Echipament: 1 panglica pentru fiecare copil, banca de gimnastica, cuburi, palarie de soare, umbrela.
muncă preliminară: citind poezii „Soarele strălucește în fereastră, găleată, educație fizică” Stau întins la soare, „desen soarele, sculptează razele soarelui, p/jocuri:” Iepuraș însorit”, „Soare și ploaie”. "," Trezirea soarelui ", examinând soarele din imagine, urmărind soarele de la fereastră, la plimbare.
Progresul lecției
Educator: Băieți, acum mergem să vizităm și unde, veți afla ghicind ghicitoarea.
Rotund, cald
frumos, bun,
Strălucește pe toată lumea
Încălzește pe toată lumea
Îi face pe toți fericiți
Oferă sănătate tuturor.
Copii. Soare.
Educator. Așa e, hai să mergem la soare.
Introducere
îngrijitor: Deveniți toți unul după altul și umblat, și soarele ne va lumina calea.
Soarele a ieșit
Și cheamă la plimbare
Ce bine cu soarele
Împreună mergem
Așa mergem
Iată cum putem.
(s-au întors în cealaltă direcție și au mers în vârful picioarelor).
De sus, de sus, de sus, de sus
Așa mergem
Iată cum putem.
Jogging și mers ușor.
îngrijitor: Băieți, uite, soarele ne-a dat raze.
Parte principală
Exerciții generale de dezvoltare (cu panglici)
1 „Hai să ne jucăm cu razele«.
I. p: în picioare, picioarele ușor desfăcute brațele dedesubt.
Împlinire: fluturează panglica în sus i-a privit și i-a coborât în jos (3-4r.).
2„Să ascundem razele de nori”.
I.p. în picioare, picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile la spate.
Împlinire: aplecă-te înainte, arată razele, revino la poziția de plecare .(3-4r.)
3„Razele joacă de-a v-ați ascunselea”.
I.p. în picioare, cu brațele în jos.
Execuție: așezați-vă, strângeți-vă genunchii cu mâinile, îndreptați-vă (3-4r.)
4"Rays se distreaza cu baietii."
Sărituri pe loc pe două picioare (10-15 secunde), după 6-8 sărituri, mergeți și repetați săriturile.
Mergând unul lângă altul. Pune panglicile.
Educator: Băieți, încă nu am ajuns la soare. Mergem mai departe pentru a ajunge la soare, trebuie să depășim obstacole.
ATS.
Mersul pe banca de gimnastică
Execuție: brațele în lateral, așteptați înainte. Copiii îndeplinesc sarcina unul câte unul. La capătul băncii, coboară calm.
Trecerea peste obstacole (cuburi).
Joc mobil „Soare și ploaie”.
Exercițiu de respirație:
"Buna raza de soare ".
Mers calm pentru profesor.
Relaxare.
Educator: Te-ai distrat jucându-te cu razele, ei bine, e timpul ca noi, băieții, să ne întoarcem la grădiniță.
olga ignatenko
Conținutul programului:
Pentru a îmbunătăți mersul și alergatul copiilor într-o coloană pe rând.
Întăriți abilitățile copiilor în mersul cu picioarele înalte, pășind peste obiecte de 5-10 cm înălțime.
Fix cu copiii care merg pe o bancă de gimnastică de 10-15 cm înălțime.
Remediați săriturile dintr-un loc prin cordon, mergând înainte.
Pentru a dezvolta la copii dexteritatea, atentia, viteza de reactie.
Pentru a evoca un răspuns emoțional la copii și dorința de a participa la lecție.
Cultivați bunătatea, receptivitatea, dorința de a-i ajuta pe ceilalți.
pentru a dezvolta activitatea motrică a copiilor; îmbunătățirea capacității de mișcare în conformitate cu textul; dezvoltați o expirație intenționată; dezvoltarea abilităților motorii grosiere și fine.
îngrijitor: Băieți, astăzi vom merge la o plimbare în pădurea cu zâne pentru a-l vizita pe iepuraș.
Vino la mine
Închideți ochii toată lumea
1, 2, 3 am încercuit
Și ne-am găsit în pădure.
Ce este în fața noastră? (urmări)
Care este calea aici? (lung, mare)
Pe drumul pe care vom merge
Vom vizita iepurașul.
(mers pe saltea de masaj)
îngrijitor: Stați unul lângă altul. Merge frumos, ridică picioarele sus, ține spatele drept.
Picioare mers, sus, sus, sus,
Chiar în josul pistei, sus, sus, sus.
Hai, mai distracție, sus, sus, sus.
Iată cum putem.
(mergând în cerc)
Copiii se apropie de cioturi
Pe drumul lung, lung, împreună cu tine vom merge
Ne vom întinde mâinile mai sus ca să creștem.
(mercând în cerc pe degetele de la picioare)
Și să mergem înainte, luăm mânerele înapoi
Foarte amiabil, pentru că împreună cu tine vom vizita iepurașul.
(mers pe tocuri, mâinile înapoi)
îngrijitor: Așa sunt dificultățile pe drum
Ne vom apropia de cioturi
Să trecem de ei.
(mers cu ridicarea mare a picioarelor prin cioturi)
Și acum să trecem la mânerele curelei și sărituri!
(sărind în jur)
îngrijitor: În fața noastră este un pârâu.
Pârâul murmură, cântă
Îi invită pe băieți
Am ajuns la pârâu
Haide, sari, unu, doi, trei!
(sărind pe două picioare peste un pârâu)
Copiii merg la banca de gimnastică
îngrijitor: Din nou aici nu putem trece
Ca să putem ajunge la iepuraș
Trebuie să trecem podul
(mers pe podul cu nervuri)
îngrijitor: Băieți, iată-ne cu voi și am venit într-o poiană. Uite ce frumos este aici, ce curat este aerul aici. A respira...
Inspirați pe nas și expirați pe gură.
Respiră pe nas și apoi
Mergem încet.
Ce buna este vremea!
