În lumea modernă, gadgeturile au un impact uriaș asupra vieții umane. Ele simplifică foarte mult viața și în fiecare an industria producției lor se dezvoltă din ce în ce mai mult. Astăzi vom vorbi despre rolul rulării aplicațiilor în viața unei persoane, despre avantajele și dezavantajele acestora.

Proiectat pentru smartphone-uri programe speciale, care poate calcula cu exactitate numărul de pași făcuți sau distanța pe care ați parcurs-o. În același timp, calculează automat numărul de calorii arse, care este necesar persoanelor care slăbesc sau celor cărora le pasă de sănătatea lor. Există multe aplicații similare pentru rularea în rețea, așa că haideți să aruncăm o privire la cele mai bune dintre ele.

Nike+Running

Aplicație gratuită de la faimosul brand de sport Nike. Din punct de vedere funcțional, este destul de simplu.

Pentru a începe, trebuie să vă creați un cont și să vă indicați înălțimea și greutatea pe pagina de pornire. Puteți alege lista de redare și vă puteți bucura de muzica preferată în timp ce alergați. Acest program numără numărul de kilometri pe care i-ați parcurs și vă permite să vă gândiți la traseu și să îl afișați pe ecranul de blocare.

Runkeeper

Pentru a începe antrenamentul, trebuie să vă creați propriul cont și să introduceți parametrii inițiali. Aplicația vă permite să vă alegeți propria listă de redare și să creați un traseu. La fiecare 5 minute se raportează distanța și caloriile arse și există și o secțiune specială în care poți vedea progresul prietenilor tăi. Adaugă un spirit competitiv antrenamentului și este un mare motivator.

Pentru 5 USD pe lună sau 20 USD pe an, puteți achiziționa versiunea de elită, care vă oferă acces la antrenamente de fitness și postați progresul pe site. Pentru utilizare normală, versiunea standard este, de asemenea, potrivită, cea mai buna alegere rulează aplicații pentru proprietarii de gadgeturi pe sisteme Android și IOS.

Runtastic este pentru Windows

Cu această aplicație minunată, îți poți face viața mult mai ușoară. Vă urmărește în mod independent progresul și ține un jurnal de antrenament. Are funcțiile de a crea un traseu, un player audio, legarea unei fotografii cu un loc de pe hartă. Puteți cumpăra versiunea completa pentru 169 de ruble în PlayMarket sau Appstore. Versiunea standard are ceva mai puține funcții. Această aplicație care rulează este potrivită pentru proprietarii de telefoane de toate platformele, chiar și Windows Phone.

Endomondo

Poate una dintre cele mai populare aplicații pentru alergare și ciclism. Este foarte ușor să lucrezi cu el. Creează un cont, lansează programul pe telefon și desenează un traseu pe hartă. În timpul unui antrenament, aplicația folosește GPS pentru a calcula distanța și a măsura viteza. Pe site, vă puteți urmări progresul și puteți vedea cum au progresat prietenii dvs. În plus, Endomondo vă oferă posibilitatea de a participa la turnee și competiții. Disponibil pentru aproape toate telefoanele mobile cu acces la Internet și GPS.

E timpul pentru o schimbare banda de alergare jogging pe stradă. Pentru a vă urmări progresul, iată cinci dintre cele mai bune aplicații care rulează gratuit din care puteți alege! Fiecare are propriile sale beneficii. Practic nu există dezavantaje.

Nicio ajustare a vitezei și înclinației nu se compară cu aerul curat, briza de primăvară și pământul de sub picioare. A alerga afară este o plăcere pură. Și urmăriți rezultatele cu ajutorul unui instrument convenabil și ușor de înțeles aplicatii mobile face procesul și mai plăcut. Un alt plus este că rețeaua de socializare construită de aceste aplicații, împreună cu tabelul de campionat, capacitatea de a aranja competiții și alergări comune cu prietenii, fac totul mai mult decât o alergare. Devine o parte a vieții, fără de care este deja imposibil de făcut.

