La gymnastique rythmique est un sport, une sorte de gymnastique, une compétition pour les femmes dans l'exécution de combinaisons de gymnastique et exercices de danse avec et sans sujet. Dernièrement, aucun engin n'a été exécuté lors de compétitions de classe mondiale. La gymnastique rythmique est l'un des sports les plus spectaculaires et les plus gracieux apparus en URSS dans les années 1940 et doit son apparition aux maîtres de ballet du célèbre théâtre Mariinsky. Depuis 1984 - look olympique des sports. Jusqu'à récemment, un sport exclusivement féminin, cependant, depuis la fin du XXe siècle, grâce aux efforts des gymnastes japonaises, des compétitions ont également été organisées entre hommes.

La gymnastique rythmique appliquée est utilisée dans la préparation des athlètes d'autres sports (en gymnastique artistique, acrobatie, patinage artistique, nage synchronisée), ainsi que dans la formation des artistes de ballet et de cirque. Ses moyens sont des éléments de danse, des exercices d'étirement, des vagues, des balançoires, des sauts, des virages, etc.

Règles de gymnastique rythmique

Les compétitions se déroulent sur un tapis de gymnastique de 13x13 mètres, entouré d'une zone supplémentaire pour l'assurance. Programme moderne compétitions internationales comprend un concours multiple (un exercice imposé et trois exercices libres aux engins) et un exercice libre collectif aux engins. Dans les performances de groupe (un groupe est composé de 6 athlètes), soit deux types d'objets sont utilisés simultanément (par exemple, des cerceaux et des balles) ou un type (par exemple, cinq balles, cinq paires de masses). Tous les exercices sont accompagnés d'un accompagnement musical. Le choix de la musique dépend des souhaits du gymnaste et de l'entraîneur. Mais chaque exercice ne devrait pas durer plus d'une minute et demie. Il existe certaines restrictions sur les projectiles, mais elles sont mineures.

coquilles

corde à sauter fait de chanvre ou d'un matériau similaire, n'a pas de longueur standard, car la longueur dépend de la taille de la gymnaste.

Cerceau en bois ou en plastique, diamètre intérieur 80-90 cm Le cerceau doit peser au moins 300 g.

Balle doit être en caoutchouc ou en plastique souple. Diamètre de la boule 18-20 cm, poids - pas moins de 400 g.

Ruban 7 m de long est en satin ou matériau similaire. Il est attaché à un bâton cylindrique de 50 à 60 cm de long.

Masses- deux coquilles en forme de bouteille d'égale longueur (40-50 cm), dans la partie étroite se terminant par un léger arrondi. Fabriqué à partir de bois ou de plastique. Le poids de chacun est d'au moins 150 g, ils ont une partie large - le corps, une partie étroite - le cou et une pointe ronde - la tête (diamètre maximum - 30 mm).

Exigences pour les gymnastes

Les exercices de gymnastique rythmique se caractérisent principalement par le contrôle volontaire des mouvements. Les actions d'une gymnaste qui se déplace librement dans la zone ne sont limitées que de manière minimale par des conditions externes artificiellement établies, contrairement, par exemple, aux actions des gymnastes féminines. gymnastique. Par conséquent, l'une des principales tâches de l'entraînement technique en gymnastique rythmique est liée à l'art de posséder son corps dans des conditions naturelles.

Cette dernière circonstance détermine largement la structure qualités physiquesà la fois nécessaires à la gymnastique rythmique et développés par elle. Il est évident qu'en gymnastique rythmique, il ne peut y avoir un problème prononcé de développement et d'amélioration de tels qualités motrices, comme la force statique ou la force de la vitesse musculaire ceinture d'épaule, endurance de la force, etc.

Parmi les qualités qui jouent un grand rôle dans la gymnastique rythmique, la flexibilité dans toutes ses manifestations se démarque - passive, active, extrêmement flexibilité développée dans les articulations de la hanche et de la colonne vertébrale (Fig. 1). De plus, la spécificité de ce sport nécessite le développement et l'amélioration d'une coordination fine des mouvements, le sens du rythme, la musicalité, l'art.

