Bədən tərbiyəsi dərsinin konspekti “Səyahət payız meşəsi»
Müəllim tərəfindən hazırlanmışdır
Tupik Lyudmila Vladimirovna
İncəsənət. Leninqradskaya
2011
mücərrəd Bədən tərbiyəsi böyük qrupda.
Mövzu: "Payız meşəsinə səyahət"
(psixo-gimnastika elementləri ilə, hatha yoga, təklif)
Tapşırıqlar.
Uşaqların əvvəllər mənimsənilmiş hərəkətlərini təkmilləşdirin. Asanlıqla yerimək və qaçmaq qabiliyyətini gücləndirin, dəstəyi güclü şəkildə itələyin.
Sürət, dözümlülük, özünün və həmyaşıdlarının hərəkətlərini təhlil etmək, idarə etmək və qiymətləndirmək bacarığını inkişaf etdirmək.
Uşaqları motor fəaliyyətlərində yaradıcılıq nümayiş etdirməyə təşviq edin.
Avadanlıqlara qulluq etmək bacarıq və vərdişlərini inkişaf etdirmək, fiziki avadanlıqları dərsə hazırlamaq.
Avadanlıqlar: gimnastika skamyası, ip D - 2 sm, çətənə hündürlüyü15-20 bax, musiqi müşayiəti yazısı olan audio kaset.
Kursun gedişi.
Uşaqları bir dairədə oturmağa dəvət edirəm.
Uşaqlar sərbəst otururlar, kimə rahatdır.
Sizdən soruşmaq istəyirəm: İndi küçədə nə var? Yaz, payız və ya yaz? Bəlkə qarlı qış? Necə təxmin etdiniz? Sonra hamısı xoru çağırdı! Bu payız gəldi bizə, Və hər şey dəyişdi ətrafda, Meşələr qızılla yanır, Yarpaqlar tökülür, xışıltı. Sizdən xahiş etmək istəyirəm, daha doğrusu - meşədə mənimlə düşərgəyə getməyə dəvət edin. Biz gedirik, amma...
(musiqili aranjiman "Göy gurultusu" səslənir)
Uşaqlar, səmaya baxın. Bu tutqun, yalnız buludlar ki, və yağış yağacaq. Gəlin arxa üstə uzanaq, əvvəlcə dərindən nəfəs alacağıq, mədəmizi şişirdərək daha çox hava alacağıq, indi isə güclü şəkildə nəfəs alırıq - bütün buludları dağıtmaq üçün üfürük. Hər biriniz yaxşı əsəcəksiniz, sonra buludlar uçacaq və biz meşəyə gedəcəyik.
Məşq 1.
I.p. - arxa üstə uzanmaq, əllər qarın üzərində. Uşaqlar könüllü olaraq qarın nəfəsini yerinə yetirirlər.
Uşaqlar dairədə qalırlar, lakin veriləni artıq qəbul edirlər başlanğıc mövqeyi və tapşırığı tamamlayın. Hər bir uşaq spontan nəfəs alır.
Beləliklə, buludları dağıtdıq (sakit musiqi səsləri). Günəşin parıldamasına baxın, yolumuzu işıqlandıracaq. Onu qarşılayaq. (Uşaqlar Günəşə salam vermə pozasını yerinə yetirirlər).
Tapşırıq 2.
Düz durun, ovuclarınızı göğsünüzün önünə qoyun. Nəfəs ver. Havanı içinə çəkirik, qollarımızı yuxarı uzadırıq, ovuclarımızı günəşə açıb gülümsəyirik; biz havanı çıxarırıq və yavaş-yavaş sp-ə qayıdırıq. (məşq üç dəfə həyata keçirilir).
Uşaqlar Günəşi salamladıqdan sonra ona təşəkkür edirlər:
səni sevirəm sevgilim;
Mən dostlarımı sevirəm;
Mən bu dünyanı sevirəm;
Mən hər şeyi öyrənmək istəyirəm;
mənim varımdır yaxşı əhval;
Mən yoldayam;
Biz birlikdə uğur qazanacağıq.
(bütün məşqlər musiqi ilə yerinə yetirilir)
yaş otda - ayaq barmaqlarında gəzmək;
biz yerdə gəzirik - adi gəzinti;
isti kömürlərdə - topuqlarda gəzmək;
biz yerdə gəzirik - adi gəzinti;
kolların arasında - ilan kimi yerimək;
biz səmada uçuruq - əllər yanlara qaçır;
yol boyu qaçırıq - adi qaçış;
atəş vasitəsilə - geniş atlamalar;
yol boyu qaçırıq - adi qaçış;
və qazonda - bütün istiqamətlərdə qaçmaq;
bura gəldik - yerində gəzirik.
Dünyada hər şey hər şeyə bənzəyir.
I.p.: ayaq üstə, başı irəli əymək - aşağı, I.p.; sağ, i.p.; aşağı - irəli, i.p.; sola, i.p.; irəli - aşağı, i.p. (3 dəfə).
İlan ilana bənzəyir.
Çömbəlmək. I.p .: ayaq üstə, əllər yuxarı, ovuclar bağlıdır. (6 dəfə)
Ay dəyirmi gözə bənzəyir.
Yan tərəfə əyilir. I.p .: ayaq üstə, ayaqlar ayaqda, əllər başın üstündə bir dairədə. (6 dəfə)
Pişik pişiyə bənzəyir.
