Bcaa 1000 caps atsiliepimai kaip vartoti. BCAA dangteliai pagal Optimum Nutrition


Pakuotė: stiklainis 400 kamštelių..
Galima: Taip

1827 m.

MEGA DYDŽIO BCAA 1000 CAPS iš Optium Nutrition

MEGA DYDŽIO BCAA 1000 KAPSELĖS – GREITAS ATSISTATYMAS IR RAUMENŲ AUGIMAS + AZOTO IŠLAIKYMAS!

BCAA- Aminorūgščių kompleksas su šakotąja angliavandenių grandine Produktas, kuriame yra vertingiausių šakotų aminorūgščių bet kuriam sportininkui. Intensyvios treniruotės yra veiksminga priemonė kuriant raumenų masė. Bet, deja, gali būti ir atvirkščiai. Būtent tuo atveju, kai organizmas energijos poreikiams patenkinti naudoja vadinamąsias „šakotosios grandinės“ arba „šakotosios grandinės aminorūgštis“ (BCAA). Organizmui šių amino rūgščių poreikis smarkiai padidėja fizinė veikla. Šios aminorūgštys vaidina didžiulį vaidmenį kuriant ir palaikant raumenų masę. BCAA sudaro didžiąją dalį aminorūgščių raumenų audinyje, todėl yra labai svarbios tiksliniam raumenų augimui. BCAA susideda iš trijų aminorūgščių su šakotomis šoninėmis grandinėmis (L-valinas, L-izoleucinas ir L-leucinas), kurios didina raumenų masę ir dydį, palaiko aminorūgščių pusiausvyrą raumenyse treniruotės metu; atkurti aminorūgščių balansas raumenyse po intensyvios treniruotės siekiant užkirsti kelią jų katabolizmui; paskatinti intensyvios susitraukiančių baltymų sintezės pradžią po treniruotės.Kadangi BCAA mainai vyksta tiesiai raumenyse, jie gali pagerinti azoto sulaikymą, o kitos aminorūgščių grupės bus atsakingos už atsigavimo procesą. Vitaminas B6 taip pat dažnai pridedamas prie BCAA, kad būtų maksimaliai absorbuojamas. BCAA aminorūgštys yra pagrindinis raumenų audinio komponentas ir intensyvus jėgos treniruotės raumenų naudojamas kaip vienas iš energijos šaltinių. Jei iki treniruotės pradžios raumenyse nepadaugėja laisvųjų BCAA, jie iki treniruotės pabaigos „sudeginami“, o raumenų audinio atsistatymas negali prasidėti, kol BCAA nepatiekiama iš išorės, kol nebus pasiektas laisvųjų BCAA santykis. amino rūgščių kiekis raumenų ląstelėse normalizuojasi. Tuo pačiu metu organizmas ir toliau degina BCAA, blogindamas ir taip prastą aminorūgščių balansą, ir net neleidžia atsiskleisti pradiniam susitraukiančių baltymų sintezės atnaujinimui, o tai yra raumenų audinio atsistatymo procesas. Todėl BCAA vartojimas prieš treniruotę padidina treniruotės energiją ir sumažina neigiamą krūvių poveikį medžiagų apykaitos pusiausvyrai raumenyse, o BCAA vartojimas po treniruotės padeda atkurti ląstelių energijos atsargas, atstatyti aminorūgščių balansą ir kuo greičiau pradėti raumenų baltymų sintezę. . Įprasto angliavandenių maisto vartojimas po treniruotės situacijos nepataisys, nes energija į raumenis bus tiekiama su vėlavimu, be to, pats maisto virškinimas yra gana daug energijos reikalaujantis procesas.
Kad apsaugotų kūną nuo sunaikinimo raumenų baltymas ir aprūpinti jį nauja energija, po treniruotės būtina reguliariai vartoti BCAA. Kartu su treniruotėmis BCAA yra būtina raumenų augimo sąlyga. Ypač svarbios valandos iš karto po treniruotės. Pagerėjęs aprūpinimas krauju leidžia greitai tiekti nepakeičiamas aminorūgštis į raumenis. BCAA rekomenduojami net ir vidutinio sunkumo treniruočių krūviai, įskaitant ne jėgos sporto šakų sportininkus. Daugelyje Europos šalių moksleiviai profilaktiškai po kūno kultūros pamokų išgeria porą BCAA tablečių. Didžiausia vienkartinė BCAA dozė yra 15 g.

