Krav Maga yra vienas efektyviausių ir griežčiausių savigynos stilių. „Krav Maga“ praktikuojantys sportininkai pramogų neieško. Beveik visų varžybų taškai, smūgių tipai ir kiti komponentai čia nevaidina jokio vaidmens. Yra tik vienas tikslas, vertas dėmesio: kuo greičiau neutralizuoti priešą, kad nepatirtumėte didelės žalos.
Iki šiol labai mažai žmonių užsiima tokio tipo kovos menu. Visų pirma dėl to, geri treneriai mažasis Krav Magas. Bet jei jau pasiryžote įvaldyti keletą gudrybių, kurios leis jums garbingai išeiti iš bet kokios situacijos, tuomet Krav Maga yra būtent tai, ko jums reikia.
Trečiojo dešimtmečio pradžioje tam tikras Imi Lichtenfeldas nusprendė, kad žydų tautai reikia bent kažkokio ginklo prieš didėjančius visuomenės neramumus. Lichtenfeldas pradėjo mokyti savo naujo kovų menai(nors Krav Maga meną galima vadinti tik ruožu) Bratislavoje. Užduotis buvo per kuo trumpesnį laiką išmokyti pagrindinių savigynos principų. Boksininkas ir gimnastas Imi greitai suprato, kad nė vienas iš sporto disciplinų principų nėra pritaikomas realiame gyvenime. Jis pradėjo mokyti žmones visiškai nauju ir visiškai amoraliu būdu garbės ir narsumo atžvilgiu.
Krav Maga gimimas
Po dešimties metų Imi atrado, kad beveik visa Europa jau egzistavo kaip marionetinis nacių režimas, ir nusprendė persikelti į Palestiną kovoti už žydų Izraelio valstybės sukūrimą. 1942 m. jis prisijungė prie Haganos sukarintos organizacijos, kurios vadovybė greitai pastebėjo puikius Imi, kaip kovinio instruktoriaus, sugebėjimus. Buvęs sportininkas beveik iš karto tampa besikuriančios Izraelio armijos elitinių dalinių mokymo centro vadovu. Jo meno pradedama mokyti dalis Palmacho, Palyamo jūrų komandų, o vėliau palaipsniui pereina į privalomo mokymo kategoriją kiekvienam kariui, nepriklausomai nuo lyties.
Krav Maga iškilimas
1948 m. Izraeliui galutinai tapus valstybe, šie atskiri koviniai vienetai susijungė į Izraelio gynybos pajėgas. Lichtenfeldas tapo ir vyriausiuoju šios struktūros kovos instruktoriumi. Būtent šiame vaidmenyje jis sukūrė tai, kas dabar žinoma kaip Krav Maga. Imi sistema puikiai tiko neapmokytiems naujokams. Vos per tris savaites kompetentingas instruktorius sugebėjo išmokyti globotinius pagrindinių puolimo ir gynybos principų, kurie leido garbingai išsisukti iš sudėtingiausių situacijų. Norėdami sukurti sistemą, kuri veiktų tikromis kovos sąlygomis, Lichtenfeldas sujungė daugiausia veiksmingi metodai boksas, aikido, dziudo, imtynės ir džiudžitsu.
Pagrindiniai Krav Maga principai
Krav Maga yra taktinis, mišrus kovos menas. Instruktoriai iš pradžių pagrindiniu naikintuvo uždaviniu iškėlė efektyvumą: grėsmę reikia kuo greičiau neutralizuoti. Tai bendras tikslas reguliuoja visus kitus Krav Maga principus – jokio etiketo priešininko atžvilgiu ir, žinoma, jokios pramogos, tik funkcionalumas.
Sportuoti
Paprasčiausiai – taip pradedančiajam sako instruktoriai, žodžius patvirtindami veiksmais. Jokios katos ir kitų Rytų kovos menams pažįstamų praktikų. Tik blokai, aštrūs smūgiai, trumpi, bet labai veiksmingi deriniai, skirti pataikyti į labiausiai pažeidžiamas vietas Žmogaus kūnas. Be to, „Krav Maga“ buvo sukurtas taip, kad pradedantysis galėtų kuo greičiau pritaikyti praktiką: kompetentingi instruktoriai tikrai pasiekia šiuos rezultatus vos per kelias savaites.
Sutelkite dėmesį į pažeidžiamas kūno dalis
Pagrindinis principas Krav Maga - sutelkiant dėmesį į silpnąsias priešo vietas. Daugelis kontratakų apima smūgius į gerklę, akis ir kirkšnį. Ne vyriška? Tai kas. Bet jūs garantuotai išeisite iš kovos nugalėtoju arba bent jau turėsite laiko kuo greičiau pasitraukti iš mūšio lauko. Krav Maga turi tik vieną tikslą: juo besinaudojantis asmuo turi išgyventi, taškas.
Krav Maga ir ginklai
Iš esmės „Krav Maga“ apima paprasčiausią bet kokio ginklo integravimą į veiksmą. Šūvis ar šaltis – visai nesvarbu. „Krav Maga“ treniruojantis sportininkas žino, kaip paprastai panaudoti viską, kas pasitaiko po ranka. Tai leidžia mokiniams kuo greičiau, beveik negalvojant reaguoti į nenumatytą išpuolį. Raktai, akiniai, diržai ir kėdės gali būti naudojami šokiruoti arba visiškai neutralizuoti priešininką.
Gynyba ir puolimas
Daugelis kovos menų naudoja atskirų gynybinių ir puolimo judesių kūrimą. Šio požiūrio trūkumas yra tas, kad jei priešas yra greitesnis ir labiau pasiruošęs nei jūs (kaip dažnai nutinka realiame pasaulyje), visi jūsų veiksmai bus sumažinti iki nuolatinio bandymo uždengti pažeidžiamas kūno dalis. Kita vertus, „Krav Maga“ apima puolimo ir gynybos judesių derinį: kovotojas ne tik sutrikdo priešo puolimą, bet ir tuo pat metu kontratakuoja. Vėlgi, yra tik vienas tikslas – kuo greičiau neutralizuoti priešą.
Krav Maga hebrajų kalba קרב מגע reiškia „kontaktinė kova“.
Krav Maga yra Tactical Close Combat System (TTSBB) efektyviai sujungia savigyną ir kovą rankomis. Praktiška ir laiko patikrinta artimojo kovos sistema, sukurta veiksmingai kovoti su agresija, pagrįsta kovos patirtimi.
Krum Maga susideda iš techninių veiksmų ir technikų, kurios buvo „įveiktos“ realiomis kovos sąlygomis. Treniruotėse akcentuojamas greitas grėsmės neutralizavimas realioje situacijoje. Krav Maga yra tiriama modernūs vaizdai ginklai derinami su savigynos technikomis ir kova su rankomis. Sistema išgarsėjo po to, kai ją priėmė specialiosios pajėgos visame pasaulyje.
Technika mūšyje
Pagrindinis skirtumas tarp Krav Maga ir kitų savigynos rūšių yra tas, kad visos technikos yra sutelktos į maksimalų efektyvumą realiomis sąlygomis. Remiantis prielaida, kad užpuolus nebus gailesčio ar atlaidumo, reaguojama kuo greičiau ir saugiau neutralizuoti grėsmę ir gelbėti.
Pabrėžiama pataikyti į pažeidžiamus taškus (įskaitant bakstymą į akis, mušimą į kirkšnį, kandžiojimąsi, rėkimą, smūgiavimą į galvą), taip pat bet kokius turimus daiktus (lazdą, akmenis, smėlį – visa tai gali būti savigynos ginklas). Kartu treniruotėse parodoma, kaip sušvelninti technikas adekvačiai situacijai ir pabrėžiama būtinybė gerbti būtinosios savigynos ribas.
Vaizdo įrašas: „Krav Maga“ principai ir metodai
Kaip vyksta treniruotės
Mūšyje laimi tas, kuris išgyvena... Todėl tyrime akcentuojama kova pačiomis blogiausiomis sąlygomis ir nepalankioje padėtyje, ypač: prieš kelis priešininkus, viena ranka arba apsaugoti trečią asmenį (pavyzdžiui, vaiką). ), taip pat prieš ginkluotus priešininkus.
Mokymai vyksta kuo artimesnėmis gatvės realybei sąlygomis.
pavyzdžiui, tikroviškumui gali būti naudojama garsi muzika, elektros šokai, dirbtiniai dūmų prietaisai, kurie leidžia išmokti nekreipti dėmesio į blaškančias sąlygas ir susitelkti į situacijos analizę. Realizmui padidinti, vargina fiziniai pratimai, treniruotės gali vykti įvairaus reljefo (asfaltas, vanduo, šaltas smėlis), ankštomis sąlygomis, užrištomis akimis.
Pagrindinis dėmesys skiriamas tikros kovos modeliavimui, kiek įmanoma treniruočių sąlygomis.
