Avec l'avènement du gel et de la neige, arrive une période propice aux sports d'hiver. L'un des plus populaires dans notre pays est le ski. Et si vous n'avez pas encore acheté de skis pour vous ou vos proches, cet article vous aidera à comprendre les principaux critères de sélection.

Le ski n'est pas seulement le moyen idéal de passer le week-end, mais aussi un puissant entraînement cardio qui implique absolument tous les groupes musculaires. En seulement une heure de ski, vous pouvez brûler jusqu'à 700 calories (à titre de comparaison, vous n'utiliserez que 540 calories en une heure de course). Et pour que la conduite soit un plaisir, il est important de choisir le bon équipement - nous vous en parlerons maintenant.

Comment fonctionne le ski de fond moderne

Chaque ski a une surface inférieure et supérieure, un noyau, des nervures, une pointe, un talon et une zone de chargement pour un dispositif de fixation de chaussure. La surface de glissement inférieure est celle de travail. Selon la météo, il doit être traité avec différents farts de ski. Une ou plusieurs rainures semi-circulaires ou trapézoïdales peuvent y être découpées. Sur la surface supérieure se trouve une plate-forme pour le montage du support. C'est dessus que repose ta jambe. Le noyau est tout ce qui se trouve entre la surface de glissement et le capot supérieur. Le noyau est responsable des principales caractéristiques du ski : poids et rigidité.

L'avant-pied ou la pointe a une forme incurvée vers l'extérieur qui permet une glisse facile sur la neige. Le dos ou le talon est plus épais et renforcé avec un coin collé arrondi pour réduire la traînée. Il empêche également le fendage des skis. La particularité de la structure des skis spécifiquement de fond est qu'ils ont une déviation de poids spéciale. Lorsqu'un athlète se tient dessus, il se plie et répartit uniformément le poids du corps sur une base enneigée.

Pourquoi choisir des modèles amateurs

De nombreux skis amateurs conviennent aussi bien au skating qu'au ski classique. Et comme il s'agit probablement de votre première paire, il y a de fortes chances que vous ne sachiez pas encore exactement comment vous allez courir. Le matériel professionnel est "affûté" non seulement pour un certain style, mais aussi pour le poids du skieur et même pour les qualités spécifiques de la neige.

Les skis de skating sont plus courts et plus rigides. Les bâtons pour ce style sont plus longs que pour les classiques. Quant aux bottes, elles sont nettement plus rigides et disposent d'un maintien latéral supplémentaire. En conséquence, les skis de fond classiques sont plus longs et plus souples, leurs bâtons sont plus courts et leurs chaussures sont plus souples, comme des chaussures de marche ordinaires.

Comment choisir la bonne largeur et la bonne longueur de skis

La qualité du ski, la vitesse et le confort de course dépendent de la bonne taille de skis. Les skis pour la course classique sont généralement choisis selon la formule + 15-25 cm à la taille du skieur. Plus l'athlète est lourd, plus il a besoin de skis longs et durs. Les skis pour le ski combiné devraient être un peu plus courts, et si vous cherchez immédiatement un modèle pour patinage, la formule + 5-15 cm à la croissance fonctionne ici. En règle générale, plus les skis sont longs, plus leur rigidité est élevée. Ainsi, si les skis de même longueur sont trop mous, choisissez un modèle plus long. En ce qui concerne la rigidité, je voudrais dire que lors du choix, il faut être guidé par le niveau d'entraînement. S'il est élevé, vous pouvez acheter en toute sécurité des skis durs.

En plus de la longueur, vous devez faire attention à la largeur. Si vous avez l'intention de skier sur une piste plate, achetez des skis larges et très stables. Si vous devez skier sur de la glace ou sur une piste dure, des skis étroits seront la meilleure solution. Ils sont plus maniables et plus légers que leurs homologues larges.

Quelle est la conception du noyau

Le type de technologie utilisé pour fabriquer le noyau d'un modèle particulier dépend du poids et, par conséquent, de la rigidité des skis. Le noyau peut être constitué de couches de bois, posées avec de la fibre de verre / carbone et entièrement enveloppées dedans, limitées sur les bords par des parois latérales en plastique (généralement). Par exemple, certains modèles de ski de Fischer lors du développement du noyau, la technologie Air Channel est utilisée - il s'agit d'une base en bois avec plusieurs canaux d'air, ce qui affecte sans aucun doute le poids des skis.

Il existe également des noyaux en mousse: acrylique et propylène - un type léger pour les amateurs avancés et les athlètes en entraînement. Il existe également une structure de noyau en nid d'abeille 2, le type de noyau le plus léger à ce jour, utilisé dans les modèles sportifs.