Arxaya əymək, ayaqları yuxarı qaldırmaq. I.p.: dörd ayaq üstə dayanmaq, baş aşağı. (Beş dəfə)
Çəyirtkə çəyirtkəyə bənzəyir.
Alternativ ayaq qaldırma. I.p .: mədədə uzanmaq, bədən boyunca qollar, ovuclar yuxarı, (hər biri 3 dəfə)
Səhv yalnız bir səhv kimi görünür.
Ayaqların fleksiyası və uzadılması. I.p .: arxa üstə uzanaraq, ayaqları sinə qarşısında əyilmiş, qollar bədən boyunca.
Kenquru topa bənzəyir.
İki ayaq üzərində tullanmaq. I.p .: ayaq üstə, əllər kəmərdə. (12 dəfə)
İstirahət edirik.
Ayağın barmağından dabana qədər yuvarlanır. I.p .: ayaq üstə, əllər aşağı.
Yerində addım - yürüş!
Normal gəzinti.
Yaxşı, bizim uşaqlar at kimi tullanırlar.
Dördüncü.
Atlar dincəlir.
Normal gəzinti.
Meşənin ortasındayıq. Görün yol nə qədər dardır, gərək onunla getməlisən və əşyalarını daşıyasan
Başında kisələr olan, ilanla örtülmüş kəndirlə yerimək. Siz kötüklərin üzərindən tullanmalısınız.
İki ayaq üzərində düz xətt üzrə 15 sm hündürlüyü olan əşyaların üzərindən tullanmaq. Siz həmçinin asma körpüdən keçəcəksiniz.
Gimnastika skamyasında sürünmək (mədədə, əlləri yuxarı çəkmək).
(Bütün məşqlər üç dəfə axın şəklində həyata keçirilir).
Beləliklə, biz meşə kolluğundakı bütün maneələri dəf etdik və özümüzü yenidən meşənin kənarında gördük. Amma bu nədir?! Oh, nə güclü külək əsdi. Baxın, dərhal ağaclardan yarpaqlar tökülüb havada fırlanmağa başladı. Uşaqlar, gəlin elə edək ki, biz də yarpaqıq. Biz də havada fırlanırıq, indi sakitcə yerə enirik. Bir yarpaq yerə uzanır və külək onu bir tərəfə, sonra digər tərəfə çevirir. Yarpaqlar yerə uzanır və küləyin yüngül küləyi onları bir qədər qaldırır və yenidən yerə endirir.
Uşaqlar öz ətrafında yavaş-yavaş dönərlər, sonra bir diz üstə enir, digəri isə omba üzərində oturur və arxa üstə uzanır, qolları bədən boyunca.
Uşaqlar mədədə sağa, arxaya və daha iki sağa, iki döngə sola döndərirlər.
Uşaqlar uzanmış vəziyyətdə, qolları bədən boyunca qalır:
əyilmək, dabanlara, çiyinlərə, baş və əllərə söykənmək;
i.p.
Olduqca sakitləşdi, yarpaqlar dondu, sakit, sakitcə uzanır və yazda yenidən böyüyəcəklərini, yaşıl və güclü olacağını və ağacda xışıltı ilə gözəl yay mahnılarını oxuyacağını xəyal edir. (Uşaqlar arxası üstə uzanaraq gözlərini yumur, sakit musiqi dinləyirlər. Sonra bir dairədə oturaraq, öz səyahətlərini müzakirə edir, təhlil aparırlar).
İstifadə olunmuş ədəbiyyatın siyahısı
1.V.N.Şebeko "Uşaq bağçasında dəyişən bədən tərbiyəsi dərsləri"
2. E.M. Pavlova "Oyun bədən tərbiyəsi"
3. Uşaq bağçasında təhsil və təlim proqramı, redaktə M.A.Vasilyyeva, V.V.Gerbova, T.S.Komarova 2005 "Mozaika-sintez"
Bədən tərbiyəsi konspekti
"Payız meşəsinə səyahət"
böyük uşaqlarla .
Hədəf:
formalaşmasımayorsağlamlığı təşviq edən motor bacarıqları və bacarıqlarıoynaq şəkildə.
Tapşırıqlar:
Sürünmə, atlama, atma bacarıqlarını birləşdirməyə davam edin;
Uşaqların iş qabiliyyətini gücləndirin fərqli yollar(frontal, axın, qrup);
Faydaları diqqətlə idarə etmək, davranışlarını idarə etmək və həmyaşıdları ilə rəftar etmək bacarığını formalaşdırmaq;Marağı inkişaf etdirin bədən tərbiyəsi, yaradıcı təxəyyülün və dostluğun inkişafına kömək etmək.
Təlimatçı: - Uşaqlar, indi hansı mövsümdür?
Uşaqlar: - Payız.
Təlimatçı: - Payızdan sonra ilin hansı vaxtı gələcək?
Uşaqlar: - Qış.
Axtaran: Payız meşəsində heyvanlar evlərini izolyasiya edir və qış üçün təchizat hazırlayır. Uşaqlar, meşəyə baş çəkmək və meşə sakinlərinin qışa necə hazırlaşdığını görmək istəyirsiniz?