Les exercices de gymnastique rythmique sollicitent considérablement les muscles cardiovasculaires et systèmes respiratoires le corps des personnes impliquées. Ceci est mis en évidence par une augmentation de la fréquence cardiaque lors de l'exécution d'exercices du programme de classification à des tailles proches de la limite et significatives dette d'oxygène et la demande en oxygène. Sessions d'entrainement passer avec une intensité élevée (pendant l'entraînement, le pouls est en moyenne de 148 battements / min). À cet égard, les gymnastes hautement qualifiés se caractérisent par un haut niveau fonctionnel de systèmes d'entretien végétatif.

Complexité structurelle actions motrices gymnastes oblige à mémoriser un volume important de mouvements relativement indépendants. Cela impose des exigences à la mémoire des gymnastes, ainsi qu'à des qualités telles que la diligence, la clarté et l'exhaustivité des représentations visuelles, la précision de la reproduction des mouvements.

La qualité de la performance de l'exercice (expressivité, sens artistique, etc.) dicte la nécessité de développer la capacité de maîtrise de soi et de correction des efforts musculaires, la stabilité de l'attention, la capacité de concentration et de répartition de l'attention, la vitesse de réponse, la vitesse de réflexion, esprit vif, autocritique, persévérance.

L'une des caractéristiques essentielles de la gymnastique rythmique est l'importance de la solution compositionnelle d'exercices arbitraires. La tendance à un nivellement relatif des capacités techniques et fonctionnelles des gymnastes qui prétendent remporter des prix dans des compétitions de haut niveau aggrave considérablement la lutte compétitive, dont la victoire commence à être déterminée par l'originalité, la nouveauté de la composition. programmes gratuits(à la fois dans les compétitions individuelles et collectives).

Statistiques des blessures en gymnastique rythmique

Dans un travail conjoint de chercheurs espagnols, canadiens et américains, les blessures ont été étudiées rétrospectivement. équipe nationale en gymnastique rythmique, reçu pour 1 an d'activité sportive. L'étude a porté sur les 20 gymnastes de l'équipe nationale, qui ont subi un total de 108 blessures au cours de l'année, dont 74 étaient mineures et n'ont pas entraîné de manque d'entraînement. Dans le même temps, 13 (65%) des 20 gymnastes ont été blessés, les obligeant à manquer l'entraînement, 4 d'entre eux (20%) ont été grièvement blessés, les obligeant à manquer plus de 7 jours d'entraînement. En moyenne, les filles s'entraînaient 26,2 heures par semaine (ET = 7,5 ; intervalle de 14 à 36 heures).

Dans un autre travail, Mark R. Hutchinson a étudié les blessures des athlètes d'élite de l'équipe américaine de gymnastique rythmique. Son travail comportait deux parties. Dans la première partie, une étude prospective a été menée - pendant une période de 7 semaines, toutes les blessures subies au cours de l'entraînement ont été enregistrées chez 7 gymnastes de l'équipe nationale. Au cours de cette période, les athlètes ont effectué 490 entraînements, 34 heures par semaine, au cours desquels 474 plaintes ont été enregistrées. En moyenne, il y avait 1 plainte de chaque gymnaste par séance d'entraînement, ce qui est bien plus que dans l'étude Cupisti, puisque le calcul pour 1000 heures donne une valeur énorme (34 heures par semaine * 7 semaines * 7 gymnastes = 1666 heures d'entraînement ; / 1666 heures d'entraînement = 284,5 blessures pour 1000 heures d'entraînement). Une différence aussi forte dépend peut-être des conditions d'enregistrement des blessures. Dans cette étude, absolument toutes les plaintes ont été enregistrées à la fin de chaque journée, dont 80 % étaient mineures (gravité 1-3 sur une échelle de 10 points). Dans la partie rétrospective de la même étude, les dossiers médicaux de 11 gymnastes de l'équipe américaine de gymnastique suédoise couvrant une période de 10 mois d'activité sportive ont été analysés. À la suite de l'analyse, 46 lésions du système musculo-squelettique ont été découvertes.

Localisation des blessures chez les gymnastes

L'étude Cupisti a montré que le plus souvent les blessures aiguës des gymnastes rythmiques sont localisées dans les membres inférieurs - l'articulation du pied et de la cheville représentait 38% des blessures, l'articulation de la jambe et du genou - 19%, la hanche et articulation de la hanche- 15 % (72 % au total - Fig. 2). En troisième position en termes de nombre de blessures, les blessures au dos (17 %). Les auteurs attribuent un pourcentage aussi élevé de blessures aux membres inférieurs à un grand nombre de sauts difficiles, à la suite desquels le gymnaste peut atterrir sans succès.

