Krav Maga este unul dintre cele mai eficiente și mai dure stiluri de autoapărare. Sportivii care practică Krav Maga nu caută divertisment. Punctele, tipurile de lovituri și alte componente ale aproape oricărei competiții nu joacă niciun rol aici. Există un singur scop demn de atenție: neutralizarea cât mai rapidă a inamicul pentru a nu suferi daune semnificative.
Până acum, foarte puțini oameni practică acest tip de artă marțială. În primul rând, pentru că antrenori buni micul Krav Maga. Dar dacă ți-ai propus deja să stăpânești câteva trucuri care îți vor permite să ieși cu cinste din orice situație, atunci Krav Maga este exact ceea ce ai nevoie.
La începutul anilor 1930, un anume Imi Lichtenfeld a decis că poporul evreu avea nevoie de cel puțin un fel de armă împotriva tulburărilor tot mai mari din societate. Lichtenfeld a început să predea noul său Arte martiale(deși arta Krav Maga poate fi numită doar întindere) în Bratislava. Sarcina a fost de a preda principiile de bază ale autoapărării în cel mai scurt timp posibil. Boxerul și gimnastul Imi și-a dat seama rapid că niciunul dintre principiile folosite în disciplinele sportive nu sunt aplicabile în viața reală. A început să formeze oameni într-un mod complet nou și complet imoral în ceea ce privește onoare și vitejie.
Nașterea Krav Maga
Zece ani mai târziu, Imi a descoperit că aproape toată Europa exista deja ca un regim nazist marionetă și a decis să se mute în Palestina pentru a lupta pentru formarea statului evreiesc Israel. În 1942, s-a alăturat organizației paramilitare Haganah, a cărei conducere a observat rapid capacitatea remarcabilă a lui Imi ca instructor de luptă. Fost sportiv aproape imediat devine șeful centrului de instruire pentru unitățile de elită ale armatei israeliene în curs de dezvoltare. Arta sa începe să fie predată unor părți din Palmach, comandourile navale Palyam, iar apoi trece treptat în categoria pregătirii obligatorii pentru fiecare soldat, indiferent de sex.
Ascensiunea Krav Maga
După ce Israelul a devenit în sfârșit un stat în 1948, aceste unități de luptă separate au fuzionat în Forțele de Apărare Israelului. Lichtenfeld a devenit și instructorul șef de luptă al acestei structuri. În acest rol a dezvoltat ceea ce acum este cunoscut sub numele de Krav Maga. Sistemul lui Imi era perfect pentru recruții neantrenați. În doar trei săptămâni, un instructor competent a reușit să învețe pupicii principiile de bază ale atacului și apărării, ceea ce le-a permis să iasă onorabil din cele mai dificile situații. Pentru a crea un sistem care funcționează în condiții reale de luptă, Lichtenfeld a combinat cel mai mult metode eficiente box, aikido, judo, lupte și jiu-jitsu.
Principiile de bază ale Krav Maga
Krav Maga este o artă marțială tactică, mixtă. Instructorii au stabilit inițial sarcina principală a luptătorului ca eficiență: amenințarea trebuie neutralizată cât mai repede posibil. Acest Tel comun reglementează toate celelalte principii ale Krav Maga - fără etichetă în raport cu adversarul și, desigur, fără divertisment, doar funcționalitate.
A face exerciții fizice
Păstrați-l simplu - asta îi spun instructorii începătorului, confirmând cuvintele cu acțiuni. Fără kata și alte practici familiare artelor marțiale orientale. Doar blocaje, lovituri ascuțite, combinații scurte dar foarte eficiente menite să lovească cele mai vulnerabile părți corpul uman. În plus, Krav Maga a fost conceput în așa fel încât începătorul să poată pune în practică cât mai curând posibil: instructorii competenți realizează cu adevărat aceste rezultate în doar câteva săptămâni.
Concentrați-vă pe părțile vulnerabile ale corpului
Principiul principal Krav Maga - concentrându-se pe punctele slabe ale inamicului. Multe contraatacuri implică lovituri în gât, ochi și vintre. Nu masculin? Și ce dacă. Dar ești garantat că vei ieși învingător din luptă sau cel puțin vei avea timp să te retragi de pe câmpul de luptă cât mai repede posibil. Krav Maga are un singur scop: persoana care îl folosește trebuie să supraviețuiască, punct.
Krav Maga și arme
În esență, Krav Maga implică cea mai simplă integrare a oricărei arme în acțiune. Împuşcătură sau frig - nu contează deloc. Un sportiv care antrenează Krav Maga știe să folosească în general tot ceea ce îi vine la îndemână. Acest lucru permite cursanților să reacționeze cât mai repede posibil, aproape fără să se gândească, la un atac neprevăzut. Cheile, ochelarii de protecție, curelele și scaunele pot fi folosite pentru a șoca sau neutraliza complet un adversar.
Apărare și atac
Multe arte marțiale folosesc dezvoltarea unor mișcări separate de apărare și ofensivă. Dezavantajul acestei abordări este că, dacă inamicul este mai rapid și mai pregătit decât tine (cum se întâmplă adesea în lumea reală), toate acțiunile tale se vor reduce la o încercare continuă de a acoperi părțile vulnerabile ale corpului. Krav Maga, pe de altă parte, implică o combinație de mișcări ofensive și defensive: luptătorul nu numai că perturbă atacul inamicului, ci și contraatacă în același timp. Din nou, există un singur obiectiv - neutralizarea adversarului cât mai repede posibil.
Krav Maga în ebraică קרב מגע înseamnă „luptă de contact”.
Krav Maga este Sistemul tactic de luptă în apropiere (TTSBB) combină eficient autoapărarea și lupta corp la corp. Un sistem de corp la corp practic și testat în timp, conceput pentru a contracara în mod eficient agresiunea pe baza experienței de luptă.
Krum Maga este alcătuit din acțiuni tehnice și tehnici care au fost „întrerupte” în condiții reale de luptă. Accentul în antrenament este pe neutralizarea rapidă a amenințării într-o situație reală. Krav Maga este studiat vederi moderne arme combinate cu tehnici de autoapărare și lupta corp la corp. Sistemul a devenit faimos după ce a fost adoptat de forțele speciale din întreaga lume.
Tehnica în luptă
Principala diferență dintre Krav Maga și alte tipuri de autoapărare este că toate tehnicile sunt concentrate pe eficacitatea maximă în condiții reale. Pe baza presupunerii că nu va exista milă sau clemență atunci când este atacat, răspunsul este de a neutraliza amenințarea și de a salva cât mai repede și în siguranță posibil.
Se pune accent pentru a lovi punctele vulnerabile (inclusiv lovirea în ochi, lovirea inghinală, mușcarea, țipatul, lovirea capului), precum și utilizarea oricăror obiecte disponibile (băț, pietre, nisip - toate acestea pot fi o armă de autoapărare). În același timp, antrenamentul arată cum să înmoaie tehnicile în mod adecvat situației și subliniază necesitatea respectării limitelor autoapărării necesare.
Video: Principii și tehnici de Krav Maga
Cum sunt antrenamentele
În luptă, cel care supraviețuiește câștigă... Prin urmare, în studiu se pune accent pe lupta în cele mai proaste condiții și în poziții dezavantajoase, în special: împotriva mai multor adversari, cu o mână sau protejarea unei a treia persoane (de exemplu, un copil). ), precum și împotriva adversarilor înarmați.
Antrenamentele se desfășoară în condiții cât mai apropiate de realitatea străzii.
De exemplu, pentru realism, pot fi folosite muzică tare, electroșocuri, dispozitive de fum artificial, ceea ce vă permite să învățați să ignorați condițiile care vă distrag atenția și să vă concentrați pe analiza situației. Pentru a crește realismul, epuizant exercițiu fizic, antrenamentul se poate desfășura pe terenuri cu teren diferit (asfalt, apă, nisip rece), în condiții înghesuite, cu bandă la ochi.
Accentul se pune pe simularea cât mai mult posibil a luptei reale în condiții de antrenament.
