des skis- un dispositif pour déplacer une personne dans la neige. Ce sont deux planches longues (150-220 centimètres) en bois ou en plastique avec des orteils pointus et incurvés. Les skis sont fixés aux jambes à l'aide de supports, à l'heure actuelle, afin d'utiliser des skis dans la plupart des cas, spéciaux chaussures de ski. A skis, ils se déplacent grâce à leur capacité à glisser sur la neige.

Histoire

Les skis étaient utilisés dans le sud de la péninsule de Kola longueur inégale, et ils ont poussé avec un ski court, en utilisant un bâton pour l'équilibre, tandis que les anciens habitants de la Scandinavie se déplaçaient sur des skis de même longueur. Le fondateur de la Norvège, le légendaire Nor, est venu dans les fjords sur une "bonne piste".

Le ski a été inventé par les peuples du Nord lors de leur migration vers des régions au climat froid et aux hivers longs. Pour survivre, les gens devaient se déplacer dans la neige, parfois très profonde (plus d'un mètre). Très probablement, les raquettes ont été inventées en premier - des dispositifs qui augmentent l'empreinte et empêchent ainsi de tomber dans la neige. Les peuples du nord sont connus, au moment de leur découverte par leurs chercheurs, ils utilisaient des raquettes, mais ne connaissaient pas les skis. Au cours du développement de cette invention, des skis sont apparus. Apparus, à en juger par les découvertes archéologiques, dans l'Altaï et dans la région du lac Baïkal, les skis à raquettes se sont répandus jusqu'au XVIe siècle de notre ère. Mais à cette époque, les skis de glisse étaient déjà utilisés. L'évêque Olaf le Grand, dans son livre "Histoire des peuples du Nord" publié en 1555 à Rome, décrit les techniques chasse d'hiver Lapons : « Ceux d'entre eux qui marchent sur des skis servent de batteurs, ceux qui glissent battent des cerfs, des loups et même des ours avec des gourdins, car ils les rattrapent librement. Les animaux ne peuvent pas courir rapidement dans la neige profonde et coulante, et après une longue et fatigante poursuite, ils deviennent la proie d'un homme qui court facilement sur des skis.

La deuxième variante possible de l'origine des skis est leur origine de la luge. Les skis sont comme des patins de traîneau légers.

Au départ, les skis étaient utilisés pour l'usage auquel ils étaient destinés - pour se déplacer dans la neige profonde de la forêt pendant la chasse, les opérations militaires en conditions hivernales etc. Cela a déterminé leurs proportions d'alors - elles étaient courtes (150 cm en moyenne) et larges (15-20 cm), plus pratiques pour marcher que pour glisser. De tels skis peuvent maintenant être vus dans les régions orientales de la Fédération de Russie, où ils sont utilisés par les pêcheurs et les chasseurs. Parfois, les skis étaient rembourrés de kamus (peau d'une patte de renne) pour faciliter la remontée de la pente.

A la fin du 19ème - début du 20ème siècle apparaît le ski sport, forme de loisir, consistant à se déplacer sur des skis à vitesse ou pour le plaisir. Il y avait des skis avec d'autres proportions, plus adaptés à la course à grande vitesse - 170-220 cm de long et 5-8 cm de large. Les mêmes skis ont commencé à être utilisés dans l'armée. Vers la même époque, il y avait bâtons de ski, facilitant et accélérant considérablement le mouvement sur les skis.

Peu à peu, les skis se sont complètement transformés en équipement de sport et ont pris un aspect familier.

Matériaux et technologies

Au départ, les skis étaient en bois, faits de planches solides et ne brillaient pas. apparence. Avec le début du développement du ski et la révolution technique au tournant des XIX-XX siècles, les skis ont changé. En plus de changer de proportions, ils ont commencé à être fabriqués à partir de plusieurs pièces, des machines ont commencé à être utilisées pour leur fabrication et des usines de ski sont apparues. Cet état de fait a persisté jusqu'à l'avènement des matières plastiques, ou plastiques.

Certaines matières plastiques ont des propriétés utiles pour les skis : elles ne se mouillent pas, la neige n'y adhère pas et la glisse est meilleure. C'est ainsi qu'apparaissent les skis plastifiés, puis les skis tout plastique.

À l'heure actuelle, les composants internes des skis peuvent être assez complexes - l'industrie du sport et des équipements sportifs investit beaucoup d'argent dans Recherche scientifique. Les skis modernes utilisent différents types de plastique, bois, matériaux composites, alliages.

Pour prendre soin de la surface de glisse des skis, des onguents de ski sont utilisés.

Processus de glissement et lubrification

La glisse d'un ski est affectée par son élasticité, son profil, la texture du motif, la température et l'humidité de la neige, la forme des cristaux de glace et les propriétés de la surface de la neige. Le coefficient de frottement de glissement du polyéthylène pressé sur la semelle du ski sur la neige est de l'ordre de 0,02 à 0,05. Un motif de texture se forme sur la surface de glissement, dont la rugosité est en fait calculée par le fabricant pour certaines conditions météorologiques. Par temps glacial, le ski est le plus fin, sur le ski mouillé, c'est le plus rude. Il s'agit d'obtenir un film d'eau fin, de l'ordre de 10 microns, entre la surface du ski et la neige, facteur déterminant en conditions normales. Le meulage de surface peut modifier la zone de contact entre la neige et le ski de 5 à 15 %, ce qui, à son tour, affecte l'épaisseur du film d'eau.

Bien que le plastique utilisé pour les skis glisse déjà incomparablement mieux sur la neige que le bois, avec l'aide de la lubrification, cette propriété peut encore être considérablement améliorée. Dans la surface d'un ski, selon le fabricant (CPS Austria Group), environ un gramme de lubrifiant de glissement est absorbé (dissous dans la structure amorphe de UHMW-PE et de charge) à 110 ° C. Il existe des dizaines de pommades de différents fabricants. Pour le polyéthylène, la tension superficielle a un coefficient d'environ 0,032 Nm, pour les onguents de paraffine conventionnels 0,029 Nm, pour les onguents avec des additifs fluorés même 0,017 Nm, ces additifs améliorent la glisse sur les pistes mouillées, repoussent l'eau, ou réduisent l'absorption dite capillaire avec une couche d'eau très épaisse. La meilleure glisse en ski se fait à quelques degrés de gelée (0-4°C). Le glissement dans ces conditions relève davantage de la dynamique des fluides que du frottement. Le motif de texture a des analogues dans la faune - le requin mako est capable d'ébouriffer ses écailles avant une attaque, créant des turbulences à la surface de son corps. Cependant, cet effet est perceptible à suffisamment haute vitesse skieur, plus de 20 km/h, et donne une augmentation de 1-2 km/h. Avec un refroidissement supplémentaire, le glissement diminue uniformément - la couche d'eau fournissant le glissement est réduite. Enfin, lorsque la température descend en dessous de -15°C, ce film n'apparaît pas du tout, et avec un refroidissement supplémentaire, le frottement entre deux surfaces solides augmente plus fortement, mais uniformément, du fait de l'augmentation de la dureté des cristaux de neige. Le choix de la pommade glissante devient un peu plus facile - il doit être plus dur que la neige.