(copiii fac exerciții de respirație)
îngrijitor: Băieți, uitați-vă câte flori sunt în poiană. Merge, uite (mers liber 30 sec.). Să strângem flori și să le ducem la iepuraș. Ajută-mă să culeg flori. Aplecă-te, ia câte o floare și adu-mi-o. (înclinarea corpului înainte, în jos, profesorul controlează ca copiii să aducă câte o floare). Bravo baieti, ce buchet frumos am adunat!
îngrijitor: Uite, cine stă sub tufiș? (Iepurașul). Să-l salutăm.
Iepurașul. Bună prieteni! Ce faci aici?
îngrijitor: Și noi, iepurașul, ne plimbăm, adunăm flori pentru tine cadou.
Iepurașul: Multumesc baieti. Ce sănătoși, frumoși, amuzanți sunteți cu toții.
îngrijitor: Și de aceea tuturor ne place să facem sport.
IepurașulÎ: Mă poți învăța?
îngrijitor: Băieți, să-l învățăm pe iepuraș să facă exerciții?
Copii: Da!
îngrijitor: Ei bine, atunci toți stau într-un cerc
Și începeți să încărcați!
(gimnastică ritmică, copiii pronunță cuvinte și efectuează mișcări).
Intră într-un cerc,
Prieten în dreapta și prieten în stânga.
Începem jocul
„Exerciții în cerc”. Copiii stau în cerc, se țin de mână.
Vom merge chiar acum
Prietenos împreună 1,2,3.
Și apoi să mergem la stânga
Prietenos împreună 1,2,3. Mergând unul după altul în cerc, ținându-se de mână, spre dreapta și spre
partea stanga.
Adunați-vă în centrul cercului
Prietenos împreună 1,2,3.
Și apoi ne vom întoarce
Prietenos împreună 1,2,3. Copiii, ținându-se de mână, intră și ies din cerc cu un pas călcând.
Ne ridicăm mai sus
Prietenos împreună 1,2,3.
Și să ne aplecăm
Prietenos împreună 1,2,3. Ridicându-se pe degete mainile sus.
Se înclină în jos cu mâinile pentru a ajunge la podea.
Și atunci vom jura
Prietenos împreună 1,2,3.
Și să sărim pe două picioare
Împreună împreună 1,2,3. Aplecați brațele înainte.
Sărituri pe două picioare, mâinile pe centură.
Lasă-ne picioarele să danseze
Prietenos împreună 1,2,3.
Și bat din palme
Prietenos împreună 1,2,3. Se rostogolește de la vârf la călcâi
Aplaudă în fața ta.
Acum hai să respirăm adânc
Împreună împreună, 1,2,3.
Respiră mai adânc: inspiră și expiră
Și am terminat de jucat. Exercițiu de respirație.
Iepurașul A: Oh, cât mi-a plăcut. Acum voi face mereu exerciții și îmi voi preda prietenii
îngrijitor: Băieți, hai să ne jucăm cu un iepuraș.
joc mobil „Vulpea și iepurașii” (cuvinte de V. Antonova)
Pe gazonul pădurii
Iepurașii au fugit.
Iată niște iepurași
Iepurași - săritori!
(sărim, mâinile ca iepurașii)
Iepurașii stau în cerc
Ei sapa o coloana vertebrala cu o laba.
Iată niște iepurași
Iepurași - săritori!
laba ("roiului")
Deodată o vulpe aleargă
soră roșcată
Caut unde sunt iepurașii
Iepurașii sunt săritori.
(educator - "canterelle", copii - „iepurașii” ar trebui să facă o casă - un acoperiș deasupra capului, dacă nu, vulpea se va prinde)
îngrijitor: Aceștia sunt iepurașii vicleni pe care îi avem, vulpea nu a prins pe nimeni.
Iepurașul: Și am un răsfăț pentru tine
Pentru a fi puternic și îndemânatic, trebuie să mănânci mereu morcovi!
(da morcov)
îngrijitor: Multumesc, dulceata! Ei bine, băieți, este timpul să ne întoarcem la grădiniță. Să ne luăm rămas bun de la iepuraș.
Vino la mine
Închideți ochii toată lumea
1, 2, 3 am încercuit
LA grupul s-a trezit din nou.
Publicații conexe:
Calendar-planificarea tematică a complexelor de jocuri în perioada de adaptare în prima grupă de juniori (prima parte) Completat de: educatoare Khalyuzova L.V. și Kamilova E.V. La orice vârstă a venit copilul la grădiniță, admiterea într-o instituție pentru copii.
Rezumatul unei lecții integrate de cultură fizică și dezvoltare a vorbirii (grup de mijloc) Scop: formarea principalului calitati fiziceși nevoia de activitate fizică. Sarcini: Domeniul educațional „Dezvoltare fizică”,.
Rezumatul GCD „Grupul nostru” (prima grupă de juniori) Tema GCD: „Grupul nostru Kolobok” Scop: Familiarizarea copiilor cu centrele din grup: „Centrul sportiv”, „Lumea teatrului”. Psihologic și pedagogic.
Rezumatul GCD despre cultura fizică „Călătorie în Africa” (grupul mijlociu) Rezumatul GCD pentru cultura fizicaîn grupa mijlocie„Călătorie în Africa” Autor: Alexandra Medvedeva Konstantin instructor în educație fizică.
Instituție de învățământ preșcolară autonomă municipală - grădinița nr. 21 „Iskorka” de tip general de dezvoltare, cu implementare prioritară a activităților pentru dezvoltarea artistică, estetică și socială și personală a copiilor din orașul Berdsk.
Descriere: Acest produs este conceput pentru copii grup de senioriși este destinat instructorilor de educație fizică și educatorilor instituțiilor de învățământ preșcolar.
Subiectul săptămânii: Animalele pădurii noastre.
Durata OOD - 25 de minute
Integrarea regiunii: Dezvoltarea socială - comunicativă, cognitivă, artistică - estetică și a vorbirii.
Ţintă: Creșterea nevoii de educație fizică.
