Récemment, parmi les moyens biomédicaux de restauration des performances sportives, une grande importance est accordée aux facteurs physiques. Les kinésithérapeutes sont de plus en plus impliqués dans la prise en charge médicale des sportifs. Par exemple, parmi le personnel médical au service des Jeux Olympiques, plus de la moitié étaient des physiothérapeutes. Cela est dû non seulement à l'efficacité insuffisante de la pharmacothérapie en médecine sportive, mais également aux progrès de l'étude de l'influence des facteurs naturels, naturels et préformés, dans le développement de méthodes et techniques efficaces pour leur utilisation dans le traitement des athlètes. .

Contrairement à l'opinion auparavant répandue sur les facteurs physiques en tant qu'irritants non spécifiques, la présence de chacun d'eux et d'un composant spécifique, qui se manifeste le plus lors de l'utilisation de petites doses, est désormais prouvée. Le résultat le plus important Cette disposition était centrée sur une composante spécifique de l'action des facteurs physiques, et par conséquent, sur les fortes doses, ce qui a conduit à une diminution des contre-indications et à un élargissement significatif des indications d'utilisation des facteurs physiques.

Cela ouvre de larges perspectives pour étudier la possibilité d'utiliser des facteurs physiques qui accélèrent et améliorent le déroulement des processus de récupération dans le corps, dans la préparation d'athlètes hautement qualifiés.

L'utilisation de méthodes physio- et balnéothérapeutiques pour restaurer la performance sportive présente un certain nombre d'avantages significatifs par rapport à de nombreux autres moyens médicaux et biologiques. Ces méthodes sont physiologiques, n'ont pas d'effet secondaire, y compris un effet allergène, sont très efficaces, se prêtent à un dosage individuel, elles peuvent être utilisées pour effectuer des mesures de restauration locales et générales.

Les facteurs physiques, étant un stimulus complexe complexe agissant sur les zones réceptrices du corps, modifient les processus physicochimiques dans les tissus, contribuent à une meilleure utilisation de l'oxygène et à l'élimination plus rapide des produits de désintégration. Lorsqu'ils sont correctement prescrits, en tenant compte du mécanisme d'action de chaque facteur, de l'état fonctionnel du corps de l'athlète et des tâches qui lui incombent, ils affectent positivement l'état du système nerveux, les fonctions individuelles du corps de l'athlète, augmentent ses performances et sa résistance. aux influences environnementales défavorables, accélérer les processus de récupération après une activité physique intense.

Lors du choix et de la prescription d'agents physiothérapeutiques pour restaurer la performance de l'athlète, il convient d'être guidé par principes généraux réaliser des mesures de réhabilitation (pédagogiques, psychologiques, biomédicales). Tout d'abord, il convient de rappeler que tout événement de récupération ne sera efficace qu'en combinaison avec le régime d'entraînement optimal et le mode de vie des athlètes.

Lors de l'utilisation de facteurs physiques, il convient de prendre en compte le but de leur rendez-vous: augmenter ou restaurer la capacité de travail, utiliser un facteur à des fins thérapeutiques ou prophylactiques. Dans la période préparatoire, lorsque l'athlète a un volume et une intensité de charge importants, il est recommandé de prendre des mesures de rééducation qui, contribuant à l'accélération des processus de récupération, créent des conditions plus favorables pour l'entraînement ultérieur et augmentent les performances de l'athlète dans son ensemble. Pendant la période de compétition, en particulier immédiatement avant le départ, l'utilisation des facteurs physiques vise principalement à mobiliser les systèmes qui offrent le meilleur résultat sportif. Dans le même temps, il convient de tenir compte du fait que l'efficacité des mesures de rééducation dépend de leur conformité à l'état fonctionnel du corps de l'athlète et aux spécificités du sport. Il est nécessaire de savoir quels systèmes fonctionnels sont plus chargés et récupèrent plus lentement avec un certain type de travail dans un sport particulier, de prendre en compte l'hétérocronisme et les phases des processus de récupération dans le corps de l'athlète. Une combinaison rationnelle de méthodes d'effets généraux et locaux est recommandée : les premières ont un effet de renforcement général non spécifique ; ces derniers aident à soulager la fatigue de certains groupes musculaires en améliorant la circulation sanguine et les processus métaboliques dans les tissus.

Nos observations montrent que les bains de dioxyde de carbone ont un effet bénéfique sur les mécanismes de régulation du système cardiovasculaire, principalement le facteur cardiaque de l'hémodynamique, augmentant le débit d'AVC du cœur. Lorsqu'ils étaient utilisés pour restaurer les performances sportives, il y avait une diminution des coûts énergétiques pour l'activité du système cardiovasculaire en raison d'une diminution de la fréquence cardiaque, de la redistribution du flux sanguin dans les muscles qui travaillaient, qui s'accompagnait de l'élimination de l'acidose métabolique.

L'utilisation de bains de chlorure de sodium a contribué à réduire l'augmentation du tonus du système nerveux sympathique des athlètes qui étaient dans un état de fatigue après des charges d'entraînement intenses, une performance physique accrue et une capacité aérobie pour l'apport d'énergie. Simplicité et disponibilité des procédures de bain de chlorure de sodium, leur grande efficacité nous permet de les recommander pour restaurer la santé des athlètes.

Une méthode très efficace pour restaurer les performances sportives consiste à combiner un bain hydroélectrique avec un massage au jet sous-marin en une seule procédure. Une telle procédure combinée conduit à une récupération rapide des principaux systèmes fonctionnels du corps de l'athlète, et selon certains indicateurs (hémodynamique, tonus musculaire, test orthostatique, teneur en acide lactique dans le sang), une «super récupération» est également observée, ce qui indique que le corps de l'athlète a atteint un niveau fonctionnel supérieur. De toute évidence, l'effet d'une telle exposition à plusieurs facteurs physiques s'effectue par l'activation simultanée d'un certain nombre d'extra- et propriorécepteurs, ce qui contribue à réduire l'hétérochronisme des processus de récupération. En conséquence, presque simultanément et dans une mesure suffisante, tous les liens de l'apport énergétique de l'activité musculaire sont restaurés: les systèmes cardiovasculaire et sympathique-surrénalien, l'appareil neuromusculaire et les processus métaboliques.

De manière générale, il a été noté que les facteurs balnéologiques sont un moyen de restaurer action générale augmenter considérablement les performances des athlètes.

Depuis plusieurs années, l'Institut Central de Recherche en Balnéologie et Kinésithérapie développe des méthodes de restauration des performances sportives par un courant pulsé rectangulaire basse fréquence (avec les électrodes en position oculooccipitale) qui provoque l'électrosommeil. Le rôle principal dans le mécanisme d'action de l'électrosommeil est joué par l'influence directe d'un courant pulsé rectangulaire, principalement sur les parties sous-corticales du cerveau (hypothalamus, hypophyse, formation réticulaire), c'est-à-dire sur d'importants centres végétatifs-endocriniens de régulation de diverses fonctions physiologiques du corps. En conséquence, la procédure d'électrosommeil augmente la fonction de la respiration externe, les processus redox (respiration tissulaire), augmente la saturation en oxygène du sang, ce qui contribue à l'optimisation des processus énergétiques. Tout cela contribue à accélérer la récupération des capacités fonctionnelles de l'athlète. Les procédures d'électrosommeil avec une fréquence d'impulsion de 10 à 20 Hz normalisent les paramètres hémodynamiques, réduisent l'augmentation du tonus du système nerveux sympathique et améliorent l'état fonctionnel du système nerveux central. Les indications pour la nomination de ces procédures sont la fatigue, le surentraînement, le stress émotionnel, les troubles du sommeil.

L'utilisation de la technique de l'électrosommeil avec une fréquence d'impulsion plus élevée, en particulier 90-100 Hz, améliore les mécanismes de régulation des fonctions végétatives et contribue à une augmentation de la forme physique de l'athlète. Ces procédures, effectuées 30 à 60 minutes avant l'entraînement, augmentent les performances de l'athlète.

En général, il a été noté que les courants pulsés à basse fréquence selon la méthode de l'électrosommeil ont un effet sédatif et anti-stress prononcé et sont indiqués pendant les périodes de stress physique et psychologique accru, en particulier pendant la période de compétition.

Une méthode efficace pour restaurer et améliorer les performances sportives sont les courants modulés sinusoïdaux (SMT) générés par l'appareil Amplipulse. Comme l'ont montré les travaux des scientifiques de notre institut, ces effets provoquent une irritation des récepteurs nerveux et la contraction d'un grand nombre de fibrilles musculaires, ce qui permet un micromassage des vaisseaux périphériques, améliore la circulation sanguine dans les muscles et favorise le développement des collatérales. Ainsi, le cours des processus métaboliques dans les muscles fatigués est stimulé, la teneur en acide ribonucléique dans leurs fibres augmente et les matières plastiques des muscles sont dépensées de manière plus économique. Les SMT ont également des propriétés analgésiques prononcées. Ils ont non seulement un effet local sur les muscles fatigués, mais également un effet positif prononcé sur l'état du système cardiovasculaire de l'athlète, contribuant à sa transition vers un niveau de fonctionnement plus économique.

Les effets de parcours répétés du SMT pendant la période préparatoire du cycle d'entraînement augmentent la condition physique des athlètes. La réalisation de ces procédures en mode stimulation 10-15 minutes avant le départ permet d'obtenir une augmentation des performances des athlètes directement lors de la préparation avant le départ.

À l'heure actuelle, nous accordons une grande attention à l'étude des possibilités d'utilisation des oscillations électromagnétiques de l'ultra-haute fréquence (UHF) de la gamme décimétrique lorsqu'elles sont exposées à la zone des muscles les plus fatigués après l'entraînement et à la zone de projection de les glandes endocrines (glandes surrénales et glande thyroïde). Dans les travaux expérimentaux et cliniques menés à l'institut, de nouvelles approches ont été développées dans la régulation des troubles auto-immuns et hormonaux sous l'influence des ondes décimétriques (UHF) sur les glandes endocrines. Un effet immunostimulant de l'UHF a également été établi lorsqu'il est exposé à la zone de la glande thyroïde et un effet immunocorrecteur lorsqu'il est exposé à la zone de projection des glandes surrénales.

Sur la base de ces données, il est proposé d'utiliser l'impact de l'UHF sur la projection des glandes surrénales dans la période préparatoire du cycle d'entraînement et sur la glande thyroïde - en compétition.

Les études sur l'utilisation des facteurs physiques dans les sports d'élite ont permis d'élaborer plus de 15 recommandations méthodologiques qui ont été introduites dans la pratique de l'entraînement des athlètes des équipes nationales dans divers sports. L'utilisation pratique de ces techniques sur divers bases sportives ont montré leur efficacité, ont contribué à l'obtention de résultats sportifs de haut niveau.

Électrothérapie pulsée

La thérapie par impulsions est basée sur l'utilisation de courants intermittents (impulsionnels) pour influencer le corps.

Electrosonothérapie (ECT)- une méthode de thérapie neurotrope, qui est basée sur l'impact sur le système nerveux central (SNC) avec un courant pulsé constant de basse fréquence (1-160 Hz) et de faible intensité (jusqu'à 10 mA) avec une courte durée d'impulsion (0,2 -0,5 ms). L'ECT, en raison de l'effet réflexe et direct du courant sur les formations cérébrales, peut servir à prévenir le surmenage, à se remettre de maladies somatiques passées, ainsi que de situations professionnelles et domestiques stressantes sévères (syndrome asthénique). L'utilisation prophylactique de l'ECT ​​est efficace dans Lorsque vous traversez rapidement des fuseaux horaires (désynchronose), action possible de facteurs météotropes (changements de temps), troubles neuroendocriniens chez les sportives (syndrome prémenstruel). L'utilisation de l'ECT ​​dans toutes les périodes de TP, le soir après l'entraînement ou la compétition, ainsi que le jour de repos.

Thérapie diadynamique (DDT) - une méthode électrothérapeutique, dans laquelle le corps est affecté dans diverses combinaisons par des courants semi-sinusoïdaux à basse fréquence (50 et 100 Hz) (courants diadynamiques). L'effet clinique le plus caractéristique du DDT est un anesthésiant, de sorte que le DDT est utilisé dans la réadaptation complexe des athlètes après des maladies et des blessures. À ces fins, des appareils peuvent être utilisés : "Tonus-1", "Tonus-2", NET, "Radius-01", " Endomed 682, Sonopulse 992, Neuroton, Myomed 932, Dyo 500" et autres. Schéma approximatif traitement du syndrome douloureux sévère: courant continu (ou ondulé) à deux demi-ondes - 1-2 minutes, courant de courte période - 3-4 minutes, longue période - 1-2 minutes. En cas de douleur intense, la procédure peut être effectuée 2 à 3 fois par jour avec un intervalle de 4 à 5 heures. Après une pause de 7 à 10 jours, une deuxième cure peut être prescrite. Pour récupérer les athlètes après des blessures du système musculo-squelettique, 10 procédures d'une durée allant jusqu'à 10-12 minutes sont recommandées.

Thérapie amplipulsée - une méthode électrothérapeutique dans laquelle le patient est exposé à des courants modulés sinusoïdaux (SMT) de faible intensité. CMS - ce sont des courants sinusoïdaux de fréquence 5000 Hz, modulés par des oscillations sinusoïdales basse fréquence (de 10 à 150 Hz). Un effet analgésique prononcé du SMT est favorisé par une augmentation réflexe du flux sanguin vers les muscles qui se contractent sous l'action du SMT et de l'écoulement veineux et lymphatique. L'utilisation de SMT en premier lieu peut avoir un effet dans les maladies chroniques du système musculo-squelettique avec douleur. En mode rectifié, SMT peut être utilisé pour l'EF médicinal des analgésiques et des vasodilatateurs. Dans le même temps, pour une exposition efficace, moins de substances médicinales sont nécessaires (ce qui est important dans le sport), pénétrant à une plus grande profondeur qu'avec l'introduction d'autres types de courants pulsés, et leur action est potentialisée. Pour prévenir l'atrophie musculaire pendant l'immobilisation forcée et l'hypokinésie, ainsi que pour accélérer les processus de récupération musculaire après un entraînement intense, il est recommandé d'utiliser SMT comme moyen électromyostimulation(EMS). En tant que moyen de récupération rapide et de myostimulation, la SMT est recommandée à n'importe quelle période de l'entraînement d'un athlète, y compris entre les départs, les mi-temps, etc.

Thérapie par interférence (TI) - une méthode d'électrothérapie, dans laquelle deux (ou plusieurs) courants alternatifs de moyenne fréquence sont appliqués sur le corps du patient de manière à ce qu'ils puissent interagir l'un avec l'autre. Cela entraîne une augmentation de l'activité des cellules nerveuses et musculaires, une excitation des nerfs et fibre musculaire et des contractions musculaires rythmiques ressenties comme des vibrations (battements). Le rôle principal dans l'effet thérapeutique de l'informatique appartient à l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique périphérique due à la vasodilatation. Indications d'utilisation de l'informatique chez les sportifs : syndromes douloureux dus à des maladies chroniques et à des lésions du système musculo-squelettique ; hypertension stade I-II, endartérite oblitérante; maladies du tractus gastro-intestinal (gastrite chronique, dyskinésie biliaire voies respiratoires, colite atonique et spastique); maladies inflammatoires des organes génitaux féminins (annexite, paramétrite); douleur dans le zona. Pour l'informatique, les appareils les plus couramment utilisés sont Esma-12.20 Combi, Interferencepulse, Interdin, Nemektrodin, Stereodinator-728, Physiomed-Expert, etc. Dans les douleurs aiguës, on utilise les hautes fréquences (90 ; 100 ; 120 Hz) ou leur spectre dans les mêmes limites. Pour la douleur chronique, des courants d'une fréquence de 30 à 50 Hz sont utilisés. Pour influencer les muscles lisses, des fréquences de 25 à 50 Hz sont utilisées, et pour provoquer des contractions musculaires individuelles, un spectre de 1 à 10 Hz est utilisé. Lorsqu'elles affectent les organes internes au stade aigu de la maladie, les hautes fréquences (100 ou 200 Hz) sont utilisées dans un mode constant ou rythmiquement changeant (80 - 100 ou 100 - 200 Hz), et dans la chronique - dans un changement rythmique mode entre 0 - 100 ou 0 - 200 Hz. Les procédures informatiques sont effectuées quotidiennement ou tous les deux jours. Au stade aigu de la maladie, l'informatique peut être effectuée 2 fois par jour. La durée de la procédure dépend de la gravité du processus pathologique et varie de 5 à 30 minutes. Le cours est prescrit de 6 à 8 (au stade aigu) à 15 à 20 procédures.