La lubrification est un processus dans lequel les amateurs de Vie courante Ne suivez pas aveuglément les instructions sur l'emballage. Par exemple, appliquer une pommade au fer et gratter est justifié si le lubrifiant est suffisamment réfractaire et ne peut pas être frotté en frottant. Le conseil est de frotter avec des pinceaux jusqu'à ce que "l'ouverture du motif de texture" soit davantage une opération marketing du fabricant, conçue pour augmenter les ventes, tandis que jusqu'à 99% de la pommade est éliminée ; rester sur le ski suffit pour 5-15 km. Bien que le résultat soit immédiatement perceptible, mais uniquement à des vitesses très élevées, ce qui est plus important pour les professionnels, cet effet est totalement absent en cas de gel sévère. De plus, les professionnels choisissent un motif de texture et un type de plastique (des dizaines d'options) pour un temps spécifique (et parfois ils font des erreurs). Sans frotter avec des brosses, la neige fera le même travail après quelques kilomètres.

Un moyen facile d'évaluer la qualité de la glisse est de descendre la piste de ski depuis une colline célèbre sans pousser. La distance à laquelle les skis parcourront - indicateur objectif l'adéquation du lubrifiant et de la méthode d'application aux conditions météorologiques particulières.

Ski

Fixations de ski - ces fixations spécifiques fixent complètement la chaussure par rapport au ski, ce qui est nécessaire pour le contrôle à haute vitesse développé par les athlètes lors de la descente des montagnes. Caractéristique de ces fixations - la capacité de libérer la botte sous des charges critiques afin de protéger une personne contre blessures graves, fractures.

En plus de ces variétés principales, il existe des options rares:

1. Fixations de ski Telemark - similaires aux fixations de ski, elles ont les propriétés spécifiques nécessaires pour une descente de style Telemark.
2. Les fixations de skitour sont une option intermédiaire entre rigide et fixations de ski, vous permettent de vous déplacer confortablement sur la plaine, tandis que la chaussure est attachée au ski uniquement avec un orteil, et offrent également la possibilité de fixer le talon pour le ski. Ils ont la capacité de libérer la chaussure sous des charges critiques, comme les chaussures de ski.
3. Fixations de saut - modification des fixations pour les sports de saut.

Ils ont fait une invention russe ... Ils ont des jantes en bois d'environ sept pieds de long et une envergure de large, mais le fond est plat et lisse. Ils les attachent sous leurs pieds et courent avec eux dans la neige, sans jamais s'y enfoncer, et avec une telle vitesse qu'on peut en être surpris.

Mons Palm, secrétaire de l'ambassade de Suède à Moscou, 1617.

L'histoire du ski de fond remonte à plusieurs millénaires, ce que confirment les peintures rupestres des grottes de Norvège, réalisées autour il y a 7000 ans . Tout a commencé à partir du moment où une personne a découvert qu'en attachant deux morceaux de bois d'une forme spéciale à ses pieds, elle pouvait se déplacer plus rapidement à travers les champs enneigés et les forêts tout en chassant. Plusieurs siècles plus tard, environ au milieu 16e siècle , les skis ont commencé à être utilisés par les armées des pays scandinaves, un peu plus tard, l'armée a été mise sur des skis en Russie. Le premier concours similaire a eu lieu en Norvège en 1767 , cependant, il n'y a pas eu d'autre développement du ski de fond en tant que sport jusqu'au milieu du 19e siècle. En 1843 en Norvège, puis en 1865 en Finlande, compétitions officielles pour le ski de fond. En 1862, le tout premier résultat a été enregistré en Suède - Lars Tuorda de Laponie a remporté la course de 220 km en deux parties en un temps de 22 heures 22 minutes. En Russie, la première compétition ne remonte qu'à 1894 lorsqu'une course de ski d'un quart de mile a eu lieu à Saint-Pétersbourg.

Rien ne rafraîchit la volonté et rafraîchit l'esprit comme des skis.

L'un des événements les plus importants dans le développement du ski de fond au XIXe siècle est objectivement considéré comme l'exploit du célèbre voyageur norvégien, explorateur de l'Arctique.Fridtjof Nansen, qui en 1889 fut le premier au monde à faire plus de cinq cents kilomètres en traversant seul le Groenland. Trois ans plus tard, un livre a été publié sur cette transition, traduit en plusieurs langues, grâce auquel les gens du monde entier ont beaucoup appris sur le ski et se sont inspirés de l'amour du ski. C'est à partir de la fin du XIXe siècle que les sociétés sportives et les clubs de ski ont commencé à apparaître activement dans tous les pays.

"Rien ne renforce les muscles et ne rend le corps aussi fort et élastique, rien ne donne de réaction et de vitesse, rien ne rafraîchit la volonté et ne rafraîchit l'esprit comme des skis" - tels sont les mots de Fridtjof Nansen.

Sur toute la période d'évolution du matériel de ski, qui est de plusieurs milliers d'années, il y a eu des versions très différentes de skis, de chaussures et de bâtons. Les premiers appareils pour se déplacer sur la neige ressemblaient plus à des raquettes modernes, mais avec le temps ils se sont transformés, sont devenus plus longs et plus étroits pour augmenter la vitesse, ils pouvaient déjà glisser sur la neige et ressemblaient à nos skis habituels. Il est connu des données archéologiques que déjà dans XIIIe siècle en Russie, des skis d'environ 190 cm de long et d'environ 8 cm de large avec des extrémités incurvées étaient utilisés, mais au début du XXe siècle, les skis jusqu'à 3 m de long étaient courants.

Les premières chaussures de ski n'avaient pas de semelle dure et étaient simplement attachées aux skis, car il n'y avait pas de fixations spéciales. Il appartenait donc à jusqu'à 30s XXe siècle, lorsque les bottes passepoilées sont apparues, qui étaient activement utilisées par les skieurs jusqu'aux années 70.

Les bâtons de course ont aussi une histoire intéressante. Il s'avère que jusqu'à la fin du XIXe siècle, les skieurs n'utilisaient qu'un seul bâton. Cela est dû au fait que les skis étaient principalement utilisés pour la chasse et dans l'armée. Les premiers bâtons étaient en bois ou en bambou, à peu près de la taille d'une personne. Seulement à notre époque, les bâtons sont devenus un produit de haute technologie, fabriqués à partir d'aluminium léger ou de matériaux composites.