Cum Krav Maga întărește spiritul uman
Cea mai mare valoare în acest sistem este secțiunea de pregătire psihologică, care permite celor implicați să întărească spiritul. Pentru aceasta, se folosesc metode speciale, al căror scop este de a recrea o situație în care o persoană trebuie să lupte pentru viața sa. Antrenamentul include dezvoltarea capacității de a evalua situația, terenul și circumstanțele potențial periculoase chiar înainte de începerea bătăliei. Elevilor li se arată fizic și metode verbale evitați violența acolo unde este posibil.
Video: spectacole demonstrative krav maga
În Krav Maga, nu există nicio diferență între antrenamentul pentru bărbați și femei, tineri și bătrâni, deoarece antrenamentul se concentrează pe mișcările reflexe naturale ale corpului uman.
Prin urmare, antrenamentul este construit foarte simplu și logic, ceea ce vă permite să absorbiți neobișnuit de rapid materialul studiat. Sistemul de autoapărare a câștigat evaluări și recomandări pozitive atât de la experții în arte marțiale, cât și de la luptători profesioniști, precum și de la ofițerii de armată și de poliție pentru aplicarea sa neobișnuit de practică, DAR, în același timp, este potrivit pentru începători, cu ajutorul său simplu, abordare logică și realistă pentru asigurarea siguranței personale.
Krav Maga – metodă grozavă autoapărare pentru bărbați și femei, tineri și vârstnici, indiferent de nivelul lor de forma fizică și capacități.
Shimon Peres, președintele Israelului:
Două pericole principale astăzi sunt războiul cu rachete (rachetele nu respectă granițele) și luptele cu cuțite (pentru că nici terorismul nu respectă granițele). Într-un război cu rachete, tehnologia este factorul determinant; într-o confruntare cu terorismul, este vorba despre indivizi.
Imi Sde-Or, să-i fie binecuvântată memoria, a dezvoltat metoda și strategia de luptă Krav Maga pentru aceasta. Această strategie face posibilă autoapărarea chiar și pentru persoanele care nu sunt neapărat de serviciu. Prin urmare, chiar dacă ești singur pe câmpul de luptă, bătălia nu va fi neapărat pierdută. În epoca actuală de escaladare a violenței, această strategie este imbatabilă.
〉 Documentație pre-proiect pentru Moscova:
planuri și explicații
concluzie:
despre semnificația arheologică a teritoriului
pe limitele istorice ale unui sit de patrimoniu cultural
privind studiile inginerești și de mediu pe teritoriul terenului instalației
fragment din planul de bază istoric și cultural al orașului Moscova
informații istorice despre obiectul moștenirii culturale (obiect identificat al moștenirii culturale sau obiect care formează orașul valoros din punct de vedere istoric)
obținerea de informații din Registrul orașului al monumentelor imobile de istorie și cultură și teritoriile acestora
certificat cadastral de teren
plan cadastral al terenului
inginerie - plan topografic M 1: 500 (geobaza)
plan situațional M 1: 2000
concluzie inginerească și geologică privind starea solurilor șantierului
elaborarea unui aviz tehnic pe baza rezultatelor unui studiu ingineresc al stării tehnice a structurilor clădirii (structurii)
documentație privind inginerie și cercetare geodezică a unui teren
documentatie privind ridicarea unui teren pentru amenajare compensatorie
obținerea de informații inițiale de la Întreprinderea Unitară de Stat „Mosgorgeotrest” la locul instalației
Condiții tehnice pentru conectarea obiectului la rețele de inginerie:
amplasarea obiectului în zona de securitate a comunicațiilor de inginerie
alimentare cu apă și canalizare
jgheab
alimentare cu căldură
alimentare cu gaz
alimentarea cu energie electrică
stabilirea comunicaţiilor inginereşti
relocarea comunicațiilor de inginerie existente
〉 Compoziția documentației de proiectare (pentru 87 PP):
Nr. p / p 87 PP RF Desemnare Numele secțiunii Documentatia proiectului 1 PZ Secțiunea 1 „Notă explicativă” 2 rom Secțiunea 2 „Schema de amenajare a terenului” 3 AR Secțiunea 3 „Soluții arhitecturale” 4 KR Secțiunea 4 „Soluții constructive și de amenajare a spațiului” 5 Secțiunea 5 „Informații privind echipamentele de inginerie, rețelele de inginerie și suport tehnic, o listă de măsuri inginerești și tehnice, conținutul soluțiilor tehnologice”, inclusiv: 5.1 IOS1 Subsecțiunea 5.1 „Sistem de alimentare cu energie” 5.1.1 EM1 Partea 1 „Sursa de alimentare. Dispozitiv de intrare (TP, ASU)” 5.1.2 EM2 Partea 2 „Echipament electric de putere” 5.1.3 EM3 Partea 3 „Protecția împotriva trăsnetului și împământarea” 5.1.4 EOM Partea 4 „Iluminat electric (intern)” 5.1.5 RO Partea 5 „Iluminat electric de exterior” 5.2 IOS2 Subsecțiunea 5.2 „Sistemul de alimentare cu apă” 5.3 IOS3 Subsecțiunea 5.3 „Sistemul de evacuare a apei” 5.4 IOS4 Subsecțiunea 5.4 „Încălzire, ventilație și aer condiționat, rețele de căldură” 5.5 IOS5 Subsecțiunea 5.5. „Rețele de comunicații” 5.5.1 SCS Partea 1. „Cablare structurată” 5.5.2 SRF Partea 2. „Sistem radio” 5.5.3 MF Partea 3. „Sistem de ceas electric” 5.5.4 SKPT Partea 4. „Sistemul de recepție colectivă a televiziunii” 5.5.5 STS Partea 5. „Sistem de comunicații telefonice” 5.5.6 LAN Partea 6. „Rețea locală” 5.5.7 mms Partea 7. „Sistem multimedia” 5.5.8 ACS Partea 8. „Sistemul de control și management al accesului” 5.5.9 PROPRII Partea 9. „Sistem de supraveghere video de securitate” 5.5.10 SOTS Partea 10. „Sistem de alarmă intrusion” 5.5.11 SSOI Partea 11. „Sistemul de colectare și prelucrare a informațiilor” 5.5.12 SPA Partea 12. „Sistem de parcare automată” 5.5.13 SVDTS Partea 13. „Sistem de detectare a mijloacelor de sabotaj și terorism” 5.5.14 BMS Partea 14. „Sistem de management automat al clădirii” 5.5.15 SKU Partea 15. „Sistem de control al camerei” 5.5.16 ASDU Partea 16. „Sistem de automatizare și expediere a centrului de date” 5.5.17 ASUE Partea 17. „Sistem de contabilitate automatizat pentru consumul de energie electrică, consumul de apă, consumul de căldură” 5.5.18 AOB Partea 18. „Automatizarea sistemului de ventilație și aer condiționat” 5.5.19 ACS CTP Partea 19. „Automatizarea sistemului de control al unității de încălzire centrală” 5.7 IOS7 Subsecțiunea 5.7 „Soluții tehnologice” 6 poza Secțiunea 6 „Proiect de organizare a construcțiilor” 7 SUB Secțiunea 7 „Proiect pentru organizarea demolării și dezmembrării” 8 OOS Secțiunea 8 „Lista măsurilor pentru protecția mediului” 9 PB Secțiunea 9 „Măsuri pentru asigurarea securității la incendiu” 9.3 AGPT Partea 3. „Sistem automat de stingere a incendiilor cu gaz și pulbere” 9.4 SAPS Partea 4. „Sistem automat de alarmă de incendiu” 9.5 SOUE Partea 5. „Sistem de avertizare și control al evacuării în caz de incendiu” 9.6 SPPA Partea 5. „Sistem automat de incendiu” 10 ODI Secțiunea 10 „Măsuri pentru asigurarea accesului persoanelor cu dizabilități” 10.1 EE Secțiunea 10 (1) „Măsuri pentru asigurarea respectării cerințelor de eficiență energetică și a cerințelor de dotare a clădirilor, structurilor și structurilor cu dispozitive de contorizare a resurselor energetice utilizate” 12 Secțiunea 12 „Alte documente în cazurile prevăzute de legile federale” 12.1 Reglementări