qarışıq döyüş sənətləri(həmçinin MMA - ingilis dilindən. Qarışıq döyüş sənətləri) - bir çox texnikanın, məktəblərin və döyüş sənətlərinin birləşməsindən ibarət döyüş sənətləri (çox vaxt səhv olaraq "qaydasız döyüşlər" adlanır). MMA...

istifadə edərək tam kontakt döyüşdür zərb texnikası və həm tribunada (clinch), həm də döşəmədə (aşağı mərtəbə) güləş. "Qarışıq Döyüş Sənəti" termini 1995-ci ildə ilk MMA təşkilatlarından biri olan Battlecade-nin prezidenti Rick Blume tərəfindən irəli sürülüb və sonradan qeyri-ingiliscə danışan ölkələrdə davamlı istifadə olunub.

MMA-nın mənşəyi eramızdan əvvələ gedib çıxır: hətta əvvəlcə qədim yunanlar Olimpiya Oyunları pankration üzrə yarışırdı, lakin 1990-cı illərə qədər MMA dünyada əhəmiyyətli populyarlığı ilə öyünə bilməzdi. Yalnız "Ultimate Fighting Championship" (İngiliscə "Absolute Fighting Championship"), "Pride Fighting Championships" (English Fighting Championship "Pride") və s. kimi təşkilatların formalaşması və inkişafı ilə MMA-nın populyarlığı kəskin şəkildə artdı, buna əyləncənin düşməsi də kömək etdi peşəkar boks.

Pankration müasir MMA-nı xatırladan ən qədim silahsız döyüş tərzidir. Qədim yunanlar bu intizamı eramızdan əvvəl 648-ci ildə Olimpiya Oyunlarına daxil etdilər. Yunan pankrasiyası sonra daha qəddar etrusk və qədim Roma "pankratiumu"na çevrildi. Bu üslubda döyüşlər Kolizeydə nümayiş etdirildi və görkəmli döyüşçülərin heykəlləri sonradan Romada və İtaliyanın digər şəhərlərində ucaldıldı.

Bəzi ictimai döyüş nümayişləri 19-cu əsrin sonlarında baş verdi. Onlar müxtəlif güləş növlərini, o cümlədən ciu-citsu, güləş və digər üslubları təmsil edirdilər. Qarışıq üslublu yarışlar (məsələn, boksçu və güləşçi) 19-cu və 20-ci əsrlərin əvvəllərində Avropada və Uzaq Şərqin bir çox ölkələrində çox populyar idi. İngiltərədə hətta Avropa və Asiya təlimlərini birləşdirən bartitsu adlı döyüş sənəti yarandı. Xüsusilə bartitsunun qeydinə məşhur ingilis yazıçısı Artur Konan Doylda rast gəlinir, o, "ölümcül baritsu güləşi"nə sahib olmağı onun anti-qəhrəmanı - professor Moriarti ilə əlaqələndirir. Moriarti bu sahədəki biliklərindən Reyxenbax şəlaləsinin kənarında ingilis boks məktəbinin nümayəndəsi Şerlok Holmsa qarşı əlbəyaxa döyüşdə istifadə edir.

Birinci Dünya Müharibəsindən sonra güləş iki əsas axarda canlandı. Birincisi - bu, "shootwrestling" (ingiliscə shootwrestling) adlanan əsl yarış idi; ikinci halda, döyüşlər xoreoqrafiya şoularına çevrildi və nəticədə bir çox ölkələrdə, xüsusən də ABŞ, Yaponiya və Meksikada məşhur olan peşəkar güləşə səbəb oldu.

60-cı illərin sonlarında müxtəlif döyüş sənətlərinin elementlərinin birləşdirilməsi konsepsiyası Brüs Li tərəfindən populyarlaşdı. Bruce Lee tərəfindən hazırlanmış fəlsəfə Jeet Kune Do adlanırdı və onun əsas prinsiplərindən biri döyüşçünün istənilən üsluba uğurla uyğunlaşma qabiliyyəti idi. Linin təlimləri və xüsusən də filmləri MMA-ya o qədər təsir etdi ki, 2004-cü ildə UFC prezidenti Dana White Lini "MMA-nın atası" adlandırdı. Onu da qeyd edək ki, Cit Kune Dodan başqa, Yaponiyada daha qədim zamanlardan kaju kembo və Qoju Ryu karate kimi qarışıq döyüş növləri də mövcud olub.

MMA-nın əcdadı SSRİ-də də mövcud idi: bu, sambo idi - 1938-ci ildə "Sərbəst güləşin inkişafı haqqında" 633 nömrəli əmr sayəsində döyüş sənətinin bir çox növlərinin sintezi nəticəsində hazırlanmış sistem. Bu gün mövcud olan bütün idman döyüş sənətləri arasında Sambo istifadə edilən texnikaların arsenalı baxımından MMA-ya ən çox bənzəyir. Burada sambonun iki əsas sahəyə bölündüyünü aydınlaşdırmaq lazımdır: idman və döyüş. Birinci halda əsas vəzifə atma texnikasını və ya ağrılı tutma texnikasını nümayiş etdirməkdirsə, döyüş sambosu mahiyyətcə MMA-ya daha yaxındır, çünki döyüşçünün düşməni müqavimət göstərmək imkanından ən effektiv və tez məhrum etmək qabiliyyəti. içində böyük əhəmiyyət kəsb edir. Qismən bununla əlaqədar olaraq, 1991-ci ilə qədər sambo döyüş bölməsi yalnız hüquq-mühafizə orqanlarının ixtiyarında idi.

Bundan əlavə, SSRİ silahlı qüvvələrində 1979-cu ildən ARB yarışları keçirilir ki, bu yarışların qaydaları qarışıq döyüş növlərinin qaydalarına çox oxşardır.

Müasir MMA

Müasir qarışıq döyüş sənətinin kökləri iki hadisədə dayanır: Braziliyada vale tudo yarışları və Yapon gülləsi. Vale Tudo 20-ci əsrin üçüncü onilliyində, braziliyalı jiu-jitsu nümayəndələri Karlos Qreysi və Helio Qreysi hər kəsi güləşdə onlarla yarışmağa dəvət etdikdə yaranıb. Bu, sonradan Qreysinin nəsilləri tərəfindən dəstəklənən "Gracie Challenge" adlanan tədbir idi.

XX əsrin 70-ci illərində Yaponiyada peşəkar güləşçi Kanci "Antonio" İnoki (yapon. 猪木寛至) qarışıq qaydalar üzrə bir sıra döyüşlər təşkil edirdi. Xüsusilə, 26 iyun 1976-cı ildə İnoki məşhur boksçu Məhəmməd Əli ilə görüşdü. Əvvəlcə tam mənada qarışıq qaydalara uyğun döyüş planlaşdırılırdı, lakin iki gün sonra görüşün nəticəsinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən məhdudiyyət tətbiq olundu: İnokiyə yalnız bir dizi yerdə dayandığı təqdirdə təpik atmağa icazə verildi. Nəticədə Əli altı yumruq vurdu və İnoki demək olar ki, bütün döyüşü yerdə keçirdi və aşağı təpiklərlə Əlini ondan uzaqlaşdırdı. Əlinin ayaqlarının zədələnməsi onun boks karyerasını az qala təhlükə altına atsa da, döyüş heç-heçə bitib. Möhtəşəm döyüşün nəticəsi olaraq belə fikirlər yayılıb ki, qarışıq qaydalar üzrə döyüşlər qaydaların uyğunlaşdırılmaması səbəbindən mümkün deyil və uzun müddət keçirilmir. Bununla belə, Inoki zaman-zaman geniş tanınmayan qarışıq döyüş sənətlərini təşkil etməyə davam etdi, lakin 1986-cı ildə "Shuto" (İngilis Shooto) kimi tanınan ilk qarışıq döyüş sənətləri təşkilatının yaranmasına səbəb olanlar məhz onlar idi. . İnokinin özünün Şuto ilə heç bir əlaqəsi yox idi: təşkilatı onun keçmiş "güləş rinqindəki həmkarı" - Satoru Sayama təsis edib.

2010-cu ildə UFC-nin himayəsi altında MMA qaydalarına uyğun döyüş.

Gələcəkdə MMA-nın taleyi müxtəlif ölkələrdə müxtəlif yollarla inkişaf etdi. ABŞ-da MMA-nın populyarlığı 1993-cü ildə Kaliforniyalı iş adamı Art Davey və braziliyalı ciu-citsu məktəbinin direktoru Rorion Qreysi Kolorado ştatının Denver şəhərində keçirilən ilk Ultimate Fighting Championship (UFC) təşkil etdikdən sonra yüksəlməyə başladı. Turnirdə səkkiz iştirakçı var idi mükafat fondu 50.000 ABŞ dolları məbləğində mükafata boks, savate, sumo, karate və güləş üzrə nümayəndələr daxil idi. Zalda olan 2800 tamaşaçının və kabel televiziyasında ödənişli yayım alan daha 86 000 tamaşaçının təəccübünə görə, braziliyalı idmançı Royce Gracie boyu və çəkisi ilə bütün rəqiblərindən xeyli geri qalaraq, boğulması sayəsində turnirin qalibi oldu. və o dövrdə az tanınan ağrılı texnikalar. Sonradan Qreysi daha iki UFC turnirində qalib gəldi və beləliklə, Braziliya Jiu-Citsu-nu geniş şəkildə populyarlaşdırdı - dövrümüzdə bir çox MMA döyüşçülərinin hazırlanmasında əsas komponentlərdən biri.

