Dispozitivele electronice portabile care sunt conectate funcțional la un smartphone au fost de multă vreme în vogă. În trecut, căștile Bluetooth erau solicitate. Cu toate acestea, popularitatea lor a scăzut rapid. Astăzi, brățările „inteligente” pentru iPhone le-au înlocuit.
Excursie în istorie
Un studiu cuprinzător al parametrilor corpului a fost disponibil pentru populație tarile vestice de la mijlocul secolului trecut. Dar la acel moment, diagnosticarea necesita conectarea a zeci de senzori cu fir la corp.
La începutul anilor 2000, funcțiile de măsurare a frecvenței cardiace, a caloriilor arse, a distanței parcurse au devenit disponibile utilizatorilor de echipamente noi de exerciții acasă. Cu toate acestea, înainte de crearea unui controler portabil era încă departe.
Prima brățară „inteligentă” pentru iPhone a apărut pe rafturile magazinelor la sfârșitul anului 2011. În acest moment, Jawbone și-a prezentat gadgetul „inteligent” sub forma unui dispozitiv de încheietură. Era greu atunci ca apariția dispozitivului să provoace o adevărată revoluție în industria producției de accesorii pentru conducere. stil de viata sanatos viaţă.
Cel mai probabil, prognoza despre distribuirea a zeci de milioane de copii de gadgeturi până în 2020, care a fost afirmată în mod repetat de numeroși experți, nu se va îndeplini niciodată. Cu toate acestea, trackerele portabile provoacă de fapt un interes considerabil din partea consumatorului.
Să ne uităm la cele mai populare brățări „inteligente” pentru iPhone, să încercăm să înțelegem funcționalitatea acestora, să determinăm avantajele evidente și dezavantajele evidente.
Maxilar UP24
În acest moment, gadgetul portabil este cel mai de succes și mai recunoscut de pe piață. Astfel de brățări „inteligente” pentru iPhone sunt prezentate sub forma unei spirale elastice, care este plasată pe încheietura mâinii utilizatorului. Diverse dimensiuni și culori sunt disponibile consumatorilor.
Instalarea aplicațiilor speciale vă permite să recunoașteți conținutul de calorii al produselor consumate și să citiți coduri de bare din diverse produse. Cu toate acestea, aceste caracteristici nu sunt foarte populare.
Cel mai adesea, Jawbone UP24 este folosit ca o brățară de somn „inteligentă” pentru iPhone. În timp ce proprietarul se odihnește, gadgetul desenează grafice speciale pe ecranul smartphone-ului pe baza datelor primite despre starea corpului. Dispozitivul citește și poate funcționa și ca un ceas cu alarmă, controlând trezirea în timp util.
Activitatea fizică este înregistrată datorită funcționării brățării în moduri separate corespunzătoare unui anumit sport. Aplicațiile „inteligente” oferă utilizatorului analize, identifică noi provocări pentru organism, oferă sfaturi utile.
Polar Loop
Bratarile „inteligente” pentru iPhone din aceasta categorie au un design extrem de atractiv. Gadgetul este atașat la încheietura mâinii cu o închidere metalică fiabilă. Un alt avantaj este protecția absolută împotriva umezelii. Prin urmare, brățara nu poate fi scoasă atunci când faci duș sau mergi la piscină.
Folosit de Polar Loop, în general, ca brățară pedometru pentru iPhone, un dispozitiv pentru determinarea consumului de calorii, înregistrarea totală activitate fizica. Dacă utilizatorul rămâne inactiv pentru o perioadă lungă de timp, gadgetul începe să trimită notificări corespunzătoare.
O caracteristică distinctivă a dispozitivului este capacitatea de a se conecta la o curea specială. Simbioza a două dispozitive portabile vă permite să vă monitorizați ritmul cardiac, să determinați timp optim pentru a începe și a termina antrenamentele.
Withings Pulse O2
Astfel de brățări „inteligente” pentru iPhone revendică lider în producția de gadgeturi funcționale pentru un stil de viață sănătos. Există mai multe motive obiective pentru aceasta.
În primul rând, brățara arată potrivită atât pentru bărbați, cât și pentru femei. În plus, dispozitivul merge bine cu diverse haine.
În al doilea rând, dispozitivul portabil are un ecran tactil atractiv, funcțional, care este ușor de operat la nivel intuitiv. Dar principala caracteristică a brățării este un monitor eficient al ritmului cardiac, datorită căruia puteți obține date obiective despre starea corpului în orice moment.
Misfit Shine
Bratara „inteligenta” pentru are statutul de cel mai glamour gadget dintre toate solutiile de pe piata. Numirea dispozitivului brățară poate fi o întindere, deoarece este adesea fixată pe haine sau purtată la gât.
Dispozitivul poate monitoriza intensitatea alergării, măsoară pașii, ajută la antrenament diverse exerciții, determina starea organismului atunci cand faci anumite sporturi. Indicatorul original de culoare vă arată cât de eficient v-ați îndeplinit limita de activitate zilnică.
Comunicarea cu un smartphone se realizează prin instalarea unei aplicații speciale care este sincronizată folosind protocoalele Bluetooth. Printre alte caracteristici, este de remarcat rezistența la apă a dispozitivului, funcționarea cu baterie, care consumă un minim de energie.
Fitbit Flex
În prezent, consumatorul are cinci opțiuni de culoare separate pentru gadget. Diviziunile de pe închizătoare nu îi determină pe utilizatori să ne încurce cu privire la alegerea mărimii potrivite.
