Planificarea pe termen lung pentru dezvoltarea fizică în grupul de seniori, editată de L. I. Penzulaeva conform programului „De la naștere la școală” de N. E. Veraksa, T. S. Komarova, M. A. Vasilyeva. A fost elaborat un plan pe termen lung pentru întregul an universitar în conformitate cu Standardul Educațional Federal de Stat, care indică integrarea zonelor educaționale, ținte, principalele tipuri de mișcări și sarcinile acestora, jocuri mobile și sedentare. Această planificare va fi utilă pentru profesorii de grădiniță și instructorii de educație fizică.

Descarca:

Previzualizare:

Planificare anticipată. grup de seniori.

Domeniul educațional „Dezvoltare fizică”. (L. M. Penzulaeva)

Dezvoltarea fizică:efectuați un set de proceduri de întărire (băi de aer); să formeze abilități de igienă: să învețe copiii să se spele pe mâini cu apă rece după terminarea exercițiilor fizice și a jocurilor; se îmbracă și se dezbracă îngrijit; păstrează ordinea în dulapul tău.

Dezvoltare socială și comunicativă:încurajează copiii să se autoevalueze și să evalueze acțiunile și comportamentul semenilor în timpul jocurilor; să curețe stocul și echipamentele de cultură fizică în timpul exercițiilor de cultură fizică; construi abilități comportament sigurîn sală și în timpul săriturii înainte, aruncarea mingii, jocurile în aer liber.

Dezvoltare cognitiva:dezvoltarea percepției obiectelor în formă, culoare, dimensiune,

locație în spațiu în timp ce mergi cu pas peste cuburi, peste bile.

Dezvoltarea vorbirii:încurajează activitatea de vorbire
copiii în procesul de activitate motrică, pentru a discuta despre beneficiile călirii și ale educației fizice.

Dezvoltare artistică și estetică:introduce elemente gimnastică ritmică; jucați jocuri și faceți exerciții cu muzică

O săptămână.

numărul de clase

Principalele tipuri de mișcări.

Sarcini

Exerciții generale de dezvoltare

joc mobil

joc sedentar

Țintele educației

SEPTEMBRIE

1 săptămână eu saptamana

№ 1

1. Echilibrul - mers pe o banca de gimnastica, pas peste cuburi, asezati la o distanta de doi pasi de copil, mainile pe centura (de 3-4 ori). 2. Sărind pe două picioare înainte, împingând energic de pe podea (distanță 4 m), repetați de 2-3 ori. 3. Aruncarea mingii una la alta, stand in randuri (distanta intre copii 2 m), aruncarea mingii cu doua maini de jos (de 10-12 ori).

Fara obiecte

"Cursă de şoareci".

— Cine are mingea?

Deține mișcări de bază adecvate vârstei (mers, alergare, târât, sărituri, aruncare, aruncare, mers și alergare pe rând, pe degete de la picioare, călcâie, liber, între obiecte pe semnal, schimbare în trei coloane, săritură în două picioare, aruncare mingea în sus, târându-se pe banca de gimnastică, aruncând mingea unul către celălalt, urcând în cerc, pășind peste gratii, sărit pe două picioare cu pungi între genunchi); independent și cu puțin ajutor din partea unui adult, își pune lucrurile într-o anumită secvență pe un scaun sau într-un dulap, folosește articole sanitare și de igienă (săpun, pieptene, prosop etc.); efectuează proceduri de igienă (se spală pe mâini cu apă rece după exerciții și jocuri; se îmbracă și se dezbracă îngrijit; ține ordinea în dulap, se îmbracă îngrijit, verifică toate elementele de fixare de pe haine și îngrijirea aspectului său, își monitorizează postura la mers); este activ atunci când participă la jocurile în aer liber „Șoarece” și „Cine are mingea”, „Undiță”, Suntem băieți amuzanți, efectuarea celor mai simple mișcări de dans în timpul gimnasticii ritmice; exprimă emoții pozitive (bucurie, plăcere) atunci când execută exerciții de gimnastică ritmică pe muzică

№ 2

1. Echilibru - mers pe banca de gimnastica, pas peste cuburi 2. Sărind pe două picioare înainte, împingând viguros de pe podea. 3. Aruncarea mingilor unul altuia, stând în rânduri.

Exercitați copiii în mers și alergare în coloană pe rând, în alergare împrăștiată; în menținerea unui echilibru stabil; sărind înainte și aruncând mingea.

Fara obiecte

"Cursă de şoareci".

— Cine are mingea?

№ 3 N / A

Exerciții de joc: „Pingguini „Nu rata”. "Pe pod".

Exercitarea copiilor în clădire în coloane; repeta exercitiile de echilibru si sarituri.

„Capcane” (cu panglici).

— Cine are mingea?

Săptămâna a II-a 3 saptamani

4№

1. Sărituri pe două picioare - exercițiul „Atinge obiectul”. 2. Aruncă o minge mică (diametru 6-8 cm) în sus cu două mâini. 3. Alergarea într-un ritm mediu de până la 1,5 minute.

Cu o minge

„Figuri”.

— Găsește și taci.

№ 5

1. Salturi în înălțime dintr-un loc - exercițiul „Atinge obiectul”. 2. Aruncarea mingii în sus și prinderea ei cu ambele mâini, cu o palmă (de 15-20 de ori). 3. Târătură în patru labe între obiecte (de 2-3 ori).

Repetați mersul și alergarea între obiecte; exersați mersul pe degete; dezvolta coordonarea miscarilor in sariturile in inaltime (atingerea obiectului) si dexteritatea in aruncarea mingii in sus.

„Figuri”.

— Găsește și taci.

Nr. 6 N / in

"Paseaza mingea." „Nu răni

Repetă mersul și alergarea între obiecte, împrăștiate, cu oprire la semnalul profesorului, exerciții de sărituri. Dezvoltați agilitatea în alergare; învață exerciții de joc cu mingea.

„Suntem băieți amuzanți”.

— Găsește și taci.

3 saptamani 3 saptamani

№ 7

1. Tarare pe o banca de gimnastica cu sprijin pe palme si genunchi (de 2-3 ori). 2. Echilibru - mers pe o frânghie (snur) lateral cu un pas suplimentar, ține mâinile pe centură, capul și spatele drept (de 2-3 ori) 3. Aruncarea mingii în sus cu ambele mâini și prinderea ei, aruncarea mingii în sus și prinderea din palme (de 10-15 ori).

"Undiță".

№ 8

1. Aruncarea mingilor între ele în rânduri la o distanță de 2,5 m una de alta. 2. Târât pe o bancă de gimnastică (plată) cu sprijin pe antebrațe și genunchi. 3. Echilibru - mers pe frânghie lateral cu pas lateral cu geanta pe cap, mainile pe centura.

Exercitați copiii în mers cu genunchii înalți, în alergare continuă până la 1 minut; în târât pe o bancă de gimnastică cu sprijin pe genunchi și palme; în aruncarea mingii în sus. Dezvoltați dexteritatea și echilibrul stabil când mergeți pe o zonă redusă de sprijin.

"Undiță".

Nr. 9 N/A

— Nu te prins. "Mingea la perete"

Sarcini. Repetă alergare, durată până la 1 minut, exercițiu de sărituri. Dezvoltați dexteritatea și ochiul, coordonarea mișcărilor.

saptamana a IV-a

№ 10

1. Urcarea în cerc lateral, fără a atinge marginea superioară, într-un grup strâns (de 5-6 ori). 2. Echilibru – mers, pas peste un obstacol – bare sau cuburi, mentinerea posturii corecte (de 2-3 ori). 3. Sărituri pe două picioare cu o pungă prinsă între genunchi - ca pinguinii (distanță 3-4 m).

Cu baston de gimnastică

„Suntem băieți amuzanți”.

№ 11

1. Urcarea în cerc drept și lateral într-un tuck (de 5-6 ori). 2. Echilibru - mers, pas peste gratii (cuburi), cu o punga pe cap, echilibrand liber cu mainile (de 2-3 ori). 3. Sărituri pe două picioare, deplasare înainte, distanță 4 m (repetă de 2-3 ori).

Învață mersul și alergatul cu modificarea ritmului de mișcare la semnalul profesorului; învață să te târăști în cerc lateral, fără a-i atinge marginea; repeta exercitiile de echilibru si sarituri

Cu baston de gimnastică

„Suntem băieți amuzanți”.

Nr. 12 N/A

Exerciții de joc. "Prinde mingea." "Fi inteligent."

Exercițiu la alergare pe distanțe lungi, la sărituri, repetați sarcinile cu mingea, dezvoltați dexteritatea și ochiul.

„Găsește-ți culoarea”.

OCTOMBRIE

1 săptămână

№ 13

1. Mers pe banca de gimnastică lateral cu un pas adăugat, mâinile pe centură (de 2-3 ori). 2. Sărituri pe două picioare prin corzi scurte așezate la o distanță de 50 cm una de alta (4-5 bucăți); repeta de 2-3 ori. 3. Aruncarea mingii cu ambele mâini, stând în rânduri la o distanță de 2,5 m unul de celălalt (metoda - de la piept).

Fara obiecte

„Zborul păsărilor”.

— Găsește și taci.

Deține mișcări de bază adecvate vârstei (mers, alergare, târât, sărituri, aruncare, aruncare, mers și alergare pe rând, pe degete de la picioare, călcâie, liber, între obiecte pe semnal, schimbare în trei coloane, săritură în două picioare, aruncare mingea sus, târându-se pe banca de gimnastică, aruncarea mingii unul la altul, urcarea în cerc, pășirea peste gratii, săritul în două picioare cu saci între genunchi, mersul, alergarea, târâșul, săritul, aruncarea, aruncarea); independent și cu puțin ajutor de la un adult, efectuează proceduri de igienă și întărire, își pune lucrurile într-o anumită secvență pe un scaun sau într-un dulap, folosește articole de igienă și igienă (săpun, pieptene, prosop etc.) se îmbracă îngrijit, verifică toate elementele de fixare pe haine și îngrijirea aspectului său, monitorizează postura atunci când merge un adult, efectuează proceduri de igienă și întărire; este activ atunci când participă la jocul în aer liber „Zborul păsărilor”, „Undița”, „Suntem băieți amuzanți”, când participarea la jocuri cu elemente de competiție, efectuarea de mișcări de dans simple în timpul gimnasticii ritmice; exprimă emoții pozitive (bucurie, plăcere) atunci când execută exerciții de gimnastică ritmică pe muzică

№ 14

1. Mers pe banca de gimnastică cu trepte laterale, pășind peste mingi umplute (distanța dintre mingi este de 2-3 trepte). Repetați de 2-3 ori. 2. Sărind pe două picioare prin corzile (frânghie) din dreapta și din stânga, înaintând. Repetați de 2-3 ori. 3. Trecerea mingii cu ambele mâini din piept. Poziția de pornire- stați picioarele depărtate la lățimea umerilor (de 10-12 ori).

Exercitați copiii în alergare timp de până la 1 minut; în mers cu pas lateral pe o bancă de gimnastică; sărind și aruncând mingea.

Fara obiecte

„Zborul păsărilor”.

— Găsește și taci.

Nr. 15 N/A

lovind mingea cu mâna dreaptă și stângă pe loc dribling pe loc și în mișcare alternativ cu mâna dreaptă și stângă;

Repetați mersul cu genunchii înalți; familiarizarea cu driblingul cu mâna dreaptă și stângă (elementele baschetului), exercițiu de sărituri.

— Nu te prins.

2 saptamani

№ 16

2. Aruncarea mingii (diametru mare) una in alta cu doua maini din spatele capului (de 10-12 ori). 3. Târătură pe banca de gimnastică în patru picioare. Copiii se aliniază în fața băncilor de gimnastică pe distanta de un pas.

cu baston de gimnastică

Jocul „Nu sta pe podea”.

"OMS minge?".

№ 17

1. Sărituri de pe bancă pe picioarele îndoite (de 8-10 ori). 2. Aruncarea mingilor unul către altul, stând în rânduri, cu ambele mâini de la piept (distanță 2,5 m). 3. Târătură în patru picioare cu târăre peste un obstacol (bancă).

Învață să te întorci la semnalul profesorului în timp ce mergi pe coloană pe rând; repeta alergarea cu depasirea obstacolelor; exercițiu de sărituri de la înălțime; dezvolta coordonarea miscarilor la aruncarea mingii.

cu baston de gimnastică

Jocul „Nu sta pe podea”.

— Cine are mingea?

Nr. 18 N / in

Exerciții de joc. „Pasează mingea” (versiunea baschet). „Mingea către șofer”. — Nu te prins. Exercițiu de joc cu sărituri.

Exerciții de mers și alergare; învață exerciții de joc cu mingea; repetați exercițiile de joc cu alergare și sărituri.

3 saptamani

№ 19

1. Aruncarea mingii către o țintă orizontală cu mâna dreaptă și stângă de la o distanță de 2 m (de 4-5 ori). 2. Alpinism – târăre sub arc drept și lateral în grup, fără a atinge podeaua cu mâinile (de 3-4 ori). 3. Echilibru – mers cu pas peste bile umplute, mainile pe centura, cap si spate pentru a ramane drept (de 2-3 ori).

Repetați mersul cu o schimbare a ritmului de mișcare; dezvoltați coordonarea mișcărilor și un ochi atunci când aruncați către o țintă; practica echilibrul.

cu o minge mică.

"Undiță".

№ 20

Aruncarea mingii către o țintă orizontală cu mâna dreaptă și stângă de la o distanță de 2,5 m (4-5 ori). 2. Târătură în patru picioare între obiecte (bile umplute, cuburi) așezate la o distanță de 1 m unul de celălalt („șarpe”), de 2-3 ori. 3. Mers pe banca de gimnastică cu trepte laterale (de 2-3 ori).

Repetați mersul cu o schimbare a ritmului de mișcare; dezvoltați coordonarea mișcărilor și un ochi atunci când aruncați poartă; practica echilibrul.

cu o minge mică.

"Undiță".

Nr. 21 N/A

— Treci unul pe altul. „Refuză volanul”. „Fii inteligent” (releu).

Exercițiu de mers și alergare cu pas peste obstacole, alergare continuă până la 1 minut; să vă prezinte jocul de badminton; repeta exercițiu de joc cu salturi.

4 saptamani

№ 22

1. Târătură - târăre în cerc lateral, fără a atinge podeaua cu mâinile, în grup. Pe rând prin trei cercuri, așezate la o distanță de 1 metru una de alta (de 2-3 ori). 2. Mergând pe banca de gimnastică, pășiți peste obiectul din mijloc și mergeți mai departe. Coboara de pe banca fara sa sari. 3. Săritura pe două picioare pe un obstacol (covoraș) de 20 cm înălțime, din trei trepte (de 4-5 ori).

cu un cerc.

„Gâște de lebădă”.

„Muște - nu zboară”.

№ 23

1. Târătură în patru picioare cu depășirea obstacolelor (printr-o bancă de gimnastică). 2. Mersul pe banca de gimnastică, așează-te la mijloc, bate din palme, ridică-te și mergi mai departe (mâinile pe centură sau în spatele capului). 3. Saritura pe un obstacol (inaltime 20 cm), de 2-3 ori.

Exersați mersul în perechi; repetă urcarea în cerc; exersează echilibrul și săriturile.

cu un cerc.

„Gâște de lebădă”.

„Muște - nu zboară”.

№ 24 N / A

Exerciții de joc. „Pădirea cartofilor” „Lovitură în coș” (versiunea de baschet). „Trasați mingea” (conducerea mingii cu o mână la o distanță de 4-5 metri).

Dezvoltați rezistența în alergare până la 1,5 minute; învață jocul „Pădirea cartofilor”; exersați la sărituri, dezvoltați atenția în jocul „Entertainers”.

„Capcane de alergare”.

„Artiste”.

NOIEMBRIE

1 săptămână

№ 25

1. Echilibru – mers pe o banca de gimnastica, pasand cu fiecare pas inainte o mica minge in fata ta si la spate. 2. Sărituri pe piciorul drept și stâng, deplasându-se înainte, în linie dreaptă, mai întâi pe piciorul drept, apoi pe piciorul stâng (distanță 3-4 metri). Repetați de două ori. 3. Aruncarea mingii cu două mâini de jos, stând în rânduri, distanța dintre ele este de 2-2,5 m.

cu o minge mică.

