Həyatımda İdman

İdman həmişə bəşəriyyətin sağlam həyatının ayrılmaz hissəsi olub. Fikrimcə, bədənimizi güclü, aktiv və uyğun saxlamağa kömək edir. Həm də şəxsiyyətimizi intizamlı, mütəşəkkil və nikbin edir. Xoşbəxtlikdən ölkəmizdə idman getdikcə populyarlaşır. Əksər insanlar həftədə bir neçə dəfə idman zalına gedirlər, onlar qaçmağa, futbol, ​​xokkey, voleybol, basketbol və ya tennis oynamağa həvəslidirlər. Çox insan müntəzəm olaraq hovuzlara, xizək mərkəzlərinə və konkisürmə meydançalarına gedir.

Gülməli, amma bəzi insanlar var ki, vaxtının çoxunu televizor qarşısında futbol kanallarına və ya fiqurlu konkisürmə çempionatlarına baxaraq keçirirlər. Və fəxrlə özlərini sadiq idmançı adlandırırlar. Məncə, onlar sadəcə passiv həvəskarlar və bəzi idman komandalarının azarkeşləridir. Və sözsüz ki, idman tədbirlərinə baxmaqla idmanla məşğul olmaq heç də eyni şeylər deyil.

Mənə gəlincə, uşaqlıqdan idmanla məşğul olmuşam. Düzünü desəm, komanda oyunlarına üstünlük verirəm, çünki belə oyunlarda tərəfdaşlarımın dəstəyini hiss etməyi xoşlayıram. Voleybol mənim sevimli idman növümdür. Siz sürətli olmalı və torun digər tərəfindəki rəqiblərinizə gözlənilməz toplar verməlisiniz. Məktəbdə voleybol komandamızın kapitanı idim və şəhərimizin oyunlarında iştirak edirdik. Yarışların ab-havasından, qələbələrimizin şirin dadından həzz aldım. Bəzən uduzurduq təbii ki, amma məğlubiyyətimizi ləyaqətlə qəbul etməyə çalışırdıq. İndi isə yay gələndə tez-tez çimərlik voleybolu oynayırıq.

Həyatımı idmansız təsəvvür edə bilmirəm. Mən müntəzəm məşq etməyi xoşlayıram. Bədənimi sağlam və gənc saxlayır.

Tərcümə

İdman bəşəriyyət üçün həmişə sağlam həyat tərzinin tərkib hissəsi olub. Fikrimcə, bədənimizi güclü, aktiv və formada saxlamağa kömək edir. Bu, həm də şəxsiyyətimizi intizamlı, mütəşəkkil və nikbin edir. Nə yaxşı ki, ölkəmizdə idman getdikcə populyarlaşır. Çox adam ziyarət edir idman zalı həftədə bir neçə dəfə qaçmaqdan, futbol oynamaqdan, xokkeydən, voleyboldan, basketboldan və ya tennisdən həzz alırlar. Bir çox insan müntəzəm olaraq hovuzlara gedir xizək kurortları və konkisürmə meydançalarında.

Gülməli, amma elə insanlar var ki, vaxtının çoxunu televizor qarşısında, futbol kanallarına və ya çempionatlara baxaraq keçirirlər. fiqurlu konkisürmə, misal üçün. Və fəxrlə özlərini ehtiraslı idmançı adlandırırlar. Düşünürəm ki, onlar sadəcə passiv sevgililər və pərəstişkarlardır idman komandaları. Və əlbəttə ki, baxın idman tədbirləri Və idman oynamaq eyni şey deyil.

Mənə gəlincə, uşaqlıqdan idmana həvəsim olub. Düzünü desəm, komanda oyunlarına üstünlük verirəm, çünki belə oyunlarda partnyorların dəstəyini hiss etməyi xoşlayıram. Voleybol mənim ən çox sevdiyim oyundur. Siz sürətli olmalı və torun digər tərəfindəki rəqiblərinizə sürpriz toplar çatdırmalısınız. Məktəbdə voleybol komandamızın kapitanı idim, şəhər yarışlarında iştirak edirdik. Rəqabət ab-havasını və qələbələrimizin şirin dadını bəyəndim. Bəzən uduzurduq təbii ki, amma məğlubiyyəti ləyaqətlə qəbul etməyə çalışırdıq. İndi isə yay gələndə tez-tez çimərlik voleybolu oynayırıq.