tehnologice pentru procesul de manipulare a deșeurilor din construcții și demolări 12.3 12.4 Cerințe pentru asigurarea funcționării în siguranță a unei unități de construcție de capital 12.5 ITM GO și Urgențe 12.6 Măsuri pentru asigurarea securității antiteroriste 12.7 Proiect de management al traficului 12.10 SMIS (SMIK, SUKS, SSP) 12.11 Dendrologie documentatie de lucru 1 Plan general 2 Soluții arhitecturale 3 Deciziile constructive 4 Sisteme de inginerie internă, inclusiv: 4.1 Sistem de alimentare cu energie 4.2 Sistem de alimentare cu apă 4.2.1 Statie de pompare de uz casnic 4.2.2 Pompa de incendiu + sistem automat de stingere a incendiilor 4.3 Sistem de scurgere 4.4 Incalzire, ventilatie si aer conditionat, retele de incalzire 4.4.1 Solutii termomecanice (centrala termica) 4.5 Rețele de comunicații. Sisteme de automatizare si dispecerat 5 Soluții tehnologice 6 Sistem de deratizare de securitate si protectie 7 Măsuri pentru asigurarea securității antiteroriste 8 SMIS, SMIK, SUKS 9 PPR pentru lucrari de dezmembrari 10 PPR pentru perioada pregătitoare 11 Stroygenplan Radiația drenaj și KLD Rețele externe de alimentare cu căldură, alimentare cu apă, canalizare menajeră și pluvială, canalizare cu curent redus, alimentare cu energie electrică Lucrări de măsurare Inspecția structurilor portante și de închidere Scanare 3D Inspecția punctelor de conectare ale sistemelor de inginerie externe Pașaportul color al clădirilor existente Album de soluții de arhitectură și urbanism (formarea unui album de reglementare în conformitate cu cerințele Comitetului de arhitectură de la Moscova) Conditii tehnice speciale de proiectare si constructie in ceea ce priveste asigurarea securitatii la incendiu Supravegherea construcției Supravegherea ingineriei Manual de instructiuni de constructie Reglementare tehnică privind siguranța clădirii Instrucțiuni de funcționare a sistemelor de inginerie (TP, ASU, centrală termică, pompare, camere de ventilație, camere server etc.) 〉 Coordonarea și aprobarea documentației proiectului:
OPS GBU „Mosgorgeotrest”
AO:
Mosvodokanal
Mosgaz
Întreprinderea Unitară de Stat din Moscova:
Mosgortrans
Planul general NIiPI
Mosvodostok
„Metrou din Moscova”
„Mossvet”
PAO:
Rețeaua de cablu din Moscova (ISS)
Prefecturi de județ
GBU districtul „Zhilischnik”.
Consiliile raionale
Oficiul de Reglementare de Urbanism al districtului administrativ (UGR)
Departamentul de Patrimoniu Cultural din Moscova
UPSP Moskomarhitktury
Rostechnadzor (Mosenergonadzor)
Departamentul orașului Moscova:
Transport
sănătate
educaţie
Securitate Socială
GKU TsODD
〉 Etapele de lucru:
Consultație gratuită
Semnarea unui acord
Predarea datelor inițiale pentru proiectare
Coordonarea proiectului cu clientul
Coordonarea sau sprijinirea proiectului in organizatii competente
Livrarea documentației de proiect către Client.
〉 Potrivire:
Numele serviciului Date / luni / de la. Cost, freacă. / din. Aprobare: 1. Construcție 2 150 000 2. Documentația proiectului 4 150 000 3. Construcții cu aeroport și Rosaviatsia 4 300 000 Modificare: 1. PZZ 8 negociabil 2. Master plan 8 negociabil 3. GPZU cu TEC-urile necesare 4 150 000 Chitanță: 1.Specificații 2 100 000 2. Autorizații de punere în funcțiune 4 150 000 3. Documentatie initiala - permisiva 4 150 000 Servicii pentru dezvoltatori 4 150 000 Trecerea examenului de stat 2 30 000 Legalizarea construcției neautorizate 4 150 000 Servicii tehnice pentru clienți - negociabil Eliberarea autorizației de construire 2 60 000 Declarație de obiecte imobiliare la înregistrarea cadastrală 2 60 000 〉 Coeficienții UM Nr. 620 din 29 decembrie 2009:
Reducerea termenilor:
10% - 1,2 ori, clauza 3.11.
30% - de 1,4 ori, clauza 3.11.
40% - de 2 ori sau mai mult, clauza 3.11.
Revizuire:
50% - elaborarea documentației de proiectare (de lucru) pentru revizie, clauza 3.5.
Conectarea documentației standard sau reutilizabile de proiect fără a face modificări:
65% - parte supraterană, clauza 3.2.
80% - părți supraterane și subterane, clauza 3.2.
50% - obiecte unice, punctul 3.3.
50% - reconstrucție și reechipare tehnică, clauza 3.4.
Alte:
2% - îndeplinirea funcției de proiectant general, clauza 3.9.
30% - proiectare cu instalarea echipamentelor tehnologice principale importate utilizate de organizația de proiectare pentru prima dată, clauza 3.8.
Proiectul in constructie este
CONCLUZIE Verificarea capacitatii portante a unei placi tubulare conform seriei 1.041.1-3 (pdf 340 Kb) raport tehnic
Esența celei de-a treia metode este reglarea tensiunilor, datorită căreia există o redistribuire sau o reducere a forțelor asupra întregii structuri. Aceasta metoda mai simplă și mai alternativă decât cea de-a doua metodă, necesită un calcul matematic mai puțin precis și permite redistribuirea fără oprirea celei tehnologice. Fixarea pieselor necesare se realizează prin sudură, șuruburi sau soluții polimerice.
Astfel, ținând cont de starea tehnică a structurii și de sarcinile selectate, se selectează unul sau altul eveniment. În funcție de designul care trebuie armat, se alege una sau alta metodă de proiectare a armăturii. De exemplu, la proiectarea armăturii structurilor din beton armat, trebuie luate în considerare următoarele.
Consolidarea ca urmare a căreia părți individuale ale structurii sunt înlocuite cu elemente mai puternice - acestea sunt beton armat sau cleme metalice, cămăși din beton armat sau utilizarea scheme suplimentare- console, rafturi, grinzi metalice, puf-uri combinate la designul original.
Întărirea implică costuri mai mici decât înlocuirea cu produse noi. În plus, în al doilea caz, nu este necesară oprirea producției. De asemenea, trebuie acordată atenție faptului că în unele zone amplificarea este posibilă, în timp ce altele nu sunt, pur și simplu sunt înlocuite cu altele.
Cu alte cuvinte, de consolidat:
- fundații de beton,
- coloane, grinzi,
- plăci de podea,
- grinzi de macara din beton armat.
În cazurile în care se constată că o ferme din beton armat se află într-o stare de urgență, aceasta este înlocuită cu una nouă, consolidarea este strict interzisă. Înainte de a consolida structurile din beton armat, este necesar să se efectueze o serie de puncte - aceasta este pregătirea suprafeței, care va fi consolidată, pentru a instala corect armăturile și conexiunile, cofrajul. Pregătirea suprafeței este esențială pentru o bună aderență la betonul care urmează să fie aplicat pentru armătură. Acest lucru se realizează prin curățarea suprafeței de murdărie prin suflare de aer, curățarea armăturii de coroziune cu mașini de sablare. La așezarea mortarului de beton, este mai indicat să folosiți instalații pneumatice.
Proiectarea armăturii cu structuri metalice este diferită și se realizează diferit. Se utilizează adăugarea de elemente suplimentare, atât flexibile, cât și rigide, consolidarea îmbinărilor îmbinărilor structurale, precum și excluderea completă a elementelor individuale. Pentru a crește capacitatea portantă a elementelor individuale, structura este completată cu detalii, fixându-le cu îmbinări cu șuruburi sau sudură.