Nike+

În ceea ce priveşte atitudinea faţă de aspectși funcționalitatea produselor lor, Nike este mărul lumii sportului. Nu degeaba, la urma urmei, Tim Cook, actualul șef al Apple, este în consiliul de administrație al Nike.

Funcționalitate

Pentru a începe să lucrați cu aplicația, trebuie să o descărcați, să vă înregistrați prin profilul dvs. de Facebook sau prin e-mail, să mergeți la setări și să vă specificați greutatea, înălțimea și sexul. Și nu uitați să treceți la sistemul metric!

În timp ce rulați, telefonul se va bloca, dar harta alergării va fi afișată pe ecran și vă puteți uita oricând la traseu.

RunKeeper

Versiunea mai nouă a acestei aplicații oferă și mai multe modalități de a vă urmări progresul.

Funcționalitate

În plus, există clasamenteleși o selecție de antrenamente planificate (5K, 10K, semimaraton, maraton), vizualizarea frecvenței cursurilor și analize detaliate ale progresului.

Runtastic

Runtastic este o întreagă rețea de aplicații pentru aproape fiecare sport (inclusiv golf). Dar astăzi ne vom opri pe fugă.

Funcționalitate

Endomondo

Funcționalitate

Strava

Funcționalitate

Dar principalul specific al acestei aplicații este că, după o rulare, îi scoate din baza de date pe toți cei care au alergat pe acest traseu și compară realizările tale. Astfel, apare un fel de „Regi ai Muntelui”. Cineva a alergat cel mai repede pe tot traseul, cineva a alergat cel mai repede pe anumite secțiuni. Astfel, aproape fiecare alergare este o competiție.

Și în sfârșit, o încărcătură de dispoziție veselă până la sfârșitul zilei!

O selecție de șase aplicații care rulează pentru iPhone.

Runkeeper

Aplicația Runkeeper are toate caracteristicile necesare de care ați putea avea nevoie în timpul unei alergări, iar acestea nu sunt cuvinte goale. Runkeeper vă permite să vedeți sau să ascultați progresul antrenamentului, să controlați rapid muzica pe care o redați, să obțineți acces rapid la meniul foto și chiar să vă urmăriți pantofii de alergare.

O întindere și mai mare se deschide după antrenament. Runkeeper arată informatii detaliate despre distanța parcursă, numărul de calorii arse, traseul antrenamentului și dacă folosești unul dintre trackerele de fitness acceptate cu aplicația (și această listă este destul de impresionantă), atunci graficele ritmului cardiac. Rularea analizei datorită tuturor acestor statistici este foarte ușor de făcut și, cel mai important, este utilă.

Nota

Runkeeper este una dintre cele mai bune aplicații de rulare create vreodată și, de departe, cea mai bună aplicație de rulare. Dacă vă place să alergați și nu ați încercat încă Runkeeper, mergeți la App Store și ajungeți din urmă.

Preț: gratuit

Strava

Strava este una dintre cele mai populare aplicații pentru alergători. Are totul, de la o interfață aranjată convenabil pentru antrenament, până la un asistent virtual care ghidează utilizatorul în timpul cursei.

Strava are o mulțime de concurență în el, pe care alergătorii iubesc. Poți să-ți provoci prietenii, să completezi misiuni speciale și chiar să concurezi cu sportivi profesioniști (doar cu un cont premium activ). În timpul utilizării active a Strava, va trebui, de asemenea, să concurezi cu tine însuți - sistemul de statistici te va încuraja constant să dobori recordul ultima alergareși devine mai repede.

Nota

Strava este alegerea a milioane de utilizatori din întreaga lume pentru un motiv. Această aplicație vă va potrivi mai mult decât altele dacă sunteți obișnuit să vă stabiliți sarcini dificile și să vă atingeți obiectivele indiferent de situație.

