Varžybų taisyklės katulio varpelio kėlimas

1. Konkurso pobūdis ir programa

Varžybų pobūdis

1.1. Pagal pobūdį virdulio kėlimo varžybos skirstomos į:

a) asmeninis

b) komandą

c) asmeninė komanda

Asmeninėse varžybose skaičiuojamas tik asmeninis dalyvio rezultatas ir pagal tai nustatoma jo vieta varžybose.
IN komandinės varžybos skaičiuojami visos komandos rezultatai ir pagal tai nustatoma komandos vieta.
Asmeninėse komandinėse varžybose kiekvieno dalyvio ir visos komandos rezultatas skaičiuojamas atskirai ir pagal tai nustatomos asmeninės dalyvių ir komandų vietos. Komandos narių sudėtį kiekvieną dieną prieš varžybų pradžią komandos atstovas pateikia teisėjų kolegijai. Perregistracija vykdoma kasdien prieš varžybų pradžią.

1.2. Konkurso pobūdį kiekvienu individualiu atveju nustato konkurso reglamentas.

1.3. Varžybos su 16, 24 ir 32 kg sveriančiais varpeliais vyksta pagal programą: - dviejų katelių ištraukimas iš krūtinės (trumpas ciklas)
- dviejų virdulių stūmimas nuo krūtinės su nuleidimu į pakabinimo padėtį po kiekvieno pakilimo (ilgas ciklas)
- virdulio turgus pakaitomis viena ir kita ranka
- klasikinis biatlonas (trūkčiojimas ir traukimas)
- komandinės varžybos (estafetės)

Varžybų programa

1.4. Varžybų programą nustato Reglamentas ir ji turi būti sudaryta taip, kad sportininkas vieną dieną galėtų varžytis ne daugiau kaip biatlone arba atskiroje pratybų ir estafečių rungtyje.
Varžybos turi būti organizuojamos taip, kad poilsio laikas tarp pratimų būtų ne trumpesnis kaip 30 minučių.

1.5. Nugalėtojas nustatomas kiekviename svorio kategorija, tiek atskirose pratybose, tiek klasikiniame biatlone didžiausiam pakėlimų kiekiui. Išplėšime atsižvelgiama į vidutinį vienos ir kitos rankos atliktų kėlimų sumos rezultatą. Keliems sportininkams atlikus vienodą pakėlimų skaičių, pranašumą įgyja dalyvis, kuris prieš pasirodymą turi mažesnį kūno svorį
- dalyvis, kurio kūno svoris po pasirodymo yra mažesnis,
- dalyvis, kuris burtų traukimo metu lenkia varžovą.

1.6. Vietos komandiniame čempionate nustatomos pagal atrankos dalyvių rezultatus vienu iš Nuostatuose nustatytų būdų (pagal išlyginamųjų koeficientų lenteles, pagal vietas individualiame čempionate).

2. Konkurentai.
Dalyvių amžius

Sportininkams leidžiama varžytis:
- berniukai ir mergaitės - iki 16 metų
- vyresni berniukai ir mergaitės - iki 18 metų
– jaunių ir jaunių – iki 20 m
– jaunimas – iki 22 metų
- vyrai ir moterys - 20 metų ir vyresni
- veteranai - 40-44,45-49,50-54,55-59,60-64,65 metų ir vyresni.
Dalyvio amžius nustatomas pagal gimimo metus (einamųjų metų sausio 1 d.).
Pastaba: berniukams ir mergaitėms, vyresniems berniukams ir mergaitėms, jauniesiems ir jauniesiems su aukštu sporto treniruotės ir specialų gydytojo leidimą, gali atlikti vyresnio amžiaus grupėje.

Dalyviai skirstomi į šias svorio kategorijas:

berniukai: iki 45 kg, iki 50 kg, iki 55 kg, iki 60 kg, iki 65 kg, iki 70 kg, virš 70 kg;
vyresni berniukai: iki 55 kg, iki 60 kg, iki 65 kg, iki 70 kg, iki 75 kg, iki 80 kg, virš 80 kg;
vyrai, jaunimas, jauniai: iki 60 kg, iki 65 kg, iki 70 kg, iki 75 kg, iki 80 kg, iki 90 kg, virš 90 kg;
mergaitės, vyresnės merginos: iki 55 kg, iki 60 kg, iki 70 kg, virš 70 kg;
moterys, jauniai: iki 60 kg, iki 70 kg, virš 70 kg;

Kiekvienas dalyvis turi teisę dalyvauti konkrečiose varžybose tik vienoje svorio kategorijoje. Kitoje svorio kategorijoje leidžiama pasirodyti tik komandinėse varžybose (estafetėse), sveriant iš naujo.

Programos

Prieš varžybų pradžią (likus dienai) paraiškos dalyvauti konkursuose pateikiamos Vyriausiajai žiuri komisijai (sekretoriatui), kur vyksta mandatinė komisija dalyviams ir komandoms priimti į varžybas.
Įgaliojimų komisijos metu nustatoma galutinė dalyvių sudėtis svorio kategorijose. Pildomos dalyvio kortelės, kuriose turi būti nurodyta informacija apie sportininkus: pavardė, vardas, gimimo metai, sportinis titulas, svorio kategorija, teritorija, DSO, skyrius, geriausi rezultatai, pilnas vardas. treneris.
Paraiška turi būti patvirtinta vadovo sporto organizacija ir VPD gydytojas.

Dalyvių svėrimo tvarka

2.1. Dalyviai sveriami likus 2 valandoms iki varžybų pradžios ir trunka 1 val. Dalyviams, dalyvaujantiems komandinėse varžybose (estafetėse), leidžiama dalyvauti pagal individualių rungtynių svėrimo rezultatus.

2.2. Svėrimas atliekamas specialiai tam skirtoje patalpoje. Svėrimo metu leidžiama būti pagrindinės grupės nariais teisėjų kolegija, po vieną oficialų atstovą iš kiekvienos komandos.

2.3. Dalyvių svėrimą atlieka šios svorio kategorijos varžyboms teisėjaujantys teisėjai.

2.4. Dalyviai sveriami nuogi arba plaukimo kelnaitėse. Kiekvienas dalyvis sveriamas vieną kartą. Dalyviui, kurio svoris neatitinka svorio kategorijos pirminio svėrimo metu, leidžiama sverti pakartotinai. Moterys ir merginos sveriamos tik dalyvaujant teisėjoms moterims.

2.5. Praeinant įgaliojimų komisiją arba svėrimo metu, ištraukiama dalyvių įėjimo į platformą tvarka ir pateikiama techninė paraiška.

2.6. Pagrindinė teisėjų kolegija pagal pasirodymų rezultatus gali sudaryti galutinę stipriausių sportininkų grupę ("A grupė") ir komandas (komandinėse varžybose). paskutiniai konkursai:
- šie metai;
– praėjusiais metais.

3 ir 4 platformose pasirodo Rusijos čempionas arba Rusijos čempionatų nugalėtojas ir 2 prizininkai.

Dalyvio teisės ir pareigos

2.7. Dalyvis turi teisę kreiptis į pagrindinę teisėjų kolegiją visais klausimais tik per komandos atstovą arba teisėją su dalyviais;

2.8. Dalyvis turi teisę pasirengti svorius pratimui prieš iškvietimą į platformą. Svareliai ruošiami tam skirtoje vietoje. Ruošiant svarmenis ir rankas leidžiama naudoti tik magneziją.

2.9. Dalyvis turi teisę būti įmonės ar firmos atstovu reklamuodamas savo produkciją. Apie tai dalyvis ar komandos atstovas privalo pranešti varžybas vykdančiai organizacijai, pagrindinei teisėjų kolegijai ir gauti tam leidimą.

2.10. Dalyvis privalo žinoti konkurso taisykles ir konkurso nuostatus.

2.11. Pažeidus varžybų taisykles ir tvarką, dalyvis įspėjamas. Pakartotinio pažeidimo atveju jis gali būti pašalintas iš varžybų Pagrindinės žiuri (žiuri) sprendimu.

2.12. Dalyvis privalo griežtai laikytis disciplinos, būti korektiškas kitų dalyvių, taip pat žiūrovų ir teisėjų atžvilgiu. Dalyviui, kuris nepasirodė spektaklyje, varžytis neleidžiama. Dalyviai, iškovoję prizus, į apdovanojimų ceremoniją turi atvykti vilkėdami visa apranga. Į apdovanojimus nepasirodę sportininkai pašalinami iš varžybų, netenka apdovanojimų ir komandai įskaitinių taškų neatneša.

2.13. Dalyvis ruošiasi ir atlieka su ant platformos sumontuotais svoriais, ant kurių jis turi eiti.

2.14. Dalyviui draudžiama naudoti bet kokius svorio (svorių) kėlimą palengvinančius prietaisus.

2.15. Dalyviui draudžiama kalbėti pratybų metu ir po pratybų prieiti prie teisėjo ant platformos.

2.16. Dalyvis, kuris dėl sveikatos priežasčių yra atšauktas gydytojo iš vienos iš programų rūšių, toliau dalyvauti šiuose konkursuose neleidžiamas.

Sportininkų uniforma

Sportininkai privalo dalyvauti aprangoje, kuri turi būti švari, protinga ir atitikti šiuos kriterijus:
- kostiumas gali būti sudarytas iš vienos arba dviejų dalių, tačiau turi visiškai uždengti sportininko kūną;
- sportiniai ar dviračių šortai, sunkiosios atletikos triko neturi dengti kelių sąnarių;
- Marškinėliai turi būti be apykaklės ir neuždengti alkūnių sąnarių;
- leidžiama naudoti sunkiosios atletikos diržą, kurio plotis ne didesnis kaip 12 cm, tvarsčiai ne ilgesni kaip 1,5 m Tvarsčių plotis ant riešo turi būti ne didesnis kaip 10 cm, ant kelių - ne daugiau kaip 25 cm. Leidžiama naudoti kelių pagalvėles ir tvarsčius. Diržo negalima nešioti po konkurenciniu kostiumu;
- sportiniai bateliai gali būti neprivalomi.

Komandos atstovai ir kapitonai

2.17. Kiekviena individualiose komandinėse ir komandinėse varžybose dalyvaujanti organizacija privalo turėti savo atstovą.

2.18. Atstovas yra komandos vadovas, prisiima visą atsakomybę už dalyvių organizavimą ir drausmę, užtikrina jų savalaikį pasirodymą varžybose ir apdovanojimą su sportine apranga pagal varžybų taisykles.

2.19. Atstovas dalyvauja savo komandos narių svėrimo ir burtų traukimo metu, taip pat teismų posėdžiuose, jeigu jie vyksta su atstovais.