Proiectarea armăturii cu structuri din lemn face posibilă reducerea costurilor lucrărilor de construcție. Nu greutate mare lemnul nu necesita construirea unor fundatii suplimentare, ceea ce duce la scaderea consumului de material. Măsurile sunt aplicabile atât în încăperi calde, cât și reci cu scurgere externă a apei. Este necesar să se țină cont de temperatura și umiditatea mediului ambiant, pentru a evita incendiul și degradarea lemnului. Speciile de conifere sunt folosite ca întărire a structurilor din lemn. Cu toate acestea, pentru dibluri, căptușeli, care este o conexiune critică, este mai bine să folosiți lemn de esență tare. Acestea sunt stejarul, frasinul, mesteacănul, care au o rezistență ridicată și rezistență la îndoire.
Este recomandat să țineți stejarul în apă pentru o perioadă de timp pentru a-i crește rezistența. Pe lângă cei de mai sus, există diverși polimeri care întăresc articulațiile. Acestea sunt diverse rășini epoxidice, așa-numitele betoane dianice, polimerice pe bază de rășini poliesterice și furanice, mastice bitum-epoxidice ca strat hidroizolant.
Recent, odată cu creșterea progresului tehnic în proiectarea armăturilor, fibra de carbon a început să fie utilizată. Fibra de carbon are o serie de avantaje - caracteristicile de rezistență la tracțiune sunt de 10 ori mai mari decât oțelul, o grosime neglijabilă a materialului, care nu afectează dimensiunile secțiunii transversale ale structurii armate. În plus, fibra de carbon este ușoară, structura originală nu este supraîncărcată și nu este nevoie să luați măsuri pentru întărirea fundației.
Pe lângă principalele avantaje, ponderea lucrărilor de instalare și forță de muncă este eliminată. Nu este nevoie să folosiți echipamente de sudură, mecanisme de ridicare, nu este nevoie să opriți total sau parțial producția. Principalul dezavantaj este costul ridicat al materialului în sine, cu toate acestea, materialul este durabil, rezistent la coroziune, deformare și, după cum sa menționat mai sus, mai fiabil, mai puternic și mai convenabil de utilizat, în comparație cu tehnologiile enumerate.
După cum puteți vedea, există multe metode și metode de proiectare a armăturii structurilor clădirii. Alegerea soluției depinde de rezultat și de sarcinile pe care doriți să le implementați.
În construcția de unități nerezidențiale, se folosesc adesea structuri metalice. Aplicarea lor se bazează pe datele din secțiunea de documentație de proiectare numită „Structuri metalice”.
În general, documentația de lucru privind structurile poate fi împărțită în două grupe. Prima este direct documentația privind structurile metalice.
Este întocmit pe baza materialelor tehnice ale proiectului pentru crearea ulterioară a desenelor detaliate. A doua parte este detalierea structurilor metalice. În acest caz, toate elementele structurale sunt prelucrate separat. Aceste desene pot servi ca bază pentru fabricarea structurilor metalice la întreprinderi (dacă este necesar).
Structura proiectului de structuri metalice include planuri și secțiuni ale structurilor obiectului, soluții de proiectare pentru elemente, opțiuni de conjugare a acestora, specificații metalice. În această etapă, structurile sunt legate de alte părți ale proiectului. Calculul structurilor se intocmeste sub forma unei decontari si a unei note explicative.
Proiectele detaliate ale structurilor metalice constau din desene ale elementelor individuale ale tuturor structurilor metalice, diagrame de cablare.
La proiectarea unei secțiuni de structuri metalice, sunt luate în considerare o serie de cerințe de bază. În primul rând, condițiile de funcționare - ele determină forma structurală a structurilor și cel mai mult aspect potrivit material.
A doua cerință este economisirea metalelor. Acest lucru este ușor de explicat, deoarece metalul este un material de construcție scump. Prin urmare, este cel mai adesea folosit în cazurile în care utilizarea altor materiale (de exemplu, betonul armat) nu este rațională.
Următorul factor este fabricabilitatea. Proiectele sunt întocmite ținând cont de cerințele tehnologice pentru montarea structurilor metalice, cu accent pe moduri moderne instalare. Acest lucru are ca efect reducerea complexității procesului.
În plus, la elaborarea unui proiect, se ține cont de estetica structurilor metalice finisate și de armonia formelor acestora. Acest lucru este deosebit de important atunci când construcția se realizează în interiorul orașului, ținând cont de cerințele autorităților orașului pentru formele arhitecturale ale obiectelor.
Proiectul secțiunii „Structuri metalice” este realizat de organizații de proiectare specializate. La proiectare, se realizează trei indicatori, de care depinde costul structurilor metalice și asamblarea acestora. Aceasta economisește oțel, crește productivitatea muncii, reduce intensitatea muncii și timpul de instalare.
Sectiunea solutii arhitecturale si constructii "AS"
Secțiunea „AS” a soluțiilor arhitecturale și de construcție nu conține o parte de proiectare, nu este emisă conform GOST - combină principalele părți ale clădirii ale secțiunilor AR, KR și parțial KZh, KM, KD cu elemente KMD etc. Este dezvoltat la cererea clientului și include o cantitate suficientă de informații pentru producția de lucrări de construcție și instalare ca ghid simplificat pentru construcție, revizie pentru un director de construcție începător, maistru. Secțiunea AC poate fi completată cu tehnologie de producție, condiții și scheme de instalare. Pentru un cost separat, puteți comanda un desen de asamblare
Lucrez în industria designului de peste 10 ani.
De fapt, nu este nimic dificil în coordonarea unui proiect de lucru. Tot ce ai nevoie este timp și dorință. Odată luată o decizie de proiectare, este necesar să se obțină o decizie de la autoritățile locale cu privire la reconstrucția sau proiectarea unei clădiri (supermarket, magazin, farmacie etc.). După primirea acestui document, trebuie să contactați o organizație de proiectare autorizată pentru a elabora un proiect de lucru. Următoarea etapă este ordinea condițiilor tehnice în serviciile orașului (Vodokanal, Organizarea aprovizionării cu energie, Rețelele de încălzire a orașului).
Pentru a comanda specificații tehnice, în organizația de proiectare sunt prevăzute sarcini de inginerie (electricitate, apă, căldură etc.). Și cu aceste încărcături, pașaport BTI (dacă există o clădire existentă și are loc reconstrucția), trebuie să contactați autoritățile competente. După ce sunt primite specificațiile, acestea trebuie transferate în munca inginerilor proiectanți.
Ei dezvoltă, de asemenea, un pașaport de finisaj exterior și un master plan. De îndată ce una dintre secțiuni este gata, trebuie să luați 2 copii ale secțiunii relevante, ale specificațiilor tehnice, al planului general original și să mergeți la autoritate pentru a conveni asupra secțiunii, de exemplu. dacă secțiunea VK (alimentare cu apă și canalizare) atunci la Vodokanal etc.
Când toate secțiunile sunt convenite, și anume: VK, HV (încălzire și ventilație), EMO (alimentare și iluminat electric), iar sigiliile acestor autorități sunt aplicate pe planul general original, puteți finaliza proiectul de lucru (GP, AS, TX, VK, OV, EMO) și notă explicativă se referă la Rospotrebnadzor și același proiect la Direcția pentru Situații de Urgență a orașului (la serviciul orașului - la pompieri). În aceste cazuri, este necesar să se obțină concluzii asupra proiectului de lucru. În paralel cu coordonarea secțiunilor, este posibilă coordonarea pașaportului finisajului exterior. Următoarea etapă după primirea concluziilor este finalizarea proiectului de lucru spre aprobare de către inginerul orașului, în vederea obținerii ștampilei pătrate pe planul general.
Finalizăm proiectul complet de lucru (GP, AS, TX, VK, OV, EMO și PZ), precum și încheierea Rospotrebnadzor și GUMCHS. După ce primim un sigiliu pătrat pe master plan, pregătim un proiect de lucru în Supravegherea de stat pentru arhitectură și construcții (Supravizarea de stat pentru arhitectură și construcții) pentru a obține un protocol de aprobare a documentației de lucru.
Principala regulă atunci când sunteți de acord este să urmăriți mișcarea secțiunilor originale, planul general. La etapa de aprobare, documentele cu sigilii albastre sunt cele mai importante documente. În general, aceasta este cea mai comună schemă, dar fiecare proiect de lucru are propriile sale nuanțe și sunt posibile aprobări suplimentare. Noroc!!! Denis Korablev
Krav Maga este o artă marțială israeliană destul de populară în lume. Studiind-o, se pot întâlni două aprecieri diametral opuse: adepții cântă laude și vorbesc despre cum este cel mai bun și mai universal. sistem de luptă, oponenții îl numesc prostii, un proiect comercial și un divorț. Să încercăm să ne dăm seama ce este cu adevărat și dacă va fi util într-o luptă teoretică de stradă.