Yaponiyada 1997-ci ildə qarışıq döyüş növlərinə maraq böyük bir MMA təşkilatının - Pride Fighting Championships-in yaradılmasına səbəb oldu. İdman inkişaf etdikcə başqa təşkilatlar da meydana çıxmağa başladı: Strikeforce, EliteXC, Bellator, Bodog, Affliction, WEC, Dream, M-1 Global, lakin şiddətli rəqabət qarşısında bəziləri dağıldı, digərləri isə məcburiyyət qarşısında qaldı. kiçik populyarlıq və döyüşçülərin nisbətən aşağı səviyyəsi ilə məzmun.

Rusiyada və MDB ölkələrində SSRİ-nin dağılması ilə əlaqədar MMA-nın inkişafı daha xaotik idi və əsasən fərdi turnirlər və ya sadəcə döyüşlər şəklində özünü göstərdi. turnir mötərizəsi 1990-cı illərin ortalarında başlamışdır. Qaydaları tənzimləyən strukturların, tibbi yardımın və döyüş şəraitinin olmaması səbəbindən rəqabətin səviyyəsi yalnız sponsorların döyüşlərə investisiya qoymaq istəyindən asılı idi və bu, tez-tez döyüşlərin qeyri-adekvat şəraitdə keçirilməsinə səbəb olurdu. Volk-Xan, Andrey Kopylov, Mixail İlyuxin və Nikolay Zuev kimi döyüşçülərin özlərini yaxşı sübut etdiyi RINGS Yapon təşkilatının Rusiyada meydana çıxması ilə əhəmiyyətli bir irəliləyiş qeyd edildi. RINGS həmçinin müxtəlif təşkilatlara görə MMA üzrə dəfələrlə dünya çempionu olmuş Fedor Emelianenkoya da start verdi.

Bu günə qədər Rusiyada MMA-nın inkişafı hələ də, məsələn, ABŞ-da olduğu kimi sürətlə getmir. UFC döyüşləri 2001-ci ildə Station Casinos şəbəkəsinin sahibləri olan Fertitta qardaşları tərəfindən promosyonun satın alınması və keçmiş boks promouteri Dana White-ın şirkətin prezidenti təyin edilməsi ilə əhəmiyyətli dərəcədə artdı, bu da idman üçün kütləvi çılğınlığa səbəb oldu, hətta o dövrdə MMA-nın rəsmi olaraq qadağan edildiyi ştatlarda (məsələn, Nyu-York). Bu, ilk növbədə, döyüşləri daha möhtəşəm edən qaydalardakı dəyişikliklər, Uaytun idmanın populyarlaşmasına yönəlmiş aqressiv siyasəti (daha doğrusu, UFC təşkilatının özü) və döyüş texnikasının təkamülü ilə bağlıdır. 2006-cı ilin dekabrında UFC-nin populyarlığı Çak Liddelllə Tito Ortizin boks tarixində ən yüksək gəlir gətirən döyüşlərə bərabər ödənişli televiziya kassası qazandığı zaman zirvəyə çatdı. 2007-ci ildə Fertitta qardaşları əsas rəqibi Yapon Qürurunu satın alaraq UFC-ni MMA dünyasının ən böyük təşkilatına çevirdilər və ən yaxşı Pride döyüşçülərinin gəlişi sayəsində ABŞ-da idmanın populyarlığını daha da artıra bildilər. , bunun sübutu kimi ödənişli satışların artmasıdır.

Rusiyada isə vəziyyət kökündən fərqlidir, əsasən çox zəif maliyyələşdirmə və idmanın mediada adekvat işıqlandırılmasının olmaması səbəbindən. Digər ölkələrdə (məsələn, ABŞ, Yaponiya, Koreya, İngiltərə, Avstraliya, Almaniya, Hollandiya, Polşa, Fransa, İspaniya, Braziliya, Çexiya və bir çox başqa ölkələrdə) MMA həm də inkişaf etməkdə olan və çox populyar idman növüdür.

Bəzən media tərəfindən təbliğ edilən “qan idmanı” reputasiyasına baxmayaraq, 1993-cü ildən müasir MMA tarixində zədələr və ciddi nəticələr döyüşlərdən sonra peşəkar boksdan yüzlərlə dəfə azdır. Johns Hopkins Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan bir araşdırma, MMA-da zədələnmə nisbətlərinin digər diqqət çəkən idman növlərinə oxşar olduğu qənaətinə gəldi. Bununla belə, təqdimatlara və boğulmalara icazə verən qaydalara görə, MMA-da nokautların sayı boksdakından daha azdır və bu, beyin zədəsi riskinin azaldığını göstərir. Boksda vurğulanmış zərbə olduğundan - baş qaraciyərdir, baş qaraciyərdir və MMA-da döyüşçü rəqibini yayındırmaq, ayaqlarına ötürmə etmək, döymək üçün (əksər hallarda) zərbələr seriyası keçirir. onu aşağı və ağrılı və ya boğucu bir tutun.

çıxarışlar

MMA (qarışıq döyüş sənətləri, qaydasız döyüşlər) müxtəlif döyüş növlərinin nümayəndələrinin iştirak etdiyi idman yarışlarıdır ( əlbəyaxa döyüş, sərbəst və Yunan-Roma güləşi, pankration, sambo, ciu-citsu, boks, muay tay və s.). Burada döyüşlər minimum qoruyucu vasitələrdən istifadə etməklə tam təmasda aparılır. Beləliklə, eyni çəki kateqoriyasındakı idmançılar duel keçirmək üçün tamamilə fərqli texnika və strategiyalardan istifadə edərək döyüşdə birləşirlər.

MMA-da yumruqlar, təpiklər, dizlər, o cümlədən boğulma və təqdimatlara icazə verilir. Yalnız idman etiketinə uyğun gəlməyən və iştirakçıların sağlamlığına ziyan vura bilən hərəkətlər qadağandır (başın arxasına, qasıq nahiyəsinə, gözə, onurğa sütununa, boğaza zərbə, barmaqların sınması).

MMA yüksək əxlaqi prinsiplərə və idmançı davranışının etik standartlarına malik idman növüdür. Rinqdə döyüşçülərin döyüşün mənəvi və etik normalarına riayət etməsinə, qadağan olunmuş zərbələrin olmamasına və idmançıların vəziyyətinə nəzarət edən bir hakim var. Burada siz arasında barışmaz və çox möhtəşəm döyüşlər görəcəksiniz ən yaxşı idmançılar təmsil edən dünya müxtəlif növlər döyüş sənətləri.

Döyüş hər biri 5 dəqiqəlik 2 raundda (raundlar arası fasilə 1 dəqiqədir) və bərabər döyüş olduğu təqdirdə əlavə 5 dəqiqəlik raundda keçirilir. (çempion döyüşləri hər biri 5 dəqiqədən 5 raunddur).

Döyüş nokaut, saniyədən imtina, idmançılardan biri təslim olduqda, habelə həkimin və ya hakimin tələbi ilə vaxtından əvvəl dayandırıla bilər.

MMA (qarışıq döyüş sənətləri) - idmanda həvəskar karyerasını bitirdikdən sonra idmançılara sevdikləri işlə məşğul olmağa və pul qazanmağa davam etməyə imkan verir. Axı hər bir idmançı reytinqindən asılı olaraq döyüşə görə müəyyən məbləğdə pul alır, nə qədər çox qələbə qazanırsa, qonorar da bir o qədər yüksək olur.

Bu mif 1993-cü ildə doğuldu və o zaman hələ də həqiqətdən uzaq deyildi. şüarı altında ilk UFC turniri keçirilib. Döyüşçülər yalnız ən çox qadağan edildi çirkli hiylələr, gözləri soxmaq və qasıqda yumruq vurmaq kimi və hər şeyi etmək olardı. Son 20 il ərzində burada qaydalar, raundlar, tənzimləyici təşkilatlar və aydın hakimlik meydana çıxdı, lakin butalar üçün hələ də qaydasız döyüşlər, baxmayaraq ki, sonuncular basketboldan heç də az deyil. Turnir təşkilatçıları da bu cür terminologiya ilə günahlandırırlar, lakin Rusiyada çox kiçik şəhər turnirlərindən danışırıq.

MMA ən təhlükəli idman növüdür

Döyüşçülərin qanlı sifətlərinə baxan, özlərinə atılan, başına təpiklər vuran, yalançı adama zərbələr endirən adi insanlar çox vaxt şoka düşür və bütün MMA döyüşçülərinin karyeralarının sonunda şikəst və şikəst olduqlarını düşünürlər. Bununla belə, statistika və yüksək səviyyə təhlükəsizlik və döyüşçülər üzərində nəzarət bunun belə olmadığını göstərir. Əlbəttə ki, Gary Goodridge, Jeff Monson və Ken Shamrock-un uzun illər karyerası ərzində ağır xəsarətlər alması kimi kədərli hallar var, lakin istənilən idman növündə belə nümunələr var. MMA mütləq daha təhlükəsizdir xizək sürmək, velosiped sürmək və hətta idman akrobatikası. Hətta boksla müqayisədə statistika MMA-nın tərəfindədir. Böyük turnirlərdə bir nəfər də olsun ölüm halı olmayıb.

Uduzan döyüşçülər MMA-ya gedirlər

Bu tezis ilk turnirlərdə öz fənlərinin ən güclü nümayəndələrinin həqiqətən mübarizə aparmaması səbəbindən yaranıb. Ehtimal olunur ki, elit boksçular, güləşçilər və cüdoçular səkkizbuluğa çıxmayacaq, çünki bu, onlar üçün daha baha başa gəlir. qızıl medal Olimpiada, yaxşı, mənəvi olaraq, hər kəs qəbul etməyə və üzünə vurmağa hazır deyil. Ancaq indi vəziyyət dəyişir. MMA bütün digər idman növləri üçün peşəkar boksun analoquna çevrilir. Boksçular daha çox irəliləyirlər, buna görə də yalnız bir neçəsi səkkizbucaqlıya can atırlar, amma Holli Holm üçün əminəm ki, başqaları yetişəcək. Axı Ronda Rousey ən azı üç cüdo olimpiadasında qalib gəlsəydi, heç vaxt belə ulduz ola bilməzdi.