Preț: gratuit

Harta alergarea mea

Map My Run - aplicația nu este la fel de populară ca celelalte instrumente colectate în această recenzie, cu toate acestea, merită să îi acordați atenție. Numai pentru că, cu ajutorul acestuia, îți poți transforma iPhone-ul într-un adevărat tracker de fitness care îți va urmări activitatea tot timpul.

Pe lângă distanța parcursă, pe care Map My Run o urmărește cu o acuratețe incredibilă, veți avea acces și la informații despre caloriile arse, ritmul de antrenament, distanța parcursă și multe altele. Un alt plus al Map My Run este suportul pentru toate accesoriile de fitness populare, inclusiv Apple Watch.

Nota

Map My Run ar putea fi aplicația de alergare pentru tine dacă cauți un asistent de alergare. pentru o lungă perioadă de timp. De-a lungul timpului, Map My Run va începe să vă „înțeleagă” și chiar va putea să vă prezică preferințele pentru antrenamentul viitor.

Preț: gratuit

Runtastic

O altă „stea” a recenziei noastre este aplicația Runtastic, de care, cel mai probabil, au auzit toți cei care s-au gândit vreodată la jogging. La fel ca Runkeeper și Strava, are tot ce aveți nevoie pentru un antrenament plin de satisfacții, plăcut și informativ.

Cu Runtastic, puteți urmări progresul antrenamentului comparându-l cu alergarea anterioară, puteți salva rute diferite, puteți vizualiza informații detaliate despre caloriile pierdute, distanța parcursă și ritmul. Runtastic poate fi numit un adevărat centru de sănătate, deoarece aplicația are caracteristici care se ocupă de starea utilizatorului în afara antrenamentului.

Nota

Runtastic este aplicația de rulare perfectă, după care alte instrumente ți se pot părea inferioare. Cu toate acestea, în timp, caracteristicile versiunii gratuite pot deveni insuficiente și va trebui să achiziționați Runtastic Pro.

Preț: gratuit

Zombies Run!

Cea mai bună aplicație este Zombies, Run! de la Six to Start studio, nicio altă aplicație nu poate gamifica procesul de rulare. Zombies Run! va obliga pe oricine să meargă la alergat, iar până la urmă va fi extrem de greu să te oprești.

Idee aplicație Zombies, Run! este că ești un alergător, scăpând de zombi care ajung din urmă pe călcâie. Pentru a supraviețui, ESTE NECESAR să alergi, iar pentru distanța parcursă cu succes vei primi obiecte și realizări utile pentru supraviețuire. Motivați-vă să mergeți la antrenament și misiuni speciale - fiecare cu propria poveste unică și incitantă.

Nota

Zombies Run! - departe de a fi ideală și dezvoltarea studioului Six to Start nu poate fi numită cea mai bună aplicație pentru rulare. Cu toate acestea, doar cu ajutorul lui poți transforma antrenamentul într-un joc distractiv și captivant, pe măsură ce progresezi, prin care condiția ta fizică se va îmbunătăți.

Preț: gratuit

Antrenor de alergare 5K

Sunt foarte mulți oameni care vor să înceapă să alerge, dar nu toată lumea își realizează visul, oprindu-se, cel mai adesea, din cauza abordării greșite a antrenamentului. Aplicația 5K Run Coach elimină toate întrebările de la utilizatorii nepregătiți despre când, cum și cu ce viteză trebuie să rulați.

Dezvoltatorii aplicației „5K Run Coach” promit că vei putea alerga cinci kilometri în doar șapte săptămâni. Și nu înșală - mii de oameni au reușit să obțină rezultatul dorit urmând sfaturile și instrucțiunile oferite în aplicație.

Nota

5K Running Coach este primul tău pas în lumea alergării. După cu aplicația, cel mai probabil vrei să pleci, schimbând-o într-una mai funcțională, dar ajutorul oferit va fi reținut pentru mult timp.