I .: Bu gün hər şeyi araşdırmaq və heyvanları qorxutmamaq üçün meşəyə piyada gedəcəyik. Meşədə davranış qaydalarını xatırlayaq. Nə etmək olmaz?
D .: Qaçın, qışqırın, budaqları sındırın, od yandırmayın, yıxılmamaq üçün zibil atmayın, ayağınızın altına baxın, çox diqqətlə gəzin, qarışqa yuvalarını və quş yuvalarını dağıtmayın.
İ.: Yolda həşəratlara rast gələ bilərikmi? Bəs niyə? Və yol boyu bəzi həşəratları xatırlayaq!
Mən: gedək!
Buludlu bir payız günündə hamımız birlikdə meşəyə gedirik. Birlikdə meşədə gəzirik və ətraf çox maraqlıdır.
Gəzinti adi bir şeydir - "Bir-birinin ardınca gedib meşəyə girəcəyik";
Müxtəlif sp ilə corablarda. əllər - "Və kimisə qorxutmamaq üçün sakitcə, sakitcə keçəcəyik";
Dabanlarda, əllər arxada - "Ayaqlarımızı bir az uzataq";
Çapraz yerimə: “tırtıl” (diz üstə yerimək, əllər kəmərinizdə), “ilbiz” (dörd ayaqda, eyni zamanda dizlərinizi əllərinizə çəkmək, əllərinizi irəli çəkmək), “qurd” (bir ovuc ilə oturmaq). arxaya vurğu, ayaqlarınızı əymək, eyni zamanda ayaqlarınızı irəli düzəltmək, özünüzü ayaqlarınıza çəkmək).
Qaçış normaldır;
Sürət dəyişikliyi ilə;
Siqnal dayanma yerində - "heron" (bir ayaqda dayanmaq);
- "qırx" (dayan, 360 dərəcə döndərin).
İstirahət vaxtıdır, dostum, qaçaq - çəmənliyə və payız yarpaqları ilə oynayaq.
O.R.U musiqi sədaları altında payız yarpaqları ilə.
Alətlər:. Uşaqlar, biz meşədəyik, gəlin qulaq asaq. Niyə belə sakit? (quşlar isti torpaqları uçdu, heyvanlar qışa hazırlaşır.)
Tapmacanı tapın:
Hansı meşə heyvanı şam ağacının altında sütun kimi dayanırdı?
Və otların arasında dayanır - qulaqları başdan böyükdür.(Dovşan - şəkil)
- Niyə dovşan qış üçün boz paltosunu ağa dəyişdi? Qışda nə yeyir? - Onun evi haradadır?
Instr.: İndi aşağıdakı tapmacanı tapın:
Yayda şam və ağcaqayın arasında yolsuz dolaşır,
Qışda isə yuvada yatır, burnunu şaxtadan gizlədir.(Ayı - şəkil)
S: Ayı nə yeyir? D. Göbələklər, giləmeyvə, siçanlar.
I .: Ayı evinin adı nədir? Ayı qış üçün ehtiyat yığırmı?
Alət:
Ağacların altında yarpaqlarla dolu sıx bir meşədə,
İğneli, tikanlı və canlı bir top yatır. (Kirpi - şəkil)
S: Kirpi nə yeyir? D: Göbələklər, giləmeyvə, siçanlar. I .: Kirpinin evi haradadır? D .: Bir çuxurda. Niyə kirpi topa bükülür? D. O, özünü düşmənlərdən müdafiə edir və iynələrə quru yarpaqlar, mamır əkmək üçün. Minka gətirir, evi istiləşdirir. I .: Kirpi qış üçün ehtiyat edirmi? D: Yox, qışda yaz günəşinə qədər qıvrılıb yatır.
Aşağıdakı tapmacanı həll edin:
Tüklü kürkdə gəzirəm, sıx meşədə yaşayıram.
Köhnə bir palıd ağacının çuxurunda qoz-fındıq dişləyirəm.
Dələ harada yaşayır? D: Çuxurda İ.: Dələ qışa oyuğu necə hazırlayır? D: O, ot və yarpaq aparır. Protein hansı mağazalar yaradır? D .: Quru göbələk, qoz-fındıq, palamut. I .: Dələ paltosunu dəyişirmi? D .: Qırmızıdan boz rəngə qədər.
Uşaqlar 4 alt qrupa bölünür:
1-ci yarımqrup: “Kirpi göbələk, giləmeyvə axtarır” “Kirpi yarpaqları minkinə aparır. Gəlin onun bunu necə etdiyini və ona kömək etdiyini görək!
Motor vəzifəsi: lövhədə (skamyada) yerimək (uşaqların seçimi ilə), topu skamyada (lövhədə) yuvarlamaq
2-ci yarımqrup: “Gəlin dələyə qış üçün konus yığmaqda kömək edək. Bizim vəzifəmiz konusları tam olaraq boşluğa atmaqdır "
Motor vəzifəsi: atır böyük topşaquli hədəfə
3-cü alt qrup: "Dovşan tullanır"
Motor vəzifəsi: yan tərəfə tullanma; səndələlənmiş halqalara tullanmaq
4-cü alt qrup: "Ayı sığınmaq üçün yer axtarır"
Motor vəzifəsi: maneələr altında sürünmək (müxtəlif hündürlükdə skamyalar, tağlar)
Siqnalla uşaqlar yerlərini saat əqrəbi istiqamətində dəyişirlər.