Sarcini:
Educational:
Învață să arunci mingea în sus și să o prinzi cu ambele mâini cu o palmă.
Întăriți capacitatea de a merge pe banca de gimnastică, ghemuindu-vă la mijloc.
Întăriți abilitatea de a sări înainte.
Contribuie la dezvoltarea calităților fizice.
Bunastare:
Pentru a ajuta la creșterea funcționalității corpului.
Prevenirea încălcării posturii și a picioarelor plate.
Educational:
Încurajează acțiunea de colaborare.
Cultivați o atitudine conștientă față de exercițiu.
Motivație: Veverița invită copiii în pădure pentru a le prezenta animalele care trăiesc în pădure.
Materiale si echipamente:
Bețe - după numărul de copii,
Bile de diametru mare - în funcție de numărul de copii.
Bancă de gimnastică - 2 buc.,
masca de urs,
Jucărie - veveriță sau mască de veveriță.
| Sarcini private | Dozare | ||
| Introducere (5 min) |
|||
| Stabilirea obiectivelor. | 1) Aliniați-vă | Apare o „veveriță” care îi invită pe copii în pădure în vizită. |
|
| Orientare în spațiu. | 2) Comanda "Stânga!" | „Să mergem pe poteca în pădure, poteca este foarte îngustă” |
|
| Autocontrolul posturii | 3) Mersul cu o oprire la comandă și verificarea posturii. | „Mergem unul după altul, Nu depășim pe nimeni.” Oprește-te la comanda „Stai unde ești!” Acordați atenție posturii, distanței și coordonării. |
|
| Prevenirea picioarelor plate întărirea mușchilor umărului | 4) Mersul pe degete, mâinile pe centură. | „Poate vom întâlni o vulpe... frumusețe grațioasă.” Nu vă îndoiți genunchii, urmăriți-vă postura. |
|
| 5) Mersul mai departe in afara picioare, brațe înapoi. | „Iată un urs cutreier prin pădure. Arată-mi cum merge Acompaniament muzical (minus). |
||
| Întărește mușchii spatelui, brațelor, picioarelor, centură scapulară. | 6) Mersul pe jos, sprijinindu-se pe mâini și picioare. | „Dar lupul cutreieră prin pădure. Coada sus, nasul în jos „Coada” cât mai sus posibil, asigurați-vă că copiii privesc cu nerăbdare. Acompaniament muzical (minus). |
|
| Întărește sistemele respirator și cardiovascular. Dezvoltați atenția și orientarea în spațiu. Întăriți capacitatea de a alerga într-un ritm dat. | 7) Mers, transformându-se în alergare (ocolire, prin centru, în diagonală). | „Când au văzut lupul, Am fugit de el”. — Încurcăm urmele. Acompaniament muzical într-un ritm moderat. Monitorizați coordonarea, respirația. |
|
| Ajută la restabilirea respirației. | 8) Plimbare, urmată de un exercițiu de respirație: | „Scăpat de lup” |
|
| Expiră - mâini cu arcuri externe în jos, pronunțând „ti-and-and-and ... she” | |||
| Dezvoltați atenția și orientarea în spațiu. Pregătiți copiii pentru implementarea ORU. | 9) Mergând, luând un băț pe umărul drept pe parcurs, executând comenzile „Prin centru într-o coloană de doi - marș!”, „Stai unde ești!”, „Deschide din centru!” și „Cerc!”. | „Cine umblă așa împreună, Ramuri pe sine poartă " Urmăriți-vă postura și luați bețele în ordine. La oprire și deschidere, copiii stau pe anumite repere marcate pe podea. Clarificați cu copiii că comanda cercului se execută peste umărul stâng. |
|
| Partea principală (17 min) |
|||
| Întărește principalele grupe musculare ale corpului. Respectați măsurile de siguranță. Realizarea principiului conștiinței. | aparate de comutare exterioare cu gimnastică bat (5 min) | „Încărcare furnică” Executați într-o manieră de streaming. Ritmul este moderat. Urmează-ți postura. „Pentru a transporta o astfel de încărcătură, Trebuie să fii foarte puternic.” |
|
| Întărește mușchii gâtului și ai centurii scapulare. | 1) I.p. - o.s., un băț pe umeri. 1 - înclinarea capului spre dreapta, 3 - înclinarea capului spre stânga, | „Ne plecăm capetele - Întărim mușchii gâtului. Asigurați-vă că centura de umăr nu participă la procesul de efectuare a exercițiului. |
|
| Întărește mușchii umerilor talie, brate si picioare. Creșteți funcționalitatea articulațiilor cotului. | 2) I.p. - stați picioarele depărtate, lipiți-vă în jos. 1 - stați în picioare, ridicați-vă, 2 - bățul va cădea pe umeri, 3 - stați în picioare, cu brațele în sus, | „Ridicăm ramura în sus, ne întărim umerii.” Nu îndoiți brațele la coate. |
|
| Întărește mușchii spatelui, brâului umăr, picioarelor. Creșteți funcționalitatea articulației șoldului. | 3) I.p. - stați picioarele depărtate, lipiți-vă de umeri. 1 - înclinați spre dreapta, 3 - înclinați înainte. 5 - înclinați spre stânga, 7 - înclinați înainte, | „Efectuăm pârtii - Dezvoltam flexibilitatea. Executam pante - Ne întărim spatele.” Nu vă îndoiți genunchii. Priveste inainte. Ține-ți picioarele stabile și brâul scapular în poziție în timp ce te apleci. |
|
| Întărește mușchii coapsei și ai centurii scapulare. | 4) I.p. - stați picioarele depărtate, lipiți-vă de umeri. 1-2 - jumătate ghemuit, | „Se execută semi-genuflexiunea - Ne întărim picioarele Urmează-ți postura. |
|
| Întărește mușchii piciorului și ai piciorului inferior, centura scapulară. Creșteți funcționalitatea articulațiilor umărului. | 5) I.p. - stați picioarele depărtate, lipiți-vă de umeri. 1-2 - stați în picioare, ridicați-vă, | „Stai pe șosete - cea mai înaltă clasă! Deci picioarele noastre sunt mai puternice!” Picioare la genunchi, nu îndoiți brațele la coate. Capul drept. |
