slidinėjimas Nenuostabu, kad kiekvienais metais jis tampa vis populiaresnis. Tai leidžia sekti fizinę formą, be to, žmogus gauna porciją ekstremalaus. Slidinėjimo įrangos pasirinkimas priklauso nuo slidinėjimo stiliaus. Pastaraisiais metais ypač išpopuliarėjo drožyba, apie kurią – atskira istorija.

Taip vadinamas, kuriam būdingas judėjimas lankine trajektorija su nuosekliais raižytais posūkiais. Tai pasiekiama pakreipus kelius ta kryptimi, kur bus daromas posūkis. Kai greitis didėja, nukrypsta klubai, o vėliau ir kūnas. Metodas atsirado 1990 m. praėjusį šimtmetį ir vis dar nepraranda populiarumo. Prieš tai technika buvo prieinama tik profesionaliems sportininkams.

Įdomus! Iki šiol daugelis klaidingai mano, kad drožybos technika naudojama tik slalome. Tačiau taip nėra ir kraštų apsisukimo būdas yra tinkamas snieglentėje.

Technikos principas yra susijęs su žodžio reikšme. Išvertus į rusų kalbą „drožyba“ reiškia „pjaustyti“. Judant paruoštu šlaitu specialiomis slidėmis, sukti tikrai tenka dažnai ir staigiai.

Kam skirtos raižybos slidės?

Šiam slidinėjimo tipui naudojamos specialios slidės. Profesionalai gali atlikti raižytus posūkius klasikiniuose, o pradedantieji turėtų pasirinkti tinkamą modelį. Skirtumas bus standumo, ilgio ir pločio.

Trasa turi būti paruošta. Geriausias variantas – minkštas arba kietas paviršius, sniegas turi būti negilus. Slidės tokioms trasoms gaminamos „su juosmeniu“. Tai reiškia, kad tvirtinimo taškas yra pastebimai siauresnis nei galai.

Apie drožybos techniką

Drožyba toliau slidinėjimas nusipelnė populiarumo, nes galite to išmokti, nepaisant amžiaus ir įgūdžių lygio. Stilius nereikalauja daug slidininko judesių, o pirmuosius rezultatus studentas galės pademonstruoti po savaitės reguliarių treniruočių.

Stiliaus ypatybės

Yra 2 slidinėjimo tipai:

• išilgai didelių lankinių posūkių;
• greitai ir.

Pirmuoju atveju turėsite išvystyti pakankamai didelį greitį, o raižybos slidės turi būti pailgos, standžios ir mažo skersmens, kad būtų geresnis sukibimas. Antrasis būdas manevringesnis ir jam tinka trumpesnės slidės.

Treniruotis verta tik paruoštuose nedideliuose šlaituose be staigių nusileidimų. Dažnai tam naudojamos kietos grindys, ant kurių pilamas sniego sluoksnis. Natūralioje aplinkoje ankstų rytą kalnų viršūnės bus tinkama trasa.

Proceso niuansai

Nusileidimo metu reikia sulenkti dešinę koją ir tuo pačiu atlenkti kairę, taip perkeliant svorio centrą į klubus. Svarbu, kad kojos būtų lygiagrečios keliams. Kūnas sukasi atitinkamai į dešinę arba kairė pusė priklausomai nuo važiavimo krypties. Norint teisingai valdyti raižinius, juos reikia pasukti priešinga svorio centrui kryptimi.

Patyręs instruktorius galės pasiūlyti pratimus taisyklingai technikai lavinti.

Tokiu atveju apkrova iš karto atitenka dviem slidėms (priešingai nei klasikinėje technikoje, kai apkraunama tik viena). Po speleo posūkio ant sniego lieka 2 ryškios juostelės.

Kadangi nusileidimas dažniausiai vyksta dideliu greičiu, turite būti labai atsargūs, ypač iš pradžių. Praktikuodamas kūnas vėliau savarankiškai pasirinks judesius.

Kad judėjimas būtų sklandus, labai svarbu pasirinkti kokybiškas kalnų slides.

Jei norite išmokti raižyti, galite rinktis iš dviejų mokyklų: europietiškos ir modernios. Pirmasis yra pagrįstas ilgamete patirtimi, jame naudojamas plūgas ir dėmesys treniruotėms. Šiuolaikiniai mokymo metodai Europos mokyklą laiko pasenusia ir be reikalo sudėtinga. Šiuolaikiniai instruktoriai savo metoduose naudoja intuityvius judesius, padedančius slidininkams atlikti sudėtingus manevrus be didelių fizinė veikla. Pirmiausia jie studijuoja pusiau drožinį posūkį, palaipsniui įvaldydami visus technikos niuansus.

Drožybos slidės

Carving slidės skirtos išskirtinai slidinėjimui prižiūrėtose šlaituose. Savo forma jie panašūs į sportą, tačiau turi savų skirtumų:

• didesnis minkštumas ant įlinkio;
• mažesnis sukimo standumas;
• padidėjęs komforto lygis;
• mažiau „griežtas“ nei sportas;
• gilus šoninis pjūvis.

Vidurinės dalies (juosmens) plotis tokiuose modeliuose svyruoja nuo 63-75 mm. Tokių slidžių apsisukimo spindulys yra nuo 10 iki 19 m. Tokie parametrai leidžia slidininkui lengviau įvažiuoti į posūkį ir leidžia jį aplenkti išskirtinai smailia puse (kraštais). Dėl to modelis yra universalus, tinkamas įvairiems manevrams stačiuose ir švelniuose šlaituose.

Įprasta sakyti, kad 90-ųjų antroje pusėje. praėjusiame amžiuje įvyko drožybos revoliucija. Iš tiesų, šio tipo slidžių išvaizda sukėlė tam tikrų pokyčių:

• slidininkų skaičiaus padidėjimas dėl to, kad treniruočių technika buvo labai supaprastinta;
• lengviau valdyti greitį nuokalnėje;
• mažiau slidininkų pradėjo sportuoti snieglente.

Optimalus raižybos slidžių ilgis nustatomas iš skaičiavimo - iš sportininko ūgio reikia atimti 10-20 cm Patyrę slidininkai gali naudoti ilgesnes, pradedantiesiems - trumpesnes. Skirtumas yra sukimosi kampe.

Mėgėjų modelių spinduliai yra šie:

• trumpas 12-14 m;
• vidutinis 14-18 m;
• ilgas 18-23.

Būtina atskirti slidžių ilgį nuo jų spindulio. Antrasis indikatorius gali būti keičiamas naudojant skirtingą nuolydį nusileidimo metu.

Drožybos panaudojimo būdai

Ši technika geriausiai tinka nusileidimui nuo švelnių šlaitų ir dažniau naudojama posūkiuose.

raižybos posūkis

Technika susideda iš tam tikros formos (lanko formos) pasukimo. Norint teisingai atlikti elementą, reikia apversti slides ir pirmiausia pasirinkti techniką. Būtina teisingai įvažiuoti į posūkį, o tai daug lengviau padaryti ant minkštų slidžių.

