Exista Arte martiale despre care nu ai auzit niciodată. Crede-mă: nu sunt în niciun caz inferiori karate-ului și boxului. Și uneori, cu ajutorul lor, poți lua viața unei persoane.

Bokator

Angkor (capitala Imperiului Khmer din secolele IX-XV) este locul de naștere al acestei arte necunoscute. Înseamnă „a bate leul”. Și nu doar așa. Potrivit legendelor, unul dintre războinici, care a stăpânit tehnicile bokator, a fost capabil să omoare un leu cu o singură lovitură a genunchiului.

Nu știm dacă acest lucru este adevărat. Dar un lucru este sigur sută la sută: aceasta nu este cea mai ușoară artă. Motiv: Se bazează pe imitarea mișcărilor diferitelor animale. Prin urmare, există mai mult de zece mii de recepții în bokator.

Sursa: conceptcreative.org

Nu reguli

Secolele XVIII-XIX - groază liniștită: în acest moment s-a născut în SUA tehnica de luptă, conform căreia luptătorii au luptat mai degrabă până la moarte decât pe viață. Singura regulă este fără reguli. Prin urmare, a fost posibil să rămână în ring fără ochi și cu organele genitale mușcate: participanții își ascuțiu adesea dinții pentru a provoca cât mai mult rău inamicului.

Această artă nu a prins rădăcini în lumea civilizată. Dar dacă vedeți deodată o astfel de performanță undeva, ocoliți-o pe al zecelea drum.

Sursa: thefilmstage.com

Dolar

viteză vertiginoasă lovituri precise la organe vitale, strangulare și fracturi - toate acestea au fost incluse în arta marțială, care a fost fondată în 1980 în Peru de fostul marin și criminal Roberto Puig Bezada. Bakom include elemente de jiu-jitsu și vale tudo. De asemenea (conform regulilor) participanții pot purta arme ascunse.

Sursa: gentside.com

Ledrit

Ledrite este un Muay Thai extrem de avansat. Diferența constă în faptul că scopul principal este de a pune rapid inamicul la pământ și de a-l termina cu o lovitură fatală (cotul la tâmplă sau genunchiul la gât). De obicei, doar unul rămâne în viață după o luptă.

Ledritul este practicat de luptători din Armata Regală Thai.

Sursa: fanfiction.net

Dambe

Africa de Vest a împrumutat tehnici de box din Egiptul Antic. Dar în loc de mănuși, luptătorii își înfășoară frânghii solide pe mâini și lanțuri de oțel la picioare. Încă una fapt interesant- Participanții fumează marijuana înainte de luptă.

Sursa: bronies.de

Sistem

De ce să folosești forța când poți face totul cu mintea ta? Prin urmare, luptătorii pricepuți au venit cu o artă marțială numită „Sistem”. Principiul principal este impactul asupra punctelor dureroase ale unei persoane (coate, genunchi, glezne, gât și stomac).

Detaliu: Sistemul nu exclude utilizarea armelor. Prin urmare, punctele dureroase vor fi de două ori fericite cu obiectele ascuțite și tăioase.

Sursa: goldbergblog.com

construi o punte

Închisorile americane sunt instituții corecționale dure. Totul pentru că prizonierii nu au oportunități normale de a se distra. Prin urmare, se luptă și chiar vin cu noi arte marțiale. Unul dintre ele este „Construiește un pachet”: prizonierii împrăștie cărți pe podea. Unul dintre ei trebuie să-l ridice în timp ce ceilalți doi încearcă să-l bată.

Cineva, vorbind despre calitățile artelor marțiale, crede că ar putea fi folosit atât în ​​competiții, cât și pe stradă. Cineva se gândește să-l folosească împotriva altor arte marțiale. Vom încerca să raționăm în ambele direcții.

Tipuri de percuție de arte marțiale

Tipurile de percuție includ artele marțiale în care nu se folosește luptele, ci se folosesc doar lovituri. Aceste sporturi includ box, Muay Thai, kickboxing, taekwondo, unele tipuri de karate etc. Pentru fiecare dintre ele se organizează competiții în care sportivii își pot testa nivelul de îndemânare.

În prezent, artele marțiale moderne nu folosesc secvențele formale de mișcări care sunt folosite în artele marțiale tradiționale. Un reprezentant proeminent este karate-ul cu propriul său kata. Mulți experți în arte marțiale consideră kata o relicvă a trecutului și că acum ar trebui să se acorde mai multă atenție practicii (lucru în perechi și sparring). Dar reprezentanții tipurilor tradiționale de arte marțiale consideră că astfel de practici formale de tehnici și combinații sunt necesare.