Kaip Krav Maga stiprina žmogaus dvasią
Šioje sistemoje didžiausia vertybė – psichologinio pasiruošimo sekcija, leidžianti dalyvaujantiems sustiprinti dvasią. Tam naudojami specialūs metodai, kurių tikslas – atkurti situaciją, kurioje žmogus turi kovoti už savo gyvybę. Mokymai apima gebėjimo įvertinti situaciją, reljefą ir potencialiai pavojingas aplinkybes ugdymą dar prieš prasidedant mūšiui. Mokiniams rodomas fizinis ir žodiniai metodai jei įmanoma, venkite smurto.
Vaizdo įrašas: parodomieji pasirodymai krav maga
„Krav Maga“ treniruotėse nėra skirtumo tarp vyrų ir moterų, jaunų ir pagyvenusių žmonių treniruočių, nes treniruotėse pagrindinis dėmesys skiriamas natūraliems refleksiniams žmogaus kūno judesiams.
Todėl mokymai pastatyti labai paprastai ir logiškai, o tai leidžia neįprastai greitai įsisavinti studijuojamą medžiagą. Savigynos sistema pelnė teigiamus įvertinimus ir rekomendacijas tiek iš kovos menų ekspertų ir profesionalių kovotojų, tiek iš kariuomenės ir policijos pareigūnų dėl neįprastai praktiško pritaikymo, BET tuo pat metu ji tinka ir pradedantiesiems dėl savo paprasto, logiškas ir realus požiūris į asmeninio saugumo užtikrinimą.
Krav Maga – puikus būdas savigynai vyrams ir moterims, jaunimui ir pagyvenusiems žmonėms, nepriklausomai nuo jų fizinio pasirengimo lygio ir galimybių.
Šimonas Peresas, Izraelio prezidentas:
Du pagrindiniai pavojai šiandien yra raketų karas (raketos nepaiso ribų) ir kovos su peiliais (nes terorizmas taip pat nepaiso sienų). Raketų kare technologijos yra lemiamas veiksnys, o susidūrime su terorizmu – asmenys.
Imi Sde-Or, tebūnie palaimintas jo atminimas, sukūrė Krav Maga kovos metodą ir strategiją. Ši strategija leidžia apsiginti net ir nebūtinai budintiems žmonėms. Todėl net jei būsite vienas mūšio lauke, mūšis nebūtinai bus pralaimėtas. Šiandienos didėjančio smurto eroje ši strategija yra neįveikiama.
〉 Priešprojektinė dokumentacija Maskvai:
aukštų planai ir paaiškinimai
išvada:
apie archeologinę teritorijos reikšmę
kultūros paveldo vietovės istorinėse ribose
dėl objekto žemės sklypo teritorijos inžinerinių ir aplinkosaugos tyrimų
Maskvos miesto istorinio ir kultūrinio pagrindinio plano fragmentas
istorinė informacija apie kultūros paveldo objektą (įvardytas kultūros paveldo objektas arba istoriškai vertingas miestą formuojantis objektas)
informacijos gavimas iš miesto nekilnojamųjų istorijos ir kultūros paminklų bei jų teritorijų registro
žemės sklypo kadastro liudijimą
žemės sklypo kadastro planą
inžinerija - topografinis planas M 1: 500 (geobazė)
situacijos planas M 1: 2000
inžinerinė ir geologinė išvada dėl statybvietės gruntų būklės
techninės išvados rengimas remiantis pastato (statinio) konstrukcijų techninės būklės inžinerinio tyrimo rezultatais
žemės sklypo inžinerinių ir geodezinių tyrimų dokumentacija
kompensuojamojo apželdinimo žemės sklypo matavimo dokumentacija
pirminės informacijos gavimas iš VĮ „Mosgorgeotrest“ objekto vietoje
objekto prijungimo prie inžinerinių tinklų techninės sąlygos:
objekto vieta inžinerinių komunikacijų apsaugos zonoje
vandentiekis ir kanalizacija
latakas
šilumos tiekimas
dujų tiekimas
elektros tiekimas
inžinerinių komunikacijų klojimas
esamų inžinerinių komunikacijų perkėlimas
〉 Projektinės dokumentacijos sudėtis (už 87 PP):
Nr. p / p 87 PP RF Paskyrimas Skyriaus pavadinimas Projekto dokumentacija 1 PZ 1 skirsnis „Aiškinamasis raštas“ 2 ROM 2 skirsnis „Žemės planavimo organizavimo schema“ 3 AR 3 skyrius „Architektūriniai sprendimai“ 4 KR 4 skyrius „Konstruktyvūs ir erdvės planavimo sprendimai“ 5 5 skyrius „Informacija apie inžinerinę įrangą, inžinerinės ir techninės pagalbos tinklus, inžinerinių ir techninių priemonių sąrašą, technologinių sprendimų turinį“, įskaitant: 5.1 IOS1 5.1 poskyris „Maitinimo sistema“ 5.1.1 EM1 1 dalis "Maitinimas. Įvesties įrenginys (TP, ASU)" 5.1.2 EM2 2 dalis „Galios elektros įranga“ 5.1.3 EM3 3 dalis „Apsauga nuo žaibo ir įžeminimas“ 5.1.4 EOM 4 dalis „Elektrinis apšvietimas (vidinis)“ 5.1.5 LT 5 dalis „Lauko elektrinis apšvietimas“ 5.2 IOS2 5.2 poskyris „Vandens tiekimo sistema“ 5.3 IOS3 5.3 poskyris „Vandens šalinimo sistema“ 5.4 IOS4 5.4 poskyris „Šildymas, vėdinimas ir oro kondicionavimas, šilumos tinklai“ 5.5 IOS5 5.5 poskyris. „Ryšių tinklai“ 5.5.1 SCS 1 dalis. "Struktūrinis kabelis" 5.5.2 SRF 2 dalis. „Radijo sistema“ 5.5.3 MF 3 dalis. "Elektrinio laikrodžio sistema" 5.5.4 SKPT 4 dalis. „Kolektyvinio televizijos priėmimo sistema“ 5.5.5 STS 5 dalis. „Telefoninio ryšio sistema“ 5.5.6 LAN 6 dalis. „Vietinis tinklas“ 5.5.7 mms 7 dalis. „Multimedijos sistema“ 5.5.8 ACS 8 dalis. „Prieigos kontrolės ir valdymo sistema“ 5.5.9 SAVO 9 dalis. „Apsaugos vaizdo stebėjimo sistema“ 5.5.10 SOTS 10 dalis. "Įsibrovimo signalizacijos sistema" 5.5.11 SSOI 11 dalis. „Informacijos rinkimo ir apdorojimo sistema“ 5.5.12 SPA 12 dalis. "Automatizuota parkavimo sistema" 5.5.13 SVDTS 13 dalis. „Sabotažo ir teroristinių priemonių nustatymo sistema“ 5.5.14 BMS 14 dalis. „Automatizuota pastato valdymo sistema“ 5.5.15 SKU 15 dalis. "Patalpos valdymo sistema" 5.5.16 ASDU 16 dalis. „Duomenų centrų automatizavimo ir dispečerinės sistemos“ 5.5.17 ASUE 17 dalis "Elektros suvartojimo, vandens suvartojimo, šilumos suvartojimo automatizuota apskaitos sistema" 5.5.18 AOB 18 dalis. "Vėdinimo ir oro kondicionavimo sistemos automatizavimas" 5.5.19 ACS CTP 19 dalis. „Centrinio šildymo mazgo valdymo sistemos automatika“ 5.7 IOS 7 5.7 poskyris „Technologiniai sprendimai“ 6 pav 6 skyrius "Statybos organizavimo projektas" 7 PAGAL 7 skyrius „Griovimo ir išmontavimo organizavimo projektas“ 8 OOS 8 skirsnis „Aplinkos apsaugos priemonių sąrašas“ 9 PB 9 skyrius „Priemonės priešgaisrinei saugai užtikrinti“ 9.3 AGPT 3 dalis. „Automatinė gaisro gesinimo dujomis ir milteliais sistema“ 9.4 SAPS 4 dalis. "Automatinė priešgaisrinė signalizacija" 9.5 SOUE 5 dalis. „Įspėjimo ir evakuacijos valdymo sistema gaisro atveju“ 9.6 SPPA 5 dalis. "Gaisrinės automatikos sistema" 10 ODI 10 skirsnis „Priežiūros neįgaliesiems užtikrinimo priemonės“ 10.1 EE 10 straipsnio 1 dalis „Energijos vartojimo efektyvumo reikalavimų ir pastatų, statinių ir statinių įrengimo naudojamų energijos išteklių apskaitos prietaisais reikalavimų laikymosi užtikrinimo priemonės“ 12 12 skirsnis „Kiti dokumentai federalinių įstatymų numatytais atvejais“ 12.1 Statybinių ir griovimo atliekų tvarkymo proceso technologiniai reglamentai 12.3 12.4 Reikalavimai, užtikrinantys saugų kapitalinės statybos objekto eksploatavimą 12.5 ITM GO ir ekstremalios situacijos 12.6 Priemonės, užtikrinančios antiteroristinį saugumą 12.7 Eismo valdymo projektas 12.10 SMIS (SMIK, SUKS, SSP) 12.11 Dendrologija darbo dokumentacija 1 Bendrasis planas 2 Architektūriniai