Sunkiausia elemento dalis yra įėjimas naujas posūkis, nes tai susiję su kojų persitvarkymu. Tai reikalauja aukštas lygis koncentracija ir įgūdžiai. Jei anksčiau raižyti posūkiai buvo prieinami tik profesionalams, nes jiems reikėjo didelio greičio, tai dabar su naujomis slidėmis jie tapo prieinami mėgėjams.

Išsilavinę pradinius įgūdžius, galite pradėti funcarving – savotišką stilių, kai posūkyje beveik tenka gultis ant sniego.

Drožyba ant kalvų

Keturi pagrindiniai parametrai, įtakojantys slidinėjimo pasirinkimą:

1. Slidininkų augimas.


2. slidininko svoris.


3. Slidininko stilius.


4. Slidininko lygis.

Šis straipsnis parašytas tam, kad pradedantysis slidininkas galėtų susidaryti pirminį supratimą apie tokius reikalingus dalykus, kaip kas yra kalnų slidinėjimas, kokie veiksniai turi įtakos jų pasirinkimui ir kokie terminai randami kalnų slidinėjimo modelių aprašymuose.

Kas yra slidinėjimas?

Kaip ir galima tikėtis, kalnų slidinėjimas skirstomas į kelias kategorijas. Šiuo atveju lemiamas veiksnys yra techninio lygio ir fizinis rengimas slidininkas.

Iš viso yra 4 kalnų slidinėjimo kategorijos:

1. Slidės pradedantiesiems


2. Slidės pažengusiems slidininkams


3. Slidės profesionalaus lygio slidininkams


4. Slidės sportininkams

Kiekvienos iš šių keturių kategorijų slidės, žinoma, turi atitinkamų skirtumų. Pavyzdžiui, slidinėjimas pradedantiesiems visada švelnesnis. Juos lengviau pasukti. Tokių slidžių kaina yra daug mažesnė nei, pavyzdžiui, slidžių sportininkams.

Kalnų slidinėjimas pažengusiems slidininkai ir ekspertai yra viename lygyje, tiek kainos, tiek Techninės specifikacijos.

Atitinkamai, slidinėjimas sportininkams priklauso aukštesnei kainų kategorijai. Jie skirti geriems techniniams įgūdžiams, taip pat geram slidininko fiziniam pasirengimui. Šios slidės yra pačios standiausios ir elastingiausios.

tikrai, specializuoti kalnų slidinėjimo modeliai taip pat egzistuoja. Pavyzdžiui, tokie modeliai apima sportines jaunimo, moteriškas ir vaikiškas slides. Kalnų slidinėjimas taip pat skirstomas į skirtingas kategorijas pagal paskirtį: yra slidžių, skirtų įvairaus lygio mėgėjams:

• universalios slidės


• raižyti slides


• slidės be trasos


• specializuotos sportinės slidės

– slidės slalomui, milžiniškam slalomui, slidinėjimo akrobatika laisvuoju stiliumi, slidinėjimo krosas.

Kad skaitytojas išvengtų nesusipratimų, dėl kurių kyla klausimų, papasakosime apie aukščiau išvardintus slidžių tipus.

Drožybos slidės

Tai modernios kalnų slidės, skirtos slidinėjimui paruošiamose trasose. slidinėjimo kurortai. Tokios slidės suteikia galimybę slidinėti trumpais arba plačiais giliais lankais. Carving slidės vidurinės dalies (juosmens) plotis vidutiniškai yra 63-68 mm. Carving slidės turi didelį kontrastą tarp slidės nosies pločio, jos juosmens ir nugaros pločio. Carving slidės šoninės išpjovos spindulys yra nuo 10 iki 17 m. Dėl šios geometrijos raižinė slidė lengvai įvažiuoja į posūkį ir gauna galimybę pravažiuoti visą šlaitą neslystant su visa slidės plokštuma, „ant kraštai“. Slidinėdamas raižančiomis slidėmis slidininkas tolygiai apkrauna abi slides, ko negalima pasakyti, pavyzdžiui, apie klasikinę techniką - apkrova tik išorinei kojai iki posūkio. Carving slidės netinka slidinėti giliame sniege, tačiau iki minkštų ar kietų (ledo) prižiūrėtų trasų toks slidinėjimas šioms slidėms tinka. Kalbant apie raižinių slidžių įsigijimą, jas reikėtų rinktis 10-20 cm trumpesnes nei slidininko ūgis. Jei slidės perkamos slidinėjimui kalnuose ir reikalauja stabilumo važiuojant dideliu greičiu, galima pasiimti slides 5-15 cm trumpesnes nei slidininko ūgis.

Ventiliatorių drožyba, tiksliau, radikalus drožyba, yra aukščiau aprašytų raižinių slidžių porūšis. Šios slidės turi labai didelį kontrastą tarp galiuko pločio ir slidės juosmens pločio. Slidinėdamas tokiomis slidėmis slidininkas posūkyje beveik atsigula ant šlaito, o dažnai net paliečia trasą ranka. O posūkyje slidininkas krauna daugiau vidinė kojaį posūkį.

Nemokamas pasivažinėjimas

Tai kalnų slidės, skirtos slidinėjimui už trasų kalnuose. Šios slidės yra atsparios skirtingos sąlygos sniegas ant šlaito ir pravažiuojamas puriame sniege. Jie turi platesnį liemenį nei raižyti slides: nuo 80 mm ar daugiau. Slidės šoninės išpjovos spindulys yra maždaug nuo 17 iki 30 m. Kalbant apie freeride slidžių pirkimą, jos pasirenkamos plius minus 5 cm ilgio iki aukščio. Turite būti atsargūs, nes slidinėjimas freeride reikalauja ne mažiau kaip profesionalaus slidinėjimo lygio. Be to, kad yra plačiausios freeride slidės, jos taip pat yra gana universalios ir tinkamos slidinėti prižiūrėtose šlaituose. Plačiausios freeride slidės turi 90-110 mm juosmens plotį, jos skirtos slidinėjimui grynose žemėse, giliame sniege. Tokios slidės (Powder) parenkamos slidininko ūgio arba iki 10 cm ilgesnės.

Universalus kalnų slidinėjimas (All-Mountain, Allround)

Slidinėjimo rūšis, suteikianti galimybę raižyti slidinėjimą tiek paruoštose trasose, tiek išvažiavimuose už trasos ribų (neapdorotose žemėse, piliakalniuose, kalnuose). Tokių slidžių juosmuo paprastai yra 80 mm (nuo 68 iki 80 mm). Universalių slidžių ilgis turi būti slidininko ūgio arba 10 cm trumpesnis.