Istoricul apariției
Imrich Lichtenfeld, creatorul Krav Maga
Termenul Krav Maga este tradus din ebraică ca „luptă de contact”, iar sistemul în sine a fost creat pentru nevoile Israelului. Autorul acestui sistem este Imrich sau Imi Lichtenfeld, care s-a născut într-o familie de evrei la Budapesta în 1910. Tatăl său a fost Samuel Lichtenfeld, despre care se știe că la vârsta de treisprezece ani s-a alăturat unui circ ambulant și a călătorit cu el timp de douăzeci de ani. În acest timp, a învățat luptele la circ și ne amintim că în acea perioadă luptătorii celebri jucau adesea la circ.
Samuel s-a îndrăgostit de ridicarea greutăților și acrobația și a discutat adesea cu reprezentanți ai diferitelor arte marțiale ale vremii, de la care a învățat multe despre autoapărare. Drept urmare, s-a stabilit la Bratislava și a lucrat în poliție, devenind celebru pentru numărul mare de arestări de criminali.
În același loc, a înființat clubul de haltere Hercules, în care a început să-și antreneze fiul, Imrich, care a devenit interesat de lupte, apoi de box și acrobații, și s-a lăsat atât de purtat încât a devenit campionul țării în toate aceste domenii. și chiar a intrat în echipa națională. Toate acestea nu i-au împiedicat să fie o persoană versatilă - adora teatrul și chiar l-a jucat pe Mefistofele într-unul dintre spectacolele de amatori.
Totul s-a schimbat la mijlocul anilor treizeci ai secolului XX, când la Bratislava au început să se formeze grupuri naziste sub influența evenimentelor din Europa. Au început pogromurile evreiești și Imi a creat o organizație din boxeri și luptători evrei care a protejat comunitatea evreiască de atacurile naziste. Din 1936 până în 1940, Lichtenfeld a participat la sute de lupte de stradă cu naziștii și s-a dovedit că antrenamentul său de box și lupte nu a fost întotdeauna suficient, deoarece au fost folosite bețe, cuțite, sticle și alte obiecte improvizate.
Imrich Lichtenfeld
În aceste lupte, a început să apară o artă specifică a supraviețuirii în condiții dificile de stradă. Folosind abilitățile de poliție ale tatălui său, abilitățile de luptă și box, Imi a ajuns treptat la unul dintre principiile de bază ale viitorului Krav Maga: „folosește mișcările și reacțiile naturale pentru apărare, combina-le și mergi la contraatac”.
În 1940, când nazismul a câștigat în sfârșit în Slovacia, Imi a plecat de acasă și, alăturându-se Legiunii Cehe, a luptat de partea Marii Britanii până în 1942. După război, s-a retras în rezervă și s-a mutat în Israel, care era atunci un teritoriu aflat sub protectoratul Marii Britanii. Acolo a început să-și antreneze arta în luptătorii Haganah, o organizație militantă sionistă care operează în Palestina. După formarea Statului Israel în 1948, Imrich a servit în armată, antrenând luptători, iar după pensionarea sa în 1964, a adaptat sistemul și a început să-l predea civililor.
Imrich Lichtenfeld
După ce Krav Maga a ajuns în SUA în 1981, sistemul a început să atragă atenția oamenilor din întreaga lume. Astăzi este folosit în armata, forțele speciale și poliția din Israel, precum și în diverse agenții private de securitate.
Principii și arsenal
Krav Maga a fost creat în condițiile conflictelor de stradă și a luptelor cu naziștii, iar lustruirea a avut loc în armata și poliția israeliană. Prin urmare, principiul principal al sistemului este ușurința de învățare, deoarece de multe ori trebuiau să antreneze fie tineri care nu știau nimic, fie veterani deja în vârstă, așa că a ales mișcările și tehnicile cele mai simple și naturale.
O componentă importantă a antrenamentului Krav Maga este versatilitatea acestuia, adică specializarea este substituită sub modelul general al mișcărilor - militară, polițienească sau civilă. Scopul Krav Maga este maximizarea Pe termen scurt pune capăt conflictului, iar modul în care se realizează acest lucru depinde de specific. Dacă în sistemul armatei este cel mai ușor să împușci inamicul, atunci în sistemul de poliție este necesar să rețină și să livrezi departamentului, iar în sistemul civil este complet tăiat și fugit.
Krav Maga este predat oamenilor de orice sex și de orice vârstă. Tehnica include diverse prinderi, pliuri, aruncări, loviri cu orice parte a pumnului, palmei, cotului, capului, picioarelor și genunchilor. Loviturile sunt permise în orice puncte vulnerabile ale corpului: vintre, ochi, gât, ceafă. Ei învață cum să lucrezi cu un băț, un cuțit și un pistol și, desigur, învață și cum să lucrezi cu ei.
O componentă importantă a Krav Maga este antrenamentul situațional și de stres, în care oamenii joacă diverse situații diverse conditii: pe stradă, la intrare, în mașină, împotriva mai multor adversari. Ei învață, de asemenea, cum să despărțiți o ceartă, să protejați o fată sau un copil. Fetele, la rândul lor, sunt antrenate să lupte cu un violator sau un tâlhar care încearcă să-i smulgă poșeta.
În plus, cursanții sunt supuși constant la stres pentru a învăța cum să acționeze într-un mediu dificil. De exemplu, sunt strigați la ei, trași, împinși sau legati la ochi. Se acordă multă atenție pregătire psihologicăși capacitatea de a gândi și planifica comportamentul lor. De exemplu, să treci pe cealaltă parte a străzii dacă o mulțime se îndreaptă spre tine, să nu te urci în mașini cu străini etc. Există cursuri și antrenamente similare pentru copii.
Recent, s-a dezvoltat și direcție sportivă krav maga. Potrivit acesteia, competițiile se desfășoară după reguli asemănătoare luptei corp la corp. Și unii reprezentanți ai acestei direcții participă la competiții în alte tipuri de arte marțiale.
aplicare în aer liber
Dar tocmai în orientarea pe stradă se află principala problemă a acestei discipline. Și fundația sa se află chiar la începutul apariției Krav Maga, când creatorul său i-a aruncat în aer pe naziști pe străzile din Bratislava.
Toate acele tehnici care le-au permis elevilor de la Imi Lichtenfeld să supraviețuiască în lupte, adică loviturile în zona inghinală, ochi, spatele capului, nu pot fi antrenate la un nivel de luptă într-o sală de sport, deoarece partenerii de sparring se vor epuiza foarte repede. Ei bine, dacă loviți în apropiere sau nu cu toată puterea voastră, atunci nu va fi niciodată o lovitură grea și corectă care nu va duce niciodată la automatism.
Dacă soldații și poliția își pun rapid în practică tehnicile, în timpul conflictelor reale și al detențiilor, atunci civilii nu își pot permite acest lucru. O iluzie periculoasă apare atunci când fete de cincizeci de kilograme și băieți plinuți, care nu au alergat niciodată o sută de metri și nu au ridicat niciodată ceva mai greu decât un gamepad, după câteva antrenamente, încep să creadă că îl vor copleși pe maestrul sportului în lupte sau box cântărind un centner cu o lovitură în vintre.
Desigur, instructorii spun că au sparring full-contact, dar e greu de imaginat că se lovesc între ei în zona inghinală sau în ochi. Dacă este sparring cu mănuși și regulile sportive, atunci cu ce sunt diferite de box sau lupte? Doar cel mai prost nivel de antrenament de luptă. Ei bine, este imposibil să ne imaginăm competiții în Krav Maga real, și nu sportive, altfel va fi ca o glumă: „Dacă ar exista competiții mondiale în Krav Maga, atunci câștigătorul ar primi plata de la secția de terapie intensivă drept premiu, care a ocupat locul doi - scaun cu rotile iar a treia este o înmormântare gratuită.”