MMA üslubların toqquşmasıdır

Əvvəlcə həqiqətən belə idi və sonra jiu-jitsu qalib gəldi, sadəcə olaraq, bu sintetik intizam kifayət qədər universaldır və sizə hər şeyə hazır olmağı öyrədir - rəfdə başınıza dəyməməyi, yerə köçürməyi və texnikanı tətbiq etməyi öyrədir. orada. İndi əsas güləşçilər və boksçular keçdikləri üçün ön plana çıxırlar yaxşı məktəbən güclü rəqabətlə və digər fənlərin elementlərini öyrənməyə hazırdırlar. İndiki MMA döyüşçüsü sözün əsl mənasında hər şeyi bacarmalıdır. Təhsildə boşluq varsa, o zaman rəqiblər gec-tez bundan istifadə edəcəklər. Hazırkı əsas nağaraçılar amplituda atışlar edir və güləşçilər dərin nokautlara göndərilir.

MMA döyüşçüləri həyatda aqressivdirlər

MMA döyüşçülərinin iştirakı ilə kifayət qədər kriminal xronika var, lakin faiz baxımından digər idman növlərindən daha çox deyil. Məişət zorakılığı ittihamı ilə döyüşçülər, məsələn, xokkey oyunçularından daha aşağıdırlar. Döyüşçülərin böyük əksəriyyəti həyatda aqressiv deyillər və yumruqlarının təhlükəli silah olduğunu bilirlər. Söhbət güc tətbiqindən gedirsə, o zaman özünümüdafiə vəziyyətində və bəzi idmançılar incimiş olsalar belə, nəyin bahasına olursa olsun döyüşdən qaçmağa üstünlük verirlər.

Qarışıq döyüş sənəti gənc idman növüdür. Onları uşaqlıqda ilk dəfə görənlərin indi 30-a yaxın yaşı var və bu gün idmanın əsl bumu yalnız gəncləri cəlb edir. Lakin, əslində bu, tamamilə doğru deyil. Dünyadakı tamaşaçıların sərhədlərini genişləndirən günlərimizin bumudur. İndi əcnəbilərlə münasibətdə bunun hansı idman növü olduğunu izah etməli deyiləm və onun pərəstişkarları arasında çoxlu qadınlar və yaşlı insanlar var və Con Cons və Daniel Cormier kimi ulduzların gəlişi ilə MMA populyarlaşır. əvvəllər birmənalı olaraq boksa üstünlük verən qara dərili tamaşaçılar arasında.

MMA-da çoxlu döyüşlər alınır

Açığı, bunu iddia edənlər MMA ilə güləşi səhv salırlar. Döyüş səhnəyə qoyulduqda və ya məşq edildikdə, bunu çılpaq gözlə görmək olar və pul uğrunda mübarizəni təslim etməyə razı olan şəxs bu vəziyyətdə dərin nokauta getməyə çətin ki, hazırdır. Məntiqsiz sonluğu görən "divan mütəxəssisləri" bütün döyüşü saxta elan edirlər, baxmayaraq ki, sona bir neçə dəqiqə qalmış döyüşçülərdən biri bərbad vəziyyətdə idi. Bu, lotereyada böyük itkilərinizi izah etməyin ən asan yoludur. Təbii ki, MMA-da qəribə döyüşlər olur, lakin döyüşlərdəkindən daha azdır oyun növləri idman, çünki burada bir "danışıq" oynamaq üçün işləməyəcək. Ancaq bu qəribə döyüşlər (onlardan biri bu yaxınlarda Bellatorda baş verdi) ağ qarğalar kimi əsas döyüşlərdən fərqlidir.

MMA qeyri-rəsmi idman növüdür

Belə bir mif Rusiyada mövcuddur, burada bir çox insanlar qarışıq döyüş sənətlərini olimpiya və ya hər hansı ənənəvi idman növlərindən daha aşağı yer tuturlar. Bəzən bir ildən artıqdır ki, idmanda çalışan ciddi adamlar sizi bunun idman olmadığına inandırmağa çalışanda gülməli olur. MMA, rəqabətin bir çox idman növündən qat-qat yüksək olduğu bir idman növü üçün bütün əlamətlərə malikdir Olimpiya fənləri. Dörd il əvvəl Rusiyanın MMA İttifaqı rəsmi olaraq İdman Nazirliyindən akkreditasiya aldı və indi keçirilir. ümumrusiya yarışları bütün səviyyələrdə və milli komandaların hazırlanmasını təşkil edir.

MMA NƏDİR?

müxtəlif idman növlərindən olan texnikaları ozündə birləşdirən idman novü(həmçinin MMA- ingilis dilindən. qarışıq Döyüş İncəsənət) - bir çox texnikanın, məktəblərin və döyüş sənətlərinin birləşməsindən ibarət döyüş sənətləri (çox vaxt səhv olaraq "qaydasız döyüşlər" adlanır). MMA həm tribunada (klinç) həm də döşəmədə (birinci mərtəbə) zərbə texnikası və güləşdən istifadə edilən tam təmaslı döyüşdür. "Qarışıq Döyüş Sənəti" termini 1995-ci ildə ilk MMA təşkilatlarından biri olan Battlecade-nin prezidenti Rik Blume tərəfindən irəli sürülüb və sonradan qeyri-ingilis dilində danışan ölkələrdə davamlı olaraq istifadə olunmağa başlayıb.

MMA-nın mənşəyi eramızdan əvvələ gedib çıxır: hətta qədim yunanlar da ilk Olimpiya Oyunlarında pankration üzrə yarışırdılar, lakin 1990-cı illərə qədər MMA dünyada əhəmiyyətli populyarlığı ilə öyünə bilmirdi. Yalnız "Ultimate Fighting Championship" (ingilis dilindən - "Absolute Fighting Championship"), "Pride Fighting Championships" (İng. "Qürur" döyüş çempionatı) və s. MMA-nın populyarlığı kəskin şəkildə artdı ki, bu da peşəkar boks tamaşasının düşməsi ilə asanlaşdırıldı.

Erkən yarışların minimal qaydaları olsa da, idmanın "qırğın" kimi tənqid edilməsinə görə, promouterlər idmançıların təhlükəsizliyini artırmaq və yeni tamaşaçılar cəlb etmək üçün əlavə məhdudiyyətlər tətbiq etdilər. Bu səylər sayəsində müasir MMA ən sürətlə inkişaf edənlərdən biridir inkişaf edən növlər idman, hər baxış üçün ödənişli döyüşlərin satış rəqəmləri, mediada işıqlandırma, praktikantların sayının artması və MMA ilə əlaqəli malların satışlarının artması ilə sübut olunur.

MƏNŞƏLƏR VƏ İNKİŞAF

Pankration müasir MMA-nı xatırladan ən qədim silahsız döyüş tərzidir. Qədim yunanlar bu intizamı eramızdan əvvəl 648-ci ildə Olimpiya Oyunlarına daxil etdilər. Yunan pankrationu sonra daha qəddar etrusk və qədim Roma "pankratium"una çevrildi. Bu üslubda döyüşlər Kolizeydə nümayiş etdirildi və görkəmli döyüşçülərin heykəlləri sonradan Romada və İtaliyanın digər şəhərlərində ucaldıldı.

Bəzi ictimai döyüş nümayişləri 19-cu əsrin sonlarında baş verdi. Onlar müxtəlif güləş növlərini, o cümlədən ciu-citsu, güləş və digər üslubları təmsil edirdilər. Qarışıq üslublu yarışlar (məsələn, boksçu və güləşçi) 19-cu və 20-ci əsrlərin əvvəllərində Avropada və Uzaq Şərqin bir çox ölkələrində çox populyar idi. İngiltərədə hətta Avropa və Asiya təlimlərini birləşdirən bartitsu adlı döyüş sənəti yarandı. Bartitsunun ("baritsu" adı altında) xatırlanmasına, xüsusən də məşhur ingilis yazıçısı Artur Konan Doylda rast gəlinir, o, "ölümcül baritsu güləşi"nə sahib olmağı onun anti-qəhrəmanı - professor Moriarti ilə əlaqələndirir. Moriarti bu sahədəki biliklərindən Reyxenbax şəlaləsinin kənarında ingilis boks məktəbinin nümayəndəsi Şerlok Holmsa qarşı əlbəyaxa döyüşdə istifadə edir, lakin Şerlok Holmsun baritsu bacarığı da var idi.

Birinci Dünya Müharibəsindən sonra güləş iki əsas axarda canlandı. Birincisi - bu, "atış güləşi" adlanan əsl yarış idi (İng. atıcı güləş); ikinci halda, döyüşlər xoreoqrafik olaraq planlaşdırılmış şoulara çevrildi və nəticədə indi bir çox ölkələrdə, xüsusən də ABŞ, Yaponiya və Meksikada məşhur olan peşəkar güləşə səbəb oldu.

60-cı illərin sonlarında müxtəlif döyüş sənətlərinin elementlərinin birləşdirilməsi konsepsiyası Brüs Li tərəfindən populyarlaşdı. Bruce Lee tərəfindən hazırlanmış fəlsəfə Jeet Kune Do adlanırdı və onun əsas prinsiplərindən biri döyüşçünün istənilən üsluba uğurla uyğunlaşma qabiliyyəti idi. Linin təlimləri və xüsusən də filmləri MMA-ya o qədər təsir etdi ki, 2004-cü ildə UFC prezidenti Dana White Lini "MMA-nın atası" adlandırdı. Onu da qeyd edək ki, Cit Kune Dodan başqa, Yaponiyada daha qədim zamanlardan kaju kembo və Qoju Ryu karate kimi qarışıq döyüş növləri də mövcud olub.

