Dünyanın ən sürətli idmançıları. Dünyanın ən sürətli adamı. Yaxşı, uğurun sirri nədir?

İnsan həmişə üstünlüyə çalışır. Hər kəs növbətisini qabaqlamaq istəyir. Bu, həyatın bütün sahələrində özünü göstərir, lakin ən çox idmanda özünü göstərir. Bu yazı sizə ən çox kimin olduğunu söyləyəcək sürətli adam dünyada.

dünya rekordları

1912 - Amerikalı Donald Lippincott Stokholm Olimpiadasında 100 metr məsafəni 10,6 saniyəyə qaçaraq dünya sürət rekordunu müəyyənləşdirdi.

1936 - Berlin Olimpiadası zamanı amerikalı Cessi Ouens yüz metri cəmi 10,2 saniyəyə qət etdi.

1971 - Atlet Don Quarrie 200 metr məsafəni 19,86 saniyəyə qaçaraq dünya rekordu vurdu.

2007 - Asəf Pauell quraşdırılıb yeni rekord sürət, 100 metr qaçış 9,74 saniyə.

2007 - Useyn Bolt 200 metr məsafəni 19,75 saniyəyə qaçaraq Yamayka çempionluğunu qazandı. O, bu məsafədə bütün əvvəlki qaçışçılardan daha sürətli olub.

2008 - eyni idmançı 100 metr məsafəni cəmi 9,72 saniyəyə qət etdi!

16 avqust 2009-cu ildə yeni dünya rekordu qoyuldu. Bolt əvvəlki 100 metr məsafəni 9,58 saniyəyə yüksəltməklə özünü üstələyib və 20/08/09 tarixində 200 metr məsafəni 19,19 saniyəyə qət edib. Onun barı əlçatmaz olaraq qalır. O, tarixdə dünyanın ən sürətli adamıdır. Onun sürəti təxminən 38 km/saatdır. Yer üzündə yaşayan hər kəs üçün bu, hələ də əlçatmazdır.

Bu gün dünyanın ən sürətli insanı kimdir

Bu günə qədər bu titul rəsmi olaraq ondan əvvəl bütün sürət rekordlarını qırmış qaradərili idmançı Useyn Bolta məxsusdur.

O, 21 avqust 1986-cı ildə Yamaykada, Sherwood Content kəndində anadan olub. Adi kursu bitirib Ali məktəb V. Nibbin adını daşıyır. Uşaqlıqdan qaçışla məşğul olmuşam. Artıq 15 yaşında Kinqstonda beynəlxalq yarışların qalibi olub atletika yeniyetmələr arasında özünü gələcək peşəkar idmançı kimi elan etdi. Daha sonra 1 qızıl və 2 gümüş medal qazandı.

İdman karyerasında çoxsaylı qələbələrə və 8 dünya rekorduna görə Yamayka ordeni ilə təltif edilmişdir. Bununla o, daha 1 rekorda imza atıb - vətənində ən gənc ordençi olub. Həmyerlilər Useyn Boltla çox fəxr edirlər.

Sprint Nailiyyətləri

Useyn Bolt üçqat Olimpiya çempionudur və beşqat çempion dünya atletikası. 2008-ci ildən o, Beynəlxalq Atletika Assosiasiyasına görə dünyanın ən yaxşı sprinterləri siyahısına başçılıq edir.

Sürətli yamaykalı ilk rekordunu 2003-cü ildə, 200 metr məsafəni 20 saniyədən tez qaça bilən (yarışdakı göstəricisi 19,93 saniyə) 17 yaşa qədər (kiçik) dünyada yeganə gənc olanda qoydu. .

2007-ci ildə o, 200 metr məsafəni 19,75 saniyəyə qət edərək, 2 il sonra Pekin Olimpiadasında özünün qırdığı dünya rekordunu müəyyənləşdirərək, eyni məsafədə 19,19 saniyə nəticə göstərib. Maraqlıdır ki, son metrlərdə dünyanın ən sürətli adamı hətta 2 boydan yan keçdiyi rəqiblərinə də dönüb baxdı. Əgər bu olmasaydı, rəqəm daha da təsir edici ola bilərdi. Ancaq bu, idmançının potensialından danışır və onun gələcək rekordlarına zəmanət verir.

Yer planetində dünyanın ən sürətli adamının pərəstişkarlarından aldığı ikinci ad onun istedadını mükəmməl şəkildə xarakterizə edir. "İldırım Bolt" pərəstişkarlarının Useyn adlandırdıqlarıdır.

