Slidės- prietaisas, skirtas žmogui perkelti sniege. Tai dvi ilgos (150-220 centimetrų) medinės arba plastikinės lentos smailiais ir lenktais pirštais. Slidės prie kojų tvirtinamos laikiklių pagalba, šiuo metu norint dažniausiai naudoti slides, specialios slidinėjimo batai. Ant slidžių jie juda pasinaudodami savo gebėjimu slysti sniegu.

Istorija

Slidės buvo naudojamos Kolos pusiasalio pietuose nevienodo ilgio, ir atsistūmė trumpomis slidėmis, pusiausvyrai naudodami vieną lazdą, o senovės Skandinavijos gyventojai judėjo tokio pat ilgio slidėmis. Norvegijos įkūrėjas, legendinis Noras, į fiordus atkeliavo „geru keliu“.

Slidinėjimą išrado šiaurės tautos, migruodamos į vietoves, kuriose yra šaltas klimatas ir ilgos žiemos. Norėdami išgyventi, žmonės turėjo judėti per sniegą, kartais labai gilų (daugiau nei metrą). Greičiausiai pirmiausia buvo išrasti sniegbačiai – įrenginiai, kurie padidina pėdsaką ir taip neleidžia iškristi per sniegą. Šiaurinės tautos žinomos, kai jas atrado jų tyrinėtojai, jos naudojosi sniegbačiais, bet nežinojo apie slides. Kuriant šį išradimą atsirado slidės. Sprendžiant iš archeologinių radinių, Altajuje ir Baikalo ežero regione sniegbačių slidės buvo plačiai paplitusios iki XVI a. Tačiau tuo metu slydimo slidės jau buvo naudojamos. Vyskupas Olafas Didysis savo knygoje „Šiaurės tautų istorija“, išleistoje 1555 m. Romoje, aprašė metodus. žiemos medžioklė Lappai: „Tie, kurie lipa ant slidžių, tarnauja kaip mušamieji, čiuožiantieji muša pagaliais elnius, vilkus ir net lokius, nes laisvai juos pasiveja. Gyvūnai negali greitai bėgti per gilų, skęstantį sniegą, o po varginančių ir ilgų gaudynių tampa lengvai slidėmis bėgančio žmogaus auka.

Antras galimas slidžių atsiradimo variantas – jų kilmė iš rogių. Slidės yra kaip lengvos rogių bėgikės.

Iš pradžių slidės buvo naudojamos pagal paskirtį - judėjimui per gilų sniegą miške medžioklės metu, karinėse operacijose m. žiemos sąlygomis tt Tai nulėmė tuometines jų proporcijas – jie buvo trumpi (vidutiniškai 150 cm) ir platūs (15-20 cm), patogesni žingsniavimui nei slysti. Tokias slides dabar galima pamatyti rytiniuose Rusijos Federacijos regionuose, kur jomis naudojasi žvejai ir medžiotojai. Kartais slides paminkštindavo kamusu (oda nuo šiaurės elnio kojos), kad būtų lengviau kilti šlaitu.

XIX amžiaus pabaigoje - XX amžiaus pradžioje atsirado slidinėjimo sportas - laisvalaikio rūšis, kurią sudaro judėjimas ant slidžių dideliu greičiu arba malonumui. Buvo ir kitokių proporcijų slidžių, labiau tinkančių bėgimui dideliu greičiu - 170-220 cm ilgio ir 5-8 cm pločio. Tos pačios slidės pradėtos naudoti ir kariuomenėje. Maždaug tuo pačiu metu buvo slidinėjimo lazdos, žymiai palengvinantis ir pagreitinantis judėjimą ant slidžių.

Pamažu slidės visiškai virto sportine įranga ir įgavo pažįstamą išvaizdą.

Medžiagos ir technologijos

Iš pradžių slidės buvo medinės, iš tvirtų lentų ir neblizgėjo. išvaizda. Prasidėjus slidinėjimo plėtrai ir technikos revoliucijai XIX-XX amžių sandūroje, slidės pasikeitė. Be proporcijų keitimo, jie buvo pradėti gaminti iš kelių dalių, joms gaminti pradėtos naudoti mašinos, atsirado slidžių gamyklos. Tokia padėtis išliko iki plastikinių medžiagų arba plastikų atsiradimo.

Kai kurios plastikinės medžiagos turi slidėms naudingų savybių – jos nesušlampa, prie jų nelimpa sniegas, geriau slysta. Taip iš pradžių atsirado plastiku dengtos slidės, vėliau – visiškai plastikinės.

Šiuo metu slidžių vidinės dalys gali būti gana sudėtingos – sporto ir sporto įrangos pramonė investuoja daug pinigų Moksliniai tyrimai. Šiuolaikinėse slidėse naudojamas įvairių rūšių plastikas, mediena, kompozitinės medžiagos, lydiniai.

Slidžių slydimo paviršiui prižiūrėti naudojami slidžių tepalai.

Slydimo procesas ir tepimas

Slidės slydimui įtakos turi jos elastingumas, profilis, rašto tekstūra, sniego temperatūra ir drėgmė, ledo kristalų forma, sniego paviršiaus savybės. Ant slidės pagrindo virš sniego prispausto polietileno slydimo trinties koeficientas yra 0,02-0,05 ribose. Ant slydimo paviršiaus susidaro tekstūros raštas, kurio šiurkštumą tam tikroms oro sąlygoms faktiškai apskaičiuoja gamintojas. Esant šaltam orui slidinėti būna ploniausia, šlapia – šiurkščiausia. Užduotis – tarp slidinėjimo paviršiaus ir sniego suformuoti ploną, maždaug 10 mikronų, vandens plėvelę, kuri normaliomis sąlygomis yra lemiamas veiksnys. Paviršiaus šlifavimas gali pakeisti sniego ir slidžių sąlyčio zoną per 5-15%, o tai savo ruožtu turi įtakos vandens plėvelės storiui.

Nors slidėms naudojamas plastikas jau ir taip nepalyginamai geriau slysta ant sniego nei mediena, tepimo pagalba šią savybę dar galima gerokai pagerinti. Vienos slidės paviršiuje, gamintojo (CPS Austria Group) teigimu, 110 °C temperatūroje susigeria apie gramą slydimo lubrikanto (ištirpsta amorfinėje UHMW-PE ir užpildo struktūroje). Yra dešimtys skirtingų gamintojų tepalų. Polietileno paviršiaus įtempimo koeficientas yra apytiksliai 0,032 Nm, įprastiems parafininiams tepalams 0,029 Nm, tepalams su fluoro priedais net 0,017 Nm, šie priedai pagerina slydimą šlapiomis trasomis, atstumia vandenį arba sumažina vadinamąją absorpciją. labai storas vandens sluoksnis. Geriausiai slidinėti galima esant kelių laipsnių šalčiui (0–4 °C). Slydimas tokiomis sąlygomis yra labiau sklandus, o ne trintis. Tekstūros raštas turi analogų laukinėje gamtoje – mako ryklys prieš ataką sugeba sudraskyti savo žvynus, sukeldamas turbulenciją savo kūno paviršiuje. Tačiau šis poveikis pastebimas pakankamai didelis greitis slidininkas, daugiau nei 20 km/val., ir duoda 1-2 km/val. padidėjimą. Toliau aušinant, slydimas tolygiai mažėja – sumažėja slydimą suteikiantis vandens sluoksnis. Galiausiai, temperatūrai nukritus žemiau -15 °C, ši plėvelė visiškai neatsiranda, o toliau aušinant trintis tarp dviejų kietų paviršių didėja staigiau, bet tolygiau, nes didėja sniego kristalų kietumas. Slydimo tepalo pasirinkimas tampa kiek lengvesnis – jis turi būti kietesnis už sniegą.

