Bcaa 1000 caps recenzii cum să ia. Capsule BCAA de la Optimum Nutrition


Ambalare: borcan 400 capsule..
Disponibil: Da

1827 r.

MEGA-SIZE BCAA 1000 CAPS de la Optium Nutrition

MEGA-SIZE BCAA 1000 CAPS - RECUPERARE RAPIDĂ ȘI CREȘTERE MUSCULARĂ + RETENȚIE DE AZOT!

BCAA- Un complex de aminoacizi cu un lanț de carbohidrați ramificat.Un produs care conține cei mai valoroși aminoacizi ramificați pentru orice sportiv. Antrenamentul intensiv este un instrument eficient de construcție masa musculara. Dar, din păcate, poate fi și invers. Și anume, în cazul în care organismul folosește așa-numiții aminoacizi „ramificati” sau „aminoacizi cu lanț ramificat” (BCAA) pentru a acoperi nevoile energetice. Nevoia organismului de acești aminoacizi crește brusc la nivel ridicat activitate fizica. Acești aminoacizi joacă un rol important în construirea și menținerea masei musculare. BCAA alcătuiesc majoritatea aminoacizilor din țesutul muscular și, prin urmare, sunt critici pentru dezvoltarea musculară țintită. BCAA este format din trei aminoacizi cu lanțuri laterale ramificate (L-valină, L-izoleucină și L-leucină), care măresc masa și dimensiunea musculară, mențin echilibrul aminoacizilor în mușchi în timpul antrenamentului; restabili echilibrul de aminoacizi în muşchi după antrenament intens pentru a preveni catabolismul lor; stimulează începerea sintezei intensive a proteinelor contractile după antrenament.Deoarece schimbul de BCAA are loc direct în mușchi, acestea pot îmbunătăți retenția de azot, în timp ce alte grupe de aminoacizi vor fi responsabile de procesul de recuperare. Vitamina B6 este adesea adăugată la BCAA pentru o absorbție maximă. Aminoacizi BCAA sunt componenta principală a țesutului muscular și cu intens antrenament de forta folosit de muşchi ca una dintre sursele de energie. Dacă nu există o cantitate crescută de BCAA liberi în mușchi până la începutul antrenamentului, aceștia sunt „arși” la sfârșitul antrenamentului, iar recuperarea țesutului muscular nu poate începe până când BCAA-uri sunt furnizate din exterior, până la raportul de liber. aminoacizii din celulele musculare revin la normal. În același timp, organismul continuă să ardă BCAA, înrăutățind echilibrul deja slab de aminoacizi și nici măcar nu permite reluarea inițială a sintezei proteinelor contractile, care este procesul de recuperare a țesutului muscular. Prin urmare, administrarea de BCAA înainte de antrenament crește energia antrenamentului și reduce impactul negativ al sarcinilor asupra echilibrului metabolic în mușchi, iar administrarea de BCAA după antrenament ajută la restabilirea rezervelor de energie intracelulară, la restabilirea echilibrului aminoacizilor și la începerea sintezei proteinelor musculare cât mai curând posibil. . Luarea obișnuită de alimente cu carbohidrați după antrenament nu va corecta situația, deoarece energia va fi livrată mușchilor cu o întârziere, în plus, digestia alimentelor în sine este un proces destul de intens energetic.
Pentru a proteja corpul de distrugere proteine ​​musculareși furnizați-l cu energie nouă, este necesar să luați BCAA-uri în mod regulat după antrenament. Atunci când sunt combinate cu antrenamentul, BCAA sunt o condiție prealabilă esențială pentru creșterea musculară. Orele imediat după antrenament sunt deosebit de importante. Aportul de sânge îmbunătățit permite livrarea rapidă a aminoacizilor esențiali către mușchi. BCAA sunt recomandate chiar și pentru moderată sarcini de antrenament, inclusiv sportivii care nu fac sporturi de forță. În multe țări europene, școlarii iau câteva tablete BCAA după orele de educație fizică ca măsură preventivă. Doza unică maximă de BCAA este de 15 g.