sprendimai 3 Konstruktyvūs sprendimai 4 Vidinės inžinerinės sistemos, įskaitant: 4.1 Maitinimo sistema 4.2 Vandens tiekimo sistema 4.2.1 Buitinė siurblinė 4.2.2 Gaisrinis siurblys + automatinė gaisro gesinimo sistema 4.3 Drenažo sistema 4.4 Šildymas, vėdinimas ir kondicionavimas, šilumos tinklai 4.4.1 Šiluminiai mechaniniai sprendimai (centrinis šilumos punktas) 4.5 Ryšių tinklai. Automatikos ir dispečerinės sistemos 5 Technologiniai sprendimai 6 Apsaugos ir apsaugos deratizacijos sistema 7 Priemonės, užtikrinančios antiteroristinį saugumą 8 SMIS, SMIK, SUKS 9 PPR išmontavimo darbams 10 PPR parengiamuoju laikotarpiu 11 Stroygenplanas Radiacinis drenažas ir KLD Šilumos tiekimo, vandentiekio, buitinės ir lietaus kanalizacijos, silpnos srovės kanalizacijos, elektros tiekimo išoriniai tinklai Matavimo darbai Laikančiųjų ir atitveriančių konstrukcijų apžiūra 3D skenavimas Išorinių inžinerinių sistemų prijungimo taškų apžiūra Spalvotas esamų pastatų pasas Architektūros ir urbanistikos sprendimų albumas (reglamentinio albumo formavimas pagal Maskvos architektūros komiteto reikalavimus) Specialios techninės projektavimo ir statybos sąlygos gaisrinės saugos užtikrinimo požiūriu Statybos priežiūra Inžinerinė priežiūra Statybos instrukcija Pastatų saugos techninis reglamentas Inžinerinių sistemų (TP, ASU, centrinio šildymo punkto, siurblinės, vėdinimo kamerų, serverių patalpos ir kt.) eksploatavimo instrukcijos. 〉 Projekto dokumentacijos derinimas ir tvirtinimas:
OPS GBU „Mosgorgeotrest“
AO:
Mosvodokanalas
Mosgaz
Maskvos valstybinė vieninga įmonė:
Mosgortrans
NIiPI bendrasis planas
Mosvodostokas
"Maskvos metro"
"Mossvet"
PAO:
Maskvos kabelių tinklas (ISS)
Apskrities prefektūros
GBU „Žilischnik“ rajonas
rajonų tarybos
Administracinio rajono urbanistikos reglamento tarnyba (UGR)
Maskvos kultūros paveldo departamentas
UPSP Moskomarhitktury
Rostechnadzor (Mosenergonadzor)
Maskvos miesto departamentas:
Transportas
sveikatos apsauga
Išsilavinimas
Socialinė apsauga
GKU TsODD
〉 Darbo žingsniai:
Nemokama konsultacija
Sutarties pasirašymas
Pradinių duomenų perdavimas projektavimui
Projekto derinimas su užsakovu
Projekto koordinavimas arba parama kompetentingose organizacijose
Projektinės dokumentacijos pristatymas Užsakovui.
〉 Atitikimas:
Paslaugos pavadinimas Datos / mėnesiai / nuo. Kaina, rub. / iš. Patvirtinimas: 1. Statyba 2 150 000 2. Projektinė dokumentacija 4 150 000 3. Statybos su oro uostu ir Rosaviatsia 4 300 000 Pakeitimas: 1. PZZ 8 galima derėtis 2. Bendrasis planas 8 galima derėtis 3. GPZU su reikiamomis TEC 4 150 000 Kvitas: 1. Specifikacijos 2 100 000 2. Leidimai pradėti eksploatuoti 4 150 000 3. Pradinė – leidžiamoji dokumentacija 4 150 000 Paslaugos kūrėjams 4 150 000 Valstybinio egzamino išlaikymas 2 30 000 Savavališkos statybos įteisinimas 4 150 000 Techninės klientų aptarnavimo paslaugos - galima derėtis Statybos leidimo išdavimas 2 60 000 Nekilnojamojo turto objektų kadastrinės registracijos išrašas 2 60 000 〉 2009 m. gruodžio 29 d. MU Nr. 620 koeficientai:
Terminų sumažinimas:
10% - 1,2 karto, 3.11 p.
30% - 1,4 karto, 3.11 p.
40% - 2 kartus ir daugiau, 3.11 p.
Kapitalinis remontas:
50% - projektinės (darbinės) dokumentacijos kapitaliniam remontui rengimas, 3.5 p.
Standartinės arba daugkartinio naudojimo projekto dokumentacijos susiejimas neatliekant pakeitimų:
65% - antžeminė dalis, 3.2 p.
80 % - antžeminės ir požeminės dalys, 3.2 p.
50% - unikalūs objektai, 3.3 punktas.
50% - rekonstrukcija ir techninis pertvarkymas, 3.4 p.
Kita:
2% - generalinio projektuotojo funkcijos atlikimas, 3.9 p.
30 % - projektavimas su importuota pagrindine technologine įranga, kurią projektavimo organizacija naudoja pirmą kartą, 3.8 p.
Projektas statybose yra
IŠVADA Tuščiavidurės plokštės laikomosios galios patikrinimas pagal seriją 1.041.1-3 (pdf 340 Kb) techninė ataskaita
Trečiojo metodo esmė – įtempių reguliavimas, dėl kurio perskirstomos arba sumažinamos jėgos visoje konstrukcijoje. Šis metodas paprastesnis ir alternatyvesnis nei antrasis metodas, reikalauja ne tokio tikslaus matematinio skaičiavimo ir leidžia perskirstyti nestabdant technologinio. Reikalingų dalių tvirtinimas atliekamas suvirinant, varžtais arba polimeriniais tirpalais.
Taigi, atsižvelgiant į statinio techninę būklę ir pasirinktas užduotis, parenkamas vienas ar kitas renginys. Priklausomai nuo konstrukcijos, kurią reikia armuoti, pasirenkamas vienoks ar kitoks armatūros projektavimo būdas. Pavyzdžiui, projektuojant gelžbetoninių konstrukcijų armatūrą, reikia atsižvelgti į tai.
Stiprinimas, dėl kurio atskiros konstrukcijos dalys pakeičiamos tvirtesniais elementais - tai gelžbetonio ar metalo spaustukai, gelžbetoniniai marškinėliai arba naudojimas papildomos schemos- konsolės, stelažai, metalinės sijos, kombinuoti pufai pagal originalų dizainą.
Sustiprinimas kainuoja mažiau nei pakeitimas naujais gaminiais. Be to, antruoju atveju gamybos sustabdymas nereikalingas. Atkreiptinas dėmesys ir į tai, kad vienose srityse stiprinimas galimas, o kitose – ne, jos tiesiog pakeičiamos kitomis.
Kitaip tariant, stiprinti:
- betoniniai pamatai,
- kolonos, sijos,
- grindų plokštės,
- gelžbetoninės krano sijos.
Tais atvejais, kai nustatoma, kad gelžbetoninė santvara yra avarinės būklės, ji keičiama nauja, stiprinti griežtai draudžiama. Prieš stiprinant gelžbetonines konstrukcijas, būtina atlikti keletą punktų – tai yra paviršiaus paruošimas, kuris bus sutvirtintas, teisingai sumontuoti armatūrą ir jungtis, klojinius. Paviršiaus paruošimas yra būtinas norint gerai sukibti su betonu, skirtu armuoti. Tai pasiekiama valant paviršių nuo nešvarumų pučiant orą, valant armatūrą nuo korozijos smėliasrove. Klojant betono skiedinį, tikslingiau naudoti pneumatinius įrenginius.
Armatūros su metalinėmis konstrukcijomis dizainas yra skirtingas ir atliekamas skirtingai. Naudojamas papildomų, lanksčių ir standžių elementų pridėjimas, konstrukcinių jungčių jungčių stiprinimas, taip pat visiškas atskirų elementų išskyrimas. Siekiant padidinti atskirų elementų laikomąją galią, konstrukcija papildoma detalėmis, tvirtinant jas varžtinėmis jungtimis arba suvirinant.
Suprojektavus armatūrą medinėmis konstrukcijomis, galima sumažinti statybos darbų kainą. Ne didelis svoris medienai nereikia statyti papildomų pamatų, todėl sumažėja medžiagų sąnaudos. Priemonės taikomos tiek šiltose, tiek šaltose patalpose su išoriniu vandens nutekėjimu. Būtina atsižvelgti į aplinkos temperatūrą ir drėgmę, kad būtų išvengta gaisro ir medienos irimo. Spygliuočių rūšys naudojamos kaip medinių konstrukcijų grūdinimas. Tačiau kaiščiams, įdėklams, kurie yra kritinė jungtis, geriau naudoti kietmedį. Tai ąžuolas, uosis, beržas, pasižymintis dideliu stiprumu ir atsparumu lenkimui.
