Regulile competiției ridicare kettlebell

1. Natura și programul competiției

Natura competiției

1.1. Prin natura competițiilor de ridicare cu kettlebell sunt împărțite în:

a) personale

b) comanda

c) personal-echipă

În competițiile individuale se ia în calcul doar rezultatul personal al participantului și, în conformitate cu acesta, se stabilește locul acestuia în competiție.
LA competiție pe echipe se numără rezultatele echipei în ansamblu și se stabilește locul echipei în conformitate cu aceasta.
În competițiile individuale pe echipe, rezultatul fiecărui participant și al echipei în ansamblu se numără separat și, în conformitate cu acesta, se stabilesc locurile personale ale participanților și echipelor. Componența membrilor echipei este înaintată completului de judecată de către reprezentantul echipei zilnic înainte de începerea competiției. Reînregistrarea se face zilnic înainte de începerea competiției.

1.2. Natura concursului în fiecare caz individual este determinată de regulamentul privind concursul.

1.3. Competițiile cu kettlebelle 16, 24 și 32 kg se desfășoară conform programului: - curățare și smucitură a două kettlebelle din piept (ciclu scurt)
- impingerea a doua kettlebell de la piept cu coborare in pozitia de agatare dupa fiecare ridicare (ciclu lung)
- piata de kettlebell alternativ cu una si cealalta mana
- biatlon clasic (jerk and snatch)
- competiții pe echipe (curse de ștafetă)

Program de concurs

1.4. Programul competiției este determinat de Regulament și trebuie întocmit astfel încât un sportiv să poată concura într-o singură zi în cel mult biatlon sau o cursă separată de exerciții și ștafetă.
Competițiile trebuie organizate astfel încât timpul de odihnă dintre exerciții să fie de minim 30 de minute.

1.5. Câștigătorul este determinat în fiecare categorie de greutate, atât în ​​exerciții separate, cât și în biatlon clasic pentru cea mai mare cantitate de ridicări. În smulgere se ține cont de rezultatul mediu al sumei ridicărilor efectuate de una și cealaltă mână. Cu același număr de ridicări pentru mai mulți sportivi, avantajul este câștigat de participantul care are o greutate corporală mai mică înainte de performanță
- un participant care are o greutate corporală mai mică după spectacol,
- un participant care este înaintea adversarului la tragere la sorți.

1.6. Locurile în campionatul pe echipe sunt determinate de rezultatele participanților la calificare într-una din modalitățile stabilite de Regulament (conform tabelelor de coeficienți de egalizare, pe locuri în campionatul individual).

2. Concurenți.
Vârsta participanților

Sportivii au voie să concureze:
- baieti si fete - pana la 16 ani
- băieți și fete mai mari - până la 18 ani
– juniori și juniori – până la 20 de ani
– tineret – până la 22 de ani
- bărbați și femei - 20 de ani și peste
- veterani - 40-44,45-49,50-54,55-59,60-64,65 ani si peste.
Vârsta participantului este determinată de anul nașterii (de la 1 ianuarie a anului curent).
Notă: băieți și fete, băieți și fete mai mari, juniori și juniori cu un nivel ridicat antrenament sportivși permisiunea specială de la un medic, poate funcționa într-o grupă de vârstă mai înaintată.

Concurenții sunt împărțiți în următoarele categorii de greutate:

băieți: până la 45 kg, până la 50 kg, până la 55 kg, până la 60 kg, până la 65 kg, până la 70 kg, peste 70 kg;
băieți mai mari: până la 55 kg, până la 60 kg, până la 65 kg, până la 70 kg, până la 75 kg, până la 80 kg, peste 80 kg;
bărbați, tineret, juniori: până la 60 kg, până la 65 kg, până la 70 kg, până la 75 kg, până la 80 kg, până la 90 kg, peste 90 kg;
fete, fete mai mari: până la 55 kg, până la 60 kg, până la 70 kg, peste 70 kg;
femei, juniori: până la 60 kg, până la 70 kg, peste 70 kg;

Fiecare participant are dreptul de a participa la anumite competiții dintr-o singură categorie de greutate. Este permisă performanța într-o categorie de greutate diferită doar în competițiile pe echipe (ștafetă), supuse re-cântăririi.

Aplicații

Înainte de începerea competiției (cu o zi înainte), cererile de participare la concursuri sunt depuse la Juriul Principal (Secretariat), unde se întrunește o comisie de mandat pentru admiterea participanților și echipelor la competiții.
În cadrul comisiei de acreditare se stabilește componența finală a participanților la categoriile de greutate. Se completează carduri de participanți, care trebuie să conțină informații despre sportivi: nume, prenume, anul nașterii, titlul sportiv, categoria de greutate, teritoriu, DSO, departament, scoruri de top, NUMELE COMPLET. antrenor.
Cererea trebuie să fie certificată de șeful organizației sportive și de medicul WFD.

Procedura de cântărire a participanților

2.1. Participanții sunt cântăriți cu 2 ore înainte de începerea competiției și durează 1 oră. Participanții care participă la competițiile pe echipe (ștafeta) au voie să participe în funcție de rezultatele cântăririi în competițiile individuale.

2.2. Cântărirea se efectuează într-o încăpere special amenajată în acest scop. La cântărire, este permis să fie prezenți membri ai principalului completul de judecată, câte un reprezentant oficial din fiecare echipă.

2.3. Cântărirea participanților este efectuată de arbitrii care asigură arbitrajul competițiilor din această categorie de greutate.

2.4. Participanții sunt cântăriți goi sau în costum de baie. Fiecare participant este cântărit o dată. Participantul a cărui greutate proprie nu corespunde categoriei de greutate la cântărirea inițială are voie să cântărească din nou. Femeile și fetele sunt cântărite doar în prezența femeilor judecători.

2.5. La trecerea de comisia de acreditare sau în timpul cântăririi, se efectuează o tragere la sorți a participanților pentru a stabili ordinea de intrare pe platformă și se depune o cerere tehnică.

2.6. Completului principal de arbitri i se permite să formeze grupa finală a celor mai puternici sportivi (grupa „A”) și echipe (în competițiile pe echipe) pe baza rezultatelor performanțelor din competiții recente:
- anul curent;
- anul precedent.

Campionul Rusiei sau câștigătorul campionatelor Rusiei și câștigătorii premiului II evoluează pe platformele a 3-a și a 4-a.

Drepturile și obligațiile unui participant

2.7. Participantul are dreptul de a se adresa completului principal de arbitri în toate problemele numai prin reprezentantul echipei sau arbitrul cu participanții;

2.8. Participantul are dreptul de a pregăti greutăți pentru exercițiu înainte de a fi chemat pe platformă. Pregătirea greutăților se realizează într-un loc destinat acestui scop. La pregătirea greutăților și a mâinilor, este permisă doar magnezia.

2.9. Participantul are dreptul de a fi reprezentantul unei întreprinderi sau al unei firme în promovarea produselor sale. Participantul sau reprezentantul echipei trebuie să informeze organizația care desfășoară competiția, juriul principal și să obțină permisiunea pentru aceasta.

2.10. Participantul este obligat să cunoască regulamentul competiției și regulamentul competiției.

2.11. În cazul încălcării regulilor și ordinii competiției, participantului i se acordă un avertisment. În cazul încălcării repetate, acesta poate fi scos din concurs prin decizia Juriului Principal (Juriul).

2.12. Participantul trebuie să respecte cu strictețe disciplina, să fie corect în raport cu ceilalți participanți, precum și cu spectatorii și judecătorii. Un participant care nu a apărut la spectacol nu are voie să concureze. Participanții care au câștigat premii trebuie să vină la ceremonia de premiere în uniformă completă. Sportivii care nu se prezintă la premii sunt scoși din competiție, își pierd premiile și nu aduc puncte de credit echipei.

2.13. Participantul se pregătește și efectuează cu greutăți instalate pe platformă, pe care trebuie să meargă.

2.14. Participantului i se interzice utilizarea oricăror dispozitive care facilitează ridicarea greutății (greutăților).

2.15. Participantului îi este interzis să vorbească în timpul exercițiului și să se apropie de judecător pe platformă după exercițiu.

2.16. Un participant care, din motive de sănătate, este retras de către un medic într-unul dintre tipurile de programe, nu are voie să participe în continuare la aceste competiții.

Uniforma pentru sportivi

Sportivii trebuie să concureze într-o uniformă care trebuie să fie curată, inteligentă și să îndeplinească următoarele criterii:
- costumul poate consta din una sau două părți, dar trebuie să acopere complet corpul sportivului;
- pantaloni scurți de sport sau de ciclism, maiouri de haltere nu trebuie să acopere articulațiile genunchilor;
- Tricoul trebuie sa fie fara guler si sa nu acopere articulatiile cotului;
- este permisă folosirea unei centuri de haltere, cu o lățime de cel mult 12 cm, bandaje cu lungimea de cel mult 1,5 m. Lățimea bandajelor pe încheietura mâinii nu trebuie să fie mai mare de 10 cm, pe genunchi - nu mai mult de 25 cm Este permisă utilizarea genunchierelor și a bandajelor. Centura nu poate fi purtată sub costum de competiție;
- pantofii sport pot fi optionali.

Reprezentanții echipei și căpitanii

2.17. Fiecare organizație care participă la competiții individuale pe echipe și pe echipe trebuie să aibă propriul său reprezentant.

2.18. Reprezentantul este șeful echipei, este pe deplin responsabil de organizarea și disciplina participanților, asigură apariția lor la timp la competiție și acordarea premiilor în uniformă sportivă în conformitate cu regulamentul competiției.

2.19. Reprezentantul este prezent la cântărirea membrilor echipei sale și la extragere, precum și la ședințele justiției, dacă acestea au loc cu reprezentanți.

2.20. Reprezentanților, antrenorilor și participanților le este interzis să se afle în zona de competiție în timpul performanței participanților. Reprezentanții trebuie să se afle într-un loc special desemnat pentru reprezentanți sau printre membrii echipei lor.