Le développement rapide des équipements de ski a commencé dans les années 70 du XXe siècle. En 1971, la société norvégienne Rottefella développé une norme de fixation bien connue NN75 (norme nordique 75 mm ) avec trois broches pour bottes passepoilées. Cette norme a immédiatement acquis une immense popularité dans le monde entier et, dans notre pays, en raison de son faible coût et de sa facilité de production, elle était jusqu'à récemment la plus courante. Au cours des dernières années, la situation a radicalement changé, les montures NN75 ont perdu leurs positions et ne sont utilisées que par ceux qui n'ont pas encore progressé.

En 1974, il y a eu une révolution dans la production de skis de fond - les premiers skis en plastique sont apparus. Bientôt, les pistes ont commencé à être préparées à la machine, elles sont devenues plus larges et plus rigides, ce qui, au début des années 80, a conduit à l'apparition de patinage, dont le fondateur est considéré comme le célèbre skieur suédois Gunde Swan . Dans le même temps, les bottes et les fixations ont commencé à être activement améliorées. Les bottines cousues ont été remplacées par des plus étroites - les "sock boots", et les fixations NN75 - par des "grenouilles" Adidas, puis par le système FDS , mais la fiabilité de ces nouveaux développements laissait beaucoup à désirer. Il y avait une division des bottes en classique et en patinage. Enfin, au milieu des années 80, deux normes de fixation modernes et vraiment fonctionnelles sont apparues - SNS (Salomon Nordic System) et NNN (New Nordic Norm, Rottefella ). Les chaussures et les fixations forment un système qui assure le transfert efficace de l'énergie du skieur au ski.

Dans les années 90, la production de ski est apparue casquette -technologie, les skis "sandwich" appartiennent au passé. Maintenant tout est moderne ski de fond consistent en un noyau recouvert d'une «boîte» sur le dessus, dont la surface peut avoir une forme tridimensionnelle. La géométrie des skis a également changé - elle a cessé d'être parallèle. Les entreprises manufacturières sont toujours à la recherche constante du profil de ski optimal, et les calculs des caractéristiques des nouveaux modèles se rapprochent de plus en plus des technologies aérospatiales et "formules".

À la fin des années 90, une nouvelle percée technologique s'est produite - un système de fixations et de bottes est apparu. Pilote SNS - fixation biaxiale de la chaussure, qui a considérablement amélioré la technique de patinage. Et en 2005, un nouveau développement révolutionnaire a été annoncé - un système intégré de skis et de fixations - SNI ( Système intégré nordique Rottefella), vous n'avez plus besoin de percer les skis pour installer les supports.

Moderne ski a 39 ans disciplines de ski aux Jeux Olympiques, 26 épreuves de ski de compétition en attente d'"inscription olympique", ainsi que plus de 20 épreuves homologuées au statut de "sport" d'épreuves.

L'athlétisme est appelé à juste titre la "reine des sports", et le ski se développe rapidement dans la suite de l'hiver Disciplines olympiques- "roi des sports" incontesté.

Budget municipal établissement d'enseignement

"L'école secondaire n°18"

District de Pervomaisky, Ijevsk

Travail de recherche

"Histoire du ski"

Réalisé par : élèves de 3e année

Fadeïev Nikita

Nelyubin Igor

Responsable : Agapova D.A.

Ijevsk 2016

Présentation………………………………………………………………………3

L'histoire du ski………………………………………………….4

Histoire du ski……………………………………………………6

Types de skis…………………………………………………………………….7

Les bienfaits du ski………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………

Recherche sociologique………………………………………………………………12

1. L'attitude des écoliers face au ski

Conclusion………………………………………………………………..14

Références………………………………………………………………16

Annexe………………………………………………………………17

INTRODUCTION

Les vrais skieurs savent
Qu'est-ce que le confort de l'âme,
Si le choix de la vie est fait honnêtement,
Si une partie est le ski.

Nous aimons vraiment skier.En hiver, nous passons beaucoup de temps à les monter.Et nous étions intéressés : où et quand les skis ont été inventés.Dans notre travail, nous parlerons de l'histoire du ski et du ski, des types de ski et de ses bienfaits pour la santé.

Pertinence la recherche est de former chez nos pairs l'envie de diriger mode de vie sain la vie.

Notre objectif travail de recherche - apprenez le plus possible sur le ski.

Pour ce faire, vous devez résoudre les problèmes suivantsTâches:

1. Découvrez où et quand les premiers skis sont apparus

2. Déterminez ce que sont les skis et à quoi ils servent

3. Découvrez de quels matériaux les skis sont faits.

4. Réaliser une enquête dans la classe "Attitude envers le ski dans notre classe"

Objet d'étude : skis et leur histoire.

Sujet d'étude: amélioration des skis dans l'histoire.

Méthodes de recherche : étude d'informations sur Internet, conversation, questionnement.

HISTOIRE DU SKI

L'histoire du skicommencé avec des raquettes. Les raquettes sont des engins inventés par les habitants des régions polaires pour se déplacer dans la neige en chassant. C'étaient des avions attachés aux jambes, ce qui réduisait la pression sur la neige. Ils étaient fabriqués en étirant des peaux d'animaux sur un cadre en bois ou en tordant des tiges flexibles.

L'une des options pour une telle raquette était les planches de bois. Ils ont, en particulier, donné au chasseur la possibilité non seulement de marcher dans la neige profonde, mais aussi de glisser. Peu à peu, ces planches ont commencé à acquérir une forme oblongue. Ils ont commencé à être spécialement adaptés au glissement, pour lequel ils ont arqué le nez et enduit la surface inférieure de graisse animale. Pour les attacher aux jambes, des lanières fines et solides en peaux d'animaux ont été utilisées. L'histoire du ski remonte à plusieurs millénaires, ce qui est confirmé par des peintures rupestres dans les grottes de Norvège, réalisées il y a environ 7000 ans. Tout a commencé à partir du moment où une personne a découvert qu'en attachant deux morceaux de bois d'une forme spéciale à ses pieds, elle pouvait se déplacer plus rapidement à travers les champs enneigés et les forêts tout en chassant. Plusieurs siècles plus tard, environ au milieu du XVIe siècle, les skis ont commencé à être utilisés par les armées des pays scandinaves, un peu plus tard, l'armée a été mise sur des skis en Russie. La date exacte, le lieu, le nom de l'inventeur de l'appareil à pieds pour combattre la neige n'ont pas été établis. Les premiers appareils que l'homme utilisa pour se déplacer plus facilement dans la neige profonde furent sans doute les raquettes ou les skis de marche.