„Pompieri în pregătire”.

— Găsește și taci.

Deține mișcări de bază adecvate vârstei (schimbarea într-o linie, o coloană, întoarcere la dreapta, la stânga, mers cu genunchii înalți, alergare liberă, dribling, târăre pe banca de gimnastică, săritură pe două picioare, aruncarea mingii în sus, mersul pe frânghie, aruncarea mingii unui prieten prieten, săritura, jocul de volei, refacerea în linie, coloană, mers, alergare, târât, săritură, aruncare, aruncare); independent și cu puțin ajutor de la un adult, efectuează proceduri de igienă (se spală pe mâini cu apă rece după exerciții și jocuri; se îmbracă și se dezbracă îngrijit; ține ordinea în dulapul său,) proceduri de igienă (se îmbracă și se dezbracă îngrijit; pentru postură); arată activitatea atunci când participați la jocuri în aer liber „Nu sta pe podea”, „Undiță”, „Păsări bolnave”, „Minge către șofer”, „Arzători”, „Capcane cu panglici”, „Găsește-ți partenerul”, în efectuarea celor mai simple mișcări de dans în timpul gimnasticii ritmice; exprimă emoții pozitive (bucurie, plăcere) atunci când execută exerciții de gimnastică ritmică pe muzică

№ 26

1. Echilibru – mers pe banca de gimnastică, deplasarea mingii dintr-o mână în cealaltă în fața ta și în spatele tău la fiecare pas (de 2-3 ori). 2. Salturi in linie dreapta (distanta 2 m) - doua sarituri pe dreapta si doua pe piciorul stang alternativ, si tot asa pana la sfarsitul distantei. Reveniți la coloana dvs. în pași (de 2-3 ori). 3. Aruncarea mingilor unul către altul cu două mâini deasupra capului, stând în rânduri la o distanță de 3 metri unul de celălalt.

Repetați mersul cu genunchii înalți; exerciții de echilibru, dezvoltarea coordonării mișcărilor; aruncând mingi în rânduri.

cu o minge mică.

„Pompieri în pregătire”.

— Găsește și taci.

Nr. 27 N / in

Exerciții de joc. „Mingea de perete "Prinde mingea." — Nu te întoarce.

Repetați alergarea; exerciții de joc cu mingea, în echilibru și sărituri.

"Cursă de şoareci".

2 săptămâni

№ 28

1. Săritura înainte pe piciorul drept și stânga alternativ, la o distanță de 4-5 metri. Repetați de 2-3 ori. 2. Târărea pe burtă pe banca de gimnastică, tragerea în sus cu ambele mâini (prinderea mâinii din lateral), repetați de 2-3 ori. 3. Dribling, deplasare pas înainte (distanță 4-5 metri), repetă de 2-3 ori.

Fara obiecte

— Nu sta pe podea.

alegerea copiilor.

№ 29

1. Săritura pe piciorul drept și stânga alternativ (distanță 4 metri), repetați de 2 ori. 2. Târătură în patru labe, împingând mingea cu capul (greutatea mingii 0,5 kg). 3. Dribling în timpul mersului (diametrul mingii 6-8 cm), repetați de 2 ori.

Exercițiu de mers cu schimbarea direcției de mișcare, alergare între obiecte; săriturile repetate alternativ pe piciorul drept și stânga deplasându-se înainte; exercițiu de târât pe banca de gimnastică și dribling minge între obiecte.

Fara obiecte

— Nu sta pe podea.

alegerea copiilor.

Nr. 30 N/A

Exerciții de joc. „Mingea către șofer”. "Pe pod".

Repetați alergarea cu pășirea peste obiecte, dezvoltând coordonarea mișcărilor; dezvoltarea dexterității în sarcina de joc cu mingea, exercițiu în alergare.

„Capcane cu panglici”.

„Artiste”.

3 saptamani

№ 31

1. Dribling cu o mână, înaintând cu un pas (distanță 6 m), de 2-3 ori. 2. Urcarea în cerc drept și lateral într-un tuck, fără a atinge marginea superioară, de 3 ori. 3. Echilibru – mers pe banca de gimnastică cu trepte laterale, de 2-3 ori.

cu o minge (diametru mare).

"Undiță".

№ 32

1. Dribling in mers (varianta baschet) la o distanta de 6 m, de 2-3 ori. 2. Târătură pe banca de gimnastică în patru picioare, sprijinindu-se pe antebrațe și genunchi, de 2-3 ori.

Exercițiu de mers cu modificarea ritmului de mișcare, de alergare între obiecte, de echilibru; repeta exercitiile cu mingea.

cu o minge (diametru mare).

"Undiță".

Nr. 33 N/A

„Aruncă și prinde”. "Sări peste - nu atinge."

Exerciții în alergare, dezvoltarea rezistenței; în aruncarea mingii în rânduri. Repetați exercițiile jocului cu sărituri și alergări.

„Capcane în perechi”.

4 saptamani

№ 34

1. Cățărare - târâș sub snur (înălțime 40 cm) lateral, fără a atinge podeaua cu mâinile, de 5-6 ori. 2. Echilibru – mers pe banca de gimnastică cu geanta pe cap, mâinile pe centură, de 2-3 ori. 3. Salturi pe picioarele drepte și stângi la obiect, distanță 5 m, de 2-3 ori.

pe banca de gimnastică.

„Pompieri în pregătire”.

— Cine are mingea?

№ 35

1. Târât sub snur drept și lateral (de 2-3 ori). 2. Salturi pe piciorul drept și pe stânga alternativ (două sau trei sărituri pe un picior și două pe celălalt). 3. Mersul între obiecte pe degete de la picioare, mâinile în spatele capului.

Repetă mersul cu efectuarea de acțiuni la semnalul profesorului; exersează echilibrul și săriturile.

pe banca de gimnastică.

„Pompieri în pregătire”.

— Cine are mingea?

№ 36 N / A

Exerciții de joc. "Mingea la perete" „Capcane de alergare”.

Repetați alergarea cu depășirea obstacolelor; repetați exercițiile de joc cu sărituri, alergare și mingea.

"Undiță".

DECEMBRIE

1 săptămână

№ 1

1. Echilibru - mers pe o scândură înclinată lateral, brațele în lateral, echilibrând liber; trecerea la o bancă de gimnastică, mers lateral, trepte laterale, mâinile pe centură. 2. Sărind pe două picioare peste bare (barele se află pe podea la o distanță de 50 cm una de alta), de 2-3 ori. 3. Aruncarea mingii unul către altul cu două mâini din spatele capului, stând în două rânduri (distanța dintre linii este de 2,5 m), de 10-12 ori.

cu cerc

„Capcane cu panglici”.

„Faceți o figură”.

Deține mișcări de bază adecvate vârstei (mers, alergare, târât, sărituri, aruncare, aruncare, mers și alergare pe rând, pe degete de la picioare, călcâie, liber, între obiecte pe semnal, schimbare în trei coloane, săritură în două picioare, aruncare mingea în sus, târându-se pe banca de gimnastică, aruncarea mingii unul către altul, cățăratul în diferite moduri, aruncarea mingii unul către celălalt, mersul pe banca de gimnastică, mersul, alergarea, târâșul, săritul, aruncarea, aruncarea); funcționează independent și cu puțin ajutor din partea unui adult proceduri de igienă (se spală pe mâini cu apă rece după exerciții fizice și jocuri; se îmbracă și se dezbracă îngrijit; ține ordinea în dulap; când se dezbracă, își pune lucrurile într-o anumită ordine pe scaun sau într-un dulap; verifică toate elementele de fixare de pe haine și curățenia aspectului său, își monitorizează postura atunci când merge); arată activitate atunci când participă la jocuri în aer liber „Cine este mai probabil să steagul”, „Vânători și iepuri de câmp”, jocul „Vulpea vicleană”, efectuând cele mai simple mișcări de dans în timpul gimnasticii ritmice; exprimă emoții pozitive (bucurie, plăcere) atunci când execută exerciții de gimnastică ritmică pe muzică

№2

1. Mers pe o placă înclinată, drept, cu brațele în lateral, trecere la o bancă de gimnastică. Mersul pe o bancă cu pas prin bile umplute asezate la o distanta de doi pasi de copil. 2. Sărituri pe două picioare, între bile umplute (distanță totală 4 m). 3. Transferarea mingilor (diametrul 20-25 cm) între ele în perechi într-un mod arbitrar (la alegerea copiilor).

cu cerc

„Capcane cu panglici”.

„Faceți o figură”.

№3 N / A

Exerciții de joc. — Nu te întoarce.

Învață exerciții de joc cu alergare și sărituri, exerciții de aruncare cu bulgări de zăpadă la distanță.

„Jack Frost”.

№ 4

1. Sărituri din picior în picior, deplasarea înainte pe piciorul drept și stânga (distanță 5 m); repeta de 2-3 ori. 2. Aruncarea mingii în sus și prinderea ei cu ambele mâini.

cu casete de selectare.

— Nu sta pe podea.

— Cine are mingea?

№ 5

1. Sărind alternativ pe piciorul drept și stânga pe o distanță de 5 m, de 2 ori. 2. Târătură în linie dreaptă, împingând mingea cu capul (distanță 3-4 m), repetați de 2 ori. 3. Rolând o minge medicinală (sau o minge obișnuită mare) diametru), de 2-3 ori.

Exercițiu de mers și alergare în cerc, ținându-se de mână, cu o întoarcere în cealaltă direcție; săriturile repetate alternativ pe piciorul drept și stânga, mergând înainte; exercițiu de târare și aruncare a mingii.

cu casete de selectare.

— Nu sta pe podea.

— Cine are mingea?

Nr. 6 N/A

Exerciții de joc. — Absolut în țintă. „Cine este mai rapid cu omul de zăpadă”. — Să trecem peste pod.

Repetați mersul și alergarea între clădirile înzăpezite; exercițiu de sărituri pe două picioare la un om de zăpadă; aruncând bulgări de zăpadă într-o țintă.

„Jack Frost”.

„Găsiți un articol”.

3 saptamani

№ 7

1. Aruncarea unei mingi de diametru mare, stând în rânduri (cu două mâini mai jos), de la o distanță de 2,5 m. 2. Târăre pe banca de gimnastică pe burtă, trăgând în sus cu ambele mâini peste marginile băncii (mâner din lateral), de 2-3 ori. 3. Echilibru – mers pe o banca de gimnastica cu geanta pe cap, bratele in lateral (sau pe centura), de 2-3 ori.

bate capacitatea de a prinde mingea, dezvoltând dexteritatea și ochiul; repetarea târârii pe banca de gimnastică; exercițiu pentru menținerea unui echilibru stabil.

Fara obiecte

„Vânători de iepuri”.

„Zborul – nu muste."

№ 8

1. Aruncarea mingilor (diametru mare) una la alta cu două mâini de jos și prinderea cu o bătaie din mâini. Repetați de 10-12 ori. 2. Târându-te pe banca de gimnastică în patru picioare cu geanta pe spate, ritmul exercițiului este mediu (fără a scăpa geanta). 3. Echilibru - mers pe banca de gimnastica lateral cu pas lateral, cu geanta pe cap (de 2-3 ori). Accentul se pune pe menținerea unei poziții corecte și pe menținerea pungii pe cap.

Exercitați copiii în mers și alergare în toate direcțiile; in spate kr pentru a dezvolta capacitatea de a prinde mingea, dezvoltând dexteritatea și ochiul; repetarea târârii pe banca de gimnastică; exercițiu pentru menținerea unui echilibru stabil.

Fara obiecte

„Vânători și iepuri de câmp”.

„Muște - nu zboară”.

Nr. 9 N/A

Exerciții de joc. — Absolut în țintă.

Dezvoltați ritmul schiului; exersați săriturile pe două picioare; repetați exercițiile jocului cu alergarea și aruncarea de bulgări de zăpadă către o țintă orizontală.

„Vrabii curajoase”.

4 saptamani

№ 10

1. Alpinism perete de gimnastică fără să sară șinele (de 2-3 ori). 2. Echilibrul - mersul pe o banca de gimnastica, pasarea peste obiecte (cuburi, mingi umplute) 3. Saritura pe doua picioare intre obiecte (distanta intre obiecte 40 cm).

Fara obiecte

"Vulpe vicleană".

№ 11

1. Urcarea în vârful peretelui de gimnastică într-un mod diferit, fără a sări peste șinele (2-3 p). 2. Echilibru - mers pe banca de gimnastica lateral cu pas lateral cu geanta pe cap (de 2-3 ori). 3. Saritura pe doua picioare intre skittle pe doua picioare cu o punga prinsa intre genunchi (de 2-3 ori).

Exercitați copiii în mers și alergare în cerc, ținându-se de mână, alergând în toate direcțiile; în cățărare pe peretele de gimnastică; în echilibru și sărituri.

Fara obiecte

"Vulpe vicleană".

Nr. 12 În aer liber

Exerciții de joc. Un grup de copii, sub îndrumarea unui profesor, efectuează schi cu pas de alunecare. Cea de-a doua grupă de copii (după ce a arătat și explicat) efectuează un exercițiu de joc cu un puț și un băț. „Pe pistă”.

Repeta schiatul cu pas de alunecare; învață exerciții de joc cu un băț și un puc; dezvolta coordonarea mișcărilor și echilibrul stabil atunci când aluneci de-a lungul unei piste de gheață.

„Suntem băieți amuzanți”.

IANUARIE

1 săptămână

№ 13

1. Echilibru - mers și alergare pe o placă înclinată (înălțime 40 cm, lățime 20 cm). 2. Saritura pe piciorul drept si stanga intre cuburi (distanta 5 m) de 2-3 ori. 3. Aruncare - aruncarea mingii în rânduri.

cu un cub.

„Ursi și albine”.

alegerea copiilor

Posedă mișcări de bază adecvate vârstei (mers, alergare, târăre, sărituri, aruncare, aruncare, târăre sub arcuri, urcare într-un cerc, mers cu pas peste mingi umplute, cățărare, mers, sărituri, dribling); independent și cu puțin ajutor de la un adult, efectuează proceduri de igienă (se spală pe mâini cu apă rece după exerciții și jocuri; se îmbracă și se dezbracă îngrijit; ține ordinea în dulap, își pune lucrurile într-o anumită ordine pe un scaun sau într-un dulap, cunoaște articolele de salubritate și igienă, se îmbracă îngrijit, verifică toate elementele de fixare de pe haine și îngrijirea aspectului său; monitorizează postura la mers); arată activitate atunci când participă la jocurile în aer liber „Ursul și albinele”, „Bufnița”, „Vulpea vicleană”, efectuând cele mai simple mișcări de dans în timpul gimnasticii ritmice; exprimă emoții pozitive (bucurie, plăcere) în timp ce ascultă muzică care însoțește executarea exercițiilor de gimnastică ritmică

№ 14

1. Mersul pe o scândură înclinată, echilibrând cu mâinile. Pas de coborâre (de 2-3 ori). 2. Saritura in doua picioare intre bile umplute (distanta intre bile 40 cm), distanta 4 m. Se repeta de 2 ori. 3. Aruncand mingi unul catre altul in randuri (cu doua maini de la piept), distanta dintre randuri este de 2,5 m. Se repeta de 10-15 ori.

Exersați copiii să meargă și să alerge între obiecte fără să le lovească; continuă să formeze un echilibru stabil atunci când mergi și alergi pe o placă înclinată; exercițiu în sărituri din picior în picior, în aruncarea mingii în ring.

cu un cub.

„Ursi și albine”.

alegerea copiilor

Nr. 15 N/A

Primul grup de copii, care se rup în perechi (se rostogolesc unul pe celălalt pe o sanie. Al doilea grup efectuează pași pe schiuri la dreapta și la stânga „Dărâmați știftul”. "Scăzut!" copiii aruncă bulgări de zăpadă

Continuați să învățați copiii să se miște de-a lungul pistei de antrenament; repeta exercitiile jocului.