Quelle est la différence entre les skis en bois et en plastique

Les modèles en plastique sont plus durables que ceux en bois et peuvent être utilisés même par temps chaud. Quant aux skis de fond en bois, il est impossible de les utiliser lorsque le thermomètre est positif. Les skis en bois étaient traditionnellement lubrifiés avec une pommade de maintien sur toute la longueur et chaude sous la forme, ce qui était suffisant pour éviter le recul lors de la conduite. La structure en bois y a également contribué.

Quant aux modèles en plastique, tout n'est pas si simple ici. Après les avoir achetés et commencé à les entretenir de la même manière que les skis de fond en bois, de nombreuses personnes sont déçues de l'achat. Le fait est que le plastique a de meilleures propriétés de glissement, en particulier par rapport au bois. Ainsi, avant de monter de tels skis, il faut bien les lubrifier avec des produits adaptés à certains endroits, et pas partout.

Comment choisir des skis pour un enfant

Certains parents pensent que le ski est une perte de temps. Une telle opinion est superficielle et erronée. ski renforce le système cardiovasculaire, développe l'appareil vestibulaire, tempère le corps de l'enfant. Dans un premier temps, il faut tenir compte de la taille, du poids et de l'âge de l'enfant. Tout d'abord, il suffit d'acheter un modèle ordinaire pour enfants en bois naturel. Lors du choix, assurez-vous que le modèle que vous aimez a des encoches - elles empêchent le retour en arrière. Si vous décidez d'acheter des bâtons séparément, assurez-vous que la pointe est de haute qualité, la fiabilité du support en dépend. Les fixations de ski sont dures, souples et semi-rigides. Pour les enfants jusqu'à six ans, les modèles avec une version souple ou semi-rigide conviennent, vous permettant de porter des bottes ou des bottes décontractées. Après 6 ans, une version adulte sous forme de monture rigide convient. L'achat de skis "pour la croissance" n'est pas recommandé.

Comment choisir ses bâtons de ski

Avec tout est beaucoup plus simple - ils sont également divisés en modèles haut, moyen et bas et ont différentes gradations de qualité. Plus le bâton est cher et professionnel, plus il est léger et solide. Mais, malgré la force et le manque de vibrations lors de la répulsion, il est facile de le casser d'un coup d'objet pointu. Cela se produit souvent en course, lorsqu'une frappe de ski latérale et souvent accidentelle coupe en fait un morceau du bâton. Cependant, les bâtons amateurs bon marché peuvent être cassés par n'importe quel professionnel, simplement en poussant fort au début. La taille des bâtons de skating est choisie comme suit : votre taille est de moins 20 centimètres pour les skis skating et votre taille est de moins 30 centimètres pour les skis classiques. Dans le même temps, la taille des bâtons peut varier légèrement en fonction de votre état de préparation.

Le ski ne nécessite pas d'entraînement particulier et de longue durée, il est accessible à presque tout le monde (de l'enfant à la personne âgée).

ce très bon moyen pour la prévention de nombreuses maladies et la promotion de la santé.

Le ski renforcera le système cardiovasculaire et système respiratoire, donnera la charge nécessaire à presque tous les groupes musculaires et aidera à perdre surpoids. De plus, le ski renforce système nerveux, favorise le soulagement psychologique. Pour rouler avec plaisir, il vous faudra du matériel de sport adapté : skis, bâtons, chaussures.

Comment choisir ses skis

Si vous envisagez d'acheter ou de louer des skis, sachez qu'apprendre à skier seul est beaucoup plus facile, car on s'habitue assez vite au matériel. Si vous louez des skis neufs à chaque fois, l'entraînement sera plus long et plus difficile.

Comment choisir ses skis ?

Lors du choix des skis, l'accent doit être mis sur la somme d'argent que vous êtes prêt à y consacrer. Le prix dépend non seulement du matériau à partir duquel les skis sont fabriqués, mais également de l'utilisation de nouvelles technologies dans leur production. Des compagnies telles que "Elan" et "Pale", par exemple, sont très chères et vous démarqueront certainement des autres skieurs. Les options nationales moins chères ne semblent pas si avantageuses, mais elles remplissent pleinement leurs fonctions.

Vous ne devez en aucun cas économiser sur un achat. Plus la classe technique des skis est élevée, plus ils sont meilleurs et confortables, donc des options obsolètes ski Vous ne rentrerez pas.

Tous les skis sont divisés en soft, medium et hard. De plus, les skis varient selon le sport et le type de pistes.

Les débutants doivent choisir des skis souples, ils aideront à garder les virages correctement, à rouler à la fois sur un sol vierge et sur de la neige molle. Cependant, de tels skis ne sont pas très à l'aise sur la glace, lorsqu'on skie à grande vitesse, sur une piste pleine de bosses.

Il vaut mieux ne pas prendre de skis mi-durs et durs pour un débutant. Ils sont conçus pour les descentes rapides et les virages serrés.