2.21. Reprezentantului îi este interzis să se amestece în ordinele arbitrilor și ale persoanelor care conduc competiția. Reprezentantul are dreptul de a transmite completului de judecată declarații și proteste cu privire la numai membrii echipei sale.
Protestele sunt depuse înainte de plecarea următoarei schimbări a participanților.

2.22. Dacă membrii oricărei echipe nu au un reprezentant, atribuțiile acestuia sunt îndeplinite de căpitanul echipei.

3. Echipamente și inventar

3.1. Competițiile se desfășoară pe platforme cu dimensiunea de cel puțin 1,5 x 1,5 m. Distanța dintre platforme trebuie să asigure siguranță și să nu interfereze cu procesul competițional.

3.2. Greutatea greutăților nu trebuie să se abate de la valoarea nominală cu mai mult de 100 de grame.

3.3. Parametri și culoarea greutăților:

dimensiuni:
– inaltime – 280 mm
– diametrul carcasei 210 mm
– diametru mâner 35 mm

Culoare:
16 kg - galben
24 kg - verde
32 kg - roșu

3.4. Alarmele arbitrului trebuie instalate pentru a păstra scorul și informațiile.

3.5. Înainte de începerea competiției, trebuie întocmit un act pentru conformitatea echipamentelor și a inventarului cu regulamentul competiției.

Sala de încălzire

3.6. Pentru a se pregăti pentru competiție, sportivii trebuie să aibă la dispoziție o sală de încălzire situată în apropierea locului competiției. Camera de încălzire trebuie să aibă un număr suficient de platforme, greutăți, cretă etc. în funcție de numărul de participanți.
În plus, sala de încălzire trebuie să aibă următoarele echipamente - difuzoare conectate la microfonul difuzorului; tablou de bord (protocoale duplicate) care să arate numele participanților în ordinea tragerii la sorți, greutatea proprie și echipele; masa pentru medicul de gardă.

4. Completul de judecată

4.1. Completul de judecată este completat de organizația care desfășoară aceste concursuri.

4.2. Completul de judecată include:
– la desfășurarea concursurilor cu până la 20 de participanți: arbitru-șef, secretar-șef, medic, arbitru fixator (pentru fiecare platformă), judecător pe protocol de rezervă, secretar, arbitru informator, judecător cu participanți, controlor tehnic;
– la desfășurarea concursurilor cu un număr de participanți de 20 de persoane, precum și la desfășurarea competițiilor pe mai multe platforme deodată, este introdus suplimentar un judecător-șef adjunct și numărul celorlalți judecători crește în mod corespunzător.

4.3. Un arbitru de kettlebell trebuie să aibă o cunoaștere fermă a acestor reguli și să fie capabil
aplicați-le în timpul competiției.
Trebuie să fie obiectiv și principial în deciziile sale, fiind un exemplu de disciplină, organizare și claritate în muncă, trebuie să cunoască bine regulamentul concursurilor.

4.4. Arbitrii trebuie să poarte uniformă: o jachetă închisă la culoare și pantaloni negri.

4.5. Pentru sprijinul economic, organizația care desfășoară concursul alocă la dispoziția completului de judecată comandantul concursului.

Completul principal de judecători

4.6. Componența sistemului judiciar principal include judecătorul-șef, adjunctul acestuia și secretarul șef

4.7. Din componența juriului este ales un juriu, care este condus de arbitrul-șef al competiției.

4.8. Juriul este format din judecătorul-șef și până la cinci membri ai juriului cu cea mai înaltă categorie. Componența juriului este stabilită de juriul principal.

Drepturile și obligațiile completului principal de judecători (jurii)

- monitorizează desfășurarea corectă a competiției în conformitate cu regulamentul
și regulile de concurență
- acceptă cereri și proteste și ia decizii cu privire la acestea.
- pe perioada analizei protestului, concursul se suspenda. Pe Competiții întregi rusești pentru luarea unei decizii obiective cu privire la proteste se folosește o înregistrare video a performanțelor sportivilor.
– înlătură de la muncă judecătorii care au comis erori grave sau au săvârșit grosolănie
în raport cu participanții, alți judecători, reprezentanți, antrenori
- aduce modificări la programul competiției, dacă este necesar

Notă: Completul principal de arbitri (juriul) nu are dreptul de a modifica condițiile competițiilor stabilite prin regulament.
Toate deciziile sunt luate de completul principal de judecători (jurii) cu majoritate de voturi.

Judecătorul-șef și adjuncții săi

4.9. Arbitrul-șef conduce activitatea juriului și este responsabil față de organizația care desfășoară competiția pentru organizarea clară, disciplina și siguranța competiției, crearea teren de joc echitabil pentru toți participanții, respectarea strictă a regulilor în vigoare, obiectivitatea arbitrajului, calculul rezultatelor și însumarea rezultatelor competiției.

4.10. Judecătorul-șef trebuie:
– înainte de începerea competiției, ține o ședință a juriului și un seminar cu reprezentanți despre regulamentul competiției, precum și verificarea disponibilității
inventarul și echipamentele aferente
– stabilește procedura de lucru a sistemului judiciar și a echipelor de jurizare
- gestionează cursul competiției și rezolvă problemele emergente
– exercita controlul asupra muncii arbitrilor în timpul concursului și în stabilire
învingători
- să accepte spre discuție de către juriul cererile și protestele primite
– depune în termen de 5 zile un raport scris și documentația necesară organizației care desfășoară concursul
– desemnează și ține ședințe ale completului de judecată în timpul concursului

4.11. Judecătorul-șef adjunct se ghidează după instrucțiunile judecătorului șef, în lipsa acestuia din urmă, își îndeplinește atribuțiile.

Secretar șef de concurs

4.12. Secretar sef:
- întocmește documentația tehnică necesară și răspunde de corectitudinea executării acesteia
- întocmește procese-verbale ale ședințelor completului de judecată și întocmește ordinele și deciziile judecătorului-șef
- cu permisiunea arbitrului-șef, oferă informații despre competiție judecătorului-informator, reprezentanților echipei și corespondenților
- întocmește acte de înființare a evidențelor
– se ocupă de toată documentația competiției
- prezintă judecătorului-şef materialele necesare procesului-verbal
- tine evidenta si stabileste deciziile privind protestele

Judecă pe platformă

4.13. Judecător pe platformă:
– efectuează cântărirea participanților din categoria de greutate pe care o judecă
- monitoare aspectși forma îmbrăcămintei fiecărui participant și are dreptul de a nu permite participantului să efectueze exercițiul din cauza inconsecvenței formei îmbrăcămintei și a utilizării de către participant a mijloacelor interzise de regulamentul competiției. După ce participantul elimină comentariile, judecătorul dă comanda „Start” și participantul efectuează exercițiul în timpul rămas de până la 10 minute.
- anunță tare și clar scorul ridicărilor efectuate corect
- remediază ridicările efectuate incorect din punct de vedere tehnic cu comanda „nu numărați”.
- anunță cu voce tare rezultatul final al participantului la fiecare exercițiu

Notă: La campionatele și campionatele din Rusia, competițiile întregi rusești, pentru fiecare platformă sunt numiți doi judecători, dintre care unul este cel senior și păstrează scorul. Asistentul lui fixează creșterile și ține evidența. Rezultatul final este determinat de decizia comună a celor doi judecători.

Secretar

4.14. Secretar:
– completează fișele participanților la cântărire (protocol de cântărire) și protocolul competiției pe platforma acestei categorii de greutate
- cheamă participanții pe platformă și îi avertizează pe următorii participanți despre necesitatea de a se pregăti

judecător informator

4.15. Judecător informator:
- anunță deciziile, ordinele completului principal de judecată
- informează spectatorii și participanții despre rezultatele competiției

Judecă cu participanții

4.16. Arbitri cu participanți:
- verifică aspectul participanților la concurs conform listelor, precum și conformitatea costumelor acestora cu cerințele regulamentului concursului și informează secretarul șef de rezultatele verificării;
- conduce construcția și afișează participanții la concurs conform lotului pentru prezentarea și efectuarea exercițiilor
- avertizează participanții în timp util despre apelul lor către platformă
- informează secretarul despre absența unui participant sau refuzul de a participa la concursuri
– este un intermediar între participanți și juriul

Controler tehnic

4.17. Controler tehnic:
- împreună cu arbitrul șef adjunct cântărește greutățile și întocmește un act privind respectarea acestora cu regulamentul competiției;
— controlează starea tehnică a greutăților și a echipamentelor;
- urmărește ordinea de pregătire a kettlebell-urilor și a mâinilor;
- este prezent la cantarire si asista secretarul principal al competitiei in stabilirea identitatii sportivilor, precum si a numelui si prenumelui acestora, a greutatii participantilor etc.
– verifică platformele de concurs, cântarele, sistemul electronic de jurizare, cronometrele, camera de încălzire, prezența a 2 camere video și alte obiecte la concursuri;
- verifică corectitudinea formei judecătorilor;
- se asigură că în timp ce sportivii se află pe platforme, nimeni, inclusiv controlorul tehnic, să nu fie acolo (în fața ochilor publicului și a camerelor de televiziune).

Doctor de concurs

4.18. Medicul concursului este membru al completului de judecată în calitate de arbitru șef adjunct pentru partea medicală

4.19. Doctor de concurs:
– verifică prezența vizei de medic în cererile de admitere a participanților la concursuri
– efectuează supravegherea medicală a participanților în timpul cântăririi și în timpul competiției
– monitorizează respectarea condițiilor sanitare și igienice în timpul competițiilor, a locurilor de reședință și a meselor
- acordă îngrijiri medicale în caz de vătămare sau boală
participanții la competiție, determină posibilitatea de performanță ulterioară a acestora
– este de acord cu judecătorul-șef cu privire la înlăturarea participantului, dă o opinie scrisă cu privire la motivele excluderii acestuia
- după încheierea concursului, înaintează judecătorului-şef un raport privind îngrijirea sănătăţii

Comandant de concurs

4.20. Comandantul competiției este responsabil de pregătirea la timp a echipamentelor (platforme, greutăți, cântare etc. echipamente), a locurilor de concurs, a locurilor pentru participanți, reprezentanți, arbitri și presă.
Oferă o paradă a participanților mijloace tehniceși accesorii, urmați instrucțiunile arbitrului șef și ale reprezentantului organizației care desfășoară competiția.

