Învățarea distractivă a merge pe bicicletă în jocuri pentru copii vârsta preșcolară.

Ce bicicleta sa aleg pentru un copil? Ce jocuri exerciții de joc invata sa mergi pe bicicleta? Abordare tradițională și netradițională a învățării unui copil să meargă pe bicicletă. Veți găsi răspunsuri la aceste întrebări în articol.

Vară! Petrecem mult timp afară! Este timpul să înveți să mergi pe bicicletă! Înainte de a-l învăța pe copil, este necesar, desigur, să alegeți bicicleta potrivită pentru copil. Există o selecție uriașă de biciclete în magazine, dar nu orice bicicletă este sigură pentru un copil.

Cum să alegi bicicleta potrivită pentru un copil preșcolar (de la 2 la 7 ani). Cerințe pentru biciclete pentru copii:

1. Principalul lucru nu este frumusețea sau luminozitatea culorilor bicicletei și „decoruri suplimentare”, ci siguranța bicicletei pentru copil:

• într-o bicicletă pentru un copil - un preșcolar, suporturile de plastic sunt nedorite,
• calitatea frânelor la bicicletele pentru copii este foarte importantă,
• lanțul într-o bicicletă pentru un copil - un preșcolar trebuie să fie acoperit (cel puțin la prima sa bicicletă),
• toate șuruburile trebuie strânse,
• pedalele și roțile ar trebui să se învârtească ușor,
• Este de dorit o asigurare suplimentară împotriva rănilor pentru cei mai mici - aceasta este o acoperire moale pentru volanul unei biciclete pentru copii.

2. Bicicleta trebuie să fie confortabilă pentru copil:

• anvelopele pentru biciclete pentru copii trebuie să fie late și stabile,
• > dacă copilul stă pe scaun, atunci ar trebui să ajungă liber la pedale cu călcâiul,
• Model de bicicletă de dorit cu înălțimea scaunului reglabil.
• scaunul trebuie să fie moale și confortabil.

3. Atunci când alegeți o bicicletă, este de dorit să se prevadă posibilitatea de ridicare două roți suplimentare.

Acest lucru vă va ajuta să învățați mai întâi cum să conduceți un 4- bicicleta cu roata, și apoi treceți foarte ușor de la el la 2 roți. Când traversăm, ridicăm treptat aceste roți suplimentare și apoi le scoatem complet. Și nu trebuie să cumpărați o bicicletă nouă!

Cum arată toate aceste caracteristici? bicicleta potrivita» pentru un copil preșcolar veți vedea în videoclipul de mai jos.

Cum să înveți un copil să meargă pe bicicletă? Învățarea distractivă a mersului cu bicicleta în jocuri pentru copii preșcolari.

Există diferite abordări pentru a-i învăța pe copii preșcolari să meargă pe bicicletă.

Prima abordare este tradițională. Acesta prevede trecerea de la o bicicletă cu 4 roți la una cu 2 roți.

Video: Învățare distractivă a merge pe bicicletă pentru copiii preșcolari.

Există un videoclip minunat despre jocuri care ajută un copil să învețe să meargă pe bicicletă. Din ea vei invata:

• Ce jocuri îl vor ajuta să învețe copilul să încetinească atunci când merge pe bicicletă?
• Cum să treceți treptat de la mersul cu un vehicul cu 4 roți la un vehicul cu două roți?
• Ce jocuri îl vor ajuta pe copil să învețe virajele atunci când merge pe bicicletă?
• O modalitate veche, tradițională, dar nu foarte cunoscută, pentru părinții moderni de a ajuta copilul să învețe să se echilibreze atunci când merg pe o bicicletă cu 2 roți.

Vizionare placuta!

O modalitate neconvențională de a învăța un copil să meargă cu bicicleta într-o singură zi!

Pe Internet, am găsit un videoclip surprinzător de interesant cu un tată care și-a dezvoltat propria metodologie pentru a învăța o fiică de cinci ani să meargă pe o bicicletă cu două roți. Această tehnică este foarte logică, construită pas cu pas și jucăuș, bine fundamentată și structurată! Și foarte „copilăresc” în spirit, adică. luând în considerare caracteristicile copilului și interesele acestuia. Vă recomand să o cunoașteți în acest videoclip!