Digər ərazilərdə sürət rekordları

Sprinterlərdən başqa, digər çempionlar da təxəyyülü heyrətə gətirir. Dünyanın daha 7 ən sürətli insanı tanınıb:

Super Sürətli Atıcı - Jerry Miculek. Atıcılıq məktəbinin müəllimi. O, 1 saniyədən az müddətdə oyun kartına ardıcıl 5 dəfə atəş açmaq bacarığı ilə məşhur idi. Hələlik heç kim rəsmi təsdiqlənmiş rekordu qıra bilməz. Cerri gənc yaşlarından silahla məşğul olub. Öz ifadəsinə görə, o, demək olar ki, bütün odlu silah növlərini sınaqdan keçirib. Bir çox silah istehsal edən şirkətlərlə məsləhətçi kimi əməkdaşlıq edir.
Caltech tələbəsi 20 yaşlı Leian Lo tərəfindən həll edilən ən sürətli Rubik kubu tapmacanı cəmi 11,13 saniyəyə tamamlayır. Əvvəlki rekord - 12,34 saniyə - müəyyən Şotaro Makisumiyə məxsus idi.
Ən çevik katib - Yapon Miit 20 saniyə ərzində 100 çek möhürləməyi bacarır! Bu o deməkdir ki, o, 1 sənədə cəmi 0,2 saniyə sərf edir. Robotlar belə sürətlə işləyir. Müşahidəçilər deyirlər ki, Miit bu prosesdə heç bir yoxlamanı qaçırmasa da, onun əllərinin titrəməsini belə izləmək çətindir.
Dünyada ən sürətli bıçaq atan David Adamoviçdir. 1 saniyədə hədəfə 3 bıçaq atmağı bacarır. David öz texnikasının sirlərini hər kəsə açaraq ustad dərslərini keçirir, lakin indiyədək heç kim onun çoxsaylı rekordlarını qıra bilməyib.
Dünyanın ən sürətli çırpıcısı. 1 saniyədə 14 dəfə, dəqiqədə isə 721 dəfə əl çala bilən Kent Frenchin başqa adı nədir? Rekord xüsusi avadanlıqların köməyi ilə düzəldilib, çünki insan belə bir sürəti qiymətləndirə bilmir. Kent xüsusi bir üsul hazırladı və uzun illərdir onunla məşq edir. Nailiyyətinin nümayişi zamanı gəncin tərlə örtüldüyünə görə bu o qədər də asan deyil.
Ən sürətli silah yenidən yüklənən Travis Tomesidir. O, dünyanın ən sürətli tapança dolduranıdır.
Dünyada ən tez içən. Çin şoularından birində müəyyən bir oğlan susuzluğunu heyrətamiz sürətlə yatırtdı. O, cəmi 5 saniyəyə 1,5 litr su içib. Həkimlər deyirlər ki, oğlanda farenksin strukturunun patologiyası var, çünki adi bir insan qaçılmaz olaraq boğulacaq, bir anda bu qədər suyu aşacaq.

Təqlid etməyin!

Dünya sürət rekordunu qırmaq və Ginnesin Rekordlar Kitabına düşmək istəyi bəzi insanları ehtiyatsızlığa sövq edir. Təəssüf ki, tez-tez tələsik hərəkətlər kədərli nəticələrə səbəb olur. Bu və ya digər sahədə "Dünyanın ən sürətli adamı" adını qazanmaq üçün bir rəqibin qançır və xəsarət alması halları çoxdur. Xüsusilə təhlükəli yarış yolları, bıçaq atma, atıcılıq yarışları. Bu cür dərslər uzun ağır təlim və bacarıqların daim təkmilləşdirilməsini tələb edir. Televiziyada və ya sirk arenasında gördüklərinizi evdə təkrarlamağa çalışmamalısınız. Hər kəsin məsuliyyət daşıdığını xatırlamaq lazımdır qəbul edilən qərarlar, sağlamlığınız və həyatınız.

Heyvan Sprinterləri

Dünyanın ən sürətli insanı belə heyvanlar aləminin nümayəndələri ilə rəqabət apara bilmir. Dünyanın ən sürətli heyvanı olan çita böyük sürət inkişaf etdirir - saatda 120 km-ə qədər, yəni bir avtomobili tutmağa qadirdir. Eyni fenomenal sürəti yelkənli balıq inkişaf etdirir - 115 km / saata qədər. Antilop yırtıcıdan 80 km/saat, dovşan isə 60 km/saat sürətlə qaçır. Eyni sürətlə bir köpəkbalığı dənizin dərinliklərini şumlayır.

İnsan təbiətini bir sözlə asanlıqla ifadə etmək olar - özünü təkmilləşdirmək. Qədim dövrlərdən bəri insanlar maksimum nəticə əldə etmək üçün güclərini sınadılar. Bu, müxtəlif sahələrdə özünü göstərirdi, lakin idmanda həqiqətən qeyri-insani səylər xüsusilə nəzərə çarpır. Dünyanın ən sürətli insanı bir saniyədə 13 metr qaçır. İnanılmaz rəqəmlər, məğlubedilməz rekord.

Sürət üçün ənənəvi test adi yüz metrdir., bir çoxu məktəbdə standartları keçərək qaçdı. Ancaq peşəkar idmançılar yüz metr uzunluğundakı tras boyunca qaçdıqda, bu, həqiqətən bir sənətə çevrilir, çünki bir neçə saniyə ərzində insanlar inanılmaz fiziki hazırlıq göstərirlər.