Sportinis kalnų slidinėjimas (lenktynės)

Šios slidės dar vadinamos lenktyninėmis slidėmis. Jie pasižymi maksimaliu tvirtumu, kad būtų galima valdyti dideliu greičiu ir esant didelėms apkrovoms. Stačiose sporto trasose sportininkai naudojasi lenktyninėmis slidėmis. Savo ruožtu sportinės slidės skirstomos į keletą porūšių:

• slalomo slidės


• milžiniškos slalomo slidės


• slidinėjimo lygumų slidės


• laisvo stiliaus slidės

Dabar apsvarstykite kiekvieną iš šių porūšių.

Sportinės slalomo slidės- Tai elastinės slidės, kurių šoninė išpjova maždaug 7-15 mm spinduliu. Jie turi didelį kontrastą tarp piršto pločio ir juosmens pločio. Slalomo slidės pagal ilgį pasirenkamos taip pat, kaip ir raižybos: 10-15 cm trumpesnės už slidininko ūgį.

Sportinės slidės milžiniškam slalomui ir slidinėjimo krosui(jų aprašymą galima derinti) - tai kietos slidės, kurių šoninė išpjova 17-21 m.. Šių slidžių ilgis turi būti slidininko ūgio arba iki 10 cm trumpesnis.

Slidės laisvajam stiliui (Freestyle)- tai slidės, kurios skirtos akrobatiniams pratimams specialiai paruoštuose slidinėjimo parkuose. Slidės skirtos šuoliams su slidėmis, akrobatikai vamzdyje ir specialiai paruoštoms kalvoms (mogulų trasai). Dviejų tipo laisvo stiliaus slidės pasižymi aukštai išlenktais, užapvalintais kulnais, leidžiančiais nusileisti nugara po šuolio. Paprastai laisvojo stiliaus slidės yra universalios mėgėjų slidinėjimui bet kokiomis trasomis.

Kaip slidės savybės veikia jos elgesį po slidininku?

Plati slidė – siaura slidė

Su siauresne slide lengviau važiuoti kietomis ir apledėjusiomis šlaitais. Jis lengvesnis, geriau važiuoja nelygiu, nelygiu takeliu. Vikresnis ir „gyvas“, nes reikia mažiau pastangų norint pakeisti kraštą.

Giliame sniege ir neapdorotuose kraštuose geriau tinka platesnė slidė. Jis „neskęsta“, yra stabilesnis kryptimi ir stabilesnis.

Kalbant apie slidės galiuko plotį, kuo platesnis jo galas, tuo slidininkui lengviau pasisukti. Kalnų slidės plačiu pirštu daugiausia naudojamos raižymui.

Geriausiai tinka slidinėjimui už trasos su plačiu juosmeniu. Kuo platesnis juosmuo, tuo geriau slidės valdymas ant skirtingų sniego dangų ir tuo lengviau slidės plūduriuoja giliame sniege.

Slidės su siauresniu juosmeniu pasisuka lengviau.

Drožimui naudojamos kalnų slidės plačiu kulnu. Kuo platesnis kulnas, tuo gilesnis lankas posūkio pabaigoje.

Slidės šoninė pjūvis yra didelis ant slalomo ir raižybos slidžių. Lankų, kuriais slidininkas gali važiuoti, spindulys yra mažesnis, priklausomai nuo šoninio pjūvio gylio. Pavyzdžiui, trumpuose šlaituose netoli Sankt Peterburgo didelis pjūvis leidžia padaryti daugiau lankų.

Didelio spindulio seklus pjūvis daromas ant freeride slidžių.

Slidinėjimui už trasos geriau tinka slidės su aukštu pirštu.

Slidės plokščiapirštės skirtos slalomui sporto trasoje, raižymui paruoštose šlaituose.

Minkšta slidė – kieta slidė

Pradedantiesiems slidininkams labiau tinka minkštos slidės, kurios važiuojant mažesniu greičiu pradeda smukti („dirbti“) ir geriau sugeria didelius reljefo nelygumus. Minkštos slidės geriau dera ant pūsto sniego ir gryno dirvožemio. Slidžių modeliai pradedantiesiems ir laisvalaikiui ant gryno dirvožemio yra tik minkštos slidės.

Ant kietų ir ledinių šlaitų kietos slidės laikosi geriau – važiuoja „kaip ant bėgių“. Jie aiškiau veda lanką. Jiems sunkiau įeiti į posūkį, bet posūkio pabaigoje jie atiduoda visą savo energiją. Standžios slidės skirtos sportuoti ir raižyti paruoštose šlaituose. Jie reikalauja daug tiek techninio, tiek fizinio slidininko pasirengimo.

ilgos slidės- trumpas slidinėjimas

Ilgesnės slidės yra stabilesnės važiuojant greičiu, stabilesnės ir lengviau važiuojama gryname grunte. Jie tinka ilgoms ir plačioms trasoms, „didiesiems kalnams“.

Trumpesnės slidės lengviau pasisuka ant šlaito. Jie vikresni, lengviau įveikiami apledėjusiomis, kietomis nuokalnėmis, nelygiomis ir nelygiomis trasomis. Šios slidės tinkamos slidinėti trumpomis prižiūrėtomis trasomis.

Šiuolaikinių slidžių dizainas.

Yra 3 kalnų slidžių konstrukcijos tipai, būtent:

"Sumuštinis".

Slidėje, kaip ir sumuštinyje, yra sujungti keli medžiagų sluoksniai, kurių kiekvienas „veikia“. Apatinis ir viršutinis sluoksniai paprastai suteikia standumo, nes šie sluoksniai yra pagaminti iš standžių medžiagų.

Viršutinis, standus sluoksnis veikia kaip konstruktyvus „nešiklio sluoksnis“. Likę sluoksniai yra pritvirtinti prie jo iš apačios.

"Dėžutė" (Monocoque).

Šiuolaikinis konstrukcijos tipas, prieštaraujantis dviem tradiciniams: „sindvič“ ir „kepurė“.

Tokio dizaino slidės vidurys iš visų pusių apvyniotas sintetinėmis medžiagomis arba metaliniu apvalkalu. Tai užtikrina didesnį slidės sukimo standumą, tai yra, slidė nesisuka veikiant apkrovai. Slidžių vidurys pagamintas iš medžio arba sintetinių medžiagų.

Tokia slidė yra stabilesnė posūkyje, mažiau jautri nelygiam reljefui ir švelniai vingiuoja.