2.20. Atstovams, treneriams ir dalyviams dalyvių pasirodymo metu būti varžybų zonoje draudžiama. Atstovai turi būti specialiai atstovams skirtoje vietoje arba tarp jų komandos narių.

2.21. Atstovui draudžiama kištis į teisėjų ir varžybas vedančių asmenų nurodymus. Atstovas turi teisę teikti teisėjų kolegijai pareiškimus ir protestus tik dėl savo komandos narių.
Protestai pateikiami prieš išvykstant kitai dalyvių kaitai.

2.22. Jeigu kurios nors komandos nariai neturi atstovo, jo pareigas atlieka komandos kapitonas.

3. Įranga ir inventorius

3.1. Varžybos vyksta ant platformų, kurių dydis ne mažesnis kaip 1,5 x 1,5 m Atstumas tarp platformų turi užtikrinti saugumą ir netrukdyti varžybų procesui.

3.2. Svarelių svoris neturi nukrypti nuo vardinio daugiau nei 100 gramų.

3.3. Svarelių parametrai ir spalva:

Matmenys:
– aukštis – 280 mm
– korpuso skersmuo 210 mm
– rankenos skersmuo 35 mm

Spalva:
16 kg – geltona
24 kg - žalias
32 kg - raudona

3.4. Norint išsaugoti rezultatą ir informaciją, turi būti įrengti teisėjų pavojaus signalai.

3.5. Prieš varžybų pradžią turi būti surašytas įrangos ir inventoriaus atitikties konkurso taisyklėms aktas.

Apšilimo salė

3.6. Norint pasiruošti varžyboms, sportininkams turi būti įrengtas apšilimo kambarys, esantis šalia varžybų vietos. Apšilimo kambaryje turi būti pakankamai platformų, svarmenų, kreidos ir kt. pagal dalyvių skaičių.
Be to, apšilimo salėje turi būti ši įranga – prie kolonėlės mikrofono prijungti garsiakalbiai; rezultatų suvestinė (protokolų dublikatai), kurioje pateikiami dalyvių vardai burtų traukimo tvarka, jų svoris ir komandos; stalas budinčiam gydytojui.

4. Teisėjų kolegija

4.1. Teisėjų kolegiją sudaro šias varžybas vykdanti organizacija.

4.2. Teisėjų kolegiją sudaro:
– vykdant varžybas, kuriose dalyvauja iki 20 dalyvių: vyriausiasis teisėjas, vyriausiasis sekretorius, gydytojas, fiksavimo teisėjas (kiekvienai platformai), teisėjas pagal protokolo dublikatą, sekretorius, informuojantis teisėjas, teisėjas su dalyviais, techninis kontrolierius;
- rengiant varžybas, kuriose dalyvių skaičius yra 20 žmonių, taip pat vienu metu keliose platformose, papildomai pristatomas vyriausiojo teisėjo pavaduotojas ir atitinkamai didėja kitų teisėjų skaičius.

4.3. Kelebell'o teisėjas turi gerai išmanyti šias taisykles ir mokėti
taikyti juos konkurso metu.
Priimdamas sprendimus turi būti objektyvus ir principingas, būdamas disciplinos, organizuotumo ir aiškumo darbe pavyzdys, turi gerai išmanyti varžybų nuostatus.

4.4. Teisėjai privalo dėvėti vienodą uniformą: tamsią striukę ir juodas kelnes.

4.5. Ekonominei paramai varžybas vykdanti organizacija teisėjų kolegijos žinioje skiria varžybų komendantą.

Pagrindinė teisėjų kolegija

4.6. Pagrindinės teismų sistemos sudėtį sudaro vyriausiasis teisėjas, jo pavaduotojas ir vyriausiasis sekretorius

4.7. Žiuri renkama iš teisėjų kolegijos, kuriai vadovauja vyriausiasis varžybų teisėjas, sudėties.

4.8. Žiuri susideda iš vyriausiojo teisėjo ir iki penkių aukščiausią kategoriją turinčių žiuri narių. Vertinimo komisijos sudėtį nustato pagrindinė teisėjų kolegija.

Pagrindinės teisėjų kolegijos (žiuri) teisės ir pareigos

- stebėti teisingą varžybų eigą pagal taisykles
ir konkurencijos taisykles
– priima prašymus ir protestus bei dėl jų priima sprendimus.
- protesto nagrinėjimo laikotarpiui konkursas sustabdomas. Ant Visos Rusijos varžybos objektyviam sprendimui dėl protestų priimti naudojamas sportininkų pasirodymų vaizdo įrašas.
– nušalina nuo darbo grubias klaidas ar šiurkštumą padariusius teisėjus
dalyvių, kitų teisėjų, atstovų, trenerių atžvilgiu
- prireikus keičia varžybų tvarkaraštį

Pastaba: Pagrindinė teisėjų kolegija (žiuri) neturi teisės keisti reglamente nustatytų varžybų sąlygų.
Visus sprendimus priima pagrindinė teisėjų kolegija (žiuri) balsų dauguma.

Vyriausiasis teisėjas ir jo pavaduotojai

4.9. Vyriausiasis teisėjas vadovauja teisėjų kolegijos darbui ir yra atsakingas varžybas vedančiai organizacijai už aiškų varžybų organizavimą, drausmę ir saugumą, vienodų sąlygų visiems dalyviams sukūrimą, griežtą galiojančių taisyklių laikymąsi, varžybų objektyvumą. teisėjavimas, rezultatų skaičiavimas ir varžybų sumavimas.

4.10. Vyriausiasis teisėjas privalo:
– prieš varžybų pradžią surengti teisėjų kolegijos posėdį ir seminarą su atstovais apie varžybų taisykles, taip pat pasitikrinti, ar nėra galimybių
susijusio inventoriaus ir įrangos
– nustato teisėjų ir teisėjų grupių darbo tvarką
- valdyti konkurso eigą ir spręsti iškilusias problemas
– kontroliuoti teisėjų darbą varžybų metu ir nustatant
nugalėtojai
- priimti žiuri svarstymui gautas paraiškas ir protestus
– per 5 dienas pateikti konkursą vykdančiai organizacijai rašytinę ataskaitą ir reikiamus dokumentus
– varžybų metu skiria ir rengia teisėjų kolegijos posėdžius

4.11. Vyriausiojo teisėjo pavaduotojas vadovaujasi vyriausiojo teisėjo nurodymais, pastarajam nesant, atlieka savo pareigas.

Vyriausiasis konkurso sekretorius

4.12. Vyriausiasis sekretorius:
- rengia reikiamą techninę dokumentaciją ir atsako už jos vykdymo teisingumą
- surašo teisėjų kolegijos posėdžių protokolus ir vyriausiojo teisėjo įsakymus bei sprendimus
- vyriausiajam teisėjui leidus, teikia informaciją apie varžybas teisėjui-informatoriui, komandų atstovams ir korespondentams
- surašo įrašų nustatymo aktus
– tvarko visą konkurso dokumentaciją
- pateikia vyriausiajam teisėjui reikalingą medžiagą ataskaitai
- tvarko apskaitą ir fiksuoja sprendimus dėl protestų

Teisėjas ant platformos

4.13. Teisėjas platformoje:
– atlieka svorio kategorijos dalyvių svėrimą, kuriam teisėjauja
- monitoriai išvaizda ir kiekvieno dalyvio aprangos formą ir turi teisę neleisti dalyviui atlikti pratimą dėl aprangos formos neatitikimo ir dalyvio naudojamų priemonių, draudžiamų varžybų taisyklėmis. Dalyviui pašalinus komentarus, teisėjas duoda komandą „Start“ ir dalyvis atlieka pratimą per likusį laiką iki 10 min.
- garsiai ir aiškiai skelbia teisingai atliktų kėlimų balą
- sutvarko techniškai neteisingai atliktus kėlimus komanda „neskaičiuoti“.
– garsiai skelbia galutinį kiekvieno pratimo dalyvio rezultatą

Pastaba: Rusijos čempionatuose ir čempionatuose, visos Rusijos varžybose, kiekvienai platformai skiriami po du teisėjus, iš kurių vienas yra vyriausias ir išlaiko rezultatą. Jo padėjėjas fiksuoja pakilimus ir registruoja. Galutinis rezultatas nustatomas bendru abiejų teisėjų sprendimu.

sekretorius

4.14. Sekretorius:
– pildo svėrimo dalyvių korteles (svėrimo protokolą) ir varžybų protokolą šios svorio kategorijos platformoje
- pakviečia dalyvius prie platformos ir įspėja kitus dalyvius apie būtinybę pasiruošti

teisėjas informatorius

4.15. Teisėjas informatorius:
- skelbia pagrindinės teisėjų kolegijos sprendimus, įsakymus
- informuoja žiūrovus ir dalyvius apie varžybų rezultatus

Teisėjas su dalyviais

4.16. Teisėjas su dalyviais:
- pagal sąrašus tikrina konkurso dalyvių išvaizdą, taip pat jų kostiumų atitikimą konkurso taisyklių reikalavimams ir apie patikrinimo rezultatus informuoja vyriausiąjį sekretorių
- vykdo statybas ir parodo konkurso dalyvius pagal pratimų pristatymo ir atlikimo partiją
– laiku įspėja dalyvius apie jų skambutį į platformą
- praneša sekretorei apie dalyvio nedalyvavimą ar atsisakymą dalyvauti varžybose
– yra tarpininkas tarp dalyvių ir teisėjų kolegijos

Techninis valdiklis

4.17. Techninis valdiklis:
- kartu su vyriausiojo teisėjo pavaduotoju sveria svorius ir surašo aktą dėl jų atitikties varžybų taisyklėms;
— kontroliuoja svorių ir įrangos techninę būklę;
- stebi virdulio ir rankų paruošimo tvarką;
— dalyvauja svėrimo metu ir padeda varžybų vyriausiajam sekretoriui atpažinti sportininkus, taip pat jų vardus ir pavardes, dalyvių svorį ir kt.
– tikrina varžybų platformas, svarstykles, elektroninę vertinimo sistemą, chronometrus, apšilimo kambarį, 2 vaizdo kamerų ir kitų objektų buvimą varžybose;
- tikrina teisėjų formos teisingumą;
- užtikrina, kad kol sportininkai yra platformose, ten (prieš visuomenės ir televizijos kameras) nieko, įskaitant techninį kontrolierių, nebūtų.

