Stol tennisi bugungi kunda juda mashhur sport turi hisoblanadi. Ping tennis ham bugungi kunda mashhur. Bu, aslida, ajablanarli emas, chunki biz deyarli bir xil tushunchalar haqida gapiramiz. Dastlab tushunchalar stol tennisi va stol tennisi xuddi shu hodisani anglatadi. Stol tennisi o'ynash stol tennisi o'ynash bilan bir xil narsani anglatardi. Aslida, stol tennisi tushunchasining o'zi inglizcha bo'lib, hech narsani anglatmaydi, hech qanday tarzda tarjima qilinmaydi va bu to'pning raketkadan va stoldan chiqaradigan tovushidan kelib chiqqan.

Bugungi farqlar

Ammo bugungi kunda stol tennisi stol tennisidan biroz farq qiladi. Qanday farqlar bor? Inventarizatsiyada. Siz stol tennisini har qanday raketka bilan emas, balki faqat o'ziga xos modellar bilan o'ynashingiz mumkin - bugungi kunda ko'pchiligimizga tanish bo'lgan rezina yostiqlar o'rniga, paradoksal bo'lib tuyulishi mumkin, zımpara ishlatiladi. Bundan tashqari, stol tennisi va stol tennisini o'rganish jarayoni ham boshqacha. Stol tennisi olimpiya ko'rinishi sport, o'z navbatida, mashg'ulotlar yanada qattiqroq, qattiqroq bo'lishi kerak.

Texnika

O'yin texnikasi biroz boshqacha. Stol tennisi tezkor harakatlar, kuchli zarbalar, kutilmagan qarshi hujumlar bilan ajralib turadi. Stol tennisi - tashabbuskorlik, ijodkorlik, kuzatuvchanlik, o'tkir ko'z va doimiy diqqatni jamlashni talab qiladigan ixtirochi, baquvvat o'yin. Ping tennis darslari kamroq tez - o'yinchilarning vazifasi bitta xizmatda to'pga imkon qadar ko'proq zarba berishdir. Turli yoshdagi va sog'lom odamlar stol tennisi o'ynashlari mumkin. Ping tennis mashg'ulotlari tinchlantiradi va dam oladi, sog'lig'ingizni tartibga solish imkoniyati esa sizning jismoniy shakl qoladi.

Nima birlashtiradi

Qanday bo'lmasin, stol tennisi mashg'ulotlarini ham, stol tennisi bo'yicha mashg'ulotlarni ham murabbiy olib borishi kerak - bu siz texnikani to'g'ri sozlashga, rivojlanish imkoniyatiga, o'yinning nuanslari bilan tanishishingizga ishonishingizning yagona yo'li. hokazo.
Murabbiy bilan siz o'yindagi jarayonga, rivojlanishga erishishingiz mumkin - u stol tennisi yoki stol tennisi bo'ladimi. Professional murabbiy bilan stol tennisi darslari sizga nafaqat o'yindan haqiqiy zavq olish, balki sog'liq uchun foyda olish imkoniyatini beradi va jismoniy shaklingizni tartibga solishga imkon beradi.

Biz nima taklif qilamiz

Stol tennisi klubimizda siz stol tennisi yoki stol tennisi o'ynash uchun barcha sharoitlar - zavq va foyda bilan topasiz. Bizda professional murabbiylar, hozirgi sport ustalari bor. Klubimizdagi mashg'ulotlar nafaqat ushbu o'yinlarning asoslari bilan, balki nuanslar bilan ham tanishish imkonini beradi. Siz shunchaki qo'lingizda raketka tutishni emas, balki raqibingizning harakatlarini bashorat qilishni o'rganasiz, harakatlaringiz haqida bir necha qadam oldinda o'ylab ko'ring. Klubimizda stol tennisi yoki stol tennisini bir necha oy davomida o'rganish sizga musobaqalarda qatnashayotganda raqobat ruhini his qilish imkoniyatini beradi. G'alaba ta'mini bilishingiz ham mumkin.

Bizning zalimizning afzalligi

• Transportning qulayligi;
• Sinflarning xilma-xilligi (guruh va individual);
• Stolni bir martalik ijaraga olish va obuna sotib olish imkoniyati.

Keling va o'ynang

Va, albatta, stol tennisi, stol tennisi bo'yicha mashg'ulotlar katta klub Lujniki stol tennisi klubi kabi - ko'plab yangi tanishlar, ko'plab ijobiy his-tuyg'ular, yorqin taassurotlar. Bizga faqat stol tennisi o'ynash uchun kelgan deyarli har bir kishi bizning talabalarimiz bo'lib qoladi - bu o'yinning barcha jozibasini his qilgan holda, endi mashg'ulotlarni shunchaki tashlab bo'lmaydi. Agar siz stol tennisi yoki stol tennisi o'ynashni istasangiz, bizga keling: klubimizdagi stol tennisi darslari sizga eng qisqa vaqt ichida maqsadlaringizga erishish imkonini beradi.

Besh karra mamlakat chempioni, Rossiya stol tennisi federatsiyasi vitse-prezidenti, stol tennisi bo‘yicha amaldagi jahon chempioni Maksim Shmirev SE Internet tahririyati mehmoni bo‘ldi.

Biz suhbatimizda stol tennisining nisbatan yaqinda paydo bo'lgan stol tennisi haqida gaplashdik. Yaxshiyamki, kelgusi dam olish kunlari, 24 va 25 noyabr rus ushbu sport turi bo'yicha ikkinchi jahon chempionatiga yo'llanma.

Rasmiy ravishda musobaqa "Ping-pong bo'yicha Maksim Shmirev uchun birinchi kubogi" deb nomlanadi, - dedi Shmirev. - Biz ularni Moskva yaqinidagi "Topspin" sport klubi bazasida o'tkazamiz - bu stol tennisini sevuvchilar uchun taniqli joy. Jadvallar yetarli, shuning uchun biz 50 dan 100 gacha odam kelishini kutamiz. G‘oliblar uchligi esa yanvar oyi boshida Londonda bo‘lib o‘tadigan jahon chempionatiga yo‘llanma oladi.

SPINS YO'Q

- Va shunga qaramay, stol tennisi nima? Ko'pchilik uchun bu so'z stol tennisi uchun sinonimdir.

