varietate Arte martiale creat pe baza luptei în ring. În această varietate de arte marțiale, tehnicile și tehnicile multor discipline marțiale sunt combinate armonios. Grapplingul include lupte libere, judo și jiu-jitsu. Un rol decisiv în artele marțiale îl joacă tehnica sportivului. Categoria de greutate și datele fizice nu contează. Restricțiile privind tehnicile dureroase și sufocante sunt aproape absente.
Caracteristici de grappling
Grappling-ul diferă de alte discipline marțiale prin aceea că, în acest caz, victoria este determinată nu de utilizarea tehnicilor tehnice, ci de utilizarea unor tehnici dureroase și sufocante. O altă caracteristică a acestui tip de lupte este uniforma atletului - un set de haine, pe lângă pantaloni scurți, include și un rashguard (un tricou strâns, cu mâneci scurte sau lungi). Apropo, astăzi arta grapplingului (ce este, care sunt regulile ei etc.) este cunoscută în toată lumea. Acest tip de disciplină marțială mai este numită și „luptă la sol”.
Aproximativ 70% lupte de stradă se termină cu o luptă la sol, caz în care abilitățile de grappling vor fi foarte utile. Orice agresor va fi șocat în așa fel încât să respingă un atac, cum ar fi aruncarea lui la pământ. În acest moment, dominați inamicul și preluați controlul asupra situației. Grappling-ul oferă avantaje semnificative unui luptător scurt și ajută la învingerea unui adversar mai experimentat și mai puternic. Chiar dacă nu sunteți un atlet profesionist, veți avea nevoie și de informații despre arta grapplingului, ce este, ce tehnici sunt folosite în această luptă, deoarece acesta este un instrument minunat pentru menținerea unui excelent forma fizica. În plus, abilitățile dobândite în sala de clasă pot fi folosite cu succes ca tehnici de autoapărare.
Uniforma pentru competiții de grappling
În lumea luptei, câștigarea competițiilor de grappling este foarte apreciată, deoarece doar cei mai buni participă la ele. Câștigarea campionatului mondial de la Abu Dhabi și câștigarea unui trofeu este departe de a fi o sarcină ușoară. La antrenament, sportivii folosesc jachete (sambovkas), care joacă un rol important în pregătire. În grapplingul amator, se adoptă o uniformă - un tricou strâns și pantaloni scurți speciali de MMA, pantaloni, sambo sau kimono. La competiții, luptele se desfășoară fără jachetă (sambovka).
„Șah pe tatami”
Luptătorii spun despre grappling că este șah pe saltea - „șah pe saltea”. Acest nume poate fi explicat prin faptul că pentru tehnici luptătorul trebuie să ocupe poziţia cea mai avantajoasă. Uneori, grappling-ul este numit și „luptă pentru a se preda”, deoarece sarcina principală este de a forța adversarul să se predea cu ajutorul unor tehnici dureroase și sufocante. În versiunea pentru amatori, tehnicile de grappling deosebit de periculoase care afectează coloana vertebrală și articulația genunchiului sunt interzise.
Tehnici de grappling permise și interzise
În acest tip de lupte, următoarele tehnici sunt considerate permise:
- Diverse tipuri de sufocare, cu excepția acoperirii tractului respirator cu mâinile.
- Orice încuietori pe umăr, încheietură, pârghii pe mâini.
- Tehnici dureroase pe picioare și glezne.
Următoarele sunt considerate interzise:
- Nu este permisă folosirea de tricouri și pantaloni scurți în timpul luptei.
- „Răstignirea” și Nelson complet.
- „Cârlig”, sau tăierea ochilor cu un deget.
- Strângerea părului, apucarea urechilor.
- Prinderi ale degetelor de la mâini, picioare, degete mari.
- Mușcă, ciupi, zgârie.
- Nu este permisă atingerea feței adversarului cu mâinile, coatele și genunchii.
- Atingerea zonei inghinale.
- Este interzisă folosirea substanțelor alunecoase pe haine și pe corp.
Care sunt beneficiile exercițiilor de grappling?