Ąžuolą rekomenduojama kurį laiką palaikyti vandenyje, kad padidėtų jo tvirtumas. Be minėtų dalykų, yra įvairių polimerų, kurie stiprina sąnarius. Tai įvairios epoksidinės dervos, vadinamieji dianiniai, polimeriniai betonai poliesterio ir furano dervų pagrindu, bituminės-epoksidinės mastikos kaip hidroizoliacinė danga.
Pastaruoju metu, augant techninei pažangai kuriant armatūras, pradėtas naudoti anglies pluoštas. Anglies pluoštas turi nemažai privalumų – atsparumo tempimui charakteristikos yra 10 kartų didesnės nei plieno, nežymus medžiagos storis, o tai neturi įtakos armuotos konstrukcijos skerspjūvio matmenims. Be to, anglies pluoštas yra lengvas, originali konstrukcija neperkraunama, nereikia imtis priemonių pamatui sustiprinti.
Be pagrindinių privalumų, pašalinama montavimo ir darbo darbų dalis. Nereikia naudoti suvirinimo įrangos, kėlimo mechanizmų, nereikia visiškai ar iš dalies stabdyti gamybos. Pagrindinis trūkumas yra didelė pačios medžiagos kaina, tačiau medžiaga yra patvari, atspari korozijai, deformacijai ir, kaip minėta aukščiau, patikimesnė, tvirtesnė ir patogesnė naudoti, palyginti su išvardytomis technologijomis.
Kaip matote, statybinių konstrukcijų sutvirtinimo projektavimo metodų ir metodų yra daug. Sprendimo pasirinkimas priklauso nuo rezultato ir nuo užduočių, kurias norite įgyvendinti.
Statant negyvenamus objektus dažnai naudojamos metalinės konstrukcijos. Jų taikymas grindžiamas projektinės dokumentacijos skyriaus „Metalinės konstrukcijos“ duomenimis.
Apskritai darbinę konstrukcijų dokumentaciją galima suskirstyti į dvi grupes. Pirmasis yra tiesiogiai metalinių konstrukcijų dokumentacija.
Jis sudarytas remiantis techninio projekto medžiaga, kad vėliau būtų galima sukurti detalius brėžinius. Antroji dalis – metalinių konstrukcijų detalizavimas. Šiuo atveju visi konstrukciniai elementai yra parengti atskirai. Šie brėžiniai gali būti naudojami metalo konstrukcijų gamybos įmonėse pagrindu (jei reikia).
Metalo konstrukcijų projekto struktūra apima objekto konstrukcijų planus ir pjūvius, elementų projektinius sprendinius, jų konjugacijos variantus, metalo specifikacijas. Šiame etape konstrukcijos yra susietos su kitomis projekto dalimis. Statinių skaičiavimas surašomas atsiskaitymo ir aiškinamojo rašto forma.
Detalūs metalinių konstrukcijų projektai susideda iš visų metalinių konstrukcijų atskirų elementų brėžinių, elektros instaliacijos schemų.
Projektuojant metalinių konstrukcijų sekciją, atsižvelgiama į keletą pagrindinių reikalavimų. Visų pirma, eksploatavimo sąlygos – jos lemia konstrukcijų konstrukcinę formą ir labiausiai tinkama išvaizda medžiaga.
Antrasis reikalavimas – metalo taupymas. Tai lengvai paaiškinama, nes metalas yra brangi statybinė medžiaga. Todėl jis dažniausiai naudojamas tais atvejais, kai kitų medžiagų (pavyzdžiui, gelžbetonio) naudojimas nėra racionalus.
Kitas veiksnys yra pagaminamumas. Projektai rengiami atsižvelgiant į metalinių konstrukcijų montavimo technologinius reikalavimus, akcentuojant moderniais būdaisįrengimas. Tai sumažina proceso sudėtingumą.
Be to, kuriant projektą, atsižvelgiama į gatavų metalinių konstrukcijų estetiką ir jų formų harmoniją. Tai ypač svarbu, kai statyba vykdoma miesto viduje, atsižvelgiant į miesto valdžios reikalavimus objektų architektūrinėms formoms.
Skyriaus „Metalinės konstrukcijos“ projektą vykdo specializuotos projektavimo organizacijos. Projektuojant pasiekiami trys rodikliai, nuo kurių priklauso metalinių konstrukcijų ir jų surinkimo kaina. Tai taupo plieną, padidina darbo našumą, sumažina darbo intensyvumą ir montavimo laiką.
Skyriaus architektūriniai ir statybiniai sprendimai "AS"
Architektūrinių ir konstrukcinių sprendinių skyriuje „AS“ nėra projektinės dalies, nėra išduotas pagal GOST – jame sujungiamos pagrindinės pastato dalys sekcijų AR, KR ir iš dalies KZh, KM, KD su KMD elementais ir kt. Jis sukurtas užsakovo pageidavimu ir apima pakankamai informacijos, skirtos statybos ir montavimo darbų gamybai, kaip supaprastintas vadovas statyboms, kapitaliniam remontui pradedantiesiems statybos vadovui, meistrui. Kintamosios srovės sekciją galima komplektuoti su gamybos technologija, sąlygomis ir įrengimo schemomis. Už atskirą kainą galite užsisakyti surinkimo brėžinį
Dizaino srityje dirbu daugiau nei 10 metų.
Tiesą sakant, derinti darbo projektą nėra nieko sudėtingo. Viskas, ko jums reikia, yra laiko ir noro. Priėmus projektinį sprendimą, būtina gauti vietos valdžios institucijų sprendimą dėl pastato (prekybos centro, parduotuvės, vaistinės ir kt.) rekonstrukcijos ar projektavimo. Gavę šį dokumentą, turite susisiekti su licencijuota projektavimo organizacija, kad parengtų darbo projektą. Kitas etapas – miesto paslaugų (Vodokanal, Energijos tiekimo organizavimas, Miesto šilumos tinklai) techninių sąlygų tvarka.
Norint užsisakyti technines specifikacijas, projektavimo organizacijoje pateikiamos inžinerinės apkrovos (elektra, vanduo, šiluma ir kt.). O su šiais kroviniais, PTI pasu (jei yra pastatas ir vyksta rekonstrukcija), reikia kreiptis į atitinkamas institucijas. Gavus specifikacijas, jos turi būti perkeltos į projektavimo inžinierių darbą.
Jie taip pat parengia išorės apdailos pasą ir pagrindinį planą. Kai tik viena iš skyrių yra paruošta, reikia paimti 2 egzempliorius atitinkamo skyriaus, techninių specifikacijų, originalaus bendrojo plano ir eiti į instituciją susitarti dėl skyriaus, t.y. jei VK ruožas (vandentiekis ir kanalizacija) tada į Vodokanal ir kt.
Kai susitariama dėl visų skyrių, būtent: VK, HV (šildymas ir vėdinimas), EMO (maitinimas ir elektros apšvietimas), ir šių institucijų antspaudai yra užklijuoti pirminiame bendrajame plane, galite baigti darbo projektą (GP, AS, TX, VK, OV, EMO) ir aiškinamasis raštas kreiptis į Rospotrebnadzor ir tą patį projektą į Miesto ekstremalių situacijų departamentą (miesto tarnybai - į gaisrininkus). Tokiais atvejais būtina gauti išvadas dėl darbo projekto. Lygiagrečiai su sekcijų derinimu galima derinti ir išorinės apdailos pasą. Kitas etapas gavus išvadas – darbo projekto užbaigimas tvirtinti miesto inžinieriui, siekiant gauti kvadratinį antspaudą ant bendrojo plano.
Parengiame visą darbo projektą (GP, AS, TX, VK, OV, EMO ir PZ), taip pat Rospotrebnadzor ir GUMCHS išvadą. Gavus kvadratinį antspaudą ant bendrojo plano, Valstybinėje architektūros ir statybos priežiūroje (Valstybinėje architektūros ir statybos priežiūroje) rengiame darbo projektą darbo dokumentacijos tvirtinimo protokolui gauti.
Pagrindinė taisyklė susitariant – vadovautis pirminių sekcijų judėjimu, bendruoju planu. Patvirtinimo etape dokumentai su mėlynais antspaudais yra svarbiausi dokumentai. Apskritai tai yra labiausiai paplitusi schema, tačiau kiekvienas darbo projektas turi savo niuansų ir galimi papildomi patvirtinimai. Sėkmės!!! Denisas Korablevas
Krav Maga yra gana populiarus Izraelio kovos menas pasaulyje. Ją studijuojant galima susidurti su dviem diametraliai priešingais vertinimais: šalininkai dainuoja pagyrimus ir kalba, kaip tai geriausia ir universaliausia. kovos sistema, oponentai tai vadina nesąmonėmis, komerciniu projektu ir skyrybomis. Pabandykime išsiaiškinti, kas tai iš tikrųjų yra ir ar tai bus naudinga teorinėje gatvės kovoje.