I .: "Köçəri quşlar?" Oyununu oynamaq istəyirsən? Niyə onları köçəri adlandırırlar? Uşaqların cavabları.
Oyun "Köçəri quşlar".
"Bir sürü quş" (uşaqlar) saytın kənarında, qarşı tərəfdə toplanır gimnastika divarı. Bir siqnalda (musiqi səsləri) "quşlar" saytın ətrafında uçur, qanadlarını açır və onları yelləyir. Musiqi dayanan kimi “quşlar ağaclara uçur” (“pilləkənlərə uçur”).
I. Yaxşı, oynamaqdan həzz aldın? Bizim üçün vaxtdır Uşaq bağçası, qrupumuza. Gəlin "1-2-3 dönün və yenidən qrupda olun" sehrli sözləri söyləyək.
Təlimatçı:
- Uşaqlar, bu gün biz payız meşəsini gəzdik, gözəl yarpaqlara heyran olduq, heyvanların qışa necə hazırlaşdığını izlədik və hətta onlara kömək etdik!
MBDOU uşaq bağçası №33 "Atəşböcəyi"
mücərrəd
hazırlıq qrupunda tematik bədən tərbiyəsi dərsi
"Payız meşəsinə səyahət" mövzusunda.
Hazırlanmış və həyata keçirilmişdir
bədən tərbiyəsi müəllimi:
İncəsənət. Egorlykskaya
2015-2016. il.
Tapşırıqlar: Uşaqların dabanda, ayaq barmaqlarında yerimə, bir-bir sütunda qaçma bacarıqlarını təkmilləşdirmək; gimnastika skamyasında sürünmək, əllərinizlə yuxarı çəkmək, sağ və sol tərəflərinizlə irəliləməklə tullanmaq, iki yarım əyilmiş ayaq üzərində yumşaq yerə enmə qabiliyyətini möhkəmləndirmək; müxtəlif hündürlükdə qövslər altında sürünərkən. Uşaqların məkanda oriyentasiyasını, çevikliyini, diqqətini inkişaf etdirmək. Bədən tərbiyəsinə maraq aşılamaq, bacarıqlar formalaşdırmaq sağlam həyat tərzi həyat.
Avadanlıq: musiqi müşayiəti, Xəzəl hər uşaq üçün ip, gimnastika skamyası, 2 tağ, açıq oyun üçün yarpaqlar, 3 modul, medallar.
Dərsin gedişatı:
Giriş hissəsi.
Uşaqlar otağa daxil olurlar.
Təlimatçı:
Yaxşı meşə, köhnə meşə
İnanılmaz möcüzələrlə dolu!
Uşaqlar, sizə payız meşəsinə səyahət etməyi təklif edirəm. Razısan? (uşaqların cavabları) Onda yola çıxaq. Bir sütunda bir-bir yenidən qurulması.
Hərəkətləri yerinə yetirin:
Bir-bir sütunda gəzmək.
Ayaq barmaqlarında gəzmək, əllər kəmərdə.
Daban üzərində gəzmək, əllər başın arxasında.
Bir-bir sütunda qaçış.
Gəzinti serseri.
Yanal qolop, sağ və sol tərəfdə qaçış.
Qaz gəzintisi.
Atlamalar.
Dovşan tullanır.
Məşq zamanı təlimatçı deyir:
Yolda bir yerdə dayandıq, ayaqlarımız getdi.
Qarşıda dar körpü, ayaq üstə dayandıq.
Biz isə arxamızca gedəcəyik, yolumuzu açacağıq.
Arxada kimsə hönkürdü və uşaqlar qorxdular
Və yenə gedib yolu tapacağıq.
Sağ tərəflə, sol tərəflə yol boyu çapacağıq
Və yenə ayaqlarımız yol boyu getdi.
Qaranlıq bir yolda ayaqları atladı
Hamı qaçmaqdan yorulub, birlikdə gəzmək lazımdır.
Nəfəs alın - əllərinizi yuxarı qaldırın, nəfəs alın - əllərinizi aşağı salın.
Bir sütunda bir-bir gəzmək, yavaş birinə çevrilmək, nəfəs almağı bərpa etmək üçün bir məşq etmək.
Gəzinti sonunda uşaqlar gimnastika skamyasında uzanan iki payız budağı götürürlər. Üç sütunda yenidən qurulması.
Təlimatçı: Beləliklə, payız meşəsinə girdik və indi isinəcəyik.
Əsas hissə
Payız yarpaqları ilə açıq hava keçid qurğusu.
1. I. p. - ayaqları çiyin genişliyindən ayrı
"1" - qaldırmaq sağ əl yan tərəfə, başınızı sağa əymək.
"3" - həm də sola.
2. I. p. - haqqında. ilə.
"1" - düz qollar yuxarı, sağ ayaq ayaq barmağında, torsonun sağa əyilməsi.
"3" - həm də sola
3. I. p. - haqqında. ilə, əllər yanlara.
"1" - sağ ayağı barmağın üstünə qoyun. Bükülün, dizin yarpaqlarına toxunun.
"3" - həm də sol ayaqdan.
4. I. p. - diz çökərək, sinədə dirsəklərdə əyilmiş qollar.
"1" - bədəni sağa çevirin, sağ əli yan-arxaya aparın.
"3" - həm də sola.