Grappling-ul este adesea folosit ca metoda eficienta antrenează luptători pentru diverse competiții de arte marțiale mixte, care se mai numesc și lupte fără reguli. În astfel de turnee, în general, câștigă acei participanți care sunt fluenți în capacitatea de a lupta la sol, adică pe podea. Mulți luptători de MMA sunt angajați și concurează în competiții de grappling ( Arte martiale mixte). Astăzi, luptătorii preferă să obțină mai întâi rezultate înalte în grappling și abia apoi să treacă la o varietate de arte marțiale mixte, care combină tehnici de lovire și de luptă.
Grappling este metodă grozavă autoapărare într-o varietate de situații. O persoană, odată ajunsă la sol, se simte nesigură, iar aceasta este cea mai eficientă într-o astfel de situație. În același timp, regulile grapplingului învață să reziste adversarului nu numai în standuri, ci și în lupta în poziție. Veți învăța să vă controlați adversarul, să-l dominați și să vă folosiți nu numai brațele și picioarele, ci întregul corp în luptă. Concentrarea, forța și rezistența ta vor crește cu fiecare sesiune. Acesta este un antrenament grozav nu numai pentru a vă îmbunătăți calitățile de luptă, ci și pentru întregul corp, în general - silueta dumneavoastră va deveni mai atletică și mai tonifiată.
Luptând. Ce este Grapplingul. Tehnica grappling.
Luptând!
Grappling - Grappling, Submission Fighting, Submission Wrestling, No-Gi Grappling.
Luptând!
Grappling-ul este un fel de arte marțiale sportive care combină tehnicile tuturor disciplinelor de luptă, cu restricții minime privind utilizarea tehnicilor dureroase și sufocante.
Grapplingul include sambo, lupte libere, judo și jiu-jitsu. Un rol decisiv în artele marțiale îl joacă nu numai forța, ci și tehnica luptătorului. Restricțiile privind tehnicile dureroase și sufocante sunt aproape absente.
În grappling, un duel între rivali se poate termina înainte de termen, de exemplu, cu ajutorul unei prinderi dureroase sau sufocante, sau câștigătorul este determinat de puncte (puncte).
O altă trăsătură distinctivă a „grappling” este forma. Îmbrăcămintea luptătorului este formată din pantaloni scurți și un rashguard (tricou strâns, cu mâneci scurte sau lungi). Principalul lucru sub formă de „grappling” este că hainele luptătorului ar trebui să se potrivească complet pe corp, astfel încât în timpul luptei să nu creeze un avantaj pentru nimeni.
Istoria grappling-ului!
Cum a apărut Grappling! Când a venit Grappling!
Mulți cred că grappling-ul își are originea în Emiratele Arabe Unite, dar acest lucru nu este în întregime adevărat, deși turneele din Emiratele Arabe Unite au dat, fără îndoială, un mare impuls dezvoltării sale. Originile grapplingului sunt în Statele Unite ale Americii.
Termenul „grappling” a fost introdus în artele marțiale de un luptător profesionist american, campionul american de judo Gene LeBell. În diferite momente, a studiat luptele, judo și alte arte marțiale și, după ce a decis să combine toate acestea într-un singur stil universal, și-a creat propriul sistem de autoapărare și luptă - grappling.
LeBell a predat acest sistem multor actori celebri de la Hollywood - Bruce Lee, Chuck Norris, Benny Urquidez, Ed Parker și alții.
LeBell a publicat o serie de cărți de grappling din 1992:
1.1 Grappling Master: Combat for Street Defense and Competition de Gene LeBell.1992.
2.2.Gene LeBell - Masterul clubului de grappling de Gene LeBell, Ben Springer și Steve Kim. 1999.
3.3 Grappling and Self-Defense for the Young Adult de Gene LeBell și Bob Ryder.2002.
4.4.Gene LeBell's Grappling World: The Encyclopedia of Finishing Holdsby Gene LeBell.1998, 2000 (2ediție), 2005 (3 ediție).