|
| Întărește mușchii abdominali presa, și brâul de umăr. | 6) I.p. - întins pe spate, stai jos. 1-2 - gri, stea înainte, | „Toți stăm întinși pe iarbă, facem plajă minunat. Pentru a ne întări stomacul, ridicăm spatele” Așează-te fără ajutorul mâinilor, monitorizează-ți postura. Genunchii și picioarele împreună. |
|
| A intari Sistemul cardiovascular, mușchii picioarelor. Prevenirea picioarelor plate. | 7) I.p. - o.s., lipiți pe podea. Săritul pe loc alternând cu mersul pe un băț. | „Vom sări. Întărește-ți inima.” „Mersul pe un băț se face - Ne întărim picioarele. Urmați tehnica săriturii, a respirației. Mergeți pe băț cu mijlocul piciorului. |
|
| Restabilirea respirației. Pentru a ajuta la creșterea mobilității toracelui. | 8) Exerciții de respirație. I.p. - stați picioarele depărtate pe un băț. Inspiră - mâini cu arcuri externe în sus, Expiră - mâini cu arcuri exterioare în jos, pronunțând | oh-oh-oh ... x | | "Furnicile sunt obosite" Inspirați pe nas, expirați mai mult decât inspirați. |
|
| Pregătiți copiii să efectueze ATS cu mingea. | Copiii ocolesc, pun bețe, iau mingi și stau la locul lor. | — Furnicile merg la furnicar. Profesorul acceptă bețe de la copii. |
|
| ATS (9 min) |
|||
| Întăriți mușchii centurii scapulare. Dezvoltați calitățile viteză-forță, agilitatea și coordonarea mișcărilor. Cultivați răbdarea și capacitatea de concentrare. Respectați măsurile de siguranță în timp ce efectuați exerciții cu mingea. | 1) Aruncarea mingii în sus și prinderea ei cu ambele mâini cu o palmă. | Întâlnire cu un arici: Cine aleargă acolo - de-a lungul potecii? „Ariciul a cules un măr, l-a aruncat, A bătut din labe și l-a prins”. Spuneți și arătați cum este efectuat exercițiul. Subliniați copiilor că palma se execută în momentul în care mingea zboară în sus. |
|
| Pregătiți copiii să efectueze ATS pe banca de gimnastică. | Copiii la comandă pun mingile în coșuri și stau la locurile lor. Profesorul îi cheamă pe băieții care ajută să pună băncile de gimnastică într-un anumit loc. Echipele merg pe coloană una câte una și stau în fața unei anumite bănci de gimnastică | Bănci de gimnastică - poduri peste râu. Întâlnire cu un iepure de câmp: Se spune că sunt laș |
|
| Dezvoltați funcția de echilibru abilități de coordonareși calități viteză-rezistență. Dezvoltați obiceiul unei posturi corecte. Prevenirea picioarelor plate. Întărește mușchii picioarelor. Cultivați chibzuința, ingeniozitatea. Respectați măsurile de siguranță în timp ce efectuați exerciții pe banca de gimnastică și săriți. | 2) Mersul pe banca de gimnastică, făcând o ghemuială pe degetele de la mijloc, mâinile pe centură. 3) Sărind pe podea înainte de 3-4m. | „Iepurașul traversează râul, Se așează și se uită în jur. Amintește-ți tehnica săriturii. Executați într-un mod de streaming. Urmează-ți postura. Efectuați sărituri la reper (pom de Crăciun artificial), apoi treceți la mers pe jos. Instructorul de educație fizică și educatorul efectuează asigurare în timpul exercițiilor pe banca de gimnastică. |
|
| Joc mobil (3 min) |
|||
| Dezvoltați viteza și agilitatea. educație pentru respect reciproc, curaj. Cultivați obiceiul de a observa OBZH în procesul de jocuri în aer liber. Cultivați curajul, respectul față de tovarăși, rezistența, onestitatea. Contribuie la dezvoltarea vorbirii. Pentru a consolida cunoștințele despre seria de numere de la 1 la 10. | "Urs" Descrierea jocului:„Ursul” - copilul se întinde și doarme sub copacul din centrul holului. Restul copiilor stau în jurul ursului, se țin de mână și efectuează mișcări în conformitate cu textul: Odată ne plimbam prin pădure Și ne-am întâlnit cu un urs. El stă întins sub copac Întins și sforăit. Ne-am plimbat în jurul ei Kosolapov a fost trezit: (Mercând în cercuri ținându-se de mână) „Hai, Mișenka, ridică-te, Și ajunge repede din urmă cu noi! (oprește-te, scutură degetul) După ultimele cuvinte, „ursul” se trezește, se trezește, începe să mârâie. Copiii aleargă de la urs în jurul holului, ursul îi ajunge din urmă, încercând să-i atingă cu „laba”. Pe cine prinde ursul, el intră în bârlogul ursului - se așează pe banca de gimnastică. După fluier jocul se oprește. „Ursul” numără câți copii a prins. Jocul se repetă. | Repetați cu copiii regulile jocului și măsurile de siguranță în timpul conducerii. Regulile jocului: „Ursul” este ales printr-o rimă: Stând doi urși Pe o cățea subțire Măcinarea a doi urși Făină la moară. Unu - cuc, doi - cuc, Au căzut amândoi în praf! Fugi de „ursul” doar după ce acesta se ridică și „răie” Alergând într-o singură direcție. Copilul prins continuă să se miște într-o direcție dată până ajunge la „vizuină”. Acompaniament muzical (minus). |
|
| Partea finală (3 min) |
|||
| Ajută la restabilirea ritmului cardiac. Cultivați răbdarea. Contribuie la dezvoltarea vorbirii. | joc sedentar Descrierea jocului: Copiii sunt construiți într-un cerc. Copilul ales pentru rolul „vulpei vicleană” stă în cerc, este legat la ochi. Restul copiilor, ținându-se de mână, merg în cerc cu cuvintele: Mergem în cercuri Numim vulpea. Stop. Profesorul arată cu mâna către un copil și el întreabă: „Vulpe vicleană, unde sunt?”. Șoferul cu ochii închiși ar trebui să se apropie de copilul care l-a sunat, să-l cheme pe nume și să-i spună: „Iată!” | Repetați cu copiii regulile jocului: Înconjurați cerc fără să vă grăbiți. Nu rupe cercul. După cuvintele „Vulpe vicleană, unde sunt?” Pastrati linistea. „Cunning Fox” numește un instructor de educație fizică. |
