Frumoasa fizica feminina. Idealul figurii feminine prin ochii bărbaților. Masuri bust, talie si sold. Silueta de clepsidra este corpul ideal dupa barbati

Sincer să fiu, cu toții putem aprecia o fată cu forme frumoase. Corpurile ideale, epuizate de dietă, ale actrițelor de la Hollywood se demodează treptat. Supermodelele sunt prea slabe, actrițele sunt prea perfecte, unde sunt fetele adevărate cu trupuri adevărate? Din fericire, unele vedete celebre încă preferă să rămână în formă curbată și suntem foarte fericiți de asta. Mai jos sunt zece dintre cele mai tari femei de la Hollywood ale căror trupuri sunt pur și simplu uimitoare datorită curbelor lor seducătoare.

10 Nicki Minaj

Nicki Minaj este probabil cel mai bine cunoscută pentru stilul ei cândva ciudat și utilizarea excesivă a machiajului, pe lângă muzica ei, desigur. Cu toate acestea, Nicki pe care o vedem astăzi pe covorul roșu se îmbracă mult mai simplu, mai calm și arată pur și simplu uluitor. Nu numai că a decis să-și schimbe stilul într-unul mult mai nobil, dar pare să fie mai concentrată să-și etaleze frumusețea naturală și, prin extensie, curbele naturale, frumoase – pentru care suntem recunoscători. Nou Niki, te rog să rămâi așa... ne placi mult mai mult de tine și de curbele tale curbate.

9 Christina Hendricks

Vedeta Mad Men este probabil cel mai bine cunoscută pentru curbele curbe, care sunt pe locul doi după culoarea ei unică a părului roșu. Ea a fost lăudată (și criticată cu cruzime) la Hollywood pentru silueta ei de clepsidră, care este, ei bine, uimitoare. Prin urmare, nu este deloc surprinzător faptul că frumoasa frumusețe a fost desemnată cea mai frumoasă femeie americană în 2010 de către revista Esquire. Dacă aceste curbe frumoase ale corpului îi sunt date de natură sau nu, nu vom ști niciodată. Cu toate acestea, fanii frumuseții cu părul roșu, oricât de mult urăm să vă dezamăgim, buclele de foc caracteristice ale lui Hendrix nu sunt reale.

8. Kate Upton

De la faimoasa ei apariție pe coperta revistei Sports Illustrated, Kate Upton a devenit cel mai popular model, crescând vertiginos până la vârf cu curbele ei sexy și seducătoare. La 21 de ani, a semnat deja cu IMG Models, și-a lansat o carieră de actorie și a apărut pe o mulțime de coperți de reviste, totul datorită corpului ei curbat și curbat.

7. Beyonce

Beyoncé are tot ce ai nevoie - este frumoasă, talentată și are forme ale corpului pur și simplu uimitoare. Prin urmare, nu este deloc surprinzător că Jay-Z (Jay-Z) nu a ezitat să-și pună un inel (uriaș) pe deget. În timp ce corpul ei voluptuos nu este zveltețea standard de la Hollywood, preferăm corpul curbat al lui Beyoncé oricărei figuri. Și credem că toți oamenii ne vor sprijini.

6. Kim Kardashian

Kim Kardashian este cunoscută, dar nu pentru talentul ei. Există bârfe constante despre curbele corpului ei. Mulți bănuiesc că a intrat sub cuțit pentru a-și implanta fesele pentru a obține astfel de curbe seducătoare, deși Kim a negat mereu acest lucru (dar să fiu sincer, cum pot fi ele naturale?). Cu toate acestea, un lucru este sigur: silueta ei de clepsidră a atras atenția lui Kanye West, când s-au căsătorit recent. Indiferent dacă sunt false sau nu, nu putem nega că silueta lui Kim este incredibil de seducătoare.

5. Scarlett Johansson

Deși s-ar putea să nu fie la fel de curbă ca unele dintre celelalte fete de pe această listă, Scarlett Johansson este destul de curbă pentru înălțimea ei mică de 160 cm. Actrița în vârstă de 28 de ani (care a fost cândva căsătorită cu Ryan Reynolds) a fost numită cel mai mult femeie sexy de Esquire Magazine în 2006 și 2013. Pe acest moment este singura femeie care a primit acest titlu de mai multe ori. Dacă asta nu dovedește că actrița minionă este o bombă, atunci să știi că până și Playboy a numit-o cea mai sexy celebritate în 2007. În plus, ea a intrat în top cinci din „Maxim’s Hot 100” anul acesta. Scarlett este foarte fierbinte.