Slidės charakteristikose gana svarbią vietą užima vibracijų slopinimas (vibracijų slopinimas), kuris atsiranda slidėje. Mikronelygumai randami ant bet kokio šlaito. Tai smulkūs nelygumai, „sniego katės“ pėdsakai ar kieti sniego gumuliukai. Slidinėjant slidė patiria mikrosmūgius, dėl kurių ji pradeda smulkiai vibruoti. Šiuo metu, vibracijos momentu, pirštas ir kulnas nėra greta nuolydžio. Atitinkamai prarandamas kontaktas, sumažėja slidinėjimo elgsenos valdomumas ir patikimumas. Kas lemia slidžių vibracijos slopinimo kokybę? – Jos elgesys vidutiniu ir dideliu greičiu. Kuo geriau sugeria vibracija, kuo tiksliau slidė eina lanku, tuo geriau laikosi ant kietos ledinės šlaito ir elgiasi stabiliau dideliu greičiu. Absoliučiai visose sporto šakose ir slidinėjimo profesionaluose dėmesys yra skiriamas vibracijos slopinimo problemai. Kur bus didžiausios vibracijos? – Greičiau pigiomis slidėmis pradedantiesiems.

Montavimo montavimas.

Kai kurie modernių kalnų slidžių modeliai jau būna su apkaustais. Kituose hB slidinėjimo modeliuose yra platforma, leidžianti įdiegti tik tam tikrų tipų modelius. Jei slidė neturi šios specialios platformos, montavimui tinka bet kokie tvirtinimai ant varžtų. Patartina montuoti laikiklius aptarnavimo centruose arba specialiose dirbtuvėse parduotuvėse. Šiose vietose yra specialūs diegimo šablonai. slidžių apkaustaiįvairių gamintojų.

Įmonės, kurios yra pagrindinės kasybos lyzh.

• Atominis;
• Dynastar;
• dinamiškas;
• Elanas;
• ekstremalus;
• Fišeris;
• galva;
• Kneissl;
• Šiaurės šalių;
• Rossignol;
• Salomon;
• Stokliai;
• Volkl.

Vidutinis šiuolaikinis mėgėjiškų raižybos slidžių ilgis, skirtas paruoštam nuolydžiui, yra 5-15 cm trumpesnis vyrams ir 10-15 cm trumpesnis moterims vidutinio svorio žmonėms. Esant didesniam svoriui rekomenduojame ilgesnes arba standesnes slides, turinčias mažiau – atvirkščiai. Jei slidininkas pirmenybę teikia trumpesniems posūkiams slidinėdamas, t.y. jo jojimo stilius artimesnis ypatingam. slalomas ar funcarving, tada jam reikia kuo trumpesnių slidžių. Slidinėjant greičiau ilgesniais lankais, reikia ilgesnių slidžių, iki motociklininko ūgio. Mėgstantiems važinėtis be trasos ant minkšto ar suskilinėjusio sniego, reikalingi platesni modeliai iš universalių arba freeride slidžių grupės, kurių ilgis apie aukštį ar daugiau.
Vaikams, pradedantiems slidinėjimo karjerą, siūlome 10-15 cm trumpesnes slides nei jų ūgis. Jei vaikas jau moka slidinėti, galite pasiūlyti slides „aukštyje“ augimui arba trenerio nuožiūra.
Apskritai slidžių dydis labai priklauso nuo konkretaus modelio. Jei tai yra klasikinės geometrijos slidės, tada jos pasirenkamos + 15 ... 30 cm aukščio. Šiuolaikinės raižybos geometrijos slidės parenkamos nuo -20 iki +10 cm aukščio. Daugelis gamintojų turi specialias lenteles, kurios supaprastina tinkamo dydžio pasirinkimą.

Koks yra kalnų slidžių apsisukimo spindulys. Drožybos slidės.

Šiame vaizdo įraše kalbėsime apie tokią svarbią kalnų slidinėjimo savybę kaip spindulys. Jis taip pat vadinamas posūkio spinduliu, lanku ir kt. Esmė ta pati. Iki šiol rinkoje yra daug kalnų slidžių modelių skirtingos savybės, skirtingiems tikslams, žmonėms su skirtingi lygiai Paruošimas. Rinkdamiesi kalnų slides daugelis iškelia sąlygą, kad slidės būtų raižytos. Čia reikia padaryti vieną dalyką. svarbi pastaba. Šiandien 99,9% visų slidžių yra raižytos. Kas yra drožyba?

Drožyba(iš anglų kalbos į carve - supjaustyti, supjaustyti) - slidinėjimo ar snieglenčių sporto technika, kurią sudaro nuoseklūs raižyti posūkiai, nukreipiant kelius posūkio kryptimi. Drožyba apima vienodą abiejų slidininko kojų apkrovą, priešingai nei klasikinėje technikoje, kai norint pasisukti, apkrova tenka išorinei kojai. Idealus raižymas nėra susijęs su slidžių slydimu į šoną.

Drožybos technika pasirodė 90-ųjų pabaigoje - 2000-ųjų pradžioje ir beveik visiškai pakeista klasikinė technika. Kadangi daug lengviau mokytis nuo nulio. Tai sutapo su naujų medžiagų ir technologijų atsiradimu, leidžiančių slides padaryti pakankamai plačias ir tuo pačiu tvirtas sukimo atžvilgiu (torsioninėje juostoje). Tokių slidžių modelių atsiradimas rinkoje beveik visiškai pasikeitė klasikinės slidės, kuri neturėjo (arba praktiškai neturėjo) šoninės išpjovos.

Drožinėjama slidinėjimo technika kelia tam tikrus reikalavimus įrangai, būtent slidės turi turėti piršto, juosmens ir kulno pločio skirtumą. Šis skirtumas lemia, ar slidėje yra šoninė išpjova. Bet koks pjūvis gali būti apibūdintas apskritimu, o apskritimas, savo ruožtu, – spinduliu. O kadangi beveik visos (išskyrus retus specialius modelius) slidžių pramonėje dabar gaminamos slidės turi skirtingą pirštų, juosmens ir kulnų plotį, logiška teigti, kad visos šios slidės yra raižybos slidės. Jie skirsis būtent šio spindulio dydžiu. Tradiciškai 10–14 m spindulį įprasta laikyti trumpu, 14–18 – vidutiniu, o daugiau nei 18 – dideliu. Pabrėžiame – SĄLYGOS!

Ir paskutinis yra labai svarbus punktas, spindulio atžvilgiu. Skaičius, nurodantis slidės spindulį, nereiškia, kad slidė pasisuks tiksliai šiuo spinduliu (ne daugiau, ne mažiau). To nereikėtų painioti su „minimaliu posūkio spinduliu“ pagal automobilio eksploatacines charakteristikas. Ant slidžių, kurių spindulys 18 m, galima nutiesti 15 m ir 20 m lanką ir net su 14 m įranga ir pan. Kalnų slidinėjimo spindulys yra tik geometrinis konkretaus modelio rodiklis, parodantis, kaip bus patogu slidinėti mažo, vidutinio ar didelio spindulio lankais.