În ceea ce privește configurația, aici producătorul a făcut o treabă grozavă. Dispozitivul este sincronizat nu numai cu un smartphone, dar, dacă este necesar, se conectează cu ușurință la un computer sau laptop. Designul brățării este decorat într-un stil minimalist, care reflectă punctul principal adaptări – fixarea nivelului de activitate fizică.
Indiferent de modul în care dispozitivul este îndoit, este destul de dificil să îl deteriorați, deoarece designul include mai multe module separate. In plus, bratara este impermeabila. Prin urmare, puteți înota în siguranță în el sau puteți efectua proceduri de igienă.
Aparatul nu conține afișaj și butoane. Managementul are loc prin atingerea corpului. La un moment dat, indicatorul de culoare informează utilizatorul despre îndeplinirea normei de activitate fizică.
Ele sunt prezente aici pentru iPhone, care nu numai că îndeplinesc o funcție standard, dar și trezesc utilizatorul la momentul cel mai favorabil pentru începerea activității.
Nike + Fuelband SE
După cum știți, s-a stabilit de multă vreme o relație de afaceri puternică între compania care dezvoltă echipamente sportive, Nike, și popularul producător de gadgeturi inteligente, Apple. În cele din urmă, colaborarea a crescut în replicarea unei noi brățări de fitness.
Trebuie avertizat imediat că Fuelband SE refuză să se sincronizeze cu smartphone-urile bazate pe sistemul de operare Android. Dezvoltatorii atribuie acest neajuns imperfecțiunii tehnologiei Bluetooth. Cu toate acestea, motivul este probabil mai evident.
Dacă vorbim despre funcționalitatea gadgetului, atunci acesta face față cu succes tuturor funcțiilor tipice dispozitivelor portabile enumerate mai sus. Dintre caracteristicile de bază, este de remarcat:
- Fixarea numărului de pași.
- Informarea utilizatorului despre cantitatea de calorii pierdute.
- Afișarea orei pe afișaj.
- Monitorizarea stării pulsului.
Spre marea mea dezamăgire, brățării îi este frică de apă. Prin urmare, atunci când îl utilizați, este mai bine să stați departe de sursele de umiditate. Nu există aici niciun mecanism de vibrație pentru a anunța utilizatorul, precum și un ceas cu alarmă, care poate fi adăugat și la coloana dezavantajelor.
În cele din urmă
Fiecare brățară care a primit atenție în recenzie are avantaje și dezavantaje. Din păcate, un gadget portabil universal pentru monitorizarea stării corpului nu a fost încă inventat. Cu toate acestea, pe baza informațiilor furnizate, utilizatorul va putea alege nu doar un dispozitiv util, ci și un accesoriu stilat, care va stârni interesul celorlalți.
Brățările de fitness pentru IOS sunt dispozitive electronice multifuncționale care sunt echipate cu diverși senzori sensibili. Datorită acestora, utilizatorul poate monitoriza starea corpului său. Folosind brățara, puteți primi date despre frecvența de contracție a mușchiului inimii, puteți urmări fazele de somn, puteți calcula numărul de calorii arse și pașii făcuți. Unele modele pot trimite notificări privind apelurile și mesajele primite printr-un semnal de vibrație sau sonor.
Carcasa unei brățări fitness iPhone este de obicei din aluminiu sau alt metal, iar cureaua, a cărei lungime poate fi reglată, este din cauciuc, silicon, plastic sau piele. Gadgetul este echipat cu un modul Bluetooth, datorită căruia este conectat la un dispozitiv mobil.
Brățara de fitness compatibilă cu IOS este alimentată de propria baterie litiu-ion sau litiu-polimer. Când este complet încărcat, oferă 168 de ore de funcționare continuă a dispozitivului. Încărcarea este reîncărcată de la o sursă externă prin portul microUSB, acest proces durează aproximativ 2 ore.
Brățările de fitness cu suport IOS sunt disponibile în diferite culori și modele, astfel încât utilizatorul poate alege oricând un accesoriu care se potrivește stilului.
De unde să cumperi o brățară de fitness pentru IOS?
Bratari fitness pentru iPhone la un pret accesibil sunt prezentate in catalogul magazinului online Eldorado. Efectuarea unei achiziții și urmărirea stării acesteia au loc online în cont personal, care este disponibil pentru toți cei înregistrați pe site. Livrarea se efectuează în Moscova și în alte orașe ale Rusiei.
Devine și mai dificil atunci când doriți să știți ce benzi de fitness sunt sincronizate cu aplicația Apple Health. Nu vă faceți griji, iată un studiu util pentru dvs.: s-a descoperit că 11 grupuri funcționează bine cu aplicația de sănătate.
Având în vedere atât de multe benzi de fitness cu care se confruntă o persoană aflată în prezent pe piață, este greu de știut care dintre ele este de fapt cea mai bună. Nu este doar hardware-ul de luat în considerare, ci și software-ul - ai putea avea cel mai bun monitor de fitness din lume, dar fără o platformă mare, nu valorează nimic. Apropo, cele mai bune trackere de fitness 2016 colectate pentru tine.
Ceea ce este și mai greu de înțeles este exact cu ce grupuri sunt compatibile . Aplicația de sănătate, care a fost lansată ca parte a Health Action 8 în septembrie 2014, se dovedește a fi cu adevărat utilă și semnificativă pentru mulți. Fitbit a spus de mult timp că nu va aduce niciodată suport nativ pentru aplicația de sănătate, ceea ce înseamnă că toți utilizatorii Fitbit nu sunt obligați să folosească nimic altceva (sau nu, după caz - citiți mai departe pentru a afla mai multe).
