Entraîneur de main Powerball comment utiliser. Qu'est-ce que Powerball et quel est son but. Exercices avec l'extenseur carpien Powerball

Powerball est un entraîneur de mains et d'avant-bras basé sur un gyroscope. Il est activement acquis non seulement à des fins sportives, mais également pour la prévention du syndrome du canal carpien, qui est devenu une véritable épidémie du 21e siècle en raison du développement effréné des ordinateurs et des appareils mobiles. Cet entraîneur gyroscopique tonifiera les muscles de vos bras, leur apprendra une bonne relaxation, leur donnera de la force et une excellente coordination.

Avantages Powerball :

  • biomécanique idéale des exercices;
  • traitement et prévention du syndrome du canal carpien;
  • aucun risque de blessure;
  • prix abordable pour n'importe quel modèle de Powerball ;
  • durabilité;
  • compacité - l'entraîneur manuel se glisse facilement dans votre poche.

caractéristiques du powerball

Le simulateur a une forme sphérique, le corps est en matière plastique ou caoutchoutée, recouvrant partiellement le gyroscope rotatif. Le mouvement initial du rotor est réglé à l'aide d'un lacet ou, si vous le souhaitez, d'une autre manière. Plus le rotor tourne, plus il est difficile de tenir le simulateur en main.

Mouvements de base avec un gyroscope

Il existe trois mouvements principaux dans lesquels les avant-bras sont davantage impliqués. Tous sont montrés dans ces illustrations:

Il n'est pas difficile de voir que certains de ces mouvements sont les principaux pour certains entraîneurs manuels. Par exemple, la flexion et l'extension des doigts sont plus liées aux extenseurs classiques. Selon la biomécanique, c'est assez simulateur efficace, mais il est capable de charger les avant-bras avec seulement quelques mouvements de base. Powerball combine tous les types de charge possibles qui vous permettent d'influencer de manière globale le développement et l'état des avant-bras. C'est en quelque sorte le seul entraîneur de main "de base".

La charge dépendra toujours uniquement de votre état actuel des avant-bras. La vitesse de rotation maximale est limitée par la force des avant-bras. C'est ainsi que le fabricant a pu éliminer complètement le risque possible de blessure. C'est maintenant l'entraîneur de main le plus sûr.

Quel modèle choisir ?

La boutique en ligne propose une vaste collection de gyroscopes, vous pouvez choisir et acheter le Powerball à votre guise - le modèle classique avec un élastique ou du ruban adhésif, des versions caoutchoutées et d'autres solutions :

  • Classique. Dans la plupart des cas, une bande de caoutchouc spéciale est appliquée sur le boîtier pour une tenue plus durable et confortable. Il y a un affichage avec le calcul de la vitesse de rotation, de la durée et du record total. En plastique ou en métal ;
  • Avec ruban spécial. Assez souvent, les athlètes se plaignent de la peur de laisser tomber le projectile. Naturellement, cela conduit à une diminution du nombre de tours du rotor. Pour se débarrasser d'une telle phobie, le fabricant produit des modèles spéciaux avec une corde attachée au poignet. Ainsi, même avec un relâchement accidentel du bras, le simulateur ne tombera pas ;
  • Fortifié spécial. Le boîtier a un revêtement en caoutchouc plus dense;
  • Métal. Avoir un spectaculaire apparence et un poids accru ;
  • Avec rétro-éclairage. Permet de s'entraîner dans le noir. Les néons et les vitesses de rotation élevées sont un autre moyen d'embellir vos entraînements et d'éviter la monotonie.

Powerball est simulateur gyroscopique(extenseur carpien), conçu pour entraîner les mains et les avant-bras. Cela implique l'utilisation que l'utilisateur fait lorsqu'il travaille avec le simulateur afin de créer une charge constante sur les groupes musculaires des mains et des bras.