Lors du choix des skis, il est très important de choisir la bonne taille pour eux. Dans ce cas, vous devez tenir compte non seulement de votre taille, mais également de votre poids.

Comment choisir des skis par hauteur

Lorsque vous choisissez des skis pour la hauteur, vous devez vous concentrer sur votre forme physique.

Ainsi, si vos données physiques sont loin d'être parfaites, que vous n'avez pas confiance en vous, alors mieux vaut choisir des skis dont la longueur est inférieure de 20 centimètres à votre taille. Pour un skieur plus avancé qui se perfectionne, il faut choisir des skis 10 centimètres plus courts que la hauteur, pour les professionnels, la longueur des skis peut égaler ou dépasser leur hauteur.

Les femmes doivent choisir soit des skis spéciaux pour le beau sexe, soit plus courts que les données calculées ci-dessus de cinq centimètres supplémentaires.

Pour les personnes de très grande corpulence, la longueur des skis sélectionnés devra être augmentée d'au moins 5 centimètres.

Récemment, il n'y a pratiquement plus de skis en bois traditionnels en vente. Ils sont assez chers et leur entretien est assez difficile. Les skis en plastique gagnent de plus en plus en popularité.

Lors du choix des skis en plastique, le critère principal est le poids du skieur. La raison en est simple - ils sont très glissants et pour un mouvement classique, ils ont besoin d'une pommade de maintien qui aidera les skis à coller à la neige pendant la poussée.

Comment choisir des skis en plastique ? Vous devez d'abord placer le ski sur le bord de la règle et trouver le centre de gravité en vous déplaçant d'avant en arrière. Marquez l'endroit trouvé avec un crayon.

Ensuite, les skis doivent être posés sur le sol ou sur toute autre surface plane et se tenir dessus de manière à ce que le nez de la chaussure de ski soit à côté du centre de gravité marqué. Dans ce cas, le poids du corps doit être réparti uniformément sur deux skis.

Après cela, il vaut la peine d'insérer une feuille de papier dans l'espace entre les skis et les pieds et de la déplacer d'avant en arrière le long du ski. Il doit se déplacer d'au moins trente centimètres dans les deux sens.

Une fois les manipulations effectuées, le poids du corps doit être transféré sur une jambe. En même temps, le ski doit serrer la feuille de papier. Si la feuille de papier peut toujours être déplacée en se tenant dessus, alors vos skis sont parfaits. Si vous vous tenez sur deux jambes et que la feuille de papier bouge difficilement, les skis sont petits pour vous.

Lors du choix des skis, il convient de garder à l'esprit qu'ils diffèrent considérablement pour le ski de montagne et le ski de fond.

Comment choisir le ski

Le choix des skis alpins pour débutants et progressistes est sensiblement différent des modèles professionnels. Ils sont spécialement conçus pour faciliter l'apprentissage, pardonner certaines erreurs de patinage, ne nécessitent pas technique parfaite ski.

De plus, tout le ski alpin est divisé en classes de ski kart (pour skier sur des pistes préparées), ski universel (pour skier dans des endroits sans pistes spéciales), skis pour grand sportif. Les skis de kart doivent être 20 centimètres plus courts que vous, ils ne sont pas adaptés au ski en neige profonde. Le choix des skis pour le type de ski universel est effectué selon le schéma de sélection de ski standard.

Choisir ses skis

Dans tous les cas, le choix doit s'arrêter sur une version plus large du ski, qui offre une vitesse de descente stable et une stabilité sur la piste.

Comment choisir ses skis de fond

Lors du choix du ski de fond, il convient de garder à l'esprit qu'il existe un style de ski de fond classique, skating et combiné. Le ski de fond devrait commencer par mouvement classique.

Lorsque vous choisissez des skis pour un parcours classique sur une bonne piste, vous devez tenir compte du fait que leur longueur ne doit pas dépasser votre taille de plus de 20 à 30 centimètres, et encore moins pour les débutants. Pour le skating, des skis de 10 à 15 centimètres plus longs que vous conviennent. Sur une piste souple, les skis doivent être pris plus longs (15 ou 20 centimètres de plus).

Comment choisir ses bâtons de ski

Comme le choix de tout autre équipement de ski, le choix des bâtons de ski est très important.

Les bâtons de ski se composent d'une poignée, d'une tige, d'une boucle pour la main, d'une pointe et d'un pied. Les matériaux à partir desquels les bâtons sont fabriqués varient également. Les bâtons en aluminium conviennent tout à fait à un amateur.

Pour une conduite plus stable, un débutant doit choisir un manche plus étroit. Dans ce cas, le centre de gravité se déplacera vers le haut.

La longueur de bâton requise dépendra directement du style de patinage : pour le patinage classique, vous devez choisir des bâtons 25 ou 30 centimètres plus bas que votre taille, pour le patinage, la différence avec la hauteur doit être d'environ 15 à 20 centimètres.