4. Kat Dennings

Starul fermecător de lux din serialul de televiziune 2 Broke Girls și filmul Thor are doar 27 de ani, dar a ajuns deja în topul celor mai tari femei de la Hollywood. Numele ei a făcut topul Maxim's Hot 100, foarte posibil pentru că este hotărâtă să-și păstreze corpul în această formă și să nu-l distrugă cu obiceiuri proaste. Se pare că nu fumează și nu bea, ceea ce o ajută cu siguranță să-și mențină curbele curbe în formă bună. Ține-o tot așa, Kat.

3. Jennifer Lawrence

Fata preferată a tuturor, Jennifer Lawrence, seamănă cu o fată foarte frumoasă de alături. De obicei, trece neobservată până când iese în ceva uimitor care îmbrățișează toate curbele curbe ale corpului ei pe care nu știai că le are. Vedeta în vârstă de 23 de ani din Jocurile Foamei (care nu face un secret din pasiunea ei pentru mâncarea delicioasă - pentru care o iubim) a câștigat deja un Premiu al Academiei și un Glob de Aur, așa că putem spune aproape sigur că vom vedea pe Lawrence. curbe seducatoare din nou.pe covorul rosu in viitorul apropiat. Abia astept sa.

2. Katy Perry

Sigur, Katie poate fi ciudată și drăguță, dar nu există nicio îndoială că această fată are un dracu corp frumos(știm că ați urmărit-o la SNL parodiază Elmo din nou și din nou). Sub părul ei albastru, cupcakes și sclipici, curbele ei uimitoare sunt ascunse, motiv pentru care ea se află în primele cinci ale Maxim's Hot 100 anul acesta, deși era numărul unu în 2010. Este sigur să spunem că Katy este visul oricărui adolescent. Ei bine, cine nu și-ar dori?

1. Sofia Vergara

Sophia se află în fruntea acestei liste pentru că, la 41 de ani, are un corp pe care orice femeie în vârstă de 20 de ani l-ar invidia. Bărbații o doresc, iar femeile cu siguranță vor să fie ea. Actrița columbiană a devenit faimă pentru rolul său ca Gloria din serialul de televiziune ABC Modern Family și a captat atenția fiecărui bărbat de atunci. Este sufocă, sexy (cine ar fi crezut că este mamă?) și are toate curbele în toate locurile potrivite. Nu putem decât să sperăm că putem arăta uimitor la 41 de ani. Care este secretul tău, Sofia?

Anfisa Cehova este una dintre cele mai sexy vedete ale spectacolului rusesc, proprietara unor forme magnifice. Nu este deloc timidă în privința silueta ei și nu încearcă să o potrivească standardelor de frumusețe. Astăzi, 21 decembrie, Anfisa împlinește 37 de ani și, în cinstea zilei sale de naștere, am decis să ne amintim și de alte vedete de talie plus.

Anfisa Cehova

În liceu, Anfisa îi plăcea pastilele thailandeze, pe care acum le regretă foarte mult.

Excesul de greutate al Anfisei vine din copilărie: mama ei era obeză și pentru o lungă perioadă de timp a încercat să-și vindece boala. Anfisa nu a fost niciodată slabă. În liceu, îi plăcea pastilele thailandeze, pe care acum le regretă foarte mult. Apoi au existat încercări nereușite de a pierde în greutate cu diete, stres și pastile din nou. Dar Cehova și-a dat seama de greșelile ei și și-a dat seama că nu se poate scăpa de fiziologie: „În fiecare zi am început să învăț să mă accept pentru ceea ce sunt. Am început să caut plusuri și am găsit atât de multe, încât acum nu mai arde de dorința de a-mi pune greutatea undeva. Amuzant este că societatea în care m-am rotit și m-am rotit îmi cerea mereu să slăbesc. Dar tot ce mi-am dorit să scot din viață, l-am realizat fără să slăbesc. Și când mergea pe coridoarele Ostankino, slabă ca un chibrit, nimeni nu avea nevoie de ea. Acesta este un paradox.”.

