Baxış hazırlamışıq 10 yeni ekstremal idman bunun sayəsində həyatınız yeni parlaq rənglər əldə edəcəkdir.

Flyboarding

Flyboarding (ile ingiliscə fly - uçuş, board - board) bütün həyatı boyu uçmağı öyrənmək arzusunda olan insanlar üçün əla idman növüdür. Düzdür, bu dərsin bir hissəsi olaraq, bunu möhkəm bir səth üzərində deyil, su üzərində etməlisiniz.

İdmançı-flaybordçularda xüsusi su üfürücü, su təchizatı üçün şlanq, həmçinin su reaktiv çəkmələri olmalıdır. İki əl stabilizatoru su axınının gücünü tənzimləyir və uçuşa nəzarət edir.

Nəticədə, flyboarder suyun üzərindən on-on beş metr hündürlüyə qalxa və orada uçaraq inanılmaz hərəkətlər edə bilir. Elə şoular da var ki, orada yaxşı məşq olunmuş idmançılar heyrətamiz bacarıqlarını heyran qalmış tamaşaçılara nümayiş etdirirlər.

Vulkanda gəzinti

Cerro Negro dağı təkcə Amerika qitəsinin ən gənc və ən aktiv vulkanlarından biri olması ilə məşhur deyil. Son zamanlar daha çox insan onun yamaclarında yeni ekstremal idman növünün - vulkanbordinqin doğulması ilə əlaqədar bu barədə danışır.

Bu vulkanın kül-qara yamacında hər gün yüzlərlə turist və əsl idmançı xüsusi lövhələrə enir. Bu halda enişin maksimal sürəti saatda 80 kilometrə çata bilər. İnsanları zədələrdən qorumaq üçün təşkilatçılar onlara möhkəm materialdan hazırlanmış xüsusi kostyumlar geyindirirlər.

Bəziləri taxtadan xizək kimi istifadə edir, bəziləri isə taxtanın üzərində dayanan vulkanik yamacı sanki qarlı bir səth kimi kəsir, özləri isə snouborddan istifadə edirlər.

Trambolin üzərində parkur

Hamısı daha çox insan batut idmanı ilə məşğul olan , əsasən parkur olmaqla, digər idman növlərinin elementlərini ehtiva edən yeni variasiyasına diqqət yetirməyə başlayıblar.

Batut parkuru təkcə sürətlənmə ilə mükəmməl tənzimlənmiş tullanmalar deyil, bu, havada xüsusi bir fənd növü, eləcə də xarici obyektlər və səthlərlə qarşılıqlı əlaqədir.

Bu qeyri-adi idman növü ilə məşğul olan insanların hiylələri məşhur Cirque du Soleil şousunun hava akrobatlarının sayına çox bənzəyir. Onlar fiziki qanunları və cazibə qüvvəsini pozaraq inanılmaz görünürlər.

Stratosferdən tullanmaq

Əsl ekstremal idmançılar üçün hətta adi paraşütlə tullanma da darıxdırıcı görünür və diqqətə layiq deyil. Onlar özləri üçün tamamilə fərqli üfüqləri fəth edir, onlarla kilometr hündürlükdən sərbəst düşməyə başlayırlar.

Stratosferdən tullanma təcrübə kimi XX əsrin ortalarında ortaya çıxdı. Lakin indi bu fəaliyyət tam idman növünə çevrilib. Müxtəlif ölkələrdən olan həyəcan axtaranlar hündürlükdə və yıxılma sürətində bir-biri ilə yarışır.

Hazırkı rekord Google korporasiyasının vitse-prezidenti amerikalı Alan Eustaceyə məxsusdur. 2014-cü ilin oktyabrında o, 41.424 metr hündürlükdən tullandı və bununla da əvvəlki maksimumu iki kilometr qabaqladı. Maksimum sürət eniş eyni zamanda 1322 km/saat təşkil edib.

uçurtma qanadı

Uçurtma universaldır idman avadanlığı, bu, təkcə yer üzünü deyil, həm də su, hava və qarlı zirvələri fəth etməyə imkan verir. Bu, xüsusi idman növündən asılı olmayaraq, ekstremal idmançıya öz imkanlarını əhəmiyyətli dərəcədə genişləndirməyə imkan verən kiçik universal qanaddır.

küləyin gücünün təsiri altında sürətləndiyiniz və ya yerdən endiyiniz hər yerdə faydalı olacaq. Ekstremal idmançı bu qanadla daha sürətli sürə və daha hündür tullana biləcək.