La question peut se poser : à quoi sert le powerball ? Cet expandeur moderne peut être utilisé par presque tout le monde, à la fois pour ceux qui le souhaitent, et comme simulateur sportif pour ceux qui sont sérieusement impliqués dans le sport. Autrement dit, vous pouvez simplement vous amuser avec le powerball ou vous pouvez, en faisant de l'exercice régulièrement, maintenir le tonus des mains et des muscles des mains. Bien sûr, le powerball n'est pas conçu pour gonfler d'énormes muscles, mais son utilisation rendra vos mains plus tenaces et endurantes.

C'est pour cela qu'un extenseur carpien est nécessaire pour tous ceux qui sont associés à des travaux (occupations) qui créent des charges constantes sur divers muscles mains (doigts, mains, avant-bras). Et de nombreuses personnes peuvent être attribuées à ces catégories: musiciens, grimpeurs, cyclistes, joueurs de tennis et bien d'autres. les autres. En faisant régulièrement de l'exercice avec le powerball, vous sentirez bientôt que vos doigts, vos mains et vos avant-bras vous obéissent mieux, ne se fatiguent pas, ne s'engourdissent pas, etc. De plus, les exercices de powerball sont devenus à la mode et continuent de gagner en popularité parmi les hommes d'affaires modernes. .

Vous pouvez regarder un excellent programme éducatif sur les powerballs dans cette vidéo.

Mais qu'en est-il des athlètes ? Qu'est-ce qui pompe l'expanseur carpien ? Eh bien, premièrement, non seulement il pompe les muscles, mais il est également recommandé à tous les athlètes (quel que soit le sport) pour les cours visant à restaurer la mobilité des mains après des blessures ou des blessures. Il est également indispensable à titre préventif pour prévenir les douleurs aux mains et aux poignets lors de surmenage.

Powerball pompe presque tous les muscles de votre bras

Alors, quels muscles l'extenseur carpien powerball pompe-t-il ? La réponse à cette question se trouve en elle. Cela ressemble à un entraîneur assez simple. Cependant, derrière une apparence aussi rustique, un gyroscope est caché, dont le principe est que s'il est activé, alors dans cet état, il neutralisera toute influence extérieure sur lui. Alors que athlète plus rapide fait tourner la powerball, plus elle reçoit de résistance. C'est-à-dire que ses mains, ses avant-bras et d'autres groupes musculaires des mains reçoivent une charge accrue.

Le simulateur powerball est assez abordable (gamme de prix - de 900 à 2300 roubles, selon la configuration). Cet extenseur carpien moderne est parfait pour la détente, le sport, le divertissement, la compétition, et aussi comme un excellent cadeau pour vos amis.

L'entraîneur de bras gyroscopique est développé sur la base d'un gyroscope, un appareil qui était auparavant largement utilisé pour déterminer les directions spatiales. Actuellement, l'appareil est utilisé principalement par des personnes sujettes au syndrome du canal carpien. Le stade avancé du syndrome nécessite un traitement hospitalier sérieux. Pour éviter de tels problèmes, il est recommandé de s'engager dans la prévention du développement des articulations du poignet. Et pour cela, au mieux, un simulateur gyroscopique convient.

Concevoir

Extérieurement, les simulateurs gyroscopiques ont les contours d'un petit objet sphérique. La base du boîtier, dans la plupart des cas, est en plastique durable de différentes couleurs et niveaux de transparence. Parallèlement, il existe toute une masse de modèles métalliques de simulateurs gyroscopiques. Cependant, ces options sont un peu trop chères et sont principalement utilisées par les athlètes avancés.

Le simulateur gyroscopique peut contenir un compte-tours électronique en partie supérieure. Certains modèles moins chers n'ont que siège pour des accessoires similaires, qui peuvent être achetés séparément, si nécessaire.

Au bas du simulateur, il y a une zone ouverte à travers laquelle vous pouvez voir le fonctionnement du rotor. Cela commence par un fil spécial. Le boîtier de tels appareils est souvent recouvert de coussinets en caoutchouc élastiques, ce qui contribue à la tenue en toute confiance du simulateur dans la main.