Metoda netradițională de a învăța să mergi cu bicicleta este construită într-un mod complet diferit și diferă de cea tradițională. Se bazează pe capacitatea unui copil de a împinge cu piciorul și de a menține echilibrul în timp ce mergi pe scuter (dacă nu ai un scuter, atunci nu este înfricoșător, aceasta nu este o piedică). Tata a dezvoltat o serie de jocuri pentru fiica lui, care ajută să învețe cum să mergi pe o bicicletă cu 2 roți imediat, fără a trece de la una cu 4 roți. Este conceput pentru copii cu vârsta de peste 5 ani.

O poți întâlni în asta video - Cum să înveți un copil să meargă pe bicicletă într-o singură zi!

Dacă aveți propria experiență de succes sau nu foarte reușită de a învăța un copil să meargă pe bicicletă. Sau ai venit cu propriile tale jocuri care te vor ajuta sau ai ajutat deja să înveți un preșcolar să meargă pe bicicletă, atunci mă voi bucura dacă vei împărtăși această experiență în comentarii.

O bicicletă poate fi atribuită în siguranță unei forme de transport foarte populare pentru toate categoriile de vârstă. Atât adulții, cât și copiii au apreciat toate avantajele acestui cal de fier, care îmbină recreerea, sportul și modul de transport. Este greu să supraestimăm toate beneficiile pe care bicicleta le aduce organismului nostru. Mai ales când vine vorba de corpurile copiilor. Mai mult, se observă un efect pozitiv nu numai asupra condiției fizice a firimiturii, deoarece emoțiile de bucurie și plăcere care sunt uimitoare în putere sunt și ele un factor integral în ciclism.

Mai mult decât atât, aproape fiecare dintre noi se confruntă cu o respingere categorică a firimiturii de executat exerciții de dimineață. Bicicleta poate deveni o alternativă la zi de zi exerciții sportive, deoarece călăria necesită munca activă a aproape tot complex muscular corpul copilului. Deci, în loc de suferință reciprocă asociată cu exerciții de dimineață, te poti bucura de excursii comune cu bebelusul tau pe un model de bicicleta STELS Pilot 110 12, bucurându-se de petrecerea timpului cu copilul și de plimbarea ca atare.

Deci, care sunt beneficiile unei biciclete pentru un copil? Procesul de ciclism se dezvoltă, în primul rând, toate SIstemul musculoscheletal. Funcționează nu numai sistem muscular, există o sarcină pe picioare, spate și brațe. În plus, aceasta este o excelentă prevenire a picioarelor plate. Copilul, făcând mișcări alternative cu picioarele, activează și forțează mușchii picioarelor și feselor să fie în formă. Păstrând echilibrul, făcând viraje și înclinări în timpul călăriei, bebelușul activează mușchii spatelui, care formează postura corectă.

Procesul de mișcare este însoțit automat de mai multe respirație adâncă facilitând ventilaţia şi saturare oxigen sânge. Prin urmare, este indicat să preferați plimbările în pădure sau doar în țară. În plus, copilul are o activitate mai eficientă a aparatului vestibular, se dezvoltă mindfulness, ceea ce este util nu numai pentru sănătatea copilului, ci și pentru dobândirea unui număr de alte abilități. Mergând pe bicicletă, copilul antrenează aparatul vizual, prevenind dezvoltarea unor astfel de frecvente din cauza încărcării uriașe asupra ochilor, chiar și în gradele inferioare de miopie. Vederea bebelușului se îmbunătățește deoarece trebuie să o concentreze constant asupra diferitelor obiecte îndepărtate și apropiate, ceea ce face ca mușchii globului ocular să lucreze din greu. Aceasta este o mare relaxare după exerciții de scris la școală și citit.