Părerea mea în această chestiune este că antrenamentul formal al combinațiilor în aer este desigur necesar, dar acestea trebuie să meargă fără întrerupere din practică, astfel încât fiecare elev să înțeleagă cum se aplică cutare sau cutare mișcare într-o situație reală.

Chiar și în același box, sportivii acordă multă atenție lucrului la oglindă, antrenând claritatea mișcărilor în timpul loviturilor. Acest lucru este foarte valoros, pentru că ei înțeleg că o lovitură dată corect este mai periculoasă decât una prost practicată.

Stiluri de arte marțiale de luptă

În lupte, există mult mai puțină practică în aer decât în ​​stilurile tradiționale de percuție. Dar, cu toate acestea, într-o oarecare măsură este și prezent. În plus, există diferențe semnificative în diferite domenii ale stilurilor de luptă. Mulți dintre ei preferă un anumit nivel de lupte. De exemplu, judo a început treptat să se specializeze mai mult în lupte stand-up decât în ​​sol. Și jiu-jitsu, dimpotrivă, s-a deplasat în principal pe pământ. Are de-a face cu sistemul de rating. competitii sportive, pregătindu-se pentru care, sportivii lucrează mai intens acele acțiuni tehnice pentru care pot obține mai multe puncte în turneu.

În momentul de față, doar Sambo este mai mult sau mai puțin capabil să echilibreze nivelul superior și inferior al luptei.

Arte marțiale tradiționale

Sunt multe arte marțiale care, potrivit unor experți, sunt potrivite doar pentru competiții și care sunt inutile pe stradă. Cu această ocazie, există multe atacuri la Taekwondo, Karate, Aikido, Wing Chun și alte arte marțiale autentice.

În opinia mea, astfel de afirmații sunt parțial justificate, deoarece astfel de arte marțiale sunt blocate în dezvoltarea lor.

Cert este că din timpuri imemoriale, școlile de astfel de arte marțiale au încercat să se depărteze unele de altele și nu au făcut schimb de experiență. Desigur, nici competiția nu a avut loc. Acest lucru s-a datorat faptului că fiecare școală a încercat să-și păstreze individualitatea. Dar, pe de altă parte, s-ar putea datora egoismului întemeietorului unei anumite arte marțiale și, ca urmare, din cauza fricii de a-și compara stilul cu alții, ceea ce ar duce inevitabil la identificarea multor neajunsuri și ar submina. autoritatea creatorului acestei arte marțiale. Toate acestea au făcut ca direcția artelor marțiale să fie din ce în ce mai închisă față de lumea exterioară. Excepție fac acele zone de luptă care au fost dezvoltate pentru a fi folosite în ostilități, adică în războaie. Dar din nou, acestea sunt zone mai aplicate în care armele cu lamă au fost folosite cel mai des. Dar, pe de altă parte, luptătorii din astfel de direcții aveau multă practică și nivelul de îndemânare putea fi evaluat dacă un reprezentant al uneia sau altei arte marțiale este încă viu sau mort.

Pe de altă parte, poate că frica de moarte a făcut să se închidă școlile de arte marțiale. Nimeni nu a vrut să dezvăluie secrete trucuri mortale, care poate fi folosit pentru a elimina inamicul.

Dar, cu toate acestea, în timpul nostru, succesul stăpânirii depinde în mod direct de capacitatea de a-și îmbogăți propria experiență, de a identifica propriile neajunsuri și de a lucra la ele.

Luptătorii VS. Toboșari

La concurs este testată priceperea sportivilor în sportul lor. Ei concurează în condiții egale și nu există contradicții. Cine deține mai bine disciplina competitiva, el castiga. Dar cine va câștiga dacă reprezentanții diferitelor arte marțiale se întâlnesc pe stradă?

Dacă lupta va fi unul la unu. Atunci șansele de câștig vor fi aproximativ egale pentru reprezentanți tipuri diferite Arte martiale. De exemplu, doi sportivi absolut abstracti s-au întâlnit în luptă: un judoka și un boxer. Care dintre ei va câștiga dacă nivelul lor de calificare este aproximativ același?

Este imposibil să răspundem obiectiv la această întrebare. Dacă judoistul are timp să apuce și să facă o aruncare de amplitudine, pentru care boxerul evident nu va fi pregătit, deoarece nu a studiat nici aruncările, nici căderile corecte, atunci lupta se va încheia. Dar dacă se întâmplă ca atunci când încearcă să facă o prindere, să se lovească de o lovitură care se apropie, atunci lupta se va încheia și înainte de termen, dar în favoarea atacantului în fața boxerului.