Tvirtai nusprendėte, kad be slidinėjimo gyvenime nebus laimės. Labai gerai nusprendėme. Iki šiol žiema jums tebuvo šaltas, slidus sezonas, o jūs nekantriai laukėte pavasario.

Pagrindinis stovas.

Dabar, kai įsigijote savo slides, viskas kardinaliai pasikeitė.

Belieka išmokti valdyti slides. Čia nėra nieko sudėtingo, žemiau pateikto pamokų ciklo visiškai pakanka norint savarankiškai išmokti pagrindų.

Norint sėkmingai mokytis, reikia nieko nepraleisti, visus pratimus atlikti iki automatizavimo, stebėti galimas klaidas.

Esame tikri, kad jums pasiseks.

Pirmieji žingsniai.

Apšilimas atliekamas su sagomis, be slidžių ir lazdų. Slidinėjimas taip pat yra sportas. Ir iškart apkrova „šaltiems“ raumenims yra kupina nemalonių pasekmių.

Optimaliausia sušilti 8-15 minučių, kuo vėsiau lauke, tuo ilgiau. Pratimai nesiskiria ryto mankšta, tačiau rekomenduojama jį atlikti iš viršaus į apačią, nuo galvos iki kojų, akcentuojant sukamuosius ir siūbavimo judesius.

Labai labai naudingas pratimas: bėgimas mažu ratu su posūkiu ir bėgimas priešinga kryptimi pagal lyderio plojimus. Gerai „šildo“, moko greitos reakcijos, kojos pripranta prie batų.

Po apšilimo vidinis batas „minko“ ant kojos, todėl reikia papildomai priveržti segtukus. Bagažinė turi būti suveržta kuo tvirčiau, tačiau neturėtų būti jokio diskomforto.

Primename, kad kelnės yra per auliuką, aulo viduje turi būti tik ilga kojinė iš plono siūlelio.

Sulenkite slides slydimo paviršiumi vienas į kitą. Slidinėjimo pėdos turi užimti X formos padėtį. Padėkite slides ant peties pirštais į priekį ir viena ranka laikykite arčiau kojų pirštų. Priekyje turi būti užsegimas per petį. Paimkite abi lazdas į laisvą ranką, kad išlaikytumėte pusiausvyrą.

Uždedame slides - tolygiai, be įstrižo, įkišame bato nosį į priekinį laikiklį ir stipriai, bet be smūgio prispaudžiame ant kulno. Tvirtinimo detalė turi užsidaryti būdingu spragtelėjimu. Jei nespaudžia, vadinasi kreivai įkišta arba sniegas prilipo prie pado. Slides nuimame paspaudę ant galinio laikiklio esantį pedalą su slidinėjimo lazda ar kitu batu, nuimame sniegą lengvais pado slydimais į priekinį laikiklį arba slidinėjimo lazda.

Pratimo vieta yra lyguma. Taip, slidinėjimas yra kalnas, bet į kalną lipsime kiek vėliau. Slidės apsiauti, lazdos rankose, lazdų dirželiai nešioti. Slidės klubų plotyje, lygiagrečios viena kitai.

Atsigulame su blauzdu ant batų liežuvėlių. Blauzdikaulis turi būti beveik vertikalus nuolydžiui. Kūnas pasviręs į priekį. Rankos pakeltos lygiagrečiai šlaitui, šiek tiek sulenktos per alkūnes, kumščiai šiek tiek platesni už pečius. Lazdelės turi būti lygiagrečios blauzdoms. Ši keista kūno padėtis vadinama „pagrindine pozicija (OS)“.

Beveik visi slidžių valdikliai yra pagrįsti svorio centro (CG) keitimu. Tinkamai stovint, TPB turi būti maždaug virš priekinio laikiklio. Jei laikysena neteisinga – iš pradžių neteisinga, visi bandymai sukti bus nesėkmingi.

Dauguma tolesnio čiuožimo klaidų ir avarijų, nepriklausomai nuo klasės, yra susijusios būtent su OS klaidomis. Kalnų slidinėjimas valdomas iš kojinių. Todėl slidinėjant VISADA turėtų būti pojūtis, kai spaudžiama blauzda ant bato liežuvio!

Jei jaučiate spaudimą blauzdos raumuo bagažinės gale - pamesta OS, slidės nevaldomos, reikia „pasivyti“ slides judindami kūną į priekį.

Pagrindinis stovas (OS) paveikslėlyje:

1. Nugaros, blauzdos linijos ir slidinėjimo lazdos turėtų būti lygiagrečiai.
2. Stebėkite, kur eiti!
3. CG turi būti priešais priekinį laikiklį, o ne virš galinės dalies! Nugara ir apatinė nugaros dalis turi būti tiesioje linijoje, apatinė nugaros dalis neturi išsikišti ar nusileisti!
4. Nepasiduokite! Rankos turi svorį + veikia kaip svirtis, nuleistomis rankomis CG grįš atgal, tada žr. 3 punktą.
5. Paspauskite blauzdą ant bato liežuvėlio!
6. Slidžių padėtis yra klubų plotyje, ne siauresnė ir neplatesnė bet kuriuo judesio momentu. Kai kojos auga, leiskite joms stovėti.

Judėjimo pagrindai.

Pratimas numeris 1.
Kopimas ant silkės.
Atsisukame veidu į dramblį, kuo plačiau išskleidžiame slidžių pirštus. Stebime, kad slidžių nugarėlės nesikirstų vienu metu. Laikykite lazdas už slidžių ribų!
Slides dedame ant vidinių kraštų. Pasirėmę abiem lazdomis į šlaitą, žengiame nedidelį žingsnelį į viršų. Dedame kitą pėdą, perkeliame CG į priekį, perstatome lazdeles.

Takas nuo pakilimo turėtų priminti eglutę viršūne žemyn. Lipimas ant silkės naudojamas švelnesnėse vietose nei kopėčios.

2 pratimas.
Laipiojimo kopėčios.
Stovime skersai šlaito, slidės lygiagrečios, atsiremiame į šlaitą su lazdomis. Sulenkiame kelius į šlaitą, slidės tampa ant kraštų. Viršutinę lazdą lipdome aukščiau nuokalnės, CT perkeliame ant apatinės slidės, pakeliame ir perstatome viršutinę slidę 15-20 cm aukščiau.

Perkeliame į jį CT ir pritvirtiname apatinę slidę, o po to - pagaliuką. Takas nuo slidžių turėtų būti panašus į kopėčias. Pakilimo metu būtina nuolat laikyti slides ant kraštų, kad nenuslystų žemyn.

3 pratimas.
Apsisukite ant šlaito užlipdami.
Lygiai toks pat kaip ir lygumoje, tik su keliomis detalėmis. Stovime skersai šlaito. Po šlaitu ilsimės lazdomis, kėbulą taip pat paverčiame nuokalne, slides dedame į kraštus.