5.5.The Godfather of Grappling (biografia autorizată a lui LeBell) de „Judo” Gene LeBell, Bob Calhoun, George Foon și Noelle Kim. 2005.
Prima competiție de grappling din Statele Unite a început în 1995 la New York. Regulile competiției de la acea vreme au repetat practic regulile jiu-jitsu brazilian, cu singura diferență că sportivii nu purtau ki (kimono).
În 1993, șeicul arab Tahnoun bin Zayed al Nakhiyan, în timp ce studia în Statele Unite, a văzut pentru prima dată campionatul UFC de arte marțiale mixte, după care a devenit un fan înfocat al MMA.
În 1995, Tahnoun a început să se antreneze în Brazilian Jiu-Jitsu, cu centura neagră Nelson Monteiro ca instructor. Tahnoun a fost supranumit „Ben” în sală. A practicat jiu-jitsu brazilian timp de 8 luni și, după ce și-a terminat studiile în SUA, a fost nevoit să se întoarcă în patria sa. Dar nu a vrut să părăsească cursurile și nu existau specialiști BJJ în Emiratele Arabe Unite, așa că i-a cerut antrenorului să meargă cu el. Monteiro a acceptat această ofertă și a locuit în Emiratele Arabe Unite timp de 4 ani.
După ce s-a întors în patria sa din Abu Dhabi, Tahnoun, împreună cu Nelson Monteiro, au creat Abu Dhabi Combat Club (ADCC).
Fiind un fan al MMA, Tahnoun a vrut să organizeze un turneu major de arte marțiale mixte în Emiratele Arabe Unite, dar tatăl său, pe atunci președinte al Emiratelor Arabe Unite, era împotriva acestei idei, deoarece considera MMA prea dur. Prin urmare, după multă deliberare, s-a decis desfășurarea unor competiții în „lupte universale” – Submission Fighting.
Șeicul a văzut o serie de neajunsuri în Jiu-Jitsu brazilian pe care l-a practicat. Se referea în principal la absența prinderilor dureroase pe picioare în BJJ. Apoi Takhnun a început să studieze suplimentar SAMBO, Judo și alte tipuri de lupte. În procesul studierii lor, a dat deseori peste afirmații conform cărora cutare sau cutare artă marțială era cea mai bună din lume, dar diferența dintre regulile competițiilor de arte marțiale l-a împiedicat să afle. Atunci șeicul, precum și Gene LeBell, au avut ideea de a combina tehnicile pe care le-a studiat într-o singură artă marțială universală.
Așa au fost create regulile competiției pentru Submission Fighting (grappling) și au fost create în așa fel încât un luptător de orice stil să se simtă confortabil pe covorașul de lupte și să poată dovedi superioritatea tipului său.
Pe baza acestor reguli, clubul ADCC a început să țină turneele de luptă de supunere (grappling), primul dintre care a avut loc în perioada 20-22 mai 1998 la Abu Dhabi.
Pe baza regulilor dezvoltate, a fost înființată o federație de grappling.
Când a apărut grapplingul?
În 2007, conducerea FILA ( federatie internationala lupte) s-a decis includerea unor tipuri de lupte tradiționale și neolimpice în federație, inclusiv grappling. În 2008, experții au elaborat regulile pentru competițiile de grappling și au susținut și primul campionat mondial (20-21.12.2008, Elveția).
Grappling-ul a fost inclus în program în 2010 Jocuri Mondiale Arte marțiale (Sportaccord Combat Games).
Când a apărut Grappling în Rusia?
La campionat au participat 250 de sportivi, 33 de cluburi din diverse regiuni ale Rusiei.
De atunci, turneele și campionatele de grappling din Rusia au devenit regulate și atrag de fiecare dată din ce în ce mai multă atenția fanilor de lupte.
Luptând. Tehnica grappling.
Tehnica grappling include o mare varietate de tehnici eficiente de luptă fără utilizarea îmbrăcămintei.
Acțiunile tehnice în „grappling” pot fi împărțite în următoarele grupe de tehnici: clinch, aruncări și blocare, prinderi dureroase și sufocare, luptă de poziție, alunecare, lovituri de stat (mături).