Și acest lucru se aplică aproape oricărui tip de arte marțiale de șoc sau de luptă. Multe vor depinde de capacitatea de a evita ceea ce nu ești pregătit și de a începe să faci ceea ce ești pregătit. Dar dacă se întâmplă ceva pe care ați dori să-l evitați, atunci șansa de a pierde este mare.

Exteriorul

Deci, care artă marțială este mai eficientă pentru lupta de stradă împotriva unui adversar obișnuit, întâmplător? Din nou, dacă lupta are loc unul la unul, atunci orice artă marțială va fi eficientă: atât lupta, cât și șoc. Dar dacă lupta are loc împotriva a doi sau mai mulți adversari, atunci eficiența este de partea atacanților. Este evident că poți lupta.
în același timp cu un singur adversar, în timp ce partenerii săi pot lovi un luptător ale cărui mâini sunt ocupate, ceea ce exclude posibilitatea de a se apăra.

Toboșarul, la rândul său, poate lovi pe rând mai mulți adversari, principalul lucru este să aleagă tactica potrivită pentru luptă și să aibă abilitățile necesare.

Dar în mare, oricât de priceput ar fi un sportiv, lupta cu mai mulți adversari este ceva ce trebuie evitat cu orice preț, deoarece este prea periculos. La urma urmei, nimeni nu știe ce poate scoate un ticălos de stradă din sânul lui. Cu toate acestea, un atacant are întotdeauna un avantaj față de un luptător în orice luptă de stradă. Acest avantaj constă în capacitatea de a fugi. Datorită luptei cu lovituri, nu cu aruncări, un luptător în stil lovitură are întotdeauna posibilitatea de a sparge distanța cu rivalii până la câțiva kilometri.

Dar se poate și ca huliganii să aibă experiență în lupte de stradăși știu că, dacă se apropie ajutor, victima nu poate fi eliberată și vor încerca să captureze pentru a trage timp înainte de sosirea asociaților lor huligani. Pentru a putea evita astfel de probleme, un luptător trebuie să poată scăpa de hold, iar acest lucru face deja parte din îndemânarea lupttorului.

Deci, în acest fel, pentru o luptă de stradă este de dorit să ai abilități izbitoare și unele fundații de bază luptă, măcar să nu fii la pământ și să nu fii lovit cu piciorul.

Stiluri mixte de arte marțiale

Și acum să aflăm ce fel de artă marțială le oferă celor implicați atât în ​​abilitățile tehnicilor de șoc, cât și de lupte în același timp. Aceasta este, după cum mulți au ghicit deja, arte marțiale cu stiluri mixte. Artele marțiale mixte includ:

• lupta corp la corp,
• armata corp la corp,
• pancratie,
• Combat Sambo,
• felicitare,
• Wushu Sanda,
• MMA (Mix Fight).

În ciuda avantajelor clare care au fost justificate mai sus, stilurile mixte au un dezavantaj. Datorită cantității mari de material sub formă de tehnici de lovitură și de luptă, luptătorii cu stiluri mixte au nevoie de mult mai mult timp pentru a stăpâni disciplina studiată decât este nevoie pentru a stăpâni stiluri omogene. De aceea, oamenii vin adesea la artele marțiale mixte care cunosc deja un fel de artă marțială și doresc să-și extindă arsenalul de luptă, precum și să învețe cum să-l conecteze între ei.

Printre varietatea uriașă de arte marțiale, există mai multe tipuri care sunt pe bună dreptate considerate una dintre cele mai periculoase. Această postare vă va prezenta astfel de arte marțiale.

Jeet Kune Do

Sistemul de luptă dezvoltat de Bruce Lee este un hibrid complex de tehnici unite printr-un singur scop - de a provoca daune maxime inamicului cât mai repede posibil. A fost răspunsul de stradă al lui Bruce Lee la toate beteliile despre care credea că sunt împodobite în artele marțiale antice ale Chinei.

Bokator

În Asia de Sud-Est, bărbații au învățat tehnici de luptă de la animale - există foarte multe dintre ele acolo. Nu este surprinzător că stilurile de luptă copiază și manierele animalelor și păsărilor - există tehnici de șarpe, cal, vultur și altele. Cu toate acestea, cea mai mortală este „lupta leului” sau „bokator”. Tehnica este destinată în primul rând bătăliilor aprige - coate, genunchi, aruncări și alte tehnici care vizează neutralizarea cât mai rapidă a inamicului.