Le plus ancien exemple de skis de glisse de type moderne a été découvert (1953) dans l'ancienne Novgorod dans une couche de la première moitié du XIIIe siècle. Longueur des skis

1 m 92 cm, largeur moyenne 8 cm, son extrémité antérieure est quelque peu relevée, courbée et pointue. L'endroit pour installer la jambe est légèrement plus massif, ici l'épaisseur du ski atteint 3 cm.Pour enfiler la ceinture qui attache le ski aux chaussures du skieur, elle comporte un trou horizontal traversant d'un diamètre de 0,5 cm.Les russ étaient souvent utilisé pendant les vacances et les divertissements folkloriques d'hiver, où la force, l'agilité, l'endurance ont été démontrées dans la course et sur les pentes. Avec d'autres animations et exercices ( bagarre à coups de poings, monter à cheval, divers jeux et plaisir) le ski a joué un rôle important dans Développement physique Les Russes. Palm diplomate suédois, qui a visité au XVIIe siècle. en Russie, a témoigné de l'utilisation généralisée des skis dans l'État moscovite. Il a décrit en détail les skis utilisés résidents locaux, et la capacité des Russes à agir rapidement sur eux.

HISTOIRE DU SKI

Histoire du skivient de commencer en Scandinavie, où les premières compétitions ont été organisées, qui ont reçu le statut de ski de fond. Peu à peu, ils ont commencé à se tenir partout où la neige tombait en hiver.

Certes, aujourd'hui même les habitants des pays du sud ont "infecté" ce sport. Par conséquent, en été, lorsqu'il n'y a pas de neige, des courses sur asphalte ou sur d'autres surfaces dures ont commencé à être organisées, pour lesquelles des dispositifs mécaniques spéciaux appelés skis à roulettes sont utilisés à la place des skis.

Aujourd'hui, les disciplines de ski sont très diverses. Ce sont des courses de 5, 15, 20, 30 et même 50 kilomètres (ski marathon). La course est pratiquée à la fois en style classique et en style libre.

De plus, les sports de ski comprennent une variété de compétitions associées au déplacement à travers les montagnes - slalom, descente, saut à ski,.

La plupart des disciplines de ski sont inscrites au programme des compétitions telles que la Coupe du monde et jeux olympiques. À la fin du 19e - début du 20e siècle, les skis ont commencé à être utilisés dans l'armée. À peu près à la même époque, les bâtons de ski sont apparus, ce qui a grandement facilité et accéléré le ski. Selon les historiens, le premier compétition de ski a eu lieu en 1844 dans la ville norvégienne de Tremsey. A l'aube du ski, le ski plat n'était pas très différent du ski de montagne et les compétitions comportaient souvent, en plus de courir le long de la plaine, des descentes des pentes des montagnes environnantes et du saut à ski.
Le ski est une activité de loisir qui consiste à skier de vitesse ou pour le plaisir.

TYPES DE SKIS

Pour ceux qui commencent tout juste à construire une piste de ski, les skis amateurs conviennent, ils sont lourds, d'apparence simple et peu coûteux. Les skis de randonnée sont plus adaptés aux longues randonnées, ils sont plus larges, plus lourds que les autres et plus rigides, avec des encoches sur le dessous pour éviter de glisser. Semblables à l'arrière-pays et à la randonnée précédents, mais ils sont plus légers et confortables pour le ski de près. Les skis pour enfants et jeunes sont le plus souvent en plastique, fabriqués en tenant compte poids léger et peu de force.

Les skis de chasse sont aussi appelés skis commerciaux, ils sont plus larges que les autres types de skis et les plus endurants. Même à partir de leur nom, il est clair dans quel but ils sont utilisés et peuvent être utilisés à la fois dans la forêt d'hiver et dans la steppe. Il existe aussi des skis de sport, ils sont considérés comme professionnels, les plus légers, mais ils sont aussi les plus chers. Ceux qui sont debout peuvent marcher dessus

skier longtemps. Les skis classiques ont la même largeur sur toute la longueur, mais les skis de carving sont rétrécis au centre et plus larges aux extrémités, c'est pourquoi ils sont aussi appelés « ajustés ». En raison de leur stabilité, ils sont les plus populaires auprès des skieurs débutants. Il existe un fabricant qui produit plusieurs types de skis, chacun étant conçu pour un type de neige spécifique. Les skis en bois sont plus pratiques pour les skieurs débutants, en particulier les enfants. Les skis en plastique sont plus légers, plus confortables et considérés comme plus élégants. Ils développent une vitesse assez élevée, sont plus durables, car ils ne se mouillent pas et ne s'exfolient pas. Ces skis sont également bons sur la neige fondue, ils n'ont besoin que d'une lubrification liquide sous la chaussure, et la surface de glisse elle-même s'en passe. Tous les modèles de ski sont en constante amélioration. Skis atomiques- le plus populaire du ski alpin. Ils consistent en une combinaison de deux ponts coulissant librement, ce qui donne au skieur la possibilité de contrôler le mouvement plus facilement et plus précisément.Les inserts entre les ponts absorbent les vibrations et permettent au ski de glisser en douceur même à grande vitesse. Pour les skieurs confirmés, skier est un vrai plaisir. ski salomon- C'est un ski alpin polyvalent. Ils sont si parfaits qu'ils ne nécessitent aucune préparation de pente. Très amical envers les skieurs, léger, intelligent et obéissant. Elles sont réputées pour leur polyvalence, leur glisse agréable et la présence de chaussons confortables.

En plus du ski de fond, il existe des skis pour le ski alpin (ski alpin), skis de chasse(ils sont plusieurs fois plus larges que ceux de ski de fond), pour le saut à ski, pour patinage artistique de la montagne (ski acrobatique), ski nautique. Selon l'utilisation des skis ont leurs propres caractéristiques.

Dès le début de la naissance des skis, le bois a été utilisé pour leur fabrication, en tant que matériau plus accessible pour la transformation.

Moderne ski sportif ont une structure complexe. Il ne s'agit plus seulement d'un morceau de bois courbé, mais d'un produit conçu à l'aide d'une technologie informatique et de matériaux composites modernes.
Les marques les plus populaires sont fischer, rosignol, atomic, madchus. salomon.

LES BIENFAITS DU SKI

Le ski est non seulement intéressant, mais aussi bon pour la santé !