5. I. p. - oturma, ayaqları düz, qolları dirsəklərdə əyilmiş.
"1" - ayaqlarınızı, qollarınızı yanlara doğru düzəldin.
6. I. p. - türkcə oturmaq, əllər sinə önündə.
"1" - qollarınızı yanlardan yuxarı qaldırın, kürəyinizi düzəldin.
7. I. p. - haqqında. s., kəmərdə əllər, yerə yarpaqlar.
"1-8" - yarpaqların ətrafında tullanır.
"1-8" - yerində gəzmək.
göz məşqi"Xəzəl"
I. p. - haqqında. ilə., əlləri aşağı, hər iki əlində yarpaqlar.
Əllərinizi yavaşca irəli qaldırın
Əllərinizi sola çəkin
Əlləri sağa aparın
Yavaş-yavaş əllərinizi yuxarı qaldırın
Yavaş-yavaş aşağı salın
Gözlərinizi yarpaqlarla örtün
Əllərinizi yavaş-yavaş irəli aparın, onları yanlardan aşağı salın.
Təlimatçı: Uşaqlar, bu tapşırıqları yaxşı yerinə yetirdiniz, yaxşı etdiniz və səyahətimizə davam edirik.
Bir sütunda bir-bir yenidən qurulması.
Bir sütunda bir-bir gəzmək, yarpaqları səbətə qoymaq.
Əsas hərəkət növləri.
Təlimatçı: Səhər tezdən meşədə təkcə təbiət deyil, heyvanlar da oyanır. Ayılar isinir, ağaca dırmaşırlar. Dovşanlar kəndə ustanın bağçasına qaçır, tullanır, canavar və tülküdən gələn izləri qarışdırır. Siçanlar səhər yeməyinə hazırlaşır, qoz-fındıq toplayıb yuvalarına qaçırlar. Meşədə hər kəs öz işi ilə məşğuldur və mən sizə aşağıdakı tapşırıqları yerinə yetirməyi təklif edirəm.(2 dəfə axınla)
1. Gimnastika skamyasında sürünmək, qolları uzatmaq.
2. İpdən sağ və sol tərəfli irəliləyərək iki ayaq üstə tullanmaq.
3. Müxtəlif hündürlükdə qövslər altında sürünmək.
Təlimatçı: Yaxşı oğlanlar! Siz bütün maneələri dəf etdiniz və biz oynaya biləcəyimiz təmizliyə gedəcəyik!
Bir dairədə yenidən qurmaq, bir dairədə gəzmək, əl tutmaq.
Uşaqlar, hər dəfə bir yarpaq götürün və biz sizinlə oynayaq. payız oyunu"Külək və yarpaqlar". Musiqi səslənərkən siz zalda hər tərəfə qaçırsınız. Musiqi dayandıqca yerinizi tapmalısınız.
Kənara gedirik
Yarpaqlar yağış kimi tökülür
Ayaq altında xışıltı
Və uçun, uçun, uçun.
palıd yarpaqları
Ağcaqayın yarpaqları.
Yarpaqlar otaq boyunca səpələnmişdir. Uşaqların əllərində müxtəlif ağaclardan (palıd, ağcaqayın, qovaq) bir yarpaq var. Əmrlə - "külək" - salona səpələnmiş qaçış, "külək söndü" əmri ilə - əllərində ağcaqayın yarpaqları olan uşaqlar qırmızı kuba, palıd yarpaqları - sarıya, qovaq yarpaqlarına toplaşırlar. yaşıl olan.
Barmaq gimnastikası məşqi.
Baş barmağınızdan başlayaraq barmaqlarınızı bükün.
Barmaqlarınızı yumruqlara sıxın və açın.
1, 2, 3, 4, 5 yarpaqları toplayacağıq
ağcaqayın yarpaqları
rowan yarpaqları
qovaq yarpaqları
ağcaqovaq yarpaqları
Palıd yarpaqlarını yığacağıq,
Ana payız buketi gətirəcək.
Yekun hissə.
Təlimatçı: Uşaqlar, payız meşəsinə səyahətimiz başa çatdı, evə qayıtmağın vaxtı gəldi. Səyahətdən zövq aldınızmı? Bu gün hansı tapşırıqları yerinə yetirdik? Hansı daha çox xoşunuza gəldi? Hamınız tapşırıqların öhdəsindən gəldiniz və səyahətimizin xatirəsinə mən sizə emblemlər vermək istəyirəm: "Çevikliyə görə", "Cəsarətə görə"
Bir sütunda bir-bir yenidən qurulması. Bir-bir sütunda gəzmək. Uşaqlar otağı tərk edirlər.
Proqram tapşırıqları:
1. Mühərriki toplayın və ümumiləşdirin təcrübə:
Gəzərkən və qaçarkən məsafəni qoruyun;
Şüurlu, aktiv, düzgün əzələ gərginliyi ilə bütün növ məşqlərin yerinə yetirilməsinə nail olun (ATS və ORU)
2. Uşaqların fiziki inkişaf etdirilməsi keyfiyyət: ümumi dözümlülük, sürət, güc, koordinasiya.
3. Hərəkət fəaliyyətinə şüurlu ehtiyac formalaşdırmaq.
4. Təbiətə sevgi və hörmət tərbiyə etmək.
Avadanlıq: musiqi müşayiəti, "çətənə", konuslu səbət, gimnastika skamyası, qövs modulu, 4 konus, izləri olan yol, molbert, meşə xəritəsi, şirniyyatlı səbət (qatılaşdırılmış süd ilə konuslar).