Viršutinės slidės nugarą kilnojame į viršų, slidės turi stovėti V formos. Mažais žingsneliais pakaitomis kilnojame slidžių nugaras. Slidžių pirštai visada turi būti nedideliu atstumu vienas nuo kito.

Kuo didesnis atstumas tarp slidžių atlošų, tuo stabilesnė padėtis. Tereikia perstatyti kulnus, kojines – nenuplėškite jų nuo sniego.

Judame iki tos akimirkos, kai vėl esame per šlaitą. Pratimą reikia kartoti keletą kartų pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę.

4 pratimas.
Tiesioginis nusileidimas.
Jis atliekamas ant labai švelnaus šlaito, visada su ilgu išvyniojimu arba priešais nuolydžiu.
– Lipame į šlaitą su „eglute“ arba „kopėčiomis“, stovime skersai šlaito.



– Atsirėmę į lazdas lygiagrečiai dedame slides.
– Užimame pagrindinę poziciją, pradedame judėti.
- Laikykite pagrindinį stovą iki galo.

Pratimas numeris 5.
Koordinavimo ir pusiausvyros pratimai
Tas pats slydimas tiesia linija, bet judant pakaitomis keliame vieną koją ir toliau slydome ant vienos slidės neprarasdami pagrindinės pozos.

6 pratimas.
Slydimas keičiant kryptį.
Tas pats slydimas tiesia linija pagrindinėje pozicijoje, bet pridedant kelis žingsnius į šoną. Slydimo metu pakeliame vieną koją, šiek tiek dejuojame ir toliau judame šia slide, pakeliame kitą koją ir užsidedame. Slidės turi važiuoti lygiagrečiai.

Pakelkite visą slidę, ne tik kojos pirštą. Vėlgi, nepraraskite pagrindinio stovo! Jei slidės „išsiskleidžia“ ir pirštas pakyla, tai klaida, CG pasislinko atgal.

7 pratimas.
Koordinuojantys judesiai.
Tiesiojo nusileidimo metu atliekame tuos pačius judesių koordinavimo pratimus kaip ir lygumoje - rankomis išimame priekinius apkaustus.

Atliekant šį pratimą svarbu ne pritūpti, o lenkti kūną ties juosmeniu reikiama kryptimi. Po kiekvieno „gavimo“ paimame pagrindinį stovą.

8 pratimas.
Posūkis iš tiesaus nusileidimo žingsniuojant.
Tiesiu nusileidimu pasukti į kairę pakelkite kairė koja ir perstatykite jo pirštą į kairę 15-20 cm.
- Mes įdėjome dešinę koją.
– Toliau perstatome slides iki posūkio per dramblį.
– Judame toliau iki visiško sustojimo.
- Pratimą kartokite keletą kartų skirtingomis kryptimis.

9 pratimas.
Kūnas ir rankos pagrindinėje padėtyje.

1. Lazdelės turi būti lygiagrečios blauzdoms.
2. Keliai turi žiūrėti išilgai slidžių. Jūs negalite įnešti kelių!
3. Atstumas tarp slidžių pirštų vizualiai 10-15 cm, tarp kulnų – kuo platesnis.
4. Alkūnės neliečia kūno, kumščiai niekada nenukrenta žemiau juosmens.
Neiškiškite alkūnių į šonus - "mes nenešiojame arbūzų!"

10 pratimas.

Renginio vieta yra labai švelnus šlaitas su ilgu išvažiavimu arba prieškalne.

– Lipame šlaitu „eglute“ arba „kopėčiomis“.
- Stovime skersai šlaito.
– Nustumiame lazdas žemyn nuokalne.
– Kūną paverčiame šlaitu žemyn.
- Peržengdami (mažais žingsneliais) slides apverčiame vandens šlaito linija. – Pirmas žingsnis – su aukščiausios klasės slidėmis!
- Atsirėmę į pagaliukus, „plūgo“ stovą imame paslydę.
- Nuimame pagaliukus pagrindinio stovo padėtyje.
- Judėjimą pradedame šiek tiek pakreipdami kūną į priekį.
- Judėjimo metu kulnus dalijame į šonus.
Pastebime, kaip su šiais vertikaliais judesiais keičiasi greitis.
– Stengiamės pasiekti visišką judėjimo greičio kontrolę, bet nesustojame.
– Nusileidimo pabaigoje praplatiname slidžių nugaras ir šiek tiek atimame kūną atgal. Tai turėtų būti gana staigus sustojimas.
- Laikykite plūgą iki galo.

Visą pratimą kartojame kelis kartus iki automatinio.

A – atstumas tarp slidžių nugarėlių didelis, greitis mažas.

B – atstumas tarp slidžių nugarėlių mažesnis, greitis didesnis.

C - sustoti. Atstumas tarp slidžių nugarėlių yra didesnis nei A.
Kūnas šiek tiek pasviręs atgal.

Stabdymas ir sustojimas plūgu yra jūsų išsigelbėjimas sunkiausiomis ir nenuspėjamiausiomis akimirkomis.
Net puikūs meistrai plūgą naudoja kraštutiniais atvejais. Pasitaiko atvejų, kai niekas, išskyrus plūgą, negali sulėtinti greičio, pavyzdžiui, siauras kelias miške, apledėjęs plotas, gabenant krovinį.

11 pratimas.
Dešinysis posūkis su plūgu (pradinis drožyba).
1. Vieta yra labai švelnus šlaitas su ilgu išsikėlimu arba prieškalne. Mes priimame „plūgo“ padėtį pagrindinėje pozicijoje ir pradedame judėti šlaitu žemyn.
2. Judėjimo metu abiejų slidžių apkrova yra vienoda. Keliai žiūrės į slidžių galiukus, jūs negalite suvesti kelių!
3. Sklandžiai perkelkite KT į kairę koją.
Sulenkiame klubo, kelio ir čiurnos sąnarius.
Taip, kulkšnį reikia sulenkti!
Bagažinė turi sulenkti.

4. Prispauskite kairės kojos pėdą vidinė dalisįkrovą (t. y. apkrauti kairę koją). Stengiamės pritraukti kelį prie slidės piršto. Žinoma, tai neįmanoma, tačiau apkrovos kryptis turi būti tiksliai ten.
5. Teisinga kūno padėtis posūkyje pagal paveikslėlį:

Raudonos linijos brėžiamos kampu, lygiu šlaito nuolydžiui.
Pečių (1), rankų (2), klubų (3), kelių (4), slidžių pirštų (5) linijos turi būti lygiagrečios šlaitui ir viena kitai.
6. Dešinė koja atpalaiduota, nes visas kūno svoris tenka kairei kojai. Dešinės kojos užduotis yra išlaikyti „plūgo“ padėtį, kaip parodyta paveikslėlyje.
7. Kairės kojos apkrova turi būti pastovi.
8. Nebandykite padėti kairei kojai pasisukti jėga sukdami kulnus, pečius, klubus. Nepadės. Slidės negali akimirksniu apsisukti. Tiesiog stovėkite ant jo ir laukite. Būtinai grįš.
9. Sukame tol, kol slidės skersai šlaito. Nuslystame dar kelis metrus iki stotelės.