Darhaqiqat, bu stol tennisining turlaridan biri, bir necha o'n yillar oldinga qaytish. Gap shundaki. Ma'lumki, zamonaviy stol tennisi professional sport turi bo'lib, uning bir qismi bo'lib kelgan Olimpiya dasturi. Bu texnik jihatdan nihoyatda murakkab - shunchalik murakkabki, u keng auditoriya uchun deyarli tushunarsiz, bu teleko'rsatuv uchun foydasiz ekanligini anglatadi. Tasavvur qiling-a, xitoylik yana bir usta stolga kelib, ayyorlik bilan xizmat qiladi - va uning raqibi uni devorga yoki shiftga olib ketadi. Tajribasiz omma gap nimada ekanligini tushunmaydi: 20 yildan beri o'z sporti bilan shug'ullanib kelayotgan, ammo xizmatni ololmaydigan ular qanday sportchilar! Yana bir narsa shundaki, masalan, tennisda Rojer Federer soatiga 200 kilometr tezlikda harakat qilsa - bunday to'pni nima uchun qabul qilish qiyinligi hammaga ayon.

- Stol tennisi haqida nima deyish mumkin?

Hammasi zamonaviy raketkalar tomonidan to'pga beriladigan aqldan ozgan aylanishlar haqida. Oddiy misol. Agar siz kamida bir yil stol tennisi o'ynamagan bo'lsangiz, men sizga beradigan 20 inningdan bittasini ham qabul qilmaysiz. Va siz nafaqat to'pni stolning mening tomonimga tashlay olmaysiz, balki umuman uni tushunarsiz tomonga yuboring - va siz ham uni kerakli yo'nalishda ura olmasligingizdan kulasiz. Bir so'z bilan aytganda, aylanishlar zamonaviy stol tennisining asosiy va eng qiyin qismidir. Bu ishlatiladigan jihozlar bilan bog'liq: tennischilarning aksariyati yuqori daraja Ular turli qalinlikdagi gubkalarga yopishtirilgan yumshoq kauchuk yostiqlar bilan o'ynaydi. Agar siz yumshoq kauchuk va gubkalardan voz kechsangiz va raketkalarga qattiqroq yostiqchalarni yopishtirsangiz, o'yin o'zgaradi.

Ushbu turdagi taniqli yo'nalishlardan biri "hardbat" deb ataladi. Unda hamma bir xil bazalarni shimgichsiz, tashqariga tikilgan qoplamalar bilan o'ynaydi. Sovet davridagi shunga o'xshash raketkalar Estoniyada ishlab chiqarilgan va bir rubl 25 tiyin edi. Stol tennisida qoplamalar o'rniga zımpara ishlatiladi. Bunday raketka amalda to'pni "ushlamaydi" va raqiblar aylanmasdan tekis zarbalar almashadilar.

- Bu o'yin tabiatiga qanday ta'sir qiladi?

Birinchidan, to'p stolda uzoqroq turadi, tomoshabinlar nima bo'layotganini yaxshiroq tushunishadi. O'yinlar uzoqroq, qiziqarliroq bo'lmoqda. Shu bilan birga, bu intizom ham jiddiylikni talab qiladi jismoniy tarbiya va muntazam jismoniy mashqlar. Umuman olganda, stol tennisi ilgari zamonaviy qoplamalar hali ixtiro qilinmagan paytda shunday o'ynalgan. Nazarimda, tennisning bunday turi demokratikroq, ochiqroq va unda noprofessional futbolchilar ham muvaffaqiyat qozonishi mumkin.

- Ping-pongga qanday kirib qolgansiz?

Meni shunchaki 2011-yil fevral oyida Las-Vegasda bo‘lib o‘tgan birinchi jahon chempionatida ishtirok etishga taklif qilishdi. Men qiziqib qoldim. Bungacha men hech qachon zımpara raketalari bilan o'ynamaganman, faqat bir marta hardbat turnirida qatnashganman. Men o'z qo'llarim bilan shunga o'xshash raketka yasadim, bir necha hafta mashq qildim - va menga yoqdi. Hozir men muntazam ravishda stol tennisi bilan shug'ullanaman va Las-Vegasda Rossiya sharafini himoya qilishga va butun dunyodan kelgan 16 nafar ishtirokchi orasida eng yaxshisi bo'lishga muvaffaq bo'ldim.

- Muvaffaqiyatga nima olib keldi?

Hujumkor harakat qilishga harakat qilaman - ikkala tomondan ham hujum qilaman, stolga yaqin o'ynayman. Ping-pongda bu o'yin modeli hali unchalik keng tarqalgan emas: xuddi shu hardbatlar o'rta zonaga chekinishni va ayniqsa, chap tomonda ko'proq himoyaviy zarbalarni bajarishni afzal ko'rishadi.

- Himoyachilarga stol tennisi sharoitiga moslashish osonroqdir?

Ha albatta. Va himoyachilarga, ayniqsa, agar ular "oddiy hayotda" shpiklardan foydalansalar (tashqariga sivilceli astarlar. - Eslatma. "SE") va nostandart inventarga ega bo'lgan boshqa o'yinchilar uchun moslashish osonroq. Ammo yumshoq kauchukning xususiyatlariga - uning elastikligiga, katapult effektiga tayanadigan an'anaviy hujumchilar uchun bu qiyinroq. Har holda, asosiy narsa tushunishdir asosiy jihozlar. Va bu erda, albatta, professional tennischilarning afzalligi bor: ular uchun yo'lda o'rganish osonroq, ular noodatiy jihozlarga moslashish uchun o'z o'yinlarida aniq nimani o'zgartirish kerakligini tezda tushunadilar. Ammo, takror aytaman, hatto havaskorlarda ham muvaffaqiyatga erishish imkoniyati yaxshi. Umid qilamizki, ular kelasi hafta oxiri turnirimizga kelishadi. Mening ma'lumotlarimga ko'ra, u erda ba'zi mutaxassislar ham chiqishni rejalashtirmoqda.

VALDNERGA QIYIN BO'LADI

Stol tennisi bo‘yicha jahon yulduzlaridan birortasi stol tennisi musobaqalarida qatnashadimi? Umuman olganda, stol tennisi dunyoda qanchalik keng tarqalgan?