Par ailleurs, il convient de mentionner l'éclairage des simulateurs d'entraînement gyroscopiques.Par exemple, le simulateur gyroscopique torneo, comme toute une série d'autres modèles populaires, a un éclairage dynamique, où la luminosité de la lueur et sa teinte changent en fonction de l'intensité des mouvements de la main. et la vitesse du rotor.

Principe d'opération

Comme indiqué ci-dessus, un simulateur gyroscopique fonctionne sur la base d'un rotor tournant rapidement au milieu d'une sphère en plastique. La formation est basée sur la mise en œuvre de la circulaire, avec la main, qui ajoute une vitesse supplémentaire au rotor en rotation. La rotation du simulateur avec le rotor activé entraîne l'action de forces dirigées de manière opposée sur la main, ce qui nécessite une prise ferme de l'appareil dans la main.

Le lancement du rotor ainsi que l'inclinaison du simulateur sur les côtés entraînent le déplacement des axes de l'appareil le long de rainures spéciales - supérieures et inférieures. La force de friction entre les essieux et la structure à rainures peut ralentir ou accélérer la rotation du gyroscope interne. L'accélération maximale devient plus perceptible lorsque les axes du rotor acquièrent le glissement le plus doux le long des rainures.

La présence de frottement joue un rôle déterminant dans l'entraînement à l'aide d'un simulateur gyroscopique. Par conséquent, afin d'obtenir un effet notable, il n'est pas recommandé de lubrifier les mécanismes de tels dispositifs.

Quelle est l'utilité d'un simulateur gyroscopique ?

Le comportement d'un simulateur gyroscopique avec le rotor en marche rappelle un peu l'action d'une toupie ou d'un jouet yo-yo. Cependant, contrairement à ces appareils, le «gyroscope» permet de profiter du travail bien coordonné du mécanisme interne, de développer la flexibilité des articulations, d'entraîner les muscles et les mains, d'obtenir des résultats élevés et d'établir vos propres records.

Il est recommandé d'acheter un simulateur gyroscopique (250 Hz), ou des appareils de toute autre puissance, pour les personnes dont les activités quotidiennes sont associées à la nécessité d'effectuer le même type de mouvements de la main en position assise. Les efforts qui devront être fournis pour s'exercer sur un simulateur gyroscopique activeront non seulement les articulations et les muscles des mains, mais feront également travailler les avant-bras et toute la ceinture scapulaire.

Simulateur gyroscopique - comment l'utiliser ?

Le fonctionnement des simulateurs gyroscopiques est possible en l'absence de batteries. Pour activer le rotor de l'appareil, il suffit généralement de le démarrer avec un cordon spécial avec des mouvements de rotation actifs avec la main.

Il est possible d'augmenter la complexité de l'entraînement sur simulateur en effectuant des mouvements de rotation du poignet dans le sens opposé aux révolutions du rotor. Cette approche conduit à l'apparition d'une résistance entre des forces multidirectionnelles, qui obligeront les muscles de la main à surmonter la charge supplémentaire. Dans ce cas, l'impact du simulateur tombe non seulement sur la zone du poignet, mais également sur la zone de la ceinture scapulaire.

Pas nécessaire d'utiliser le formateur. entraînement spécial ou un certain niveau Développement physique. L'appareil convient aux utilisateurs de tous âges, y compris les enfants et les personnes âgées.