„Capcane în perechi”.

2 saptamani

№ 16

1. Saritura in lungime dintr-un loc (distanta 40 cm), repeta de 6-8 ori. 2. Târătură sub arcade în patru picioare, împingând mingea. 3. Aruncă mingea în sus.

cu o sfoară (snur).

"Bufniţă".

№ 17

2. Târătură peste obiecte (bancă de gimnastică) și cățărare sub arc în tuck. 3. Aruncând mingi (diametru mare) unul către celălalt, cu două mâini de jos, distanța dintre copii este de 2,5 m.

Repetați mersul și alergarea în cerc; învață săritura în lungime dintr-un loc; exercițiu de târât în ​​patru labe și rostogolirea mingii cu capul.

cu o sfoară (snur).

"Bufniţă".

Nr. 18 N/A

Exerciții de joc. „Cine repede”. „Fugi – nu lovi”.

Pentru a consolida îndemânarea unei trepte de alunecare în schi; repetați exercițiile de joc cu alergare și aruncare.

3 saptamani

№ 19

1. Aruncarea mingilor una la alta (cu doua maini de la piept), stand in randuri, distanta dintre copii este de 3 m. 2. Urcarea în cerc lateral, fără a atinge marginea superioară, într-un tuck. 3. Mers cu pas peste bile umplute, cu mainile pe centura.

pe banca de gimnastică.

— Nu sta pe podea.

alegerea copiilor

№ 20

1. Aruncarea mingilor (diametrul 10-12 cm) una la alta si prinderea lor dupa ce sarit pe podea. 2. Urcarea în cerc cu partea dreaptă și stângă, fără a atinge podeaua cu mâinile. 3. Mers cu pas peste mingi medicinale cu o pungă pe cap, brațele în lateral.

Repetați mersul și alergarea între obiecte; exercițiu de aruncare a mingii unul către celălalt; repetă sarcina în echilibru.

pe banca de gimnastică.

— Nu sta pe podea.

alegerea copiilor

Nr. 21 În aer liber

Exerciții de joc. „Șarpe” plimbat

Pentru a consolida îndemânarea unei trepte de alunecare în schi; repetați exercițiile de joc cu alergare, sărituri și aruncare cu bulgări de zăpadă pe distanță.

"Jack Frost"

4 saptamani

№ 22

1. Urcarea pe peretele de gimnastica in acelasi mod, apoi coborarea fara a rata sinele (de 2-3 ori). 2. Mers pe o bancă de gimnastică, punând călcâiul unui picior la degetul celuilalt, mâinile echilibrându-se liber (de 2-3 ori). 3. Săritura pe două picioare, deplasarea înainte prin săritura cu picioarele depărtate, apoi săritura cu picioarele împreună și așa mai departe până la sfârșitul distanței (distanța 6 m). 4. Driblați în direcția înainte.

cu un cerc.

"Vulpe vicleană".

№ 23

1. Urcarea pe peretele de gimnastică și mersul pe a patra șină a peretelui, coborând (de 2 ori); 2. Mers pe banca de gimnastică, mâinile în spatele capului (de 2 ori). 3. Saritura prin corzi (6-8 bucati) pe doua picioare fara pauza; distanța dintre cabluri este de 50 cm (2-3p). 4. Dribling mingea la locul desemnat.

Repetați mersul și alergarea în cerc; exerciții de echilibru și sărituri; exercițiu de cățărare pe peretele de gimnastică fără a sări peste șinele.

cu un cerc.

"Vulpe vicleană".

Nr. 24 N/A

Exerciții de joc. "In locuri". "La vale".

Învață virajele pe schiuri; repetați exercițiile de joc cu alergare și sărituri.

FEBRUARIE

1 săptămână

№ 25

1. Mers pe o banca de gimnastica (latime 20 cm, inaltime 30 cm), bratele in lateral (de 2-3 ori). 2. Sari peste bare (6-8 bucati, inaltimea barei este de pana la 10 cm) fara pa-Uz (2-3 ori). 3. Aruncarea mingilor în coș (ring) de la o distanță de 2 m cu două mâini din spatele capului (de 5-6 ori).

cu un baston de gimnastică.

„Vânători și iepuri de câmp”.

Alegerea copiilor

Posedă mișcări de bază adecvate vârstei (mers, alergare, târăre, sărituri, aruncare, aruncare, târăre sub un băț, sărituri, aruncare, aruncare a mingii, cățărare, mersul, alergarea, săritul, aruncarea unei mingi); independent și cu puțin ajutor de la un adult, efectuează proceduri de igienă și întărire, își pune lucrurile într-o anumită secvență pe un scaun sau într-un dulap, cunoaște articolele sanitare și de igienă, se îmbracă îngrijit, verifică toate elementele de fixare pe haine și curățenia aspectului său ; monitorizează postura la mers; este activ atunci când participă la jocul în aer liber „Zbor păsări”, „Prinde un băț”, „Alergare după calcul”, participare la jocuri cu elemente de competiție efectuând cel mai simplu mișcări de dans în timpul gimnasticii ritmice; exprimă emoții pozitive (bucurie, plăcere) în timp ce ascultă muzică care însoțește exercițiile și jocurile de gimnastică ritmică

№ 26

1. Echilibru – alergare pe o banca de gimnastica (de 2-3 ori). 2. Sari peste gratii cu partea dreapta si stanga (de 3-4 ori). 3. Aruncarea mingii în coș cu ambele mâini de la piept (versiunea de baschet).

Exercitați copiii în mers și alergare în toate direcțiile; alergare până la 1 minut; în menținerea unui echilibru stabil la mersul pe un suport ridicat; repetă exercițiile de sărituri și aruncarea mingii în coș.

cu un baston de gimnastică.

„Vânători și iepuri de câmp”.

Alegerea copiilor

Nr. 27 În aer liber

Exerciții de joc. „Pasare exactă”. „Pe pistă”.

Exercitați copiii în mersul pe o pistă de schi cu pas de alunecare, repetarea virajelor pe schiuri, exerciții de joc cu un disc, alunecare pe o pistă înghețată.

„Jack Frost”.

2 saptamani

№ 28

1. Saritura in lungime dintr-un loc (distanta 50 cm), de 8-10 ori. 2. Baterea mingii pe podea cu o mana, inaintarea cu un pas (distanta 6 m), de 2-3 ori. 3. Cățărare - târăre sub arc (înălțime 40 cm), fără a atinge podeaua cu mâinile, în grup, de 2-3 ori.

cu o minge mare.

— Nu sta pe podea.

Alegerea copiilor

№ 29

1. Saritura in lungime dintr-un loc (distanta 60 cm), de 8-10 ori. 2. Târându-se în patru picioare între bile umplute (de 2-3 ori). 3. Aruncarea unei mingi mici cu o mână și prinderea ei după ce a sărit pe podea cu ambele mâini în rânduri la o distanță de 2 m, (de 10-12 ori).

Repetați mersul și alergarea în cerc, ținându-vă de mână; mers și alergare în toate direcțiile; pentru a consolida abilitățile de repulsie energetică și aterizare pe picioare pe jumătate îndoite în sărituri; exercițiu de cățărare sub un arc și lovirea mingii pe pământ.

cu o minge mare.

— Nu sta pe podea.

Alegerea copiilor

Nr. 30 N/A

Exerciții de joc. „Cine repede”.

Exercițiu la schi, aruncarea de bulgări de zăpadă la distanță; repetați exercițiile de joc cu alergare și sărituri.

„Găsiți urme de iepuri”.

3 saptamani

№ 31

1. Aruncarea sacilor către o țintă verticală cu mâna dreaptă și stângă (de la umăr) de la o distanță de 2,5 m (de 5-6 ori). 2. Târât sub un băț (snur) (înălțime 40 cm), 2-3 la rând. 3. Trecerea peste snur (inaltime 40 cm).

pe banca de gimnastică.

"Cursă de şoareci".

№ 32

1. Aruncarea sacilor către o țintă verticală cu mâna dreaptă și stângă de la o distanță de 3 m (de 5-6 ori). 2. Târătură pe o bancă de gimnastică în patru picioare cu o geantă pe spate „Târă-te – nu scăpa” (de 2-3 ori). 3. Mersul cu degetele de la picioare între ace așezate pe un rând (distanță între ace 30 cm), de 2-3 ori. Sari pe doua picioare prin corzi asezate la o distanta de 50 cm una de alta.

Exersați copiii în mersul și alergarea între obiecte; învață să arunci la o țintă verticală; exercițiu de cățărat sub un băț și de a păși peste el.

pe banca de gimnastică.

"Cursă de şoareci".

Nr. 33 N/A

Exerciții de joc. Mergând pentru cea mai dibăcită capcană.

Repetă exercițiile jocului cu alergare și sărituri, aruncând bulgări de zăpadă la o țintă și la distanță

„Capcane”.

4 saptamani

№ 34

1. Urcarea pe peretele de gimnastică într-un mod diferit și deplasarea de-a lungul celei de-a patra șine; coborâre în jos fără a sări peste șine. 2. Echilibru – mers pe banca de gimnastică, mâinile pe centură (sau în spatele capului), punerea călcâiului unui picior până la degetul celuilalt într-un ritm mediu (de 2-3 ori). 3. Săritura din picior în picior, deplasarea înainte la locul desemnat (distanță 6 m), de 2-3 ori. 4. Baterea mingii in mers (varianta baschet, diametru mare) la o distanta de 8 m.

Fara obiecte

„Gâște de lebădă”.

Alegerea copiilor

№ 35

1. Urcarea pe peretele de gimnastică în același mod și coborârea fără a rata șinele (de 2 ori). 2. Mers pe banca de gimnastică, mâinile în spatele capului (de 2-3 ori). 3. Saritura din picior in picior intre obiecte asezate pe rand (distanta 4 m). 4. Aruncarea mingii în sus și prinderea ei cu o mână (dreapta și stânga), bile cu diametru mic.

Exersați copiii în alergare continuă; în urcarea pe peretele de gimnastică fără a rata șinele; exercițiu pentru menținerea echilibrului în timp ce mergi pe un suport ridicat; repetă sarcini la sărituri și cu mingea.

fără articole

„Gâște de lebădă”.

Alegerea copiilor

№ 36 N / A

Exerciții de joc. „Cursele de sanie”. "Martie!" - „Nu te lăsa prins "Pe pod".

Construire în linie, reconstruire într-o coloană pe rând. Mersul cu sarcini.

„Capcane de alergare”.

alegerea copiilor.

MARTIE

1 săptămână

№ 1

1. Echilibru - mers pe frânghie lateral cu pas lateral cu geanta pe cap, mainile pe centura (de 2-3 ori). 2. Sărituri din cerc în cerc (cercuri se află pe podea la o distanță de 40 cm una de alta), de 2-3 ori. 3. Aruncarea mingii unul către celălalt și prinderea ei după ce a sărit de pe podea la mijloc între linii.

cu o minge mică.

„Pompieri în pregătire”.

„Mingea către șofer”.

Posedă mișcări de bază adecvate vârstei (sărituri din cerc în cerc, mers cu pas peste mingi medicinale, aruncare mingi, sărituri în înălțime dintr-o alergare, târât în ​​patru picioare, pe o bancă, aruncare, mers în coloană, mers pe o bancă de gimnastică lateral, treaptă laterală, sărit cu partea dreaptă și stângă, aruncare, târându-se sub arc fără a atinge mâinile, mers, alergare, târâre, săritură, aruncare, aruncare); independent și cu puțin ajutor de la un adult, efectuează proceduri igienice și de întărire, proceduri igienice, își controlează starea de bine în timpul exercițiilor și jocurilor în aer liber; este activ atunci când participă la jocul în aer liber „Pompieri la antrenament”, „Ursul și albinele”, „Nu stați pe podea”, efectuând mișcări simple de dans în timpul gimnasticii ritmice; exprimă emoții pozitive (bucurie, plăcere) ascultând muzică,

№2

1. Echilibrul - mers pe frânghie lateral cu pas lateral cu geanta pe cap, mâinile pe centură, de 2-3 ori. 2. Sărind pe două picioare prin bile umplute (5-6 bucăți), așezate la rând, de 3 ori. 3. Aruncarea mingii unul la altul și prinderea ei cu o palmă după ce a sărit pe podea (de 10-12 ori).

Exercitați copiii în mersul pe coloană pe rând, cu viraj în cealaltă direcție la semnal; învață să mergi pe o frânghie (snur) cu o pungă pe cap; exercițiu de sărituri și aruncare a mingii, dezvoltând dexteritatea și ochiul.

cu o minge mică.

„Pompieri în pregătire”.

„Mingea către șofer”.

№3 n/a

Exerciții de joc. „Treci chiar pe stick”. "Cheltuiește - nu răni."

Repetă exercițiile de joc cu alergare; exercițiu pentru a arunca pucul unul la altul, dezvoltând dexteritatea și ochiul.

„Arzători”.

„Muște - nu zboară”.

2 săptămâni

№ 4

Sarituri in inaltime cu alergare (inaltime 30 cm), de 5-6 ori cu aterizare pe saltea. 2. Aruncarea pungilor către o țintă verticală cu mâna dreaptă și stângă, într-un fel de la umăr, de 5-6 ori. 3. Târându-se în patru labe între obiecte.

„Ursii si albine”.

№ 5

1. Săritură în înălțime cu start în alergare (înălțime 30 cm), de 5-6 ori. 2. Aruncarea pungilor către o țintă verticală (distanță până la țintă 3 m), de 4-6 ori. 3. Târătură în patru picioare în linie dreaptă, distanță 5 m. Efectuat în rânduri - „Cine se va târî mai repede la skittles”.

Repetă mersul și alergarea în cerc cu o schimbare a direcției de mișcare și în toate direcțiile; învață săritura în înălțime cu o alergare; exercițiu de aruncare a pungilor către o țintă, de târare între obiecte.

„Ursi și albine”.

Nr. 6 N/A

Exerciții de joc. „Băieți deștepți”. „Cine este mai rapid” (cursă de ștafetă cu sărituri).

Repetă alergarea în alternanță cu mersul pe jos, jocul de exerciții cu mingea și săritul.

"Carusel".

3 saptamani

№ 7

1 Urcarea pe o bancă de gimnastică cu sprijin pe palme și picioare („ursule”), de 2-3 ori. 2. Echilibru – mers pe sală lateral pe bancă, așează-te la mijloc, ridică-te și mergi mai departe. 3. Saritura la dreapta si la stanga prin cordon, inaintarea; distanta 3 m. Se repeta de 2-3 ori.

Repetați mersul cu o schimbare a ritmului de mișcare; exersează târârile banca de gimnastica, in echilibru si sarituri

cu un cub.

"Stop".

№ 8

1. Tarare pe banca de gimnastica in patru labe, de 2-3 ori. 2. Echilibru – mers pe banca de gimnastică, la mijloc întoarce-te încet și mergi mai departe. 3. Sărituri din cerc în cerc pe două picioare, pe picioarele drepte și stângi, de 2-3 ori

Repetați mersul cu o schimbare a ritmului de mișcare; exercițiu de târare pe o bancă de gimnastică, de echilibru și sărituri

cu un cub.

"Stop".

Nr. 9 N/A

Exerciții de joc. "Saltimbanc". „Undița” - un exercițiu de joc cu sărituri.

Exersați copiii în alergare și mers în alternanță; repeta exercitiile jocului in echilibru, sarituri si cu mingea.

Stafeta cu mingea "Pasare rapida".

4 saptamani

№ 10

1 Urcă sub snur lateral, fără să-l atingi, de 4-6 ori. 2 Aruncarea sacilor către o țintă orizontală (distanță 3 m). 3 Echilibru - mers pe degete între bile umplute, mâini în spatele capului

cu un cerc.

— Nu sta pe podea.

№ 11

1. Aruncarea sacilor către o țintă orizontală de la o distanță de 3 m, într-un fel de la umăr, de 6-8 ori. 2. Târătură în patru picioare cu sprijin pe palme și genunchi între obiecte, de 2 ori. 3. Echilibru - mers cu pas peste bile umplute alternativ cu piciorul drept si stanga, bratele arbitrar, de 2 ori.

