À l'école, tant au secondaire qu'au primaire, des cours d'éducation physique sont dispensés. Actuellement programme éducatif L'école dispense trois cours d'éducation physique par semaine. Il n'est pas difficile de conclure que l'éducation physique à l'école est une matière nécessaire et importante, et non une éducation physique banale, comme nous avons tous depuis longtemps l'habitude de le penser. Dans de nombreuses écoles, une de ces leçons est remplacée par une leçon de rythme ou de chorégraphie.

Qu'est-ce que la culture physique

La culture physique - il s'agit d'une activité sociale qui a pour but de préserver et de renforcer la santé, de développer la psycho capacité physique personne.

Moyens de culture physique

Les moyens de culture physique comprennent :

• exercice physique,
• forces naturelles de la nature (procédés de durcissement à l'aide du soleil, de l'air et de l'eau),
• facteurs d'hygiène (hygiène personnelle, routine quotidienne, sommeil et nutrition sains, rejet des mauvaises habitudes).

Bien sûr, l'exercice est le principal moyen d'éducation physique. Tous doivent être inclus actions motrices créé et utilisé pour améliorer la condition physique, les capacités physiques et les capacités d'une personne.

Dans un complexe, les moyens de culture physique peuvent avoir un effet maximal d'amélioration et de développement de la santé.

L'éducation physique à l'école

Buts et objectifs des cours d'éducation physique

Les cours d'éducation physique à l'école ont les principaux objectifs suivants:

• le développement physique et la santé générale des élèves,
• leur développement de l'indépendance
• développement des capacités créatives et de la pensée.

Chaque professeur d'éducation physique se fixe des tâches pédagogiques générales :

• enseigner des connaissances de culture physique, des habiletés motrices et des habiletés accessibles à leur âge;
• enseigner des manières activité physique et la capacité d'appliquer les connaissances acquises dans la vie quotidienne.

Aux cours d'éducation physique, les écoliers essaient d'inculquer l'amour du sport et activité physique nécessaire pour renforcement général santé et gardez-vous en bonne santé forme physique. Apprenez à prendre soin de votre santé et de celle des autres.

Bien sûr, les cours d'éducation physique ont aussi un caractère éducatif. L'enfant devient plus fort, plus courageux, développe le respect de l'équipe et la perception de l'équipe dans son ensemble. L'éducation physique ils évoquent chez les écoliers des traits de caractère tels que la responsabilité, le courage, la détermination, la persévérance, le collectivisme, la diligence et l'entraide.

De plus, les tâches d'amélioration de la santé suivantes sont résolues lors des cours d'éducation physique:

• promotion générale de la santé
• prévention et correction des pieds plats,
• la prévention des maladies et des états de stress,
• développement physique complet, développement de la coordination des mouvements, augmentation des performances mentales.

Comment est l'éducation physique à l'école

Tout d'abord, les professeurs d'éducation physique du primaire doivent organiser les enfants. Ensuite, ils leur enseignent les compétences de base qui leur sont accessibles selon l'âge et les caractéristiques. Développement physique. Chaque enfant doit comprendre que l'activité physique améliore non seulement la santé, mais améliore également l'humeur, que vous pouvez et devez faire attention aux exercices à la maison avec vos parents.

La leçon comprend à la fois des parties théoriques et pratiques. L'enseignant explique les caractéristiques des exercices, détermine leur objectif, apprend les règles de conduite jeux sportifs.

On peut dire qu'un cours d'éducation physique est un cours saisonnier. L'hiver, c'est le ski et le patinage. Au printemps et en automne - courir, sauter, course à piedà l'extérieur et plus encore. Les cours dans la piscine intérieure ont lieu toute l'année.

Comme toute autre activité, un cours d'éducation physique comporte plusieurs étapes. Nouveau matériel, sa consolidation et son contrôle. Les compétences peuvent être contrôlées à la fois en passant des normes et en organisant divers types de courses de relais et de vacances de santé.

Que font les enfants dans les cours d'éducation physique ?

La première année est le moment où les enfants se familiarisent avec la vie scolaire. L'éducation physique en 1re année implique également uniquement la familiarisation avec les concepts de base de cette matière. Lors des cours d'éducation physique, les élèves de première année sont principalement formés à divers jeux de plein air et à des courses de relais. La composante théorique des cours d'éducation physique à l'école élémentaire ne dure pas plus de 3 à 5 minutes, dans le cadre du sujet de la leçon en cours.

