Notă pentru liderul echipei

„Revista de luptă”

La linia de start, comandantul dă comanda: "Echipă, într-o coloană de doi - STAND"și aduce echipa cu un pas de marș pe scenă.

Vizavi de masa arbitrului, comandantul dă comanda „Echipă, oprește-te. Stanga dreapta)". Comandantul iese, se întoarce în fața formației și, când judecătorul se apropie, dă comanda „Separare, Smirno, aliniere la DREAPTA(la stânga, la mijloc) ». După ce a dat comanda, șeful de echipă pune mâna pe cască, se apropie de judecător cu un pas de exercițiu, se oprește în fața lui doi-trei pași și raportează: „Tovarăș judecător (sau grad militar). S-a construit Filiala _________ (numele echipei) pentru trecerea etapei „Revista de luptă”. Lider de echipă _________ (Nume).

După raport, comandantul, fără a lăsa mâinile în jos, face un pas la dreapta (stânga) cu o viraj simultană la stânga (dreapta). Conducătorul de echipă îl însoțește pe judecător cu 1-2 pași în urmă.

Reporterul salută departamentul, departamentul răspunde „Îți dorim multă sănătate, tovarășe judecător (sau grad militar)”. Arbitrul dă ordin "VOI", comandantul îl dublează și coboară mâna de pe acoperiș. După ordinul arbitrului « Treceți la revizuire", răspunde comandantul "Mânca", și comenzi: "Echipă - Dispersați".

Comandantul urmează până la locul în care este formată echipa, întorcându-se cu fața la masa arbitrului, ia o poziție de luptă și comandă: "Echipă, într-o singură linie - devii." Echipa este aliniată în ordinea clasamentului în stânga comandantului. Odată cu începutul formației, liderul de echipă se defectează, devine cu fața în față a formației și monitorizează alinierea echipei. Dacă este necesar, aliniați compartimentul la fața locului, se dă o comandă "EGALIZA". Comandantul comandă apoi : „Echipă - Egal”, „Atenție”, „În ușurință”, „Realimentare”; „Separare - Egal”, „Atenție”.În continuare, comandantul dă comenzi pentru viraje pe loc: « Napra-VO", "Nale-VO", "Kru-GOM"(fiecare comandă este dată de două sau de trei ori). Apoi comandantul dă următoarele comenzi: „Echipă, în ordine - plătiți”, „Echipă, pentru primul și al doilea - plătiți”, „Echipă, în două rânduri - aliniați” (de două ori ), „Echipă, într-o linie - aliniați”(de două ori).

Pentru echipele din prima grupă de vârstă: atunci când sunt într-o formație cu două ranguri, se dă o comandă „Echipă, dreapta (stânga) aproape”.

Pentru echipele din grupele de vârstă a 2-a și a 3-a: comenzile „Separare, la dreapta (stânga) aproape-genunchi”, „Separare, de la mijloc o treaptă deodată-ciocănire”, „Separare, la mijlocul genunchiului” sunt date.

La deschiderea din mijloc se indica cine este cel din mijloc. Yunarmee, numit cel din mijloc, la auzirea numelui său de familie, răspunde: "eu", întinde înainte mâna stângă și o coboară.

„Separare – egal, la atenție”, „Pas – MARTIE”.

În timpul mișcării, sunt date comenzi: „Echipă – Marșul Strider” „Echipă – Atenție”, „Aliniere la DREAPTA(stânga) » (toată lumea execută un salut militar în mișcare). După trecerea pe lângă judecător, se dă comanda — În largul meu.

Pentru grupele 2 și 3:

Pentru a schimba direcția de mișcare, comanda " DREAPTA (STÂNGA) umăr înainte - MARTIE". De echipa executiva linia de ghidare începe să se întoarcă, în timp ce cel care este pornit interior viraj, își scurtează pasul, întorcându-se aproape în jurul axei sale, ținându-se în linie cu cei din exteriorul virajului, iar ei, la rândul lor, măresc lungimea pasului, rata de întoarcere stabilește extrema în linia cu in afaraîntoarce. Sfârșitul schimbării direcției de mișcare și începutul mișcării rectilinie se efectuează prin comanda " DIRECT". După comanda executivă de a începe schimbarea direcției de mișcare, unitatea trece la un pas de marș, iar după terminarea manevrei revine în față;

Pentru grupa 3:

Pentru a efectua viraje în mișcare, comenzile " Napra - ÎN» (« Nale - ÎN”), pentru o inversare a lui „ În jur - MARTIE". Trebuie acordată atenția principală comandant unităților la emiterea comenzilor de a efectua ture (viraj). Comandă executivă pentru ture "- ÎN» servit sub dreapta (stânga) respectiv picior, după care, la pasul următor, unitatea execută comanda prin întoarcerea către stânga (dreapta) picior, făcând un pas complet dreapta (stânga) picior. Echipa executiva" MARTIE» pentru o viraj in miscare se alimenteaza sub piciorul drept. După aceea, se face un pas complet cu piciorul stâng, 1/3 pas cu piciorul drept, al cărui picior este așezat în stânga piciorului stâng, încrucișând picioarele, se face o întoarcere, ridicându-se pe degetele de la picioare. ambele picioare și întorcându-se se face un pas cu piciorul stâng.

Este dată o comandă pentru a interpreta cântecul "Separare, cântec - cântă-VAY"(Se interpretează versul și refrenul.) Când cântecul este interpretat, echipa merge în ritm de mers și părăsește locul de paradă.

Elemente ale antrenamentului cu un singur foraj (pentru grupurile 2 și 3):

Implementarea elementelor antrenamentului de luptă unică începe cu determinarea de către liderul de echipă a unuia dintre oamenii Yunarmy și chemarea acestuia din acțiune cu comenzile:

- — Iunarmeets, Ivanov!;

-"Eu!";

- „Ieși din ordine peo asemenea cantitatepași!”.

După aceea, șeful de echipă continuă să emită comenzi pentru execuție.

Liderul echipei ar trebui să acorde atenție faptului că echipa este amplasată pe terenul de paradă în așa fel încât să nu interfereze cu performanța tehnicilor de luptă unică. Departamentul a păstrat CONSTRUIREA DISCIPLINA!

Elemente ale antrenamentului cu un singur foraj:

eșec;

Apropiere de șeful (comandantul departamentului);

Trimiterea unui raport;

Plecarea de la sef;

Mișcare de marș;

Se întoarce pe loc;

Acordarea unui salut militar în mișcare;

Schimbarea direcției de mișcare;

Revenirea la datorie.

Pentru grupa 3:

Se întoarce în mișcare.

1. Pasul de luptă

Pasul de foraj este folosit la trecerea unităților într-un marș solemn; când efectuează un salut militar în mișcare; când un militar se apropie de comandant și când îl părăsește; la eșec și reîntoarcerea la serviciu, precum și la antrenament.

Mișcarea cu un pas de marș se efectuează într-un ritm de -100-120 de pași pe minut. Dimensiunea treptei - 70 - 80 cm.

Marșul începe la comandă "Pasul comandantului - MARTIE" (în mișcare "Stroev - MARTIE" ).

La o comandă preliminară, mișcați puțin corpul înainte, transferați greutatea mai mult pe piciorul drept, menținând în același timp stabilitatea; la comanda executivă, începeți să vă mișcați cu piciorul stâng cu un pas complet.

Când vă deplasați cu un pas de foraj, luați piciorul cu degetul tras înainte la o înălțime de 15-20 cm de la sol și puneți-l ferm pe tot piciorul.

Cu mâinile, începând de la umăr, faceți mișcări în apropierea corpului: înainte - îndoiți-le la coate, astfel încât mâinile să se ridice deasupra cataramei curelei la lățimea palmei și la distanța palmei de corp, iar cotul. este la nivelul mâinii; înapoi la eșec articulația umărului.

Degetele sunt îndoite, ține capul drept, privește în fața ta.

Când mergi la comandă "IN LINISTE" mergi la treapta de marș. Când se deplasează în ordine de marș la comandă "VOI" mergi in ritm de mers. În timpul desemnării unui pas în loc la comandă "DIRECT" , dat concomitent cu așezarea piciorului stâng pe sol, mai faceți un pas cu piciorul drept pe loc și începeți să vă mișcați cu piciorul stâng în pas complet. În acest caz, primii trei pași ar trebui să fie foraj.

Secvența de învățare a mișcării cu un pas de marș:

• antrenamentul mișcării brațelor
• instruire în desemnarea unui pas în loc;
• antrenament în mișcare cu un pas de foraj pentru patru puncte;
• antrenament în mișcare cu un pas de foraj pentru două puncte;
• antrenament în mișcare cu un pas în marș ritm lent(la o viteza de 50-60 de pasi pe minut);
• antrenament în mișcare cu un pas de foraj într-un ritm stabilit în funcție de marcajul șantierului;
• antrenament general în mișcare cu pas de foraj de-a lungul terenului de paradă fără marcaj;
• acceptarea conturilor.

Tehnica de învățare a burghiului

După ce a povestit despre utilizarea etapei de luptă, comandantul continuă să-l învețe cu echipa. A învăța să se miște cu un pas de marș, ca orice tehnică nouă, ar trebui să înceapă cu o demonstrație și o explicație exemplară.

Mișcare cu pas de marș pentru patru capete: a - poziție înainte de începerea mișcării; b - începutul mișcării (primul pas); c - poziție la sfârșitul primului pas

Exercițiu pregătitor - mișcarea brațelor

Pentru a efectua exercițiul pregătitor - mișcarea mâinilor, se dă comanda: „Mișcarea cu mâinile tale, fă-o - UNU, fă-o - DOUA.”

Prin cont "fa - O dată" îndoiți brațul drept la cot, deplasându-l de la umăr lângă corp, astfel încât mâna să se ridice cu o lățime de palmă deasupra cataramei curelei și să fie la o distanță de palmă de corp; în același timp, trageți brațul stâng înapoi până la cedarea articulației umărului. Degetele trebuie să fie îndoite, iar cotul mâinii drepte să fie ușor ridicat.

Prin cont "fa - DOI" misca mana stanga inainte, iar dreapta, incepand de la umar, inapoi la esec.

După fiecare numărare, comandantul ține poziția mâinilor cursanților și le corectează greșelile.

Exercițiu pregătitor pentru mâini cu un pas pe loc

Pentru a efectua un exercițiu pregătitor pentru mâini cu un pas în loc, sunt date următoarele comenzi: "La fata locului, pas - MARTIE", și apoi - „Mișcarea mâinilor cu un pas pe loc, UNU, DOI”.

Prin cont "O SINGURA DATA" faceți un pas pe loc cu piciorul stâng, ridicându-l îndoit la genunchi la 15-20 cm de sol și coborându-l până la pământ, pe tot piciorul, începând de la deget. Îndoiți brațul drept la cot, deplasându-l de la umăr lângă corp, astfel încât mâna să se ridice cu o lățime de palmă deasupra cataramei curelei și să fie la o distanță de palmă de corp; în același timp, trageți brațul stâng înapoi până la cedarea articulației umărului. Degetele trebuie să fie îndoite, iar cotul mâinii drepte să fie ușor ridicat.

Prin cont "DOUĂ" în mod similar, fă un pas pe loc cu piciorul drept.

Exercițiu pregătitor - mișcare într-un pas de marș în diviziuni în patru numărări

Pentru a efectua un exercițiu pregătitor - mișcare într-un pas de exercițiu în diviziuni în patru numărări, se dă o comandă: „Pas de luptă, prin împărțire în patru capete, pas - MARTIE” . După comandă "Martie" se face contul: "Unu doi trei patru. Unu doi trei patru" și așa mai departe. Verifica "o singura data" pronunțat cu voce tare.

Prin comanda prealabila "Etapa" misca corpul putin inainte, transferand greutatea corpului mai mult pe piciorul drept si pastrand stabilitatea.

Prin comanda executivă "Martie" si prin cont "O SINGURA DATA" incepeti miscarea cu piciorul stang, cu un pas plin, aducand piciorul inainte cu degetul intins.

Piciorul trebuie să fie paralel cu solul și extins la o înălțime de 15–20 cm.Piciorul trebuie așezat ferm pe sol pe tot piciorul, ridicând în același timp piciorul drept de pe sol și trăgându-l pe jumătate. pas înainte până la călcâiul piciorului stâng. Mișcă-te odată cu pasul mana dreaptaînainte, îndoiți-l la cot, deplasându-l de la umăr lângă corp, astfel încât mâna să se ridice la lățimea palmei deasupra cataramei curelei și să fie la distanța palmei de corp; în același timp, trageți brațul stâng înapoi până la cedarea articulației umărului. Degetele trebuie să fie îndoite, iar cotul mâinii drepte să fie ușor ridicat. Apoi stai mai departe piciorul stâng cu brațele în jos, piciorul drept drept, degetul de la picior aproape de pământ.

Prin cont "doi trei patru" faceți un fragment, eliminând greșelile făcute în acest moment.

Pe următorul cont "O SINGURA DATA" repeta miscarea cu piciorul drept si la rand "doi trei patru" expunerea din nou etc.

Exercițiu pregătitor - mișcare într-un pas de foraj în diviziuni în două numărări

Pentru a efectua un exercițiu pregătitor - mișcare într-o etapă de exercițiu în diviziuni în două numărări, se dă o comandă: „Pas de luptă, prin împărțire în două conturi, pas – MARTIE” si se face numaratoarea: "unu doi; unu doi" etc.

Sub cont "o singura data" faceți un pas înainte cu piciorul stâng cu mișcarea mâinilor și opriți-vă pe piciorul stâng cu mâinile coborâte la șolduri.

Sub cont "Două" faceți un scurt fragment pentru a elimina comentariile

Pe următorul cont "o singura data" faceți un pas complet cu piciorul drept, precum și cu cel stâng, oprindu-vă pe el cu mâinile coborâte la șolduri. Dacă se fac greșeli în procesul de efectuare a exercițiului pregătitor pentru împărțirea în două numărări, exercițiul pentru patru numărări ar trebui repetat din nou.

Antrenament general de mers

Antrenamentul începe cu a învăța să se miște într-un pas de marș în ansamblu, într-un ritm de 50-60 de pași pe minut, urmat de o creștere a ratei de mișcare la 110-120 de pași pe minut. Pentru a corecta greșelile, se recomandă ca din ritmul complet de mișcare într-un pas de marș, să reveniți la mutarea în divizii în patru sau două numărări.

Apoi ar trebui să treceți la antrenamentul mișcării cu un pas de exercițiu în rândurile echipei (pluton).

La sfârșitul învățării să se miște cu un pas de marș, comandantul acceptă un test de la fiecare cursant.

Greșeli tipice la deplasarea cu un pas de marș:

• corpul este retras;
• lipsa de coordonare în mișcarea brațelor și picioarelor;
• capul jos;
• mișcarea brațelor lângă corp nu se face din umăr, ci datorită îndoirii la coate;
• ridicarea piciorului de la sol este mult mai mică (mai mare) de 15 cm;
• dimensiunea pasului este mai mică (mai mare) de 70–80 cm;
• piciorul este adus în spatele piciorului;
• mișcarea brațelor înainte se face semnificativ mai mică (mai mare) decât înălțimea stabilită, iar la deplasarea înapoi - nu la eșec în articulația umărului.

Când învățați să vă mișcați cu un pas de marș, este necesar să vă asigurați că soldații nu se balansează dintr-o parte în alta atunci când se mișcă. Motivul balansării este poziționarea greșită a picioarelor la mișcare: în loc de a pune picioarele interior opriți-vă de-a lungul axei de mișcare, puneți-le în lateral, în timp ce centrul de greutate al corpului cu fiecare pas se deplasează fie la dreapta, fie la stânga.