Garchi u o'sha hardbatga qaraganda kamroq ma'lum. Lekin uni targ‘ib qilish bo‘yicha faol ishlar olib borilmoqda. Birinchi jahon chempionati, yuqorida aytganimdek, amerikaliklar tomonidan uyushtirilgan va bu turnir haqidagi reportaj bir yil davomida AQSh va Yevropada televideniyeda namoyish etilgan. Umuman olganda, hozir asosiy e'tibor aynan televideniyega qaratilmoqda. Londondagi chempionat snuker va darts kabi mashhur sport turlarini namoyish etishga ixtisoslashgan taniqli Britaniya telekompaniyasi tomonidan translyatsiya qilinadi. Bundan tashqari, Xalqaro stol tennisi federatsiyasi ushbu turnirlarni rasman stol tennisi bo‘yicha jahon chempionati deb atashga rozi bo‘ldi.

Taniqli tennischilar – shvetsiyalik Mikael Appelgren va Yan Uve Valdner Londonda to‘p surish istagini bildirishgan. Ularning turnirdagi ishtirokini ta'minlash tashkilotchilar uchun sharafli ish bo'ladi. Men ham Britaniya poytaxtiga kelaman va titulimni himoya qilishga umid qilaman.

- Buyuk shved bilan ehtimoliy o'yinda imkoniyatlaringizni qanday baholaysiz?

Valdner stol tennisining Motsartidir. U har doim o'zining ajoyib texnikasi, to'pni fantastik tuyg'usi va zukko kombinatsiyalari bilan mashhur bo'lgan. Eshitishimcha, Valdner allaqachon zımpara bilan mashq qilishni boshlagan, shuning uchun u stol tennisida ham xavfli bo'lishi aniq. Bu buyuk o'yinchi bilan uchrashish va hatto uni mag'lub etishga harakat qilish men uchun juda qiziq bo'lardi. Shunga qaramay, ko'p narsa mashg'ulotlarga sarflangan vaqtga bog'liq. Masalan, zımpara bilan qoplangan raketkalar bilan mashg‘ulotlarni ilk boshlaganimda tez orada stol tennisida o‘zim bilan bir saviyadagi futbolchilarni osonlikcha mag‘lub eta boshladim. 11 ochkogacha bo'lgan o'yinda men ularga to'qqiztadan ustunlik berdim - va g'alaba qozondim!

- Darvoqe, stol tennisi turnirlari odatdagi qoidalar bo'yicha o'tkaziladimi?

Bizning turniri bo'lib o'tadi standart qoidalarga muvofiq. Ammo umuman olganda, qiziqarli fikrlar mavjud. Misol uchun, xuddi shu Las-Vegasda ochkolarni ikki baravar oshirish qoidasi qo'llanilgan: ma'lum bir vaqtda sportchi durang, g'alaba bir emas, ikkita ochko keltirgan "tayinlashi" mumkin edi. Balki Londondagi jahon chempionatidan so'ng qoidalarimizga o'zgartirishlar kiritarmiz. Biz rasmiy stol tennisi federatsiyasini tashkil qilmoqchimiz, zumradlarni ommaviy ishlab chiqarmoqchimiz (biz allaqachon boshlagan edik, ammo tayyorgarlik ko'rish uchun juda oz vaqtimiz bor edi) va yana ko'p narsalar. Bir so'z bilan aytganda, biz stol tennisining keng omma uchun ochiq bo'lgan ajoyib turi sifatida stol tennisini ommalashtiramiz.

Va nihoyat, men sizning rus stol tennisidagi ishlarning holati haqida fikringizni bilmoqchiman - uning "an'anaviy" versiyasida.

Ustida Yevropa darajasi Biz hozir juda kuchli mavqega egamiz - ayniqsa erkaklar orasida. Besh Rossiyalik tennischilar ular dunyo reytingining birinchi yuzligi darajasida o'ynashadi - bizda 40 yil davomida bunday bo'lmagan. Afsuski, yaqinda Daniyada bo'lib o'tgan Evropa chempionatida biz unchalik yaxshi o'yin ko'rsata olmadik, ammo shuni hisobga olishimiz kerakki, uchta eng kuchli futbolchi erkaklar terma jamoasi. Ayollar jamoasida yorqin shaxslar bor.

Umuman olganda, men rus stol tennisini rivojlantirish uchun yaxshi istiqbollarni ko'raman. FNTR bir nechta mintaqaviy stol tennisi markazlarini ochishni rejalashtirmoqda va bu juda katta qadam bo'ladi to'g'ri rivojlanish Rossiyadagi sportimiz.

Nikolay KOROTAEV

Hozirgi kunda stol tennisi va stol tennisi juda mashhur. Tennis va stol tennisi deyarli bir xil tushunchalar ekanligini tushunish kerak. Boshidanoq ikkala so‘z ham bir xil ma’noni bildirgan. sport o'yini: ping-pong o'ynash tennis o'ynash iborasiga tenglashtirildi. Shunisi e'tiborga loyiqki, ping-pong atamasi inglizlar tomonidan yaratilgan va u faqat zarba ovozidan kelib chiqqan. tennis to'pi stol haqida. Ingliz tilidagi hamkasbining tarjimasi yo'q va barcha tillarda bir xil talaffuz qilinadi.

Keling, bir qarashda bu ikki xil tushunchalar qanday farq qilishini aniqlaylik. Birinchi va eng aniq farq shundaki, siz uni oddiy tennis raketkalari bilan emas, balki maxsus raketkalar bilan, zımpara bilan o'ynashingiz kerak. Ushbu sport turlari ham turli sxemalar bo'yicha o'qitilishi kerak. Stol tennisi musobaqalari Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilganligi sababli, mashg'ulotlar yanada qizg'in va qattiqroq bo'lishi kerak. Ikkala o'yinning texnik qismida ham farqlar mavjud.