Lors du choix d'un stylo, vous devez vous concentrer sur la commodité. Les matériaux antidérapants (cuir ou liège) sont beaucoup plus confortables que le plastique. Partie supérieure les poignées doivent être larges - cela facilite le recours aux bâtons. Il existe aussi des poignées anatomiques avec évidements pour les doigts, elles sont très confortables.

Pendant le mouvement, la main du skieur doit reposer sur la boucle et non sur la poignée. Par conséquent, les bâtons doivent être "essayés". Pour ce faire, il doit être placé verticalement, en appuyant le coude dessus. Dans ce cas, l'angle entre l'épaule et l'avant-bras doit être de 90 degrés (plus ou moins deux centimètres).

Il est souhaitable que le diamètre du bâton soit de 6 à 8 centimètres. Dans ce cas, il sera possible de rouler sur tout type de neige.

La pointe du bâton est préférable de choisir avec un cône inversé (c'est le plus sûr), et pour les pentes glacées, la pointe "couronne de glace" est parfaite.

Vêtements de ski

Votre confort, votre sécurité et, bien sûr, votre santé dépendront du choix des bons vêtements de ski. Les vêtements doivent être légers, amples, élastiques, superposés, non glissants et très chauds.

Choisir des vêtements pour le ski

Tous les matériaux doivent être coupe-vent et imperméables. L'option idéale deviendra une combinaison spécialisée faite de molleton (ou autre matière synthétique) et de tissu à membrane avec une capuche. Il est conseillé d'utiliser des sous-vêtements thermiques qui évacuent l'humidité du corps.

Les pantalons de la combinaison doivent être dotés de bandes élastiques en bas afin que la neige ne pénètre pas sous eux et que le vent ne souffle pas. Vous pouvez utiliser des coussinets spéciaux sur les coudes et les genoux, ce qui rendra la combinaison plus durable. Pour ne pas se perdre sur fond de neige, mieux vaut arrêter son choix sur des combinaisons de couleurs vives avec des éléments réfléchissants. C'est particulièrement vrai pour le ski.

Lors du choix des gants, la préférence doit être donnée aux options en cuir ou aux produits en matière synthétique de haute qualité avec une bonne isolation.

Portez un chapeau chaud et ajusté sur votre tête. Les chaussettes doivent être solides, hautes (extrémité au-dessus des chaussures), bien ajustées à la jambe.

Comme vous pouvez le voir, choisir des skis n'est pas une tâche si facile. La sélection de chacun des composants de l'équipement ne tolère pas la précipitation. Lorsque vous choisissez des skis et des bâtons pour eux, vous devez toujours penser à l'avenir : voulez-vous devenir un professionnel ou allez-vous rouler pour le plaisir toute votre vie. Faites également attention si vous prévoyez de rouler sur des pentes de montagne ou de rouler sur un terrain plat.

Salutations aux lecteurs du blog ! L'hiver cette saison est changeant, quelqu'un plaît avec une abondance de neige, et quelqu'un - pas tellement. Si votre région est toujours pleine de neige, vous devriez penser à de telles activité physique comme le ski de randonnée.

Acheter bonne trousse- pas aussi facile qu'il n'y paraît. Dans l'article je vous dirai comment choisir des skis pour qu'ils vous plaisent le temps d'une seule saison. Nous parlerons des modèles de cross-country et de montagne, ainsi que des modèles de chasse et pour enfants. Il semblerait que ce soit plus facile - vous venez au magasin et le consultant sélectionnera la bonne option. Mais, comme le montre la pratique, vous ne savez pas toujours quoi répondre aux questions des vendeurs. Par conséquent, avant d'aller au magasin ou lors de l'achat sur Internet, vous devez connaître les paramètres de base par lesquels les skis sont sélectionnés pour la marche.

Le plus souvent, les amoureux d'une bonne hygiène de vie optent pour les skis de fond et de marche. Ils sont peu coûteux, adaptés même à ceux qui font les premiers pas dans sports d'hiver. Parlons d'abord de la façon de choisir les bons skis pour un adulte, puis considérons comment les choisir pour un enfant.

Au fait, est-ce que les lecteurs réguliers du blog se souviennent de notre marathon santé ? Permettez-moi de vous rappeler un peu de lui. Grâce à lui, au printemps dernier, pendant tout le mois, mes enfants et moi avons surmonté des distances à skis autour du lac tous les jours, soit près de cinq kilomètres, en coupant plusieurs cercles par jour.

Vous pouvez maintenant sortir du mode de célébration des vacances et prendre à nouveau soin de votre santé. Essayez de maîtriser le ski ou rappelez-vous les cours d'éducation physique à l'école ! Je vous promets que vous allez l'adorer !