sur un gyroscope

  1. L'entraînement des triceps nécessite la prise la plus serrée du corps du simulateur avec vos doigts. À position de départ la main est dans un état détendu, abaissé. L'essence de l'exercice est d'effectuer des mouvements de rotation de l'avant-bras dans le sens frontal dans le sens des aiguilles d'une montre avec une augmentation progressive de la vitesse des révolutions.
  2. consistent à lever et abaisser le bras plié au niveau de l'articulation du coude avec le simulateur serré dans la main. Pour aussi lisse, rythmique mouvements de rotation brosser. Avec les mouvements les plus actifs, tout le bras supérieur est en outre entraîné.
  3. Entraînement muscles pectoraux consiste à tenir le simulateur sur un bras étendu sur le côté. Il est nécessaire d'effectuer des mouvements de rotation avec la brosse si activement que des charges sont ressenties sur l'ensemble des muscles du bras et de la poitrine, jusqu'au cou lui-même.
  4. Pour entraîner vos doigts, il suffit de faire des rotations, en tenant fermement le simulateur avec votre main. La charge sur les doigts peut être ajustée en rapprochant le simulateur de leurs extrémités ou de la paume. Pour obtenir des résultats élevés et augmenter l'efficacité de l'entraînement, il est recommandé de changer les côtés de rotation.

Qui peut être satisfait d'un simulateur gyroscopique ?

Le simulateur gyroscopique peut devenir outil efficace surmonter le syndrome d'étanchéité du canal carpien, éliminer fatigue musculaire, ainsi que le développement des articulations et des muscles du poignet pour les catégories d'utilisateurs suivantes :

  • employés de bureau expérimentés;
  • les personnes dont les activités sont associées à la nécessité d'un long séjour en position assise sédentaire;
  • les utilisateurs qui doivent passer la majeure partie de la journée devant un ordinateur ;
  • les personnes âgées qui souffrent d'un manque d'activité ;
  • écoliers et étudiants qui ont besoin de développer leurs doigts ou de surmonter une tension chronique de l'articulation du poignet.

Donc, vous avez acheté un carpal entraîneur de powerball. Maintenant, la question est devant vous. Et cela signifie que vous devez savoir comment lancer le powerball et comment faire tourner le powerball.

Ici, vous avez un powerball entre les mains . Il peut être lancé de deux manières :

Lancer une powerball avec une longe.

Le lancement de ce simulateur, en général, n'est pas difficile à produire. Mais, bien sûr, vous devez d'abord vous entraîner un peu avec le powerball. Tenez compte de quelques conseils :

  • Nous insérons l'une des extrémités de la dentelle dans un petit trou du rotor. Nous commençons à faire tourner doucement le rotor avec pouce mains tout en tirant le cordon et en l'enroulant autour du rotor. En même temps, il est important que le cordon s'enroule étroitement autour du rotor et ne s'affaisse pas.
  • On arrête l'enroulement lorsqu'il reste environ 5 cm de dentelle déroulée. Nous prenons le ballon dans la main avec le compteur vers la paume (rotor, respectivement, vers l'extérieur).
  • Tenir fermement le lacet d'une main (tout en le tenant pouce avec l'autre main pour que le lacet ne se déroule pas), tirez-le rapidement et brusquement avec une force calculée telle que le lacet ressort complètement. Si tout cela est fait correctement, le rotor devrait commencer à tourner à une vitesse d'environ 2 000 à 3 000 tr/min.
  • Maintenant, vous devez tourner rapidement votre main pour que le rotor soit face au sol et commencer des mouvements progressifs avec votre main. Il est très important ici que les mouvements soient effectués avec le pinceau, et non avec toute la main. Dans un premier temps, il est conseillé de ne pas se précipiter et de ne pas faire plus d'un tour par seconde. Ceci est nécessaire pour que vous sentiez le rotor. Avec les mauvais mouvements, votre powerball commencera à vibrer.
  • Pour que le démarrage du powerball soit facile, il y a un petit "secret". Cela consiste dans le fait que vous devez démarrer la rotation du simulateur assez lentement. C'est-à-dire qu'en donnant au rotor vitesse initialeà l'aide d'une corde, vous commencez à faire tourner lentement le simulateur uniquement avec votre main à une vitesse de 1 tr/min. Cela ne vaut pas la peine de tourner vite, car vous ne réussirez probablement pas. Vous devez apprendre à sentir le rotor et à effectuer des mouvements circulaires synchronisés.
  • À l'avenir, plus la vitesse de rotation du rotor sera rapide, plus votre main recevra de charge. Mais vous devez être prudent et tenir fermement le powerball : quand haute vitesse le ballon tentera de s'échapper des mains.