Dərsin gedişatı
Hizalanma.
Uşaqlar, gözəl ayağa qalxın, corablarınızı düzəldin, çiyinlərinizi düzəldin, belinizi düzəldin.
Gəlin bir-birimizə salam verək. Fizkult! (Hey)
Bu gün gedəcəyik payız meşəsi. Gözlərinizi bağlayın, özünüzə dönün - gözlərinizi açın.
"Meşədə gəzinti üçün payız
Sizi getməyə dəvət edirəm
Daha maraqlı macəra
Biz tapa bilmirik!”
Sağa dönün, irəli gedin. (Yarım dairə keçdi: "Gözəl gedək, çiyinlərimizi düzəldin")
- "Hündür ağacların arasında gəzirik" (Ayaq barmaqlarına qalx, qollar yanlara, burnundan nəfəs al)
-"Gəlin arasına gedək kollar» (Otur, əllər irəli - yarım çömbəlmək
-"Böyük qayaları aşmaq" (dizlər yüksək)
İndi mən tapmacalar edəcəyəm, sən də mənə göstər ipuçları:
Heyvan tüklüdür, çubuqdur, pəncəsini yuvada əmir. (ayı) (ayı addımı ilə yerimək)
Çəkməli, kiçik, ağ xəz paltolu, keçə çəkmə. (Dovşan) (Hər iki ayaqla irəli atılaraq)
İndi onlar meşə yolu ilə qaçdılar (böyük bir dairədə qaçır)
Bir dairədə gəzirik, dayanırıq. "Avuçlarımıza bir yarpaq düşdü". Gəlin ona zərbə vuraq.
Uşaqlar, qarşımızdakı çəmənliyə baxın və səbətdə dələ bizim üçün konuslar hazırladı. Bir zərbə götürün və iki sütunda, iki yolda durun. Konuslarla oynayaq.
Amma əvvəlcə məsafəni yoxlayaq, əllərinizi irəli uzadın, bir-birinizə mane olmayın?
1. İlk məşq "Qabı sıxın".
Başlanğıc mövqeyi: ayaqları çiyin genişliyində, qollar irəli uzadılır. Birincisi ilə qabarı sıxın əl: "Bir iki üç" Qabağı digər ələ keçirdi. sıxmaq: "Bir iki üç"
Biz başladıq. (2-3 dəfə)Əllərini yerə atdılar. Sarsılmış. Və məşqi yenidən təkrar edirik.
2. İkinci məşq "Tərpini dəyişdirin"
Başlanğıc mövqeyi: ayaqları çiyin genişliyində, qollar aşağı. Ayaq barmaqlarına qalxırıq, əllərimizi yuxarı qaldırırıq, qabarı dəyişdirdik. Əllərini yerə atdılar.
başladı (8-10 dəfə).
3. Üçüncü məşq "Mənə göstər nə gözəl tumurcuq"Çömbəlmək.
Başlanğıc mövqeyi: dabanlar birlikdə, ayaq barmaqları ayrı. Oturdular, qabar göstərdilər, ayağa qalxdılar.
başladı (8-10 dəfə)
4. Dördüncü məşq "Aşağı əyilir"
Başlanğıc mövqeyi: ayaqların çiyin genişliyindən ayrı. Onlar əyildilər, qabar qoydular, düzəldilər, əllərini göstərdilər. Əyilmiş zaman ayaqlarınızı əyməməyə çalışın.
başladı (8-10 dəfə)
5. Beşinci məşq "Yan tərəfə əyilir".
Başlanğıc mövqeyi: ayaqların çiyin genişliyindən ayrı. Avuçlarınız arasında qabarı götürün, əllərinizi yuxarı qaldırın, sağa əyilmək, düzəldin, sonra sola.
başladı (8-10 dəfə)
6. Altıncı məşq atlamalar "Gülməli oğlanlar"
Döşəməni yerə qoyun. Qabaqdan tullan (irəli və geri tullanır).
başladı (8-10 dəfə).
7. Nəfəs alma məşqləri
İndi konusları götürün və səbətə qoyun.
Qaç, burnundan nəfəs almağı unutma (qaçış). Gəzinti. Nəfəs alırıq - nəfəs alırıq - nəfəs alırıq.
Sıraya düşdülər.
Oynamaq, isinmək maraqlı idi. İndi qarşımıza çıxan bütün maneələri asanlıqla dəf edəcəyik payız meşəsi. Və itməmək üçün sizin üçün xəritə hazırladım. Ona bax, bizi qarşıda nə gözləyir.
Sizə lazım olacaq:
1. Köklərin üstündən tullanmaq.
2. Dar bir cığırla gəzin (gimnastika skamyasında ayaq barmaqlarında gəzmək, qollar yanlara)
3. Altına sürün "tikanlı budaqlar" (elastik bant 2 dəfə)
4. İzi izləyin. (ayaq izləri olan yol)
5. Dolama yolda yerimək. ( "ilan" 4 konusdan keçin)
Uşaqlar maneəli kursdan keçirlər.
Hər şeyi səbətə qoymağa kömək et.