Massage matériel avec un champ électrique statique pulsé Peut être euh efficace dans la myostimulation et l'élimination des muscles "obstrués" grâce à l'oscillation pulsée électrostatique des fibres musculaires et de la peau, l'amélioration de la microhémocirculation et de la lymphocirculation et la normalisation du métabolisme de l'eau dans les tissus.

Électrothérapie haute fréquence

L'électrothérapie à haute fréquence (HFET) est comprise comme l'utilisation de courants électriques, de champs électriques, magnétiques et électromagnétiques avec une fréquence allant de centaines de kilohertz à des milliers de mégahertz à des fins thérapeutiques et prophylactiques. . La base biophysique de l'action des méthodes HChET sur le corps est constituée de mouvements oscillatoires et de déplacements d'ions, de particules chargées et de molécules dipolaires. Ils conduisent à l'émergence d'effets thermiques et oscillatoires (spécifiques) dans les tissus et les cellules qui déterminent des effets thérapeutiques (anti-inflammatoires, anesthésiques locaux, vasomoteurs, trophico-régénératifs, myorelaxants, immunomodulateurs, métaboliques, etc.).

Darsonvalisation locale (DM) - exposition à des parties individuelles du corps avec un courant sinusoïdal alternatif pulsé de haute fréquence (110-400 kHz), haute tension (environ 20 kV), mais de faible puissance (jusqu'à 100-200 mA). La réponse locale dans le DM se manifeste par une augmentation du flux sanguin tissulaire avec une augmentation de la teneur en oxygène dans la peau, un trophisme tissulaire amélioré, des effets bactéricides et analgésiques. En raison de la nature réflexe segmentaire de l'impact, l'activité du système nerveux central s'améliore (sommeil amélioré, efficacité accrue); le tonus vasculaire est normalisé; les maux de tête, la fatigue disparaissent; manifesté des effets immunomodulateurs et métaboliques. Pour les sportifs, le DM peut être recommandé pour les cardialgies, les névralgies intercostales, les neuromyosites, les troubles du sommeil, les démangeaisons cutanées, les lésions cutanées, l'acné. L'utilisation de DM est possible dans toutes les périodes de TP le soir après l'entraînement ou la compétition, ainsi que le jour de repos.

Ultratonothérapie (UTT) - une méthode physiothérapeutique relativement nouvelle, qui consiste en l'impact d'un courant alternatif fréquence harmonique (22 kHz), haute tension et faible force. Les principaux facteurs de fonctionnement de la méthode sont le courant sinusoïdal à haute fréquence, ainsi que la chaleur endogène et l'ozone. L'UTT est dosé en fonction de la puissance d'exposition, des sensations thermiques et de la durée. Les indications pour l'utilisation de l'UT dans le sport sont les mêmes que pour le DM.

Inductothermie (InT) ou magnétothérapie haute fréquence - une méthode d'électrothérapie basée sur l'effet sur le corps d'un composant à prédominance magnétique d'un champ électromagnétique (MF) de haute fréquence (13,56 MHz). Le champ magnétique provoque l'induction de courants de Foucault chaotiques dans les tissus et la formation de chaleur interstitielle. Cela conduit à l'expansion des vaisseaux sanguins, à l'augmentation de la circulation sanguine et du flux lymphatique, à une augmentation du nombre de capillaires fonctionnels et à une légère diminution de la pression artérielle. Ces effets affectent favorablement le cours des processus métaboliques et trophiques, conduisent au développement inverse des changements dégénératifs-dystrophiques et déterminent l'effet absorbable et anti-inflammatoire de l'InT. De plus, InT a un effet dirigé sur des parties individuelles du système immunitaire: la synthèse d'anticorps augmente, la teneur en composants de l'immunité humorale dans le sang augmente, la capacité phagocytaire des leucocytes, l'activité des fibroblastes et des macrophages augmente et l'activité des réactions immunitaires locales est supprimée. En médecine du sport, InT est le plus souvent utilisé pour les maladies et les blessures du système musculo-squelettique, pour les maladies inflammatoires du système respiratoire, ainsi que pour augmenter l'efficacité du massage.

Thérapie à ultra-haute fréquence (thérapie UHF) - impact sur le corps d'un champ électrique alternatif, ou plutôt, principalement la composante électrique d'un champ électromagnétique alternatif de fréquence ultra-haute (40,68 et 27,12 MHz). Les principales réactions physiologiques et l'effet thérapeutique sont associés à une oscillation spécifique, associée à des vibrations moléculaires et à des effets thermiques non spécifiques. Le champ électrique UHF a un effet anti-inflammatoire (amélioration de la formation du sang et de la lymphe, déshydratation des tissus) et stimule les processus de prolifération cellulaire. Il existe également un effet antispastique sur les muscles lisses de l'estomac, des intestins, de la vésicule biliaire; se produire : accélération de la régénération tissu nerveux, augmentation de la conduction des impulsions le long de la fibre nerveuse, diminution de la sensibilité des récepteurs nerveux terminaux, c'est-à-dire développement d'un effet analgésique. La thérapie UHF est utilisée avec le plus de succès dans les processus inflammatoires purulents aigus de la peau et des tissus sous-cutanés, de divers organes et tissus; dans les maladies et les blessures du système musculo-squelettique et du système nerveux périphérique ; troubles de la circulation périphérique, asthme bronchique, etc.L'utilisation de la thérapie UHF est possible à toutes les périodes de TP le soir après l'entraînement ou la compétition, ainsi que le jour de repos.

Thérapie par micro-ondes (micro-ondes) - exposition à l'organisme dans un but thérapeutique et prophylactique par des ondes électromagnétiques d'ultra-haute fréquence (thérapie UHF) ou décimétrique (fréquence 460 MHz, longueur d'onde 65 cm, thérapie UHF) et centimétrique (fréquence 2375 MHz, longueur d'onde 12,6 cm, CMW ) -thérapie). Comme pour les autres types d'oscillations à haute fréquence, la thérapie par micro-ondes manifeste non seulement des effets thermiques, mais également des effets non thermiques (oscillatoires), qui dépendent de la fréquence des oscillations. Les micro-ondes sont utilisées pour les maladies dégénératives-dystrophiques des articulations et de la colonne vertébrale, les maladies des nerfs périphériques, les maladies oblitérantes des vaisseaux des extrémités, les maladies inflammatoires subaiguës et chroniques de la peau et des tissus sous-cutanés, du nez, des oreilles, de la cavité buccale, des organes génitaux féminins , infiltrats et autres maladies. Pendant les TP, les micro-ondes peuvent être utilisées pour améliorer et restaurer les performances des sportifs, immunostimulation ciblée, pour augmenter l'efficacité du massage.

Thérapie à haute fréquence extrême (ondes millimétriques) (thérapie EHF) - impact sur le corps à des fins thérapeutiques, prophylactiques et de rééducation par des ondes électromagnétiques de la gamme millimétrique. Pour la thérapie EHF, des fréquences fixes sont généralement utilisées : 53,534 GHz (5,6 mm) et 42,194 GHz (7,1 mm). Sous l'influence des ondes millimétriques, le tonus du cortex cérébral augmente, l'activité des systèmes autonome et neuroendocrinien change, ce qui contribue à augmenter la résistance non spécifique du corps, à améliorer le trophisme tissulaire, à accélérer les processus de réparation, à restaurer l'immunité et à augmenter l'érythropoïèse . L'un des mécanismes d'impact de la thérapie EHF est l'effet sur l'état du système d'hémostase par une augmentation de son potentiel anticoagulant. La thérapie EHF peut être appliquée avec succès dans diverses maladies des athlètes: ulcère peptique de l'estomac et du duodénum, ​​hypertension artérielle, dermatose allergique, maladies oblitérantes des vaisseaux des extrémités, blessures et maladies du système musculo-squelettique, etc. Impact EHF sur les points biologiquement actifs peut être utilisé afin d'éviter le surmenage des sportifs dû à l'action générale stimulante et modulatrice des ondes millimétriques. L'utilisation de la thérapie EHF est possible à toutes les périodes de TP le soir après l'entraînement ou la compétition, ainsi que le jour de repos.

Stimulation nerveuse électrique adaptative (dynamique) (AENS, DENS) - une méthode d'électrothérapie pulsée qui permet une adaptation automatique, c'est-à-dire modification de la forme et des paramètres des impulsions de courant électrique appliquées en fonction de la résistance électrique des tissus, c'est-à-dire l'état du flux sanguin régional dans la zone de la procédure. AENS peut être utilisé pour prévenir la fatigue et les blessures, augmenter la fonctionnalité d'un athlète et s'acclimater. L'application de la méthode s'accompagne d'une diminution ou d'une élimination du syndrome douloureux, d'une amélioration de la circulation sanguine, de la formation de substances physiologiquement actives, d'une normalisation du métabolisme, d'une augmentation de la réactivité immunologique, de la stabilité psychologique et des performances physiques d'une personne. AENS peut être utilisé dans les compétitions pour le soulagement de la douleur dans les premiers soins.

1.3. Magnétothérapie

Magnétothérapie (MT) - il s'agit de l'utilisation de champs magnétiques (MF) constants (PMF), variables (PeMF) et pulsés (IMF) à des fins thérapeutiques, prophylactiques et de rééducation. Effets physico-chimiques primaires Les MF sont associés à une modification du potentiel électrique des membranes cellulaires, de la vitesse des réactions biochimiques et à l'apparition d'un champ électrique induit dans les milieux liquides en mouvement (liquide tissulaire, sang, lymphe). À cet égard, les députés, bien que moins prononcés que dans les autres LFF, ont un effet diversifié sur le corps. Leurs effets sédatifs, hypotenseurs, anti-inflammatoires, décongestionnants, antispastiques et trophico-régénératifs sont de la plus haute importance. La MT a un effet de désagrégation et d'hypocoagulation, améliore la microcirculation et la circulation sanguine régionale et a un effet positif sur les processus immunoréactifs et neurovégétatifs.

Les particularités de l'action des MP sur le corps par rapport aux autres LFF sont principalement liées au fait que la direction de la réaction en réponse à l'utilisation des MP dépend de l'état initial de l'organisme et de ses systèmes fonctionnels les plus importants. L'exposition dans le contexte d'une fonction accrue entraîne sa diminution, et l'utilisation du facteur dans des conditions de suppression de la fonction s'accompagne de son augmentation. A partir de ces positions, l'action du MT peut être considérée comme normalisante. Une autre caractéristique importante de l'action des députés est leur caractère de trace: après des expositions uniques, les réactions de l'organisme ou des systèmes individuels persistent pendant 1 à 6 jours et après une série de procédures - 30 à 45 jours.

MT basse fréquence basse intensité (LFMT) - application à des fins thérapeutiques et prophylactiques de la composante magnétique de l'électro alternatifchamp magnétique de basse fréquence (jusqu'à 50 Hz) et de faible intensité (jusqu'à 100 mT). Le NPMT est largement utilisé dans le traitement et la rééducation des maladies du système nerveux périphérique central, de la migraine, des maladies oblitérantes des vaisseaux périphériques, des maladies inflammatoires. les organes internes, blessures et maladies du système musculo-squelettique, etc.

Pour les influences externes locales sur la zone du foyer pathologique ou par des méthodes réflexes-segmentaires, des champs magnétiques à induction magnétique de 10 à 30 mT sont utilisés. L'impact est généralement effectué quotidiennement, le cours est prescrit jusqu'à 15 à 20 procédures, d'une durée de 10 à 20 minutes. Si nécessaire, un deuxième cours de MT est effectué après 1-2 mois. Les plus largement utilisés pour NCMT sont appareils des séries SPOK et Polus », « MAG-30 », « Gradient », « Inductor », AMT-01, « Neuro-MS », « ATMT-01 », « PDMT », « Hephaestus », « Magnitoturbotron-2m », etc..

La thérapie hémomagnétique (HMT) est une méthode de NChMT associée à l'effet des champs magnétiques sur le sang du patient. Dans le même temps, les variantes extracorporelles et percutanées (non invasives, NGMT) du HMT sont distinguées.Pour HMT, de nombreux dispositifs sont appropriés qui génèrent MF avec une induction d'au moins 50 mT. En médecine du sport, il faut privilégier la NGMT, pour laquelleutiliséproduit en masse dans notre paysappareil "UniSPOK" ("HemoSPOK").P avantage de GMTavant d'autres méthodes de MT est la possibilité d'atteindreà batterie faible charge de l'effet correctif systémique (modulateur), en raison d'un effet direct sur le sang - un environnement d'intégration polyfonctionnel du corps. Dans le même temps, MP n'affecte pas négativement les parois des vaisseaux sanguins, et les effets sur l'organisme en développement ne sont que le résultat de stimuli physiologiques (humoraux, immunitaire) ou des changements dans les propriétés des cellules sanguines, sans l'action directe de l'énergie du facteur sur les organes internes.

La magnétothérapie générale (GMT) est une méthode de magnétothérapie associée à l'effet des champs magnétiques sur l'ensemble ou la majeure partie du corps. Caractéristiques de l'OMT : a) une grande quantité d'interaction des tissus biologiques avec MP, ce qui augmente son efficacité thérapeutique ; b) la possibilité d'avoir un effet direct sur tout le corps à de faibles doses du facteur ; c) une plus grande sévérité des changements spécifiques avec des expositions générales de faible intensité ; d) une augmentation de la probabilité de synchronisation de l'activité de divers systèmes corporels dans des conditions énergétiquement favorables. L'effet positif prédominant de l'OMT sur les réactions réflexes et végétatives, l'état psychophysiologique, le bien-être général indique que l'OMT en médecine du sport doit être utilisée avant tout pour influencer l'état général du corps, où la correction de l'interaction entre ses systèmes est nécessaire. , ainsi qu'une influence active sur les processus d'adaptation, la réactivité générale et immunologique de l'organisme.

Thérapie magnétique pulsée à haute intensité (HIMT) - Méthode MT associée à une exposition locale à un champ magnétique avec une induction de 0,3-1,5 T, utilisée en mode pulsé (durée d'impulsion - 0,1-0,2 ms; fréquence - pas plus de 3-5 Hz). Cela provoque une contraction musculaire, ce qui permet l'utilisation de l'IMMT pour la stimulation magnétique. Particularité SIMT de LFMT est une haute densité de courants électriques induits dans les tissus. Par conséquent, la sévérité des effets stimulants, analgésiques et anti-inflammatoires de l'IMTI est bien supérieure à celle de la NsMT ; dans le même temps, la profondeur de l'impact local direct effectif de l'IMMT dépasse 120 mm. En médecine du sport, la SIMT est indiquée pour les conséquences des blessures et des maladies dégénératives-dystrophiques du système musculo-squelettique et du système nerveux périphérique, l'hypotrophie et l'atrophie musculaires dues à l'inactivité physique, ainsi que pour la stimulation magnétique de l'appareil neuromusculaire. L'amélioration active de la microcirculation dans les tissus améliore l'administration au site de la lésion et augmente l'activité pharmacologique des substances médicamenteuses administrées par voie parentérale et orale, ce qui permet de réduire leur dosage, ce qui est important pour les sportifs.Les procédures IMTI sont effectuées à l'aide d'appareils portables"SETA-D", "A MIT-01", "AVIMP" ("Procédure"), "Magstim-2000", "GAM-2".