Pour le développement des compétences et capacités initiales dans les cours d'éducation physique, des exercices et des exercices physiques sont menés visant à développer des mouvements simples: marcher, courir, sauter, lancer, grimper, des mouvements acrobatiques et de danse simples. De plus, les enfants reçoivent des connaissances initiales sur le basket-ball, le volley-ball, entraînement au ski Et nager.

Lors de l'organisation de courses de relais, de jeux de plein air et de sports, les objectifs suivants sont poursuivis :

• consolider la motricité formée,
• développer la coordination des mouvements,
• développer l'endurance générale et la souplesse.

Dans les classes moyennes, le cours d'éducation physique est plus sportif. Les enfants améliorent leur qualités physiques en cours d'athlétisme, de ski, d'entraînement de gymnastique. Ils étudient en détail les règles de certains jeux sportifs, leurs caractéristiques techniques et tactiques.

Parallèlement, il est important de savoir que les élèves qui, pour des raisons de santé, sont affectés aux groupes principaux ou supplémentaires, peuvent être admis aux cours d'éducation physique. Les autres enfants sont dispensés d'éducation physique à l'école et doivent suivre des exercices de physiothérapie prescrits par un médecin.

Cours ouvert d'éducation physique

Le développement physique des enfants est important non seulement en termes de formation de leurs os et systèmes musculaires mais aussi d'acquérir des compétences sociales et des attitudes personnelles. Un enfant plus fort et physiquement développé sera toujours plus actif, plus actif et plus sûr de lui. La réalisation de ces objectifs est poursuivie par l'éducation physique à l'école.

Culture physique à l'école : normes de conduite

L'éducation physique scolaire se déroule traditionnellement pendant la saison chaude - dans un stade extérieur, dans le froid - dans une salle équipée gym(hors ski d'hiver). Chaque salle ou zone de rue affectée à ces classes répond strictement à un certain nombre de normes : le nombre optimal d'écoliers pour une zone donnée, le nombre de vestiaires et de douches, la hauteur des plafonds, les systèmes de ventilation et de chauffage, et la disponibilité des équipements sportifs. les équipements nécessaires au développement diversifié sont pris en compte.

En fait, le développement de la culture physique comprend également les soi-disant « minutes d'éducation physique », qui font maintenant partie de l'éducation physique à l'école primaire. Dans la grande majorité des établissements d'enseignement, lycée cet élément nécessaire à la détente n'est pas réalisé.

Education physique pour les enfants de la 1re à la 3e année

L'éducation physique des enfants pour les jeunes écoliers vise principalement le développement harmonieux du corps, la dextérité et la coordination des mouvements. Durant cette période, des compétences importantes sont souvent enseignées :

• combiner correctement la respiration avec le mouvement;
• compétences en saut en longueur et en hauteur;
• lancer et attraper le ballon avec une et deux mains ;
• lancer la balle sur la cible ;
• les bases des jeux d'équipes sportives ;
• bases ski;
• bases de la natation.

L'activité motrice des enfants de cet âge est extrêmement importante, car la période de 7 à 12 ans est la période de croissance la plus active, et plus le corps est développé, plus la silhouette se dessine harmonieusement à la puberté.

Education physique et sportive au collège et au lycée

Plus les gars vieillissent, plus les moyens sont diversifiés et intéressants l'éducation physique. Les cours sont généralement programmés deux fois par semaine afin que les élèves s'habituent à la routine et s'efforcent de continuer à faire du sport tout au long de leur vie.

Afin d'intéresser les élèves aux sports, les professeurs d'éducation physique constatent souvent leur réussite dans n'importe quel domaine et proposent de participer à des compétitions ou de visiter des cercles et des sections scolaires. Cela permet non seulement à l'étudiant de se réaliser en tant qu'athlète à succès, mais instille également un intérêt sincère pour le sport.

L'éducation physique thérapeutique dans les écoles est rarement pratiquée et généralement en tant qu'activité parascolaire. Les enfants dont le développement physique ou mental n'est pas standard sont souvent simplement dispensés de l'éducation physique, bien qu'ils en aient généralement besoin plus que quiconque. La situation inverse ne peut être trouvée que dans les soi-disant écoles de santé, où la thérapie par l'exercice ( physiothérapie) est l'une des directions principales.

Education physique pour les écoliers: problèmes modernes

Malheureusement, malgré le fait que les cours d'éducation physique poursuivent exclusivement de bons objectifs, l'enseignement scolaire actuel dans ce domaine n'est pas sans nuages.