L'étude de Zetaruka et al a également montré qu'en gymnastique rythmique, les membres inférieurs représentaient le plus de blessures (53%), mais la plupart d'entre elles étaient légères et n'entraînaient pas d'entraînements manqués. En termes de nombre de blessures significatives, c'est-à-dire celles qui ont conduit à l'absence d'entraînement, les blessures des membres inférieurs partagent la première place avec les blessures du dos et du tronc (tableau 1). Il est également à noter que 16 (80%) des 20 gymnastes se sont plaints de douleurs lombaires, pour cette raison 8 d'entre eux ont dû manquer plusieurs entraînements. Un seul gymnaste a été contraint de manquer l'entraînement en raison d'une blessure au genou, cependant, 9 (45%) gymnastes se sont plaints de douleurs au genou au cours de l'année.

Une autre étude a montré que de toutes les blessures nécessitant un traitement, 39% se situent dans les régions lombaire et thoraco-lombaire de la colonne vertébrale, dont 24% sont aiguës et 56% chroniques. Selon Hutchinson, dans une étude prospective, 86 % des gymnastes rythmiques se plaignent de lombalgies chroniques, et 25 % dans une analyse rétrospective des dossiers médicaux.

Types et gravité des blessures en gymnastique rythmique

Dans l'étude Cupisti, les entorses et les ligaments représentaient le plus grand nombre de blessures spécifiques. Cependant, les gymnastes rythmiques rapportent surtout des douleurs de typologie indéfinie (Fig. 3). La majorité des blessures dans cette étude ont été classées comme non graves, avec seulement 22 sur 47 nécessitant un traitement médical, contre 22 sur 34 dans le groupe témoin.Les blessures ont pris 4,6 fois plus longtemps.

Dans les travaux de Zetaruka et de ses collègues, la fatigue musculaire/tendineuse était la blessure la plus courante, 85 % des athlètes féminines rencontrant ce problème. L'étirement des unités musculo-tendineuses s'est produit sur les membres inférieurs et supérieurs, parmi ces derniers, la majorité avait un caractère léger. Cependant, 25% des gymnastes ont été contraints de manquer plusieurs séances d'entraînement en raison d'entorses, dont la plupart étaient localisées aux ischio-jambiers, à l'aine et à la cheville. Cinq gymnastes (25 %) avaient des fractures, dont la plupart étaient situées au bas de la jambe (fracture du péroné) et au pied. Une fracture de fatigue

L'étude Hutchinson montre également que la majorité des blessures (80%) en gymnastique rythmique sont légères (gravité 1-3 sur une échelle de 10) et n'affectent pas processus de formation. Une seule blessure dans la partie prospective de ce travail a fait manquer à la gymnaste 2 jours d'entraînement. Dans une analyse rétrospective, 10 blessures sur 46 ont entraîné une interruption temporaire de l'entraînement d'une durée moyenne de 11 jours (fourchette de 2 à 14). Une athlète a été forcée de mettre fin à sa carrière sportive en raison de la douleur chroniqueà la taille.

Facteurs de risque en gymnastique rythmique

Une étude de Sydney a montré que les danseurs de ballet de 14 ans avaient un risque significativement accru de blessures chroniques s'ils s'entraînaient plus de 8 heures par semaine. Cependant, la plupart des gymnastes s'entraînent beaucoup plus - les gymnastes rythmiques sous-élites du Canada s'entraînent de 9 à 12 heures par semaine, l'équipe nationale canadienne s'entraîne de 25 à 30 heures par semaine. Les athlètes de l'équipe américaine de gymnastique rythmique s'entraînent 34 heures par semaine. Les gymnastes italiens de sous-élite s'entraînent 12 à 14 heures par semaine.

Parmi les autres facteurs de risque en gymnastique rythmique, de nombreux auteurs identifient la soi-disant triade féminine - alimentation erratique (mauvaise), irrégularités menstruelles et ostéoporose.