Iată o listă cu unele dintre cele mai bune benzi de fitness care se sincronizează cu aplicația Apple Health.
Cele mai bune brățări fitness: pentru iPhone
Preț: iPhone 5s începe de la 379 GBP
Ia un iPhone de la Apple
Prima sugestie este, de fapt, nu este o bandă de fitness, ci iPhone-ul în sine. Apple își împinge din greu programul de sănătate și, pe bună dreptate, având în vedere meritele sale.
De exemplu, dacă sunteți interesat să vă urmăriți somnul, instrumentul de urmărire a ciclului de somn este o aplicație excelentă disponibilă pentru iOS. Lăsând iPhone-ul pe pat cu monitorul în jos, aplicația va urmări diferitele etape ale somnului și va afișa datele în aplicații.
Dacă aveți un iPhone 5s sau mai recent, există un co-procesor de mișcare încorporat în dispozitiv. Datorită acestui fapt, veți putea folosi telefonul pentru a vă urmări activitățile.
Vă permite să procesați eficient datele de la senzorii instalați pe dispozitiv. Datele înregistrate includ pași, sărituri și distanță de alergare - din păcate, este posibil să nu fie atât de precise pe cât ne-am dori. Brățările de fitness vă vor putea arăta informații mai fiabile.
Modelele de iPhone care includ un coprocesor de mișcare sunt iPhone 5s, 6, 6 Plus, 6S și 6S Plus.
Cele mai bune brățări fitness: progres în domeniu
Spre deosebire de multe alte benzi de fitness care se concentrează pe funcție mai degrabă decât pe stil, acest ceas inteligent arată ca un ceas clasic. Proiectat la Paris, activitatea este un smartwatch simplu și uimitor, disponibil în alb și negru la un preț destul de mare de 320 de lire sterline. Nu este chiar clasificat ca un ceas inteligent, în ciuda faptului că fața ceasului are funcții analogice și inteligente. Acest model se concentrează pe urmărirea programelor de fitness destul de problematice, în afară de notificări, controlul muzicii și altele asemenea.
Ajută să luați în considerare numărul de calorii arse, precum și distanța și timpul în care ați fost activ. Dispozitivul detectează dacă mergi sau alergi și chiar îți poate urmări automat somnul dacă ești în pat cu tine.
Analiza somnului vă oferă informatii detaliate pentru timpul necesar pentru a adormi și arată, de asemenea, durata, ciclurile de somn și pauzele.
Toate aceste informații sunt sincronizate cu telefonul dvs. cu datele disponibile în aplicația de sănătate Withings, care se sincronizează cu aplicația de sănătate a Apple.
Interesant este că un tracker de fitness atât de scump nu include doi senzori populari care vin standard și sunt mai ieftini decât trackerele, și anume: și Barometru (pentru măsurarea altitudinii).
Cele mai bune brățări de fitness: fitbit charge HR
Cu aplicația de sincronizare solver taxa fitbit HR este o versiune îmbunătățită a Fitbit Charge originală care a fost lansată în noiembrie 2014. Spre deosebire de multe brățări de fitness din acest interval de preț, Charge HR are un ecran mic care afișează statistici de fitness și alte informații, cum ar fi ID-ul apelantului.
Charge HR are un accelerometru care utilizează modele de mișcare pentru a calcula pașii parcurși, distanța parcursă, minutele active și caloriile arse. Are, de asemenea, un altimetru care măsoară etajele urcate, fiecare 10 picioare de altitudine numărând ca un etar de scări. De asemenea, măsoară durata și calitatea somnului dacă alegeți să purtați încărcarea HR în pat.
Cadrul de aici reprezintă ritmul cardiac, care este monitorul LED din partea de jos a unității principale. Îți urmărește inteligent rata automat pe parcursul zilei, ajutându-te să-ți faci o imagine solidă a stării de sănătate a ticker-ului tău. Cu această caracteristică suplimentară adăugată de la modelul anterior, aceasta înseamnă că bateria stă timp de aproximativ 5 zile.
Singura modalitate de a obține o taxă de HR pentru a sincroniza cu aplicația de sănătate Apple este cu Sync Solver. Reușește să mute datele primite de la bandă între aplicații native precum fitbit și autohealth.
Citiți ce au avut de spus colegii noștri de la PC Advisor în recenzia lor fitbit charge HR.
Cele mai bune brățări de fitness: fitbit pentru violă
RRP 99,99 GBP
Ia-l de la fitbit
Fitbit for Alta este unul dintre cele mai noi și mai avansate trackere ale sale și funcționează armonios cu iOS.
Are cele mai multe dintre caracteristicile la care te-ai aștepta de la o bandă de fitness la acest preț, cu excepția monitorului de ritm cardiac, care este sacrificat pentru a reduce dimensiunea. Este doar rezistent la stropire, dar va supraviețui unei ploi de ploaie, dar beneficiile unui tracker nu sunt de zi cu zi – este grup, purtabil și lăsat să treacă în fundal.
Detectarea automată a pornirii, notificările de pe telefon și un memento la îndemână pentru exerciții dacă stai prea mult timp fac din Alta spot, o alegere subtilă pentru pasionații de urmărire zilnică.