MMA-nın əcdadı SSRİ-də də mövcud idi: bu, sambo idi - 1938-ci ildə "Sərbəst güləşin inkişafı haqqında" 633 nömrəli əmr sayəsində döyüş sənətinin bir çox növlərinin sintezi nəticəsində hazırlanmış sistem. Bu gün mövcud olan bütün idman döyüş idmanlarından Sambo istifadə edilən texnika arsenalına görə MMA-ya ən çox bənzəyir. Burada sambonun iki əsas sahəyə bölündüyünü aydınlaşdırmaq lazımdır: idman Və döyüş. Birinci halda əsas vəzifə atma texnikasını və ya ağrılı tutma texnikasını nümayiş etdirməkdirsə, döyüş sambosu mahiyyətcə MMA-ya daha yaxındır, çünki döyüşçünün düşməni müqavimət göstərmək imkanından ən effektiv və tez məhrum etmək qabiliyyəti. içində böyük əhəmiyyət kəsb edir. Qismən bununla əlaqədar olaraq, 1991-ci ilə qədər sambo döyüş bölməsi yalnız hüquq-mühafizə orqanlarının ixtiyarında idi.

Bundan əlavə, SSRİ silahlı qüvvələrində 1979-cu ildən ARB yarışları keçirilir ki, bu yarışların qaydaları qarışıq döyüş növlərinin qaydalarına çox oxşardır.

MÜASİR MMA

Müasir qarışıq döyüş sənətinin kökləri iki hadisədə dayanır: Braziliyada vale tudo yarışları və Yapon gülləsi. Vale Tudo öz mənşəyini 20-ci əsrin üçüncü onilliyindən götürür, o zaman braziliyalı Jiu-Citsu nümayəndələri Karlos Qreysi və Helio Qreysi hər kəsi güləşdə onlarla yarışmağa dəvət edirdi. Bu, Qreysinin nəslinin sonradan dəstəklədiyi "Gracie Challenge" adlanan oyun idi.

XX əsrin 70-ci illərində Yaponiyada peşəkar güləşçi Kanci "Antonio" İnoki (yapon. 猪木寛至) qarışıq qaydalar üzrə bir sıra döyüşlər təşkil edirdi. Xüsusilə, 26 iyun 1976-cı il il İnoki məşhur boksçu Məhəmməd Əli ilə görüşüb. Əvvəlcə tam mənada qarışıq qaydalara uyğun döyüş planlaşdırılırdı, lakin iki gün sonra görüşün nəticəsinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən məhdudiyyət tətbiq olundu: İnokiyə yalnız bir dizi yerdə dayandığı təqdirdə təpik atmağa icazə verildi. Nəticədə Əli altı yumruq vurdu və İnoki demək olar ki, bütün döyüşü yerdə keçirdi və aşağı təpiklərlə Əlini ondan uzaqlaşdırdı. Əlinin ayaqlarının zədələnməsi onun boks karyerasını az qala təhlükə altına atsa da, döyüş heç-heçə bitib. Möhtəşəm döyüşün nəticəsi olaraq belə fikirlər yayılıb ki, qarışıq qaydalar üzrə döyüşlər qaydaların uyğunlaşdırılmaması səbəbindən mümkün deyil və uzun müddət keçirilmir. Bununla belə, Inoki zaman-zaman geniş tanınmayan qarışıq döyüş sənətlərini təşkil etməyə davam etdi, lakin 1986-cı ildə "Şuto" (İng. vurmaq). İnokinin özünün Şuto ilə heç bir əlaqəsi yox idi: təşkilatı onun keçmiş “güləş rinqindəki həmkarı” Satoru Sayama təsis edib.

Gələcəkdə MMA müxtəlif ölkələrdə müxtəlif yollarla inkişaf etdi. ABŞ-da MMA-nın populyarlığı 1993-cü ildə, Kaliforniyalı iş adamı Art Davey və Braziliya jiu-jitsu məktəbinin rəhbəri Rorion Gracie ilk dəfə təşkil etdiyi zaman artmağa başladı. Kolorado ştatının Denver şəhərində Ultimate Fighting Championship (UFC) turniri keçirilib. Qalibin mükafat fondu 50 000 dollar olan səkkiz oyunçunun iştirak etdiyi turnirdə boks, savate, sumo, karate və güləş üzrə nümayəndələr iştirak edirdi. Zalda olan 2800 tamaşaçının və kabel televiziyasında ödənişli yayım alan daha 86 000 tamaşaçının təəccübünə görə, braziliyalı idmançı Royce Gracie boyu və çəkisi ilə bütün rəqiblərindən xeyli geri qalaraq, boğulması sayəsində turnirin qalibi oldu. və o dövrdə az tanınan ağrılı texnikalar. Sonradan Qreysi daha iki UFC turnirində qalib gəldi və beləliklə, Braziliya Jiu-Citsu-nu geniş şəkildə populyarlaşdırdı - dövrümüzdə bir çox MMA döyüşçülərinin hazırlanmasında əsas komponentlərdən biri.

Yaponiyada 1997-ci ildə qarışıq döyüş sənətlərinə maraq böyük bir MMA təşkilatının yaradılmasına səbəb oldu - . İdman inkişaf etdikcə başqa təşkilatlar da meydana çıxmağa başladı: Strikeforce, EliteXC, Bellator Fighting Championships, Bodog, Affliction, WEC, Dream, M-1 Global, lakin şiddətli rəqabət qarşısında bəziləri dağıldı, digərləri isə məcbur oldu. az populyarlıq və nisbətən aşağı səviyyəli döyüşçülərlə kifayətlənmək.

Rusiyada və MDB ölkələrində SSRİ-nin dağılması ilə əlaqədar MMA-nın inkişafı daha xaotik idi və əsasən 1990-cı illərin ortalarından keçirilməyə başlayan fərdi turnirlər və ya sadəcə turnir şəbəkəsi olmayan döyüşlər şəklində özünü göstərdi. . Qaydaları tənzimləyən strukturların, tibbi yardımın və döyüş şəraitinin olmaması səbəbindən rəqabətin səviyyəsi yalnız sponsorların döyüşlərə investisiya qoymaq istəyindən asılı idi və bu, tez-tez döyüşlərin qeyri-adekvat şəraitdə keçirilməsinə səbəb olurdu. Volk-Xan, Andrey Kopylov, Mixail İlyuxin və Nikolay Zuev kimi döyüşçülərin özlərini yaxşı sübut etdiyi RINGS Yapon təşkilatının Rusiyada meydana çıxması ilə əhəmiyyətli bir irəliləyiş qeyd edildi. RINGS həmçinin müxtəlif təşkilatlara görə MMA üzrə dəfələrlə dünya çempionu olmuş Fedor Emelianenkoya da start verdi.

Bu günə qədər Rusiyada MMA-nın inkişafı hələ də sürətlə getmir Məsələn, UFC döyüşlərinə marağın 2001-ci ildə Station Casinos kazinolar şəbəkəsinin sahibləri Fertitta qardaşları tərəfindən promosyonun alınması və keçmiş boks promouteri Dana Uaytın komandaya təyin edilməsi ilə əhəmiyyətli dərəcədə artdığı ABŞ-da. idmana böyük həvəsə səbəb olan şirkətin prezidentinin rolu, hətta o dövrdə MMA-nın rəsmi olaraq qadağan edildiyi ştatlarda (məsələn, Nyu-York). Bu, ilk növbədə, döyüşləri daha möhtəşəm edən qaydalardakı dəyişikliklər, Uaytun idmanın populyarlaşmasına yönəlmiş aqressiv siyasəti (daha doğrusu, UFC təşkilatının özü) və döyüş texnikasının təkamülü ilə bağlıdır. 2006-cı ilin dekabrında Chuck Liddell-in Tito Ortizə qarşı döyüşü boks tarixində ən yüksək gəlir gətirən döyüşlərə bərabər ödənişli televiziya kassası qazandıqda UFC-nin populyarlığı zirvəyə çatdı. 2007-ci ildə Fertitta qardaşları əsas rəqibi Yapon Qürurunu satın alaraq UFC-ni MMA dünyasının ən böyük təşkilatına çevirdilər və ən yaxşı Pride döyüşçülərinin gəlişi sayəsində ABŞ-da idmanın populyarlığını daha da artıra bildilər. , bunun sübutu kimi ödənişli satışların artmasıdır.

Rusiyada isə vəziyyət kökündən fərqlidir, bu, əsasən, idmanın mediada adekvat işıqlandırılmaması və əhalinin böyük bir hissəsində MMA-nın “qan idmanı” olması haqda hələ də hökm sürən rəylə bağlıdır. İdman da dövlət tərəfindən maliyyələşdirilmir və inkişaf proqramı yoxdur, nəticədə təkamül bir neçə həvəskarın hesabına baş verir.

26 sentyabr 2012-ci ildə Rusiya Federasiyası İdman Nazirliyinin komissiyası MMA-nı müstəqil idman növü kimi rəsmən tanıdı.

Digər ölkələrdə (məsələn, İngiltərə, Avstraliya və Almaniya) MMA da inkişaf edən idman növüdür, Fransada isə MMA qadağandır.