Les gymnastes rythmiques sont soumises à des exigences strictes en matière de silhouette mince et de poids corporel (Fig. 6). Kate Roberts déclare dans sa revue que la fraction massique de graisse corporelle chez les gymnastes rythmiques ne doit pas dépasser 5 à 10 %. Dans diverses études, il a été constaté que le pourcentage de graisse corporelle chez les athlètes féminines dans ce sport varie de 13 à 16 %. Une étude a révélé que les gymnastes rythmiques ont tendance à ne consommer que 80 % de leurs calories quotidiennes. Munoz et al rapportent que les gymnastes rythmiques consomment 1828±500 kcal par jour, ce qui est en dessous du niveau recommandé. Selon diverses sources, l'indice de masse corporelle des gymnastes oscille entre 16 et 18 kg/m². Selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), une personne ayant un indice de masse corporelle inférieur à 18,5 kg/m² est en sous-poids. Chez les filles, l'insuffisance pondérale peut entraîner des irrégularités menstruelles. Les troubles menstruels peuvent se manifester par une apparition tardive des premières règles (première menstruation), une aménorrhée primaire (pas de ménarche à 16 ans), une aménorrhée secondaire (arrêt des menstruations après la ménarche) et une oligoménorrhée (menstruations irrégulières ou augmentation du cycle menstruel pendant plus plus de 36 jours). Une étude de Klentrou et Plyley a montré que 79% des gymnastes grecques de 14 ans et 34% des gymnastes canadiennes de 14-15 ans n'avaient pas encore leurs premières règles. L'âge moyen des premières règles pour toutes les gymnastes était de 13,8 ± 0,3 ans, ce qui est beaucoup plus élevé que dans le groupe témoin - 12,5 ± 0,1 ans. Dans une autre étude, l'âge de la ménarche était encore plus tardif - 15 ± 0,9 ans (12 ± 1 ans dans le groupe témoin). Des irrégularités menstruelles ont été signalées par 78 % des gymnastes (61 % d'oligoménorrhée et 17 % d'aménorrhée secondaire). Une étude de Zetaruka et ses collègues montre que 50% des gymnastes de niveau national ont des irrégularités menstruelles. La violation du cycle menstruel entraîne une ostéoporose prématurée, qui à son tour augmente le risque de fractures dues à l'affaiblissement du tissu osseux. Munoz et ses collègues ont étudié la densité minérale osseuse chez les gymnastes rythmiques et ont constaté que dans la zone de chargement (col fémoral), la densité osseuse était augmentée, cependant, dans la zone non soumise à la charge (avant-bras), la densité osseuse était significativement plus faible que dans le groupe témoin, qui peut être associé à une résorption partielle

La gymnastique rythmique n'a pas été épargnée par le problème du dopage. Pour atteindre le poids corporel requis, les athlètes ont parfois recours à des diurétiques - diurétiques.

De plus, les facteurs de risque de blessures en gymnastique rythmique comprennent une technique et une méthodologie d'entraînement incorrectes (augmentation rapide de l'intensité et de la fréquence d'entraînement), une surface d'entraînement dure et un déséquilibre entre les muscles antagonistes des membres inférieurs.

Douleurs lombaires chez les gymnastes rythmiques

Riz. sept- La gymnastique rythmique nécessite une flexibilité extrêmement élevée et une grande amplitude de mouvement de la colonne vertébrale.

Riz. huit- Spondylolyse suivie de spondylolisthésis.

Parmi les causes entraînant des douleurs dans la région lombaire, on appelle une extension excessive de la colonne vertébrale dans la région lombaire (Fig. 7). Atteindre des amplitudes maximales en mouvement peut entraîner des blessures aiguës. Une extension, une flexion et une torsion excessives et répétées de la colonne lombaire peuvent provoquer des microtraumatismes et des macrotraumatismes des vertèbres et des disques intervertébraux. Les problèmes les plus courants avec lombaire la colonne vertébrale chez les gymnastes comprennent la spondylolyse, le spondylolisthésis, les fractures par compression, les dommages aux plateaux vertébraux et aux disques intervertébraux.

Traitement: symptomatique, AINS, la douleur s'atténue au bout d'une semaine maximum. Le diagnostic différentiel est avec la fatigue musculaire. Pour un diagnostic correct, une étude approfondie du mécanisme de la douleur est nécessaire.

contractures

Le spasme musculaire est une modification aiguë réversible fibre musculaire sans endommager le tissu conjonctif en raison d'une violation des processus biochimiques - une augmentation du tonus myostatique.