Cantitatea de nutrienți dintr-o porție (2 capsule) de produs:

L-leucină - 500 mg

L-izoleucină - 250 mg

L-Valină 250 mg

Adevărata putere a aminoacizilor cu lanț ramificat (BCAA)

L-Leucina, L-Isoleucina și L-Valina aparțin în general aceluiași grup și sunt numiți aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) datorită structurii lor chimice ramificate unice. BCAA sunt aminoacizi esențiali, ceea ce înseamnă că trebuie să îi luăm din alimente, pentru că corpul uman incapabil să le producă din alți compuși. Acestea oferă rezistență ridicată în timpul antrenamentului și oferă suport complet în procesul de recuperare după antrenament. Luarea acestor capsule de 1000 mg cu pudră de proteine ​​și/sau o masă bogată în proteine ​​va promova recuperarea musculară și sinteza proteinelor.

Luați 2 capsule BCAA 1000 între mese, cu 30-45 de minute înainte de antrenament și/sau imediat după antrenament.

Destinat consumului de către adulți sănătoși, ca parte a unui alimentatie echilibratași programe de formare.

Alte ingrediente

Gelatina, celuloza microcristalina, stearat de magneziu.

Avertizări

Consultați-vă medicul înainte de a utiliza acest produs dacă luați orice medicament sau vă aflați sub supraveghere medicală pentru orice afecțiune. Medicamentul nu este destinat persoanelor sub 18 ani, femeilor însărcinate (sau care planifică o sarcină) și femeilor care alăptează.

A se pastra intr-un loc uscat si racoros

Conținutul se vinde la greutate, nu la volum.

Negarea răspunderii

iHerb depune toate eforturile pentru a se asigura că imaginile și informațiile despre produse sunt furnizate în timp util și corect. Cu toate acestea, uneori, actualizările datelor pot fi întârziate. Chiar si in cazurile in care etichetarea produselor pe care le-ati primit difera de cele prezentate pe site, garantam prospetimea marfii. Vă recomandăm să citiți instrucțiunile de utilizare ale produsului înainte de a-l folosi și să nu vă bazați doar pe descrierea oferită pe site-ul iHerb.

Sportivii profesioniști și culturistii se străduiesc să obțină rezultatul maxim din antrenament, câștigarea masei musculare, modelarea ușurării, creșterea rezistenței și eliminarea excesul de grăsime. Pentru a face acest lucru, ei folosesc un antrenament cu drepturi depline, mănâncă corect și iau suplimente biologice eficiente. Unul dintre cele mai bune suplimente alimentare este BCAA Mega Size 1000 capsule, aproape fiecare culturist știe cum să ia medicamentul.

Scurtă descriere a aditivului biologic

- supliment sportiv, care include trei aminoacizi esentiali care nu sunt sintetizate de corpul uman, ci pot intra în el doar din exterior. Acestea sunt leucină izoleucină și valină. Sterolul de magneziu, gelatina și celuloza acționează ca componente suplimentare.

Aminoacizii, care fac parte din BCAA Mega Size 1000 capsule 1g, sunt fundamentul creșterii masei musculare, ei fiind implicați în procesele energetice care au loc în corpul uman. Ei îndeplinesc următoarele funcții:

  • lichidare grăsime subcutanata;
  • activarea producției de hormon de creștere;
  • scăderea catabolismului;
  • furnizarea de energie a corpului;
  • asigurarea cresterii masei musculare.

Medicamentul este disponibil sub formă de capsule. Un pachet poate conține 60, 200 sau 400 de bucăți.

Cum funcționează suplimentul

Acțiunea medicamentului este determinată de componentele care compun compoziția sa. Mulți sportivi știu cum să ia BCAA Mega Size 1000 capsule. Cu o singură utilizare a suplimentului intră în organism 5 grame de leucină, 2,5 grame de izoleucină și 2,5 grame de valină.

Leucina protejează și reface celulele musculare, pielea și oasele, participă la producerea hormonului de creștere și a proteinelor și ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge.

Isoleucina crește rezistența, deoarece crește energia în țesutul muscular, ajută la saturarea acestora cu hemoglobină și la regenerarea celulelor deteriorate.