QAYDALAR

Müasir MMA qaydaları vale tudo, atıcılıq güləşi və atışma üzrə ilk döyüşlərdən bəri əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalmışdır. UFC 1 və o vaxtdan bəri daha böyük dəyişikliklər pankration. Texnikaların inkişafı və proseslərdə çoxsaylı təkmilləşdirmələrlə bədən tərbiyəsi, həddindən artıq boş qaydaların dəyişdirilməsinə ehtiyac olduğu aydın oldu. Əsas həvəsləndirici amillər döyüşçülərin sağlamlığının qorunması zərurəti və 1990-cı illərin əvvəllərinə xas olan “insan xoruz döyüşü” stereotipindən xilas olmaq istəyi idi. Bu qavrayış idmanın inkişafına mane oldu və promouterlər qaydaları daha yumşaq olanlara dəyişmək məcburiyyətində qaldılar. Yeni qaydalara çəki kateqoriyalarına bölünmə, xüsusi əlcəklərdən istifadə, icazə verilən hərəkətlərə əlavə məhdudiyyətlər və döyüşlər üçün vaxt məhdudiyyətləri daxildir.

Texnikaların texnikası haqqında biliklərin yayılması səbəbindən çəki fərqi əhəmiyyətli bir amilə çevrildi. Bugünkü MMA-da doqquz çəki dərəcəsi var (ölkədən və konkret təşkilatdan asılı olaraq çəkilərdə cüzi fərqlərə icazə verilə bilər):

ÇƏKİ, KG)	KATEQORİYANIN ADI	İNGİLİS DİLİ KATEQORİYA ADI	QEYDLƏR
120.2-dən	Ağır çəki	super ağır çəki
93 - 120,2	Ağır çəki	ağır çəkili
83,9 - 93	yüngül ağır çəkili	Yüngül
77,1 - 83,9	Orta çəki	Orta çəki
70,3 - 77,1	Yarım ağır çəki	Yarım ağır çəki
65,8 - 70,3	Yüngül çəki	yüngül çəki
61,2 - 65,8	Lələk çəkisi	Lələk çəkisi	Bəzi təşkilatlarda bu çəki kateqoriyası yoxdur.
56,7 - 61,2	Ağır çəki	ağır çəki	Bəzi təşkilatlarda bu çəki kateqoriyası yoxdur.
56.7-ə qədər	Uçuş çəkisi	Uçuş çəkisi	Bəzi təşkilatlarda bu çəki kateqoriyası yoxdur.

Qoruma

Əvəzinə boks əlcəkləri MMA açıq barmaqlı yastıqlardan istifadə edir. Boks əlcəkləri ilə müqayisədə, MMA rezinləri daha nazikdir, peşəkarlar 4 unsiya, həvəskarlar isə 6 unsiya əlcəklərdən istifadə edirlər. Yumruqları qorumaq, kəsiklərin sayını və bununla əlaqədar döyüşlərin dayandırılmasını azaltmaq üçün örtüklər tətbiq edildi. Bundan əlavə, yastiqciqlar döyüşçüləri zərbə üsullarından istifadə etməyə təşviq etdiyi üçün döyüşlərin tamaşasını müəyyən dərəcədə artırır.

Məhdudiyyətlər

Döyüşçülərin enerjiyə qənaət etdiyi uzun döyüşlərin qarşısını almaq üçün vaxt məhdudiyyəti də tətbiq edildi. Vaxt məhdudiyyəti olmayan döyüşlər də televiziyada yayımı çətinləşdirirdi yaşamaq. Peşəkar təşkilatların əksəriyyətində müntəzəm döyüşlər beş dəqiqəlik üç raund davam edir titul döyüşləri raundların sayı beşə qədər artır.

Müxtəlif ölkələrdə qaydalara prinsipial yanaşma fərqini də qeyd etmək lazımdır: məsələn, ABŞ-da MMA döyüşləri dövlət atletika komissiyaları tərəfindən ciddi şəkildə tənzimlənir, bunun nəticəsində döyüşçülər texnikada daha məhduddur, digər tərəfdən isə Avropa və Asiya qaydaları əsasən daha yumşaqdır. Məsələn, ABŞ-ın bir çox ştatlarında həvəskar MMA-da dirsək zərbələri qadağandır. Dirsək yuxarıdan aşağıya, içəriyə vurur Ingilis dili"12-6" ("on iki-altı") adlanan, ümumiyyətlə bir çox peşəkar təşkilatlar, xüsusən də UFC tərəfindən qadağandır. Həmçinin, bir çox təşkilat piştaxtalarda diz zərbələrinə məhdudiyyətlər qoyur: bu məsələdə, indi fəaliyyət göstərməyən Yapon təşkilatı Pride Fighting Championships ən qeyri-ciddi idi, burada yalançı rəqibin başına diz vurmağa və təpiklə vurmağa icazə verilirdi. "futbol zərbələri" adlanır). Baş zərbələri və onurğada ağrı (məsələn, "gilyotin", "çarmıxa çəkilmə") kimi üsulların qanuniliyi də dəyişir, lakin fərqlərə baxmayaraq, bu gün demək olar ki, bütün rəsmi təşkilatlarda qadağan olunan üsullar:

• dişləmələr,
• qasıq, boğaz, boyun və onurğaya zərbələr,
• göz soxmaq,
• kiçik oynaqları tutmaq və manipulyasiya etmək (məsələn, barmaqlar)
• "balıq qarmaqları" balıq— qarmaq) (qorunmayan yerlərin barmaqları ilə hücum, məsələn, qulaqların, ağızın, burun dəliklərinin toxumasını yırtmaq niyyəti ilə).

Matçın nəticəsi

Yarışlar adətən belə başa çatır:

• Könüllü təslim(İngilis dili) Təqdim): döyüşçü açıq xurma və ya barmaqları ilə döşəyə və ya rəqibə aydın şəkildə vurur. Sözlü (şifahi) təslim də məqbuldur.
• Nokaut(İngilis dili) KO): Döyüşçü hüquqi zərbə nəticəsində huşunu itirib.
• TKO(İngilis dili) TKO): döyüşçülərdən birinin döyüşü davam etdirmək qabiliyyətini itirməsi nəticəsində üçüncü şəxs tərəfindən döyüşün dayandırılması. Texniki nokautları üç kateqoriyaya bölmək olar:
  • Hakimin dayandırılması Hakim dayanma). Hakim döyüşçülərdən birinin özünü müdafiə edə bilməyəcəyinə qərar verir və döyüşü dayandırır.
  • Həkimin yanında dayanın (rinqin yaxınlığında olan həkim qərara alır ki, döyüşçülərdən birinin gələcək iştirakı bu iştirakçının həyatını və ya sağlamlığını təhlükə altına qoyur. Məsələn, xəsarətlər və ya ağır qanaxma)
  • "Küncü" dayandırın Künc dayanma). Döyüşçünün künc saniyəsi döyüşün dayandığını bildirir.
• Hakimin qərarı(İngilis dili) qərar). Hesabdan asılı olaraq döyüş bitə bilər:
  • Yekdil qərarla yekdil qərar). Hər üç hakim döyüşçü A.
  • Çoxluğun qərarı ilə Əksəriyyət qərar). İki hakim döyüşçü A-ya qələbə, bir hakim heç-heçə verir.
  • Ayrı qərar bölün qərar). İki hakim qələbəni A döyüşçüsünə, bir hakim qələbəni B döyüşçüsünə verir.
  • Yekdil püşkatma çəkmək). Üç hakim heç-heçə edir.
  • Çoxluğun qərarı ilə püşkatma Əksəriyyət çəkmək) İki hakim heç-heçə, biri qələbə verir.
  • Ayrı tiraj (ingilis dili) bölün çəkmək). Bir hakim qələbəni A döyüşçüsünə, bir hakim B döyüşçüsünə qələbəni, bir hakim isə bərabərliyi təyin edir.

Mübarizə həmçinin texniki qərar, diskvalifikasiya, ləğvetmə, texniki püşkatma və ya yarışmamaq şərti ilə başa çata bilər. yox müsabiqə). Son iki variantın qalibi yoxdur.

Parça

MMA təşkilatları ümumiyyətlə rəqiblərdən yalnız şort geyinməyi tələb edir, beləliklə, gis və ya kimonoların istifadəsini qadağan edir. Bu, "gödəkçənin yaxasını boğmaq" ehtimalını aradan qaldırır və "soyunmuş" döyüşçülərin üstünlüklərini minimuma endirir. Qadınlar şort və idman büstqalterlərində çıxış edirlər.

STRATEGİYA

Yer güləşi MMA-nın ayrılmaz hissəsidir.

MMA-da iki əsas döyüş strategiyası var: vuruş texnikası - döyüşçü yumruqlar, dirsəklər, dizlər və ayaqlarla qalib gəlməyə çalışdıqda və güləş - döyüşçü atışlardan, tutuşlardan və ağrılı / boğucu üsullardan istifadə etdikdə. Bununla belə, qurulmuş döyüş sənətləri ənənəvi olaraq döyüş qabiliyyətini artırmaq üçün istifadə olunur.

• Rəfdə vuruş texnikasını yaxşılaşdırmaq üçün ən populyarları boks, kikboksinq, muay tay, müxtəlif formalar karate.
• Klinç döyüşlərini təkmilləşdirmək üçün sərbəst güləş, yunan-Roma güləşi, cüdo və sambo ən populyar idman növləridir, Muay Thai isə klinçdə zərbə texnikasını mənimsəmək üçün demək olar ki, əvəzolunmazdır.
• Nəhayət, Braziliya jiu-jitsu, grappling, cüdo və sambo öyrənməklə zəmin yaxşılaşdırılır. Bu döyüş sənətləri həm döşəmədə dominant vəziyyətdə olmağı öyrənmək, həm də ondan müdafiə etmək üçün təsirlidir. Ağrılı və boğucu texnikaların öyrənilməsinə xüsusi diqqət yetirilir. MMA-nın inkişafının ilkin mərhələlərində, kimi müasir idman, ağrılı və boğucu üsullar son dərəcə təsirli idi və təsirsiz fiziki xüsusiyyətləri olan döyüşçülərə daha böyük rəqiblər üzərində qələbə qazanmağa imkan verdi.