Clinique: apparition soudaine, l'athlète ressent un raccourcissement du muscle, la douleur se manifeste sans palpation, la douleur n'est pas localisée.

Traitement: il n'y a pas besoin de traitement spécifique, mais une telle blessure devrait toujours être alarmante - peut-être le signe d'une blessure plus grave, généralement causée par la fatigue musculaire (qui est causée par fatigue musculaire?). Les facteurs de risque possibles de blessure doivent être corrigés, étirements, massages, en l'absence de rechutes, vous pouvez continuer à vous entraîner.

Entorse - Grade I

Lorsqu'elles sont étirées, des modifications irréversibles de certaines fibres musculaires se produisent jusqu'à un état de nécrose.

Clinique: survient soudainement, se manifeste au pic de la charge, douleur lors de l'étirement, la douleur est localisée à la palpation

Traitement: repos, AINS, relaxants musculaires, massage de relaxation, récupération progressive activité physique après 4 à 5 jours (l'intensité de la charge est limitée par l'apparition de la douleur) La récupération complète peut être jugée en l'absence de douleur lors de l'étirement.

Rupture des fibres musculaires - grade II

Ils représentent des changements irréversibles dans un nombre limité de fibres musculaires, des dommages minimes aux éléments du tissu conjonctif.

Clinique: apparition soudaine, sensation de douleur lancinante aiguë, spasme, douleur à l'étirement, avec diminution des spasmes - douleur à la palpation

Traitement: repos, contrôle échographique deux fois pendant le traitement, utilisation de facteurs de croissance, physiothérapie (premières 48 heures - froid, magnétothérapie, puis - ultrasons, massage glacé, TENS), travail excentrique, en tenant compte de la règle d'indolore. Les charges d'entraînement commencent dans la piscine. L'entraînement commence lorsque le niveau de charge maximum dans la piscine est atteint. La transition vers l'entraînement dans le groupe général s'effectue avec une exécution indolore d'exercices à grande vitesse.

Déchirure musculaire - grade III

Lorsqu'un muscle se rompt, de multiples dommages aux fibres musculaires et au tissu conjonctif se produisent et un hématome intramusculaire se forme.

Clinique: apparition soudaine, douleur intense, perte de mobilité musculaire, légère faiblesse musculaire, spasme quelques heures après la blessure, douleur locale, mais non ponctuelle (jusqu'à 4 cm²)

Traitement: en raison de la gravité de la blessure et de la durée de la période de récupération, on distingue trois étapes de traitement

Étape 1 (24-48 heures)

• Traitement primaire : froid, compression
• Analgésiques
• Relaxants musculaires
• Programme de récupération générale : alimentation, entraînement psychologique, maintien de la forme physique générale
• Les anti-inflammatoires ne sont pas utilisés

• Maintien de la condition physique générale
• Endurance - 35 à 40 minutes
• Électrothérapie
• TENS, échographie
• Relaxants musculaires
• Travail excentrique (soumis à la règle de l'indolore)
• Donner du repos à un muscle blessé
• Au stade final - une charge croissante progressive pour les autres muscles

• Augmentation progressive de la charge
• vélo d'appartement
• Piscine
• Reprise de l'activité d'entraînement (en tenant compte des critères donnés dans la rubrique "Rupture des fibres musculaires"

Blessures au genou des gymnastes

Nous n'avons pas pu trouver de descriptions de blessures au genou en gymnastique rythmique dans la littérature, nous avons donc utilisé la méthode proposée par Kate Roberts - nous avons extrapolé les données obtenues auprès des danseurs de ballet. Meuffels et Verhaar décrivent les déchirures du ligament croisé antérieur (LCA) chez les danseurs de ballet. Sur les 253 danseurs atteints de cette blessure, 6 (4 hommes et 2 femmes) ont été enregistrés. Les auteurs notent que, sans exception, toutes les blessures sont survenues lors de l'atterrissage après des sauts - batman chez les hommes et grant jete chez les femmes (Fig. 11). Au moment de l'atterrissage, la jambe était en position de supination (tournée vers l'extérieur), ce qui créait un valgus

Blessures à la cheville chez les gymnastes

Entorses de la cheville

Le traitement comprend du repos, des compresses de glace, des anti-inflammatoires et un bandage serré pour soulager l'enflure et la douleur. L'immobilisation avec un plâtre n'est pas nécessaire. Des bandages ou divers dispositifs de fixation (bandages et orthèses) sont généralement utilisés. Pour restaurer une amplitude de mouvement complète, vous devez commencer par des exercices de récupération dès que possible. Au cours de cette phase, vous devez être prudent et être conscient du risque accru de nouvelle blessure en raison de la faiblesse musculaire et de la réduction de la proprioception.