Astfel, absența competițiilor full-contact privează sistemul de cel mai important lucru - capacitatea de a lucra și de a fixa în memoria corpului toate mișcările și tehnicile în cea mai realistă situație stresantă, când adversarul își dorește cu adevărat și încearcă tot posibilul să învinge-te prin lovirea, sugrumarea sau lovirea în covorașul de lupte.
Dar există plusuri incontestabile pentru stradă în Krav Maga - asta înseamnă să înveți să folosim avantajul nostru evolutiv - creierul. Capacitatea de a vă planifica mai întâi acțiunile și apoi de a intra într-o luptă îi ajută pe oameni să nu se piardă într-un mediu negativ și să evalueze corect șansele. La urma urmei, se întâmplă ca chiar și sportivi eminenți să moară pe stradă din mâna huliganilor, pur și simplu pentru că își supraestimează capacitățile.
Care este rezultatul? Krav Maga este un sistem de luptă creat în lupte de stradăși lustruit de armată și poliție, este grozav pentru cei care știu deja să lovească sau să arunce și vor să-și diversifice abilitățile. În rest, este mai bine să începeți boxul sau luptele pentru a scăpa de iluziile periculoase în același timp, intrând în nas sau băgând capul în covor.
La cerere pentru cuvântul " krav maga » motoare de căutare Internetul oferă în medie 15.000 de accesări. Aproximativ jumătate dintre ele duc la două articole de Alex Levitas - „ krav maga Yisraeli: stilul israelian de luptă corp la corp" și " krav maga: folosiți ceea ce aveți la îndemână. Încă o sută sau două de link-uri vă vor conduce la diverse retipăriri ale articolelor lui Stanislav Leikin de pe site-ul cravers din Sankt Petersburg pro-krav.ru; o mie, dacă nu mai multe, site-uri de celebrități vă vor spune exact ce krav maga a studiat-o pe Jennifer Lopez pentru filmarea filmului „Pretty”...
Cele 6-7 mii de link-uri rămase duc la diferite forumuri dedicate artelor marțiale, unde disputele acerbe între orbi și surzi fierb (deoarece participanții la dispute, de regulă, krav maga nu au exersat și nu au văzut-o, ci doar au auzit sau au citit despre asta - vezi toate aceleași articole excelente de A. Levitas) pe tema „prostii, asta este lupta ta evreiască corp la corp sau super forțele speciale și sistemul de pregătire Mossad”.
Astfel, se poate afirma că interesul pentru krav magaîn partea de limbă rusă a internetului este foarte, foarte mare, iar cantitatea de informații disponibile este neglijabilă. Acest lucru a dus la nașterea unei mase de mituri și concepții greșite despre krav maga. Cu cele mai populare zece mituri, vom încerca să le dăm seama mai jos.
Mitul 1. Krav Maga este o artă marțială israeliană.
Israelian - da. Lupta - da. Arta nu este.
Krav Maga este la fel de diferit de artele marțiale tradiționale precum este un ciocan de o rapieră. Și nu este vorba despre eficiența sau avantajul unui ciocan față de o pinza (toate sistemele moderne opun stilului lor „aplicat, real, stradal, total, mortal, etc.” cu „învechit, neviabil, cu mușchi etc”. sisteme tradiționale) este despre domeniul de aplicare.
Voi încerca să explic.
Rapa este o armă apărută într-o anumită perioadă istorică (secolele XVI-XVII), ca o evoluție a mai multor armele antice(sabie) ca urmare a schimbărilor din societate (luminare, iar mai târziu - dispariția armurii) și și-a pierdut orice semnificație odată cu inventarea pistoalelor cu încărcare multiplă (revolvere cu capsule).
Un ciocan este o unealtă formată dintr-un mâner (lemn, plastic, metal) și un cap (piatră, plastic, metal, lemn) montat pe el. A apărut în epoca de piatră și este folosit și astăzi, schimbându-se în toate modurile posibile.
Garma cu folie s-a dezvoltat ca un sistem de poziții, mișcări, lovituri, apărări și fente în multe școli europene, ceea ce a dus la apariția stiluri diferite- franceză, italiană, spaniolă, germană. Mult mai târziu a apărut scrima sportivă. Dar toate aceste școli sunt unite de mai multe principii generale: bătălia se dă cu ajutorul unei râpe, se folosește o anumită poziție, un set de tehnici și manevre tactice caracteristice acestei școli. Acesta este ceea ce ne permite să considerăm scrima cu spade ca o artă marțială, în care este inacceptabil să înlocuim o rapieră cu o katana, o poziție de scrimă cu o poziție de box și o flanconă cu o pârghie de mână spre exterior. Desigur, în adevărată luptă nimeni nu interzice să facă toate acestea - dar atunci nu va mai fi scrima cu răpi, care a fost studiată în săli încă de pe vremea lui Talgofer și Marozzo, ci un fel de sistem de „luptă cu răpi aplicată reală totală” - i.e. notoriul „kenjutsu de stradă murdară”.
Ciocanul, la rândul său, va rămâne întotdeauna un ciocan. Un baros de fierar sau un ciocan de stomatolog, un ciocan de dulgher sau un ciocan, un ciocan fără inerție sau un ciocan de psihoterapeut, un ciocan de luptă sau un ciocan, un alpenstock sau chiar un ciocan pneumatic - este tot un ciocan. Un instrument conceput pentru a rezolva probleme specifice. Modificarea dimensiunii, formei, modului de aplicare, în funcție de sarcini. Și tot rămânând în același timp un ciocan.
Krav Maga Aceasta nu este o artă marțială. Krav Maga este un instrument de rezolvare a problemelor. Miez krav maga – principii de bazași setul principal de acțiuni tactice și tehnice - vă permit să adaptați acest instrument pentru a rezolva o gamă largă de probleme.
Armata trebuie să învețe soldații noțiunile de bază ale luptei corp la corp într-o lună și jumătate de antrenament - vă rog, armata krav maga: „a lovit și împușcat”. Poliția trebuie să răsucească criminalul - aici este poliția krav maga: „întinde-te, capră”. Vor și civilii să trăiască? civil krav maga: loveste si fugi. Autoapărarea pentru femei se bazează pe sarcina de a „dai de la mine, ciudat”, iar corpul la corp pentru gardieni se bazează pe schema „du-l pe client”. Dar există încă evoluții krav maga pentru copii, pentru șoferii de taxi, pentru administratorii companiei aeriene El Al, pentru însoțitorii de ambulanță și angajații spitalelor de boli psihice...
în care krav maga inca ramane krav maga(și un ciocan este un ciocan)! Sarcina se schimbă, dar nu și mijloacele de soluționare. Semnele externe se schimbă (nu un singur instructor krav maga nu va argumenta până la răgușeală pe subiectul „este posibil să rupi călcâiul în zenkutsu-dachi”), principiile de bază rămân aceleași („punct de amenințare”, „recul” și multe altele).
Prezența acestor principii (precum și prezența unui mâner și a unui cap care definesc conceptul de „ciocan - un instrument de percuție de mână”) este ceea ce ne permite să vorbim despre krav maga ca instrument specific pentru rezolvarea problemelor din domeniul securităţii personale.
Și asta ne aduce la mitul #2.
Mitul 2. Krav Maga este o altă luptă mixtă sau doar un corp la corp obișnuit
Primul sistem sintetic de luptă corp la corp, care combină tehnicile diferitelor stiluri, a apărut în Europa în 1898. Autorul său a fost inginerul englez Edward William Barton-Wright. Sistemul se numea Bartitsu (numele a fost format din numele autorului „Barton” și din tradiționalul „jiu-jitsu”) și includea tehnici din școlile clasice de jiu-jitsu, judo, box englezesc, savate și școala de scrimă cu baston. a profesorului elveţian Pierre Vigny. Cu ajutorul bartitsu (numit în mod eronat „baritsu”) Sherlock Holmes l-a aruncat pe profesorul Moriarty în abisul Cascadei Reichenbach.