Cele mai bune brățări de fitness: Huawei TalkBand B2
RRP 130 GBP
Ia-l de pe Amazon
O îmbunătățire semnificativă a designului față de TalkBand B1 original, această brățară de la Huawei este destul de unică pe piață. Ca grup, el afișează moment cheieși informații de fitness, dar această secțiune a ecranului fizic este detașabilă și poate fi folosită ca căști Bluetooth pentru a primi apeluri de pe telefon prin Bluetooth. Vă va urmări pașii, distanța și caloriile estimate arse la fel ca orice altă trupă din spectacolul de aici, precum și monitorizarea somnului.
Adăugarea de funcționalitate Bluetooth îl face, totuși, să iasă în evidență și ni se pare fie produsul pe care îl doriți cu adevărat, fie credem că este un nebun complet. Dacă este primul, atunci cu siguranță ți-ai găsit gama ideală, deoarece calitatea vocii prin setul cu cască și funcționalitatea ecranului tactil și glisat funcționează bine.
Se sincronizează frumos și ușor cu aplicația Apple Health, așa că pentru toată activitatea dvs. de grup hands-free dacă nu trebuie să căutați mai departe.
Citiți ce au avut de spus colegii noștri de la PC Advisor în comentariul lor Huawei TalkBand V2.
Cele mai bune game de fitness: misfit
RRP 50 GBP
Ia-l de pe Amazon
Ia din lumea PC-urilor
La capătul mai accesibil al spectrului se află culoarea nepotrivită. O față rotundă simplă este butonul fizic care este folosit pentru comenzi, iar 12 LED-uri stau față în față la punctele ceasului pentru a afișa ora și diferitele stări. Din păcate, nu am găsit-o să iasă în mod regulat din cureaua de plastic destul de ușoară, așa că aveți grijă.
Pentru un PPR de 50 de lire sterline, obțineți urmărirea de bază a mersului, alergării, alergării și mai mult ciclism, baschet, fotbal și înot - nu vă faceți griji, este complet rezistent la apă - deși pentru precizie nu bate concurența, având în vedere funcționalitatea sa de bază. Vă veți sincroniza toate datele prin propria aplicație Misfit, care se sincronizează perfect cu aplicația de sănătate a Apple - cu toate acestea, la fel ca trupa în sine, totul este afișat destul de mult, fără prea multe detalii.
Este alimentat de baterii care funcționează cu monede, mai degrabă decât de baterii reîncărcabile, ceea ce înseamnă că probabil veți obține o jumătate de an bună dintr-o singură baterie.
Cele mai bune brățări de fitness: shoe misfit 2
RRP 79,99 GBP
Ia-l de pe Amazon
Ia-l de la John Lewis
O continuare a pantofului original, pachetul 2 de pantofi misfit are ceva mai multe caracteristici decât vărul flash. Are o funcție tactilă capacitivă, mai degrabă decât să acționeze ca propriile butoane fizice și este echipat cu o funcție de vibrație pentru alarmă și mesajele primite sau obiectivele de fitness atinse. Este rezistent la apă până la 50 de metri, așa că îl puteți lăsa aproape tot timpul, ceea ce este scopul unei benzi de fitness în primul rând.
Și stilul sportiv Curea cu care vine, sclipici poate fi purtată și cu închiderea curelei inclusă dacă preferați să o porți ca pedometrul tradițional. De asemenea, poate fi atașat la șnur pentru activități precum ciclismul, deși asta ar îngreuna să luați servicii zilnice de control al muzicii de bază - nu este rău pentru un dispozitiv care nu are butoane sau un afișaj tradițional lizibil. 
Cele mai bune brățări de fitness: maxilarul
RRP 39,99 GBP
Mișcarea maxilarului în sus este una dintre cele mai ieftine brățări de fitness din grupul de aici. Chiar dacă pare că ieși dintr-o petardă de Crăciun cu niște culori „interesante” și combinații de modele, deplasarea în sus este un gadget inteligent. Similar cu blițul nepotrivit, pre mutare utilizează 12 LED-uri în loc de afișaj LCD sau OLED. Doar atingeți de două ori fața pentru a activa ceasul, care folosește un LED care clipește pentru a afișa ora, apoi o secundă care se aprinde pentru a afișa perioada de cinci minute în care se află ora exactă.
Aplicația jaw inclusă oferă statistici excelente de numărătoare inversă și se poate sincroniza, ca întotdeauna, cu aplicația de sănătate a Apple, oferindu-i date despre pas și somn.
Există câteva lucruri mici, cum ar fi să vă asigurați că atunci când utilizați cronometrul pentru a vă înregistra antrenamentul, trebuie să accesați aplicația jaw pentru a marca manual activitatea - unele intervale o pot detecta automat. Cu toate acestea, având în vedere că prețul crește cu 39,99 GBP, este o valoare excelentă pentru bani. Trebuie doar să știi că vine cu un clip, așa că dacă vrei să-l porți ca pe un ceas, va trebui să cumperi o curea separată care costă 11 GBP.
Cea mai recentă serie de grupuri de fitness pentru oasele maxilarului, UP3 se îmbunătățește cu brățara up2 prin înregistrarea ritmului cardiac și a calității somnului mai detaliat. Curea de mărime unică se potrivește cu majoritatea carcasei, cu îmbunătățirea designului Versiuni anterioare după ce s-au plâns s-au deschis prea ușor și prea des.