1.4. Photothérapie

La luminothérapie (photothérapie) est l'utilisation d'un rayonnement optique d'une longueur d'onde de 400 microns à 180 nm à des fins thérapeutiques et prophylactiques. L'émission lumineuse est divisée en trois gammes principales (Fig. 5): infrarouge(de 400 µm à 760 nm), visible(de 760 à 400 nm) et ultra-violet(de 400 à 10 nm) rayonnement.

Absorption rayonnement infrarouge (IKI) les tissus corporels provoquent une génération prononcée de chaleur en eux, ce qui, d'une part, stimule les processus de régénération trophique dans les tissus endommagés, et d'autre part, en raison de l'irritation des thermo- et mécanorécepteurs des tissus, conduit au développement des réactions neuroréflexes des organes internes, qui se manifestent dans l'expansion des vaisseaux sanguins et soulagent les spasmes des muscles lisses des organes internes. L'IKI à une intensité suffisante provoque une augmentation de la transpiration, procurant ainsi un effet détoxifiant. Les effets analgésiques et tranquillisants de l'ICI sont dus à une modification de la sensibilité des récepteurs, à la suppression du vasospasme et à l'élimination de l'œdème des fibres nerveuses.Considérant qu'IKIstimule les processus de régénération réparatrice au foyer de l'inflammation, il peut être utilisé plus efficacement dans les dernières étapes du processus inflammatoire. Dans la phase aiguë de l'inflammation, les ICI peuvent provoquer une hyperémie congestive passive et augmenter la douleur.

L'utilisation de l'ICI chez les athlètes comme moyenla thérapie de réchauffement local est accompagnéeréduction ou élimination douleur musculaire et, effectué après un massage, peut servir àaméliorer son efficacité. Incidence générale IKI à l'aide du sauna infrarouge peut être utilisé par les athlètes non seulement à des fins anti-inflammatoires et immunostimulantes, mais également pour la récupération après l'entraînement (éliminationdouleurs et tensions musculaires), perte de poids. Durée de la séance - 30 minutesà t température 37-47 ° C

Chromothérapie non sélective - application thérapeutique du rayonnement visible intégral. La lumière blanche, affectant la synthèse des hormones hypophysaires (hormone somatotrope, mélanotropine, corticotropine et prolactine) et le contenu en mélatonine dans le cerveau, restaure le rapport sérotonine/adrénaline et, par conséquent, les phases de sommeil et d'éveil. L'augmentation de la mélanotropine stimule et maintient la synthèse des vitamines D et A, ce qui augmente la résistance non spécifique de l'organisme. De plus, la chaleur rayonnée active les réactions de la microvascularisation de la peau et la résistance non spécifique de l'organisme.

Chromothérapie sélective - l'utilisation du rayonnement visible monochromatique, représentant une gamme de nuances de couleurs différentes qui affectent sélectivement les centres nerveux sous-corticaux. L'absorption sélective des quanta de rayonnement visible par les biomolécules est due à la coïncidence des longueurs d'onde des maxima du spectre d'émission continue et du spectre d'absorption des biomolécules. Ainsi, le rayonnement rouge et orange est capable d'exciter les centres nerveux sous-corticaux. Au contraire, les rayonnements bleu et violet les dépriment, et le vert et le jaune - équilibrent les processus d'inhibition et d'excitation dans le cortex cérébral et ont un effet antidépresseur.

Rayonnement ultraviolet - utilisation à des fins thérapeutiques, prophylactiques et de rééducation des rayons UV dans les gammes : rayons ultraviolets à ondes longues (DUV) - 400 - 320 nm ; rayonnement ultraviolet à ondes moyennes (SUV) - 320 - 280 nm; rayonnement ultraviolet (UV) à ondes courtes - 280 - 180 nm. Les principaux effets thérapeutiques caractéristiques des rayons UV sont la formation de pigments, l'immunostimulation, la photosensibilité. En raison de la réaction réflexe, il y a une amélioration de la circulation sanguine, une augmentation de l'activité sécrétoire des organes digestifs et de l'état fonctionnel des reins. Pour les rayons UV, les vitamines, les trophostimulantes, les immunomodulatrices (doses subérythémateuses), les anti-inflammatoires, les analgésiques, les désensibilisants (doses érythémales) sont caractéristiques ; pour les rayons UV - bactéricide, mycocide et immunostimulant. L'efficacité des rayons UV chez les athlètes est due à la capacité d'augmenter l'utilisation de l'oxygène par les tissus et de réduire la dette d'oxygène, ce qui peut être utilisé pour accélérer la récupération après un effort physique et améliorer les performances. Il est recommandé d'appliquer les procédures le matin avant le 1er entraînement. Dans le même temps, le massage n'est pas recommandé, et s'il y a des indications, il est nécessaire de masser avec des huiles. Les rayons UV ne sont pas indiqués pour les athlètes pendant les périodes d'effort physique intense, car l'exposition aux rayonnements entraîne une diminution des performances.

rayonnement ultraviolet le sang peut être utilisé à des fins anti-inflammatoires et immunostimulatrices en raison de l'immunodéficience variable commune fréquente chez les athlètes hautement qualifiés au sommet de leur forme avec une prédominance de troubles des cellules T immunorégulatrices (ICD 10, D83.1).

thérapie au laser (LT) - l'utilisation de l'énergie lumineuse du rayonnement laser cohérent monochromatique à des fins thérapeutiques, prophylactiques et de rééducation. Un faisceau laser focalisé est utilisé principalement pour influencer des points biologiquement actifs (points d'acupuncture), et un rayonnement laser diffusé affecte le foyer pathologique, sa projection cutanée ou des zones réflexogènes. Utilise la lumière laser pour diverses options irradiation sanguine (hémothérapie au laser). Le rayonnement laser à basse énergie est utilisé avec succès en traumatologie sportive et en orthopédie, ainsi que pour le traitement des maladies intercurrentes. Les effets antioxydants, immunotropes, régénératifs, trophiques et pharmacoprolongateurs du rayonnement laser déterminent la possibilité de son utilisation chez les athlètes à toutes les périodes de TP. Les équipements thérapeutiques au laser sont très nombreux ; les appareils les plus connus sont Uzor-2K, Luzar-MP, Azor-2K, Rodnik-1, SNAG, ALP-01, MILTA, RIKTA, ALOK-1 , "Aibolit", etc.

L'irradiation laser du sang (LOK) est un domaine particulier de la photohémothérapie, combinant des méthodes basées sur l'impact ciblé sur le sang par des ondes électromagnétiques de la gamme optique, représentées par le rayonnement infrarouge, visible et ultraviolet. LOK, agissant sur la membrane plasmique des cellules sanguines, provoque une modification de leurs propriétés physico-chimiques et de leurs fonctions de base. En médecine du sport, le LOC percutané (supraveineux) doit être utilisé. Elle est réalisée à l'aide d'un guide ou émetteur de lumière dirigé perpendiculairement au gros vaisseau sanguin irradié (le plus souvent l'artère radiale dans le coude du coude). L'irradiation est mieux réalisée avec un laser infrarouge, qui se caractérise par une pénétration plus profonde dans les tissus biologiques. Cependant, il est prouvé que l'utilisation d'une ou deux procédures de 20 à 30 minutes par jour par fosse cubitale et poussée apicale chez certains athlètes en conditions de compétition a permis de retarder l'apparition de l'acidose et d'en atténuer les conséquences.

1.5. Vibrothérapie

La vibrothérapie au sens large du terme s'entend comme l'utilisation de vibrations mécaniques à des fins thérapeutiques et prophylactiques. A ce jour, trois gammes sont utilisées dans la pratique médicale et la médecine du sport, qui correspondent à deux modes thérapeutiques : la vibrothérapie proprement dite, l'ultrasonothérapie et le massage.

Thérapie par ultrasons - utilisation à des fins thérapeutiques et prophylactiques et de réadaptationéchographie (États-Unis) - oscillations mécaniques élastiques des particules du milieu avec une fréquence supérieure à 16 kHz (c'est-à-dire au-delà de l'audibilité de l'oreille humaine). Dans la pratique physiothérapeutique, les ultrasons sont principalement utilisés dans la gamme de 800 à 3000 kHz. Ces dernières années, les ultrasons à basse fréquence ont commencé à être largement utilisés - de 16 à 100 kHz. Dans le mécanisme d'action des ultrasons sur le corps, les éléments suivants sont de première importance: effets mécaniques (micromassage des tissus), thermiques et physicochimiques (activation des processus redox, formation de substances biologiquement actives, etc.). Les ultrasons d'une intensité de 0,05 à 0,8 W/cm 2 ont des effets anti-inflammatoires, anti-œdémateux, résorbables, antispastiques et analgésiques, modifient le métabolisme des médiateurs. Les indications d'utilisation des ultrasons sont très diverses : maladies et lésions dégénératives-dystrophiques et inflammatoires du système musculo-squelettique (en dehors de la phase des phénomènes exsudatifs aigus et du système nerveux périphérique, maladies du système digestif en dehors de la phase d'exacerbation, certaines maladies du peau, yeux, etc.. Pour la thérapie par ultrasons à haute fréquence, utilisez le plus souvent des appareils de la série UZT-1 (fréquence de fonctionnement 880 kHz), UZT-3 (2640 kHz) et UZT-13 (880 et 2640 kHz). -thérapie par ultrasons de fréquence, appareils de la série UZTN-22- 44" ("Periwinkle", fréquences 22 et 44 kHz) et de la série "Tone" (26,5 kHz).

L'échographie augmente l'activité des médicaments, favorise leur pénétration intracellulaire, prolonge leur action, réduit les effets indésirables, ce qui détermine les avantages phonophorèse de substances médicinales (ultraphonophorèse). Ce dernier est compris comme un effet complexe sur le corps des vibrations ultrasonores et des substances médicinales. A cet effet, le scoring est réalisé au travers de milieux de contact (huile de vaseline, glycérine, lanoline, huiles végétales…) contenant des substances médicamenteuses. L'hydrocortisone, les corticostéroïdes fluorés, l'analgine, la lidase, l'héparine, la complamine, le trilon B, les antibiotiques, etc. sont les plus utilisés pour la phonophorèse, etc.) sont le plus souvent utilisés pour les blessures et les maladies du système musculo-squelettique. L'utilisation réussie de l'ultraphonophorèse sur gel de bischofite dans cette catégorie de patients a été notée.

En fait thérapie vibratoire (TV) appelé l'effet thérapeutique des vibrations mécaniques, réalisées avec un contact direct du vibrateur (vibrotode) avec les tissus du patient. Avec VT, des vibrations mécaniques avec une fréquence de 10 à 250 Hz sont utilisées. L'action de la méthode sur le corps est basée sur les effets mécaniques et thermiques provoqués par celle-ci. Les principaux effets thérapeutiques de la BT sont : antalgique, trophique, myorelaxant, vasoconstricteur. Chez les sportifs, le BT est utilisé à des fins thérapeutiques et de rééducation en cas de blessures et de maladies du système musculo-squelettique, de maladies et de conséquences de blessures du système nerveux central et périphérique, ainsi que pendant les TP (pour soulager la fatigue, améliorer le sommeil, augmenter les capacités physiques performance, améliorer et intensifier mouvements sportifs et etc.). Pour VT, utilisez les appareils "Vibromassage", "Charodey", "Tonus-3", "VMP-1", "Intrafon" (Russie), "Medex 3D Vibromasseur" (Angleterre), "Fitvibe 600" (Belgique), appareils et appareils V.T. Nazarov.

L'effet réparateur de la vibrothérapie peut être réalisé en utilisant la méthode stimulation de l'activité biologique (SBA) appareil neuromusculaire. Les résultats des études ont montré que l'activation des récepteurs du fuseau musculaire causée par l'exposition aux vibrations à une fréquence de 10-200 Hz affecte non seulement les muscles exposés aux vibrations, mais également les muscles voisins («réflexe vibratoire tonique»).POUR nous ASBpeut être utilisé efficacement pour augmenter les performances musculaires. Oui, installéque plusieurs séances d'entraînement vibratoire (exécution sur plate-forme vibrante exercices spéciaux pour les muscles des bras et des jambes en mode répété) conduisent à la même augmentation de performance que quelques semaines de musculation.

1.6. Traitement avec environnement d'air artificiel et modifié

Ce groupe de méthodes thérapeutiques comprend l'aéroionothérapie, la thérapie par inhalation et la barothérapie.

Aéroionothérapie (AIT) - effets thérapeutiques et prophylactiques des ions de l'air - particules d'air atmosphérique qui portent une charge électrique. Dans la pratique médicale et la médecine du sport, on utilise principalement des ions d'air négatifs et des ions hydroaéro, qui se forment lorsque de l'eau est pulvérisée ( hydroaéroionothérapie). L'utilisation de l'AIT pour la restauration des performances sportives, la prévention de la fatigue, le soulagement de la fatigue, l'immunocorrection et l'amélioration du sommeil est déterminée par ses effets antioxydants, immunomodulateurs, régénératifs, adaptogènes et végétocorrecteurs.

En dessous de thérapie par inhalation comprendre l'utilisation de substances médicamenteuses sous forme d'aérosols et d'aérosols électriques de diverses dispersions à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Sous forme d'aérosols, des solutions de substances médicinales, des eaux minérales, des huiles et parfois des médicaments en poudre peuvent être utilisées. Dans le mécanisme d'action de l'aérosolthérapie et de l'électroaérosolthérapie, les propriétés pharmacothérapeutiques de la substance médicinale, la charge électrique et la température d'inhalation sont importantes. Les plus couramment utilisés dans la pratique médicale sont les alcalis ou eaux minérales alcalines, les huiles (eucalyptus, pêche, amande, etc.), le menthol, les antibiotiques, les enzymes protéolytiques, les vitamines, les phytoncides, les bronchospasmolytiques, les décoctions et infusions de plantes médicinales, etc. l'utilisation des inhalations en médecine clinique et sportive sont des maladies inflammatoires aiguës et chroniques des voies respiratoires supérieures, des bronches et des poumons. Pour obtenir des aérosols médicaux, des appareils portables (AI-1, PAI-1 et PAI-2, Aerosol-P-1, IP-2) et des appareils fixes (UI-2, Aerosol U-1) sont utilisés. Pour l'électroaérosolthérapie, les appareils Electroaerosol-1, GEI-1, GEK-1, GEG-2 sont utilisés. Actuellement, les aérosols hautement dispersés sont préparés à l'aide d'inhalateurs à ultrasons (Ingport, Diosonic, Halo, Monsoon, etc.). Les inhalateurs à ultrasons portables et portables les plus modernes de type fermé: Albedo, Fog, Are A, Utes, Volcano, Geyser, NEBUTUR-JUNIOR, NEBUTUR-310/421 et autres 1-1,5 heures après l'entraînement ou les repas. Durée en cas de maladie des voies respiratoires supérieures - 5-10 minutes ; avec des maladies de la trachée, des bronches, des poumons - jusqu'à 15-20 min. Les inhalations sont effectuées quotidiennement 1 à 2 fois par jour avec des cours de 5 à 20 procédures.

Oxygénothérapie - l'utilisation d'oxygène médical à pression atmosphérique. Sous son influence, la saturation en oxygène du sang augmente, le niveau d'oxyhémoglobine augmente, la concentration de produits métaboliques sous-oxydés diminue, l'acidose est éliminée, l'hypoxie tissulaire est éliminée et le sommeil est normalisé. Les procédures sont effectuées à l'aide d'un système respiratoire composé d'une bouteille d'oxygène médical (mélange d'azote ne dépassant pas 1%), d'un réducteur de sac respiratoire, d'un tube d'inhalation, d'un masque ou d'un embout buccal. Après 30 minutes de respiration d'oxygène, l'air atmosphérique est respiré, puis à nouveau - l'oxygène. La durée totale est de 60 à 120 minutes avec plusieurs pauses de cinq minutes. Cours - 7-10 procédures.