În ciuda faptului că Anfisa nu încearcă să slăbească, prezentatorul TV nu uită să mănânce corect și să aibă grijă de ea însăși. Fata se lipește nutriție fracționată, merge la proceduri de miostimulare, nu salută folosirea alcoolului puternic în cantități mari și încearcă să doarmă suficient, deoarece lipsa odihnei este foarte dăunătoare pentru silueta.

Anna Semenovici

Celebra cântăreață (și fostă patinatoare artistică) nu este deloc timidă în privința formelor ei. Când făcea ea patinaj artistic, i s-a dat o condiție - să slăbească 5 kg și a făcut-o (aderând la dieta ei de mere și creveți). Acum Anna nu ține diete, dar preferă să mănânce corect și uneori se potrivește zile de post. În plus, ca fostă sportivă, Anna nu uită de activitatea fizică.

Multă vreme au existat zvonuri despre sânii lui Semenovici: se spune că nu este real. După cum recunoaște Anna, după ce a părăsit sportul, nu s-a putut strânge mult timp, a mâncat mâncarea mamei sale și a luat 10 kg. Adevărat, aproape toată greutatea a mers la piept, iar genele au jucat un rol semnificativ. În ciuda parametrilor ei, Anna a recunoscut de mai multe ori cea mai sexy femeie iar bărbații sunt gata să cadă la picioarele ei.

Nastya Kamensky

Solistul duetului Potap și Nastya a avut probleme serioase cu greutatea încă din copilărie (tinde să fie supraponderală). Dar acest lucru nu o împiedică pe cântăreață să fie un adevărat sex simbol și un ideal pentru multe femei și bărbați. Într-un interviu, Nastya a recunoscut că, în ciuda problemelor ei de greutate, încearcă să-l controleze. De exemplu, el merge adesea pe bicicletă, aleargă de-a lungul potecii și înoată în piscină. Când nu este timp pentru sport, Nastya face exerciții. În plus, este indiferentă la carne și dulciuri (cu excepția ciocolatei).

Dar Kamensky au și propriile lor secrete „pentru situații de urgență”: „Am o dietă de urgență în cazul în care trebuie să fiu zeiță în 10 zile. 3 zile stau pe apa si orez. 3 zile la peste sau pui si 3 zile la legume, fara ulei si fara sare. După aceea, pierzi în mod constant 5-6 kilograme. Cu toate acestea, nu poți glumi cu o astfel de dietă, poți să stai pe ea doar o dată pe an. ”.

Natasha Koroleva

Ca o adevărată Khokhlushka, Natasha îi place să mănânce bine. Mâncărurile preferate ale cântăreței sunt borșul, găluștele și cartofii prăjiți. În ciuda acestor alimente bogate în calorii, Regina își respectă numele de familie și arată ca o regină. Doar proporțiile ei sunt departe de a fi ideale, dar asta nu o deranjează deloc pe ea și pe ceilalți. Deși Natasha are propriile secrete, cu care încearcă să se mențină în formă: cântăreața iubește tenis, se limitează la făină și dulciuri și mănâncă și în porții mici.

Nadejda Granovskaia

Acum Kim este mulțumită de toate, nu ratează ocazia de a arăta tuturor „al cincilea punct” și sânii luxoși, îmbrăcând ținute revelatoare și. Kim este o iubitoare de dulce și de fast-food, dar după câteva fotografii făcute de paparazzi, care reflectă toate neajunsurile corpului ei, fata a decis să alimentație adecvatăși activitate fizică.

Kate Winslet

Kate face campanii regulate împotriva nebuniei vedetelor de la Hollywood pentru diete stricte și anorexie.

În interviurile sale, vedeta din „Titanic” a recunoscut că nu a fost niciodată slabă și nu și-a dorit să devină. Kate este mândră de formele ei apetisante, în plus, se străduiește să le arate femeilor că este posibil să fie frumoasă și sexy chiar și fără parametri ideali. Nu suferă de kilogramele în plus, nici de armonie excesivă. Kate și-a atins „mijlocul de aur” prin activitate fizică și alimentație specială. Actrița se ceartă adesea cu fotografi de modă care se străduiesc să-și corecteze forma din fotografie. În plus, Kate face campanii regulate împotriva nebuniei vedetelor de la Hollywood pentru diete stricte și anorexie.