Exercitați copiii în mers cu reconstrucția într-o coloană de doi (în perechi) în mișcare; în aruncarea unei ținte orizontale; în cățărare și echilibru.

cu un cerc.

— Nu sta pe podea.

Nr. 12 N/A

Exerciții de joc. "Ride-knock down." „Fugi – nu lovi”.

Exercițiu în alergare cu viteză; învață exercițiul cu rostogolirea mingii; repeta sarcinile jocului cu salturi.

"Undiță".

La cererea copiilor

APRILIE

1 săptămână

№ 13

1. Mers în echilibru pe banca de gimnastică, brațele în lateral. 2. Saritura peste gratii (distanta intre gratii 50 cm), de 2-3 ori. 3. Aruncarea mingii cu două mâini din spate capete, stând în rânduri, Yu-15 ori.

cu un baston de gimnastică.

„Ursul și albinele”.

Deține mișcări de bază adecvate vârstei (mers pe o bancă de gimnastică, aruncarea unei mingi într-o țintă verticală, mersul și alergarea într-un cerc de rulare a mingii, urcarea într-un cerc, săritul cu coarda, escaladarea unui perete de gimnastică, săritul coarda, mersul pe o frânghie lateral cu o treaptă adăugată); independent și cu puțin ajutor de la un adult, efectuează proceduri de igienă și întărire (își pune lucrurile într-o anumită secvență pe un scaun sau într-un dulap, cunoaște articolele de salubritate și igienă, se spală pe mâini cu apă rece după terminarea exercițiilor fizice și a jocurilor; se îmbracă și se dezbracă frumos; păstrează ordinea în dulapul său), este activ atunci când participă la jocul mobil „Ursul și albinele”, „Undița”, efectuând mișcări simple de dans în timpul gimnasticii ritmice; exprimă emoții pozitive (bucurie, plăcere) în timp ce ascultă muzică care însoțește gimnastica ritmică și jocurile în aer liber

№ 14

1. Mersul pe banca de gimnastică cu transferul mingii la fiecare pas în fața ta și la spate (de 2-3 ori). 2. Saritura pe doua picioare pe o distanta de 2 m, apoi saritura peste obiect, apoi saritura pe doua picioare si din nou saritura peste obiect. 3. Aruncarea unei mingi mici în sus cu o mână și prinderea ei cu două mâini (de 8-10 ori).

Repetați mersul și alergarea în cerc; exercițiu pentru menținerea echilibrului atunci când mergi pe un suport ridicat; exersează săriturile și aruncarea.

cu un baston de gimnastică.

„Ursul și albinele”.

Nr. 15 N/A

Exerciții de joc. „Capcane de alergare”. „Pasarea mingii în coloană”.

Exercitați copiii în alternarea mersului și alergării; repetă jocul de alergare „Traps - Runs”, o cursă de ștafetă cu o minge mare.

„Pasarea mingii în coloană”.

2 saptamani

№ 16

1. Sărind peste o frânghie scurtă în loc, rotind-o înainte. 2. Rotirea cercurilor una la alta, stând în rânduri. 3. Urcarea în cerc drept și lateral.

cu o frânghie scurtă.

"Stop."

„Muște - nu zboară”.

№ 17

1. Săritura pe loc printr-o frânghie scurtă, înaintând pe o distanță de 8-10 m; de 3 ori. 2. Cercuri de rulare între ele de la o distanță de 3 m. 3. Urcarea în cerc.

Repetați mersul și alergarea între obiecte; invata sa sari cu coarda scurta; exersați cercurile de rulare.

cu o frânghie scurtă.

"Stop."

„Muște - nu zboară”.

Nr. 18 N/A

Exerciții de joc. — Haide, nu te întoarce. — Ajunge din urmă cu cercul. „Aruncă și prinde”.

Exersați copiii pe termen lung, dezvoltând rezistența; în rularea unui cerc; repeta exercitiile jocului cu sarituri, cu mingea.

Cursa de ștafetă cu sărituri „Cine este mai rapid la steag”.

"Cine a plecat?"

3 saptamani

№ 19

1. Aruncarea sacilor către o țintă verticală de la o distanță de 2,5 m cu o mână, într-un fel de la umăr (de 5-6 ori). 2. Târare în linie dreaptă, apoi târare peste bancă (de 2-3 ori). 3. Mersul pe o bancă de gimnastică, călcând peste obiecte (cuburi, mingi umplute).

cu o minge mică.

"Undiță".

Alegerea copiilor

№ 20

1. Aruncarea pungilor către o țintă verticală de la o distanță de 3 m (mâna dreaptă și stângă). 2. Mersul pe o bancă de gimnastică, punând călcâiul unui picior la degetul celuilalt, brațele în lateral. 3. Târât pe banca de gimnastică pe palme și picioare („ca un urs”).

Exercițiu de mers și alergare în coloană pe rând cu oprire la comanda profesorului; repetați aruncarea către o țintă verticală, dezvoltând dexteritatea și ochiul; exercițiu de târare și menținerea unui echilibru stabil.

cu o minge mică.

"Undiță".

Alegerea copiilor

Nr. 21 N/A

Exerciții de joc. „Cine repede”. „Minge în cerc”

Repetați alergarea pentru viteză; exerciții de joc cu mingea, sărituri și alergări.

"Carusel".

4 saptamani

№ 22

1. Urcarea pe peretele de gimnastică în mod arbitrar și coborârea fără a rata șinele. 2. Săritul peste o frânghie scurtă la loc și deplasarea înainte (distanță 8-10 m). 3. Echilibru - mers pe frânghie lateral cu pas suplimentar, mâinile pe centură

Fara obiecte

„Arzători”.

№ 23

1. Urcarea pe peretele de gimnastică în mod arbitrar, mersul de-a lungul șinei de gimnastică cu o treaptă adăugată, coborând fără să sară șinele, de 2 ori. 2. Salturi - săritura peste cordon la dreapta și la stânga, deplasarea înainte (distanță 3-4 m), de 2-3 ori. 3. Mers pe degete între bile umplute, mâinile pe centură, de 2-3 ori.

Exerciții de mers și alergare între obiecte; pentru a consolida abilitățile de cățărare pe peretele de gimnastică; exercițiu de menținere a echilibrului și sărituri.

Fara obiecte

„Arzători”.

Nr. 24 N/A

Exerciții de joc. „Dărâmă știftul”. „Fugi – nu răni”.

Exercițiu în alergare cu viteză; repeta exercitiile jocului cu mingea, sarituri si echilibru.

„Din cucui în cucui”.

Mersul printre cercuri

1 săptămână

№ 25

1. Echilibru - mers pe o banca de gimnastica, pas peste mingi umplute, intinse la o distanta de doi pasi ai copilului, mainile pe centura. 2. Săritura pe două picioare, deplasarea înainte (distanța 4 m) până la steag (de 2-3 ori). 3. Aruncarea mingii (diametru 8-10 cm) pe perete de la o distanta de 2 m cu o mana, prinzand mingea cu ambele maini.

Fara obiecte

"Cursă de şoareci".

„Ce s-a schimbat?”.

Stăpânește mișcările de bază adecvate vârstei (mers, alergare, săritură, aruncarea mingii, alergare sărituri lungi, târăre pe bancă, aruncare, mers și alergare între obiecte și cu întoarceri, cățărare prin trei cercuri, sărituri în două picioare peste un obstacol, cățărare peste un obstacol, mers , alergare, târâre, săritură, aruncare, aruncare); independent și cu puțin ajutor de la un adult, efectuează proceduri de igienă și întărire (își pune lucrurile într-o anumită secvență pe un scaun sau într-un dulap, cunoaște subiectele de salubritate și igienă, se spală pe mâini cu apă rece după terminarea exercițiilor fizice și jocuri;se îmbracă și se dezbracă îngrijit; păstrează ordinea în dulapul său, își controlează starea de bine în timpul exercițiilor și a jocurilor în aer liber); afișează activitatea atunci când participați la jocul mobil „Carp and Pike”, „Third Extra”, „Schimbați subiectul”, atunci când participați la jocuri cu elemente de competiție, efectuarea celor mai simple mișcări de dans în timpul gimnasticii ritmice; exprimă emoții pozitive (bucurie, plăcere) în timp ce ascultă muzică care însoțește gimnastica ritmică și jocurile în aer liber

№ 26

1. Echilibru – mersul lateral pe banca de gimnastică cu un pas suplimentar, așezați-vă în mijlocul băncii, ridicați-vă și mergeți mai departe (de 2-3 ori). 2. Săritura alternativă pe piciorul drept și stânga, deplasându-se înainte, distanță 5 m (de 2-3 ori).

Exersați copiii în mers și alergare cu o întoarcere în sensul celălalt la comanda profesorului; in mentinerea echilibrului pe un suport ridicat; repeta exercitiile la sarituri si cu mingea.

Fara obiecte

"Cursă de şoareci".

„Ce s-a schimbat?”.

Nr. 27 N/A

Exerciții de joc. "Paseaza mingea." — Treci unul pe altul. "Bate volanul"

Exercițiu în alergare cu șoldurile înalte; dezvolta dexteritatea si ochiul in exercitii cu mingea si volant (badminton).

„Gâște de lebădă”.

„Cine are mingea”

2 saptamani

№ 28

2. Aruncarea mingii (diametru 20 cm) una in alta cu doua maini de la piept (de 8-10 ori). 3. Târătură în linie dreaptă pe palme și picioare „ca un urs”, de 2 ori.

cu steaguri

— Nu sta pe podea.

— Găsește și taci.

№ 29

1. Săritură în lungime cu start în alergare (de 5-6 ori). 2. Aruncarea mingii în coș (ring) de la o distanță de 1 m; de 5-6 ori. 3. Urcarea sub arc (cerc), de 5-6 ori.

Exercitați copiii în mers și alergare în coloană unul câte unul cu pasarea peste obiecte; învață săritura în lungime cu o alergare; exersează aruncarea mingii.

cu steaguri

— Nu sta pe podea.

— Găsește și taci.

Nr. 30 N/A

Exerciții de joc. „Rol – nu scăpați”. „Cine repede”. „Aruncă în ring”.

Dezvoltați rezistența în alergare continuă; exercițiu în cercurile de rulare, dezvoltarea dexterității și a ochiului; repetați exercițiile de joc cu mingea.

"Bufniţă".

— Cine are mingea?

3 saptamani

№ 31

1. Aruncarea mingii pe podea cu o mână și prinderea ei cu ambele mâini (de 10-15 ori). 2. Alpinism - urcarea în cerc cu partea dreaptă și stângă în grup (de 5-6 ori). 3. Echilibru – mersul lateral pe banca de gimnastică cu un pas lateral, așezați-vă la mijloc, ridicați-vă și mergeți mai departe.

cu o minge.

„Pompieri în pregătire”.

— Cine are mingea?

№ 32

1. Aruncarea mingii pe podea si prinderea ei cu ambele maini; aruncând mingea în sus cu o mână și prinzând-o cu ambele mâini. 2. Urcarea în cerc drept și lateral, efectuată în perechi; un copil ține cercul, celălalt îndeplinește sarcina, apoi băieții își schimbă locul. 3. Mersul pe o bancă de gimnastică cu o geantă pe cap.

Exercitați copiii în mersul și alergarea între obiectele dintr-o coloană pe rând și în toate direcțiile; dezvolta dexteritatea si ochiul in exercitii cu mingea; repeta exercitiile in echilibru si cu un cerc.

cu o minge.

„Pompieri în pregătire”.

— Cine are mingea?

Nr. 33 N/A

Exerciții de joc. „Cine repede”. „Băieți deștepți”.

Repetați alergarea pentru viteză; exerciții de joc cu mingea și sărituri.

"Cursă de şoareci".

Alegerea copiilor

4 saptamani

№ 34

1. Târătură pe banca de gimnastică pe burtă, trăgând în sus cu ambele mâini, strângând brațele din lateral (de 2-3 ori). 2. Echilibru - mers cu pas peste bile umplute, așezate la o distanță de trei pași a copilului, cu mâinile pe centură (de 2-3 ori). 3. Saritura pe doua picioare intre ace (de 2-3 ori).

cu un cerc.

„Crap și știucă”.

Alegerea copiilor

№ 35

1. Târătură pe banca de gimnastică pe burtă, trăgând în sus cu ambele mâini (de 2 ori). 2. Mersul cu pas peste gratii (inaltimea barei este de 10 cm). 3. Sari pe piciorul drept si stanga alternativ (distanta 5 m), repeta de 2 ori.

Repetați mersul cu o schimbare a ritmului de mișcare; dezvoltați abilitățile de a se târâi pe banca de gimnastică pe burtă; repetă sărituri între obiecte.

cu un cerc.

„Crap și știucă”.

Nr. 36 N/A

Exerciții de joc. „Mingea către șofer”. „Pasarea mingii în coloană”

Exercitați copiii în mers și alergare cu o schimbare a ritmului de mișcare; exerciții de joc cu mingea.

— Nu sta pe pământ.

Alegerea copiilor

Guzalia Shaydullina
Planificarea perspectivei pentru cultura fizica (grup de seniori)

planificare anticipată

Grup de seniori

activităţi Obiective Conţinut

Septembrie

1 Exercitați copiii să meargă și să alerge într-o coloană pe rând între obiecte. Dezvoltați ochiul și acuratețea mișcărilor atunci când aruncați mingea unul către celălalt. Exersați săriți înainte. mă despart. Mersul și alergarea în coloană pe rând între obiecte, mersul pe degete, călcâiele. Scatter run.

Principalele tipuri de mișcări:

Echilibrul - mers pe o banca de gimnastica, pas peste cuburi, asezat la o distanta de doi pasi de copil, mainile pe centura;

Sărind pe două picioare înainte, împingând viguros de pe podea (distanta 3 m);

Aruncarea mingii unul către altul, stând în rânduri (distanța dintre copii este de 2 m, aruncarea mingii cu două mâini de jos. Jocuri în aer liber. "Cursă de şoareci", "Capcane".

2 Exersați copiii în menținerea unui echilibru stabil; sărind înainte și aruncând mingea pe podea. mă despart. Mersul și alergarea în coloană pe rând între obiecte, mersul pe degete, călcâiele; împrăștie alergă.

partea a II-a. Exerciții generale de dezvoltare fără obiecte.

Principalele tipuri de mișcări:

Mers pe banca de gimnastică, călcând peste mingi umplute, mâinile în spatele capului;

(distanta 4m)între subiecţi (şarpe);

Aruncarea cărnii pe podea între rânduri cu o mână și prinderea ei cu ambele mâini după un recul pe podea. Jocuri de afara "Cursă de şoareci", "Capcane".

— Cine are mingea?

3 Exersați mersul și alergarea între obiecte. Dezvoltați coordonarea mișcărilor în sărituri cu atingerea obiectului; aruncând mingea și târându-se în patru picioare. mă despart. Mersul pe coloană pe rând, pe degete de la picioare, pe călcâie. Exercițiu de atenție (la semnal de a sta jos). Alergarea între obiecte fără să le lovească. Mersul și alergarea în toate direcțiile.

Principalele tipuri de mișcări:

Sărituri pe două picioare;

Aruncarea mingilor unul altuia, stând în rânduri;

Târându-se în patru picioare pe banca de gimnastică.

joc mobil "Cursă de şoareci".

partea a III-a. Joc cu mobilitate redusă „Găsește și taci”.

4 Repetați mersul și alergarea între obiecte; exersați mersul pe degete; dezvoltă coordonarea mișcărilor în săriturile înalte și dexteritatea în aruncarea mingii în sus. mă despart. Mersul pe coloană pe rând pe degete de la picioare, călcâie; mersul și alergarea între obiecte (distanta intre cuburi 40 cm); mers și alergare în toate direcțiile; formare într-o coloană de trei.

partea a II-a. Exerciții generale de dezvoltare cu mingea.