Oxygénothérapie à faible débit de longue durée - respiration prolongée avec un mélange d'air enrichi en oxygène à basse pression, accompagnée des mêmes effets. Un mélange humidifié et réchauffé d'oxygène et d'air à diverses concentrations (de 30 à 100 %) est alimenté par des canules nasales à une vitesse de 2 à 4 m 3 /min. dans les 14±3 heures. Les sources d'oxygène sont des gaz comprimés dans des bouteilles, des systèmes d'enrichissement en oxygène, des concentrateurs et des systèmes liquides - concentrateurs d'oxygène portables Compagnon -492a, etc.

L'oxygénothérapie peut être réalisée sous forme d'applicationenrichi en oxygèneboissons -cocktail d'oxygène, P rendus aux athlètes souffrant de troubles du sommeil, aggravation conditions générales, l'apparition des premiers signes de fatigue (troubles émotifs-volontaires). Une des recettes de cocktails : pour 1 litre d'eau refroidie bouillie, prendre 70-100 ml de sirop de cassis, cerise, framboise ou sirop d'églantier avec vitamine C, 5 g de glycérophosphate en granulés, 5-6 comprimés de phytine, 3-5 g d'acide ascorbique, 4- 6 comprimés de multivitamines Undevit écrasés, 3 cuillères à soupe de sucre, 2 cuillères à soupe de glucose et 5 gblanc d'oeuf pelé sec. Tout cela est bien mélangé. L'oxygène est passé à travers le mélange à l'aide d'un pistolet pulvérisateur, ce qui entraîne la formation de mousse et une masse de bulles persistantes remplies d'oxygène. Il est recommandé de prendre 1 à 2 tasses de cette mousse, qui contient environ 150 à 400 cm³ d'oxygène, après un entraînement (compétitions), un sauna, un massage, avant d'aller se coucher.

Lors de la préparation de cocktails, vous pouvez utiliser des décoctions de diverses herbes. Oui, racine de pivoine l'évitement, l'origan ou l'agripaume à cinq lobes améliorent le sommeil, ralentissent le rythme des contractions cardiaques, abaissent la tension artérielle, etc. Plusieurs préparations toniques peuvent être ajoutées au cocktail : ginseng, pantocrine, citronnelle, etc. Dans ce cas, le cocktail est donné 30 à 40 minutes avant la compétition. Il ne faut pas oublier que la réception d'un cocktail peut s'accompagner d'une sensation de plénitude dans l'estomac, l'apparition d'éructations.

Thérapie hypoxique normobare (NGT) - l'utilisation d'un mélange de gaz hypoxique pour augmenter l'apport d'oxygène du corps à la suite de réactions adaptatives qui se produisent dans le corps en réponse à l'hypoxie hypoxique. Un mélange gazeux contenant 10-12% d'oxygène et 88-90% d'azote peut être fourni à une pression de 1020 hPa avec une température de - 18-23°C à travers un masque. Deux méthodes principales sont connues: intervalle NGT - après une courte respiration (5 minutes) avec un mélange d'air à 10% d'oxygène, l'air atmosphérique est respiré pendant 3 minutes, puis à nouveau le mélange (90 minutes au total); NGT périodique - respiration avec un mélange d'air avec 10% d'oxygène en continu pendant 60 à 120 minutes.

Ces dernières années, un nombre croissant d'athlètes incluent un entraînement hypoxique à intervalles combinés dans leur entraînement, lorsque le cours de NHT est effectué dans le contexte d'un plan entrainement sportif. base physiologique L'efficacité de l'entraînement hypoxique combiné est l'adaptation à deux types d'hypoxie: à l'hypoxie hypoxique - à une diminution de la pression partielle d'oxygène dans l'air inhalé et à l'hypoxie hypermétabolique - à l'hypoxie de charge. Les méthodes de conduite du NHT chez les athlètes sont déterminées par les tâches du stade actuel de TP, la spécialisation de l'athlète et doivent être strictement individuelles.

barothérapie(BT) est une méthode thérapeutique et prophylactique basée sur l'exposition à une pression d'air variable. Elle peut être réalisée aussi bien sous hyperbare que sous conditions hypobares. Dans la pratique de la physiothérapie, la méthode local exposition hypobare(vacuothérapie locale, LVT), qui consiste à créer autour du membre (chambre de pression de Kravchenko), placée dans la chambre de pression, une pression atmosphérique réduite, alternant avec une compression d'air. Le LVT est également utilisé pour les effets hypobares locaux dosés sur les parties du corps. Les effets préventifs et thérapeutiques du LVT sont associés à des effets mécaniques locaux (amélioration de la microcirculation, métabolisme transcapillaire), neuro-réflexes ( réponse du système nerveux central et amélioration de l'activité des organes et des systèmes) et humoraux (activation des substances vasoactives). En outre, il y a une augmentation de la fonction excrétrice de la peau, ce qui crée des conditions pour nettoyer le corps des toxines accumulées. Avec le LVT, une stimulation de l'immunité locale est également observée.

Les résultats des études menées ont montré que la LVT peut être considérée comme l'une des méthodes les plus accessibles et les plus efficaces.impact local sélectif dans des conditions d'entraînement intensif et de charges physiques compétitives dans des conditions d'entraînement ou de compétition limitées dans le temps. Il est nécessaire de recourir à l'utilisation de LVT comme moyen de soulager la fatigue et d'augmenter l'efficacité pendant le TP, ainsi que dans longue période de compétition.

Un type de BT général est oxygénation hyperbare(HBO) - exposition à l'oxygène sous haute pression. L'essence de la méthode réside dans le fait que lorsque l'oxygène est inhalé sous une pression élevée (2-3 atm.), Sa solubilité dans le plasma sanguin augmente considérablement, entraînant une augmentation de l'apport d'oxygène aux tissus corporels. Les principaux effets thérapeutiques de l'OHB : adaptatif, métabolique, détoxifiant, bactéricide, immunostimulant, vasopresseur, régénérateur trophique. Dans le sport, HBO est utilisé pour restaurer les performances pendant la fatigue et le surentraînement avec des modifications de l'ECG, des niveaux accrus de lactate, d'urée et d'autres métabolites dans le sang (acidose métabolique). Pour HBO, des chambres de pression "Oka-M" sont utilisées,"BLKS-3","Irtych", "Ienisseï", Vikkers, Dräger Hyperbaro Therapiekammer" et d'autres. Mode HBO : pression de travail - 1200-1600 hPa (1,2-1,6 atm.) ; durée - 15-35 minutes; cours - 8-10 procédures.

1.7. Hydrothérapie

En dessous de hydrothérapie il faut comprendre l'utilisation de l'eau douce à des fins thérapeutiques et prophylactiques (hydrothérapie), des eaux minérales naturelles et de leurs analogues artificiels (balnéothérapie). Les principales procédures d'hydrothérapie sont douches et bains. Cela comprend l'aspersion, l'essuyage, l'emballage, ainsi que thermes. Pour les douches, les services d'hydrothérapie VK-1, KV-1, KG-1, KVD-1 (2.3), etc. sont utilisés.Type de douche :douche à jet (Charcot), douche écossaise, douche circulaire, douche Vichy, douche hydromassante.

À PARTIR DE les bains de conifères peuvent être utilisés à des fins psycho-relaxantes - l'impact sur le corps de l'eau douce contenant de l'extrait de conifère dissous (50-70 g pour 200 litres d'eau à une température de 35-37ºС). L'effet psychostimulant est inhérent aux bains de contraste - exposition par immersion alternée dans un milieu aqueux de température de contraste. La température de l'eau dans ces bains varie de 10 à 42 ° C. Les bains d'oxygène ont un effet bénéfique sur les processus d'excitation et d'inhibition dans le cortex cérébral, fournissant ainsi des effets sédatifs et stabilisateurs végétatifs, une meilleure régulation du tonus vasculaire, de la pression artérielle, de l'hémodynamique en général et une activation de la fonction respiratoire des poumons. Effet normalisant sur le système neuroendocrinien, ainsi que différentes sortes le métabolisme dans le corps humain est exercé par des bains carboniques, dont l'effet sur le corps est constitué de l'influence de la température, de facteurs mécaniques et chimiques qui déterminent l'action d'autres bains, mais dans un bain carbonique chacun d'eux a le sien détails. Les bains carboniques "secs" méritent une attention particulière. Contrairement aux bains de dioxyde de carbone dans l'eau, dans les bains «secs», le dioxyde de carbone humidifié en tant qu'irritant biologique agit sur le corps de manière isolée, sans les effets de pression hydrostatique et de température associés à l'eau. En cours d'application, les bains carboniques "secs" ont un effet formateur et adaptatif sur l'organisme, augmentent la résistance, principalement à l'hypoxie, améliorent l'activité des systèmes nerveux central, cardiovasculaire, respiratoire et systèmes musculaires. Outre,les bains de conifères, de térébenthine, de chlorure de sodium, d'iode-brome, de sulfure d'hydrogène et de radon sont largement utilisés dans la pratique médicale.

1.8. Thérapie par la chaleur

L'utilisation de la chaleur à des fins thérapeutiques est appelée thermothérapie (thermothérapie). Pour transférer la chaleur au corps, on utilise des milieux physiques qui ont une capacité calorifique élevée, une conductivité thermique médiocre et une capacité de rétention de chaleur élevée : boue thérapeutique et substances de type péloïde.

Boue thérapeutique (péloïdes) - substances naturelles spéciales formées sous l'influence de processus géochimiques. Un certain nombre de préparations médicinales ont été obtenues à partir de boue thérapeutique : gumizol, péloïdine, distillat de péloïde, tourbe, etc. Aux substances de type péloïde comprennent la paraffine, l'ozokérite, le naftalan, etc. L'effet physiologique des facteurs de guérison par la chaleur sur le corps est commun à leur action thermique et mécanique, accompagnée d'effets antispastiques, anti-inflammatoires et résolutifs, d'une régénération tissulaire accrue et d'une stimulation des processus immunobiologiques. Dans l'action de la boue thérapeutique, de l'ozokérite et du naftalan sur le corps, le composant chimique est également important. Les principales indications de la fangothérapie thermale sont les maladies infectieuses, dystrophiques, métaboliques, traumatiques et professionnelles du système musculo-squelettique, les maladies chroniques de certains organes internes, les ulcères trophiques, les blessures et les maladies du système nerveux central et surtout périphérique, les maladies de la peau. Chez les athlètes, les méthodes de thermothérapie peuvent être utilisées à des fins prophylactiques en cas de surcharge des formations du tissu conjonctif du système musculo-squelettique.

1.9. Cryothérapie

Cryothérapie (CT)- impact sur le corps par basse température (froid). Pour CT local utiliser divers réfrigérants (cryopacks) ou appareils hypothermiques. Parmi ces derniers, on utilise le plus souvent les appareils Hypotherm-1, Termod, Yatran, Cryoelectronics, KAEKT-01, CryoJet et autres, aux effets anti-inflammatoires et désensibilisants. Chez les sportifs, la tomodensitométrie locale est principalement utilisée pour les blessures et les syndromes douloureux.

Un type de CT relativement nouveau est la cryothérapie générale à air (OCT), qui utilise de l'air atmosphérique sec avec une température de travail de -30°C à -120°C. Le CT général active toutes les ressources adaptatives de l'organisme : thermorégulation, immunitaire, endocrinienne et les systèmes neurohumoraux. Pendant la période de réception des procédures, le sommeil s'améliore, l'irritabilité disparaît, l'humeur et la capacité de travail, l'endurance générale et spéciale augmentent. L'OCT est un moyen idéal pour entraîner les réserves physiologiques et augmenter la résistance au stress et à la surcharge. L'effet d'harmonisation et de normalisation de l'activité de tout l'organisme après le cours de l'OCT persiste pendant 4 à 6 mois.

1.10. Méthodes combinées de physiothérapie

La nécessité d'une approche intégrée de la physiothérapie de tout processus ou état pathologique est dictée par la nature complexe des changements dans divers organes et tissus, et seule l'utilisation combinée (simultanée) ou combinée (successive) de deux ou plusieurs LFF correctement sélectionnés peut l'effet thérapeutique recherché soit obtenu. Parmi les deux options d'utilisation du LFF, la physiothérapie combinée est préférée.

Caractéristiques de l'action des méthodes physiothérapeutiques combinées : a) sommation (potentialisation mutuelle) des effets du LFF agissant sur les mêmes systèmes physiologiques ; b) influence sur un plus grand nombre de systèmes physiologiques en raison de l'irritation de divers types de récepteurs nerveux et de leur absorption par divers tissus ; c) impact sur Suite liens du processus pathologique, qui constitue la base de l'effet thérapeutique du LFF combiné; d) l'allongement de la période de séquelle des méthodes physiothérapeutiques utilisées conjointement. En plus de l'action combinée du LFF, la dépendance se développe beaucoup moins souvent et plus lentement.

La base de l'utilisation combinée du LFF dans le sport est que, en raison deleur influence et leur modulation mutuelles, ils contribuent à la manifestation d'un large éventail d'effets nouveaux ou plus prononcés. effets physiologiques et, par conséquent, élargir considérablement l'arsenal des moyens efficaces autorisés pour restaurer et améliorer les performances des athlètes pendant le TP. De plus, la physiothérapie combinée réduit la durée du processus de traitement et de rééducation, c'est-à-dire la période d'inactivité de l'athlète, rend le traitement moins contraignant pour le corps des athlètes et moins chronophage pour le personnel médical par rapport à l'utilisation de deux ou trois méthodes séquentiellement alternées l'une après l'autre.

Parmi les dispositifs et méthodes d'exposition combinée plusieurs LFF Remarque:

-massage alpha- Effet général combiné de facteurs mécano-, thermo- et photo-thérapeutiques. Le massage Alpha comprend des effets sur le corps de la vibrothérapie générale, de la thermothérapie du dos et des hanches (jusqu'à 49ºС), du bain à air sec (température 80ºС) et de l'aromathérapie sur la tête (huiles de lavande, de romarin, de fenouil, etc.), aéroionothérapie, photostimulation impulsionnelle, chromothérapie sélective (rouge, bleu, vert, jaune, orange et violet) (seule ou en association) et relaxation audio. L'influence polysensorielle améliore l'humeur, réduit la tension interne, soulage la fatigue et stabilise l'état végétatif. Des installations spéciales sont utilisées : capsules Alpha 33 et Sunspectra 9000 avec modes programmés. Durée des procédures - 15-90 minutes, par cours - 10-12 procédures ;

- impact local combinérayonnement EHF de faible intensité avec des longueurs d'onde de 7,1 mm; 5,6 mm ; 4,9 mm; rayonnement laser de faible intensité domaine spectral proche infrarouge (longueur d'onde de rayonnement λ = 810 nm) ; rayonnement polarisé d'une source LED super brillante dans la région "violette" du spectre (λ = 410 nm) et champ magnétique permanent(induction de champ magnétique - 50 mT).L'effet combiné s'exerce appareil " Psychique » et a des effets analgésiques, hypotenseurs, antipyrétiques, anti-ischémiques, hypo- et hypermétaboliques.

À propos des combinaisons potentielles deux LFF donne une idée du classement.

1. Méthodes combinées d'électrophorèse médicinale et de galvanisation : électrophorèse sous vide, aéroélectrophorèse, électrophonophorèse, cryoélectrophorèse ; induire une thermoélectrophorèse; galvanoinductothermie, fangothérapie galvanique, bains hydrogalvaniques, galvanoacupuncture.

2. Méthodes combinées de thérapie par impulsions: électroacupuncture, diadynamoinductothermie, électropuncture sous vide.

3. Méthodes de photothérapie combinées : utilisation combinée des rayons infrarouges, visibles et UV ; thérapie au laser magnétique, thérapie au laser infrarouge magnétique (MIL), phorèse au laser, thérapie au laser phono, thérapie par photovide.