Tennis o'yini tez hujumlar bilan birga keladi, kuchli zarbalar, to'satdan harakatlar. Bu chidamlilik, diqqatni jamlash, qat'iyatlilik, qat'iyatlilik va o'z tashabbusining namoyon bo'lishini talab qiladi. Ping tennisida esa buning aksi. Bu erda o'yinchilar o'z oldilariga bir xizmatda to'pni iloji boricha ko'proq urishni maqsad qilib qo'yishadi. Ushbu o'yinni har xil yoshdagi, turli xil sog'liq guruhlari bo'lgan odamlar o'ynashi mumkin. Ping pong - bu sizning sog'lig'ingiz va jismoniy tayyorgarligingizni yaxshilash bilan birga sizga zavq bag'ishlash uchun mo'ljallangan tasalli beruvchi o'yin.

Stol tennisi yoki stol tennisini to'g'ri o'ynashni o'rganishni istasangiz, murabbiy bilan mashg'ulotlar shart. Usta sizga o'yinning barcha tafsilotlarini aytib beradi, texnikangizni yaxshilashga yordam beradi, ushbu ajoyib sport turlarining barcha qonunlariga muvofiq turish va o'ynashni o'rgatadi.

Agar siz stol tennisi yoki stol tennisi o'ynashni professional tarzda o'rganishni istasangiz, tennis klubini izlashingiz kerak. Tayyorgarlik jarayonini imkon qadar tezlashtiradigan barcha eng zamonaviy uskunalar bo'ladi. Trenerlar savollaringizga javob beradi va professional maslahat beradi. Bunday klubni topish qiyin emas - ular mamlakatimizda keng tarqalgan

Ko'pchilik uchun, albatta, stol tennisi va stol tennisi bitta va bir xil.

Stol tennisi, shuningdek, stol tennisi sifatida ham tanilgan, 2 yoki 4 o'yinchi o'ynashi mumkin bo'lgan qiziqarli o'yin. Hatto havaskor o'yinchilar ham nisbatan tez yuqori malakaga ega bo'lishlari mumkin. Professional darajadagi stol tennisi - bu haqiqatan ham tomosha! Ushbu maqolada g'alaba qozonishni istaganlar uchun maslahatlar bilan birga stol tennisining asosiy qoidalari keltirilgan.

Qadamlar

1-qism

O'yin

O'yindosh toping. Ehtimol, siz o'z darajangizdagi va undan yuqoriroq odam bilan, yaxshisi, tajovuzkor raqobatbardosh bo'lmagan odam bilan o'ynashni xohlaysiz. Shunday qilib, siz dam olishingiz va qanday o'ynashni o'rganishingiz mumkin. Siz ikkitadan iborat bitta yoki ikkita guruhda o'ynashingiz mumkin, masalan ikki barobar ortadi. Va agar siz ularga doimiy kirish imkoniga ega bo'lmasangiz, sizga stol tennisi to'plari, raketkalar va doimiy kirish stoli kerak bo'ladi.

Raketani qanday ushlab turishni bilishingiz kerak. Ikkita eng ko'p ishlatiladigan raketka tutqichlari mavjud: tutqich va qo'l siqish. Raketani qanday ushlaganingizdan qat'iy nazar, bilagingiz erkin harakatlanishi uchun uni bo'shashmaslik muhim. Agar mushtingiz tutqich atrofida qisilgan bo'lsa, kuchingizning katta qismi bilagingizdan keladi va siz unchalik aniq bo'lmaysiz. Raketani siqmang.

• Tutqich: Raketani xuddi ruchkani ushlab turgandek ushlab turasiz. Qo‘l berib ko‘rishish: Raketaning dastagiga qo‘lingizni xuddi silkitayotgandek qo‘yasiz, so‘ngra barmoqlaringizni bo‘sh o‘rab oling. Bu erda asosiy narsa o'zingizni qulay his qilishdir.

1. Kim birinchi bo'lib xizmat qilishini hal qiling. Rasmiy (ITTF) qoidalariga muvofiq Xalqaro federatsiya stol tennisi, birinchi xizmatni tanlash huquqi qur'a bo'yicha aniqlanadi (tanga, singan gugurt va boshqalar); g'olib kimga birinchi bo'lib xizmat qilishni yoki stolning qaysi tomonida o'ynashni tanlaydi. Agar g'olib xizmatni tanlasa, u holda raqib stolning qaysi tomonida o'ynashini tanlash huquqini oladi va aksincha.

   • Ko'pgina stol tennisi o'yinlarida tez zarbalar almashinuvi mavjud, odatda har bir o'yinchi o'zi qilgan har bir zarba uchun P-I-N-G so'zining bir harfini yozadi. Keyin so'z P-I-N-G zarbalar almashinuvida g'alaba qozongan kishi birinchi bo'lib xizmat qilishi yoki stolning qaysi tomonida o'ynashni xohlashini tanlashi yozilgan.

2. To'pni topshirish. To'pni bo'sh qo'l bilan vertikal ravishda kamida 16 sm uzunlikda tashlash kerak, so'ngra uni raketka bilan urish kerak, shunda u birinchi navbatda stolning yarmiga tegadi va shundan keyingina to'r orqali raqib tomoniga o'tadi.

   • Agar siz yolg'iz o'ynasangiz, raqib tomonidagi istalgan joyni tanlashingiz mumkin, keyin esa raqib to'pni sizga qaytarishi kerak. Agar ikkita o'yinchi bo'lsa, xizmat o'ng tomondagi odamdan boshlab siz va sizning sherigingiz o'rtasida almashinadi va to'p birinchi navbatda stolning o'ng tomonida o'ng yarmida sakrab, so'ngra raqibingizning xoch tomoniga yetkazilishi kerak.
   • Xizmat har ikki nuqtada tomonlarni almashtiradi. G'alaba bilan yakunlangan ikkita ochkodan so'ng, sizning raqibingiz (yoki juftlikda, stolning narigi tomonida, sizning qarshingizda turgan) xizmat qiladi. Ikki nuqtadan ko'proq so'ng, asl server (yoki juftlikda, uning sherigi) xizmat qiladi.
   • Agar to'p to'rga tegsa, xizmat yo'qolgan hisoblanadi. Ketma-ket ikkita noaniq zarbadan so'ng, raqib jamoa ochko oladi.
   • O'yinda xizmatni yo'qotgan kishi server bo'lishi kerak.