Eyni zamanda, qanadın özü çox kiçikdir. Və qatlandıqda, ölçüləri xizək çantasının ölçülərindən böyük deyil.

Suya dırmanma (Psicobloc)

Amerika Birləşmiş Ştatlarında və dünyanın bir sıra digər ölkələrində su qayasına dırmanmanı gizlədən adı ilə yeni ekstremal idman növü son vaxtlar getdikcə daha çox populyarlıq qazanır.

Psicobloc-dakı idmançının vəzifəsi yalnız maili divara dırmaşmaq deyil, həm də su ilə dolu hovuza gözəl şəkildə düşməkdir. Və hakimlər su alpinistinin yekun balında bu fənlərin hər ikisini hesablayırlar.

Bir spor növü olaraq Psicobloc, idmançıların suya çıxan yamacları fəth etdikləri və vaxtaşırı onlardan yıxıldığı zaman adi qayaya dırmanma çərçivəsində yaranmışdır. İndi bu, olduqca populyar bir idman növüdür rəsmi yarışlar hətta ən görkəmli alpinistlərin də iştirak etdiyi.

Xizək sörfü

Snoubordçularla xizəkçilər arasında danışılmamış dava son illərdə hətta qarla örtülü dağ yamaclarını da aşdı. İndi hansının daha yaxşı olduğu barədə mübahisə: bir böyük lövhə və ya iki kiçik lövhə də sörfinq sahəsinə keçdi.

Axı, yeni su idmanı meydana çıxdı - xizəklərdə sörfinq. Bu, bu bölgədə əbədi qar çatışmazlığı şəraitində, Amerika Kaliforniya sahillərinin sevimli idman avadanlıqları ilə məşhur olduğu nəhəng gelgit dalğalarını fəth etməyə qərar verən Kaliforniya xizəkçiləri tərəfindən icad edilmişdir.

Düzdür, bunun üçün yaratmaq lazım idi yeni növ dağ və su elementlərini birləşdirən xizək sürmə. Ancaq xizək sörfinqində idmançılar hələ də xüsusi istifadə etməlidirlər xizək dirəkləri. Eyni zamanda, dalğa boyu sürüşmə sürəti saatda 50 kilometrə çata bilər.

səmada uçmaq

Kayak edən insanların fotoşəkillərinə baxanda, onların bizə yaxşı oyun oynamaq qərarına gələn bir növ prankster olduqları görünə bilər. Axı, kiçik bir kayak qayığında təyyarədən tullanmaqdan daha axmaq bir şey olmadığı görünür.

Buna baxmayaraq, kifayət qədər maraqlı və perspektivli idman növüdür. Məlum olub ki, paraşütlə tullanma zamanı qayıqdan istifadə sərbəst düşmə sürətini xeyli azaldır. Düzdən aşağı uçan adam saatda 193 kilometrə qədər sürətlənir. Kayak bu göstəricini 157 km/saata endirməklə yanaşı, tarazlıq saxlamaq və fəndlər yerinə yetirmək baxımından yeni imkanlar verir.

Kayakla bağlı əsas problem odur ki, paraşütlə tullanma biznesi sahiblərinin böyük əksəriyyəti qayıqlarda insanlar üçün tullanmalar təşkil etməkdən imtina edir.

at sürmə

Horseboarding, dağlardan və ya okeanlardan uzaq kəndlərdə yaşayan, lakin sörfinq və ya snoubord sürməyi xəyal edən insanlar üçün idman növüdür. Atlet-horsbordçular əsas idman ləvazimatları kimi böyük təkərləri olan xüsusi lövhədən istifadə edirlər. Və bu halda canlı atlar hərəkətverici qüvvə kimi çıxış edir.

İpi ata bağlayan idmançı daha sonra müxtəlif manevrlər və fəndlər edərək atın arxasınca meydançadan keçə bilər. Bu idman əlavə tramplinlərdən istifadə edərkən xüsusilə möhtəşəmdir. Düzdür, uğursuz hiylə zamanı yerə yıxılmaq suya və ya qar örtüyünə düşməkdən qat-qat ağrılı və travmatikdir.

Metrosörfinq (qarmaq)

Bu inanılmaz təhlükəli idman Rusiyada doğulub. Uzun müddətdir bizim dəmir yolları Qatarların hərəkəti zamanı vaqonların damlarında qaçaraq özünü qoruma hissindən məhrum olan cəsarətlilər peyda oldular.

Amma son illərdə bu fəaliyyət metronun yeraltı dünyasına keçib. Stansiyalarda metro dayanacaqları zamanı çılğın adrenalin həvəskarları arxa avtomobillərindən yapışır, bəziləri hətta damın üstünə çıxırlar. Özlərinə “qarmaq” deyirlər.