4. Méthodes combinées d'hydrothérapie : bains vibrants, bains bouillonnants, douche-massage sous-marin, bains combinés (dioxyde de carbone-radon, perle-radon, sulfure-radon, etc.), bains de boue, douche laser, hydromagnétothérapie.

5. Méthodes combinées de fangothérapie : fangothérapie galvanique, électrophorèse de boue, fangothérapie diadynamique, pélophonothérapie, fangothérapie amplipulse, bains de boue, inductothermie de boue, inductothermoélectrophorèse de boue.

6. Méthodes combinées de thérapie par ultrasons: électrophonophorèse, phorèse phonodiadynamique, phorèse phonoamplipulse, magnétophonophorèse, phonothérapie sous vide.

7. Méthodes combinées de thérapie à haute fréquence: darsonvalisation sous vide, inductothermie de boue, inductothermoélectrophorèse.

8. Méthodes combinées de magnétothérapie: magnétophorèse médicamenteuse, thérapie magnétolaser, thérapie laser infrarouge magnétique (MIL), vibromagnétothérapie, pélomagnétothérapie, magnétothérapie sous vide, thermomagnétothérapie, cryomagnétothérapie.

Description détaillée de toutes les techniques ci-dessuseffet combiné du LFFprendrait beaucoup de place et mériterait des publications séparées. Les auteurs jugent opportun de s'attarder brièvement sur les possibilités et les avantages magnétothérapie combinée, le plus largement utilisé dans la pratique clinique, ce qui est dû aux propriétés et caractéristiques inhérentes à ce facteur physique (espace illimité et capacité de pénétration élevée ; une large gamme de paramètres physiques ; variété et douceur de l'effet sur le corps ; prostate et la disponibilité d'obtenir MP avec différentes caractéristiques; bonne compatibilité avec les autres LFF).

À notre avis, ces caractéristiques MT, provoquant des effets adaptatifs-réparateurs et améliorant la santé MT combiné largement en mesure de fournir un soutien médical ciblé processus d'entraînement au stade pré-olympique et pendant les Jeux. Parmi les méthodes combinées de magnétothérapie, les plus importantes pour la médecine pratique sont la magnétolaserthérapie, la photomagnétothérapie, la thermomagnétothérapie, la baromagnétothérapie locale, la magnétophorèse, la vibromagnétothérapie, l'hydromagnétothérapie, la magnétophonothérapie, etc.

Thérapie au laser magnétique (MLT) - la méthode la plus courante de MT combinée, qui est basée sur l'effet simultané de MF et de LILI.Avec l'utilisation combinée de ces deux facteurs physiques, LILI pénètre plus profondément que sans MP, ce qui contribue à la création de gradients thermiques, biochimiques et électriques plus puissants dans les tissus et à la stimulation de la synthèse de phosphates riches en énergie et de substances biologiquement actives. La MLT est utilisée sur la zone du foyer pathologique, sur la projection cutanée des organes internes, sur les zones réflexes et les points d'acupuncture, ainsi que par des méthodes intracavitaires. L'exposition est souvent réalisée selon une méthode stable (fixe), le contact, utilisant un ou plusieurs champs. La MLT peut également être utilisée pour l'irradiation transcutanée du sang.

L'utilisation de MLT est possible dans n'importe quelle période de TP, en particulier,dans les microcycles de base lors de l'exécution de charges d'entraînement importantes. Une analyse des performances des athlètes à différents moments après le cours MLT prouve l'absence d'un "effet de retrait" et indique une stabilité suffisante de l'état atteint dans les 1 à 1,5 mois suivant la fin du cours MLT.

Une attention particulière doit être accordée à la possibilité d'utiliser la MLT pour résoudre des tâches opérationnelles telles que le soutien médical aux athlètes les jours de compétition et la fourniture de soins médicaux aux athlètes blessés et souffrant de maladies, ne pas les priver de leur capacité à travailler les jours de lancements . Oui pour récupération rapide des indicateurs de la fonction de la respiration externe et augmentation de la saturation en oxygène du sang immédiatement après le massage traditionnel, le NLBI peut être appliqué, par exemple, à l'aide de l'appareil RIKTA-ESMIL-02 (de 1 à 5 minutes). L'efficacité de NLOC dans ce cas est associée à une puissance élevée (8 - 15 W par impulsion) et à la variabilité des taux de répétition des impulsions laser (de 0 à 3000 Hz), ce qui permet d'augmenter la profondeur de pénétration de l'énergie dans les tissus. L'effet du NLBI est renforcé par la procédure ultérieure de stimulation électrique des zones paravertébrales (5 min.). Il est également recommandé que dans le complexe de mesures pour la récupération rapide des athlètes avant la thérapie au laser polyzonal et le NLBI, l'exposition au laser aux points biologiquement actifs (magnétolaserpuncture) soit recommandée. Lorsqu'il est exposé à une fréquence variable (0-250 Hz) d'une durée de 60 secondes sur le point n° 10 du méridien de la Rate - Pancréas (RP-10) - Xue-Hai, un effet général est décrit, consistant à récupération rapideénergie des muscles squelettiques, amélioration des propriétés rhéologiques du sang, régulation de l'activité cardiaque, réduction de l'excitation psycho-émotionnelle et des sentiments de peur.

Magnétophotothérapie (MFT). L'apparition de courants induits dans les tissus sous l'influence de champs magnétiques (effet magnétophotoélectrique) contribue à une pénétration plus profonde et à l'amélioration de la gamme de perception par la cellule du rayonnement optique de différentes longueurs d'onde. La stimulation des processus biosynthétiques, l'augmentation de la microcirculation, les effets antioxydants et stabilisateurs de la membrane, l'augmentation de la capacité en oxygène du sang et d'autres effets de la MFT justifient l'utilisation du procédé à la fois pour le traitement et la prévention des maladies et des blessures des athlètes, et pour augmenter leurs performances, résistance au stress et aux situations stressantes.

Thermomagnétothérapie générale (TMT) - une technologie qui combine l'effet hémostimulant, immunomodulateur et rhéocorrecteur de la MT pulsée de faible intensité avec l'effet général de renforcement et de régénération trophique de la chaleur. L'utilisation d'un mode balayage d'exposition magnétique et d'un facteur thermique dosé est très efficace en cas de troubles de la circulation sanguine dans les groupes musculaires qui ont été ou seront soumis à des sollicitations ciblées. activité physique.

Efficacité du TMTchez les sportifs, il est associé à un effet positif sur l'état fonctionnel du système circulatoire (amélioration de la contractilité du cœur dans le contexte d'une diminution de la résistance périphérique totale) ; correction état végétatif (augmentation de l'activité parasympathique et diminution de l'activité sympathique du système nerveux autonome); amélioration de l'état psycho-émotionnel, qui s'est accompagnée d'une dynamique positive d'indicateurs de performance et de préparation particulières. Ainsi, les athlètes-tireurs d'un fusil de petit calibre et les biathlètes après un cours de procédures générales TMT ont montré une amélioration significative des performances de tir sur le simulateur SKATT (diminution de la longueur moyenne de la trajectoire de visée, augmentation du temps avant la vue était dans les 10 et une augmentation des performances), particulièrement prononcée après 2 semaines après la fin du cours des procédures TMT. Des représentants des arts martiaux (karaté, taekwondo, combat au corps à corps) et la boxe, un effet positif du déroulement des procédures générales de TMT sur les indicateurs de qualités physiques (force, endurance de la force, mobilité des articulations de l'épaule) a été noté. Représentants des sports cycliques ( Athlétisme, course de ski) le déroulement des procédures générales de TMT a conduit, selon l'étude rhéographique, à une amélioration de la circulation sanguine régionale des membres inférieurs (diminution de l'indice de résistance périphérique, augmentation de l'indice de sortie veineuse), tant au repos qu'après exercer.

Le phénomène général de l'influence du déroulement des procédures générales TMT sur les athlètes était une amélioration de l'activité bioélectrique des muscles des membres et un raccourcissement de 6 à 14% du temps de récupération de la fréquence cardiaque après des charges d'entraînement, ce qui en faisait possible d'en augmenter le volume et l'intensité.

Il convient de noter que la TMT est un outil de rééducation efficace pour les blessures des athlètes, qui est associée à une diminution rapide de la douleur et de l'inflammation, en particulier lorsque la physiothérapie locale est effectuée dans le contexte de la TMT.

Baromagnétothérapie locale (LBMT) - une technique d'effets hypobares et électromagnétiques locaux simultanés sur une partie du corps de l'athlète. L'efficacité du LBMT est due, comme dans d'autres méthodes combinées à l'action des MP (MLT, MFT), par la potentialisation active de l'effet de la pression négative locale sur la microcirculation et la fonction excrétrice des glandes sudoripares et sébacées de la peau par le champ magnétique, ainsi que par l'effet réflexe sur le système nerveux central.

Un cours de 5-7 procédures LBMT pour paravertébral, lombaire région et des membres inférieurs conduit à une augmentation de l'entraînement en force et la performance physique générale des athlètes ; augmente la vitesse et la stabilité de la réponse sensorimotrice et de la concentration de l'attention ; améliore l'état psycho-émotionnel (réduction du niveau d'anxiété, augmentation de la résistance au stress). Effet positif prolongé de l'influence du LBMT sur l'état fonctionnel des athlètes, qui persiste pendant 3 à 5 semaines (effet secondaire),permet à l'entraîneur de planifier un programme pour rétablir la performance de l'athlète à l'avenir.

Vibromagnétothérapie (PMH) - combiné l'utilisation de MF et d'oscillations mécaniques de basse fréquence.Pour TDC, les appareils "Magnetizer", "Magofon" peuvent être utilisés. Ce dernier est une source d'oscillations MF inhomogènes (30 ± 9 mT) et vibroacoustiques à large bande (0,02 - 20 kHz). La méthode a des effets anti-inflammatoires, analgésiques, antispastiques et régénérateurs trophiques. L'exposition est réalisée selon des méthodes stables ou labiles, affectant la lésion, les tissus environnants et les zones réflexes ; temps d'exposition - de 2 à 6 minutes. sur le terrain, durée totale - de 15 à 20 minutes ; par cours - 10 - 15 procédures effectuées quotidiennement. La VMT est utilisée comme méthode de traitement et de rééducation pour l'ostéochondrose vertébrale, l'arthrose, l'arthrite, l'épicondylite, les contusions des tissus mous, l'insuffisance veineuse chronique, la névralgie, la neuropathie, la rhinite, la sinusite frontale, la trachéite, etc.

Médicaments de magnétophorèse (MF)

MF- à partir de utilisation combinée à des fins thérapeutiques et prophylactiques de MP et de substance médicinale (PM). Avec MF augmente significativement la pénétration des médicaments à travers la peau, par rapport à la simple diffusion, et l'activité et biodisponibilité pharmaceutiques au détrimentaccélération des processus de diffusion, augmentation de la perméabilité vasculaire et épithélialeen MP augmente de 1,8 à 2,3 fois . Pour la MF, les athlètes peuvent prendre des anti-inflammatoires non interdits, des enzymes protéolytiques, des analgésiques, des antibiotiques, des vitamines, etc. Chez les athlètes, la MFvitamine E, la pommade au chondroxyde, le bischofite pour les articulations souffrant d'arthrose peuvent être efficaces. Parmi les appareils de magnétothérapie, les plus adaptés à la MF sont "Pole-3", "Pole-4" et "Gradient". La durée de la procédure est de 7 à 10 minutes. à une induction magnétique de 10-15 mT ; pour un traitement, de simples à 10-12 procédures sont utilisées.

Hydromagnétothérapie

Il est prouvé que soumis à in vitro l'exposition à un champ magnétique (10 - 100 mT) modifie ses propriétés physiques et chimiques et augmente la perméabilité à travers les membranes cellulaires, bactéricide ; en même temps, le taux de cholestérol dans le sang et l'hypertension artérielle diminuent, l'immunité et la régénération des tissus endommagés sont stimulées. Chez les sportifs, la méthode peut être utilisée pourrestauration de la capacité de travail, suppression de la fatigue, action anti-stress. L'eau magnétisée peut être utilisée pour le traitement à boire (150 ml 3 fois par jour à jeun), ainsi qu'à l'extérieur sous forme de bains, rinçages, lavements, compresses et douches. À des fins thérapeutiques et prophylactiques, une solution saline magnétique, des solutions pour la thérapie par infusion, des infusions et des décoctions à base de plantes, de l'eau minérale sont utilisées, ce qui augmente leurs propriétés médicinales, qui durent une journée.

Il convient de noter quela gamme de méthodes de MT combinées s'élargira. Le développement et l'introduction dans la pratique clinique de méthodes combinées basées sur l'utilisation simultanée de champs magnétiques avec des ultrasons (magnétophonothérapie) avec du froid (cryomagnétothérapie), des courants pulsés (magnétoélectrothérapie) semblent prometteurs. En particulier, une méthode telle que la thérapie magnétoamplipulse a été développée : l'effet combiné d'un MF et d'un SMT alternatifs à basse fréquence. La méthode d'influence a eu un effet positif sur les processus de restauration des réserves fonctionnelles et psycho-émotionnelles, ce qui a conduit à la normalisation du sommeil et à une efficacité accrue chez des individus pratiquement en bonne santé.

Ainsi, la physiothérapie moderne aun ensemble diversifié de facteurs physiques d'activité biologique élevée et d'action thérapeutique multivariée. Leur utilisation réduira considérablement la charge pharmacologique sur le corps, ce qui est extrêmement important pour les athlètes. Dans le tableau 1, nous donnons un aperçu de certaines méthodes simples et combinées d'utilisation du LFF comme moyen de récupération pour les athlètes.

FACTEURS PHYSIQUES THÉRAPEUTIQUES CHEZ LES ATHLÈTES

Tâches principales l'utilisation de moyens médicaux de récupération pendant la période de préparation immédiate à jeux olympiques et dans les conditions de leur mise en œuvre sont : l'amélioration de l'apport d'oxygène à la cellule, l'augmentation de la résistance non spécifique, l'amélioration de la fonction des organes naturels de détoxification et le déchargement psychologique. Les possibilités de la direction pharmacologique de la récupération dans le sport ne sont pas illimitées, d'ailleurs, presque toutes médicaments efficaces, visant à accélérer le flux des bioprocédés dans l'organisme figurent depuis longtemps dans la liste des interdits. Au contraire, l'utilisation scientifiquement justifiée de méthodes adaptatives-réparatrices et thérapeutiques et d'amélioration de la santé basées sur des combinaisons et des combinaisons de différents types et formes d'énergie LFF utilisées permet de trouver le moyen le plus rationnel et légalement irréprochable d'améliorer la qualité de TP.

Orientations principales à l'aide d'outils de récupération : a) élimination (réduction) du niveau général de fatigue et prévention du surentraînement en stimulant le processus naturel de récupération; b) une augmentation préliminaire (stimulation) du niveau global de performance avant le début de l'entraînement. Dans la structure du TP, les agents réparateurs peuvent être utilisés dans le TP quotidien, ainsi que pendant la compétition, à la fois pendant la compétition et après la performance de l'athlète. L'utilisation de moyens de récupération doit être justifiée d'un point de vue pathogénique, étant donné que dans le développementle surmenage et ses conséquences pathologiques, un certain nombre de mécanismes et de facteurs jouent un rôle prépondérant, limitant et détériorant les performances (Fig. 1). Ainsi, "... l'ensemble des moyens de récupération ... devrait viser à éliminer ces changements et à restaurer l'homéostasie du corps" (V.N. Platonov, 1997).

Compte tenu de l'apparition et de l'utilisation de la classification étiopathogénétique du LFF en kinésithérapie privée, nous nous attarderons brièvement dans cette section sur les orientations syndromiques de l'utilisation de certains LFF modernes dans la mise en œuvre de mesures préventives, réparatrices, thérapeutiques et de réadaptation pour les athlètes, y compris pendant la période de préparation des Jeux Olympiques.