Məlumdur ki, belə yarışlar Antik dövrlərdə olub. Ancaq qədim dünya idmançılarının müəyyən edilmiş məsafəni nə qədər sürətlə qaçdıqları barədə məlumat yoxdur. Beləliklə, dünyanın ən sürətli qaçışçısı kimin olduğunu dəqiq söyləmək mümkün deyil. Beynəlxalq yarışlar hələ keçirilməmişdir və hətta daxili yarışlarda da bir sadə səbəbdən rekord vaxt təyin etmək mümkün deyildi - vaxt qeydə alınmamışdı.

Sonra kimin birinci olması vacib idi. Qaçış yarışları qeyri-bərabər, tozlu, qayalı bir səthdə keçirilirdi. İdmançılar ayaqlarını sözün əsl mənasında silən narahat ayaqqabı geyindilər və belə oldu ki, qanlı ayaq izləri trek boyu qaçışçıları izlədi. Buna görə də güman etmək olar ki, müasir idmançı, hətta həvəskar belə, qədim qaçışçıdan daha sürətli olacaq. Səbəb təkcə olmayacaq Daha yaxşı şərtlər həm də fiziki parametrlər. İndi insan bir neçə min il əvvəlkindən daha uzun, daha güclü və daha möhkəmdir.

Zaman keçdikcə, nəhayət, peşəkar qaçışçılar üçün lazımi şərait yaradıldı. 1912-ci ildə sürət rekordu qoyuldu. Donald Lippicnott trası 10,6 saniyəyə qət edib. O vaxtdan əsl rəqabət başlayıb. Hər il kimsə bir saniyəni qırır və planetin yeni ən sürətli insanı olur. 1936-cı il Olimpiadasında dünya rekordu qoyuldu, Lippiknotun rekordundan saniyənin onda 4 hissəsi qısa idi. Amma 20 il döyülə bilmədi.

Useyn Bolt hazırda ən sürətli adam hesab olunur. O, indiyədək heç də üstələnməyən rekorduna görə "İldırım" ləqəbini alıb. Onun bu rekorda çatması uzun müddət çəkdi., bu da çoxsaylı nailiyyətlərin mövcudluğunu sübut edir.

Və əlbəttə ki, adı nəhayət müəyyən edən rekord Yamaykalı qaçışçı. Yüz metr məsafədə 9,58 saniyədir. Bu rəqəm 2009-cu ildə ortaya çıxdı və hələ də insanın maksimal qaçış sürəti hesab olunur.

Artıq uşaqlıqda Useyn mobil və aktiv uşaq idi. Valideynləri onun hiperaktivliyini düzgün istiqamətə yönəltdi - atletika. Bundan əlavə, o, kriket oynamağı da sevirdi. Məhz bu oyun sayəsində onun adı indi bütün dünyaya məlumdur - Useynin fiziki xüsusiyyətləri atletika üzrə məşqçi tərəfindən fərqinə varıb və oğlana intensiv idmanla məşğul olmağı tövsiyə edib.

O vaxtdan bəri iştirak etdiyi bütün yarışlarda mükafatlar qazanıb. Pekində, Londonda, Rio-de-Janeyroda keçirilən Olimpiadada qızıl medal qazandı. 2009-2015-ci illərdə 100, 200 metr məsafəyə qaçışda dünya çempionatında 12 qızıl medal qazanıb. Onun ifası da heyranedicidir. Hər zaman üçün idman karyerası Useyn Bolt 100 metr məsafəni 10 saniyədən az vaxta 45 dəfə qaçıb. 2009-cu ildə Berlində keçirilən çempionatda rekorda imza atdı, trekin bəzi hissələrində idmançının sürəti 45 km/saat oldu. Bunu heyvanların maksimum sürəti ilə müqayisə edə bilərsiniz.

Adi bir insan yaxşılıqla 30 km/saat sürətlənə bilər bədən tərbiyəsi. Useyn Bolt bu rəqəmi atladı və demək olar ki, dovşanı tuta bildi.

Bir sıra qələbələrdən və dünya kimi tanındıqdan sonra ən yaxşı idmançı Bəzi ekspertlər Boltla maraqlanmağa başladılar. Hesablamalara görə, 1968-ci ildən etibarən idmançılar nəticələrini 0,02 saniyə yaxşılaşdırıblar. Useyn normadan 1 saniyə yuxarı nəticə göstərib. Bu, müxtəlif yollarla izah edildi - və genetik xüsusiyyətlər (qullar vətəninə gətirildi Qərbi Afrika, sprintdə fərqlənən) və xüsusi əzələ quruluşu. Biri sadəcə Boltun bəxti gətirdiyini söylədi.

İndi rekordçu çıxış etməyə davam edir, hər gün Kinqstondakı stadionda məşq edir. Bundan əlavə, o, öz restoranını açıb.

Dünyanın ən yüksək maaş alan idmançılarından biri olan Useyn 45-ci yerdə qərarlaşıb Forbes siyahısı 2014-cü ildə 23 milyon dollar qazanıb. Yamayka rekordçusunun əlindən dünyanın ən sürətli adamı titulunu əlindən alan çətin ki, tapılsın.