Tepimas – tai procesas, į kurį įsitraukia mėgėjai Kasdienybė Negalima aklai vadovautis instrukcijomis ant pakuotės. Pavyzdžiui, tepalo tepimas lygintuvu ir gramdymas yra pateisinamas, jei lubrikantas yra pakankamai atsparus ugniai ir jo negalima trinti trinant. Patarimas – trinti šepečiais tol, kol „tekstūros rašto atsivėrimas“ yra daugiau gamintojo marketinginis veiksmas, skirtas pardavimams padidinti, o tepalo pašalinama iki 99 proc.; likus ant slidės užtenka 5-15 km. Nors rezultatas pastebimas iš karto, bet tik esant labai dideliam greičiui, kas yra svarbiau profesionalams, o esant dideliam šalčiui šio efekto visiškai nėra. Be to, profesionalai konkrečiam orui parenka tekstūros raštą ir plastiko tipą (dešimtys variantų) (o kartais daro klaidų). Netrynus šepečiais sniegas po poros kilometrų atliks tą patį darbą.

Lengvas būdas įvertinti slydimo kokybę – nuvažiuoti slidinėjimo trasa nuo garsiosios kalvos neatsitraukiant. Atstumas, kurį nuvažiuos slidės - objektyvus rodiklis tepalo tinkamumas ir naudojimo būdas konkrečiam orui.

Slidinėjimas

Slidžių apkaustai – šie specifiniai apkaustai visiškai fiksuoja batą slidės atžvilgiu, o tai būtina norint valdyti didelius greičius, kuriuos išvysto sportininkai leidžiantis nuo kalnų. Funkcijašių tvirtinimo detalių – galimybė atlaisvinti bagažinę esant kritinėms apkrovoms, siekiant apsaugoti žmogų nuo sunkių traumų, lūžių.

Be šių pagrindinių veislių, yra retų variantų:

1. Telemark slidinėjimo apkaustai – panašūs į slidžių apkaustus, jie turi specifinių savybių, reikalingų Telemark stiliaus nusileidimui.
2. Skitour apkaustai – tarpinis variantas tarp kietųjų ir slidinėjimo apkaustų, leidžia patogiai judėti lygumoje, o batas prie slidės tvirtinamas tik pirštu, taip pat suteikia galimybę pritvirtinti slidinėjimo kulną. Jie turi galimybę atlaisvinti batus esant kritinėms apkrovoms, pavyzdžiui, slidinėjimo batams.
3. Šuoliukų apkaustai – apkaustų modifikavimas šokinėjimo sportui.

Jie sukūrė rusišką išradimą... Jų mediniai ratlankiai yra maždaug septynių pėdų ilgio ir vieno tarpatramio pločio, bet dugnas plokščias ir lygus. Susiriša jas po kojomis ir bėga kartu su jais per sniegą, niekada į jį nenugrimzdamos ir tokiu greičiu, kad galima nustebti.

Monsas Palmas, Švedijos ambasados ​​Maskvoje sekretorius, 1617 m.

Lygumų slidinėjimo istorija siekia kelis tūkstantmečius, tai patvirtina uolų piešiniai Norvegijos urvuose, padaryti apie Prieš 7000 metų . Viskas prasidėjo nuo tos akimirkos, kai žmogus atrado, kad prie kojų pririšęs du ypatingos formos medžio gabalus, medžiodamas gali greičiau judėti apsnigtais laukais ir miškais. Po daugelio šimtmečių, maždaug viduryje XVI a , slides pradėjo naudoti Skandinavijos šalių kariuomenės, kiek vėliau kariškiai buvo susodinti ant slidžių Rusijoje. Pirmosios panašios varžybos buvo surengtos Norvegijoje 1767 metais Tačiau iki XIX amžiaus vidurio lygumų slidinėjimas kaip sporto šaka toliau nebuvo vystoma. 1843 m. Norvegijoje, o 1865 m. Suomijoje, oficialiose varžybose lygumų slidinėjimui. Pirmasis rezultatas buvo užfiksuotas Švedijoje 1862 m. Larsas Tuorda Dviejų dalių 220 km lenktynes ​​laimėjo laplandietis per 22 valandas 22 minutes. Rusijoje pirmasis konkursas datuojamas tik 1894 m kai Sankt Peterburge vyko ketvirčio mylios slidinėjimo lenktynės.

Niekas taip neatgaivina valios ir neatgaivina proto kaip slidės.

Vienu svarbiausių XIX amžiaus lygumų slidinėjimo raidos įvykių objektyviai laikomas žymaus norvegų keliautojo, Arkties tyrinėtojo žygdarbis.Fridtjofas Nansenas, kuris 1889 m. pirmasis pasaulyje įveikė daugiau nei penkis šimtus kilometrų per Grenlandiją. Po trejų metų apie šį perėjimą buvo išleista knyga, išversta į kelias kalbas, kurios dėka žmonės visame pasaulyje daug sužinojo apie slidinėjimą ir pamilo slidinėjimą. slidinėjimo keliones. Būtent nuo XIX amžiaus pabaigos visose šalyse pradėjo aktyviai kurtis sporto draugijos ir slidinėjimo klubai.

„Niekas nestiprina raumenų ir nepadaro kūno tokio tvirto ir elastingo, niekas nesuteikia reakcijos ir greičio, niekas neatgaivina valios ir negaivina proto kaip slidės“ – tai Fridtjofo Nanseno žodžiai.

Per visą slidinėjimo įrangos evoliucijos laikotarpį, kuris yra keli tūkstančiai metų, buvo labai skirtingų slidžių, batų ir lazdų versijų. Pirmieji judėjimo ant sniego įrenginiai buvo panašesni į šiuolaikines sniegbačius, tačiau laikui bėgant transformavosi, tapo ilgesni ir siauresni, kad padidėtų greitis, jau galėjo slysti ant sniego ir atrodė kaip mums įprastos slidės. Iš archeologinių duomenų žinoma, kad jau m XIII amžiuje Rusijoje buvo naudojamos apie 190 cm ilgio ir apie 8 cm pločio slidės lenktais galais, tačiau XX amžiaus pradžioje buvo paplitusios iki 3 m ilgio slidės.

Pirmieji slidinėjimo batai neturėjo kieto pado ir buvo tiesiog pririšti prie slidžių, nes nebuvo specialių apkaustų. Taigi tai buvo iki iki 30s XX amžiuje, kai pasirodė „welt“ batai, kuriuos aktyviai naudojo slidininkai iki 70-ųjų.

Bėgimo lazdos taip pat turi įdomią istoriją. Pasirodo, iki XIX amžiaus pabaigos slidininkai naudojo tik vieną lazdą. Taip yra dėl to, kad slidės daugiausia buvo naudojamos medžioklei ir kariuomenėje. Pirmosios lazdos buvo medinės arba bambukinės, maždaug žmogaus ūgio. Tik mūsų laikais lazdos tapo aukštųjų technologijų gaminiu, pagamintu iš lengvo aliuminio ar kompozicinių medžiagų.