İdman həyatımızda çox vacibdir. General inam olan bir insandır idmanla məşğul olur zəif və xəstə ola bilməz. Fiziki qeyri-aktiv insanlar idmana vaxt tapanlardan daha tez qocalırlar fəaliyyət. Və əlbəttə can sağlığı yaxşı dərmandan yaxşıdır.

Bütün dünyada insanlar var sevən idman və oyunlar. Ölkəmizdə də idman geniş şəkildə təbliğ olunur. Ən populyar idman növləri futbol, ​​voleybol, basketbol, ​​tennis, fiqurlu konkisürmə, aerobika, stolüstü tennis və üzgüçülükdür. Bir çox insanın xoşuna gəlir qaçış. Məktəblərdə və kolleclərdə idman a məcburi mövzu. Çoxlu gənclər idman bölmələrinə gedirlər. Bəziləri peşəkar idmançı olmaq arzusundadırlar.

Mənə gəlincə, həyatımı idmansız təsəvvür edə bilmirəm. Yayda hər səhər qaçıram, boş vaxtım olanda isə hovuza gedirəm. Qışda xoşuma gəlir konki sürmək dostlarımla. Əyləncəli. Həm də aerobikanı sevirəm. İlk növbədə aerobika özümü formada saxlamağa kömək edir. Bu həm də ona görə məni cəlb edir bənzəyir rəqs.

Sonda demək istərdim ki, mən buna tam əminəm idmanla məşğul olmaqüçün ən yaxşı yoldur formada saxlamaq. İdman bədənimizi güclü edir, o qarşısını alır bizdən çox kökəlmək, və bizi daha mütəşəkkil və daha intizamlı edir.

Mətnin tərcüməsi İdman mənim həyatımda. həyatımda idman

İdman həyatımızda çox vacibdir. İdmanla məşğul olan insanın zəif və xəstə ola bilməyəcəyinə inanılır. Oturaq həyat tərzi keçirən insanlar idmana vaxt tapanlardan daha tez yaşlanırlar. Və təbii ki, sağlamlıq yaxşı dərmandan yaxşıdır.

Bütün dünyada insanlar idmanı və oyunları sevirlər. Ölkəmizdə idman da geniş yayılıb. Ən populyar idman növləri futbol, ​​voleybol, basketbol, ​​tennis, fiqurlu konkisürmə, aerobika, stolüstü tennis və üzgüçülük. Bir çox insan qaçmağı sevir. İdman məktəblərdə və kolleclərdə məcburi fənndir. Çoxlu yeniyetmələr ziyarət edirlər idman bölmələri. Onların bəziləri peşəkar idmançı olmaq arzusundadır.

Mənə gəlincə, həyatımı idmansız təsəvvür edə bilmirəm. Yayda hər səhər qaçıram, vaxtım olanda hovuza gedirəm. Qışda dostlarımla konki sürməyi xoşlayıram. Əyləncəli. Mən də aerobika ilə məşğul olmağı sevirəm. İlk növbədə aerobika formada olmağıma kömək edir. Mən də aerobikanı seçdim, çünki bu, rəqsə bənzəyir.

Sonda demək istərdim ki, idmanla məşğul olmağın tam əminəm Ən yaxşı yolözünüzü formada saxlamaq. İdman bədənimizi güclü edir, piylənmənin qarşısını alır, bizi daha mütəşəkkil və intizamlı edir.

Əlavə ifadələr

• inam- iman, fikir, əqidə
• idmanla məşğul olmaq, idman etmək- məşq
• qeyri-aktiv- fəaliyyətsiz, hərəkətsiz
• fəaliyyət- fəaliyyət
• can sağlığı-sağlam
• sevən sevgi (bir şey etmək)
• qaçış- qaçış
• məcburi- tələb olunur
• konki sürmək- konki sürmək, konki sürmək
• oxşamaq- bənzəmək, bənzəmək
• fit saxlamaq- formada saxlamaq
• qarşısını almaq- mane olmaq
• kökəlmək- kökəlmək, kökəlmək

Mövzu ilə bağlı ingilis dilində esse (bəstə): Məlum olduğu kimi, idmanla məşğul olmaq son dərəcə sağlamlıq verir. Bununla belə, bir çox peşəkar idmançılar intensiv məşqlər nəticəsində yaranan xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər.