Maistinių medžiagų kiekis vienoje produkto porcijoje (2 kapsulėse):

L-leucinas - 500 mg

L-izoleucinas - 250 mg

L-valinas 250 mg

Tikrasis šakotosios grandinės aminorūgščių (BCAA) stiprumas

L-leucinas, L-izoleucinas ir L-valinas paprastai priklauso tai pačiai grupei ir dėl savo unikalios šakotos cheminės struktūros vadinamos šakotosios grandinės aminorūgštimis (BCAA). BCAA yra nepakeičiamos amino rūgštys, o tai reiškia, kad jų turime gauti su maistu, nes Žmogaus kūnas negalintys pagaminti jų iš kitų junginių. Jie suteikia didelę ištvermę treniruočių metu ir visapusišką pagalbą atsigavimo procese po treniruotės. Šių 1000 mg kapsulių vartojimas su baltymų milteliais ir (arba) baltymų turinčiu maistu paskatins raumenų atsistatymą ir baltymų sintezę.

Išgerkite 2 BCAA 1000 kapsules tarp valgymų, 30-45 minutes prieš treniruotę ir (arba) iškart po treniruotės.

Skirtas vartoti sveikiems suaugusiems kaip sveiko, subalansuota mityba ir mokymo programas.

Kiti ingridientai

Želatina, mikrokristalinė celiuliozė, magnio stearatas.

Įspėjimai

Prieš vartodami šį gaminį pasitarkite su gydytoju, jei vartojate kokių nors vaistų arba esate prižiūrimas gydytojo dėl bet kokios sveikatos būklės. Vaistas nėra skirtas jaunesniems nei 18 metų asmenims, nėščioms (ar planuojančioms nėštumą) ir žindančioms moterims.

Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje

Turinys parduodamas pagal svorį, o ne pagal tūrį.

Atsakomybės neigimas

iHerb deda visas pastangas, kad vaizdai ir informacija apie gaminį būtų pateikti laiku ir teisingai. Tačiau kartais duomenų atnaujinimas gali užtrukti. Net ir tais atvejais, kai jūsų gautų produktų ženklinimas skiriasi nuo pateiktų svetainėje, garantuojame prekių šviežumą. Rekomenduojame prieš naudojant produktą perskaityti naudojimo instrukcijas, o ne tik pasikliauti iHerb svetainėje pateiktu aprašymu.

Profesionalūs sportininkai ir kultūristai stengiasi pasiekti maksimalų treniruočių rezultatą, priaugti raumenų masės, formuoti reljefą, didinti ištvermę ir pašalinti. riebalų perteklius. Norėdami tai padaryti, jie naudojasi visavertėmis treniruotėmis, maitinasi teisingai ir vartoja veiksmingus biologinius papildus. Vienas geriausių maisto papildų yra BCAA Mega Size 1000 dangteliai, beveik kiekvienas kultūristas žino, kaip vartoti vaistą.

Trumpas biologinio priedo aprašymas

- sporto priedas, kurį sudaro trys nepakeičiamos aminorūgštys kurių žmogaus organizmas nesintetina, bet gali patekti į jį tik iš išorės. Tai leucinas izoleucinas ir valinas. Magnio sterolis, želatina ir celiuliozė veikia kaip papildomi komponentai.

Amino rūgštys, kurios yra BCAA Mega Size 1000 caps 1g dalis, yra raumenų masės augimo pagrindas, jos dalyvauja žmogaus organizme vykstančiuose energetiniuose procesuose. Jie atlieka šias funkcijas:

  • likvidavimas poodiniai riebalai;
  • augimo hormono gamybos aktyvinimas;
  • katabolizmo sumažėjimas;
  • aprūpinti organizmą energija;
  • užtikrinant raumenų masės augimą.

Vaistas tiekiamas kapsulių pavidalu. Vienoje pakuotėje gali būti 60, 200 arba 400 vnt.

Kaip veikia papildas

Vaisto veikimą lemia komponentai, sudarantys jo sudėtį. Daugelis sportininkų žino, kaip vartoti BCAA Mega Size 1000 dangtelius. Vieną kartą vartojant papildą, į organizmą patenka 5 gramai leucino, 2,5 gramo izoleucino ir 2,5 gramo valino.

Leucinas saugo ir atkuria raumenų ląsteles, odą ir kaulus, dalyvauja augimo hormono ir baltymų gamyboje, padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Izoleucinas didina ištvermę, nes padidina raumeninio audinio energiją, padeda prisotinti juos hemoglobinu, regeneruoti pažeistas ląsteles.