Hər kəs mərkəzdə dayanır.
Əla oğlanlar. İşdə sizinlə birlikdə meşə təmizliyinə getdik. Görün burada nə qədər kötük var! Sizcə bu yaxşıdır yoxsa pis? (Pis! Ağacları kəsə bilməzsiniz.) Amma bu kəsilmiş ağaclar bu qədər təhqiredici olmasın deyə onlarla oynamağı təklif edirəm.
mobil oyun: "Kötük":
Uşaqlar bir dairədə qoyulmuş kötüklərin üzərində dayanırlar. Uşaqlardan birinin çətənəsi çatmır, sürücü olur. Uşaqlardan birinə yaxınlaşaraq deyir sözlər:
"Sizdən soruşa bilərəmmi, sizdən kötük ala bilərəmmi?"
İkinci uşaq cavab verir:
"Əgər cəsarətli bir dostsansa, kötük sənin olacaq!"
Bu sözlərdən sonra uşaqlar müxtəlif istiqamətlərə qaçırlar. Sürücü kifayət qədər çətənə olmayan birinə çevrilir.
baxıcı:
Bəs niyə meşədəki uşaq quşları oxumur? (köçəri quşlar cənuba uçdu)
Amma biz onları unutmamışıq!
Oyun oynamaq istəyirsən "leylək"?
Aşağı hərəkətlilik oyunu: "leylək"
Gündəlik leylək ayağının üstündə tək dayanır.
Birində gün ərzində yatıram, (uşaqlar bir ayaq üzərində dayanır, qolları yanlara).
Digər tərəfdən gecələr yatıram. (uşaqlar digər ayağında dayanır, əllərini arxalarının arxasında gizlədirlər)
İki ayaq üstə duran oyundan kənarda qalır.
Hizalanma.
Nəticə. İstirahət.
baxıcı:
Dayandılar, gözlərini yumdular, çevrildilər. Budur, bitdi payız meşəsinə səyahət.
Bəyəndinizmi? Ən çox nəyi xatırlayırsınız?
Bəli, bu gün çox qaçdıq, gəzdik, etdik maraqlı məşqlər konuslarla.
Bütün bunlar bizə güclü, sağlam, şən olmağımıza kömək etdi. Gəlin bir-birimizə təbəssüm bəxş edək. İndi isə əhvalımızı qonaqlarla bölüşək. Qonaqlara yaxınlaşın, əllərindən tutun, gülümsəyin. Çox sağ ol! İndi əla əhval-ruhiyyə ilə gedirik qrup.
Uşaqlar zalı tərk edir və bir səbət qoz-fındıq - şirniyyat görürlər.
baxıcı: “Baxın, uşaqlar, meşə sakinləri sizi necə bəyəndilər, sizin üçün hədiyyələr hazırladılar!
"Payız meşəsində gəzinti"Tapşırıqlar: uşaqların bacarıqlarını təkmilləşdirmək fərqli növlər gəzinti və qaçış; hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirin, tarazlığı qorumaq üçün məşq edin.
Avadanlıq: masaj ayaqaltıları, qabırğalı taxta, log, yumşaq modullar, tunel, payız yarpaqları (hər uşaq üçün 2), sürprizlə uçan ağartıcı göbələk, tülkü maskaları, hər uşaq üçün dovşan.
Dərsin gedişatı:
Zalın perimetri ətrafında bir maneə kursu yerləşdirilir: masaj paspasları, log, yumşaq modullar, tunel, qabırğalı lövhə.
Zalın mərkəzində payız yarpaqları cüt-cüt üç sıra düzülüb.
Səs müşayiəti oynayır: quş nəğməsi, külək səsi (meşə səsləri).
I. Giriş
Təlimatçı: (Uşaqları zalın qarşısında qarşılayıram) Salam uşaqlar! Mənə deyin, zəhmət olmasa, parkda gəzməyi, meşədə gəzməyi xoşlayırsınız? (uşaqların cavabları).
Yaxşı, mənimlə "meşədə" gəzməyi təklif edirəm. Və getməyimiz daha əyləncəli olsun deyə “ayı” haqqında təxribat xarakterli şeiri xatırlayaq. ("Ayılar" nitq terapiyası ilə istiləşmə keçirilir)
- Normal sürətlə yerimək:
Biz gülməli oğlanlarıq
Bizim adımız ayı balalarıdır.
- Ayaq barmaqlarında gəzmək, əllər yuxarı:
Biz dırmaşmağı və atmağı sevirik
Biz tullanmağı və oynamağı sevirik.
- Normal sürətlə yerimək:
Ayı getdi, getdi, getdi,
Çiyələk tapdı.
- Dərin çömbəlməkdə yerimək:
Oturdu, şişdi,
Bütün çiyələkləri yedi.
B. 360 dərəcə dönmə ilə yüksək omba qaldırma ilə yerimək:
Ayı getdi, getdi, getdi,
Sakit bir çaya gəldi,
Tam dönüş etdi
Önizləmə:
Mən çayın o tayından keçimə tərəf getdim.
- Normal sürətlə yerimək:
Ayı getdi, getdi, getdi,
Çəmənliyə gəldi
- İrəli hərəkət edən iki ayaq üzərində tullanma:
O, dovşan kimi cəld, məharətlə qazona atladı.
- Asan qaçış:
Sonra qaçdı...