Rafda zərbələrin mübadiləsi.

Qeyd edək ki, bir çox döyüş növlərinin ənənəvi formasındakı məhdudiyyətlər istər-istəməz qarışıq qaydalar üzrə döyüş şəraitinə uyğunlaşmaya səbəb olub. Məsələn, ənənəvi boks mövqeyi aşağı zərbələrdən sonra əks-hücumlar üçün səmərəsizdir, Muay Thai, statik təbiətinə görə döyüşçünü ayaqlara ötürməyə həssas edir və cüdoda gi-nin istifadəsinə əhəmiyyətli dərəcədə diqqət yetirilir. Nəticədə bir çox döyüşçü eyni döyüş klubunun çətiri altında müxtəlif üslublu məşqçilərlə məşq edir.

• Bədən tərbiyəsinə yanaşmalar hər bir klubda müəyyən dərəcədə fərqlidir, lakin həmişə aerobik və fiziki məşqlərin birləşməsidir. sürət məşqləri eləcə də güc məşqləri.

HİBRİD ÜSTLLƏR

Hibrid üslublar qeyri-rəsmi olaraq stend və ya birinci mərtəbə üçün dominant xarakteristikanın olmadığı döyüş üslubları adlanır və bunun əvəzinə məhdud sayda texnikanın kombinasiyası istifadə olunur, bu da döyüşçüyə öz texnikasından istifadə etməyə imkan verir. güclü tərəflər. Bu üslublara aşağıdakılar daxildir:

• Klinçdə mübarizə aparın, başqa adla çirkli qutu(İngilis dili) Çirkli boks).

Bu istiqamətin taktikası yumruq, diz və dirsəklərlə eyni vaxtda rəqibin kifayət qədər məsafədən geriyə hərəkət etmək qabiliyyətini məhdudlaşdırmaq üçün klinçdən istifadə etmək, eləcə də döyüşü yerə aparmağa çalışmaqdır. Bu yanaşma tez-tez arsenalına zərbə texnikası elementləri əlavə edən güləşçilər (adətən boks) və tay-boksçular tərəfindən istifadə olunur. Güləşçilər isə daha güclü hücumçunu təsirsiz hala gətirmək üçün klinç istifadə edirlər Tay klinqi müraciət etmək üçün istifadə olunur dəqiq zərbələr dizlər və rəqibin mövqeyinə nəzarət. Bu tendensiyanın ən məşhur praktikantlarından biri UFC Famer Zalı Randy Couture-dir. Keçmiş UFC çempionu orta çəkili Anderson Silva da tez-tez rəqiblərini məğlub etmək üçün Tayland klinçindən istifadə edir.

GnP Gina Carano tərəfindən ifa olunur.

• yer və funt(İngilis dili) Yer— və— funt), eynən döymək və bıçaqlamaq. Həmçinin qısaldılmışdır GnP və ya HNP, lakin bu təyinat haqqında rəsmi hesabatlarda rəsmi tanınma yoxdur Bu an istifadə olunmur.

Bu üslubun texnikası çox sadədir və ayaqlara ötürmə, tövlələrdə dominant mövqe yaratmaq və rəqibə, əsasən, əllər və dirsəklərlə zərbə endirməkdən ibarətdir. Torpaq və funt tez-tez təqdim etmə cəhdindən əvvəl həyata keçirilir. Bu taktika keçmiş UFC çempionları Mark Colman və Tito Ortiz kimi möhkəm güləş keçmişinə malik döyüşçülər tərəfindən populyarlaşdı və bu texnika sayəsində Mark Colman həm də Pride Grand Prix 2000 turnirinin çempionu oldular.Hazırda ən çox Məşhur MMA nümayəndəsi yer və funt üslubunu istifadə edir keçmiş çempion Ağır çəkili UFC çempionu Keyn Velaskes. Fedor Emelianenko tez-tez döyüşlərdə yer və pound məşq edirdi.

• Qrappling(İngilis dili) Təqdimat mübarizəsi)

Ağrılı və boğucu üsullardan istifadə edilən mübarizə olan ayrıca döyüş sənətini ifadə etməklə yanaşı, "qarışdırmaq" termini həm də zərbələri minimuma endirmək, döyüşü yerə sürətlə köçürmək və tətbiq etməkdən ibarət qarışıq qaydalı döyüşlərdə tətbiq olunan strategiyaya aiddir. ağrılı / boğucu üsullar. Qrapplerlərin əksəriyyəti üstünlük təşkil etməyə çalışsa da, bəzi qrapplerlər aşağıdan uğur qazanırlar. Qrappler ayaqlarına ötürmə edə bilmirsə, o, tez-tez rəqibin üzərinə atlaya və ayaqlarını onun ətrafına dolayaraq, bu şəkildə yerə sürükləyə bilər. Royce Gracie və Ken Shamrock kimi müasir MMA-nın qabaqcılları tərəfindən populyarlaşan qrapplinq Braziliya ciu-citsu, cüdo, sambo, pankration və atıcılıq güləşi kimi döyüş sənətlərinin tərkib hissəsidir. Müasir MMA-da ağır çəkidə UFC çempionu Fabricio Werdum, Frank Mir, Jeff Monson və António Rodrigo Nogueira bu üslubun görkəmli nümayəndələridir.

• Uzan və döyüş(hərfi mənada ingilis dilindən. Yayılma və dava)

Bu taktika döyüşü tövlələrə köçürmək cəhdlərinə qarşı effektiv müdafiə ilə ayaq üstə döyüşməkdən ibarətdir. Bu yanaşmanın tərəfdarı adətən boksçu, kikboksçu, tay boksçu və ya ayaqları yaxşı qoruyan karateçidir. Kikboksinqlə xarici oxşarlıqlara baxmayaraq, bu üslub yerə transferdən qorunmaq ehtiyacına görə əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Ən məşhur praktikantlar arasında bu yanaşma diqqət çəkən məqamlara UFC Şöhrət Zalı Çak Liddell və Pride Qran Prisi 2006 çempionu Mirko Filipoviç daxildir. Hal-hazırda bu üslubun ən görkəmli nümayəndələri keçmiş UFC ağır çəki çempionu Junior dos Santos və UFC döyüşçüsü, K-1 Alistair Overeem-ə görə peşəkarlar arasında kikboksinq üzrə keçmiş dünya çempionu.

MMA-DA QADINLAR

Daha məhdud sayda təşkilatlara baxmayaraq, qadınlar MMA-da fəaldırlar. 2000-ci ildən Valkyrie və Pearl turnirlərinin keçirildiyi Yaponiyada qadın MMA çox populyardır. ABŞ-da, ümumiyyətlə, MMA-nın populyarlığına baxmayaraq, qadınların MMA yarışlarına sponsorlar tərəfindən kişilər kimi diqqət yetirilmir. Bununla belə, Gina Carano və Christian Santos kimi qadın döyüşçülərin meydana çıxması ilə qadınların MMA-sı kütlələrin diqqətini çəkdi. Cinsi cəlbediciliyin və döyüş qabiliyyətinin bənzərsiz kombinasiyası ilə Carano, hazırda fəaliyyətini dayandırmış EliteXC təşkilatında oynadıqdan sonra tez bir zamanda "qadın MMA-sının siması" oldu. EliteXC dağıldıqdan sonra, Carano 15 avqust 2009-cu ildə qadınların mübarizəsinə ev sahibliyi edən ilk böyük təşkilat olan Strikeforce-a köçdü. Döyüş Milli televiziyada yayımlanan Carano Santos, 856.000 tamaşaçı cəlb etdi və Santosu ilk Qadınlar Strikeforce Çempionu etdi.

Eyni şəkildə, ən parlaq ulduz Qadınların MMA-sı keçmiş UFC çempionu Ronda Rouseydir. O, uzun müddət məğlubiyyətsiz idi və döyüşü vaxtından əvvəl başa vurmaq üçün bəzən 16, bəzən isə 14 saniyə kifayət edirdi. Bununla belə, 2015-ci il noyabrın 15-də Rousey titulunu yeni UFC ulduzu Holli Holm-a itirdi, ikinci raundda nokautla məğlub oldu.

Qeyd etmək lazımdır ki, UFC ağır çəkidə yüksələn çempiondur

Qadın MMA-nın digər görkəmli nümayəndəsi 2010-cu ilin noyabrına olan 23 peşəkar döyüşdən 22-də, 18-də isə ağrılı və ya boğucu texnika ilə qalib gələn yapon Mequmi Fujiidir. MMA-da rusiyalı qadın döyüşçülərdən ən məşhurları Alexandra Albu, Yulia Berezikova və Milana Dudievadır.