Calmes voyages de ski et une formation à part entière avec une charge accrue se développent système cardiovasculaire d'une personne, améliorer les processus métaboliques et améliorer non seulement l'état physique, mais également l'état émotionnel d'une personneIl est bien connu que types de skis le sport augmente la résistance du corps à divers types maladies. À la suite des cours, l'immunité augmente et le système d'alimentation en oxygène de divers organes humains est entraîné. Pendant le ski, différents groupes musculaires sont activement entraînés, y compris le dos, ce qui réduit le risque d'arthrite et d'arthrose. Un autre avantage incontestable du ski est un entraînement à part entière de l'appareil vestibulaire, des abdominaux, du mollet et d'autres muscles. Au cours de nombreuses études, il a été constaté que le ski aide à améliorer la condition des personnes atteintes de bronchite, d'hypertension et d'athérosclérose.

Le ski est un excellent moyen de se débarrasser des kilos superflus

Dans la plupart des cas après cours réguliers les gens réduisent le niveau de mauvais cholestérol, ainsi que l'excès de sels et de sucre. Marche n et le ski est un excellent moyen de se débarrasser des kilos superflus à la taille, puisque le groupe musculaire de l'abdomen est réduit plusieurs milliers de fois en une heure de ski.

Vous pouvez enseigner le ski aux enfants dès le début. jeune âge. Par exemple, en Scandinavie et dans de nombreuses régions du nord de la Russie, les enfants commencent à skier dès qu'ils commencent à marcher. En règle générale, les enfants de deux ou trois ans maîtrisent rapidement le ski et le font avec beaucoup de plaisir, en essayant d'imiter les adultes. Naturellement, le ski peut être pratiqué dans les années jeunes et matures, ainsi que dans la vieillesse. De nombreux médecins considèrent le ski comme l'une des activités les plus activités utiles Parfait pour les enfants et les personnes âgées. Ce type activité physique Il aide beaucoup dans le traitement de l'hypertension artérielle. Il n'y a pas si longtemps, des données de recherche ont été publiées en Finlande, qui montrent que les personnes qui skient régulièrement ne souffrent presque jamais d'hypertension ou d'hypotension excessive. Habituellement, une heure de marche tranquille suffit pour que la pression baisse et se normalise, et l'effet positif dure toute la journée suivante, ce qui indique les avantages incontestables du ski pour les personnes souffrant d'hypotension ou d'hypertension artérielle.

RECHERCHE SOCIOLOGIQUE

1. L'attitude des écoliers face au ski.

Et maintenant - voyons ce qui se passe avec le développement du ski et quelle est l'attitude envers le ski dans notre classe. Nous avons cherché à savoir quelle place le ski occupe dans la vie des élèves de notre classe. Nous avons demandé aux élèves de répondre aux questions suivantes :

Aimez-vous le ski?

Vous partez skier ou vous entraînez seul ?

Participez-vous à des compétitions de ski ?

A quelle fréquence skiez-vous ?

A) le week-end

b) plusieurs fois par semaine

C) uniquement dans les cours d'éducation physique.

Pourquoi skies-tu ?

Ressemblent

B) pour améliorer la santé

B) parce que c'est une partie obligatoire éducation physique.

L'enquête a montré que les gars faisaient du sport avec plaisir, fréquentaient la section scolaire, skiaient non seulement aux cours d'éducation physique. Mais peu de gens participent à des compétitions, probablement en raison de leur âge et de leur manque d'expérience. Toujours devant.

CONCLUSION

Le ski est un outil éducation physique pour les personnes de tout âge, état de santé et niveau de forme physique.

Skier dans l'air clair et givré augmente considérablement la résistance du corps à la plupart diverses maladies, ont un effet positif sur les performances mentales et physiques, ont un effet positif sur le système nerveux.

Pendant le ski, le plus important qualités morales et volitives: courage et persévérance, discipline et assiduité, capacité à supporter toutes les difficultés, endurance physique. Et le fait qu'après même une courte période, l'état de santé s'améliore de manière significative a été prouvé à plusieurs reprises.

C'est le ski qui contribue au renforcement de la santé humaine. Le sport apporte aux gens santé, joie, longévité, bonheur et confiance en l'avenir. Et nous encourageons tout le monde à mener une vie saine.

Suite à mes recherches, j'ai découvert :

Les skis sont apparus et ont été utilisés dans les temps anciens;

Les skis étaient utilisés pour se déplacer dans la neige profonde et étaient indispensables pour la chasse;

Le matériau pour la fabrication des skis était le bois;

Les skis modernes sont en bois, en plastique, en matériaux composites.

Le ski est populaire dans notre classe.

En travaillant sur le sujet de recherche, j'ai été attiré par la poésie, et voici ce qui en est ressorti :

Revue "Ski"

ANNEXE

Peux-tu skier? Personnellement, je suis bien meilleur en patinage. Mais aujourd'hui, peu importe. Après tout, ce n'est que dans les temps anciens que chasser, se nourrir, se déplacer d'une colonie à une autre en hiver dans la neige profonde était impensable sans dispositifs spéciaux.

On pense que l'histoire du ski a commencé Il y a 20 à 30 mille ans. Pour certains peuples, il s'agissait de planches rondes ou oblongues, pour d'autres - de branches tressées, rappelant un peu raquette de tennis avec attache pour les jambes. Même les chevaux étaient chaussés de tels "skis" par les habitants des régions montagneuses.

Dans le même temps, les habitants des pays chauds ne pouvaient même pas penser à une telle invention. De retour de voyages dans les terres enneigées, ils racontèrent histoires incroyables: "Les monstres vivent dans ces neiges sur une jambe, et ils courent dans la neige à une vitesse incroyable.
- de vrais démons ! Mais ces mots étaient tous vrais. chasseurs scandinavesétaient vêtus de peaux de fourrure de la tête aux pieds, et ils glissaient sur un ski long, l'autre - petit - servait à pousser. Aussi, très longtemps les skieurs n'utilisaient qu'un seul bâton. Après tout, ce sont avant tout des chasseurs ou des guerriers, et ils avaient besoin d'une main libre pour tenir un arc, un fusil ou une proie.

Plus tard les skis ont commencé à être recouverts de peau d'élan par le bas, des cerfs ou des phoques avec un poil court situé à l'arrière. Lorsque le skieur montait, la fourrure ne le laissait pas reculer. Les peuples du Nord et de l'Est collaient des peaux sur des skis à l'aide de colle fabriquée à partir de cornes et d'os de wapiti, de cerf ou d'écailles de poisson.

Peu à peu, les skis ont commencé à prendre la forme familière à vous et à moi : pour que le poids du skieur soit uniformément réparti sur toute la longueur des skis, ils légèrement incurvé; pour que les skis gardent mieux la trace, garder la direction, faire un évidement dans la surface de glisse - gouttière. Pour plus de solidité et de souplesse, les skis ont commencé à être fabriqués à partir de plusieurs couches de bois d'essences différentes : bouleau, frêne, hêtre, hickory. Pour que la surface de glissement ne s'use pas si rapidement, ne devienne pas «ronde» et ait une meilleure adhérence à la neige, ils ont commencé à la recouvrir de bois durable le long des bords et, au fil du temps, de brindilles métalliques.