Le premier problème qui revient très souvent est le manque de douches et de salles de repos, ceux. conditions dans lesquelles les étudiants aimeraient suivre les cours. En effet, à la puberté, le processus de sudation est souvent excessivement intense, et, ne pouvant prendre de douche, les écoliers ont tendance à sécher complètement les cours.

Un autre problème est la fréquence des blessures en classe. Cela peut être dû à un équipement obsolète, à une mauvaise attention à la sécurité et à la négligence des autres élèves.

De plus, les notes attribuées pour les compétences physiques et non pour les performances scolaires, c'est-à-dire les notes en éducation physique affectent la note moyenne du certificat, ce qui n'est pas correct : après tout, ce n'est pas l'esprit qui est évalué, mais les propriétés physiques.

L'éducation physique a acquis une importance particulière à l'heure actuelle dans les écoles. Qu'est-ce que l'éducation physique dans une organisation éducative ? Comment pouvez-vous construire une planification pour cette discipline académique? Nous chercherons des réponses à ces questions afin de comprendre l'essence et les spécificités de l'enseignement de l'éducation physique dans une école d'actualité.

Rôle et place dans l'établissement d'enseignement

Quelle est la place du sport dans l'éducation nationale ? Commençons par le fait qu'actuellement une heure d'enseignement de cette discipline académique a été ajoutée dans toutes les classes.

La raison de cette décision était une détérioration importante santé physique la jeune génération, ainsi que le manque d'attitude positive envers un mode de vie sain chez les écoliers.

Les normes éducatives de l'État fédéral pour l'éducation physique sont conçues de manière à ce que les enseignants se concentrent principalement sur le maintien de la santé des écoliers, en façonnant leur désir actif de faire du sport.

La structure de la leçon et ses caractéristiques

Les cours ont lieu en salle ou dans la rue. Le programme est compilé de manière à ce que chaque leçon comporte trois sections :

• partie introductive;
• contenu principal;
• conclusion.

Au stade de l'initiation, l'enseignant propose aux enfants des exercices sous forme d'échauffement. Le bloc principal est conçu pour apprendre un nouveau jeu, des exercices, lancer, sauter, grimper à la corde, courir, des tâches de coordination des mouvements, des jeux de plein air, des courses de relais en équipe.

Le professeur de culture physique dans la dernière partie de la leçon donne aux enfants le temps d'établir un pouls et une respiration, pour ramener leur corps à son mode de fonctionnement normal.

Aspects importants

Que signifie le terme « culture physique » ? Qu'est-ce que l'éducation physique scolaire ? Il convient de noter que l'éducation physique dans une école ordinaire ne se limite pas uniquement aux cours, elle peut également inclure de petites minutes physiques de déchargement, qui sont réalisées non seulement par des professeurs d'éducation physique, mais également par des professeurs d'autres disciplines académiques.

Il est également nécessaire d'inclure des examens médicaux systématiques effectués chaque année dans les établissements d'enseignement. Ils sont conçus pour évaluer le développement, l'état de santé, ainsi que éducation physiqueétudiants. Pris ensemble, tout cela est la culture physique. À quoi sert un programme d'éducation physique Ecole russe? Arrêtons-nous sur cette question plus en détail.

Spécificités du programme

Il a plusieurs formes et composants :

• partie de base ;
• volet réadaptation et santé;
• culture physique "de fond".

La première partie est la base fondamentale du sujet. Il comprend un système d'objectifs éducatifs et éducatifs, ainsi que la sélection de méthodes et de méthodes de travail qui contribuent à la réalisation des buts et objectifs. C'est sur cette partie que se fonde la culture physique. Quelle est la partie bien-être du programme ? L'enseignant est obligé de remplir pleinement l'ordre social, de créer des conditions optimales pour maintenir la santé physique de la jeune génération.

C'est pourquoi le programme régulier de cette discipline académique comprend en outre (si nécessaire) des séries d'exercices qui contribuent à la correction de diverses habiletés. Par exemple, un enseignant fait avec des enfants dans le cadre d'un cours d'éducation physique exercices de respiration, exercices de correction de la posture.

Programme de l'école primaire

Il comprend des éléments qui impliquent le développement de l'endurance, de l'agilité, de la coordination des mouvements, des habiletés de travail en équipe. Dans les cours d'éducation physique, le professeur enseigne aux enfants les bases respiration correcte, en le combinant avec des mouvements.