Düzdür, metrosörfinqdə ölüm faizi yuxarıda sadalanan yeni ekstremal idman növlərindən bir neçə dəfə çoxdur.

Ancaq Hindistanda belə bir fəaliyyət hətta ekstremal idman deyil, bu ölkənin bir çox yoxsul sakinlərinə tanış olan qatarla səyahət üsuludur.

Unutmayın ki, təkcə idman deyil, həm də səyahətlər ekstremal ola bilər. Bu barədə rəyimizdə oxuya bilərsiniz.

Base jumping ən təhlükəli idman növü hesab olunur. Baza atlamasının qabaqcıl hesab olunur paraşütlə tullanma. Lakin onun "əcdadından" fərqli olaraq, bazadan tullanmada bütün atlamalar kiçik hündürlükdən həyata keçirilir. Üstəlik, atlamaların edildiyi obyektlər təhlükəli məsafədədir. Atlamaların hündürlüyü aşağı olduğundan, icra zamanı sürət çox yüksəkdir və uçuş üçün ayrılan vaxt kifayət qədər qısadır. Buna görə də, bir çox idmançı paraşüt açılmazdan əvvəl həmişə düzgün bədən mövqeyini qəbul edə bilmir. Bu, hətta tullananın bu cür elementləri yerinə yetirməkdə kifayət qədər təcrübəsi olsa belə baş verə bilər. Buna görə də bazadan tullanma son dərəcə təhlükəli bir fəaliyyət hesab edilə bilər. Bu həm də o deməkdir ki, bir sıra ölkələrdə bu idman növü qanunla qadağandır.

Ən təhlükəli idman növləri və ondan ölənlərin sayına görə növbəti yerdə parkur gəlir. Parkur müxtəlif maneələri məharətlə dəf etmək, onları keçmək hesab olunur yüksək sürət. Divarlar, horizontal barlar, parapetlər və digər tikinti obyektləri maneə kimi çıxış edə bilər. Parkur yarışlarını keçirərkən bu idman növü üçün xüsusi strukturlardan istifadə olunur. Uzun müddətdir parkurla məşğul olan idmançılar hesab edirlər ki, bu, insanın həyat tərzinə çevrilir. Bir çox ölkələrdə parkur çox populyardır və müntəzəm olaraq tətbiq olunur. Parkurun təhlükəsi ondan ibarətdir ki, çox vaxt ən mürəkkəb elementlər yüksək hündürlükdə yerinə yetirilir.

İnsan həyatı üçün təhlükəsi baxımından növbəti idman növü heliskidir. Xizək sürmə növlərindən biri hesab olunur. Onun mahiyyəti istifadə olunmamış qarlı yamaclarda aşağı xizək sürməkdədir. Belə tədbirlər üçün idmançılar xüsusi olaraq helikopterlə enmə yerlərinə çatdırılır. Çünki ora çatmağın başqa yolu yoxdur. İstifadə edilməmiş yamaclar boyunca enmə idmançılara təsvirolunmaz duyğular verir, çünki bu cür çıxışlar adi xizək marşrutundan daha təhlükəlidir.

Sualtı idman növü - suya tullanma da kifayət qədər təhlükəli sayılır. Bu idman növünün həyat üçün təhlükə yaratmaması üçün onun arxasında kifayət qədər təcrübənin olması lazımdır ki, idmançının bütün mümkün qəfil çətinliklərini tez bir zamanda həll etməyə imkan verəcək. Axı, dalğıc zamanı sualtı heyvanların təhlükəli növləri ilə asanlıqla qarşılaşa bilərsiniz: elektrik stingray, meduza və ya kiçik bir köpəkbalığı. Belə bir qarşılaşma sualtı dalğıc üçün çox təhlükəli ola bilər.

Dalğıc kimi və daha az ekstremal idman növü mağarada tullanmadır. Onun mənası su mağaralarını araşdırmaq üçün suya dalmaqdır. Bu idman növü suya tullanmaqdan daha çətindir. Mağaralara dalış zamanı idmançının kifayət qədər havası yoxdursa, onun oksigenin növbəti hissəsi üçün səthə çıxması sadəcə mümkün olmayacaq. Üstəlik, su altında bütün hərəkətlər sualtı mağaraların dar yarıqları, qaranlıq və dəniz həyatı ilə qarşılaşma təhlükəsi ilə məhdudlaşdırılacaq. Başqa bir gizli təhlükə mağara lili hesab edilə bilər. Bu, gil və yosunların parçalanmış qalıqlarıdır. Bir yöndəmsiz hərəkətlə pelerinli dalğıc lilə vura və suyu palçıqlaya bilər. Üstəlik, lil yalnız bir neçə gündən sonra dibə düşəcək və bundan əvvəl suda üzmək idmançıları görmə qabiliyyətindən məhrum edəcək.