La fel ca multe dintre panourile din această recenzie, are un afișaj, dar se bazează în schimb pe lumini LED mici pentru a vă anunța ce se întâmplă și răspunde la anumite comenzi atingând fața sa. Este plăcut să vezi că este uluitor să actualizezi prin Bluetooth în loc de un cablu, dar totuși trebuie să te asiguri că nu îți pierzi cablul de încărcare atunci când nu ai nevoie de suc.
Este o rundă bună Banda de fitnessși permite aplicației Apple Health să urmărească pașii și somnul, dar se află la capătul superior al scalei de preț - cheltuiește mai mult și te afli pe teritoriul smartwatch-ului.
Cele mai bune brățări de fitness: ca xiaomi mi
Cum a cucerit Xiaomi piața asiatică, dar este încă relativ necunoscut pe aceste țărmuri. Cu toate acestea, mi Band 1C Pulse este foarte recomandat și este obscen de scump pentru ceea ce oferă. La momentul scrierii, este disponibil pentru 20 de dolari pe Amazon și are un monitor de ritm cardiac - de obicei nemaiauzit la acel preț.
Dispozitivul în sine este simplu, cu trei LED-uri albe pentru a indica obiectivele de fitness și alarme, care pot fi oprite prin plasarea unui deget peste lumini. Funcționează cu ușurință prin intermediul aplicației mi fit de la Xiaomi, care vă înregistrează somnul cu o precizie înspăimântătoare, costând aproximativ 20 de lire sterline când luați în considerare acest lucru. De asemenea, puteți sincroniza anumite vrăjitorie cu aplicația Apple Health, împreună cu pași, dar nu există alte date - va trebui să rămâneți cu aplicația Mi Fit pentru estimări, calorii arse și distanță parcursă.
Citiți ce au avut de spus colegii noștri de la PC Advisor în comentariul lor despre impulsul Xiaomi Mi Band 1C.
Cele mai bune benzi de fitness: Apple Watch
Dacă sunteți în căutarea unor benzi de fitness pe care să le folosiți cu Apple Health, a trebuit doar să subliniem oferta Apple. Cu toate acestea, ceasul nu este strict în banda de fitness, este plin pe smartwatch. Pe lângă monitorizarea informațiilor esențiale de sănătate și a ritmului cardiac, se sincronizează cu ușurință cu iPhone 5 sau o versiune ulterioară prin Bluetooth pentru a vă transforma încheietura mâinii într-un mini centru de notificare.
Mesaje, apeluri primite, evenimente din calendar, e-mailuri, gestionarea muzicii - sistemul este complet personalizabil pentru a vă permite să vedeți ce se întâmplă pe telefonul dvs. fără să scotoci prin buzunar la fiecare două minute. Apple oferă, de asemenea, o selecție excelentă de aplicații special pentru ceasuri pe care utilizatorii Apple le vor folosi pentru sănătate este una dintre ele și este perfect optimizată pentru a funcționa în armonie cu iPhone-ul tău.
Vine în trei arome; Urmăriți Sport, urmăriți și urmăriți lansarea. Cel mai recent este aur de 18K și începe de la 8.000 de lire sterline, dar modelul Sport de bază este mult mai rezonabil la 299 de euro, având în vedere că poate face tot ce pot modelele de top.
Vă mulțumim că ați apreciat site-ul! Fii mereu o persoană fericită, atletică și activă! Scrie ce crezi despre asta, ce gadget-uri folosești și de ce? Vrei să afli mai multe? Citit:
Revizuirea Fitbit Ionic: Cele mai bune ceasuri inteligente FITBIT...
Apple a lansat Beddit, un instrument de urmărire a somnului care...
Apple a brevetat recent o modalitate de a face un ceas...
Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care mi le pun este „Care ar trebui să aleg, un Apple Watch sau o brățară de fitness?” Am deja acasă o colecție impresionantă de diverse trackere de fitness, iar astăzi vreau să-mi sistematizez experiența și să vorbesc despre avantajele și dezavantajele fiecărui gadget...
Dacă aveți nevoie de un răspuns rapid, atunci mergeți imediat la sfârșitul postării în secțiunea „rezumat”, și mai întâi vreau să analizez fiecare gadget în detaliu și să îi descriu avantajele și dezavantajele.
Apple Watch
Apple a renunțat la numărarea pașilor și a pus „calorii active”, „minute active” și „ore active” în centrul sistemului său. Toate acestea au fost vizualizate frumos, dar s-au dovedit a fi o prostie.
Caloriile active sunt caloriile pe care le arzi atunci când faci mișcare și faci exerciții fizice. Adică dacă stai întins toată ziua, atunci și corpul tău cheltuiește calorii, dar ceasul nu ține cont de ele. Puteți stabili un obiectiv zilnic pentru calorii active. Am un obiectiv de „900”, dar nu-l ating în fiecare zi.
În general, ceasul numără aceste calorii foarte incorect. Practic, ei înțeleg doar alergatul și mersul pe jos. Toate celelalte sporturi și odihnă activă ei nu inteleg. Mai mult, dacă porniți aplicația „antrenament” de pe ceas, ceasul va număra semnificativ mai multe calorii active decât atunci când aplicația este oprită, în ciuda faptului că nu modificați ritmul și încărcarea. În general, ei mint.
Minutele active sunt minute când faci sport sau când ceasul crede că faci sport. În același timp, pot face flotări, pot pompa presa și mă ghemuiesc timp de o oră și ceasul nu mă va număra nici un minut de activitate, apoi cobor și arunc gunoiul și ceasul va număra câte 5 minute de exercițiu. În general, ei mint din nou.