Ţintui.
Clinch-ul este înțeles ca lupta atleților într-o poziție în picioare, cu participarea jumătății superioare a corpului. Clinch-ul este folosit de un luptător pentru a pregăti o aruncare sau o oprire sau pentru a se apăra împotriva acțiunilor de atac din poziție.
Aruncă și aruncă.
Aruncă și da jos. Aruncarea este o tehnică prin care unul dintre luptători îl dezechilibrează pe celălalt, îi ridică în aer și îi trântește în pământ. Aruncările se caracterizează prin amplitudinea și frumusețea lor. Scopul aruncării este de a obține un avantaj prin incapacitatea adversarului. cu o lovitură puternică la sol, sau obținerea unei poziții avantajoase în tarabele.
O aruncare diferă de o aruncare prin faptul că se efectuează fără a ridica adversarul în aer și fără amplitudinea caracteristică unei aruncări. În esență, o doborare este o doborâre la pământ a unui adversar pentru a continua lupta acolo.
Durere și sufocare.
sufocare folosit pentru a face un adversar inconștient.
Există două tipuri de sufocare:
Sufocare de aer, folosită pentru a opri fluxul de aer în plămânii adversarului;
Sufocare de sânge, folosită pentru a opri fluxul de sânge către creierul adversarului.
Tehnici dureroase sunt folosite pentru a deteriora articulațiile sau mușchii unui adversar, ceea ce provoacă dureri severe adversarului și duce la predarea acestuia.
Tehnicile dureroase sunt împărțite în:
Pârghii care mișcă articulația adversarului în linie dreaptă în afara intervalului lor normal de mișcare;
Noduri prin care articulația adversarului se rotește pe axa sa în afara intervalului normal de mișcare;
Ciupituri care comprimă mușchiul adversarului între oase (de obicei, tibie și antebrațe) sau ciupituri care lărgesc sau despart o articulație.
Luptă de poziție.
Lupta de poziție este transferul și fixarea adversarului în poziții în care el este capabil doar să se apere și nu se poate ataca singur.
Există următoarele tipuri de posturi:
Jumătate de pază;
Side hold (montaj lateral);
Țineți din spate (montura din spate);
Reținere pe cal (montură);
Țineți din partea laterală a capului („nord-sud”);
- „genunchi pe burtă”;
- „răstignire”.
Evadare.
Evadarea este o acțiune tehnică în urma căreia luptătorul schimbă o poziție de luptă nefavorabilă într-una avantajoasă.
De exemplu, atunci când un atlet predispus reușește să revină într-o poziție în picioare, sau când un sportiv care este supus unei prinderi dureroase sau sufocare reușește să alunece din ea sau când un sportiv, aflat într-o poziție dezavantajoasă, revine la pozitia de paza.
Lovitură de stat (mătură).
O lovitură de stat (sweep) este înțeleasă ca o schimbare de la o poziție nefavorabilă la una avantajoasă cu ajutorul unei lovituri a adversarului.
Grappling-ul ca artă marțială.
Grappling-ul este o modalitate excelentă de a te proteja într-o varietate de situații. De obicei, o persoană, odată ajunsă la sol, se simte slabă și neprotejată, iar acest tip de luptă este eficient în orice situație.
În același timp, regulile și tehnicile de „grappling” învață să reziste oricărui adversar, aplicându-i tehnici eficiente de luptă nu numai în standuri, ci și în tribună. Veți învăța să vă controlați adversarul, să-l dominați și să vă folosiți nu numai brațele și picioarele, ci întregul corp în luptă.
Grappling-ul vă va învăța tehnici împotriva cărora cel mai puternic adversar este neputincios!
Luptând. Ce este Grapplingul. Tehnica grappling.
Tema luptei grappling, luptei grappling: grappling este, istorie grappling, grappling wrestling, grappling este, ce este grappling, ce este grappling.