ESSE (İNŞA)

Gözəl forma, böyük dözüm, qabarıq əzələlər əksər insanların arzusudur. Bu arzular idman sayəsində gerçəkləşə bilər. Təcrübə göstərdi ki, gərgin fəaliyyət kişi orqanizminin bütün fizioloji funksiyalarının ən mühüm stimulantıdır. Bu, zehnin və bədənin uğurlu inkişafının girovudur. Daimi məşqlər mərkəzi sinir sistemini gücləndirir, sağlamlığa və xasiyyətə kömək edir, insanları iradəli, məqsədyönlü və aktiv edir.

Həyatımızın hər hansı bir hadisəsi kimi, idmanın da əksi var. Yanlış üsuldan istifadə etsəniz, sağlamlığınıza çox zərər verə bilər. Oğlan hər gün əzələlərini inkişaf etdirməyə çalışan hərtərəfli məşqlər edirsə, o, sadəcə sağlamlığını korlayır, lakin gücləndirmir. Bir qız hər gün məşq edərək sağlam olmaq üçün səyini əsirgəməzsə, məqsədinə çatmaz. Səhv məşq sağlamlığınızı korlayacaq.

Ümumiləşdirsək, idmanın ağlabatan şəkildə həyata keçirildiyi təqdirdə sağlam olduğuna şübhə yoxdur. Əgər məşqlər dözə bilməyəcək qədər çoxdursa, onlar sizi öldürürlər. Amma yaxşı məşqçinin göstərişi ilə işləmək çox faydalıdır.

Hər il məktəb kursunda "İdman" mövzusuna rast gəlinir.

Fərq yalnız öyrənilən lüğətin həcmində və qrammatik strukturların mürəkkəbliyindədir. Buna görə də, müxtəlif yaşlar üçün uyğun olan "İdman" mövzusunda mətnin bir neçə variantını nəzərdən keçirəcəyik.

• Mətn idman haqqında ingilis dilində kiçiklər üçün

Bu mövzuya artıq ikinci sinifdə rast gəlinir və bu zaman əvvəlki mövzuların öyrənilməsi zamanı öyrənilən lüğətdən istifadə olunur. Mətnin özü 3-5 kiçik sadə cümlədən çox olmamalıdır. Misal üçün:

Mən idmanı sevirəm. Dostlarımla futbola gedirəm. Orada qaçırıq, oynayırıq, qışqırırıq. Atamla futbola gedirəm. Mənim bundan xoşum gəlir. Böyüyəndə futbolçu olmaq istəyirəm.- İdmanı sevirəm. Dostlarımla futbol oynayıram. Qaçırıq, oynayırıq və qışqırıq. Mən atamla futbola gedirəm. Mənim bundan xoşum gəlir. Böyüyəndə futbolçu olmaq istəyirəm.

• Nümunə Planı idman haqqında mətn Ali məktəb

Təbii ki, nə qədər irəli getsəniz, istifadə olunan strukturlar və leksik material bir o qədər mürəkkəbləşir. Xüsusilə, orta məktəb şagirdləri üçün tövsiyə olunan iş həcmi nəticədə giriş ifadələri və konstruksiyalar daxil olmaqla, təxminən 15 cümlədir. Nümunə planı belə görünəcək:

Giriş (2 cümlə)

Ümumilikdə idmana münasibətim (3-4 cümlə)

Etdiyim və ya etmək istədiyim idman növünün təsviri (3-4 cümlə)

Heyran olduğum istedadlı idmançı haqqında hekayə (3-4 cümlə)

Nəticə (2 cümlə)

• “Mənim sevimli idman növüm” mövzusunda hekayə

Aşağıda orta məktəb şagirdləri üçün şifahi sorğuya hazırlaşarkən və ya idman mövzusunda mətn yazarkən faydalı ola biləcək idman haqqında mətn nümunəsi verilmişdir. Yuxarıdakı planın ilk iki bəndindən başlayaq.