|
| Creșterea stimei de sine a elevilor și motivarea copiilor pentru următorul OOD în educație fizică. | Rezumând „Vverița”, printr-un instructor de educație fizică, îi invită pe copii să-și amintească ce animale au întâlnit în pădure și pe cine altcineva în afară de animale (copiii precizează că furnicile sunt insecte). „Veverița” îi laudă pe copii și îi invită la următoarea călătorie, indicând tema. | Copiii organizați cu profesorul părăsesc sala de sport. |
|
| Literatură |
|||
| Krasikova I.S. Masaj și gimnastică pentru copii de la trei până la șapte ani. - Ed. a II-a. - Sankt Petersburg: print CROWN: Profesor și student, 2003, 336s. Leskova G.P., Butsinskaya P.P., Vasyukova V.I. Exerciții generale de dezvoltare grădiniţă(ghid pentru educator). Moscova „Iluminismul” 1981, 159p. Penzulaeva L.I. Jocuri în aer liber și exerciții de joc pentru copii 5-7 ani. Moscova „Vlados” 2002, 110p. Utrobina K.K. Educație fizică distractivă pentru preșcolari 5-7 ani. Moscova „GNOM și D” 2003, 103p. |
|||
Rezumat al GCD despre cultura fizică în grupa de juniori pe tema „Vrăbii-căutători de primule”.
Autor: N.A. Osipova, instructor de educație fizică.
Locul de lucru: MADOU TsRR DS "Zagadka", Novy Urengoy, regiunea Tyumen, YNAO.
Perioada GCD: aprilie (4 săptămâni).
Forma comportamentului GCD: plot-game.
Sarcini educaționale:
Exersați preșcolarii mai mici în mers și alergare cu oprire, la semnal; alergând în toate direcțiile, mergând într-o coloană de doi (în perechi) în spatele unui adult într-o direcție dată.
Dezvoltați abilitățile de viteză-putere îmbunătățind în același timp abilitățile de repulsie cu două picioare în sărituri lungi dintr-un loc prin 2 linii (distanță 25-30 cm) cu aterizare ulterioară pe două picioare.
Continuați să vă formați capacitatea de a arunca mingea în depărtare cu două mâini deasupra capului și de a o prinde din urmă, dezvoltând abilități de viteză-putere, abilități de coordonare, viteză și agilitate.
Sarcini de wellness:
Pentru a promova formarea deprinderii de a menține o postură corectă, pentru a ajuta la întărirea arcului piciorului prin stăpânirea sarcinilor de joc preventive.
Dezvoltați abilități respiratie corectaîn procesul de realizare a activităţii motorii active.
Întărește sistemul musculo-scheletic prin utilizarea exercițiilor fizice.
Sarcini educaționale:
Pentru a crea condiții favorabile pentru manifestarea activității motorii independente și a unei stări emoționale pozitive.
Să formeze abilități de organizare și activitate în jocurile colective și la efectuarea exercițiilor fizice.
Încurajați copiii să depășească în mod independent diferitele dificultăți în moduri disponibile.
Pentru a educa preșcolarii mai tineri într-o atitudine prietenoasă unul față de celălalt, receptivitate și dorința de a-i ajuta pe ceilalți în situația creată de joc-problemă.
Link-uri metasubiecte: dezvoltarea fizică, dezvoltare socio-comunicativă, cunoaștere.
Abordarea activității: să formeze la copii un interes pentru dobândirea independentă de cunoștințe prin observarea vieții păsărilor; cu ajutorul părinților, prin căutarea de informații elementare despre primule pe internet, să dea dovadă de independență în culegerea informațiilor necesare despre primule; creați condiții pentru autopromovarea ipotezelor și ipotezelor despre trăsăturile numelui - primule; în activitatea de joc cu mișcare, să tragă concluzii despre ce aptitudini și abilități fizice au ajutat să facă față situațiilor educaționale de joc cu probleme; să dezvolte abilități de independență atunci când efectuează introspecție și autocontrol atunci când execută sarcini de joc și exerciții fizice.
Activarea și îmbogățirea dicționarului: primule, ghiocei, crini, cozi de navigator, aripi de ajutor, bufniță, abilitate de săritură.
Utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății: exerciții de respirație, jocuri cu degetele, gimnastica vizuala.
Lucrări preliminare în grup: povestea profesorului despre primule, vizionarea ilustrațiilor și fotografiilor înfățișând flori de primulă. O conversație despre viața și obiceiurile vrăbiilor, rezolvarea de ghicitori despre păsări; executarea pe exerciții de dimineață sarcini de joc și exerciții cu imitație a obiceiurilor păsărilor.
Lucru preliminar cu părinții: recomandări pentru organizarea observării în comun a obiceiurilor vrăbiilor în natură, vizionarea acasă de videoclipuri pe internet despre viața și obiceiurile vrăbiilor.
Opțiuni de conectare la internet:
Materiale și echipamente: ilustrații înfățișând vrăbii, flori de primulă: lacramioare, ghiocei, afine; șapcă cu imaginea unei bufnițe de zăpadă; imaginea mașinii; bile de marime medie (dupa numarul de copii).
progresul GCD.
Parte introductivă.
Construirea copiilor într-un semicerc Verificarea gradului de pregătire, a atitudinii emoționale pozitive a copiilor față de o întâlnire comună de joc motor.