Într-unul dintre interviuri, actrița a spus lumii întregi: „Sunt o femeie normală, cu o siluetă normală. Personal, nu am de gând să slăbesc - am probleme mai importante. Nu am de gând să pierd timp prețios îngrijorându-mă de mărimea fundului meu! Acest lucru este ridicol! Viața este una și foarte scurtă - sunt atât de multe de făcut! Ea încă - indiferent cât de mult ai încerca - își lasă urmele aspect bărbat și, în primul rând, asupra unei femei. Vreau să cresc și să educ copii și să obțin cât mai multă plăcere din viață. Și să nu-mi fac griji pentru cât de plat este stomacul meu!”

Scarlett Johansson

Muza lui Woody Allen se laudă cu forme sexy, practic a adus forme sexy în modă. În plus, Scarlett are o capacitate cu adevărat unică de a alege hainele potrivite care să-i adauge feminitate și să-i pună în valoare toate virtuțile. Actrița, la fel ca Kate Winslet, sfidează standardele de la Hollywood, demonstrând că subțirea nu arată întotdeauna seducătoare.

Când a întrebat de revista InTouch cum a reușit să nu se infecteze cu mania de pierdere în greutate de la Hollywood, Scarlett a răspuns: „Aceasta este o prostie, o prostie totală! Nu inteleg asta. Și îmi place mâncarea bună. Am văzut sălile de sport doar din exterior. Mă simt foarte confortabil în corpul meu.” Dar asta nu înseamnă că Johansson nu are deloc grijă de sine: de multe ori paparazzii au filmat actrița în timp ce făceau jogging sau mergeau cu bicicleta. În plus, când Scarlett trebuie să slăbească pentru filmare, ea încă ține o dietă strictă, mâncând doar legume și fructe.

Jennifer Lawrence

Nici tânăra speranță de la Hollywood nu posedă proporții perfecte cifre. În plus, Jennifer nu ține dietă și iubește mâncarea nedorită: chipsuri, hamburgeri, prăjituri cu brânză, dulciuri și alte „lucruri urâte”. Dacă o actriță trebuie să se pună în formă pentru filmare, o face activitate fizica: alergare, tir cu arcul, alpinism etc. Adevărat, lui însăși Jen nu îi place sportul și face totul sub constrângere.

Dacă o actriță trebuie să se pună în formă pentru filmare, face activitate fizică.

Într-un interviu acordat revistei Glamour, Lawrence a recunoscut: „Știi ce gândesc când văd figuri perfecte: „Și eu pot să arăt așa. Dar pentru asta, va trebui să uit pentru totdeauna de pizza și să nu mai iau o bucată de delicioasă în gură.” Mi se pare că fiecare fată ar trebui să înțeleagă ce tip de silueta are. Deci cu siguranță nu o voi reface pe a mea: voi avea întotdeauna sâni și fese. Ca să scap de ei, ar trebui să mor de foame și nu o să fac asta. Și mai departe. Actritele cu corp perfect au traineri profesionisti si nutritionisti. Și cel mai important, ei ating forma necesară rolului pe un timp scurt suficient pentru filmare. Când filmez, tin și dietă și merg la sală. Dar, între filmări, mă bucur de viață, mănânc orice vreau și arăt complet diferit decât pe ecran. Doar că nu mă vezi în acest moment.”

Studiile au arătat că în timpul excitării sexuale la unele femei clitorisul se dublează aproximativ în mărime, la altele rămâne practic neschimbat ca mărime. Pe măsură ce te apropii treptat de orgasm, capul clitorisului este tras sub preput, astfel încât în cele din urmă este aproape imposibil să-l vezi sau să-l simți prin contact direct. Mulți bărbați în acest moment decid că acesta este un semn al începutului unui orgasm și opresc stimularea, dar știți, cel mai probabil din experiență amară, cât de neplăcut poate fi acest lucru.

Explică-i că poți atinge orgasmul după retragerea capului clitorisului numai dacă mângâie zona vaginală adiacentă clitorisului. Retracția glandului este o dovadă a cât de greșită este ideea că stimularea directă pe termen lung a clitorisului este necesară pentru un sex de succes. Și asta, la rândul său, arată cât de greșit este să-ți judeci temperamentul după mărimea sau gradul de proeminență al clitorisului tău. Femeile al căror clitoris pare foarte mic, sau ascuns adânc sub preput, printre labiile mari, sunt la fel de capabile să obțină extaz sexual ca și cele în care acesta iese mult înainte.