1990-cı illərdən etibarən fəal şəkildə sürət qazanır. Cəmiyyət sürətlə inkişaf edir, onun yeni maraqlı növləri və qolları yaranır.

Belə bir idman qətiyyən zəiflər üçün deyil - bu, cəsarətliləri yeni zirvələrə çatmağa sövq edən risk və adrenalindir. İdmançılar kimin daha hündür tullana, daha sürətli qaça və ya daha uzağa uça biləcəyini görmək üçün daim yarışırlar.

Çox vaxt belə idman növlərinə məhəbbət yaralanmalara və hətta ölümə səbəb olur.

ekstrimal idman növləri

Uçurumdan tullanma

Polineziya mənşəli ekstremal idman növü uçurumdan tullanmadır. Ekstremal həvəskarlar 28-30 metr hündürlüyü olan qayaya dırmaşaraq oradan suya tullanırlar. Çox vaxt belə atlamalar uğursuzluqla başa çatır.
Əsəblərinizi qıdıqlamaq üçün ondan tullanmaq lazım deyil yüksək hündürlük, başlanğıc üçün, daha aşağı bir qaya seçə bilərsiniz - hər halda, sizə adrenalin tələsik verilir.

Timsahlarla bungee jumping

Bu qeyri-adi və çox təhlükəli idman növü Avstraliyada icad edilmişdir. Məsələ ondadır ki, insan tullanacağı körpüyə kabellə bağlanır. Kabel körpüdən yerə qədər olan məsafədən daha qısadır, lakin bu demək deyilki, belə əyləncələrin heç bir nəticəsi yoxdur.

Əgər sadəcə körpüdən tullanmaq sizə kifayət etmirsə, o zaman avstraliyalılar sizə kiçik bir bonus verəcəklər - körpünün altında ac timsahlarla dolu çay.

Maşınla qayaya dırmaşmaq

Bu idman növü istənilən sürücüyə meydan oxuyacaq. Siz daşlar və yarğanlarla kəsilmiş dəhşətli yolda avtomobilinizi sürməli olacaqsınız.


Ən kiçik səhv hesablama avtomobilin aşmasına və ya daha da pisi, uçurumdan atılmasına səbəb ola bilər. Bağlayın!

İp üzərində gəzmək

Yəqin ki, sirkdəki hiyləgərlərin necə getdiyini bir dəfədən çox görmüsünüzgünbəzin altındakı kəndir.Slackline sapand bizim öyrəşdiyimiz kəndir deyil. Əslində, neylondan hazırlanmışdıruzana bilən ipləri çıxarın.

Çox vaxt müxtəlif fəndləri yerinə yetirmək üçün trambolin kimi istifadə olunur, lakin bəziləri daha da irəli gedib.Ən cəsarətli idmançılar dərələr üzərində və ya binalar arasında xətlər çəkirlər. Mənzərə həqiqətən heyranedicidir.

Daha yüksək və daha yüksək

Nisbətən yeni görünüş ekstrimal idman növləri, qabaqcılları ruslar olan hər hansı bir quruluşun ən yüksək nöqtəsinə qalxmaqdır.

Bir çox ekstremal həvəskarlar hətta öz bloqlarını saxlayırlar, burada fəth etdikləri zirvələrdən danışırlar. Dırmaşmaq üçün yer tikinti kranı, göydələn və ya hətta abidə ola bilər.

Küləyin qanadlarında

Əsəblərini qıdıqlamağı sevənlər sakit otura bilmirlər və başqa bir ifrat və çox şey tapdılar qeyri-adi mənzərə idman. Onun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, təhlükəsizlik üçün siz sonradan saatda 135 mil sürətlənəcək biplanın yuxarı qanadına bağlanırsınız.

Ekstremal pilotlar üçün pilot bir neçə manevr etməkdən məmnun olacaq akrobatika mütləq heç vaxt unutmayacağınız.

baza atlama

Hər birimiz həyatımızda ən azı bir dəfə uçmağı öyrənmək arzusunda olmuşuq. Xoşbəxtlikdən bu gün hər kəsin pulsuz uçuşun gözəlliyini hiss etmək imkanı var.