3. To'pning qaytishi. Xizmat ko'rsatish yoki qaytib kelgandan so'ng, to'p raqib tomonidagi istalgan joyga qaytarilishi mumkin. To'pni bir marta siz tomondan sakrab qaytganidan keyin, lekin u ikki marta sakrab tushmasdan yoki polga yoki stol yaqinidagi boshqa narsaga tegmasdan oldin qaytarilishi kerak.

   • Qaytganda to'p to'rga tegsa, lekin to'rdan o'tib, raqib tomoniga tegsa, to'p hali ham o'yinda va raqibingiz uni qaytarishi kerak.

4. Ballar o'rnatilgan. Siz yo'qotmagan har bir zarba almashinuvi uchun ochko beriladi yoki kim xizmat qilganidan qat'iy nazar raqib ochko olishi mumkin. Mana uning mohiyati:

   • Agar sizning xizmatingiz to'rga kirsa va raqib tomoniga tegmasdan stoldan chiqib ketsa yoki (juftlikda) raqib tomonining noto'g'ri yarmiga tegsa, qabul qiluvchi raqib yoki jamoa ochko oladi.
   • Agar siz qonuniy ravishda qaytmasangiz (to'p to'rga tegsa yoki raqib tomonini o'tkazib yuborganda yuqorida aytib o'tilganidek), raqibga ochko beriladi.
   • Agar siz qonuniy maydonni qabul qilsangiz yoki raketkangiz bilan zarbani qaytarsangiz yoki to'pga tanangiz bilan tegsangiz, raqibingizga ochko beriladi. E'tibor bering, agar raqibingiz xizmat ko'rsatishi yoki to'pni qaytarganingizdan so'ng stolning yon tomoniga tegmasa, to'p sizga tegsa ham yoki siz uni stol oxiriga yetganingizdan keyin ushlab qolsangiz ham ochko olasiz.
   • Agar siz bo'sh qo'lingiz bilan stolga tegsangiz yoki stolni siljitsangiz, sizning ochkolaringiz raqibingizga beriladi.

5. O'yin g'alabasi. Ko'p odamlar 21 yoki 15 gacha o'ynashni yaxshi ko'radilar (har 5 ochko o'zgaruvchan ko'za) va bu o'yin uchun yaxshi. Biroq, rasmiy qoidalarga ko'ra, o'yin 11 ballgacha o'ynaladi (har 2 ballda o'zgaruvchan server). G'alaba qozonish uchun ikki ochko oldinda bo'lish kerak. Agar o'yinchilar yoki jamoalar 10-10 yoki 20-20 hisobni tenglashtirsa, oddiy xizmat ko'rsatish tartibi davom etadi, lekin xizmat tomonlari har ikki ochkodan keyin o'zgarish o'rniga, har bir nuqtadan keyin o'zgaradi.

   Yangi o'yin. Ruxsat etilgan musobaqalarda uchta o'yindan ikkitasida g'alaba qozongan o'yinchi yoki jamoa g'alaba qozonadi. O'yinchilar har bir o'yindan keyin tomonlarni almashtiradilar va uchinchi o'yinda (agar uchinchi o'yin kerak bo'lsa) o'yinchi yoki jamoa besh ochko olganida tomonlarni almashtiradilar.

   • O'yin boshida birinchi bo'lib xizmat qiladigan jamoa yoki o'yinchi ham har bir o'yinni o'zgartiradi. Qoida tariqasida, bu har doim kuzatilishi kerak. Hech bir o'yinchi boshqasidan ustunlikka ega bo'lmasligi kerak.

   2-qism

   Qobiliyatni rivojlantirish

   1. Doimiy amaliyot. Mashq qilish orqali siz stol tennisini yaxshi o'ynashingiz mumkin. Mashq qilish uchun eng muhim narsa - ko'zingizni to'pga qaratish, to'g'ri vaqtni his qilish va to'pni past ushlab turish.

      • Raketani qo'lga olgan birinchi daqiqadan boshlab, to'pni ko'z bilan kuzatib borish uchun ongli ravishda harakat qilishingiz kerak, unga xizmat ko'rsatgan paytdan boshlab va undan keyin.
      • Vaqt o'tishi bilan siz tuzalib ketasiz, shunchaki to'pga ko'nikishingiz kerak, lekin agar siz to'pga ergashsangiz, bu yordam beradi.
      • To'rga tegmasdan to'pni pastroqqa xizmat qiling, yangi boshlanuvchilar uchun eng qiyin mahorat. Bu ham muhim nuqta, chunki baland to'plarni osongina urish mumkin. Raketani iloji boricha tekis tutishga harakat qiling va to'pni quvvatlantirish uchun bilagingizdan foydalaning. Umuman olganda, to'p qanchalik tez harakat qilsa, uni pastroq tutish osonroq bo'ladi.

   2. Kuchli chap va o'ng qo'lni rivojlantiring. Agar siz yaxshi stol tennischisi bo'lishni istasangiz, to'pni har ikki tomondan urish imkoniyatiga ega bo'lishingiz kerak va zarba berish uchun qo'llarni almashtirish umuman amaliy emas, shuning uchun zarbalaringizni chapga yoki o'ngga mukammal darajada bajaring.

      Spin bilan to'pga xizmat qilishni o'rganing. Bu to'pni urganingizda bilakni yon tomondan yoki yuqoriga va pastga aylantirish orqali amalga oshiriladi. Aylanadigan to'pga qarshi turish uchun siz aylanma to'pga o'zingiz xizmat qilishingiz kerak. Agar vaqtingiz bo'lsa, sizga mos keladigan narsani sinab ko'ring.

      • To'pning tushishi paytida bo'lgani kabi, pastki qismini kesish orqali maydalangan xizmatni o'ylab ko'ring. Bu aylanayotgan to'p bo'ladi, uni sekinlashtiring va yangi traektoriyaga tashlang. Ushbu orqa qo'l bilan tajriba qiling.

   3. Raqibingiz yuqoriga urgan pastga zarbalar (zarb). Smash tortishishlarda (slams yoki pirs deb ham ataladi) to'p katta kuch va tezlik bilan tashlanadi, shuning uchun siz tezda javob berishingiz kerak. Smash kuchli quroldir, lekin uni to'g'ri ishlatish qiyin bo'lishi mumkin va sizning zarbalaringiz dastlab to'rga yoki stolning boshqa tomoniga o'tishini ko'rishingiz mumkin. Qo'rqmang va harakat qiling. Oxir oqibat, siz muvaffaqiyatga erishasiz.