Valina accelerează procesele metabolice, reface țesutul muscular, menține un nivel normal de azot și are un efect puternic de stimulare.

Datorită tuturor acestora, aditivul biologic contribuie la:

  • creșterea masei musculare;
  • reducerea numărului zonele cu probleme;
  • normalizarea greutății corporale;
  • creșterea eficienței antrenamentului;
  • recuperarea organismului;
  • oprirea catabolismului;
  • creste rezistenta.

Cum să luați BCAA Mega Size 1000 de capsule

Un supliment alimentar trebuie luat corect, singura modalitate de a asigura un efect ridicat. Unii recomandă să luați medicamentul după antrenament, alții sfătuiesc să luați capsulele cu treizeci de minute înainte de exercițiu și apoi cu cincisprezece minute după exercițiu.

Cum să luați BCAA Mega Size 1000 capsule? Capsulele se iau de două sau patru bucăți de una până la trei ori pe zi. Este necesar să le beți cu apă curată necarbogazoasă sau cu altă băutură, de exemplu, ceai. Dacă nu există antrenament în această zi, luați medicamentul dimineața și seara, două capsule.

Restricții de aplicare

Nu puteți utiliza acest supliment alimentar în următoarele cazuri:

  1. Susceptibilitate ridicată la componentele medicamentului.
  2. Copilărie până la 18 ani.
  3. Perioada de gestație și alăptare a copilului.
  4. Utilizarea simultană a suplimentelor cu proteine.

Costul și achiziționarea suplimentelor alimentare

Puteți cumpăra medicamentul de pe site-ul oficial al producătorului, în diferite magazine alimentatie sportiva si pe multe site-uri specializate in acest tip de produse. Nu aveți nevoie de o rețetă de la un medic pentru a cumpăra.

Costul medicamentului este:

  • Pentru un pachet de 60 de capsule, va trebui să plătiți aproximativ 360 de ruble.
  • Un pachet de 200 de capsule va costa 720 de ruble.
  • Un pachet de 400 de capsule va costa 1450 de ruble.

Astfel de prețuri sunt prezentate pe site-ul oficial al producătorului.

Toți cei care sunt implicați serios în sport știu că, fără utilizarea suplimentară a unui complex de aminoacizi, nu ar trebui să se aștepte crestere rapida volumele musculare. Cei mai importanți aminoacizi pentru dezvoltarea normală a mușchilor tăi sunt BCAA. Corpul nostru nu le poate sintetiza singur, ci le primește doar cu hrana. Astăzi este destul de ușor să cumpărați BCAA în magazinul nostru online megasila.ua.

Cu efort fizic intens, nevoile sportivului cresc semnificativ. Fără un aport suficient de BCAA în corpul tău, mușchii încep să „moară de foame”.

O sursă excelentă a acestor aminoacizi este BCAA 1000 de la renumitul producător de nutriție sportivă Optimum Nutrition. Dacă ești un atlet profesionist sau vrei doar să păstrezi un excelent forma fizica, atunci pur și simplu nu poți face fără BCAA 1000.

Nutriție optimă BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 Caps cumpărați în Kiev puteți în magazinul nostru online.

Scopul principal al BCAA 1000:

  • Previne catabolismul și sporește efectul anabolic
  • Reduce oboseala atletului și crește vizibil rezistența
  • Are un efect de întărire asupra imunității

Complexul BCAA are ca scop sustinerea proceselor anabolice din muschi pe cat posibil, cresterea energiei si protejarea altor aminoacizi de efectele distructive ale cortizolului. Popularitatea proteinelor din zer și ou se datorează doar faptului că acestea conțin o cantitate suficient de mare de aminoacizi BCAA.

Avantajele BCAA 1000:

  • Combinație ideală de aminoacizi BCAA (2:1:1)
  • Produsul nu conține enzime ascunse
  • Asimilarea rapidă a tuturor componentelor

Despre Recenzii BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 Caps cumpărătorii noștri sunt extrem de pozitivi.