Principalele tipuri de mișcări:

Sărituri pe două picioare - exercițiu „Ajungeți la subiect”;

aruncări cu mingea (diametru 6-8 cm) sus cu o mână și prinzând-o cu ambele mâini cu o palmă;

Alergarea într-un ritm mediu (durata de pana la 1,5 minute);

Târătură în patru labe între obiecte în alternanță cu alergare.

joc mobil "Cursă de şoareci".

partea a III-a. Joc cu mobilitate redusă „Găsește și taci”.

5 Exercițiu de mers cu genunchii înalți; în aruncarea mingii în sus; lovind podeaua cu o mână și prinzând-o cu ambele mâini. Întăriți abilitățile de a te târâi pe bancă. mă despart. Mersul pe coloană pe rând cu o ridicare mare a genunchilor, mâinile pe centură, alergare continuă în alternanță cu mersul.

Principalele tipuri de mișcări:

joc mobil "Undiță"

partea a III-a. Joc cu mobilitate redusă „Găsește și taci”.

6 Exercițiu de mers cu genunchii înalți; în funcționare continuă; în aruncarea mingii în sus, lovind podeaua cu o mână și prinzând-o cu ambele mâini. Întăriți abilitățile de a te târâi pe bancă. mă despart. Mersul pe coloană pe rând cu o ridicare mare a genunchilor, mâinile pe centură, alergare continuă în alternanță cu mersul.

partea a II-a. Exerciții generale de dezvoltare cu bastoane.

Principalele tipuri de mișcări:

Aruncarea mingii în sus și prinderea ei cu ambele mâini;

Târărea pe bancă pe burtă, tragerea în sus cu ambele mâini;

Mers pe o frânghie cu un pas suplimentar.

joc mobil "Undiță"

partea a III-a. Joc cu mobilitate redusă „Găsește și taci”.

7 Învață să dai mingea înapoi cu ambele mâini, stând într-o coloană. Dezvoltați agilitatea în alergarea între obiecte. Introducere în joc „Suntem băieți amuzanți”.

mă despart. Mersul pe coloană pe rând, alergarea, mersul pe tocuri, șosete. Mers cu pas peste frânghii, alergare și mers în toate direcțiile, reconstruind într-o coloană de patru.

partea a II-a. Exerciții de joc "Paseaza mingea", "Nu rani".

joc mobil „Suntem băieți amuzanți”.

partea a III-a. Un joc „Găsiți unde este ascuns”.

8 Exercițiu de mers cu genunchii înalți; în funcționare continuă; în aruncarea mingii în sus, lovind podeaua cu o mână și prinzând-o cu ambele mâini. Întăriți abilitățile de a te târâi pe bancă (repetiţie). mă despart. Mers cu genunchii înalți, mâinile pe centură. Alergarea într-o coloană pe rând, trecerea la mers pe jos.

partea a II-a. Dezvoltare generală cu bastoane (repetiţie)

Principalele tipuri de mișcări:

Aruncarea mingii în sus, lovirea de pământ și prinderea ei cu ambele mâini;

Târătură pe o bancă de gimnastică cu sprijin pe antebrațe și genunchi;

Echilibru - mers pe o frânghie lateral cu un pas suplimentar.

joc mobil "Undiță".

partea a III-a. Mergând într-o coloană pe rând.

9 Repetați exercițiul de alergare și sărituri. Dezvoltați dexteritatea și ochiul, coordonarea mișcărilor. mă despart. Mersul pe coloană pe rând pe degetele picioarelor, mâinile pe centură, trecerea la alergare timp de până la 1 minut; trecerea la mersul normal.

partea a II-a. Exerciții de joc: "Nu te lasa prins", "Mingea la perete".

joc mobil "Ia-o repede".

partea a III-a. Mersul într-o coloană pe rând între obiecte.

10 Învață mersul și alergatul cu modificarea ritmului de mișcare la semnalul instructorului; învață să te târăști în cerc lateral, fără a-i atinge marginea; repeta exercitiile de echilibru si sarituri. mă despart. mergând într-o coloană pe rând. La un semnal, trecerea la intrare ritm lent. Mersul într-un ritm diferit în alternanță cu mersul normal.

Principalele tipuri de mișcări:

Urcând în cerc lateral, fără a atinge marginea superioară, strâns gruparea;

Echilibru – mers, pas peste un obstacol – bare sau cuburi, menținând în același timp poziția corectă;

Sărind pe două picioare cu o pungă prinsă între genunchi (distanta 3-4m).

joc mobil „Suntem băieți amuzanți”.

11 Învață să te urci în cerc drept și lateral, fără a-i atinge marginea; repeta exercitiile de echilibru si sarituri.

mă despart. mergând într-o coloană pe rând. La un semnal, trecerea la mers într-un ritm lent. Mersul într-un ritm diferit în alternanță cu mersul normal.

partea a II-a. Exerciții generale de dezvoltare cu un băț de gimnastică.

Principalele tipuri de mișcări:

Urcând în cerc drept și lateral înăuntru gruparea;

Echilibru - mers, pas peste cuburi, cu o pungă pe cap, echilibrând liber cu mâinile;

Sărind pe două picioare înaintând (distanta 4 m).

joc mobil „Suntem băieți amuzanți”.

partea a III-a. Mersul într-o coloană pe rând, îndeplinirea sarcinilor pentru mâini.

12 Exercițiu la alergare pe distanță lungă, la sărituri; repeta sarcinile cu mingea, dezvoltând dexteritatea ochilor. mă despart. Mersul pe o coloană pe rând, trecerea la o alergare într-un ritm moderat; mers lejer.

partea a II-a. exerciții de joc "Prinde mingea", "Fi inteligent". „Găsește-ți culoarea”.

partea a III-a. Mersul într-o coloană pe rând; între ace fără să le lovească (distanta intre pini 50 cm).

1 Exercitați copiii în alergare; în mers cu pas suplimentar pe o bancă de gimnastică; sărind și aruncând mingea. mă despart. Mersul pe o coloană pe rând, alergând pe rând pe o coloană (durata de pana la 1 minut); trecerea la mers pe jos.

partea a II-a. Exerciții generale de dezvoltare fără obiecte.

Principalele tipuri de mișcări:

Mers pe banca de gimnastică cu trepte laterale, mâinile pe centură;

Sărind pe două picioare prin corzi scurte așezate la o distanță de 50 cm unul de celălalt (4-5 cabluri);

Aruncarea mingii cu două mâini din piept, stând în rânduri (distanta 2,5 m).

partea a III-a. Joc cu mobilitate redusă „Găsește și taci”.

2 Exercitați copiii în mers cu pas lateral pe o bancă de gimnastică; in saritura si aruncarea mingii ma despart. Mersul pe o coloană pe rând, alergând pe rând pe o coloană (durata de pana la 1 minut); trecerea la mers pe jos.

partea a II-a. Exerciții generale de dezvoltare fără obiecte.

Principalele tipuri de mișcări:

Mers pe banca de gimnastică lateral cu un pas lateral, pășind peste mingi umplute (distanta intre bile 2-3 pasi);

Sărind pe două picioare prin corzile din dreapta și din stânga, înaintând;

Trecerea mingii cu ambele mâini din piept.

partea a III-a. Joc cu mobilitate redusă „Găsește și taci”.

3 Învață să mergi cu o schimbare a ritmului de mișcare; în alergare cu călcarea peste obiecte; învață să te târăști în cerc lateral; sărind înainte. mă despart. Mers, alergare, mers cu schimbarea ritmului de mișcare la semnalul profesorului. Mersul cu pas peste obiecte.

partea a II-a. Exerciții generale de dezvoltare cu ace.

Principalele tipuri de mișcări:

Urcarea în cerc lateral, fără a atinge marginea superioară;

Mersul cu pas peste gratii cu geanta pe cap, mainile pe centura;

Sărituri pe două picioare cu o pungă prinsă între genunchi, la o distanță de 3 m.

joc mobil „Suntem băieți amuzanți”

partea a III-a. Mersul într-un ritm rapid.

4 Învață-i pe copii să se întoarcă la semnalul instructorului în timp ce merg pe coloană pe rând; exercițiu de alergare cu pas peste gratii; repetarea aruncării mingii și a târârii peste obstacole. mă despart. Construirea în linie, verificarea posturii și alinierea, reconstruirea într-o coloană pe rând, la un semnal "intoarce" coloana se rotește în cealaltă direcție. Alergând cu pas peste gratii.

partea a II-a. Exerciții generale de dezvoltare cu mingea.

Principalele tipuri de mișcări:

Sărituri - sărituri de pe bancă cu picioarele pe jumătate îndoite;

Aruncarea mingea unul către altul cu două mâini deasupra capului.

Târându-se peste un obstacol (banca de gimnastica).

joc mobil "Nu te lasa prins".

partea a III-a. Joc cu mobilitate redusă — Cine are mingea?

5 Exercițiu în alergare continuă până la 1 minut; exersați în aruncarea mingii, dezvoltați dexteritatea și ochiul. mă despart. Mers, alergare până la 1 minut, mers cu un pas lateral drept, alergare cu un șarpe, mers cu un șarpe cu oprire la semnal.

partea a II-a. Exerciții de joc "Prinde mingea", "Fi inteligent".

joc mobil „Găsește-ți culoarea”.

partea a III-a. Mersul într-o coloană pe rând între ace fără să le lovești.

V Vacanță pentru copiii de vârstă preșcolară primară Copiii intră în sală și stau în cerc. Prezentator: Băieți, uitați-vă la bradul nostru de Crăciun - doar o minune, Atât de deștepți, atât de frumos, Toate în ghirlande, felinare, În aurire și lumini! Să o salutăm. Copii:...

V Obiective: educarea patriotismului la copii, un sentiment de mândrie pentru patria lor. Sarcini: familiarizarea copiilor cu istoria Marelui Război Patriotic, plină de exemple de eroism și curaj în lupta pentru libertatea patriei mame. Copiii intră în sală și se așează pe scaune (F)...

Proiectul " mâncat sănătos, garantia sanatatii! Sănătatea este o componentă necesară viață fericită. Importanța sănătății în viața umană nu poate fi supraestimată. Puțini dintre noi nu am fost bolnavi măcar o dată în viață, iar testul infirmității, desigur, nu a fost niciodată ușor. La urma urmei, orice boală...

Instituția de învățământ preșcolar bugetar municipal grădinița „Kolokolcik” raionul Kirsanovsky, regiunea Tambov. APROB șeful grădiniței MBDOU „Clopot” _________ O. V. Kharkova „Utilizarea tehnicilor de desen netradiționale”

Ministerul Educației și Științei din Republica Daghestan

Bugetul municipal instituție educațională„Progimnaziul nr. 15”

Derbent

Program de lucru

în cultura fizică

grupuri de dezvoltare generală

pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 4 ani

a doua grupă de juniori

Programul a fost dezvoltat de:

instructor şef educaţie fizică

Sultanova R.K.

Derbent.

№ p/p	Secțiuni de program	Pagină
euSecțiunea țintă
	1.Notă explicativă
	Dispoziții generale
	Scopurile și obiectivele implementării programului
	Principii și abordări ale formării Programului
	Vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor din prima grupă de juniori (de la 2 la 3 ani)
IISecțiunea de conținut
	Dezvoltarea fizică în instituția de învățământ preșcolar. Planificarea complex-tematică a activităților direct educaționale în cultura fizică
	Tipuri de integrare a zonelor educaționale
	Tehnologii moderne de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar
	Caracteristici ale interacțiunii personalului didactic cu familiile elevilor
IIISectiunea de organizare
	Organizarea procesului educațional
	Logistica procesului educațional
	Caracteristici ale organizării mediului obiect-spațial în curs de dezvoltare
	Securitate materiale didacticeși mijloace de educație și creștere
Bibliografie

1. Notă explicativă

1.1. Dispoziții generale

Programul de lucru de educație fizică pentru copiii din a doua grupă de juniori (denumit în continuare Program) a fost elaborat în conformitate cu programul educațional general principal al MBOU „Progimnaziul nr. 15”, cu Standardele de stat federale pentru educația preșcolară (FSES). DO, ordin al Ministerului Educației și Științei Federația Rusă din 17 octombrie 2013 nr. 1155), prin ordin al Ministerului Educației și Științei din Rusia din 30 august 2013 nr. 1014 „Cu privire la aprobarea Procedurii de organizare și implementare a activităților educaționale în principalele programe educaționale generale - învățământul preșcolar " (Înregistrat în Ministerul Justiției al Rusiei la 26 septembrie 2013 nr. 30038), reguli și reglementări sanitare și epidemiologice SanPiN 2.4.1.3049-13 (aprobat prin Decretul medicului șef sanitar de stat al Federației Ruse nr. 26 din 15 mai 2013).

Programul este implementat în limba de stat a Federației Ruse.

Programul se formează ca un program de dezvoltare a copiilor preșcolari în cultura fizică și definește un set de caracteristici de bază ale educației preșcolare (volum, conținut și rezultate planificate sub formă de ținte pentru învățământul preșcolar).

Structura programului educațional este construită pe trei secțiuni:

1) Secțiunea țintă . Secțiunea țintă include scopuri, obiective și rezultatele planificate ale dezvoltării programului; principii și abordări ale organizării activităților educaționale cu copiii; caracteristici ale trăsăturilor copilului modern de vârstă preșcolară.

2) Secțiunea de conținut reprezentat de conținutul educației în dezvoltare fizică, desemnat în Standardul Educațional Federal de Stat.

1. Sectiunea de organizare include o descriere a caracteristicilor organizării mediului subiect-spațial în curs de dezvoltare, furnizarea de materiale metodologice și mijloace de instruire și educație pentru acest program.

1.2 Scopurile și obiectivele implementării Programului

Sarcini în direcția „Cultură fizică”:

1) Pentru a forma capacitatea de a menține o poziție stabilă a corpului, postura corectă.

2) Pentru a forma capacitatea de a merge și de a alerga fără să se ciocnească unul de altul, cu mișcări coordonate și libere ale brațelor și picioarelor. Să învețe să acționeze împreună, aderând la o anumită direcție de mișcare în timp ce mergi și aleargă în conformitate cu instrucțiunile profesorului.

3) Dezvoltați mișcările în cursul învățării diferitelor forme de activitate motrică.

4) Întăriți abilitățile de târare, cățărare, diverse acțiuni cu mingea (luați, țineți, transportați, puneți, aruncați, rostogoliți).

5) Dezvoltați capacitatea de a sări pe două picioare în loc, deplasându-vă înainte, în lungime dintr-un loc, împingând cu două picioare.

6) Cultivați dorința de a vă împlini exercițiu fizic la o plimbare.

7) Dezvoltați dorința de a juca jocuri în aer liber cu conținut simplu, mișcări simple. Dezvoltați capacitatea de a juca jocuri care ajută la îmbunătățirea mișcărilor de bază (mers, alergare, aruncare, rostogolire).

8) Pentru a forma expresivitatea mișcărilor, capacitatea de a transmite cele mai simple acțiuni ale unor personaje (săriți ca iepurașii; ciuguliți boabele și beți apă ca găinile etc.).

Sarcini în direcția „Sănătate”

1) Să efectueze un complex de proceduri de întărire folosind factori naturali: aer, soare, apă. Încurajați copiii să poarte haine ușoare în interior.

2) Să-și formeze idei despre semnificația fiecărui organ pentru viața normală a omului: ochi - privire, urechi - aud, nas - adulme, limba - gust (determina), gust, mânere - apucă, ține, atinge; picioare - stați, alergați, mergeți; cap - gândește, amintește-ți; trunchi - îndoiți și întoarceți-vă în direcții diferite.

1.3. Principii și abordări ale formării Programului

Programul este dezvoltat în conformitate cu principiile și valorile de bază ale educației centrate pe elev, care vă permit să implementați în mod eficient scopurile și obiectivele.