Bartitsu nu a supraviețuit creatorului ei și este practic uitat acum; dar ea a fost cea care a deschis calea îndrăgostiților să compună cuvinte complicate și să inventeze stiluri sintetice. În secolul al XX-lea s-au născut multe astfel de stiluri. Voi enumera doar câteva dintre ele: jukado, kajukenbo, jitkundo, wun-hop-kuen, ukidokan... Autorii autohtoni preferă abrevierile: UNIBOS, SPAS, IZBOR, ISRB, RUB, SRUB... Dar există și A. „Vehicul de luptă” al lui Taras și „Mașina de luptă” de V. Schlachter, „Boibo”, „Șoim de oțel”, Da-jie-shu și mulți, mulți alții.
Istoria creației krav maga, la prima vedere, ne obligă să atribuim acest sistem categoriei celor sintetice. Există un autor - Imi Lichtenfeld, se știe că a fost serios angajat în lupte, box și jiu-jitsu, prin urmare, krav maga există o sinteză a tehnicilor de box, lupte și jiu-jitsu.
Această concluzie nu este corectă. Istoria creației krav maga amintește mult mai mult de crearea sambo-ului sovietic. Și de fapt, și într-un alt caz, a existat un loc pentru a fi Majestatea Sa Ordinul de Stat. Krav Maga a fost dezvoltat inițial nu la dorința Părintelui fondator, ci pentru nevoile armatei și poliției. Krav Maga concentrat nu pe abilitățile Părintelui Fondator, ci pe o simplă persoană nepregătită. In cele din urma, krav maga a fost creat „de la zero”, și nu prin tehnici de împrumut.
Mai întâi, I. Likhtenfeld a dezvoltat principii teoretice krav maga. Ele erau suprapuse bazei motorii - posturi, mișcări, lovituri, apărări, controlul durerii. Da, poziția este similară cu cea de la box, iar controalele durerii sunt din jiu-jitsu, dar numai pentru că toți oamenii au două brațe, două picioare și un cap, iar un pumn va rămâne întotdeauna un pumn - cel puțin extern, deoarece un simplu pumn se poate baza pe principiul „navetă”, „hikite”, „undă”, „linie centrală” sau, în cazul krav maga, „recul”.
Prin urmare, putem vorbi doar despre asemănarea externă krav maga cu box sau jiu-jitsu. La nivelul bazei motorului krav maga este un sistem unic, care ne duce la dezmințirea celei de-a doua părți a acestui mit - " krav maga„Este doar un corp la corp normal.”
Așa-numita luptă corp la corp „noname” (sau lupta corp la corp din armata - ARB) este de obicei înțeleasă ca un amestec de tehnici de box, karate și sambo predate în forțele armate ale URSS încă de la mijlocul 1980 - iar proporțiile acestor tehnici, de regulă, sunt determinate de cea anterioară, până la - experiența militară a instructorului: fost boxer se bazează pe lovituri, luptătorul de sambo se bazează pe aruncări, iar karateka este indispensabil atunci când sparge cărămizi de Ziua Parașutistului. Instructiuni armatei pentru antrenament fizic(NPRB-38, NFP-59, NFP-66, NFP-78, NFP-87) alocă maxim 20-25 de pagini pregătirii pentru lupta corp la corp, practic neschimbate în ultimii 60 de ani.
diferență krav maga din ARB sau „noname” armele de corp la corp sunt vizibile cu ochiul liber: trucuri krav maga de recunoscut, spre deosebire de „kickboxing în camuflaj”. Ele sunt recunoscute în principal datorită prezenței „coroanelor”, sau tehnicilor specifice care sunt caracteristice doar pentru krav maga- aceasta este capturarea șurubului pistolului și capturarea mâinii înarmate cu îndoirea cotului și intrarea la atac cu „ciocul” ...
Desigur, aceste tehnici pot fi găsite în jiu-jitsu, sambo și aikido. Dar sistemul este determinat nu de prezența anumitor tehnici, ci de baza motorie generală și de principiile teoretice care stau la baza acestora.
Prin urmare, se poate spune cu certitudine că krav maga- aceasta nu este o altă luptă mixtă și, cu siguranță, nu este rodul creativității individuale a instructorilor de armată sau de poliție.
Mitul 3. Krav Maga este doar un set de „scum”
Există tehnici care vă permit să dezactivați rapid și fără efort inamicul.
Toate grevele și atacanții „letale”, „super-eficienți”, „lovitori” au un dezavantaj uriaș. Chiar și cea mai mortală lovitură poate eșua în cel mai elementar mod. Oricare, cel mai viclean „podlyanka” poate să nu funcționeze. Inamicul poate reacționa negativ la intenția ta de a-și scoate ochiul. El vă poate eschiva sau opri lovitura ucigașă.
Si apoi, ce? Și apoi începe lupta. O bătaie este un fel de mâncare în care loviturile în ochi, gât și vintre joacă rolul de condimente care conferă preparatului o aromă și o picant aparte. Cu toate acestea, un fel de mâncare nu poate fi preparat numai din condimente. Avem nevoie și de carne.
Carne in krav maga suficient. S-au spus multe mai sus despre principii krav maga, despre libertatea de a transforma tehnici pentru a rezolva probleme specifice.
Dar recepțiile krav maga este și acolo. Sau, mai degrabă, nu tehnici, ci acțiuni tehnice - lovituri, apărări, controlul durerii, eliberare din prinderi. Și sunt pregătiți până la a șaptea sudoare, până la automatism deplin.
Dar, în același timp, trebuie amintit că este imposibil să înveți un truc pentru toate ocaziile - la fel cum este imposibil să înveți o limbă străină dintr-o carte de fraze. Acțiunile tehnice sunt „cuvinte”, principiile teoretice sunt „gramatica”. Cunoscând „cuvintele” și „gramatica”, poți să faci singur „propoziții”.
Dar antrenamentul începe tocmai cu „mama a spălat cadrul” sau „aceasta este o masă” - este repetare, stabilirea anumitor conexiuni, combinații de acțiuni tehnice până la dezvoltarea reflexului condiționat, ceea ce permite nu numai înțelegerea teoretică, ci și simți în practică principiile care stau la baza lor - și treci la nivelul „auto-inventării tehnicilor”, adică. lupta liberă.
Și aici ne întoarcem la al patrulea, cel mai popular mit.
Mitul 4. Nu există sparring în Krav Maga.
ÎN krav maga sparring este.
Mitul 5. Dacă Krav Maga este atât de cool, de ce nu se vede în MMA-uri? De ce nu sunt concursuri?
„Luptele fără reguli” care au apărut în urmă cu 10-15 ani (în multe variante și cu multe nume - „Octagon”, „Pankration”, „Valetudo”, UFC) au servit la început într-adevăr ca un loc pentru a afla „al cui kung-fu-ul este mai cool”. Luptători de diferite stiluri s-au luptat între ei după regulile minime, de fapt, aflând ce tehnică are un avantaj în lupta corp și care în lupta la distanță lungă și ce să facă cu un luptător de sambo la sol.
Cu toate acestea, de-a lungul timpului, lupta fără reguli a devenit un sport independent (și profitabil din punct de vedere comercial). Sportivii, care se pregătesc să intre pe ring, nu mai aleargă din cameră în cameră, învățând lovituri joase de la thailandezi, punând mâna pe boxeri, iar tarabele pe luptători. Acum, concentrându-se pe experiența predecesorilor săi, „luptătorul fără reguli” este inițial angajat într-un stil cunoscut sub numele de „luptă liberă” – o nouă artă marțială sintetică care combină boxul, luptele și Muay Thai.
unde este krav maga? Vezi mitul #1. Luptele fără reguli s-au născut ca o încercare de a afla ce este mai eficient - o katana sau o rapieră. Este o dorință perfect sănătoasă ca un spadasin sau orice artist marțial să-și testeze arma în acțiune. Dar krav maga Aceasta nu este o artă marțială. Acesta este un instrument.
Vă puteți imagina un fierar care ar veni cu un baros la o competiție interstil de tameshiwari? Nu. Nu pentru că îi va câștiga pe toți acolo (dar cel mai probabil va pierde - în primul rând, nu a învățat niciodată să spargă cărămizile cu un baros și, în al doilea rând, regulile interzic folosirea unui baros), ci pentru că nu are nevoie de el. Nu este un atlet, este un fierar. El balansează ciocanul pentru o nevoie presantă, o face pentru a trăi. Nu contează pentru el dacă ciocanul lui este mai greu decât cel al fierarului din satul vecin, sau mai lung. Acesta este instrumentul lui personal și nu un prilej de lăudare și comparații.