Dacă un soldat pare să sară în timp ce se mișcă cu un pas de marș, el trebuie să-și sublinieze greșeala și să ceară să transfere greutatea corpului de la picior la picior în mod uniform și nu sacadat. Este imposibil să permiteți derapajul unui picior după altul atunci când vă deplasați.

1.2. Se întoarce în mișcare. Comenzile date la efectuarea virajelor

Virajele în mișcare sunt efectuate prin comenzi: „Napra-VO”, „Nale-VO”, „În jur – MARTIE”.

Pentru a vira la dreapta (stânga), comanda executivă este dată simultan cu piciorul drept (stânga) pe sol. La această comandă, faceți un pas de la piciorul stâng (dreapta), întoarceți pe degetul piciorului stâng (dreapta), simultan cu virajul, luați piciorul drept (stânga) înainte și continuați să vă deplasați într-o nouă direcție.

Pentru a se întoarce, comanda executivă este dată simultan cu piciorul drept pe sol. La această comandă, mai faceți un pas cu piciorul stâng (de câteva ori), faceți piciorul drept o jumătate de pas înainte și ușor spre stânga și, întorcându-se brusc spre mâna stângă pe degetele de la ambele picioare (pe un numără până la doi), continuă să te miști de la piciorul stâng într-o nouă direcție (pentru o numărare până la trei). La întoarcere, mișcarea mâinilor se face pe ritmul pasului.

Învățând să virați la dreapta în diviziuni în trei numărări

Pentru a efectua o întoarcere în mișcare la dreapta în diviziuni în trei numărări, se dă comanda: „Întoarceți-vă în mișcare la dreapta, de-a lungul despărțirilor; face - UNU, face - DOI, face - TREI.

Prin cont "fa - O dată" faceți un pas cu piciorul stâng înainte, balansând brațele la ritmul pasului și opriți-vă într-o poziție cu brațele în jos.

Prin cont "fa - DOI" întoarceți brusc la dreapta pe degetul piciorului stâng simultan cu virajul, aduceți piciorul drept înainte și faceți un pas într-o nouă direcție.

Prin cont "fa - TREI" pune piciorul stâng.

Sub următorul cont repeta receptia de la inceput.

Exersați întoarcerea în timp ce vă deplasați la dreapta în patru divizii de numărare

Pentru a efectua un antrenament de viraj în mișcare spre dreapta în divizii în patru numărări cu o mișcare de trei pași înainte, se dă comanda: „Întoarceți-vă în mișcare la dreapta pentru patru numărări, pas - MARTIE” si se face calculul: "unu, doi, trei. PATRU”.

Sub cont "unu, doi, trei» fă trei pași înainte de-a lungul liniei pieței.

Sub un scor puternic "PATRU" - faceți o întoarcere la dreapta și pășiți.

Sub următorul cont "unu doi trei patru" repeta exercitiul.

Învățând să virați la stânga prin împărțire în trei numărări

Pentru a efectua o întoarcere în timp ce vă deplasați spre stânga, conform împărțirilor în trei numărări, se dă comanda: „Virați în trafic la stânga, pe divizii; face - UNU, face - DOI, face - TREI.

Prin cont "fa - O dată" faceți un pas de foraj cu piciorul stâng înainte, apoi cu dreapta, balansând brațele la ritmul pasului și opriți-vă într-o poziție cu brațele în jos.

Prin cont "fa - DOI" întoarceți brusc la stânga pe degetul piciorului drept simultan cu virajul, aduceți piciorul stâng înainte și faceți un pas într-o nouă direcție.

Prin cont "fa - TREI" pune piciorul stâng.

Sub următorul cont „face – UNUL”, „face – DOI”, „face – TREI” repeta receptia de la inceput.

Practică viraj la stânga în împărțiri de patru numărări

Pentru a efectua antrenamentul de viraj la stânga în divizii în patru numărări cu patru pași înainte, se dă comanda: „Întoarceți la stânga în patru numărări, pas - MARTIE” și apoi numărând "Unu doi trei patru".

Sub cont "Unu doi trei patru" fă patru pași de marș.

Sub următoarea factură tare "O SINGURA DATA" fă o întoarcere și un pas.

Sub cont "doi trei patru" continua sa te misti.

Sub următorul cont "Unu doi trei patru" exercițiul se repetă.

A învăța să se transforme într-un cerc în diviziuni în patru numărări

Pentru a efectua o întoarcere în mișcare într-un cerc în diviziuni în patru numărări, se dă comanda: „Întoarce-te în cerc, de-a lungul diviziunilor; face - UNU, face - DOI, face - TREI, face - PATRU.

Prin cont "fa - O dată"

Prin cont "fa - DOI"

Prin cont "fa - TREI" mutați piciorul stâng înainte la o înălțime de 15-20 cm și fixați poziția în care mâna dreaptă este mai sus decât catarama centurii din talie pe lățimea palmei și la aceeași distanță de corp, mâna stângă este trasă înapoi catre esec.

Prin cont "fa - PATRU" puneți energic piciorul drept pe piciorul stâng și luați o poziție de luptă.

Exersarea întoarcerii în cerc în împărțiri de patru numărări

Pentru a efectua un antrenament de viraj într-un cerc în diviziuni în patru numărări, se dă comanda: „Întoarceți-vă în cerc pentru patru numărări, pas – MARTIE” și apoi numărând "unu doi trei patru".

Prin cont "o singura data" fă un pas înainte cu piciorul stâng, balansând brațele în ritmul pasului.

Prin cont "DOUĂ" faceți piciorul drept o jumătate de pas înainte și ușor spre stânga, făcând mișcări ale mâinii în timp cu pasul. Concomitent cu așezarea degetului piciorului drept pe sol, mișcați corpul ușor înainte și pe degetele de la ambele picioare întoarceți brusc peste umărul stâng.

Prin cont "Trei" duceți piciorul stâng înainte la o înălțime de 15-20 cm, în timp ce mâna dreaptă trebuie să fie mai înaltă decât catarama centurii de talie până la lățimea palmei și la aceeași distanță de corp, mâna stângă trebuie trasă înapoi catre esec.

Prin cont "patru" fă un pas cu piciorul drept.

Sub următorul cont "unu doi trei patru" exercițiul se repetă.

Greșeli tipice atunci când faceți virajele în mișcare:

• virajul în mișcare se face din timp;
• întoarcere la dreapta (stânga), o jumătate de întoarcere la dreapta (stânga) nu se face pe degetul piciorului stâng (dreapta);
• întoarcerea nu s-a făcut pe degetele de la ambele picioare;
• miscarea mainilor la intoarcere nu se face in timp cu pasul.

2. Efectuarea unui salut militar pe loc și în mișcare. Procedura de efectuare a unui salut militar în afara formației

2.1. Efectuarea unui salut militar la fața locului. Procedura de efectuare a unui salut militar în afara formației

Efectuarea unui salut militar la fața locului, în afara formației, fără călcare

Pentru a efectua un salut militar la fața locului, în afara formației, fără acoperire, cu trei sau patru pași înainte ca șeful (seniorul) să se întoarcă în direcția sa, să ia o poziție de luptă și să-i privească fața, întorcându-și capul după el.

Când șeful (seniorul) trece pe lângă persoana care efectuează salutul militar, pune capul drept

Învățarea unui salut militar la fața locului din formație, fără căptușeală, în divizii în două capete

Pentru a efectua un salut militar la fața locului, în afara formației, fără căptușeală, se dă o comandă în divizii în două puncte, de exemplu: „Pentru a efectua o salutare militară la fața locului, fără călcare, șeful din față (dreapta, stânga, spate), conform diviziilor: „Fă - UNU, FĂ - DOI”.

"fa - O dată" luați poziția de atitudine militară, dacă este necesar, întoarceți-vă în direcția lui, în timp ce puneți piciorul în jos, întoarceți-vă viguros capul cu bărbia ridicată către șef, uitați-vă în fața șefului, întorcând capul după el.

Prin cont "fa - DOI" "in largul meu".

Pentru a efectua un salut militar în afara formației, într-o coafură, cu trei până la patru pași înainte ca șeful (seniorul) să se întoarcă în direcția sa, să ia o poziție de luptă, să atașeze mâna dreaptă pe coafură în cel mai scurt mod posibil, astfel încât degetele sunt împreună, palma este dreaptă, degetul mijlociu a atins marginea inferioară a coifului (lângă vizor), iar cotul era la linia și înălțimea umărului și se uita în fața lui, întorcându-și capul după el. La intoarcerea capului catre sef (senior), pozitia mainii la cofa ramane neschimbata.

Când șeful (seniorul) trece pe lângă persoana care execută salutul militar, pune capul drept și, în același timp, coboară mâna.

Învățarea unui salut militar la fața locului din formație într-o coafură prin împărțire în două puncte

Pentru a efectua un salut militar la fața locului, în afara formației, într-o casă pentru diviziuni în două capete, se dă o comandă, de exemplu: „Pentru a efectua o salutare militară la fața locului într-o coafură, capul din față (dreapta, stânga, spate), conform diviziilor: „fă - UNU, fă - DOI".

Când șeful se apropie, trei sau patru pași la rând "fa - O dată" luați poziția unui combatant, dacă este necesar - întoarceți-vă în direcția lui, puneți drumul cel mai scurt cu mâna dreaptă până la accesoriu, astfel încât degetele să fie împreună, palma să fie dreaptă, degetul mijlociu să atingă marginea inferioară a accesoriului (lângă viziera), iar cotul este pe linia și înălțimea umărului și privește în fața lui, întorcându-și capul după el. La intoarcerea capului catre sef (senior), pozitia mainii la cofa ramane neschimbata.

Prin cont "fa - DOI" pune capul drept și ia o poziție "in largul meu".

Greșeli tipice la efectuarea unui salut militar la fața locului, într-o coafură și fără ea

Salutul militar este finalizat în mai puțin de trei sau patru pași. Mâna de călcăr este atașată incorect:

2.2. Efectuarea unui salut militar în mișcare. Procedura de efectuare a unui salut militar în afara formației

Efectuarea unui salut militar în afara formației fără călcare

Pentru a efectua un salut militar în mișcare în afara formației, fără călcare, cu trei sau patru pași înaintea șefului (senior), concomitent cu punerea piciorului, opriți mișcarea cu mâinile, întoarceți-vă capul în direcția lui și, continuând să vă mișcați, priviți la faţa lui. După ce a trecut de șeful (senior), puneți-vă capul drept și continuați să vă mișcați cu mâinile.

Cu al doilea pas, pune capul drept.

Învățarea unui salut militar în timp ce ieșiți din formație fără o coafură în divizii în trei (patru) numărări

Pentru a efectua un salut militar la fața locului, în afara formației, fără a acoperi capul, conform diviziunilor în trei (patru) numărări, se dă comanda: „Salut militar în mișcare, șef la dreapta (stânga), prin diviziune: fă-o - UNU, doi, trei (patru)” .

Prin cont "fa - O dată" faceți un pas cu piciorul stâng, în același timp cu așezați-l pe pământ, încetați să vă mișcați cu mâinile și întoarceți-vă capul spre șef.

Prin cont "doi trei patru)" continuă mișcarea cu mâinile împreunate și capul întors.

Pe următorul cont "fa - O dată" sub piciorul stâng și în același timp cu așezarea piciorului stâng pe sol, puneți capul drept și continuați să vă mișcați cu mâinile.

Prin cont "doi trei patru)" făcând doi (trei) pași liberi.

Pe următorul cont "fa - O dată" , repetați exercițiul în aceeași ordine cu un ritm de mișcare de 60-70 de pași pe minut.

Când purtați un copleș, concomitent cu așezarea piciorului pe pământ, întoarceți-vă capul și puneți mâna dreaptă pe copală, mențineți mâna stângă nemișcată la șold; după ce a trecut de șeful (senior), concomitent cu așezarea piciorului stâng pe pământ, pune capul drept și coboară mâna dreaptă.

Când depășiți un șef (senior), efectuați un salut militar cu primul pas de depășire.

Cu al doilea pas, pune capul drept și coboară mâna dreaptă.

Învățați salutul militar în timp ce nu sunteți din formație într-o casă de cap în divizii în șase capete

Pentru a efectua un salut militar în mișcare din formație într-o casă de cap, conform diviziunilor în șase capete, comanda este dată: „Salut militar în mișcare, șef la dreapta (stânga), prin diviziune: fă-o - UNU, doi, trei, patru, cinci, șase” .

Prin cont "fa - O dată" faceți un pas cu piciorul stâng și, cu piciorul pe pământ, întoarceți-vă capul spre șef, în același timp puneți mâna pe coafură; coboară mâna stângă până la coapsă.

Prin cont "doi trei patru" faceți pași cu piciorul drept (stâng); trecând pe şef unul sau doi paşi.

Prin cont "cinci" concomitent cu așezarea piciorului stâng pe pământ, puneți capul drept, coborâți mâna dreaptă de pe coșca în jos.

Prin cont "şase" pune piciorul drept la stânga și coboară mâna dreaptă până la coapsă.

Efectuarea unui salut militar atunci când depășește un șef fără casă

La depășirea unui șef, un salut militar fără călcăr se dă astfel: la primul pas de depășire cu picioarele pe pământ, încetați să vă mișcați cu mâinile, coborâți-le energic de-a lungul corpului, în același timp întoarceți-vă capul cu un bărbia ridicată spre șef. La a doua treaptă, pune capul drept și continuă să-ți miști mâinile la ritmul pasului.

La depășirea unui șef, un salut militar într-o coafură este dat astfel: la primul pas de depășire cu picioarele pe pământ, încetați să vă mișcați cu mâinile, coborâți-le energic de-a lungul corpului, întoarceți-vă capul cu bărbia ridicată spre şef. Concomitent cu întoarcerea capului, atașați mâna dreaptă la covor, țineți mâna stângă de-a lungul corpului. La a doua treaptă, pune capul drept, coboară mâna dreaptă și continuă să-ți miști mâinile la ritmul pasului.
Greșeli tipice atunci când executați un salut militar în mișcare într-o coafură și fără ea:

• salutul militar se realizează în mai puțin de trei sau patru pași;
• mâna de călcăr este atașată incorect:
• degetele mâinii drepte nu sunt împreunate, palma este îndoită, degetul mijlociu nu atinge marginea inferioară a coifului (lângă vizor);
• a schimbat poziția mâinii la întoarcerea capului către șef;
• mâna se aplică pe coafură nu în cel mai scurt mod, ci prin lateral;
• militarul nu și-a întors capul spre comandant și nu l-a privit în față.
• întoarceți corpul împreună cu întoarcerea capului;
• mai întâi întoarceți capul, apoi puneți (coborâți) mâna.

Planul schiță

cu __ pluton de pregătire militară.

Subiect:

Ocupație: Construiește-le și gestionează-le. Echipe, ordinea depunerii. Îndatoririle personalului militar înainte de formare și în gradele. Stand de constructii.
 să familiarizeze cursanţii cu conceptul de sistem, cu elementele sistemului, cu ordinea de dare şi executare a comenzilor;

 să-i înveţe pe cursanţi să-şi ocupe locul în picioare, poziţia de luptă, executarea comenzilor în conformitate cu Regulamentul militar;

Timp: 50 min.

Întrebări de studiu:

1. Conceptul de sistem.

2. Comenzile și ordinea depunerii lor.

3. Îndatoririle personalului militar înainte de formare și în grad.

4. Stand de luptă. Executarea comenzilor.

Progresul lecției:

eu. Parte introductivă.

II. Parte principală.

1. 
   Întrebare.

Conceptul de sistem.