Felicitare sportivă: „Fizkult-hello!”
starea emoțională - exercițiu de joc: „Zâmbeți unul altuia”
O scurtă conversație pe tema „Primroses”.
Arată ilustrarea primelor.
Întrebări pentru copii:
- ce sunt primulele?
În ce perioadă a anului apar primulele?
Unde pot apărea primulele?
Stabilirea obiectivelor. Motivația.
-Băieți, azi vom merge în căutare de primule, iar pentru a merge după primule în pădurea de primăvară trebuie să avem forță, viteză, agilitate, capacitate de sărituri, curaj și observație. O transformare magică ne va ajuta în acest sens.
Pentru a afla în cine ne vom transforma, ghiciți ghicitoarea:
Îi place să sară și să zboare
Pâine și cereale de ciugulit,
În loc de „Bună ziua”, obișnuiește
Spune „Chick-Chirik” tuturor. Cine e? (Răspunsuri copii: vrăbiuță, pasăre).
Bravo, corect am ghicit ghicitoarea, aceasta este o vrabie.
Astăzi ne vom transforma în vrăbii dibace, iute și observatoare și vom pleca în căutarea primelor.
Verificarea pregătirii.
- Dacă sunteți gata să fiți vrăbii cu degete de primulă, arătați pregătirea - Arată orice opțiune de mișcare - pregătire (mâinile sus, mâna înainte, săritură).
Exerciții de exercițiu, activarea atenției, imersiunea în imagine. „Sarcina de joc: „Vrăbiile sunt pe drum”.
- Atentie! Împreună cu mine, s-au întors în partea dreaptă, au lovit turnul magic (ridicați mâinile deasupra capului, îndoiți palmele ca pe o „casă”), s-au înconjurat și s-au transformat în vrăbii. Mergem în căutare de primule, ca să nu ne rătăcim, ne vom mișca una după alta. (Efectuarea sarcinilor, deplasarea într-o coloană una după alta).
Încălzire.
Efectuarea sarcinilor preventive pentru a forma poziția corectă și a întări arcul piciorului.
- Vrăbiile au mers în căutarea primelor și au mers pe poteca către pădurea de primăvară. Vrăbiile se mișcă una după alta ca să nu se piardă, pentru că drumul nu este familiar. Vrăbiile merg pentru a nu interfera între ele, dar nu rămân în urmă.
Tipuri diferite mers pe jos:
- obișnuit, într-o coloană unul câte unul - unul după altul;
- pe degete, cu brațele în lateral, - a ieșit soarele de primăvară, păsările și-au întins aripile frumoase în lateral și au mers mai departe pe degete.
- pe călcâie, mâinile la spate - în fața bălții, pentru a nu îngheța labele, vrăbiile mergeau pe călcâie, și adună aripile într-o coadă de cal.
Diferite tipuri de sărituri:
- pe două picioare, - ramurile sunt vizibile de sub zăpadă, trebuie să sari peste ele pe două picioare. Amintiți-vă, vrăbii, puteți flutura ușor și în tăcere.
- pe un picior, - vrăbiile s-au oprit pentru că laba era bolnavă, băieți, cum pot să sară vrăbiile mai departe ca să se odihnească laba? (Răspunsurile copiilor: pe un picior).
Alergare cu oprire la semnal și cu schimbarea direcției de mișcare:
- ocolind sala una după alta, - Norii de zăpadă strâng cerul, închidem soarele pentru a se încălzi, apoi să ne grăbim drumul! Să mergem, vrăbii!
-in sens opus, -Opreste-te! Vrăbii, zburăm în direcția greșită, ne-am întors și am zburat în direcția opusă ...
- împrăștiați, - Oprește-te! Și-au pierdut complet direcția, împrăștiați în direcții diferite!
- în perechi în spatele instructorului, - Tot pentru mine! Te voi ajuta să nu te rătăcim, vom zbura mai departe în perechi, caută un prieten, ține-te cu aripile!
Exercițiu de respirație „Zgomot”.
- Imaginează-ți că am ajuns într-o pădure de primăvară, aici sufla o adiere ușoară și frunzișul copacilor foșnește. Să respirăm aerul proaspăt, iar la expirare să arătăm zgomotul frunzișului.
Performanţă.
I.P.: atitudine liberă.
Inspirați (prin nas) - întindeți-vă brațele în lateral.
În timp ce expirați, scoateți un sunet - „shhhh” și îmbrățișați-vă cu brațele.
Construirea pe repere.
- Luați locuri în perechi pe raze.
Parte principală.
Aparatură de exterior „Exercițiu pentru vrăbii” (doză: de 3-4 ori).
„Vrăbiile își întind aripile”.
I.P .: picioarele împreună, mâinile în jos.
Problemă: 1-2-ridicați mâinile, mișcați degetele;
3-4-I.P.
Vrăbiile își încălzesc ciocul la soare
„I.P.: picioarele împreună, brațele în jos.
Problemă: 1-2-ridicați capul sus.
3-4-I.P.
„Vrăbii care caută mâncare”
„I.P.: picioarele pe lățimea piciorului, mâinile pe centură.
Problemă: 1-2-3-ridicați un picior, îndoiți-vă la genunchi, faceți mișcări tangențiale pe podea cu un deget de la picior.
4-I.P."
„Vrăbiile ciugulesc mâncare”
„I.P.: picioare pe lățimea piciorului, palmele până la umeri, degetele de adunat într-un mănunchi (cicul).
Problemă: 1-2-3-așezați-vă, „ciocăniți” - atingeți-vă genunchii cu degetele.
4-I.P."
„Vrăbiile beau apă”
I.P .: picioarele depărtate la lățimea umerilor, brațele drepte dedesubt.
Problemă: 1-2-aplecare, palmele ușor înapoi.
3-4-îndreptați-vă, înclinați capul ușor înapoi („apă înghițită”).
„Vrăbiile se distrează” (sărind pe două picioare, alternând cu mersul).