Konkurencijos daktaras

4.18. Varžybų gydytojas yra teisėjų kolegijos narys, kaip vyriausiojo teisėjo pavaduotojas medicinos daliai

4.19. Varžybų gydytojas:
– tikrina gydytojo vizos buvimą prašymuose leisti dalyvius dalyvauti konkursuose
– vykdo dalyvių medicininę priežiūrą svėrimo ir varžybų metu
– stebi, kaip laikomasi sanitarinių ir higienos sąlygų varžybų metu, gyvenamosiose ir maitinimo vietose
- teikia medicininę pagalbą traumos ar ligos atveju
konkurso dalyvių, lemia jų tolesnio pasirodymo galimybę
– susitaria su vyriausiuoju teisėju dėl dalyvio nušalinimo, raštu pateikia išvadą dėl jo nušalinimo priežasčių
- pasibaigus varžyboms, vyriausiajam teisėjui pateikia sveikatos priežiūros ataskaitą

Varžybų komendantas

4.20. Varžybų komendantas atsako už savalaikį įrangos (platformų, svarmenų, svarstyklių ir kt. įrangos), varžybų vietų, dalyvių, atstovų, teisėjų, spaudos vietų paruošimą.
Suteikia dalyvių paradą techninėmis priemonėmis ir atributika, vadovautis vyriausiojo teisėjo ir varžybas vykdančios organizacijos atstovo nurodymais.

5. Pratimų atlikimo taisyklės

Bendrosios nuostatos

5.1. Likus 2 minutėms iki pratybų pradžios, dalyvis kviečiamas į spektaklį. Likus 5 sekundėms iki starto, kontrolinis laikas skaičiuojamas atgal: 5,4,3,2,1 sek. kurio metu dalyvis privalo įeiti į platformą, po kurio duodama komanda „Start“. Po komandos „Start“ dalyvis turi pradėti atlikti pratimus: stumti arba traukti. Kai dalyvis pakelia svorius (svorius) nuo platformos į komandą „Start“, vyresnysis teisėjas duoda komandą „Sustoti, padėti svorius (svorius) ant platformos ir pradėti pratimą“.

5.2. Dalyviui, kuris pavėlavo į platformą iki starto, varžytis neleidžiama.

5.3. Dalyviui suteikiama 10 minučių pratimui atlikti. Teisėjas-sekretorius kas minutę skelbia kontrolinį laiką. Po 9 minučių kontrolinis laikas skelbiamas po 30 sekundžių, 50 sekundžių, paskutines 5 sekundes, kas sekundę.

5.4. Po 10 minučių duodama komanda „Stop“, po kurios pakėlimai neskaičiuojami, o dalyvis turi nutraukti pratimą.

5.5. Kiekvienas teisingai atliktas kėlimas lydimas teisėjo ant platformos balų. Teisėjas skelbia rezultatą, kai tik visos sportininko kūno dalys nejuda.

5.6. Pažeidus techninio pratimo atlikimo reikalavimus, teisėjas platformoje duoda komandas „Neskaičiuoti“, „Stop“.

5.7. Išlipant nuo platformos atliekant pratimus, t.y. palietus bet kurią erdvės dalį už platformos ribų, duodama komanda „Stop“.

5.8. Sportininkas, kuris dėl natūralių nukrypimų negali pilnai ištiesti alkūnių, prieš pradėdamas pratimus privalo informuoti platformos teisėjus ir komisiją.

Stumti

5.9. Stūmimas atliekamas iš pradinės padėties: svarmenys tvirtinami ant krūtinės, pečiai prispaudžiami prie kūno, kojos tiesinamos.
Tvirtinant svarmenis viršutinėje padėtyje, rankos, liemuo ir kojos turi būti ištiesintos. Sportininko rankos turi būti priekinėje galvos plokštumoje. Kojos ir virdulys turi būti toje pačioje linijoje, lygiagrečiai kūno plokštumai. Užfiksavęs viršutinėje padėtyje ir teisėjo skaičiavimą, dalyvis savavališkai nuleidžia svarmenis į pradinę padėtį.
Svarbi pastaba:
Fiksacija – pabrėžtas, matomas svarmenų ir sportininko sustojimas.

5.10. Stabdymo komanda duodama, kai:
- svarmenų (svorių) nuleidimas nuo krūtinės iki pakabinimo padėties;
- svorių (svorių) nustatymas pečių sąnariai, su aiškia poilsio stotele

Svarbi pastaba:
Nuolatinis svarmenų nuleidimas per pečius (riedėjimas) nėra klaida.

5.12. 2 virdulio stūmimas nuo krūtinės su vėlesniu nuleidimu į pakabinimo padėtį po kiekvieno kėlimo (ilgo ciklo metu) atliekamas pagal tas pačias taisykles, tačiau padėjus virdulį ant platformos duodama komanda „Stop“.
Pastaba: Virdulio stabdymas kito siūbavimo metu kabančioje padėtyje nelaikomas klaida, su sąlyga, kad kaladėlės ir rankos neliečia kojų ir liemens.

trūkčioti

5.13. Pratimas atliekamas vienu žingsniu. Dalyvis privalo nuolatinis judėjimas pakelkite svorį ant tiesios rankos ir pritvirtinkite. Fiksuojant virdulį viršutinėje padėtyje, reikia ištiesinti ranką, kojas ir liemenį. Sportininko ranka turi būti priekinėje galvos plokštumoje. Neleidžiama lenkti ir sukti kūno, pasilenkti klubų sąnarys. Pritvirtinus viršuje, dalyvis, neliesdamas virdulio
kamieną ir petį, nuleidžia jį žemyn, kad atliktų kitą kėlimą.

5.14. Rankų keitimas atliekamas vieną kartą, savavališkai. Nuleidus svorį ant peties plėšimo metu komanda „Shift“ duodama pirma ranka.

5.15. Komanda „Stop“ duodama, kai:
- virdulio uždėjimas ant peties plėšiant antra ranka;
- padėkite virdulį ant platformos.

Pastaba: Netyčia prisilietimas prie platformos siūbuojant nelaikomas gedimu. Žemiau esančio virdulio sustabdymas kito siūbavimo metu nelaikomas klaida, jei ranka ir virdulys neliečia kojų ir liemens.

Komandinės varžybos (estafetės)

5.17. Virdulio (kettlebell) svorį, pratimą, laiko faktorių, etapų skaičių nustato varžybų nuostatai.

5.18. Pratimai atliekami pagal bendrąsias taisykles.

5.19. Pratimų atlikimas etapais prasideda nuo lengvo svorio kategorijų.

5.20. Dalyviui leidžiama dalyvauti tik viename etape

5.21. Relės tvarka:
- prieš estafečių startą dalyviai išsirikiuoja į pasirodymą komandomis, etapais. Likus 5 sekundėms iki starto skaičiuojamas kontrolinis laikas: 5,4,3,2,1 po kurio duodama komanda „Startas“ pirmojo etapo dalyviams.
- Likus 15 sekundžių iki kito etapo starto teisėjas priešais dalyvius išveda kitus sportininkus.
- 5 sekundės iki kito etapo pabaigos skaičiuojamas kontrolinis laikas: 5,4,3,2,1
- lazdelės perdavimas vykdomas pagal komandą „Keisti“. Etapas baigęs dalyvis privalo ant platformos padėti svorius
- praėjusio etapo dalyviui, fiksavusiam svarmenis po komandos „Keisti“ kitam etapui, kėlimai neskaičiuojami
- sąskaita laikoma bendra su kaupiamąja suma
- laimėjusi komanda nustatoma pagal didžiausią pakėlimų skaičių.
- jei dviejų ar daugiau komandų pakėlimų skaičius yra lygus, pranašumas suteikiamas komandai, turinčiai mažesnį dalyvių kūno svorį

6. Rekordų ir aukščiausių pasiekimų registracija

Rusijos rekordai ir aukščiausi pasiekimai tarp jaunimo, jaunučių, jaunimo ir veteranų registruojami tik varžybose, įtrauktose į kalendorinis planas sporto renginius VFGS. Teisėjų kolegijoje turi būti ne mažiau kaip 3 respublikinės kategorijos teisėjai.

Čia yra atnaujintos taisyklės, galiojančios m Rusijos Federacija, nuo 2018 iki 2022 m.

Norėdami dalyvauti sporto varžybos sportininkas turi būti sulaukęs amžiaus ribos kalendoriniais sporto renginio metais. MSMK skiriama nuo 16 metų, MS - nuo 15 metų, CMS - nuo 14 metų, I-III sporto kategorijos, jaunimo sporto kategorijos - nuo 12 metų.

Jei norite pamatyti Kettlebell sporto nuostatus 2014–2017 m., eikite į.

1. Biatlonas (taškų, surinktų per 10 minučių kiekviename pratime, skaičius)
* skiriami taškai: už 1 virdulio stūmimą - 1 taškas, už 1 virdulio plėšimą - 0,5 taško

Svorio kategorija (kilogramas)	MSMK virdulys 32kg	MS virdulys 32kg	KMS virdulys 32kg	aš virdulys 24 kg	II virdulys 24 kg	III virdulys 24 kg	aš(u) virdulys 16kg	II(u) virdulys 16kg	III(u) virdulys 16kg
48	—	—	—	—	—	—	110	75	50
53	—	—	—	—	—	—	120	85	55
58	—	—	—	90	70	50	130	95	60
63	192	126	75	100	80	60	140	105	65
68	210	146	83	110	90	65	150	110	70
73	222	162	95	120	95	70	160	120	75
73+	—	—	—	—	—	—	170	125	80
78	—	—	—	130	105	80	—	—	—
85	234	178	117	140	110	85	—	—	—
85+	246	190	126	160	130	100	—	—	—

2. Paspauskite DC (virdulio pakėlimų skaičius per 10 minučių)

Svorio kategorija (kilogramas)	MSMK virdulys 32kg	MS virdulys 32kg	KMS virdulys 32kg	aš virdulys 24 kg	II virdulys 24 kg	III virdulys 24 kg	aš(u) virdulys 16kg	II(u) virdulys 16kg	III(u) virdulys 16kg
48	—	—	—	—	—	—	40	35	30
53	—	—	—	—	—	—	48	42	36
58	—	—	—	55	45	35	55	48	40
63	59	44	35	60	49	39	61	51	42
68	72	56	45	65	54	43	66	56	46
73	76	62	48	70	58	46	71	61	51
73+	—	—	—	—	—	—	74	64	54
78	—	—	—	74	62	50	—	—	—
85	82	69	55	79	66	54	—	—	—
85+	88	75	58	90	75	60	—	—	—

MOTERIŲ DISKŲ ĮVERTINIŲ LENTELĖ:

1. Paspauskite DC (virdulio pakėlimų skaičius per 10 minučių)

Svorio kategorija (kilogramas)	MSMK virdulys 24 kg	MS virdulys 24 kg	KMS virdulys 24 kg	aš virdulys 16kg	II virdulys 16kg	III virdulys 16kg
63	59	44	35	60	49	39
63+	72	56	45	65	54	43