TƏHLÜKƏSİZLİK

Bəzən media tərəfindən yayılan bir "qan idmanı" reputasiyasına baxmayaraq, müasir MMA tarixində, 1993-cü ildən bəri döyüş zamanı alınan xəsarətlərin döyüşçünün ölümünə səbəb olduğu dörd hadisə sənədləşdirilmiş, iki halda isə döyüşlər baş verməmişdir. səlahiyyətli təşkilatlar tərəfindən icazə verilmişdir. 1998-ci ildə amerikalı Duqlas Dage Kiyevdə icazəsiz tədbirə qatıldıqdan iki gün sonra öldü. 2005-ci ildə yalnız Li kimi tanınan bir adam, bir restoranda icazəsiz davada öldü Cənubi Koreya infarkt səbəbiylə. MMA-da üçüncü ölüm, döyüşçü Sam Vasquez 20 oktyabr 2007-ci ildə Hyustonda (Texas) döyüşdə nokauta düşəndən sonra dərhal xəstəxanaya yerləşdirildikdən sonra beyindəki qan laxtalarını çıxarmaq üçün iki əməliyyat keçirdi, lakin heç vaxt özünə gəlmədi. və həmin il noyabrın 30-da vəfat etmişdir. MMA qaydaları üzrə duel nəticəsində dördüncü ölüm 2010-cu il iyunun 28-də Cənubi Karolinada baş verdi, 30 yaşlı Maykl Kirkham iki gün sonra huşunu itirmədən öldü. Müqayisə üçün, məşhur "The Journal of Combative Sport" onlayn nəşrinin məlumatına görə (ingilis dilindən - "Journal" döyüş idmanı”), eyni dövrdə (1993-cü ildən) boks matçları nəticəsində 71 nəfər öldü ki, bu da ildə orta hesabla təxminən 4 ölüm deməkdir.

Johns Hopkins Universitetində tədqiqatçılar tərəfindən aparılan bir araşdırma, MMA-da zədə nisbətlərinin (beyin zədələri istisna olmaqla) digər diqqət çəkən idman növləri ilə geniş şəkildə oxşar olduğu qənaətinə gəldi. Bununla belə, təqdimatlara və boğulmalara icazə verən qaydalara görə, MMA-da nokautların sayı boksdakından daha azdır və bu, beyin zədəsi riskinin azaldığını göstərir.

————————————————————————————————

Materiallar Vikipediyadan götürülmüşdür - pulsuz ensiklopediya

müxtəlif idman növlərindən olan texnikaları ozündə birləşdirən idman novü(həmçinin MMA- ingilis dilindən. Qarışıq Döyüş Sənəti) - döyüş sənətinin bir çox texnikası, məktəbi və üslubunun birləşməsindən ibarət döyüş sənətləri (çox vaxt səhv olaraq "qaydasız döyüşlər" adlanır). MMA həm ayaq üstə (klinç) həm də döşəmədə (aşağı mərtəbə) vuruş texnikası və güləşdən istifadə edilən tam təmaslı döyüşdür. "Qarışıq Döyüş Sənəti" termini 1995-ci ildə ilk MMA təşkilatlarından biri olan Battlecade-nin prezidenti Rik Blume tərəfindən irəli sürülüb və sonradan qeyri-ingilis dilində danışan ölkələrdə davamlı olaraq istifadə olunmağa başlayıb.

MMA-nın mənşəyi

MMA-nın mənşəyi eramızdan əvvələ qayıdın: hətta qədim yunanlar da ilk Olimpiya Oyunlarında pankrationda yarışırdılar, lakin 1990-cı illərə qədər MMA dünyada əhəmiyyətli populyarlığı ilə öyünə bilməzdi. Yalnız "Ultimate Fighting Championship" (İngiliscə "Absolute Fighting Championship"), "Pride Fighting Championships" (English Fighting Championship "Pride") və s. kimi təşkilatların formalaşması və inkişafı ilə MMA-nın populyarlığı kəskin şəkildə artdı, Buna peşəkar boks əyləncəsinin düşməsi də kömək etdi.

Erkən yarışların minimal qaydaları olsa da, idmanın "qırğın" kimi tənqid edilməsinə görə, promouterlər idmançıların təhlükəsizliyini artırmaq və yeni tamaşaçılar cəlb etmək üçün əlavə məhdudiyyətlər tətbiq etdilər. Bu səylər sayəsində müasir MMA ən sürətlə inkişaf edən idman növlərindən biridir, bunu hər baxışa görə ödənişli satışlar, mediada işıqlandırma, üzvlük sayının artması və əlaqəli malların satışlarının artması sübut edir. MMA.

Müasir MMA

Müasir qarışıq döyüş sənətinin kökləri iki hadisədə dayanır: Braziliyada vale tudo yarışları və Yapon gülləsi. Vale Tudo 20-ci əsrin üçüncü onilliyində, braziliyalı jiu-jitsu nümayəndələri Karlos Qreysi və Helio Qreysi hər kəsi güləşdə onlarla yarışmağa dəvət etdikdə yaranıb. Bu, Qreysinin nəslinin sonradan dəstəklədiyi "Gracie Challenge" adlanan oyun idi.

XX əsrin 70-ci illərində Yaponiyada peşəkar güləşçi Kanci "Antonio" İnoki qarışıq qaydalar üzrə bir sıra döyüşlər təşkil edirdi. Xüsusilə, 26 iyun 1976-cı ildə İnoki məşhur boksçu Məhəmməd Əli ilə görüşdü. Əvvəlcə tam mənada qarışıq qaydalara uyğun döyüş planlaşdırılırdı, lakin iki gün sonra görüşün nəticəsinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən məhdudiyyət tətbiq olundu: İnokiyə yalnız bir dizi yerdə dayandığı təqdirdə təpik atmağa icazə verildi. Nəticədə Əli altı yumruq vurdu və İnoki demək olar ki, bütün döyüşü yerdə keçirdi və aşağı təpiklərlə Əlini ondan uzaqlaşdırdı. Əlinin ayaqlarının zədələnməsi onun boks karyerasını az qala təhlükə altına atsa da, döyüş heç-heçə bitib. Möhtəşəm döyüşün nəticəsi olaraq belə fikirlər yayılıb ki, qarışıq qaydalar üzrə döyüşlər qaydaların uyğunlaşdırılmaması səbəbindən mümkün deyil və uzun müddət keçirilmir. Bununla belə, Inoki zaman-zaman geniş tanınmayan qarışıq döyüş sənətlərini təşkil etməyə davam etdi, lakin 1986-cı ildə "Shuto" (İngilis Shooto) kimi tanınan ilk qarışıq döyüş sənətləri təşkilatının yaranmasına səbəb olanlar məhz onlar idi. . İnokinin özünün Şuto ilə heç bir əlaqəsi yox idi: təşkilatı onun keçmiş "güləş rinqindəki həmkarı" - Satoru Sayama təsis edib.

Daha sonra taleyi MMA müxtəlif ölkələrdə fərqli şəkildə inkişaf etmişdir. ABŞ-da populyarlıq MMA 1993-cü ildə Kaliforniyalı iş adamı Art Davey və braziliyalı jiu-jitsu rəhbəri Rorion Qreysi Kolorado ştatının Denver şəhərində keçirilən ilk Ultimate Fighting Championship (UFC) təşkil etdikdə yüksəlməyə başladı. Qalibin mükafat fondu 50 000 dollar olan səkkiz oyunçunun iştirak etdiyi turnirdə boks, savate, sumo, karate və güləş üzrə nümayəndələr iştirak edirdi. Zalda olan 2800 tamaşaçının və kabel televiziyasında ödənişli yayım alan daha 86 000 tamaşaçının təəccübünə görə, braziliyalı idmançı Royce Gracie boyu və çəkisi ilə bütün rəqiblərindən xeyli geri qalaraq, boğulması sayəsində turnirin qalibi oldu. və o dövrdə az tanınan ağrılı texnikalar. Sonradan Qreysi daha iki UFC turnirinin qalibi oldu ki, bu da Braziliya Jiu-Citsu-nu geniş şəkildə təbliğ etdi - bu, bir çox döyüşçünün hazırlanmasında əsas komponentlərdən biri idi. MMA bizim zamanımızda.

1997-ci ildə Yaponiyada qarışıq döyüş növlərinə maraq böyük bir təşkilatın yaranmasına səbəb oldu MMA- Qürurla Döyüş Çempionatları. İdman inkişaf etdikcə başqa təşkilatlar da meydana çıxmağa başladı: Strikeforce, EliteXC, Bellator Fighting Championships, Bodog, Affliction, WEC, Dream, M-1 Global, lakin şiddətli rəqabət qarşısında bəziləri dağıldı, digərləri isə məcbur oldu. az populyarlıq və nisbətən aşağı səviyyəli döyüşçülərlə kifayətlənmək.

Rusiya və MDB ölkələrində SSRİ-nin dağılması ilə əlaqədar inkişaf MMA daha xaotik xarakter daşıyırdı və əsasən 1990-cı illərin ortalarından keçirilməyə başlayan fərdi turnirlər və ya sadəcə turnir mötərizəsi olmayan döyüşlər şəklində özünü göstərirdi. Qaydaları tənzimləyən strukturların, tibbi yardımın və döyüş şəraitinin olmaması səbəbindən rəqabətin səviyyəsi yalnız sponsorların döyüşlərə investisiya qoymaq istəyindən asılı idi və bu, tez-tez döyüşlərin qeyri-adekvat şəraitdə keçirilməsinə səbəb olurdu. Volk-Xan, Andrey Kopylov, Mixail İlyuxin və Nikolay Zuev kimi döyüşçülərin özlərini yaxşı sübut etdiyi RINGS Yapon təşkilatının Rusiyada meydana çıxması ilə əhəmiyyətli bir irəliləyiş qeyd edildi. RINGS, sonradan dəfələrlə dünya çempionu olmuş Fedor Emelianenkoya da start verdi MMA müxtəlif təşkilatlara görə.