Cette vidéo montre la méthode décrite. Voyez comment les pros le font :

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Zlancement de powerball sans longe

Notons tout d'abord que cette méthode de démarrage du simulateur nécessite une bonne formation et ne convient pas tout de suite à tout le monde.

Procédure : en tenant le powerball dans une main, vous devez commencer à faire tourner le rotor avec la seconde main (paume ou pouce). Si tout se passe bien, alors cette vitesse de rotor est juste suffisante pour continuer la rotation uniquement à l'aide de mouvements circulaires brosses.

Et une autre vidéo des pros sur le lancement du powerball :

Powerball est un simulateur passionnant, qui résiste sensiblement à votre influence sur elle. Il convient pour et. Powerball est contagieux - donnez-lui quelques minutes et vous ne pourrez plus le lâcher. Powerball est un article incroyable qui impressionnera vos collègues et amis. En quelques semaines, Powerball augmentera l'endurance et la ténacité des mains par moments.

Powerball fonctionne en utilisant l'effet gyroscopique qui se produit lorsque son rotor tourne. Nous avons écrit une courte explication, appliquée à ce simulateur.

Vous pouvez acheter Powerball chez nous dans une large gamme de prix. Les modèles diffèrent par le matériau à partir duquel ils sont fabriqués, ainsi que par la présence d'un compteur, d'un rétroéclairage, de la possibilité d'exécution automatique et d'une protection contre les chutes.

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De plus, nous livrons Powerball dans toute la Russie contre remboursement.

Amusement de bureau avec Powerball

Powerball est idéal pour s'amuser. Ce petit espace, malgré son apparente simplicité, est instantanément addictif. Dans n'importe quelle entreprise, club ou tout simplement un lieu bondé, il attirera les regards de toutes les personnes qui vous entourent, surtout si vous avez un modèle Neon avec rétro-éclairage.

De plus, Powerball peut arrêter la vie dans un bureau ordinaire pendant une heure - montrez-le à vos collègues et assurez-vous que personne ne retournera au travail sans l'essayer en action. Et ne soyez pas surpris de voir le même Powerball de vos collègues en une semaine. Powerball est un appareil très attrayant.

De plus, le Powerball Neon Blue à la mode est très similaire à la balise clignotante des véhicules du gouvernement. En le tenant sous le pare-brise de votre voiture, vous gagnerez certainement honneur et respect sur les routes. À tout le moins, de la débrouillardise. :-)

Powerball d'entraînement des mains et des avant-bras

Powerball est un simulateur de sport unique. Il remplace l'extenseur, les haltères et les entraînements ennuyeux. En faisant tourner son rotor au moins jusqu'à 11 000 tr/min, vous obtiendrez une charge sur votre bras de plus de 12 kilogrammes. Ce qui est important, c'est que cette charge est répartie uniformément entre la main, l'avant-bras, le biceps, le triceps et l'épaule - selon la façon dont vous utilisez votre Powerball. Si vous le faites tourner avec votre bras vers le bas, la charge tombe sur la main et l'avant-bras, ce qui vous permet d'utiliser le Powerball comme entraîneur de main. Si vous tenez la main avec le Powerball rotatif horizontalement, la majeure partie de la charge est sur l'épaule. Si vous pliez votre bras et faites pivoter le Powerball sur votre épaule, une partie importante de la charge tombera sur les biceps et les triceps.

Plus important encore, l'entraînement avec le Powerball n'est pas émotionnellement épuisant - le Powerball prend vie entre vos mains et vous voudrez probablement le faire tourner de plus en plus.