2. Stitch (virdulio pakėlimų skaičius per 10 minučių)

Svorio kategorija (kilogramas)	MSMK virdulys 24 kg	MS virdulys 24 kg	KMS virdulys 24 kg	aš virdulys 16kg	II virdulys 16kg	III virdulys 16kg	aš(u) virdulys 16kg	II(u) virdulys 16kg	III(u) virdulys 16kg
48	—	—	—	80	60	45	43	33	23
53	—	—	—	90	70	50	45	35	25
58	—	—	—	100	80	60	55	45	35
63	159	126	73	110	90	70	65	55	45
63+	181	146	86	125	100	85	75	65	55

SĄLYGINĖS TRUMPINIMAI:

MSMK- sporto meistras tarptautinė klasė
MS- sporto meistras
KMS- kandidatas į sporto meistrą
aš- pirma klasė
II- antra klasė
III- trečia klasė
aš(u)– pirmoji jaunimo kategorija
II(u)- antroji jaunimo kategorija
III(u)- trečioji jaunimo kategorija

STANDARTŲ ĮGYVENDINIMO SĄLYGOS:

1.	Lentelėse parodytas pakėlimų skaičius per 10 minučių, sporto disciplinų, kurių pavadinimuose yra žodis „kombinacija“, – taškų skaičius, surinktas per 10 minučių kiekviename pratime.
2.	Sporto disciplinos, kurių pavadinimuose yra žodis „kombinacija“, susideda iš pratimo „stumti“ ir pratimo „plėšti“.
3.	Taškai sporto disciplinose, kurių pavadinimuose yra žodis „kombinacija“, skiriami: 1 stūmimas – 1 taškas, 1 plėšimas – 0,5 balo.
4.	Tarptautinės klasės sporto meistro (MSMK) sportinis vardas suteikiamas už normatyvo įvykdymą užimant 1-2 vietas pasaulio čempionate, 1 vietą Europos čempionate, 1 vietą pasaulio taurėje, 1 vietą Europos taurėje. , 1 vieta pasaulio čempionate tarp jaunių ir jaunių (19-22 m.), 1 vieta Europos čempionate tarp jaunių, jaunių (19-22 m.), 1 vieta kitose tarptautinėse sporto varžybose, įtrauktose į ETUC, vyko pagal pasaulio čempionato taisykles.
5.	Norint paskirti MSIC, nurodytose sporto varžybose būtina atlikti dopingo kontrolę.
6.	Sporto meistro (MS) vardas suteikiamas už normatyvo įvykdymą sporto varžybose, ne žemesnėje nei kitų visos Rusijos sporto varžybų, įtrauktų į ETUC, statusas.
7.	Sportinis vardas Kandidatas į sporto meistrus (CMS), I sporto kategorija suteikiamas už sporto varžybų normatyvų įvykdymą, ne žemesnį nei kitų oficialių Rusijos Federacijos subjekto sporto varžybų statusas.
8.	II-III sporto kategorijos skiriamos už normatyvų įvykdymą sporto varžybose, ne žemesnes nei kitų oficialių savivaldybės sporto varžybų statusas.
9.	I-III jaunimo sporto kategorijos skiriamos už normatyvų vykdymą kitose bet kokio statuso oficialiose sporto varžybose.
10.	Rusijos čempionatai, visos Rusijos sporto varžybos, įtrauktos į ETUC, tarp asmenų, kuriems taikomas viršutinės amžiaus ribos, čempionatai federalinis rajonas, du ar daugiau federaliniai rajonai, Rusijos Federacijos steigiamojo vieneto čempionatai, kitos Rusijos Federacijos steigiamojo vieneto oficialios sporto varžybos tarp asmenų, kuriems taikomas viršutinės amžiaus ribos, savivaldybės čempionatai, kitos oficialios savivaldybės sporto varžybos tarp asmenų, amžiaus viršutinės ribos apribojimai vykdomi amžiaus grupėse: jaunių, jaunių (19-22 m.), vaikinų, merginų (17-18 m.), berniukų, merginų (14-16 m.).

Taisyklės patvirtintos 2014 m. gruodžio 23 d. Rusijos sporto ministerijos įsakymu

A. VARŽYBŲ TAISYKLĖS

A.1 Konkurso pobūdis ir programa

A.1.1 Varžybų pobūdį ir programą nustato Konkurso nuostatai.

A.1.2 Varžybų programoje numatyti pratimai su 16, 24, 32 virduliais:
- stumti;
- ilgo ciklo stūmimas;
- trūkčiojimas;
- biatlonas („stūmimas“ ir „plėšimas“), pirmasis pratimas yra „stūmimas“;

A.1.3 Sportinėse disciplinose laimi geriausią techninį rezultatą parodęs sportininkas;

A.1.4 Taškai „kombinacijoje“ skiriami: 1 stūmimas – 1 taškas, 1 trūkčiojimas – 0,5 taško.

A.1.5 Biatlono varžybose dalyvaujantis sportininkas, gavęs 0 balų trūkčiojime, neturi teisės plėšti.

A.1.6 Moterims nustatant nugalėtoją pratimo „plėšimas“ metu sumuojamas kairiosios ir dešinės rankos atliktų pakėlimų skaičius.

A.1.7 Esant tokiam pat keltuvų skaičiui dviems ar daugiau dalyvių, pranašumas suteikiamas:
- mažesnio kūno svorio dalyvis prieš pasirodymą;
- dalyvis, turintis mažesnį kūno svorį po pasirodymo, tuo atveju, kai prieš pasirodymą varžovų svoris buvo toks pat;
- dalyvis, kuris burtų traukimo metu lenkia varžovą.

A.2 Konkurentai

A.2.1 Amžiaus grupės.
Priklausomai nuo amžiaus, dalyviai skirstomi į šias grupes:
- berniukai ir mergaitės 14 - 16 metų - jaunesni berniukai;
- berniukai ir mergaitės 17 - 18 metų - vyresni berniukai;
- jauniai ir jauniai 19 - 22 m.;
- vyrai ir moterys nuo 22 metų.

A.2.2 Dalyvio amžius nustatomas pagal gimimo metus (einamųjų metų sausio 1 d.).

A.2.3 Jaunesniems sportininkams gali būti leista varžytis vyresnio amžiaus grupėje, jei sportininkas turi atitinkamą sporto klasifikacija, specialus gydytojo ir konkursą vykdančios organizacijos leidimas.

jaunesni berniukai	Vyresnio amžiaus berniukai	Vyrai, jaunieji	jaunesnių merginų	vyresnės merginos	Moterys, jaunieji
iki 48 kg	iki 58 kg	iki 63 kg	iki 48 kg	iki 53 kg	iki 58 kg
iki 53 kg	iki 63 kg	iki 68 kg	iki 53 kg	iki 58 kg	iki 63 kg
iki 58 kg	iki 68 kg	iki 73 kg	iki 58 kg	iki 63 kg	iki 68 kg
iki 63 kg	iki 73 kg	iki 78 kg	virš 58 kg	virš 63 kg	virš 68 kg
iki 68 kg	iki 78 kg	iki 85 kg	-	-	-
iki 73 kg	iki 85 kg	iki 95 kg	-	-	-
virš 73 kg	virš 85 kg	virš 95 kg	-	-	-

A.2.4 Dalyvis turi teisę dalyvauti konkrečiose varžybose tik vienoje svorio kategorijoje.
Pastaba: Varžybų programoje gali būti įtrauktos į valstybinį registrą neįtrauktos sporto disciplinos, kurių rezultatai laikomi neoficialiais (estafetės, didesnio nei skirtingo svorio virdulys).

A.3 Sportininkų tinkamumas varžytis

A.3.1 Priėmimo komisija (komisija). Sportininkų priėmimą į varžybas vykdo komisija tokios sudėties: vyriausiasis teisėjas, vyriausiojo teisėjo pavaduotojas, vyriausiasis sekretorius, varžybų gydytojas, varžybas vykdančios organizacijos atstovas.

A.3.2 Reikalavimai dokumentams. Dokumentai, reikalingi pateikti varžybų mandatų komisijai ir privalomi visiems varžybose dalyvaujantiems sportininkams:

A.3.3 Sportininko tapatybę ir pilietybę patvirtinantis dokumentas yra Rusijos Federacijos piliečio pasas. Vaikinų ir mergaičių iki 14 metų pilietybę, registraciją ir gimimo datą patvirtinti – gimimo liudijimą, pažymą iš mokymosi vietos su nuotrauka, patvirtintą mokymo įstaigos antspaudu, arba pažymą iš gyvenamosios vietos. , patvirtintas ZhEK antspaudu. Remiantis taisyklėmis, Rusijos teritorijoje kiekvienas sportininkas, dalyvaujantis oficialiose sporto varžybose, privalo turėti sportininko klasifikatorių.

A.3.4 Klasifikacijos knygelė pateikiama siekiant patikrinti sportininko priklausomybę FSO ir skyriui bei patvirtinti sportinę kvalifikaciją.

A.3.5 Prašymus dalyvauti konkursuose, jų pateikimo tvarką ir formą nustato konkursų nuostatai.

A.3.6 Prašymas dalyvauti Rusijos varžybose pateikiamas siekiant patikrinti sportininkų sveikatos patikrinimą, priklausymą FSO ir skyriui, sportinę kvalifikaciją, patvirtintą medicinos ir kūno kultūros ambulatorijos, srities vykdomosios valdžios institucijos vadovo. fizinis lavinimas ir sportas bei visos Rusijos federacijos regioninis skyrius. Paraiška lieka konkursą organizuojančiai organizacijai.

A.3.7 Privalomojo sveikatos draudimo polisas (gulos atveju). Draudimo nuo nelaimingų atsitikimų polisas. (Išskyrus karius ir kariuomenės bei Vidaus reikalų ministerijos darbuotojus).

A.3.8 Elektroninė registracijos į Rusijos varžybas sistema.Įgaliojimų komisiją leidžiama priimti tokia tvarka:
- Siųsti priimančiajai organizacijai ir visos Rusijos federacijos vykdomajam komitetui komandos paraiškos kopiją su antspaudu ir parašu;
- Siųsti dalyvio korteles elektronine forma;
- Sumokėti startinį mokestį pavedimu į VFGS sąskaitą;
- Į konkursą atsineškite paraiškos originalą ir pateikite ją sekretoriatui.