Méthodes ayant un effet stimulant et modulateur général

Les principaux objectifs de l'utilisation du LFF de ce groupe sont les suivants : augmenter la résistance de l'organisme aux facteurs défavorables, étendre ses capacités de compensation et d'adaptation. A cet égard, nous avons identifié les principales méthodes physiques dont l'action est dominée par un caractère normalisant ou correctif, qui est pourtant inhérent, à un degré ou à un autre, à tous les facteurs physiques :

- hémomagnétothérapie et magnétothérapie générale;

- Jermomagnétothérapie;

Irradiation laser du sang;

thérapie au laser magnétique;

Thérapie à haute fréquence extrême;

Neurostimulation électrique adaptative (dynamique);

Aérocryothérapie extrême.

Méthodes à effets antihypoxiques et hémostimulants

g émomagnétothérapie;

Irradiation laser du sang;

Thérapie hypoxique normobare ;

Oxygénothérapie;

g oxygénothérapie hyperbare;

- cocktail d'oxygène;

- bains d'oxygène;

- bains carboniques.

Les effets biologiques de la NHT ne se réfèrent pas à proprement parler aux effets antihypoxiques, c'est-à-dire, par exemple, l'inhibition des processus d'oxydation radicalaire et l'activation du potentiel antioxydant, caractéristiques de la MT ou de la NLOK. Dans ce cas, nous parlons de l'effet protecteur de l'hypoxie modérée et de l'adaptation de l'athlète à l'hypoxie aiguë due à un entraînement hypoxique par intervalles.

Méthodes , ciblé influençant l'état psycho-émotionnel

L'effet psychostimulant est inhérent, tout d'abord, à diverses méthodes d'hydrothérapie.

- bain d'air sec (sauna);

-bain de contraste;

ré oreilles;

P eau douche-massage.

Dans un but psycho-relaxant, on peut utiliser :

Chromothérapie sélective;

Détente vibro-massage;

Alpha-massage;

Détente audiovisuelle;

ETS en combinaison avec la musicothérapie;

Electrosonothérapie (électrotranquilisation);

Bains d'azote;

-aérophytothérapie avec sédatifs à base de plantes (valériane, géranium parfumé, camomille, cyclamen, etc.);

Infitothérapie -application thérapeutique de champs électriques basse fréquence pulsés de faible intensité.

Méthodes d'impact local sélectif sur l'appareil musculaire

- b stimulation iomécanique des zones et des zones du corps;

À PARTIR DEstimulation de l'activité biologique ( vibrotraining de l'appareil neuromusculaire);

- thérapie amplipulse;

MAISmassage matériel avec un champ électrique statique pulsé;

- vacuothérapie locale;

- magnétothérapie pulsée à haute intensité.

Méthodes à effet immunomodulateur

L'immunomodulation est comprise comme une action dirigée sur des parties individuelles du système immunitaire dans le but de stimuler ou de supprimer leur activité. Compte tenu de la pertinence de cette question pour les athlètes qui s'attendent à atteindre le pic de forme souhaité pour les Jeux, nous nous attarderons sur les possibilités de normaliser le statut immunitaire et de renforcer la résistance non spécifique du corps avec l'aide de la LFF.

Magnétothérapie basse fréquence

Les études menées ont indiqué l'effet immunocorrecteur de HMT sur les indicateurs quantitatifs et fonctionnels. Liaison en T de l'immunité et production d'immunoglobulines qui se sont développées après 10 à 14 jours cours des procédures et a persisté 304 ± 16 jours après le cours HMT (à la fin de la période de compétition) chez 41,9% des athlètes, ce qui indique la possibilité d'une immunoprophylaxie à l'avenir.

Électrophorèse médicinale des immunomodulateurs.

Pour EF peut être utilisé: interféron, (1 ampoule est dissoute dans 2 ml d'eau distillée); 1 ml de solutions à 0,01% de thymaline, thymagène). Les médicaments sont administrés par voie endonasale. Dosage : en fonction de la concentration de la substance, de la densité (intensité) du courant et de la durée d'exposition. La durée des procédures effectuées tous les deux jours est de 10 à 20 minutes, l'intensité du courant peut atteindre 3 mA, la durée du traitement est de 8 à 10 procédures.

Thérapie par inhalation avec immunomodulateurs.

Pour usage inhalé : solution à 0,05 % de lysozyme ;solution de lévamisole à 0,01 % ; solutions de prodigiosan à 0,02 et 0,04 % ; teintures d'aralia, ginseng, éleuthérocoque, extrait d'aloès; solution à 5% d'acide aminocaproïque; Solution à 1% de nucléinate de sodium. Dosage : en fonction de la concentration et de la quantité de la substance inhalée, de la fréquence d'administration et de la durée du traitement. La fréquence des inhalations - jusqu'à 4 fois par jour; cours - 5-7 jours.

ET nphytathérapie.

à l'exception immunocorrection (augmentation de la résistance non spécifique avec immunodéficience T) la méthode a des effets sédatifs, analgésiques, trophico-régénératifs et désensibilisants, active l'érythropoïèse et normalise l'état psycho-émotionnel. Par conséquent, la méthode peut être utilisée à la fois pour restaurer les performances physiques et pour augmenter la stabilité dans des situations extrêmes, pour prévenir la fatigue. Les démarches se déroulent selon technique transcérébrale, patient en position assise regarde dans le miroir émetteur de l'appareil ; la fréquence est sélectionnée individuellement (le plus souvent 30-60 Hz). La durée de la procédure peut varier de 2-3 à 16-20 minutes. Les procédures sont effectuées quotidiennement (2-3 fois par jour est possible), pour un cours - de 10-20 à 20-30 procédures.

Échographie (États-Unis).

L'échographie a l'effet immunomodulateur le plus prononcé lorsqu'elle affecte la zone de projection des organes immunocompétents. Ainsi, l'exposition aux ultrasons de la région de la rate est réalisée à l'aide d'un appareil standard de thérapie par ultrasons, le contact (milieu de contact - huile de vaseline), selon une méthode labile avec une augmentation progressive de l'intensité de 0,05 à 0,7 W/cm sur 3-4 jours 2 et une augmentation parallèle du temps de procédure de 2 à 5 minutes. Dans les 6-7 jours suivants, l'intensité de 0,7 W/cm2 reste, le temps d'exposition est de 5 minutes. La procédure est effectuée quotidiennement 1 fois par jour, durée - 5 minutes. 10 procédures sont prescrites pour le cours.

L'impact peut être effectué sur la zone de la poignée du sternum par une méthode labile à travers un milieu de vaseline ou de glycérine à une intensité de 0,05 W/cm 2 , une seule exposition de 120-150 secondes, avec un nombre total de procédures 4-6 par cours. Faute de temps, la technique est la suivante : une exposition quotidienne aux ultrasons est réalisée sur la zone de l'anse du sternum selon une technique labile à travers un milieu vaseline ou glycériné (intensité 0,05 W/cm 2 , simple exposition 120-150 secondes), et 10 minutes après cela - sur la région lombaire (intensité 0,05 W / cm 2, exposition unique 3 minutes, cours - 2-3 procédures.

ondes décimétriques.

De toute la gamme des micro-ondes, c'est l'effet immunomodulateur des ondes décimétriques (460 et 915 MHz) qui a été le plus étudié. Des études cliniques ont montré que la thérapie UHF a un effet significatif sur diverses parties du système immunitaire, ce qui détermine en grande partie son effet thérapeutique. Technique : sous le contrôle des paramètres de l'état immunitaire, exposition quotidienne aux micro-ondes millimétriques sur la zone de la poignée du sternum de l'appareil Yav-1 à une longueur d'onde de 7,1 mm, une puissance de 20,0 mW, une seule exposition de 2,5 minutes, avec un nombre total de procédures de 4 à 6 par cours.

Ondes millimétriques (MMW).

L'utilisation généralisée de la thérapie EHF dans la pratique clinique est basée sur les divers effets des ondes millimétriques, y compris leur effet immunomodulateur. L'effet immunomodulateur des ondes millimétriques dépend de la fréquence et est fonction du temps d'exposition. La sévérité de l'action immunomodulatrice du MMW, le temps d'exposition, ainsi que l'état d'immunisation. Les effets positifs comprennent la correction de la suppression de la réception dépendante de la théophylline des lymphocytes T, l'activation de la synthèse des cytokines et les réactions immunitaires humorales. DANS l'exposition est réalisée sur la zone du sternum, les zones réflexogènes, sur les points d'acupuncture.

LOK, UVB et d'autres méthodes physiques ont également un effet immunomodulateur prononcé.

Physiothérapie de la douleur

Chez les athlètes, la douleur est généralement réponse aux surtensions, ou associée à des maladies chroniques et des lésions du système musculo-squelettique et est souvent une combinaison de douleurs nociceptives, neuropathiques et psychogènes. L'effet analgésique est dans une certaine mesure inhérent à la plupart des LFF, nous ne signalerons que les méthodes qui ont l'effet analgésique le plus prononcé ou majoritaire.

Stimulation électrique transcrânienne (TES) .

TPP - l'impact sur le cerveau à travers le tégument du crâne avec des courants pulsés est effectué selon la méthode fronto-mastoïdienne à l'aide des appareils "Transair", "Etrans", etc. La fréquence du courant est de 77 ± 2 Hz; durée d'impulsion - 3,5-4,0 ms; force du courant - jusqu'à ce qu'une légère sensation de picotement ou une vibration indolore apparaisse sous les électrodes; la durée de la procédure est de 30 à 40 minutes. Le TES chez les athlètes est indiqué pour les syndromes douloureux, en plus de ce qui précède, également associés à des lésions des nerfs crâniens (névralgie du trijumeau), des dermatoses qui démangent.

Thérapie diadynamique.

Pour l'analgésie, séparément ou dans diverses combinaisons, utilisez: continu pleine onde (DN) - courant demi-sinusoïdal avec une fréquence de 100 Hz; courant modulé par une longue période (DP) - combinaison d'envois d'un courant continu demi-onde (OH) de fréquence 50 Hz, d'une durée de 4 s et d'un courant continu demi-onde (DN) d'une durée de 8 s. Le courant OH pendant 4 s est complété par des impulsions progressivement croissantes et décroissantes (en 2 s) du courant DN ; courant modulé par une courte période (KP) - une combinaison de courants ON et DN suivant des paquets égaux (1-1,5 s). Dans le traitement des syndromes douloureux, une cathode est placée sur la zone douloureuse, ce qui a un grand effet irritant. Le plus souvent, le schéma DDT suivant est utilisé : DN - 1-2 minutes, CP - 3-4 minutes, DP - 1-2 minutes. Si la douleur est localisée sous les deux électrodes, au milieu de l'impact, la polarité est inversée. Vous pouvez agir séquentiellement sur plusieurs champs. En cas de douleur intense, les procédures peuvent être effectuées 2 à 3 fois par jour avec un intervalle de 3 à 5 heures.La durée du traitement est de 6 à 10 procédures quotidiennes. L'effet analgésique est potentialisé par l'utilisation d'anesthésiques locaux EF.

Thérapie amplipulsée.

Dans le traitement des syndromes douloureux de SMT, les principes suivants doivent être respectés : en cas de douleur intense, les électrodes sont placées transversalement par rapport au foyer de la douleur ou à la longueur du nerf périphérique ; si la zone du foyer de la douleur est suffisamment grande, toute la zone est divisée en plusieurs champs et ils sont affectés à tour de rôle au cours d'une procédure; pour l'anesthésie chirurgicale des athlètes, les procédures peuvent être effectuées 1 à 2 fois par jour avec un intervalle d'au moins 3 à 4 heures; pendant la procédure, la thérapie amplipulse pour 1 à 3 champs est autorisée.

électroanalgésie à impulsions courtes.

Pour le traitement de la douleur, on utilise des appareils des séries Delta, Biotonus, Strela-01, CHENS, Neuron, Elestim, ETNS-100, etc.. Habituellement, les électrodes sont placées soit des deux côtés de la zone douloureuse, soit le long du nerf tronc ou aux points d'acupuncture. La méthode d'influence segmentaire est également utilisée. Variantes de la procédure : a) impulsions de courant de 5 à 10 mA, suivies d'une fréquence de 40 à 400 Hz ; b) impulsions de courant de 15-30 mA, fournies à une fréquence de 2-12 Hz. Durée procédures - de 20 à 50 minutes; cours de traitement - d'une seule à 16-20 procédures effectuées quotidiennement. Si nécessaire, les procédures peuvent être effectuées plusieurs fois par jour et un deuxième cours - après 15 à 30 jours.

Électrophorèse des anesthésiques locaux.

Parmi les anesthésiques locaux pour EF, on utilise la dicaïne, la lidocaïne, la novocaïne, la trimécaïne, l'ultracaïne, etc.. Le renforcement et l'allongement de l'effet analgésique en ajoutant une solution d'adrénaline chez les athlètes ne sont pas autorisés. Lors de la réalisation de l'EF des anesthésiques locaux, l'électrode active est l'anode, qui est située directement dans la région du foyer de la douleur ou de la zone Zakharyin-Ged. La durée d'exposition est de 20 à 40 minutes, la densité de courant est de 0,05-0,1 mA/cm 2 .

Fluctuation.

Le développement de l'effet analgésique est facilité par l'amélioration de la circulation sanguine locale et la résorption de l'œdème au site d'exposition. Les appareils FS-100-4, ASB-2 et ASB-3 sont utilisés. L'effet anesthésique local est le plus prononcé dans le courant fluctuant symétrique bipolaire. Le dosage se fait en fonction du temps, de l'intensité du courant, du nombre de procédures par cure. Par exemple: lors de la fluctuation des zones paravertébrales dans la région lombo-sacrée, deux électrodes égales de 7 × 8 cm y sont appliquées; influence le courant symétrique bipolaire (forme I) à petite ou moyenne dose (1 - 2 mA/cm 2); durée de la procédure - 10 minutes; cours - 10-12 procédures. La fluctuation peut être particulièrement efficace pour soulager la douleur lors de l'exacerbation d'une parodontite chronique, d'une pulpite, d'une arthrite de l'articulation temporo-mandibulaire et d'une glossalgie.

Rayonnement ultraviolet.

Pour l'analgésie, l'irradiation locale aux ultraviolets moyens (SUV) est utilisée à des dosages érythémateux moyens ou importants (de 3 à 8 biodoses). Le cours est prescrit de 4 - 6 à 10 -12 procédures effectuées en 2-3 jours. L'utilisation du rayonnement UV à des doses érythémales sur la zone des articulations touchées peut être très efficace en présence d'une inflammation et d'une douleur exsudatives sévères.L'utilisation des rayons UV de manière segmentaire et sur les zones douloureuses (4 champs) 3-4 biodoses tous les deux jours ou quotidiennement est efficace dansdouleurs iofasciales. Pl'utilisation d'électroprocédures analgésiques qui provoquent la contraction du muscle affecté (DDT, SMT) n'est pas recommandée pour cette pathologie, car cela peut augmenter la douleur myofasciale.

Parmi les autres méthodes de photothérapie pour le traitement de la douleur, la lumière polarisée est utilisée. , générée par les appareils de la série Bioptron. Des procédés de correction des syndromes douloureux utilisant la lumière polarisée sont décrits en détail.

Magnétothérapie.

Pour fournir un effet analgésique, il est préférable d'utiliser IMMT, qui est plusieurs fois supérieur aux autres types de MT. Une technique de MT stable ou à balayage est utilisée ; le niveau d'induction magnétique (MI) est souvent de 0,5 à 0,8 T (500 à 800 mT); la durée des procédures effectuées quotidiennement est de 10 minutes. Avec une lésion généralisée de toute la colonne vertébrale et un syndrome douloureux prononcé, l'effet se produit comme suit: inducteur je -100 sont situés dans la partie inférieure du rachis thoracique et lombaire ; la technique d'impact est le contact, le balayage, l'inducteur est lentement déplacé le long des zones paravertébrales. En cas de syndrome douloureux sévère, un MI au niveau de 0,6 T doit être utilisé ; avec syndrome douloureux modéré - 0,6 - 1,0 Tl.La durée totale de la procédure est de 15 minutes. En moyenne, 8 -10 - 12 procédures sont utilisées pour un traitement.