Combinând tehnica tuturor disciplinelor de luptă, cu restricții minime privind utilizarea tehnicilor dureroase și sufocante. Această luptă nu include lovirea și folosirea armelor. Dorința de a termina lupta înainte de termen, cu ajutorul unei tehnici dureroase sau sufocante, este o trăsătură distinctivă a grapplingului, deoarece în unele tipuri de lupte scopul principal este fie dominanța pozițională (stil liber și Lupte greco-romane) [ ] , sau obținerea de puncte pentru un anumit număr de aruncări și alte acțiuni tehnice (judo și sambo), după care sportivul i se acordă victoria. [ ] O altă trăsătură distinctivă a grapplingului este forma. Îmbrăcămintea sportivului constă din pantaloni scurți și un rashguard (tricou strâns, cu mâneci scurte și lungi). Este important ca hainele să se potrivească complet pe corp, astfel încât în timpul luptei să nu ofere nimănui un avantaj.
YouTube enciclopedic
1 / 1
✪ Protecție întinsă de control lateral. Luptând. Autoapărare Moscova 100%
Subtitrări
Salutare tuturor, acum vom găsi mai multe opțiuni pentru a ne proteja de o reținere laterală într-o variantă pur de autoapărare folosind tehnici de grappling și jiu-jitsu brazilian, mai întâi trebuie să înțelegeți ce este o reținere laterală
Tehnică
Tehnica grapplingului este reprezentată printr-o gamă largă de metode, cum ar fi: strângerea, aruncarea și blocarea, primirea dureroasă și sufocarea, luptele poziționale, alunecarea, loviturile de stat (mături)
- Ţintui.
Un clinch este o luptă între sportivi în poziție în picioare, cu participarea jumătății superioare a corpului. Folosit pentru a pregăti o aruncare sau apărare împotriva acesteia.
- Aruncare (Takedown).
Aruncarea este o tehnică prin care unul dintre luptători îl dezechilibrează pe celălalt, îi ridică în aer și îi trântește în pământ. Aruncările se caracterizează prin amplitudinea și frumusețea lor. Scopul aruncării este de a invalida adversarul cu o lovire puternică de pământ sau de a ocupa o poziție dominantă. O aruncare diferă de o aruncare prin faptul că se efectuează fără a ridica adversarul în aer și fără amplitudinea caracteristică unei aruncări. În esență, o doborare este o doborâre la pământ a unui adversar pentru a continua lupta acolo.
- Durere și sufocare.
Sufocarea este folosită pentru a face un adversar inconștient. Există două tipuri de sufocare:
- Sufocare de aer, folosită pentru a opri fluxul de aer în plămânii adversarului;
- Sufocare de sânge, folosită pentru a opri fluxul de sânge către creierul adversarului.
- Pârghii care mișcă articulația adversarului în linie dreaptă în afara intervalului lor normal de mișcare;
- Noduri prin care articulația adversarului se rotește pe axa sa în afara intervalului normal de mișcare;
- O strângere care strânge mușchiul adversarului între oase (de obicei piciorul inferior și antebrațul) sau o strângere care extinde sau separă o articulație.
Folosit pentru a aduce adversarul într-o poziție în care nu poate ataca. Tipuri de poziții:
Evadarea este folosită astfel încât luptătorul să poată schimba o poziție de luptă nefavorabilă cu una avantajoasă. De exemplu, atunci când un sportiv mincinos reușește să se întoarcă într-o poziție în picioare sau când un sportiv căruia i se aplică o strângere dureroasă sau o sufocare reușește să alunece din el sau când World Games martial arts SportAccord.
O gamă largă de fani ai sportului nu știu încă suficient de bine ce este grapplingul. De fapt, este una dintre cele mai dinamice specii în curs de dezvoltare arte marțiale care combină tehnici eficienteși tehnici ale diferitelor școli de lupte. Grappling-ul a crescut din jiu-jitsu brazilian, judo, sambo, încorporând tot ce este mai bun din artele marțiale de mai sus.
Definiție
Tipurile tradiționale de lupte - stilul liber și mai ales greco-roman - sunt astăzi în criză, pierzându-și adepții în fiecare an din cauza creșterii constante a popularității. specii moderne Arte martiale. Grappling-ul este una dintre cele mai tinere și promițătoare domenii dintre ei.