İnsan qaçış sürəti rekordundan danışarkən, qadınlar tərəfindən qoyulmuş rekordları nəzərə almaq lazımdır. Məlumdur ki, zəif və güclü cinsi bir səbəblə çağırırlar. Fiziki xüsusiyyətlərinə görə kişi cinsi qadından üstündür. Bu, oğlan və qızın bərabər şərtlərlə yarışacağı istənilən rəqabəti ədalətsiz edərdi. Buna görə də qadınlar və kişilər üçün ayrıca yarışlar var.

İlk dəfə bəşəriyyətin gözəl yarısının yarışlarında xronometraj 1922-ci ildə Lippiknotun rekordundan on il sonra Praqada başladı. Çexoslovakiyalı idmançı Mariya Meizlikova yüz metr məsafəni 13 saniyəyə qaçıb. Bir neçə ay sonra onun rekordu qırıldı - Meri Layns eyni məsafəni 12,8 saniyəyə qət etdi.

Və sonra sözün əsl mənasında yarış başladı. Yeni rekord müəyyən edilən kimi artıq kimsə onu qırmağa hazırlaşırdı - demək olar ki, hər il rekordçular dəyişirdi. Marlies Olsner xətti 11 saniyəyə qət etdi - hər yüz metrə 10,88 saniyə ADR-dən olan iştirakçını yeni rekordçu etdi. 11 ildən sonra bu günə qədər yenilməyən rekord müəyyən edildi. 1988-ci ildə amerikalı Florens Janer əziz yüz metri 10,49 saniyəyə qət etdi.

Amma bir gün Useyn Bolt və Florens Janerin rekordlarını qıranlar olacaq. Ancaq bu gün onlar inanılmaz uğurları həmişə xatırlanacaq planetin ən sürətli insanlarıdır.

Diqqət, yalnız BUGÜN!

100 metr məsafəyə qaçış dünyanın ən məşhur və nüfuzlu yarışlarından biridir. dünya işığı 1896-cı ildən atletika. Əgər qaçışçı bunu 10 saniyəyə tamamlayırsa, o, dünya səviyyəli sprinterdir. Əgər vaxt daha azdırsa, bu idmançı 10-luq arasındadır dünyanın ən sürətli insanları, aralarındakı fərq sözün həqiqi mənasında millisaniyələrlə ölçülür və nəticələrin ölçülməsi zamanı hətta arxa küləyin sürəti kimi bir meyar nəzərə alınır.

Dünyanın ən sürətli 10 sprinteri

Kanadalı idmançı 1999-cu ildə İspaniyanın Sevilya şəhərində keçirilən Atletika üzrə Dünya Çempionatında ən sürətli kişilər sırasında olub və gümüş medal qazanmaq üçün on saniyəlik maneəni keçib. 2009-cu ildə Surin bu məsafəni qaçışla 50 metr (40-45 yaş qrupu) üzrə Kanadanın yeni rekordçusu oldu. 6,15 saniyə.

Surin hazırda dünyanın bir hissəsi deyil böyük idman, o, istehsalat şirkətinə rəhbərlik edir idman qidası və həmçinin heç bir təlaşa düşmədən Surin adlandırdığı geyim xəttini işə saldı.

İndi Donovan Bailey çoxdan böyük idman dünyasından fasilə verir, lakin 1996-cı ildə Atlanta Yay Olimpiya Oyunları zamanı o, yalnız sərf edərək finiş xəttini keçdi. 9,84 saniyə. Və o, dünyanın ən sürətli qaçışçıları siyahısına daxil edilən ilk kanadalı idmançı oldu.

Yamaykalı gənc idmançı ilk dəfə 28 yaşında on saniyəlik səddini keçib, ilin sonuna qədər isə bunu daha yeddi dəfə keçib. 4 iyun 2011-ci ildə Oreqon ştatının Eugene şəhərində yüz metr qaçdı 9,80 saniyə, planetin ən sürətli insanları arasında ilk onluğa daxil olmaq.

Amerikalı idmançı Justin Gatlin, Olimpiya çempionu, hazırda bir insan üçün mövcud olan maksimum sürəti inkişaf etdirməyə qadir insanlar arasında yeddinci yerdədir. 2012-ci ildə Olimpiya Oyunları ah İngiltərədə Qrin nailiyyətini təkrarladı ( 9,79 saniyə) və bürünc medal qazanıb.

Dörd qat Olimpiya çempionu və beşqat dünya çempionu Maurice Green sprinting üzrə ixtisaslaşmış və 16 iyun 1999-cu ildə Yunanıstanın paytaxtı Afinada dünya sürət rekordu qoydu. Yüz metr qaçdı 9,79 saniyə.

Daha bir yamaykalı qaçışçı 100 metrlik yarışı cəmi bir neçə saniyədə başa vuraraq dünyanın ən sürətli adamları reytinqinə daxil olub. 9,78 saniyə. Nesta həmçinin 4x100 metr estafetdə (2008-ci il Pekin, Çin Olimpiya Oyunları), 2011-ci ildə Atletika üzrə Dünya Çempionatında və bir il sonra London Olimpiadasında dünya rekordlarına malikdir.