Orele de activitate sunt ore în care te-ai mișcat cel puțin câteva minute pe parcursul unei ore. Dacă stai o oră întreagă la un computer sau în fața unui televizor, atunci la 50 de minute din această oră ceasul va emite un semnal sonor și îți va oferi câteva minute pentru a te plimba. Este suficient să te ridici și să mergi la bucătărie sau la toaletă. Apple este sigur că ar trebui să ai cel puțin 12 „ore de încălzire” pe zi. Apropo, acesta este singurul indicator în care ceasul îți trimite semnale și te motivează să faci mișcare suplimentară.
Ceasul poate măsura și pulsul, dar o fac extrem de inexact și neregulat. Mai mult, pulsul nu este vizualizat în niciun fel prin intermediul aplicației și poate fi vizualizat doar în programul Apple Health, care lasă și de dorit.
Există multe alte aplicații în ceas, dar sunt incomod de utilizat.
Pro: Ele vibrează atunci când o telegramă, mesaj sau scrisoare ajunge pe telefon.
Minusuri: Preț. Aplicație neplăcută. Nu este rezistent la apă. Bateria trebuie încărcată în fiecare zi, iar dacă porniți programul „antrenament”, atunci s-ar putea să nu fie suficient pentru o jumătate de zi. Nu măsoară somnul. voluminos și incomod de purtat non-stop. Vreau să-l scot când ajung acasă.
Concluzie: Un gadget frumos la modă care are sens să-l cumperi doar dacă ești un fan înfocat Apple. Din punct de vedere al fitnessului, așa așa.
Acum câteva cuvinte introductive despre trackerele de fitness. Acestea trebuie să îndeplinească trei funcții principale:
Up3 de Jawbone
Una dintre brățările populare cu funcționalitate bună și o aplicație pentru patru. Măsoară somnul și pași bine. Nu există afișaj pe brățară în sine, ceea ce este un dezavantaj clar, deși din cauza absenței, bateria ține aproximativ o săptămână. Puteți controla setările numai prin intermediul aplicației. După actualizarea firmware-ului, am început să măsoare pulsul înainte de a mă trezi. Somnul a început să „observe” automat, dar de multe ori ratează și în primele două ore crede că ești încă treaz. Dar faza somnului determină cu exactitate. Există o alarmă inteligentă care te trezește în timpul fazei de somn ușor.
Aplicația este foarte motivantă. În timpul zilei, există o mulțime de mesaje despre lucruri de făcut. De exemplu, că ai făcut deja 4 mii de pași și mai ai doar 11 mii pentru a-ți atinge scopul. Poate, cea mai buna aplicatieîn ceea ce priveşte motivaţia pentru mişcare suplimentară.
Pro: Măsurătorile somnului. Aplicație motivațională.
Minusuri: Fără afișaj. Nu este rezistent la apă. Fără monitor optic de ritm cardiac. Legătura dintre brățară și telefon se pierde periodic. Trebuie să așteptați câteva zile până se descarcă complet și abia apoi îl puteți conecta din nou la telefon.
Concluzie: O brățară bună, dar nefiabilitatea și lipsa unui afișaj sunt frustrante.
Runtastic Orbit
Runtastic face aplicații grozave de fitness. Cu ajutorul lor fac flotări, genuflexiuni, presare, plimbare etc. Mai mult, au făcut cântare excelente care măsoară nu numai greutatea, ci și masa musculara, și o grămadă de alte opțiuni. Așa că am avut un credit foarte mare de încredere în această companie și le-am cumpărat brățara fără să citesc recenziile.
Pentru prețul lui, nu știe să facă nimic. Singurul său avantaj este că este rezistent la apă, așa că poți înota cu el în piscină, dar ecranul este atât de slab încât oricum cu greu poți vedea nimic în apă.
Pentru a începe să urmăriți somnul, trebuie să apăsați butonul, iar când vă treziți, apăsați din nou butonul. În viața reală, desigur, uiți de asta.
Pro: Impermeabil
Minusuri: Nu se poate urmări automat somnul. Fără monitor optic de ritm cardiac. Aplicația este slabă.
Concluzie: As alege alta bratara.
Brățară foarte fantezie. Acesta nu mai este nici măcar un tracker de fitness, dar următorul pas este o brățară medicală. Instrucțiunile spun că poate măsura tensiunea arterială și ECG. Presiunea măsoară într-adevăr destul de precis - am verificat-o de mai multe ori, dar ECG - dezvoltatorii s-au entuziasmat. Acesta nu este un ECG și cardiologul nu va putea determina nimic din acesta.
Brățara poate fi achiziționată cu o gamă largă de accesorii, precum un tricou special, la care este atașat un senzor în zona inimii și măsoară pulsul.
Un mod neobișnuit de a măsura. Trebuie să scoateți brățara, să desfaceți cureaua, să o țineți între degetele arătător și să așteptați un minut în timp ce măsurarea este în curs. Acest lucru nu este foarte convenabil.
Aplicația este frumoasă, dar până acum umedă.
Pro: Măsurarea presiunii. Alegere mare accesorii.
Minusuri: O modalitate incomod de a măsura ritmul cardiac, presiunea și alți indicatori.
Concluzie: Dacă suferiți de presiune, atunci aceasta poate fi o opțiune foarte convenabilă și compactă pentru a nu purta cu dvs. un tensiometru voluminos.