Quruluşuna görə uçan dələni xatırladan xüsusi kostyum geyinməyə hazır olun. Belə bir kostyum bədəninizin ümumi sahəsini artırır, beləliklə uzun müddət havada sürüşə bilərsiniz.

Yumşaq eniş üçün təbii ki, paraşüt lazımdır. Bu idman növünün pərəstişkarları arasında ölüm nisbəti olduqca yüksəkdir, çünki bir çox idmançı qayalara mümkün qədər yaxın uçmağa üstünlük verir.

Qatarda sörfinq

Bu idmanın yaradıcısı açıq şəkildə evdə deyil. Bir çox ölkələrdə qatarda sörfinq qadağandır.

Məsələ burasındadır ki, qatarda sörfinqlə məşğul olan şəxs qatarın damına çıxır və hərəkət edərkən onun üzərində qalmağa çalışır. Bütün dünyada insanlar bunu etməyə çalışırlar. İdman 80-90-cı illərdə məşhur idi və sonra 2005-ci ildə yenidən peyda oldu.

parkur

Parkour maneələri tez, dəqiq və səmərəli şəkildə dəf etmək sənətidir. Bu idman xüsusi xüsusi avadanlıq tələb etmir - istənilən əlçatan yerdə məşq edilə bilər.

Maneə nə qədər dik olarsa, risk və adrenalin də bir o qədər çox olar. Xüsusi avadanlıqlara ehtiyac olmadığı üçün parkur ən əlçatan ekstremal idman növlərindən biridir.

sürətli skeytbordinq

Bu qeyri-adi skeytbordçular daha yumşaq təkərlərə və geniş təkər bazasına malik uzun lövhələrdən istifadə edirlər ki, bu da onlara inanılmaz yüksək sürətlərə çatmağa imkan verir.

Onlar saatda 70 mil sürətlə gedə bilirlər və ən kiçik səhv hesablama onların sonuncusu ola bilər.

delta sürüşmə

Hər şeyə baxmayaraq ekstremal baxışlar idman təhlükədir, statistik məlumatlara görə, ən yüksək ölüm halı kanatla uçan idmançılar arasında müşahidə olunur.

Pilotlar xüsusi avadanlıqdan - deltplandan istifadə edir və onunla böyük hündürlükdən tullanırlar. Deltplanerin böyük qanadları insanı havada saxlamaq üçün kifayət qədər qaldırma qabiliyyəti yaradır. Olduqca əyləncəli və rahat səslənir, lakin çox təhlükəlidir.

encierro

İspaniyaya səfər etmiş insanların əksəriyyəti üçün encierro və ya öküz qaçışı maraqlı bir turizm təcrübəsidir. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, ən kiçik bir səhv ciddi xəsarət və hətta ölümlə nəticələnə bilər.

Qəzəbli öküzlər şəhərin küçələrinə buraxılır və yarış iştirakçılarının vəzifəsi onlardan qaçmaqdır. Təmiz dəlilik.

Suda ekstremal idman növləri

Sörfinq

Qərblilər sörfinq haqqında ilk dəfə Ceyms Kukun ilk səyahəti zamanı, gəmisi Taiti adasına yanaşanda öyrəndilər. Sörfinq qədim Polineziya mədəniyyətinin ayrılmaz hissəsi olmuşdur və şübhəsiz ki, avropalıların adaya gəlişindən əvvəldir.

Bu gün sörfinq dənizə və ya okeana çıxışı olan bir çox ölkələrdə yayılmışdır və bu idman növünün minlərlə həvəskarı riskə baxmayaraq, bunu ən yaxşı əyləncə hesab edirlər.

Skuba alətləri olmadan dalış

Bir çoxları belə başa düşmürlər ki, suya tullanmanın ekstremal idman növünə çevrilməsi üçün insanın sadəcə olaraq akvalantı götürməsi lazımdır. Təsəvvür edin ki, bəzi dalğıclar adətən kürəklərində daşıdıqları oksigen çəni olmadan 100 metrə qədər dərinliyə dalarlar.

Bu idmançıların ağciyərləri normal insanlardan daha böyükdür. Bu, onların nəfəslərini tutaraq uzun və gərgin məşq etmələri ilə bağlıdır.

Öz təşəbbüsü ilə. Bu vəziyyətdə, o, yalnız qana bir doza adrenalin daxil etmək üçün özünü təhlükəyə atır. “Ekstremal idman” anlayışı da var.

Ekstremal - bu nədir?