Cursurile pe această temă sunt de obicei ținute ca parte a unei echipe (pluton), sub îndrumarea unui comandant. După ce a construit un pluton (companie) într-o singură linie, comandantul dezactivează echipa și, plasând-o într-o linie în fața liniei, anunță subiectul și conținutul lecției, definește elementele liniei. Construi - dislocarea de cadre militare, subunități și unități stabilite prin Cartă pentru acțiunile lor comune pe jos și în vehicule. Comandantul oferă unuia sau doi cursanți să repete definiția formației, apoi procedează la determinarea elementelor acesteia.

linia- sisteme în care personalul militar (instruit) este plasat unul lângă altul pe aceeași linie la intervale stabilite.

Arătând către formație, comandantul spune: „Formația în care vă aflați acum este o formațiune de un singur rang”, după care spune, arată și dă definiții: flancul și fața formației, partea din spate a formației. formațiunea, intervalul și lățimea formațiunii.

flanc - capetele din dreapta și din stânga liniei. La întoarcerea formației, numele flancurilor nu se schimbă.

Față - partea formației în care se confruntă militarii (antrenați).

Partea din spate a sistemului partea opusă față.

Interval- distanța de-a lungul frontului dintre cadrele militare (stagiari), subunități și unități.

Comandantul trebuie să sublinieze că în formația apropiată, în care se află acum soldații, intervalul dintre coatele celor care stau lângă ei ar trebui să fie egal cu lățimea palmei.

Lățimea sistemului- distanta dintre flancuri.

După ce explică și arată elementele unei formații cu un singur rang, comandantul reconstruiește echipa într-o formație cu două ranguri și dă definiția acesteia.

Într-o formație cu două ranguri, militarii unei linii sunt situați în spatele capului militarilor celeilalte linii la o distanță de un pas (brațul întins).

Comandantul sugerează verificarea distanței dintre rânduri, pentru care cursanții gradului doi, întinzând mâna (stânga), pun palma pe umărul persoanei din față. Într-o formație cu două ranguri, rândurile sunt numite primul și al doilea. Când întoarceți formația, numele lor nu se schimbă.

Rând- doi militari în picioare într-o formație de două ranguri la ceafă unul față de celălalt. Dacă un soldat de rangul doi nu stă în ceafă în spatele soldatului de rangul întâi, un astfel de rând se numește incomplet; ultimul rând trebuie să fie complet.

Comandantul explică că atunci când sistemul cu două ranguri se întoarce, cel care se află într-un rând incomplet intră în primul rând. De asemenea, trebuie subliniat că dacă în rânduri sunt mai puțin de patru oameni, atunci acestea sunt construite într-o singură linie.

Sistem cu două ranguri și elementele sale.

Pentru a arăta o formațiune deschisă, comandantul rupe formația cu două grade și explică că în formația deschisă, stagiarii din grade sunt amplasați de-a lungul față unul față de celălalt la intervale de un pas sau la intervale indicate de comandant.

Apoi comandantul pune întrebări cursanților, verificând cum au învățat materialul pe care l-au învățat. Întrebările pot fi: „Ce este o formație?”, „Definește flancul și fața formației”, „Care este intervalul și distanța?”, „Ce poate fi o formație cu un rang și două ranguri?”, „ Se schimbă numele flancurilor când formațiunea se întoarce? etc.

După ce s-a asigurat că cursanții au însușit pozițiile formației dislocate și elementele acesteia, comandantul trece la antrenament.

În timpul antrenamentului, comandantul se poate asigura că pozițiile practicate sunt stăpânite.

După aceea, el continuă să arate formația de marș.

formație de marș- o formație în care unitatea este construită în coloană sau unități în coloane se construiesc una după alta la distanțe stabilite prin Carta sau prin ordin al comandantului.

Liderul de echipă, după ce a construit cursanții pe rând pe rând, explică că coloana este o formațiune în care personalul militar se află în spatele capului celuilalt. Coloanele pot fi una, două, trei, patru sau mai multe. Coloanele sunt folosite pentru a construi subunități și unități într-o formație de marș sau desfășurată. Comandantul indică faptul că echipa este construită într-o coloană una câte una, două câte două.

Numind elementele formației de marș, comandantul dă definiția acestora.

ghid- un militar care mișcă capul în direcția indicată. Restul personalului militar (stagiari) își coordonează mișcarea de-a lungul ghidului.

trasând- un soldat (unitate) care se deplasează ultimul în coloană.
Distanţă- distanta in adancime dintre cadrele militare, subunitati si unitati.

Adâncime- distanța de la primul grad (în fața soldatului în picioare) până la ultimul grad (în spatele soldatului în picioare).

După ce arată formațiunile de marș și elementele acestora, comandantul verifică asimilarea punând aproximativ următoarele întrebări: „Ce formație se numește marș?”, „Ce se numește adâncimea formației?” etc. După ce s-a asigurat că soldații au stăpânit această secțiune, comandantul trece la studierea următoarei probleme de antrenament.

1. 
   Întrebare.

Comenzile și ordinea în care sunt date.

Înainte de a continua cu studiul comenzilor, comandantul trebuie să spună cursanților scopul lor și să arate cum să execute corect comenzile. El spune că comenzile servesc la controlul formațiunilor, sunt date, de regulă, prin voce, precum și semnale și exemplu personal.

Pentru a se familiariza cu comenzile, comandantul dă practic mai multe comenzi prin voce și semnale, dar până acum nu necesită implementarea lor.

Echipa este împărțită în preliminară și executivă; pot exista doar comenzi executive.

Comanda preliminară este servit clar, tare și trăgător, pentru ca cei din rânduri să înțeleagă ce acțiuni le cere comandantul.

Potrivit unei comenzi preliminare, cei care se află în rânduri și în afara gradelor în loc iau poziția „în atenție”, iar cei care sunt în mișcare pun piciorul ferm.

Echipa executiva servit după o pauză, tare, brusc și clar. Comanda executivă este executată imediat și cu acuratețe.

Pentru a atrage atenția stagiarului, în comanda preliminară se numește numele unității sau numele stagiarului. De exemplu, „Ploton - STOP!”, „Echipă a doua, pas - MARTIE”, „Tovarășul Ivanov, în jur” și așa mai departe.

După explicație, comandantul dă mai multe comenzi executive, de exemplu: „STAND UP”, „LA ATENȚIE”, „ALERT”, „FUEL FUEL”, „STOP”, etc., și solicită cursanților să le îndeplinească.

În concluzie, comandantul explică că pentru a anula recepția (acțiunea) sau pentru a o termina, se dă comanda „RESET”; spune și arată că la comandă « STOP » se acceptă funcţia în care se afla stagiarul înainte de executarea recepţiei.

Întrebare.

Îndatoririle personalului militar înainte de formare și în gradele.

După ce a vorbit despre numirea comenzilor și arătând ordinea depunerii și executării lor, ar trebui să se procedeze la studiul îndatoririlor personalului militar înainte de formare și în rânduri. Dar mai întâi, este necesar să le explicăm cursanților cerințele Regulamentului de luptă pentru soldați înainte de formare și în rânduri.

"Sf. 26. Un soldat (marinar) este obligat:

Verificați funcționalitatea armelor lor, care le sunt atribuite echipamente militare și alte echipamente, muniție, mijloace individuale de protecție chimică, instrumente de înrădăcinare, uniforme și echipamente;

Alimentați cu atenție uniformele, îmbrăcați și potriviți corespunzător echipamentul, ajutați un prieten să elimine neajunsurile observate;

Cunoaște-ți locul în rânduri, poți să-l iei rapid, fără tam-tam; în mișcare, menține alinierea, stabilește intervalul și distanța; a nu strica (mașinile) fără permis;

În rânduri fără voie, nu vorbiți, nu fumați; fii atent la ordinele și comenzile comandantului tău, îndeplini-le rapid și precis, fără a interfera cu ceilalți;

Transmite comenzi, comenzi fără distorsiuni, tare și clar.

Stagiarii trebuie să cunoască pe de rost articolul 26 din Regulamentul de construcție.

În timpul lecției, comandantul trebuie să verifice acuratețea și montarea corectă a uniformelor, să obișnuiască cadeții cu ajutorul reciproc în eliminarea deficiențelor constatate de aspect; ar trebui să se verifice cunoașterea locului său în grade și respectarea disciplinei în grade, precum și capacitatea de a transmite ordine.

Acuratețea și corectitudinea ajustării uniformelor sunt verificate după cum urmează: comandantul construiește cursanții într-o singură linie, ocolește formația din flancul drept și verifică fiecare în parte: dacă uniformele sunt bine îmbrăcate, cum este îmbrăcat copul etc. Deficiențele sunt observate și eliminate chiar acolo.

Folosind exemplele de cursanți îmbrăcați îngrijit și neglijent, comandantul explică cerințele Regulamentului de luptă și arată procedura pentru eliminarea deficiențelor: pe el însuși sau pe unul sau doi cursanți, el demonstrează cum să alimenteze corect uniformele, să-și pună o pălărie etc. .

Terminând lecția, comandantul face o scurtă analiză și dă sarcina pentru lecția următoare. Sarcina poate fi următoarea: a studia art. 26-28 din Carta de luptă. Totodată, comandantul recomandă repetarea materialului acoperit, pentru care sugerează studierea artei. 1 - 23 și 25 din Carta de luptă.

4. Întrebare.

Stand de constructii. Executarea comenzii

În conformitate cu programul existentîn lecție, veți studia atitudinea de luptă și veți îmbunătăți execuția comenzilor: „STAND UP”, „QUIETLY”, „ALERT”, „FUEL FUEL”, „HEADWEAR - DEMARE”, „HEADWEAR - PUT ON”, „STAND OFF”.

Artă. 27. Poziția de luptă este luată la comanda „Deveniți” sau „Atenție”. La această comandă, stați drept, fără tensiune, puneți călcâiele împreună, aliniați șosetele de-a lungul liniei frontale, așezându-le pe lățimea piciorului; îndreptați picioarele la genunchi, dar nu încordați; ridicați pieptul și întregul corp ușor înainte; ridica stomacul; extinde umerii; coborâți mâinile astfel încât mâinile, cu palmele îndreptate spre interior, să fie în lateral și în mijlocul coapselor, iar degetele să fie pe jumătate îndoite și să atingă coapsa; ține capul sus și drept, fără a-ți expune bărbia; uită-te drept înainte; fiți pregătiți pentru acțiune imediată.

Studiul poziției de luptă începe cu o demonstrație exemplară a comandantului său; în timp ce cursanții ar trebui să-l vadă din față. Apoi, comandantul le spune cursanților ce comenzi și în ce cazuri este luată atitudinea de luptă și arată ordinea adoptării acesteia prin diviziune, explicând pe scurt implementarea fiecăruia dintre elementele sale. După aceea, le ordonă cadeților să ia singuri atitudinea de luptă și verifică pe fiecare dintre ei, notând deficiențele, apoi continuă să învețe atitudinea de luptă pe elemente. Este recomandabil să începeți cu exerciții pregătitoare pentru a dezvolta setarea corectă corp, picioare, brațe, umeri și cap.

Pentru a efectua acest exercițiu, comanda „Aduceți șosetele împreună, fă-o O dată”, „Întinde șosetele, fă-o - DOUA”, „Adună șosetele, fă-o O dată”, etc. Când dă comanda, șeful echipei. monitorizează lățimea șosetelor de reproducție și pe parcurs corectează erorile. Privind în jos în același timp, cursanții nu au voie. Când cursanții termină exercițiul de mai multe ori comanda generala, liderul de echipă le ordonă să înceapă auto-antrenamentul. Conducătorul de echipă și plutonierul verifică în acest moment performanța exercițiului pentru fiecare cadet pe rând și dau instrucțiuni despre cum să elimine greșelile pe care le comit.

Stand de constructii.

După ce a pregătit primul exercițiu, comandantul arată al doilea exercițiu pregătitor - „Ridică pieptul, ridică stomacul, extinde umerii - Fă-o - UNU, Fă-o - DOI (ia poziția „Liber”).

Pentru a ridica pieptul, trebuie să respirați adânc, să țineți pieptul în această poziție, să expirați și să continuați să respirați cu pieptul ridicat. În momentul ridicării pieptului, stomacul este selectat, umerii sunt întoarse, brațele sunt coborâte astfel încât mâinile, îndreptate spre palme - spre interior, să fie în lateral și în mijlocul coapselor, iar degetele să fie pe jumătate. -indoit si atinge coapsa.

Pentru a deplasa ușor înainte întregul corp, trebuie să vă ridicați pe degetele de la picioare, apoi, fără a schimba înclinarea corpului, coborâți-vă pe întreg piciorul:

Se recomanda arata pozitia corpului in pozitie de lupta cu ajutorul unei oglinzi. Pentru a face acest lucru, este necesar să construiți o echipă în fața oglinzii într-o singură linie și să ordonați, să presupunem, primele numere să ia un stoic de luptă, iar al doilea numere să stea în poziția „în largul său”. În acest caz, diferența dintre poziția de luptă și poziția „în largul său” va fi clar vizibilă.

După efectuarea exercițiilor pregătitoare, șeful de echipă trece la antrenament pentru îndeplinirea poziției de luptă în ansamblu.

Pentru a verifica dacă personalul militar ia corect poziția de luptă, este necesar să dați comanda „Atenție”, iar după aceea - comanda „Ridică degetele de la picioare”. Dacă vreunul dintre cursanți nu a luat corect poziția de luptă, corpul corpului nu era ușor în față, atunci va efectua cu ușurință această acțiune. Cei care au luat corect poziția de luptă nu vor putea să-și ridice degetele de la picioare, ceea ce înseamnă că poziția de luptă este luată corect.

După ce cursanții vor lua corect poziția de luptă, comandantul îi învață să execute comenzile: „UMPLEȚI” și „FILEȚI”. Înaintea comenzii „REFUEL”, trebuie să dați întotdeauna comanda „FĂRĂ”.

La comanda „GRATUIT”, trebuie să vă ridicați liber, să slăbiți piciorul drept sau stâng la genunchi, dar nu vă mișcați de la locul dvs. și nu vă slăbiți atenția și nu vorbiți.

La comanda „REFUEL”, fără a vă părăsi locul în rânduri, reparați-vă armele, uniformele și echipamentul.

Dacă trebuie să ieși din funcțiune, cere permisiunea supervizorului tău imediat.

La comanda „STAND”, cursanții își iau locul în rânduri, iau o poziție de luptă, iar comandantul merge în fața rândurilor și verifică cursanții. După ce se asigură că atitudinea de luptă este luată corect, comandantul dă comanda „GRATUIT” și monitorizează modul în care se desfășoară. Corectarea greselilor si * după ce a dat această comandă de mai multe ori pentru antrenament, comandantul procedează la exersarea executării comenzii „REFILL”.

Dând de mai multe ori comenzile „PUNEȚI ÎN STARE”, „UMPLEȚI”, „ALIMENTAȚI”, comandantul realizează executarea lor corectă și precisă. În viitor, abilitățile de a efectua o poziție de luptă și acțiunile la comenzile „FILL” și „REFUEL” sunt îmbunătățite în toate clasele.

Pentru antrenament, ar trebui făcute diverse formații, dând comenzi, de exemplu: „Separare, DESCARCARE”, „Separare și o linie - STAND”, „UMPLARE”, „COMBURANT”, etc.

La comanda „Călăceală - ÎNTĂRĂȚI” fără armă sau cu o armă în poziția „în spatele spatelui”, scoateți accesoriul cu mâna dreaptă, treceți-l în mâna stângă și coborâți mâna dreaptă. Păstrați accesoriul scos în mâna stângă coborâtă liber cu o stea (cocardă) înainte.

La comanda „Căfatura _ - PUNEȚI” treceți copul în mâna dreaptă, puneți-l și coborâți mâna.