Valinas pagreitina medžiagų apykaitos procesus, atkuria raumeninį audinį, palaiko normalų azoto kiekį, turi galingą stimuliuojantį poveikį.

Dėl viso to biologinis priedas prisideda prie:

  • raumenų masės padidėjimas;
  • sumažinant skaičių problemines sritis;
  • kūno svorio normalizavimas;
  • padidinti treniruočių efektyvumą;
  • kūno atsigavimas;
  • sustabdyti katabolizmą;
  • padidinti ištvermę.

Kaip vartoti BCAA Mega Size 1000 kapsules

Maisto papildas turi būti vartojamas teisingai, tai vienintelis būdas užtikrinti didelį poveikį. Vieni rekomenduoja vartoti vaistą po treniruotės, kiti pataria kapsules išgerti trisdešimt minučių prieš treniruotę, o po to penkiolika minučių po treniruotės.

Kaip vartoti BCAA Mega Size 1000 dangtelius? Kapsulės geriamos po du ar keturis vienetus nuo vieno iki trijų kartų per dieną. Juos būtina gerti su švariu negazuotu vandeniu ar kitu gėrimu, pavyzdžiui, arbata. Jei šią dieną nėra treniruočių, gerkite vaistą ryte ir vakare po dvi kapsules.

Taikymo apribojimai

Šio maisto papildo negalima vartoti šiais atvejais:

  1. Didelis jautrumas vaisto sudedamosioms dalims.
  2. Vaikystė iki 18 metų.
  3. Vaiko nėštumo ir žindymo laikotarpis.
  4. Kartu vartoti papildus su baltymais.

Maisto papildų kaina ir pirkimas

Vaistą galite įsigyti oficialioje gamintojo svetainėje, įvairiose parduotuvėse sportinė mityba ir daugelyje svetainių, kurios specializuojasi šio tipo gaminiuose. Norint nusipirkti, nereikia gydytojo recepto.

Vaisto kaina yra:

  • Už 60 kapsulių pakuotę turėsite sumokėti apie 360 ​​rublių.
  • 200 kapsulių pakuotė kainuos 720 rublių.
  • 400 kapsulių pakuotė kainuos 1450 rublių.

Tokios kainos pateikiamos oficialioje gamintojo svetainėje.

Kiekvienas rimtai sportuojantis žino, kad be papildomo aminorūgščių komplekso naudojimo tikėtis neverta greitas padidėjimas raumenų apimtis. Svarbiausios aminorūgštys normaliam raumenų vystymuisi yra BCAA. Mūsų organizmas negali jų susintetinti pats, o gauna tik su maistu. Šiandien mūsų internetinėje parduotuvėje megasila.ua įsigyti BCAA yra gana paprasta.

Esant intensyviam fiziniam krūviui, sportininko poreikiai gerokai išauga. Negaunant pakankamai BCAA, raumenys pradeda tiesiogine prasme „badauti“.

Puikus šių aminorūgščių šaltinis yra visame pasaulyje žinomo sportinės mitybos gamintojo Optimum Nutrition BCAA 1000. Jei esate profesionalus sportininkas arba tiesiog norite išlaikyti puikų fizinę formą, tada jūs tiesiog negalite išsiversti be BCAA 1000.

Optimali mityba BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 caps pirkti Kijeve galite mūsų internetinėje parduotuvėje.

Pagrindinis BCAA 1000 tikslas:

  • Apsaugo nuo katabolizmo ir sustiprina anabolinį poveikį
  • Sumažina sportininko nuovargį ir pastebimai padidina ištvermę
  • Turi stiprinantį poveikį jūsų imunitetui

BCAA kompleksas skirtas maksimaliai palaikyti anabolinius procesus raumenyse, didinti energiją ir apsaugoti kitas aminorūgštis nuo žalingo kortizolio poveikio. Išrūgų ir kiaušinių baltymų populiarumą lemia tik tai, kad juose yra pakankamai daug BCAA aminorūgščių.

BCAA 1000 privalumai:

  • Idealus BCAA aminorūgščių derinys (2:1:1)
  • Produkte nėra paslėptų fermentų
  • Greitas visų komponentų įsisavinimas

Apie BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 caps apžvalgos mūsų pirkėjai yra labai pozityvūs.