Pour un débutant, les options professionnelles sont inutiles. Pourquoi surpayer si vous allez rouler principalement le week-end ?

Le ski de fond pour débutant est généralement sélectionné selon les paramètres suivants :

• Matériel.
• Rigidité.
• Style de conduite.
• Le poids et la taille d'une personne.

Les produits entièrement en bois sont de moins en moins courants aujourd'hui. Les modèles en plastique avec un noyau en bois sont plus souvent en vente. Les produits entièrement en plastique sont généralement plus chers. Pour un amateur novice d'un style de vie actif, les options standard conviennent - plastique + bois. Ils sont légers, durables et glissent bien.

Aussi, les fabricants proposent aujourd'hui des produits avec des encoches sous le bloc. Cet ajout est plus fréquent sur les trousses pour enfants. Pourquoi les encoches sont-elles nécessaires ? Tout d'abord, ces modèles sont conçus pour un mouvement classique afin que le pied ne glisse pas en arrière. Un tel inventaire ne peut pas être lubrifié. Quels sont les inconvénients ? Les encoches ne sont pas adaptées au patinage, la vitesse de conduite sera plus faible, vous serez plus fatigué.

Mais si vous ne poursuivez pas les records et que vous ne maîtrisez pas le patinage, les solutions crantées vous conviennent.

Quel est ton style de pilotage ?

Deuxième point important, avec lequel vous devez décider avant d'acheter - le style de conduite. En vente aujourd'hui, vous pouvez trouver les options suivantes :

• Pour un déménagement classique.
• Pour le patinage.
• Combiné.

Si vous n'exécutez que des "classiques", choisissez les kits appropriés. Si parfois vous patinez ou envisagez de le maîtriser, regardez de plus près les options universelles. Bien sûr, il est difficile d'atteindre des records sportifs sur les modèles combi, mais ils sont tout à fait adaptés à la marche.

Si vous ne faites que skater et que vous n'aimez pas du tout le mouvement traditionnel, alors choisissez patinage. Si les finances le permettent, vous pouvez acheter deux ensembles. Ensuite, le plaisir de rouler sera plus grand. Pour les amateurs et débutants, je vous conseille de regarder des cours d'entrainement sur le roller :

Quelle est la différence visuelle et technique entre les modèles pour le « skate » et les « classiques » ?

• Les skis de skate sont plus courts et plus rigides.
• Les orteils de patin sont plus courts et plus ronds.
• Les modèles de skate sont plus durables.

La bordure pour les modèles classiques et pour le patinage est également différente. Les options combinées combinent les caractéristiques des deux modifications. Un débutant peut regarder de plus près ces produits.

Après avoir décidé du style de conduite, choisissez un kit en fonction du poids et de la taille. Les personnes de poids moyen sont les plus faciles. Mais les athlètes avec un grand physique devront choisir avec plus de soin. Pour les "héros", les produits doivent être de haute qualité, pas bon marché et durables.

Pour un déménagement classique, la longueur des skis est généralement calculée comme suit: 20-25 cm sont ajoutés à leur propre hauteur.Les produits de hauteur égale ou légèrement supérieure conviennent au «skate». La façon la plus simple de naviguer dans les tableaux. Par exemple, il existe un tel tableau par hauteur :

Selon de tels tableaux, il est facile de choisir des skis. Mais comme le montre la pratique, ces paramètres recommandés peuvent parfois être violés. Concentrez-vous sur vous-même. S'il y a une opportunité d'essayer différents ensembles au box-office ou de les emprunter à des amis, profitez-en. Rappelez-vous la longueur qui offre la conduite la plus confortable et choisissez de tels kits. Par exemple, skis courts parfois plus facile à gérer, surtout dans les descentes.

Dureté et douceur

Un paramètre tout aussi important lors de l'achat de skis est leur rigidité. Ici, vous devez vous concentrer sur le poids de l'athlète. La sélection du modèle souhaité en fonction du poids d'une personne est la suivante :

• Tenez-vous sur les skis avec les deux pieds dans la zone du bloc. S'il y a une distance entre le sol et le bloc, un tel modèle n'est pas assez rigide.
• Tenez-vous debout avec les deux pieds sur un ski sur une certaine distance. S'il n'y a pas d'espace entre la surface de glissement et le sol, cela ne fonctionnera pas non plus. Choisissez un produit avec moins de rigidité.

Pourquoi prêter attention à ce paramètre ? Le fait est que des skis trop mous rendront difficile le déplacement le long de la piste et que des skis trop durs glisseront. Oui, et le retour ne vous plaira évidemment pas. En un mot, étant débutant et choisissant des produits avec une rigidité inappropriée, il est peu probable que vous tombiez amoureux des voyages au ski.