Une complication dans ce cas est une subluxation récurrente des tendons péroniers. Ce trouble ne disparaît généralement pas de lui-même, nécessitant généralement une réparation chirurgicale du rétinaculum péronier, ainsi qu'un approfondissement du sillon fibulaire derrière la partie latérale de la cheville. Cette blessure peut survenir à l'atterrissage lorsque l'avant-pied médial est sur le bord du tapis et que le talon est déséquilibré. Cela conduit à la supination

Syndrome de conflit médial de la cheville

Les gymnastes ont également un syndrome de conflit médial (syndrome de conflit) de l'articulation de la cheville. Ce syndrome peut se développer après des entorses d'inversion et des fractures du cou et du corps du talus de l'articulation de la cheville, après quoi se développe une biomécanique de flexion anormale, dans laquelle le faisceau tibiotalien antérieur du ligament deltoïde est pincé lors de la dorsiflexion du pied, qui est situé sur le côté médial de l'articulation de la cheville (Fig. .13). Souvent, ce syndrome s'accompagne de troubles tels que l'ostéophyte

Il y a souvent des fractures de la jambe et du pied. Le plus souvent, cela s'applique aux gymnastes. Les fractures surviennent généralement dans la partie distale

Blessures aux pieds en gymnastique

Blessure à l'articulation métatarso-phalangienne du gros orteil

Des dommages à l'articulation métatarsophalangienne du gros orteil peuvent survenir à la fois à la suite d'une flexion excessive (Fig. 14) et d'une extension excessive (Fig. 15), qui peuvent survenir lors d'une chute infructueuse, ainsi que lors de la course ou du saut. Avec une telle blessure, la capsule articulaire et les ligaments qui la renforcent sont endommagés. Une flexion excessive peut également endommager le tendon du muscle extenseur. pouce, ce qui conduira à l'apparition du soi-disant "doigt de marteau". Symptômes de blessure - douleur dans la région de la première articulation métatarso-phalangienne du pied, gonflement, gonflement, limitation des mouvements dans l'articulation. La blessure peut être aiguë ou chronique. Dans ce dernier cas, la douleur est mineure et se développera progressivement. En cas de blessure aiguë, une fracture par avulsion peut survenir lorsque le ligament est arraché avec une partie de l'os métatarsien.

Les premiers soins en cas de traumatisme comprennent le repos, la glace, bandage serré, et l'élévation, ainsi que l'utilisation de chaussures inflexibles dans cette zone pour le mouvement. Une fracture-avulsion ou une rupture complète d'un ligament ou d'un tendon nécessitera un traitement chirurgical.

Prévention des blessures en gymnastique rythmique

Conformément aux résultats obtenus, Zetaruka et ses collègues dans leurs travaux proposent les mesures suivantes pour prévenir les blessures en gymnastique rythmique :

• La durée des cours pour les athlètes d'élite ne doit pas dépasser 30 heures par semaine, pour les athlètes sous-élites - 20 heures par semaine
• Les exercices d'étirement doivent être effectués pendant au moins 40 minutes par jour.
• GPT ne devrait pas prendre les gymnastes plus de 5-6 heures par semaine

Afin de prévenir la douleur dans la région lombaire, il convient de surveiller attentivement la technique correcte de l'athlète et d'empêcher le développement de compétences incorrectes pouvant entraîner une telle douleur. Aussi, il ne faut pas forcer le développement de la souplesse des jeunes athlètes et les forcer à effectuer des mouvements avec une amplitude pour laquelle ils ne sont pas encore prêts. Les athlètes doivent constamment subir un examen médical pour détecter les fractures de fatigue dans la région lombaire, ainsi que la partie inférieure de la jambe, l'articulation de la cheville et le pied. Il est nécessaire de surveiller attentivement la nutrition et le poids corporel des jeunes gymnastes, afin de prévenir et d'éliminer les irrégularités menstruelles, pouvant conduire à une ostéoporose précoce.

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