Relația mea cu sportul nu a fost niciodată deosebit de caldă. Dar, mai nou, am reușit totuși să mă împrietenesc cu gantere, un covoraș de yoga și o bandă de alergare. Un rol cheie în acest sens l-au jucat un abonament anual la un club de fitness și... un set de o duzină de aplicații sportive pentru iPhone, care, în cursul selecției naturale, s-au restrâns la trei cu adevărat utile.

Este dificil pentru o persoană să facă așa ceva. Doar să alerg, să ridic o mreană grea sau să fac cercuri în jurul stadionului era peste puterea mea. Altceva este să pui o ceașcă virtuală pe raftul realizărilor personale, să-l „fac” pe acel tip de pe Facebook într-o alergare de 10 kilometri și să te asiguri că amploarea rezultatelor personale crește mai repede decât acționează Apple. Astfel de oportunități sunt deschise de aplicațiile sportive pentru iPhone și smartphone-uri pe Android.

Ele ajută la definirea clară a obiectivelor antrenamentului, asigură consistența acestora și spiritul competiției. Aceste lucruri nu sunt adesea suficiente pentru a face antrenamentele obișnuite pentru amatori cu adevărat eficiente. În plus, aplicația devine un partener indispensabil. Cine altcineva te va ridica din pat sâmbătă, amintindu-ți de „minunații” cinci kilometri pe asfalt ud, într-o ploaie ploioasă?

Un alt avantaj îl reprezintă consultațiile calificate. Programele sunt create cu implicarea unor traineri cu experiență, astfel încât ele ajută pe începător să evite greșelile obișnuite. Adesea conțin instrucțiuni video și sfat util privind antrenamentul, tehnica de exercițiu, nutriție și recuperare.

Care este diferența dintre programele de sport și cele de fitness

Aplicația în sine este adesea doar vârful aisbergului. Mai ales când vine vorba de programe pentru alergare și ciclism. În spatele lor sunt impresionante servicii multi-platformă care vă permit să planificați activități sportive, înregistrați rezultate, construiți grafice și împărtășiți realizările pe rețelele sociale. Și utilizarea lor devine pentru multe parte din stilul de viață, prin analogie cu tradițional retele sociale.

Pentru programe de fitness antrenament de fortași yoga alte sarcini. Aceștia înlocuiesc un instructor personal pentru cei care se antrenează singuri acasă sau într-un club de fitness. Astfel de aplicații conțin o bază de date extinsă de exerciții cu descrieri, tutoriale video, selecția programului optim de antrenament și sfaturi suplimentare.

Într-o categorie separată, aplicațiile pot fi distinse - cursuri de master. Sunt potrivite pentru cei care nu vor să caute mult timp setul optim de exerciții, să introducă cu sârguință rezultatele într-un calendar și să numere caloriile. Utilizatorul este invitat să pompeze pur și simplu presa sau alt grup muscular în mai multe etape, proiectate pentru câteva luni. Nu trebuie să numărați și să construiți grafice aici, doar faceți ceea ce vă prescrie programul.

IT-word publică 10 aplicații mobile pentru dispozitive mobile pe iOS și Android, care vor ajuta la jogging, mers pe jos, fitness, yoga și antrenament de forță.

1. Aplicații pentru alergare, mers pe jos și ciclism

Pentru a începe să alergați sau să mergeți, nu există niciun cost suplimentar sau antrenament special. În același timp, rezultatele la aceste sporturi sunt foarte ușor de măsurat și comparat. Nu este surprinzător, aplicațiile concepute pentru rulare și mers pe jos, sunt considerate pe bună dreptate cea mai populară categorie.