Le sport est censé être amusant, alors ne l'ignorez pas spécifications techniques. Pour un déménagement classique, il est préférable de sélectionner des modèles avec une rigidité moyenne et faible. Et pour le "cheval" dans tous les cas, il faut des produits plus rigides. Si, lors du ski "classique", au moment de la répulsion, le ski ne se plie pas jusqu'au bout, alors l'équipement n'est pas sélectionné correctement.

Nous sélectionnons des bâtons

Il s'avère que les bâtons doivent également être sélectionnés en fonction de la hauteur. Pour les "classiques", des bâtons jusqu'aux aisselles conviennent. Mais pour le "cheval", il vaut mieux choisir des modèles plus longs. Pour un style libre, choisissez des bâtons de 15 à 20 cm plus petits que votre taille. La poignée et la boucle doivent également être confortables. Il est important de libérer votre main à tout moment. Le risque de blessure est particulièrement élevé sur les pentes en forêt, lorsque le bâton peut se coincer dans les racines des arbres. Par conséquent, le bâton doit être facilement retiré de la main.

De plus, le poids des bâtons affecte le confort de conduite. Les bâtons modernes sont légers et durables, choisissez-les.

Aussi, lors de l'achat, faites attention aux bottes et aux fixations. Les chaussures de patinage, de patinage libre sont généralement hautes. Les bottes modernes sont chaudes et confortables. Un débutant peut ramasser des chaussures dans une option économique. Il est préférable de les mesurer dans une chaussette chaude en laine ou autre, de sorte que même par un léger gel, vous ne puissiez pas vous empêcher de marcher.

Les montures de style soviétique, 75 mm, peuvent toujours être achetées dans les magasins d'inventaire. Ils ont été remplacés par des options plus pratiques : NNN, SNS, NIS. Pour un style classique, on peut toujours se contenter de montures 75 mm plus abordables, mais pour les modèles « combi » et faîtière mieux vaut opter pour des solutions modernes. Profitez de plus de conduite. La monture ne touchera pas la neige, ce qui affectera positivement la vitesse.

Le choix d'un set de ski pour un enfant doit également être abordé de manière responsable, malgré le fait qu'il s'en éloigne rapidement. Lors de l'achat d'un kit pour un enfant, faites attention aux paramètres suivants :

• Pour un enfant d'âge préscolaire, les skis doivent être courts.
• Après 7 ans, suivez la formule : taille + 10-15 cm.
• La hauteur des bâtons doit être légèrement au-dessus de la poitrine.
• Pour les plus jeunes skieurs, des fixations souples à base de sangles et bandes élastiques et semi-rigides conviennent.
• Pour les écoliers, vous pouvez déjà acheter des fixations dures avec des bottes spéciales.

Aujourd'hui, dans les magasins, vous pouvez trouver des kits prêts à l'emploi pour les petits skieurs. Les fixations peuvent être à la fois pour les chaussures ordinaires et pour les chaussures spéciales.

Comment choisir un ensemble de skis

Le ski alpin est encore plus facile à apprendre que le ski de fond. Choisissez des kits pour débutants, en vous concentrant sur votre poids et votre taille. Autre paramètre important : le style de pilotage. Mieux vaut pour un débutant opter pour des modèles universels de largeur moyenne. Les modèles universels sont marqués all-mountain.

Un conquérant novice des pistes de montagne peut choisir des modèles peu coûteux, surtout si vous ne pouvez pas vous rendre souvent dans une station de ski pendant la saison.

ski en forêt

Le ski de chasse et de forêt convient à ceux qui aiment marcher sur des terres vierges, en randonnée d'hiver et la chasse et la pêche.

Ces skis larges sont en bois et en plastique, avec des encoches. Ces derniers sont moins sensibles à l'humidité, cependant plus glissants que les produits en bois. skis en plastique plus léger que le bois, mais plus adapté au temps chaud. Quand il fait froid, ils reculent.

Sur des skis larges, vous pouvez faire une randonnée passionnante à travers la taïga. Lisez à propos de l'endroit incroyable -. Vous ne pouvez y rouler que sur des modèles larges.

Vous ne pouvez pas vraiment vous concentrer sur la hauteur des skis forestiers, mais les modèles plus courts sont plus maniables. Lors du choix des kits de randonnée, une plus grande attention doit être portée aux fixations. Les supports de câble semi-rigides sont meilleurs que les sangles.

Et en conclusion, regardez une vidéo informative sur le choix des skis :

J'espère que ces conseils simples vous ont aidé à choisir des skis pour promenades d'hiver. Montez sur les skis avec toute la famille, apprenez aux enfants à mode de vie sain la vie! Nous avons généralement beaucoup de neige en Sibérie, vous pouvez skier plusieurs mois d'affilée, c'est ce que nous utilisons. Je serai heureux de vos réponses et questions!