1-4-sărituri pe două picioare pe loc.
1-4 pas important, deplasându-vă pe loc, ținându-vă de mână - „aripi” în lateral.
Gimnastica cu degetele"Vrabie".
(Efectuând mișcări în conformitate cu textul: conectăm și deschidem de câteva ori degetul mare și arătător, restul sunt strânse; frecați cu palmele; lovim cu degetul arătător pe palmă; amenințăm cu un deget).
Ești un prunc, vrabie,
Nu fii timid la frig.
Loviți alimentatorul cu ciocul,
Mănâncă repede!
Nu fi supărat pe prietenii tăi!”
Alergare liberă cu oprire la semnal.
-S-au făcut exerciții, s-au întărit labele și aripile, poți alerga - uită-te în jur în poieniță (aleargă în toate direcțiile).
-Opriți, vrăbii, opriți, priviți în jur - uitați-vă cum se topește zăpada, scânteie în soare, dar aici nu sunt primule, să alergăm mai departe.
- Vrăbiile s-au oprit! Am văzut un deal, ne-am ridicat pe degete, ne-am uitat și primule cresc în spatele dealului (oprește-te cu o ridicare pe degete).
Au zburat peste un deal înalt, au văzut un pârâu, iar în spatele pârâului, pe mal, se văd primule.
ATS - situație problematică de joc „În căutarea primelor”.
Sarcina jocului „Cine va sări mai departe?”
- Apa din pârâu este rece, dacă mergem de-a lungul apei, vom înmuia aripile și labele, ne vom îmbolnăvi. Cum putem traversa un pârâu dacă labele noastre sunt foarte înclinate după încărcare? (Opțiuni de răspuns: „sări peste”).
- Atenţie, vrăbii! Este toată lumea gata să fie sărită și agilă pentru a sări peste pârâu și a vedea primulele? (Copiii răspund: „Da”).
Efectuarea unui salt în lungime dintr-un loc prin 2 linii (distanță 25-30 cm) urmat de aterizare pe două picioare (de 2 ori).
- Verificați pregătirea!
- Aripi de gătit - „ajutoare”,
- Configurați cozi de cal - „navigatori”,
- Verificați labele - „arcuri”.
Toți sunt gata să sară!? A sărit!”
- Dacă dintr-o dată cineva a căzut accidental în apă, nu disperați, ci scuturați repede penele din apă. Toată lumea a reușit? Foarte bine!
- Dar pe petecul dezghețat, unde soarele s-a încălzit, se văd primule! Ce este această floare?
- Se dovedește că ghiocelul iubește locurile însorite. Își croiește drum spre soare.
- Ce crezi, dacă culegem multe flori și le luăm cu noi, vom păstra frumusețea pădurii primăvara? (Copiii răspund: nu).
- Pentru a salva natura, să facem o poză cu un ghiocel și să nu-l culegem (imitație de cameră).
- Să mergem după alte primule. Privește în depărtare în spatele dealului, într-o poiană din apropiere, ascunsă de lumina soarelui flori care ies cu ochiul de sub zăpadă.
- Cum putem ajuta să eliberăm florile de zăpada abundentă? (Răspunsuri posibile ale copiilor: îndepărtați zăpada). Să încercăm să colectăm zăpadă în bulgări de zăpadă și să-i aruncăm peste deal în râu.
- Ne ghemuim împreună, colectăm zăpada (în timp ce copiii imită colecția de zăpadă, instructorul împrăștie bile - „bulgări de zăpadă”).
- Imaginați-vă că bilele sunt bulgări de zăpadă, fugiți, luați câte un bulgăre de zăpadă și duceți-l în calea noastră.
Sarcina de joc „Cine va arunca mai departe?”
Execuție: aruncarea mingii cu ambele mâini din spatele capului în depărtare. (Instrucțiuni: amintiți-vă, pentru a putea arunca un bulgăre de zăpadă departe, trebuie să luați o poziție stabilă - lăsăm o „fereastră mare” între picioare. Ținem bulgărele de zăpadă cu ambele mâini - aripi, ținem în spatele capului nostru , iar acum o aruncăm împreună!).
- Ai verificat dacă toată lumea a reușit să arunce bulgări de zăpadă peste deal? Grozav! A alergat după bulgări noi.
Am curățat curățarea de zăpadă și iată o altă primulă - acesta este un crin.
- Pentru a păstra frumusețea naturii, să desenăm un lacramioare cu o pensulă magică. Gimnastica cu degetele „Artiști”.
Imitația desenului - mișcările corespunzătoare ale degetului unei mâini pe palma celeilalte mâini.
Joc mobil „Vrăbii și mașină”.
Se aude zgomot de mașină! Amintește-mi ce semnal dă mașina?
- În ce adăpost ne putem ascunde de mașină pentru a nu lovi roțile dacă sunt copaci în apropiere? (Răspunsurile copiilor: ascunde).
- Băieți, după ce am auzit semnalul unei mașini care se apropie, ne vom grăbi să ne adăpostim pe o creangă.
- Iar rolul mașinii va fi interpretat de cel care pronunță semnalul cel mai tare (copiii pronunță sunetul unei mașini de semnalizare: „bip”).
(Un copil care joacă rolul unei mașini i se poate oferi un volan sau o mască cu imaginea unei mașini în mâini).
Partea finală.
Mersul într-o coloană - sarcina jocului „Bufniță polară”.
Călătorim de multă vreme, noaptea se apropie, se aude strigătul îndelungat al cuiva (un adult improviză strigătul unei bufnițe „oooo”). Cine este aceasta? (Răspunsurile copiilor: o bufniță, un fel de pasăre).
- O bufniță vânează doar creaturi în mișcare? Cum pot fi salvate vrăbiile de o bufniță? (Răspunsurile copiilor: ascunde, oprește).
- Ca să nu cădem în labele unei bufnițe, ne vom opri, ne vom plia aripile pe genunchi, ne vom închide ochii pentru a fi invizibili. (Rolul unei bufnițe poate fi jucat de un copil sau de un adult activ).