Ekstremal, yuxarıda qeyd edildiyi kimi, qanda adrenalinin səviyyəsini yüksəltmək və ya daha sadə desək, əsəbləri qıdıqlamaq üçün bir yoldur. Əslində, hər hansı ekstremal hərəkətlər həyat üçün həddindən artıq təhlükə yaradır, yəqin ki, bəzi insanlar üçün qanı həyəcanlandırır.

Ümumiyyətlə, ekstremal müəyyən bir növ insanların boş vaxtının görüntüsü, onların həyat tərzidir.

"Həddindən artıq" sözü - bu nədir? İngilis dilindən tərcümədə "fövqəladə", "əks" və "ən yüksək nailiyyət" deməkdir, lakin təhlükə deyil. Elə oldu ki, nədənsə bu söz çoxdan tanınan idman növlərindən fərqlənən idman növlərinə aid edilir. Olimpiya Komitəsi və insanlıq.

Qorxu haqqında: ekstremal idmanla məşğul olanlar

Ekstremal fəaliyyətlər cəsur, azad və bacarıqlı insanların hobbisidir. Bir qayda olaraq, gənclər sadəcə fərqlənmək istəyirlər, böyüklər isə bu cür idman növlərinə daha ciddi və şüurlu yanaşırlar.

Əksər ekstremal idman növlərində qorxu mütləq mövcuddur. Çox vaxt atlılar, paraşütçülər, alpinistlər və s. hər zaman mövcud olduğu qorxusunun olması ilə bağlı jurnalistlərin suallarına cavab verirlər. Əks təqdirdə, bir insan səhvə səbəb olan şeydən ayrılacaq, bunun nəticəsində yaralana və ya hətta həyatını itirə bilərsiniz.

Rusiyada və xaricdə həddindən artıq

İlk növbədə, adi insanın ağlına belə gəlir ki, “ifrat” sözü “təhlükə” sözü ilə bağlıdır. Nümayiş edən istənilən hesabat və videolar idman nailiyyətləri alpinistlər, xizəkdən tullanmaçılar, rafters və s. insanlarda qəhrəmanların cəsarətinə heyranlıqla yanaşı, bəzən hətta özlərini belə ifadə etmək istəyirlər: "Dəli!".

Rus ifratçılığı hələ də yalnız insanların şüurunun periferiyasındadır. Reklamlarda paraşütçülərin, parkur ustalarının, xizəkçilərin və digər ekstremal idmançıların təsvirlərindən istifadə olunsa da, bir çox rusların bu cür idman növləri ilə məşğul olmağa imkanı yoxdur.

Rus insanı tez-tez şüuraltında xaricdən gələn hər şeyi inkar edir. Bundan əlavə, bir çox növ təhlükəli idman- heç də ucuz zövq deyil, onlar forma, avadanlıq və səfərlərin özlərinə xeyli maliyyə sərmayələri tələb edirlər.

Digər ölkələrdə bu məsələdə hər şey daha sadədir, buna görə də çox sayda insan işdən boş vaxtlarını bu şəkildə keçirir: xizək sürmək, akvalanqda tullanma, qayayadırmanma, sadəcə dağlara çıxmaq və s. Bu sahədə Rusiya ekstremal idman növləri inkişaf edir. baxımından son vaxtlar olsa da, geridə qalır.

Rusiyanın ən ekstremal fəaliyyəti çay raftingidir. Uzun əsrlər boyu böyük rus çayları boyunca taxta rafting edildi və kəşfiyyatçılar və geoloqlar onların sürətli və güclü suları ilə mübarizə aparmağa çalışdılar. Rəsmi olaraq, rafting idmanı Rusiyada yalnız 1995-ci ildə meydana çıxdı.

Bu gün ən sürətlilərdən biridir inkişaf edən növlər rusların suda istirahəti. Bu, böyük ölkənin gözəl, maraqlı və mürəkkəb su yolları ilə təəccüblü dərəcədə zəngin olması ilə əlaqədardır.

ekstrimal idman növləri

Bəzi təhlükəli idman növlərinə nəzər salın: suda, havada, dağlarda və səhrada ekstremal idman növləri.

1. Flyboarding(ingilis dilindən "fly" "uçuş", "board" - "board" kimi tərcümə olunur) - uçmağı öyrənmək arzusunda olan insanlar üçün əyləncə yolu. su üzərində baş verir.

Bu, xüsusi su üfleyici, su və su jet çəkmələrini təmin edən bir şlanqdan istifadə edir. Əl stabilizatorları uçuşa nəzarət edir və su axınının gücünü tənzimləyir.

Bir neçə idmançının iştirak etdiyi şou heyrətamiz bir tamaşadır.