5. Reguli pentru efectuarea exercițiilor

Dispoziții generale

5.1. Cu 2 minute înainte de începerea exercițiului, participantul este invitat la spectacol. Cu 5 secunde înainte de pornire, timpul de control este numărat invers: 5,4,3,2,1 sec. timp în care participantul este obligat să intre pe platformă, după care se dă comanda „Start”. După comanda „Start”, participantul trebuie să înceapă să efectueze exercițiile: împingere sau smulge. Când participantul ridică greutățile (greutățile) de pe platformă la comanda „Start”, arbitrul senior dă comanda „Opriți, puneți greutățile (greutatea) pe platformă și începeți exercițiul”.

5.2. Un participant care întârzie la platformă până la momentul începerii nu are voie să concureze.

5.3. Participantul are 10 minute pentru a finaliza exercițiul. Arbitrul-secretar anunță ora de control în fiecare minut. După 9 minute, timpul de control este anunțat după 30 de secunde, 50 de secunde, ultimele 5 secunde, în fiecare secundă.

5.4. După 10 minute se dă comanda „Stop”, după care ridicările nu sunt numărate, iar participantul trebuie să oprească exercițiul.

5.5. Fiecare ridicare efectuată corect este însoțită de punctajul arbitrului de pe platformă. Arbitrul anunță scorul de îndată ce toate părțile corpului sportivului devin nemișcate.

5.6. În cazul încălcării cerințelor pentru efectuarea tehnică a exercițiului, judecătorul de pe platformă dă comenzile „Nu conta”, „Oprire”.

5.7. La părăsirea platformei în timp ce efectuați exerciții, de ex. atingând orice parte a spațiului din afara platformei, se dă comanda „Stop”.

5.8. Un sportiv care nu își poate extinde complet coatele din cauza abaterilor naturale trebuie să informeze arbitrii platformei și juriul înainte de a începe exercițiile.

Apăsaţi

5.9. Împingerea se execută din poziția de plecare: greutățile sunt fixate pe piept, umerii sunt apăsați pe corp, picioarele sunt îndreptate.
În momentul fixării greutăților în poziția superioară, brațele, trunchiul și picioarele trebuie îndreptate. Mâinile sportivului trebuie să fie în planul frontal al capului. Picioarele și kettlebell-urile trebuie să fie pe aceeași linie paralelă cu planul corpului. După fixarea în poziția superioară și numărarea judecătorului, participantul coboară greutățile la poziția de plecare într-un mod arbitrar.
Notă importantă:
Fixare - oprire accentuată, vizibilă a greutăților și a sportivului.

5.10. Comanda de oprire este dată atunci când:
- coborârea greutăților (greutăților) de la piept în poziția de agățat;
- setarea greutăților (greutăților) pe articulațiile umărului, cu o oprire explicită

Notă importantă:
Coborârea continuă a greutăților peste umeri (rularea) nu este o greșeală.

5.12. O împingere a 2 kettlebell de la piept, urmată de coborâre în poziția de agățat după fiecare ridicare (într-un ciclu lung) se efectuează după aceleași reguli, dar comanda „Stop” este dată la așezarea kettlebell-urilor pe platformă.
Notă: Oprirea kettlebell-urilor în timpul următorului leagăn în poziția agățată nu este considerată o greșeală, cu condiția ca kettlebell-urile și mâinile să nu atingă picioarele și trunchiul.

liniuță

5.13. Exercițiul se efectuează dintr-o singură mișcare. Participantul trebuie mișcare continuă ridicați greutatea pe un braț drept și fixați-o. În momentul fixării kettlebell-ului în poziția superioară, brațul, picioarele și trunchiul trebuie îndreptate. Mâna atletului trebuie să fie în planul frontal al capului. Nu este permis să îndoiți și să răsuciți corpul, să vă îndoiți articulatia soldului. După fixarea în partea de sus, participantul, fără a atinge kettlebellul
trunchiul și umărul, îl coboară pentru a efectua următoarea ridicare.

5.14. Schimbarea mâinilor se face o singură dată, în mod arbitrar. La coborârea greutății pe umăr în timpul smulgerii, comanda „Shift” este dată cu prima mână.

5.15. Comanda „Stop” este dată când:
- punerea kettlebell-ului pe umăr la smulgerea cu mâna a doua;
- punerea kettlebell-ului pe platformă.

Notă: Atingerea accidentală a platformei în timpul balansării nu este considerată o defecțiune. Oprirea kettlebell-ului de dedesubt în timpul următorului leagăn nu este considerată o greșeală, cu condiția ca brațul și kettlebellul să nu atingă picioarele și trunchiul.

Competiții pe echipe (curse de ștafetă)

5.17. Greutatea kettlebell-urilor (kettlebells), exercițiul, factorul timp, numărul de etape este determinată de regulamentul competiției.

5.18. Exercițiile se desfășoară conform regulilor generale.

5.19. Efectuarea exercițiilor în etape începe cu categorii de greutate redusă.

5.20. Un concurent are voie să concureze doar într-o singură etapă

5.21. Comanda releului:
- înainte de începerea cursei de ștafetă, participanții se aliniază pentru prestația pe echipe, pe etape. Cu 5 secunde înainte de start, se numără timpul de control: 5,4,3,2,1 după care se dă comanda „Start” participanților la prima etapă.
- Cu 15 secunde înainte de începerea etapei următoare, judecătorul din fața participanților îi scoate pe următorii sportivi.
- Cu 5 secunde înainte de sfârșitul etapei următoare, se numără timpul de control: 5,4,3,2,1
- transferul ștafei se efectuează la comanda „Schimbare”. Participantul care a terminat etapa trebuie să pună greutățile pe platformă
- pentru participantul etapei anterioare, care a fixat greutățile după comanda „Schimbare” pentru etapa următoare, ridicările nu sunt luate în considerare
- contul se ține per total cu un total cumulat
- echipa câștigătoare este determinată de cel mai mare număr de ridicări.
- în cazul în care numărul de ridicări pentru două sau mai multe echipe este egal, avantajul este acordat echipei cu greutatea corporală inferioară a participanților

6. Înregistrarea înregistrărilor și a celor mai mari realizări

Recordurile rusești și cele mai mari realizări în rândul tinerilor, juniorilor, tinerilor și veteranilor sunt înregistrate numai la competițiile incluse în plan calendaristic evenimente sportive VFGS. Completul de judecată trebuie să includă cel puțin 3 judecători de categoria republicană.

Iată reglementările actualizate în vigoare în Federația Rusă, din 2018 până în 2022.

Pentru participare la competitii sportive sportivul trebuie să fi atins limita de vârstă în anul calendaristic al evenimentului sportiv. MSMK este atribuit de la vârsta de 16 ani, MS - de la 15 ani, CMS - de la 14 ani, categoriile sportive I-III, categoriile sportive pentru tineret - de la 12 ani.

Dacă doriți să vedeți Regulamentul Sportului Kettlebell din 2014 până în 2017, atunci accesați.

1. Biatlon (numărul de puncte înscrise în 10 minute la fiecare exercițiu)
* se acordă puncte: pentru 1 apăsare cu kettlebell - 1 punct, pentru 1 smulgere cu kettlebell - 0,5 puncte

Categoria de greutate (kilogram)	MSMK kettlebell 32 kg	DOMNIȘOARĂ kettlebell 32 kg	KMS kettlebell 32 kg	eu kettlebell 24 kg	II kettlebell 24 kg	III kettlebell 24 kg	eu(u) kettlebell 16 kg	II(u) kettlebell 16 kg	III(u) kettlebell 16 kg
48	—	—	—	—	—	—	110	75	50
53	—	—	—	—	—	—	120	85	55
58	—	—	—	90	70	50	130	95	60
63	192	126	75	100	80	60	140	105	65
68	210	146	83	110	90	65	150	110	70
73	222	162	95	120	95	70	160	120	75
73+	—	—	—	—	—	—	170	125	80
78	—	—	—	130	105	80	—	—	—
85	234	178	117	140	110	85	—	—	—
85+	246	190	126	160	130	100	—	—	—

2. Apăsați DC (numărul de ridicări cu kettlebell în 10 minute)

Categoria de greutate (kilogram)	MSMK kettlebell 32 kg	DOMNIȘOARĂ kettlebell 32 kg	KMS kettlebell 32 kg	eu kettlebell 24 kg	II kettlebell 24 kg	III kettlebell 24 kg	eu(u) kettlebell 16 kg	II(u) kettlebell 16 kg	III(u) kettlebell 16 kg
48	—	—	—	—	—	—	40	35	30
53	—	—	—	—	—	—	48	42	36
58	—	—	—	55	45	35	55	48	40
63	59	44	35	60	49	39	61	51	42
68	72	56	45	65	54	43	66	56	46
73	76	62	48	70	58	46	71	61	51
73+	—	—	—	—	—	—	74	64	54
78	—	—	—	74	62	50	—	—	—
85	82	69	55	79	66	54	—	—	—
85+	88	75	58	90	75	60	—	—	—

TABEL PREȚELOR DE DISC PENTRU FEMEI:

1. Apăsați DC (numărul de ridicări cu kettlebell în 10 minute)

Categoria de greutate (kilogram)	MSMK kettlebell 24 kg	DOMNIȘOARĂ kettlebell 24 kg	KMS kettlebell 24 kg	eu kettlebell 16 kg	II kettlebell 16 kg	III kettlebell 16 kg
63	59	44	35	60	49	39
63+	72	56	45	65	54	43