În timpul actului sexual, penisul partenerului tău se deplasează în vagin și, în același timp, trage de mușchiul care îl înconjoară. Această tensiune se transmite prin tesut muscularși terminațiile nervoase din clitoris, ceea ce vă permite să obțineți plăcere. Uneori, stimularea directă este de asemenea foarte eficientă, dar nu este deloc necesară.

Joy, 26 de ani, din Sherman Oaks, California, mi-a povestit despre modul în care prietenul ei Philip îi stimulează clitorisul și vaginul, o tehnică care este deosebit de eficientă atunci când el a ajuns deja la orgasm, iar ea încă nu.

„Mă întind pe pat sau unde facem sex în prezent, îmi întind picioarele, iar Philip îngenunchează între ele și își trece penisul de-a lungul coapselor și stomacului meu și uneori chiar îmi trage părul pubian cu el. Apoi îmi masează clitorisul. ea, mișcându-l în sus și în jos între picioarele mele, astfel încât capul clitorisului să se miște constant în sus și în jos canalul său din cocoș, știi, se potrivește atât de bine în gaura lui, se simte ca raiul, mai ales când secretă și îmi hidratează clitorisul în acest moment, este foarte tentant să trec direct la act, dar încercăm să reținem cât mai mult posibil înainte ca Philip să se strecoare în mine. Așa că își freacă capul penisului peste tot, uneori introducându-l ușor. în vagin, nu prea adânc, și împingându-l în lateral. Apoi îmi masează din nou clitorisul, din ce în ce mai repede, așa că uneori obțin un orgasm real chiar înainte de actul sexual real. Uneori el vine, dar este, de asemenea, fantastic, el stropi imi vine clitorisul si intrepii, apoi ma mangaie cu degetele ei, foarte repede si fara sa apas puternic, folosind cum ca lubrifiant. Și până termin, este din nou gata, așa că mă bucur și mai mult de ea.”

În ceea ce privește așa-numitul „punct G”, a cărui stimulare se presupune că duce inevitabil la orgasm , atunci vorbim doar de locul cel mai apropiat de intrarea în vagin, unde mușchii care duc la clitoris sunt ascunși sub suprafață. Stimularea acestui loc vă permite cu adevărat să experimentați senzații plăcute, deoarece această stimulare indirectă cu greu vă irită.

Stai pe pat și examinează-ți vulva în oglindă. Trageți ușor înapoi de carnea care acoperă capul clitorisului pentru a vedea mai bine. Apoi începe să te masturbezi foarte atent, observând exact ce mișcări ale degetelor aduc cea mai mare plăcere. Trebuie să fii deosebit de atent, pentru că mai târziu va trebui să-i explici și să-i arăți partenerului exact cum să te stimuleze.

Ai atins chiar capul clitorisului? I-au trecut un deget peste trup? Ai apăsat capul chiar sub marginea pielii? Unor femei le place să apese pe dealul Venus, ridicarea pubisului deasupra vulvei, altora le place să mângâie labiile.

Pe măsură ce te masturbezi, vezi cum se schimbă culoarea și aspectul vulvei tale. Dacă simți apropierea orgasmului - nimic, poți termina. Dar dacă doriți să vă finalizați cercetarea, cel mai bine este să așteptați până continuăm.

După ce ai atins orgasmul în timpul actului sexual, clitorisul se va întoarce din nou la locul său, sângele își va părăsi țesuturile și vei experimenta o senzație de ușurare. Dacă ești foarte excitat, iar orgasmul nu vine, atunci țesuturile clitorisului vor rămâne pline de sânge, ceea ce va duce la o senzație fizică neplăcută. Singura cale de ieșire este să ceri unui bărbat să te aducă în continuare la un orgasm după un timp, pe care nu l-ai experimentat niciodată.