Acesta este un tip de arte marțiale, care se distinge prin restricții minime privind utilizarea tehnicilor sufocante și dureroase și include tehnica jiu-jitsu brazilian, judo, freestyle și alte școli de lupte.
Este interzisă folosirea loviturilor și folosirea armelor. Ce este grappling-ul și cum diferă de artele marțiale clasice poate fi înțeles prin regulile de determinare a câștigătorului unei bătălii. În luptele greco-romane și în stil liber, scopul principal este de a ocupa o poziție dominantă, adică răsturnarea adversarului pe spate, la judo și sambo, atenția principală este acordată tehnicilor de ținere cărora li se acordă puncte. În grappling, finalizarea timpurie a luptei este încurajată prin utilizarea eficientă a tehnicilor dureroase și sufocante.
Die Hard Profesor
Așa cum șapte orașe au revendicat titlul de locul de naștere al lui Homer, tot așa doi pasionați de arte marțiale pot fi numiți părintele luptei cu egală justificare.
În varianta tradițională, luptătorul american Gene Le Bell este considerat strămoșul acestui tip de arte marțiale. A fost campion american de judo și a concurat ca luptător profesionist. Studiind diferite domenii ale luptei, de la clasic la judo și jiu-jitsu brazilian, și-a dezvoltat propriul său tehnică unică implicând utilizarea diferitelor tehnici.
Studenții sensei americani au fost actori celebri de la Hollywood precum Bruce Willis, Chuck Norris și alții. Le Bell a fost cel care a inventat termenul grappling. La începutul anilor '90, Jin a lansat o serie întreagă de cărți despre un nou tip de arte marțiale.
În 1995, a avut loc primul Campionat al SUA, aici a fost organizată Federația de Grappling, care reunește cel mai mare număr de sportivi.
Închiderea cercului
Şeicul arab Tahnoun bin Zayed a jucat, de asemenea, un rol semnificativ în dezvoltarea noului sport. Încă nu știa ce este grapplingul, în tinerețe, în timp ce studia în SUA, îi plăcea. stiluri diferite arte marțiale, inclusiv jiu-jitsu brazilian, judo.
Fiecare dintre mentori a susținut că lupta lui a fost cea mai eficientă. Arabul iscoditor a decis să afle adevărul în practică și, la întoarcerea în patria sa, a fondat propriul club arte marțiale în Abu Dhabi.
Aici, împreună cu antrenorul Nelson Monteiro, a dezvoltat reguli de competiție cu restricții minime, la care puteau participa reprezentanți ai diferitelor școli de lupte - de la greco-roman la Sambo. A decis să le numească foarte elocvent - Submission Fighting, adică „luptă pentru a se preda”, care a descris cu siguranță esența competiției. Primul turneu a avut loc în 1998, deschizând era dezvoltării grappling-ului la scară globală.
Este foarte simbolic faptul că, înrădăcinat în artele marțiale japoneze, grappling-ul a primit un nou impuls pentru dezvoltare în Orient.
Tactica si tehnica
Restricțiile minime privind utilizarea tehnicilor dureroase și sufocante provoacă un fel de tehnică de grappling. Luptătorii petrec cea mai mare parte a luptei la sol, încercând să-l forțeze pe adversar să se predea, folosind în același timp toate posibilitățile corpului lor.
Aruncările spectaculoase, frumoase sunt apanajul judo-ului și sambo-ului, aici există o luptă epuizantă, predispusă tactică.
Principalul tip de aruncare, care caracterizează în mod viu ceea ce este grapplingul, este eliminarea. De fapt, aceasta este o simplă doborare a adversarului și transferarea luptei în continuare pe podeaua ringului. Este folosit mai ales des datorită simplității și fiabilității sale, spre deosebire de aruncările spectaculoase, dar dificile din punct de vedere tehnic.
După ce a luat o poziție dominantă, luptătorul caută să țină o strângere dureroasă sau sufocantă. Acestea din urmă sunt împărțite în aer și sânge atunci când prind artera carotidă a inamicului.