A.3.9 Bet kuris Rusijos Federacijos teritorijoje vykstančių varžybų dalyvis (išskyrus tarptautinius turnyrus) turi būti Rusijos Federacijos pilietis. Tam tikrais atvejais sportininkas gali būti įleidžiamas su leidimu laikinai gyventi arba leidimu gyventi Rusijos Federacijoje, kurį nustato varžybų nuostatai. Užsienio sportininkų priėmimą į varžybas nustato Nuostatai, gavus raštišką leidimą Visos Rusijos Federacija kettlebell sportas.

A.3.10 Sportininkas gali pakeisti savo teritorinę priklausomybę ir/ar sporto draugiją/skyrių ir būti kitos teritorijos ir/ar sporto draugijos/skyriaus atstovu, gavęs oficialų Visos Rusijos federacijos perdavimo komisijos leidimą, kuris yra užfiksuotas sportininko įskaitų knygelė.

A.3.11 Lygiagretus rezultatų užskaitymas, teritorinės ir žinybinės priklausomybės pasikeitimas nustatomas visos Rusijos Federacijos perėjimų komisijos nuostatuose.

A.3.12 Visuose ginčuose, kylančius per Rusijos čempionatus ir čempionatus, kitas oficialias visos Rusijos varžybas, galutinį sprendimą priima Visos Rusijos Federacija.

A.4 Medicininė kontrolė

A.4.1 Varžybų gydytojo sprendimu sportininkas gali būti nušalintas nuo varžybų dėl medicininių priežasčių, dėl kurių surašomas aktas. Gydytojo išvada surašoma raštu ir pateikiama vyriausiajam sekretoriui.

A.4.2 Dopingas yra kontrolė. Dopingo kontrolė gali būti atliekama visose oficialiose visos Rusijos varžybose.

A.5 Svėrimas

A.5.1 Dalyvių svėrimas vykdomas varžybų išvakarėse, vadovaujantis Nuostatais ir patvirtintais organizatorių nuostatais.

A.5.2 Svėrimas atliekamas specialiai tam skirtoje patalpoje. Svarstyklės turi būti patikrintos varžybų, apie kurias surašomas aktas, išvakarėse. Svėrimo metu gali dalyvauti pagrindinės teisėjų kolegijos nariai, teisėjai, paskirti į svėrimą, ir vienas oficialus atstovas iš komandos, kurios nariui atliekama svėrimo procedūra.

A.5.3 Sportininko svoris neturi viršyti maksimaliai leistinos ir būti mažesnis už atitinkamai svorio kategorijai nustatytą minimalią ribą.

A.5.4 Varžybų dalyviai sveria apsirengę nuogi arba su maudymosi kelnais arba dviratininkų šortais. Moterys gali būti sveriamos maudymosi kelnaitės ir liemenėlė. Jei sportininko svoris viršija svorio kategoriją, jam suteikiama teisė sverti iš naujo per svėrimui skirtą laiką.

A.6 Konkurento tvarka

A.6.1 Atsižvelgdama į išankstines varžybas ir dalyvių techninius rezultatus, teisėjų kolegija kiekvienoje svorio kategorijoje sudaro sportininkų grupę („A“ grupė), kuri varžosi finalinėje varžybų dalyje.

A.6.2 Likę dalyviai burtų keliu nustatomi „B“ grupėje, paskirstomi srautais ir pirmieji pradeda konkursą.

A.7 Pratimų atlikimo taisyklės. Bendrosios nuostatos.

A.7.1 Likus 2 minutėms iki pratybų pradžios, dalyvis kviečiamas ruošti svarmenis traukimo ir traukimo rungtyje. Ruošti svarmenis ilgam ciklui dalyvis kviečiamas likus 3 min. iki starto. Likus 5 sekundėms iki starto skaičiuojamas kontrolinis laikas: 5, 4, 3, 2, 1 sek. ir duodama komanda „Start“, po kurios dalyvis privalo tęsti pratimą.

A.7.2 Dalyvis, pavėlavęs į spektaklį, negali dalyvauti varžybose.

A.7.3 Kai kaklelis (kettlebell) palieka platformą prieš komandą „Start“, teisėjas duoda komandą „Stop“, po kurios dalyvis turi padėti kampelį (kettlebell) ant platformos ir pradėti atlikti pratimą iš naujo, po „Start“. “ komandą, atsižvelgiant į esamą laiką.

A.7.4 Dalyviui suteikiama 10 minučių pratimui atlikti. Teisėjas-informatorius po kiekvienos minutės paskelbia kontrolinį laiką. Po 9 minučių kontrolinis laikas skelbiamas po 30, 50 sekundžių, o paskutines 5 sekundes – kas sekundę, po to duodama komanda „Stop“ ir tolesni pakilimai neskaičiuojami.

A.7.5 Poilsio laikas tarp valymo ir trūkčiojimo iki plėšimo turi būti bent 30 minučių.

A.7.5 Pažeidus virdulio kėlimo taisykles, teisėjas ant platformos duoda komandas „Neskaičiuoti“, „Stop“, „Shift“.

A.7.6 Jei dalyvis paliko platformą, duodama komanda „Stop“ ir pratimas nutraukiamas.

A.7.7 Komanda „Stop“ duodama už dalyvio techninį nepasirengimą (daugkartinius taisyklių pažeidimus).

Stumti

A.7.8 Stūmimas atliekamas iš pradinės (pradinės) padėties prieš kitą kėlimą. Šiuo atveju svarmenys fiksuojami krūtinės lygyje tokioje padėtyje, kai pečiai prispaudžiami prie kūno, o kojos ištiesintos.

A.7.9 Pakėlus svorius, svarmenų fiksavimo virš galvos momentu turi būti ištiesintas liemuo, kojos ir rankos, dalyvis turi būti atsisukęs į teisėją platformoje, frontalinėje plokštumoje.

A.7.10 Duojama sustabdymo komanda:
- svorių stabdymui ant pečių;
- nuleidžiant virdulį (svorius) nuo krūtinės į pakabinimo padėtį arba ant platformos.

A.7.11
-keliant svorius su judesio pertrauka, „pastiprinimo“ elemento buvimas.
- nesant fiksacijos pradinė padėtis prieš kitą svarmenų kėlimą, taip pat neužbaigto svarmenų kėlimo virš galvos fiksavimo nebuvimas (matomas visų kūno dalių ir svorių judėjimo sustojimas).
- pritūpimo metu keičiant rankų padėtį (pečių atskyrimą nuo kūno).

DC stūmimas (ilgas ciklas)

A.7.12 Jis atliekamas pagal tas pačias taisykles kaip ir stūmimas.

A.7.13 Nuleidus svarmenis žemyn, leidžiama atlikti vieną siūbavimą atgal, perduodant juos tarp kojų arba per šonus.

A.7.14 Draudžiama stabdyti virdulį kabančioje padėtyje. Tokiu atveju duodama komanda „Stop“.

trūkčioti

A.7.15 Pratimas atliekamas vienu žingsniu. Dalyvis, atlikęs preliminarų virdulio siūbavimą tarp kojų atgal, turi nuolatos trūktelėjimu kelti kampelį aukštyn ir pritvirtinti ant tiesios rankos. Pakėlus virdulį aukštyn, fiksavimo momentu kojos ir liemuo turi būti ištiesintos ir nejudančios, laisvoji ranka sustabdyta. Fiksavimo metu negalima lenkti ir sukti kūno, lenkti klubo sąnarį. Po fiksacijos dalyvis, neliesdamas virdulio kūno, nuleidžia jį žemyn, kad siūbuotų ir atliktų kitą kėlimą.

A.7.16 Rankų keitimas atliekamas vieną kartą, apačioje.

A.7.17 Leidžiamas vienas papildomas siūbavimas starto metu ir rankų keitimo metu (perėmimas).

A.7.18 Duojama sustabdymo komanda:
- stabdant virdulį ant peties ar platformos, atliekant antrąjį siūbavimą antra ranka;
-Jei komanda „Shift“ nevykdoma.

A.7.19 Duojama komanda „Neskaičiuoti“:
- „stiprinant“ virdulį;
- nesant fiksuoto virdulio kėlimo virš galvos (matomas visų kūno dalių ir kaukolės judėjimo sustojimas);
- liečiant laisvąja ranka bet kurią kūno dalį, virdulį ar platformą;

A.7.20 Komanda „Shift“ duodama atliekant antrąjį siūbavimą pirma ranka.

A.8 Protesto pateikimas

A.8.1 Protestą komandos atstovas turi surašyti raštu ir pateikti vyriausiajam varžybų teisėjui ir ҐЕ0%qD$E8й С у%U‚%01eE4ҐVДим Taisyklių ar Reglamento punkto, kuris, jo nuomone, , buvo pažeisti.

A.8.2 Protesto pateikimo tvarka ir sąlygos vykdomos pagal konkurso nuostatus, patvirtintus jų organizatoriaus.

A.8.3 Varžybų vyriausiasis teisėjas turi teisę priimti arba atmesti protestą. Oficialiose visos Rusijos varžybose protestą nagrinėja tokia komisija: vyriausiasis teisėjas arba vyriausiojo teisėjo pavaduotojas, apeliacinė žiuri. Kitose varžybose vyriausiasis teisėjas sprendimą dėl protesto priima vienas.

A.8.4 Protestas prieš teisėjo sprendimą platformoje svarstomas iš karto pasibaigus šios varžybų programos esamos svorio kategorijos srautui, iki kitos pamainos pradžios. Konkursai šiuo atveju dėl protesto analizės yra stabdomi.

A.8.5 Visose oficialiose visos Rusijos varžybose, svarstant protestą, turi būti naudojamas sportininkų pasirodymo vaizdo įrašas.

A.8.6 Protestas dėl rezultatų turi būti pateiktas pasibaigus sportininkų pasirodymui iki kitos pamainos. Esant protestui prieš A grupės teisėjų sprendimą, apdovanojimų ceremonija bus atidėta, kol bus paskelbtas protesto rezultatas.

A.8.7 Jei protestas patenkinamas, rezultatas skelbiamas Pagrindinės žiuri sprendimu. Jis laikomas galutiniu ir neperžiūrimas. Galutinis sprendimas, pagrįstas protesto svarstymo rezultatais, supažindinamas su komandos vadovais.

B. KONKURSŲ PAREIGŪNAI

B.1. Teisėjų kolegija

B.1.1 Teisėjų kolegiją komplektuoja varžybas vykdanti organizacija.

B.1.2 Teisėjų kolegiją sudaro: vyriausiasis teisėjas, vyriausiasis sekretorius, teisėjai ant platformų, sekretorius, sekretorius pagal dublikatą, teisėjas-informatorius, teisėjas prie dalyvių, techninis inspektorius, gydytojas ir varžybų komendantas.