Fait intéressant, tous les modèles avec le préfixe Pro dans le titre sont équipés d'un compte-tours, ce qui vous permet d'enregistrer vos réalisations et de participer à notre tableau des records.

La charge maximale exercée par votre Powerball sur votre main peut atteindre 20 kilogrammes, avec une vitesse de rotor supérieure à 15 000 tr/min.

Cadeau avec avantage

Vous avez probablement déjà compris que recevoir une Powerball en cadeau, c'est bien. Non seulement agréable, mais aussi utile. Non seulement utile, mais aussi passionnant. Tout le monde sait qu'il n'y a que deux types de cadeaux : intéressant pour tout le monde et personnel. Il est peu probable qu'un cadeau personnel soit montré à quelqu'un d'autre, nous ne considérerons donc pas ce cas. Powerball est une histoire complètement différente. Il a été créé pour attirer l'attention, tout le monde demandera où ils peuvent en obtenir un et demandera à l'essayer - vous devez être prêt pour cela. Cette petite sphère capricieuse fait l'objet d'attentions et d'une légère envie pour ceux qui ne l'ont pas encore. Ceux qui l'ont déjà regarderont le propriétaire avec un léger sourire de connaisseurs et lui demanderont : « Eh bien, combien avez-vous déjà liquidé ? 10000 ? ha, et je tourne déjà sous 13000 !

Pourquoi raconte-t-on tout cela ? De plus, Powerball est un merveilleux cadeau qui durera très longtemps et apportera beaucoup d'avantages et de joie au propriétaire.

Powerball pour les photographes

Si vous êtes un photographe professionnel et que la photographie de reportage est votre spécialité, Powerball peut également vous aider. Imaginez : vous devez soulever l'appareil photo et l'objectif, qui ensemble peuvent peser environ 3 kilogrammes, capturer le cadre et appuyer sur le déclencheur, en gardant l'appareil photo sur le poids ! Un beau cliché peut être assez gâché par des tremblements de la main.

Le Powerball vous aidera à renforcer votre épaule, votre avant-bras et votre main afin que vous puissiez facilement capturer de superbes photos à main levée sans avoir besoin d'un trépied et d'un flash.

Powerball pour les grimpeurs

Les grimpeurs savent avec certitude que l'endurance des doigts, des mains et des avant-bras est la condition la plus importante pour ce sport. Il existe deux façons d'atteindre cette endurance : soit en s'entraînant constamment, soit, ce qui est plus probable pour les citadins, en s'entraînant avec le simulateur Powerball. Essayez Powerball au travail : 12 à 15 kilogrammes qui s'échappent de votre main sont dignes de respect en tant qu'outil d'entraînement. Arrêtez l'entraîneur manuel Powerball et vous serez surpris de voir à quel point il pèse peu - il pèse moins de 300 grammes lorsqu'il est arrêté. Entraînez-vous partout : au travail, à la maison et même en déplacement.

Douleur à la main

Le pinceau est très partie principale les bras, qui est soumis à une lourde charge quotidienne liée à l'utilisation d'un ordinateur, d'un stylo, d'un dessin ou d'instruments de musique. Si après quelques heures de travail à l'ordinateur, vous sentez que vos mains commencent à s'engourdir et que vos mains commencent à vous faire mal, que vos doigts commencent à trembler ou que vous ressentez une douleur aux poignets, alors c'est le premier symptôme qui vous avez le "syndrome du canal carpien", ou, plus scientifiquement parlant, syndrome du canal carpien". Elle est liée à la structure mains. Le fait est que les mains peuvent difficilement supporter des mouvements courts et monotones pendant plusieurs heures ou toute la journée de travail, et une telle activité provoque une compression du nerf dans le canal anatomique.

Pour garder la main en bon état et éviter diverses maladies associés à des activités monotones, ainsi qu'à des douleurs dans les mains, les médecins recommandent de faire des exercices manuels et de prendre des pauses au moins une fois toutes les deux heures de travail. Et pour faire des exercices manuels et éviter les pinces nerveuses, il est préférable de faire un exercice simple avec Powerball.