2. Snatch (numărul de ridicări cu kettlebell în 10 minute)

Categoria de greutate (kilogram)	MSMK kettlebell 24 kg	DOMNIȘOARĂ kettlebell 24 kg	KMS kettlebell 24 kg	eu kettlebell 16 kg	II kettlebell 16 kg	III kettlebell 16 kg	eu(u) kettlebell 16 kg	II(u) kettlebell 16 kg	III(u) kettlebell 16 kg
48	—	—	—	80	60	45	43	33	23
53	—	—	—	90	70	50	45	35	25
58	—	—	—	100	80	60	55	45	35
63	159	126	73	110	90	70	65	55	45
63+	181	146	86	125	100	85	75	65	55

ABREVIERI CONDIȚIONALE:

MSMK- maestru al sportului clasa internationala
DOMNIȘOARĂ- maestru al sportului
KMS- candidat la stăpânirea sportului
eu- clasa întâi
II- clasa a doua
III- clasa a treia
eu(u)- prima categorie de tineret
II(u)- categoria a doua de tineret
III(u)- categoria a treia de tineret

CONDIȚII DE IMPLEMENTARE A STANDARDELOR:

1.	Tabelele arată numărul de ridicări în 10 minute, pentru disciplinele sportive în numele cărora este conținut cuvântul „combinație” - numărul de puncte înscrise în 10 minute la fiecare exercițiu.
2.	Disciplinele sportive, ale căror nume conțin cuvântul „combinație”, constau în exercițiul „împingere” și exercițiul „smulge”.
3.	Se acordă puncte la disciplinele sportive, ale căror nume conțin cuvântul „combinație”, se acordă: 1 împingere - 1 punct, 1 smulgere - 0,5 puncte.
4.	Titlul sportiv de maestru al sporturilor de clasă internațională (MSMK) se acordă pentru îndeplinirea normei la ocuparea a 1-2 locuri la Campionatele Mondiale, 1 loc la Campionatul European, 1 loc la Cupa Mondială, 1 loc la Cupa Europeană. , locul 1 la campionatul mondial între juniori și juniori (19-22 ani), locul 1 la Campionatul European între juniori, juniori (19-22 ani), locul 1 la alte competiții sportive internaționale incluse în CES, desfășurate conform regulilor Cupei Mondiale.
5.	Pentru a atribui MSIC, este necesar să se efectueze un control antidoping la competițiile sportive indicate.
6.	Titlul sportiv de maestru al sportului (MS) este acordat pentru îndeplinirea normei la competițiile sportive nu mai mici decât statutul altor competiții sportive rusești incluse în CES.
7.	Titlul sportiv Candidat pentru Master of Sports (CMS), categoria sportivă I este acordat pentru îndeplinirea normelor în competițiile sportive nu mai mici decât statutul altor competiții sportive oficiale ale unei entități constitutive a Federației Ruse.
8.	Categoriile sportive II-III sunt atribuite pentru îndeplinirea normelor în competițiile sportive nu inferioare statutului altor competiții sportive oficiale ale municipiului.
9.	Categoriile I-III sportive de tineret sunt repartizate pentru îndeplinirea normelor la alte competiții sportive oficiale de orice statut.
10.	Campionate din Rusia, competiții sportive întregi rusești incluse în CES, printre persoanele cu o restricție privind limita superioară de vârstă, campionate District federal, două sau mai multe districtele federale, campionate ale entității constitutive a Federației Ruse, alte competiții sportive oficiale ale entității constitutive a Federației Ruse între persoane cu o restricție privind limita superioară de vârstă, campionate ale municipiului, alte competiții sportive oficiale ale municipalității între persoane cu o limitare a limitei superioare de vârstă se face pe grupe de vârstă: juniori, juniori (19-22 ani), băieți, fete (17-18 ani), băieți, fete (14-16 ani).

Regulile au fost aprobate prin ordin al Ministerului Sportului din Rusia din 23 decembrie 2014

A. REGULAMENTUL CONCURSULUI

A.1 Natura și programul competiției

A.1.1 Natura și programul competiției sunt determinate de Regulamentul Concursului.

A.1.2 Programul competiției include exerciții cu kettlebells 16, 24, 32:
- Apăsaţi;
- împingere cu ciclu lung;
- smucitură;
- biatlon („împinge” și „smulge”), primul exercițiu este un „împingere”;

A.1.3 Câștigătorul la disciplinele sportive este sportivul care a demonstrat cel mai bun rezultat tehnic;

A.1.4 Se acordă puncte în „combinație”: 1 împingere - 1 punct, 1 smucitură - 0,5 puncte.

A.1.5 Un atlet care participă la biatlon, care a primit 0 puncte la curat, nu are voie să smulgă.

A.1.6 La determinarea câștigătorului pentru femei în exercițiul „smulge”, se însumează numărul de ridicări efectuate de mâinile stângi și drepte.

A.1.7 Cu același număr de ridicări pentru doi sau mai mulți participanți, avantajul este acordat:
- un participant cu o greutate corporală mai mică înainte de spectacol;
- un participant care are o greutate corporală mai mică după prestație în cazul în care greutatea adversarilor a fost aceeași înainte de spectacol;
- un participant care este înaintea adversarului la tragere la sorți.

A.2 Concurenți

A.2.1 Grupe de vârstă.
În funcție de vârstă, participanții sunt împărțiți în următoarele grupuri:
- băieți și fete 14 - 16 ani - băieți mai mici;
- băieți și fete 17 - 18 ani - băieți mai mari;
- juniori si juniori 19 - 22 ani;
- bărbați și femei peste 22 de ani.

A.2.2 Vârsta participantului este determinată de anul nașterii (de la 1 ianuarie a anului curent).

A.2.3 Atleților mai tineri li se poate permite să concureze într-o grupă de vârstă mai înaintată, dacă sportivul are capacitatea adecvată clasificare sportivă, permisiunea specială a medicului și a organizației care desfășoară concursul.

băieți juniori	Băieți în vârstă	Barbati, juniori	fete mai tinere	fete mai mari	Femei, juniori
pana la 48 kg	pana la 58 kg	pana la 63 kg	pana la 48 kg	până la 53 kg	pana la 58 kg
până la 53 kg	pana la 63 kg	pana la 68 kg	până la 53 kg	pana la 58 kg	pana la 63 kg
pana la 58 kg	pana la 68 kg	pana la 73 kg	pana la 58 kg	pana la 63 kg	pana la 68 kg
pana la 63 kg	pana la 73 kg	pana la 78 kg	peste 58 kg	peste 63 kg	peste 68 kg
pana la 68 kg	pana la 78 kg	pana la 85 kg	-	-	-
pana la 73 kg	pana la 85 kg	pana la 95 kg	-	-	-
peste 73 kg	peste 85 kg	peste 95 kg	-	-	-

A.2.4 Participantul are dreptul de a concura la anumite competiții doar la o singură categorie de greutate.
Notă: Programul competiției poate include discipline sportive care nu sunt incluse în registrul de stat, ale căror rezultate sunt considerate neoficiale (curse de ștafete, kettlebell-uri de mai mult de diferite greutăți).

A.3 Eligibilitatea sportivilor de a concura

A.3.1 Comisia de admitere (comisie de acreditare). Admiterea sportivilor la competiții se efectuează de către comisie în următoarea componență: arbitru șef, arbitru șef adjunct, secretar șef, medic competiție, reprezentant al organizației care desfășoară competiția.

A.3.2 Cerințe pentru documente. Documente necesare pentru depunerea la comitetul de mandat al competiției și obligatorii pentru toți sportivii care participă la competiție:

A.3.3 Un document care dovedește identitatea unui atlet și care confirmă cetățenia acestuia este un pașaport al unui cetățean al Federației Ruse. Pentru a verifica cetățenia, înregistrarea și data nașterii pentru băieți și fete sub 14 ani - un certificat de naștere, un certificat de la locul de studiu cu fotografie, certificat de sigiliul instituției de învățământ sau un certificat de la locul de reședință , certificat de sigiliul ZhEK. În conformitate cu regulile, pe teritoriul Rusiei, fiecare sportiv care participă la competiții sportive oficiale trebuie să aibă o carte de clasificare a atletului.

A.3.4 Carnetul de clasificare se depune pentru a verifica apartenența sportivului la OFS și departament și pentru a confirma calificarea sportivă.

A.3.5 Cererile de participare la concursuri, ordinea de depunere și forma lor, sunt stabilite prin regulamentul de concurs.

A.3.6 O cerere de participare la competițiile rusești este depusă pentru a verifica dacă sportivii au fost supuși unui examen medical, aparținând Serviciului Federal de Securitate și departamentului, calificări sportive, certificate de un dispensar de educație medicală și fizică, șeful autorităților executive regionale în domeniu educație fizicăși sport și filiala regională a Federației Ruse. Cererea rămâne la organizația care desfășoară concursul.

A.3.7 Polita de asigurare medicala obligatorie (in caz de spitalizare). Polita de asigurare pentru accidente. (Cu excepția personalului militar și a angajaților Forțelor Armate și ai Ministerului Afacerilor Interne).

A.3.8 Sistem electronic de înregistrare pentru competițiile rusești. Este permisă promovarea comisiei de acreditare în următoarea ordine:
- Trimiteți organizației gazdă și Comitetului Executiv al Federației Întregii Ruse o copie a cererii echipei cu sigiliul și semnătura;
- Trimiteți cardurile de participant în format electronic;
- A plati intra liber transfer în contul de decontare al VFGS;
- Aduceți cererea originală la concurs și depuneți-o la secretariat.