Pârghie și nod
Arsenalul de tehnici de supunere în grappling este foarte bogat și are o gamă largă. Sunt interzise doar manipulările cu articulații mici, adică cu degetele, precum și trucurile nesportive, cum ar fi zgârierea, înțeparea ochilor și alte trucuri barbare.
În general, tehnicile de prezentare în grappling pot fi împărțite în trei grupuri. Cele mai populare sunt pârghiile. În acest caz, articulația adversarului este îndoită în direcția opusă mișcării sale normale.
Luptătorii folosesc, de asemenea, în mod eficient diferite tipuri de noduri. Aici articulația este răsucită de-a lungul axei de rotație, reproducând strângerea „lenjeriei”.
Al treilea tip de tehnici dureroase este considerat cel mai periculos - încălcarea. Cu ei, mușchii adversarului sunt strânși între oase sau articulația este separată printr-o adâncime puternică. Ciupirea poate duce la răni grave și este interzisă în majoritatea artelor marțiale.
Organizare
Nu există o singură federație de grappling în lume. Cu toate acestea, se pot distinge o serie dintre cele mai influente organizații care supraveghează dezvoltarea acestui tip de lupte.
Cel mai autoritar și mai vechi dintre ei este UWW, un „monstru” care supraveghează tipurile tradiționale de lupte – greco-romane și freestyle. UWW organizează anual Campionate Mondiale, Europene pentru bărbați și femei, băieți și fete, fiind un catalizator pentru dezvoltarea acestui sport.
NAGA - North American Grappling Federation, care reunește aproape 50.000 de luptători. În Statele Unite au loc turnee anuale din 1995.
ADCC - Abu Dhabi Fight Club, creația lui Sheikh Tahnoon, pe care mulți îl numesc tatăl grappling-ului. ADCC a început să găzduiască primele competiții internaționale majore de grappling din lume, începând cu 1998.
Dezvoltare în Rusia
Până de curând, în CSI, doar câțiva iubitori de arte marțiale știau ce este grapplingul. Dezvoltarea sa în Rusia a început din momentul în care federațiile de kempo și kodokan shin-ryu au început să folosească grappling-ul ca una dintre disciplinele de antrenament pentru specie proprie Arte martiale.
Primul turneu de „luptă universală”, așa cum era numit atunci sportul, a avut loc în 2000. În 2006, a fost organizat primul campionat rusesc de grappling. Un an mai târziu a avut loc turneu international la Moscova, desfășurată sub auspiciile Federației Kempo.
În fiecare an, popularitatea artelor marțiale mixte crește și, prin urmare, interesul pentru acestea tipuri eficiente arte marțiale precum grapplingul.
Grappling (grappling) este sport de luptă, a cărui tehnică este asemănătoare multor discipline de lupte. Regulile acestei lupte permit utilizarea unei varietăți de tehnici dureroase și sufocante. Este interzisă folosirea armelor și lovirea inamicului. Trăsătură distinctivă a acestui sport - dorința de a termina devreme a luptei.
În unele arte marțiale Greco-roman, lupte libere) victoria într-un duel se obține prin dominație pozițională, obținând puncte pentru acțiuni tehnice reușite. În grappling, este important ca un atlet să efectueze cât mai devreme posibil o prindere decisivă, dureroasă sau sufocantă - abia atunci judecătorii îi acordă victoria.
Istoria grapplingului
Wikipedia sugerează că, potrivit unei versiuni, fondatorul acestei arte marțiale este șeicul arab Tahnoun bin Zayed al Nahyan. Alții tind să creadă că strămoșul grappling-ului este luptătorul american Gene Lebell, care a folosit pentru prima dată termenul. Această artă marțială relativ tânără a absorbit principiile altor arte marțiale, inclusiv jiu-jitsu brazilian.