Ciclismul este grozav simulator pentru a sistemului cardio-vascular , deoarece în acest moment mușchiul inimii este forțat să funcționeze mai intens, ceea ce are un efect benefic asupra rezistenței sale. Mișcări de rotație picioarele, care favorizează circulația sângelui prin vase, sunt o excelentă prevenire a fenomenelor varicoase. Copiii care preferă mersul cu bicicleta decât distracțiile sedentare diferă Sanatate buna, postura excelentași o figură frumoasă tonifiată.

Astăzi, bicicletele sunt oferite spre vânzare ca pentru cele mai mici, atunci când sunt gestionate triciclu dispozitiv un părinte poate prelua sau transfera conducerea unui copil și pentru copiii mai mari. Designul lor vă permite să îndepărtați roțile laterale, transformând bicicleta „pentru mici” în aproape „adult”. Opțiuni două roți foarte diferite și depind de preferințele și capacitățile părinților. Atunci când alegeți un cal de fier, este mai bine să duceți un copil la magazin, deoarece bicicleta trebuie să corespundă nu numai vârstei și abilităților de conducere existente ale copilului, ci și înălțimii și lungimii picioarelor.

Ciclismul este una dintre cele mai preferate activități în aer liber pentru copii. În plus, bicicletele sunt principalii aliați ai părinților cărora le pasă de sănătatea copilului lor.

Copiii se bucură de procesul de cucerire a drumurilor, le place viteza și emoțiile vii. Datorită pasiunii pentru ciclism, un copil își poate găsi noi prieteni și poate câștiga autoritate în compania semenilor. De asemenea, unul dintre principalele avantaje îl reprezintă beneficiile unei biciclete pentru sănătatea copiilor, deoarece patinarea ajută la îmbunătățirea aptitudinii fizice și la creșterea rezistenței unui organism în creștere.

Beneficiile unei biciclete pentru copii

1. călare mai departe bicicleta pentru copii va oferi copilului dumneavoastră o postură bună și sănătatea coloanei vertebrale în general. Problemele cu spatele la copiii moderni sunt asociate în principal cu un stil de viață sedentar, cu poziția incorectă a spatelui în timpul orelor.

Cea mai bună soluție la aceste probleme ar fi ciclism care contribuie la dezvoltarea muschi lungi, mușchii spatelui și ai spatelui inferior. În timp ce merge pe bicicletă, bebelușul se sprijină de volan cu mâinile, ceea ce înseamnă că sarcina pe coloană scade, dar în același timp rămâne în formă bună.

2. Datorită mersului cu bicicleta pentru copii, rezistența crește, antrenează, întărește inima și vasele de sânge. Fără să știe el însuși, bebelușul va parcurge din ce în ce mai multă distanță de fiecare dată, dezvoltând voință și rezistență.

3. Mișcările dinamice în urcare și coborâre, precum și „dansul pe pedale”, alternarea tensiunii musculare a spatelui și a taliei vor asigura o bună circulație a sângelui, conducând la o excelentă forma fizica, intareste muschii picioarelor, spatelui, bratelor bebelusului.

4. Prin creșterea cantității de aer inhalat, se observă o îmbunătățire semnificativă a funcției pulmonare. Acesta nu este aerul viciat al unei camere înfundate, ci proaspăt, mai ales dacă copilul se plimbă în parc. Stabilizarea plămânilor oferă oxigen tuturor celorlalte organe, inclusiv creierului.

5. Ciclismul îmbunătățește și metabolismul în organism. Toate acestea sunt posibile datorită respiratie corecta, care permite sângelui să primească toate substanțele nutritive necesare în timp util, precum și datorită activității fizice active care îmbunătățește apetitul.

6. Ciclismul necesită un control constant al echilibrului de la copil, antrenează perfect aparatul vestibular și dezvoltă coordonarea.

7. Beneficiul unei biciclete pentru copii se manifesta si prin faptul ca mersul ajuta la prevenirea miopiei la bebelus. Băieții citesc sau scriu mult, concentrându-și ochii pe un caiet sau o carte aflată foarte aproape, ceea ce provoacă diverse deficiențe de vedere. Mersul pe bicicletă, pe de altă parte, necesită o privire atentă în depărtare.