Pour de courtes promenades d'une journée sur des pistes de ski prêtes à l'emploi, les skis de fond réguliers sont les mieux adaptés. Le niveau des skis est déterminé principalement par le niveau du skieur, mais les modèles "de course" coûteux n'ont pas beaucoup d'intérêt, et il est dommage de les arnaquer sur toutes sortes d'obstacles inattendus d'une piste de marche. Les skis modernes habituels de la classe "backcountry" suffisent amplement. Souvent, ces skis sont fabriqués avec une encoche sur la surface de glissement - un "multigrip". Une telle encoche nuit à la glisse vers l'avant, mais empêche partiellement le "recul" des skis sur les pistes. C'est une sorte d'indulgence pour ceux qui ne poursuivent pas vitesses élevées sur la piste, mais veut se débarrasser des difficultés à "entrer dans la pommade". Les skis avec une surface de glisse lisse doivent pouvoir s'étaler correctement, et c'est tout un art qui vire au chamanisme.

Des skis de marche relativement bon marché sont fabriqués à Novgorod et Sortaval, ils sont largement représentés sur Marché russe fabricants finlandais. De nombreuses entreprises bien connues telles que Fisher, Atomic et Rossignol ont leurs propres modèles bon marché pour voyages de ski. Ces skis sont généralement légèrement plus larges que les modèles haut de gamme "racing", et selon la rigidité et d'autres caractéristiques, ils sont divisés en skis "classiques" et skis de skating. Pour le ski en forêt, les premières sont préférées, mais à bien des égards, c'est une question de goût. Les skis de skate sont plus courts et plus rigides.

La prochaine étape loin de la civilisation est des skis de randonnée plus larges. Ils sont moins courants à la vente. Souvent, le multigrip sur de tels skis se fait presque sur toute la longueur de la surface de glisse. Sur la piste de ski, ils vont moins bien, mais ils peuvent déjà être parcourus sur un sol vierge peu profond ou sur un terrain très accidenté avec des descentes et des montées constantes. Pour les sorties quelque part sur l'isthme carélien, c'est presque une option idéale.

La prochaine classe de skis sera conditionnellement appelée "montagne touristique". Ce sont des skis de 7 à 8 cm de large sous la zone de chargement, avec une bordure en métal. Ces skis se distinguent par une résistance accrue et sont conçus pour les conditions de fonctionnement les plus difficiles: glace sibérienne, buttes de glace, placers de pierre légèrement saupoudrés de neige. Cette classe comprend les skis légendaires "Tissa-Beskyd", précédemment produits par l'usine Mukachevo. Maintenant, malheureusement, la production a été arrêtée et vous ne pouvez acheter "Beskyd" que par hasard, "à partir d'anciens stocks". Plus d'une génération de skieurs a grandi sur ces skis. Le "Beskyd" différait des analogues importés modernes par sa surface de glissement en bois, en bois durable, qui offrait certains avantages lors de la randonnée avec des conditions de neige en constante évolution.

Les skis pour une randonnée à ski appartiennent également à la classe des touristes de montagne. Ils se distinguent des skis alpins ordinaires par leur poids plus faible, souvent la présence d'un trou à la pointe et/ou au talon (pour transporter les skis derrière soi sur une ficelle et tricoter rapidement des traînées). Pour se déplacer sur un terrain plat ou dans une montée, une peau est utilisée - une bande molletonnée spéciale qui colle au plastique de la surface de glissement. Camus est assez facile à coller et à décoller, en cas d'usure de la surface adhésive - appliquez à nouveau de la colle. Kamus est une invention d'anciens chasseurs, alors seulement des peaux d'animaux étaient utilisées pour assurer un glissement unilatéral, et maintenant des synthétiques et les dernières réalisations dans le domaine de la chimie des polymères. Les randonnées à ski et les peaux sont justifiées dans les grandes montagnes, lorsqu'elles traversent une forêt fortement traversée, elles sont peu pratiques - vous ne décollerez vraiment pas et ne mettrez pas de peaux sur chaque butte de 10 à 15 mètres ! Les vraies montagnes sont une autre affaire: je suis sorti le matin pour grimper, j'ai grimpé des peaux pendant une demi-journée, j'ai enlevé mes peaux au sommet ou au col, je les ai mises dans un sac à dos, j'ai attaché des fixations spéciales à la "position de ski de montagne" - et dévalez les pentes les plus difficiles ! Romance...

En plus de la randonnée à ski, il y a aussi le télémark (un ancien style de descente norvégien, qui a reçu un second souffle et une reconnaissance massive dans les pays scandinaves au cours des deux dernières décennies). Dans notre classement, ces skis entrent également dans la catégorie "montagne-touriste". De plus, vous n'avez pas besoin d'être un skieur de télémark pour utiliser ces skis pour la randonnée. Ils s'adaptent parfaitement - légers, durables, avec une bordure en métal.