Scoaterea și punerea pe cap cu o armă în poziția „pe centură” și „pe piept” se efectuează cu mâna stângă.

III. Partea finală.

După ce urmărește executarea tuturor comenzilor, comandantul trece la analiză, care indică care dintre cadeți are ce echipă este prost pregătită și ce trebuie făcut pentru a elimina restul.

În concluzie, dați cursanților sarcina de a studia art. 30, 31, 35 și 36 din Carta militară.

Conducător de clasă: ____________________________

Planul schiță

desfășurați antrenament de foraj

cu __ pluton de pregătire militară.

Subiect: tehnici de forajși mișcare fără arme.

 să familiarizeze cursanții cu ordinea efectuării mișcării cu pas și alergare, modificarea vitezei de mișcare, întoarcerea pe loc;

 să insufle cursanților dragostea pentru Forțele Armate ale Federației Ruse, pentru antrenament.

Locul de desfășurare: terenul de paradă.

Metoda de desfășurare a lecției: practică.

Timp: 50 min.

Întrebări de studiu:

5. Stand de luptă. Mișcare prin alergare și mers. Modificarea vitezei de mișcare. Incetarea mișcării.

6. Viraje pe loc. Mersul și alergarea.

Progresul lecției:

eu. Parte introductivă.

 Verificarea disponibilitatii personalului;

 Verificarea gradului de pregătire pentru lecție;

 Anunțarea scopului și temei lecției.

II. Parte principală.

1. 
   Întrebare.

Stand de constructii. Mersul și alergarea. Modificarea vitezei de mișcare. Incetarea mișcării.

Comandantul începe lecția cu antrenament în adoptarea corectă a poziției de luptă, studiată în lecția anterioară.

Dând comenzile „STAND”, „LA ATENȚIE”, „LA VIAȚĂ”, comandantul verifică corectitudinea soldaților care iau atitudinea de luptă, elimină erorile constatate. Apoi continuă să studieze noi probleme educaționale.

După cum știți, mișcarea se face prin mers sau alergare.

Mișcarea în trepte se realizează într-un ritm de 110-120 de pași pe minut. Dimensiunea treptei 70-80 cm.

Pasul este foraj și marș.

Alergarea se desfășoară într-un ritm de 165-180 de pași pe minut. Dimensiunea treptei 85-90 cm.

Mișcarea cu pas sau alergare începe la comanda „Step - MARCH”, „Run - MARCH”.

La comanda „Pas - MARȚ”, mișcarea începe cu pasul obișnuit sau, așa cum se mai numește în mod obișnuit, un pas de marș (există o mișcare cu un pas de marș). Învățarea mișcării în pași de marș și de marș este luată în considerare în lecția următoare. Prin urmare, este recomandabil să familiarizați cursanții doar cu pașii de luptă și de marș și să studiați restul problemelor de mișcare.

Când începe să alerge dintr-un loc, stagiarul, conform comenzii preliminare „Alergă - ....” ar trebui să miște ușor corpul înainte, să îndoaie pe jumătate brațele, trăgând puțin coatele înapoi, la comanda executivă („... - MARȚIE”) începe să alergi de la piciorul stâng, făcând mișcări libere înainte și înapoi cu mâinile pentru a ritmul alergării.

Antrenamentul de alergare începe cu arătarea și stăpânirea tehnicii sale într-un ritm lent și mediu.

Demonstrând tehnica de alergare, comandantul acordă atenție poziției corpului și mișcării brațelor, împingerii cu piciorul, aducându-l înainte și așezându-l pe sol. După spectacol, cursanții, la comanda comandantului, aleargă în coloană unul câte unul în jurul șantierului, păstrând o distanță de 4-6 pași. Comandantul, aflându-se în centru, le observă alergarea, urmărind executarea corectă a elementelor individuale ale tehnicii de alergare, semnalând erorile și cerând eliminarea lor.

Pentru a trece de la pas la alergare, se dă comanda „Run - MARCH”. Conform comenzii preliminare, brațele ar trebui să fie pe jumătate îndoite, mișcând coatele ușor înapoi. Comanda executivă este dată de comandant în același timp în care soldatul pune piciorul stâng pe pământ. La această comandă, face încă un pas cu piciorul drept și începe să alerge cu viteză normală cu piciorul stâng.

Pentru a trece de la alergare la pas, se dă comanda „Pasul - MARȚIE”. Comanda executivă se dă concomitent cu piciorul drept pe sol. La această comandă, trebuie să faci doi pași alergând și, cu următoarea așezare a piciorului stâng pe sol, să începi să te miști în pași.

Dacă este necesar să treceți de la pas (alergare) la pas (alergare) pe loc, comanda „La fața locului” este dată brusc și clar.

Dacă este necesar să se desemneze un pas (alergă) al unei echipe sau al unui soldat individual, se dă comanda „La fața locului cu pas - MARȚ”, „La fața locului cu o alergare - MARȚ”.

Calcatul pe loc este esential pentru dezvoltarea posturii si a pasului de mars. Comandantul personal în fața formației arată pasul în loc în ansamblu și în divizii cu o explicație: pasul pe loc este indicat prin ridicarea și coborârea picioarelor; piciorul trebuie ridicat la 15-20 cm de la sol și pune tot piciorul, începând cu degetul; mâinile să se deplaseze la ritmul pasului. După aceea, începe să predea.

Antrenamentul pas pe loc se face prin împărțirea în două numărări. „Do - ONCE” - ridicați piciorul stâng la 15-20 cm de sol, cu mâna dreaptă faceți o mișcare astfel încât peria sa să se ridice deasupra cataramei (centura de talie) a centurii la lățimea palmei și la distanță a lățimii palmei de la corp; mâna stângă - spate, până la eșecul articulației umărului.

Conform contului „Do - TWO”, pune piciorul stâng pe pământ. Coborâți brațele, mâinile în lateral și în mijlocul coapsei.

Pas pe loc.

Prin repetarea comenzii, pozițiile descrise ale picioarelor drepte și stângi (brațelor) sunt rezolvate alternativ. În acest caz, se acordă o atenție deosebită poziției mâinilor și respectării poziției de luptă. Dacă cursantul face greșeli în timpul executării tehnicilor, antrenamentul trebuie continuat până când deficiențele observate sunt eliminate.

Antrenamentul se desfășoară la comanda „La fața locului cu pas – MARȚIE”.

La trecerea de la un pas în loc la o mișcare de pas, concomitent cu așezarea piciorului stâng pe sol (la pas în loc), se dă comanda „DIRECT”. La această comandă, cursantul mai face un pas pe loc cu piciorul drept și începe să se miște cu piciorul stâng în pas complet. În acest caz, primii trei pași ar trebui să fie foraj.

La comanda „Alergă la fața locului – MARȚIE”, soldatul execută o alergare la fața locului, punând picioarele pe partea din față a piciorului și făcând mișcări ale mâinii în timp cu alergarea.

La comanda „DIRECT”, dată concomitent cu așezarea piciorului stâng pe sol în timpul alergării, este necesar să mai faceți un pas în alergare cu piciorul drept și să începeți să alergați cu următoarea setare a piciorului stâng pe sol. .

După ce a arătat și a povestit tehnica mersului și alergării, trecerea de la pas la alergare și invers, explicând cerințele Regulamentului de luptă pentru implementarea lor, comandantul începe să antreneze tehnicile și acțiunile învățate.

După ce s-a asigurat că majoritatea cursanților au stăpânit corect tehnica de mers și alergare, comandantul, subliniind deficiențele militarilor individuali, propune să le elimine în afara timpului de antrenament și el însuși continuă să explice și să demonstreze implementarea metodelor. pentru modificarea vitezei de deplasare. În acest scop, comandantul separă cursanții la un interval de 5-6 pași unul de celălalt pentru confortul antrenamentului.

Pentru a modifica viteza de mișcare, se dau următoarele comenzi: „PAS LAT”, „PAS SCURT”, „PAS MAI MULT”, „PAS MIC”, „Pas pe jumătate”, „PAS COMPLET”.

Pentru a face câțiva pași în lateral în rândurile pe loc, se dă o comandă, de exemplu, „Doi pași la dreapta (stânga), un pas - MARȚIE”. La această comandă, faceți doi pași la dreapta (stânga), punând un picior după fiecare pas. Pentru a merge înainte sau înapoi
se dă o comandă pentru mai mulți pași, de exemplu, „Doi pași înainte (înapoi), un pas - MARȚIE”. La această comandă, fă doi pași înainte (înapoi) și pune piciorul.

La deplasarea spre dreapta, stânga și înapoi, mișcarea mâinilor nu este efectuată.

Pentru a opri mișcarea, sunt date comenzi, de exemplu, „Echipă - STOP”, „Tovarășul Somov - STOP”.

Conform comandamentului executiv, dat concomitent cu așezarea piciorului drept sau stâng pe sol, este necesar să se mai facă un pas și, punând piciorul în jos, se ia poziția „atenție”.

1. 
   Întrebare.

Se întoarce pe loc. Mersul și alergarea.

Personalul militar este instruit să se întoarcă la fața locului după ce a stabilit poziția de luptă, deoarece numai pe baza acesteia aceste tehnici pot fi stăpânite corect. Este necesar să respectați secvența de antrenament - se întoarce la dreapta, la stânga și în jur, apoi - jumătate de întoarcere la dreapta și la stânga.

Pentru a preda virajele la fața locului, comandantul aliniază echipa într-o singură linie cu un interval de doi pași și arată o viraj la dreapta în ansamblu. După aceea, arată virajele într-un ritm lent, cu o explicație însoțitoare a tehnicii și procedurii pentru comenzile preliminare și executive. Virajul la dreapta se învață prin împărțire în două numărări.

A B C

Poziția picioarelor la întoarcere.

A - dreapta; B - stânga; IN - în jurul.

După ce a arătat primirea pe divizii, șeful de echipă comandă: „Întoarceți-vă la dreapta, pe divizii, faceți - UNU, faceți - DOUA”.

Conform primei numărări, este necesar să vă întoarceți brusc spre mâna dreaptă pe călcâiul drept pe degetul stâng, menținând poziția corpului, ca în poziția de luptă și, fără a îndoi picioarele la genunchi, transferați greutatea corpului față de piciorul din față în picioare.

În cazul executării incorecte sau neclare a numărătorului „UN”, se dă comanda „STOP”.

La comanda „Do - DOI”, pune piciorul stâng în cel mai scurt mod, fără a-l îndoi la genunchi.

După ce a învățat virajul la dreapta în divizii, comandantul procedează să o execute în întregime, pentru care, atunci când dă o comandă, o însoțește cu o numărătoare cu voce tare - „UNUL, DOI”.

La efectuarea unei viraj, este necesar să se atragă atenția cursanților asupra faptului că aceasta se realizează nu numai cu ajutorul picioarelor, ci și mișcarea corpului în direcția virajului în conformitate cu poziția de luptă. .

După ce a terminat antrenamentul de viraj la dreapta, liderul echipei spune și arată în general și pe divizii cum să facă un viraj la stânga. O viraj la stânga este, de asemenea, efectuată în două puncte.

La comanda „Întoarce la stânga, pe divizii, fă-o - O dată”, militarii trebuie să se întoarcă pe călcâiul stâng și pe degetul drept, să transfere greutatea corpului pe piciorul stâng, menținând poziția corectă a corpului. , fără a îndoi picioarele la genunchi.

Conform contului „Do - TWO”, puneți piciorul drept în cel mai scurt drum spre stânga, astfel încât șosetele să fie desfășurate de-a lungul față până la lățimea piciorului. După demonstrație și explicație, antrenamentul se efectuează în virajul la stânga.

Apoi comandantul explică că întoarcerea se face la comanda „Kru-GOM” la fel ca virajul la stânga, cu singura diferență că virajul se face la 180 de grade (plin) cu o întoarcere bruscă a carenei. în jurul.

Comandantul arată recepția în ansamblu și apoi prin împărțire în două conturi.

La comanda „Întoarceți-vă, în divizii, faceți - O dată”, întoarceți călcâiul stâng și degetul drept, fără a îndoi genunchii, transferați centrul de greutate al corpului pe călcâiul piciorului stâng, în același timp mișcați corpul ușor înainte.

Conform contului „Do - TWO”, puneți brusc piciorul drept la stânga, astfel încât călcâiele să fie împreună și șosetele să fie desfășurate pe lățimea piciorului.

După ce a realizat executie corecta recepție într-un ritm lent (în funcție de divizii), personalul militar ar trebui să fie instruit în executarea continuă a unei întoarceri, rapidă și ascuțită, fără fluctuații ale corpului.

Când rotiți „Stânga, Dreapta, Rotund”, mâinile sunt apăsate pe șolduri.

Învățarea să virați la dreapta, la stânga, în jurul valorii continuă independent, în perechi și ca parte a unui departament, până când este pe deplin stăpânit și executat corect.

Dacă un soldat execută incorect o tură sau elementul său, șeful de echipă dă comanda „STOP”, indică eroarea și dă comanda de a repeta.

Când îi învață pe militari să se întoarcă la fața locului, trebuie avut în vedere că, atunci când le execută, cursanții fac adesea următoarele greșeli: întorc corpul la o comandă preliminară, își îndoaie genunchii, își flutură brațele lângă corp, își înclină capul în jos, își coboară pieptul și își expun stomacul, își iau corpul înapoi, întoarcerea se face nu pe călcâi, ci pe întreg piciorul, la întoarcere, întoarcerea este incompletă, piciorul nu este atașat în cel mai scurt mod și în același timp corpul se leagănă.

Pentru a îmbunătăți abilitățile de viraj, comandantul, dând comenzi, pentru a pregăti personalul, execută el însuși tehnica.

Pentru a nu ține cursanții la coadă pe toată durata lecției, făcând doar ture pe loc, această lecție include întrebări din lecția pregătită cu o zi înainte (mers și alergare).

Mișcarea în pași și alergarea ar trebui îmbunătățite în timpul antrenamentului în tehnicile și acțiunile cursanților la întoarcerea la fața locului.

III. Partea finală

• 
  rezum lecția;
• 
  
• 
  

Planul schiță

desfășurați antrenament de foraj

cu __ pluton de pregătire militară.

Subiect: Tehnici de luptă și mișcare fără arme.

Ocupație: Poziție de luptă. Mersul și alergarea. Modificarea vitezei de mișcare. Incetarea mișcării. Se întoarce pe loc.
 să familiarizeze cursanții cu mișcarea pasului de marș, a virajelor în mișcare;

 învață cursanții să acționeze în formație la fața locului și în mișcare fără arme;

 să insufle cursanților dragostea pentru Forțele Armate ale Federației Ruse, pentru antrenament.

Locul de desfășurare: terenul de paradă.

Metoda de desfășurare a lecției: practică.

Timp: 50 min.

Întrebări de studiu:

7. Mișcare cu pas de marș.

8. Se întoarce în mișcare.

Progresul lecției:

eu. Parte introductivă.

 Verificarea disponibilitatii personalului;

 Verificarea gradului de pregătire pentru lecție;

 Anunțarea scopului și temei lecției.

II. Parte principală.

1. 
   Întrebare.

Mișcare de marș.

A treia lecție a subiectului „Tehnici de eșuat și mișcare fără arme” începe cu învățarea de a mișca într-un pas de marș. Se recomandă învățarea exercițiului pas cu elemente, folosind exerciții pregătitoare pentru aceasta.