8. Corpul unui copil dezvoltat prin antrenament oferă o rezistență mai mare la infecțiile patogene. Potrivit statisticilor, copiii care merg în mod regulat pe bicicletă sunt mult mai puțin predispuși la răceală și gripă în timpul iernii.

Insuficient exercita stresul poate provoca oboseală rapidă, care afectează studiul și bunăstarea copilului. O bicicletă va ajuta la rezolvarea acestei probleme - dacă un cal frumos și strălucitor de fier stă în afara ușii, copilul nu va mai dori să stea toată ziua la televizor sau la computer.

Beneficiile unei biciclete pentru copii sunt enorme - datorită mersului în aer curat, mușchii picioarelor și brațelor sunt întăriți, postura și circulația sângelui se îmbunătățesc, iar imunitatea unui organism în creștere crește.

Pregătit de Katerina Vasilenkova

Ciclismul este una dintre distracția preferată atât pentru copii mici, cât și pentru copiii mai mari. Dar mai întâi, copilul trebuie să fie învățat să călărească și apoi nu se poate lipsi de ajutorul și sprijinul părinților. Cu toate acestea, nu toți adulții știu să predea corect această abilitate, la ce vârstă ar trebui făcută și cum să aleagă bicicleta perfectă pentru copilul tău. Citiți despre toate acestea în articolul nostru.

Cât de utilă este o bicicletă?

Călăria pe un cal de fier nu numai că le oferă copiilor o mulțime de emoții pozitive, dar le dezvoltă și forța, agilitatea și rezistența și, de asemenea, întărește mușchii brațelor și picioarelor. Saturația are loc în timpul mersului cu bicicleta organe interne oxigen și le îmbunătățește alimentarea cu sânge.

Medicii pentru copii sunt siguri că mersul pe bicicletă întărește sistemul imunitar și accelerează metabolismul, așa că recomandă mersul cu bicicleta copiilor care sunt adesea bolnavi și supraponderali.

În plus, călărea unui prieten cu două sau trei roți este o bună prevenire a miopiei copiilor, deoarece copilul va trebui să privească constant în depărtare. De asemenea, mersul pe bicicletă înveselește minunat copiii și îi încarcă cu o dispoziție minunată pentru întreaga zi.

Când să începi antrenamentul?

Așadar, beneficiile ciclismului sunt evidente, așa că nu amânați începutul antrenamentului. Trebuie doar să o faci în etape, trecând de la o tehnică simplă la una mai complexă.

Prima călătorie, însă, pe tricicletă poate fi făcută deja la vârsta de un an și jumătate. Din anumite motive, mulți părinți sunt sceptici cu privire la acest tip de transport, dar îl va ajuta pe copil să stăpânească cele mai simple abilități de călărie - întoarceți volanul și pedalați.

Mamele iau notă!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta problema vergeturilor, dar voi scrie despre asta))) Dar nu am incotro, asa ca scriu aici: Cum am scapat de vergeturi dupa nastere? Voi fi foarte bucuros dacă metoda mea te va ajuta și pe tine...

Cel mai important lucru în procesul de învățare este să nu ceri imposibilul de la copil. Nemulțumirea adulților poate determina un copil să aibă îndoială, teamă de bicicletă și lipsă de dorință de a se antrena.

Reguli de conducere în siguranță

Primele antrenamente nu sunt întotdeauna ușoare și încrezătoare. Căderile, abraziunile, vânătăile și, ca urmare, lacrimile sunt comune pentru acest proces. De aceea, părinții trebuie să aibă grijă de siguranța copiilor, indiferent de ce bicicletă (cu două sau trei roți) va fi predată.