Una dintre cele mai emblematice aplicații pentru alergători este Endomondo Sports Tracker. Este disponibil pentru proprietarii de aproape orice telefon - de la iPhone, modele noi pe Windows Phone 7 și Android până la dispozitive pe versiuni mai vechi de Symbian. Pentru a determina poziția alergătorului în timpul antrenamentului, Endomondo folosește receptorul GPS încorporat al smartphone-ului. Calculat viteza medie mișcarea, distanța și chiar caloriile arse. De asemenea, puteți asculta muzica preferată fără a părăsi aplicația. Înainte de a activa programul, trebuie să vă înregistrați pe site-ul web al dezvoltatorului. Aici vă puteți accesa statisticile, stabilirea obiectivelor și rezultatele altor participanți. În cazul meu, aproximativ o duzină de cunoștințe s-au dovedit a fi utilizatori activi ai Endomondo.

Aplicația CardioTrainer pentru smartphone-uri Android folosește același principiu ca Endomondo. În timpul alergării, mersului sau înotului, viteza medie de mișcare și distanța sunt calculate, ținând cont de schimbările de altitudine. În plus, este posibil să vezi o defalcare a vitezei pe kilometri parcurși pentru a înțelege în ce stadiu ai început să accelerezi sau să încetinești. Ulterior, puteți compara fiecare antrenament cu alergările de acum o săptămână sau o lună. Caloriile arse sunt, de asemenea, numărate, dar nu în format de numere impersonale, ci sub formă de alimente - morcovi, avocado și așa mai departe.

Scopul aplicației este ușor de ghicit din nume. Programul este distribuit gratuit prin App Store și Android Market, iar versiunea plătită Elite este potrivită pentru alergătorii experimentați și iubitorii de măsurători precise. Are statistici avansate și funcții suplimentare. De exemplu, versiunea cu plată vă permite să difuzați în mod convenabil harta de alergare pe blogul dvs. personal sau pe Google Earth. Mai întâi trebuie să vă înregistrați pe site-ul web al dezvoltatorului, indicând greutatea dvs., selectând măsurători și alte informații. O filă separată Partajare vă permite să configurați modul în care profilul dvs. personal este vizualizat de alți membri ai sistemului. La fel ca CardioTrainer și Endomondo, Runkeeper nu vă permite doar să alergați, să mergeți pe jos și cu bicicleta, ci și să înotați. Toate acestea sunt însoțite de grafice, hărți și statistici detaliate și de posibilitatea de a publica rezultatele pe Facebook sau Twitter.

2. Aplicații pentru fitness și antrenament de forță

Personal, prefer întotdeauna să alerg o oră sau două Sală de gimnastică sau cursuri de fitness. Prin urmare, cel mai mult m-au interesat programele de fitness și antrenamentul „greu” cu mreană și gantere. Una dintre cele mai cuprinzătoare aplicații din această categorie este All-in Fitness, care poate fi achiziționată din App Store pentru doar un dolar. Include peste 1000 diverse exerciții cu explicații detaliate și chiar videoclipuri. Aplicația vă va ajuta să vă planificați antrenamentele de acasă, să urmați tehnica exercițiului și să urmăriți rezultatele. Interfața All-in Fitness este ușor de utilizat și intuitivă, iar toate exercițiile și descrierile lor sunt descărcate automat de pe server.

O funcționalitate similară pentru utilizatorii de smartphone-uri Android, iPhone și iPad este oferită de aplicația gratuită Workout Trainer. Inițial, trebuie să alegeți direcția antrenamentului și să vă identificați obiectivele. De exemplu, scapă de greutate excesiva sau crește masa musculara. Programul selectează opțiunea de antrenament pentru sarcină, iar formatorii virtuali arată clar tehnica de a efectua orice exercițiu pe videoclip. În general, programul este conceput pentru uz casnic, deoarece majoritatea exercițiilor nu necesită simulatoare. Singurul dezavantaj al All-in Fitness and Workout Trainer este că ambele aplicații sunt disponibile numai în engleză.