Exercițiul pregătitor pentru mâini se efectuează în diviziuni în două numărări. Conform contului „Do - ONCE”, este necesar, îndoind brațul drept la cot, să faceți o mișcare cu acesta, astfel încât mâna să se ridice deasupra cataramei curelei la lățimea palmei și la distanța palmei. din corp, trageți în același timp brațul stâng înapoi până la eșecul articulației umărului. Degetele trebuie să fie îndoite, iar cotul ușor ridicat. Conform contului „Do-TWO”, mutați mâna stângă înainte, iar mâna dreaptă înapoi.

După ce a arătat exercițiul pregătitor, comandantul trece să-l învețe, pentru care poruncește: „Mișcarea armelor, în divizii, în două puncte, fă-o O dată, fă-o DOUA”. Stagiarii, fiind într-o formație deschisă, efectuează un exercițiu pe divizii. Comandantul, fără a opri antrenamentul, corectează greșelile. Pentru a opri executarea incorectă a recepției, întregii echipe primește comanda „RESETARE”, iar dacă un elev permite o încălcare, i se dă o comandă, de exemplu, „Cadet Petrov, RESET”. La efectuarea exercițiului, se acordă o atenție deosebită menținerii poziției corecte a poziției de luptă și mutării brațelor înapoi la eșec.

După stăpânirea exercițiului pentru mâini, comandantul procedează la exersarea mișcării cu un pas de exercițiu în divizii, pentru care comandă: „Pas de comandant, în divizii, în patru numărări, face - UNU, DOI, TREI, PATRU.”

Mișcare de marș.

La comanda preliminară „Do”, cursanții mișcă corpul puțin înainte, greutatea acestuia este mai mult transferată pe piciorul drept, menținând în același timp stabilitatea; la comanda executivă „UNUL”, fac un pas complet de la piciorul stâng, aducând piciorul cu degetul tras înainte la o înălțime de 15-20 cm de la sol și îl pun ferm pe tot piciorul, separând cel drept. piciorul de la sol în același timp. În același timp, ei mută mâna dreaptă înainte, iar stânga înapoi până la eșec (așa cum este indicat în primul exercițiu pregătitor) și stau pe piciorul stâng cu mâinile în jos. Potrivit contului „DOI, TREI-PATRU” întinde piciorul drept fără a atinge pământul. Conform următorului număr „Do - O dată”, mișcarea se repetă de la piciorul drept, apoi din nou repetarea de la piciorul stâng și așa mai departe până când cursanții învață să se miște corect cu un pas de marș.

În momentul ridicării piciorului, comandantul acordă atenție poziției piciorului situat în spate. Ar trebui să fie drept și tras în sus cu degetul până la călcâiul piciorului în față, piciorul paralel cu solul.

Când învățați să vă mișcați cu un pas de marș în divizii, este recomandabil să construiți o echipă într-o formație deschisă. Dacă se comite o greșeală generală, comandantul oprește echipa și indică cum să corecteze greșeala. Dacă un cursant individual face o greșeală gravă, atunci el este îndepărtat de direcția de mișcare a departamentului cu un pas spre stânga. Comandantul stă lângă el și corectează greșeala din mers. Antrenamentul în mișcare cu un pas de exercițiu în divizii poate fi, de asemenea, efectuat independent, pe cheltuiala cursanților înșiși, iar în acest moment, liderul echipei verifică pe fiecare pe rând.

Când exerciții pregătitoare vor fi învățate și toată lumea le va putea executa corect, comandantul începe antrenamentul în pasul de luptă în ansamblu. Cursanții parcurg perimetrul șantierului, de preferință marcați la 120 de trepte, la o distanță de 5 pași unul de celălalt. Este indicat sa ai 2-4 benzi marcate cu latimea de 80-100 cm Benzile se impart prin marcaje intr-o latime treapta de 70-75-80 cm pe toata lungimea. Rafturile cu un cablu (cablu) întins sunt instalate de-a lungul benzii la o înălțime de 15-20 cm.

Esența antrenamentului este următoarea. Mai mulți cursanți stau la începutul benzilor (la colțurile perimetrului) și, la comanda comandantului „pasul comandantului - MARSH”, se deplasează în mijlocul benzii, ridicând picioarele până la nivelul cordonului, încercând să potriviți treapta cu marcajele. Fiind în centrul dreptunghiului, comandantul monitorizează mișcarea pe cronometru. Stagiarul trebuie să treacă dreptunghiul într-un minut, respectând toate cerințele Regulamentului Militar pentru deplasarea treptei de foraj (legănarea brațului, ridicarea piciorului drept la o înălțime de 15-20 cm, lățimea treptei 70-80 cm; ține capul și corpul drepte, uită-te în fața ta).

Comandantul urmărește îndeaproape pasul de luptă, arată cursanților greșelile lor, explică motivele și modalitățile de eliminare a acestora, ordonându-le să execute din nou tehnica.

Stagiarii care au finalizat deplasarea de-a lungul perimetrului șantierului continuă să se antreneze în perechi pe o secțiune liberă a șantierului, eliminând greșelile notate de conducătorul lecției.

Între timp, comandantul va da comanda „Următorul pas – MARTIE”. Un militar care stă la începutul benzii începe să se miște, iar altul se apropie de acel loc. Astfel, toată lumea trece pe lângă bandă de mai multe ori până când comandantul este convins că lățimea pasului, înălțimea picioarelor și ritmul de mișcare sunt menținute conform prescripțiilor. După aceea, comandantul trece la antrenamentul general fără marcaj.

Când vă deplasați cu un pas de marș, nu vă puteți balansa la dreapta - la stânga. Acest neajuns este o consecință a setării incorecte a picioarelor la mișcare. Picioarele trebuie plasate de-a lungul axei de mișcare. Dacă sunt plasate aleatoriu, atunci centrul de greutate al corpului cu fiecare pas se va abate spre dreapta, apoi spre stânga - de aici vibrațiile corpului în timpul mișcării.

Comandantul ar trebui să se străduiască să se asigure că cursanții învață să-și pună picioarele strict de-a lungul axei de mișcare.

Mai este unul dezavantaj semnificativ când se deplasează cu pas de marș, iar comandantul trebuie să caute să-l elimine. Unii cursanți, când trec cu un pas de foraj, își mișcă corpul în sus și în jos (ca și cum ar sări). Aceasta înseamnă că transferul greutății corporale de la un picior la altul nu are loc de la picior, ci de la deget. Corectarea în timp util a erorii va ajuta la eliminarea rapidă.

Pentru ca pasul de foraj să fie frumos și corect, trebuie să combinați mișcările brațelor și picioarelor, precum și să țineți corpul în modul în care o cere burghiul. O atenție deosebită trebuie acordată faptului că mâna merge la eșec atât înainte, cât și înapoi. În primul caz, brațul este îndoit la articulația cotului, degetele sunt pe jumătate îndoite, mâinile sunt ridicate deasupra cataramei curelei la lățimea palmei până la distanța palmei de corp; în al doilea caz - la mișcarea brațului în jos - se întoarce la eșec în articulația umărului.

Dacă cerințele enumerate mai sus nu sunt îndeplinite, pasul de foraj se va dovedi a fi lent, ritmul său va fi lent.

În concluzie, comandantul poate organiza o competiție pentru cea mai bună mișcare într-un pas de marș cu evaluare.

2. Întrebare.

Se întoarce în mișcare

Virajele în mișcare se efectuează conform comenzilor: „Direct-VO”, „Jumătate de întoarcere la dreapta-VO”, „Nale-VO”, „Jumătate de întoarcere nale-VO”, „Rundă - MARȚIE”.

Virajele la dreapta în mișcare se efectuează conform comenzilor „Direct-VO”, „Jumătate de întoarcere la dreapta-VO”.

Este recomandabil să începeți învățarea pe rânduri în divizii. Comandantul din fața formației arată în mișcare o viraj la dreapta, o jumătate de viraj la dreapta, mai întâi în ansamblu, apoi în divizii, în timp ce explică tehnica de a efectua o viraj.

Antrenamentul pe viraje la stânga în mișcare.

Pentru o viraj la dreapta sau o jumătate de viraj la dreapta, comanda executivă se dă concomitent cu piciorul drept pe sol.

Virajul la dreapta în diviziuni în trei numărări se efectuează după cum urmează. Conform numărului „Do-ONE”, faceți un pas cu piciorul stâng, transferând greutatea corpului asupra acestuia, întoarceți-l brusc pe degetul piciorului stâng spre dreapta, simultan cu întoarcerea, duceți piciorul drept înainte într-o nouă direcție, iar în acest moment mâna stângă ar trebui să fie deasupra cataramei curelei, dreapta - trasă înapoi la eșec în articulația umărului.

Conform numărului „Do - TWO”, fă un pas cu piciorul drept pe un picior plin cu corpul înainte, coboară mâinile până la șolduri. Conform contului „do - TREI”, pune energic piciorul stâng la dreapta și ia poziția combatantului.

După ce a terminat spectacolul, comandantul începe antrenamentul, dând comanda „La dreapta, în funcție de divizii: face - UNU, face - DOI, face - TREI". După ce a dezactivat unul dintre cursanți, comandantul își începe antrenamentul. Comenzile date sunt executate simultan de restul cursanților.

Comandantul poate folosi exerciții pentru patru numărări pentru a vira la dreapta în divizii, pentru care comanda „Întoarceți la dreapta, în divizii, în patru numărări, faceți -UNĂ. , face - DOI, face - TREI, face - PATRU.

Conform contului „Do - O dată” fă un pas din piciorul stâng; face DOUA la rând ”- din piciorul drept; pe contul „Do-THREE” faceți un pas din piciorul stâng și întoarceți-vă la dreapta pe degetul piciorului stâng cu îndepărtarea simultană a piciorului drept înainte la o înălțime de 15-20 cm de la sol. Mișcări ale mâinii - în timp cu pasul. Pe contul „Do - FOUR” fă un pas cu piciorul drept într-o nouă direcție și continuați să vă deplasați de la piciorul stâng la contul „Do - O dată”, etc. Exercițiul se repetă în aceeași succesiune, continuu în mișcare până la comanda „STOP”.

După ce cursanții au însușit procedura de desfășurare a exercițiului în divizii, comandantul trece la exersarea în rândul spre dreapta în ansamblu. Este recomandabil să o continuați până când cursanții efectuează corect și clar un viraj la dreapta în mișcare.

Virați la stânga în mișcare. Comandantul arată tehnica executării tehnicii în ansamblu și prin diviziune cu o scurtă explicație. Pentru o viraj la stânga și o jumătate de viraj la stânga, comanda executivă se dă concomitent cu aterizarea piciorului stâng pe sol.

Învățarea să virați la stânga în divizii este recomandabil să efectuați în patru numărări la comanda „Virați la stânga, în divizii, în patru numărări, face - UNU, face - DOI, face - TREI, face - PATRU". Conform contului „Do - O dată” fă un pas din piciorul stâng. Mișcări ale mâinii: dreapta - înainte, deasupra cataramei curelei până la lățimea palmei, stânga - înapoi până la cedarea articulației umărului; cu picioarele pe pământ, coborâți mâinile până la șolduri. Conform numărului „Do - DOI”, faceți un pas de la piciorul drept, transferați centrul de greutate al corpului pe acesta, întoarceți simultan degetul piciorului drept la stânga cu călcâiul întors la dreapta și aduceți piciorul stâng înainte pentru pasul următor. Pe contul „Do - THREE” faceți un pas de la piciorul stâng într-o nouă direcție în timp ce balansați mâna dreaptă înapoi. La numărătoarea „Do - FOUR”, pune piciorul drept la stânga și începe din nou aceleași mișcări pe „do - OCE” cu piciorul stâng etc.

După ce a arătat tehnici de împărțire în patru capete, comandantul trece la antrenament. După ce cursanții au însușit procedura de efectuare a unei viraj la stânga pe divizii, comandantul arată executarea aceleiași viraj pe divizii în patru numărări, dar fără oprire după fiecare numărătoare, la comanda „Virați la stânga, pe divizii, fără. oprire, fă - UNU, fă - DOI, fă - TREI, fă - PATRU. Conform contului „Do - O dată” fă un pas din piciorul stâng; pe contul „Do - DOI” faceți un pas din piciorul drept; pe contul „Do - THREE” mai faceți un pas din piciorul stâng; pe contul „Do - FOUR” faceți un pas din piciorul drept, în același timp întoarceți degetul piciorului drept spre stânga și aduceți piciorul stâng înainte. Faceți mișcări cu mâinile în ritmul pasului. Conform contului „Do - ONE, do - TWO”, etc., exercițiul se repetă din nou până la comanda „STOP”. După stăpânirea procedurii de efectuare a acestui exercițiu, comandantul trece la exersarea virajului la stânga în ansamblu.

Antrenamentul virajelor la dreapta (stânga) este indicat să se efectueze într-un pătrat închis, care are segmente de 4 cu 4 pași.

Întoarce-te în mișcare. Începând să studiem această tehnică, este necesar să atragem atenția cursanților asupra faptului că întoarcerea în mișcare se efectuează pe degetele de la ambele picioare (fără a cădea pe călcâie) iar mișcarea de după viraj începe cu stânga. picior în momentul în care picioarele sunt pe degete.

Este recomandabil să începeți antrenamentul cu întoarcerea în mișcare în divizii în patru numărări la comanda „Întoarceți-vă în mișcare, în divizii, în patru numărări, face - UNU, face - DOI, face - TREI, face - PATRU”.

Potrivit contului „Do - ONCE”, cursanții fac un pas înainte și rămân în această poziție. Conform numărului „do - DOI”, ei aduc piciorul drept cu o jumătate de pas înainte și ușor spre stânga și, întorcându-se spre mâna stângă pe degetele de la ambele picioare, rămân în această poziție. Pe contul „Do - THREE” faceți un pas cu piciorul stâng înainte. Pe contul „Do - FOUR” pune piciorul drept.

Exercițiul se repetă în aceeași succesiune într-o nouă direcție. După ce ați învățat virajul în cerc în diviziuni, puteți trece la exersarea virajului în cerc cu trei pași înainte.

La efectuarea exercițiului, se acordă o atenție deosebită următoarelor greșeli tipice făcute de cursanți atunci când execută tehnica: atunci când mișcă piciorul drept înainte, nu îl mișcă spre stânga și nu fac jumătate de pas, ci un pas complet, drept urmare, la întoarcerea, stabilitatea corpului și coordonarea mișcărilor mâinii sunt perturbate.

Antrenamentul pe ture într-un cerc în ansamblu se efectuează la comanda comandantului „Cercul-MARȚ”. Comanda executivă „MARȚ” se dă concomitent cu piciorul drept pe sol.

După ce cursanții au stăpânit procedura de efectuare a unei viraj în cerc în divizii, comandantul continuă să-l antreneze ca întreg.

Lecția se termină antrenament complexîn efectuarea de viraje la dreapta, la stânga și în cerc în ansamblu, efectuate de-a lungul perimetrului șantierului.

Întoarcerile și jumătate de întoarcere la dreapta și la stânga la alergare se execută după aceleași comenzi ca la mers, întorcându-se într-un singur loc pentru două numărări în ritmul alergării. O întoarcere pe alergare se face în direcția mâinii stângi într-un singur loc, timp de patru numărări pe bataie a alergării.

III. Partea finală

• 
  rezum lecția;
• 
  Îmi amintesc tema și scopul lecției;
• 
  Te trimit la altă școală.

Conducător de clasă: ________________________________

Planul schiță

desfășurați antrenament de foraj

cu __ pluton de pregătire militară.

Subiect: Tehnici de luptă și mișcare fără arme.

Ocupație: Ieșire și revenire la serviciu. Apropierea de sef si plecarea de la el. Efectuarea unui salut militar pe loc și în mișcare.
 să familiarizeze cursanții cu ieșirea și revenirea la serviciu, apropierea și retragerea la șef, efectuarea unui salut militar;

 învață cursanții să acționeze în formație la fața locului și în mișcare fără arme;

 să insufle cursanților dragostea pentru Forțele Armate ale Federației Ruse, pentru antrenament.