2. - vulkanın yamacında xüsusi lövhələrə minmək. Bu vəziyyətdə maksimum eniş sürəti saatda 80 kilometrə çatır.

3.Trambolin üzərində parkur- bunlar mükəmməl şəkildə düzəldilmiş sadə atlamalar deyil, bu, havada və digər xarici obyektlərlə və müxtəlif səthlərlə qarşılıqlı əlaqədə müəyyən fəndlərin xüsusi bir növüdür.

4. uçurtma qanadı- təkcə quruda deyil, həm də suda, havada və qarlı dağ zirvələrində hərəkət etməyə imkan verən heyrətamiz universal mərmi.

Kitewing küləyin təsiri altında sürətlənməyə və yerdən qalxmağa imkan verir.

Ekstremal idman dünyası müxtəlifdir. xizək sörfinqi, kayak, at sürmə, metrosörfinq (hooking) və s. və s. - bütün bunlar ifratdır.

Nəhayət

Hər kəs çox gözəl bilir ki, istənilən ifrat təhlükəlidir, belə fəaliyyət istənilən geri dönməz nəticələrə gətirib çıxara bilər. Özünə və onu əhatə edən hər şeyə hörmət edən istənilən peşəkar ekstremal idmançı heç vaxt bu və ya digər fəndləri yüksək sürətlə yerinə yetirməyə tələsməyə imkan verməz. Diqqətlə hazırlayır. İnsanlar (tamaşaçılar) yalnız möhtəşəm bir cəsarətli və ağıllı finalı və illəri görürlər uzun hazırlıq və məşqlər pərdə arxasında qalır ...

“Həddindən artıq” sözünü birmənalı şəkildə müəyyən etmək mümkün deyil. "Çağırış" nədir? Təhlükəli idman növlərinin hər birində bu söz var. İngilis dilindən bu söz insanın özünə meydan oxuması, bu yolla gücünü və özünü güc üçün sınaması deməkdir. edə bilərəmmi...

Özünüzü yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün fiziki forma sadəcə idman etmək lazımdır. Və adrenalinsiz həyatlarını başa düşməyən insanlar kifayət qədər fikirləşdilər təhlükəli növlər idman. Burada da tapa bilərsiniz yüksək yüklər, və ölüm riski. Ancaq hər hansı bir səhv ölümcül ola bilər. Əgər şanslısınızsa, idmançı orta dərəcəli zədələr və ya sınıq sümüklərlə sadəcə yola düşəcək. Ekstremal idman növlərinin əksəriyyəti 20-ci əsrin ikinci yarısında meydana çıxdı.

1. Raftinq

Çay boyunca şəlalələr və daş çaylar vasitəsilə rafting etmək unudulmaz təəssürat buraxacaq. Raftinq zamanı ekstremal insanları saldan atmaq olar. Ancaq bundan sonra suyun altına girin və ya hər tərəfdən daşlara vurun. Bütün bu nəticələr qırıq oynaqlar və qırıq sümüklərlə birlikdə su tələsinə çevrilə bilər. Bu siyahıya sarsıntılar, cızıqlar və qançırlar əlavə edin. Raftinqin əsas problemini nəzərə alsaq, deməli, sürətli çaylar və şəlalələr demək olar ki, görünməzdir, buna görə də hazırlıq olmadan dərhal aradan qaldırılmalıdır.

2. Dağ velosipedi

Akrobatika, velosipedlər və dar dağ yolları - əsl dağ velosipedi. Çürüklər, cızıqlar və çürüklər olmadan edə bilməzsiniz. Bundan əlavə, bu, dağdan velosipedlə enməyə qərar verən bir insan üçün yalnız minimum xəsarət dəstidir. Burada filiz daşlarından, yıxılan ağaclardan və s. təbii maneələri dəf etməyə çalışacaqsınız.

3. Dırmanma

Əgər qayayadırmanmağı sevirsinizsə, onda sizi əzmələr, sınıqlar, sarsıntılar və donma gözləyir. Və hətta alpinistlər dağın zirvəsinə qalxanda da bu, döyüşün yarısı sayılır. Axı, təcrübə göstərir ki, ayağa qayıtmaq daha çətindir. Bundan əlavə, hava şəraiti ilə əlaqədar xilasedicilər heç də həmişə vaxtında köməyə gələ bilmirlər.