Cum să luați BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 capsule - aplicare

Compoziție BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 capsule - ingrediente

  • Leucină - 0,5 g
  • Valină - 0,25 g
  • Isoleucină - 0,25 g

Alte componente:

  • Gelatina, stearat de magneziu, celuloza microcristalina

Contraindicatii

Nu trebuie utilizat în caz de intoleranță individuală la componentele individuale ale produsului, în timpul sarcinii, alăptării, precum și la minori. Consultați-vă cu un specialist.

Vrei să cumperi nutriție sportivă în Kiev de o calitate excelentă la un preț accesibil? Magazinul nostru online de nutriție sportivă vă va oferi o astfel de oportunitate.

Cred că dacă citiți această recenzie, înțelegeți deja aproximativ ce sunt acești aminoacizi și pentru ce sunt. Există o mulțime de informații pe internet acum, așa că nu mă voi opri asupra materialului. Permiteți-mi doar să vă reamintesc că:

BCAA - este vorba de aminoacizi esentiali (izoleucina, leucina, valina) pe care organismul nostru nu ii poate sintetiza singur, respectiv, ii primeste doar cu alimente, concentratia maxima, in mod natural, in alimentele de origine animala.

Sunt puțin surprins de popularitatea produselor Nutriție optimă pe piata nutritiei sportive. Da, Statele Unite ale Americii (deși există fabrici în UE), Da, calitate dar efectul lasă de dorit. Cea mai mare dezamăgire pentru mine este, desigur, celebrul lor BCAA 1000 capsule. Desigur, atunci când nu există nimic cu care să se compare, atunci aceste capsule sunt un lucru grozav, o mântuire pentru exercitarea activă și pierderea în greutate. Forma de capsulă pare a fi o opțiune foarte convenabilă. Dar toate acestea sunt doar la prima vedere.

am luat Capsule Optimum Nutrition BCAA Acum 2-3 ani, când călătoream constant, acest format mi se părea convenabil atunci. În general, există două forme BCAA: pudra Și capsule . Capsulele sunt disponibile in cantitate 60, 200 si 400 bucati.

Deci ce avem:

Borcan de plastic negru cu un autocolant cu un design standard al Optimum Nutrition. Există o folie de protecție. Mă amuză inscripția mega-size, deși capsulele în sine sunt de dimensiunea obișnuită. Coaja gelatinoasa este alba, e bine ca fara coloranti, in interior este o pudra alba.

Costul produsului:

Piața Yandex arată că în prezent prețul celui mai mic pachet 60 capsule (pe care o am in poza in maini) începe de la 600 de ruble. Acum câțiva ani, costul acestui borcan era de aproximativ 580 r. Este departe de știri că, din cauza crizei și a căderii rublei, prețul nutriției sportive ( care este produs în principal în UE și SUA) a crescut semnificativ în ultimii ani. Deci, dacă găsești acest produs la 600 - foarte, foarte tare, majoritatea magazinelor online oferă acest preț. Nu uitați să întrebați despre costurile de transport. Prin calcule simple, obținem minimul 10 ruble/capsula. Având în vedere că porția este de 2 capsule - 20 de ruble pentru intrare. La prima vedere, în principiu, ieftin. O persoană fără experiență poate fi foarte mulțumită de un astfel de beneficiu.

Dar este o cumpărare bună??

Să vedem ce noi producătorul sfătuiește:

Luați 2 capsule între mese, cu 30-45 de minute înainte de antrenament sau imediat după antrenament.

Cu toate acestea, aruncați o privire la acestea 2 capsule TOTAL 1 gram BCAA, adică acest lucru este mândru "1000" pe pachet. 1000 de miligrame, Carl, miligrame!

Pentru 2 capsule din acest produs:

leucina - 500 mg

izoleucina - 250 mg

valină - 250 mg

(schema standard 2:1:1 ).

Dacă iei mie nenorocită de miligrame, sincer, nu vei observa niciun efect, pentru că asta bine prea putin. Vă atrag atenția că dozajul nu este limitat și nu efecte secundare produsul nu transportă, deoarece conține doar aminoacizi în compoziția sa.