12 pratimas.
1. Apkrauname dešinę koją.
Slidės raižybos geometrijos sąskaita pradeda „pjauti“ posūkį. Posūkį vedame į tokią padėtį, kur apatinė slidė tampa skersai šlaito, kurios lauke sklandžiai pritvirtiname viršutinę (kairiąją) pėdą, kad slidės būtų lygiagrečios.

Švelniai pastumkite viršutinę slidę į priekį, stenkitės jos nenuplėšti nuo sniego. Jokiu būdu nekelkite viršutinės slidės piršto - tai nuves prie galinės bagažinės ir nukris.

Neleiskite pakrautai (dešiniajai) slidėms paslysti, nebandykite nulaužti slidės nuo lanko, kuriuo ji veda, jėga ar trūktelėjimu. Judėdami traversu, kelius šiek tiek palenkiame dramblio link, kad slidės judėtų kraštais.

Pagal paveikslėlį: Judėjimas plūgu (1) įstrižai skersai šlaito; pritvirtinę viršutinę koją išeiname ant lygiagrečių slidžių pagrindinėje pozicijoje (2); keliai šiek tiek pasvirę link šlaito (3); abi slidės eina kraštais, vyrauja apatinės slidės (4) apkrova.

13 pratimas.

Paveikslėlyje: Visas posūkis susideda iš dviejų fazių:

1 etapas. Posūkis į kairę:
- Apkrauname dešinės slidės vidų (1) - pasukite į kairę (2).
- Iškrauname dešinę slidę (3), suvienodindami abiejų slidžių slėgį, kad įvažiuotume į vandens nuolydžio liniją.

2 fazė. Posūkis į dešinę:
- Apkrauname kairiosios slidės vidų (4) - pasukite į dešinę (5).
— Iškrovimas kairioji slidė išlyginus abiejų slidžių slėgį įvažiuoti į vandens nuolydžio liniją.
Abi fazės atliekamos sklandžiai, nenaudojant fizinės jėgos ir trūkčiojimų.

Iškrovimo fazė reikalinga norint sujungti „dešinį“ ir „kairįjį“ posūkius į vieną „gyvatę“.

Padarykime tai dar kartą!!! Labai svarbus!!!

– Priėmęs pradinė padėtis, pradedame posūkį.
- Norėdami tai padaryti, apkrauname ir palaipsniui pasukame išorinę slidę (dešinę) į posūkį į vidinį kraštą.
- Vidinė slidė lieka neapkrauta ir toliau juda „plūgo“ padėtyje.
– Iš to išeina, kad pakraunus dešinę slidę, suksite į kairę.
– Ir atvirkščiai: pakraunant kairę slidę – suksite į dešinę.

Atlikite posūkius tiek kartų, kiek reikia, kol judesiai bus automatiškai. Turėtumėte jausti, o ne galvoti, kuri koja yra kairė-dešinė, o kur bato vidinė dalis, o kur išorinė.

Svarbu: visose fazėse nesukelkite kelių, nepraraskite pagrindinės pozos, apkraukite tik !!! bagažinės viduje, išlaikykite visas paraleles.

Jei viską padarysite teisingai, gausite tikro raižyto, raižyto posūkio gabalėlį.

Apatinė slidė turėtų palikti būdingą pėdsaką – lygų ploną lanką.

Jei yra dėmės - slidė nėra ant krašto, slysta arba bandote ją pasukti jėga.

Nestresuokite.

Pasauliniame malonumų reitinge kalnų slidinėjimas užima garbingą antrąją vietą. Tačiau norint gauti šį malonumą, reikia atsipalaiduoti, analogiškai pirmajai vietai reitinge.

Žemiau pateikiamas patyrusių slidinėjimo instruktorių parengtas vaizdo įrašas, kuriame apžvelgiami visi treniruočių žingsniai ir aspektai – nuo ​​slidžių nešiojimo iki sudėtingų situacijų sprendimo.. Šiuose filmuose apžvelgsite įrangos ir įrangos pasirinkimą, pradines treniruotes, arimo posūkius, traversą. ir slenkančius posūkius.
PAGRINDINIS DALYKAS! Užduotys, pratimai, pavyzdžiai, kuriuos rasite šiuose filmuose, padės ateityje treniruotes atlikti savarankiškai.

Kurorto „Bukovel“ slidinėjimo mokykla

Kurorto „Sorochany“ slidinėjimo mokykla

VAIKAI, kurie jau kažką žino ir gali parodyti savo įgūdžius!

Slidinėjimas yra maloni veikla, gerinanti sveikatą ir leidžianti iš slidinėjimo išnaudoti maksimalią naudą. snieguotus šlaitus. Toks populiarumas lemia naujų čiuožimo stilių atsiradimą. Carving slidės – tai minkšta įranga, kuria galima judėti nuokalnėmis pradedantiesiems ir profesionalams.

Drožyba yra čiuožimo technika, kuriai būdingas suvažiavimas trajektorija. Technika atrodo taip, kad slidininkas pakreipia kelius posūkio kryptimi. Didėjant judėjimo greičiui, sportininkas atmeta klubus, tada kūną. Režisūros istorija prasideda XX amžiaus pabaigoje ir iki šiol jos populiarumas neblėsta.

Žodis raižyti reiškia „pjaustyti“. Stiliaus bruožas yra daugybės staigių posūkių įgyvendinimas. Drožyboje krūvis tolygiai paskirstomas abiem sportininko kojoms, o klasikinis nusileidimas skiriasi svorio pasiskirstymu ant išorinės kojos nuo posūkio. Todėl bet kuriam slidininkui naudinga žinoti, kas yra slidinėjimas.

Čiuožimo metodo privalumai akivaizdūs: vienodas abiejų galūnių apkrovimas neleidžia labai pavargti, o geras greitis prideda adrenalino. Įvairūs pjovimo posūkiai yra pusiau raižyti.

Kam skirtos raižybos slidės?

Daugelis mėgėjų klausia: „Kas yra raižyti slides? Carving slidės – tai nusileidimo slidinėjimo trasomis įrenginys, leidžiantis lengvai įvažiuoti į staigius posūkius ir važiuoti kraštais. Skirtumas tarp specialios ir klasikinės įrangos yra minkštas pirmosios dizainas. Todėl tokius modelius renkasi pradedantieji ir sportininkai.

Svarbu! Drožyba – savo kūno svorio valdymas, apkrovos paskirstymas ir balansavimas važiuojant staigiais posūkiais.