4. Küçədə gəzdirmək

Küçə gəzdirmək nədir? bu aşağı asfalt səthində skeytbordlarda uzanmaq. Bir qayda olaraq, belə idmançılar sıldırım enişlə gedən ictimai yolları seçirlər. Burada ifrat insanlar, sükan çarxından və əyləclərdən istifadə edərək, yalnız ayaqlarına güvənməlidirlər, əgər həddindən artıq əyləc, eləcə də hər hansı uyğun maneəyə adi toqquşma sayılmazsa. Əlcəklər, dəbilqələr və diz yastıqları, demək olar ki, idarə olunmayan skeytbordun maneə ilə toqquşması zamanı sizi həmişə zədədən xilas edə bilməz.

5. Sörfinq

Sörfinq bəziləri tərəfindən təbiətlə rus ruleti hesab olunur. Və burada onun bu gün sizə dəstək olub-olmayacağını heç vaxt bilmirsiniz. Əks halda həyatla vidalaşa bilərsiniz. Dalğalara minməyə qərar verən cəsurlar yüzlərlə ton suyu təhdid edən vəhşi elementi fəth etməlidirlər. Burada sümüklərin toz halına gəlməsinə zəmanət verilir. Bəli və sörf lövhələri olan qayalar həmişə başınıza dəyməyə hazırdır. Sörfçülər üçün hər böyük dalğa onların sonuncusu ola bilər.

6 Bull Rodeo

Rodeo olsa da möhtəşəm mənzərə idman, hər an ölümə çevrilə bilər. Buradakı heyvanda cəmi 8 saniyə dayanmaq lazımdır. Amma uçsanız, 800 kiloqramlıq qəzəbli öküzün ayaqları altına düşə bilərsiniz. Bir dəstə mürəkkəb sınıqla reanimasiyaya girsəniz, minimal xəsarətlər hesab olunur. Ancaq ən pis an ömürlük əlillik və ya ölümcül nəticədir.

7. Mağarada dalış

Aşağı görünmə, hipotermiya, işıq problemləri və qrupla mübarizə aparmaq üçün yüksək şanslar - sualtı mağaralara dalmağı sevənləri məhz bu gözləyir. Ekstremal vəziyyətlərdə olan insanlar əla dalğıc təliminə sahib olmalıdırlar. Əks təqdirdə, sualtı mağaralara girə bilməzsiniz, sağ qalma şansınız az olacaq. Və cəmi 50 il ərzində Karib dənizində 500-dən çox insan sevimli idman növü zamanı dünyasını dəyişib.

8. Dalğıc

Deyəsən, belə bir şey var, sadəcə suyun altına dalmaq və üzmək. Ancaq praktikada bu çox ekstremal bir məşqdir. Bundan əlavə, ilk dalışdan əvvəl ciddi bir hazırlıq kursundan keçməlisiniz. İlk addımlar peşəkar sürücülərin nəzarəti altında atılır. Ancaq sürətli bir yüksəliş kesson xəstəliyinə səbəb olur. Bunun nəticəsi ağciyərlərdə, başda və ciddi problemlərə səbəb olacaqdır onurğa beyni. Belə bir siyahıya daha çox köpəkbalığı və su altında mütləq qarşılaşacağınız digər təhlükəli heyvanları əlavə edin.

9. Heli-xizək

Helikopter tullanır, həm də izdihamdan uzaqda təmiz qar üzərində yuvarlanır xizək patrulları və insanlar heli-xizək hesab edirdilər. Burada qar uçqunları və xizəkçilərin qarşısında yaranan gözlənilməz maneələr böyük təhlükə yaradır. Buraya qar örtüyü altında gizlənən uğursuzluqlar, qardakı qayalar və ağaclar da daxildir. Bir helikopter gəzintisi orta hesabla təxminən 500 dollara başa gəlir. Xilasedicilərə qarlı dağıntılar altında idmançıları tez tapmağa imkan verən xüsusi avadanlıq üçün böyük miqdarda pul haqqında unutmayın.

10. Bazadan tullanma

Bu idman növünə çox aşağı hündürlükdən paraşütlə tullanma daxildir. Adətən bunlar qayalar, qayalar, binalar, antenalar və ya qüllələr ola bilər. Tullanmadan sonra idmançının bədəni tez bir zamanda kosmosda düzgün vəziyyətə gətirmək və paraşütü açmaq üçün kifayət qədər vaxtı var. Və hətta paraşüt açılsa belə, insanın tam təhlükəsiz olması fakt deyil. çünki birdən külək əsib səni dağa və ya divara çırpa bilər. Bu idman növü ilə məşğul olarkən hər il 5-15 nəfər ölür. Bəzi ölkələrdə bazadan tullanma hətta qanunla qadağandır.

Video: Dünyanın ən ekstremal 10 idman növü