A.3.9 Orice participant la competiții desfășurate pe teritoriul Federației Ruse (cu excepția turnee internaționale) trebuie să fie cetățean al Federației Ruse. În unele cazuri, un atlet poate fi admis cu un permis de ședere temporară sau cu un permis de ședere al Federației Ruse, care este determinat de regulamentul competiției. Admiterea la competiții a sportivilor străini se stabilește prin Regulament, cu acordul scris Federația integrală a Rusiei sport cu kettlebell.

A.3.10 Un sportiv își poate schimba afilierea teritorială și/sau societatea/departamentul sportiv și poate acționa ca reprezentant al unui alt teritoriu și/sau societate/departament sportiv, cu acordul oficial al comisiei de transfer a Federației Ruse, care este înregistrat în cartea de clasificare a sportivului.

A.3.11 Compensarea paralelă a rezultatelor, schimbarea afilierii teritoriale și departamentale este determinată de Regulamentul Comisiei pentru tranziții a Federației Ruse.

A.3.12În toate disputele apărute în timpul campionatelor și campionatelor din Rusia, alte competiții oficiale ale Rusiei, decizia finală rămâne a Federației Ruse.

A.4 Control medical

A.4.1 Prin decizia medicului competiției, sportivul poate fi suspendat din competiție din motive medicale, despre care se întocmește act. Concluzia medicului se întocmește în scris și se transmite secretarului șef.

A.4.2 Dopajul este control. Controlul antidoping poate fi efectuat la orice competiție oficială din Rusia.

A.5 Cântărire

A.5.1 Cântărirea participanților se efectuează în ajunul competiției, în conformitate cu Regulamentul și regulamentul aprobat al organizatorilor.

A.5.2 Cântărirea se efectuează într-o cameră special amenajată. Baremele trebuie verificate în ajunul concursului, despre care se întocmește un act. Membrii completului principal de arbitri, judecătorii desemnați la cântărire și un reprezentant oficial din echipa al cărei membru este supus procedurii de cântărire au voie să fie prezenți la cântărire.

A.5.3 Greutatea sportivului nu trebuie să depășească maximul admis și să fie sub limita minimă stabilită pentru categoria de greutate respectivă.

A.5.4 Concurenții cântăresc în gol sau în costum de baie sau pantaloni scurți de ciclism. Femeile pot fi cântărite în costum de baie și sutien. În cazul în care greutatea unui sportiv depășește categoria de greutate, i se acordă dreptul de a cântări din nou, în termenul alocat cântăririi.

A.6 Ordinul concurentului

A.6.1Ținând cont de competițiile preliminare și de rezultatele tehnice ale participanților, juriul formează un grup de sportivi (grupa „A”), la fiecare categorie de greutate, care concurează în partea finală a competiției.

A.6.2 Restul participanților sunt desemnați prin tragere la sorți în grupa „B”, repartizați pe fluxuri și încep primul competiția.

A.7 Reguli pentru efectuarea exercițiilor. Dispoziții generale.

A.7.1 Cu 2 minute înainte de începerea exercițiului, participantul este invitat să pregătească greutăți în clean and jerk and snatch. Pentru a pregăti greutăți pentru un ciclu lung, participantul este invitat cu 3 minute înainte de începere. Cu 5 secunde înainte de pornire, timpul de control este numărat invers: 5, 4, 3, 2, 1 sec. și se dă comanda „Start”, după care participantul este obligat să continue exercițiul.

A.7.2 Un participant care întârzie la spectacol nu are voie să concureze.

A.7.3 Când kettlebellul (kettlebells) părăsește platforma înainte de comanda „Start”, arbitrul dă comanda „Stop”, după care participantul trebuie să pună kettlebellul (kettlebells) pe platformă și să înceapă din nou să execute exercițiul, după „Start”. ” comanda, ținând cont de ora curentă.

A.7.4 Participantul are 10 minute pentru a finaliza exercițiul. Arbitrul-informator după fiecare minut anunță timpul de control. După 9 minute, timpul de control este anunțat după 30, 50 de secunde și ultimele 5 secunde - în fiecare secundă, după care se dă comanda „Stop” și nu se numără ascensiunile ulterioare.

A.7.5 Timpul de odihnă dintre clean and jerk și smuls trebuie să fie de cel puțin 30 de minute.

A.7.5În cazul încălcării regulilor de ridicare a kettlebell-ului, judecătorul de pe platformă dă comenzile „Nu conta”, „Oprire”, „Shift”.

A.7.6 Dacă participantul a părăsit platforma, se dă comanda „Stop” și exercițiul este încheiat.

A.7.7 Comanda „Stop” este dată pentru nepregătirea tehnică a participantului (încălcări multiple ale regulilor).

Apăsaţi

A.7.8Împingerea se efectuează din poziția de pornire (inițială) înainte de următoarea ridicare. În acest caz, greutățile sunt fixate la nivelul pieptului într-o poziție în care umerii sunt apăsați pe corp, iar picioarele sunt îndreptate.

A.7.9 După ridicarea greutăților, în momentul fixării greutăților deasupra capului, trunchiul, picioarele și brațele trebuie să fie îndreptate, participantul trebuie să fie cu fața în fața arbitrului pe platformă, în plan frontal.

A.7.10 Comanda de oprire este dată:
- pentru oprirea greutatilor pe umeri;
- la coborârea kettlebell-ului (greutăților) de la piept în poziția de agățat sau pe platformă.

A.7.11
-la ridicarea greutăților cu pauză în mișcare, prezența elementului „boost”.
- in lipsa fixarii pozitia de pornireînainte de următoarea ridicare a greutăților, precum și absența fixării ridicării complete a greutăților deasupra capului (oprire vizibilă a mișcării tuturor părților corpului și greutăților).
- la schimbarea pozitiei mainilor (separarea umerilor de corp) in timpul ghemuitului.

împingere DC (ciclu lung)

A.7.12 Se execută după aceleași reguli ca și împingerea.

A.7.13 Coborând greutățile în jos, este permis să faceți un leagăn înapoi, trecându-le între picioare sau prin laterale.

A.7.14 Este interzisă oprirea kettlebell-urilor în poziția agățată. În acest caz, este dată comanda „Stop”.

liniuță

A.7.15 Exercițiul se efectuează dintr-o singură mișcare. Participantul, după ce a efectuat o balansare preliminară a kettlebell-ului între picioarele înapoi, trebuie să ridice continuu kettlebell-ul cu o smucitură și să-l fixeze pe un braț drept. După ridicarea kettlebell-ului în sus, în momentul fixării, picioarele și trunchiul trebuie să fie îndreptate și nemișcate, brațul liber trebuie oprit. Nu este permisă îndoirea și răsucirea corpului, îndoirea în articulația șoldului în momentul fixării kettlebell-ului. După fixare, participantul, fără să atingă corpul cu kettlebell, îl coboară pentru a se balansa și a efectua următoarea ridicare.

A.7.16 Schimbarea mâinilor se face o singură dată, în partea de jos.

A.7.17 Un swing suplimentar este permis în timpul startului și în timpul schimbării mâinilor (interceptare).

A.7.18 Comanda de oprire este dată:
- la oprirea kettlebell-ului pe umăr sau platformă, la efectuarea celui de-al doilea leagăn la mâna a doua;
-Dacă comanda „Shift” nu este executată.

A.7.19 Comanda „Nu numărați” este dată:
- la „boosting” kettlebell-ul;
- în absența fixării ridicării kettlebell-ului deasupra capului (oprirea vizibilă a mișcării tuturor părților corpului și a kettlebell-ului);
- la atingerea cu mâna liberă, orice parte a corpului, kettlebell sau platformă;

A.7.20 Comanda „Shift” este dată când se efectuează al doilea leagăn la prima mână.

A.8 Depunerea unui protest

A.8.1 Protestul trebuie întocmit de un reprezentant al echipei în scris și înaintat Arbitrului-șef al competiției și ҐЕ0%qD$E8й С у%U‚%01eE4ҐVDiem al paragrafului din Regulamentul, care, în opinia sa , au fost încălcate.

A.8.2 Procedura și condițiile de depunere a protestului se desfășoară în conformitate cu Regulamentul competiției, aprobat de organizatorul acestora.

A.8.3 Arbitrul-șef al competiției are dreptul de a accepta sau de a respinge protestul. La competițiile oficiale din toată Rusia, protestul este luat în considerare de către comisie în următoarea componență: judecătorul-șef sau judecătorul șef adjunct, juriul de apel. La alte competiții, judecătorul-șef ia o decizie numai pe marginea protestului.

A.8.4 Un protest împotriva deciziei judecătorului de pe platformă este luat în considerare imediat după încheierea fluxului categoriei curente de greutate a acestui program de concurs, înainte de începerea schimbului următor. Concursurile, în acest caz, pentru analiza protestului, sunt suspendate.

A.8.5 La toate competițiile oficiale din Rusia, atunci când se ia în considerare un protest, trebuie utilizată o înregistrare video a performanței sportivilor.

A.8.6 Un protest asupra rezultatelor trebuie depus după încheierea performanței sportivilor înainte de următoarea tură. În cazul unui protest împotriva deciziei judecătorilor din Grupa A, ceremonia de decernare a premiilor va fi amânată până la anunțarea rezultatului protestului.

A.8.7 Dacă protestul este susținut, rezultatul este anunțat prin decizia Juriului Principal. Este considerată finală și nu este supusă revizuirii. Decizia finală în baza rezultatelor luării în considerare a protestului este adusă la cunoștința șefilor de echipă.

B. OFICIALUL CONCURSULUI

B.1. Completul de judecători

B.1.1 Completul de judecată este completat de organizația care desfășoară concursul.

B.1.2 Componența completului de judecată include: judecător-șef, secretar-șef, judecători pe platforme, secretar, secretar pe duplicat protocol, judecător-informator, judecător la participanți, inspector tehnic, medic și comandant de concurs.