Spartus slidinėjimo įrangos vystymasis prasidėjo XX amžiaus aštuntajame dešimtmetyje. 1971 m. Norvegijos įmonė Rottefela sukūrė gerai žinomą tvirtinimo standartą NN75 (šiaurės šalių standartas 75 mm ) su trimis smeigtukais batams. Šis standartas iš karto įgijo didžiulį populiarumą visame pasaulyje, o mūsų šalyje dėl mažų sąnaudų ir gamybos paprastumo iki šiol jis buvo labiausiai paplitęs. Per pastaruosius kelerius metus situacija kardinaliai pasikeitė, NN75 laikikliai prarado savo pozicijas ir jais naudojasi tik tie, kurie dar nepasiekė pažangos.

1974 metais įvyko revoliucija lygumų slidžių gamyboje – pasirodė pirmosios plastikinės slidės. Netrukus vikšrai buvo pradėti ruošti mašinomis, jie tapo platesni ir standesni, todėl devintojo dešimtmečio pradžioje atsirado čiuožimo, kurio įkūrėju laikomas garsus švedų slidininkas Gundė Gulbė . Tuo pačiu metu buvo pradėti aktyviai tobulinti batai ir apkaustai. Suvirinti batai buvo pakeisti siauresniais - "kojinių batai", o NN75 apkaustai - Adidas "varlės", tada sistema SDS , tačiau šių naujų pokyčių patikimumas paliko daug norimų rezultatų. Buvo batai skirstomi į klasikinius ir čiuožimo. Galiausiai, devintojo dešimtmečio viduryje, pasirodė du tikrai funkcionalūs, modernūs tvirtinimo standartai - SNS (Salomon Nordic System) ir NNN (New Nordic Norm, Rottefella). ). Batai ir apkaustai suformavo sistemą, kuri užtikrina efektyvų energijos perdavimą iš slidininko į slidę.

Dešimtajame dešimtmetyje atsirado slidžių gamyba dangtelis -technologijos, "sumuštinių" slidės jau praeitis. Dabar viskas modernu lygumų slidinėjimas susideda iš šerdies, padengtos „dėžute“ viršuje, kurios paviršius gali būti 3 matmenų formos. Pasikeitė ir slidžių geometrija – ji nustojo būti lygiagreti. Gamybos įmonės vis dar nuolatos ieško optimalaus slidžių profilio, o naujų modelių charakteristikų skaičiavimai vis labiau priartėja prie aviacijos ir „formulių“ technologijų.

90-ųjų pabaigoje įvyko naujas technologinis proveržis - atsirado apkaustų ir batų sistema. SNS pilotas - dviašis bagažinės tvirtinimas, kuris žymiai pagerino čiuožimo techniką. O 2005 metais buvo paskelbta nauja revoliucinė plėtra – integruota slidžių ir apkaustų sistema. NIS ( Šiaurės šalių integruota sistema Rottefella), dabar jums nebereikia gręžti slidžių, kad montuotumėte laikiklius.

Modernus slidinėjimas yra 39 slidinėjimo disciplinos olimpinėse žaidynėse „olimpinės registracijos“ laukia 26 varžybinės slidinėjimo varžybos, taip pat daugiau nei 20 rungčių, patvirtintų renginių „sporto“ statusu.

Lengvoji atletika pagrįstai vadinama „sporto karaliene“, o sparčiai besivystantis slidinėjimas žiemos palydoje Olimpinės disciplinos- neginčijamas „sporto karalius“.

Savivaldybės biudžetas švietimo įstaiga

"Vidurinė mokykla Nr. 18"

Pervomaiskio rajonas, Iževskas

Tyrimas

„Slidžių istorija“

Baigė: 3 klasės mokiniai

Fadejevas Nikita

Nelyubinas Igoris

Vadovas: Agapova D.A.

Iževskas 2016 m

Įvadas………………………………………………………………………3

Slidžių istorija………………………………………………….4

Slidinėjimo istorija…………………………………………………… 6

Slidžių tipai……………………………………………………………………….7

Slidinėjimo privalumai………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………

Sociologiniai tyrimai…………………………………………………………………12

1. Moksleivių požiūris į slidinėjimą

Išvada…………………………………………………………………..14

Literatūros sąrašas………………………………………………………………16

Priedas…………………………………………………………………17

ĮVADAS

Tikri slidininkai žino
Kas sieloje yra paguoda,
Jei pasirinkimas gyvenime daromas sąžiningai,
Jei dalis yra slidinėjimas.

Mums labai patinka slidinėti.Žiemą daug laiko praleidžiame jais važinėdami.Ir domėjomės: kur ir kada buvo išrastos slidės.Savo darbe kalbėsime apie slidinėjimo ir slidinėjimo istoriją, apie slidinėjimo rūšis ir kaip tai naudinga sveikatai.

Aktualumas tyrimai yra formuoti mūsų bendraamžiuose norą vadovauti sveika gyvensena gyvenimą.

Mūsų tikslas tiriamasis darbas - išmokite kuo daugiau apie slidinėjimą.

Norėdami tai padaryti, turite išspręsti šiuos dalykusužduotys:

1. Sužinokite, kur ir kada pasirodė pirmosios slidės

2. Nustatykite, kas yra slidės ir kam jos naudojamos

3. Išsiaiškinkite, iš kokių medžiagų pagamintos slidės.

4. Atlikite apklausą klasėje "Požiūris į slidinėjimą mūsų klasėje"

Studijų objektas: slidės ir jų istorija.

Studijų dalykas: slidžių tobulinimas istorijoje.

Tyrimo metodai : informacijos iš interneto studijavimas, pokalbis, klausinėjimas.

SLIDĖDINIMO ISTORIJA

Slidžių istorijaprasidėjo nuo sniegbačių. Sniego batai – tai poliarinių regionų gyventojų sugalvoti prietaisai, skirti judėti per sniegą medžiojant. Tai buvo lėktuvai, pririšti prie kojų, o tai sumažino spaudimą sniegui. Jie buvo gaminami ant medinio karkaso tempiant gyvūnų odas arba sukant lanksčius strypus.

Vienas iš tokių sniegbačių variantų buvo medinės lentos. Jie ypač suteikė medžiotojui galimybę ne tik vaikščioti giliame sniege, bet ir sklandyti. Pamažu šios lentos pradėjo įgyti pailgą formą. Jie buvo pradėti specialiai pritaikyti slydimui, tam buvo sulenkta nosis, o apatinis paviršius išteptas gyvuliniais riebalais. Jiems pritvirtinti prie kojų buvo naudojami ploni ir tvirti dirželiai iš gyvūnų odų. Slidinėjimo istorija siekia kelis tūkstantmečius, tai patvirtina maždaug prieš 7000 metų padaryti uolų paveikslai Norvegijos urvuose. Viskas prasidėjo nuo tos akimirkos, kai žmogus atrado, kad prie kojų pririšęs du ypatingos formos medžio gabalus, medžiodamas gali greičiau judėti apsnigtais laukais ir miškais. Po daugelio šimtmečių, maždaug XVI amžiaus viduryje, slides pradėjo naudoti Skandinavijos šalių kariuomenės, kiek vėliau Rusijoje kariškiai buvo susodinti ant slidžių. Tiksli data, vieta, prietaiso pėdoms kovai su sniegu išradėjo pavardė nenustatyta. Pirmieji prietaisai, kuriuos žmogus naudojo lengviau judėti giliame sniege, neabejotinai buvo sniegbačiai ar laiptinės slidės.