Henrietta, în vârstă de treizeci de ani, o profesoară din Albany, New York, mi-a spus următoarele: „Am fost căsătoriți cu Douglas timp de cinci ani și nu am experimentat niciodată un orgasm. Mama nu mi-a spus niciodată despre asta și am experimentat un orgasm doar când mă masturbeam și, bineînțeles, am considerat că este ceva necurat, obscen. Și apoi, într-o zi, am mers. la o cafenea cu o prietena de liceu care avea o reputatie destul de scandaloasa, si mi-a spus cumva calm ca se masturbeaza tot timpul in timp ce sotul ei este intr-o calatorie de afaceri.A spus ca nu a rezistat doua saptamani fara sa aiba un orgasm. Ei bine, am început să vorbim despre asta și, deși aveam douăzeci și șase de ani și eram profesor, mi-am dat seama că habar nu aveam despre sex, nici măcar!

După ce m-am întors acasă și am stat seara în pat cu Douglas, i-am povestit despre conversația mea cu iubita mea. Și despre faptul că nu am avut niciodată un orgasm cu el. A fost șocat, bineînțeles, nu de ceea ce am spus despre sex, nu este deloc un imbecil, ci de faptul că nu a putut să mă aducă la orgasm. Și apoi i-am arătat cum să se masturbeze. A încercat să-mi copieze mișcările. Și după vreo douăzeci de minute, mi-am dat seama dintr-o dată că era pe cale să termin! După primul orgasm articular, al doilea a fost mult mai ușor, iar acum, după patru ani, deși nu mă aștept la un orgasm la fiecare contact sexual cu el, mi se pare că corpul meu nu are nevoie, așa că sunt cel puțin mulțumit. ".

S-a dovedit că Henrietta a preferat stimularea foarte rapidă, dar ușoară, superficială a capului clitorisului cu vârful degetelor. Soțul ei a stăpânit cu ușurință această tehnică și chiar a îmbunătățit-o oarecum introducând degetele celeilalte mâini în vaginul ei și mângâind zona punctului G la trei sferturi de inch de la intrarea în vagin de sus.

"Nu știu ce ar spune mama sau ce ar crede prietenii mei - nu prea mă deranjează, să fiu sincer. Uneori, Douglas și cu mine ne amintim primii cinci ani de căsnicie, când aproape am divorțat din cauza certuri și dispute constante. Aproape că ne batem, amintindu-ne câte nopți au trecut în zadar, fără senzațiile pe care le trăim acum. Crede-mă, acum suntem cu totul alți oameni."

Deci, acum suntem introduși în clitoris. Să coborâm puțin la deschiderea uretrei, uretra . Aceasta este deschiderea prin care are loc urinarea. Unele femei se bucură de stimularea deschiderii uretrei în timpul actului sexual, multe nu. Am întâlnit femei care se masturbau introducând obiecte subțiri unse cu săpun sau vaselină în orificiul uretrei - creioane, agrafe de păr etc. Totuși, riscul de a pierde obiectul introdus în acest fel în vezică sau de a prinde vreun fel de infecție este prea mare pentru ca jocul să merite lumânarea. Nu mă opun folosirii vreunei părți a corpului tău pentru plăcere, totuși, sub rezerva siguranței. Introducerea de obiecte străine în deschiderea uretrei nu este cea mai bună idee.

Cere-i partenerului tău să atingă această gaură cu limba - cu siguranță vei iubi această nouă senzație. Și dacă nu, nu te supăra.

Sub uretra este vaginul propriu-zis. Când începi să-l studiezi, vei înțelege de ce este atât de stupid să-l numești doar „gaură”.

În stare normală, ușor relaxată, deschiderea vaginală este închisă, pereții ei posterior și anterior sunt închiși. Dacă introduci cu grijă degetele în gaură, vei găsi cu ușurință partea ei cea mai lungă și cea mai îngustă - cea pe care oamenii de știință atât de neromantici o numesc „țeavă”, iar dacă mergi mai adânc, vei cădea în partea mai largă, numită „bolta”. ".

De fapt, termenii „tub” și „boltă” sunt inventați de anatomiști doar de dragul unei descrieri mai precise a subiectului, de fapt, ar trebui să căutați printre ei pe cei care nu consideră vaginul magic și încântător.

Veți vedea când vă deschideți vaginul pentru prima dată că este roz și ușor umed. Dacă ești excitat sexual, cantitatea de lichid va crește, iar acest lucru, în ciuda jenei multor fete care constată că chiloții lor sunt udați deja la primul sărut, nu este doar normal și natural, ci și foarte de dorit. Acest fluid acționează ca un lubrifiant, permițând partenerului tău să-și introducă penisul în vagin mai ușor - cu un stres minim și mai multă plăcere pentru tine.