B.1.3 Rengiant varžybas, kuriose dalyvauja daugiau nei 50 dalyvių, teisėjų skaičius didėja. Teisėjų kolegijos sudėtis su skirtingu dalyvių skaičiumi ir varžybų dienų skaičiumi nurodyta Priede Nr.

B.1.4 Sporto teisėjo teises ir pareigas kėlimas su virduliais nustato Rusijos Federacijos sporto ministerijos patvirtinti nuostatai. Išrašas iš taisyklių:
21. sporto teisėjas turi teisę:
a) pagal savo kvalifikaciją, teisėjo specializaciją ir kategoriją teisėjauja varžybose, nešioja teisėjo ženklą, taip pat teisėjo emblemą;
b) vesti seminarus ir instruktažus virdulio kėlimo federacijų vardu (išskyrus trečiosios kategorijos teisėją“);
22. Sporto teisėjas privalo:
a) užtikrinti, kad būtų laikomasi virdulio kėlimo varžybų taisyklių ir sporto varžybų nuostatų (reglamentų);
b) išmanyti virdulio kėlimo varžybų taisykles, laikytis jų reikalavimų, įsisavinti teisėjavimo metodiką ir teisingai ją taikyti praktikoje;
c) teisėjauti kvalifikuotai ir nešališkai, pašalinant klaidas, galinčias iškreipti varžybų rezultatus, objektyviai ir laiku spręsti varžybų metu kylančius klausimus;
d) būti korektiškam, mandagiam ir draugiškam visų varžybų dalyvių ir žiūrovų atžvilgiu, prisidėti prie kvalifikuoto lygio varžybų organizavimo;
e) kovoti su dalyvių, trenerių, atstovų grubumo, nedrausmingumo, sporto šakos taisyklių pažeidimų ir elgesio apraiškomis;
f) tobulinti sporto teisėjų kvalifikacijos lygį, perduoti žinias ir patirtį kitiems teisėjams, dirbti propaguojant sportą, turėti nuolatinę įvairaus lygio sporto varžybų teisėjavimo praktiką;
g) sportinio teisėjo pareigas atlikti tvarkinga, Taisyklių nustatyta teisėjo uniforma.

B.1.5 Teisėjai privalo dėvėti vieną uniformą: tamsiai mėlyną švarką, juodas kelnes, baltus marškinius ir bordo spalvos kaklaraištį su WFGS logotipu.

B.1.6 Ekonominei paramai varžybas vykdanti organizacija pagrindinės teisėjų kolegijos žinioje skiria varžybų komendantą.

B.1.7 Pagrindinė teisėjų kolegija. Pagrindinės teisėjų kolegijos sudėtį sudaro vyriausiasis teisėjas, vyriausiasis sekretorius ir jų pavaduotojai.

B.1.8 Iš labiausiai kvalifikuotų teisėjų sudėties sudaroma 3 arba 5 žmonių apeliacinė žiuri, kuriai vadovauja vyriausiasis teisėjas.

B.1.9 Apeliacinė žiuri:
- stebi, kaip laikomasi konkursų taisyklių ir nuostatų - priima paraiškas, protestus, priima sprendimus dėl jų;
- panaikina fiksavimo teisėjo sprendimą, jei aiškiai pažeidžiamos varžybų taisyklės;
- nušalina nuo darbo teisėjus, padariusius klaidas;
- pašalina dalyvius iš varžybų dėl techninio nepasirengimo;
– Visi komisijos sprendimai priimami balsų dauguma.

B.1.10 Vyriausiasis teisėjas ir jo pavaduotojas. Vyriausiasis teisėjas vadovauja teismų darbui ir yra atsakingas varžybas vykdančiai organizacijai už aiškų elgesį, drausmę, saugumą ir vienodų sąlygų visiems dalyviams sudarymą.

B.1.11 Vyriausiasis teisėjas privalo:
- prieš varžybų pradžią surengti instruktažą-seminarą, teisėjų kolegijos posėdį ir susitikimą su komandų atstovais;
- tikrinti varžybų vietas, jų įrangą, varžybų taisyklių ir saugos reikalavimų laikymąsi;
- nustatyti teisėjų kolegijos ir teisėjų komandų darbo tvarką;
- valdyti konkurso eigą ir spręsti iškilusias problemas;
- užtikrinti teisėjų darbo kontrolę;
- priimti žiuri svarstyti gautas paraiškas ir protestus, dėl jų priimti sprendimus;
- nustatytais terminais konkursą vykdančiai organizacijai pateikti konkurso ataskaitinius dokumentus;
- varžybų metu skiria ir rengia teisėjų kolegijos posėdžius.

B.1.12 Vyriausiojo teisėjo pavaduotojas vadovaujasi vyriausiojo teisėjo nurodymais, pastarajam nesant, atlieka savo pareigas.

B.1.13 Vyriausiasis sekretorius:
- rengia reikiamą techninę dokumentaciją ir atsako už jos vykdymo teisingumą;
- surašo teisėjų kolegijos posėdžių protokolus, vyriausiojo teisėjo įsakymus ir sprendimus;
- vyriausiajam teisėjui leidus, suteikia informaciją apie varžybas teisėjui-informatoriui, komandų vadovams ir korespondentams;
- surašo apskaitos sudarymo aktus;
- tvarko visą konkurso dokumentaciją;
- teikia vyriausiajam teisėjui medžiagą ataskaitai;
- tvarko apskaitą ir fiksuoja sprendimus dėl protestų, pastabų ir pasiūlymų.

B.1.14 Teisėjas platformoje:
- garsiai ir aiškiai skelbia teisingai atliktų kėlimų balą;
- sutvarko techniškai neteisingai atliktus kėlimus komanda „neskaičiuoti“;
- duoda komandas „stop“ ir „shift“, skelbia galutinį dalyvio rezultatą.

B.1.15 Varžybų sekretorius:
- pildo svėrimo dalyvių korteles ir varžybų protokolą;
- pagal tam tikrą burtą kviečia dalyvius į platformą prioriteto tvarka.

B.1.16 Pranešėjas teisėjas skelbia vyriausiojo teisėjo sprendimus (įsakymus), dalyviams ir žiūrovams perduoda aktualią Organizacinio komiteto informaciją.

B.1.17 Teisėjas su dalyviais:
- paruošia dalyvius eiti į platformą;
- patikrina uniformą ir pagalbinės priemonės leidžiama pagal konkurso taisykles;
– veda dalyvius į spektaklį.

B.1.18 Dalyvių teisėjas yra tarpininkas tarp dalyvio ir pagrindinės teisėjų kolegijos iškilus klausimams, konfliktams ir nenumatytoms situacijoms.

B.1.19 Techninis inspektorius:
- prieš varžybų pradžią kartu su komendantu patikrina inventoriaus ir įrangos prieinamumą, svarmenų svorį, svarstyklių, biuro įrangos, radijo aparato veikimą;
- varžybų metu kontroliuoja jų tinkamumą naudoti;
- kontroliuoja tvarką varžybų zonoje, apšilimo kambaryje, rūbinėse ir dušo patalpose;
- Užtikrina saugumą ir tvarką varžybų metu.

B.1.20 Techninis inspektorius paveda varžybų komendantui pašalinti nustatytus konkurso organizavimo trūkumus. Avariniu atveju imasi neatidėliotinų priemonių dalyviams ir žiūrovams evakuoti iš pavojaus zona, apie įvykį praneša Ekstremalių situacijų ministerijai.

B.1.21 Konkurencijos gydytojas Jis yra pagrindinės teisėjų kolegijos narys kaip vyriausiojo teisėjo pavaduotojas medicinos daliai.

B.1.22 Varžybų gydytojas:
- patikrina, ar prašyme leisti dalyvius dalyvauti konkurse yra gydytojo viza ir antspaudas;
- vykdo dalyvių medicininę priežiūrą svėrimo ir varžybų metu;
- stebi sanitarinių ir higienos sąlygų laikymąsi varžybų metu, dalyvių gyvenamąsias vietas ir maitinimą;
- teikia medicininę pagalbą dalyvio traumų ar ligų atveju, nustato jo tolesnio veiklos galimybę;
- priima sprendimą dėl dalyvio pašalinimo iš varžybų dėl medicininių priežasčių, pateikia rašytinę nuomonę dėl jo pašalinimo priežasties;
- pasibaigus varžyboms vyriausiajam teisėjui pateikia medicinos ir sanitarinių paslaugų ataskaitą.

B.1.23 Varžybų vadas:
- atsako už savalaikį inventoriaus ir įrangos, varžybų vietų, apšilimo, rūbinių ir dušo patalpų, sportininkų poilsio kambarių, teisėjų, atstovų patalpų, spaudos paruošimą laiku;
- aprūpina technine įranga ir atributika iškilmingą varžybų atidarymą ir uždarymą;
- vykdo vyriausiojo teisėjo, techninio inspektoriaus ir varžybas vykdančios organizacijos atstovo nurodymus varžybų techninės priežiūros klausimais.

B.2 Dalyvių teisės ir pareigos

B.2.1Į pagrindinę teisėjų kolegiją dalyvis turi teisę kreiptis tik per komandos atstovą arba teisėją su dalyviais.

B.2.2 Dalyviui suteikiamas laikas (2 min.) paruošti svarmenis tam skirtoje vietoje.

B.2.3 Dalyvis naudoja tik tuos svarmenis, kurių numeriai atitinka platformos, į kurią jis yra iškviestas, numerį.

B.2.4 Ruošiant svarmenis ir rankas leidžiama naudoti tik magneziją.

B.2.5 Dalyvis turi teisę būti įmonės ar firmos atstovu reklamuodamas savo produkciją. Apie tai jis turi raštu pranešti vyriausiajai žiuri ir gauti leidimą.

B.2.6 Dalyvis privalo žinoti konkurso taisykles ir nuostatus bei jų griežtai laikytis.

B.2.7 Dalyvis privalo laikytis drausmės, būti korektiškas ir mandagus kitų dalyvių, teisėjų ir žiūrovų atžvilgiu.

B.2.8 Dalyvis turi būti apsirengęs švariais, tvarkingais drabužiais.

B.2.9Į varžybas atvykstantis dalyvis privalo turėti sveikatos draudimo polisą ir asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą.

B.2.10 Dalyvis privalo vykti į spektaklį, dalyvauti iškilmingo konkurso atidarymo ir uždarymo parade, apdovanojimų procedūroje.

B.2.11 Dalyviui draudžiama naudoti bet kokius prietaisus, kurie palengvina virdulio pakėlimą.

B.2.12 Dalyviui draudžiama kalbėti kilnojant svorius.

B.2.13 Dalyviui draudžiama ant platformos mėtyti virdulio varpelius.