Locul de desfășurare: terenul de paradă.

Metoda de desfășurare a lecției: practică.

Timp: 50 min.

Întrebări de studiu:

9. Defecțiune și revenire la service. Apropierea de sef si plecarea de la el.

10. Efectuarea unui salut militar pe loc fără arme.

11. Efectuarea unui salut militar în mișcare.

Progresul lecției:

eu. Parte introductivă.

 Verificarea disponibilitatii personalului;

 Verificarea gradului de pregătire pentru lecție;

 Anunțarea scopului și temei lecției.

II. Parte principală.

1. 
   Întrebare.

Dezafectarea și repunerea în funcțiune. Apropierea de sef si plecarea de la el.

Eșecul, apropierea de șef și revenirea la serviciu ar trebui rezolvate în următoarea secvență:

1. Apropiați-vă de șef în dezordine și departe de el.

2. Nerespectarea comenzii si revenirea la serviciu.

3. Eșec la apel și revenire la service.
Apropierea de sef si plecarea de la el.

La începutul antrenamentului, este necesar să se studieze abordarea șefului și plecarea de la el pe divizii. Liderul de echipă, după ce a construit echipa într-o singură linie, arată execuția recepției în ansamblu, apoi pe divizii. Pentru o mai mare claritate, este recomandat să chemați unul dintre cursanți pentru a-l desemna pe șef și să-l puneți în așa fel încât ceilalți să vadă cum să se apropie corect de șef și să se îndepărteze de el. Arătând recepția, comandantul explică procedura de implementare a acesteia.

După demonstrație, comandantul trece la antrenament în divizia în trei capete. Abordarea șefului în divizii în trei conturi se realizează la comanda „Apropiați-vă de șef, în divizii, în trei conturi, faceți - UNU, faceți - DOI, faceți - TREI”. Conform contului „Do - ONCE”, faceți un pas cu piciorul stâng, simultan cu extensia piciorului stâng înainte, mișcați brațele astfel încât mâna dreaptă să se ridice deasupra cataramei curelei la lățimea palmei și la distanță. a palmei de pe corp, iar mâna stângă se lasă pe spate până la cedarea articulației umărului (mișcări ale mâinii la ritmul pasului), cu piciorul stâng pe sol, coborâți mâinile în jos. Conform contului „Do - DOI”, concomitent cu punerea piciorului drept la stânga, situat în față, pune mâna dreaptă la coif. Conform contului „Do - THREE”, coborâți mâna dreaptă în cel mai scurt mod.

Regulile de abordare a șefului pot fi învățate în patru puncte cu trei pași înainte. La comanda „Apropiați-vă de șef, în divizii, în patru numărări, înaintând trei pași, începeți” la numărătoarea „UNUL, DOI, TREI” faceți trei pași înainte și

la numărătoarea de „PATRU” puneți piciorul drept la stânga și, în același timp, puneți mâna dreaptă pe copica, astfel încât degetele să fie împreună, palma să fie dreaptă, degetul mijlociu să atingă marginea inferioară a coplei (lângă viziera), iar cotul este la nivelul și înălțimea umărului. La următoarea numărătoare de „UNUL, DOI, TREI” ține-ți mâna de marginea de jos a cofrajului, iar la numărarea „PATRU” coboară mâna. În această ordine, exercițiul se repetă de mai multe ori.

În timpul pregătirii inițiale, este necesar să se obișnuiască cursanții cu sosirea. Pentru a face acest lucru, atunci când efectuează o recepție în trei puncte în contul „Do - THREE”, studentul raportează: „Tovarășe sergent, cadetul Ivanov a sosit la ordinul dumneavoastră”, apoi își coboară independent mâna dreaptă.

Învățarea plecării de la șef de divizii se recomandă să se efectueze în patru numărări la comanda „Plecare de la șef de divizii în patru numărări, începe”. Potrivit contului „Do - ONCE”, toți cursanții își pun mâna dreaptă pe cască și răspund: „Da”. Potrivit contului „Do - TWO”, cursanții se întorc și pun piciorul drept. Pe contul „Do - THREE” cu primul pas (cu piciorul stâng pe pământ) coboară mâna. Conform contului "Do - FOUR" pune piciorul drept la stânga. În această secvență, exercițiul se repetă pe cheltuiala comandantului sau pe cheltuiala cursanților înșiși.

Pe parcursul învățării modului de abordare a șefului și îndepărtării de el, tehnicile studiate anterior sunt îmbunătățite: întoarcerea, la stânga, la dreapta.

Atunci când apropierea de șef și plecarea de la acesta se învață pe divizii, aceste acțiuni se practică în combinație folosind metoda antrenamentului în pereche. Pentru a face acest lucru, construiește o echipă în două rânduri, deschisă la un interval de 4-5 pași, ia prima linie de la a doua cu 5-10 pași și antrenează-te să te apropii de șef și să te îndepărtezi de el. La rândul său, unul dintre cursanți acționează ca lider, al doilea - ca subordonat. Comandantul în acest moment cheamă personalul militar la el și îi antrenează, realizând acțiuni corecte și clare. El acordă o atenție deosebită faptului că, atunci când se îndepărtează de șef, mâna dreaptă cade din coafură simultan cu așezarea piciorului stâng pe sol. Mâna stângă cu piciorul stâng înainte la începutul retragerii ar trebui să rămână coborâtă.

Pentru a insufla personalului militar abilități solide în acțiuni atunci când se apropie de comandant și se îndepărtează de acesta, se recomandă antrenamentul în ritmul obișnuit pentru opt capete de judecată. Pentru antrenament, echipa se aliniază într-o coloană pe rând la distanță de 1-2 pași sau în perechi unul împotriva celuilalt. La comanda comandantului „Apropiere de șef și plecare de la el, în opt capete de judecată, numărând cu voce tare, antrenament pas – MARȚ”, cursanții fac trei pași înainte pe primele trei capete de judecată din piciorul stâng. Conform numărului „PATRU”, concomitent cu punerea piciorului drept la stânga, puneți mâna dreaptă la coafură. La numărarea „CINCI” coboară mâna. Potrivit contului „ȘASE”, au pus din nou mâna pe coafură. La numărul de „ȘAPTE” întoarce-te. Pe contul lui „OPT” pune piciorul drept la stânga. La următorul număr de „UNUL”, primul pas de mișcare în sens opus se face de la piciorul stâng, cu brațul așezat pe sol, mâna este coborâtă și exercițiul se repetă.

Comandantul în acest moment monitorizează acțiunile cursanților și elimină greșelile pe care le fac.

Lecțiile arată, de asemenea, acțiunile cursanților atunci când contactează șeful sau atunci când șeful i se adresează în timp ce nu este în ordine. În aceste cazuri, precum și în cazul darii și primirii ordinelor, cadetul devine în atenție, iar atunci când poartă un copac, în plus, pune mâna la el și o coboară.

Ieșit din ordine la comandă și revenire la serviciu. Comandantul începe antrenamentul pentru a ieși din acțiune la comandă și a reveni la serviciu dintr-o formație de un singur rang desfășurată, apoi din formațiuni de două rang și din coloane de câte două, trei (patru) fiecare.

Pentru a eșua, se dă o comandă, de exemplu, „Privat Ivanov. Pentru mine” sau „Privat Ivanov. Ieși din ordine în cinci pași.” Stagiarul, auzind numele de familie, răspunde: „Eu”, iar la comanda de ieșire (apel) din sistem, el răspunde: „Da”. La prima comandă, stagiarul, după ce a făcut unul sau doi pași drept din prima linie, se întoarce către șef în mișcare, se apropie sau aleargă spre el în cel mai scurt mod cu un pas de exercițiu și raportează sosirea lui. La a doua comandă, el iese din acțiune pentru numărul specificat de pași, numărând de la prima linie, se oprește și se întoarce pentru a face față formației.

Ieșind din gradul doi, soldatul pune cu ușurință mâna stângă pe umărul celui din față, care face un pas înainte și, fără să-și pună piciorul drept, pășește în partea dreaptă, îl lasă pe cel care este în neregulă. , apoi se întoarce la locul lui.

Când un stagiar părăsește prima linie, locul lui este luat de soldatul din a doua linie care stă în spatele lui.

În formație în coloane de câte doi (trei, patru), cadetul se îndreaptă spre cel mai apropiat flanc, făcând o viraj preliminară la dreapta (stânga). Dacă un alt militar stă în apropiere, atunci el face un pas cu piciorul drept (stâng) în lateral și, fără să-și pună piciorul stâng (dreapta), se dă înapoi, lasă soldatul în afara ordinului să treacă și apoi îi ia locul. .

Pentru a aduce un militar în serviciu, se dă o comandă, de exemplu, „Privat Ivanov. Intra in linie." La această comandă, militarul pune mâna pe căpăcel, răspunde: „Da”, se întoarce în direcția mișcării, cu primul pas (cu piciorul stâng pe pământ) coboară mâna și, mișcându-se cu un pas de foraj, ia locul in randuri.

Când se apropie de comandant în afara formației, cu 5-6 pași înaintea lui, militarul trece la o treaptă de luptă, se oprește în 2-3 pași și concomitent își pune piciorul pe copală, după care raportează, de exemplu, „Tovarășul sergent. Cadetul Sidorov a sosit la ordinele dumneavoastră.” La sfârșitul raportului, coboară mâna.

După ce a primit permisiunea de a merge, stagiarul își pune mâna dreaptă pe călcăr, răspunde: „Da”, se întoarce în direcția mișcării, își coboară mâna cu primul pas (cu piciorul stâng pe pământ) și, după ce a luat trei sau patru pași în luptă, continuă să se miște cu un pas de marș.

Comandantul arată secvențial ordinea de eșec atunci când un soldat este în primul, în al doilea rang și în coloană.

Pentru a antrena aceste acțiuni, comandantul formează o echipă în două rânduri, o deschide în 1-2 pași și dă comenzi de defalcare și revenire la serviciu, mai întâi din prima linie, apoi din a doua.

După ce a găsit calea de ieșire din formația cu două ranguri, comandantul începe să învețe procedura de părăsire a coloanei în doi și trei (patru fiecare).

Eșecul la chemarea șefului și revenirea la serviciu. Comandantul explică că această tehnică se execută la comandă. „ Soldatul Popov. Pentru mine” sau „Privat Popov. Fugi la mine”, Auzindu-i numele de familie, stagiarul răspunde: „Eu”, iar la comanda „La mine”, el răspunde: „Da”. Apoi, în funcție de partea în care se află șeful, stagiarul face unul sau doi pași drept din linia lui, se întoarce spre șeful aflat în mișcare, se apropie de el în cel mai scurt mod și raportează despre sosire, de exemplu: „Tovarășe sergent . Soldatul Popov a sosit la ordinele dumneavoastră.” La sfârșitul raportului, coboară mâna. Dacă un militar alergă până la comandant, apoi cu 5-6 pași înaintea lui, trece la pasul de luptă. În același timp, comandantul, schimbând poziția în raport cu soldatul, verifică capacitatea și abilitățile stagiarului de a alege direcția de apropiere, antrenându-se suplimentar în ture în mișcare.

Când pleacă de la comandant pentru a reveni în rânduri, militarul se întoarce spre rânduri și continuă să se deplaseze cu un pas de marș, se apropie de locul său și intră în rânduri.

După ce a terminat antrenamentul, comandantul poate conduce o competiție între cursanți la sfârșitul lecției. cea mai buna performanta recepții, eșec și revenire la serviciu.

1. 
   Întrebare.

Efectuarea unui salut militar fără arme la fața locului.

Este recomandabil să începeți lecția cu pregătirea personalului militar pentru a efectua un salut militar la fața locului și în mișcare fără arme.

Efectuarea unui salut militar pe loc și în mișcare. Salutul militar trebuie să fie executat cu vitejie, cu respectarea întocmai a regulilor de poziție și mișcare de luptă.

Efectuarea unui salut militar la fața locului. Pentru a efectua un salut militar la fața locului, în afara formației, fără călcare, cu 5-6 pași înaintea șefului, întoarceți-vă în direcția lui, deveniți „atent” și priviți-i fața, întorcând capul după el. Dacă se poartă accesoriul pentru cap, în plus, puneți mâna dreaptă pe acoperiș, astfel încât degetele să fie împreună, palma să fie dreaptă, degetul mijlociu atinge marginea inferioară a copiului (lângă vizor), iar cotul să fie la capăt. linia și înălțimea umărului. La întoarcerea capului către șef, mâna rămâne în aceeași poziție. Când șeful trece pe lângă cel care dă salutul militar, pune capul drept și, în același timp, coboară mâna.

Este recomandat să înveți mai întâi regulile pentru a da un salut militar la fața locului în divizii și apoi să te antrenezi în ansamblu.

Salut militar pe loc.

Antrenamentul pentru a da un salut militar fără căptușeală pentru divizii se efectuează în două puncte la comanda „A salut, șeful din față (dreapta, stânga, spate), pe divizii, face-UN, fă-DOI”. Conform contului „Do - ONCE”, atunci când șeful se mișcă din față, stagiarul trebuie să ia poziția de „atenție” cu 5-6 pași înaintea lui și să se uite la fața lui, întorcând capul după el. Dacă șeful se mișcă la dreapta, la stânga sau în spate, atunci cu 5-6 pași înaintea lui se întorc în direcția lui și, de asemenea, ia poziția de „atenție” și privește fața șefului, întorcându-și capul după el. Conform contului „Do - TWO”, pune capul drept și ia poziția „în largul tău”.

După ce a deschis compartimentul pentru 3-4 pași, comandantul organizează un antrenament de pereche.

Antrenamentul în tehnicile de salut militar la fața locului, cu o coafură pe cap se desfășoară în divizii, în aceeași ordine ca și fără o coafură, cu toate acestea, ar trebui să se aloce mai mult timp acestei părți a lecției, deoarece aici este, de asemenea, necesar să se învețe cursanții să pune corect mâna pe coafură.

1. 
   Întrebare.

Efectuarea unui salut militar în mișcare.

Pentru a antrena personalul militar pentru a efectua un salut militar în mișcare, fără călcare, comandantul formează o echipă într-o linie, arată și explică tehnica de executare a tehnicii la început în ansamblu, apoi pe divizii, indicând că pentru un salut militar în mișcare din formație fără călcare pentru 3-4 pași către șef, trebuie să încetați să vă mișcați mâinile, să vă întoarceți capul către șef și, continuând să vă mișcați, să vă uitați în fața lui. După ce ați trecut de șeful, puneți-vă capul drept și continuați să vă mișcați mâinile. Apoi, după ce a deschis echipa pentru un interval de 3-4 pași, comandantul începe să învețe cum să efectueze un salut militar în timp ce trece prin divizii. Acțiunea se realizează la comanda „Pentru a da un salut militar în mișcare, șeful din dreapta (stânga), pe divizii, face - UNU, face - DOI, face - TREI etc.

Conform contului „Do - ONCE”, faceți un pas cu piciorul stâng, în același timp cu așezați piciorul pe pământ, nu mai mișcați mâinile și întoarceți-vă capul spre șef.

Conform contului „Fă - DOI, fă - TREI, fă - PATRU ANVELURI, fă - CINCI , fă-o - SIX ”pentru a continua să te miști cu mâinile apăsate pe corp și să te uiți la șeful și la față.

Conform următoarei numărări „Fă-o O dată”, după ce treci de șeful, concomitent cu așezarea piciorului stâng pe sol, pune capul drept și continuă să te miști cu mâinile. Apoi, după ce ați făcut trei pași liberi, repetați exercițiul în aceeași ordine.