Atsiradimo istorija
Imrichas Lichtenfeldas, „Krav Maga“ kūrėjas
Terminas Krav Maga iš hebrajų kalbos išverstas kaip „kontaktinė kova“, o pati sistema buvo sukurta Izraelio poreikiams. Šios sistemos autorius yra Imrichas arba Imi Lichtenfeldas, gimęs žydų šeimoje Budapešte 1910 m. Jo tėvas buvo Samuelis Lichtenfeldas, apie kurį žinoma, kad būdamas trylikos metų jis prisijungė prie keliaujančio cirko ir kartu su juo keliavo dvidešimt metų. Per tą laiką jis išmoko cirko imtynių ir prisimename, kad būtent tuo metu garsūs imtynininkai dažnai koncertuodavo cirkuose.
Samuelis įsimylėjo svarmenų kilnojimą bei akrobatiką ir dažnai bendraudavo su įvairių to meto kovos menų atstovais, iš kurių daug sužinojo apie savigyną. Dėl to jis apsigyveno Bratislavoje ir tarnavo policijoje, išgarsėjęs dėl daugybės nusikaltėlių areštų.
Toje pačioje vietoje jis įkūrė svarmenų kilnojimo klubą „Hercules“, kuriame pradėjo treniruoti savo sūnų Imrichą, kuris susidomėjo imtynėmis, vėliau – boksu ir akrobatika, ir taip susižavėjo, kad tapo šalies čempionu visose šiose srityse. ir net pateko į nacionalinę komandą. Visa tai jiems nesutrukdė būti įvairiapusiu žmogumi – jis dievino teatrą ir netgi vaidino Mefistofelį viename mėgėjų spektaklyje.
Viskas pasikeitė XX amžiaus trečiojo dešimtmečio viduryje, kai, veikiant Europos įvykiams, Bratislavoje pradėjo kurtis nacių grupės. Prasidėjo žydų pogromai ir Imi iš žydų boksininkų ir imtynininkų sukūrė organizaciją, kuri saugojo žydų bendruomenę nuo nacių išpuolių. 1936–1940 metais Lichtenfeldas dalyvavo šimtuose gatvės kovų su naciais ir paaiškėjo, kad jo bokso ir imtynių treniruotės ne visada buvo pakankamai, nes buvo naudojami lazdos, peiliai, buteliai ir kiti improvizuoti daiktai.
Imrichas Lichtenfeldas
Šiose kovose ėmė ryškėti specifinis išgyvenimo sunkiomis gatvės sąlygomis menas. Pasitelkęs tėvo policijos įgūdžius, imtynių ir bokso įgūdžius, Imi pamažu priėjo prie vieno pagrindinių būsimojo Krav Maga principų: „gynybai naudoti natūralius judesius ir reakcijas, juos derinti ir eiti į kontrataką“.
1940 m., kai nacizmas pagaliau laimėjo Slovakijoje, Imi paliko namus ir, prisijungęs prie Čekijos legiono, kovojo Didžiosios Britanijos pusėje iki 1942 m. Po karo jis pasitraukė į atsargą ir persikėlė į Izraelį, kuris tuo metu buvo Didžiosios Britanijos protektoratas. Ten jis pradėjo lavinti savo meną Haganos – karingos sionistų organizacijos, veikiančios Palestinoje, kovotojus. 1948 metais susikūrus Izraelio valstybei, Imrichas tarnavo kariuomenėje, rengė kovotojus, o išėjęs į pensiją 1964 metais pritaikė sistemą ir pradėjo jos mokyti civilius.
Imrichas Lichtenfeldas
Po to, kai 1981 m. Krav Maga atvyko į JAV, sistema pradėjo traukti viso pasaulio žmonių dėmesį. Šiandien jis naudojamas Izraelio armijoje, specialiosiose pajėgose ir policijoje, taip pat įvairiose privačiose saugumo agentūrose.
Principai ir arsenalas
„Krav Maga“ buvo sukurta gatvės konfliktų ir muštynių su naciais sąlygomis, o šlifavimas vyko Izraelio armijoje ir policijoje. Todėl pagrindinis sistemos principas – mokymosi paprastumas, nes dažnai tekdavo treniruoti arba nieko neišmanančius jaunuolius, arba jau pagyvenusius veteranus, todėl jis rinkdavosi pačius paprasčiausius ir natūraliausius judesius bei technikas.
Svarbus „Krav Maga“ mokymų komponentas yra jo universalumas, tai yra, specializacija pakeičiama pagal bendrą judėjimo modelį – karinį, policijos ar civilinį. Krav Maga tikslas yra maksimaliai padidinti trumpalaikis užbaigti konfliktą, o kaip tai pavyksta, priklauso nuo specifikos. Jei kariuomenės sistemoje lengviausia nušauti priešą, tai policijos sistemoje reikalaujama sulaikyti ir pristatyti į skyrių, o civilinėje - visiškai nukirsta ir pabėgti.
Krav Maga mokoma bet kokios lyties ir bet kokio amžiaus žmonėms. Technikoje – įvairūs griebimai, raukšlės, metimai, smūgiai bet kuria kumščio dalimi, delnu, alkūne, galva, kojomis ir keliais. Smūgiai leidžiami į bet kurias pažeidžiamas kūno vietas: kirkšnį, akis, gerklę, pakaušį. Jie moko dirbti prieš lazdą, peilį ir pistoletą ir, žinoma, taip pat moko su jais dirbti.
Svarbus „Krav Maga“ komponentas yra situacijų ir streso treniruotės, kurių metu žmonės vaidina įvairias situacijas įvairios sąlygos: gatvėje, įėjime, automobilyje, prieš kelis priešininkus. Taip pat moko nutraukti kovą, apsaugoti mergaitę ar vaiką. Merginos savo ruožtu mokomos kovoti su prievartautoju ar plėšiku, bandančiu atplėšti jos piniginę.
Be to, mokiniai nuolat patiria stresą, kad išmoktų elgtis sudėtingoje aplinkoje. Pavyzdžiui, ant jų šaukiama, traukiama, stumdoma arba užrišamos akys. Daug dėmesio skiriama psichologinis pasiruošimas ir gebėjimas mąstyti bei planuoti savo elgesį. Pavyzdžiui, pereiti į kitą gatvės pusę, jei link tavęs slenka minia, nesėsti į mašinas su nepažįstamais žmonėmis ir pan. Vaikams vyksta panašūs kursai, mokymai.
Pastaruoju metu jis išsivystė ir sporto kryptis krav maga. Pagal ją varžybos vyksta pagal taisykles, primenančias kovą rankomis. O kai kurie šios krypties atstovai dalyvauja kitų kovos menų rūšių varžybose.
lauko pritaikymas
Tačiau pagrindinė šios disciplinos problema slypi būtent orientacijoje į gatvę. O jo pagrindas slypi pačioje Krav Maga pasirodymo pradžioje, kai jo kūrėjas susprogdino nacius Bratislavos gatvėse.
Visų tų technikų, kurios leido Imi Lichtenfeldo auklėtiniams išgyventi muštynėse, tai yra smūgiai į kirkšnį, akis, pakaušį, negali būti treniruojami iki kovinio lygio sporto salėje, nes sparingo partneriai labai greitai išsens. Na, o jei pataikysite šalia ar ne iš visų jėgų, tai niekada nebus sunkus ir teisingas smūgis, kuris niekada nepasiteisins automatizmu.
Jei kariai ir policija greitai lavina savo techniką praktiškai, per tikrus konfliktus ir sulaikymus, tai civiliai negali sau to leisti. Pavojinga iliuzija atsiranda tada, kai penkiasdešimt kilogramų merginos ir apkūnūs vaikinai, niekada nebėgę šimto metrų ir nekėlę nieko sunkesnio už žaidimų pultelį, po poros treniruočių ima manyti, kad nublokš sporto meistrą imtynėse ar. centnerį sveriantis boksas su smūgiu į kirkšnį.
Žinoma, instruktoriai sako, kad turi pilno kontakto sparingą, bet sunku įsivaizduoti, kad jie vienas kitam trenktų į kirkšnį ar į akis. Jei tai sparingas su pirštinėmis ir sporto taisyklės, kuo jie skiriasi nuo bokso ar imtynių? Tik pats prasčiausio lygio kovinis rengimas. Na, o varžybų realiame, o ne sportiniame „Krav Maga“ įsivaizduoti neįmanoma, kitaip bus kaip pokštas: „Jei Krav Maga vyktų pasaulinės varžybos, tai laimėtojas gautų atlygį iš reanimacijos skyriaus kaip prizą. kuris užėmė antrąją vietą - neįgaliųjų vežimėlis o trečia – nemokamos laidotuvės“.
Taigi pilno kontakto varžybų nebuvimas atima iš sistemos svarbiausią dalyką – galimybę treniruotis ir kūno atmintyje užfiksuoti visus judesius ir technikas realiausioje stresinėje situacijoje, kai varžovas tikrai nori ir stengiasi iš visų jėgų. nugalėk tave išmušdamas, pasmaugdamas ar atsitrenkdamas į imtynių kilimėlį .
Tačiau Krav Maga gatvė turi neabejotinų pliusų – tai mokymasis naudotis mūsų evoliuciniu pranašumu – smegenimis. Gebėjimas iš pradžių planuoti savo veiksmus, o vėliau – muštis padeda žmonėms nepasiklysti neigiamoje aplinkoje ir teisingai įvertinti galimybes. Juk būna, kad net iškilūs sportininkai žūva gatvėje nuo chuliganų rankų vien dėl to, kad pervertina savo galimybes.
Koks rezultatas? Krav Maga yra kovos sistema, sukurta gatvės muštynės ir nušlifuotas kariuomenės bei policijos, puikiai tinka tiems, kurie jau moka pataikyti ar mesti ir nori paįvairinti savo įgūdžius. Likusiesiems geriau pradėti boksą ar imtynes, kad tuo pačiu atsikratytumėte pavojingų iliuzijų, įsikišdami į nosį ar kišdami galvą į kilimą.
Paprašius žodį " krav maga » paieškos sistemos Internetas duoda vidutiniškai 15 000 apsilankymų. Maždaug pusė jų veda į du Alekso Levito straipsnius – „ krav maga Izraelis: Izraelio kovos rankomis stilius“ ir „ krav maga: naudokite tai, kas yra po ranka. Dar šimtas ar dvi nuorodos nuves jus į įvairius Stanislavo Leikino straipsnių perspausdinimus iš Sankt Peterburgo cravers pro-krav.ru svetainės; tūkstantis, jei ne daugiau, įžymybių svetainių jums tiksliai pasakys, ką krav maga mokėsi Jennifer Lopez filmuoti filmą „Pretty“ ...
Likę 6-7 tūkstančiai nuorodų veda į įvairius kovos menams skirtus forumus, kuriuose verda įnirtingi ginčai tarp aklųjų ir kurčiųjų (nes ginčų dalyviai, kaip taisyklė, krav maga jie nepraktikavo ir nematė, o tik girdėjo ar skaitė apie tai - žiūrėkite visus tuos pačius puikius A. Levitas straipsnius) tema „švairybė, čia tavo žydų kovos rankomis arba super specialiosios pajėgos ir „Mossad“ mokymo sistema“.
Taigi galima teigti, kad susidomėjimas krav maga rusakalbėje interneto dalyje yra labai labai didelis, o turimos informacijos kiekis yra nežymus. Dėl to gimė daugybė mitų ir klaidingų nuomonių krav maga. Žemiau pabandysime išsiaiškinti su dešimt populiariausių mitų.
Mitas 1. Krav Maga yra Izraelio kovos menas.
Izraelio – taip. Kova – taip. Menas nėra.
Krav Maga skiriasi nuo tradicinių kovos menų, kaip ir plaktukas nuo rapyro. Ir čia nekalbama apie plaktuko efektyvumą ar pranašumą prieš rapyrą (visos šiuolaikinės sistemos savo „taikomą, tikrą, gatvės, totalų, mirtiną ir pan.“ stilių priešina „pasenusiam, neperspektyviam, samanotas ir pan.“). tradicinės sistemos) yra apie taikymo sritį.
Pabandysiu paaiškinti.
Rapyras yra ginklas, atsiradęs tam tikru istoriniu laikotarpiu (16-17 a.), kaip evoliucija senoviniai ginklai(kardas) dėl pokyčių visuomenėje (šviesėjimas, o vėliau - šarvų išnykimas), ir prarado bet kokią prasmę išradus daugkartinio įkrovimo rankinius ginklus (kapsulinius revolverius).
Plaktukas – tai įrankis, susidedantis iš rankenos (medinės, plastikinės, metalinės) ir ant jos pritvirtintos galvutės (akmens, plastiko, metalo, medžio). Atsirado akmens amžiuje ir vis dar vartojamas, visokeriopai besikeičiantis.
Daugelyje Europos mokyklų folijos tvoros buvo sukurtos kaip padėties, judesių, smūgių, gynybos ir apgaulės sistema, dėl kurios atsirado skirtingų stilių- prancūzų, italų, ispanų, vokiečių. Daug vėliau atsirado sportinė fechta. Tačiau visas šias mokyklas vienija kelios Bendri principai: mūšyje vyksta rapyras, naudojama tam tikra laikysena, šiai mokyklai būdingas technikos ir taktinių manevrų kompleksas. Būtent tai leidžia rapyrą laikyti kovos menu, kai nepriimtina repyrą pakeisti katana, fechtavimo poziciją bokso poza, o flankadą su šepečio svirtimi į išorę. Žinoma, į tikra kova niekas nedraudžia viso šito daryti - bet tada tai jau bus ne rapyrų aptvėrimas, kuris salėse buvo tiriamas dar nuo Talgoferio ir Marozzo laikų, o kažkokia "totalinės realios taikomosios rapierinės kovos" sistema - t.y. liūdnai pagarsėjęs „nešvarios gatvės kenjutsu“.
Savo ruožtu plaktukas visada liks plaktuku. Kalvinis kūjis ar odontologo plaktukas, dailidės vinių traukiklis ar plaktukas, beinercinis kūjis ar psichoterapeuto plaktukas, kovinis kirtiklis ar plaktukas, alpenstock ar net pneumatinis kūjis – vis tiek plaktukas. Priemonė, skirta konkrečioms problemoms spręsti. Keičiant jo dydį, formą, taikymo būdą, priklausomai nuo užduočių. Ir vis tiek lieka tuo pačiu plaktuku.
Krav Maga Tai nėra kovos menas. Krav Maga yra problemų sprendimo įrankis. Šerdis krav maga – Pagrindiniai principai ir pagrindinis taktinių ir techninių veiksmų rinkinys – leidžia pritaikyti šį įrankį įvairiausioms problemoms spręsti.
Kariuomenei per pusantro mėnesio mokymų reikia išmokyti karius tiesioginės kovos pagrindų – prašau, kariuomenė krav maga: "spyrė ir šovė". Policijai reikia susukti nusikaltėlį – štai policija krav maga: "gulėk, ožka". Ar civiliai taip pat nori gyventi? civilinis krav maga: trenk ir bėk. Moterų savigyna remiasi užduotimi „nulipk nuo manęs, keistuoli“, o asmens sargybinių – „atimk klientą“ schemą. Tačiau vis dar yra pokyčių krav maga vaikams, taksi vairuotojams, „El Al“ oro linijų stiuardams, greitosios medicinos pagalbos palydovams ir psichikos ligoninių darbuotojams ...
Kuriame krav maga dar lieka krav maga(o plaktukas yra plaktukas)! Keičiasi užduotis, bet ne jos sprendimo priemonės. Keičiasi išoriniai ženklai (ne vienas instruktorius krav maga nesiginčys iki užkimimo tema „ar zenkutsu-dachi galima nuplėšti kulną“), pagrindiniai principai išlieka tie patys („grėsmės taškas“, „atsitraukimas“ ir daugelis kitų).
Būtent šių principų buvimas (taip pat ir rankenos bei galvutės buvimas, apibrėžiantis sąvoką „plaktukas – rankinis mušamasis instrumentas“) leidžia kalbėti apie krav maga kaip specifinis įrankis sprendžiant problemas asmens saugumo srityje.
Ir tai priveda mus prie mito Nr. 2.
2 mitas. Krav Maga – tai dar vienas mišrios kovos, arba tiesiog eilinis melee
Pirmoji sintetinė kovos rankomis sistema, derinanti skirtingų stilių technikas, Europoje atsirado 1898 m. Jo autorius buvo anglų inžinierius Edwardas Williamas Bartonas-Wrightas. Sistema vadinosi „Bartitsu“ (pavadinimas buvo suformuotas iš autoriaus pavardės „Barton“ ir tradicinio „džiu-džitsu“) ir apėmė klasikinių džiudžitsu, dziudo, anglų bokso, savate ir fechtavimosi su lazdomis mokyklos technikas. Šveicarijos profesoriaus Pierre'o Vigny. Būtent bartitsu (klaidingai vadinamo „baritsu“) pagalba Šerlokas Holmsas įmetė profesorių Moriartį į Reichenbacho krioklių bedugnę.
Bartitsu nepergyveno savo kūrėjo ir dabar yra praktiškai užmirštas; bet būtent ji atvėrė kelią įsimylėjėliams kurti sudėtingus žodžius ir išrasti sintetinius stilius. Dvidešimtajame amžiuje gimė daug tokių stilių. Išvardinsiu tik keletą iš jų: jukado, kajukenbo, jitkundo, wun-hop-kuen, ukidokan... Vietiniai autoriai labiau mėgsta santrumpas: UNIBOS, SPAS, IZBOR, ISRB, RUB, SRUB... Bet yra ir A. Taraso „Kovos mašina“ ir V. Schlachterio „Kovos mašina“, „Boibo“, „Plieninis sakalas“, Da-jie-shu ir daugelis kitų.
Kūrybos istorija krav maga, iš pirmo žvilgsnio verčia šią sistemą priskirti sintetinių kategorijai. Yra vienas autorius - Imi Lichtenfeldas, žinoma, kad jis rimtai užsiėmė imtynėmis, boksu ir džiudžitsu, todėl krav maga yra bokso, imtynių ir džiudžitsu technikų sintezė.
Ši išvada nėra teisinga. Kūrybos istorija krav maga daug labiau primena sovietinio sambo kūrimą. Ir iš tikrųjų, ir kitu atveju, buvo kur būti Jo Didenybei Valstybės ordinui. Krav Maga iš pradžių buvo sukurtas ne pagal Tėvo įkūrėjo užgaidą, o kariuomenės ir policijos reikmėms. Krav Maga orientuota ne į Tėvo įkūrėjo gebėjimus, o į paprastą nepasirengusį žmogų. Pagaliau, krav maga buvo sukurtas „nuo nulio“, o ne skolinimosi technikomis.
Pirmiausia I. Likhtenfeldas sukūrė teorinius principus krav maga. Jie buvo dedami ant motorinės bazės - pozos, judesiai, smūgiai, gynyba, skausmo valdymas. Taip, laikysena panaši į laikyseną iš bokso, o skausmo kontrolės priemonės yra iš džiudžitsu, bet tik todėl, kad visi žmonės turi dvi rankas, dvi kojas ir vieną galvą, o smūgis visada liks smūgiu – bent jau išoriškai, nes paprastas smūgis gali būti pagrįstas „šaudyklės“, „hikite“, „bangos“, „centro linijos“ arba, jei krav maga, „atsitraukimas“.
Todėl galime kalbėti tik apie išorinį panašumą krav maga su boksu arba džiudžitsu. Variklio bazės lygyje krav maga yra unikali sistema, kuri atveda mus prie antrosios šio mito dalies – „ krav maga„Tai tiesiog įprastas rankų darbas“.
Vadinamoji „noname“ kova su rankomis (arba armijos ranka į rankas – ARB) paprastai suprantama kaip bokso, karatė ir sambo technikų mišinys, kurio SSRS ginkluotosiose pajėgose mokoma nuo vidurio. 1980-ieji - ir šių technikų proporcijas, kaip taisyklė, lemia ankstesnė, iki - karinė instruktoriaus patirtis: buvęs boksininkas remiasi smūgiais, sambo imtynininkas – metimais, o karateka yra nepamainoma skaldant plytas parašiutininko dieną. Kariuomenės nurodymai fizinis rengimas(NPRB-38, NFP-59, NFP-66, NFP-78, NFP-87) pasirengimui kovai rankomis skiria ne daugiau kaip 20-25 puslapius, praktiškai nepakitę per pastaruosius 60 metų.
skirtumas krav maga iš ARB arba „noname“ artimojo kovos ginklai matomi plika akimi: triukai krav maga atpažįstamas, priešingai nei „kikboksas kamufliaže“. Jie atpažįstami daugiausia dėl „karūnų“ buvimo arba specifinių metodų, būdingų tik tam krav maga- tai yra pistoleto varžto paėmimas, ginkluotos rankos sugavimas alkūnės lenkimu ir įėjimas į ataką "snapu" ...
Žinoma, šiuos metodus galima rasti džiudžitsu, sambo ir aikido. Tačiau sistemą lemia ne tam tikrų technikų buvimas, o bendra motorinė bazė ir jais grindžiami teoriniai principai.
Todėl galima tvirtai teigti, kad krav maga– tai ne eilinė mišrainė ir tikrai ne kariuomenės ar policijos instruktorių individualaus kūrybiškumo vaisius.
3 mitas. „Krav Maga“ tėra „šlamšto“ rinkinys
Yra būdų, kurie leidžia greitai ir be pastangų išjungti priešą.
Visi „mirtini“, „superefektyvūs“, „stulbinantys“ ir smogikai turi vieną didžiulį trūkumą. Net ir pats mirtiniausias smūgis gali nepavykti pačiu elementariausiu būdu. Bet kokia, pati gudriausia „podlyanka“ gali neveikti. Priešas gali neigiamai reaguoti į jūsų ketinimą išdurti jam akį. Jis gali išsisukti arba atremti jūsų mirtiną smūgį.
Ir tada kas? Ir tada prasideda kova. Kova – tai patiekalas, kuriame smūgiai į akis, gerklę ir kirkšnį atlieka prieskonių, suteikiančių patiekalui skonį ir ypatingo pikantiškumo, vaidmenį. Tačiau patiekalo negalima paruošti vien iš prieskonių. Mums reikia ir mėsos.
Mėsa viduje krav maga pakankamai. Aukščiau daug buvo pasakyta apie principus krav maga, apie laisvę transformuoti metodus sprendžiant konkrečias problemas.
Bet priėmimai krav maga taip pat yra. O tiksliau ne technikos, o techniniai veiksmai – smūgiai, gynyba, skausmo malšinimas, paleidimas iš gniaužtų. Ir jie išdirbti iki septintojo prakaito, iki visiško automatizmo.
Tačiau tuo pat metu reikia atsiminti, kad neįmanoma išmokti gudrybės visoms progoms – lygiai taip pat, kaip neįmanoma išmokti užsienio kalbos iš frazių sąsiuvinio. Techniniai veiksmai yra „žodžiai“, teoriniai principai – „gramatika“. Žinodami „žodžius“ ir „gramatiką“, galite patys kurti „sakinius“.
Bet treniruotės prasideda būtent nuo „mama nuplovė rėmą“ arba „tai yra stalas“ - tai kartojimas, tam tikrų sąsajų kūrimas, techninių veiksmų deriniai, kol išsivysto sąlyginis refleksas, leidžiantis ne tik teoriškai suprasti, bet ir praktiškai pajusti juos grindžiančius principus – ir pereiti į „savaiminio technikų išradimo“ lygmenį, t.y. laisva kova.
Ir čia pereiname prie ketvirtojo, populiariausio mito.
4 mitas. Krav Maga nevyksta sparingo.
AT krav maga sparingas yra.
5 mitas. Jei „Krav Maga“ yra toks šaunus, kodėl jo nematyti MMA? Kodėl nevyksta konkursai?
Prieš 10–15 metų kilusios „kovos be taisyklių“ (įvairiais variantais ir daugybe pavadinimų – „Octagon“, „Pankration“, „Valetudo“, UFC) iš pradžių tikrai pasitarnavo kaip vieta išsiaiškinti „kieno kung fu yra šaunesnis“. Įvairių stilių kovotojai tarpusavyje kovojo pagal minimalias taisykles, tiesą sakant, išsiaiškindami, kuri technika turi pranašumą artimoje, o kuri ilgo nuotolio kovoje ir ką daryti su sambo imtynininku ant žemės.
Tačiau pastaruoju metu kova be taisyklių tapo nepriklausoma (ir komerciškai pelninga) sporto šaka. Sportininkai, besiruošiantys žengti į ringą, nebelaksto iš kambario į kambarį, mokosi iš tajų žemų smūgių, uždeda rankas ant boksininkų, o kioskus ant imtynininkų. Dabar, sutelkdamas dėmesį į savo pirmtakų patirtį, „kovotojas be taisyklių“ iš pradžių užsiima stiliumi, žinomu kaip „laisvoji kova“ – tai naujas, sintetinis kovos menas, jungiantis boksą, imtynes ir Muay Thai.
Kur yra krav maga? Žiūrėkite mitą Nr. 1. Kovos be taisyklių gimė kaip bandymas išsiaiškinti, kas efektyviau – katana ar rapyras. Kalavijuotojui ar bet kuriam kovos menininkui yra visiškai sveikas noras išbandyti savo ginklą veikloje. Bet krav maga Tai nėra kovos menas. Tai įrankis.
Ar galite įsivaizduoti kalvį, kuris ateitų su kūju į interstile tameshiwari konkursą? Nr. Ne dėl to, kad jis ten visus laimės (bet greičiausiai pralaimės – pirma, niekad neišmoko laužyti plytų kūju, antra, taisyklės draudžia plaktuką), o todėl, kad jam to nereikia. Jis ne sportininkas, o kalvis. Jis siūbuoja plaktuku dėl neatidėliotino reikalo, jis tai daro dėl gyvenimo. Jam nesvarbu, ar jo plaktukas sunkesnis nei kaimyninio kaimo kalvio, ar ilgesnis. Tai jo asmeninis įrankis, o ne proga girtis ir lyginti.