B.1.3 La desfășurarea competițiilor cu peste 50 de participanți, numărul arbitrilor crește. Componența completului de judecată cu un număr diferit de participanți și numărul de zile de concurs este indicată în Anexa nr. 1

B.1.4 Drepturile și obligațiile unui arbitru sportiv în ridicarea cu kettlebell sunt determinate de Regulamentele aprobate de Ministerul Sportului al Federației Ruse. Extras din Regulament:
21. arbitru sportiv are dreptul la:
a) în conformitate cu calificarea, specializarea și categoria judiciară, concursurile de judecători, poartă ecuson judiciar, precum și emblemă judiciară;
b) desfășoară seminarii și briefing-uri în numele federațiilor de ridicare cu kettlebell (cu excepția unui arbitru de categoria a treia");
22. Arbitrul sportiv este obligat:
a) să asigure respectarea regulilor concursurilor de ridicare cu kettlebell și a regulamentelor (regulamentelor) privind competițiile sportive;
b) cunoaște regulile concursurilor de ridicare cu kettlebell, respectă cerințele acestora, stăpânește metodologia de arbitraj și o aplică corect în practică;
c) desfășoară arbitrajul într-o manieră calificată și imparțială, excluzând erorile care pot duce la o denaturare a rezultatelor competiției, rezolvă în mod obiectiv și în timp util problemele apărute în timpul competiției;
d) să fie corect, politicos și prietenos față de toți participanții la competiții și spectatorii, să contribuie la desfășurarea competițiilor la nivel calificat;
e) lupta împotriva manifestărilor de grosolănie, indisciplină, încălcări ale regulilor sportului și comportamentului participanților, antrenorilor, reprezentanților;
f) să îmbunătățească nivelul calificărilor de arbitraj sportiv, să transfere cunoștințe și experiență altor arbitri, să lucreze pentru promovarea sportului, să aibă o practică regulată a arbitrajului competițiilor sportive la diferite niveluri;
g) îndeplinește sarcinile de arbitraj sportiv într-o uniformă îngrijită de arbitru stabilită prin Reguli.

B.1.5 Arbitrii trebuie să poarte o singură uniformă: o jachetă albastru închis, pantaloni negri, o cămașă albă și o cravată visiniu cu sigla WFGS.

B.1.6 Pentru sprijinul economic, organizația care desfășoară concursul alocă la dispoziția completului principal de judecată comandantul competiției.

B.1.7 Completul principal de judecători. Componența completului principal de judecători include judecătorul-șef, secretarul-șef și adjuncții acestora.

B.1.8 Din componența celor mai calificați judecători se formează un juriu de apel în număr de 3 sau 5 persoane, care este condus de judecătorul-șef.

B.1.9 Juriul de apel:
- monitorizează respectarea regulilor și regulamentelor privind concursurile - acceptă cereri, proteste, ia decizii cu privire la acestea;
- anulează decizia judecătorului de fixare în cazul unei încălcări vădite a regulilor concursului;
- scoate din munca judecatorii care au facut gafe;
- scoate participanții din competiții pentru nepregătire tehnică;
- Toate deciziile juriului se iau cu majoritate de voturi.

B.1.10 Arbitru șef și adjunctul acestuia. Judecătorul-șef gestionează activitatea sistemului judiciar și este responsabil față de organizația care desfășoară competiția pentru o conduită clară, disciplină, siguranță și crearea de condiții egale pentru toți participanții.

B.1.11 Judecătorul-șef trebuie:
- înainte de începerea competiției, ține un briefing-seminar, o ședință a juriului și o întâlnire cu reprezentanții echipei;
- verifica locurile de desfasurare a competitiei, echipamentul acestora, respectarea regulilor de competitie si a cerintelor de siguranta;
- stabilește procedura de lucru a completului de judecată și a echipelor de arbitri;
- gestionează cursul competiției și rezolvă problemele emergente;
- să asigure controlul asupra activității judecătorilor;
- acceptă cererile și protestele primite spre discutare de către juriu, ia decizii asupra acestora;
- depune, în termenele stabilite, la organizația care desfășoară concursul, documentația de raportare a concursului;
- desemnează și ține ședințe ale completului de judecată în timpul concursului.

B.1.12 Judecătorul-șef adjunct se ghidează după instrucțiunile judecătorului șef, în lipsa acestuia din urmă, își îndeplinește atribuțiile.

B.1.13 Secretar șef:
- întocmește documentația tehnică necesară și răspunde de corectitudinea executării acesteia;
- întocmește procese-verbale ale ședințelor completului de judecată, ordonanțe și decizii ale judecătorului-șef;
- cu permisiunea arbitrului-șef, oferă informații despre competiție judecătorului-informator, șefilor de echipă și corespondenților;
- întocmește acte privind constituirea evidenței;
- se ocupă de toată documentația competiției;
- furnizează judecătorului-șef materiale pentru raport;
- ține evidența și stabilește deciziile privind protestele, comentariile și sugestiile.

B.1.14 Judecător pe platformă:
- anunță cu voce tare și clar scorul ridicărilor efectuate corect;
- remediază ridicările efectuate incorect din punct de vedere tehnic cu comanda „nu numără”;
- dă comenzile „stop” și „shift”, anunță rezultatul final al participantului.

B.1.15 Secretarul Competiției:
- completează fișele participanților la cântărire și protocolul competiției;
- cheamă participanții pe platformă în ordinea priorității printr-o anumită extragere.

B.1.16 Judecător crainic anunță deciziile (ordinele) arbitrului șef, transmite informațiile curente ale Comitetului de Organizare participanților și spectatorilor.

B.1.17 Judecător cu participanți:
- pregătește participanții pentru a merge la platformă;
- verifică uniforma şi ajutoare permise de regulile de concurență;
- conduce participanții la spectacol.

B.1.18 Arbitrul la participanți este un intermediar între participant și completul principal de arbitri în caz de întrebări, conflicte și situații neprevăzute.

B.1.19 Inspector tehnic:
- înainte de începerea competiției, împreună cu comandantul, verifică disponibilitatea inventarului și a echipamentului, greutatea greutăților, funcționarea cântarelor, a echipamentelor de birou, a unității radio;
- în timpul competiției controlează funcționalitatea acestora;
- controleaza ordinea in zona de concurs, camera de incalzire, vestiare si cabine de dus;
- Asigura siguranta si ordinea in timpul competitiei.

B.1.20 Inspectorul tehnic îndrumă comandantul concursului să elimine neajunsurile identificate în procesul de desfășurare a concursului. În caz de urgență, ia măsuri de urgență pentru a evacua participanții și spectatorii zona periculoasă, raportează incidentul Ministerului Situațiilor de Urgență.

B.1.21 Medic de concurs Este membru al completului principal de judecată în calitate de judecător-șef adjunct pentru partea medicală.

B.1.22 Doctor de concurs:
- verifică prezența vizei de medic și a ștampilei în cererea de admitere a participanților la concurs;
- efectuează supravegherea medicală a participanților în timpul cântăririi și în timpul competiției;
- urmărește respectarea condițiilor sanitare și igienice în timpul competiției, a locurilor de reședință și a mesei participanților;
- acordă asistență medicală în caz de accidentări sau îmbolnăviri ale participantului, determină posibilitatea performanței ulterioare a acestuia;
- decide scoaterea din concurs a participantului din motive medicale, emite un aviz scris asupra motivului retragerii acestuia;
- la finalul concursului, înaintează judecătorului-șef un raport privind serviciile medicale și sanitare.

B.1.23 Comandantul competiției:
- raspunde de intocmirea la timp a inventarului si a echipamentelor, locurilor de competitie, sala de incalzire, vestiare si cabine de dus, saloane de odihna sportivilor, camere pentru arbitri, reprezentanti, presa;
- asigură deschiderea și închiderea ceremonială a competiției cu echipament tehnic și accesorii;
- îndeplinește instrucțiunile arbitrului șef, inspectorului tehnic și reprezentantului organizației care desfășoară competiția în materie de suport tehnic pentru competiție.

B.2 Drepturile și obligațiile participanților

B.2.1 Un participant are dreptul de a aplica la completul principal de arbitri numai printr-un reprezentant al echipei sau un arbitru cu participanții.

B.2.2 Participantului i se acordă timp (2 minute) să pregătească greutățile în locul destinat în acest scop.

B.2.3 Participantul folosește numai acele greutăți, ale căror numere corespund numărului platformei la care este chemat.

B.2.4 La pregătirea greutăților și a mâinilor, este permisă doar magnezia.

B.2.5 Participantul are dreptul de a fi reprezentantul unei întreprinderi sau al unei firme în promovarea produselor sale. El trebuie să notifice în scris Juriul șef despre acest lucru și să obțină permisiunea.

B.2.6 Participantul trebuie să cunoască regulile și regulamentul competiției și să le respecte cu strictețe.

B.2.7 Participantul este obligat să respecte disciplina, să fie corect și politicos față de ceilalți participanți, judecători și spectatori.

B.2.8 Participantul trebuie să poarte îmbrăcăminte curată și îngrijită.

B.2.9 Un participant care sosește la concurs trebuie să aibă o poliță de asigurare medicală și un document care să ateste identitatea sa.

B.2.10 Participantul este obligat să meargă la spectacol, să participe la parada de mare deschidere și închidere a competiției, procedura de premiere.

B.2.11 Participantului îi este interzis să folosească orice dispozitiv care facilitează ridicarea kettlebell-ului.

B.2.12 Participantului îi este interzis să vorbească în timp ce ridică greutăți.

B.2.13 Participantului îi este interzis să arunce cu kettlebell pe platformă.

B.2.14 Un participant care încalcă clauzele B.2.6 - B.2.13 primește o mustrare sau un avertisment. Prin decizia juriului principal, acesta poate fi scos din concurs.

B.3 Reprezentanți, antrenori și căpitani de echipe

B.3.1 Fiecare echipă care participă la concurs trebuie să aibă propriul său reprezentant.

B.3.2 Reprezentantul este responsabil de disciplina membrilor echipei sale și de apariția la competiție.