Seniausias šiuolaikinio tipo slydimo slidžių pavyzdys buvo aptiktas (1953 m.) senovės Novgorodo XIII amžiaus pirmosios pusės sluoksnyje. Slidinėjimo ilgis

1 m 92 cm, vidutinis plotis 8 cm, priekis kiek iškilęs, lenktas ir smailus. Kojos montavimo vieta šiek tiek masyvesnė, čia slidės storis siekia 3 cm.Diržui, kuris tvirtina slidę prie slidininko batų, įsriegti yra kiaurai horizontali 0,5 cm skersmens anga. naudojamas per šventes ir žiemos liaudies pramogas, kuriose buvo demonstruojama jėga, miklumas, ištvermė lenktynėse ir nuokalnėmis. Kartu su kitomis pramogomis ir mankštomis ( Muštynės, jojimas arkliu, įvairių žaidimų ir smagu) slidinėjimas suvaidino svarbų vaidmenį fizinis vystymasis rusų žmonių. Švedų diplomatas Palmas, lankęsis XVII a. Rusijoje, liudijo apie platų slidžių naudojimą Maskvos valstybėje. Jis detaliai aprašė naudojamas slides vietos gyventojai, ir rusų gebėjimas greitai jais judėti.

SLIDINIMO ISTORIJA

Slidinėjimo istorijaką tik startavo Skandinavijoje, kur buvo surengtos pirmosios varžybos, gavusios lygumų slidinėjimo statusą. Palaipsniui jie buvo pradėti rengti visur, kur žiemą iškrito sniegas.

Tiesa, šiandien šia sporto šaka „užsikrėtė“ net pietų šalių gyventojai. Todėl vasarą, kai nėra sniego, pradėtos rengti lenktynės ant asfalto ar kitos kietos dangos, kurioms vietoj slidžių naudojami specialūs mechaniniai įrenginiai, vadinami slidinėjimo riedučiais.

Šiandien slidinėjimo disciplinos yra labai įvairios. Tai 5, 15, 20, 30 ir net 50 kilometrų lenktynės (slidinėjimo maratonas). Bėgimas vykdomas tiek klasikiniu, tiek laisvu stiliumi.

Be to, slidinėjimo sportas apima įvairias varžybas, susijusias su judėjimu per kalnus - slalomas, nusileidimas, šuoliai su slidėmis,.

Dauguma slidinėjimo disciplinų yra įtrauktos į varžybų, tokių kaip Pasaulio taurė ir, programą olimpinės žaidynės. XIX amžiaus pabaigoje – XX amžiaus pradžioje slidės pradėtos naudoti kariuomenėje. Maždaug tuo pačiu metu atsirado slidinėjimo lazdos, kurios labai palengvino ir paspartino slidinėjimą. Istorikų teigimu, pirmasis slidinėjimo varžybosįvyko 1844 metais Norvegijos mieste Tremsyje. Slidinėjimo aušroje slidinėjimas plokščiu slidinėjimu mažai kuo skyrėsi nuo kalnų slidinėjimo, o varžybose dažnai, be bėgimo lyguma, buvo ir nusileidimai nuo aplinkinių kalnų šlaitų bei šuoliai su slidėmis.
Slidinėjimas yra laisvalaikio užsiėmimas, apimantis slidinėjimą greičiu arba savo malonumui.

SLIDĖDŽIŲ RŪŠYS

Dar tik pradedantiems statyti slidinėjimo trasą tinka mėgėjiškos slidės, jos sunkios, paprastos išvaizdos ir nebrangios. Turistinės slidės labiau tinka ilgiems žygiams, jos platesnės, sunkesnės nei kitų tipų ir standesnės, su įpjovomis apačioje, kad neslystų. Panašūs į ankstesnį back country ir touring, tačiau jie yra lengvesni ir patogūs artimam slidinėjimui. Slidės vaikams ir jaunimui dažniausiai gaminamos iš plastiko, pagamintos atsižvelgiant į lengvas svoris ir mažai jėgų.

Medžioklinės slidės dar vadinamos komercinėmis slidėmis, jos yra platesnės už kitų tipų slides ir pačios patvariausios. Net iš jų pavadinimo aišku, kokiam tikslui jie naudojami, ir gali būti naudojami tiek žiemos miške, tiek stepėje. Yra ir sportinių slidžių, jos laikomos profesionaliomis, lengviausiomis, bet yra ir brangiausios. Tie, kurie stovi, gali ant jų vaikščioti

slidinėti ilgą laiką. Klasikinės slidės yra vienodo pločio per visą ilgį, tačiau raižybos slidės yra susiaurintos centre, o galuose platesnės, todėl jos dar vadinamos „fitted“. Dėl savo stabilumo juos labiausiai mėgsta pradedantieji slidininkai. Yra gamintojas, gaminantis kelių tipų slides, kurių kiekviena skirta tam tikram sniegui. Medinės slidės patogesnės pradedantiesiems slidininkams, ypač vaikams. Plastikinės slidės yra lengvesnės, patogesnės ir laikomos stilingesnėmis. Jie išvysto gana didelį greitį, yra patvaresni, nes nesušlampa ir nesisluoksniuoja. Šios slidės gerai tinka ir ant ištirpusio sniego, joms tereikia skysto tepimo po bagažine, o pats slydimo paviršius apsieina be jo. Visi slidžių modeliai nuolat tobulinami. Atominės slidės- populiariausias kalnų slidinėjimas. Jie susideda iš dviejų laisvai slystančių denių derinio, kuris suteikia slidininkui galimybę lengviau ir tiksliau valdyti judesius.Įdėklai tarp denių sugeria vibraciją ir leidžia slidėms sklandžiai slysti net ir dideliu greičiu. Patyrusiems slidininkams slidinėjimas yra tikras malonumas. Salomon slidės– Tai daugiafunkcis kalnų slidinėjimas. Jie yra tokie tobuli, kad jiems nereikia jokio šlaito paruošimo. Labai draugiškas slidininkams, lengvas, protingas ir paklusnus. Jie garsėja savo universalumu, maloniu slydimu ir patogiais batais.

Be lygumų slidinėjimo, yra slidės, skirtos kalnų slidinėjimui (kalnų slidinėjimui), medžioklinės slidės(jie kelis kartus platesni nei lygumų), šuoliams su slidėmis, už Dailusis čiuožimas nuo kalnų (slidinėjimas laisvuoju stiliumi), vandens slidės. Priklausomai nuo slidžių naudojimo, jos turi savo ypatybes.

Nuo pat slidžių gimimo pradžios joms gaminti buvo naudojama mediena, kaip labiau prieinama apdirbimo medžiaga.

Modernus sportinis slidinėjimas turi sudėtingą struktūrą. Tai jau ne tik išlenktas medžio gabalas, o gaminys, sukurtas naudojant kompiuterines technologijas ir modernias kompozitines medžiagas.
Populiariausi prekių ženklai yra fischer, rosignol, atomic, madchus. salomonas.

SLIDĖJIMO PRIVALUMAI

Slidinėjimas ne tik įdomus, bet ir naudingas sveikatai!

Ramus slidinėjimo keliones ir vystosi visavertės treniruotės su padidintu krūviu širdies ir kraujagyslių sistemažmogaus, gerina medžiagų apykaitos procesus, gerina ne tik fizinę, bet ir emocinę žmogaus būklęGerai žinoma, kad slidinėjimo tipai sportas didina organizmo atsparumą įvairių tipų ligų. Užsiėmimų metu stiprėja imunitetas, lavinama įvairių žmogaus organų aprūpinimo deguonimi sistema. Slidinėjimo metu aktyviai treniruojamos įvairios raumenų grupės, įskaitant nugarą, todėl sumažėja artrito ir artrozės rizika. Kitas neabejotinas slidinėjimo privalumas – visavertis vestibiuliarinio aparato, pilvo, blauzdos ir kitų raumenų lavinimas. Daugelio tyrimų metu buvo nustatyta, kad slidinėjimas padeda pagerinti žmonių, sergančių bronchitu, hipertenzija, ateroskleroze, būklę.