Faire pivoter le hand trainer Powerball pendant deux à trois minutes pour que le nombre de tours de son rotor ne dépasse pas 7-8 mille tours par minute (le deuxième mode de fonctionnement du compteur électronique), et vous pouvez facilement éviter les lourds maladies des mains liés à vos activités professionnelles.

Outre, Powerball Idéal pour réparer les ligaments et les tendons après des blessures physiques à la main telles que des fractures et des luxations. Pour la récupération, nous vous recommandons de faire tourner le Powerball pendant plusieurs minutes afin que son rotor tourne à une vitesse ne dépassant pas 5 à 6 000 tours par minute.

Gyroscope et la physique de son travail

powerball- simulateur gyroscopique, qui vous permet d'entraîner la main et l'avant-bras de la main. Le Powerball peut être lancé soit avec un fil spécial qui est enroulé autour du rotor intérieur et tiré brusquement, soit avec un mouvement de glissement rapide du doigt. Lorsque le rotor interne tourne jusqu'à 2-3 000 tours, la personne qui le tient dans sa main peut accélérer le rotor à une vitesse énorme en effectuant des mouvements circulaires avec la brosse. La version professionnelle de l'appareil est livrée avec un compte-tours électronique qui vous permet d'établir des records pour le nombre de tours de rotor (RPM) par minute. Le record du monde actuel est de 16218 tr/min. De plus, il y a modèles lumineux Powerball, qui a plusieurs diodes et une dynamo qui génère de l'électricité pour les faire fonctionner.

Le principe de fonctionnement de l'appareil est très simple. Pour le comprendre, vous avez besoin d'une compréhension minimale des principes du gyroscope. Si appliqué à gyroscope force externe constante, il commencera alors à tourner autour d'un axe qui ne coïncide pas en direction avec l'axe principal du rotor en rotation., c'est-à-dire précess. Dans ce cas, la rotation ne se produit pas conformément à la direction de la force externe. La valeur de précession est proportionnelle à la valeur force de fonctionnement. En cas de cessation de l'influence extérieure, la précession se termine instantanément, mais le rotor continue de tourner.

Axe gyroscope dans le Powerball est fixé à l'intérieur du rotor et peut se déplacer le long d'une petite rainure à l'intérieur d'une sphère en plastique qui couvre presque tout gyroscopeà l'intérieur de lui-même, à l'exception d'une petite partie ouverte à travers laquelle vous pouvez courir gyroscope. Une fois le rotor tourné, l'inclinaison de l'appareil entraînera le déplacement d'une extrémité de l'axe le long du côté supérieur de la rainure et l'autre extrémité vers le bas. Lorsque l'axe du rotor en rotation entre en contact avec la surface supérieure et inférieure de la rainure, cela provoquera une précession et l'axe du rotor commencera à tourner le long de celle-ci. La force de frottement entre l'axe et la surface de la rainure peut accélérer ou ralentir la rotation du gyroscope. La plus grande accélération est obtenue lorsque l'axe du rotor commence à "glisser" le long de la surface de la rainure aussi doucement que possible. Comme la force de frottement est très importante pour cet effet, l'appareil ne doit pas être lubrifié. Atteindre une accélération maximale gyroscope c'est possible lorsqu'il est fermement maintenu et que la rotation est constamment soutenue par le mouvement de la brosse.

Comment effacer le Powerball ?