Fitbit Charge HR
După ce m-am plimbat cu toate brățările descrise mai sus, am avut o poză cu o „brățară de vis” în cap. Ar trebui să fie cu un afișaj, rezistent la apă, cu un monitor optic de ritm cardiac, să poată urmări automat somnul și, cel mai important, ar trebui să aibă o aplicație convenabilă care să arate nu numai parametrii actuali, ci și statisticile și dinamica anterioare.
Două brățări se potrivesc mai mult sau mai puțin acestor parametri - Fitbit Charge HR și Garmin Vivosmart HR. Am trecut printr-o grămadă de recenzii și am ajuns să aleg Fitbit. Este puțin mai simplu decât Garmin și nu este impermeabil, dar are o aplicație mai comodă și mai funcțională, ceea ce a fost decisiv pentru mine. Drept urmare, acum merg cu Fitbit „ohm.
Pro: Afişa. Mare oprire de somn. Excelentă aplicație personalizabilă. Măsurarea numărului de etaje de scări.
Minusuri: Măsurarea ritmului cardiac nu este întotdeauna precisă. Nu este rezistent la apă.
Concluzie: Sunt mulțumit.
Rezumat: Dacă aș alege primul meu gadget de fitness, aș începe cu o brățară, nu cu un ceas. Toate brățările sunt ușor diferite. Vezi care sunt argumentele pro și contra sunt cele mai importante pentru tine și fă alegerea.
De asemenea, ar trebui să acordați atenție brățărilor Xiaomi. Nu le-am încercat chiar eu, dar prețul este foarte atractiv și recenziile nu sunt rele. Poate că o alegere buna pentru a începe și a înțelege cât de mult aveți nevoie de o brățară de fitness.
Să ne dăm seama ce brățară fitness pentru iPhone va fi cea mai bună și mai convenabilă, indiferent de preț și producător. Gama de prețuri sa dovedit de la 2 la 22 de mii.
Topul include bratari pedometru pentru Iphone si ceasuri inteligente cu functii sport.
Sarcina principală a trackerelor de fitness este de a elimina nevoia de a lua un smartphone cu tine la sală sau pentru o alergare. În ciuda a tot felul de buzunare și suporturi, un smartphone la antrenament este un lucru în plus. Atunci când alegem un top, pornim de la faptul că în timpul antrenamentului ai la tine doar un ceas inteligent sau un tracker, pe care îl poți sincroniza cu iPhone-ul tău.
Parametrii prin care am construit acest top sunt următorii:
- Compatibilitate cu cele mai recente versiuni de software. Unele dispozitive de urmărire sunt configurate exclusiv pentru a interacționa cu Android, în timp ce în cazul altor software-uri au funcționalități limitate. Acesta este un moment semnificativ, deoarece ecranul propriu al trackerului este mic, memoria internă este limitată. Interacțiunea cu un smartphone nu este necesară, dar extrem de dorită - puteți vedea statistici detaliate, urmări traseele, puteți obține sfaturi antrenor personalși un nutriționist, vezi indicatorii de sănătate detaliați. Topul nu include bratari care nu au adaptare la softul Iphone.
- Este foarte important ca o brățară fitness compatibilă cu Iphone să aibă încorporat un monitor de ritm cardiac și protecție împotriva umezelii. Monitorul de puls ajută la obținerea de informații despre starea de sănătate a sistemului cardiovascular, recomandările pentru antrenament se bazează pe citirile monitorului de puls. Citirile monitorului de ritm cardiac în timpul somnului ajută la evaluare stare generală organism.
- Necesitatea protecției împotriva umezelii este evidentă. Din sala Sporturilor intram la dus sau in piscina. Dacă trebuie să vă scoateți ceasul inteligent de fiecare dată, acesta se va pierde sau se va deteriora.
- Prezența unui modul GPS este de dorit, dar nu critică. Consumul de energie pentru comunicațiile prin satelit este semnificativ, ceea ce reduce durata de viață a bateriei. Pentru formare statistici complete este de dorit ca trackerul de fitness pentru Iphone sa nu fie scos din mana cel putin cateva zile.
Din motivele enumerate mai sus, minunatul model Samsung Charm, care nu are protecție împotriva umezelii, super-elegant, dar lipsit de un monitor de puls Moov Now, Withings Go și modelul uimitor ASUS ZenWatch 3, nu a ajuns la sus.În acest din urmă caz, capacitatea mică a bateriei dispozitivului a devenit și ea un minus. ASUS ZenWatch 3 va trebui să fie încărcat în fiecare zi, în timp ce cele mai bune trackere nu se reîncarcă până la 20 de zile.
Curea sport de 38 mm Apple Watch Series 2
Cel mai bun ceas inteligent pentru iPhone, cântărind doar 28 de grame. Se aseaza confortabil pe brat, au o durata de viata a bateriei de 3-5 zile. Protecția ecranului nu este mai rea decât alte modele, plus o bară de protecție lată confortabilă.
Monitor OLED, 1.33", luminos, cu bună privire de ansambluși posibilitatea unei selecții largi de cadrane de ceas și moduri sport.
Printre avantajele unice ale acestui dispozitiv special se numără interacțiunea excelentă cu inteligența artificială Siri, recunoașterea comenzilor vocale fără cea mai mică problemă, capacitatea de a utiliza Apple Pay. Adică poți cumpăra o sticlă de apă în timp ce faci jogging doar din ceas.
Măr Urmărește Sport Band acceptă SMS-uri, apeluri, mesaje din rețelele sociale.