Cryothérapie locale à l'air .

Le scanner local est réalisé selon des méthodes stables, labiles et combinées. Une technique stable est utilisée pour le refroidissement rapide en profondeur d'une zone limitée de la surface du corps et s'accompagne d'un effet analgésique prononcé. Il est mis en œuvre en dirigeant le flux d'air à une distance de 2 à 5 cm pendant 1 à 5 minutes (jusqu'à ce que la peau pâlisse). La technique labile est utilisée pour un refroidissement uniforme et modéré d'une grande surface du corps. Il est mis en œuvre en dirigeant le flux d'air à une distance de 7 à 15 cm et un effet uniforme sur la zone traitée en mouvements circulaires pendant 5 à 10 minutes. Pour le soulagement de la douleur aiguë dans les blessures, 1 à 2 procédures suffisent, dans d'autres cas, 5 à 12 procédures.

Dans de nombreuses maladies avec un bon effet analgésique, on utilise la thérapie au laser, la thérapie par ultrasons à haute et basse fréquence, les micro-ondes, la darsonvalisation locale, la thérapie par interférence, etc.. L'analgésie par acupuncture mérite une mention spéciale.

Le soutien médical et biologique du sport doit être interprété comme un processus complexe à multiples facettes créé par une imbrication étroite de phénomènes physiologiques et de processus mentaux. Cela justifie l'opportunité d'une approche multilatérale de la réadaptation fonctionnelle et médicale des athlètes, y compris l'utilisation non seulement d'agents pharmacologiques et d'agents psychologiques et psychothérapeutiques, mais aussi de méthodes physiques de traitement.

Des méthodes de physiothérapie sont proposées pour une application pratique comme moyen de corriger les facteurs limitant les performances sportives, de restaurer les qualités sportives pendant l'entraînement. Les physiométhodes peuvent réduire la charge pharmacologique.

La physiothérapie, ayant une large gamme d'effets thérapeutiques et préventifs, ayant un caractère d'action homéostatique, une bonne compatibilité avec d'autres agents thérapeutiques, une disponibilité, un rapport coût-efficacité, peut et doit être largement introduite dans la pratique médicale du sport, utilisée par les professionnels et les sportifs passionnés comme un outil efficace, opportun, individuel et méthodiquement exact.

Pour les docteurs en médecine du sport, les professeurs de médecine et de sport, les entraîneurs, les sportifs.

Tableau 2

Moyens de rééducation d'une blessure sportive par périodes

Galvanisation, électrophorèse, ultraphonophorèse des vasodilatateurs, irradiation infrarouge, magnétothérapie basse fréquence, compresse chauffante, bains frais (local), chauffe-eau, thérapie au laser rouge, ultratonothérapie.

Méthodes de fibromodulation

Thérapie par ultrasons, électrophorèse d'agents défibrosants, pélothérapie.

Méthodes myostimulantes

Thérapie diadynamique, thérapie amplipulse, thérapie interférentielle, neurostimulation électrique transcutanée, hydromassage (douche-massage sous-marine).

Principes de base du traitement des traumatismes

1. La présence d'un syndrome douloureux nécessite son soulagement au cours des 2 à 3 premières procédures, car le traitement anti-inflammatoire est moins efficace jusqu'à ce que la douleur disparaisse, tout comme un œdème incontrôlé empêche l'exposition thermique.

2. Selon la zone d'influence, des effets principalement spécifiques ou non spécifiques sont réalisés, causés par un facteur spécifique.

La probabilité d'effets spécifiques est plus élevée avec des effets locaux et segmentaires, non spécifiques - avec un impact généralisé des facteurs physiques.

Dans le processus de rééducation, le médecin, l'entraîneur et l'athlète sont confrontés aux tâches suivantes :

1) Élimination du stress post-traumatique ;

2) ?la conservation pendant le traitement est suffisante haut niveau développement de l'appareil neuromusculaire de la zone endommagée;

3) récupération précoce de l'amplitude des mouvements et de la force de la zone endommagée ;

4) créer un certain contexte psychologique pour l'athlète, l'aidant à passer rapidement à un entraînement à part entière;

5) ?entretien de la condition physique générale et spéciale.

Sur la solution de ces problèmes, tout le complexe d'activités à orientation thérapeutique et d'entraînement est construit, y compris divers types d'exercices physiques et psycho-émotionnels spéciaux, des techniques physiothérapeutiques assez bien développées (respectivement, le type, la localisation et la complexité) pour toutes ses périodes.

Les formulaires suivants s'appliquent exercer:

- Exercices matinaux;

– physiothérapie visant à la réhabilitation de la fonction perdue ;

- des formations spéciales.

Exercices matinaux comprend un complexe d'exercices physiques de nature développementale générale, familiers à un athlète, dont seuls les exercices avec une charge sur la zone blessée (zone) sont exclus. Durée Exercices matinaux- 10-15 minutes.

Physiothérapie dépend de la nature des manifestations cliniques et du stade de traitement de la blessure et peut être utilisé pendant la période d'immobilisation, la période post-immobilisation, la période de rééducation fonctionnelle complète.

période d'immobilisation. Un bandage de fixation est appliqué et les mouvements actifs sont impossibles, ce qui affecte négativement l'état fonctionnel de l'appareil neuromoteur de l'organe endommagé.

Dans la période aiguë, dont la durée dépend de la nature de la blessure et est de 2 à 5 jours (le syndrome douloureux est prononcé), des mouvements actifs sont utilisés dans les articulations sans immobilisation ni entraînement idéomoteur, lorsque l'athlète sollicite mentalement les muscles et fait des mouvements dans les articulations, et imagine aussi mentalement des mouvements d'entraînement et de compétition.

Avant de commencer l'entraînement idéomoteur, l'athlète doit adopter une position confortable (couché ou assis), fermer les yeux, se détendre le plus possible et prendre quelques respirations et expirations calmes et profondes. Ensuite, l'athlète, à l'aide de l'auto-entraînement, réduit la sensation de douleur dans la zone de la blessure. En effet, lors d'une blessure, la conscience d'une personne se fixe involontairement sur les sensations de douleur, provoquant une tension musculaire réflexe, qui, à son tour, renforce encore la sensation de douleur. Pour réduire la sensation de douleur, il est important que l'athlète porte son attention sur d'autres sensations et objets. Pour cela, la formule verbale suivante peut être proposée : « La douleur dans ma jambe (bras) commence à disparaître progressivement, je ressens encore une certaine tension, mais la raideur musculaire et les émotions désagréables qui l'accompagnent m'ont déjà quitté. La jambe (bras) peut effectuer tous les mouvements nécessaires à l'exercice à venir, et la douleur et la raideur ont complètement disparu. Après cela, vous pouvez passer directement à l'entraînement idéomoteur.

Les athlètes ont une grande précision de perception musculo-motrice. Par conséquent, s'ils ne se sont pas déjà engagés dans un entraînement idéomoteur, ils apprennent rapidement à forcer mentalement leurs muscles et à imaginer au sens figuré l'exécution de mouvements caractéristiques du sport choisi. Des séances d'entraînement idéomoteur ont lieu 2 à 3 fois par jour pendant 10 à 15 minutes.

Dans la période subaiguë (l'affaissement de phénomènes douloureux sévères), les exercices décrits sont ajoutés exercices isométriques- alternance statique de tension et de relâchement des muscles de la zone lésée. Par exemple, tenir un membre tendu redressé sur le poids - 10 secondes de tension et 20 secondes de relaxation (avec répétition). Dans ce cas, l'effort doit augmenter progressivement et atteindre sa valeur maximale à la 6-7ème seconde. La période de repos après chaque exercice devrait être suffisante. Les exercices isométriques permettent de travailler sélectivement différents groupes musculaires. Le complexe se compose de 4 à 6 exercices effectués à partir de différentes positions - assis, allongé sur le dos, sur le ventre, sur le côté. Il est souhaitable d'effectuer des exercices au moins 2 à 3 fois par jour pendant 10 à 15 minutes.

Les exercices isométriques permettent non seulement de maintenir un tonus musculaire suffisamment élevé, mais également de maintenir un niveau actif de processus nerveux.

période post-immobilisation. C'est la période après le retrait du plâtre fixant le bandage. La tâche principale est de développer les articulations (pour une gamme complète de mouvements) et de restaurer la force dans la zone blessée.

Selon la prescription du médecin dans la période post-immobilisation, des méthodes de traitement physiothérapeutiques sont utilisées, y compris une variété de propriétés physiques et les effets thérapeutiques des facteurs physiques naturels et artificiels. Une place particulière parmi eux est occupée par les procédures de chaleur et d'hydrothérapie.

Les procédures de thermothérapie sont l'impact sur le corps de la boue thérapeutique, de la paraffine, de l'ozocérite, qui affecte à des degrés divers la thermorégulation physique, favorise l'expansion des vaisseaux périphériques et la redistribution du sang, stimule la respiration, a des effets anti-inflammatoires et absorbables, favorise la réparation des tissus.

Les procédures d'hydrothérapie sont l'impact sur le corps d'eau douce et d'eaux minérales (parfois préparées artificiellement). L'action de l'eau sur le corps repose sur une irritation thermique, mécanique, chimique. Selon la température de l'eau, toutes les procédures d'hydrothérapie sont classiquement divisées en froid (moins de 20°), frais (20–35°), chaud (37–39°) et chaud (40° et plus).

Le développement des mouvements (par exemple, dans une articulation blessée) commence immédiatement après les procédures physiothérapeutiques, le massage, c'est-à-dire, après la relaxation musculaire, une diminution de la résistance à l'étirement. Tout cela contribue à un exercice plus libre et sans stress.

Ceci est également facilité par les mouvements dans l'eau chaude avec auto-massage simultané, qui s'effectue dans un bain ordinaire ou des bains spéciaux (température de l'eau - 37–39 °). Pendant le massage, les muscles doivent être aussi détendus que possible, ils sont retirés du lit osseux par toute la brosse du massothérapeute et soigneusement travaillés. Tous les mouvements de la main massante vont du pied à la cuisse et de la main à l'épaule - de bas en haut. Après le massage, les mouvements actifs et passifs dans l'eau commencent. La durée de la procédure est de 15 à 30 minutes. Après cela, il est souhaitable d'appliquer une compresse avec une pommade sur la zone blessée, ce qui contribue à la poursuite du processus de récupération.

Au début, tous les mouvements sont effectués dans des conditions légères, c'est-à-dire qu'ils sont effectués passivement ou à l'aide d'appareils spéciaux.

Avant de commencer les cours, il est nécessaire de déterminer le rythme des mouvements actifs, c'est-à-dire des mouvements pouvant être effectués de manière autonome, et des mouvements passifs, c'est-à-dire des mouvements qu'un médecin, une infirmière, un instructeur de thérapie par l'exercice aide à effectuer. Les indicateurs de mouvements passifs dépassent généralement ceux des mouvements actifs. Comment plus de différence entre ces indicateurs, plus l'extensibilité de la réserve est grande, et donc la possibilité d'augmenter l'amplitude des mouvements actifs.

Par exemple, les exercices d'étirement (actifs, passifs et actifs-passifs) sont le principal moyen de restaurer l'amplitude complète des mouvements des articulations. Ceux-ci comprennent des exercices de flexion, d'extension, ainsi que d'abduction et d'inclinaison, qui permettent, de manière complexe et sélective, d'influencer l'appareil musculo-squelettique ou les parties de celui-ci qui limitent la mobilité des articulations. Ces exercices doivent être combinés avec des exercices de relaxation musculaire, tels que ceux visant la relaxation musculaire consciente-volontaire. Ceux-ci comprennent des exercices de relaxation des mains et ceinture d'épaule- le corps est en demi-inclinaison vers l'avant, les bras pendent librement ; levez les épaules et, en les détendant, abaissez-les en effectuant des mouvements de balancement.

La plupart des exercices pour le développement des articulations sont effectués en mode dynamique sous la forme de mouvements rythmiques fluides. Le nombre de ces mouvements dans chaque série est de 8 à 12, car un effet séparé à court terme sur les groupes musculo-ligamentaires n'est pratiquement d'aucun avantage. De plus, vous pouvez appliquer une fixation élastique ou élastique dans la partie finale de chaque mouvement, tout en augmentant au maximum l'amplitude de la série.

Au fur et à mesure que l'amplitude des mouvements augmente, vous pouvez commencer à vous entraîner avec des poids supplémentaires qui améliorent l'effet des forces de traction.

Lors du développement de mouvements, il faut adhérer au principe «moins c'est mieux, mais plus souvent», par conséquent, pas plus de 5 à 6 séries d'exercices sont incluses dans chaque session et elles sont effectuées 10 à 12 fois par jour.

La restauration de la force musculaire pendant cette période est obtenue à l'aide d'exercices de force (de préférence sur des simulateurs spéciaux), avec une alternance de travail et de repos, dans la relation entre l'intensité et le volume des charges d'entraînement.

À l'aide d'appareils d'entraînement, vous pouvez sélectionner une charge adéquate, en dosant avec précision l'effort total, l'effort d'un seul mouvement ou d'une série de mouvements. De plus, les dispositifs d'entraînement permettent de fournir un mode de travail protecteur dans les sections lésées du système musculo-squelettique avec une charge importante simultanée sur les sections saines.

Une quantité relativement importante de travail musculaire provoque développements positifs dans le métabolisme, active les processus trophiques, crée les conditions du métabolisme plastique, ce qui a un effet bénéfique sur la récupération. Initialement utilisé exercices simples, puis des exercices avec un petit poids, effectués à un rythme moyen. Le nombre de répétitions est le maximum. Dans le même temps, l'athlète peut évaluer assez précisément son état et ses sensations et, si nécessaire, doit arrêter l'entraînement à temps pour éviter une surcharge ou une nouvelle blessure.

Avec la croissance de la condition physique, la charge doit être progressivement augmentée en raison du nombre de répétitions, et non en augmentant le poids de la charge.

La quantité de poids, le nombre d'approches et de répétitions dans une approche sont déterminés dans chaque cas individuellement, en fonction des caractéristiques cliniques, anatomiques et morphologiques du déroulement des processus de récupération et des capacités individuelles de l'athlète.

Les intervalles de repos entre les séries doivent être plus longs que d'habitude et assurer une récupération complète de la charge précédente. Comme repos actif des exercices de relaxation peuvent être utilisés dans les pauses. Dans ce cas, la relaxation musculaire s'effectue un peu différemment que lors du développement des articulations: plus rapidement, complètement et après leur tension préliminaire. Les exercices de relaxation doivent être combinés avec exercices de respiration, qui de manière réflexe contribuent à l'amélioration de la relaxation musculaire.

Par exemple : en position assise ou allongée, respirez profondément, retenez votre souffle, puis contractez légèrement les muscles de tout le corps, jambes, pieds, abdomen, bras, épaules, cou, muscles masticateurs. L'athlète ne respire pas pendant 5 à 6 secondes puis, en expirant lentement, détend les muscles. L'exercice est effectué 5 à 6 fois, à chaque fois que le degré de relaxation augmente.

Il y a aussi des exercices statiques. Les exercices statiques (isométriques) sont sélectionnés de manière à ce que l'effort soit concentré sur les moments principaux ou critiques du mouvement compétitif. Principe isométrique l'entraînement en force pendant cette période, il consiste en la tension active du muscle ou du groupe musculaire entraîné et le maintien de cette tension pendant un certain temps. La tension la plus efficace pendant 6 à 8 s avec une répétition de 5 à 6 fois. Pour la formation isométrique peut être utilisé les exercices suivants:

- tension avec un accent sur les objets fixes;

- tension à l'aide de poids mobiles qui sont soulevés à une petite hauteur et maintenus pendant un temps donné ;

- tension à l'aide d'un ressort ou d'une résistance élastique élastique.