Până de curând, se credea că secretul eliberat în timpul excitării sexuale este produs parțial de colul uterin al unei femei și parțial produs de două glande mici situate în interiorul labiilor mici, așa-numitele glande Bartholin. Cu toate acestea, cele mai recente cercetări, care au folosit o cameră TV plasată în vagin, au arătat că tot acest „suc de dragoste” curge din pereții vaginului, unde apare mai întâi sub formă de picături, iar apoi picăturile se combină pentru a forma un înveliș umed alunecos. Acest proces este probabil provocat de umflarea vaselor de sânge care înconjoară cavitatea vaginală, deoarece există foarte puține glande în ea însăși.

Nu este deloc necesar să-i explici toate acestea în detaliu partenerului tău, dar trebuie să știi ce procese au loc în interiorul tău atunci când faci sex. Cunoașterea dă încredere, iar o femeie încrezătoare este cea mai bună iubită.

Vaginul are două straturi - unul interior, mucos, moale și umed, și unul exterior, muscular (sau, mai precis, trei straturi - exteriorul țesutului conjunctiv lax, mijlocul - stratul muscular și cel interior - mucos). Mucoasa vaginala formeaza pliuri vaginale transversale (coloane anterioare si posterioare), in special la peretele posterior si la intrare. Pliurile încep să dispară treptat la femeile în vârstă și la cele care au născut mult. Deci tu, apropiindu-te de menopauză, poți găsi absența acestora.

Deplasându-ne mai departe, spre arc, poți chiar să simți că colul uterin iese în exterior în cavitatea vaginală. În fața și în spatele colului uterin sunt goluri numite „fornix” al vaginului (fața, spatele și părțile laterale ale fornixului). În fornixul posterior, chiar în spatele colului uterin, penisul erect al partenerului tău intră atunci când face sex.

Când te trezești, în vaginul tău au loc o serie de transformări uimitoare, majoritatea pe care le poți vedea cu ochii tăi, explorându-te în procesul de masturbare.

Pe măsură ce se autohidratează, vaginul începe să se lungească și să se extindă. În mod normal, pereții anterior și posterior se închid, dar se separă și pliurile se netezesc atunci când ești gata pentru actul sexual. Cervixul se ridică și înaintează puțin pentru a deschide bolta și a primi penisul partenerului tău. Și pe măsură ce entuziasmul crește, culoarea pereților se schimbă - se întunecă, devin mai violet.

Poți repeta această experiență de mai multe ori și apoi să-i demonstrezi partenerului tău această magie extraordinară a vaginului tău.

Pe măsură ce te apropii de orgasm, bolta vaginală se extinde, iar cavitatea, dimpotrivă, se contractă, îmbrățișând din ce în ce mai strâns penisul. Și în momentul orgasmului, mușchii vaginului fac un număr - de la unu la douăzeci - contracții spasmodice, care scad treptat în frecvență și forță.

După orgasm, vaginul revine treptat la starea sa de „repaus”, colul uterin coboară și se cufundă în materialul seminal lăsat de partenerul tău.

Așadar, masturbarea în fața unei oglinzi este necesară, în primul rând, pentru cunoașterea proceselor care au loc în vagin - vei vedea schimbările care au loc în acesta în timpul excitării sexuale. Desigur, nu toate cele de mai sus, dar cel puțin umflarea labiilor, hidratarea pereții interiori vagin, modificări de culoare.

După ce ai stăpânit toate acestea, poți să-ți inviti partenerul și să-i demonstrezi rezultatele cercetării tale, pentru ca el să înțeleagă mai bine cum ești aranjat și la ce răspunzi cel mai bine. Explorarea lui a vaginului tău va crește plăcerea reciprocă în procesul de preludiu, iar aceasta va fi deja o recompensă suficientă pentru experiențele tale.

Mai târziu vom vorbi despre studiul organelor sale genitale. Între timp, să auzim ce are de spus însoțitoarea de bord din San Diego, Jennifer, în vârstă de 23 de ani, despre experiența ei în această „explorare reciprocă” cu iubitul ei, Paul, în vârstă de 29 de ani.