Bu gün mən "sizə ən çox sevdiyim idman növü və ümumiyyətlə idmana münasibətim haqqında danışmaq istərdim. Deyirlər, sağlam bədəndə sağlam ağıl. Mən bu fikirlə razıyam və məncə, tamamilə doğrudur". Səhhətiniz pisdirsə, heç vaxt xoşbəxt insan ola bilməzsiniz. İdman təkcə güclü olmağınıza deyil, həm də sağlam və xoşbəxt qalmağınıza kömək edən şeydir. Bu, həm də özünüzü daha yaxşı hiss etməyə kömək edir və həyatınızı müsbət emosiyalarla doldurur. – Bu gün sizə sevimli idman növümdən, heyran olduğum idmançıdan, ümumiyyətlə, idmana münasibətimdən danışmaq istərdim. Bir atalar sözü var: “Sağlam bədəndə sağlam ruh olar”. Mən onunla razıyam və hesab edirəm ki, bu, tamamilə doğrudur. Əgər xəstəsinizsə və ya sağlamlıq probleminiz varsa, heç vaxt xoşbəxt insan ola bilməzsiniz. İdman sizə təkcə güclü deyil, həm də sağlam və xoşbəxt olmağa kömək edən şeydir. İdman həm də rifahı yaxşılaşdırır və həyatınızı müsbət emosiyalarla doldurur.

Altı cümlədə planın ilk iki bəndini əhatə etdik. Aşağıda natiqin sevimli idman növü və sevimli idmançısının təsviri verilmişdir:

Mənə gəlincə, ən çox sevdiyim idman növü bodibildinqdir. Bədəninizi güclü və sağlam edir. Həm də ürəyinizi gücləndirir. Ona görə də düşünürəm ki, bu, kişi üçün ən yaxşı idman növüdür.Ən sevimli bodibilderə gəlincə, mən deyərdim ki, bu, Oksana Qrişinadır. O, gimnastika üzrə çempion olan istedadlı idmançıdır, karyerasını idmanda dəyişmək və bodibilder olmaq qərarına gəlib. Mən ona heyranam, o, polad əsəblərə və dəmir iradəyə malikdir və həmişə qalib gəlir. - Ən çox sevdiyim idman növü bodibildinqdir. İnsan bədənini güclü və sağlam edir. Bədən tərbiyəsi də ürəyi məşq edir. Ona görə də inanıram ki, bu, ən çox ən yaxşı mənzərə kişilər üçün idman. Sevimli idmançımdan söz düşmüşkən, Oksana Qrişinanın adını çəkərdim. O, gimnastika üzrə çempion olan istedadlı idmançıdır. Hər şeyi dəyişdi və bodibilder oldu. Mən ona heyranam, həqiqətən də dəmir iradəsi var və həmişə qalib gəlir.

Yekun olaraq, ümumiyyətlə idman haqqında bir neçə söz deyə bilərik:

Dediyim kimi, idmanı sevirəm. Düşünürəm ki, istənilən insan idmanla məşğul olmalı və bundan həzz almalıdır. Dediyim kimi, mən idmanı sevirəm. Düşünürəm ki, hər kəs idmanla məşğul olmalı, bundan həzz almalı və əylənməlidir.

"İdman" mövzusunda ingilis dilində mövzular 5/6-cı sinif şagirdləri üçün nəzərdə tutulub və onların lüğət ehtiyatlarını artırmağa kömək edəcək. İdman mövzumuz ona görə yaxşıdır ki, orada mətnin təkcə ingiliscə versiyası deyil, həm də mətndən naməlum söz və ifadələri tez tərcümə etməyə imkan verən tərcüməsi var. Və aşağıdakı mətni bir qədər genişləndirməklə siz idman mövzusunda ingilis dilində asanlıqla esse yaza bilərsiniz ki, bu da ev tapşırığını ingilis dilində yerinə yetirmək üçün faydalıdır.