L'alternance rationnelle d'exercices de force de nature dynamique et statique permet d'éviter les douleurs aiguës des muscles et des articulations, qui surviennent souvent lorsqu'une quantité importante d'exercices de force dynamiques seuls sont utilisés.

Les exercices devraient progressivement devenir plus difficiles, la durée de leur impact devrait augmenter. Ainsi, lors de la restauration de la force d'un membre endommagé jusqu'à 75 à 80% par rapport à un membre sain, il est possible d'inclure des exercices sur des appareils d'entraînement spéciaux imitant l'équipement d'entraînement dans les exercices.

Dans un ensemble de mesures visant à restaurer la force comme fonds supplémentaires utilisation de l'entraînement musculaire électrostimulation des muscles et massage tonique.

La tâche de la stimulation électrique est de maintenir la contractilité et de stimuler la circulation sanguine dans les muscles affaiblis. Il est plus opportun d'utiliser la stimulation électrique des muscles dans les premiers stades - après avoir retiré le bandage de fixation, provoquant une contraction forcée des muscles affaiblis. L'entraînement est effectué une fois par jour avec un contrôle et une correction basés sur des sentiments subjectifs.

Une méthode d'entraînement pour la rééducation des athlètes atteints du syndrome de la douleur vertébrogène (VPS) dans les dorsopathies utilisant la rétroaction électromyographique (EOS) a été proposée par O. N. Polyakova (2008). La méthode comprend 3 étapes dans le schéma méthodologique général de la formation : préparatoire, de base et d'accompagnement.

La durée de la phase préparatoire est de 3 séances quotidiennes de 30 minutes afin de se familiariser avec la méthode EOS et d'acquérir les compétences pour travailler avec un groupe musculaire sélectionné.

L'étape principale vise directement à travailler avec des groupes musculaires spécifiés, dont la violation a conduit à la formation d'un lien pathologique de premier plan. L'atteinte de l'objectif clinique est déterminée par : une diminution de la douleur, jusqu'à leur cessation, en surmontant les symptômes de fatigue musculaire, une augmentation du niveau des charges, une augmentation du volume et de la force des mouvements de la colonne vertébrale. L'auteur de la méthode indique que l'obtention de résultats positifs est confirmée par des données objectives utilisant l'enregistrement des signaux électromyographiques (EMG) lors des séances EOS. Selon la tâche, il est possible d'enregistrer l'EMG intégral lors de la relaxation des muscles dorsaux, les valeurs EMG lors de leur tension sous-maximale, le coefficient d'asymétrie lors de la tension des muscles paravertébraux, des muscles antagonistes.

La scène principale se compose de 12 à 15 séances de 30 minutes, réalisées quotidiennement selon le schéma (5 + 2).

La dernière étape est une étape d'accompagnement, réalisée dans le but de renforcer la motricité acquise.

Des séances de soutien au nombre de 6 ont lieu 1 à 2 fois par semaine, d'une durée de 30 minutes, ce qui vous permet de maintenir la compétence formée qui protège de manière fiable l'athlète contre les tensions musculaires et les manifestations pathologiques associées.

La méthode développée pour la rééducation des athlètes atteints du syndrome IBS à l'aide d'EOS permet un entraînement ciblé de divers groupes musculaires du dos. Les durées de traitement de rééducation sont réduites de près d'un tiers par rapport à la période de rééducation traditionnelle.

Massage tonique (auto-massage) dans le domaine des dommages est utilisé comme moyen de restaurer la force musculaire. Une attention particulière est accordée aux techniques de choc qui provoquent une contraction réflexe des fibres musculaires, augmentent le tonus musculaire, augmentent le flux sanguin artériel vers la zone massée, activent les processus métaboliques et augmentent l'excitabilité des nerfs sensoriels et moteurs. Les techniques de percussion alternent généralement avec les secousses.

Le massage peut être effectué 2 à 3 fois par jour, la durée d'une séance est de 8 à 10 minutes.

Physiothérapie dans cette période, il est utilisé sous la forme de sessions de formation spéciales. Cours spéciaux le caractère d'entraînement peut être commencé immédiatement après la disparition de la douleur aiguë déjà dans la période d'immobilisation, dans la période post-immobilisation, ils occupent la place principale et deviennent plus complets.

On sait que l'arrêt complet de l'entraînement pendant une maladie a un effet négatif sur le niveau de forme physique d'un athlète : non seulement ses performances diminuent, mais aussi ces habiletés motrices spécifiques, dont la récupération prend beaucoup de temps à l'avenir. Un outil qui contribue au maintien de la condition physique générale et spéciale est la sélection des exercices d'entraînement. Il est important de choisir des exercices qui, sans risque de récidive, pourraient compenser la charge d'entraînement habituelle et, si possible, préserveraient le stéréotype moteur du mouvement spécial.

Le mode moteur d'un athlète dans la période post-immobilisation dépend en grande partie de l'emplacement de la blessure.

La performance générale peut être maintenue par la natation.

Les formations ont lieu 4 à 5 fois par semaine avec une durée moyenne de 60 minutes, suivant la structure habituelle d'une session de formation : parties préparatoires, principales et finales.

La période de rééducation fonctionnelle complète. Il est difficile d'établir la fin de la période post-immobilisation et le début de la période suivante - rééducation fonctionnelle complète, car ils sont organiquement interconnectés et passent progressivement l'un dans l'autre. Une limite approximative peut être la restauration complète de la force musculaire et de l'amplitude des mouvements dans la zone (zone) endommagée, qui peut être déterminée par comparaison avec un membre sain.

L'objectif principal de la période de rééducation fonctionnelle complète est la récupération à 100% après une blessure.

Au cours de cette période, parallèlement aux exercices précédemment utilisés, des méthodes et des moyens d'entraînement en force spéciaux sont utilisés, conçus pour restaurer capacités de puissance caractéristique du sport choisi.

Le moment le plus responsable et le plus difficile pendant la période de récupération fonctionnelle complète est peut-être le moment de la transition vers des séances d'entraînement spéciales à part entière. Cela est dû au fait que les traumatismes, la prise de conscience de la nécessité d'un traitement et le processus de guérison lui-même affectent l'état mental de l'athlète, provoquant la peur et l'incertitude quant à ses capacités et sa capacité à développer l'ancien effort maximal. La mémoire traumatique ne se limite pas aux changements locaux. Les traces de réactions pathologiques dans la zone sous-corticale du cerveau dépassent de manière significative la durée de la récupération anatomique et fonctionnelle dans la zone lésée à la périphérie et constituent l'objectif principal de l'effet thérapeutique.

Pour supprimer le fond psychologique négatif, vous devez suivre les règles suivantes :

1) commencer des séances d'entraînement spéciales à part entière uniquement avec la disparition complète du syndrome douloureux;

2) respecter strictement le principe de progressivité dans l'augmentation des charges;

3) pour créer certaines conditions qui réduisent la possibilité de nouvelles blessures. Ici, divers pansements et dispositifs de protection entrent en jeu.

Le plus répandu dans le sport bandages élastiques et genouillères, chevillières, orthèses, etc. Leur destination et leurs indications d'utilisation sont différentes. Mais tous doivent réparer solidement la zone endommagée. Un autre moyen efficace de protéger faiblesses après des blessures du système musculo-squelettique est "taping" - fixation avec des bandes de ruban adhésif, appliquées selon un certain système, et sa variété - "kinesio taping". L'avantage de ces méthodes est que lors de la fixation, il est possible de réduire de manière plus ciblée la charge sur un certain groupe musculaire, de stabiliser la mobilité dans l'articulation, d'empêcher les mouvements pathologiques et de préserver complètement les mouvements physiologiques normaux.

Pour déterminer le moment où un athlète peut commencer un entraînement à part entière et participer à des compétitions, un «concile» composé de: un traumatologue, un médecin d'équipe (médecin du sport / personnel), un entraîneur, un athlète doit déterminer.

Comme d'habitude, nous suivons une voie de développement non standard. La médecine du sport ne fait pas exception. Les médecins et les massothérapeutes travaillent en équipe. Dernièrement, on a parlé de psychologues du sport, des rééducateurs sont apparus et, bien déjà, un métier farfelu pour nous, kinésithérapeute du sport. Cependant, ils sont présentés en Russie, exclusivement dans des versions importées.

Essayons de comprendre de quel type d'animal il s'agit - un physiothérapeute du sport. Quelles choses inhabituelles sait-il et pourquoi, dans notre pays, il n'y a pas de tels spécialistes.

Il s'avère que tout est très simple. Équipe de sport- un domaine d'activité très spécifique et, en tant que dogme, les médecins spécialistes qui y travaillent doivent avoir les connaissances spécialisées appropriées. Fondamentaux de traumatologie du sport, nutrition sportive, diététique, taping, rééducation, manipulation de simulateurs et de matériel de kinésithérapie, connaissances de base en anatomie, physiologie du sport, médecine. Il semblerait que de simples domaines de connaissances, mais mis ensemble, ils donnent une profession que nous appelons un kinésithérapeute du sport (en Europe - un kinésithérapeute, à l'étranger - un entraîneur sportif).Un spécialiste avec une éducation spéciale qui possède un large éventail de connaissances théoriques et de compétences pratiques en médecine du sport et a le droit de prendre des décisions de manière indépendante.

Merveilleux. Mais, si une éducation rémunérée dans cette spécialisation était introduite dans notre pays, il n'y aurait pas de fin pour ceux qui veulent obtenir une profession aussi prestigieuse. La concurrence entre les candidats ne serait pas une blague. Notre médecine du sport a besoin de tels maîtres universels, ils sont attendus en équipes. Un lien intermédiaire entre un athlète et un médecin. Une personne qui s'occupe de près des services et résout des problèmes que, parfois, les mains du médecin de l'équipe n'atteignent pas en raison de leur occupation.

Dans de nombreuses équipes professionnelles étrangères, seuls les kinésithérapeutes travaillent en permanence. Un médecin qui a son propre cabinet conseille les sportifs et intervient dans l'équipe lorsque le besoin s'en fait sentir.

Nous n'avons pas de tels spécialistes. Les médecins et les massothérapeutes ont l'habitude de faire les choses par eux-mêmes, de résoudre les problèmes relevant de leur compétence, de diviser ces tâches dans des proportions incompréhensibles, d'atteindre des vérités simples à travers leurs erreurs.

Les clubs riches qui peuvent se permettre ce luxe envoient des kinésithérapeutes de l'étranger. Regardez, les Espagnols, les Portugais, les Allemands, les Hollandais, les Brésiliens travaillent dans notre football.

Le temps dicte le sien. Il est nécessaire d'organiser un système de formation pour cette profession. Les professionnels devraient travailler dans la médecine sportive moderne. C'est une question de petit. Décider.

Objectifs et méthodes de la physiothérapie sportive.

Surveillance et contrôle en temps réel de l'état fonctionnel des athlètes

Travailler pour prévenir les blessures sportives.

Prévention des blessures.

Rééducation après blessures et maladies.

Élaboration et ajustement de programmes à court et à long terme pour sortir de la crise les zones musculaires problématiques des sportifs.

Matériel de physiothérapie.

Aide médicale première et pré-médicale.

Interaction étroite et assistance réciproque aux spécialistes de l'équipe travaillant dans des domaines connexes.

Encadrement des athlètes lors des compétitions et sessions d'entrainement afin de développer leurs propres recommandations et programmes professionnels pour s'adapter aux charges et améliorer les performances d'un athlète.

PS Six ans après la rédaction de cet article, un ami européen m'a demandé de clarifier cette question.

Je veux vous demander de l'aide et si vous pouvez me faire savoir comment le marché des physio (kinésithérapeutes) est organisé en Russie ?

Physiothérapeute du sport - une telle profession n'existe pas en Russie. Médecins du sport, masseurs, chiropracteurs, rééducateurs travaillent en équipe, depuis peu des spécialistes impliqués dans la kinésiologie (à ne pas confondre avec le kinesio taping) ont fait leur apparition dans des clubs avec de l'argent. Le travail d'équipe est limité par leur compétence et, en règle générale, ils vont rarement au-delà. Les repas sont pris en charge par le médecin de l'équipe, joueurs blessés- un spécialiste de la rééducation, des masseurs et médecins claquettes, muscles et articulations - des kinésiologues et chiropraticiens, matériel de kinésithérapie - un médecin, etc.

Les quelques spécialistes qui travaillent dans des clubs avec de l'argent, labellisés "kinésithérapeutes", sont des expatriés, c'est-à-dire des expatriés. les étrangers travaillant sous contrat et scolarisés dans leur pays d'origine. S'il existe un nom de famille russe parmi les physiothérapeutes, il s'agit d'un massothérapeute qui a été promu physiothérapeute pour un certain mérite. Mais c'est une exception, car il n'y a pas de tarif "kinésithérapeute du sport" (c'est-à-dire une telle profession).
Ainsi, le marché des kinésithérapeutes en Sports russes non.

Que devez-vous terminer pour devenir physiothérapeute - école, académie, école de médecine, école de médecine, cours .....? Combien de temps dure le processus d'apprentissage ?

Les physiothérapeutes du sport, dans le sens où ils sont en Europe ou comme un entraîneur sportif en Amérique, ne sont formés nulle part en Russie.

Combien de physiothérapeutes y a-t-il en Russie ?

Voir l'article sur le site. Article écrit il y a 6 ans

Les Kinésithérapeutes sont-ils organisés en associations ?

Il n'y a pas d'association pour la physiothérapie sportive en Russie. Nominalement en Europe àENPHEreprésentent les kinésithérapeutes sportifs russesRGUFKSMiT représenté par le Département de physiothérapie, massage et réadaptation

Comment se construit le travail d'un kinésithérapeute en équipe, quelles sont les relations avec les sportifs ?

Les kinésithérapeutes sportifs étrangers, venant en Russie, ont une idée très vague du sport professionnel, et la médecine sportive dans une équipe d'interprétation russe, notamment dans le football, les déconcerte généralement. Et si quelqu'un ne gagnait pas d'argent dessus, ces "spécialistes" pourraient être expulsés dans quelques mois. "Survivre" à ceux qui commencent à regarder fébrilement autour d'eux et adopter activement les techniques, les méthodes, les comportements et les relations avec les joueurs travaillant aux côtés des massothérapeutes sportifs, des thérapeutes en rééducation, des médecins, des préparateurs physiques. Notre attitude « ravissante » envers les spécialistes étrangers les aide beaucoup. En bref, ceux qui assimilent rapidement l'expérience de quelqu'un d'autre, façonnant la leur, survivent.

Comment devenir kinésithérapeute des équipes nationales, de l'équipe olympique, etc. ?

Expats - par l'intermédiaire d'agents. Leurs salaires sont bons, il y a de quoi pincer.

Il n'y a pas une telle profession dans le registre des professions en Russie. Il y a une sœur en massage (enseignement médical - faculté de médecine), il y a un docteur en médecine du sport, il y a des masseurs (enseignement sportif, cours de massage en parallèle). En conséquence, il n'y a pas de kinésithérapeutes du sport dans les structures étatiques. Il y a des médecins et des massothérapeutes, des thérapeutes en réadaptation avec des psychologues.

Comment et où les kinésithérapeutes achètent-ils leurs produits quotidiens de médecine sportive, comme les teips ?

L'achat est effectué soit par le médecin-chef de l'équipe, soit par un service spécialisé qui, à la demande des médecins spécialistes en médecine sportive, complète l'équipe en médicaments.

Existe-t-il des expositions spéciales pour les physiothérapeutes du sport auxquelles les professionnels du sport assistent ou assistent pour rencontrer des entreprises, entre eux, et en apprendre davantage sur les produits et les innovations de la médecine sportive ?

Non. Dans le cadre de forums panrusses, de symposiums, de conférences sur la médecine sportive, des sujets sont abordés et inclus, des master classes sont organisées avec un ensemble de sujets qui relèvent de la compétence de la physiothérapie sportive.