Interfața în limba rusă se mândrește cu aplicația Daily Workouts pentru iPhone. Funcționalitatea nu este atât de luxoasă, dar nu toată lumea are nevoie de toate cele 1000 de exerciții pentru a se menține în formă. Iată un număr mic de exerciții dovedite, care sunt împărțite convenabil în grupuri musculare cu o descriere și tehnică. Cea mai bună opțiune pentru un începător.

Pe lângă cele universale, există și aplicații specializate ale cursurilor de master concepute pentru o anumită grupă musculară. În mod clar, au fost create special pentru băieții care își propun să „bombardeze” pieptul sau abdomenele înainte de sezonul de plajă. Aplicațiile se numesc „Training muşchii pectorali”, „Ab Workout” (pentru iOS), „8 Minute Abs Workout” (Android) și așa mai departe. Procesul de instruireîmpărțit în niveluri de depășit unul câte unul. Fiecărui nivel îi corespunde un anumit număr de antrenamente, concepute pentru câteva săptămâni. Exercițiile sunt ilustrate cu videoclipuri și descrieri detaliate. Aplicațiile în sine de acest fel sunt gratuite, dar după trecerea primului nivel, restul vor fi plătite. De exemplu, în „Abs Workout” va trebui să plătiți un dolar pentru al doilea și al treilea nivel.

3. Aplicații de yoga

De asemenea, yoga omniprezentă nu a trecut neobservată de dezvoltatorii de software mobil. Majoritatea aplicațiilor dedicate practicilor orientale sunt concepute pentru fete, așa că nu te vor plictisi cu grafice, tabele și calcule. Practic, ele oferă descrieri ale exercițiilor și asanelor cu instrucțiuni detaliate pentru implementarea lor.

Pentru doar un dolar, utilizatorii de smartphone-uri iPhone și Android pot accesa aplicația Yoga HD. Acesta este un set impresionant de 300 de asane, grupate pe nivel de dificultate (începător, intermediar, avansat și guru). Fiecare exercițiu este însoțit de instrucțiuni detaliate de text, foto și video. Iar pe modelele 3D sunt indicate grupele musculare care sunt supuse stresului. Pentru sarcina țintă a anumitor grupe de mușchi, este prevăzută o secțiune specială „Rețete gata făcute”, care conține mai mult de 40 de programe pentru diferite niveluri antrenament și diferite obiective: flexibilitate, exerciții de respirație, prevenirea, îmbunătățirea sănătății și altele. Toate antrenamentele sunt înregistrate într-un calendar frumos cu citate pentru fiecare zi.

O altă aplicație „YOGA: 300 de asane și lecții de yoga” este concepută pentru dispozitivele Android și este distribuită gratuit. Arsenalul programului include 300 de posturi și asane diferite, care sunt mai mult decât suficiente pentru un începător. Cu exceptia descrieri detaliateîn rusă și afișând ipostaze pe ecran, puteți selecta un set de melodii care însoțesc antrenamentul, precum și să activați modul de instrucțiuni audio. Iar versiunea premium vine cu conținut video HD, modele de mușchi 3D pentru fiecare asana și exerciții suplimentare contra cost.

Programul Yoga RELAX este potrivit ca o completare la antrenamentul principal pe simulatoare sau alergare. Cert este că programul conține doar ipostaze și exerciții relaxante. Acestea vor ajuta organismul să se recupereze rapid după stres. În rest, aplicația este similară cu cele anterioare - ipostaze, poze, descrieri și, bineînțeles, melodii relaxante. Yoga RELAX este disponibil în AppStore pentru un dolar.

rezumat

În fine, remarc că nicio aplicație nu poate înlocui voința, ceea ce ne face să preferăm un club de fitness sau un stadion în detrimentul întâlnirilor cu prietenii sau experimentelor culinare. Dar aplicațiile își fac treaba ca un stimulent suplimentar perfect. Cea mai ușoară modalitate este să anulați următoarea alergare sau să încetiniți, făcând exerciții singur sau cu un partener care, de asemenea, nu este contrariu să se relaxeze. Este mult mai dificil să găsești argumente pentru o duzină de prieteni care vor întreba: „De ce este atât de slab?” Comparând rezultatul tău cu al tău pe serverul unui anumit program.