Asafa saxladı dünya çempionatı qaçış sürətinə görə üç il ərzində - 2005-ci ilin iyunundan 2008-ci ilin mayına qədər və bu günə qədər bəşəriyyət tarixində ən sürətli insanlardan biri olaraq qalır. Asafa yüz metr qaçaraq titulunu qazandı 9,72 saniyə 2008-ci ildə İsveçrənin Lozanna şəhərində keçirilən Atletika Qran Prisində.

2012-ci ilin oktyabr ayına qədər o, 100 m məsafədə 10 saniyəlik maneəni cəmi 88 dəfə uğurla keçib ki, bu da digər qaçışçılardan daha çoxdur.

Yüksək sürətli top 10-un ikinci nömrəsi (daha doğrusu, qaçış) "Heyvan" ləqəbli idmançıdır. Ona uyğun gəlirmi? daxili dünya- bilinmir, amma o, həqiqətən sürətli qaçır. Blake finiş xəttinə qaçdı 9,69 saniyə 2012-ci ildə Lozannada keçirilən çempionatda planetin ən sürətli qaçışçıları arasında ən gənci oldu. Sonra onun cəmi 19 yaşı var idi.

Elə həmin il London Olimpiadasında o, 100 və 200 metr məsafəyə qaçışda az qala Useyn Boltun dabanını tapdı, 4x100 metr məsafəyə estafetdə isə dünya rekordu qazandı.

Dünyanın ən sürətli idmançıları arasında ikinci sırada yüz metr məsafəyə qaçan amerikalı atlet Tayson Gey gəlir. 9,69 saniyə 2009-cu ilin sentyabrında. Yalnız Tayson və Maurice Greene bir çempionat ərzində eyni vaxtda üç yarışda - 100 və 200 metr məsafəyə qaçışda və 4-ə 100 estafetdə birinci yerləri qazana bildilər.

Dünyanın ən sürətli insanı kimdir? Dünyada yüz metr məsafəni 9,58 saniyəyə qət edə bilən yeganə insan - Useyn Bolt fenomenal idmançıdır. O, hal-hazırda 100 m qaçışda dünya rekorduna sahib olan ən sürətli insandır (2009-cu ildə Berlində əldə edilmiş, 2008-ci il Pekin Olimpiadasında əvvəlki 9,69 saniyəlik rekordunu üstələyib).

Onun sprint zamanı maksimum sürəti 44,72 km/saat idi. Bu, insanın maksimal sürətidir və onu uzun müddət saxlamaq mümkün deyil. Bolt 60-80 metr arasında belə bir sürət inkişaf etdirməyi bacardı və məsafənin son metrlərində onun sürəti xeyli azaldı.

Useynin uğur hekayəsi

1986-cı ildə Yamaykada anadan olan Useyn Boltun cəldliyi gənc yaşlarında diqqət çəkib. 15 yaşında o, 2002-ci ildə gənclər arasında dünya çempionatında qazandığı qələbə sayəsində "Şimşək" kimi tanınırdı. Orada o, 200 m məsafəni qət edərək onu dünyanın ən gənc qızıl medalçısı etdi.

Həmin ilin sonunda Beynəlxalq assosiasiya Atletika Federasiyaları ona Yüksələn Ulduz Mükafatını verdilər. Bu gün Usain planetin ən sürətli 10 adamı siyahısına başçılıq edir.

Bəzi uğursuzluqlara baxmayaraq, xüsusən də onu 2004-cü il Afina Olimpiadasında rəqabətdən kənarlaşdıran bir diz zədəsi - Bolt 2008-ci il Pekin Olimpiadasında üç qızıl medal qazanaraq tezliklə idman dünyasını fırtına ilə ələ keçirdi. O, Olimpiya tarixində həm 100m, həm də 200m estafet yarışlarında birinci yeri qazanan ilk idmançıdır.

O, 100 metri 9,69 saniyəyə, 200 metri 19,30 saniyəyə, 4 x 100 metr estafeti isə 37,10 saniyəyə qət edərək, həm əvvəlki Olimpiya, həm də dünya rekordlarını yeniləyib. Və tortun üzərindəki buzlanma kimi: Bolt bir olimpiadada üç dünya rekordu qoyan ilk şəxsdir.

Sprinter London 2012 Olimpiadasında "yer üzünün ən sürətli adamı" titulunu qorudu və ardıcıl iki Olimpiya Oyunlarında 100 m (9,63 saniyə) və 200 m (19,32 saniyə) məsafələrə qaçışda qızıl medal qazanan ilk şəxs oldu.

Həmin Olimpiadada o, Yamayka komandasının digər üç üzvü ilə 4x100 metr məsafəyə estafetdə (36,84 saniyə) yeni dünya rekordu qoydu. Estafet bitdikdən sonra Bolt hakimlərdən biri ilə mübahisə edib. Sonuncu idmançıdan aldı dəyənək yadigar kimi almaq isteyirdi. Lakin Bolt sonradan hədiyyə olaraq çubuq aldı.

Deyəsən, uğurun həddinə çatıb, amma 29 yaşlı Bolt dayanmaq üçün çox sürətlidir. O, 2016-cı ildə ardıcıl üçüncü dəfə qalib gələrək yenidən idman tarixinə düşüb. qızıl medal Rioda keçirilən final (ehtimal) Olimpiya Oyunlarında 100 metr.