Kaip vartoti BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 caps – aplikacija

BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 caps sudėtis - ingredientai

  • Leucinas - 0,5 g
  • Valinas - 0,25 g
  • Izoleucinas - 0,25 g

Kiti komponentai:

  • Želatina, magnio stearatas, mikrokristalinė celiuliozė

Kontraindikacijos

Negalima naudoti esant individualiam atskirų produkto komponentų netoleravimui, nėštumo, žindymo laikotarpiu, taip pat nepilnamečiams. Pasikonsultuokite su specialistu.

Norite įsigyti puikios kokybės sportinės mitybos Kijeve už prieinamą kainą? Mūsų internetinė sporto mitybos parduotuvė suteiks jums tokią galimybę.

Manau, kad jei skaitote šią apžvalgą, jau maždaug suprantate, kas yra šios aminorūgštys ir kam jos skirtos. Dabar internete yra daug informacijos, todėl prie medžiagos neapsiribosiu. Leiskite tik priminti, kad:

BCAA - tai nepakeičiamos aminorūgštys (izoleucinas, leucinas, valinas), kurių mūsų organizmas pats negali susintetinti, atitinkamai gauna tik su maistu, maksimalią koncentraciją, natūraliai, gyvūninės kilmės maiste.

Mane šiek tiek stebina produktų populiarumas Optimali mityba sporto mitybos rinkoje. taip, JAV (nors ES yra gamyklų), taip, kokybės bet efektas palieka daug norimų rezultatų. Didžiausias nusivylimas man, žinoma, yra jų garsus BCAA 1000 kapsulių. Žinoma, kai nėra su kuo lyginti, tuomet šios kapsulės yra puikus dalykas, išsigelbėjimas aktyviai sportuojant ir lieknėjant. Kapsulės forma atrodo labai patogus pasirinkimas. Bet visa tai tik iš pirmo žvilgsnio.

aš paėmiau Optimum Nutrition BCAA kapsulės Prieš 2-3 metus, kai nuolat keliaudavau, toks formatas man tada atrodė patogus. Apskritai yra dvi formos BCAA: milteliai ir kapsulės . Kapsulės yra prieinamos kiekiais 60, 200 ir 400 vnt.

Taigi, ką mes turime:

Juodas plastikinis indelis su lipduku su standartinio dizaino Optimum Nutrition. Yra apsauginė plėvelė. Mane linksmina užrašas mega-size, nors pačios kapsulės yra įprasto dydžio. Želatinos apvalkalas baltas, gerai, kad be dažiklių, viduje balti milteliai.

Produkto kaina:

Yandex rinka rodo, kad šiuo metu mažiausio paketo kaina 60 kapsulių (kurį rankose turiu nuotraukoje) prasideda nuo 600 rublių. Prieš porą metų šio stiklainio kaina buvo apytiksliai 580 r. Toli gražu ne naujiena, kad dėl krizės ir rublio kritimo pabrango sportinė mityba ( kuris daugiausia gaminamas ES ir JAV) pastaraisiais metais labai išaugo. Tad jei radote šią prekę už 600 – labai labai šaunu, dažniausiai internetinės parduotuvės siūlo tokią kainą. Nepamirškite pasiteirauti apie siuntimo išlaidas. Paprastais skaičiavimais gauname minimumą 10 rublių / kapsulė. Atsižvelgiant į tai, kad porcija yra 2 kapsulės - 20 rublių įėjimas. Iš pirmo žvilgsnio iš principo pigu. Nepatyręs žmogus gali būti labai patenkintas tokia nauda.

Bet ar tai geras pirkinys??

Pažiūrėkime, ką mes gamintojas pataria:

Gerti po 2 kapsules tarp valgymų, 30-45 minutes prieš treniruotę arba iškart po treniruotės.

Tačiau pažvelkite į šiuos dalykus 2 kapsulės IŠ VISO 1 gramas BCAA, tai yra, tai didžiuojasi "1000" ant pakuotės. 1000 miligramų, Karlai, miligramai!

2 šio produkto kapsulėms:

leucinas - 500 mg

izoleucinas - 250 mg

valinas - 250 mg

(standartinė schema 2:1:1 ).

Jei išgersite šį nelaimingą tūkstantį miligramų, nuoširdžiai nepastebėsite jokio poveikio, nes tai nu per mazai. Atkreipiu jūsų dėmesį į tai, kad dozė nėra ribojama ir ne šalutiniai poveikiai prekės neveža, nes sudėtyje yra tik amino rūgščių.