Le ski est devenu non seulement populaire, mais aussi à la mode., et cela a donné lieu à de nombreuses situations cocasses. Des dames élégamment vêtues attaquaient les menuisiers, les suppliant de tailler de petits skis pour leurs chiens, et des messieurs ardents donnaient aux dames des skis conçus pour rouler ensemble.

De nos jours le ski est avant tout un sport ou engouement d'hiver. Et ils ne s'améliorent que pour trahir le skieur plus vite et maniabilité. Plus récemment, il y a environ 50 ans, le histoire des skis en plastique. En quelques années seulement, ils ont été presque complètement évincés du sport skis en bois. Cela était dû à leur poids plus léger, à leur plus grande résistance et à leurs excellentes qualités de "course".

Les bâtons de ski sont également améliorés. Par exemple, une tige lisse pressée à partir d'un mélange de charbon broyé et d'argile est insérée à l'intérieur de chaque poignée, qui est allumée avec une allumette et couve pendant 4 heures. Même par temps froid, vous pouvez marcher sur la piste sans gants.

La neige est l'un des phénomènes naturels les plus courants. Sur le globe, une couverture neigeuse stable se situe dans l'hémisphère nord et en Antarctique. D'immenses étendues de neige ont conduit à l'apparition précoce des skis. Dans les temps anciens, obtenir de la nourriture, se déplacer d'une colonie à une autre en hiver dans la neige profonde était impensable sans dispositifs spéciaux pour les jambes, augmentant la surface de support, vous permettant de facilement et librement, comme un wapiti sur son large sabots à pattes, surmonter les congères dans les champs, les forêts, les montagnes . Ainsi est né le besoin forcé de créer des skis - l'une des inventions les plus étonnantes de l'homme primitif.

La date exacte, le lieu, le nom de l'inventeur de l'appareil à pieds pour combattre la neige n'ont pas été établis. Les premiers appareils que l'homme utilisa pour se déplacer plus facilement dans la neige profonde furent sans doute les raquettes ou les skis de marche. Ces primitives ovales, puis en forme de fusée ! les appareils en cours d'utilisation ont considérablement changé et progressivement, à travers la soi-disant chaussure de ski, ont pris la forme de skis glissants, ce qui a permis d'augmenter considérablement la vitesse de déplacement.

L'histoire du ski remonte à plusieurs millénaires, ce qui est confirmé par des peintures rupestres dans les grottes de Norvège, réalisées il y a environ 7000 ans. Tout a commencé à partir du moment où une personne a découvert qu'en attachant deux morceaux de bois d'une forme spéciale à ses pieds, elle pouvait se déplacer plus rapidement à travers les champs enneigés et les forêts tout en chassant. Plusieurs siècles plus tard, environ au milieu du XVIe siècle, les skis ont commencé à être utilisés par les armées des pays scandinaves, un peu plus tard, l'armée a été mise sur des skis en Russie.

L'apparition des skis dans l'ancienne Russie avant le début de notre ère est attestée par des études de gravures rupestres près des rives du lac Onega et de la mer Blanche. Sur les rochers situés près du village de Zalavruga près de la quarantième baie de la mer Blanche, où se trouve le rocher Cherny sur la rivière Vyg, l'homme primitif a laissé des inscriptions et des dessins sculptés qui ont survécu jusqu'à ce jour. Parmi les nombreuses gravures rupestres découvertes par les expéditions d'A.M. Linevskiy (1926) et V.I. Ravdonikas (1936), on y retrouve également ceux qui sont les preuves indiscutables de l'invention des skis par l'homme primitif du Néolithique plusieurs milliers d'années avant notre ère. De plus, même alors, c'était des skis glissants.

La composition de trois personnes sur des skis est un monument unique de l'art primitif. Les différents degrés de flexion des personnages, ainsi que les différents degrés de rotation de leur torse, confèrent à l'ensemble de la composition une harmonie et une expressivité particulières. Les figures de quinze skieurs, dont douze ont un bâton dans chaque main, et la figure d'un skieur en remorque sont très impressionnantes par leur grâce. L'âge du dessin rupestre d'un skieur avec une hache trouvé au large des côtes de l'océan Arctique - il est appelé en plaisantant le premier biathlète - les archéologues déterminent l'âge de 12 mille ans.

Des skis fossilisés et leurs pièces, qui ont des milliers d'années, ont été trouvés dans de nombreuses régions de Russie, où les gens vivaient dans des conditions hivernales enneigées. L'une des découvertes (A.M. Miklyaev, 1982) a été découverte sur le territoire de la région de Pskov. Selon les experts, ce ski est l'un des plus anciens - fabriqué il y a environ 4300 ans.

Le plus ancien exemple de skis de glisse de type moderne a été découvert (1953) dans l'ancienne Novgorod dans une couche de la première moitié du XIe siècle. La longueur du ski est de 1 m 92 cm, la largeur moyenne est de 8 cm, son extrémité avant est quelque peu relevée, courbée et pointue. L'endroit pour installer la jambe est légèrement plus massif, ici l'épaisseur du ski atteint 3 cm.Pour enfiler la ceinture qui fixe le ski aux chaussures du skieur, elle comporte un trou horizontal traversant d'un diamètre de 0,5 cm.

Sur toute la période d'évolution du matériel de ski, qui est de plusieurs milliers d'années, il y a eu des versions très différentes de skis, de chaussures et de bâtons. Les premiers appareils pour se déplacer sur la neige, bien sûr, ressemblaient plus à des raquettes modernes, mais avec le temps, ils se sont transformés, sont devenus plus longs et plus étroits pour augmenter la vitesse, ils pouvaient déjà glisser sur la neige et ressemblaient à nos skis habituels.

Les premières chaussures de ski n'avaient pas de semelle dure et étaient simplement attachées aux skis, car il n'y avait pas de fixations spéciales. Ce fut le cas jusqu'aux années 30 du XXe siècle, lorsque les chaussures cousues sont apparues, qui ont été activement utilisées par les skieurs jusqu'aux années 70.

Les bâtons ont aussi une histoire intéressante. Il s'avère que jusqu'à la fin du XIXe siècle, les skieurs n'utilisaient qu'un seul bâton. Cela est dû au fait que les skis étaient principalement utilisés pour la chasse et dans l'armée. Les premiers bâtons étaient en bois ou en bambou, à peu près de la taille d'une personne. Seulement à notre époque, les bâtons sont devenus un produit de haute technologie, fabriqués à partir d'aluminium léger ou de matériaux composites.