Slidinėjimas yra puikus būdas atsikratyti papildomų svarų

Dažniausiai po reguliaraus fizinio krūvio žmonės sumažina blogojo cholesterolio kiekį, taip pat druskų ir cukraus perteklių. Pėsčiomis n o slidinėjimas – puikus būdas atsikratyti papildomų kilogramų ties juosmeniu, nes per vieną slidinėjimo valandą pilvo raumenų grupė sumažėja kelis tūkstančius kartų.

Slidinėjimo vaikus galite mokyti nuo pat pradžių. ankstyvas amžius. Pavyzdžiui, Skandinavijoje ir daugelyje šiaurinių Rusijos regionų vaikai pradeda slidinėti vos pradėję vaikščioti. Paprastai vaikai, sulaukę dvejų ar trejų metų, greitai įvaldo slidinėjimą ir daro tai su dideliu malonumu, bandydami mėgdžioti suaugusiuosius. Natūralu, kad slidinėti galima tiek jaunais ir brandaus amžiaus metais, tiek senatvėje. Daugelis gydytojų mano, kad slidinėjimas yra vienas iš labiausiai paplitusių naudingos veiklos Tinka tik vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Toks fizinis aktyvumas puikiai tinka kovojant su aukštu kraujospūdžiu. Ne taip seniai Suomijoje buvo paskelbti tyrimų duomenys, kurie rodo, kad reguliariai slidinėjantys žmonės beveik niekada nepatiria aukšto ar pernelyg žemo kraujospūdžio. Paprastai užtenka vienos valandos ramaus pasivaikščiojimo, kad slėgis sumažėtų ir susinormalizuotų, o teigiamas poveikis išlieka visą kitą dieną, o tai rodo neabejotiną slidinėjimo naudą žmonėms, kenčiantiems nuo žemo ar aukšto kraujospūdžio.

SOCIOLOGINIAI TYRIMAI

1. Moksleivių požiūris į slidinėjimą.

O dabar – pažiūrėkime, kas vyksta su slidinėjimo raida, koks požiūris į slidinėjimą mūsų klasėje. Pabandėme išsiaiškinti, kokią vietą mūsų klasės mokinių gyvenime užima slidinėjimas. Paprašėme mokinių atsakyti į šiuos klausimus:

Ar mėgsti slidinėti?

Slidinėji ar treniruojiesi savarankiškai?

Ar dalyvaujate slidinėjimo varžybose?

Kaip dažnai slidinėji?

A) savaitgaliais

b) kelis kartus per savaitę

C) tik kūno kultūros pamokose.

Kodėl slidinėji?

A) patinka

B) pagerinti sveikatą

B) nes tai yra privaloma dalis fizinis lavinimas.

Apklausa parodė, kad vaikinai su malonumu sportuoja, lanko mokyklos skyrių, slidinėja ne tik kūno kultūros pamokose. Tačiau varžybose dalyvauja nedaug žmonių, greičiausiai taip yra dėl amžiaus ir menkos patirties. Dar priekyje.

IŠVADA

Slidinėjimas yra įrankis fizinis lavinimas bet kokio amžiaus, sveikatos būklės ir fizinio pasirengimo lygio žmonėms.

Slidinėjimas skaidriame šaltame ore žymiai padidina organizmo atsparumą labiausiai įvairios ligos, teigiamai veikia protinę ir fizinę veiklą, teigiamai veikia nervų sistemą.

Slidinėjant sėkmingai ugdomos svarbiausios moralinės ir valinės savybės: drąsa ir užsispyrimas, disciplina ir darbštumas, gebėjimas ištverti bet kokius sunkumus, fizinė ištvermė. O tai, kad net po trumpo bėgimo sveikatos būklė gerokai pagerėja, buvo įrodyta ne kartą.

Būtent slidinėjimas prisideda prie žmogaus sveikatos stiprinimo. Sportas suteikia žmonėms sveikatos, džiaugsmo, ilgaamžiškumo, laimės ir pasitikėjimo ateitimi. Ir raginame visus vadovautis sveiku gyvenimo būdu.

Atlikęs savo tyrimą, sužinojau:

Slidės atsirado ir buvo naudojamos senovėje;

Slidės buvo naudojamos judėti giliame sniege ir buvo nepamainomos medžioklėje;

Slidžių gamybos medžiaga buvo mediena;

Šiuolaikinės slidės gaminamos iš medžio, plastiko, kompozitinių medžiagų.

Slidinėjimas mūsų klasėje populiarus.

Dirbant su tiriamąja tema, mane patraukė poezija, ir štai kas iš jos išėjo:

Žurnalas "Slidinėjimas"

PRIEDAS

Ar moki slidinėti? Asmeniškai man daug geriau sekasi čiuožti. Bet šiandien tai nesvarbu. Juk tik senovėje giliame sniege medžioti, gauti maisto, kraustytis iš vienos gyvenvietės į kitą žiemą buvo neįsivaizduojama be specialių prietaisų.

Manoma, kad prasidėjo slidinėjimo istorija Prieš 20-30 tūkstančių metų. Vienoms tautoms tai buvo apvalios arba pailgos lentos, kitoms – austos šakos, kažkuo primenančios teniso raketė su kojų tvirtinimu. Į tokias „slides“ kalnuotų kraštų gyventojai apsiausdavo net arklius.

Tuo pačiu šiltųjų kraštų gyventojai net negalėjo pagalvoti apie tokį išradimą. Grįžę iš kelionių po snieguotus kraštus, jie pasakojo nuostabias istorijas: „Tuose snieguose ant vienos kojos gyvena pabaisos ir neįtikėtinu greičiu lekia per sniegą.
- tikri velniai! Bet visi šie žodžiai buvo tiesa. skandinavų medžiotojai buvo apsirengę kailiais nuo galvos iki kojų ir slysdavo ant vieno ilgos slidės, kitas – mažas – naudotas stūmimui. Be to, labai ilgai slidininkų naudojo tik vieną lazdą. Juk pirmiausia jie yra medžiotojai ar kariai, ir jiems reikėjo laisvos rankos, kad galėtų laikyti lanką, ginklą ar grobį.

Vėliau slides iš apačios pradėjo dengti briedžio oda, elniai ar ruoniai su trumpa krūva, esančia atgal. Slidininkui pakilus į kalną, kailis neleido paslysti atgal. Šiaurės ir Rytų tautos klijavo odas prie slidžių klijais, pagamintais iš briedžio, elnio ar žuvies žvynų ragų ir kaulų.

Pamažu slidės pradėjo įgauti jums ir man pažįstamą formą: kad slidininko svoris būtų tolygiai paskirstytas per visą slidžių ilgį, jos švelniai išlenktas; kad slidės geriau išlaikytų trasą, išlaikytų kryptį, padarytų įdubą slydimo paviršiuje - latakas. Siekiant didesnio stiprumo ir lankstumo, slidės buvo pradėtos gaminti iš kelių skirtingų rūšių medienos sluoksnių: beržo, uosio, buko, hikorio. Kad slydimo paviršius taip greitai nesusidėvėtų, netaptų „apvalus“ ir geriau sukibtų su sniegu, išilgai kraštų pradėtas apmušti patvaria mediena, o laikui bėgant – metalinėmis šakelėmis.