Orice proteină decentă, chiar și Gold Standard 100% Zer din aceeași Nutriție Optimă, conține 5,5 grame BCAA. Deci asta nu este suficient pentru mine Sunt o fată fragilă care nu are de gând să stabilească niciun record), prefer fie să adaug și BCAA în plus, fie să iau o proteină cu un conținut ridicat de BCAA, de exemplu, XPRO Nutrition Complex Whey Protein ( 6,7 grame pe portie).

Imaginează-ți că dintr-un astfel de motiv ipotetic nu iei proteine, ci o faci foarte în serios și nu intenționezi să mănânci pui și fripturi timp de 24 de ore, dar vrei și să nu pierzi mușchi și chiar să-ți construiești altele noi. Personal pentru mine 7-8 grame de BCAA după un antrenament - acesta este exact ceea ce aveți nevoie, deși totul este selectat individual. Se pare că pentru a obține 8 grame de BCAA, trebuie să mănânci 16 capsule din acest produs, dar vrei să le înghiți în astfel de cantități? Desigur, vei prefera o pudră și un produs cu o concentrație mai mare.

În ceea ce privește EXPERIENȚA MEA cu BCAA 1000 de la ON:

Nu a placut. Inițial, desigur, am încercat să o iau exact așa cum ne sfătuiește producătorul, adică. 2 capsule dimineața, după antrenament și seara (3 grame pe zi), desigur, nu a existat absolut niciun efect, mușchii nu au crescut, au durut constant. Atunci am devenit preocupat de cât de mult am nevoie pentru a avea un rezultat eficient. Astfel, empiric, am ajuns la 16 capsule după un antrenament, dar acesta era deja al doilea pachet, la care, de fapt, m-am oprit. Am decis că e mai bine să te încurci cu pudra, chiar dacă ești în excursie, decât să înghiți o mână de capsule deodată.

Capsule sau pulbere?

Am auzit si eu parerea de la antrenori, culturisti familiari și vânzători de nutriție sportivă) acele capsule de BCAA digerat mult mai rău.. Dar lasă-mă. În mod logic, carcasa ar trebui să protejeze produsul și să-l livreze la destinație. Cred că ideea este aceea Doza de 1 gram este prea mică pentru o persoană fizică normală. Fără îndoială, aceste capsule se termina foarte repede. 60 capsuleNU SUFACE MICI 4 zile.

Poate că produsul în sine este inutil?

Dar nu! În ceea ce privește propria mea experiență de mulți ani de antrenament, pot spune cu încredere că BCAA sunt baza elementelor de bază, la fel ca și proteinele(iar proteinele fără conținut de BCAA sunt ineficiente), iar dacă este și monocomponentă, i.e. dintr-o singură sursă și chiar ieftină ( soia/mazăre) - nici măcar să nu te uiți în direcția lui. Tot! Și alte produse de nutriție sportivă pot trece pe lângă: creatina, carnitina, colagenul etc..

Deci, rezumă:

  • Când cumpărați BCAA acordați atenție dozei.
  • Prin utilizarea suficient BCAA, veți vedea un rezultat uimitor, veți scăpa de durerea constantă, veți observa o creștere semnificativă a țesutului muscular.
  • Există, de asemenea, studii care demonstrează că utilizarea BCAA-urilor poate reduce cantitatea de țesut adipos din organism.
  • În general, recomand BCAA tuturor iubitorilor de sport, dar nu Optimum Nutrition cu mândria lor doză de 1 gram.
  • Dacă tot alegi marca Optimum Nutrition, te sfătuiesc să arunci o privire mai atentă asupra formei de pudră a produsului.

***********************************************************************************************************************

Este foarte greu de evaluat acest produs, deoarece împotriva BCAA Nu am absolut nimic, chiar îl iubesc, îl folosesc constant și sfătuiesc cu insistență pe toată lumea. Astfel, acest tip de nutriție sportivă, ca BCAA eu pun 5 , Optimum Nutrition BCAA 1000 eu pun 1 , in total 3 puncte. Toate cele bune, mai ales moderatorii

Produse Optimum Nutrition:

Optimum Nutrition Vitamine Opti-Vites vitamine universale;

Optimum Nutrition Opti-Women complex de vitamine pentru femei;

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard cea mai populară proteină.