Bu günə qədər inkişaf MMA Rusiyada hələ də, məsələn, UFC döyüşlərinə maraq 2001-ci ildə Station Casinos kazinolar şəbəkəsinin sahibləri Fertitta qardaşları tərəfindən promosyonun alınması ilə əhəmiyyətli dərəcədə artdığı ABŞ-da olduğu kimi sürətlə getmir və keçmiş boks promouteri Dana White-ın təyin edilməsi, hətta o dövrdə MMA-nın rəsmi olaraq qadağan edildiyi ştatlarda (məsələn, Nyu-York) idmana böyük həvəsə səbəb oldu. Bu, ilk növbədə, döyüşləri daha möhtəşəm edən qaydalardakı dəyişikliklər, Uaytun idmanın populyarlaşmasına yönəlmiş aqressiv siyasəti (daha doğrusu, UFC təşkilatının özü) və döyüş texnikasının təkamülü ilə bağlıdır. 2006-cı ilin dekabrında Chuck Liddell-in Tito Ortizə qarşı döyüşü boks tarixində ən yüksək gəlir gətirən döyüşlərə bərabər ödənişli televiziya kassası qazandıqda UFC-nin populyarlığı zirvəyə çatdı. 2007-ci ildə Fertitta qardaşları əsas rəqibi Yapon Qürurunu satın alaraq UFC-ni MMA dünyasının ən böyük təşkilatına çevirdilər və ən yaxşı Pride döyüşçülərinin gəlişi sayəsində ABŞ-da idmanın populyarlığını daha da artıra bildilər. , bunun sübutu kimi ödənişli satışların artmasıdır.

Rusiyada isə vəziyyət kökündən fərqlidir, bu, əsasən, idmanın mediada lazımi səviyyədə işıqlandırılmaması və əhalinin böyük bir hissəsi arasında hələ də hökm sürən fikirlə bağlıdır. MMA Bu qan idmanıdır. İdman da dövlət tərəfindən maliyyələşdirilmir və inkişaf proqramı yoxdur, nəticədə təkamül bir neçə həvəskarın hesabına baş verir.

26 sentyabr 2012-ci ildə Rusiya Federasiyası İdman Nazirliyinin komissiyası rəsmi olaraq tanındı. MMA müstəqil idman.

Digər ölkələrdə (məsələn, İngiltərə, Avstraliya və Almaniya) MMA həm də inkişaf etməkdə olan bir idman növüdür, Fransada isə - MMA qadağandır.

564 e.ə

54-cü Olimpiadada pankration (MMA-ya yaxın idman növü) üzrə final iki min yarım ildən sonra da yadda qalıb: üçüncü dəfə çempion titulunu qoruyan Fiqaleyalı Arixion layiqli rəqiblə qarşılaşıb. Döyüş şiddətli idi və Hippostratın boğulması, Arixionun isə ağrılı olması ilə başa çatdı. Hər iki hiylə işə yaradı: Arixion boğularaq öldü, amma rəqibi fərqinə varmadan sınmış və sıxılmış topuğun ağrısına dözə bilməyib təslim oldu.

1951

Gracie klanı - Adəm və Həvva MMA. Bu braziliyalı jiu-jitsu ustaları Braziliya vale tudo yarışmasını (portuqal dilindən “hər şeyə icazə verilir” kimi tərcümə olunur) dünya səviyyəsinə çıxardılar. 1951-ci ildə Helio Gracie dünyanın ən yaxşı döyüşçülərinə meydan oxudu və bəziləri cavab verdi. Yaponiyadan Kimura başda olmaqla cüdoçular gəlib. Masahiko ilə döyüşdə Qreysi uduzsa da, iradəsi ilə hamını vurdu. O, saniyələri rinqə dəsmal atana qədər sınmış dirsəklə belə mübarizəni davam etdirib. Yaponlar belə döyüşlərin son dərəcə maraqlı mənzərə olduğunu düşünərək evlərinə getdilər.

1976

Güman edilirdi ki, bu döyüşdə yapon döyüş ustası və çempion boksçu bacardıqları hər şeyi göstərəcəklər. Lakin dava parodiyaya çevrilib. Döyüşdən iki gün əvvəl qaydalara məhdudlaşdırıcı düzəliş edildi: İnokiyə yalnız bir diz üstə duran zərbələrdən istifadə etməyə icazə verildi. Nəticədə heç-heçə ilə bitən bütün döyüş Əli diz çökmüş İnokinin ətrafında tullandı və o, aşağı təpiklərlə ayaqlarını dimdi. Daha çox promouter boksçuları karateçilərə yaxın buraxmadı.

1993

İlk UFC turniri (Ultimate Fighting Championship - "mütləq döyüş çempionatı") "Gracie Challenge" kimi nəzərdə tutulmuşdu: Gracie klanından olan Braziliya jiu-jitsu ustası digər döyüş növlərinin (boks, karate, sumo, kikboksinq, savate) digər döyüş sənətlərinin ən güclü nümayəndələrini müəyyən etmək. Royce Gracie-nin savat çempionu Cerard Gordou məğlub etdiyi birincilik uğrunda mübarizəni ödənişli kanalda 86 min insan izləyib. Video kasetlər daha çox auditoriyanı təmin etdi. Uğur elə idi ki, dörd ay sonra başqa bir UFC baş tutdu. İndi, 21 il sonra, UFC (ABŞ) ən zəngin MMA promosyon şirkətidir.

MMA-da 5 dəqiqəlik 3-5 raund dəqiqəlik fasilələrlə döyüşlər davam edir. İlk turnirlərdə mübarizə kimsə qalib gələnə qədər davam etdi.

Ölüm Liqası

MMA dünyası turnirlər keçirən ("tədbirlər" adlanır) müxtəlif ölçülü (promosyonlar) peşəkar təşkilatlardan ibarətdir.

Döyüşçülər onlarla rəqiblərlə döyüşməyi qadağan edən müqavilələr bağlayırlar. MMA elitası iki Amerika təşkilatıdır: UFC (ən qədim və ən böyük) və Bellator (əsas rəqibi). Ən yaxşısı gec-tez orada başa çatır - tək başına və ya bütün təşkilatı ilə birlikdə hərəkət edir (Artıq Yapon Pride FC və UFC tərəfindən satın alınan American Strikeforce ilə olduğu kimi). Rusiyada ən güclü təşkilat M-1 Global-dir.

MMA (Qarışıq Döyüş Sənəti - qarışıq üslublu döyüş) - ilk dəfə olaraq bu üç hərfi hazırda fəaliyyət göstərməyən Battlecade liqasının prezidenti Rik Blum birləşdirib. 1995-ci ildə idi.

Strategiyalar

Döyüşçü öz keyfiyyətlərindən və rəqibin keyfiyyətlərindən asılı olaraq ya duruşda vuruşur, düşməni yumruq və təpiklərlə vurmağa çalışır, ya da güləş texnikalarından istifadə edərək döyüşü tez yerə köçürməyə və qalib gəlməyə çalışır.

MMA-nın ilk günlərində hər bir döyüşçünün gəldiyi döyüş sənətinin növü üçün aydın texnikası var idi, lakin MMA inkişaf etdikcə üslublar bir-birinə qarışdı və indi MMA müxtəlif döyüş növlərinin ən yaxşılarını bir araya gətirən özünəməxsus bir üslubdur. incəsənət. Məhz bu texnikanı öyrədən məktəblər açılıb.

MMA-da üstünlük təşkil edən texnikalar:

• Kikboksinq
• Tay boksu
• braziliya ciu-citsusu
• Döyüş sambo
• Cüdo

* 455 rəqibin % ilə

2012-ci ildə Rusiya dünyada ilk olaraq MMA-nı rəsmi idman növü kimi tanıdı, ölkə çempionatına ev sahibliyi etdi, bir ildən sonra isə dünya çempionatına ev sahibliyi etdi. Bu gün MMA rəsmi olaraq dünyanın əksər ölkələrində tanınır, lakin istisnalar var - məsələn, Fransada və Nyu-York ştatında qarışıq döyüş növlərinin qaydalarına uyğun döyüşlər qadağandır.

Qaydasız qaydalar

İdman nə qədər gənc olsa, bir o qədər çətin olur. Həmişə növlər inkişaf etdikcə, qaydalar toplusu qalınlaşır. Müsabiqədə kimsə öldürüləcək, bəzi təşkilatlar qəzəblənəcək - və "yox" siyahısında bir neçə xal daha alacaqsınız. MMA artıq bununla qarşılaşıb, lakin hələ də ondan çox uzağa getməyib Əsas fikir: nəyin bahasına olursa olsun və bütün mövcud vasitələrlə qələbə. Birincidə UFC turniri yalnız dişləmək və gözləri çıxarmaq qadağan edildi, başqa heç bir məhdudiyyət yox idi - döyüşçülər çəki fərqinə baxmayaraq döyüşdülər. O vaxtdan bəri çox şey dəyişmədi: idmançılar buna görə bölündü çəki kateqoriyaları, əlcək taxmaq məcburiyyətindədir və aşağıdakı texnikaları qadağan edir *:

• baş zərbələri
• hər hansı bir şəkildə göz oyma
• dişləyir
• saç dartmaq
• barmaqlarını yanağından tutmaq
• hər hansı bir şəkildə qasıqda hücumlar
• barmaqların bədəndəki deşiklərə yapışdırılması
• rəqibi kəsmək və ya yaralamaq
• kiçik birgə manipulyasiya
• körpücük sümüyü tutulması
• dirsəyin kəskin nöqtəsi ilə aşağıya doğru zərbələr
• onurğaya və ya başın arxasına zərbələr
• boğaza hər hansı bir şəkildə zərbələr endirir, nəfəs borusu tutur
• dərinin cızılması, sıxılması və ya bükülməsi
• yalançı rəqibin başına təpik atır
• yatan rəqibin başına dizləri ilə zərbələr endirir
• meylli rəqibi tapdalamaq
• daban böyrəklərə vurur
• rəqibi alt-üst döşəyə yapışdırmaq
• rəqibi rinqdən və ya hasarlanmış sahədən kənara atmaq
• rəqibin şortu və ya əlcəklərini tutmaq
• rəqibə tüpürmək

* Qəsdən pozuntu döyüşün dərhal dayandırılmasına və pozucunun diskvalifikasiyasına səbəb olur.