Principiile de bază ale educației preșcolare:

1) traiul deplin de către copil în toate etapele copilăriei (sugar, vârstă fragedă și preșcolară), îmbogățirea (amplificarea) dezvoltării copilului;

2) construirea de activități educaționale pe baza caracteristicilor individuale ale fiecărui copil, în care copilul însuși devine activ în alegerea conținutului educației sale, devine subiect de educație (în continuare - individualizarea învățământului preșcolar);

3) asistența și cooperarea copiilor și adulților, recunoașterea copilului ca participant (subiect) cu drepturi depline la relațiile educaționale;

4) sprijin pentru inițiativa copiilor în tipuri variate Activități;

5) cooperarea GBDOU cu familia;

6) introducerea copiilor în normele socio-culturale, tradițiile familiei, societății și statului;

7) formarea intereselor cognitive și a acțiunilor cognitive ale copilului în diverse activități;

8) adecvarea în vârstă a învățământului preșcolar (corespondența condițiilor, cerințelor, metodelor cu vârsta și caracteristicile de dezvoltare);

ţinând cont de situaţia etno-culturală a dezvoltării copiilor.

Principii de organizare a procesului educațional:

Principiu conformitatea cu natura presupune luarea în considerare a caracteristicilor individuale fizice și psihice ale copilului, inițiativa acestuia (accent pe dezvoltarea activității creative), sarcinile educației sunt implementate în anumite condiții naturale, climatice, geografice care au un impact semnificativ asupra organizarea și eficacitatea creșterii și educației copilului;

Principiu conformitatea culturală prevede necesitatea de a lua în considerare experiența culturală și istorică, tradițiile, relațiile socio-culturale și practicile care sunt direct încorporate în procesul educațional;

Principiu variabilitatea oferă o oportunitate de a alege conținutul educației, formele și metodele de educație și formare, cu accent pe interesele și capacitățile fiecărui copil și ținând cont de situația socială a dezvoltării sale;

Principiu individualizarea se bazează pe faptul că poziția unui copil care intră în lume și o stăpânește ca spațiu nou pentru sine este inițial creativă. Un copil, care urmărește un adult, imitându-l, învață de la el, dar în același timp alege ceea ce vrea să imite și să învețe. Astfel, copilul nu este un „moștenitor direct” (adică un succesor al activității cuiva, un succesor al unor modele care trebuie păstrate și reproduse într-un mod holistic), ci un creator, adică cineva care poate crea ceva. se. Eliberat de imitație, creatorul nu este liber de cunoaștere, creație, autoexprimare, activitate independentă. Principiul individualizării presupune oferirea copilului posibilitatea de a alege tipuri diferite activități, accent pe inițiativă, independență și activitate personală;

Principiu socializarea pozitivă a copilului implică dezvoltarea de către copil în procesul de cooperare cu adultul și semenii de predare a normelor culturale, a mijloacelor și metodelor de activitate, a modelelor culturale de comportament și a comunicării cu alte persoane;

Principiu Activitatea independentă gratuită a copiilor, unde poziția ocupată de un adult este poziția de creator al mediului de dezvoltare, când un adult nu este implicat direct în activitățile copiilor, ci creează un mediu educațional în care copiii au posibilitatea de a acționa liber și independent;

Principiu participarea familiei la educația copilului, adică Părinții ar trebui să devină parteneri egali și la fel de responsabili ai educatorilor, luând decizii în toate problemele de dezvoltare și educație, menținând sănătatea și siguranța copiilor lor.

La elaborarea conceptului și conținutului programului educațional s-au folosit realizările fundamentale ale științei domestice în domeniul pedagogiei și psihologiei:

Abordarea activității (P.Ya. Galperin, V.V. Davydov, A.V. Zaporozhets etc.);

Modele științifice și aplicate de dezvoltare a motivelor cognitive la copiii preșcolari (A.V. Zaporozhets, L.A. Venger, N.N. Podyakov etc.);

Teoria amplificării (A.V. Zaporozhets) și alte prevederi științifice.

1.4.Vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor din grupa a 2-a juniori

În al patrulea an de viață, copilul trece treptat dincolo de cercul familiei, comunicarea devine din situație. Un adult devine nu numai un membru al familiei, ci și purtătorul unei anumite funcții sociale, iar dorința copilului de a îndeplini aceleași funcții duce la o contradicție cu capacitățile sale reale, care se rezolvă în joc, care devine activitatea principală la această vârstă. Mai ales viu în timpul jocurilor se manifestă imaginația.Relația copiilor este condiționată de norme și reguli, aceste norme putând servi drept bază pentru evaluarea acțiunilor proprii și ale altora. Stima de sine începe să se dezvolte, un ghid pentru copil, în mare măsură, este aprecierea educatorului. Identitatea lor de gen continuă să se dezvolte, ceea ce se manifestă în natura jucăriilor pe care le aleg.

Un copil într-un joc comun experimentează emoții pozitive în activitatea motrică independentă.

Copilul are mișcări de bază adecvate vârstei.

II Secțiunea de conținut

2.1. Conținutul activităților educaționale cu copiii

Sarcinile de lucru privind formarea calităților fizice ale copiilor sunt rezolvate integrativ în cursul stăpânirii tuturor domeniilor educaționale împreună cu sarcini care reflectă specificul fiecărei zone educaționale.

În același timp, soluționarea sarcinilor educaționale de program este asigurată nu numai în cadrul activităților educaționale direct, ci și în momentele de regim - atât în ​​activități comune, cât și în activități independente ale copiilor.

2.2 Dezvoltarea fizică în instituția de învățământ preșcolar.

Planificarea complex-tematică a activităților direct educaționale în cultura fizică

Planificare tematică anuală

1 - 2 saptamana din septembrie	Grădiniţă
3 - 4 saptamana din septembrie
1 - 2 saptamana din octombrie	Dăruirea toamnei: fructe de pădure și ciuperci
3 - 4 saptamana din octombrie	Dăruirea toamnei: fructe de pădure și ciuperci
1 - 2 saptamana din noiembrie	Îmbrăcăminte și încălțăminte
3 - 4 saptamana din noiembrie	Animale domestice și sălbatice
1 - 2 saptamana din decembrie
3 - 4 saptamana din decembrie	An Nou
1 - 3 saptamana din ianuarie	Distracție de iarnă
A 4-a săptămână a lunii ianuarie	Securitate
1 - 2 saptamana din februarie	Profesii
3 - 4 saptamana din februarie	Apărătorul Zilei Patriei
Prima săptămână a lunii martie	vacanta mamei. Profesiile mamelor noastre
a 2-a săptămână a lunii martie	Familia mea
3-4 saptamana din martie	Jucărie populară
Prima săptămână a lunii aprilie	Sănătate
a 2-a săptămână din aprilie
3 - 4 saptamana din aprilie
Prima săptămână a lunii mai	Insecte
a 2-a săptămână a lunii mai	Ziua Victoriei
A 3-a săptămână a lunii mai	Transport. reguli trafic
A 4-a săptămână a lunii mai	Casa mea și strada mea.

SEPTEMBRIE
Teme Etapele lectiei	1-a săptămână 1-3 lecții	a 2-a saptamana 4-6 lecții	a 3-a saptamana 7-9 lecție		saptamana a 4-a 10-12 sesiune
poate merge drept fără să se amestece, menținând o direcție dată, se poate târa în patru picioare, se împinge energic în sărituri pe două picioare, poate arunca mingea din piept; manifestă interes pentru participarea la jocuri comune și exerciții fizice, știe să stabilească contacte prin vorbire, să interacționeze cu semenii.
Introducere	Dezvoltați orientarea în spațiu, atunci când mergeți în direcții diferite; învață să mergi pe o zonă redusă de sprijin, menținând echilibrul; sărituri pe două picioare în loc; capacitatea de a acționa la semnalul profesorului.
aparate de comutare exterioare	Fara obiecte	Fara obiecte		Cu o minge	cu un cub
Principalele tipuri de mișcări	Mers și alergare între două linii paralele (lățime - 25 cm).	Sărituri pe două picioare pe loc (de 2-3 ori).		Bile rulante.	Târându-se cu sprijin pe palme și genunchi.
Jocuri de afara	"Alearga spre mine" „Hai să vizităm”	"Păsări"		„Pisica și vrăbiile”	„Repede în casă”
jocuri sedentare	„Mercând într-o turmă în spatele profesorului, ocolind holul”.	„Hai să găsim o pasăre”		„Alege mărul”	„Hai să găsim un bug”

OCTOMBRIE

Teme Etapele lectiei	1-a săptămână 1-3 lecții	a 2-a saptamana 4-6 lecții		a 3-a saptamana 7-9 lecție		saptamana a 4-a 10-12 sesiune
Rezultatele planificate ale dezvoltării calităților integrative: știe să alerge menținând echilibrul, schimbând direcția, ritmul de alergare conform instrucțiunilor, poate rostogoli mingea într-o direcție dată, aruncă mingea cu ambele mâini, manifestă emoții pozitive în timpul activității fizice, răspunde la emoțiile persoanelor apropiate și prieteni, încearcă să-l compătimească pe un egal, îl îmbrățișează, îl ajută, are o atitudine pozitivă de a respecta regulile elementare de comportament în grădiniţă.
Introducere	Mersul și alergarea într-o coloană cu schimbarea direcției; alergare între obiecte; mers cu pas peste gratii; mers liber, pe un semnal - clădire în linie; cu pas peste snururi, pe tocuri
aparate de comutare exterioare	Fara obiecte	Fara obiecte	Cu frunze de toamna		Pe scaune
Principalele tipuri de mișcări	1. Exerciții de menținere a echilibrului „Să mergem pe pod”; 2. Sărituri.	1. Săritura din cerc în cerc; 2. Rotirea mingii una la alta (jocul „Rolează mingea”) 4 3. alergând în jurul holului în direcții diferite.	1 Bile rulante în direcția înainte; 2. Târătură între obiecte fără a le atinge		1 Târătură „Crocodili” (târăre sub bara transversală stabilită la o înălțime de 50 cm de podea); 3. Exercițiu în echilibru „Fugi – nu răni”
Jocuri de afara	"Prinde mingea"	„Șofer inteligent”	„Iepurașul cenușiu se spală”		„Pisica și vrăbiile”
jocuri sedentare	Mersul pe coloană pe rând cu mingea în mână.	„Mașinile au mers în garaj”	Mersul cu frunze de toamnă și poziția mâinilor: în spatele spatelui, în lateral, în spatele capului		Imitație „Copaci și arbuști"

NOIEMBRIE

Conținutul activităților educaționale organizate
Teme Etapele lectiei	1-a săptămână 1-3 lecții	a 2-a saptamana 4-6 lecții		3 saptamani 7-9 lecție		4 saptamani 10-12 sesiune
Rezultatele planificate ale dezvoltării calităților integrative: menține echilibrul atunci când merge și aleargă într-un avion limitat, se poate târâi în patru picioare, împinge energic în sărituri pe două picioare, are idei elementare despre valoarea sănătății, beneficiile întăririi, știe să interacționeze cu semenii, arată situațional un atitudine binevoitoare față de ceilalți, capacitatea de a împărtăși cu un prieten; are experiență în aprecierea corectă a faptelor bune și rele.
Introducere	Mersul și alergarea în cerc, alergarea între obiecte, pe degetele de la picioare în alternanță cu mersul, cu schimbarea direcției de mișcare, ridicarea genunchilor sus; alergare liberă, oprindu-se la un semnal
aparate de comutare exterioare	Cu panglici		cu un cerc		Fara obiecte		Cu steaguri
Principalele tipuri de mișcări	1 Exercițiu de menținere a echilibrului (mers în ritm moderat, mai întâi pe o placă, apoi pe cealaltă, așezate paralel între ele (l-25 cm, d-2-3 m)); 2. Sărind pe două picioare „Vrăbii”		1. Săritura prin „mlaștină”; 2. rostogolește mingea „pasare exactă”;		1. Sarcină de joc cu mingea "rulați - nu lovi" (între obiecte); 2. Sarcina de joc „târâi – nu atinge” (târâi în patru picioare cu sprijin pe palme și genunchi) între obiecte fără a le atinge. 3. Sarcina jocului „bucuri rapide” (crawling).		1. Sarcina de joc „Pianjeni” (crawling); 2. Exercițiu pentru menținerea echilibrului.
Jocuri de afara	"Păsări"		„Pisica și vrăbiile”		„Pe un drum plat”		„Prinți un țânțar”
jocuri sedentare	„Hai să găsim o pasăre”		„Unde s-a ascuns puiul”		„Dumește numele hainelor și pantofilor” (jocuri cu mingea)		Mergând într-o coloană unul câte unul în spatele unui țânțar.

DECEMBRIE

Conținutul activităților educaționale organizate
Teme Etapele lectiei	1-a săptămână 1-3 lecții			a 2-a saptamana 4-6 lecții		3 - saptamani 7-9 lecție		4 saptamani 10-12 sesiune
Rezultatele planificate ale dezvoltării calităților integrative: știe să alerge, să mențină echilibrul, să schimbe direcția, ritmul de alergare în conformitate cu instrucțiunile, menține echilibrul atunci când merge și aleargă pe un avion limitat, se poate târa într-un mod arbitrar, rostogolește mingea într-o direcție dată, manifestă interes pentru a participa la jocuri comune și exerciții fizice, arată că îndemânarea interacționează și se înțelege cu colegii într-un scurt joc comun.
Introducere		Mers și alergare în coloană pe rând, reconstruind în perechi pe loc, în trei verigi, între obiecte (puse libere), pe o bancă de gimnastică. Mers cu viraje la viraje, cu schimbare de lider. Împrăștierea cu găsirea locului în coloană
aparate de comutare exterioare		cu cuburi	Cu o minge L. I. Penzulaeva p. 40		cu cuburi		Pe scaune
Principalele tipuri de mișcări		1. Exercițiu de joc în menținerea echilibrului „Du-te înainte” (mers între cuburi); 2. Exercițiu de joc „Săritul broaștelor” (săritură pe două picioare).	1. Saritura de pe banca (inaltime 20 cm) pe saltea. 2. Rularea bilelor una la alta		1. Rularea mingii între obiecte aflate la 50-60 cm unul de celălalt; 2. Târătură sub arcul „Târă-te - nu atinge” (înălțime 50 cm).		1. Târătură pe tablă cu sprijin pe palme și genunchi (exercițiu de joc „Bugs on a log”); 2. Exercițiu pentru menținerea echilibrului. Mers pe tablă într-un ritm moderat lateral cu un pas suplimentar (exercițiul de joc „Hai să mergem de-a lungul podului”)
Jocuri de afara		„Zmeu și pui”	„Pisici și căței”		„Fulgi de zăpadă-Pufurile”		"Pasare si pui"
jocuri sedentare		„Hai să găsim un pui”	„Pisica se furișează”		„Să găsim Fecioara Zăpezii”		„Hai să găsim un pui”

MAI

Conținutul activităților educaționale organizate
Teme Etapele lectiei	1-a săptămână 1-3 lecții	a 2-a saptamana 4-6 lecții	a 3-a saptamana 7-9 lecție		saptamana a 4-a 10-12 sesiune
Rezultatele planificate ale dezvoltării calităților integrative: poate alerga menținând echilibrul, schimbând direcția, ritmul de alergare conform instrucțiunilor, poate să se târască în patru picioare, să urce o scară, să rostogolească o minge într-o direcție dată, să o arunce cu ambele mâini, să lovească podeaua, să o arunce în sus 2-3 ori la rând și prinde; manifestă emoții pozitive în timpul activității fizice, în activitatea motrică independentă, bunăvoință, bunătate, prietenie față de ceilalți.
Introducere	Mers și alergare: cu schimbarea conducătorului; între obiecte; cu genunchi înalți; într-un semi-ghemuit; alerga "calul"
aparate de comutare exterioare	Cu un inel de la aruncarea inelului	Cu o minge		Cu steaguri	Fara obiecte
Principalele tipuri de mișcări	1. exerciții de menținere a echilibrului (mers lateral cu pas lateral, pe o bancă de gimnastică (înălțime 30 cm)); 2. saritura in doua picioare prin corzi (distanta dintre ele este de 30-40cm.	1. sărituri de pe bancă pe picioare pe jumătate îndoite „Parașutisti”; 2. rostogolirea mingii una la alta.		1. Aruncarea mingii în sus și prinderea ei cu ambele mâini4 2. târându-se pe bancă în patru picioare.	1. urcarea pe o scară înclinată; 2. mers pe bord mâinile pe centură
Jocuri de afara	„Prinți un țânțar”	„Vrăbii și o pisică”		„Cincisprezece cu panglici”	„La ursul din pădure”
jocuri sedentare	Gimnastica cu degetele „Familie”	"Vino cu noi"		"Soarele este radiant"	"Balon"

2.3 Tipuri de integrare a zonelor educaționale

Sănătate: creați condiții pentru întărirea sistematică a organismului, formarea și îmbunătățirea ATS; să cultive o atitudine grijulie față de propriul corp, de propria sănătate, de sănătatea celorlalți copii; continuă să îmbunătățească sănătatea copiilor; dă-le o idee despre ceea ce provoacă exercițiile de dimineață, jocurile, exercițiile fizice bună dispoziție; introduceți copiii la exerciții care întăresc diverse corpuriși sistemele corpului învață-i pe copii să fie în interior în haine ușoare; să monitorizeze constant dezvoltarea unei posturii corecte; să-și formeze dorința de a duce un stil de viață sănătos; de a-și forma capacitatea de a raporta bunăstarea adulților, de a evita situațiile dăunătoare sănătății.