"Hər uzun səyahət birdən başlayır - ilk addım" - Usain Bolt

Boltun əzəli rəqibi

Useyn dəlicəsinə sürətli ola bilər, amma deyil. Bu şərəf Afrika və Asiyada yaşayan zərif yırtıcı olan çitaya (Acinonyx Jubatus) məxsusdur. Nəsli kəsilməkdə olan bu pişiklər sürətlə qaça bilirlər saatda 120 km-dən çox, və üç saniyəyə 0-dan 100 km/saat sürətlənmə qabiliyyətinə malikdir. Bu Bugatti Veyron səviyyəsidir.

Beləliklə, bir çita asanlıqla Useyndən qaça bilər, lakin bir neçə yüz metrdən sonra heyvanın buxarı tükənməyə başlayır. Kifayət qədər başlanğıc ilə Useyn onu keçə bilərdi... yəqin.

Dünyanın ən sürətli qadını

Usain Bolt dünyanın ən sürətli adamıdırsa, ən sürətli kimdir? sürətli qadın? Bu, pərəstişkarlarının Flo-Jo kimi tanıdığı ABŞ sakini Florens Delores Qriffitdir (Joyner).

Böyük ailənin yeddinci övladı (cəmi 11 uşaq var idi), boşanmış ana tərəfindən böyüdü. Florensiya təkcə 200 metr məsafəyə qaçışda 21,34 saniyəlik dünya rekordları ilə yadda qalıb. 100 metr məsafəyə qaçışda 10,49 saniyə, həm də öz görünüşünə hörmətli münasibət.

Bu, gözəl manikürlə və parlaq formada diqqətlə hazırlanmış, trasa çıxan ilk qadın sprinterdir. IN idman dünyası Florensiya əsl üslub ikonasına çevrildi.

Qriffit 1998-ci ildə infarkt nəticəsində dünyasını dəyişib. Həmin vaxt Flo-Jonun 38 yaşı var idi.

Rusiyanın ən sürətli adamı

Kişilər arasında 100 metr məsafəyə qaçışda rekordu 2006-cı ildə Andrey Epişin qoyub, onun nəticəsi 10,10 saniyə olub.

Andrey Epişin mərkəzdə

Oxşar məsafədə qadınların sürət rekordu İrina Privalovaya məxsusdur, 1994-cü ildə o, 10,77 saniyə nəticə göstərib.

Digər insan sürət rekordları

Ən sürətli velosipedçi - Fransua Gissi (333 km/saat)
- Kriştiano Ronaldo (36,9 km/saat)
Xizək sürət rekordu - İvan Oreqon (255 km/saat)
Aşağı snoubord - Darren Pauel (202 km/saat)
Rubik kubunu tamamlamaq üçün minimum vaxt - Mats Valk (4,74 san)
Ən sürətli tapança atıcısı - Cerri Miculek (0,57 saniyəyə hədəfə 5 atəş)
Klaviaturada yazma sürəti rekordu - Miit (20 saniyədə 100 simvol)
Dünyanın ən sürətli repçisi - Ceza (160 saniyədə 1267 söz)

İnsan qaçış sürəti yarışların keçirilə biləcəyi başqa bir xüsusiyyətdir. Bu gün orta qaçış sürəti, maksimum və rekord kimi anlayışlar var.

Adi bir insanın qaçış sürəti

Sürətli qaçmağa heç bir əks göstərişi olmayan ən adi sağlam insan öz sürət məlumatlarını 100 metrlik sprint məsafəsində göstərə bilər.

Yarışdan sonra ayaqlarınız ağrıyacaq, bu təbiidir. Adətən belə hazırlıqsız bir insanın yüz metr qaçması üçün vaxt 13 ilə 15 saniyə arasında dəyişir.

Təbii ki, insanlarla çəki artıqlığı, yaşlılar və ya hər hansı bir xəstəliyi olanlar əhəmiyyətli dərəcədə daha təvazökar nəticələr göstərə bilirlər. Həm də normal yeriyən hər kəs qaça bilmir.

Sağlam bir insan bir aylıq məşqdən sonra performansını nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdırır. Onun vaxtı artıq 11,5-12 saniyə ola bilər (söhbət böyüklərdən gedir). Bundan əlavə, davamlı və səylə məşq etsəniz, tədricən bu müddət onda, sonra saniyənin yüzdə biri ilə azalacaq. Yeni dünya rekordçusu olsanız nə olacaq?

maksimum sürət

Maksimum qaçış sürəti idmançının iştirak etdiyi intizamdan asılı olaraq fərqli olacaq. Yəni idmançılar və qaçışçılar müxtəlif məsafələrdə müxtəlif sürətlər göstərirlər. Marafon nə qədər uzun və məsafə nə qədər uzun olsa, maksimum sürət də bir o qədər aşağı olacaq.

Maksimum yüklər bədənimizin ehtiyatlarını çox tez tükəndirir. Bir marafonçu məsafənin ən əvvəlində yola düşərsə, o zaman, ümumiyyətlə, yarışı başa çatdırmaq üçün kifayət qədər gücə sahib ola bilməz.