Învață să mergi cu o tricicletă

1. Primul pas este să alegi bicicleta potrivită pentru înălțimea ta. Pentru a face acest lucru, copilul trebuie să stea pe el. Daca copilul este eliberat la pamant cu tot piciorul si poate indoi usor genunchii, atunci ai ales corect bicicleta.
2. Arătați că, dacă o bicicletă este purtată ca un cărucior, atunci poate merge. Pentru o mai mare persuasivitate, pune un ursuleț pe scaun. Lăsați copilul să conducă singur „călărețul” de jucărie, rotind volanul în acest proces și studiind caracteristicile mișcării. Și abia atunci invită copilul să-și ia locul cuvenit și să înceapă să învețe.
3. Dacă zona apartamentului permite, deschideți prima autostradă în acesta. Așezați mâinile copilului dumneavoastră pe volan și puneți-i picioarele mici pe pedale. Ținându-l de șolduri, arată mișcarea picioarelor în timp ce mergi. Acum lasă-l să se încerce și tu îl împingi din spate. Pe o tricicletă, un copil învață o abilitate simplă - mișcarea are loc atunci când pedalele sunt rotite.
4. La următoarea etapă, puteți deja să faceți plimbări. Pentru ei, un stadion sau o curte a școlii cu o suprafață plană și absența altor mijloace de transport este cel mai potrivit. Acum atenția copiilor este complet concentrată pe pedale, așa că bebelușul va merge oriunde fără să aleagă o direcție.
5. Bebelușul va începe să stăpânească controlul conștient abia după ce a adus capacitatea de a pedala la automatism. Deși unii părinți învață mai întâi cum să conducă și abia apoi transferă atenția copilului asupra pedalelor. Nu există prea multă diferență, este doar necesar să predați ambele abilități în etape, deoarece copilul nu poate încă conduce și conduce în același timp.
6. Amintiți-vă că cursurile dvs. nu ar trebui să dureze mai mult de jumătate de oră. Și dacă bebelușul este obraznic, refuză să continue antrenamentul, nu insista. Amână învățarea până la un moment mai bun.

Stăpânirea unei biciclete cu două roți

Așadar, este timpul să trecem la un mod de transport mai avansat - o bicicletă cu două roți. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă la vârsta de patru ani.

1. Reglați scaunul bicicletei astfel încât preșcolarul să poată ajunge la pământ cu picioarele în timp ce stă pe el. Când copilul învață să stea cu încredere în șa, acesta poate fi ridicat din nou la înălțimea necesară.
2. Unii adulți folosesc roțile laterale pentru siguranță. Cu toate acestea, în opinia multor părinți cu experiență, acestea nu ar trebui folosite, deoarece copilul nu învață să mențină echilibrul cu ei. Sunt acceptabile dacă copiii nu s-au antrenat anterior pe tricicletă.
3. În pasul următor, transformați bicicleta într-un scuter, îndepărtând temporar o pedală de pe calul de fier. Copilul accelerează, împingând de la sol cu ​​un picior, iar celălalt se sprijină pe pedală. În același timp, mai trebuie să țină volanul cu ambele mâini. In acest mod simplu, bebelusul imbunatateste capacitatea de a mentine echilibrul.
4. Returnăm pedalele la locul lor și încercăm să mergem cu bicicleta cu sprijinul tău. Nu merită păstrat vehicul la volan sau la scaun. Urmează copilul, ținându-l de umeri.
5. Nu uitați să învățați copilul cum să coboare corect de pe bicicletă. Mai întâi, învață-l să-l încline spre tine, sprijinindu-și în același timp piciorul pe pământ. Încercați același exercițiu pe cealaltă parte a bicicletei.
6. Un alt indispensabil este capacitatea de a încetini. Rotiți bicicleta cu copilul și rugați-l să încetinească. Eliberați imediat transportul și asigurați-vă că copilul își coboară piciorul la sol după frânare.

A învăța să mergi pe bicicletă ar trebui să fie pozitiv și experiență utilă pentru copilul tau. Prin urmare, nu amânați achiziționarea unui cal de fier pentru mai târziu. Poate că interesul și încântarea reală a copilului vor infecta toate gospodăriile, iar în curând mama și tata vor deveni și ei bicicliști pasionați.