Slidinėjimas tapo ne tik populiarus, bet ir madingas., ir tai sukėlė daug juokingų situacijų. Elegantiškai apsirengusios ponios puolė medžio darbininkus, prašydamos išdrožti mažas slides savo šunims, o karšti ponai davė damoms slides, skirtas važiuoti kartu.

Šiais laikais slidinėjimas visų pirma yra sportas arba žiemos pamišimas. Ir jie tobulėja tik norėdami išduoti slidininką daugiau greičio ir manevringumas. Visai neseniai, maždaug prieš 50 metų, plastikinių slidžių istorija. Vos per kelerius metus jie beveik visiškai pasitraukė iš sporto medinės slidės. Tai lėmė jų lengvesnis svoris, didesnė jėga ir puikios „bėgimo“ savybės.

Taip pat tobulinamos slidinėjimo lazdos. Pavyzdžiui, į kiekvienos rankenos vidų įkišamas lygus iš susmulkintų anglių ir molio mišinio presuotas strypas, kuris degtuku apšviečiamas ir rūkst 4 valandas. Net ir šaltu oru trasa eiti be pirštinių.

Sniegas yra vienas iš labiausiai paplitusių gamtos reiškinių. Žemės rutulyje stabili sniego danga yra šiauriniame pusrutulyje ir Antarktidoje. Didžiuliai sniego plotai lėmė ankstyvą slidžių atsiradimą. Senovėje maisto gavimas, persikėlimas iš vienos gyvenvietės į kitą žiemą giliame sniege buvo neįsivaizduojamas be specialių įtaisų kojoms, padidinančių atramos plotą, leidžiantį lengvai ir laisvai, kaip briedis ant savo plataus. -kojomis kanopomis, įveikti sniego pusnis laukuose, miškuose, kalnuose . Taip gimė priverstinis poreikis kurti slides – vieną nuostabiausių primityvaus žmogaus išradimų.

Tiksli data, vieta, prietaiso pėdoms kovai su sniegu išradėjo pavardė nenustatyta. Pirmieji prietaisai, kuriuos žmogus naudojo lengviau judėti giliame sniege, neabejotinai buvo sniegbačiai ar laiptinės slidės. Šie ovalūs, tada raketos formos primityvai! prietaisai naudojimo procese labai pasikeitė ir palaipsniui, per vadinamąjį slidinėjimo batą, įgavo slankiojančias slides, kurios leido žymiai padidinti judėjimo greitį.

Slidinėjimo istorija siekia kelis tūkstantmečius, tai patvirtina maždaug prieš 7000 metų padaryti uolų paveikslai Norvegijos urvuose. Viskas prasidėjo nuo tos akimirkos, kai žmogus atrado, kad prie kojų pririšęs du ypatingos formos medžio gabalus, medžiodamas gali greičiau judėti apsnigtais laukais ir miškais. Po daugelio šimtmečių, maždaug XVI amžiaus viduryje, slides pradėjo naudoti Skandinavijos šalių kariuomenės, kiek vėliau Rusijoje kariškiai buvo susodinti ant slidžių.

Slidžių atsiradimą senovės Rusijoje iki mūsų eros pradžios liudija uolų raižinių prie Onegos ežero ir Baltosios jūros krantų tyrimai. Ant uolų, esančių netoli Zalavrugos kaimo prie keturiasdešimtosios Baltosios jūros įlankos, kur prie Vygo upės stūkso Černio uola, pirmykštis žmogus paliko išraižytus užrašus ir piešinius, išlikusius iki šių dienų. Tarp daugelio uolų raižinių, kuriuos atrado A.M. ekspedicijos. Linevskis (1926) ir V.I. Ravdonikas (1936), rasta ir tokių, kurie yra neginčijami įrodymai, kad slides išrado neolito epochos pirmykštis žmogus daug tūkstančių metų prieš mūsų erą. Be to, jau tada tai buvo slidės.

Trijų žmonių ant slidžių kompozicija – unikalus primityvaus meno paminklas. Skirtingas figūrų lenkimo laipsnis, taip pat skirtingas jų liemens pasukimo laipsnis suteikia visai kompozicijai ypatingos harmonijos ir išraiškingumo. Savo grakštumu labai įspūdingos penkiolikos slidininkų figūrėlės, iš kurių dvylikoje – po vieną lazdą kiekvienoje rankoje, ir vilkiko figūrėlė. Prie Arkties vandenyno krantų rasto slidininko su kirviu uolos piešinio amžius – jis juokais vadinamas pirmuoju biatlonininku – archeologai nustato 12 tūkstančių metų amžių.

Tūkstančius metų senumo suakmenėjusios slidės ir jų dalys buvo aptiktos daugelyje Rusijos vietų, kur žmonės gyveno snieguotomis žiemomis. Vienas iš radinių (A.M. Miklyaev, 1982) buvo aptiktas Pskovo srities teritorijoje. Specialistų teigimu, ši slidė yra viena seniausių – pagaminta maždaug prieš 4300 metų.

Seniausias šiuolaikinio tipo slydimo slidžių pavyzdys buvo aptiktas (1953 m.) senovės Novgorodo 111 amžiaus pirmosios pusės sluoksnyje. Slidės ilgis 1 m 92 cm, vidutinis plotis 8 cm, jos priekis kiek paaukštintas, lenktas ir smailus. Kojos montavimo vieta šiek tiek masyvesnė, čia slidės storis siekia 3 cm.Diržui, tvirtinančiam slidę prie slidininko batų, yra 0,5 cm skersmens kiaurymė horizontali skylė.

Per visą slidinėjimo įrangos evoliucijos laikotarpį, kuris yra keli tūkstančiai metų, buvo labai skirtingų slidžių, batų ir lazdų versijų. Pirmieji judėjimo ant sniego įrenginiai, žinoma, buvo panašesni į šiuolaikinius sniegbačius, tačiau laikui bėgant jie transformavosi, tapo ilgesni ir siauresni, kad padidėtų greitis, jau galėjo slysti ant sniego ir atrodė kaip mums įprastos slidės.

Pirmieji slidinėjimo batai neturėjo kieto pado ir buvo tiesiog pririšti prie slidžių, nes nebuvo specialių apkaustų. Taip buvo iki XX amžiaus 30-ųjų, kai atsirado suvirinti batai, kuriuos slidininkai aktyviai naudojo iki 70-ųjų.

Lazdelės taip pat turi įdomią istoriją. Pasirodo, iki XIX amžiaus pabaigos slidininkai naudojo tik vieną lazdą. Taip yra dėl to, kad slidės daugiausia buvo naudojamos medžioklei ir kariuomenėje. Pirmosios lazdos buvo medinės arba bambukinės, maždaug žmogaus ūgio. Tik mūsų laikais lazdos tapo aukštųjų technologijų gaminiu, pagamintu iš lengvo aliuminio ar kompozicinių medžiagų.

Vėliau pradėtos naudoti slidės, iš apačios padengtos briedžio, elnio ar ruonio oda su trumpa krūva, esančia atgal, kuri leido išvengti paslydimo kylant į kalną. Yra duomenų, kad šiaurės ir rytų tautos klijavo odas prie slidžių klijais, pagamintais iš briedžių, elnių ar žuvų žvynų ragų, kaulų ir kraujo. Yra žinoma, kad panašų slidžių gamybos būdą XX amžiaus pradžioje naudojo kai kurios mūsų šalies tautybės.