B.2.14 Dalyviui, pažeidusiam B.2.6 - B.2.13 punktus, skiriamas papeikimas arba įspėjimas. Pagrindinės vertinimo komisijos sprendimu jis gali būti pašalintas iš varžybų.

B.3 Atstovai, treneriai ir komandų kapitonai

B.3.1 Kiekviena konkurse dalyvaujanti komanda turi turėti savo atstovą.

B.3.2 Atstovas atsako už savo komandos narių drausmę ir pasirodymą varžybose.

B.3.3 Atstovas privalo gerai išmanyti konkurso taisykles ir varžybų nuostatus.

B.3.4 Atstovas dalyvauja savo komandos narių svėrimo ir burtų traukimo metu, taip pat pagrindinės teisėjų kolegijos susitikime su atstovais.

B.3.5 Atstovams ir treneriams dalyvių pasirodymo metu būti varžybų zonoje draudžiama. Jiems skirtos specialios vietos.

B.3.6 Atstovams ir treneriams draudžiama kištis į teisėjų ir varžybas vedančių asmenų nurodymus. Atstovas turi teisę pateikti pareiškimą ar protestą pagrindinei teisėjų kolegijai dėl Taisyklių pažeidimo, kuris tiesiogiai ar netiesiogiai liečia jo komandos narius.

B.3.7 Jeigu komanda neturi atstovo, jo pareigas atlieka treneris arba komandos kapitonas, kaip nurodyta prašyme, perduodant mandatų komisiją.

B.3.8 Komandos atstovui, pažeidusiam šių taisyklių B.3.1 - B.3.6 punktus, taikomos B.2.14 punkte nurodytos nuobaudos.

C. REIKALAVIMAI VARŽYBŲ VIETOS ĮRANGAI, DRABUŽIAI IR ĮRANGA

B.1 Platforma, balansas

B.1.1 Visi kettlebell kėlimai varžybų pratybose turi būti atliekami ant varžybų platformos. Varžybos vyksta šešiose platformose, kurių dydis ne mažesnis kaip 1,5 x 1,5 m. Atstumas tarp platformų turi užtikrinti saugumą ir netrukdyti dalyvių varžybų procesui viename sraute. Platforma neturi pakilti daugiau nei 10 cm nuo scenos ar grindų. Platformos paviršius turi būti lygus, tvirtas ir lygus.

B.1.2 Svarstyklės, skirtos sportininkams sverti, turi būti elektroninės, skaitmeninės ir rodyti svorį dviem skaitmenimis po kablelio. Jų matavimo riba turi būti ne mažesnė kaip 180 kg. Likutis turi turėti sertifikatą (pažymėjimą) su patikrinimo data likus metams iki konkurso datos.

B.2 Svorių specifikacija

B.2.1 Svarelių svoris neturi nukrypti daugiau kaip 100 gramų.

B.2.2 Visos Rusijos varžybose turi būti naudojami svoriai su visos Rusijos federacijos sertifikatu.

B.2.3 Varžybiniai virdulio varpeliai turi turėti skaitmeninį ženklinimą, atitinkantį platformų, kuriose dalyvauja dalyviai, numerius.

B.3 Teisėjų elektroninė įranga ir vaizdo įrašymas

B.3.1 Visos Rusijos sporto varžybose turi būti naudojama teisminė elektroninė virdulio kėlimų skaičiavimo ir pratimo atlikimo laiko kontrolės sistemos įranga, skaičiuojant sekundę nuo 10 minučių iki 0 sekundžių.

B.3.2 Siekiant objektyviai kontroliuoti virdulio keltuvų fiksavimo kokybę, visos Rusijos sporto varžybose turėtų būti naudojamas visų srautų sportininkų pasirodymo vaizdo įrašas.

B.4 Sportininkų mokymo patalpos

B.4.1 Dalyviams pasiruošti varžyboms turi būti įrengtas apšilimo kambarys, atitinkantis šiuos reikalavimus:
- tinkamo skaičiaus platformų, įvairaus svorio virdulio, magnezijos ir kitų paruošimo priemonių buvimas;
- vieta dalyvių poilsiui ir atsigavimui;
- dubliavimo protokolas ir radijo ryšio priemonės;
- vaizdo vaizdo įrengimas (visos Rusijos varžybose).

B.4.2 Dalyviams turi būti paruoštos rūbinės, tualeto ir dušo patalpos, medicinos kabinetas. Teismų valdžiai – patalpos sekretoriatui, teisėjų ir atstovų posėdžiams.

B.4.3 Prieš konkurso pradžią surašomas aktas ir jį pasirašo konkursą vykdančios organizacijos atstovai ir savininkas sporto bazė dėl varžybų taisykles atitinkančios įrangos ir inventoriaus prieinamumo bei dalyvių ir žiūrovų saugumo priemonių.

B.5 Konkurso aprangos kodas

B.5.1 Sportininkų apranga yra sportinė avalynė (svorio kilnotojai), dviračių šortai, sunkiosios atletikos triko, marškinėliai arba marškinėliai. Forma neturėtų apimti dalyvio alkūnės ir kelio sąnarių:
- leidžiama naudoti ne daugiau kaip 12 cm pločio ir ne daugiau kaip 0,8 cm storio sunkiosios atletikos diržą, diržo išorėje ar viduje neturi būti papildomų minkštų pagalvėlių, tvirtinimo detalių ar atramų iš bet kokios kitos medžiagos.
- leidžiama naudoti kelių apsaugas, tvarstį ir elastiniai tvarsčiai ne ilgesnis kaip 1,5 m;
- tvarsčio plotis ant riešo - ne daugiau kaip 12 cm, ant kelių - ne daugiau kaip 25 cm.

B.5.2 Jums leidžiama tik koncertuoti Sportiniai batai(svorio kilnotojo batai arba sportbačiai).

B.5.3 Uniforma gali būti bet kokios spalvos, vienbalsė ar įvairiaspalvė, prie kostiumo gali būti pritaikytas skiriamasis ženklas, emblema, federacija (asociacija). Sportininko pavardė gali būti nurodyta ant kostiumo ar bet kurios kitos asmeninės įrangos.

B.6 Pareigūnų aprangos kodas

B.6.1 Teisėjai privalo turėti vieną uniformą – tamsiai mėlyną švarką ir juodas kelnes, skiriamuosius teisėjo skiriamuosius ženklus pagal pareigas ir kvalifikaciją.

B.6.2 Aprangą, priklausomai nuo klimato ir kitų sąlygų, nustato varžybų vyriausiasis teisėjas.

Kaklelio kėlimo terminija:

1. Stūmimas (klasikinis)- Dviejų svarmenų pakėlimas nuo krūtinės virš galvos, po kiekvieno kėlimo nuleidimas prie krūtinės.

2. Ilgo ciklo stūmimas (LC)- dviejų virdulių pakėlimas nuo krūtinės virš galvos, po to nuleidimas žemyn (dviem žingsniais), pirmiausia prie krūtinės, o po kiekvieno pakėlimo į pakabinimo padėtį.

3. Pagrobti- vieno virdulio pakėlimas virš galvos, ant tiesios rankos, po kiekvieno pakilimo nuleidus jį į pakabinimo padėtį.

4. Kombinuotas - konkurencinė disciplina kaklelio kėlime, susidedančiame iš dviejų tipų pratimų: „stūmimo“ ir „plėšimo“.

5. Fiksavimas- smaigalių (kettlebell) ir visų sportininko kūno dalių taškas startinėje padėtyje (išskyrus traukimą) ir kiekvieno kėlimo paskutinė dalis.

6. Srautas- kita dalyvių kaita, iškviesta į platformą pasirodymui.

7. finalinė grupė - kiekvienos svorio kategorijos teisėjų kolegijos suformuota sportininkų grupė, pasiekusi geriausią techninį rezultatą išankstinėse varžybose.

8. Pradinė padėtis- pagrindinė dalyvio laikysena (visų kūno dalių padėtis) ir svarmenų (virdulio) padėtis prieš pratimo pradžią.

9. Kettlebell – sporto įranga su kuriuo dalyvis atlieka pratimą.

10. Platforma- platforma, kurioje dalyvis atlieka pratimą.

11. Varžybų zona- vieta, kur dalyviai koncertuoja, ruošiami svoriai, yra teisėjų kolegija ir apeliacinė komisija.

12. Teisėjo signalizavimas– elektroninė teisminė įranga svorio kėlimui ir laiko skaičiavimui.

13. „Padidinti“- kėlimo trūkumas ant ištiesintos rankos (rankų).

14. Pečių sustojimas- svorių nustatymas poilsiui ant pečių sąnarių.

15. „Stop“- sportininko stabdymas šiurkščiai pažeidus varžybų taisykles.

17. Išsiregistravimo laikas– laiko skaičiavimas (sekundėmis), kol bus įjungtas chronometras ir prasidės virdulio kėlimas.

Nuo 2018 iki 2021 m. galioja šie sporto šakų titulai ir kategorijos virdulio kilnojime.

Klasikinis biatlonas vyrams

VC (kg)	MSMK 32 kg	MS 32 kg	KMS 32 kg	1 voz. 24 kg	2 vz. 24 kg	3 voz. 24 kg	birželio 1 d. 16 kg	birželio 2 d. 16 kg	birželio 3 d. 16 kg
48	—	—	—	—	—	—	110	75	50
53	—	—	—	—	—	—	120	85	55
58	—	—	—	90	70	50	130	95	60
63	192	126	75	100	80	60	140	105	65
68	210	146	83	110	90	65	150	110	70
73	222	162	95	120	95	70	160	120	75
73+	—	—	—	—	—	—	170	125	80
78	—	—	—	130	105	80	—	—	—
85	234	178	117	140	110	85	—	—	—
85+	246	190	126	160	130	100	—	—	—

DC stūmimas vyrams

VC (kg)	MSMK 32 kg	MS 32 kg	KMS 32 kg	1 voz. 24 kg	2 vz. 24 kg	3 voz. 24 kg	birželio 1 d. 16 kg	birželio 2 d. 16 kg	birželio 3 d. 16 kg
48	—	—	—	—	—	—	40	35	30
53	—	—	—	—	—	—	48	42	36
58	—	—	—	55	45	35	55	48	40
63	59	44	35	60	49	39	61	51	42
68	72	56	45	65	54	43	66	56	46
73	76	62	48	70	58	46	71	61	51
73+	—	—	—	—	—	—	74	64	54
78	—	—	—	74	62	50	—	—	—
85	82	69	55	79	66	54	—	—	—
85+	88	75	58	90	75	60	—	—	—

DC push moterims

VC (kg)	MSMK 24 kg	MS 24 kg	KMS 24 kg	1 voz. 16 kg	2 vz. 16 kg	3 voz. 16 kg
63	59	44	35	60	49	39
63+	72	56	45	65	54	43

Paimkite į moteris

VC (kg)	MSMK 24 kg	MS 24 kg	KMS 24 kg	1 voz. 16 kg	2 vz. 16 kg	3 voz. 16 kg	birželio 1 d. 16 kg	birželio 2 d. 16 kg	birželio 3 d. 16 kg
48	—	—	—	80	60	45	43	33	23
53	—	—	—	90	70	50	45	35	25
58	—	—	—	100	80	60	55	45	35
63	159	126	73	110	90	70	65	55	45
63+	181	146	86	125	100	85	75	65	55

Sąlygos dėl teisėjo balo ir kėlimų užskaitos klasikiniame trūkčiojimuose

Klasikinis valymas ir trūkčiojimas atliekamas dviem virduliais. Pratimui skiriama 10 minučių. Sportininkas, paėmęs svorius nuo platformos, nebegali jų dėti ant grindų. Po to, kai sunkiaatletis padeda svarmenis ant platformos, teisėjas baigia skaičiavimą. Nustūmus svarmenis nuo krūtinės viršutinėje padėtyje, kojos ir rankos turi būti ištiesintos, matoma fiksacija, galva turi atrodyti tiesiai – po to teisėjas skaičiuoja. Ant krūtinės aptikus virdulį draudžiama nuplėšti rankas nuo kūno, taip pat draudžiama dėti kauliukus ant pečių. Jei svarmenys nukrito nuo krūtinės, teisėjas duoda komandą „stop“.