Sprijinul odată cu apariția smartphone-urilor multifuncționale pe sistemul de operare Android a devenit mai ușor, iar motivul principal pentru aceasta este prezența unei întregi colecții care susține nivelul necesar de motivație și avertizează despre începerea antrenamentului și numără cu atenție pierderile. și a câștigat recompense. Și pentru a începe să lucrați la rezultat, este suficient să vă înarmați cu echipament și să ieșiți în stradă, rularea aplicațiilor descărcate de pe Google Play vă va ajuta cu restul:

Strava

O rețea socială în dezvoltare activă, cu puterile unui companion de fitness și a unui tracker sportiv. Formal, dezvoltatorii se oferă să se antreneze, să monitorizeze indicatorii fizici în schimbare ai corpului, să dobândească abilități și abilități și, în același timp, să genereze teste și să deblocheze realizări.

Principala caracteristică a Strava este prezența unui număr mare de piste (atât în ​​oraș, cât și în afara așezărilor mari), unde vă puteți arăta propriile talente și puteți câștiga o medalie virtuală (și nu vă puteți gândi la o motivație mai bună) .

Și, desigur, li se permite să împărtășească premiile adunate, atrăgând atenția prietenilor și cunoștințelor.

Runtastic

Un tracker GPS gratuit pentru Android care poate gestiona orice disciplină sportivă - alergare, ciclism, schi sau patinaj! Instrumentul măsoară cu ușurință distanța parcursă și o marchează pe hartă, indică caloriile arse și ritmul mediu și, în același timp, ajută la aflarea greșelilor făcute și a deficiențelor reale.

Dacă nu este convenabil să urmezi instrucțiunile după activitate, atunci nimeni nu se deranjează să activeze asistentul vocal care te ghidează pe parcurs. O voce plăcută masculină sau feminină îți va spune când să accelerezi sau să încetinești, unde să te întorci și în ce moment este imperativ să faci o mică pauză pentru a te recupera.

A fost și o porțiune de motivație – un jurnal cu statistici, obiective ușor de împărtășit prietenilor, realizări și premii postate pe rețelele de socializare pe care să le vadă toată lumea.

Și, în sfârșit - suport total pentru echipamente terțe - de la monitoare de puls pentru piept la ceasuri inteligente: treceți la realizări sportive nu a fost niciodată atât de eficient!

Clubul Nike+ Run

Din funcționalitate - o înregistrare a activității recente, un program de antrenament personalizat care depinde de progres, indicatori fizici iar sarcina necesară, un tabel special multifuncțional cu lideri, unde se înregistrează informații despre adevărații nebuni, pentru care sportul este partea principală a vieții.

Dintre deficiențe - nu întotdeauna corect declanșat recordul de kilometri parcurși. În unele cazuri, smartphone-ul este cel care păcătuiește, dar uneori vina este în întregime a lui Nike.

Endomondo

Aplicația Android este o legendă din lumea însoțitorilor de fitness, cu un design vesel, controale elementare și funcționalități deja familiare altor participanți de top - înregistrarea antrenamentelor, transferul de premii și realizări, generarea de sarcini pentru ziua, săptămâna sau luna următoare, jurnal de activități, statistici detaliate.

Asistența pentru echipamente terță parte este în vigoare. Reclamele sunt minime. Precizia este aproximativ mare (da, Endomondo este mult mai probabil să rateze, dar nu la o scară monstruoasă), integrarea cu rețelele sociale este completă. Dar ceea ce lipsește este optimizarea tehnică - problemele asociate cu accidentele, unele defecte și statisticile lipsă nu pot fi numărate pe de o parte.