      • Bu xuddi voleybolga o'xshaydi. Bir marta urganingizdan so'ng, raqibingiz to'pni o'yinda ushlab turishi deyarli mumkin emas. Bu sizning eng ko'p ishlatiladigan qobiliyatlaringizdan biri va asabiylashuvchi raqib bo'ladi.

   4. Qotil ozuqani ishlab chiqing. Tez xizmat yoki ko'p aylanishli xizmat bo'lishi mumkin asosiy fikrlar eng yaxshi o'yinchilarga duch kelganingizda o'yiningiz. Agar siz engil xizmat qilsangiz, to'pni qaytarishda sizga omad kulib boqadi. Engil xizmat raqibga nima uchunligini bilmay turib tugatish uchun vaqt beradi.

      • Yuqoriga intilayotganingizda tezlik albatta muhim, ammo maqsad va aniqlik sizga yordam berishi kerak. Siz har safar yaxshiroq va yaxshiroq bo'lasiz va har bir zarbada to'p qayerga ketishini va u o'zini qanday tutishini oldindan aytib bera olasiz.

   5. Dushmanni mag'lub qiling. Siz eng zo'r o'yinchilarga qarshi turibsiz va ularga to'p tepish qiyin bo'lsa ham, xato qilishiga ishona olmaysiz. O'yin nazoratini qo'lga kiritish va raqibni stol atrofida ko'p harakat qilish orqali raqibingizni xatoga yo'l qo'yishingiz kerak. Agar siz o'ng tomondan birini urib, keyin boshqasini chap tomondan tezda urishingiz mumkin bo'lsa, raqibingizga to'pni olishiga to'sqinlik qilishingiz mumkin. Ikki yoki uchta ketma-ket o'ng qiyshiq chiziq bilan urish yoki o'ng-chap chiziq chizig'i kabi hiylalar ham raqibni muvozanatdan chiqarib tashlashi va zarba berish holatiga olib kelishi mumkin.

   3-qism

   Jiddiy bo'ling

   1. Buni professionallar kabi qiling. Professional futbolchilar odatda stolda bir oz orqada turing va tezroq zarbalar almashishni boshlaganingizda, bu yaxshi texnika bo'lishi mumkin. To'p shunchalik tez va qattiq ketmoqdaki, uzoqroq turish qiyin yagona yo'l zarbalar almashinuvini davom ettiring. Va agar sizning raqibingiz bir tomonni tanlasa, siz u bilan bir xil tomonni tanlashingiz kerak.

      • Pozitsiyaga qo'shimcha ravishda ular turli xil jihozlarga ega. Mavjud stol tennisi raketkalarining keng assortimenti mavjud va ayni paytda arzon, ularni mahalliy chegirmali do'koningizda xarid qilishingiz mumkin. Ular yangi boshlanuvchilar uchun juda yaxshi. Ilg'orlashgan sari, siz yaxshi moslashtirilgan raketka sotib olishingiz mumkin.

   2. Strategiyangizni tahlil qiling. Bir muncha vaqt o'ynaganingizdan so'ng, siz kuchli va zaif tomonlaringizni avtomatik ravishda seza boshlaysiz. Keyin siz o'ynaydigan strategiyani tanlashingiz va o'zingizni ishlatishingiz kerak bo'ladi kuchli tomonlari va zaiflarni olib tashlang. Mana to'rtta umumiy o'yinchi uslublari:

      • Boshqaruv o'yinchilari. Ular o'yin davomida nazoratni saqlab qolishga harakat qilishadi va shuning uchun kamdan-kam hollarda tavakkal qilishadi. Ular juda ko'p maydalashmaydi va an'anaviy uslubga yopishib olishadi.
      • himoyachilar. Bunday turdagi o'yinchilar o'z o'yiniga e'tibor qaratmasdan raqibni xato qilishga majburlashga harakat qiladi.
      • O'yinchilarga hujum qilish. Bu o'yinchilar juda tajovuzkor bo'lib, aylanish va izchillikka e'tibor berishadi. Ular to'pga juda yaxshi xizmat qilishlari va to'pni aylantirish oqibatlarini aniq tushunishlari mumkin.
      • Kuchli o'yinchilar. Bu erda hech qanday hiyla-nayrang yo'q va o'yinchilar raqibni tezlik bilan chalg'itish uchun asosan zarba kuchiga tayanadilar.

   3. Raqiblaringiz kimligini biling. Raqibni bilsangiz, uning o'yin uslubini bilib olasiz va unga qanday tayyorgarlik ko'rishni bilib olasiz. Odamlar insultning ma'lum bir turini afzal ko'rishadi va har doim o'zlari yoqtirgan standart o'yin turiga qaytadilar. E'tibor berish kerak bo'lgan ba'zi narsalar:

      • Qarama-qarshi zarba - bu sakrashning yuqori qismida to'p bilan qattiq aloqa qilish (ozgina, lekin aylanishsiz). Bunga amal qilgan o'yinchi ko'pincha jadvalning o'rtasida bo'ladi, chunki ular tezda forehand va backhand o'rtasida tanlov qilishlari kerak.
      • Chop zarbasi - zarba paytida to'pning pastki qismi qisqaradi. Aylanishlar soni har xil bo'lishi mumkin. Bunday zarba bilan kurashish uchun o'rtadan harakat qiling va birinchi navbatda sabr-toqatli bo'ling. Zarbalaringizni o'zgartirish ularning raqib uchun qulay bo'lishiga yo'l qo'ymaydi.
      • Blokerlar himoya vositalaridir. Ular hujum qilishni yoqtirmaydilar, shuning uchun siz ularni buni qilishga majbur qilishingiz kerak. Qisqa va uzoq xizmatlarni o'zgartiring va o'yin uslubingizga moslang. Butun kuchingizni ular xohlagandek ishlatmang.
      • Loop - bu sizning oyoqlaringizdan, elkangizdan boshlanib, to'pni bir oz yuqoriga ko'tarib, uni aylantirmasdan yuborish bilan yakunlanadigan zarba. Agar siz bunday zarbaga duch kelsangiz, tajovuzkor bo'ling. Raqibni himoyada o'ynashga majbur qiling, bu odatda uning kuchi emas.
      • Raketani tutqich holatida ushlab turadigan o'yinchilar odatda juda kuchli forehand va zaif orqa qo'lga ega. Biroq, buni bilib, ular odatda juda yaxshi oyoq ishini bajaradilar. Siz ularni teskari va etarlicha keng va xilma-xil qilib tashlashga majbur qila olasiz, ular stol chetida qololmaydilar.