Sąlygos kompensuoti kėlimus traukimo pratimo metu

Sąlygos dėl teisėjo balo ir kėlimų įskaitymo per ilgą ciklą

Ilgo ciklo stūmimas taip pat atliekamas dviem virduliais. Pratimui skiriama 10 minučių. Sportininkas, paėmęs svorius nuo platformos, nebegali jų dėti ant grindų. Po to, kai sunkiaatletis padeda svarmenis ant platformos, teisėjas baigia skaičiavimą. Vienas kėlimas yra metimas, po kurio seka stūmimas (skaičiuojamas kaip 1 taškas). Nustūmus svarmenis nuo krūtinės viršutinėje padėtyje, kojos ir rankos turi būti ištiesintos, turi būti matoma fiksacija – po to teisėjas skaičiuoja. Ant krūtinės aptikus virdulį draudžiama nuplėšti rankas nuo kūno, taip pat draudžiama dėti kauliukus ant pečių. Numetus svarmenis iš viršaus, svarmenys metami ant krūtinės, o apačioje esančius svarmenis stabdyti ir liesti platformos svarmenis draudžiama. Jei virdulio varpelis paliečia platformą, teisėjo komanda „sustabdyti“ (jei tai tik žalsvai mėlyna, tada komanda „stop“ nebus vykdoma).

Kettlebell svoris

Varžybos Rusijoje vyksta su 16, 24 ir 32 kg sveriančiais virduliais. Vyrams ant jaunimo gretas virdulio varpeliai, sveriantys 16 kg, suaugusiųjų kategorijoms sveriantys 24 kg, o CCM ir didesni sveria 32 kg. Merginoms suaugusiųjų kategorijos atliekamos su 16 kg sveriančiais varpeliais, o CMS ir daugiau – su 24 kg sveriančiais virduliais.

Reitingavimo sistemos trūkumai

Kokie yra šios asignavimų sistemos trūkumai sporto titulai. Tarpas tarp svarmenų svorių yra tiesiog didžiulis. Sportininkas, atliekantis 1 suaugusiųjų kategoriją, iš karto pradeda bandyti kelti 32 kg sveriančius virdulius, nors iki galo prireikia metų. Natūralu, kad niekas nelaukia metų metus. Taigi visos technikos klaidos ir visi sužalojimai – dėl netinkamai apgalvotos pasisavinimo sistemos sporto kategorijos, nuo per ankstyvo sportininkų perėjimo prie didelių svorių.

Bodyboom: Kettlebell kėlimas: taisyklės. Nuostatai: Varžybų taisyklės

Šioje dalyje atskleidžiamos tik pagrindinės virdulio kėlimo varžybų taisyklių nuostatos.

Varžybų taisyklės kaklelio kėlime

Varžybų programa.

Varžybos vyksta su 16 kg (berniukai ir žongliravimas), 24 ir 32 kg sveriančiais virduliais pagal šias programas:

1. Klasikinis biatlonas - dviejų svarmenų stūmimas nuo krūtinės, svarmens stūmimas pakaitomis kaire ir dešine ranka.

2. Dviejų svarmenų stūmimas nuo krūtinės, po kiekvieno pakilimo nuleidimas į pakabinimo padėtį.

3. Žongliravimas virduliu.

Konkurentai.

Varžytis gali sportininkai vyrai: 14-17 metų vaikinai, 18-20 metų jauniai ir vyresni nei 20 metų vyrai.

Kiekvienas dalyvis turi teisę varžytis tik vienoje svorio kategorijoje.

Dalyvių svėrimo tvarka.

1. Varžybų dalyvių svėrimas prasideda likus 1,5 valandos iki šios svorio kategorijos sportininkų pasirodymo pradžios ir trunka vieną valandą.

2. Dalyvių svėrimą atlieka šios svorio kategorijos varžyboms teisėjaujantys teisėjai.

3. Svėrimo metu ištraukiama burtai, kad dalyviai būtų pakviesti į pakylą.

Teisėjų kolegija.

1. Teisėjų kolegiją komplektuoja varžybas vykdanti organizacija.

2. Į teisėjų kolegijos sudėtį įeina:

a) dalyvaujant iki 20 žmonių - vyriausiasis teisėjas, vyriausiasis sekretorius, gydytojas, fiksavimo teisėjas, sekretorius, informuojantis teisėjas ir teisėjas su dalyviais;

b) vykdant varžybas, kuriose dalyvauja daugiau nei 20 dalyvių, taip pat vienu metu vykdant varžybas keliose platformose, papildomai pristatomas vyriausiojo teisėjo pavaduotojas ir atitinkamai didėja kitų teisėjų skaičius.

Įranga ir inventorius.

Varžybos vyksta ant platformos (platformos), kurios dydis ne mažesnis kaip 2x2 m. Nuokrypis nuo virdulio svorio turi būti ne didesnis kaip 100 g. Virdulys turi būti šių matmenų: aukštis - 280 mm, korpuso skersmuo - 210 mm , rankenos skersmuo - 35 mm. Svareliai turi turėti svorį atitinkančią spalvą: 32 kg – raudona, 24 kg – žalia, 16 kg – geltona.

Pratimų taisyklės.

1. Likus 2 minutėms iki pratybų pradžios, dalyvis iškviečiamas į platformą. Likus 10 sekundžių iki pratimo pradžios, skaičiuojamas kontrolinis laikas: 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, po to duodama komanda „Start“.

2. Dalyviui suteikiama 10 minučių pratimui atlikti. Teisėjas-sekretorius kas minutę skelbia kontrolinį laiką. Po 10 minučių duodama komanda „Stop“, po kurios dalyvis turi nutraukti pratimą.

3. Pažeidus pratybų techninio atlikimo taisyklių reikalavimus, teisėjas platformoje duoda komandą „Stop“, „Neskaičiuok“ arba įspėja.

4. Trečią kartą (iš eilės) pažeidus varžybų taisykles, pratimas nutraukiamas komanda „Stop“.

Pratimas atliekamas iš krūtinės iš pradinės padėties, kai kojos ir liemuo yra ištiesinti, o svarmenys guli ant dilbių ir pečių. Tuo pačiu metu pečiai prispaudžiami prie kūno. Dalyvis turi stumti svarmenis aukštyn ir užfiksuoti juos šioje padėtyje. Tvirtinimo metu rankos, kojos ir liemuo turi būti ištiesinti ir būti toje pačioje plokštumoje. Vykdant stūmimą neleidžiama:

Keisti rankų ir svarmenų padėtį stūmimo momentu;

stumti ar spausti svarmenis;

Pakaitomis stumkite svarmenis nuo krūtinės;

Nuleiskite svarmenis ant pečių ir stumkite nuo pečių;

Nuleiskite svorius nuo krūtinės.

Komanda „Stop“ duodama, kai:

Svarmenų (svorių) uždėjimas ant pečių sąnarių;

Svorių (svorių) nuleidimas nuo krūtinės.

Traukimas su judesio pertrauka, t.y. stumdymas, stumdymas;

Pakaitinis svarmenų stūmimas nuo krūtinės;

Trūksta fiksacijos pradinėje padėtyje;

Rankų padėties, svarmenų keitimas pritūpimo metu prieš stūmimą.

„Įspėjimas“ duodamas sujungiant rankas ir guldant svarmenų rankas vieną ant kitos.

Pratimas atliekamas vienu ypu. Dalyvis turi nuolat kelti virdulį aukštyn, kol rankos bus visiškai ištiestos, ir užfiksuoti šią padėtį. Kojos ir liemuo turi būti tiesios ir toje pačioje plokštumoje. Po fiksavimo teisėjo skaičiavimo, dalyvis, nepertraukiamu judesiu, neliesdamas peties ar liemens virduliu, turi jį nuleisti žemyn, kad užbaigtų kitą ciklą.

Komanda „Stop“ duodama, kai:

Virdulio uždėjimas ant peties;

Virdulio padėjimas ant platformos.

Įspėjamas, jei sportininkas plėšimo metu:

Liečia laisvąja ranka ar bet kurią platformos kūno dalį, virdulį, darbinę ranką, kojas, liemenį;

Siūbuojant paliečia platformą virdulio varpeliu.

Klaidų klasifikavimas atliekant stūmimą ir plėšimą.

1. Komanda „Stop“ duodama tris kartus pažeidus varžybų taisykles.

3. Dalyviui kalbant pratybų metu, pateikiamas įspėjimas.

Nugalėtojų apibrėžimas.

Kiekvienoje svorio kategorijoje nugalėtojas nustatomas pagal aukščiausius bendrus kėlimus per du pratimus. Nuplėšime atsižvelgiama į virdulio pakėlimų sumą, susidedančią iš mažesnio rezultato, pakelto viena ranka.

Kai keli sportininkai atlieka tą patį pakėlimų skaičių, pranašumas suteikiamas:

Dalyvis, turintis mažesnį kūno svorį prieš pasirodymą;

Dalyvis, kuris burtų traukimo metu lenkia varžovą;

Esant pirmųjų dviejų rodiklių lygybei – mažesnio kūno svorio dalyvis po pasirodymo.

Dalyvis, gavęs nulinį balą trūkčiojime, į antrąjį pratimą neįleidžiamas.