- Dacă ești gata să fii atent și atent, atunci bate din palme înaripate pe genunchi. (Copiii îndeplinesc cererea).
Relaxare-transformare „Vis magic” (orice muzică pentru relaxare).
Sună muzică magică, trebuie să ne întindem să ne odihnim pentru a ne transforma din nou în copii.
Recitativ:
Cad genele
Ochii închiși
Ne odihnim putin
Adormim cu un vis magic...
Tăcere, tăcere
Acolo s-a terminat jocul.
Rezumând.
Mă poți ajuta să-mi amintesc numele florilor care înfloresc prima primăvara? (Răspunsuri copii: „primoze, crini, ghiocei”).
Îți amintești ce obstacol a trebuit să depășim pentru a găsi un ghiocel? (Răspunsurile copiilor: „sări peste pârâu”).
De ce a fost necesar să se pregătească brațe puternice înaripate pentru a ajuta crinii să încolțească? (Răspunsuri: „a îndepărta zăpada”).
Ce obiecte ne-au ajutat să salvăm primulele și să nu le culegem în buchete, ci să lăsăm floarea drept amintire. (Răspunsuri pentru copii: aparat foto, pensulă magică).
Reflecția întâlnirii.
Dacă crezi că azi ai reușit să fii săritor, puternic și precis, dexter și rapid - atunci ridică mâinile în sus și, dacă nu reușești, ascunde-te sub ciupercă (așează-te, pune mâinile pe cap) (copiii efectuează acțiuni adecvate). ).
-Astăzi ați fost vrăbii foarte dibace, observatoare și curajoase, așa că ne-am descurcat cu toate sarcinile!
Despărţire
- E timpul să-ți spui la revedere. Le doresc tuturor: „Fiți sănătoși!” - Copiii răspund: „Întotdeauna sănătos!” (Iese din grup).
Lecție de educație fizică folosind echipament netradițional în prima grupă de juniori „Vizitând un iepuraș”
Ţintă: de a-și forma dorința de activitate motrică prin echipamente netradiționale.Sarcini:
Pentru a consolida capacitatea de a se mișca într-o manieră organizată într-o anumită direcție cu accelerarea și decelerația ritmului.
Remediați săriturile pe două picioare, exersați târâtul în patru picioare, pășiți peste module-cuburi, târați sub un arc, mergeți pe o suprafață limitată, exersați mersul menținând echilibrul.
Să cultive dragostea pentru cultura fizică și capacitatea de a experimenta bucuria activităților comune.
Echipament:
- frânghie;
- pista de masaj;
- module (denivelări);
- arc (sub formă de păianjen);
- o potecă cu urme de picioare și palme.
Personaje:
- Vulpe
- Iepuraşul
Progresul lecției
IntroducereEducatoare: Băieți, am un răsfăț și astăzi mergem în vizită. Ghici pe cine vizităm?
Ghicitoare: o ureche lungă, o minge de puf,
Sare cu pricepere, iubește morcovii.
Cine e? (Iepure de câmp)
Educator: Așa este băieți! Mergem să-l vizităm pe iepuraș. Vor fi obstacole în drumul nostru. Dar pentru a le depăși, trebuie să fim puternici. Pentru a face acest lucru, vom face o încălzire.
„Încărcare iepuraș”
Dimineața devreme în ordine
Bunny face exerciții fizice.
Își ridică labele în sus - se joacă cu ele vesel.
Își coboară labele până jos - se joacă cu ele vesel.
Efectuează ture
Scăzut - ghemuiește jos.
Sari - sari, sari - sari
Și s-a așezat pe un ciot.
A tras un pui de somn
Și întins
- Buna dimineata, m-am trezit!
Educator: Și acum, băieți, suntem pe drum.
Parte principală
Un set de exerciții pentru dezvoltarea mișcărilor de bază.
Educator:
1. Primul nostru obstacol este un pârâu. Trebuie să sari peste el fără a te uda picioarele (un salt dintr-un loc pe două picioare).
2. Pe drumul nostru sunt pietre mari, trebuie să treci peste ele (copiii trec peste module).
3. In fata se afla poteca magica „Bratul”, pentru a merge mai departe trebuie sa urmam aceste urme (copiii trec de poteca).
4. Un alt obstacol. Am fost blocați de un păianjen mare. Pentru a continua calea, trebuie să te târăști sub labele lui (copiii se târăsc sub arcuri).
5. Aici este calea către casa lui Zaikin (cale de masaj).
Educator: Bat liniștit în casă și cheamă iepurașul.
Iepurasul iese.
Iepurașul: Salut baieti, va asteptam.
Educator: Iepurasule, a fost greu sa ajung la tine. Pe drumul nostru au fost obstacole dificile, dar le-am depășit pe toate. Și ți-am adus un răsfăț.
Iepurașul: Multumesc baieti! Îmi plac mult morcovii! Si eu vreau sa ma joc cu tine. Te vei juca cu mine?
Jocul mobil „Run Bunnies”
Prin poianita pădurii
Iepurașii alergau (alergăm prin hol)
Iată niște iepurași!
Iepurași fugiți!
Hare stătea în cerc
Ei sapă o coloană vertebrală cu o labă (ne așezăm și ne prefacem că sapăm)
Iată niște iepurași!
Iepurași fugiți!
Iată o vulpe care alergă
Soră cu părul roșu (iese cântarela)
Cauți iepurași?
Iepurași fugiți! (Vulpea ajunge din urmă cu copiii)
Iepurașul: Ce deștept și curajos ești! Ești obosit? Să mergem la poiană, să ne odihnim.
Partea finală
Iepurașul: Bravo baieti
Au jucat din suflet.
Și pentru a nu fi speriat
Au venit la mine în pădure
V-am pregătit o surpriză - sultani (exerciții de respirație).
Educator:Și acum, băieți, este timpul să ne întoarcem în grup. Să ne luăm la revedere de la Bunny.
Copiii își iau rămas bun de la Bunny și pleacă.