   4. Bir nechta turli xil taktikalar mavjud. Kim bilan o'ynashingizdan qat'i nazar, bosh suyagida bir nechta g'oyalarni o'ylab topish yaxshidir. Ajablanish elementi bu o'yinda nihoyatda muhim. Raqibingizni hayratda qoldiring va g'alaba sizniki bo'ladi.

      • Spin va zarbalaringizni o'zgartirganingizga ishonch hosil qiling. Yaxshi o'yinchilar sizni kitob kabi o'qiy oladilar va keyin nima qilishni aniq bilishadi. Ular sizning to'plarni qanday urishni yoqtirishingizni, qayerda to'p urishni yoqtirishingizni va turli pozitsiyalarda sizning imkoniyatlaringiz qanday ekanligini ko'rishadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun uslubingizni o'zgartiring. Spinni, xizmat balandligini va tortishish tezligini o'zgartiring. Raqibingizni chetga surib qo'ying.
      • To'pni raqib qo'li yetmaydigan joyga qanday yuborishni biling. Agar siz raketkani qo'l siqish uslubida ushlab turgan raqibga duch kelsangiz, ular qo'l uzunligida va orqa tomonda tanasiga yaqin bo'ladi. O'rta va keng tashqarida (maqsadli) o'ynash orqali raqibning zaif tomonlariga e'tibor qaratish mumkin. Lekin mening so'zimni qabul qilmang, bu qo'llanma sizning raqiblaringiz uchun ham, shuning uchun qidirishda davom eting zaif joylar o'z-o'zidan!
      • Stolni devorga surib, siz yolg'iz o'ynashingiz mumkin. Devor to'pni qaytaradi (umid qilamanki, bitta), bu sizga tashlash uchun biroz ko'proq kuch beradi.
      • Shamol to'pning parvoziga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ochiq o'yinlardan saqlaning. Bu biroz zerikarli bo'lishi mumkin, chunki to'p siz xohlagan joyga tusha olmaydi. Siz o'ynashni tanlashingiz mumkin sport zali yoki shamol o'yinni yo'q qila olmaydigan katta xona.
      • Ba'zi havaskor o'yinchilar qoidalarga muvofiq xizmat stolning oxiridan (yon tomonga qarama-qarshi) ketishi uchun qoidalarni o'zgartiradilar. Yana bir keng tarqalgan almashtirish: agar siz xizmat qilganingizdan keyin to'p ikki marta raqib tomoniga tegsa, u ochko oladi. Ushbu qoida o'zgarishlari o'yinda kamroq xizmat ko'rsatish uchun foydali bo'lishi mumkin, shunda siz xitlarni almashishda ko'proq amaliyotga ega bo'lishingiz mumkin.
      • Stolga urishni mashq qiling, ular sizning raqiblaringizni bezovta qiladi.
      • Bu o'yinda sport mahorati ham talab qilinishini bilarmidingiz? Har safar to‘pni stoldan uloqtirganingizda yoki juda uzoqqa xizmat qilganingizda raqibingizga tabassum qilishni va “kechirasiz” deyishni unutmang. Ha, muhim.
      • Qo'lingizning kuchini oynada mashq qiling.
      • Da kuchli zarba to'pning yo'li diagonal bo'ylab ketadigan tarzda urish. Bu masofani oshiradi, ammo munosib zarba berish uchun hali ham etarli kuch qoladi.

      Ogohlantirishlar

      • O'ynashdan oldin raqibingiz bilan qoidalar bo'yicha kelishib olganingizga ishonch hosil qiling. Turli odamlar ba'zan ular turli qoidalardan foydalanadilar va agar o'yindan oldin hamma narsa aniq bo'lsa, siz nizolardan qochishingiz mumkin.
      • Ping tennis to'pini urish juda og'riqli bo'lishi mumkin. U yara izlarini qoldirishi mumkin (Assassin's Strike-dan foydalanadigan o'yinchilar buni ayniqsa bilishadi).
      • Agar siz o'yinni stol tennisi o'rniga stol tennisi deb atasangiz, tajribali o'yinchilar sizni jiddiy qabul qilmaydi.

Ping tennis dunyodagi eng mashhurlaridan biridir. taxta o'yinlar. U epchillikni, reaktsiyani rivojlantiradi va oddiygina kompyuterda ko'p soat o'tirgandan keyin isinish imkonini beradi. Shu bilan birga, bu o'yinning paydo bo'lish tarixi va haqida hamma ham bilmaydi qiziqarli faktlar u bilan bog'langan.

1. Ping tennis Angliyada paydo bo'lgan

Ping tennisining asl kelib chiqishi noma'lum, ammo ko'pchilik tarixchilar o'yinning Viktoriya davridagi Angliyada paydo bo'lganini aytishadi. Joylar yoqilgan ochiq havoda Buyuk Britaniyadagi tennis ko'pincha kuchli yomg'irdan zarar ko'rdi, shuning uchun aristokratlar uyda o'ynashni afzal ko'rdilar. Dastlab, salonlarda raketkalar o'rniga sigaret qutilarining qopqoqlari ishlatilgan, kitoblar to'plami chok vazifasini bajargan.

Britaniya askarlari Hindiston yoki Janubiy Afrikada stol tennisini ixtiro qilgan va keyin o'z ehtiroslarini o'z vatanlariga qaytarishgan degan nazariya ham mavjud.