Buna görə kifayət qədər sürətli qaça bilən idmançılar uzun məsafələri düşündüyümüzdən daha yavaş qaçırlar.

HAQQINDA maksimum sürətlər sprint məsafələrində danışmaq daha düzgündür. Təxminən orta - uzun.

Bu gün üçün mümkün olan maksimum (rekord) insan sürəti 44,7 km/saatdır. Bunu 100 və 200 metr qaçış rekordunun sahibi, dünyanın ən sürətli adamı Useyn Bolt göstərib.

Bundan əvvəl, 20-ci əsrdə bir neçə dəfə müxtəlif qaçışçılar rekordlar kitabına daxil oldular, lakin Bolt onları kənara itələdi. Bəlkə də bu, nəticələrin fiksasiyası sistemi ilə bağlıdır - axı bu gün elektron texnologiya əsridir.

Boltun 100 metr məsafəyə rekordu 9,58 saniyə, 200 isə 19,19 saniyədir.

Orta qaçış sürəti

Bu göstərici uzun məsafəli qaçışçıların sürət xüsusiyyətlərini müqayisə etmək üçün istifadə edilə bilər. Baxmayaraq ki, məsafənin qət olunduğu vaxt haqqında danışmaq daha rahatdır.

Qaçışda ilk böyüklər rütbəsinə sahib olan kişilər aşağıdakı nəticələri göstərir:

10 km - 18,5 km / saat.
42,2 km - 16,1 km / saat.

İdman ustaları beynəlxalq sinif yuxarıda göstəriləndən 3 km/saat yüksək nəticələr göstərin.

Yeri gəlmişkən, Useyn Boltun orta sprint sürəti 100 metr məsafədə 37 km/saatdır. Nəzərinizə çatdırım ki, sprintdə ən sürətli qaçış ona məxsusdur.

2013-cü ildə ən sürətli 42,2 km-lik yarış 35 km-dən sonra kəskin sürətlənən və finiş xəttinə qədər bu sürətlə qaçan Wilson Kipsang idi. Görünür, idmançı tapıb yaxşı yol enerjiyə qənaət edin. Onun nəticəsi 2 saat 3 dəqiqə 23 saniyə olmaqla cəmi 7403 saniyədir. Müvafiq olaraq, onun 42,2 məsafədə orta sürəti 20,5 km/saat olub ki, bu da beynəlxalq idman ustasının sürətindən 1 km/saat yüksəkdir.

Qaçış performansı nədən asılıdır?

Göstəricilər orta sürəti insanın qaçması onun fiziki imkanlarından asılıdır: sağlamlıq vəziyyəti, fiziologiya, hazırlıq səviyyəsi.

Xəstəliklər və xəsarətlər

Köçürülən xəstəliklər mənfi təsir göstərir sürət xüsusiyyətləri. Məsələn, sınıqlar, xəsarətlər, əməliyyatlar öz izlərini buraxır. Sağlamlıq problemi nə qədər ciddi olarsa, qaçış da bir o qədər yavaş olur.

Yeri gəlmişkən, qaçarkən onun sürətindən asılı olaraq orqanizmdə müxtəlif proseslər baş verir. Yəni sürətli və yavaş qaçış sağlamlığımıza müxtəlif yollarla təsir edir. Rekordlar üçün yüksək sürət lazımdır, yavaş qaçış isə sağlamlıq adlanır.

Miokard infarktı keçirmiş insanlar üçün sürətli qaçış qadağandır. Və bu kateqoriyadan olan ən sağlam insanlar belə bir fizioloji çətinliklə üzləşirlər. Ürək əsas qabiliyyətini - qanı səmərəli şəkildə vurmaq qabiliyyətini qismən itirir. Ürək böhranı keçirənlər üçün reabilitasiyadan sonra yavaş-yavaş bir sağalma qaçışı etmək yaxşıdır.

Ağciyər problemləri də sürətlərə mənfi təsir göstərir, bədən tərəfindən oksigenin udulma dərəcəsini azaldır.

əza uzunluğu

Əksər insanlar uzun ayaqların yüksək sürətin açarı olduğunu düşünür. Axı, addım daha da genişlənir və bu addımları daha az etmək lazımdır. Yeni rekordçu - Bolta baxsanız, buna əmin ola bilərsiniz. Onun boyu 195 sm, çəkisi 95 kq-dır. Baxmayaraq ki, onların böyük ölçülər, o, bütün digər idmançılardan daha sürətli idi. Kim bilir, bəlkə də tezliklə boyu 2 metrdən çox olan çempion olacaq.

Üstündə uzun məsafələr yüksək artım o qədər də kritik deyil. Məntiqli görünsə də: böyümə nə qədər yüksək olsa, hava qaçarkən bir o qədər çox müqavimət göstərir. Wilson Kipsang 1,82 metr hündürlükdədir. Bu da çoxdur, buna baxmayaraq - Wilson 42,2 km məsafədə rekordçudur.