Yra bet kokių tinkamų baltymų, net Gold Standard 100% Whey iš tos pačios Optimal Nutrition 5,5 g BCAA. Taigi man to neužtenka Esu trapi mergina, nesiruošianti siekti jokių rekordų), aš norėčiau arba papildomai pridėti BCAA, arba vartoti baltymus, kuriuose yra daug BCAA, pavyzdžiui, XPRO Nutrition Complex Whey Protein ( 6,7 gramo porcijoje).

Įsivaizduokite, kad dėl kažkokios tokios hipotetinės priežasties jūs nepriimate baltymų, o darote tai labai rimtai ir neketinate 24 valandas valgyti vištienos ir kepsnių, bet taip pat norite neprarasti raumenų ir net užsiauginti naujų. Asmeniškai man 7-8 gramai BCAA po treniruotės – būtent to ir reikia, nors viskas parenkama individualiai. Paaiškėjo, kad norint gauti 8 gramus BCAA, reikia suvalgyti 16 kapsuliųšio produkto, bet ar norite juos nuryti tokiais kiekiais? Žinoma, pirmenybę teiksite pudrai ir didesnės koncentracijos produktui.

Dėl MANO PATIRTIES naudojant ON BCAA 1000:

Nepatiko. Iš pradžių, žinoma, stengiausi paimti būtent taip, kaip pataria gamintojas, t.y. 2 kapsulės ryte, po treniruotės ir vakare (3 gramai per dieną), aišku, jokio efekto visiškai nebuvo, raumenys neaugo, nuolat skaudėjo. Tada susirūpinau, kiek man reikia, kad rezultatas būtų efektyvus. Taigi, empiriškai, po treniruotės pasiekiau 16 kapsulių, tačiau tai buvo jau antra pakuotė, ant kurios, tiesą sakant, sustojau. Nusprendžiau, kad geriau su milteliais maišytis, net jei esi kelionėje, nei iš karto nuryti saują kapsulių.

Kapsulės ar milteliai?

as irgi girdejau nuomone iš trenerių, pažįstamų kultūristų ir sportinės mitybos pardavėjų), kad BCAA kapsulės virškinama daug blogiau.. Bet leisk man. Logiškai mąstant, apvalkalas turėtų apsaugoti gaminį ir pristatyti jį į paskirties vietą. Manau, kad visa esmė yra ta 1 gramo dozė yra per maža normaliai sportuojančiam žmogui. Be abejonės, šios kapsulės baigiasi labai greitai. 60 kapsuliųNEPAKANK NET 4 dienoms.

Gal pats produktas nenaudingas?

Bet ne! Kalbant apie savo ilgametę treniruočių patirtį, galiu drąsiai teigti BCAA yra pagrindų pagrindas, kaip ir baltymai(o baltymai be BCAA yra neveiksmingi), o jeigu jis dar ir vienkomponentis, t.y. iš vieno šaltinio ir netgi pigiai ( sojos pupelės/žirniai) – net nežiūrėk į jo pusę. Viskas! Ir kiti sporto mitybos produktai gali praeiti pro šalį: kreatinas, karnitinas, kolagenas ir kt..

Taigi, aš apibendrinu:

  • Perkant BCAA atkreipkite dėmesį į dozę.
  • Naudojant pakankamai BCAA, pamatysite nuostabų rezultatą, atsikratysite nuolatinio skausmo, pastebėsite reikšmingą raumenų audinio padidėjimą.
  • Taip pat yra tyrimų, įrodančių, kad BCAA naudojimas gali sumažinti riebalinio audinio kiekį organizme.
  • Apskritai rekomenduoju BCAA visiems sporto mylėtojams, bet ne Optimali mityba su didele 1 gramo doze.
  • Jei vis tiek renkatės prekės ženklą Optimum Nutrition, patariu atidžiau pasidomėti produkto miltelių forma.

***********************************************************************************************************************

Labai sunku įvertinti šį produktą, nes prieš BCAA Visiškai nieko neturiu, net myliu, nuolat naudoju ir visiems labai patariu. Taigi, tokio tipo sportinė mityba, kaip BCAA aš dedu 5 , Optimali mityba BCAA 1000 aš dedu 1 , iš viso 3 taškai. Viso geriausio, ypač moderatoriams

Optimalios mitybos produktai:

Optimalios mitybos vitaminai Opti-Vites universalūs vitaminai;

Optimal Nutrition Opti-Women vitaminų kompleksas moterims;

Optimali mityba 100% išrūgų aukso standartas populiariausias baltymas.