Les skis plus larges, "de chasse", ne sont plus aussi pratiques pour la randonnée. Comme le montre la pratique, ils sont toujours incapables d'éliminer complètement le ski lourd et marcher sur des skis trop larges est gênant. En tant qu'option intermédiaire, les skis "Forest" de l'usine de Novgorod étaient autrefois populaires, principalement en raison de leur prix abordable. Mais ils sont fragiles, sans bord, et maintenant leur utilisation dans le tourisme a été réduite au minimum.

Le ski est un passe-temps populaire en hiver. Qui n'aime pas faire du ski tranquillement dans une forêt enneigée ? Mais pour que le ski soit agréable, il faut les choisir judicieusement. Comment choisir les bons skis de fond ?

Avant de choisir des skis, vous devez décider pour quoi vous en avez besoin. Parce que les skis sont très différents - pour les touristes, les sportifs, les sportifs amateurs, les chasseurs ou les amateurs de sports extrêmes. Tous les skis sont divisés en ski de fond et montagne. Dans cet article, nous allons parler de comment choisir ses skis de fond.

Comment choisir les bons skis

Le ski de fond se pratique de deux manières (styles). Le premier est classique. Quiconque a skié au moins une fois le connaît - avec un tel ski, les skis se déplacent parallèlement les uns aux autres. Pour l'équitation Style classique des skis plus souples sont nécessaires, avec un orteil long et pointu.
La deuxième façon de patiner est le patinage ou le style libre. Dans ce cas, le skieur se déplace sur des skis, comme sur des patins, en partant de la neige. à l'intérieur des skis. Dans ce cas, les skis doivent être rigides.
Il y a aussi les amateurs de patinage classique et style de patinage- J'existe spécialement pour eux skis universels qui conviennent à l'équitation de quelque manière que ce soit.

Quels skis choisir : plastique ou bois
Choisissons d'abord le matériau à partir duquel les skis sont fabriqués. Ils peuvent être en plastique ou en bois. Ceux en bois sont beaucoup moins chers, mais ils sont très obsolètes et se trouvent rarement dans les magasins. Ces skis doivent être goudronnés avant de skier - afin que l'arbre n'absorbe pas l'humidité. Les skis en plastique sont venus remplacer les skis en bois - ils glissent mieux, ils n'ont pas besoin d'être lubrifiés. De plus, ils sont beaucoup plus légers que le bois, plus solides et plus durables.
Par conséquent, à la question - quels skis sont les meilleurs, la réponse sera sans équivoque: le plastique.

Comment choisir la taille des skis pour la hauteur

Pour que le ski soit confortable, il est très important que les skis soient à la bonne taille. Le choix des skis par hauteur est très facile - il existe deux manières principales :
La première façon de choisir des skis est de mesurer votre taille avec le bras tendu. Et soustrayez 10 centimètres de ce nombre.
La 2ème façon de choisir des skis pour la hauteur est plus facile - ajoutez simplement 10-15 cm à votre taille.Pour être plus précis, voici un tableau grâce auquel vous pouvez déterminer la longueur des skis et des bâtons en fonction de la taille :

Hauteur (cm	Longueur des skis, cm	Longueur du bâton, cm

Choisissez toujours des skis en fonction de votre taille. Ceci est particulièrement important pour les enfants. Il arrive que des parents leur achètent des skis "pour grandir" plus grande taille, à cause de quoi l'enfant est très mal à l'aise de monter dessus.

Comment choisir la dureté des skis
La rigidité optimale des skis dépend directement du poids de la personne. Par conséquent, lors de l'achat de skis, vous devez aborder avec soin la question de leur rigidité. Il est très facile de vérifier la rigidité requise des skis juste avant l'achat. Pour ce faire, placez-vous sur les skis sélectionnés au sol dans le magasin. Directement sous la chaussure, entre les skis et le sol, il doit y avoir un endroit pour qu'une feuille de papier puisse s'y glisser. Si la feuille ne passe pas, les skis seront trop mous pour vous. Tenez-vous ensuite sur un ski avec les deux pieds - dans ce cas, il ne doit y avoir aucun espace entre le ski et le sol. Sinon, les skis sont trop durs pour leur porteur. C'est ainsi qu'il est facile de choisir la rigidité souhaitée des skis.

Comment choisir chaussures de ski
Les chaussures de ski sont sélectionnées en fonction du style de ski. Par exemple, pour skier de manière classique, les chaussures de ski doivent être basses et à semelles souples. Et pour le patinage, les bottes sont plus hautes et plus rigides. Pour les amateurs de ski universel, les chaussures dites combinées ont été créées, ce sont des chaussures de dureté moyenne qui conviennent au ski dans tous les styles.

Nous espérons que nos conseils vous aideront à choisir les bons skis, et que skier dessus sera un plaisir !