Plus tard, des skis ont commencé à être utilisés, recouverts par le bas d'une peau de wapiti, de cerf ou de phoque avec un poil court situé à l'arrière, ce qui permettait d'éviter de glisser lors de la montée. Il est prouvé que les peuples du Nord et de l'Est ont collé des peaux sur des skis à l'aide de colle faite de cornes, d'os et de sang de wapiti, de cerf ou d'écailles de poisson. On sait qu'une méthode similaire de fabrication de skis était utilisée par certaines nationalités de notre pays au début du XXe siècle.

Pour que le poids du skieur soit réparti uniformément sur toute la longueur des skis, on leur a donné une courbure douce, appelée déviation du poids. Pour que les skis gardent mieux la trace, pour garder la direction, une rainure a été réalisée dans la surface de glissement - une rainure. Pour plus de solidité et de souplesse, les skis ont commencé à être fabriqués à partir de plusieurs couches de bois d'essences différentes : bouleau, frêne, hêtre, hickory. Pour que la surface de glissement ne s'use pas si rapidement, ne devienne pas "ronde" et ait une meilleure adhérence à la neige, ils ont commencé à la retourner avec du bois particulièrement résistant et, au fil du temps, avec des bords métalliques.

Les premières références documentaires à l'utilisation des skis de glisse sont apparues aux XIe-UP siècles. Le moine gothique Jordanes en 552 mentionne des "Finlandais glissants" dans son livre. Des données similaires sont données à la même période par l'écrivain byzantin Prokop, les historiens grecs Iornad (VIe siècle), Deacon (770) et d'autres auteurs anciens. Ils ont décrit en détail les skis et leur utilisation par les peuples du Nord dans la vie quotidienne et la chasse. Les skis et leur utilisation dans la vie quotidienne, la chasse et les affaires militaires sont décrits en détail dans le livre de l'évêque Olaf Magnus (Olaf le Grand), qui a été expulsé de Suède et s'est enfui en Norvège. Dans son livre "Histoire des peuples du Nord", publié à Rome en 1555, non seulement une description est donnée, mais également des gravures représentant des skieurs sont publiées.

Parmi les peuples du nord de notre pays (Nenets, Ostyaks, Voguls, etc.), les skis étaient largement utilisés dans la vie quotidienne et la chasse. "Les Saami (Lapons), les Nenets, les Ostyaks battent davantage les cerfs sauvages, les loups et autres animaux similaires avec des gourdins, car ils peuvent facilement les rattraper en skiant un homme", écrit Magnus.

Les historiens pré-révolutionnaires russes ont mentionné à plusieurs reprises dans leurs travaux qu'en plus de la chasse, les skis en Russie étaient souvent utilisés pendant les vacances et les divertissements folkloriques d'hiver, où la force, l'agilité et l'endurance étaient démontrées en course et en descente. Avec d'autres divertissements et exercices (coups de poing, équitation, jeux et divertissements divers), le ski a joué un rôle important dans le développement physique du peuple russe. Palm diplomate suédois, qui a visité au XVIIe siècle. en Russie, a témoigné de l'utilisation généralisée des skis dans l'État moscovite. Il a décrit en détail les skis utilisés par les locaux et la capacité des Russes à se déplacer rapidement dessus.

Les skis les plus anciens se trouvent au Musée du ski d'Oslo : ils mesurent 110 cm de long et 20 cm de large.Les chasseurs ont eu des skis de la même taille pendant de nombreux siècles : chasseurs et trappeurs au Groenland, en Alaska, habitants du Nord, de la Sibérie, de l'Extrême-Orient encore utiliser de tels skis.

L'histoire de l'apparition du ski alpin

Selon les historiens, les premières compétitions de ski ont eu lieu en 1844 dans la ville norvégienne de Tremsey. A l'aube du ski, le ski plat n'était pas très différent du ski de montagne et les compétitions comportaient souvent, en plus de courir le long de la plaine, des descentes des pentes des montagnes environnantes et du saut à ski.

ski triathlon similaires pendant longtemps ont conservé leurs droits dans différents pays. En 1879, les habitants de la ville de Telemarken organisent les premières compétitions de ski "pur" près de la capitale norvégienne sur le mont Gusby. Reconnus pour leurs talents de skieur, ils ont défié les skieurs de Christiania (c'était le nom de l'actuelle capitale de la Norvège, Oslo).

Les compétitions sur les montagnes Holmenkollersky ont rassemblé un grand nombre de spectateurs. Selon la description des témoins oculaires, les skieurs ont couru très pente raide d'où il était presque impossible de descendre. Le spectacle était si inhabituel et excitant que la rumeur à son sujet a balayé l'Europe. Les meilleurs skieurs de la capitale ont eu honte. Ils "descendaient courbés", ralentissaient prudemment, lançaient un bâton d'un côté à l'autre, et ne sautaient pas des tremplins, mais "tombaient dans des sacs". Mais les athlètes de Telemarken "roulent fièrement en se redressant, au lieu d'un bâton tenant avec défi main droite brindille d'épicéa", du tremplin ils ont volé 25 mètres, et en dessous, "soulevant des fontaines de neige, ils ont fait un virage spectaculaire sans l'aide d'un bâton et se sont arrêtés."

L'art des adeptes du nouveau sport a émerveillé le public, une vague d'imitation a commencé et le virage, appelé Telemark, est devenu un modèle pendant longtemps et a reçu la plus large diffusion. C'était exécuté comme ça : le skieur mettait fortement en avant jambe pliée vers l'avant et l'a utilisé comme volant ; l'autre jambe d'appui reposait avec la pointe et le genou sur le ski ; les bras, comme des ailes, étaient placés sur les côtés pour maintenir l'équilibre.

Inutile de dire que la réception a été spectaculaire, mais peu fiable. À grande vitesse, les skieurs n'ont pas pu résister au combat avec les forces centrifuges et sont tombés. Il était difficile d'effectuer un tel virage sur une pente accidentée qui nécessitait des mouvements d'amortissement. Au fil du temps, le télémark a été remplacé par une charrue, puis un virage à skis parallèles, appelé "christianisme". Ils disent que les Norvégiens ont inventé le "christianisme" par accident: les sauteurs à ski, pour s'arrêter, se sont penchés sur le côté dans un squat profond, se tenant à la neige d'une main, et les skis tournés dans le même sens. Et pourtant, les fondateurs du ski moderne ne sont pas considérés comme des Norvégiens, mais comme des Autrichiens.