Mövzu "İdman"

Dünyada elə bir yer yoxdur ki, orada idmanla məşğul olmayan insan tapmayasınız. Fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlar sağlam olur, formada qalır, özlərini daha mütəşəkkil edir və daha intizamlı olurlar. Bir çox insanlar sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq üçün idman edir, bəziləri isə peşəkar olmaq üçün.

Bir çox xəstəliklərin səbəbi insanların passiv həyat tərzidir. Hətta ingilis atalar sözü də var: “Sağlam bədəndə sağlam ağıl”. İdmanla məşğul olmaq üçün heç vaxt gec olmadığı bir səbəbdir, çünki belə insanlar həqiqətən güclü və xoşbəxtdirlər. Və bir çox insanlar həqiqətən aktiv həyat tərzini sevirlər, buna görə də onları səhər və axşam, parklarda, stadionlarda və küçələrdə görə bilərsiniz.

Fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlar nəinki güclü və sağlamdırlar, bundan əlavə, hər kəs ondan çoxlu əyləncə və emosiyalar ala bilər. Müxtəlif idman növləri var: tennis, stolüstü tennis, xizəklə tullanma, xizək sürmə, atletika, futbol, ​​üzgüçülük, xokkey, basketbol, ​​voleybol və bir çox başqaları.

Futbol, ​​voleybol və basketbol ən populyardır və bu cür oyunlar üçün çoxlu stadion və idman zalı var. Uşaqlar idmanı xüsusilə sevirlər. Onların çox enerjisi var və bəzi oyunlar oynamaq xüsusilə maraqlıdır. Buna görə də onlar müxtəlif bölmələrə baş çəkir, yarışlarda iştirak edərək peşəkar olmağa çalışırlar.

Sağlam olmaq istəyən bir çox insan hər səhər gimnastika ilə məşğul olur, soyuq su ilə yuyulur və gününü gəzinti ilə başa vurur. Bu məşqlər onlara bütün gün enerji ilə dolmağa və özlərini canlı hiss etməyə kömək edir.

Mövzu "İdman" (tərcümə)

Dünyada elə bir yer yoxdur ki, orada idmanla məşğul olmayan insanlara rast gəlməsin. İdmanla məşğul olan insanlar sağlamlaşır, fiziki formalarını qoruyur, daha mütəşəkkil və intizamlı olurlar. Çox adam edir fiziki məşğələ sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq üçün, bəziləri isə peşəkar olmaq üçün bunu edirlər.

Bir çox xəstəliklərin səbəbi insanların passiv həyat tərzidir. İngilis dilində belə bir atalar sözü var: “Sağlam bədəndə sağlam ağıl”. Ona görə də idmanla məşğul olmaq heç vaxt gec deyil və üstəlik, belə idman adamları çox güclü və xoşbəxt olurlar. Həqiqətən, bir çox insanlar aktiv vaxt keçirməyi sevirlər. Onları səhər və axşam parklarda, stadionlarda, küçələrdə gəzəndə görə bilərsiniz.

İdmanla məşğul olan insanlar nəinki güclü və sağlam olurlar, həm də bundan çoxlu həzz və emosiyalar alırlar. Bir çox idman növləri var, məsələn: tennis, stolüstü tennis, xizəklə tullanma, xizək sürmə, atletika, futbol, ​​üzgüçülük, xokkey, basketbol, ​​voleybol və bir çox başqa idman növləri.

Futbol, ​​voleybol və basketbol ən populyardır və bu idman növləri üçün çoxlu stadionlar və idman zalları var. idman oyunları. Uşaqlar idmanı xüsusilə sevirlər. O qədər enerjilidirlər ki, oyun oynamaq onlar üçün maraqlıdır. Buna görə də onlar müxtəlif idman bölmələrində iştirak edir, yarışlarda iştirak edir, peşəkar olmağa çalışırlar.

Sağlam olmaq istəyən bir çox insan hər gün məşq edir, özlərini tökürlər soyuq su və günü gəzinti ilə başa vururlar. Bu məşqlər onlara gün boyu enerji dolu və şən olmağa kömək edir.