După ce a studiat recepția pe divizii, comandantul antrenează cursanții și implementarea acesteia în ansamblu. Pentru antrenamentele ulterioare, el formează o echipă într-o coloană pe rând, lasă cursanții să treacă pe lângă el și verifică acțiunile fiecăruia dintre ei.

Metoda de predare a modului de a efectua un salut militar cu o coafură este aceeași ca și în cazul unui salut militar fără o coafură, numai atunci când accesoriul pentru cap este pornit, este necesar să atașați simultan mâna dreaptă pe cap în timp ce întoarceți capul, și ține mâna stângă nemișcată la șold. După ce a trecut de șef cu pasul următor, cu piciorul pe pământ, pune capul drept și coboară mâna dreaptă.

În procesul de exersare a recepției, se fac adesea următoarele greșeli: odată cu întoarcerea capului, se întorc corpul spre șef, își pun mâna pe călcăr nu concomitent cu punerea piciorului pe pământ, mâna atașată de șef. accesoriul pentru cap este tras după cap atunci când este întors.

Tehnica efectuării unui salut militar la depășirea șefului se practică în două capete. Conform contului „Do - ONCE”, este necesar să faci un pas înainte cu piciorul stâng, concomitent cu așezarea piciorului pe pământ, să întorci capul la stânga (dreapta) și să pui mâna pe călcăr. Conform contului „Do - TWO”, concomitent cu punerea piciorului drept pe sol cu ​​depășirea șefului, puneți capul drept și coborâți mâna dreaptă în jos.

Tehnicile de antrenament de exercițiu elaborate în lecția anterioară atunci când se apropie de comandant și se îndepărtează de el ar trebui să fie utilizate de către liderul de echipă atunci când antrenează tehnici pentru a da un salut militar la fața locului și în mișcare.

III. Partea finală

• 
  rezum lecția;
• 
  Îmi amintesc tema și scopul lecției;
• 
  Te trimit la altă școală.

Conducător de clasă: ________________________________

Subiectul 4. Exerciții de foraj

În clasă se folosesc exerciții structurale cultura fizicaîn timpul demonstrațiilor sportive. Sunt un mijloc de educare a celor implicați în disciplină, organizare, formarea corectului postură frumoasă, mers.

Pentru confortul utilizării exercițiilor de exercițiu în Sală de gimnastică sunt stabilite puncte condiționale: centru, mijloc și colțuri. Partea sălii, de-a lungul căreia elevii se aliniază înainte de începerea lecției, se numește partea dreaptă, studentul din flancul drept este mai aproape de dreapta colțul de sus, flancul stâng - la colțul inferior din flancul drept. În consecință, se disting și alte puncte ale sălii (Fig. 1). Pentru utilizarea exercițiilor de exercițiu, sunt derivate conceptele de bază ale sistemului.

construi- stabilirea plasamentului elevilor pentru activități comune.

Aripă- capătul din dreapta sau din stânga sistemului. La întoarcerea formației, numele flancurilor nu se schimbă.

Față- latura formaţiei în care se confruntă elevii.

Interval- distanta de-a lungul frontului intre elevi. Pentru o formațiune închisă, este egală cu lățimea palmei dintre coate stând lângă elevi.

Distanţă- distanta in adancime dintre elevii care stau in coloana, pentru o formatie inchisa se considera norma distanta pana la bratul intins inainte.

ghid- elevul care se deplasează primul în coloană.

trasând- studentul care se deplasează ultimul în coloană.

linia- un sistem în care elevii sunt așezați unul lângă altul pe aceeași linie și cu fața în aceeași direcție.

Coloană- un sistem în care elevii sunt așezați în ceafă unul față de celălalt.

« Deveni !" - o comandă prin care elevii ajung în formația indicată și iau poziția (principală) de luptă.

« egal !" - la această comandă, elevii se aliniază pe degetele de la picioare, iau o poziţie de luptă, întorc capul la dreapta (stânga) la comanda "La dreapta (stânga) - aliniaţi-vă!" și văd pieptul unei a patra persoane, crezându-se a fi primul.

La comandă " Smirno !" elevii adoptă rapid o poziţie de luptă.

« demisiona !" - o comandă în care elevii iau o poziţie anterioară acestei comenzi.

Virajele la fața locului și în mișcare se efectuează după comenzile: „La dreapta!”, „La stânga!”, „Jumătate de întoarcere la dreapta!”, Jumătate de întoarcere la stânga!”, „Rotund!”. În mișcare echipa executiva pentru un viraj la stânga se servește pe piciorul stâng, pentru o viraj la dreapta - sub piciorul drept. Elevul face un pas cu celălalt picior și efectuează o întoarcere în direcția indicată. Pentru a se întoarce, comanda „Cerc (preliminar, servit sub orice picior) - marș!” (executiv, servit sub piciorul drept), după care elevul face un pas întreg cu stânga, o jumătate de pas cu dreapta și, întorcându-se pe degetele de la picioare (în cerc la stânga), transferă greutatea corpului către piciorul drept, ridicând stânga înainte pentru a se deplasa în direcția opusă.

Marșul imaginat- o astfel de mișcare a unui grup de oameni implicați în mers, alergare și în alte moduri, în care formează anumite figuri din mers.

Bypass- deplasarea elevului de-a lungul limitelor sălii sau șantierului. Comanda: „La stânga (la dreapta) în jurul marșului de treaptă (în alergare)!”.
contramiscare- o mișcare opusă în direcție celei dinaintea acesteia; intervalul este de un pas. Comanda „La stânga (la dreapta) prin contramișcare – marș!”.
Contra-mișcare spre exterior sau spre interior efectuate în coloane câte două. Comanda: „În afară (înăuntru) contra-mișcare – MARȚIE!”.
şarpe- o serie de contramișcări cu celălalt umăr. Mărimea șarpelui este determinată de prima mișcare contra. Comandă: „La stânga (la dreapta) cu un contra-pas - „MLASTIA!”; Șarpe - „MARȚIE!”.
Diagonală- o mișcare efectuată de-a lungul unei linii care leagă colțurile. Comenzi: 1. "Pas in diagonala - MARTIE!" (în cazul în care ghidul se află la colțul sălii). "Diagonal - MARTIE!" (când ghidul se apropie de colțul sălii).
trecere- trecerea coloanelor care se apropie printr-un punct. Comanda „Treceți printr-unul - MARȚIE!”.
Zigzag- mișcare în unghi, a cărei dimensiune este indicată de echipa profesorului (până la punctele sălii și la alte repere). Comanda "La mijlocul drept și mai departe în zig-zag - MARȚIE!"

Balama deschisă Balama închisă

Reconstrucție de la o linie la douăși invers se efectuează, după un calcul preliminar pentru prima secundă, la comanda: „În două rânduri - aliniați!” La această comandă, numerele secunde își pun piciorul stâng cu un pas înapoi (numără „unu”), apoi piciorul drept cu un pas în lateral (numără „doi”) și, punând piciorul stâng, stau în ceafă. din primul (numărați „trei”). Restructurarea celor două rânduri într-unul singur se realizează la comanda: „Într-un singur rang - aliniați-vă!”, în timp ce toate acțiunile sunt efectuate în ordine inversă.

Reconstrucție de la o linie la trei efectuate după un calcul preliminar de trei. Pentru a face acest lucru, se dă comanda: „În trei rânduri - aliniați-vă!” la această comandă, al doilea număr rămâne pe loc. Primele numere pun piciorul drept un pas înapoi (numărați „unu”), apoi piciorul stâng este plasat un pas în lateral (numărați „doi”) și, punând piciorul drept la stânga (numărați „trei”), stai în spatele capului la al doilea numere. Cele trei numere pun piciorul stâng cu un pas înainte (numără „unu”), piciorul drept cu un pas în lateral (numără „doi”) și, punând piciorul stâng pe el (numără „trei”), devin înaintea al doilea numere. Acțiunea primului și al treilea număr are loc simultan. Reconstruirea de la trei rânduri într-unul este efectuată la comanda: „Într-un singur rang - aliniați!”, Toate acțiunile sunt efectuate în ordine inversă.

Reconstruirea pervazurilor din linie se efectuează după un calcul preliminar: „șase-trei-pe loc, plătiți!” sau „nouă-șase-trei - pe loc, plătiți!” Apoi este dată comanda: „Conform pasului de calcul - marș!” Elevii efectuează numărul de pași corespunzător calculului și pun piciorul. (Când numără până la 6, profesorul numără până la 7; când numără până la 9, profesorul numără până la 10). Reconstrucția inversă se efectuează la comandă: „La locul tău cu un pas - marș!” Elevii în număr de 1-2 se întorc, iar în număr de 1-2-3-4 merg la locurile lor și apoi fac singuri un cerc.

Reconstruirea de la o linie la o coloană prin introducerea ramurilor cu un umăr. După un calcul preliminar de 3–4 etc. se dă comanda: „Echipe într-o coloană de 3 (4 etc.) stânga (umerii drepti pasează înainte – MARȚI!”. La această comandă, cei destinati echipelor încep să intre cu umăr până se formează o coloană. Al doilea comanda: „Grup! Oprește-te!

Pentru reconstrucția inversă, se dă comanda: „Cerc!”, „Echipe într-o linie, umeri dreapta (stânga) înainte, pas - MARȚIE!”, „Grup! Stop! - servit în momentul în care stagiarii ajung la locul lor

Reconstrucție dintr-o coloană una câte una, câte trei (patru etc.)

Pentru această reconstrucție, virajele simultane la stânga (dreapta) dau comanda: „la stânga (dreapta) într-o coloană de trei (patru etc.) - marș!. Echipa executivă "marș!" servit sub piciorul stâng (dreapta). După ce le învârt pe primele trei (patru etc.), cele ulterioare o execută în același loc; comanda "marș!" servește la închiderea fiecărei triple. Când reconstruiți în acest fel, profesorul poate da instrucțiuni despre intervalul și distanța de-a lungul drumului.

Pentru reconstrucția inversă, clasa se întoarce la stânga (dreapta) și se dă comanda: „Din stânga, ocolind la stânga (dreapta) în coloană pas câte unul - marș!” ("Martie!" - in miscare).

Reconstrucția prin zdrobire și amestecare se realizează în mișcare. Pentru a face acest lucru, se dă comanda: „Prin centru în coloană pe rând - marș!”, Apoi, pe măsură ce ghidul se apropie de mijlocul superior sau inferior al sălii, se dă comanda: „coloana pe rând. la stânga - dreapta, ocolind marșul” (strivire).

În plus, în mijlocul drept și stânga, este dată o comandă preliminară: „la stânga - la dreapta într-o coloană de doi” și când coloanele se întâlnesc în mijlocul superior (jos), comanda executivă: „marș!” (reducere). Coloanele ajung la mijlocul inferior (sus) și se dă comanda: „În coloană, doi la stânga - la dreapta, ocolind - marș!” (1 pereche se învârte la stânga, 2 perechi se îndreaptă spre dreapta etc.) (înmulțire). După această reconstrucție, se dă comanda: „la stânga - la dreapta într-o coloană de patru marșuri!”. Urmează reconstrucția.

Mișcarea la fața locului se efectuează la comandă: „La loc, pas (alergare) - marș! Pentru a opri formarea într-un anumit loc: „ghid – în loc!” La această comandă, ghidul face un pas pe loc, restul continuă să avanseze la o distanță de un pas.

Pentru a relua mișcarea înainte în timp ce mergeți pe loc, se dă comanda: "Direct!". Pentru a obține o mai bună coordonare a mișcărilor, se poate folosi o comandă preliminară: Clasă - drept înainte! comanda executivă se dă pe piciorul stâng, după care se face pasul drept în loc și se începe mișcarea înainte cu stânga.

Cresterea- împărțirea coloanei în coloane mai mici (de două, trei ori), de exemplu: de la o coloană de două la o coloană de una.

fuziune- mișcare opusă strivirii

Tehnici de luptă cu arme

Efectuarea tehnicilor cu armele la fața locului

În poziția „la centură”, mașina este luată în timpul formațiilor, în marș pe jos, santinelele la post (în timpul zilei) și în alte cazuri.

În poziția „pe piept”, mitraliera se poartă în marșul pe jos, la trecerea printr-un marș solemn și când servește ca gardieni de onoare.

În poziția „în spatele spatelui”, mitraliera este purtată în marș pe jos, precum și la efectuarea lucrărilor, de exemplu, la stingerea unui incendiu etc.

Recepții cu mitralieră (mitraliera ușoară). Ordinea de executare și comenzile date pentru executarea acestora

Eliberarea (tragerea) curelei

Efectuarea tehnicii „centura - eliberare (tragere în sus)”.

Dacă este necesară eliberarea (strângerea) curelei, se dă comanda „Curea - ELIBERARE (TRAGERE)”. La comanda „Centură” luați mitralierele în mâna dreaptă, mitralierele - la picior.

La comanda „RELEASE (PULL)”:

Faceți o jumătate de viraj la dreapta (Fig. a);

În același timp, puneți piciorul stâng un pas spre stânga și, aplecându-vă înainte, sprijiniți arma cu patul pe piciorul piciorului stâng (Fig. b);

Așezați arma cu țeava pe cotul cotului drept;

Nu vă îndoiți genunchii;

Ținând catarama curelei cu mâna dreaptă, strângeți (eliberați) cureaua cu mâna stângă;

Luați independent o poziție de luptă.

Învățarea să elibereze (trage în sus) centura prin împărțirea în șapte puncte

Pentru a elibera (trage în sus) centura pe divizii în șapte numărări, se dă comanda: „Eliberează (trage în sus) centura, pe divizii; face - UNU, face - DOI, face - TREI etc.».

Conform numărului „do it - ONCE”, mișcați ușor mâna dreaptă în sus până la centură, scoateți mitraliera de pe umăr și, apucând-o cu mâna stângă de antet și apărător de mână, țineți-o vertical în fața tu cu revista în stânga, botul tăiat la înălțimea bărbiei.

Conform contului „do - DOI”, luați arma cu mâna dreaptă de antebraț și apărătorul de mână deasupra mâinii stângi.

Conform numărului „do -“ TREI”, coborâți mâna stângă la coapsa stângă, iar mâna dreaptă cu mitraliera la coapsa dreaptă.

La numărarea „do - FOUR”, faceți o jumătate de întoarcere la dreapta și, în același timp, puneți piciorul stâng cu un pas spre stânga, astfel încât pașii ambelor picioare să fie paraleli.

Conform numărului „do - CINCI”, aplecându-se înainte, în același timp, sprijiniți arma cu patul pe piciorul piciorului stâng, puneți țeava pe îndoirea cotului drept, nu îndoiți picioarele la genunchi. ; ținând catarama curelei cu mâna dreaptă, eliberați (trageți în sus) centura cu mâna stângă.

La numărătoarea „do - SIX”, îndreptați-vă, faceți o jumătate de întoarcere la stânga și puneți piciorul stâng la dreapta, țineți mitraliera în mâna dreaptă la șold.

Conform numărului „do - SEVEN”, aruncați mașina peste umărul drept în poziția „pe centură” și eliberați mâna stângă la coapsă și luați în mod independent poziția de luptă.

Pregătirea soldaților în tehnici de performanță poate fi efectuată individual, în perechi sau ca parte a unei echipe la comanda comandantului.

Transferul mașinii din poziția „pe centură” în poziția „pe piept”

Efectuarea recepției „pe piept” din poziția „pe centură”

Mașina din poziția „pe centură” în poziția „pe piept” se ia la comanda „Automat pornit - PIEF”.