Socializare: încurajează copiii să participe la jocuri comune, încurajează jocurile cu mingea, jocurile care dezvoltă abilitățile de târât și cățărare; să dezvolte activitatea copiilor în activitatea motrică, capacitatea de a comunica calm, fără a striga; dezvolta independența și creativitatea la efectuarea de exerciții fizice, în jocurile în aer liber; introduceți treptat jocuri cu mișcări mai complexe și schimbarea acestora; încurajează încercările de a ajuta adversarul, milă de el; dezvolta capacitatea de a respecta regulile în timpul jocului.

Comunicare: ajutați copiii să comunice amabil între ei; dezvoltarea discursului de inițiativă în timpul jocului cu adulții și colegii; dezvoltarea abilităților de ascultare și înțelegere întrebare pusă, raspunde-i de inteles, vorbeste intr-un ritm normal, fara a intrerupe un adult; să-și formeze nevoia de a-și împărtăși impresiile; pe baza îmbogățirii ideilor despre mediul imediat, continuă să se extindă și să se îmbogățească, să se activeze vocabular copii; dezvoltarea unei forme diagnostice de vorbire.

Siguranță: continuă să familiarizezi copiii cu regulile elementare de comportament în grădiniță; te învață să urmezi regulile mișcare în siguranțăîn interior și coborâți și urcați cu grijă scările, ținându-vă de balustradă; ajuta copiii să comunice și să comunice între ei prin vorbire; dezvoltarea unei forme dialogice de vorbire; nu vorbiți cu străini pe stradă, informați un adult despre apariția unui străin pe site.

2.3.1 Tehnologii moderne de salvare a sănătăţii în instituţiile de învăţământ preşcolar

Tehnologiile moderne de salvare a sănătății utilizate în sistemul de educație preșcolară reflectă două linii de activitate de îmbunătățire a sănătății și de dezvoltare:

introducerea copiilor în cultura fizică

utilizarea formelor de dezvoltare munca de sanatate.

Accentul se trece de la tratamentul simplu și prevenirea bolilor la promovarea sănătății ca valoare cultivată independent; este nevoie de un complex de măsuri terapeutice și preventive eficiente, un sistem de mijloace fiabile de corectare a dezvoltării psihofizice pe parcursul copilăriei preșcolare.

Dorința de complexitate este de înțeles și justificată, deoarece copil sanatos este considerat un organism integral corporal-spiritual, care necesită o abordare diferențiată individual.

Principiile care stau la baza formării unității sunt:

principiul dezvoltării imaginației creative- starea internă a muncii de sănătate, aici copilul apare condiționat ca obiect al anumitor influențe pedagogice și medicale. Și, după cum au arătat statisticile, datorită includerii imaginației unui copil, se pot obține rezultate semnificative în prevenirea și tratamentul unui număr de boli: infecții respiratorii acute, diateză, enurezis, anumite tulburări ale sistemului cardiovascular și tractului gastrointestinal;

principiul formării deprinderilor motorii semnificative- mișcarea poate deveni arbitrară și controlată doar atunci când este semnificativă și simțită. Copilul va trebui să învețe să asculte, să înțeleagă, să-și respecte și să-și iubească corpul;

principiul creării și asigurării unei stări psihosomatice pozitive holistice în diferite activități,care se realizează datorită formelor de dezvoltare multifuncționale de muncă care salvează sănătatea;

principiul dezvoltării la copii a capacităţii de a empatiza şi de a contribui.

Forme de organizare a muncii de salvare a sănătății:

cursuri de educație fizică

activitatea independentă a copiilor

jocuri de afara

exerciții de dimineață (tradiționale, de respirație, sonore)

exerciții fizice care îmbunătățesc motorul

exercițiu după somn

exerciții fizice combinate cu proceduri de întărire

plimbări de cultură fizică (la parc, la stadion)

cultura fizică agrement

sărbători sportive

proceduri de wellness în mediul acvatic.

Tehnologiile educaționale existente care salvează sănătatea pot fi identificate întrei subgrupe:

Tehnologii organizatorice și pedagogice care determină structura procesului educațional, contribuind la prevenirea stării de surmenaj, inactivitate fizică și a altor stări dezadaptative;

Tehnologii psihologice și pedagogice asociate cu munca directă a unui profesor cu copiii;

Tehnologii de predare și educaționale, care includ programe pentru a vă învăța cum să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și să construiți o cultură a sănătății.

tehnologii de salvare a sănătăţii

tehnologii pentru menținerea și stimularea sănătății:

1. Pauze dinamice – în timpul orelor, 2-5 minute, pe măsură ce copiii obosesc. Recomandat tuturor copiilor ca prevenire a oboselii. Poate include elemente de gimnastică pentru ochi, exerciții de respirație și altele, în funcție de tipul de activitate.

2.Jocuri mobile și sportive - ca parte a educației fizice, la plimbare, într-o sală de grup - grad scăzut, mediu și ridicat de mobilitate Zilnic pentru toate grupele de vârstă. Jocurile sunt selectate în funcție de vârsta copilului, locul și timpul de desfășurare a acestuia. La grădiniță, folosim doar elemente jocuri sportive.

3. Gimnastica cu degetele - de la o vârstă mai mică individual sau cu subgrup zilnic. Recomandat tuturor copiilor, mai ales celor cu probleme de vorbire. Se efectuează la orice interval de timp convenabil (la orice moment convenabil).

4. Gimnastica pentru ochi - zilnic timp de 3-5 minute. în orice timp liber, în funcție de intensitatea încărcăturii vizuale de la o vârstă fragedă. Se recomandă utilizarea materialului vizual, arătându-l profesorului.

5. Gimnastica respiratorie – în diverse forme de cultură fizică și muncă de sănătate. Asigurați ventilație a camerei, profesorul instruiește copiii cu privire la igiena obligatorie a cavității nazale înainte de procedură.

6. Gimnastica revigoranta - zilnic dupa somnul de zi, 5-10 minute.

7. Gimnastica corectiva – in diverse forme de cultura fizica si munca de sanatate. Forma de conducere depinde de sarcina și de contingentul copiilor.

8. Gimnastica corectiva – in diverse forme de cultura fizica si munca de sanatate. Se recomanda copiilor cu picioare plate si ca prevenire a afectiunilor arcului de sustinere a piciorului.

9. Educatie fizica - de 2-3 ori pe saptamana intr-o sala de sport sau muzica. Vârsta mai mică - 15-20 min. Înainte de oră, este necesar să aerisești bine camera.

corectiv tehnologie

Tehnologii de impact muzical- îndiverse forme de cultură fizică și muncă de îmbunătățire a sănătății; sau cursuri separate de 2-4 ori pe lună, în funcție de obiectivele tale. Folosit ca ajutor ca parte a altor tehnologii; pentru a scăpa de stres, pentru a crește starea de spirit etc.

Drept urmare, tehnologiile de salvare a sănătății utilizate în complex formează o motivație puternică pentru un stil de viață sănătos la copil.

Călirea este o verigă importantă în sistemul de educație fizică a copiilor. Oferă antrenarea apărării organismului, crescând rezistența acestuia la efectele condițiilor de mediu în continuă schimbare. Întărirea dă un efect de vindecare numai dacă este implementată corespunzător și sunt respectate cu strictețe următoarele principii:

activitățile de temperare se încadrează armonios în toate momentele de regim;

sunt efectuate sistematic pe fondul stării termice optime a copiilor, pe fondul dispoziției lor emoționale pozitive;

se efectuează ținând cont de individ, caracteristicile de vârstă ale copiilor, starea de sănătate, nivelul de întărire;

puterea impactului si durata procedeelor ​​de intarire cresc treptat.

Orice procedură de călire dă un rezultat pozitiv numai în complexul de activități de călire desfășurate în viața de zi cu zi a instituției de învățământ preșcolar. Este necesar să se întocmească un program de întărire pentru fiecare grup, ținând cont de vârsta, grupa de sănătate a copiilor, să se elaboreze o schemă de programe individuale de inundații pe an, care să reflecte o listă a activităților de călire desfășurate în timpul zilei. Programul se agreează cu medicul instituției preșcolare și se aprobă de către conducătorul instituției de învățământ preșcolar.

Din întreaga selecție bogată de forme existente de întărire, se pot distinge cele mai accesibile:

1. Găsirea copiilor într-o sală de grup în haine ușoare în timpul zilei;

2.Conduita exerciții de dimineațăîn aer liber în perioada de vara;

3. Plimbări în aer liber.

Cu o organizare corectă, o plimbare este una dintre cele Puncte importanteîntărire. Vara, când temperatura aerului atinge 18-20 de grade la umbră, întreaga viață a copiilor este transferată pe site. În sezonul rece, durata șederii copiilor în aer este de 3,5-4 ore în orice vreme în haine care nu constrâng activitatea activă a copilului;

În modul de carantină, utilizarea gargarării: apă la temperatura camerei de 3 ori pe zi

Utilizarea unor forme speciale de tehnologii de salvare a sănătății cu utilizarea unui program de îmbunătățire a sănătății în curs de dezvoltare duce nu numai la conservarea, ci și la dezvoltarea sănătății elevilor.

Doar un copil sănătos este fericit să se alăture tuturor activităților, este vesel, optimist, deschis în comunicarea cu colegii și profesorii. Aceasta este cheia dezvoltării cu succes a tuturor sferelor personalității, a tuturor proprietăților și calităților sale.

2.4. Interacțiunea unui instructor de educație fizică cu profesorii instituțiilor de învățământ preșcolar și părinții elevilor în procesul de implementare a sarcinilor ariilor educaționale „Cultură fizică” și „Sănătate”

Toate lucrările privind educația fizică a copiilor ar trebui să fie construite ținând cont de acestea starea fizică si abaterile existente in starea de sanatate.

Prin urmare, sarcina principală a profesorilor și specialiștilor instituțiilor de învățământ preșcolar este să cunoascăstare de sănătate, dezvoltarea fizică, trăsături comportamentale, caracter, interese, manifestări emoționale ale elevilor, adică să efectueze diagnostice (monitorizare).

Complexul de măsuri de diagnostic din instituția noastră preșcolară este realizat de o întreagă echipă de specialiști (educatori, medici, specialiști restrânși).

1. personal medical (evaluarea dezvoltării fizice și a sănătății);

2.instructor în cultură fizică și educatori (evaluarea nivelului de activitate motrică și a aptitudinii fizice

3. director muzical (evaluarea dezvoltării muzicale și ritmice a copiilor).

Interacțiunea cu personalul medical

În condițiile moderne, creșterea și dezvoltarea cu drepturi depline a unui copil sănătos este posibilă numai prin integrarea activităților educaționale și de îmbunătățire a sănătății ale unei instituții preșcolare și, prin urmare, o interacțiune strânsă între profesori și personalul medical.

Principalele probleme care necesită activități comune sunt:

1. Starea fizică a copiilor care frecventează grădinița.

2. Prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic, cardiovascular, respirator și a altor sisteme.

3. Contribuim la prevenirea efectelor negative ale activităților educaționale intensive

De 4,2 ori pe an efectuăm control medical și pedagogic asupra orelor de educație fizică.

5. Efectuând lucrări de formare a ideilor inițiale ale copiilor despre un stil de viață sănătos, implicăm medicii în desfășurarea de cursuri integrate de valeologie, divertisment, consultații pentru profesori și părinți.

Interacțiunea cu educatorii

Educatorul este responsabil pentru implementarea cu succes a tuturor sarcinilor programului educațional, iar instructorul de educație fizică ar trebui să îl asiste pe educator în diverse probleme ale dezvoltării fizice a copiilor.

Instructor educatie fizica:

1. planifică și organizează activități educaționale în educație fizică

2. planifică și organizează cultura fizică și munca de îmbunătățire a sănătății în rutina zilnică

3. acordă asistență metodologică pe problemele educației fizice tuturor cadrelor didactice (desfășoară diverse consultații, vorbește la consilii pedagogice, ateliere, consilii medicale și pedagogice etc.). Pe lângă formele de interacțiune de grup, mă întâlnesc cu specialiști o dată pe săptămână și discut probleme care necesită atenție.

4. dezvoltă și organizează munca informațională cu părinții.

Împreună cu educatorii de 2 ori pe an (la începutul și la sfârșitul anului) realizăm un sondaj al niveluluiactivitatea motrică și starea fizică a copiilor, h Acest lucru face posibilă prezicerea unor posibile schimbări pozitive în acesteapunctajele la sfârșitul anului universitar.

Una dintre principalele forme de lucru în domeniul educației fizice este educația fizică.

Pentru ca orele de educație fizică să fie cu adevărat în curs de dezvoltare, interesante, incitante și informative, folosesc diferite forme de conduită (tradițională, antrenament, control și verificare, joc, tematică, intriga și integrată).

Instructorul preia conducerea clasei. Dar educatorul, cunoscând metodologia de desfășurare a educației fizice, monitorizează calitatea performanței exercițiilor generale de dezvoltare și a principalelor tipuri de mișcări, ajută la reglarea activitate fizica pentru fiecare copil. .

Educatoarea, parcă, este legătura dintre mine și părinți (purta discuții cu ei pe baza recomandărilor mele, dă sfaturi, recomandări, individual pentru fiecare copil). La rândul său, instructorul conduce consultații, vorbește, vorbește la întâlnirile cu părinții, întocmește material vizual. Împreună cu educatorii, implicăm părinții în evenimente comune - sărbători și divertisment. Deoarece succesul în întărirea sănătății copiilor, dezvoltarea deplină a acestora, creșterea activității fizice se poate realiza doar cu unitatea sistemului de educație fizică din grădiniță și familie, care necesită o strânsă interacțiune între profesori și părinți.

Interacțiunea cu directorul muzical:

Muzica este unul dintre mijloacele de educație fizică. Pe lângă faptul că are un efect pozitiv asupra emoțiilor copiilor, le creează o bună dispoziție, ajută la activarea activității mentale, acompaniamentul muzical ajută la creșterea densitatea motorie orele, organizarea ei, eliberează instructorul sau educatorul de numărare, atrage atenția asupra gesturilor, posturii, posturii, expresiilor faciale. Aici este nevoie de ajutorul unui director muzical.

Este foarte important ca muzica din lecție să nu sune doar de dragul de a suna, ar trebui să fie în mod natural țesut în lecție, în fiecare mișcare. Prin urmare, dacă am nevoie de acompaniament muzical în timpul exercițiilor de dimineață, cursurilor sau distracției, selectăm împreună piese muzicale pentru diverse exerciții și jocuri. Marș plin de energie pentru mers, muzică de dans ușoară pentru sărituri - polca, galop. Exercițiile generale de dezvoltare au propria lor structură, așa că pentru ele selectăm lucrări cu o anumită structură. Și cel mai important, mai întâi încercați să efectuați singur aceste exerciții pe muzică. Dacă este necesar, puteți selecta muzică pentru departamentul de poliție

Cel mai adesea folosim muzică, inclusiv înregistrări sonore, în jocurile de dans în aer liber și rotunde, în timpul curselor și competițiilor de ștafetă, precum și în partea finală a lecției., când muzica acționează ca un agent calmant care asigură o reducere treptată a activității fizice. În această parte folosesc sunetele naturii și sunetul lucrărilor lirice.