Və kağızları əlinə aldı.
(Yarpaqlara tərəf qaçırlar, dayanıb onları əllərinə alırlar.)
Kompleks O.R.U. (payız yarpaqları ilə).
Tərbiyəçi: İndi, uşaqlar, bu payız yarpaqları ilə oynayaq.
Külək ağacların yarpaqlarını silkələyir.
I.p .: ayaq üstə, yarpaqları olan qollar bədən boyunca endirilir.
Ağacların yarpaqlarını necə dalğalandırdığını göstərək. Əllərinizi yan tərəfdən yuxarı qaldırın, yarpaqları başınızın üstündə dalğalayın, əllərinizi aşağı salın. (5-6 dəfə).
- Külək ağacları silkələyir.
I.p.: eyni.
Güclü külək əsəndə ağacların necə yırğalandığını göstərək. Əllərimizi yuxarı qaldırdıq, sağa və sola meyllər edirik, əllərimizi aşağı saldıq. (5-6 dəfə).
- Yarpaq düşməsi.
I.p.: eyni.
Görək ağaclardan yarpaqlar necə tökülür. Əllərini yuxarı qaldırdılar, oturdular, əllərini endirdilər, yarpaqlarla yerə toxundular, düzəldilər. (5-6 dəfə).
- -İndi isə güclü külək qalxdı, yarpaqlarımızı əsdi və onlar uçdu.(Ayaq barmaqlarında asan qaçış). Onları ətrafında fırlatmaq (öz ətrafında öz yerində dövrə vurmaq).(2 dəfə).
- Külək söndü, yarpaqlar sakitləşdi. İndi biz özümüz meh edəcəyik.(Nəfəs alma məşqi). Sinə qarşısında qollarını dirsəklərdə büküb yarpaqlara üfürdülər.(2-3 dəfə). --Afərin! Gəlin yarpaqları bir səbətə yığıb gəzintiyə davam edək. Sizinlə daha da sirli meşəmizə gedirik, amma diqqətli olun, yolda çoxlu maneələrlə qarşılaşacağıq. Dar cığırlarla gəzəcəyik, dərənin üzərindən körpü keçəcəyik, bataqlıq bataqlığa düşməmək üçün qarmaqdan tullantıya tullanacağıq, çuxura baxacağıq. Sonra yenidən oynayacağıq. Bax, belədir!
II. Əsas hərəkət növləri.
Dövrə təlimi:Tarazlığı qoruyaraq bir-bir sütunda gəzmək: masaj döşəklərində, logda, yumşaq modullarda tullanmaqda, tuneldə sürünməkdə, qabırğalı bir yolda gəzmək (2-3 dəfə təkrarlayın).
Önizləmə:
Təlimatçı və pedaqoq log üzərində yeriyərkən və yumşaq modullar üzərində tullanarkən sığortalanır.
Tərbiyəçi: Əla! Hamı yaxşı etdi, heç kim yolunu azdı. Yenə klirinqə gəldik, burada oynaya bilərik. Meşədə olduğumuz üçün oyun oynamağı təklif edirəm"Tülkü və Dovşanlar". Mən bir maraqlı sayma qafiyəsini bilirəm və onun köməyi ilə indi kimin tülkü olacağını seçəcəyik.
Dovşan cığırla ayaqyalın tullanır.
Zainka, qaçma, çəkmələrin budur,
Budur kəməriniz
Meşəyə tələsməyin.
Xalqı əyləndirmək üçün bizə dəyirmi rəqslə gəlin.
(Seçilmiş uşaq üçün tülkü maskası taxdım.)
- "Tülkü" yatmaq üçün minkinə gedəcək ... Və biz uşaqlar dovşanlara çevrilirik: "Ətrafa sarın, fırlanaraq dovşanlara çevrilin. Dovşanlar qazonda gəzmək üçün atladılar.
Dovşanlar tullanır
Tullanmaq, tullanmaq, tullanmaq.
Yaşıllığa, çəmənliyə.
Tullanmaq, tullanmaq, tullanmaq.
(Dovşanları təsvir edən uşaqlar, iki ayaq üzərində atlayaraq salonda hərəkət edirlər.)
Və burada bizim tülkü oyandı və ova getdi. Dovşanları gizlət.
(“Tülkü” qaçaraq dovşanları tutur, “dovşanlar” gizlənir, əyilir. Tutulan “dovşan” “tülkü” seçilir. Oyun 2-3 dəfə təkrarlanır.)
Təlimatçı: Yaxşı oynadı, amma sənə bir sürprizim var. Budur, bizim meşədə mən bir şey gizlətmişəm. İndi hansınızın daha diqqətli olduğunu, burada nəyin qeyri-adi olduğunu öyrənəcəyik.
III. Aşağı hərəkətlilik oyunu "Gizli olanı tapın" oyunu.
uşaqlar içərisində sürpriz olan milçək mantarı göbələyi axtarırlar.
Tərbiyəçi: Tapıldı, yaxşı! Meşədən hədiyyə olan bu almaları özünüzlə qrupa aparıb orada yeyəcəksiniz. Ümid edirəm gəzişimiz xoşunuza gəldi, (uşaqların cavabları) İndi biz uşaq bağçasına qayıdırıq. (Uşaqlar bir-birinin ardınca otaqdan çıxırlar.)