B.3.3 Reprezentantul este obligat sa cunoasca bine regulamentul concursului si regulamentul concursurilor.

B.3.4 Reprezentantul este prezent la cântărirea membrilor echipei sale și la extragere, precum și la ședința completului principal de arbitri cu reprezentanții.

B.3.5 Reprezentanților și antrenorilor le este interzis să se afle în zona de competiție în timpul performanței participanților. Există locuri speciale pentru ei.

B.3.6 Reprezentanților și antrenorilor le este interzis să interfereze cu ordinele judecătorilor și ale persoanelor care desfășoară competiții. Reprezentantul are dreptul de a depune o cerere sau protest la completul principal de judecată cu privire la încălcarea Regulamentului, care îi privește direct sau indirect pe membrii echipei sale.

B.3.7În cazul în care echipa nu are un reprezentant, atribuțiile acestuia sunt îndeplinite de antrenor sau căpitanul echipei, așa cum este indicat în cererea de trecere la comisia de acreditare.

B.3.8 Un reprezentant al unei echipe care a încălcat paragrafele B.3.1 - B.3.6 din prezentele reguli va fi supus penalităților specificate în paragraful B.2.14.

C. CERINȚE PENTRU ECHIPAMENTE, ÎMBRĂMĂMÂNĂȚIE ȘI ECHIPAMENTE ALE LOTULUI CONCURSULUI

B.1 Platformă, echilibru

B.1.1 Toate ridicările cu kettlebell în exercițiile de competiție trebuie efectuate pe platforma de competiție. Competițiile se desfășoară pe șase platforme cu dimensiunea de cel puțin 1,5 x 1,5 m. Distanța dintre platforme trebuie să asigure siguranța și să nu interfereze cu procesul competițional al participanților într-un singur flux. Platforma nu trebuie să se ridice la mai mult de 10 cm de scenă sau podea. Suprafața platformei trebuie să fie plană, fermă și plană.

B.1.2 Cântarele pentru cântărirea sportivilor trebuie să fie electronice, digitale și să arate greutatea cu două zecimale după virgulă. Acestea trebuie să aibă o limită de măsurare de cel puțin 180 kg. Soldul trebuie să aibă un certificat (certificat) cu o dată de verificare cu un an înainte de data competiției.

B.2 Specificarea greutăților

B.2.1 Greutatea greutăților nu trebuie să se abate cu mai mult de 100 de grame.

B.2.2 La competițiile All-Russian trebuie folosite greutăți cu certificatul Federației All-Russian.

B.2.3 Kettlebellurile competitive trebuie să aibă un marcaj digital corespunzător numerelor platformelor pe care participanții efectuează.

B.3 Echipamentul electronic al arbitrului și înregistrarea video

B.3.1 La competițiile sportive din Rusia trebuie să se folosească echipamentul electronic judiciar al sistemului de numărare a ridicărilor cu kettlebell și controlul timpului de efectuare a unui exercițiu cu o numărătoare inversă secundă cu secundă de la 10 minute la 0 secunde.

B.3.2 Pentru a controla în mod obiectiv calitatea fixării lifturilor cu kettlebell, la competițiile sportive din Rusia ar trebui să se utilizeze înregistrarea video a performanței sportivilor din toate fluxurile.

B.4 Facilități de antrenament pentru sportivi

B.4.1 Pentru pregătirea competiției, participanții trebuie să aibă la dispoziție o sală de încălzire care să îndeplinească următoarele cerințe:
- prezența unui număr adecvat de platforme, kettlebell-uri de diferite greutăți, magnezie și alte mijloace de preparare;
- un loc de odihnă și recuperare a participanților;
- duplicarea protocolului și a mijloacelor de comunicație radio;
- instalarea unei imagini video (la competițiile din toată Rusia).

B.4.2 Pentru participanți ar trebui să fie pregătit vestiare, toalete și dușuri, un cabinet medical. Pentru sistemul judiciar - săli pentru secretariat, ședințe ale judecătorilor și reprezentanților.

B.4.3Înainte de începerea competiției, se întocmește un act și se semnează de către reprezentanții organizației care desfășoară competiția și proprietarul baza sportiva privind disponibilitatea echipamentelor și inventarului corespunzătoare regulilor competiției și măsurilor de securitate luate de participanți și spectatori.

B.5 Cod vestimentar competitiv

B.5.1Îmbrăcămintea sportivilor include pantofi sport (halterofili), pantaloni scurți de ciclism, maiouri de haltere, un tricou sau tricou. Formularul nu trebuie să acopere articulațiile cotului și genunchiului participantului:
- este permisă folosirea unei centuri de haltere de cel mult 12 cm lățime și nu mai mult de 0,8 cm grosime, centura nu trebuie să aibă tampoane moi suplimentare, elemente de fixare sau suporturi din orice alt material în exteriorul sau în interiorul centurii
- este permisa folosirea genunchierelor, bandajului si bandaje elastice nu mai mult de 1,5 m lungime;
- latimea bandajului pe incheietura mainii - nu mai mult de 12 cm, pe genunchi - nu mai mult de 25 cm.

B.5.2 Ai voie doar să participi pantofi de sport(ghete sau adidași de halterofil).

B.5.3 Uniforma poate fi de orice culoare, monofonică sau multicoloră, pe costum se poate aplica un semn distinctiv, emblemă, federație (asociație). Numele sportivului poate apărea pe costum sau pe orice alt echipament personal.

B.6 Cod vestimentar pentru oficiali

B.6.1 Judecătorii trebuie să aibă o singură uniformă - o jachetă albastru închis și pantaloni negri, însemne judiciare distinctive în conformitate cu poziția și calificările lor.

B.6.2 Uniforma, în funcție de condițiile climatice și de alte condiții, este stabilită de arbitrul-șef al competiției.

Terminologie în ridicarea cu kettlebell:

1. Împingeți (clasic)- Ridicarea a două greutăți de pe piept deasupra capului, urmată de coborârea la piept după fiecare ridicare.

2. Apăsare cu ciclu lung (LC)- ridicarea a două kettlebell de pe piept deasupra capului, urmată de coborâre, (în doi pași), mai întâi la piept, iar apoi în poziția de agățat, după fiecare ridicare.

3. Smulge- ridicarea unui kettlebell deasupra capului, pe un braț drept, cu coborârea ulterioară a kettlebell-ului în poziția de agățat, după fiecare ridicare.

4. Combinat - disciplina competitiva la ridicarea cu kettlebell, constând din două tipuri de exerciții: „împinge” și „smulge”.

5. Fixare- oprirea completă a kettlebell-urilor (kettlebells) și a tuturor părților corpului sportivului în poziția de pornire (cu excepția smulgerii) și partea finală a fiecărei ridicări.

6. Flux- următoarea schimbare de participanți, chemați pe platformă pentru performanță.

7. grupa finala - un grup de sportivi cu cel mai bun rezultat tehnic la competițiile preliminare, format din juriul din fiecare categorie de greutate.

8. Poziția de pornire- poziția principală (poziția tuturor părților corpului) a participantului și poziția greutăților (kettlebells) înainte de începerea exercițiului.

9. Kettlebell – echipament sportiv cu care participantul efectuează exercițiul.

10. Platformă- platforma pe care participantul efectuează exercițiul.

11. Zona de concurs- locul unde participanții efectuează, se pregătesc greutățile, se află completul de judecată și juriul de apel.

12. Semnalizarea arbitrului– echipament electronic judiciar pentru numărarea ridicării greutăților și cronometrajului.

13. „Boost”- lipsa ridicării pe un braț îndreptat (brațele).

14. Oprire umăr- setarea greutăților pentru odihnă pe articulațiile umerilor.

15. „Oprire”- oprirea sportivului în caz de încălcare gravă a regulilor competiției.

17. Ora de checkout– numărătoarea inversă a timpului (în secunde) până când cronometrul este pornit și începe ridicarea kettlebellului.

Din 2018 până în 2021, sunt valabile următoarele titluri sportive și categorii în ridicarea cu kettlebell.

Biatlon clasic pentru bărbați

VC (kg)	MSMK 32 kg	DOMNIȘOARĂ 32 kg	KMS 32 kg	1 voce. 24 kg	2 vz. 24 kg	3 voce. 24 kg	1 iunie. 16 kg	2 iunie. 16 kg	3 iunie. 16 kg
48	—	—	—	—	—	—	110	75	50
53	—	—	—	—	—	—	120	85	55
58	—	—	—	90	70	50	130	95	60
63	192	126	75	100	80	60	140	105	65
68	210	146	83	110	90	65	150	110	70
73	222	162	95	120	95	70	160	120	75
73+	—	—	—	—	—	—	170	125	80
78	—	—	—	130	105	80	—	—	—
85	234	178	117	140	110	85	—	—	—
85+	246	190	126	160	130	100	—	—	—

DC push in barbati

VC (kg)	MSMK 32 kg	DOMNIȘOARĂ 32 kg	KMS 32 kg	1 voce. 24 kg	2 vz. 24 kg	3 voce. 24 kg	1 iunie. 16 kg	2 iunie. 16 kg	3 iunie. 16 kg
48	—	—	—	—	—	—	40	35	30
53	—	—	—	—	—	—	48	42	36
58	—	—	—	55	45	35	55	48	40
63	59	44	35	60	49	39	61	51	42
68	72	56	45	65	54	43	66	56	46
73	76	62	48	70	58	46	71	61	51
73+	—	—	—	—	—	—	74	64	54
78	—	—	—	74	62	50	—	—	—
85	82	69	55	79	66	54	—	—	—
85+	88	75	58	90	75	60	—	—	—

DC push în femei

VC (kg)	MSMK 24 kg	DOMNIȘOARĂ 24 kg	KMS 24 kg	1 voce. 16 kg	2 vz. 16 kg	3 voce. 16 kg
63	59	44	35	60	49	39
63+	72	56	45	65	54	43

Smulge la femei

VC (kg)	MSMK 24 kg	DOMNIȘOARĂ 24 kg	KMS 24 kg	1 voce. 16 kg	2 vz. 16 kg	3 voce. 16 kg	1 iunie. 16 kg	2 iunie. 16 kg	3 iunie. 16 kg
48	—	—	—	80	60	45	43	33	23
53	—	—	—	90	70	50	45	35	25
58	—	—	—	100	80	60	55	45	35
63	159	126	73	110	90	70	65	55	45
63+	181	146	86	125	100	85	75	65	55

Condițiile punctajului de la judecător și compensarea ridicărilor în clasicul clean and jerk

Clasicul clean and jerk se execută cu două kettlebells. 10 minute sunt alocate exercițiului. Sportivul, după ce a luat greutățile de pe platformă, nu le mai poate pune pe podea. După ce halterofilul a pus greutățile pe platformă, arbitrul încheie numărătoarea. După împingerea greutăților din piept în poziția de sus, picioarele și brațele trebuie îndreptate, ar trebui să existe o fixare vizibilă, capul să arate drept - după aceea arbitrul contează. Când kettlebell-urile se găsesc pe piept, este interzisă smulgerea mâinilor de pe corp, de asemenea, este interzisă punerea kettlebell-urilor pe umeri. Dacă greutățile au căzut din piept, atunci comanda „stop” este emisă de arbitru.