Le programme comprend la familiarisation avec les éléments des jeux d'équipe et sportifs, l'apprentissage de la natation, l'escalade à la corde, le lancement d'un ballon à différentes distances, le lancement dans un filet de volley-ball.

Caractéristiques du programme d'éducation physique pour les élèves du secondaire

Au niveau supérieur de l'enseignement, l'enseignant utilise diverses méthodes de travail pour organiser les cours. Ils représentent un ensemble unique de techniques méthodologiques qui permettent à chaque élève de construire sa propre trajectoire de développement, d'inculquer aux adolescents une attitude positive envers le sport et un mode de vie sain.

Les leçons comprennent l'apprentissage des compétences de durcissement, de psychorégulation, de maîtrise de soi, de massage. Cette matière vise à former chez les lycéens l'habitude de faire du sport pour le reste de leur vie. C'est cette matière qui permet aux enseignants de prévenir les comportements associatifs des lycéens.

Dans est compilé note explicative, dans lequel toutes les principales techniques et méthodes de travail sont notées. Pertinence et caractéristiques de l'éducation physique.

Ensuite, l'enseignant écrit la leçon planification thématique, indiquant le nombre d'heures allouées à chaque jeu, exercice, course et autre activité. Selon les exigences de la norme fédérale d'éducation de l'État, une attention particulière est accordée aux compétences universelles que les écoliers doivent maîtriser.

L'éducation physique à l'école

L'éducation physique à l'école est cruciale pour l'éducation d'une personnalité holistique à part entière d'un élève. Après tout, l'éducation physique à l'école résout le problème non seulement de maintenir et de renforcer la santé, mais également d'augmenter le niveau de sociabilité et d'activité sociale de l'enfant.
L'éducation physique à l'école se déroule soit dans une salle de sport spécialement aménagée, soit dans la rue, également sur un site spécialement aménagé. Tant dans le gymnase que sur le site, certaines conditions sont créées conformément à la réglementation en vigueur. Dans le gymnase, les normes réglementent le nombre d'élèves pouvant s'entraîner dans une zone donnée, la hauteur des plafonds, la ventilation et le chauffage, le nombre de buanderies et de vestiaires, le nombre de douches et de salles de repos, équipement sportif presence obligatoire. Sur le terrain, les normes réglementent l'emplacement des buts de football, des paniers de basket-ball et des filets de volley-ball.
L'éducation physique à l'école, chacune de ses leçons, se compose généralement de trois sections: introduction, principale et finale. La partie d'introduction, ou échauffement, prépare le corps à la charge. La partie principale est destinée à l'apprentissage de nouveaux exercices, ainsi qu'à la course, au saut, au lancer, à l'escalade, aux exercices de coordination, aux jeux sportifs de plein air, aux courses de relais. La dernière partie est destinée à ce que le corps revienne à la normale de la bonne manière, pour améliorer la respiration et le pouls.
L'activité physique indépendante est la moins fatigante pour les enfants, c'est pourquoi l'éducation physique à l'école offre souvent aux enfants les conditions de sa mise en œuvre. Cela peut se produire à la fois dans la salle de sport et dans la rue, avec ou sans équipement spécial, avec ou sans objectif précis.
Souvent, l'éducation physique à l'école, surtout s'il s'agit d'un certain système d'exercices, est réalisée en musique. Cela développe l'ouïe, le sens du rythme et l'attention des écoliers.
L'éducation physique à l'école ne se limite pas aux seuls cours d'éducation physique. L'éducation physique à l'école, c'est aussi les soi-disant minutes physiques, qui ont lieu pendant d'autres cours. Ils sont nécessaires pour soulager le stress physique et mental. Malheureusement, aujourd'hui, les séances d'éducation physique dans les écoles se déroulent principalement dans les classes primaires et, à de très rares exceptions près, dans les classes intermédiaires. Et en ce sens, ils ont complètement oublié les lycéens. Mais les enseignants négligent complètement en vain les minutes d'éducation physique, car après avoir passé quelques minutes à soulager le stress, ils auraient finalement obtenu de meilleures performances.
L'éducation physique à l'école s'accompagne obligatoirement d'examens médicaux. Les examens médicaux ont pour but d'évaluer l'état de santé, le développement et le niveau de forme physique des écoliers. Les données des examens médicaux permettent au médecin de recommander certains types de exercer, l'ampleur de la charge, les méthodes de leur application.
L'éducation physique à l'école de la 1re à la 3e année poursuit le travail des établissements préscolaires. À savoir, l'éducation physique à l'école dans les classes primaires continue de développer l'endurance, l'agilité, la force des bras et des jambes, la coordination des mouvements, les compétences de participation à des jeux d'équipe. Et l'éducation physique le fait à l'école, en tenant compte des caractéristiques physiques et mentales du corps de l'enfant, inhérentes à un certain âge.