Împreună cu directorul muzical, organizăm evenimente muzicale și sportive și divertisment. Planificăm astfel de evenimente conform planificării calendaristice-tematice anuale.

Vacanțe de cultură fizică și petrecere a timpului liber

		Evenimentul final
1-a săptămână din noiembrie	Pregătirea competiției
2-4 saptamani din ianuarie	Distracție de iarnă	Călătorie la Regina Zăpezii
A 4-a săptămână a lunii ianuarie	Securitate	Școala lui Arkady Parovozov
A 4-a săptămână din februarie	Apărătorul Zilei Patriei	divertisment sportiv cu parintii "Tata poate face orice!"
a 2-a săptămână a lunii martie	Familia mea	"Mama, tata, sunt o familie de sporturi"
Prima săptămână a lunii aprilie	Sănătate	„Aventurile lui Aibolit și prietenii săi”
a 2-a săptămână din aprilie		Sport și agrement muzical „Hai să-l ajutăm pe Stargazer”
A 3-a săptămână a lunii mai	siguranța rutieră	„Aventura semaforului”

Colaborare cu părinții elevilor MBOU

	Tema de consultare	data de la	Responsabil
1	Principalele direcții de cultură fizică și recreere funcționează în instituțiile de învățământ preșcolar în nou an academic	Septembrie	Instructor FIZO
2	Adunarea generală a părinților întâlniri de grup	octombrie	Instructor FIZO
3	Chestionar „Locul sportului în familia ta”.	noiembrie	Instructor FIZO
4	Cum să petreci un weekend cu copiii	decembrie	Instructor FIZO
5	Utilizarea elementelor jocurilor de sporturi de iarnă pentru o plimbare în activitățile independente ale copiilor	ianuarie	Instructor FIZO
6	Jocuri în aer liber – una dintre formele de creștere a activității motorii a preșcolarilor	februarie	Instructor FIZO
7	Mamă, tată, sunt o familie sănătoasă	Martie	Instructor FIZO
8	Exerciții pentru formarea posturii corecte și prevenirea picioarelor plate, tipuri de gimnastică corectivă (exerciții de respirație și gimnastică pentru ochi).	Aprilie	Instructor FIZO
9	Sportul în viața unui copil	Mai	Instructor FIZO
10	Înotați înainte de a merge	iunie iulie August	Instructor FIZO

III Sectiunea de organizare

3.1. Organizarea procesului educațional

Organizarea zilnică a vieții și activităților copiilor se bazează pe luarea în considerare a vârstei și a caracteristicilor individuale ale elevilor.

Rutina zilnică este dezvoltată pe baza:

Principalul program educațional general al învățământului preșcolar, elaborat de echipa grădiniță.

Reguli și reglementări sanitare și epidemiologice (SanPiN 2.4.1.3049-13).

Modul de funcționare al grupei a 2-a de juniori și durata șederii copiilor în aceasta sunt determinate de Regulamentul privind grupele preșcolare MBOU „Progimnaziul nr. 15”:

saptamana de lucru de cinci zile;

durata de lucru a grupei a II-a juniori a MBOU „Progimnaziul Nr. 15”: 10 ore;

programul zilnic de lucru al MBOU „Progimnaziul Nr. 15”: de la 8.00 la 18.00;

zile libere - sâmbătă, duminică, zile nelucrătoare și sărbători.

Orele de deschidere sunt modificate pentru perioada de agrement de vară.

Natura ciclică a proceselor vitale necesită implementarea unui regim care să fie o ordine rațională a zilei, o interacțiune optimă și o anumită secvență de perioade de creștere și scădere a activității, veghe și somn. Regimul de zi la grădiniță este organizat ținând cont de performanța fizică și psihică, precum și de reactivitatea emoțională în prima și a doua jumătate a zilei.

La compilarea și organizarea rutinei zilnice, se iau în considerare componentele recurente:

orele de masă;

culcare pentru somn în timpul zilei;

durata totală a șederii copilului în aer liberși în interior în timpul exercițiilor fizice.

Program în grupa a 2-a de juniori

în cultura fizică

luni	09.00 - 9.15
marţi
miercuri	Dezvoltare fizică (cultura fizică) 09.00 - 9.15
joi
vineri	Dezvoltare fizică (cultura fizică) 09.00 - 9.15

Educație fizică o dată pe lună 20 de minute

Vacanta sportiva de 2 ori pe an 30 de minute (iarna, vara)

3.2. Logistica procesului educațional

Suportul material și tehnic al procesului educațional din grup respectă cerințele și standardele de stat și locale.

Procesul educațional este organizat în conformitate cu:

reguli și reglementări sanitare și epidemiologice;

reguli de securitate la incendiu;

cerințe pentru mijloacele de predare și educare a copiilor preșcolari (ținând cont de vârsta și de caracteristicile individuale ale dezvoltării copiilor);

cerințe pentru dotarea spațiilor, dezvoltarea mediului obiect-spațial;

cerințele pentru suportul material și tehnic al programului (kit educațional și metodologic, echipament, echipament (subiecte).

3.2.1. Caracteristici ale organizării mediului obiect-spațial în curs de dezvoltare

Organizarea mediului de dezvoltare a subiectului este un element indispensabil pentru implementarea procesului pedagogic, care este de natură în curs de dezvoltare.Mediul de dezvoltare a subiectului ca spațiu de locuit organizat este capabil să asigure dezvoltarea socio-culturală a unui preșcolar, satisfacând nevoile dezvoltării sale actuale și imediate.

În conformitate cu standardul educațional de stat federal, a fost analizat mediul de dezvoltare a subiectelor din sălile de sport a MBOU „Progimnaziul nr. 15”.

Principiul oportunității pedagogice, conform căruia instituția de învățământ preșcolar asigură umplerea necesară și suficientă a mediului de dezvoltare a disciplinei și oferă, de asemenea, fiecărui elev posibilitatea de a se exprima, ținând cont de interesele, dorințele, nevoile și caracteristicile sale. , care asigură confortul individual și bunăstarea emoțională fiecărui copil. Pentru a face acest lucru, sala de sport dispune de: module, simulatoare, mingi, cerc, rachete, echipament de educatie fizica nestandard.

Principiul multifuncționalității este implementat prin asigurarea tuturor componentelor procesului educațional general și a posibilității de utilizare diversă a diferitelor componente ale mediului de dezvoltare a disciplinei.

Grădinița ține cont de acest principiu prin achiziționarea de materiale specifice pentru fete și băieți, de exemplu: genți de exerciții roșii și albastre, panglici de gimnastică, bețe de hochei.

Principiul transformabilității, care oferă posibilitatea construcției flexibile și schimbări periodice în mediul de dezvoltare a subiectului, face posibilă aducerea în prim-plan a uneia sau a altei funcție a spațiului în funcție de situație, în funcție de scopurile și obiectivele interacțiunii cu copii, profesorul are posibilitatea de a schimba spațiul sălii prin instalarea de module soft,

Principiul conținutului informațional este asigurat de o varietate de materiale și echipamente tematice și de activarea elevilor în interacțiunea cu mediul subiectului, munca desfășurată în sistem în direcția fizică dezvoltă la copii capacitatea de a folosi echipamente de educație fizică, de a cunoaște-i scopul. Toate echipamentele preșcolare îndeplinesc cerințele igienice, pedagogice și estetice, precum și normele și reglementările sanitare și epidemiologice. Selecția echipamentelor se efectuează ținând cont de tipul principal de activitate al copiilor preșcolari și pornește din faptul că în implementarea BEP al învățământului preșcolar, principala formă de lucru cu copiii este jocul.

Astfel, analiza mediului de dezvoltare a subiectelor din GBDOU d/s 3 a arătat că instituția respectă cerințele Standardului Educațional Federal de Stat pentru condițiile de implementare a programului educațional general principal al învățământului preșcolar în domeniul educațional general. „Educația fizică”, precum și cerințele pentru crearea unui spațiu de salvare a sănătății al unei instituții de învățământ preșcolar.

În sala de sport a MBOU „Progimnaziul Nr. 15” există:

variat echipament sportiv pentru dezvoltarea principalelor tipuri de mișcări - mers, alergare, sărituri, cățărare, aruncare), prevenirea încălcării posturii și a picioarelor plate, formarea orientării spațiale: bare de perete, arcade, bănci de gimnastică, rogojini, bușteni, poteci, individuale covoare, goluri și

saci de aruncare, bare, repere vizuale, frânghii, frânghii, scânduri nervurate și înclinate.

echipament pentru jocuri sportive: popice, mingi, gantere, frânghii, cercuri, cuburi

atribute și jucării pentru jocuri în aer liber

echipamente pentru jocuri sportive: baschet, hochei, badminton

pian

casetofon

o selecție de discuri cu complexe de exerciții de dimineață, gimnastica cu degetele, lucrări muzicale

selecția literaturii metodologice și a manualelor

hardware fizic non-standard

Caracteristici ale organizării unui colț sportiv în grup

Scopul principal al colțului de sport:

Colțul de sport servește la satisfacerea nevoilor unui preșcolar în mișcare și la introducerea acestuia într-un stil de viață sănătos.

Sarcinile colțului de cultură fizică:

Dezvoltarea mișcărilor și îmbunătățirea funcțiilor motorii;

Realizarea pregătirii fizice necesare vârstei;

Prevenirea încălcărilor sistemului musculo-scheletic;

Crearea condiţiilor favorabile pentru odihnă activă activitate vesele și semnificative în jocuri colective și divertisment;

Introducerea copiilor în cultura fizică și sport.

Sarcina educatorului:

Să-i învețe pe copii activitate fizică independentă în condiții de spațiu limitat și utilizarea corectă a echipamentelor de educație fizică.

Cerințele zonei sportive

1. Siguranța amplasării: colțul de sport nu trebuie amplasat lângă ferestre, un colț de natură și o zonă de activitate artistică independentă a copiilor. Poate fi amplasat: in camera de receptie, de grup sau de dormitor.

2. Îndepliniți cerințele igienice și pedagogice și locația principiului oportunității.

3. Colțul trebuie să se potrivească logic în interiorul camerei și să fie decorat estetic.

4. Colțul ar trebui să fie accesibil pentru utilizare de către fiecare copil.

5. Colțul ar trebui să corespundă vârstei copiilor și cerințelor programului, să țină cont atât de interesele băieților, cât și ale fetelor.

6. Prezența simbolurilor educației fizice și sportului.

Beneficiile educației fizice la juniori vârsta preșcolară este important să le plasăm în așa fel încât să contribuie la manifestarea activității motorii a copiilor. Este mai bine să faceți toate beneficiile disponibile treptat, alternându-le. La vârsta mijlocie, copiii au tendința de a efectua mișcări în moduri diferite, alegând cele mai raționale.

În această perioadă este necesar să se varieze locația echipamentului, eliminând periodic ceea ce i-a plictisit pe copii.

În a doua jumătate a anului este necesară completarea colțului cu material ilustrat, jocuri didactice și de societate pentru familiarizarea copiilor cu sportul.

1. Material teoretic:

Fișă de cărți de jocuri în aer liber în funcție de vârsta copiilor;

Fișă de cărți de jocuri sedentare în funcție de vârsta copiilor;

Fișă de minute de educație fizică în funcție de vârsta copiilor;

Fișă de exerciții de dimineață în funcție de vârsta copiilor;

Fișier card gimnastică revigorantăîn funcție de vârsta copiilor;

Indexul cardului de numărare a rimelor

Material ilustrat despre sporturile de iarnă;

Material ilustrat pe specii de vară sport

2. Pentru prevenirea picioarelor plate și a dezvoltării abilități motorii fine maini:

Saci cu cereale (fasole, mazăre, fasole etc.) sub diferite forme pentru plimbare;

Covoare si piste de masaj cu reliefuri, „nervi”, crampoane de cauciuc etc.;

Deșeuri (conuri, ouă de la surprize mai blânde etc.) pentru apucare și deplasare dintr-un loc în altul cu picioarele și degetele de la picioare.

Echipamente non-standard de bricolaj;

Mingi - arici;

Pungi cu diferite cereale

3. Pentru jocuri și exerciții de sărituri:

Corzi de sărit;

cercuri;

Snururi;

Baruri.

4. Pentru pas, urcare și coborâre:

Barele sunt din lemn.

5. Pentru jocuri și exerciții cu aruncare, prindere, aruncare:

Aruncarea inelului;

Mingi de cauciuc de diferite dimensiuni;

Mingi sau saci de nisip pentru aruncare

Chicle;

echipament nestandard.

6. Material de la distanță:

bile de cauciuc;

Corzi de sărit;

cercuri;

Schiuri;

bastoane de hochei;

Sanie, etc.

7. Prezența unui tamburin pentru exercițiile de dimineață

Exemple de proiectare a colțurilor sportive:

Jocuri silențioase pentru antrenori

„SILENT SIMULATOR” – acestea sunt siluetele mâinilor copiilor lipite pe perete în diverse variante de la podea la 1,5 m, siluetele picioarelor de la podea la 70 cm; benzi multicolore (5-10 bucăți) de până la 1 m lungime pentru săritură: „Get the berry”; „Mergeți pe perete”; „Sari la bandă”, etc.

3.2.2. Furnizarea de materiale metodologice și mijloace de instruire și educație

Activitatea psihologică și pedagogică privind dezvoltarea zonelor educaționale de către copii este asigurată prin utilizarea următoarelor programe, tehnologii și mijloace didactice:

Direcția „Dezvoltare fizică”

Cultură fizică

Scopul este de a forma copiilor interesul și atitudinea valoric față de educația fizică, dezvoltarea fizică armonioasă prin rezolvarea următoarelor sarcini specifice:

Dezvoltarea calităților fizice (viteză, forță, flexibilitate, rezistență și coordonare);

Acumularea și îmbogățirea experienței motorii ale copiilor (stăpânirea mișcărilor de bază);

Formarea nevoii elevilor de activitate motrică și îmbunătățire fizică.

Sănătate

țintă - protecția sănătății copiilor și formarea bazei unei culturi a sănătății prin rezolvarea următoarelor sarcini:

conservarea și întărirea sănătății fizice și psihice a copiilor;

educarea deprinderilor culturale şi igienice

formarea ideilor iniţiale despre mod sănătos viaţă.

Bibliografie

Akhutina T.V. Tehnologii de predare care salvează sănătatea: o abordare orientată către individ / School of Health, 2000.

N.E.Veraksa, T.S.Komarova, M.A.Vasilieva. De la naștere până la școală. M. „Mozaic-Sinteza”, 2014

Doronova T.N. Interacțiunea instituției preșcolare cu părinții. Indemnizație pentru angajații instituțiilor de învățământ preșcolar. - M. - 2002.

Instructor educatie fizica / Sfera, 2014.

Makhaneva M.: A fi prieten cu cultura fizică înseamnă a fi sănătos! Trusa de instrumente/ ed. „Sfera”, 2009.

Obraztsova T.N.: Jocuri în aer liber pentru copii / ed. „Lada/ Moscova, 2005.

Ovchinnikova T. S. Organizarea activităților de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar. - Sankt Petersburg, 2006.

Penzulaeva L.I. Educație fizică pentru copii 3-7 ani. M., „Mozaic Sintez”, 2009.

Stepankova E.Ya. Colecție de jocuri în aer liber (2-7 ani). M., „Mozaic Sintez”, 2011.

Stepankova E.Ya. Educație fizică la grădiniță. M., „Mozaic Sintez”, 2005.

Timofeeva L.L., Korneicheva E.E., Gracheva N.I. Planificarea activităților educaționale într-o instituție de învățământ preșcolar: Grupa tinerilor: Ghid metodologic: Întocmit în conformitate cu Standardul Educațional de Stat Federal pentru Învățământ la Distanță / Centrul de Educație Pedagogică. - M., 2014.

Chupakha, I.V., Puzhaeva E.Z., Sokolova I.Yu. Tehnologii de salvare a sănătății în procesul educațional - M., 2003.