Condiții pentru compensarea ridicărilor în exercițiul de smulgere

Termenii punctajului de la judecător și compensarea ridicărilor în curățarea pentru un ciclu lung

O împingere cu ciclu lung este, de asemenea, efectuată cu două kettlebell. 10 minute sunt alocate exercițiului. Sportivul, după ce a luat greutățile de pe platformă, nu le mai poate pune pe podea. După ce halterofilul a pus greutățile pe platformă, arbitrul încheie numărătoarea. O ridicare este o aruncare urmată de o împingere (contează ca 1 punct). După împingerea greutăților din piept în poziția de sus, picioarele și brațele trebuie îndreptate, ar trebui să existe o fixare vizibilă - după aceea arbitrul contează. Când kettlebell-urile se găsesc pe piept, este interzisă smulgerea mâinilor de pe corp, de asemenea, este interzisă punerea kettlebell-urilor pe umeri. După scăparea greutăților de sus, greutățile sunt ulterior aruncate pe piept, în timp ce este interzisă oprirea greutăților de dedesubt și atingerea greutăților platformei. Dacă kettlebell-ul atinge platforma, atunci apare comanda „stop” de la judecător (dacă există doar un verdeț, atunci comanda „stop” nu va urma).

Greutate Kettlebell

Competițiile din Rusia se desfășoară cu kettlebelle cu o greutate de 16, 24 și 32 kg. La bărbați pe rangurile de tineret kettlebells cu greutatea de 16 kg, pentru categoriile de adulți cu greutatea de 24 kg, iar pentru CCM și greutăți peste 32 kg. Pentru fete, categoriile de adulți se desfășoară cu kettlebell-uri cu o greutate de 16 kg, iar CMS și mai sus cu kettlebell-uri cu o greutate de 24 kg.

Dezavantajele sistemului de clasare

Care sunt dezavantajele acestui sistem de creditare titluri sportive. Diferența dintre greutățile greutăților este pur și simplu uriașă. Un atlet care realizează 1 categorie de adulți începe imediat să încerce să ridice kettlebell de 32 kg, deși pentru totdeauna durează ani pentru a ajunge la asta. Desigur, nimeni nu așteaptă ani de zile. De aici toate greșelile de tehnică și toate rănile din - dintr-un sistem prost conceput de însuşire categorii sportive, de la trecerea prea devreme a sportivilor la greutăți mari.

Bodyboom: Ridicarea Kettlebell: Reguli. Regulament: Regulamentul competiției

În această secțiune sunt dezvăluite doar principalele prevederi ale regulamentului competițiilor în ridicarea cu kettlebell.

Reguli de competiție în ridicarea cu kettlebell

Program de concurs.

Competițiile se desfășoară cu kettlebells cu greutatea de 16 kg (băieți și jongleri), 24 și 32 kg conform următoarelor programe:

1. Biatlon clasic - o împingere a două greutăți din piept, o smulgere a greutății alternativ cu mâna stângă și dreaptă.

2. O împingere a două greutăți din piept, urmată de coborâre în poziția de agățat după fiecare ridicare.

3. Jonglerie cu Kettlebell.

Concurenți.

Au permis să concureze sportivii bărbați: băieți 14-17 ani, juniori 18-20 ani și bărbați peste 20 de ani.

Fiecare participant are dreptul de a concura la o singură categorie de greutate.

Procedura de cântărire a participanților.

1. Cântărirea participanților la competiție începe cu 1,5 ore înainte de începerea performanței sportivilor din această categorie de greutate și durează o oră.

2. Cântărirea participanților se efectuează de către arbitrii care arbitrează competițiile din această categorie de greutate.

3. În timpul cântăririi, se trag un lot pentru ca participanții să fie chemați pe platformă.

Completul de judecători.

1. Completul de judecată este completat de organizația care desfășoară concursul.

2. Componența completului de judecată include:

a) la desfășurarea cu un număr de participanți până la 20 de persoane - judecătorul-șef, secretarul-șef, medicul, judecătorul fixator, secretarul, judecătorul informator și judecătorul cu participanții;

b) la desfășurarea concursurilor cu mai mult de 20 de participanți, precum și la desfășurarea simultană a concursurilor pe mai multe platforme, este introdus suplimentar judecătorul-șef adjunct și numărul celorlalți judecători crește în mod corespunzător.

Echipamente și inventar.

Competițiile se desfășoară pe o platformă (platformă) cu dimensiunea de cel puțin 2x2 m. Abaterea de la greutatea kettlebell-ului nu trebuie să depășească 100 g. Kettlebell-urile trebuie să aibă următoarele dimensiuni: înălțime - 280 mm, diametrul corpului - 210 mm , diametru mâner - 35 mm. Greutățile trebuie să aibă o culoare corespunzătoare greutății: 32 kg - roșu, 24 kg - verde, 16 kg - galben.

Reguli de exercițiu.

1. Cu 2 minute înainte de începerea exercițiilor, participantul este chemat pe platformă. Cu 10 secunde înainte de începerea exercițiului se calculează timpul de control: 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, după care se dă comanda „Start”.

2. Participantul are 10 minute pentru a finaliza exercițiul. Arbitrul-secretar anunță ora de control în fiecare minut. După 10 minute, se dă comanda „Stop”, după care participantul trebuie să oprească exercițiul.

3. În cazul încălcării cerințelor regulilor de desfășurare tehnică a exercițiului, judecătorul de pe platformă dă comanda „Stop”, „Nu numărați” sau dă un avertisment.

4. În cazul unei a treia încălcări (consecutive) a regulilor competiției, exercițiul se încheie prin comanda „Stop”.

Exercițiul se efectuează din piept din poziția inițială, când picioarele și trunchiul sunt îndreptate, iar greutățile se află pe antebrațe și pe umeri. În același timp, umerii sunt apăsați pe corp. Concurentul trebuie să împingă greutățile în sus și să le fixeze în această poziție. În momentul fixării, brațele, picioarele și trunchiul trebuie să fie îndreptate și să fie în același plan. În timpul execuției push, următoarele nu sunt permise:

Schimbați poziția mâinilor și greutăților în momentul împingerii;

A împinge sau strânge greutăți;

Împingeți alternativ greutățile din piept;

Coborâți greutățile pe umeri și împingeți de pe umeri;

Coborâți greutățile din piept.

Comanda „Stop” este dată când:

Punerea de greutăți (greutăți) pe articulațiile umerilor;

Scăderea greutăților (greutăților) din piept.

Smucitură cu o pauză în mișcare, de ex. împingere, împingere;

Împingerea alternativă a greutăților din piept;

Lipsa fixarii in pozitia initiala;

Schimbarea poziției mâinilor, greutăților în timpul ghemuitului înainte de împingere.

„Avertisment” este dat atunci când conectați mâinile și puneți brațele greutăților una peste alta.

Exercițiul se efectuează dintr-o singură mișcare. Concurentul trebuie să ridice continuu kettlebell-ul până când brațele sunt complet extinse și să stabilească această poziție. Picioarele și trunchiul trebuie să fie drepte și în același plan. După numărarea arbitrului de fixare, participantul, într-o mișcare continuă, fără a atinge umărul sau trunchiul cu kettlebellul, trebuie să-l coboare pentru a finaliza ciclul următor.

Comanda „Stop” este dată când:

Punerea kettlebell-ului pe umăr;

Punând kettlebellul pe platformă.

Este dat un avertisment dacă sportivul în timpul smulgerii:

Atinge cu mâna liberă sau orice parte a corpului platformei, kettlebell, braț de lucru, picioare, trunchi;

Atinge platforma cu kettlebell atunci când se balansează.

Clasificarea erorilor la efectuarea push și snatch.

1. Comanda „Stop” este dată în cazul a trei încălcări ale regulamentului competiției.

3. Este dat un avertisment atunci când participantul vorbește în timpul exercițiului.

Definiţia winners.

În fiecare categorie de greutate, câștigătorul este determinat de cele mai mari ridicări totale în două exerciții. În smulgere, se ia în considerare suma ridicărilor de kettlebell, constând în rezultatul mai mic ridicat cu o mână.

Cu același număr de ridicări pentru mai mulți sportivi, avantajul este acordat:

Un participant care are o greutate corporală mai mică înainte de spectacol;

Un participant care este înaintea adversarului la tragere la sorți;

În caz de egalitate a primilor doi indicatori - participantul cu greutatea corporală inferioară după performanță.

Un participant care a primit o notă zero la curățare nu are voie la al doilea exercițiu.