Interfața este clară și plăcută, gesturile sunt suportate.
GPS-ul este disponibil, traseele sunt scrise, activitatea și dinamica sunt monitorizate.
Nivelul de protecție împotriva umezelii WR50 vă permite să faceți mai mult decât să vă spălați pe mâini și să intrați la duș. Puteți chiar să înotați cu acest ceas.
În mod semnificativ, Apple Watch Sport Band nu este în principiu compatibil cu niciun alt sistem de operare în afară de iOS, cel puțin fără clipire suplimentară și pierderea unora dintre funcții.
Prețul gadgetului este de aproximativ 20 de mii, ceea ce este un pic cam mult pentru această funcționalitate, dar există o plată suplimentară pentru „firmă”. Dacă ești fan Apple, ceasul tău inteligent Iphone este doar Apple Watch Sport Band. De fapt, nu ai altă opțiune. Poți alege diferite variante performanta, de la sport standard la clasic, cu o curea din piele si o carcasa din otel.
Xiaomi Mi Band 2 este recunoscută drept cea mai bună brățară de fitness
Greutatea acestui gadget este de doar 7 grame. Xiaomi Mi Band 2 are cea mai confortabilă și fiabilă curea. Acest lucru este foarte important pentru o brățară de fitness care este purtată mult timp fără a o scoate. Prețul este de aproximativ 1500 de ruble.
Ecranul este monocrom, realizat folosind tehnologia OLED. De cele mai multe ori ecranul este oprit pentru a economisi energie. Când apăsați butonul de control, pe ecran sunt afișate toate informațiile necesare, inclusiv ora.
Rezistent la apă conform standardului IP67 - puteți înota și face un duș, există un monitor excelent pentru ritm cardiac cu o mulțime de moduri de antrenament, monitorizare somn, control caloric, pași, activitate. Informațiile colectate de Xiaomi Mi Band 2 sunt cel mai bine vizualizate de pe un smartphone printr-o specială fitness gratuit aplicarea. Versiunea pentru iPhone este, de asemenea, gratuită și nelimitată. Controlul de bază se realizează mai convenabil prin intermediul unui smartphone.
Funcționalitatea Xiaomi Mi Band 2 nu ajunge la nivelul ceasurilor inteligente și nici măcar nu există un tracker GPS, dar Xiaomi Mi Band 2 este cel mai bun pedometru pentru Iphone cu un monitor de ritm cardiac de înaltă calitate și monitorizare a somnului.
Durata de viață a bateriei Xiaomi Mi Band 2 este de aproximativ 20 de zile. Pe acest moment este cea mai fiabilă brățară de fitness existentă.
Xiaomi AmazFit
Acest gadget din punct de vedere al funcționalității este destul de capabil să concureze cu Apple Watch Sport Band.
Xiaomi AmazFit este cel mai frumos accesoriu sport al anului 2018. Prețul gadgetului este de aproximativ 7000 de ruble.
Există un monitor tactil rotunjit de 320/300 pixeli, 1,34 inci, OLED, protecție Gorilla Glass, acoperire oleofobă. Protecție la apă IP67, dar producătorul a eliminat înotul din cele 12 programe de fitness disponibile. Cu toate acestea, duș sau ploaie, spălarea mâinilor și scufundarea pe termen scurt, Xiaomi AmazFit poate rezista fără probleme.
Designul ecranului este configurat prin intermediul unui smartphone, în viitor, comutarea între ecrane se realizează prin glisări. Sunt disponibile informații despre puls, încărcături, kilometraj, calorii. Modulul GPS înregistrează traseul atunci când faceți exerciții în afara casei.
Ceasul primește mesaje, SMS-uri, vă anunță despre apeluri. Există un mod „nu deranja”.
Durata de viață a bateriei este de aproximativ 5 zile cu tracker-ul oprit și 2 zile cu tracker-ul pornit.
Singurul dezavantaj serios este lipsa unui modul de plată și capacitatea de a plăti achizițiile direct de la ceas.
Fitbit Charge 2
O versiune actualizată a brățării de fitness de la Fitbit, cu funcționalitate bună și interacțiune excelentă cu orice sistem de operare. Asta este exact bratara sport, conceput pentru antrenamentul amator și semi-profesional, cu o gamă largă de moduri de încărcare. Există un control multi-antrenament, control al caloriilor, distanță parcursă, control al somnului.
Dintre detaliile interesante – programul de antrenament include un „ghid de respirație” care ajută la restabilirea metabolismului oxigenului după efort.
Monitorul este tactil, pe ecran sunt primite notificări despre apeluri, mesaje, sms. Protecția împotriva apei este implementată conform standardului WR20.
Durata de viață a bateriei este de 5 zile, prețul Fitbit Charge 2 este de aproximativ 8.000 de ruble.
Samsung Gear Fit2
Samsung a lansat 2 dispozitive demne deodată - o brățară excelentă și elegantă Gear Fit2 care poate fi folosită ca pedometru pentru Iphone și un ceas inteligent sport Samsung Gear S3 Frontier cu o gamă completă de programe sportive și un asistent inteligent.
Dispozitivele pot fi folosite pentru a conecta căști fără fir și pentru a te antrena la melodiile tale preferate.
Costul brățării este de aproximativ 11.000 de ruble, un ceas inteligent va costa aproximativ 20.000.
Caracteristicile acestor gadget-uri sunt excelente programe sportive, care includ nu numai alergare și ciclism, ci și eliptice și aparate de vâsle moderne.