L'alpiniste et skieur autrichien Matthias Zdarsky a appliqué en 1896 une descente non-stop avec virages; il a inventé la charrue, il y avait une technique de poussée. Tourner dans la charrue nécessitait des bottes plus rigides et des fixations plus solides. À la fin du siècle dernier, il publie le premier manuel sur la technique du ski, où il résume toutes les réalisations disponibles à l'époque, propose une forme plus progressive de skis et de fixations (bien que la technique de Zdarsky repose également sur un bâton), décrit le bases de la formation de groupe.

Depuis 1905, les skieurs s'affrontent dans les Alpes pour… le nombre de virages. Le nombre maximum de virages dans un segment donné a été pris en compte, ainsi que le nombre de virages par unité de temps (ces règles rappellent un peu les compétitions actuelles de ski nautique).
6 ans plus tard, à l'hiver 1911, dans les Alpes suisses près du Montana, des compétitions ont eu lieu pour la première fois. une descente: 10 skieurs ont couru en même temps du haut du glacier à travers les terres vierges jusqu'à l'arrivée commune.

Il a fallu près de 20 ans aux fans de ce nouveau sport pour convaincre la Fédération Internationale de Ski (FIS) de "reconnaître" le ski alpin comme un sport indépendant. Slalom et descente hommes et femmes étaient au programme championnat de ski monde seulement en 1931, où les Britanniques excellaient. Cependant, les représentants des pays alpins deviennent rapidement les leaders du nouveau sport : Autriche, France, Allemagne, Suisse, Italie. Ce n'est que de temps en temps que des athlètes d'autres pays "font irruption" dans leurs rangs denses.

Histoire du ski de fond

L'intérêt pour le ski en tant que sport a d'abord été manifesté par les Norvégiens. En 1733, Hans Emahusen publie une instruction sur entraînement au ski troupes à tendance sportive. En 1767, des compétitions sont organisées dans tous les types de ski (dans la terminologie moderne) : biathlon, slalom, descente et course. La première exposition mondiale de différents types de skis et d'équipements de ski a été ouverte à Trondheim, en 1862-1863. En 1877, la première société de sports de ski a été organisée en Norvège; club de sport. Ensuite, des clubs de ski ont commencé à fonctionner dans d'autres pays d'Europe, d'Asie et d'Amérique. La popularité des vacances au ski a augmenté en Norvège - les Jeux de Holmenholen (1883), en Finlande - les Jeux de Lakhta (1922), en Suède - la course de ski de masse "Vassalopet" (1922). A la fin du 19ème siècle des compétitions de ski ont commencé à avoir lieu dans tous les pays du monde.

La spécialisation du ski dans différents pays était différente. En Norvège, les courses de cross-country, le saut d'obstacles et le biathlon ont connu un grand développement. En Suède, courses de cross-country. En Finlande et en Russie - course sur terrain plat. Aux États-Unis, les immigrants scandinaves ont contribué au développement du ski. Au Japon, le ski, sous l'influence des entraîneurs autrichiens, a reçu une direction ski. En 1910, un congrès international de ski se tient à Oslo avec la participation de 10 pays. Elle crée la Commission internationale du ski, réorganisée en Fédération internationale de ski (1924).

Dans la seconde moitié du XIXe siècle en Russie a commencé à développer une organisation mouvement sportif. Le 29 décembre 1895, l'inauguration de la première organisation du pays à la tête du développement des skis, le Moscow Ski Club, a eu lieu à Moscou. Cette date officielle est considérée comme l'anniversaire du ski dans notre pays. En plus du club de ski de Moscou, en 1901, la "Société des amateurs de ski" a été créée et en 1910, le club de ski Sokolniki. Par analogie avec Moscou, en 1897, le club de ski Polar Star est créé à Saint-Pétersbourg. Au cours de ces années, le ski à Moscou était cultivé en hiver dans 11 autres clubs, à Saint-Pétersbourg dans 8 clubs d'autres sports.

En 1910, les clubs de ski de Moscou ont fusionné avec la Ligue de ski de Moscou. La Ligue a assuré la gestion publique du ski non seulement à Moscou, mais également dans d'autres villes de Russie. Pendant la saison de ski 1909-1910. à Moscou, un nombre record de compétitions ont eu lieu - dix-huit, au cours desquelles 100 participants se sont produits. Le 7 février 1910, 12 skieurs de Moscou et de Saint-Pétersbourg ont concouru pour le premier championnat personnel du pays en course de ski pendant 30 km. Le titre de premier skieur russe a été décerné à Pavel Bychkov. La première compétition du pays chez les femmes a eu lieu en 1921, Natalya Kuznetsova a gagné à une distance de 3 km.

Sur le compétitions internationales le plus fort skieurs russes, les champions nationaux Pavel Bychkov et Alexander Nemukhin ont participé pour la première fois en 1913 en Suède aux "Jeux du Nord". Les skieurs ont concouru sur trois distances - 30, 60 et 90 km. Ils ont réussi sans succès, mais ont appris de nombreuses leçons utiles sur la technique de ski, la lubrification des skis et la conception de l'équipement.

Avant le début de la Première Guerre mondiale, 5 championnats de Russie ont eu lieu. En 1918, le ski fait partie des disciplines académiques de la première programme d'étudeséducation physique supérieure.

Par le nombre de victoires aux championnats nationaux 1910-1954. Zoya Bolotova, dix-huit fois championne, occupe la meilleure note. Chez les hommes, Dmitry Vasiliev a été le plus fort - 16 victoires, il est le premier détenteur du titre de "Honored Master of Sports". Au total pour la période 1910-1995. 76 championnats nationaux ont eu lieu sur des distances de 10 à 70 km pour les hommes et de 3 à 50 km pour les femmes. Depuis 1963, la distance ultra-marathon masculine est inscrite au programme du championnat national - 70 km. Chez les femmes, depuis 1972, la distance la plus longue est devenue 30 km et depuis 1994 - 50 km. La course masculine record de 4 jours a eu lieu en 1938 - 232 km de Yaroslavl à Moscou. Dmitry Vasiliev a gagné - son temps était de 18 heures 41 minutes 02 secondes.

Le record du premier siècle de ski en termes de nombre de victoires aux championnats nationaux a été établi par Galina Kulakova - 39 médailles d'or. Réalisations sportives Galina Kulakova a reçu le Comité international olympique - l'Ordre olympique d'argent.

Par soumission Comité olympique La Russie, le premier prix international Coubertin parmi nos compatriotes, a été décernée à Raisa Smetanina, leader de l'élite mondiale des skieurs. Participante à cinq Jeux olympiques, huit championnats du monde, Raisa Smetanina a établi un autre record unique de longévité sportive - elle a été couronnée d'une médaille d'or à l'âge de 40 ans lors de ses cinquièmes Jeux olympiques.