Tanhun a trăit în SUA când era tânăr., unde a stăpânit abilitățile tradiționale Gracie Jiu-Jitsu. Acolo a studiat îndeaproape abilitățile de autoapărare fără arme. De asemenea, a învățat elementele de bază ale altor arte marțiale. În etapele de pregătire, a auzit adesea de la profesorii săi că metodologia lui a fost cea care iesea în evidență de restul. Adică, dacă stăpânești toate sistemele de luptă, va fi mai ușor să învingi orice adversar.
Dar această idee ar putea fi testată doar în practică, prin organizarea unui duel. Fiecare artă marțială este unică în felul ei. Tanhun a venit cu reguli limitate, după care a organizat primul turneu vreodată în lupta corp la corp. O trăsătură distinctivă a turneului a fost faptul că sportivii au fost obligați să demonstreze eficacitatea tehnicii lor fără a folosi lovituri.
În 1998 au fost ținute pentru prima dată turneu oficial luptându-se. În fiecare an, acest sport a câștigat fani din întreaga lume. Astăzi au loc competiții de grappling atât europene, cât și mondiale. Există mai multe organizații mari care unesc luptători din diferite părți ale lumii și organizează turnee de grappling:
- FILA (Campionate Mondiale de Lupte);
- ADCC (Submission Wrestling World Championships);
- NAGA (Asociația de Grapping din America de Nord);
- Grapplers Quest.
Organizații mari
tehnica grapplingului
Tehnica acestei discipline sportive este reprezentată de un arsenal larg de tehnici: apucare, aruncări, blocaje, prinderi dureroase, strangulare, lupte poziționale, alunecări și flip-uri.
Restricție minimă asupra folosirii durerii și prinderilor sufocante determină tehnica specifică a luptei. Cea mai mare parte a luptei se ține la sol. Oponenții încearcă prin toate mijloacele permise să ajungă la victorie, folosind capacitățile corpului lor.
Cui îi place să privească aruncări spectaculoase, frumoase, merită să acordați atenție judo și sambo. Aici, în cea mai mare parte a bătăliei, publicul contemplă lupta epuizantă, predispusă la tactici. Asta înseamnă luptă.
Aruncarea semnăturii care caracterizează viu grappling este considerată a fi dă jos. În general, aceasta este o doborâre banală a unui adversar, cu un transfer suplimentar al duelului într-o poziție orizontală. Utilizarea sa frecventă de către luptători se datorează simplității și fiabilității sale. Aruncările complexe din punct de vedere tehnic, deși spectaculoase, nu reușesc la fiecare încercare. După ocuparea de către unul dintre adversarii unei poziții dominante, se efectuează o reținere dureroasă sau sufocantă. Acestea din urmă includ aer și sânge, în care este prinsă artera carotidă a inamicului.
Se află trei grupuri dureroase de reținere: pârghii, noduri și încălcări. Cele mai utilizate sunt pârghiile. Cu această tehnică, articulația luptătorului se arcuiește în direcția opusă mișcării sale naturale.
Nu mai puțin populare sunt diversele noduri. Aici articulația adversarului este răsucită de-a lungul axei de rotație, ca atunci când stoarceți rufele după spălare.
Cel mai mare pericol pentru luptători este plin de încălcare. Cu durerea asta fibre musculare luptător sunt comprimate între oase. Este posibilă separarea îmbinării prin indentare puternică. Încălcările duc adesea la răni grave, prin urmare sunt interzise în multe tipuri de arte marțiale.
Tehnici care sunt permise și interzise în grappling
Conform regulilor internaționale ale acestui tip de lupte, permis următoarele trucuri:
Lista metodelor interzise:
- este interzisă influențarea feței cu mâna sau genunchiul;
- nu poți mușca un adversar, trage de păr, ciupi, zgârie, acționează asupra urechilor;
- regulile interzic influența puternică asupra globilor oculari;
- este interzisă lovirea în zona inghinală;
- nu puteți apuca degetele mari și alte degete ale extremităților superioare și inferioare, faceți un cârlig cu degetul.
Începătorii care sunt interesați de această artă marțială pot răsufla ușurați, deoarece echipamentul scump nu este necesar pentru antrenament și competiție. Pentru clase, aceștia dobândesc atribute speciale care necesită anumite reguli de utilizare:
