Perspektyvus fizinio vystymosi planavimas vyresniojoje grupėje, redagavo L. I. Penzulaeva pagal N. E. Veraksos, T. S. Komarovos, M. A. Vasiljevos programą „Nuo gimimo iki mokyklos“. Pagal federalinį valstybinį išsilavinimo standartą parengtas ilgalaikis planas visiems mokslo metams, kuriame nurodoma ugdymo sričių integracija, taikiniai, pagrindiniai judesių tipai ir jų užduotys, judrūs ir sėslūs žaidimai. Toks planavimas bus naudingas darželių auklėtojams ir kūno kultūros instruktoriams.
Parsisiųsti:
Peržiūra:
Išankstinis planavimas. vyresnioji grupė.
Edukacinė sritis „Fizinis tobulėjimas“. (L. M. Penzulaeva)
Fizinis vystymasis:atlikti grūdinimo procedūrų kompleksą (oro vonios); formuoti higienos įgūdžius: mokyti vaikus pasibaigus fiziniams pratimams ir žaidimams nusiplauti rankas vėsiu vandeniu; tvarkingai apsirengti ir nusirengti; palaikykite tvarką savo spintoje.
Socialinis ir komunikacinis tobulėjimas:skatinti vaikus įsivertinti ir įvertinti bendraamžių veiksmus bei elgesį žaidimų metu; kūno kultūros pratybų metu valyti kūno kultūros atsargas ir įrangą; kurti įgūdžius saugus elgesys in sporto salė ir per šokinėjimą į priekį, kamuoliukų mėtymą, lauko žaidimus.
Kognityvinė raida:lavinti objektų formos, spalvos, dydžio suvokimą,
vieta erdvėje einant žingsniuojant per kubus, per kamuoliukus.
Kalbos raida:skatinti kalbos aktyvumą
vaikų motorinės veiklos procese, aptarti grūdinimosi ir kūno kultūros naudą.
Meninis ir estetinis vystymasis:įvesti elementus ritminė gimnastika; žaisti žaidimus ir mankštintis su muzika
Savaitė. | klasių skaičius | Pagrindiniai judesių tipai. | Užduotys | Bendrieji lavinimo pratimai | mobilusis žaidimas | sėdimas žaidimas | Švietimo tikslai |
||||||
RUGSĖJO MĖN |
|||||||||||||
1 savaitė I savaite | № 1 | 1. Pusiausvyra – ėjimas ant gimnastikos suoliuko, peržengimas per dviejų vaiko žingsnių atstumu padėtus kubus, rankos ant diržo (3-4 k.). 2. Šokinėjimas ant dviejų kojų judant į priekį, energingai stumiant nuo grindų (atstumas 4 m), kartoti 2-3 kartus. 3. Kamuoliukų mėtymas vienas į kitą, stovėjimas eilėmis (atstumas tarp vaikų 2 m), kamuolio mėtymas dviem rankomis iš apačios (10-12 kartų). | Be daiktų | „Pelių gaudyklė“. | "Kas turi kamuolį?" | Turi amžių atitinkančius pagrindinius judesius (vaikščiojimas, bėgimas, šliaužiojimas, šokinėjimas, metimas, metimas, ėjimas ir bėgimas po vieną, ant kojų pirštų, kulnų, laisvi, tarp objektų pagal signalą, perstatymas į tris kolonas, šokinėjimas ant dviejų kojų, metimas kamuolys aukštyn, šliaužimas ant gimnastikos suolo, kamuolio mėtymas vienas kitam, lipimas į lanką, perlipimas per strypus, šokinėjimas ant dviejų kojų su maišeliais tarp kelių); savarankiškai ir su nedidele suaugusiojo pagalba, tam tikra seka dėlioja savo daiktus ant kėdės ar spintos, naudoja sanitarinius ir higienos reikmenis (muilą, šukas, rankšluostį ir kt.), atlieka higienos procedūras (plauna rankas vėsiu vandeniu). po mankštos ir žaidimų tvarkingai apsirengia ir nusirengia; palaiko tvarką savo spintoje, tvarkingai rengiasi, tikrina visas drabužių tvirtinimo detales ir tvarkingumą išvaizda, stebi laikyseną einant); yra aktyvus dalyvaudamas lauko žaidimuose "Pelė" ir "Kas turi kamuolį", "Meškerykotis", Mes juokingi vaikinai, atlikti paprasčiausius šokio judesius ritminės gimnastikos metu; išreiškia teigiamas emocijas (džiaugsmą, malonumą), atlikdamas ritminės gimnastikos pratimus pagal muziką |
|||||||
| 1. Pusiausvyra – ėjimas ant gimnastikos suoliuko, žingsniavimas per kubus 2. Šokinėjimas ant dviejų kojų judant į priekį, energingai stumiant nuo grindų. 3. Kamuoliukų mėtymas vienas į kitą, stovėjimas eilėmis. | Pratinkite vaikus einant ir bėgiojant kolona po vieną, bėgiojant sklaidant; išlaikant stabilią pusiausvyrą; šokinėti į priekį ir mesti kamuolį. | Be daiktų | „Pelių gaudyklė“. | "Kas turi kamuolį?" |
||||||||
№ 3 N/A | Žaidimo pratimai: "Pingvinai — Nepraleisk. "Ant tilto". | Pratinkite vaikus statant kolonomis; pakartokite pusiausvyros ir šuolių pratimus. | „Spąstai“ (su kaspinėliais). | "Kas turi kamuolį?" |
|||||||||
II savaitė 3 savaitės | 4№ | 1. Šokinėjimas ant dviejų kojų – pratimas „Pasiekti į objektą“. 2. Dviem rankomis užmeta nedidelį kamuoliuką (6-8 cm skersmens) aukštyn. 3. Bėgimas vidutiniu tempu iki 1,5 min. | Su kamuoliuku | "Skaičiai". | „Surask ir užsičiaupk“. |
||||||||
№ 5 | 1. Šuoliai į aukštį iš vietos – pratimas „Prisiek prie objekto“. 2. Kamuolio metimas aukštyn ir gaudymas abiem rankomis, plojimais (15-20 kartų). 3. Ropojimas keturiomis tarp daiktų (2-3 k.). | Pakartokite ėjimą ir bėgiojimą tarp objektų; praktikuoti vaikščiojimą ant kojų pirštų; lavinti judesių koordinaciją šuolių į aukštį metu (pasiekti objektą) ir miklumą sviedant kamuolį į viršų. | "Skaičiai". | „Surask ir užsičiaupk“. |
|||||||||
Nr. 6 N / in | "Perduok kamuolį." „Neskaudink | Pakartokite ėjimą ir bėgimą tarp objektų, išsibarsčiusius, sustojus mokytojo signalui, šokinėjimo pratimus. Ugdykite judrumą bėgiojant; išmokti žaisti pratimus su kamuoliu. | "Mes juokingi vaikinai". | „Surask ir užsičiaupk“. |
|||||||||
3 savaitės 3 savaitės | № 7 | 1. Šliaužimas ant gimnastikos suoliuko su atrama ant delnų ir kelių (2-3 k.). 2. Pusiausvyra – ėjimas virve (virve) į šoną su papildomu žingsniu, rankas laikyti ant diržo, galvą ir nugarą tiesiai (2-3 k.) 3. Kamuolio metimas aukštyn abiem rankomis ir gaudymas, kamuolio metimas aukštyn ir pagavimas plojimais (10-15 kartų). | "Meškerė". | ||||||||||
№ 8 | 1. Kamuoliukų mėtymas vienas į kitą linijomis 2,5 m atstumu vienas nuo kito. 2. Šliaužimas ant gimnastikos suoliuko (lentos) su atrama ant dilbių ir kelių. 3. Pusiausvyra – ėjimas virve šonu šoniniu žingsniu su maišeliu ant galvos, rankos ant diržo. | Pratinkite vaikus einant aukštais keliais, nuolat bėgiojant iki 1 minutės; šliaužiant ant gimnastikos suolo su atrama ant kelių ir delnų; metant kamuolį į viršų. Ugdykite miklumą ir stabilią pusiausvyrą vaikščiodami sumažinta atramos vieta. | "Meškerė". | ||||||||||
Nr. 9 N/A | — Neužsiimk. "Kamuolis į sieną" | Užduotys. Pakartokite bėgimą, trukmė iki 1 minutės, šokinėjimo pratimas. Ugdykite miklumą ir akį, judesių koordinaciją. | |||||||||||
IV savaitė | № 10 | 1. Lipimas į lanką šonu, neliečiant viršutinio krašto, tankioje grupėje (5-6 k.). 2. Pusiausvyra – ėjimas, žengimas per kliūtį – strypus ar kubus, taisyklingos laikysenos išlaikymas (2-3 k.). 3. Šokinėjimas ant dviejų kojų su maišu įspraustas tarp kelių – kaip pingvinai (atstumas 3-4 m). | Su gimnastikos lazda | "Mes juokingi vaikinai". | |||||||||
№ 11 | 1. Lipimas į lanką tiesiai ir šonu susikibęs (5-6 k.). 2. Pusiausvyra - vaikščiojimas, žingsniavimas per strypus (kubus), su maišeliu ant galvos, laisvai balansuojant rankomis (2-3 k.). 3. Šokinėjimas ant dviejų kojų, judėjimas į priekį, atstumas 4 m (kartokite 2-3 kartus). | Išmokite vaikščioti ir bėgioti keičiant judėjimo tempą mokytojo signalu; išmokti įlįsti į lanką šonu, neliečiant jo krašto; pakartokite pusiausvyros ir šuolių pratimus | Su gimnastikos lazda | "Mes juokingi vaikinai". | |||||||||
Nr. 12 N/A | Žaidimo pratimai. "Pagauti kamuoli." "Būk protingas." | Praktikuokite bėgimą ilgas atstumas, šuoliuose kartoti užduotis su kamuoliu, lavinant vikrumą ir akį. | „Surask savo spalvą“. | ||||||||||
SPALIO MĖN |
|||||||||||||
1 savaitė | № 13 | 1. Vaikščiojimas ant gimnastikos suoliuko šonu su papildomu žingsniu, rankos ant diržo (2-3 k.). 2. Šokinėjimas ant dviejų kojų per trumpas virveles, išdėstytas 50 cm atstumu viena nuo kitos (4-5 vnt.); pakartokite 2-3 kartus. 3. Rutulio metimas abiem rankomis, stovint eilėmis 2,5 m atstumu vienas nuo kito (metodas – nuo krūtinės). | Be daiktų | „Paukščių skrydis“. | „Surask ir užsičiaupk“. | Turi amžių atitinkančius pagrindinius judesius (vaikščiojimas, bėgimas, šliaužimas, šokinėjimas, metimas, metimas, ėjimas ir bėgimas po vieną, ant kojų pirštų, kulnų, laisvi, tarp objektų pagal signalą, keitimas į tris stulpelius, šokinėjimas ant dviejų kojų, metimas kamuolys aukštyn, šliaužimas ant gimnastikos suolo, kamuolio mėtymas vienas kitam, lipimas į lanką, perlipimas per strypus, šokinėjimas ant dviejų kojų su maišais tarp kelių, ėjimas, bėgimas, šliaužimas, šokinėjimas, metimas, metimas); savarankiškai ir su nedidele suaugusiojo pagalba atlieka higienos ir grūdinimosi procedūras, tam tikra seka dėlioja savo daiktus ant kėdės ar spintos, naudojasi sanitariniais ir higienos reikmenimis (muilu, šukomis, rankšluosčiu ir kt.) tvarkingai rengiasi, tikrina visas drabužių tvirtinimo detales ir savo išvaizdos tvarkingumą, stebi laikyseną suaugusiam žmogui vaikštant, atlieka higienines ir grūdinimosi procedūras; yra aktyvus dalyvaudamas lauko žaidime „Paukščių skrydis“, „Meškerykotis“, „Mes juokingi vaikinai“, kai dalyvauja žaidimuose su varžybų elementais, atlieka nesudėtingus šokio judesius ritminės gimnastikos metu; išreiškia teigiamas emocijas (džiaugsmą, malonumą) atlikdamas ritminės gimnastikos pratimus pagal muziką |
|||||||
№ 14 | 1. Vaikščiojimas ant gimnastikos suoliuko šoniniais žingsneliais, žingsniavimas per kimštus kamuolius (atstumas tarp kamuolių 2-3 žingsniai). Pakartokite 2-3 kartus. 2. Šokinėjimas ant dviejų kojų per virvutes (virvę) dešinėje ir kairėje, judant į priekį. Pakartokite 2-3 kartus. 3. Kamuolio perdavimas abiem rankomis nuo krūtinės. Pradinė padėtis- stovėkite kojas pečių plotyje (10-12 kartų). | Pratinkite vaikus bėgiodami iki 1 minutės; einant šoniniu žingsniu ant gimnastikos suolo; šokinėti ir mėtyti kamuolį. | Be daiktų | „Paukščių skrydis“. | „Surask ir užsičiaupk“. |
||||||||
Nr. 15 N/A | pataikyti kamuolį dešine ir kaire ranka vietoje driblingas vietoje ir judant pakaitomis dešine ir kaire ranka; | Pakartokite ėjimą aukštais keliais; supažindinti su driblingu dešine ir kaire ranka (krepšinio elementais), mankštintis šokinėjant. | — Neužsiimk. | ||||||||||
2 savaitės | № 16 | 2. Kamuoliuko (didelio skersmens) metimas vienas į kitą dviem rankomis iš už galvos (10-12 kartų). 3. Šliaužimas ant gimnastikos suolo keturiomis. Vaikai išsirikiuoja priešais gimnastikos suolus vieno žingsnio atstumu. | su sporto lazda | Žaidimas „Nebėk ant grindų“. | "PSO kamuolys?". |
||||||||
№ 17 | 1. Šokinėjimas nuo suolo sulenktomis kojomis (8-10 kartų). 2. Kamuoliukų mėtymas vienas į kitą, stovint eilėmis, abiem rankomis nuo krūtinės (atstumas 2,5 m). 3. Šliaužimas keturiomis su šliaužiojimu per kliūtį (suolelį). | Išmokite sukti mokytojo signalu einant kolona po vieną; kartoti bėgimą įveikiant kliūtis; pratimai šokinėjant iš aukščio; lavinti judesių koordinaciją metant kamuolį. | su sporto lazda | Žaidimas „Nebėk ant grindų“. | "Kas turi kamuolį?" |
||||||||
Nr. 18 N / in | Žaidimo pratimai. „Paduoti kamuolį“ (krepšinio versija). „Kamuolis vairuotojui“. — Neužsiimk. Žaidimo pratimas su šuoliais. | Pratimai einant ir bėgiojant; išmokti žaidimo pratimų su kamuoliu; kartoti žaidimo pratimus su bėgimu ir šokinėjimu. | |||||||||||
3 savaitės | № 19 | 1. Rutulio metimas į horizontalų taikinį dešine ir kaire ranka iš 2 m atstumo (4-5 k.). 2. Laipiojimas - šliaužimas po lanku tiesiai ir į šonus grupėje, rankomis neliečiant grindų (3-4 k.). 3. Pusiausvyra – ėjimas su žingsniavimu per kimštus kamuoliukus, rankos ant diržo, galva ir nugara, kad laikytųsi tiesiai (2-3 k.). | Pakartokite ėjimą keičiant judėjimo tempą; lavinti judesių koordinaciją ir akį metant į taikinį; praktikuoti pusiausvyrą. | su mažu kamuoliuku. | "Meškerė". | ||||||||
№ 20 | Rutulio metimas į horizontalų taikinį dešine ir kaire ranka iš 2,5 m atstumo (4-5 k.). 2. Ropojimas keturiomis tarp daiktų (kimštų kamuoliukų, kubelių), pastatytų 1 m atstumu vienas nuo kito ("gyvatė"), 2-3 kartus. 3. Vaikščiojimas ant gimnastikos suoliuko šoniniais žingsneliais (2-3 k.). | Pakartokite ėjimą keičiant judėjimo tempą; lavinti judesių koordinaciją ir akį metant įvartis; praktikuoti pusiausvyrą. | su mažu kamuoliuku. | "Meškerė". | |||||||||
Nr. 21 N/A | – Praleiskite vienas kitą. „Atmesk sėdiklį“. „Būk protingas“ (estafetė). | Pratimai einant ir bėgiojant su žingsniavimu per kliūtis, nuolatinis bėgimas iki 1 minutės; supažindins jus su badmintono žaidimu; kartoti žaidimo pratimas su šuoliais. | |||||||||||
4 savaites | № 22 | 1. Šliaužimas – įlipimas į lanką šonu, rankomis neliečiant grindų, grupėje. Iš eilės per tris lankus, išdėstytus 1 metro atstumu vienas nuo kito (2-3 kartus). 2. Einant ant gimnastikos suoliuko peržengti per vidurį esantį objektą ir eiti toliau. Nulipkite nuo suolo nenušokę. 3. Šokinėjimas ant dviejų kojų ant 20 cm aukščio kliūties (kilimėlio), iš trijų žingsnių (4-5 k.). | su lanku. | „Gulbės žąsys“. | „Skrenda – neskrenda“. |
||||||||
№ 23 | 1. Šliaužimas keturiomis įveikiant kliūtis (per gimnastikos suolą). 2. Einant ant gimnastikos suoliuko atsisėskite per vidurį, suplokite rankomis, atsistokite ir eikite toliau (rankos ant diržo arba už galvos). 3. Šokinėjimas ant kliūties (aukštis 20 cm), 2-3 kartus. | Praktikuoti vaikščiojimą poromis; pakartokite lipimą į lanką; praktikuoti pusiausvyrą ir šokinėjimą. | su lanku. | „Gulbės žąsys“. | „Skrenda – neskrenda“. |
||||||||
№ 24 N/A | Žaidimo pratimai. "Bulvių sodinimas" „Pataikymas į krepšį“ (krepšinio versija). „Drag the ball“ (rutulio varymas viena ranka 4-5 metrų atstumu). | Lavinti ištvermę bėgiojant iki 1,5 min.; išmokti žaidimą „Bulvių sodinimas“; mankštintis šokinėjant, lavinti dėmesį žaidime „Pramogininkai“. | „Bėgimo spąstai“. | „Pramogininkai“. |
|||||||||
LAPKRIČIO MĖN |
|||||||||||||
1 savaitė | № 25 | 1. Pusiausvyra – ėjimas ant gimnastikos suoliuko, kiekvienu žingsniu į priekį perduodant mažą kamuoliuką prieš save ir už nugaros. 2. Šokinėjimas ant dešinės ir kairės kojos, judant į priekį, tiesia linija, iš pradžių dešine, paskui kaire koja (atstumas 3-4 metrai). Pakartokite du kartus. 3. Kamuolio metimas dviem rankomis iš apačios, stovint eilėse, atstumas tarp jų 2-2,5 m. | su mažu kamuoliuku. | „Ugniagesiai mokymuose“. | „Surask ir užsičiaupk“. | Turi amžių atitinkančius pagrindinius judesius (keitimas į liniją, stulpelį, posūkiai į dešinę, į kairę, ėjimas aukštais keliais, laisvas bėgimas, driblingas, šliaužiojimas ant gimnastikos suolo, šokinėjimas ant dviejų kojų, kamuolio mėtymas aukštyn, ėjimas ant virvės, kamuolio mėtymas draugui, šokinėjimas, tinklinio žaidimas, atstatymas linijoje, kolonoje, ėjimas, bėgimas, šliaužimas, šokinėjimas, metimas, metimas); savarankiškai ir su nedidele suaugusiojo pagalba atlieka higienos procedūras (po mankštos ir žaidimų nusiplauna rankas vėsiu vandeniu; tvarkingai apsirengia ir nusirengia; palaiko tvarką savo spintoje,) higienos procedūras (tvarkingai apsirengia ir nusirengia; laiko higienos procedūras tvarkingai). jo spinta, laikysenos monitoriai); yra aktyvus dalyvaudamas lauko žaidimuose „Nebėk ant grindų“, „Meškerykotis“, „Sergantis paukštis“, „Kamuolis vairuotojui“, „Degikliai“, „Spąstai su kaspinais“, „Surask savo draugą“ , atliekant paprasčiausius šokio judesius ritminės gimnastikos metu; išreiškia teigiamas emocijas (džiaugsmą, malonumą), atlikdamas ritminės gimnastikos pratimus pagal muziką |
|||||||
№ 26 | 1. Pusiausvyra – ėjimas ant gimnastikos suoliuko, kiekvienam žingsniui perkeliant kamuolį iš vienos rankos į kitą priešais save ir už nugaros (2-3 k.). 2. Šuoliai tiesia linija (atstumas 2 m) – du šuoliai dešine ir du kairiąja koja, ir taip iki distancijos pabaigos. Grįžkite į savo stulpelį žingsniais (2–3 kartus). 3. Kamuoliukų mėtymas vienas į kitą dviem rankomis virš galvos, stovint eilėse 3 metrų atstumu viena nuo kitos. | Pakartokite ėjimą aukštais keliais; pratimai pusiausvyrai, lavinant judesių koordinaciją; kamuolių mėtymas gretose. | su mažu kamuoliuku. | „Ugniagesiai mokymuose“. | „Surask ir užsičiaupk“. |
||||||||
Nr. 27 N / in | Žaidimo pratimai. „Kamuolis į sieną "Pagauti kamuoli." "Negrįžk". | Pakartokite bėgimą; žaidimo pratimai su kamuoliu, pusiausvyroje ir šokinėjimu. | „Pelių gaudyklė“. | ||||||||||
2 savaites | № 28 | 1. Šokinėjimas į priekį dešine ir kaire koja pakaitomis, 4-5 metrų atstumu. Pakartokite 2-3 kartus. 2. Šliaužimas ant pilvo ant gimnastikos suolo, traukimas aukštyn abiem rankomis (rankos suėmimas iš šonų), kartoti 2-3 kartus. 3. Driblingas, judėjimas į priekį žingsniu (atstumas 4-5 metrai), kartokite 2-3 kartus. | Be daiktų | – Nebėk ant grindų. | vaikų pasirinkimas. |
||||||||
№ 29 | 1. Šokinėjimas ant dešinės ir kairės kojos pakaitomis (atstumas 4 metrai), kartoti 2 kartus. 2. Šliaužimas keturiomis, rutulio stūmimas galva (kamuolio svoris 0,5 kg). 3. Dribsnis einant (kamuolio skersmuo 6-8 cm), kartoti 2 k. | Pratimai einant keičiant judėjimo kryptį, bėgiojant tarp objektų; kartokite šuolius pakaitomis ant dešinės ir kairės kojos judant į priekį; pratimas šliaužioti ant gimnastikos suolo ir kamuolio varymo tarp daiktų. | Be daiktų | – Nebėk ant grindų. | vaikų pasirinkimas. |
||||||||
Nr. 30 N/A | Žaidimo pratimai. „Kamuolis vairuotojui“. "Ant tilto". | Pakartokite bėgimą su žingsniavimu per objektus, lavinant judesių koordinaciją; lavinti miklumą atliekant žaidimo užduotį su kamuoliu, mankštintis bėgiojant. | „Spąstai su kaspinais“. | „Pramogininkai“. |
|||||||||
3 savaitės | № 31 | 1. Driblingas viena ranka, ėjimas į priekį žingsniu (atstumas 6 m), 2-3 kartus. 2. Lipimas į lanką tiesiai ir į šoną susikibęs, neliečiant viršutinio apvado, 3 kartus. 3. Pusiausvyra – ėjimas ant gimnastikos suolo šoniniais žingsneliais, 2-3 kartus. | su kamuoliuku (didelio skersmens). | "Meškerė". | |||||||||
№ 32 | 1. Driblingas einant (krepšinio versija) 6 m atstumu, 2-3 kartus. 2. Šliaužimas ant gimnastikos suoliuko keturiomis, atsiremdamas į dilbius ir kelius, 2-3 kartus. | Pratimai einant keičiant judėjimo tempą, bėgiojant tarp objektų, išlaikant pusiausvyrą; pakartokite pratimus su kamuoliu. | su kamuoliuku (didelio skersmens). | "Meškerė". | |||||||||
Nr. 33 N/A | „Mesk ir gaudyk“. "Peršokti - nelieskite". | Pratimai bėgiojant, ugdant ištvermę; metant kamuolį gretose. Pakartokite žaidimo pratimus su šokinėjimu ir bėgimu. | „Spąstai poromis“. | ||||||||||
4 savaites | № 34 | 1. Laipiojimas - ropštis po virvele (aukštis 40 cm) šonu, rankomis neliečiant grindų, 5-6 kartus. 2. Pusiausvyra - vaikščiojimas ant gimnastikos suoliuko su maišeliu ant galvos, rankos ant diržo, 2-3 kartus. 3. Šuoliai dešine ir kaire koja į objektą, atstumas 5 m, 2-3 k. | ant gimnastikos suolo. | „Ugniagesiai mokymuose“. | "Kas turi kamuolį?" |
||||||||
№ 35 | 1. Šliaužimas po virvele tiesiai ir į šoną (2-3 k.). 2. Šuoliai ant dešinės ir kairės kojos pakaitomis (du ar trys šuoliai ant vienos kojos ir du ant kitos). 3. Vaikščiojimas tarp daiktų ant kojų pirštų, rankos už galvos. | Pakartokite ėjimą, atlikdami veiksmus mokytojo signalu; praktikuoti pusiausvyrą ir šokinėjimą. | ant gimnastikos suolo. | „Ugniagesiai mokymuose“. | "Kas turi kamuolį?" |
||||||||
№ 36 N/A | Žaidimo pratimai. "Kamuolis į sieną" „Bėgimo spąstai“. | Pakartokite bėgimą įveikiant kliūtis; kartoti žaidimo pratimus su šokinėjimu, bėgimu ir kamuoliu. | "Meškerė". | ||||||||||
GRUODŽIO MĖN |
|||||||||||||
1 savaitė | № 1 | 1. Pusiausvyra – ėjimas pasvirusia lenta į šonus, rankos į šonus, laisvai balansuojant; perėjimas prie gimnastikos suolelio, ėjimas į šoną, šoniniai žingsniai, rankos ant diržo. 2. Šokinėjimas dviem kojomis per strypus (štangos guli ant grindų 50 cm atstumu viena nuo kitos), 2-3 kartus. 3. Kamuoliukų metimas vienas į kitą dviem rankomis iš už galvos, stovint dviejose linijose (atstumas tarp linijų 2,5 m), 10-12 kartų. | su lanku | „Spąstai su kaspinais“. | „Padaryk figūrą“. | Turi amžių atitinkančius pagrindinius judesius (vaikščiojimas, bėgimas, šliaužimas, šokinėjimas, metimas, metimas, ėjimas ir bėgimas po vieną, ant kojų pirštų, kulnų, laisvi, tarp objektų pagal signalą, keitimas į tris stulpelius, šokinėjimas ant dviejų kojų, metimas kamuolys aukštyn, šliaužimas ant gimnastikos suolo, kamuolio mėtymas vienas kitam, lipimas įvairiais būdais, kamuolio mėtymas vienas kitam, ėjimas gimnastikos suolu, ėjimas, bėgimas, šliaužimas, šokinėjimas, metimas, metimas); atlieka savarankiškai ir su nedidele suaugusiojo pagalba |
|||||||
№2 | 1. Vaikščiojimas nuožulnia lenta, tiesiai, rankos į šonus, perėjimas prie gimnastikos suolelio. Vaikščiojimas ant suoliuko su žingsniavimu per kimštus kamuoliukus, padėtus dviejų vaiko žingsnių atstumu. 2. Šokinėjimas ant dviejų kojų, tarp kimštų kamuoliukų (bendras atstumas 4 m). 3. Kamuoliukų (skersmuo 20-25 cm) perdavimas vienas kitam poromis savavališku būdu (vaikų pasirinkimu). | su lanku | „Spąstai su kaspinais“. | „Padaryk figūrą“. |
|||||||||
№3 N/A | Žaidimo pratimai. "Negrįžk". | Išmokite žaidimo pratimų su bėgimu ir šokinėjimu, mankštinkitės mėtydami sniego gniūžtes į tolį. | "Džekas Frostas". | ||||||||||
№ 4 | 1. Šokinėjimas nuo pėdos ant kojos, judėjimas į priekį dešine ir kaire koja (atstumas 5 m); pakartokite 2-3 kartus. 2. Kamuolio metimas aukštyn ir gaudymas abiem rankomis. | su žymimaisiais langeliais. | – Nebėk ant grindų. | – Kas turi kamuolį? |
|||||||||
№ 5 | 1. Šokinėjimas pakaitomis ant dešinės ir kairės kojos 5 m atstumą, 2 kartus. 2. Šliaužimas tiesia linija, rutulio stūmimas galva (atstumas 3-4 m), pakartokite 2 kartus. 3. Medicininio kamuoliuko (arba didelio įprasto kamuoliuko) ridenimas skersmens), 2-3 kartus. | Pratimas einant ir bėgiojant ratu, susikibus už rankų, sukant į kitą pusę; kartoti šuolius pakaitomis ant dešinės ir kairės kojos, judant į priekį; pratimas šliaužioti ir mėtyti kamuolį. | su žymimaisiais langeliais. | – Nebėk ant grindų. | – Kas turi kamuolį? |
||||||||
Nr. 6 N/A | Žaidimo pratimai. "Visiškai tiksliai." „Kas greičiau už sniego senį“. – Eime per tiltą. | Pakartokite ėjimą ir bėgiojimą tarp apsnigtų pastatų; pratimas šokinėti ant dviejų kojų prie sniego senio; mesti sniego gniūžtes į taikinį. | "Džekas Frostas". | „Rasti daiktą“. |
|||||||||
3 savaites | № 7 | 1. Didelio skersmens kamuoliuko metimas, stovint eilėmis (dviem rankomis žemiau), iš 2,5 m atstumo. 2. Šliaužimas ant gimnastikos suoliuko ant pilvo, abiem rankomis traukimas aukštyn per suoliuko kraštus (ranka iš šonų), 2-3 k. 3. Pusiausvyra – ėjimas ant gimnastikos suoliuko su maišeliu ant galvos, rankos į šonus (arba ant diržo), 2-3 kartus. | ploti gebėjimas pagauti kamuolį, lavinant vikrumą ir akį; kartoti šliaužimą ant gimnastikos suolo; pratimai, padedantys išlaikyti stabilią pusiausvyrą. | Be daiktų | „Kiškių medžiotojai“. | „Skristi – ne musės“. |
|||||||
№ 8 | 1. Kamuoliukų (didelio skersmens) mėtymas vienas į kitą dviem rankomis iš apačios ir gaudymas plakant rankomis. Pakartokite 10-12 kartų. 2. Šliaužimas ant gimnastikos suolo keturiomis su maišeliu ant nugaros, pratimo tempas vidutinis (nenumetant maišo). 3. Pusiausvyra - ėjimas ant gimnastikos suolo šonu šoniniu žingsniu, su maišeliu ant galvos (2-3 k.). Pagrindinis dėmesys skiriamas taisyklingos laikysenos palaikymui ir maišelio laikymui ant galvos. | Pratinkite vaikus vaikščioti ir bėgioti visomis kryptimis; per kr ugdyti gebėjimą pagauti kamuolį, lavinant vikrumą ir akį; kartoti šliaužimą ant gimnastikos suolo; pratimai, padedantys išlaikyti stabilią pusiausvyrą. | Be daiktų | „Medžiotojai ir kiškiai“. | „Skrenda – neskrenda“. |
||||||||
Nr. 9 N/A | Žaidimo pratimai. "Visiškai tiksliai." | Lavinti slidinėjimo ritmą; praktikuoti šokinėjimą ant dviejų kojų; kartoti žaidimo pratimus bėgiojant ir mėtant sniego gniūžtes į horizontalų taikinį. | „Drąsūs žvirbliai“. | ||||||||||
4 savaites | № 10 | 1. Laipiojimas gimnastikos siena nepraleidžiant bėgių (2-3 kartus). 2. Pusiausvyra - vaikščiojimas ant gimnastikos suoliuko, žingsniavimas per daiktus (kubelius, kimštus kamuolius) 3. Šokinėjimas ant dviejų kojų tarp objektų (atstumas tarp objektų 40 cm). | Be daiktų | "Gudri lapė". | |||||||||
№ 11 | 1. Lipimas į gimnastikos sienelės viršų kitaip, nepraleidžiant bėgių (2-3 p). 2. Pusiausvyra – ėjimas ant gimnastikos suolo šonu šoniniu žingsniu su maišeliu ant galvos (2-3 k.). 3. Šokinėjimas ant dviejų kojų tarp kėglių ant dviejų kojų su tarp kelių įspraustu maišeliu (2-3 k.). | Pratinkite vaikus eiti ir bėgioti ratu, susikibę už rankų, bėgioti į visas puses; lipant ant gimnastikos sienos; pusiausvyroje ir šokinėjant. | Be daiktų | "Gudri lapė". | |||||||||
Nr.12 Lauke | Žaidimo pratimai. Viena vaikų grupė, vadovaujama mokytojo, atlieka slidinėjimą slydimo žingsniu. Antroji vaikų grupė (parodžius ir paaiškinus) atlieka žaidimo pratimą su rituliu ir lazda. „Ant takelio“. | Pakartokite slidinėjimą slenkančiu žingsniu; išmokti žaidimo pratimų su lazda ir rituliu; lavinti judesių koordinaciją ir stabilią pusiausvyrą slystant ledo takeliu. | "Mes juokingi vaikinai". | ||||||||||
SAUSIS |
|||||||||||||
1 savaitė | № 13 | 1. Pusiausvyra – ėjimas ir bėgimas nuožulnia lenta (aukštis 40 cm, plotis 20 cm). 2. Šokinėjimas dešine ir kaire koja tarp kubelių (atstumas 5 m) 2-3 kartus. 3. Metimas – kamuolio metimas gretose. | su kubu. | „Meškos ir bitės“. | vaikų pasirinkimas | Turi amžiui tinkamus pagrindinius judesius (vaikščioti, bėgioti, šliaužti, šokinėti, mėtyti, mėtyti, ropoti po lankais, lipti į lanką, vaikščioti su žingsniu per kimštus kamuoliukus, laipioti, |
|||||||
№ 14 | 1. Vaikščiojimas nuožulnia lenta, balansavimas rankomis. Nusileidimo žingsnis (2-3 kartai). 2. Šokinėjimas ant dviejų kojų tarp kimštų kamuoliukų (atstumas tarp kamuoliukų 40 cm), atstumas 4 m. Kartokite 2 k. 3. Kamuoliukų mėtymas vienas į kitą eilėmis (dviem rankomis nuo krūtinės), atstumas tarp eilių 2,5 m Kartokite 10-15 kartų. | Pratinkite vaikus vaikščioti ir bėgioti tarp daiktų jų neatsitrenkiant; toliau formuoti stabilią pusiausvyrą einant ir bėgiojant nuožulnia lenta; pratimai šokinėjant nuo kojos ant kojos, mėtant kamuolį į ringą. | su kubu. | „Meškos ir bitės“. | vaikų pasirinkimas |
||||||||
Nr. 15 N/A | Pirmoji vaikų grupė, susiskirstę į poras (riedi vienas kitą ant rogučių. Antroji grupė atlieka žingsnius ant slidžių į dešinę ir į kairę „Numušk smeigtuką“. — Nukrito! vaikai mėto sniego gniūžtes | Toliau mokyti vaikus judėti treniruočių taku; pakartokite žaidimo pratimus. | „Spąstai poromis“. | ||||||||||
2 savaitės | № 16 | 1. Šuolis į tolį iš vietos (atstumas 40 cm), kartoti 6-8 kartus. 2. Šliaužimas po lankais keturiomis, rutulio stūmimas. 3. Mesti kamuolį į viršų. | su virve (virvute). | "Pelėda". | |||||||||
№ 17 | 2. Šliaužimas per daiktus (gimnastikos suoliukas) ir lipimas po lanku susikibęs. 3. Kamuoliukų (didelio skersmens) mėtymas vienas į kitą, dviem rankomis iš apačios, atstumas tarp vaikų 2,5 m. | Pakartokite ėjimą ir bėgimą ratu; išmokti šuolio į tolį iš vietos; pratimas šliaužioti keturiomis ir ridenti kamuolį galva. | su virve (virvute). | "Pelėda". | |||||||||
Nr. 18 N/A | Žaidimo pratimai. "Kas greitai". „Bėk – nemuyk“. | Įtvirtinti slidinėjimo slydimo žingsnio įgūdžius; kartoti žaidimo pratimus su bėgimu ir metimu. | |||||||||||
3 savaitės | № 19 | 1. Kamuoliukų mėtymas vienas į kitą (dviem rankomis nuo krūtinės), stovint eilėmis, atstumas tarp vaikų 3 m. 2. Lipimas į lanką šonu, neliečiant viršutinio apvado, tuštuku. 3. Vaikščiojimas žingsniuojant per kimštus kamuoliukus, rankos ant diržo. | ant gimnastikos suolo. | – Nebėk ant grindų. | vaikų pasirinkimas |
||||||||
№ 20 | 1. Kamuoliukų (10-12 cm skersmens) mėtymas vienas į kitą ir gaudymas atšokus ant grindų. 2. Lipimas į lanką dešine ir kaire puse, neliečiant grindų rankomis. 3. Ėjimas žingsniuojant per medicininius kamuoliukus su maišeliu ant galvos, rankos į šonus. | Pakartokite ėjimą ir bėgiojimą tarp objektų; pratimas metant kamuolį vienas į kitą; pakartokite užduotį subalansuotai. | ant gimnastikos suolo. | – Nebėk ant grindų. | vaikų pasirinkimas |
||||||||
Nr.21 Lauke | Žaidimo pratimai. Vaikščiojanti "gyvatė" | Įtvirtinti slidinėjimo slydimo žingsnio įgūdžius; kartoti žaidimo pratimus su bėgimu, šokinėjimu ir sniego gniūžčių mėtymu į atstumą. | "Džekas Frostas" | ||||||||||
4 savaites | № 22 | 1. Lygiai taip pat kopimas ant gimnastikos sienelės, po to nusileidimas nepraleidžiant bėgių (2-3 k.). 2. Vaikščiojimas ant gimnastikos suoliuko, vienos kojos kulną priglaudus prie kitos piršto, laisvai balansuojant rankas (2-3 k.). 3. Šokinėjimas ant dviejų kojų, judėjimas į priekį šokinėjant kojas atskirai, tada šokinėjimas kojomis kartu ir taip iki distancijos pabaigos (atstumas 6 m). 4. Dribsuokite į priekį. | su lanku. | "Gudri lapė". | |||||||||
№ 23 | 1. Lipimas ant gimnastikos sienelės ir ėjimas ketvirtuoju sienos bėgiu, nusileidimas (2 k.); 2. Vaikščiojimas ant gimnastikos suolo, rankos už galvos (2 k.). 3. Šokinėjimas per virveles (6-8 vnt.) dviem kojomis be pauzės; atstumas tarp virvelių 50 cm (2-3p). 4. Kamuoliuko varymas į nurodytą vietą. | Pakartokite ėjimą ir bėgimą ratu; pusiausvyros ir šokinėjimo pratimai; pratimas lipant ant gimnastikos sienelės nepraleidžiant bėgių. | su lanku. | "Gudri lapė". | |||||||||
Nr. 24 N/A | Žaidimo pratimai. "Vietose". „Nusikalnė“. | Mokytis posūkių ant slidžių; kartoti žaidimo pratimus su bėgimu ir šokinėjimu. | |||||||||||
VASARIO MĖN |
|||||||||||||
1 savaitė | № 25 | 1. Ėjimas ant gimnastikos suoliuko (plotis 20 cm, aukštis 30 cm), rankos į šonus (2-3 k.). 2. Šokinėjimas per strypus (6-8 vnt., strypo aukštis iki 10 cm) be pa-Uz (2-3 k.). 3. Kamuoliukų mėtymas į krepšį (žiedą) iš 2 m atstumo dviem rankomis iš už galvos (5-6 k.). | su gimnastikos lazdele. | „Medžiotojai ir kiškiai“. | Vaikų pasirinkimas | Turi amžių atitinkančius pagrindinius judesius (vaikščioti, bėgioti, ropoti, šokinėti, mėtyti, mėtyti, ropoti po lazda, šokinėti, mėtyti, mėtyti kamuolį, laipioti, šokio judesiai ritminės gimnastikos metu; išreiškia teigiamas emocijas (džiaugsmą, malonumą) klausydamas muzikos, lydinčios ritminės gimnastikos pratimus ir žaidimus |
|||||||
№ 26 | 1. Pusiausvyra – bėgimas ant gimnastikos suoliuko (2-3 k.). 2. Šokinėjimas per strypus dešine ir kaire puse (3-4 k.). 3. Kamuolio metimas į krepšį abiem rankomis nuo krūtinės (krepšinio variantas). | Pratinkite vaikus vaikščioti ir bėgioti visomis kryptimis; bėgimas iki 1 minutės; išlaikant stabilią pusiausvyrą einant ant pakeltos atramos; kartoti šokinėjimo ir kamuolio metimo į krepšį pratimus. | su gimnastikos lazdele. | „Medžiotojai ir kiškiai“. | Vaikų pasirinkimas |
||||||||
Nr.27 Lauke | Žaidimo pratimai. „Tikslus praėjimas“. „Ant takelio“. | Pratinkite vaikus vaikščioti slidinėjimo trasa slydimo laipteliu, kartoti posūkius ant slidžių, žaidimo pratimus su rituliu, slydimą ledine trasa. | "Džekas Frostas". | ||||||||||
2 savaitės | № 28 | 1. Šuolis į tolį iš vietos (atstumas 50 cm), 8-10 kartų. 2. Kamuolio mušimas į grindis viena ranka, žingsniu judant į priekį (atstumas 6 m), 2-3 kartus. 3. Laipiojimas - šliaužimas po lanku (aukštis 40 cm), neliečiant grindų rankomis, grupėje, 2-3 kartus. | su dideliu kamuoliuku. | – Nebėk ant grindų. | Vaikų pasirinkimas |
||||||||
№ 29 | 1. Šuolis į tolį iš vietos (atstumas 60 cm), 8-10 kartų. 2. Ropojimas keturiomis tarp įdarytų kamuoliukų (2-3 k.). 3. Mažo kamuoliuko metimas viena ranka ir gaudymas po atšokimo į grindis abiem rankomis gretose 2 m atstumu, (10-12 kartų). | Pakartokite ėjimą ir bėgimą ratu, laikydami rankas; vaikščiojimas ir bėgimas visomis kryptimis; įtvirtinti energingo atstūmimo ir nusileidimo ant pusiau sulenktų kojų įgūdžius šuoliuose; pratimas lipti po lanku ir smūgiuoti kamuolį į žemę. | su dideliu kamuoliuku. | – Nebėk ant grindų. | Vaikų pasirinkimas |
||||||||
Nr. 30 N/A | Žaidimo pratimai. "Kas greitai". | Pratimai slidinėjant, mėtant sniego gniūžtes į atstumą; kartoti žaidimo pratimus su bėgimu ir šokinėjimu. | „Rasti kiškių pėdsakus“. |
||||||||||
3 savaitės | № 31 | 1. Maišų mėtymas į vertikalų taikinį dešine ir kaire ranka (nuo peties) iš 2,5 m atstumo (5-6 k.). 2. Šliaužimas po lazda (virvele) (aukštis 40 cm), 2-3 iš eilės. 3. Žengimas per laidą (aukštis 40 cm). | ant gimnastikos suolo. | „Pelių gaudyklė“. | |||||||||
№ 32 | 1. Maišų mėtymas į vertikalų taikinį dešine ir kaire ranka iš 3 m atstumo (5-6 k.). 2. Šliaužimas ant gimnastikos suoliuko keturiomis su maišeliu ant nugaros „Šliaužti – nenumesti“ (2-3 k.). 3. Vaikščiojimas ant kojų pirštų tarp smeigtukų, išdėstytų vienoje eilėje (atstumas tarp smeigtukų 30 cm), 2-3 kartus. Šokinėja ant dviejų kojų per virves, išdėstytas 50 cm atstumu viena nuo kitos. | Pratinkite vaikus vaikščioti ir bėgioti tarp objektų; išmokti mesti į vertikalų taikinį; pratimas lipti po lazda ir peržengti ją. | ant gimnastikos suolo. | „Pelių gaudyklė“. | |||||||||
Nr. 33 N/A | Žaidimo pratimai. Ėjimas į vikriausius spąstus. | Kartokite žaidimo pratimus bėgiodami ir šokinėdami, mėtydami sniego gniūžtes į taikinį ir į atstumą | „Spąstai“. | ||||||||||
4 savaites | № 34 | 1. Lipimas ant gimnastikos sienelės kitaip ir judėjimas ketvirtu bėgiu; nusileidimas žemyn nepraleidžiant bėgių. 2. Pusiausvyra – ėjimas ant gimnastikos suoliuko, rankos ant diržo (arba už galvos), vienos kojos kulno padėjimas prie kitos piršto vidutiniu tempu (2-3 k.). 3. Šokinėja nuo pėdos ant kojos, judant į priekį iki nurodytos vietos (atstumas 6 m), 2-3 kartus. 4. Kamuolio mušimas einant (krepšinio variantas, didelis skersmuo) 8 m atstumu. | Be daiktų | „Gulbės žąsys“. | Vaikų pasirinkimas |
||||||||
№ 35 | 1. Užlipimas ant gimnastikos sienelės tokiu pat būdu ir nusileidimas nepraleidžiant bėgių (2 k.). 2. Vaikščiojimas ant gimnastikos suolo, rankos už galvos (2-3 k.). 3. Šokinėjimas nuo pėdos ant kojos tarp iš eilės išdėstytų daiktų (atstumas 4 m). 4. Kamuolio metimas aukštyn ir gaudymas viena ranka (dešine ir kaire), mažo skersmens kamuoliukai. | Pratinkite vaikus nuolatiniame bėgime; lipant ant gimnastikos sienelės nepraleidžiant bėgių; pratimas išlaikyti pusiausvyrą einant ant pakeltos atramos; kartoti užduotis šokinėjant ir su kamuoliu. | jokių daiktų | „Gulbės žąsys“. | Vaikų pasirinkimas |
||||||||
№ 36 N/A | Žaidimo pratimai. „Rogučių lenktynės“. "Kovas!" - „Nesusigauk "Ant tilto". | Statymas linijoje, atstatymas kolonoje po vieną. Vaikščiojimas su užduotimis. | „Bėgimo spąstai“. | vaikų pasirinkimas. |
|||||||||
KOVAS |
|||||||||||||
1 savaitė | № 1 | 1. Balansas – ėjimas virve šonu šoniniu žingsniu su maišeliu ant galvos, rankos ant diržo (2-3 k.). 2. Šokinėjimas nuo lanko ant lanko (lankai guli ant grindų 40 cm atstumu vienas nuo kito), 2-3 kartus. 3. Kamuolio metimas vienas į kitą ir jo gaudymas atšokus nuo grindų per vidurį tarp linijų. | su mažu kamuoliuku. | „Ugniagesiai mokymuose“. | „Kamuolis vairuotojui“. | Turi amžių atitinkančius pagrindinius judesius (šuolius šliaužimas po lanku neliečiant rankų, ėjimas, bėgimas, šliaužimas, šokinėjimas, metimas, metimas); savarankiškai ir su nedidele suaugusiojo pagalba atlieka higienines ir grūdinimosi, higienines procedūras, kontroliuoja savo savijautą mankštų ir žaidimų metu lauke; rodo aktyvumą dalyvaudamas lauko žaidime „Ugniagesiai treniruotėje“, „Meška ir bitės“, „Nebėk ant parketo“, atliekant nesudėtingus šokio judesius ritminės gimnastikos metu; |
|||||||
№2 | 1. Likutis – ėjimas virve šonu su šoniniu žingsniu su maišeliu ant galvos, rankas ant diržo, 2-3 kartus. 2. Šokinėjimas ant dviejų kojų per įdarytus kamuoliukus (5-6 vnt.), klotus iš eilės, 3 kartus. 3. Kamuolio mėtymas vienas į kitą ir pagavimas plojimais po atšokimo ant grindų (10-12 kartų). | Pratinkite vaikus vaikščioti kolona po vieną, posūkį į kitą pusę pagal signalą; išmokti vaikščioti virve (virve) su maišu ant galvos; šokinėjimo ir kamuolio metimo pratimai, lavinant vikrumą ir akį. | su mažu kamuoliuku. | „Ugniagesiai mokymuose“. | „Kamuolis vairuotojui“. |
||||||||
№3 nėra | Žaidimo pratimai. „Perduok tiesiai ant lazdos“. „Išleisk – neskaudėk“. | Kartoti žaidimo pratimus su bėgimu; pratimas metant ritulį vienas į kitą, lavinant vikrumą ir akį. | "Degikliai". | „Skrenda – neskrenda“. |
|||||||||
2 savaites | № 4 | Šuoliai į aukštį su bėgimu (aukštis 30 cm), 5-6 kartus su nusileidimu ant kilimėlio. 2. Krepšių mėtymas į vertikalų taikinį dešine ir kaire ranka, būdu nuo peties, 5-6 kartus. 3. Ropojimas keturiomis tarp daiktų. | „Meškos ir bitės“. | ||||||||||
№ 5 | 1. Šuolis į aukštį su bėgimo startu (aukštis 30 cm), 5-6 kartai. 2. Maišų mėtymas į vertikalų taikinį (atstumas iki taikinio 3 m), 4-6 kartus. 3. Šliaužimas keturiomis tiesia linija, atstumas 5 m Atliekamas eilėmis – „Kas greičiau nuropos prie kėglių“. | Pakartokite ėjimą ir bėgimą ratu, keičiant judėjimo kryptį ir visomis kryptimis; išmokti šuolio į aukštį su bėgimu; mankšta mėtant maišus į taikinį, ropojant tarp daiktų. | „Meškos ir bitės“. | ||||||||||
Nr. 6 N/A | Žaidimo pratimai. „Protingi vaikinai“. „Kas greitesnis“ (estafetės su šuoliais). | Kartokite bėgimą pakaitomis su ėjimu, žaisdami pratimus su kamuoliu ir šokinėdami. | "Karuselė". | ||||||||||
3 savaitės | № 7 | 1 Laipiojimas ant gimnastikos suoliuko su atrama ant delnų ir pėdų ("kaip lokys"), 2-3 kartus. 2. Balansas – vaikščiojimas sporto salėje šonu ant suoliuko, atsisėsti per vidurį, atsistoti ir eiti toliau. 3. Šokinėjimas į dešinę ir kairę per laidą, judėjimas į priekį; atstumas 3 m Kartokite 2-3 kartus. | Pakartokite ėjimą keičiant judėjimo tempą; praktikuoti šliaužiojimą gimnastikos suoliukas, pusiausvyra ir šuoliai | su kubu. | "Sustabdyti". | ||||||||
№ 8 | 1. Ropojimas ant gimnastikos suolo keturiomis, 2-3 kartus. 2. Pusiausvyra – einant ant gimnastikos suolo, per vidurį lėtai apsisukti ir eiti toliau. 3. Šokinėjimas nuo lanko ant lanko ant dviejų kojų, dešinės ir kairės kojos, 2-3 kartus | Pakartokite ėjimą keičiant judėjimo tempą; pratimas šliaužioti ant gimnastikos suolo, pusiausvyros ir šokinėjimo | su kubu. | "Sustabdyti". | |||||||||
Nr. 9 N/A | Žaidimo pratimai. „Lyve vaikščiotojas“. „Meškerykotis“ – žaidimo pratimas su šuoliais. | Pratinkite vaikus pakaitomis bėgiojant ir einant; kartoti žaidimo pratimus pusiausvyroje, šokinėjant ir su kamuoliu. | Estafetė su kamuoliu „Greitas perdavimas“. | ||||||||||
4 savaites | № 10 | 1 Lipkite po laidu šonu, jo neliesdami, 4-6 kartus. 2 Maišų mėtymas į horizontalų taikinį (3 m atstumas). 3 Balansas – vaikščiojimas ant kojų pirštų tarp prikimštų kamuoliukų, rankų už galvos | su lanku. | – Nebėk ant grindų. | |||||||||
№ 11 | 1. Krepšių mėtymas į horizontalų taikinį iš 3 m atstumo, savaip nuo peties, 6-8 kartus. 2. Šliaužimas keturiomis su atrama ant delnų ir kelių tarp daiktų, 2 k. 3. Pusiausvyra - ėjimas su žingsniavimu per kimštus kamuoliukus pakaitomis dešine ir kaire koja, rankomis savavališkai, 2 k. | Pratinkite vaikus vaikščiojant perstatant koloną iš dviejų (poromis) judant; metant į horizontalų taikinį; laipiojime ir pusiausvyroje. | su lanku. | – Nebėk ant grindų. | |||||||||
Nr. 12 N/A | Žaidimo pratimai. "Ride-knock down". „Bėk – nemuyk“. | Pratimai bėgiojant dideliu greičiu; išmokti pratimą ridenant kamuolį; kartoti žaidimo užduotis su šuoliais. | "Meškerė". | Vaikų pageidavimu |
|||||||||
BALANDIS |
|||||||||||||
1 savaitė | № 13 | 1. Pusiausvyra-vaikščiojimas ant gimnastikos suolo, rankos į šonus. 2. Peršokimas per strypus (atstumas tarp strypų 50 cm), 2-3 k. 3. Kamuolio metimas dviem rankomis iš nugaros galvos, stovinčios eilėse, Yu-15 kartų. | su gimnastikos lazdele. | „Meška ir bitės“. | Turi amžių atitinkančius pagrindinius judesius (vaikščiojimas ant gimnastikos suolo, kamuolio metimas į vertikalų taikinį, ėjimas ir bėgimas ratu ridenant kamuolį, lipimas į lanką, šokinėja virve, lipimas gimnastikos sienele, šokinėjimas virve, ėjimas ant virvė į šoną su papildomu laipteliu); savarankiškai ir su nedidele suaugusiojo pagalba atlieka higienines ir grūdinimosi procedūras (tam tikra seka deda daiktus ant kėdės ar spintos, išmano sanitarijos ir higienos priemones, po mankštos ir žaidimų plauna rankas vėsiu vandeniu; tvarkingai apsirengia ir nusirengia; |
||||||||
№ 14 | 1. Ėjimas ant gimnastikos suolo perkeliant kamuolį kiekvienam žingsniui priešais ir už nugaros (2-3 k.). 2. Šokinėja ant dviejų kojų 2 m atstumą, tada šokinėja per objektą, tada šokinėja ant dviejų kojų ir vėl šokinėja per objektą. 3. Mažo kamuoliuko metimas aukštyn viena ranka ir gaudymas dviem rankomis (8-10 kartų). | Pakartokite ėjimą ir bėgimą ratu; pratimas išlaikyti pusiausvyrą einant ant pakeltos atramos; praktikuoti šokinėjimą ir metimą. | su gimnastikos lazdele. | „Meška ir bitės“. | |||||||||
Nr. 15 N/A | Žaidimo pratimai. „Bėgimo spąstai“. „Kamuolio perdavimas kolonoje“. | Pratinkite vaikus pakaitomis eiti ir bėgioti; kartoti bėgimo žaidimą „Spąstai – bėga“, estafetę su dideliu kamuoliu. | „Kamuolio perdavimas kolonoje“. | ||||||||||
2 savaitės | № 16 | 1. Peršokti per trumpą virvę vietoje, pasukant ją į priekį. 2. Ritimas lankais vienas prie kito, stovėjimas eilėmis. 3. Lipimas į lanką tiesiai ir į šoną. | su trumpa virve. | "Sustabdyti." | „Skrenda – neskrenda“. |
||||||||
№ 17 | 1. Šokinėjimas vietoje per trumpą virvę, judant į priekį 8-10 m atstumu; 3 kartus. 2. Ridenti lankus vienas prie kito iš 3 m atstumo. 3. Lipimas į lanką. | Pakartokite ėjimą ir bėgiojimą tarp objektų; išmokti šokinėti trumpa virve; pratimas ridenti lankus. | su trumpa virve. | "Sustabdyti." | „Skrenda – neskrenda“. |
||||||||
Nr. 18 N/A | Žaidimo pratimai. – Nagi – negrįžk. „Pasivyk su lanku“. „Mesk ir gaudyk“. | Mankštinti vaikus ilgą laiką, ugdant ištvermę; ridenant lanką; kartoti žaidimo pratimus su šuoliais, su kamuoliu. | Estafetės su šuoliais „Kas greičiau prie vėliavos“. | — Kas paliko? |
|||||||||
3 savaites | № 19 | 1. Krepšių mėtymas į vertikalų taikinį iš 2,5 m atstumo viena ranka, būdu nuo peties (5-6 k.). 2. Šliaužimas tiesia linija, tada šliaužimas per suolą (2-3 k.). 3. Vaikščiojimas ant gimnastikos suoliuko, žingsniavimas per daiktus (kubelius, kimštus kamuolius). | su mažu kamuoliuku. | "Meškerė". | Vaikų pasirinkimas |
||||||||
№ 20 | 1. Maišų mėtymas į vertikalų taikinį iš 3 m atstumo (dešinė ir kairė ranka). 2. Vaikščiojimas ant gimnastikos suoliuko, vienos kojos kulną pridedant prie kitos piršto, rankos į šonus. 3. Šliaužimas ant gimnastikos suolo delnais ir pėdomis („kaip meška“). | Pratimai einant ir bėgiojant kolonoje po vieną sustodami mokytojo nurodymu; kartoti metimą į vertikalų taikinį, lavinant vikrumą ir akį; pratimai šliaužioti ir išlaikyti stabilią pusiausvyrą. | su mažu kamuoliuku. | "Meškerė". | Vaikų pasirinkimas |
||||||||
Nr. 21 N/A | Žaidimo pratimai. "Kas greitai". "Kamuolis ratu" | Pakartokite bėgimą greičiui; žaidimo pratimai su kamuoliu, šokinėjimas ir bėgimas. | "Karuselė". | ||||||||||
4 savaites | № 22 | 1. Savavališkai užlipimas ant gimnastikos sienelės ir nusileidimas nepraleidžiant bėgių. 2. Peršokimas per trumpą virvę vietoje ir judėjimas pirmyn (8-10 m atstumas). 3. Pusiausvyra – ėjimas virve šonu su papildomu žingsniu, rankos ant diržo |
| Be daiktų | "Degikliai". | ||||||||
№ 23 | 1. Lipimas ant gimnastikos sienelės savavališkai, ėjimas gimnastikos bėgeliu su papildomu žingsniu, nusileidimas nepraleidžiant bėgių, 2 k. 2. Šuoliai - šokinėjimas per laidą į dešinę ir į kairę, judant į priekį (atstumas 3-4 m), 2-3 kartus. 3. Vaikščiojimas ant kojų pirštų tarp prikimštų kamuoliukų, rankos ant diržo, 2-3 kartus. | Pratimai vaikščiojant ir bėgiojant tarp objektų; įtvirtinti laipiojimo įgūdžius ant gimnastikos sienos; pratimai išlaikyti pusiausvyrą ir šokinėti. | Be daiktų | "Degikliai". | |||||||||
Nr. 24 N/A | Žaidimo pratimai. „Numušk smeigtuką“. „Bėk – neskaudėk“. | Pratimai bėgiojant dideliu greičiu; kartoti žaidimo pratimus su kamuoliu, šokinėjimu ir pusiausvyra. | „Nuo guzelio iki guzelio“. | Vaikščiojimas tarp lankų |
|||||||||
1 savaitė | № 25 | 1. Pusiausvyra - vaikščiojimas ant gimnastikos suoliuko, žingsniavimas per prikimštus kamuolius, išskleistas dviejų vaiko žingsnių atstumu, rankos ant diržo. 2. Šokinėjimas ant dviejų kojų, judėjimas į priekį (atstumas 4 m) iki vėliavos (2-3 k.). 3. Rutulio (8-10 cm skersmens) metimas į sieną iš 2 m atstumo viena ranka, kamuolio gaudymas abiem rankomis. |
| Be daiktų | „Pelių gaudyklė“. | "Kas pasikeitė?". | Įvaldo amžių atitinkančius pagrindinius judesius (ėjimas, bėgimas, šokinėjimas, kamuolio metimas, bėgimas į tolį, šliaužimas ant suoliuko, metimas, ėjimas ir bėgimas tarp objektų ir su posūkiais, lipimas per tris lankus, šokinėjimas dviem kojomis per kliūtį, lipimas per kliūtį, ėjimas , bėgimas, šliaužimas, šokinėjimas, mėtymas, metimas); savarankiškai ir su nedidele suaugusiojo pagalba atlieka higienos ir grūdinimosi procedūras (tam tikra seka deda daiktus ant kėdės ar spintos, išmano sanitarijos ir higienos dalykus, po fizinių pratimų plauna rankas vėsiu vandeniu ir žaidimai; tvarkingai apsirengia ir nusirengia; laikosi tvarkos savo spintoje, kontroliuoja savijautą mankštų ir žaidimų metu lauke); rodo aktyvumą dalyvaudamas mobiliajame žaidime „Karpis ir lydeka“, „Trečias ekstra“, „Pakeisk temą“, dalyvaudamas žaidimuose su varžybų elementais, |
||||||
№ 26 | 1. Pusiausvyra - ėjimas ant gimnastikos suolo į šoną su papildomu žingsniu, atsisėsti suolo viduryje, atsistoti ir eiti toliau (2-3 k.). 2. Šokinėjimas pakaitomis dešine ir kaire koja, judėjimas į priekį, atstumas 5 m (2-3 k.). | Mokytojo nurodymu pratinkite vaikus vaikščioti ir bėgioti sukant į kitą pusę; išlaikant pusiausvyrą ant pakeltos atramos; kartoti šokinėjimo ir su kamuoliu pratimus. | Be daiktų | „Pelių gaudyklė“. | "Kas pasikeitė?". |
||||||||
Nr. 27 N/A | Žaidimo pratimai. "Perduok kamuolį." – Praleiskite vienas kitą. „Įmušk vėžliuką“ | Pratimai bėgiojant aukštais klubais; lavinti miklumą ir akį atliekant pratimus su kamuoliu ir skėčiu (badmintonu). | „Gulbės žąsys“. | "Kas turi kamuolį" |
|||||||||
2 savaitės | № 28 | 2. Kamuolio (skersmuo 20 cm) metimas vienas į kitą dviem rankomis nuo krūtinės (8-10 kartų). 3. Ropojimas tiesia linija delnais ir pėdomis „kaip meška“, 2 k. |
| su vėliavėlėmis | – Nebėk ant grindų. | „Surask ir užsičiaupk“. |
|||||||
№ 29 | 1. Šuolis į tolį su bėgimo startu (5-6 k.). 2. Kamuolio metimas į krepšį (žiedą) iš 1 m atstumo; 5-6 kartus. 3. Lipimas po lanku (lanku), 5-6 kartus. | Pratinkite vaikus vaikščioti ir bėgioti kolonoje po vieną, žingsniuodami per daiktus; išmokti šuolio į tolį su bėgimu; treniruotis mesti kamuolį. | su vėliavėlėmis | – Nebėk ant grindų. | „Surask ir užsičiaupk“. |
||||||||
Nr. 30 N/A | Žaidimo pratimai. „Ridenti – nenumesk“. "Kas greitai". — Mesk į ringą. | Ugdykite ištvermę nuolat bėgiojant; mankšta ridenant lankus, lavinant vikrumą ir akį; pakartokite žaidimo pratimus su kamuoliu. | "Pelėda". | "Kas turi kamuolį?" |
|||||||||
3 savaitės | № 31 | 1. Kamuolio metimas ant grindų viena ranka ir gaudymas abiem rankomis (10-15 kartų). 2. Lipimas - lipimas į lanką dešine ir kaire puse grupėje (5-6 kartai). 3. Pusiausvyra – ėjimas ant gimnastikos suolo šonu šoniniu žingsniu, atsisėsti per vidurį, atsistoti ir eiti toliau. |
| su kamuoliuku. | „Ugniagesiai mokymuose“. | "Kas turi kamuolį?" |
|||||||
№ 32 | 1. Kamuolio metimas ant grindų ir gaudymas abiem rankomis; mesti kamuolį aukštyn viena ranka ir pagauti jį abiem rankomis. 2. Lipimas į lanką tiesiai ir šonu, atliekamas poromis; vienas vaikas laiko lankelį, kitas atlieka užduotį, tada vaikinai keičiasi vietomis. 3. Vaikščiojimas ant gimnastikos suoliuko su maišeliu ant galvos. | Pratinkite vaikus vaikščioti ir bėgioti tarp objektų kolonoje po vieną ir visomis kryptimis; lavinti miklumą ir akį atliekant pratimus su kamuoliu; pakartokite pratimus išlaikant pusiausvyrą ir su lanku. | su kamuoliuku. | „Ugniagesiai mokymuose“. | "Kas turi kamuolį?" |
||||||||
Nr. 33 N/A | Žaidimo pratimai. "Kas greitai". „Protingi vaikinai“. | Pakartokite bėgimą greičiui; žaidimo pratimai su kamuoliu ir šokinėjimu. | „Pelių gaudyklė“. | Vaikų pasirinkimas |
|||||||||
4 savaites | № 34 | 1. Šliaužimas ant gimnastikos suoliuko ant pilvo, traukimas aukštyn abiem rankomis, rankų suėmimas iš šonų (2-3 k.). 2. Pusiausvyra - ėjimas su žingsniavimu per kimštus kamuoliukus, paguldytas trijų vaiko žingsnių atstumu, rankos ant diržo (2-3 k.). 3. Šokinėjimas ant dviejų kojų tarp kaiščių (2-3 k.). |
| su lanku. | „Karpis ir lydeka“. | Vaikų pasirinkimas |
|||||||
№ 35 | 1. Šliaužimas ant gimnastikos suolo ant pilvo, traukimas aukštyn abiem rankomis (2 k.). 2. Ėjimas žengiant per strypus (štangos aukštis 10 cm). 3. Šuoliai ant dešinės ir kairės kojos pakaitomis (5 m atstumas), kartoti 2 k. | Pakartokite ėjimą keičiant judėjimo tempą; lavinti įgūdžius šliaužioti ant gimnastikos suolo ant pilvo; kartoti šokinėjimą tarp objektų. | su lanku. | „Karpis ir lydeka“. | |||||||||
Nr. 36 N/A | Žaidimo pratimai. „Kamuolis vairuotojui“. „Kamuolio perdavimas kolonoje“ | Pratinkite vaikus vaikščioti ir bėgioti, keisdami judėjimo tempą; žaidimo pratimai su kamuoliu. | – Nebėk ant žemės. | Vaikų pasirinkimas |
|||||||||
Guzalia Shaydullina
Perspektyvus kūno kultūros planavimas (vyresnė grupė)
išankstinis planavimas
Vyresnioji grupė
veikla Tikslai Turinys
rugsėjis
1 Pratinkite vaikus vaikščioti ir bėgioti stulpelyje po vieną tarp objektų. Ugdykite akį ir judesių tikslumą mesdami kamuolį vienas kitam. Praktikuokite šokinėjimą į priekį. aš skirsiuosi. Vaikščiojimas ir bėgimas stulpelyje po vieną tarp daiktų, vaikščiojimas kojų pirštais, kulnais. Išsklaidytas bėgimas.
Pagrindiniai judesių tipai:
Pusiausvyra - ėjimas ant gimnastikos suoliuko, peržengimas per dviejų vaiko žingsnių atstumu padėtus kubus, rankos ant diržo;
Šokinėja ant dviejų kojų judant į priekį, energingai stumiant nuo grindų (atstumas 3 m);
Kamuoliukų mėtymas vienas į kitą, stovėjimas eilėmis (atstumas tarp vaikų 2 m, kamuolio mėtymas dviem rankomis iš apačios. Lauko žaidimai "Pelių spąstai", "Spąstai".
2 Pratinkite vaikus išlaikyti stabilią pusiausvyrą; šokinėja į priekį ir meta kamuolį ant grindų. aš skirsiuosi. Ėjimas ir bėgimas stulpelyje po vieną tarp daiktų, vaikščiojimas kojų pirštais, kulnais; išsklaidyti bėgimą.
II dalis. Bendrieji lavinimo pratimai be objektų.
Pagrindiniai judesių tipai:
Vaikščiojimas ant gimnastikos suolo, žingsniavimas per kimštus kamuolius, rankos už galvos;
(atstumas 4m) tarp dalykų (gyvatė);
Mėsos mėtymas ant grindų tarp eilučių viena ranka ir gaudymas abiem rankomis po atšokimo ant grindų. Lauko žaidimai "Pelių spąstai", "Spąstai".
"Kas turi kamuolį?"
3 Praktikuokite vaikščiojimą ir bėgiojimą tarp objektų. Lavinti judesių koordinaciją šokinėjant su objekto pasiekimu; mėtydamas kamuolį ir šliaužiodamas keturiomis. aš skirsiuosi. Vaikščiojimas stulpelyje po vieną, ant kojų pirštų, kulnų. Dėmesio pratimas (gavus signalą atsisėsti). Bėgimas tarp objektų į juos neatsitrenkiant. Ėjimas ir bėgimas visomis kryptimis.
Pagrindiniai judesių tipai:
Šokinėja ant dviejų kojų;
Mesti kamuoliukus vienas į kitą, stovėti eilėmis;
Ropojimas keturiomis ant gimnastikos suolo.
mobilusis žaidimas "Pelių spąstai".
III dalis. Mažo mobilumo žaidimas „Surask ir užsičiaupk“.
4 Pakartokite ėjimą ir bėgiojimą tarp objektų; praktikuoti vaikščiojimą ant kojų pirštų; lavinti judesių koordinaciją šuolių į aukštį metu ir vikrumą metant kamuolį į viršų. aš skirsiuosi. Vaikščiojimas stulpelyje po vieną ant kojų pirštų, kulnų; vaikščiojimas ir bėgimas tarp objektų (atstumas tarp kubelių 40 cm); vaikščiojimas ir bėgimas visomis kryptimis; formavimas trijų kolonoje.
II dalis. Bendrieji lavinimo pratimai su kamuoliu.
Pagrindiniai judesių tipai:
Šokinėjimas ant dviejų kojų – mankšta "Eikite prie temos";
kamuolio metimai (skersmuo 6-8cm) pakelti viena ranka ir sugauti jį abiem rankomis plojimais;
Bėgimas vidutiniu tempu (trukmė iki 1,5 min.);
Ropojimas keturiomis tarp objektų pakaitomis su bėgimu.
mobilusis žaidimas "Pelių spąstai".
III dalis. Mažo mobilumo žaidimas „Surask ir užsičiaupk“.
5 Pratimai einant aukštais keliais; metant kamuolį į viršų; daužydamas viena ranka į grindis ir abiem rankomis gaudydamas. Stiprinti šliaužiojimo ant suoliuko įgūdžius. aš skirsiuosi. Ėjimas kolonoje po vieną aukštai iškėlus kelius, rankos ant diržo, nuolatinis bėgimas pakaitomis su ėjimu.
Pagrindiniai judesių tipai:
mobilusis žaidimas "Meškerė"
III dalis. Mažo mobilumo žaidimas „Surask ir užsičiaupk“.
6 Pratimai einant aukštais keliais; nuolatiniame bėgime; mėtant kamuolį aukštyn, viena ranka smūgiuojant į grindis ir abiem rankomis gaudant. Stiprinti šliaužiojimo ant suoliuko įgūdžius. aš skirsiuosi. Ėjimas kolonoje po vieną aukštai iškėlus kelius, rankos ant diržo, nuolatinis bėgimas pakaitomis su ėjimu.
II dalis. Bendrieji lavinimo pratimai su lazdomis.
Pagrindiniai judesių tipai:
Kamuolio metimas aukštyn ir gaudymas abiem rankomis;
Šliaužimas ant suoliuko ant pilvo, traukimasis abiem rankomis;
Ėjimas virve su papildomu žingsniu.
mobilusis žaidimas "Meškerė"
III dalis. Mažo mobilumo žaidimas „Surask ir užsičiaupk“.
7 Išmokite perduoti kamuolį atgal abiem rankomis, stovėdami kolonoje. Ugdykite judrumą bėgiojant tarp objektų. Įvadas į žaidimą "Mes juokingi vaikinai".
aš skirsiuosi. Ėjimas kolona po vieną, bėgimas, vaikščiojimas ant kulnų, kojinių. Ėjimas žingsniuojant per laidus, bėgimas ir ėjimas į visas puses, atstatymas į keturių koloną.
II dalis. Žaidimo pratimai "Perduok kamuolį", "Neskauda".
mobilusis žaidimas "Mes juokingi vaikinai".
III dalis. Žaidimas „Surask, kur jis paslėptas“.
8 Pratimai vaikščiodami aukštais keliais; nuolatiniame bėgime; mėtant kamuolį aukštyn, viena ranka smūgiuojant į grindis ir abiem rankomis gaudant. Stiprinti šliaužiojimo ant suoliuko įgūdžius (pakartojimas). aš skirsiuosi. Vaikščiojimas aukštais keliais, rankos ant diržo. Bėgimas stulpelyje po vieną, perėjimas prie ėjimo.
II dalis. Bendras vystymasis lazdelėmis (pakartojimas)
Pagrindiniai judesių tipai:
Kamuolio metimas aukštyn, smūgis į žemę ir gaudymas abiem rankomis;
Šliaužimas ant gimnastikos suoliuko su atrama ant dilbių ir kelių;
Balansas – ėjimas lynu į šoną su papildomu žingsniu.
mobilusis žaidimas "Meškerė".
III dalis. Ėjimas kolonoje po vieną.
9 Pakartokite bėgimo, šokinėjimo pratimą. Ugdykite miklumą ir akį, judesių koordinaciją. aš skirsiuosi. Vaikščiojimas stulpelyje po vieną ant kojų pirštų, rankos ant diržo, perėjimas prie bėgimo iki 1 minutės; pereiti prie įprasto vaikščiojimo.
II dalis. Žaidimo pratimai: „Nepagauk“, "Kamuolis į sieną".
mobilusis žaidimas "Paimk greitai".
III dalis. Ėjimas stulpelyje po vieną tarp objektų.
10 Mokytis vaikščioti ir bėgioti keičiant judėjimo tempą pagal instruktoriaus signalą; išmokti įlįsti į lanką šonu, neliečiant jo krašto; pakartokite pusiausvyros ir šuolių pratimus. aš skirsiuosi. eidamas kolonoje po vieną. Gavus signalą, perėjimas prie įėjimo lėtas tempas. Ėjimas skirtingu tempu pakaitomis su įprastu ėjimu.
Pagrindiniai judesių tipai:
Lipimas į lanką šonu, neliečiant viršutinio krašto, sandariai grupavimas;
Pusiausvyra – ėjimas, žingsniavimas per kliūtį – strypus ar kubus, išlaikant taisyklingą laikyseną;
Šokinėja ant dviejų kojų su maišeliu, įspraustu tarp kelių (atstumas 3-4m).
mobilusis žaidimas "Mes juokingi vaikinai".
11 Išmokite lipti į lanką tiesiai ir į šoną, neliesdami jo krašto; pakartokite pusiausvyros ir šuolių pratimus.
aš skirsiuosi. eidamas kolonoje po vieną. Gavę signalą, perėjimas prie ėjimo lėtu žingsniu. Ėjimas skirtingu tempu pakaitomis su įprastu ėjimu.
II dalis. Bendrieji lavinimo pratimai su gimnastikos lazdele.
Pagrindiniai judesių tipai:
Lipimas į lanką tiesiai ir šonu grupavimas;
Balansas – vaikščiojimas, žingsniavimas per kubus, su maišeliu ant galvos, laisvai balansuojant rankomis;
Šokinėja ant dviejų kojų judant į priekį (atstumas 4 m).
mobilusis žaidimas "Mes juokingi vaikinai".
III dalis. Vaikščiojimas kolonoje po vieną, atliekant užduotis rankoms.
12 Pratimai bėgiojant ilgą distanciją, šokinėjant; kartoti užduotis su kamuoliu, lavinant akių miklumą. aš skirsiuosi. Ėjimas stulpelyje po vieną, perėjimas prie bėgimo vidutiniu tempu; laisvas vaikščiojimas.
II dalis. žaidimo pratimai "Pagauti kamuoli", "Būk protingas". „Surask savo spalvą“.
III dalis. Ėjimas kolonoje po vieną; tarp kaiščių jų nepataikydami (atstumas tarp kaiščių 50 cm).
1 Pratinkite vaikus bėgiodami; einant su papildomu žingsniu ant gimnastikos suolo; šokinėti ir mėtyti kamuolį. aš skirsiuosi. Eiti kolonoje po vieną, paleisti koloną po vieną (trukmė iki 1 minutės); perėjimas prie vaikščiojimo.
II dalis. Bendrieji lavinimo pratimai be objektų.
Pagrindiniai judesių tipai:
Ėjimas ant gimnastikos suolo šoniniais žingsniais, rankos ant diržo;
Šokinėjimas ant dviejų kojų per trumpas virveles, išdėstytas 50 cm atstumu viena nuo kitos (4-5 laidai);
Kamuolio metimas dviem rankomis nuo krūtinės, stovėjimas eilėmis (atstumas 2,5 m).
III dalis. Mažo mobilumo žaidimas „Surask ir užsičiaupk“.
2 Pratinkite vaikus vaikščioti šoniniu žingsniu ant gimnastikos suolo; šokinėjant ir mėtant kamuolį aš daliuosi. Eiti kolonoje po vieną, paleisti koloną po vieną (trukmė iki 1 minutės); perėjimas prie vaikščiojimo.
II dalis. Bendrieji lavinimo pratimai be objektų.
Pagrindiniai judesių tipai:
Ėjimas ant gimnastikos suoliuko šonu su šoniniu žingsniu, žingsniavimas per kimštus kamuolius (atstumas tarp kamuoliukų 2-3 žingsniai);
Šokinėja ant dviejų kojų per virveles dešinėje ir kairėje, judant į priekį;
Kamuolio perdavimas abiem rankomis nuo krūtinės.
III dalis. Mažo mobilumo žaidimas „Surask ir užsičiaupk“.
3 Išmokite vaikščioti keičiant judėjimo tempą; bėgiojant su žingsniavimu per daiktus; išmokti įlįsti į lanką šonu; šokinėjimas į priekį. aš skirsiuosi. Vaikščiojimas, bėgimas, ėjimas keičiant judėjimo tempą mokytojo signalu. Vaikščiojimas žengiant per daiktus.
II dalis. Bendrieji lavinimo pratimai su smeigtukais.
Pagrindiniai judesių tipai:
Lipimas į lanką šonu, neliečiant viršutinio krašto;
Vaikščiojimas žengiant per strypus su maišu ant galvos, rankomis ant diržo;
Šokinėja ant dviejų kojų su maišu, įspraustu tarp kelių, 3 m atstumu.
mobilusis žaidimas "Mes juokingi vaikinai"
III dalis. Vaikščiojimas greitu tempu.
4 Mokykite vaikus pasukti pagal instruktoriaus signalą einant kolona po vieną; mankšta bėgiojant su žingsniavimu per strypus; kamuoliuko mėtymo ir šliaužiojimo per kliūtis kartojimas. aš skirsiuosi. Statymas linijoje, laikysenos ir išlygiavimo tikrinimas, atstatymas stulpelyje po vieną, pagal signalą "pasukti" stulpelis pasisuka kita kryptimi. Bėgimas žengiant per strypus.
II dalis. Bendrieji lavinimo pratimai su kamuoliu.
Pagrindiniai judesių tipai:
Šokinėjimas – šokinėjimas nuo suolo pusiau sulenktomis kojomis;
Kamuolio metimas vienas kitam dviem rankomis virš galvos.
Šliaužimas per kliūtį (gimnastikos suoliukas).
mobilusis žaidimas „Nepagauk“.
III dalis. Mažo mobilumo žaidimas "Kas turi kamuolį?"
5 Nepertraukiamo bėgimo mankšta iki 1 minutės; mankštintis metant kamuolį, lavinti vikrumą ir akį. aš skirsiuosi. Ėjimas, bėgimas iki 1 minutės, ėjimas šoniniu žingsniu tiesiai, bėgimas su gyvate, ėjimas su gyvate sustojus signalu.
II dalis. Žaidimo pratimai "Pagauti kamuoli", "Būk protingas".
mobilusis žaidimas „Surask savo spalvą“.
III dalis. Vaikščiojimas stulpelyje po vieną tarp kaiščių į juos neatsitrenkiant.
V Atostogos pradinio ikimokyklinio amžiaus vaikams Vaikai įeina į salę ir sustoja ratu. Pranešėjas: Vaikinai, pažiūrėkite į mūsų eglutę - tiesiog stebuklas, toks protingas, toks gražus, viskas girliandose, žibintuose, paauksuotame ir žibintuose! Pasisveikinkime su ja. Vaikai:...
V Tikslai: vaikų patriotiškumo ugdymas, pasididžiavimo tėvyne jausmas. Užduotys: supažindinti vaikus su Didžiojo Tėvynės karo istorija, kupina didvyriškumo ir drąsos kovoje už Tėvynės laisvę pavyzdžių. Vaikai įeina į salę ir sėdi ant kėdžių (F) ...
Projektas " sveika mityba, sveikatos garantija! Sveikata yra būtinas komponentas laimingas gyvenimas. Negalima pervertinti sveikatos svarbos žmogaus gyvenime. Nedaugelis iš mūsų nėra sirgę bent kartą gyvenime, o negalios išbandymas, žinoma, niekada nebuvo lengvas. Juk bet kokia liga...
Savivaldybės biudžetinė ikimokyklinio ugdymo įstaiga „Kolokolchik“ Kirsanovskio r., Tambovo sritis. PATVIRTINU MBDOU lopšelio-darželio „Varpas“ vedėją _________ O. V. Charkovą „Netradicinių piešimo technikų naudojimas“
Dagestano Respublikos švietimo ir mokslo ministerija
Savivaldybės biudžetas švietimo įstaiga„Progimnazija Nr. 15“
Derbentas
Darbo programa
kūno kultūroje
bendrosios raidos grupės
vaikams nuo 3 iki 4 metų
antroji jaunimo grupė
Programą sukūrė:
kūno kultūros instruktorė
Sultanova R.K.
Derbentas.
| № p/n | Programos skyriai | Puslapis |
| ašTikslinis skyrius |
||
| Bendrosios nuostatos | ||
| Programos įgyvendinimo tikslai ir uždaviniai | ||
| Programos formavimo principai ir požiūriai | ||
| 1-osios jaunesniosios grupės vaikų amžius ir individualios savybės (nuo 2 iki 3 metų) | ||
| IITurinio skyrius |
||
| Fizinis tobulėjimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje. Sudėtingas- teminis planavimas tiesiogiai švietėjiška veikla kūno kultūroje | ||
| Ugdymo sričių integracijos tipai | ||
| Šiuolaikinės sveikatą tausojančios technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose | ||
| Mokytojų bendravimo su mokinių šeimomis ypatumai | ||
| IIIOrganizacijos skyrius |
||
| Ugdymo proceso organizavimas | ||
| Ugdymo proceso logistika | ||
| Kuriamos objekto-erdvinės aplinkos organizavimo ypatumai | ||
| saugumo mokymo medžiaga ir švietimo bei auklėjimo priemones | ||
| Bibliografija | ||
1. Aiškinamasis raštas
1.1. Bendrosios nuostatos
Antrosios jaunesniosios grupės vaikų kūno kultūros darbo programa (toliau – Programa) buvo parengta pagal MBOU „Progimnazija Nr. 15“ pagrindinę bendrojo ugdymo programą, vadovaujantis Federaliniais valstybiniais ikimokyklinio ugdymo standartais (FSES). DO, Švietimo ir mokslo ministerijos įsakymas Rusijos Federacija 2013 m. spalio 17 d. Nr. 1155), Rusijos švietimo ir mokslo ministerijos 2013 m. rugpjūčio 30 d. įsakymu Nr. 1014 „Dėl Švietimo veiklos pagal pagrindines bendrojo ugdymo programas organizavimo ir vykdymo tvarkos patvirtinimo – 2013 m. ikimokyklinis ugdymas“ (įregistruotas Rusijos teisingumo ministerijoje 2013 m. rugsėjo 26 d. Nr. 30038), sanitarinės ir epidemiologinės taisyklės ir nuostatai SanPiN 2.4.1.3049-13 (patvirtintas Rusijos Federacijos vyriausiojo valstybinio sanitarijos gydytojo dekretu Nr. 26, 2013 m. gegužės 15 d.).
Programa vykdoma valstybine Rusijos Federacijos kalba.
Programa formuojama kaip ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros ugdymo programa ir apibrėžia pagrindinių ikimokyklinio ugdymo ypatybių rinkinį (apimtį, turinį ir planuojamus rezultatus ikimokyklinio ugdymo tikslų pavidalu).
Švietimo programos struktūra sudaryta iš trijų dalių:
1) Tikslinis skyrius . Tikslinėje dalyje pateikiami programos kūrimo tikslai, uždaviniai ir planuojami rezultatai; ugdomosios veiklos su vaikais organizavimo principai ir požiūriai; savybių charakteristikos šiuolaikinis vaikas ikimokyklinio amžiaus.
2) Turinio skyrius atstovauja fizinio tobulėjimo ugdymo turinys, nurodytas federaliniame valstybiniame švietimo standarte.
Organizacijos skyrius apima besikuriančios dalykinės-erdvinės aplinkos organizavimo ypatybių aprašymą, metodinės medžiagos ir šios programos mokymo bei ugdymo priemonių teikimą.
1.2 Programos įgyvendinimo tikslai ir uždaviniai
Užduotys „Kūno kultūros“ kryptimi:
1) Formuoti gebėjimą išlaikyti stabilią kūno padėtį, taisyklingą laikyseną.
2) Suformuoti gebėjimą vaikščioti ir bėgti neatsitrenkiant vienas į kitą, koordinuotais, laisvais rankų ir kojų judesiais. Mokyti veikti kartu, laikantis tam tikros judėjimo krypties einant ir bėgant pagal mokytojo nurodymus.
3) Ugdykite judesius mokantis įvairių motorinės veiklos formų.
4) Stiprinti šliaužiojimo, laipiojimo, įvairių veiksmų su kamuoliu įgūdžius (imti, laikyti, nešti, dėti, mesti, ridenti).
5) Ugdykite gebėjimą šokinėti ant dviejų kojų vietoje, judant į priekį, į ilgį iš vietos, atsistumiant dviem kojomis.
6) Ugdykite norą išsipildyti fiziniai pratimai pasivaikščioti.
7) Ugdykite norą žaisti lauko žaidimus su paprastu turiniu, paprastais judesiais. Ugdykite gebėjimą žaisti žaidimus, kurie padeda tobulinti pagrindinius judesius (ėjimas, bėgimas, metimas, riedėjimas).
8) Formuoti judesių išraiškingumą, gebėjimą perteikti paprasčiausius kai kurių veikėjų veiksmus (šokinėti kaip zuikiai; pešti grūdus ir gerti vandenį kaip vištos ir pan.).
Užduotys „Sveikatos“ kryptimi
1) Atlikti grūdinimo procedūrų kompleksą naudojant natūralius veiksnius: orą, saulę, vandenį. Skatinkite vaikus dėvėti lengvus drabužius patalpose.
2) Formuoti idėjas apie kiekvieno organo reikšmę normaliam žmogaus gyvenimui: akys - žiūrėk, ausys - girdi, nosis - uostykite, liežuvis - ragaukite (nustatyti), ragaukite, rankenos - paimkite, laikykite, lieskite; kojos - stovėkite, bėgiokite, vaikščiokite; galva – galvok, atsimink; liemuo - sulenkite ir pasukite įvairiomis kryptimis.
1.3. Programos formavimo principai ir požiūriai
Programa sukurta pagal pagrindinius į studentą orientuoto ugdymo principus ir vertybes, leidžiančias efektyviai įgyvendinti savo tikslus ir uždavinius.
Pagrindiniai ikimokyklinio ugdymo principai:
1) visavertis vaiko gyvenimas visuose vaikystės etapuose (kūdikis, ankstyvas ir ikimokyklinis amžius), vaiko raidos turtinimas (stiprinimas);
2) kiekvieno vaiko individualiomis savybėmis grindžiama ugdymo veikla, kurioje vaikas pats tampa aktyvus pasirenkant savo ugdymo turinį, tampa ugdymo subjektu (toliau – ikimokyklinio ugdymo individualizavimas);
3) vaikų ir suaugusiųjų pagalba ir bendradarbiavimas, vaiko pripažinimas visaverčiu ugdymosi santykių dalyviu (subjektu);
4) parama vaikų iniciatyvai į įvairių tipų veikla;
5) GBDOU bendradarbiavimas su šeima;
6) supažindinti vaikus su sociokultūrinėmis normomis, šeimos, visuomenės ir valstybės tradicijomis;
7) vaiko pažintinių interesų ir pažintinių veiksmų formavimas įvairiose veiklose;
8) ikimokyklinio ugdymo amžiaus adekvatumas (sąlygų, reikalavimų, metodų atitikimas amžiui ir raidos ypatumams);
atsižvelgiant į etnokultūrinę vaikų raidos situaciją.
Ugdymo proceso organizavimo principai:
Principas atitikimas gamtai apima individualias fizines ir psichines vaiko ypatybes, jo iniciatyvumą (dėmesys kūrybinės veiklos ugdymui), ugdymo užduotys įgyvendinamos tam tikromis gamtinėmis, klimato, geografinėmis sąlygomis, turinčiomis didelę įtaką vaiko vystymuisi. vaiko auklėjimo ir ugdymo organizavimas ir efektyvumas;
Principas kultūrinė atitiktis numato būtinybę atsižvelgti į kultūrinę ir istorinę patirtį, tradicijas, sociokultūrinius santykius ir praktikas, kurios tiesiogiai įterptos į ugdymo procesą;
Principas kintamumas suteikia galimybę pasirinkti ugdymo turinį, ugdymo formas ir metodus, orientuojantis į kiekvieno vaiko interesus ir galimybes bei atsižvelgiant į socialinę jo raidos situaciją;
Principas individualizavimas remiasi tuo, kad vaiko, įžengiančio į pasaulį ir įvaldančio jį kaip naują erdvę sau, pozicija iš pradžių yra kūrybinga. Vaikas, stebėdamas suaugusįjį, jį mėgdžiodamas, iš jo mokosi, bet kartu renkasi tai, ką nori mėgdžioti ir išmokti. Taigi vaikas yra ne „tiesioginis paveldėtojas“ (tai yra kažkieno veiklos tęsėjas, modelių, kuriuos reikia išsaugoti ir atgaminti holistiniu būdu), įpėdinis, o kūrėjas, tai yra kažkas, galintis kažką sukurti. pats. Išsilaisvinęs nuo mėgdžiojimo, kūrėjas nėra laisvas nuo pažinimo, kūrybos, saviraiškos, savarankiškos veiklos. Individualizacijos principas reiškia, kad vaikui suteikiama galimybė pasirinkti skirtingi tipai veikla, akcentuojamas iniciatyvumas, savarankiškumas ir asmeninis aktyvumas;
Principas teigiama vaiko socializacija apima vaiko vystymąsi bendradarbiaujant su suaugusiuoju ir bendraamžiais kultūros normų, veiklos priemonių ir metodų, kultūrinių elgesio modelių ir bendravimo su kitais žmonėmis procese;
Principas laisva savarankiška vaikų veikla, kai suaugusiojo užimama vieta yra besivystančios aplinkos kūrėjo pozicija, kai suaugęs asmuo tiesiogiai nedalyvauja vaikų veikloje, o kuria ugdomąją aplinką, kurioje vaikai turi galimybę laisvai veikti ir savarankiškai;
Principas šeimos dalyvavimas vaiko ugdyme, t.y. tėvai turėtų tapti lygiaverčiais ir vienodai atsakingais pedagogų partneriais, priimančiais sprendimus visais raidos ir ugdymo, vaikų sveikatos ir saugumo išsaugojimo klausimais.
Kuriant ugdymo programos koncepciją ir turinį, buvo naudojami esminiai buities mokslo pasiekimai pedagogikos ir psichologijos srityse:
Veiklos metodas (P.Ya. Galperin, V.V. Davydov, A.V. Zaporožec ir kt.);
Moksliniai ir taikomieji ikimokyklinio amžiaus vaikų pažintinių motyvų ugdymo modeliai (A.V. Zaporožecas, L.A. Vengeris, N.N. Podjakovas ir kt.);
Amplifikacijos teorija (A.V. Zaporožecas) ir kitos mokslinės nuostatos.
1.4.2 jaunių grupės vaikų amžius ir individualios savybės
Ketvirtaisiais gyvenimo metais vaikas pamažu išeina už šeimos rato, bendravimas tampa iš situacijos. Suaugęs žmogus tampa ne tik šeimos nariu, bet ir tam tikros socialinės funkcijos vykdytoju, o vaiko noras atlikti tas pačias funkcijas veda į prieštaravimą jo realioms galimybėms, kuris išsprendžiamas žaidime, kuris tampa pirmaujanti veikla šiame amžiuje. Ypač ryškiai žaidimų metu pasireiškia vaizduotė.Vaikų santykius sąlygoja normos ir taisyklės, šios normos gali būti pagrindas vertinant savo ir kitų veiksmus. Pradeda formuotis savęs vertinimas, vaiko vadovas, didele dalimi, yra auklėtojos įvertinimas. Jų lytinė tapatybė toliau vystosi, o tai pasireiškia pasirinktų žaislų prigimtyje.
Vaikas bendrame žaidime patiria teigiamas emocijas savarankiškoje motorinėje veikloje.
Vaikas turi amžių atitinkančius pagrindinius judesius.
II Turinio skyrius
2.1. Edukacinių užsiėmimų su vaikais turinys
Formavimo darbo užduotys fizines savybes vaikai sprendžiami integratyviai įsisavinant visas ugdymo sritis kartu su užduotimis, atspindinčiomis kiekvienos ugdymo srities specifiką.
Tuo pačiu metu programos edukacinių užduočių sprendimas teikiamas ne tik tiesiogiai ugdomosios veiklos rėmuose, bet ir režimo momentais - tiek bendroje veikloje, tiek savarankiškoje vaikų veikloje.
2.2 Fizinis tobulėjimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje.
Tiesiogiai ugdomosios veiklos kūno kultūroje kompleksinis-teminis planavimas
Metinis teminis planavimas
| Rugsėjo 1-2 savaitės | Darželis |
| Rugsėjo 3-4 savaitė | |
| Spalio 1-2 savaitės | Dovanoju rudenį: uogų ir grybų |
| Spalio 3-4 savaitė | Dovanoju rudenį: uogų ir grybų |
| Lapkričio 1-2 savaitės | Drabužiai ir avalynė |
| Lapkričio 3-4 savaitė | Naminiai ir laukiniai gyvūnai |
| Gruodžio 1-2 savaitės | |
| Gruodžio 3-4 savaitė | |
| Sausio 1-3 savaitė | |
| Sausio 4 savaitė | Saugumas |
| 1-2 vasario savaitė | Profesijos |
| Vasario 3-4 savaitė | Tėvynės gynėjo diena |
| Kovo 1 savaitė | Mamos atostogos. Mūsų mamų profesijos |
| Kovo 2 savaitė | Mano šeima |
| Kovo 3-4 savaitė | Liaudies žaislas |
| Balandžio 1 savaitė | Sveikata |
| Balandžio 2 savaitė | |
| Balandžio 3-4 savaitė | |
| 1 gegužės savaitė | Vabzdžiai |
| 2-oji gegužės savaitė | Pergalės diena |
| 3 gegužės savaitė | Transportas. taisykles eismo |
| 4 gegužės savaitė | Mano namas ir mano gatvė. |
| RUGSĖJO MĖN |
|||||
| Temos Pamokos etapai | 1 savaitė 1-3 pamoka | 2 savaitė 4-6 pamoka | 3 savaitė 7-9 pamoka | 4 savaitė 10-12 sesija |
|
| gali vaikščioti tiesiai, nesimaišydamas, išlaikydamas nurodytą kryptį, gali šliaužti keturiomis, energingai atsistumia šuoliais dviem kojomis, gali mesti kamuolį iš krūtinės; rodo susidomėjimą dalyvauti bendruose žaidimuose ir fiziniuose pratimuose, moka užmegzti ryšius per kalbą, bendrauti su bendraamžiais. |
|||||
| Įvadas | Ugdyti orientaciją erdvėje, einant įvairiomis kryptimis; išmokti vaikščioti sumažinta atramos vieta, išlaikant pusiausvyrą; šokinėja ant dviejų kojų vietoje; gebėjimas veikti pagal mokytojo signalą. |
||||
| lauko skirstomieji įrenginiai | Be daiktų | Be daiktų | Su kamuoliuku | su kubu |
|
| Pagrindiniai judesių tipai | Ėjimas ir bėgimas tarp dviejų lygiagrečių linijų (plotis - 25cm). | Šokinėja ant dviejų kojų vietoje (2-3 kartus). | Riedantys kamuoliukai. | Šliaužimas su atrama ant delnų ir kelių. |
|
| Lauko žaidimai | "Bėk pas mane" "Aplankykim" | "Paukščiai" | "Katė ir žvirbliai" | „Greitai į namus“ |
|
| sėslūs žaidimai | „Vaikšto pulke už mokytojo, apeinant salę“. | "Suraskime paukštį" | "Rinkti obuolį" | „Suraskime klaidą“ |
|
SPALIO MĖN
| Temos Pamokos etapai | 1 savaitė 1-3 pamoka | 2 savaitė 4-6 pamoka | 3 savaitė 7-9 pamoka | 4 savaitė 10-12 sesija |
||
| Planuojami integracinių savybių ugdymo rezultatai: moka bėgti, išlaikant pusiausvyrą, keičiant kryptį, bėgimo tempą pagal instrukcijas, moka ridenti kamuolį nurodyta kryptimi, mesti kamuolį abiem rankomis, rodo teigiamas emocijas, kai fizinė veikla, reaguoja į artimų žmonių ir draugų emocijas, bando užjausti bendraamžį, jį apkabinti, padėti, teigiamai žiūri į elementarių elgesio taisyklių laikymąsi. darželis. |
||||||
| Įvadas | Ėjimas ir bėgimas kolonoje keičiant kryptį; bėgimas tarp objektų; ėjimas su žingsniavimu per grotas; laisvas ėjimas, ant signalo - pastatymas linijoje; su žingsniu per virves, ant kulnų |
|||||
| lauko skirstomieji įrenginiai | Be daiktų | Be daiktų | Su rudeniniais lapais | Ant kėdžių |
||
| Pagrindiniai judesių tipai | 1. Pusiausvyros palaikymo pratimai „Eime tiltu“; 2. Šokinėjimas. | 1. Šokinėjimas nuo lanko ant lanko; 2. Kamuoliukų ridenimas vienas į kitą (žaidimas „Redėti kamuolį“) 4 3. bėgimas po salę įvairiomis kryptimis. | 1 kamuoliukų ridenimas į priekį; 2. Šliaužimas tarp objektų jų neliečiant | 1 Šliaužimas „Krokodilai“ (ropojimas po skersiniu, nustatytas 50 cm aukštyje nuo grindų); 3. Mankštinkitės subalansuotai „Bėk – neskaudėk“ |
||
| Lauko žaidimai | "Pagauti kamuoli" | "Išmanusis vairuotojas" | "Pilkas zuikis prausiasi" | "Katė ir žvirbliai" |
||
| sėslūs žaidimai | Vaikščiojimas kolonoje po vieną su kamuoliu rankoje. | „Mašinos nuvažiavo į garažą“ | Vaikščiojimas su rudeniniais lapais ir rankų padėtis: už nugaros, į šonus, už galvos | Imitacija „Medžiai ir krūmai" |
||
LAPKRIČIO MĖN
| Organizuojamos edukacinės veiklos turinys |
|||||||
| Temos Pamokos etapai | 1 savaitė 1-3 pamoka | 2 savaitė 4-6 pamoka | 3 savaitės 7-9 pamoka | 4 savaites 10-12 sesija |
|||
| Planuojami integracinių savybių ugdymo rezultatai: išlaiko pusiausvyrą eidamas ir bėgiodamas ribotu plokštumu, gali šliaužioti keturiomis, energingai atsispirti šuoliais dviem kojomis, turi elementarių idėjų apie sveikatos vertę, grūdinimosi naudą, moka bendrauti su bendraamžiais, situaciškai parodo geranoriškas požiūris į kitus, gebėjimas pasidalinti su draugu; turi patirties teisingai vertinti gerus ir blogus darbus. |
|||||||
| Įvadas | Ėjimas ir bėgimas ratu, bėgimas tarp objektų, ant kojų pirštų pakaitomis su ėjimu, keičiant judėjimo kryptį, kelius aukštai; laisvas bėgimas, sustojimas po signalo |
||||||
| lauko skirstomieji įrenginiai | Su juostelėmis | su lanku | Be daiktų | Su vėliavėlėmis |
|||
| Pagrindiniai judesių tipai | 1 Pusiausvyros palaikymo pratimas (vaikščiojimas vidutiniu tempu, iš pradžių ant vienos lentos, paskui ant kitos, lygiagrečiai viena kitai (p-25 cm, d-2-3 m)); 2. Šokinėjimas ant dviejų kojų "Žvirbliai" | 1. Peršokimas per „pelkę“; 2. ridenti kamuolį „tikslus perdavimas“; | 1. Žaidimo užduotis su kamuoliu „Ridėti – nemuyti“ (tarp daiktų); 2. Žaidimo užduotis „ropoti – neliesti“ (ropoti keturiomis su atrama ant delnų ir kelių) tarp daiktų jų neliečiant. 3. Žaidimo užduotis „greitosios klaidos“ (nuskaitymas). | 1. Žaidimo užduotis „Vorai“ (ropojimas); 2. Pratimai išlaikant pusiausvyrą. |
|||
| Lauko žaidimai | "Paukščiai" | "Katė ir žvirbliai" | „Lygiu keliu“ | „Pagauk uodą“ |
|||
| sėslūs žaidimai | "Suraskime paukštį" | „Kur pasislėpė višta“ | „Pavadink drabužius ir batus“ (žaidimai su kamuoliu) | Vaikščiojimas kolonoje po vieną už uodo. |
|||
GRUODŽIO MĖN
| Organizuojamos edukacinės veiklos turinys |
||||||||
| Temos Pamokos etapai | 1 savaitė 1-3 pamoka | 2 savaitė 4-6 pamoka | 3 - savaitė 7-9 pamoka | 4 savaites 10-12 sesija |
||||
| Planuojami integracinių savybių ugdymo rezultatai: moka bėgti išlaikant pusiausvyrą, keičiant kryptį, bėgimo tempą pagal nurodymus, išlaiko pusiausvyrą eidamas ir bėgiodamas ribotu plokštumu, gali savavališkai šliaužti, ridenti kamuolį tam tikra kryptimi, rodo susidomėjimą dalyvauti bendri žaidimai ir fiziniai pratimai, įgūdžių demonstravimas bendrauja ir sutaria su bendraamžiais trumpame bendrame žaidime. |
||||||||
| Įvadas | Ėjimas ir bėgimas kolonoje po vieną, perstatymas poromis vietoje, trimis grandimis, tarp objektų (padėtas laisvai), ant gimnastikos suoliuko. Vaikščiojimas su posūkiais posūkiuose, keičiantis lyderiui. Išsibarstymas su savo vietos stulpelyje radimu |
|||||||
| lauko skirstomieji įrenginiai | su kubeliais | Su kamuoliuku L. I. Penzulajeva 40 p | su kubeliais | Ant kėdžių |
||||
| Pagrindiniai judesių tipai | 1. Žaidimo pratimas išlaikant pusiausvyrą „Pirmyn“ (vaikščiojimas tarp kubų); 2. Žaidimo pratimas „Varlių šokinėjimas“ (šokimas ant dviejų kojų). | 1. Šokinėjimas nuo suoliuko (aukštis 20 cm) ant kilimėlio. 2. Rutuliukų ridenimas vienas į kitą | 1. Rutulio ridenimas tarp objektų, esančių 50-60 cm atstumu vienas nuo kito; 2. Šliaužimas po lanku „Šliaužti – neliesti“ (aukštis 50 cm). | 1. Šliaužimas ant lentos su atrama ant delnų ir kelių (žaidimo pratimas „Blakės ant rąsto“); 2. Pratimai išlaikant pusiausvyrą. Ėjimas ant lentos vidutiniu tempu į šoną su papildomu žingsniu (žaidimo pratimas „Eime tiltu“) |
||||
| Lauko žaidimai | "Aitvaras ir viščiukai" | "Kačiukai ir šuniukai" | "Snaigės-pūkai" | "Paukštis ir jaunikliai" |
||||
| sėslūs žaidimai | "Suraskime jauniklį" | "Katė sėlina" | „Suraskime Snieguolę“ | "Suraskime jauniklį" |
||||
GEGUŽĖ
| Organizuojamos edukacinės veiklos turinys |
|||||
| Temos Pamokos etapai | 1 savaitė 1-3 pamoka | 2 savaitė 4-6 pamoka | 3 savaitė 7-9 pamoka | 4 savaitė 10-12 sesija |
|
| Planuojami integracinių savybių ugdymo rezultatai: gali bėgti išlaikydamas pusiausvyrą, keisdamas kryptį, bėgdamas tempą pagal instrukcijas, gali šliaužti keturiomis, lipti kopėčiomis, ridenti kamuolį tam tikra kryptimi, mesti jį abiem rankomis, smūgiuoti į grindis, mesti aukštyn 2- 3 kartus iš eilės ir gaudyti; rodo teigiamas emocijas fizinės veiklos metu, savarankiškoje motorinėje veikloje, geranoriškumą, gerumą, draugiškumą aplinkiniams. |
|||||
| Įvadas | Ėjimas ir bėgimas: pasikeitus vadovui; tarp objektų; su aukštais keliais; pusiau pritūpęs; paleisti "arklys" |
||||
| lauko skirstomieji įrenginiai | Su žiedu iš žiedo metimo | Su kamuoliuku | Su vėliavėlėmis | Be daiktų |
|
| Pagrindiniai judesių tipai | 1. pusiausvyros palaikymo pratimai (vaikščiojimas šonu šoniniu žingsniu, ant gimnastikos suolo (aukštis 30 cm)); 2. šokinėjimas ant dviejų kojų per virveles (atstumas tarp jų 30-40cm. | 1. šokinėjimas nuo suoliuko pusiau sulenktomis kojomis „Parasantininkai“; 2. kamuoliuko ridenimas vienas į kitą. | 1. Kamuolio metimas aukštyn ir gaudymas abiem rankomis4 2. šliaužiojimas ant suoliuko keturiomis. | 1. lipimas nuožulniomis kopėčiomis; 2. vaikščiojimas ant lentos rankos ant diržo |
|
| Lauko žaidimai | „Pagauk uodą“ | "Žvirbliai ir katė" | „Penkiolika su kaspinais“ | "Prie meškos miške" |
|
| sėslūs žaidimai | Pirštų gimnastika "Šeima" | "Eime su mumis" | "Saulė šviečia" | "balionas" |
|
2.3 Švietimo sričių integracijos tipai
Sveikata: sudaryti sąlygas sistemingam kūno grūdinimui, ATS formavimuisi ir gerinimui; ugdyti rūpestingą požiūrį į savo kūną, savo, kitų vaikų sveikatą; toliau gerinti vaikų sveikatą; Suteikite jiems supratimą apie tai, ką sukelia rytiniai pratimai, žaidimai, fiziniai pratimai gera nuotaika; supažindinti vaikus su pratimais, stiprinančiais įvairius kūno organus ir sistemas; mokyti vaikus būti patalpoje su lengvais drabužiais; nuolat stebėti taisyklingos laikysenos raidą; formuoti norą gyventi sveiką gyvenimo būdą; formuoti gebėjimą pranešti apie savijautą suaugusiems, vengti sveikatai žalingų situacijų.
Socializacija: skatinkite vaikus dalyvauti bendruose žaidimuose, skatinkite žaidimus su kamuoliu, žaidimus, lavinančius ropojimo ir laipiojimo įgūdžius; ugdyti vaikų motorinės veiklos aktyvumą, gebėjimą ramiai bendrauti, nešaukiant; ugdyti savarankiškumą ir kūrybiškumą atliekant fizinius pratimus, žaidimuose lauke; palaipsniui įvesti žaidimus su sudėtingesniais judesiais ir jų kaitą; skatinti bandymus padėti varžovui, gailėtis jo; ugdyti gebėjimą žaidimo metu laikytis taisyklių.
Bendravimas: padėti vaikams maloniai bendrauti tarpusavyje; ugdyti iniciatyvią kalbą žaidimo su suaugusiaisiais ir bendraamžiais metu; ugdyti klausymo ir supratimo įgūdžius užduotas klausimas, suprantamai atsakykite į jį, kalbėkite įprastu tempu, netrukdydami suaugusiojo; formuoti poreikį dalytis įspūdžiais; remiantis idėjų apie artimiausią aplinką turtėjimu, toliau plėstis ir turtinti, aktyvinti leksika vaikai; sukurti diagnostinę kalbos formą.
Saugumas: toliau supažindinti vaikus su elementariomis elgesio darželyje taisyklėmis; moko laikytis taisyklių saugus judėjimas patalpoje ir atsargiai lipkite žemyn ir aukštyn laiptais, laikydamiis už turėklų; padėti vaikams bendrauti ir bendrauti tarpusavyje per kalbą; plėtoti dialoginę kalbos formą; nekalbėti su nepažįstamais žmonėmis gatvėje, informuoti suaugusį apie nepažįstamo asmens pasirodymą svetainėje.
2.3.1 Šiuolaikinės sveikatą tausojančios technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose
Ikimokyklinio ugdymo sistemoje naudojamos šiuolaikinės sveikatą tausojančios technologijos atspindi dvi sveikatos stiprinimo ir ugdymo darbo kryptis:
supažindinti vaikus su kūno kultūra
plėtojamų formų naudojimas sveikatos darbas.
Akcentas krypsta nuo paprastas gydymas ir ligų profilaktikai, siekiant skatinti sveikatą kaip savarankiškai ugdomą vertybę, reikalingas veiksmingų gydomųjų ir prevencinių priemonių kompleksas, patikimų psichofizinės raidos koregavimo priemonių sistema ikimokyklinėje vaikystėje.
Sudėtingumo troškimas yra suprantamas ir pagrįstas, nes sveikas vaikas yra laikomas vientisu kūnišku-dvasiniu organizmu, kuriam reikalingas individualiai diferencijuotas požiūris.
Vienybės formavimosi principai yra šie:
kūrybinės vaizduotės ugdymo principas- vidinę sveikatą gerinančio darbo būklę, čia vaikas sąlyginai pasirodo kaip tam tikrų pedagoginių ir medicininių poveikių objektas. Ir, kaip parodė statistika, įtraukus vaiko vaizduotę, galima pasiekti reikšmingų rezultatų daugelio ligų profilaktikos ir gydymo srityse: ūminių kvėpavimo takų infekcijų, diatezės, enurezės, tam tikrų širdies ir kraujagyslių sistemos bei virškinamojo trakto sutrikimų;
prasmingos motorikos formavimo principas- judėjimas gali tapti savavališkas ir kontroliuojamas tik tada, kai jis yra prasmingas ir jaučiamas. Vaikas turės išmokti klausytis, suprasti, gerbti ir mylėti savo kūną;
holistinės teigiamos psichosomatinės būsenos kūrimo ir užtikrinimo įvairiose veiklose principas,kuri realizuojama daugiafunkcinių besivystančių sveikatą tausojančių darbo formų dėka;
principas ugdyti vaikų gebėjimą užjausti ir prisidėti.
Sveikatos tausojimo darbo organizavimo formos:
kūno kultūros pamokos
savarankiška vaikų veikla
lauko žaidimai
rytinė mankšta (tradicinė, kvėpavimo, garsinė)
motoriką gerinantys fiziniai pratimai
mankšta po miego
fiziniai pratimai derinami su grūdinimosi procedūromis
kūno kultūros pasivaikščiojimai (į parką, į stadioną)
sveikatingumo procedūros vandens aplinkoje.
Galima identifikuoti esamas sveikatą tausojančias švietimo technologijastrys pogrupiai:
Organizacinės ir pedagoginės technologijos, lemiančios ugdymo proceso struktūrą, padedančios išvengti pervargimo, fizinio neveiklumo ir kitų netinkamo prisitaikymo sąlygų;
Psichologinės ir pedagoginės technologijos, susijusios su tiesioginiu mokytojo darbu su vaikais;
Mokymo ir ugdymo technologijos, kurios apima programas, skirtas išmokyti rūpintis savo sveikata ir kurti sveikatos kultūrą.
sveikatą tausojančias technologijas
sveikatos palaikymo ir skatinimo technologijos:
1. Dinaminės pauzės – užsiėmimų metu 2-5 min., kai vaikai pavargsta. Rekomenduojamas visiems vaikams kaip nuovargio profilaktika. Priklausomai nuo veiklos rūšies, gali apimti akių gimnastikos, kvėpavimo pratimų ir kitų elementų.
2.Mobilieji ir sportiniai žaidimai - kaip kūno kultūros dalis, pasivaikščiojimas, grupės kambaryje - mažas, vidutinis ir didelis mobilumas Kasdien visoms amžiaus grupėms. Žaidimai parenkami atsižvelgiant į vaiko amžių, jo laikymo vietą ir laiką. Darželyje naudojame tik elementus sporto žaidimai.
3. Pirštų gimnastika – nuo jaunesnio amžiaus individualiai arba su pogrupiu kasdien. Rekomenduojama visiems vaikams, ypač turintiems kalbos problemų. Jis atliekamas bet kuriuo patogiu laiko intervalu (bet kuriuo patogiu laiku).
4. Gimnastika akims – kasdien po 3-5 min. bet kuriuo laisvalaikiu, priklausomai nuo regėjimo krūvio intensyvumo nuo mažens. Rekomenduojama naudoti vaizdinę medžiagą, parodant mokytojui.
5. Kvėpavimo gimnastika – į įvairių formų kūno kultūros ir sveikatos darbas. Užtikrinkite kambario vėdinimą, mokytojas prieš procedūrą vaikus instruktuoja apie privalomą nosies ertmės higieną.
6. Gaivinanti gimnastika – kasdien po dienos miego, 5-10 min.
7. Koreguojamoji gimnastika – įvairiose kūno kultūros ir sveikatinimo darbo formose. Dirigavimo forma priklauso nuo užduoties ir vaikų kontingento.
8. Koreguojamoji gimnastika – įvairiose kūno kultūros ir sveikatinimo darbo formose. Rekomenduojamas vaikams, turintiems plokščiapėdystę, ir kaip atraminio pėdos lanko ligų profilaktikai.
9. Kūno kultūra - 2-3 kartus per savaitę sporto ar muzikos salėje. Jaunesnis amžius - 15-20 min. Prieš pamoką būtina gerai išvėdinti kambarį.
Korekcinis technologijas
Muzikinio poveikio technologijos- inįvairios kūno kultūros ir sveikatą gerinančio darbo formos; arba atskiri užsiėmimai 2-4 kartus per mėnesį, priklausomai nuo jūsų tikslų. Naudojamas kaip pagalba kaip kitų technologijų dalis; sumažinti stresą, pagerinti emocinę nuotaiką ir kt.
Komplekse naudojamos sveikatą tausojančios technologijos ilgainiui formuoja stabilią vaiko sveikos gyvensenos motyvaciją.
Grūdinimasis yra svarbi vaikų kūno kultūros sistemos grandis. Jis lavina organizmo apsaugą, didina atsparumą nuolat kintančių aplinkos sąlygų poveikiui. Grūdinimas suteikia gydomąjį poveikį tik tinkamai įgyvendinus ir griežtai laikantis šių principų:
grūdinimo veikla harmoningai įsilieja į visus režimo momentus;
atliekami sistemingai atsižvelgiant į optimalią vaikų šiluminę būklę, atsižvelgiant į jų teigiamą emocinę nuotaiką;
atliekami atsižvelgiant į individualias, vaikų amžiaus ypatybes, sveikatos būklę, grūdinimosi lygį;
laipsniškai didėja smūgio stiprumas ir grūdinimo procedūrų trukmė.
Bet kuri grūdinimo procedūra duoda teigiamą rezultatą tik atliktų grūdinimo priemonių komplekse Kasdienybė DOW. Kiekvienai grupei būtina sudaryti grūdinimosi programą, atsižvelgiant į vaikų amžių, sveikatos grupę, parengti schemą individualios programos potvynis metams, o tai atspindi per dieną atliktų grūdinimo darbų sąrašą. Programa derinama su ikimokyklinės įstaigos gydytoju ir tvirtinama ikimokyklinio ugdymo įstaigos vadovo.
Iš viso gausaus pasirinkimo esamas formas grūdinimas, galima išskirti labiausiai prieinamus:
1. Vaikų suradimas grupės kambaryje su lengvais drabužiais dienos metu;
2.Elgesys ryto mankšta lauke viduje vasaros laikotarpis;
3. Pasivaikščiojimai lauke.
Tinkamai organizuojant, pasivaikščiojimas yra vienas iš svarbius punktus grūdinimas. Vasarą, kai oro temperatūra pavėsyje pasiekia 18-20 laipsnių, visas vaikų gyvenimas perkeliamas į aikštelę. Šaltuoju metų laiku vaikų buvimo ore trukmė bet kokiu oru yra 3,5-4 valandos su drabužiais, kurie nevaržo aktyvios vaiko veiklos;
Karantino režimu gargaliavimas: laistykite kambario temperatūroje 3 kartus per dieną
Specialių formų sveikatą tausojančių technologijų naudojimas, naudojant kuriamą sveikatos gerinimo programą, lemia ne tik mokinių sveikatos išsaugojimą, bet ir jos vystymąsi.
Tik sveikas vaikas mielai įsijungia į visas veiklas, jis linksmas, optimistiškas, atviras bendraudamas su bendraamžiais ir mokytojais. Tai yra raktas į sėkmingą visų asmenybės sferų, visų jos savybių ir savybių vystymąsi.
2.4. Kūno kultūros instruktoriaus sąveika su ikimokyklinio ugdymo įstaigų mokytojais ir mokinių tėvais, įgyvendinant ugdymo sričių „Kūno kultūra“ ir „Sveikata“ uždavinius
Visas vaikų fizinio lavinimo darbas turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į jų fizinis pasirengimas ir esami sveikatos būklės nukrypimai.
todėl pagrindinė užduotis ikimokyklinio ugdymo mokytojai ir specialistaisveikatos būklė, fizinis vystymasis, mokinių elgesio ypatumus, charakterį, interesus, emocines apraiškas, t.y., atlikti diagnostiką (stebėjimą).
Diagnostinių priemonių kompleksą mūsų ikimokyklinėje įstaigoje vykdo visa specialistų komanda (pedagogai, gydytojai, siaurieji specialistai).
1. medicinos personalas (fizinio išsivystymo ir sveikatos įvertinimas);
2.kūno kultūros instruktorius ir pedagogai (motorinio aktyvumo lygio ir fizinio pasirengimo įvertinimas
3. muzikinis vadovas (vaikų muzikinės ir ritminės raidos vertinimas).
Bendravimas su medicinos personalu
Šiuolaikinėmis sąlygomis visavertis sveiko vaiko ugdymas ir ugdymas įmanomas tik integruojant ikimokyklinio ugdymo įstaigos ugdomąją ir sveikatą stiprinančią veiklą, taigi ir glaudžiai bendradarbiaujant pedagogams ir medicinos personalui.
Pagrindiniai klausimai, kuriems reikalinga bendra veikla, yra šie:
1. Darželį lankančių vaikų fizinė būklė.
2. Skeleto ir raumenų sistemos, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir kitų sistemų ligų profilaktika.
3. Prisidedame prie neigiamo intensyvios edukacinės veiklos poveikio prevencijos
4,2 karto per metus atliekame medicininę ir pedagoginę kūno kultūros pamokų kontrolę.
5. Vykdydami vaikų pirminių idėjų apie sveiką gyvenseną formavimo darbus, įtraukiame gydytojus į integruotus valeologijos užsiėmimus, pramogas, konsultacijas mokytojams ir tėvams.
Bendravimas su pedagogais
Auklėtojas yra atsakingas už sėkmingą visų ugdymo programos užduočių įgyvendinimą, o kūno kultūros instruktorius turėtų padėti auklėtojui įvairiais vaikų fizinio vystymosi klausimais.
Kūno kultūros instruktorius:
1. planuoja ir organizuoja kūno kultūros edukacinę veiklą
2. kasdienėje rutinoje planuoja ir organizuoja kūno kultūros ir sveikatos gerinimo darbus
3. suteikia metodinė pagalba kūno kultūros klausimais visiems mokytojams (veda įvairias konsultacijas, kalba pedagoginėse tarybose, seminaruose, gydytojų ir pedagogų tarybose ir kt.). Be grupinių bendravimo formų, kartą per savaitę susitinku su specialistais ir aptariu dėmesio reikalaujančius klausimus.
4. plėtoja ir organizuoja informacinį darbą su tėvais.
Kartu su pedagogais 2 kartus per metus (metų pradžioje ir pabaigoje) atliekame lygio tyrimąmotorinis aktyvumas ir vaikų fizinis pasirengimas, h Tai leidžia numatyti galimus teigiamus pokyčius šiose sritysebalai mokslo metų pabaigoje.
Viena iš pagrindinių kūno kultūros darbo formų yra kūno kultūra.
Kad kūno kultūros pamokos būtų tikrai tobulos, įdomios, įdomios ir informatyvios, naudoju įvairias jų vedimo formas (tradicinę, treniruotę, kontrolinę ir tikrinimo, žaidimo, teminę, siužetinę ir integruotą).
Instruktorius vadovauja pamokai. Tačiau pedagogas, išmanydamas kūno kultūros vykdymo metodiką, stebi bendrųjų lavinimo pratimų atlikimo kokybę ir pagrindines judesių rūšis, padeda reguliuoti fizinė veikla kiekvienam vaikui. .
Auklėtojas tarsi yra grandis tarp manęs ir tėvų (su jais veda pokalbius pagal mano rekomendacijas, duoda patarimų, rekomendacijų, kiekvienam vaikui individualiai). Savo ruožtu instruktorius veda konsultacijas, kalbasi, kalba tėvų susirinkimuose, rengia vaizdinę medžiagą. Kartu su auklėtojomis tėvelius įtraukiame į bendrus renginius – šventes ir pramogas. Mat sėkmę stiprinant vaikų sveikatą, visapusį jų vystymąsi, didinant fizinį aktyvumą galima pasiekti tik sujungus darželio ir šeimos kūno kultūros sistemą, o tai reikalauja glaudžios pedagogų ir tėvų sąveikos.
Bendravimas su muzikos vadovu:
Muzika yra viena iš kūno kultūros priemonių. Be to, kad tai teigiamai veikia vaikų emocijas, sukuria jiems gerą nuotaiką, padeda suaktyvinti protinę veiklą, muzikinis akompanimentas padeda didinti pamokos motorinį tankį, jos organizavimą, išlaisvina instruktorių ar auklėtoją nuo skaičiavimo, atkreipia dėmesį į gestus, laikyseną, laikyseną, veido išraiškas . Čia reikia muzikos vadovo pagalbos.
Labai svarbu, kad muzika pamokoje skambėtų ne vien dėl skambėjimo, ji natūraliai turėtų būti įpinta į pamoką, į kiekvieną judesį. Todėl jei rytinės mankštos, užsiėmimų ar pramogų metu man reikia muzikinio akompanimento, kartu parenkame muzikinius kūrinius įvairūs pratimai ir žaidimus. Energingas žvalus maršas ėjimui, lengva šokių muzika šokinėjimui - polka, šuolis. Bendrieji lavinimo pratimai turi savo struktūrą, todėl joms parenkame tam tikros struktūros darbus. Ir svarbiausia, pirmiausia pabandykite šiuos pratimus atlikti patys pagal muziką. Jei reikia, galite pasirinkti muziką policijos departamentui
Dažniausiai muziką, įskaitant garso įrašus, naudojame lauko ir ratų šokių žaidimuose, estafečių ir varžybų metu, taip pat paskutinėje pamokos dalyje., kai muzika veikia kaip raminanti priemonė, kuri suteikia laipsniško fizinio aktyvumo mažinimo. Šioje dalyje naudoju gamtos garsus ir lyrinių kūrinių skambesį.
Kartu su muzikos vadovu organizuojame muzikos ir sporto renginius bei pramogas. Tokius renginius planuojame pagal metinį kalendorinį-teminį planavimą.
Kūno kultūros atostogos ir laisvalaikis
| Baigiamasis renginys |
||
| Lapkričio 1 savaitė | Pasiruošimas varžyboms | |
| Sausio 2-4 savaitės | Žiemos pramogos | Kelionė į Sniego karalienę |
| Sausio 4 savaitė | Saugumas | Arkadijaus Parovozovo mokykla |
| 4 vasario savaitė | Tėvynės gynėjo diena | sporto pramogos su tėvais "Tėtis gali viską!" |
| Kovo 2 savaitė | Mano šeima | „Mama, tėti, aš esu sportiška šeima“ |
| Balandžio 1 savaitė | Sveikata | „Aibolito ir jo draugų nuotykiai“ |
| Balandžio 2 savaitė | Sportinis ir muzikinis laisvalaikis „Padėkime žvaigždžių stebėtojui“ |
|
| 3 gegužės savaitė | saugumas kelyje | „Šviesoforo nuotykis“ |
Bendradarbiavimas su MBOU mokinių tėvais
| Konsultacijos tema | data | Atsakingas |
|
| 1 | Pagrindinės kūno kultūros ir rekreacijos darbo kryptys ikimokyklinio ugdymo įstaigose nauj mokslo metai | rugsėjis | FIZO instruktorius |
| 2 | Visuotinis tėvų susirinkimas grupiniai susitikimai | Spalio mėn | FIZO instruktorius |
| 3 | Klausimynas „Sporto vieta jūsų šeimoje“. | lapkritis | FIZO instruktorius |
| 4 | Kaip praleisti savaitgalį su vaikais | gruodį | FIZO instruktorius |
| 5 | Žiemos sporto žaidimų elementų naudojimas pasivaikščiojimui savarankiškoje vaikų veikloje | sausio mėn | FIZO instruktorius |
| 6 | Lauko žaidimai - viena iš ikimokyklinio amžiaus vaikų motorinio aktyvumo didinimo formų | vasario mėn | FIZO instruktorius |
| 7 | Mama, tėti, aš esu sveika šeima | Kovas | FIZO instruktorius |
| 8 | Taisyklingos laikysenos formavimo ir plokščiapėdystės profilaktikos pratimai, korekcinės gimnastikos rūšys (kvėpavimo pratimai ir gimnastika akims). | Balandis | FIZO instruktorius |
| 9 | Sportas vaiko gyvenime | Gegužė | FIZO instruktorius |
| 10 | Plaukiokite prieš eidami | birželis liepos mėn Rugpjūtis | FIZO instruktorius |
III Organizacijos skyrius
3.1. Ugdymo proceso organizavimas
Kasdienis vaikų gyvenimo ir veiklos organizavimas grindžiamas atsižvelgiant į mokinių amžių ir individualias ypatybes.
Kasdienis rutinas sudaromas remiantis:
Pagrindinė ikimokyklinio ugdymo bendroji ugdymo programa, parengta darželio kolektyvo.
Sanitarinės ir epidemiologinės taisyklės ir reglamentai (SanPiN 2.4.1.3049-13).
2-osios jaunesniosios grupės darbo režimą ir vaikų buvimo joje trukmę nustato MBOU „Progimnazija Nr. 15“ ikimokyklinio ugdymo grupių nuostatai:
penkių dienų darbo savaitė;
MBOU „Progimnazija Nr. 15“ 2-osios jaunesniosios grupės darbo trukmė: 10 val.;
MBOU „Progimnazija Nr. 15“ dienos darbo grafikas: nuo 8.00 iki 18.00 val.;
poilsio dienos – šeštadienis, sekmadienis, nedarbo ir švenčių dienos.
Darbo laikas keičiamas vasaros poilsio laikotarpiui.
Dėl gyvybės procesų cikliškumo būtina įgyvendinti režimą, kuris yra racionali dienos tvarka, optimali sąveika ir tam tikra aktyvumo kilimo ir kritimo, budrumo ir miego periodų seka. Dienos režimas darželyje organizuojamas atsižvelgiant į fizinę ir protinę veiklą, emocinį reaktyvumą pirmoje ir antroje dienos pusėje.
Sudarant ir organizuojant kasdienę rutiną, atsižvelgiama į pasikartojančius komponentus:
valgymo laikas;
atsigulti dienos miegui;
visos vaiko buvimo trukmės lauke ir patalpoje sportuojant.
Tvarkaraštis 2-oje jaunių grupėje
kūno kultūroje
| pirmadienis | 09.00 - 9.15 |
| antradienis | |
| trečiadienį | Fizinis vystymasis (fizinė kultūra) 09.00 - 9.15 |
| ketvirtadienis | |
| penktadienis | Fizinis vystymasis (fizinė kultūra) 09.00 - 9.15 |
Kūno kultūra kartą per mėnesį 20 min
Sporto atostogos 2 kartus per metus 30 minučių (žiemą, vasarą)
3.2. Ugdymo proceso logistika
Ugdymo proceso materialinė techninė palaikymas grupėje atitinka valstybės ir vietos reikalavimus bei standartus.
Ugdymo procesas organizuojamas vadovaujantis:
sanitarinės ir epidemiologinės taisyklės ir taisyklės;
priešgaisrinės saugos taisyklės;
reikalavimus ikimokyklinio amžiaus vaikų mokymo ir auklėjimo priemonėms (atsižvelgiant į vaikų amžių ir individualias raidos ypatybes);
reikalavimai patalpų įrengimui, kuriant objektą-erdvinę aplinką;
programos materialinio techninio aprūpinimo reikalavimai (edukacinis ir metodinis rinkinys, įranga, įranga (dalykai).
3.2.1. Kuriamos objekto-erdvinės aplinkos organizavimo ypatumai
Dalyko ugdymo aplinkos organizavimas yra nepakeičiamas pedagoginio proceso, kuris yra vystomo, įgyvendinimo elementas.Dalyką ugdanti aplinka, kaip organizuota gyvenamoji erdvė, gali užtikrinti sociokultūrinį ikimokyklinuko vystymąsi, tenkinti jo esamos ir artimiausios raidos poreikius.
Remiantis federaliniu valstybiniu išsilavinimo standartu, buvo išanalizuota MBOU „Progimnazija Nr. 15“ sporto salės dalykinė rengimo aplinka.
Pedagoginio tikslingumo principas, pagal kurį ikimokyklinio ugdymo įstaiga numato reikalingą ir pakankamą dalyką ugdančios aplinkos turinį, taip pat suteikia galimybę kiekvienam mokiniui išreikšti save, atsižvelgiant į jo interesus, norus, poreikius ir ypatybes. , kuri užtikrina kiekvieno vaiko individualų komfortą ir emocinę gerovę. Tam sporto salėje yra: moduliai, treniruokliai, kamuoliai, lankai, raketės, nestandartinė kūno kultūros įranga.
Daugiafunkcionalumo principas įgyvendinamas suteikiant visus bendrojo ugdymo proceso komponentus ir galimybę įvairiai panaudoti įvairius dalykinės kūrimo aplinkos komponentus.
Į šį principą ikimokyklinio ugdymo įstaiga atsižvelgia pirkdama specifines medžiagas mergaitėms ir berniukams, pavyzdžiui: raudonos ir mėlynos spalvos mankštos krepšius, gimnastikos juosteles, ledo ritulio lazdas.
Transformuojamumo principas, suteikiantis galimybę lanksčiai konstruoti ir periodiškai keisti subjekto besivystančioje aplinkoje, leidžia iškelti vieną ar kitą erdvės funkciją pagal situaciją, priklausomai nuo sąveikos su tikslais ir uždavinių. vaikai, mokytojas turi galimybę pakeisti salės erdvę, įrengdamas minkštus modulius,
Informacijos turinio principą suteikia įvairi teminė medžiaga ir įranga bei mokinių aktyvinimas sąveikaujant su dalykine aplinka, sistemoje atliekamas darbas fizine kryptimi ugdo vaikų gebėjimą naudotis kūno kultūros priemonėmis, į žinoti jo paskirtį. Visa ikimokyklinio ugdymo įranga atitinka higienos, pedagoginius ir estetinius reikalavimus, sanitarines ir epidemiologines taisykles bei reglamentus. Įranga parenkama atsižvelgiant į pagrindinį ikimokyklinio amžiaus vaikų veiklos tipą ir remiasi tuo, kad įgyvendinant ikimokyklinio ugdymo BEP, pagrindinė darbo su vaikais forma yra žaidimas.
Taigi GBDOU d / s 3 dalykų kūrimo aplinkos analizė parodė, kad įstaiga atitinka federalinio valstybinio švietimo standarto reikalavimus, keliamus pagrindinės ikimokyklinio ugdymo bendrojo ugdymo programos bendrojo ugdymo srityje įgyvendinimo sąlygoms. „Kūno kultūra“, taip pat ikimokyklinio ugdymo įstaigos sveikatą tausojančios erdvės sukūrimo reikalavimai.
MBOU „Progimnazija Nr. 15“ sporto salėje yra:
įvairus sporto įranga pagrindinių judesių tipų - vaikščiojimo, bėgimo, šokinėjimo, laipiojimo, metimo - vystymui, laikysenos ir plokščiapėdystės pažeidimų prevencijai, erdvinės orientacijos formavimui: švediška siena, lankai, gimnastikos suolai, kilimėliai, sijos, takeliai, individualūs kilimėliai, vartai ir
mėtymo maišai, strypai, vaizdiniai orientyrai, virvės, virvės, briaunuotos ir pasvirusios lentos.
sporto žaidimų įranga: kėgliai, kamuoliai, hanteliai, šokdynės, lankai, kubeliai
atributika ir žaislai lauko žaidimams
įranga sportiniams žaidimams: krepšinis, ledo ritulys, badmintonas
fortepijonas
grotuvas
diskų pasirinkimas su rytinių pratimų kompleksais, pirštų gimnastika, muzikiniai kūriniai
metodinės literatūros ir vadovų parinkimas
nestandartinė fizinė įranga
Sporto kampelio organizavimo grupėje ypatumai
Pagrindinis sporto kampelio tikslas:
Sporto kampelis skirtas ikimokyklinuko judėjimo poreikiams patenkinti ir supažindinti su sveika gyvensena.
Kūno kultūros kampelio užduotys:
Judesių ugdymas ir motorinių funkcijų tobulinimas;
Amžiui būtino fizinio pasirengimo pasiekimas;
Skeleto ir raumenų sistemos sutrikimų prevencija;
Palankių sąlygų sudarymas aktyvus poilsis džiaugsminga prasminga veikla kolektyviniuose žaidimuose ir pramogose;
Vaikų supažindinimas su kūno kultūra ir sportu.
Auklėtojo užduotis:
Mokyti vaikus savarankiško fizinio aktyvumo ribotos erdvės sąlygomis ir taisyklingo kūno kultūros priemonių naudojimo.
Sporto zonos reikalavimai
1. Įdėjimo saugumas: sporto kampelis neturėtų būti prie langų, gamtos kampelio ir vaikų savarankiškos meninės veiklos zonos. Jis gali būti pastatytas: registratūroje, grupės ar miegamojo kambaryje.
2. Atitikti higienos ir pedagoginius reikalavimus bei tikslingumo principo vietą.
3. Kampas turi logiškai įsilieti į kambario interjerą ir būti estetiškai dekoruotas.
4. Kampas turi būti prieinamas kiekvienam vaikui.
5. Kampas turi atitikti vaikų amžių ir programos reikalavimus, atsižvelgti tiek į berniukų, tiek į mergaičių interesus.
6. Kūno kultūros ir sporto simbolių buvimas.
Kūno kultūros privalumai jaunesniems ikimokyklinio amžiaus svarbu juos išdėstyti taip, kad jie prisidėtų prie vaikų motorinės veiklos pasireiškimo. Geriau visas turimas išmokas teikti palaipsniui, jas kaitaliojant. Vidutinio amžiaus vaikai linkę atlikti judesius įvairiai, pasirinkdami racionaliausią.
Per šį laikotarpį būtina keisti įrangos vietą, periodiškai pašalinant tai, kas vaikams nuobodu.
Antrąjį pusmetį būtina papildyti kampelį iliustruota medžiaga, didaktiniais ir stalo žaidimais supažindinti vaikus su sportu.
1. Teorinė medžiaga:
Lauko žaidimų kartoteka pagal vaikų amžių;
Sėdimų žaidimų kortelės byla pagal vaikų amžių;
Kūno kultūros minučių kartoteka pagal vaikų amžių;
Rytinės mankštos kortelė pagal vaikų amžių;
Kortelės failas gaivinanti gimnastika pagal vaikų amžių;
Eilių skaičiavimo kartoteka
Iliustruota medžiaga apie žiemos sportą;
Iliustruota medžiaga ant vasaros rūšys sporto
2. Plokščiapėdystės profilaktikai ir vystymuisi smulkiosios motorikos įgūdžius rankos:
Įvairių formų maišeliai su javais (pupomis, žirneliais, pupelėmis ir kt.) vaikščiojimui;
Kilimėliai ir masažo takeliai su reljefais, "šonkauliais", guminiais smaigaliais ir kt.;
Atliekos medžiagos(kūgiai, margučiai iš kinder siurprizų ir kt.), skirti sugriebti ir perkelti iš vietos į vietą kojomis ir pirštais.
„Pasidaryk pats“ nestandartinė įranga;
Kamuoliai – ežiukai;
Maišeliai su įvairiais grūdais
3. Šokinėjimo žaidimams ir pratimams:
Šokinėjimo virvės;
lankeliai;
Virvelės;
Barai.
4. Žingsniuoti, lipti ir nusileisti:
Strypai mediniai.
5. Žaidimams ir pratimams su metimu, gaudymu, metimu:
Žiedo mėtymas;
Įvairių dydžių guminiai rutuliai;
Kamuoliai ar smėlio maišai mėtymui
kėgliai;
nestandartinė įranga.
6. Nuotolinė medžiaga:
Guminiai rutuliai;
Šokinėjimo virvės;
lankeliai;
Slidės;
Rogės ir kt.
7. Tamburino buvimas rytinėms mankštoms
Sporto kampų dizaino pavyzdžiai:
Tyliųjų trenerių žaidimai
"TYLIUS SIMULIATORIAUS" - tai vaikiškų rankų siluetai klijuoti ant sienos įvairiais variantais nuo grindų iki 1,5 m, kojų siluetai nuo grindų iki 70 cm; įvairiaspalvės juostelės (5-10 vnt.) iki 1m ilgio atšokimui: "Get the berry"; „Pasivaikščiok ant sienos“; „Peršokti į juostą“ ir kt.
3.2.2. Mokymo ir ugdymo metodinės medžiagos ir priemonių aprūpinimas
Psichologinis ir pedagoginis darbas plėtojant vaikų ugdymo sritis užtikrinamas naudojant šias programas, technologijas ir mokymo priemones:
Kryptis "Fizinis vystymasis"
Fizinis lavinimas
Tikslas – formuoti vaikų domėjimąsi ir vertybinį požiūrį į kūno kultūrą, harmoningą fizinį vystymąsi, sprendžiant konkrečias užduotis:
Fizinių savybių (greičio, jėgos, lankstumo, ištvermės ir koordinacijos) ugdymas;
Vaikų motorinės patirties kaupimas ir turtinimas (pagrindinių judesių įvaldymas);
Mokinių motorinės veiklos poreikio formavimas ir fizinis tobulėjimas.
Sveikata
Tikslas – vaikų sveikatos apsauga ir sveikatos kultūros pagrindo formavimas sprendžiant šiuos uždavinius:
vaikų fizinės ir psichinės sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas;
kultūrinių ir higienos įgūdžių ugdymas
pradinių idėjų apie sveikas būdas gyvenimą.
Bibliografija
Akhutina T.V. Sveikatą tausojančios mokymo technologijos: į individą orientuotas požiūris / Sveikatos mokykla, 2000 m.
N.E.Veraksa, T.S.Komarova, M.A.Vasiljeva. Nuo gimimo iki mokyklos. M. „Mozaika-sintezė“, 2014 m
Doronova T.N. Ikimokyklinės įstaigos bendravimas su tėvais. Pašalpa ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbuotojams. - M. - 2002 m.
Kūno kultūros instruktorius / Sfera, 2014 m.
Makhaneva M.: Draugauti su kūno kultūra reiškia būti sveikam! įrankių rinkinys/ red. „Sfera“, 2009 m.
Obraztsova T.N.: Lauko žaidimai vaikams / red. "Lada/ Maskva, 2005 m.
Ovchinnikova T. S. Sveikatos tausojimo veiklos organizavimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose. – Sankt Peterburgas, 2006 m.
Penzulaeva L.I. Fizinis lavinimas su 3-7 metų vaikais. M., „Mosaic Sintez“, 2009 m.
Stepankova E.Ya. Lauko žaidimų kolekcija (2-7 metai). M., „Mosaic Sintez“, 2011 m.
Stepankova E.Ya. Kūno kultūra darželyje. M., „Mosaic Sintez“, 2005 m.
Timofejeva L.L., Korneicheva E.E., Gracheva N.I. Ugdomosios veiklos planavimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje: Jaunesnė grupė: Metodinis vadovas: Parengtas pagal Federalinį valstybinį nuotolinio mokymo standartą / Pedagoginio ugdymo centras. - M., 2014 m.
Chupakha, I.V., Puzhaeva E.Z., Sokolova I.Yu. Sveikatos tausojimo technologijos ugdymo procese - M., 2003 m.