İdmançı çəkisi

Çox çəki yalnız həddindən artıq olduqda vacibdir. Fizioloji cəhətdən sprinterlər marafonçulardan bir qədər ağırdırlar. Birincisi daha aydın əzələ quruluşuna malikdir, çünki bunun üçün maksimum səy göstərməyə imkan verir qısa müddət. Sonuncu dözümlülüyü hədəfləyir və hər biri əlavə kilo uzun məsafələrə getməyi xeyli çətinləşdirəcək.

Boltun vəziyyətində onun 95 kq çəkisi onun dünyanın ən sürətlisi olmasına mane olmur, çünki bu, onun fizioloji normasıdır. Amma o, marafonlarda qaçmır.

Wilson Kipsang orta boydan bir qədər hündürdür, lakin çəkisi cəmi 62 kq-dır. Bu başa düşüləndir, uzun yarışlar ona kütlə qazanmağa imkan vermir. Uzaq məsafələrdə cazibə qüvvəsi hiss olunan düşmənə çevrilir. Bir marafonçunun çəkisi nə qədər az olarsa, məsafəni bir o qədər sürətli və asan qaçacaq.

Nəticə veririk - sprinterlər üçün daha çox sürət güclü və uzun ayaqlı olmalısan. Və marafonçular yüngül və dözümlüdürlər.

Genetika

Genetika bədənimizdə böyük rol oynayır. Metabolik proseslərin sürəti, sürəti, anaerob həddi və aerob dözümlülük, bədənin məşq üçün qəbulediciliyi. Bütün bu parametrlər sürət tavanınızı müəyyən edəcəkdir.

Biz bir çox idman növlərində sürətimizi göstərə bilərik, lakin qaçış, bəlkə də, bu baxımdan hələ də ən əhəmiyyətlisidir. Bir qaçışçının səviyyəsi eyni anda bir neçə komponentdən ibarətdir, bunların çoxu genetik olaraq qoyulur. Dözümlülük, boy, əzələ quruluşu, iradə gücü, psixi münasibət - bütün bunlar dünya səviyyəli idmançılar üçün çox vacibdir. Dünyanın yeddi ən sürətli insanı arasında kimin olduğunu öyrənməyə qərar verdik. Bu adamları tutmaq sadəcə mümkün deyil!

Useyn Bolt

Hündürlük: 195 sm

Yamaykalı qaçışçının adı hətta idmandan uzaq insanlar arasında da məşhurdur. Useynin bir çox dünya rekordları və Olimpiya qızıl medalları var. “İldırım” ləqəbli sprinter 100 metrlik seqmenti 9,58 saniyəyə qət edir. Useyn Bolt qaçış dünyasında əsl unikaldır.

Michael Johnson

Hündürlük: 185 sm

Amerikalı 90-cı illərdə qaçış yollarında parlayırdı. O, 4 dəfə Olimpiadanın qızıl medalını qazanmağı bacarıb, həmçinin 8 dəfə Dünya Çempionatının qalibi olub. Maykl 200 və 400 metr məsafələrdə kral idi. Baxmayaraq ki, bu, onun 100 metr məsafədə rekordlar vurmasına mane olmayıb. Amerikalı olduqca özünəməxsus qaçış tərzi ilə seçilirdi yüksək sürət o, kürəyini bir az arxaya qaldırdı, bu da tez-tez rəqiblərinin lağ etməsinə səbəb olurdu. Lakin bütün bunlar onun hər dəfə onları arxada qoymasına mane olmurdu.

David Rudisha

Hündürlük: 188 sm

Keniyalı 800 metr məsafəyə qaçış üzrə rekorda sahibdir. O, demək olar ki, bir kilometri 1 dəqiqə 40 saniyəyə qət edə bilir. Belə məsafədə həqiqətən çox yaxşı dözüm lazımdır, David həm də Olimpiya çempionudur.

Asafa Pauel

Hündürlük: 190 sm

Siyahımızda Yamaykanın daha bir nümayəndəsi. Asəfa uşaq vaxtı futbol oynayır, qaçırdı. Universitetə daxil olan Asəfa artıq nəhayət ki, bütün fikrini qaçmağa cəmləmişdi. 2 sentyabr 2008-ci ildə sprinter 100 metr məsafəyə qaçışda 9,72 saniyə nəticə ilə ikinci dünya rekordunu vurdu.

Maurice Green

Hündürlük: 175 sm

Asafa Pauellin sələfi 100 m məsafədə amerikalı Maurice Green idi. Dəfələrlə Olimpiya qalibi bu məsafəni 9,79 saniyəyə qət edib. Maurice bir sprinter üçün olduqca kiçikdir, amerikalı karyerası ərzində rəsmi yarışlarda 53 dəfə 10 saniyəni bitirdi.

Tayson Gey

Hündürlük: 180 sm

9,69 saniyəlik şəxsi ən yaxşı göstəricisi ilə Tayson dünyanın ikinci ən sürətli 100 m qaçışçısı və eyni zamanda ABŞ tarixinin ən yaxşısıdır. Tayson Gey 200 metr məsafəyə qaçışda da irəliləyiş əldə edib, burada şəxsi ən yaxşı göstəricisi 19,58 saniyədir.

Justin Gatlin