2. “Stol tennisi” roʻyxatdan oʻtgan savdo belgisidir

Xalqaro stol tennisi federatsiyasi ma'lumotlariga ko'ra, salon o'yinini patentlashga uringan birinchi shaxs Jeyms Devonshir ismli ingliz bo'lgan. U o'yinni "stol tennisi" deb atagan. Ammo 1885 yilda patent olish uchun ariza bergan Devonshire 1887 yilda undan voz kechdi. Boshqa ma'lumotlarga ko'ra, ingliz Devid Foster 1890 yilda stol tennisi qoidalarini patentlagan.

Jon Jak, ingliz sport anjomlari kompaniyasi asoschisi Jon Jacques and Son Ltd 1901 yilda stol tennisini rasman tijoratlashtirishga hissa qo'shgan. U o'yinning rasmiy qoidalarini belgilab berdi, uni gossima deb ataydi va o'yin jihozlarini sotishni boshladi. "Gossima" nomi o'zini tutolmadi, shuning uchun Jak ko'p o'tmay to'plar chiqaradigan ovoz tufayli o'yinni "ping-pong" deb nomladi.

3. Ping tennis asosan stol tennisi bilan bir xil

Oxir-oqibat, Jak o'yin huquqini ingliz distribyutori Hamley Brothers va Amerikaning Parker Brothers stol o'yinlari kompaniyasiga berdi. Ushbu kompaniyalar "ping-pong" nomiga egalik qila boshlaganlarida, shunga o'xshash o'yinlarni yaratgan boshqalar yangi nom bilan chiqishlari kerak edi. Ko'pgina mamlakatlardagi o'yinchilar o'yinni "stol tennisi" deb atashni boshladilar (o'yin o'zida shunday nomlangan). dastlabki yillar). "Ping-pong" va "stol tennisi" uchun alohida assotsiatsiyalar mavjud edi, ular hatto turli qoidalardan foydalanishgan. 1901 yilda Angliyada uyushmalar va o'yinlar birlashdi.

4. Ping tennis Osiyoda juda mashhur

20-asrning boshlarida stol tennisi shafqatsizligi Markaziy Evropani qamrab oldi. Biroq, o'yinning muvaffaqiyati qisqa umr ko'rdi. O'yin keyinchalik 1920-yillarda Angliyada jonlanishni boshdan kechirgan bo'lsa-da, moda sevimli mashg'ulotlari tez orada unutildi. 1926 yilda Berlin Xalqaro uyushma stol tennisi. O'sha yili Londonda stol tennisi bo'yicha birinchi jahon chempionati bo'lib o'tdi. Osiyoda o'yin shiddati 1950-yillarning boshlarida boshlangan. 1952 yil Mumbayda stol tennisi bo'yicha chempionat bo'lib o'tgan vaqtga kelib, osiyolik o'yinchilar allaqachon jahon sahnasida ustunlik qilishgan edi.

5 ta eng yaxshi stol tennisi o'yinchisi - Shvetsiyalik

Ping-pong inglizlar tomonidan ixtiro qilingan, ammo bu sport turi hozirda xitoyliklar tomonidan boshqariladi. Vaholanki, “stol tennisi Motsarti” laqabini olgan shved futbolchisi Yan-Uve Valdner rasman stol tennisi tarixidagi eng yaxshi futbolchi sifatida tan olingan.

6. Mashhurlikning qaytishi

Bugungi kunda stol tennisi aniq ijtimoiy yo'nalishga ega. Ushbu o'yin uchun ko'plab joylar paydo bo'lmoqda va butun dunyo bo'ylab "ping-pong barlari" eng "hashamatli stol tennisi kurorti" nomi uchun bir-biri bilan raqobatlashadi. Xalqaro stol tennisi federatsiyasi ma'lumotlariga ko'ra, dunyoda 300 millionga yaqin odam stol tennisi o'ynaydi.

7. Olimpiya o'yinlari

Ping tennis 1988 yilda yozda rasmiy Olimpiya sport turiga aylandi Olimpiya o'yinlari Seulda. Hozirda musobaqalar bir nechta toifalarda o'tkazilmoqda: erkaklar, ayollar va jamoalar.

Ping-pongdan ilhomlangan 8 ixtirochi

Deniel Tompson, simit mashinasi ixtirochisi 2015 yil sentyabr oyida vafot etdi. Garchi u ushbu pazandalik ixtirosi bilan mashhur bo'lgan bo'lsa-da, Tompson g'ildiraklardagi yig'ma stol tennisini ham ixtiro qildi.

9. O'yin diplomatik vosita sifatida ishlatilgan

1970-yillarning boshida stol tennisi Xitoy va AQSh o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilash uchun ishlatilgan. G'arb rasmiylarini hayratda qoldirgan holda, Amerika Jahon stol tennisi jamoasi 1971 yilda Xitoy Xalq Respublikasiga qarshi bir qator o'rtoqlik o'yinlari o'tkazish uchun tashrif buyurishga taklif qilindi. Xitoy jamoasi. Sportchilar 1949 yilgi Xitoy kommunistik inqilobidan keyin Xitoyga tashrif buyurgan birinchi amerikaliklar bo‘ldi. Bu xalqaro munosabatlardagi katta o'zgarishlarga va Prezident Richard Niksonning 1972 yilda Pekinga safariga olib keldi.

SSSRda stol tennisiga munosabat noaniq edi. Bu oʻyin xalq orasida ancha mashhur boʻlgan boʻlsa-da, 1950-yillargacha bu oʻyin amaldorlar darajasida jiddiy qabul qilinmagan va shu sababli bu sport turining rivojlanishiga biroz toʻsqinlik qilgan.

11. Tez o'yin

Tajribali sportchilar stol tennisi to'pini soatiga 160 km dan yuqori tezlikda to'r orqali yuborishlari mumkin. 1993 yilda Jeki Bellinjer va Liza Lomas bir daqiqada 173 marta to'pni to'rga tashlab yuborishga muvaffaq bo'lganida jahon rekordi o'rnatildi.

12. Kaloriyalarni yoqish uchun sport

Ga binoan Og'irlikni kuzatuvchilar, stol tennisi ulardan biri eng yaxshi ko'rinishlar kaloriyalarni yoqish uchun sport. Yangi boshlanuvchilar o'yin soatiga 200 - 350 kaloriya yoqishni kutishlari mumkin, tajribali o'yinchilar esa o'yin davomidagi faollikka qarab soatiga 500 kaloriyagacha yoqishlari mumkin.