Ir instruktorius krav maga jis niekada nepateks į jokį „Aštuonkampį“ – pirma, tikrai pralaimės, nes nesimokė „laisvos kovos“, antra, tai ne jo darbas. Jis gerai apmokamas kaip yra.
Stebimas atvirkštinis procesas: bent trys buvę MMA čempionai kalbėjo labai gerai krav maga- ir nors jie laimėjo ringe dėka džiudžitsu (Itai Gil), sambo (Oleg Taktarov) ar Muay Thai (Khaim Peretz), jie nemanė, kad yra gėdinga sau mokytis (ir Khaim Peret - ir mokyti) sistema, kuri iš esmės skiriasi nuo bet kurios kovinės sporto šakos.
Juk skirtumas tarp sporto ir gyvenimo nėra taisyklėse – jas galima visiškai atšaukti, o ne jėgų lygybėse (vienas prieš vieną, ar trys prieš vieną, su svorio kategorijos ar be), ir net netikėtumo faktoriaus nebuvimas (gongas skamba visiems vienu metu).
Skirtumas yra įvartyje. Sporte žmonės kovoja dėl pergalės. Gyvenime – išgyventi. Krav Maga- ne sportas. krav maga yra išgyvenimo įrankis.
Antroji pusė mitų apie krav maga nurodo ne tiek daug krav maga kiek į Izraelio gyvenimo realijas. Taigi…
6 mitas. Krav Maga studijuojama Mossade
Nuo praėjusio amžiaus 80-ųjų pradžios krav maga aktyviai studijavo JAV ir Europos teisėsaugos institucijos ir specialiosios kariuomenės pajėgos. Bet Mossade krav maga nėra tiriamas.
7 mitas. Visi Izraelio kariai studijuoja Krav Maga.
Šį mitą skleidžia buvę mūsų tautiečiai, tarnavę Izraelio kariuomenėje. Tai skamba taip: „Šios šiukšlės yra tavo krav maga, mes turėjome instruktorių treniruotėse, todėl jam prikimšiau veidą - bokso taisyklės!
Pagal Izraelio valstybės įstatymus kiekvienas pilietis privalo tarnauti kariuomenėje. Tai visuotinai žinoma. Mažiau žinomas faktas, kad Izraelio gynybos pajėgos yra suskirstytos į dvi nelygias dalis – kovinius būrius („kravi“) ir darbo karius („jobnikus“).
Norint patekti į „kravi“ ir dalyvauti karinėse operacijose, reikia bent jau savanoriauti ir atitikti gana griežtą reikalavimų sąrašą (pavyzdžiui, nebūti vieninteliu vaiku šeimoje). Maksimaliai turite praktiškai įrodyti savo norą tarnauti kovinėse pajėgose. Kaip? Taip, labai paprasta. Vienas iš mano draugų, beje, yra kariuomenės instruktorius krav maga, tris kartus kreipėsi dėl perkėlimo į elitinę Golani pėstininkų diviziją. Gavęs trečią kartą atsisakymą, jis savo noru nuėjo į sargybą, sakydamas savo viršininkams, kad likusį savo kadencijos laiką praleis kalėjime – arba Golanyje. Po savaitės jis buvo perkeltas.
IDF yra, ko gero, vienintelė armija planetoje, kuri nuo susiformavimo iki šios dienos buvo visiškai kovinėje parengtyje ir kariavo nuolatinį karą su partizanų gaujomis ir teroristinėmis grupuotėmis. Žinoma, neįmanoma (per brangu ir beprasmiška) išlaikyti visą kariuomenę tokioje būsenoje - tie, kurie kovoja, treniruojasi, „kraujas“. Tarnaujantys „jobnikuose“ išklauso 90 dienų „jaunųjų kovotojų kursą“ ir, gavę reikiamas tris pamokas. krav maga ir ištarnavę tarnybą giliai užnugaryje, ima vertinti sistemą eksperto veterano požiūriu.
Pačiame Izraelyje niekas į tokius ekspertus nežiūri rimtai – yra pakankamai tikrų ekspertų, turinčių kovinės patirties, tačiau už jos ribų kartais pavyksta reklamuoti savo verslą populiariu prekės ženklu. krav maga».
8 mitas. Yra tik vienas Krav Maga stilius.
Tai kas krav maga ar skiriasi? Taip kartais.
Frazė „krav“ (kova) ir „maga“ (kontaktas) hebrajų kalboje gali būti vartojama dviem būdais. Pirmasis yra susijęs su Imi Lichtenfeldo sukurta ir jo mokinių sukurta kovos rankomis sistema. Antrasis - kreiptis į bet kokius kovos menus. Ženklas „Krav Maga Tae Kwon Do“ arba „Krav Maga Aiki“ yra gana įprastas dalykas Izraelio miestų gatvėse, kaip ir ženklai „ kovų menai karatė“ arba „kapoeiros kovos menas“ – turime.
Siekiant pašalinti šią painiavą, buvo sukurtos kelios organizacijos, kurios plėtoja ir skatina krav maga Imi Lichtenfeld. Tai Eyalo Yanilovo Tarptautinė Krav Maga federacija, Darreno Levino Amerikos Krav Maga asociacija, Richardo Duebo federacija Europos Krav Maga, Chaimo Gidono Izraelio Krav Maga asociacija... Po to, kai Darrenas Levinas bandė užregistruoti terminą “. krav maga„kaip prekinis ženklas (JAV idėja žlugo, bet Kanadoje pavyko – dabar ten nemoka tie instruktoriai, kurie nenori atiduoti pagarbos Levinui krav maga, bet „Imi sistema“) ir padavė Yanilovą į teismą, daugelis instruktorių pradėjo keisti patį pavadinimą. Taip atsirado „Krav Magen Israel“, „Commando Krav Maga“, „Tactical Krav Maga“, „Operational Krav Maga“ ir kt. Buvo ir autorinių stilių krav maga Lievenas ir Maoras.
Tuo tarpu IDF grįžo prie pavadinimo Kapap (Krav Panim el Panim – mūšis akis į akį) ir Lothar (lohama be terror – kova su terorizmu), o lygiagrečiai tokios sistemos kaip Haganah, Dennisas Gisardutas, Gadi Kenpo, Abiras iškilo Izraelyje.
Tačiau fragmentacijos tema krav maga apie individualius stilius ir tendencijas nusipelno atskiro straipsnio. Kalbant apie 8-ąjį mitą, Italijoje, pavyzdžiui, „fitnesas krav maga“. Čia, kaip sakoma, be komentarų.
9 mitas. „Krav Maga“ yra tik išpopuliarintas prekės ženklas, iš kurio gudrūs izraeliečiai uždirba pinigus.
Šis mitas beveik tikras. Tereikia „tik“ pakeisti „daugiau ir“. Kaip šitas: " Krav Maga„Tai taip pat prekės ženklas, iš kurio gudrūs izraeliečiai uždirba pinigus.
Kursai krav maga visame pasaulyje yra brangūs. Už pagrindines žinias krav maga Izraelitai mokėjo krauju. Dabar jie (ir ne tik jie) uždirba iš to pinigų. Visuose penkiuose žemynuose. Dešimtys skirtingų šalių.
O kadangi jų gaminys perkamas visame pasaulyje, tai reiškia, kad asmeninių apsaugos priemonių paklausa vis dar didesnė nei pasiūla.
O neuždirbti iš to pinigų yra tiesiog kvaila.
10 mitas. „Krav Maga“ padarys jus nenugalimą.
Patys izraeliečiai, kalbėdami apie įvykius saugumo srityje, apie save sako taip: „Mes nesame patys protingiausi, ne patys šauniausi ir nenugalimi. Mes tiesiog turime daugiau patirties nei kiti. Patirtis, atkreipkite dėmesį, tiek teigiamą, tiek neigiamą.
Vienas iš devizų krav maga yra frazė "Sveiki atvykę į realybę!" Tačiau realybė, deja, yra tokia, kad nenugalimas neegzistuoja.
Ir rodo atleidimą nuo užspringimo iš nugaros, instruktorius krav maga jis tikrai jums pasakys, kad greičiausiai neturėsite laiko išsilaisvinti - kažkieno dilbis ant Adomo obuolio yra toks pavojingas. O praktikuojant gynybą peiliu, jie tikrai leis pajusti, kas tai yra – tikras puolimas peiliu, su daug aštrių, greitų ir nenuspėjamų smūgių.
Noras tapti nenugalimam išsisklaidys jau per pirmąją treniruotę. AT krav maga iliuzijos nepamaitinamos. Vietoj to ateis noras išgyventi. Ir tai yra šioje srityje krav maga gali labai pagerinti jūsų galimybes.
Ne daugiau – ir ne mažiau.