Kad slidininko svoris tolygiai pasiskirstytų per visą slidžių ilgį, joms buvo suteiktas lygus kreivumas, vadinamas svorio įlinkimu. Kad slidės geriau išlaikytų trasą, išlaikytų kryptį, slydimo paviršiuje buvo padarytas griovelis - griovelis. Siekiant didesnio stiprumo ir lankstumo, slidės buvo pradėtos gaminti iš kelių skirtingų rūšių medienos sluoksnių: beržo, uosio, buko, hikorio. Kad slydimo paviršius taip greitai nesusidėvėtų, netaptų „apvalus“ ir geriau sukibtų su sniegu, jį imta vartyti ypač patvaria mediena, o laikui bėgant – metaliniais krašteliais.

Pirmosios dokumentinės nuorodos apie slystančių slidžių naudojimą pasirodė XI-UP a. Gotų vienuolis Jordanesas 552 m. savo knygoje mini „slenkančius suomius“. Panašius duomenis tuo pačiu laikotarpiu pateikia Bizantijos rašytojas Prokopas, graikų istorikai Iornadas (VI a.), Diakonas (770 m.) ir kiti antikos autoriai. Jie išsamiai aprašė slides ir jų naudojimą šiaurės tautose kasdieniame gyvenime ir medžioklėje. Slidės ir jų naudojimas kasdieniame gyvenime, medžioklėje ir kariniuose reikaluose detaliausiai aprašytas iš Švedijos išvaryto ir į Norvegiją pabėgusio vyskupo Olafo Magnuso (Olafo Didžiojo) knygoje. Jo knygoje „Šiaurės tautų istorija“, išleistoje 1555 metais Romoje, ne tik pateikiamas aprašymas, bet ir publikuojamos graviūros, vaizduojančios slidininkus.

Tarp šiaurinių mūsų šalies tautų (nenecų, ostakų, vogulų ir kt.) slidės buvo plačiai naudojamos kasdieniame gyvenime ir medžioklėje. "Samiai (lapai), nencai, ostikakai labiau muša laukinius elnius, vilkus ir kitus panašius gyvūnus, nes ant slidžių gali lengvai juos pasivyti. slidinėdamas žmogų", – rašo Magnusas.

Rusijos ikirevoliuciniai istorikai savo darbuose ne kartą minėjo, kad, be medžioklės, slidės Rusijoje dažnai buvo naudojamos per šventes ir žiemos liaudies pramogas, kuriose buvo demonstruojama jėga, vikrumas, ištvermė lenktynėse ir nuokalnėse. Slidinėjimas kartu su kitomis pramogomis ir pratimais (kumščiai, jodinėjimas, įvairūs žaidimai ir pramogos) vaidino svarbų vaidmenį fiziniam Rusijos žmonių vystymuisi. Švedų diplomatas Palmas, lankęsis XVII a. Rusijoje, liudijo apie platų slidžių naudojimą Maskvos valstybėje. Jis smulkiai aprašė vietinių naudojamas slides ir rusų gebėjimą jomis greitai judėti.

Seniausios slidės yra Slidinėjimo muziejuje Osle: jų ilgis 110 cm, plotis 20 cm. Tokio paties dydžio slides turėjo medžiotojai daugelį amžių: medžiotojai ir gaudytojai Grenlandijoje, Aliaskoje, Šiaurės, Sibiro, Tolimųjų Rytų gyventojai iki šiol naudok tokias slides.Rytų.

Kalnų slidinėjimo atsiradimo istorija

Pasak istorikų, pirmosios slidinėjimo varžybos įvyko 1844 metais Norvegijos mieste Tremsyje. Slidinėjimo aušroje slidinėjimas plokščiu slidinėjimu mažai kuo skyrėsi nuo kalnų slidinėjimo, o varžybose dažnai, be bėgimo lyguma, buvo ir nusileidimai nuo aplinkinių kalnų šlaitų bei šuoliai su slidėmis.

Toks slidinėjimo triatlonas jau seniai išlaikė savo teises įvairiose šalyse. 1879 metais Telemarkeno miestelio gyventojai surengė pirmąsias „grynąsias“ slidinėjimo varžybas netoli Norvegijos sostinės ant Gusbio kalno. Žinomi slidinėjimo įgūdžiais, jie metė iššūkį Kristianijos slidininkams (taip vadinosi dabartinė Norvegijos sostinė Oslas).

Varžybos Holmenkollersky kalnuose surinko daugybę žiūrovų. Pasak liudininkų, slidininkai lenktyniavo labai kartu Status šlaitas iš kurios buvo beveik neįmanoma nusileisti. Spektaklis buvo toks neįprastas ir jaudinantis, kad gandas apie jį pasklido visoje Europoje. Geriausiems sostinės slidininkams buvo padaryta gėda. Jie „nusileido susigūžę“, atsargiai sulėtino greitį, mesdami lazdą iš vienos pusės į kitą, o nuo tramplinų nešoko, o „krito maišais“. Tačiau „Telemarken“ sportininkai „važiuoja išdidžiai atsitiesę, o ne įžūliai laikydami lazdą dešinė ranka eglės šakelė“, nuo tramplino nuskriejo 25 metrus, o žemiau, „keldami sniego fontanus, be lazdos pagalbos padarė įspūdingą posūkį ir sustojo“.

Naujojo sporto gerbėjų menas nustebino publiką, prasidėjo imitacijų banga, o posūkis, pavadintas Telemarku, ilgam tapo pavyzdžiu ir sulaukė plačiausio pasiskirstymo. Tai buvo atlikta taip: slidininkas stipriai išsikėlė sulenkta kojaį priekį ir naudojo jį kaip vairą; kita, atraminė koja pirštu ir keliu remtasi ant slidės; rankos, kaip ir sparnai, buvo dedamos į šonus, kad išlaikytų pusiausvyrą.

Nereikia nė sakyti, kad priėmimas buvo įspūdingas, bet nepatikimas. Dideliu greičiu slidininkai neatlaikė kovos su išcentrinėmis jėgomis ir krito. Sunku buvo padaryti tokį posūkį ant nelygaus šlaito, reikalaujančio amortizuojančių judesių. Laikui bėgant telemarką pakeitė plūgas, o po to – lygiagrečių slidžių posūkis, vadinamas „krikščionybe“. Sako, norvegai „krikščionybę“ sugalvojo atsitiktinai: šuolininkai su slidėmis, norėdami sustoti, giliai pritūpę pasilenkdavo į šoną, viena ranka laikydami į sniegą, o slidės pasuko ta pačia kryptimi. Ir vis dėlto šiuolaikinio slidinėjimo pradininkais laikomi ne norvegai, o austrai.

Austrijos alpinistas ir slidininkas Matthiasas Zdarsky 1896 m. taikė nenutrūkstamą nusileidimą su posūkiais; jis išrado plūgą, buvo stūmimo technika. Sukant plūgą reikėjo standesnių batų ir tvirtesnių apkaustų. Praėjusio amžiaus pabaigoje jis išleido pirmąjį slidinėjimo technikos vadovėlį, kuriame apibendrino visus tuo metu turimus pasiekimus, pasiūlė progresyvesnę slidžių ir apkaustų formą (nors Zdarskio technika taip pat rėmėsi viena lazda), išdėstė grupinio mokymo pagrindai.