Pour nettoyer la balle, vous devez vous rendre à l'endroit où se trouve un étau - c'est une condition nécessaire pour ne pas endommager votre Powerball. Bien sûr, vous pouvez démonter la balle sans cela, mais l'étau est la meilleure option. De plus, vous aurez besoin d'un tournevis cruciforme avec un diamètre de pointe ne dépassant pas 2 mm et d'un tournevis ordinaire de n'importe quelle taille. Ensuite, vous devez effectuer les opérations suivantes :

  1. Retirer élastique avec inscription Powerball.
  2. À l'aide d'un tournevis cruciforme, dévissez les deux petites vis cachées sur la surface à l'endroit recouvert par le ruban.
  3. Remettez l'élastique.
  4. Placez le Powerball dans un étau de manière à ce que les dents soient opposées à l'endroit où vous avez retiré les vis.
  5. Tournez la poignée de l'étau d'un ou deux tours jusqu'à ce que vous entendiez un déclic.
  6. Retirez la boule de l'étau. Si vous n'avez pas d'étau, vous pouvez mettre la balle sur la table pour que anneau de caoutchouc est allé verticalement de la surface de la table, puis appliquez un léger coup avec la paume de votre main, ou avec un livre ou autre chose. N'ayez pas peur d'endommager la balle - elle est en plastique solide. Bien sûr, mettre une table dessus ou la frapper avec une porte n'en vaut pas la peine, alors faites tout dans la mesure du raisonnable. La balle doit faire un léger clic.
  7. Retirez l'élastique.
  8. À l'aide d'un tournevis ordinaire, séparez les deux hémisphères du Powerball au point où ils ont commencé à diverger.
  9. Retirez le rotor, nettoyez sa surface et la surface de la sphère. Il est préférable de le faire avec un chiffon sec et propre, car une serviette ordinaire laisse des particules de papier à l'intérieur de la sphère, et toute graisse ou humidité peut tuer votre Powerball pour toujours.
  10. Installez le rotor dans l'un des hémisphères.
  11. Enclenchez le Powerball de sorte que les bras d'un hémisphère tombent dans les douilles de l'autre.
  12. Visser les vis.
  13. Portez un élastique.

De plus, vidéo :

Comment fonctionne le compteur de modèles Pro ?

Mode comptage de tours. C'est le mode dans lequel le nombre de tours du rotor est calculé, du moment du démarrage au moment de l'arrêt. Les chiffres d'affaires se mesurent en centaines. Si le résultat à l'écran est 83, alors le rotor a fait 8300 tours.

Mode de comptage de vitesse ce moment . Le compteur dans ce mode indique la vitesse de rotation du rotor en ce moment. Mesuré en tours par minute.

Mode de réglage d'enregistrement. Dans ce mode, le résultat obtenu le plus élevé est enregistré. Le résultat est stocké en mémoire jusqu'à ce que vous appuyiez sur CLR ou jusqu'à ce que vous battiez le record. Le compteur corrigera automatiquement nouvel enregistrement si vous battez le précédent.
Dans ce mode, le compteur indique la vitesse maximale depuis le départ. Si le résultat n'est pas déjà meilleur établir un record, le compteur ne l'affichera que jusqu'à ce qu'il s'arrête complètement, après quoi il reviendra en mode normal.

Mode indice de force. Appuyez sur FCN jusqu'au symbole. Il s'agit d'un mode dans lequel le nombre de tours est compté pendant 30, 60, 90 secondes depuis le début. Une fois lancé, un compte à rebours commencera à l'écran. Pour un record, il faut tourner le rotor en vitesse de pointe dans les 30, 60 ou 90 secondes.

Garantie Powerball

Nous garantissons que chaque Powerball acheté chez nous vous parviendra sans aucun défaut et en parfait état de fonctionnement. Votre Powerball durera longtemps et de manière fiable si vous suivez ces instructions simples :

Légende

Il existe une légende selon laquelle l'entraîneur manuel gyroscopique a été inventé aux États-Unis sous la direction de la NASA pour entraîner les astronautes en état d'apesanteur. Puisqu'il n'y a aucune possibilité d'utiliser des poids dans l'espace, les scientifiques ont conçu sida pour l'entraînement, en utilisant la force centrifuge au lieu de poids. En collaboration avec des kinésithérapeutes, ils ont finalement créé POWERBALL, un simulateur gyroscopique.