Mișcați ușor mâna dreaptă în sus de-a lungul centurii, scoateți mitraliera de pe umăr și, apucând-o cu mâna stângă de apărător și apărător de mână, țineți-o vertical în fața dvs. cu magazia în stânga, botul la înălțimea bărbiei ( Fig. a);

Cu mâna dreaptă, ia cureaua spre dreapta și interceptează-o cu palma de jos, astfel încât degetele să fie pe jumătate îndoite și cu fața către tine; treceți în același timp cotul mâinii drepte pe sub centură (fig. b);

Aruncă o centură peste cap; luați aparatul cu mâna dreaptă de gâtul fundului și coborâți rapid mâna stângă (fig. c).

Învățarea metodei de transfer a mașinii din poziția „pe centură” în poziția „pe piept” prin împărțirea în trei numărări

Pentru a efectua o recepție pe divizii pentru trei numărări, se dă comanda: „Mașină automată pe piept, pe divizii: face - UNU, face - DOI, face - TREI”.

Conform numărului „do - O dată”, mișcați mâna dreaptă de-a lungul centurii ușor în sus, scoateți mitraliera de pe umăr și, apucând-o cu mâna stângă de antebraț și apărător de mână, țineți-o vertical în fața dvs. cu magazin în stânga, botul tăiat la înălțimea bărbiei. La efectuarea acțiunii la primul număr, trebuie acordată o atenție deosebită faptului că soldații, la scoaterea mitraliera de pe umăr cu mâna dreaptă, nu îndoaie corpul, respectă regulile poziției de luptă și nu scoateți mitraliera de pe corp. Aceste acțiuni trebuie mai întâi efectuate într-un ritm lent, iar apoi ritmul trebuie crescut treptat. Când soldații efectuează corect acțiunile din primul număr, comandantul trece la antrenarea acțiunilor din al doilea și al treilea număr.

Conform numărătorului „do - DOI”, cu mâna dreaptă, luați centura la dreapta și interceptați-o cu palma de jos, astfel încât degetele să fie pe jumătate îndoite și cu fața spre dvs., în același timp treceți de cotul dvs. mâna dreaptă sub centură.

La numărătoarea „do - TREI”, aruncați cureaua peste cap și luați mașina cu mâna dreaptă de gâtul fundului și coborâți rapid mâna stângă. La predarea acțiunilor efectuate la cel de-al treilea număr, este necesar să se asigure că soldații, aruncând o centură peste cap, își ridică mâna dreaptă cu o centură cât mai sus posibil, iar aruncând centura, o transferă rapid la gâtul cap, cu mâna stângă sprijină mitralieră până când atârnă de centură, apoi au coborât rapid mâna stângă în jos.

Erori tipice la efectuarea tehnicii „Automatic on - CHEST”:

Efectuarea recepției „pe centură” din poziția „pe piept”

Transferul mașinii din poziția „pe piept” în poziția „pe centură”

Mitralieră din poziția „pe piept” în poziția „pe centură” este luată la comanda „On re-MEN”. Potrivit echipei executive, este necesar:

Cu mâna stângă, luați mitraliera de antebraț și apărătoarea de dedesubt și, în același timp, mișcând-o ușor înainte în sus, scoateți mâna dreaptă de sub centură, apucați cu ea gâtul patului și țineți-o. mitraliera, așa cum se arată în fig. A;

Ridicați mașina în sus, aruncați cureaua peste cap și țineți aparatul în fața dvs. vertical cu magazia în stânga, cu botul la înălțimea bărbiei (Fig. b);
luați cureaua cu mâna dreaptă partea de susși aruncați mașina peste umărul drept în poziția „la centură” și coborâți rapid mâna stângă (fig. c).

Învățarea metodei de transfer a mașinii din poziția „pe piept” în poziția „pe centură” prin împărțirea în trei numărări

Pentru a efectua o recepție pe divizii pentru trei numărări, se dă comanda: „Automat pe centură, pe divizii: face - UNU, face - DOI, face - TREI."

Conform numărului „do - O dată”, cu mâna stângă, luați mitraliera de capăt și apărătorul de mână de dedesubt și, în același timp, mișcând mitraliera ușor înainte în sus, scoateți mâna dreaptă din sub centură, apucă cu ea gâtul fundului și ține mitralieră cu mâna dreaptă de gâtul fundului, cu stânga - pentru antebraț la piept.

La numărătoarea „do - DOI”, ridicând mașina în sus, aruncați cureaua peste cap și țineți aparatul în fața dvs. vertical, cu magazia în stânga, botul la înălțimea bărbiei. Când se studiază această tehnică, este necesar să se asigure că soldații nu înclină corpul și capul, ci ridică mitraliera cât mai sus posibil pentru a nu atinge armătura cu centura.

La numărătoarea „do - TREI” cu mâna dreaptă, luați centura de partea superioară și aruncați mitraliera peste umărul drept în poziția „pe centură” și coborâți rapid mâna stângă până la coapsă. Când se învață această tehnică, este necesar să se monitorizeze aruncarea corectă a mitralierei cu mâna stângă peste umăr. Stagiarul trebuie, fără să întoarcă corpul, cu o mișcare bruscă a mâinii stângi spre dreapta și înapoi, să îndrepte mitralierul peste umărul drept. În momentul în care mitraliera este în zbor, mâna dreaptă alunecă pe centură, soldatul trage de centură și exclude astfel posibilitatea de a se învineți cu țeava, iar cu cotul nu permite mitraliera să iasă. din spatele umărului.

Erori tipice la efectuarea recepției „on re - LESS”:

Recepția se realizează cu o denaturare a cerințelor statutare;

S-a produs o cădere a copului;

A fost nevoie de a da comanda „alimentare” după recepție;

Poziția poziției de luptă este încălcată.

Transferul mașinii din poziția „pe centură” în poziția „în spatele spatelui”

Mașina din poziția „pe centură” până la poziția „în spatele spatelui” se ia la comanda „Armă – ÎN SPATE”.

Potrivit echipei executive, este necesar:

Cu mâna stângă, luați centura puțin sub umărul drept, iar cu mâna dreaptă în același timp prindeți de fund;

Cu mâna dreaptă, ridică arma în sus, iar cu mâna stângă, aruncă centura peste cap pe umărul stâng;

Armele și mâinile coboară rapid.

Mașina în poziția „în spatele spatelui” este luată fără un cuțit de baionetă.

Învățarea metodei de transfer a mașinii din poziția „pe centură” în poziția „în spatele spatelui” prin împărțirea în două numărări

Conform numărării „do - O dată”, cu mâna stângă, luați cureaua puțin sub umărul drept, iar cu mâna dreaptă apucați simultan fundul de mai jos.

Conform numărului „do - DOI”, ridicați mitraliera cu mâna dreaptă și aruncați centura peste cap pe umăr cu mâna stângă, coborâți rapid mitraliera și mâinile.

O mitralieră ușoară în poziția „în spatele spatelui” este considerată convenabilă.

Greșeli tipice la efectuarea recepției „în spate”:

Recepțiile sunt efectuate cu o denaturare a cerințelor statutare;

Căderea capului;

Automat în poziția „în spate”.

Transferul mașinii din poziția „în spatele spatelui” în poziția „pe centură”

Mașina din poziția „în spatele spatelui” în poziția „pe centură” este luată la comanda „Armă - pe re-MEN”.

Potrivit echipei executive, este necesar:

ridicați arma cu mâna dreaptă și aruncați centura peste cap pe umărul drept cu mâna stângă, luați centura cu mâna dreaptă, așa cum se arată în figură, coborâți rapid mâna stângă.

Învățarea metodei de transfer a mașinii din poziția „în spatele spatelui” în poziția „pe centură” prin împărțirea în două numărări
Pentru a efectua o recepție pe divizii pentru două numărări, se dă comanda: „„Armă - pe centură, pe divizii: fă-o - UNU, fă-o - DOUA”.

Conform numărului „do - O dată”, luați centura ușor sub umărul stâng cu mâna stângă și apucați simultan fundul cu mâna dreaptă.

Conform numărului „do - DOI”, ridicați mitraliera cu mâna dreaptă și aruncați centura peste cap pe umărul drept cu stânga și coborâți mitraliera: luați centura cu mâna dreaptă și coborâți rapid mâna stângă și luați o poziție de luptă.

Greșeli tipice la efectuarea recepției „pe centură”:

Recepțiile sunt efectuate cu o denaturare a cerințelor statutare;

Căderea capului;

Necesitatea de a da comanda „alimentare” după fiecare recepție;

Încălcarea poziției poziției de luptă.

Efectuarea recepției „pe centură” din poziția „din picioare”

Transferul unei mitraliere ușoare din poziția „din picior” în poziția „pe centură”

Mitralieră din poziția „din picior” în poziția „pe centură” este luată la comanda „On re-MEN”.

Potrivit echipei executive, este necesar:

Cu mâna dreaptă, ridicați mitraliera ușoară, fără a o îndepărta de corp, întoarceți mitraliera ușoară cu mânerul pistolului spre stânga; luați antebrațul cu mâna stângă și țineți-l astfel încât botul să fie la nivelul ochilor; apăsați cotul mâinii drepte;

Luați cureaua cu mâna dreaptă și trageți-o spre stânga;

Aruncă rapid o mitralieră ușoară peste umăr; coborâți mâna stângă până la coapsă; coborâți mâna dreaptă de-a lungul centurii, astfel încât antebrațul să fie în poziție orizontală; Apăsați ușor mitraliera ușoară pe corp.

Învățarea tehnicii de transfer a unei mitraliere din poziția „din picior” în poziția „pe centură” prin împărțirea în trei puncte

Pentru a efectua o recepție pe divizii pentru trei numărări, se dă comanda: „Armă - pe centură, pe divizii: face - UNU, face - DOI, face - TREI."

Conform contului „do - ONCE”, ar trebui să ridicați mitraliera ușoară cu mâna dreaptă, fără a o îndepărta de corp, întoarceți mitraliera ușoară cu mânerul pistolului spre stânga; luați antebrațul cu mâna stângă și țineți-l astfel încât botul să fie la nivelul ochilor; apăsați cotul mâinii drepte.

Conform contului „do - DOI”, luați cureaua cu mâna dreaptă și trageți-o spre stânga.

Pe contul „do - TREI” aruncați rapid o mitralieră ușoară peste umăr; coborâți mâna stângă până la coapsă; coborâți mâna dreaptă de-a lungul centurii, astfel încât antebrațul să fie în poziție orizontală; Apăsați ușor mitraliera ușoară pe corp.

Recepțiile sunt efectuate cu o denaturare a cerințelor statutare;

S-a produs o cădere a copului;

A fost nevoie de a da comanda „alimentare” după recepție;

Poziția poziției de luptă este încălcată.

Transferul unei mitraliere ușoare din poziția „pe centură” în poziția „la picior”

Mitralieră din poziția „pe centură” în poziția „la picior” este luată la comanda „K no-GE”.

Efectuarea recepției „la picior” din poziția „pe centură”

Potrivit echipei executive, este necesar:

Servind mâna dreaptă de-a lungul centurii ușor în sus, scoateți mitraliera ușoară de pe umăr și, apucând-o cu mâna stângă de antebraț, cu mâna dreaptă, luați partea superioară a țevii cu mânerul pistolului spre stânga , bot la nivelul ochilor (fig. b);

Coborâți rapid mâna stângă și puneți ușor mitralieră ușoară pe pământ la picior cu mâna dreaptă (fig. c).

Învățarea tehnicii de a transfera o mitralieră din poziția „pe centură” în poziția „la picior” prin împărțirea în trei numărări

Pentru a efectua o recepție pe divizii pentru două numărări, se dă comanda: "La picior, pe divizii: face - UNU, face - DOUA".

Conform contului „do - ONCE”, trebuie să vă mișcați mâna dreaptă de-a lungul centurii ușor în sus, să scoateți mitraliera de pe umăr și, apucând-o cu mâna stângă de antebraț și cu mâna dreaptă de țeavă. și camera de gaz, ține mânerul pistolului în stânga în fața ta, botul tăiat - la nivelul ochilor.

Conform numărului „do - DOI”, coborâți rapid mâna stângă până la coapsă și, cu mâna dreaptă, așezați ușor mitraliera pe pământ la piciorul drept și luați o poziție de luptă.

Greșeli tipice la efectuarea recepției „la picior”:

Recepțiile sunt efectuate cu o denaturare a cerințelor statutare;

Căderea capului;

Necesitatea de a da comanda „alimentare” după fiecare recepție;

Încălcarea poziției poziției de luptă.

Transferul unei mitraliere ușoare din poziția „pe centură” în poziția „în spatele spatelui”

Mitralieră din poziția „pe centură” în poziția „în spatele spatelui” se ia la comanda „Armă – ÎN SPATE”.

Potrivit echipei executive, este necesar:

Cu mâna stângă, ia cureaua puțin sub umărul drept, iar cu mâna dreaptă apucă în același timp patul unei mitraliere ușoare;

Cu mâna dreaptă, ridicați mitraliera ușoară, iar cu mâna stângă, aruncați cureaua peste cap pe umărul stâng; mitralieră ușoară și mâinile coboară rapid.

Mitralieră ușoară în poziția „în spate”

Învățarea tehnicii de a transfera o mitralieră din poziția „pe centură” în poziția „în spatele spatelui” prin împărțirea în două puncte

Pentru a efectua o recepție pe divizii pentru două numărări, se dă comanda: „Arme la spate, pe divizii: face - UNU, face - DOUA”.

Conform contului „do - ONCE”, este necesar să luați centura ușor sub umărul drept cu mâna stângă și să apucați simultan patul mitralierei ușoare cu mâna dreaptă.

Conform numărului „do - DOI”, ridicați mitraliera ușoară cu mâna dreaptă și aruncați centura peste cap pe umărul stâng cu mâna stângă; mitralieră ușoară și mâinile coboară rapid.

Greșeli tipice la efectuarea recepției „în spate”:

Recepțiile sunt efectuate cu o denaturare a cerințelor statutare;

Căderea capului;

Necesitatea de a da comanda „alimentare” după fiecare recepție;

Încălcarea poziției poziției de luptă.

Transferul unei mitraliere ușoare din poziția „în spatele spatelui” în poziția „pe centură”

Mitraliera din poziția „în spatele spatelui” în poziția „pe centură” este luată la comanda „Armă - pe centură - JOS”.

Mitralieră ușoară în poziția „pe centură”.

Potrivit echipei executive, este necesar:

Cu mâna stângă, luați centura puțin sub umărul stâng, iar cu mâna dreaptă în același timp prindeți de fund;

Ridică mitraliera ușoară cu mâna dreaptă și aruncă centura peste cap pe umărul drept cu mâna stângă; luați cureaua cu mâna dreaptă și coborâți rapid mâna stângă.

Învățarea tehnicii de a transfera o mitralieră din poziția „în spatele spatelui” în poziția „pe centură” prin împărțirea în două puncte

Pentru a efectua o recepție pe divizii pentru două numărări, se dă comanda: „Armă pe centură, pe divizii: fă-o - UNU, fă-o - DOUA”.

Conform numărului „do - O dată”, luați centura ușor sub umărul stâng cu mâna stângă și apucați simultan fundul cu mâna dreaptă.

Conform contului „do - DOI”, ridicați mitraliera ușoară cu mâna dreaptă și aruncați cureaua peste cap cu mâna stângă pe umărul drept; luați cureaua cu mâna dreaptă și coborâți rapid mâna stângă.

Greșeli tipice la efectuarea recepției „pe centură”:

Recepțiile sunt efectuate cu o denaturare a cerințelor statutare;

Căderea capului;

Necesitatea de a da comanda „alimentare” după fiecare recepție;

Încălcarea poziției poziției de luptă.