Și un instructor krav maga nu va intra niciodată în niciun „Octogon” - în primul rând, cu siguranță va pierde, pentru că nu a studiat „lupta liberă”, iar în al doilea rând, aceasta nu este meseria lui. El este bine plătit așa cum este.
Se observă procesul invers: cel puțin trei foști campioni MMA au vorbit foarte bine krav maga- și deși au câștigat în ring grație jiu-jitsu (Itai Gil), sambo (Oleg Taktarov) sau Muay Thai (Khaim Peretz), nu au considerat că este rușinos pentru ei înșiși să studieze (și Khaim Peret - și să predea) un sistem care este fundamental diferit de orice sport de luptă.
La urma urmei, diferența dintre sport și viață nu este în reguli - acestea pot fi complet anulate și nu în egalitatea forțelor (unu la unu, sau trei la unu, cu categorii de greutate sau fără), și nici măcar absența factorului surpriză (gong-ul sună în același timp pentru toată lumea).
Diferența este în gol. În sport, oamenii luptă pentru a câștiga. În viață, pentru a supraviețui. Krav Maga- nu este un sport. krav maga este un instrument de supraviețuire.
A doua jumătate a miturilor despre krav maga se referă nu atât la krav maga cât de mult față de realitățile vieții israeliene. Asa de…
Mitul 6. Krav Maga este studiat în Mossad
De la începutul anilor 80 ai secolului trecut krav maga studiat în mod activ de agențiile de aplicare a legii și forțele speciale ale armatei din Statele Unite și Europa. Dar în Mossad krav maga nefiind studiat.
Mitul 7. Toți soldații israelieni studiază Krav Maga.
Acest mit este propagat de foștii noștri compatrioți care au servit în armata israeliană. Sună așa: „Acest gunoi este al tău krav maga, aveam un instructor la antrenament, așa că i-am umplut fața - reguli de box!
Conform legii statului Israel, fiecare cetățean este obligat să servească în armată. Aceasta este o cunoaștere comună. Mai puțin cunoscut este faptul că Forțele de Apărare Israelului sunt împărțite în două părți inegale - trupe de luptă ("kravi") și trupe de lucru ("jobniks").
Pentru a intra în „kravi” și a lua parte la operațiuni militare, trebuie cel puțin să vă oferiți voluntari și să îndepliniți o listă destul de strictă de cerințe (de exemplu, să nu fiți singurul copil din familie). Ca maxim, trebuie să dovediți în practică dorința de a servi în trupele de luptă. Cum? Da, foarte simplu. Unul dintre prietenii mei, apropo, este instructor de armată krav maga, a aplicat de trei ori pentru a fi transferat la Divizia de Infanterie de elită Golani. Fiind refuzat pentru a treia oară, s-a dus de bunăvoie la pază, spunându-le superiorilor că va petrece restul mandatului în închisoare – sau la Golani. O săptămână mai târziu, a fost transferat.
IDF este, probabil, singura armată de pe planetă care, din momentul formării sale și până în ziua de azi, a fost pe deplin pregătită pentru luptă și a purtat un război continuu împotriva bandelor de gherilă și a grupărilor teroriste. Desigur, este imposibil (prea scump și inutil) să menținem întreaga armată într-o astfel de stare - cei care luptă se antrenează, „sângele”. Cei care servesc în „jobniks” urmează un „curs de tineri luptători” de 90 de zile și, după ce au primit cele trei lecții necesare krav maga iar după ce și-au terminat mandatul în spatele profund, încep să judece sistemul din punctul de vedere al unui expert veteran.
În Israel, nimeni nu ia în serios astfel de experți - există destui experți reali cu experiență de luptă, dar în afara ei reușesc uneori să-și promoveze afacerea pe un brand popular " krav maga».
Mitul 8. Există un singur stil de Krav Maga.
Și ce dacă krav maga este diferit? Da câteodată.
Sintagma „krav” (luptă) și „maga” (contact) poate fi folosită în ebraică în două moduri. Primul este de a face referire la sistemul de luptă corp la corp creat de Imi Lichtenfeld și dezvoltat de studenții săi. Al doilea - pentru a se referi la orice arte marțiale. Semnul „Krav Maga Tae Kwon Do” sau „Krav Maga Aiki” este un lucru destul de normal pe străzile orașelor israeliene, precum și indicatoarele „ Arte martiale karate” sau „artă marțială a capoeira” – avem.
Pentru a elimina această confuzie, au fost create mai multe organizații pentru a se dezvolta și promova krav maga Imi Lichtenfeld. Este vorba despre Federația Internațională de Krav Maga a lui Eyal Yanilov, Asociația Krav Maga a lui Darren Levin din America, Federația Europeană de Krav Maga a lui Richard Dueb, Asociația Krav Maga din Israel a lui Chaim Gidon... După ce Darren Levin a încercat să înregistreze termenul „ krav maga„ca marcă înregistrată (în SUA ideea a eșuat, dar în Canada a fost un succes – acum acolo acei instructori care nu vor să-i aducă un omagiu lui Levin nu predau krav maga, dar „sistemul Imi”) și l-au dat în judecată pe Yanilov, mulți instructori au început să-și schimbe numele în sine. Așa au apărut Krav Magen Israel, Commando Krav Maga, Tactical Krav Maga, Operational Krav Maga și alții. Au existat și stiluri de autor krav maga Lieven și Maor.
Între timp, IDF a revenit la numele Kapap (Krav Panim el Panim - luptă față în față) și Lothar (lohama fi teroare - lupta împotriva terorii), și în paralel sisteme precum Haganah, Dennis Gisardut, Gadi Kenpo, Abir a apărut în Israel.
Cu toate acestea, subiectul fragmentării krav maga despre stiluri și tendințe individuale merită un articol separat. Cât despre mitul numărul 8, în Italia, de exemplu, „fitness krav maga". Aici, după cum se spune, niciun comentariu.
Mitul 9. Krav Maga este doar un brand hyped pe care israelienii vicleni fac bani.
Acest mit este aproape adevărat. Este necesar doar să înlocuiți „doar” cu „mai mult și”. Asa: " Krav Maga„Este, de asemenea, o marcă populară din care israelienii vicleni fac bani.”
Cursuri krav maga peste tot în lume sunt scumpe. Pentru cunoștințele care stau la baza krav maga Israeliții au plătit cu sânge. Acum ei (și nu numai ei) câștigă bani din asta. Pe toate cele cinci continente. Zeci de țări diferite.
Și din moment ce produsul lor este cumpărat în toată lumea, înseamnă că cererea de instrumente de securitate personală este încă mai mare decât oferta.
Și să nu faci bani din asta este doar o prostie.
Mitul 10. Krav Maga te va face invincibil.
Israelienii înșiși, când vine vorba de evoluții în domeniul securității, spun asta despre ei înșiși: „Nu suntem cei mai deștepți, nici cei mai tari și nici cei mai invincibili. Doar că avem mai multă experiență decât alții.” Experiență, vă rugăm să acordați atenție, atât pozitive cât și negative.
Unul dintre motto-uri krav maga este expresia „Bine ați venit în realitate!” Dar realitatea, vai, este că invincibilul nu există.
Și arătând eliberarea de la o ținere de sufocare din spate, instructorul krav maga el vă va spune cu siguranță că cel mai probabil nu veți avea timp să vă eliberați - antebrațul altcuiva de pe mărul lui Adam este atât de periculos. Și când exersați apărarea împotriva unui cuțit, vă vor lăsa cu siguranță să simți ce este - un adevărat atac cu un cuțit, cu multe lovituri ascuțite, rapide și imprevizibile.
Dorința de a deveni invincibil va fi risipită chiar de la prima sesiune de antrenament. ÎN krav maga iluziile nu sunt hrănite. În schimb, va veni dorința de a supraviețui. Și este în acest domeniu krav maga vă poate îmbunătăți considerabil șansele.
Nici mai mult - și nici mai puțin.