„Am avut noroc – apartamentul meu are o curte mică închisă, iar după ce mi-ai recomandat să-mi examinez organele genitale undeva într-un loc retras, mi-am dat seama imediat că acesta este cel mai bun loc. Cred că acest tip de experiment este cel mai potrivit pentru răcoare, retras. , loc confortabil ca curtea mea. Să spun adevărul, deși sună aiurea, dar mi-a fost teamă. Nu sunt de fapt un ipocrit sau un laș, dar totuși, deși am înțeles de la bun început că este necesar și corect, a fost o experiență complet nouă pentru mine.

M-am dezbracat, m-am asezat cu picioarele incrucisate si am inceput sa ma uit la pasarica in oglinda de machiaj. Pur și simplu nu vă puteți imagina cât de curat și atractiv s-a dovedit a fi locul! Parul meu in aceasta zona este ras pe laterale pentru ca inot mult si port costume de baie foarte revelatoare, imi place felul in care arat in costum de baie. Ei bine, am făcut totul așa cum ai spus și m-am examinat peste tot. M-a interesat mai ales ce ai spus despre clitoris. Mă masturb de la unsprezece sau doisprezece ani, deși roșesc când trebuie să recunosc. Mătușa mea mi-a dat o eșarfă de mătase într-o zi și am folosit-o pentru a crea tot felul de piese vestimentare exotice. Odată m-am prefăcut că sunt o prințesă orientală și am făcut o pânză dintr-o eșarfă, astfel încât să-mi taie adânc între picioare. Am fost atât de încântat că am început să fac asta des, iar la vârsta de paisprezece ani am experimentat pentru prima dată un orgasm, mișcând eșarfa înainte și înapoi peste clitoris.

Ei bine, am spus deja că întotdeauna m-am considerat o fată luminoasă, educată, echilibrată. Dar nu știam aproape nimic despre mine sexual. Așa că, când am luat o oglindă și, ghidată de instrucțiunile tale, am început să mă studiez, a fost doar o revelație. Din anumite motive, nu mi-a trecut niciodată prin cap să fac asta înainte, deși cred că aș fi fost prea constrâns să fac asta atunci.

Și două săptămâni mai târziu, i-am spus iubitului meu despre asta și l-am invitat să participe. La început nici nu știa ce să răspundă – mi se pare că credea că știe totul despre corpul feminin și nu avea nevoie de lecții, mai ales de sfaturi din unele cărți de acolo. Dar când i-am spus că este doar un experiment și că poate participa și el, i-a plăcut mai mult.

Așa că, marți după-amiază, ne-am așezat pe terasă, la soare, goi. Paul a avut o erecție de la bun început, atât de puternică! Are o pula minunată în general și doar cu un mare efort de voință m-am reținut ca să nu încep imediat să fac sex. Totuși, mi-am desfășurat picioarele și i-am arătat unde era clitorisul meu și i-am explicat cum era acoperit de preput și cum să-l mângâie cel mai bine. Și apoi și-a desfășurat picioarele mai larg și, chiar din carte, citând-o, a povestit ce se întâmplă cu vaginul meu când mă entuziasmez. L-am rugat să-și bage degetele în vagin, ca să simtă toate acestea pentru el însuși. L-a entuziasmat și mai mult, nu doar situația în sine, ci și ceea ce a învățat. Aceste cunoștințe nu l-au deranjat deloc, dimpotrivă, a spus că se simte mai încrezător, stăpânind mai bine situația. Am văzut că, judecând după felul în care penisul i-a fost umezit și cu un secret (analog cu un secret feminin, cred), este foarte entuziasmat. Dar i-am spus că ar trebui să mă masturbeze mai întâi, să văd dacă a învățat să-mi mângâie clitorisul. Și a făcut-o. M-a mângâiat foarte ușor și ușor, degetele îi erau mătăsoase, iar asta m-a stârnit și mai mult. A fost pur și simplu grozav! Și în trei sau patru minute, îl îmbrățișam pentru că am avut un orgasm, unul dintre cele mai puternice orgasme pe care le-am avut vreodată, și, se pare, și Paul. Nu mai văzusem niciodată un bărbat să termine așa - sperma lui a zburat din penis în două sau trei cheaguri și s-a răspândit peste pieptul meu.