Nuo 1905 metų slidininkai Alpėse varžosi dėl ... posūkių skaičiaus. Buvo atsižvelgta į maksimalų apsisukimų skaičių tam tikrame segmente, taip pat į apsisukimų skaičių per laiko vienetą (šios taisyklės kažkuo primena dabartines vandens slidžių varžybas).
Po 6 metų, 1911-ųjų žiemą, Šveicarijos Alpėse prie Montanos pirmą kartą buvo surengtos varžybos. nuokalnėn: 10 slidininkų vienu metu lenktyniavo nuo ledyno aukštupio per nekaltas žemes iki bendro finišo.

Prireikė beveik 20 metų, kol naujosios sporto šakos gerbėjai įtikino Tarptautinę slidinėjimo federaciją (FIS) „pripažinti“ kalnų slidinėjimą savarankiška sporto šaka. Į programą buvo įtrauktas vyrų ir moterų slalomas ir nusileidimas slidinėjimo čempionatas pasaulyje tik 1931 m., kur britai pasižymėjo. Tačiau netrukus naujosios sporto šakos lyderiais tampa Alpių šalių atstovai: Austrija, Prancūzija, Vokietija, Šveicarija, Italija. Tik kartas nuo karto į savo tankias gretas „įsilaužia“ kitų šalių sportininkai.

Lygumų slidinėjimo istorija

Susidomėjimą slidinėjimu kaip sporto šaka pirmieji parodė norvegai. 1733 m. Hansas Emahusenas paskelbė instrukciją slidinėjimo treniruotės kariai, turintys sportinį polinkį. 1767 metais buvo rengiamos visų rūšių slidinėjimo varžybos (šiuolaikine terminija): biatlonas, slalomas, nusileidimas ir lenktynės. Pirmoji pasaulyje įvairių tipų slidžių ir slidinėjimo įrangos paroda buvo atidaryta Trondheime, 1862–1863 m. 1877 m. Norvegijoje buvo įkurta pirmoji slidinėjimo sporto draugija; sporto klubas. Tada slidinėjimo klubai pradėjo veikti kitose Europos, Azijos ir Amerikos šalyse. Slidinėjimo atostogų populiarumas išaugo Norvegijoje – Holmenholeno žaidynės (1883 m.), Suomijoje – Lakhta žaidynės (1922 m.), Švedijoje – masinės slidinėjimo lenktynės „Vassalopet“ (1922 m.). pabaigoje – XIX a slidinėjimo varžybos pradėtos rengti visose pasaulio šalyse.

Slidinėjimo specializacija įvairiose šalyse buvo skirtinga. Norvegijoje kroso lenktynės, šokinėjimai ir biatlonas buvo labai išvystyti. Švedijoje – kroso lenktynės. Suomijoje ir Rusijoje – lenktynės lygiu reljefu. Jungtinėse Amerikos Valstijose prie slidinėjimo plėtros prisidėjo imigrantai iš skandinavų. Japonijoje slidinėjimas, veikiamas austrų trenerių, gavo slidinėjimo kryptį. 1910 metais Osle įvyko tarptautinis slidinėjimo kongresas, kuriame dalyvavo 10 šalių. Ji sukūrė Tarptautinę slidinėjimo komisiją, reorganizuotą į Tarptautinę slidinėjimo federaciją (1924).

antroje pusėje XIX a Rusijoje pradėjo kurtis organizuota sportinis judėjimas. 1895 m. gruodžio 29 d. Maskvoje įvyko iškilmingas pirmosios šalyje slidžių vystymui vadovaujančios organizacijos – Maskvos slidinėjimo klubo – atidarymas. Ši oficiali data mūsų šalyje laikoma slidinėjimo gimtadieniu. Be Maskvos slidinėjimo klubo, 1901 metais buvo įkurta „Slidinėjimo mėgėjų draugija“, o 1910 metais – Sokolniki slidinėjimo klubas. Pagal analogiją su Maskva 1897 metais Sankt Peterburge buvo įkurtas slidinėjimo klubas „Polar Star“. Tais metais slidinėjimas Maskvoje buvo auginamas žiemą dar 11 klubų, Sankt Peterburge – 8 kitų sporto šakų klubuose.

1910 metais Maskvos slidinėjimo klubai susijungė į Maskvos slidinėjimo lygą. Lyga vykdė viešąjį slidinėjimo valdymą ne tik Maskvoje, bet ir kituose Rusijos miestuose. Slidinėjimo sezono metu 1909-1910 m. Maskvoje surengtas rekordinis konkursų skaičius – aštuoniolika, kuriuose pasirodė 100 dalyvių. 1910 metų vasario 7 dieną 12 slidininkų iš Maskvos ir Sankt Peterburgo kovojo dėl pirmojo asmeninio šalies čempionato 30 km lygumų slidinėjimo lenktynėse. Pirmojo Rusijos slidininko titulas buvo suteiktas Pavelui Byčkovui. Pirmosios šalies varžybos tarp moterų buvo sužaistos 1921 m., Natalija Kuznecova laimėjo 3 km distancijoje.

Ant tarptautinėse varžybose stipriausias Rusijos slidininkai, šalies čempionai Pavelas Byčkovas ir Aleksandras Nemuchinas pirmą kartą dalyvavo 1913 metais Švedijoje „Šiaurės žaidynėse“. Slidininkai varžėsi trijose distancijose – 30, 60 ir 90 km. Jie pasirodė nesėkmingai, tačiau išmoko daug naudingų slidinėjimo technikos, slidžių tepimo, įrangos projektavimo pamokų.

Iki Pirmojo pasaulinio karo pradžios buvo surengti 5 Rusijos čempionatai. 1918 m. slidinėjimas buvo įtrauktas į pirmųjų akademinių disciplinų sąrašą mokymo planas aukštasis fizinis išsilavinimas.

Pagal pergalių skaičių šalies pirmenybėse 1910-1954 m. Aukščiausią reitingą užima aštuoniolika kartų čempionė Zoja Bolotova. Tarp vyrų stipriausias buvo Dmitrijus Vasiljevas – 16 pergalių, jis yra pirmasis „Nusipelniusio sporto meistro“ vardo savininkas. Iš viso už laikotarpį 1910-1995 m. Vyrų distancijose nuo 10 iki 70 km, moterų – nuo ​​3 iki 50 km buvo surengti 76 šalies čempionatai. Nuo 1963 metų į šalies čempionato programą įtraukta ir ultramaratono distancija vyrams – 70 km. Moterims nuo 1972 metų ilgiausia distancija tapo 30 km, o nuo 1994 metų – 50 km. Rekordinės 4 dienų vyrų lenktynės buvo surengtos 1938 m. – 232 km nuo Jaroslavlio iki Maskvos. Dmitrijus Vasiljevas laimėjo – jo laikas 18 valandų 41 minutė 02 sekundės.

Pirmojo slidinėjimo šimtmečio rekordą pagal pergalių skaičių šalies čempionatuose pasiekė Galina Kulakova - 39 aukso medaliai. Sportiniai pasiekimai Galina Kulakova buvo apdovanota Tarptautiniu olimpiniu komitetu – olimpiniu sidabro ordinu.

Pagal pateikimą Olimpinis komitetas Rusija – pirmasis tarptautinis Coubertin prizas tarp mūsų tautiečių – įteiktas pasaulio slidininkų elito lyderei Raisai Smetaninai. Penkių olimpinių žaidynių, aštuonių pasaulio čempionatų dalyvė Raisa Smetanina pasiekė dar vieną unikalų sportinio ilgaamžiškumo rekordą – penktosiose olimpiadose sulaukusi 40 metų ji buvo vainikuota aukso medaliu.