Norėdami to išmokti, yra slidinėjimo mokyklos. Treniruotėms yra dengta trasa, instruktoriai duoda slidininkams užduotis, pratimus. Mokymų laikotarpis priklauso nuo vaizdo filmavimo. Tokie metodai moko slidininką manevruoti snieguotose vietose. Prieš išmokdami techniką, jie treniruojami pusiau raižinio posūkyje.

Be to, yra teorija Gairės remiamas ekspertų patarimais. Šie metodai padeda slalomo gerbėjui tobulėti naujais būdais.

Slalomo įranga turi dideles išpjovas, kurios sumažina krašto slydimo tikimybę kopiant stačiais nusileidimais.

Slidžių savybės didelis skirtumas tarp piršto ir kulno. Ši forma leidžia nusileisti ant kraštų nenugrimzdant į bėgikų plokštumą. Priklausomai nuo važiavimo technikos, greičio, posūkio spindulio, yra įvairios įrangos.

Universalių carving slidžių pasirinkimo kriterijai: į ką atkreipti dėmesį?

Rinkdamiesi slidinėjimo įrangą atkreipkite dėmesį į parametrus:

1. Puikus kontrastas tarp piršto, pėdos vidurio ir kulno. Jo vidutinis plotis yra 65 mm. Šis skirtumas leidžia slidininkui dideliu greičiu įvažiuoti į posūkius, slysti per sniegą tik pakraščiais, nepasikliaujant visu lėktuvu.
2. Didelę reikšmę turi slidininko ūgis. Rinkitės 10-20 cm trumpesnę įrangą nei sportininko ūgis. Yra būdų, kaip apskaičiuoti slidžių dydį, žinant slidininko parametrus.
3. Šoninio pjūvio spindulys yra svarbiausias slidinėjimo įrangos pasirinkimo kriterijus. Šis indikatorius nustato, kokie statūs bus slidininko posūkiai. Mažas spindulys leidžia slalomistui lengvai įvažiuoti į posūkius ir gerai judėti. Drožybai tai labai svarbu. Didelis spindulys skirtas sklandžiam nusileidimui.

Vėduoklių raižiniai turi didžiulį skirtumą tarp vidurinės, pirštų dalies. Nusileidimo stiliui būdinga tai, kad slidininkas į posūkį įvažiuoja praktiškai gulėdamas. Ši technika apima apkrovą išorinė koja arčiausiai posūkio. Autocarving – išsiskirkite ypatingu dizainu. Gilios šoninės išpjovos leidžia užtikrintai ir greitai įveikti sunkiausius posūkius.

Universalių slidžių plotis

Universalių slidžių plotis svyruoja nuo 70-100 cm. Ši vertė yra daugiau įrangos paruoštoms trasoms, tačiau mažesnio dydžio freeride įranga. Turėdama vidutinį indikatorių, įranga leidžia lengvai įvažiuoti į posūkius dideliu greičiu, taip pat patogiai nusileisti grynu dirvožemiu.

Techninis universalumas ir šoninis pjovimas

Klasikiniai modeliai turėtų būti ne tik standartiniai paviršiaus atžvilgiu, bet ir tinkantys įvairiems važiavimo stiliams. Tokiems tikslams pasiekti kūrėjai sugalvojo specialią šoninę išpjovą, ant kurios slidininkas energingai įvažiuoja į posūkius ir ramiai juda lygiais šlaitais.

Taip inžinieriams pavyko pagaminti modelį su plačia vidurine dalimi ir progresyvia šonine išpjova. Dėl to sumažintas šoninis spindulys leidžia greitai įvažiuoti sunkiais nuokalnėse, o plati galinė dalis užtikrina sklandesnį slydimą lygiu ir švelniu reljefu.

posūkio spindulys

Spindulys reiškia mažiausią atstumą, kurį slidininkas gali pasukti. posūkio spindulys universalios slidės yra nuo 15 iki 16 metrų. Toks svarbus parametras turi būti parinktas pagal nuolydžio, kuriuo sportininkas važiuos, tipą ir jo važiavimo stilių.

Rokeris ant universalių slidžių

Rokeris – atvirkštinis slidės įlinkis, esantis šalia slidininko kojos piršto ar kulno pakilimo. Toks vingis pastebimas apžiūrint įrangą iš šono. Rokeriui reikia:

• pradinio sukimosi momento supaprastinimas;
• minkštas slydimas nelygiais paviršiais, pakeltas pirštas išlygina visus nelygumus;
• stabilus valdymas šlapiame ir puriame sniege.

Rocker slidės daro tolygų posūkio lanką ir padeda slidininkui lengvai ir natūraliai įveikti visus posūkius, neskiriant jiems daug pastangų.

Kaip atskirti drožybos posūkį

Karvingam posūkiui būdingas užpakalinės slidės judėjimas paskui priekinę slidę, išvengiant slydimo. Ši technika leidžia manevruoti stačiuose nusileidimuose nesumažinant greičio. Atlikęs posūkį slidininkas palieka dvi aiškias linijas ant sniego.

Šis stilius apima slalomininko kūno pakreipimą ta kryptimi, kuria slidininkas sukasi. O vėduoklėje raižydamas slalomas praktiškai liečia sniegą.

Sporto ir mėgėjų pramogų tikslai gana skirtingi. Sportininkams svarbus greitas nusileidimas sniegu padengtomis šlaitais, pradedantiesiems – žiemos atostogų malonumas su maksimaliu saugumu ir komfortu.

Todėl drožyboje yra nusistovėjusi mokymo sistema, apimanti raižytą slydimą be stabdymo nuo pat pirmos pamokos. Treniruotėse svarbiausia yra nuolatinė greičio kontrolė.

Ekspertai pataria laikytis šių rekomendacijų:

1. Pradedantiesiems patariama pradėti nuo švelnaus šlaito, kad ant jo būtų mažai žmonių. Prieš praktikuodamas „raižytus posūkius“, mėgėjas turėtų išmokti palenkti slides, įvažiuoti į posūkius pakankamu spinduliu.
2. Specialios slidės turi būti minkštos su aštriais kraštais, ypatingą dėmesį skiriant šoninio pjūvio gyliui.
3. Technikos sudėtingumas slypi poreikyje spausti vidinius kraštus. Taigi slidės pasisuks į šoną. Nusileidimo valdymas atliekamas keliais.
4. Pradedantiesiems patariama rinktis įrangą su nedideliu spinduliu.

Bet kokio modelio slidinėjimo inventorius atsiimamas sporto parduotuvėje. Įmonė yra oficialus populiarių žiemos sporto prekių ženklų atstovas. Kataloge pateiktų prekių įvertinimas yra aukštas ir leidžia kiekvienam pradedančiajam drožėjui ar didelę patirtį turinčiam profesionalui išsirinkti kokybišką įrangą.