L'éducation physique à l'école dans les classes primaires continue d'enseigner aux enfants:
respirer correctement, combiner respiration et mouvement;
marche et course compliquées;
courir avec des obstacles;
les compétences initiales des sauts en longueur et des sauts en hauteur avec une course;
lancer et attraper le ballon avec une et deux mains ;

lancer le ballon sur une cible à différentes distances ;
montée différentes façons sur mur de gymnastique;
éléments de jeux d'équipes sportives;

enseignent souvent la natation, le ski.
L'éducation physique à l'école dans les classes supérieures est pratiquée sous des formes plus diverses. Ces formes sont interconnectées, se complètent et représentent un processus unique d'éducation physique. L'éducation physique à l'école dans les classes supérieures devrait inclure l'enseignement des bases de la psychorégulation, du durcissement, du massage et de la maîtrise de soi.
L'éducation physique au lycée est conçue pour former une habitude d'éducation physique pour le reste de votre vie. L'éducation physique à l'école devrait inculquer une orientation vers mode de vie sain la vie. L'éducation physique à l'école au lycée devrait inciter une personne à poursuivre son éducation physique, y compris de manière indépendante.
Il est important de noter que l'éducation physique à l'école est d'une grande importance dans la prévention des comportements antisociaux des écoliers.
L'éducation physique à l'école a ses propres problèmes. Parmi eux se trouve le problème de l'éducation physique des enfants présentant diverses déviations de l'état de santé mentale et physique. Ces enfants sont souvent simplement libérés des cours, mais les enfants affaiblis ont encore plus besoin des effets bénéfiques de l'éducation physique sur le corps. Les enseignants doivent y porter une attention particulière.

Le développement harmonieux d'une personne moderne dépend en grande partie des cours d'éducation physique, qui impliquent non seulement une étude pratique, mais également théorique. Les enseignants doivent porter une attention particulière à la manière dont ils sont acquis par les élèves et vérifier en permanence les connaissances et les compétences des élèves. Cela peut être fait avec l'aide de notre site Web Aida, qui accueille en permanence des olympiades d'éducation physique pour les écoliers.

Tester les connaissances en éducation physique à travers les olympiades en ligne

Les Olympiades en ligne sur notre site Web sont gratuites pour les participants, elles sont continues et vous pouvez les suivre à tout moment. Les Olympiades en ligne sont à l'essai, qui comprend quinze questions à choix multiples. Les élèves sont invités à choisir choix correct. Plus il y en aura, plus l'Olympiade aura du succès. Ses résultats apparaissent immédiatement après la fin des tests. Cela peut être la première, la deuxième, la troisième place, la place du lauréat ou du participant.

Les Olympiades d'éducation physique impliquent l'acceptation d'œuvres de conseils pratiques, qui sont créés par des élèves sous la direction d'un enseignant. Ils sont examinés par le jury du concours pendant deux jours après réception, puis les auteurs des œuvres reçoivent également la première, la deuxième, la troisième place, deviennent participants ou lauréats.

Selon les résultats des Olympiades, les étudiants et les enseignants peuvent recevoir des diplômes qui coûtent 89 roubles. Ils comprennent le nom, le prénom, le patronyme de l'enseignant et de l'élève, les résultats des Olympiades, leur date. Les diplômes se voient attribuer un numéro individuel. Ils sont délivrés quelques minutes après réception du paiement sous forme électronique, puis, le cas échéant, imprimés sur papier.

Certification des professeurs d'éducation physique

Les diplômes que les écoliers reçoivent après les Olympiades d'éducation physique peuvent être utilisés par les enseignants pour une formation avancée. Ils sont joints au portfolio et présentés avec celui-ci au comité de certification. Cela contribuera à accélérer le processus de développement professionnel, ce qui se traduira par une augmentation significative des salaires. Plus la participation des écoliers aux Olympiades d'éducation physique est active, plus leur enseignant peut recevoir de diplômes. Et plus tôt il se verra attribuer une nouvelle catégorie plus prometteuse.