Aikido

Tehnica Aikido este învățăturile antice acumulate ale Orientului. Aikido se bazează pe știința Qi - gestionarea energiilor pământești și umane în vârtejul lor armonic nesfârșit de Yin și Yang. Fuzionarea cu atacul unui adversar, redirecționarea energiei și prinderile dureroase, care pot fi efectuate chiar și de un adversar care este inferior altuia ca greutate - toate acestea fac din aikido o armă periculoasă în mâinile unui profesionist. Din fericire, adepții de aikido rareori dau drum la furie sau agresivitate - pur și simplu nu apar în ei din cauza iluminării spirituale.

capoeira

Deși astăzi capoeira este mai mult un dans, în trecut arta era principala armă de stradă în ghetourile braziliene. Inițial, capoeira a apărut ca metodă de luptă împotriva sclavilor fugari cu vânători umani - au reușit să dezvolte tehnica la astfel de înălțimi încât a devenit o armă cu adevărat mortală și a fost interzisă de lege. Cu toate acestea, într-o formă deghizată într-un dans, arta marțială mortală trăiește până astăzi.

kajukenbo

Karate și ki box tailandez- două componente, din care s-a născut arta în Hawaii în anii 1940, concepute pentru războiul pe străzi. localnici apărat cu ajutorul lui de bandele de stradă și de marinarii violenți.

Sambo

Autoapărarea fără arme este un sistem complex care combină tehnici de lovitură și de luptă. Arta marțială a apărut în Armata Roșie în anii 1920 ca un universal și tehnică simplă luptă. În Sambo sunt permise toate tipurile de pumni, lovituri, coate, genunchi, sufocare și aruncări.

Bojuka

Ca și în alte sporturi non-combat, această tehnică de luptă hibridă nu se concentrează pe interesul sportiv, ci are ca scop învingerea cât mai rapidă a adversarului. Creat în anii 1990 de Tom Schenka și folosit pentru a antrena bodyguarzi.

Sistemul spetsnaz GRU

Tehnicile sunt antrenate de militari, fiind pregătite în detașamente motiv special. Experții spun că această artă nu are analogi în lume - doar Krav Maga israelian abordează Sistemul din punct de vedere al eficienței și vitezei.

Jujutsu

Lupta jiu-jitsu extrem de dură și eficientă există astăzi ca disciplină sportivă, dar arta a început în primul rând cu luptele de stradă, în care s-au folosit toate mijloacele.

Muay Thai

Muay Thai este uneori numită „Arta celor opt membre” - asta spune multe despre tehnica, în care se folosesc coatele și genunchii. Deloc surprinzător, Muay Thai este una dintre cele mai nemiloase arte marțiale din lume și pe merit.

Arte martiale - diverse sisteme arte marțiale și autoapărare de diferite origini, adesea din Asia de Est; dezvoltat în principal ca mijloc de luptă corp la corp. Practicat în prezent în multe țări ale lumii în principal sub formă exerciții sportive vizând îmbunătățirea fizică și conștientă.

Clasificare

Artele marțiale sunt împărțite în domenii, tipuri, stiluri și școli. Există atât arte marțiale destul de vechi, cât și altele noi.

1. Artele marțiale sunt împărțite în lupte libere, tobeȘi Arte martiale (include nu numai studiul tehnicilor, ci și filosofia luptei și a vieții).
2. Cu sau fără arme. Artele marțiale cu utilizarea armelor includ: toate tipurile de împușcături, cuțite de aruncare, săgeți etc., luptă cu cuțite și bâte, scrimă (rapieră, sabie), diverse arte marțiale orientale (de exemplu, wushu, kung fu, kendo) folosind nunchaku, toie, sabii și săbii. Artele marțiale fără utilizarea armelor includ toate celelalte în care sunt folosite doar diferite părți ale brațelor, picioarelor și capului.
3. Tipuri de lupte după țară(naţional). Fiecare națiune are propriile sale tipuri de arte marțiale.

Luați în considerare cel mai faimos dintre ei.

• japonez karate, ju-jutsu (jiu-jitsu), judo, aikido, sumo, kendo, kudo, iaido, kobujutsu, nunchaku-jutsu, ninjutsu etc.).
• chinez wushu și kung fu. În plus, în China există și diverse stiluri care imită comportamentul animalelor, păsărilor, insectelor, precum și un stil care imită comportamentul unui beat (stil „bețiv”).
• coreeană hapkido, taekwondo (taekwondo).
• thailandez muay thai sau box thai.
• rușii sambo și combat sambo, luptă corp la corp.
• european box, box francez(savate), freestyle și lupte greco-romane (clasice).
• brazilian capoeira, jiu-jitsu.
• israelian krav maga.
• amestecat feluri. MMA (luptă mixtă), K-1, kickboxing, grappling sunt sporturi mixte, tehnicile în care sunt preluate din alte arte marțiale și arte marțiale.
• arte marțiale olimpice. O parte din tipurile de lupte, arte marțiale și arte marțiale sunt incluse în program jocuri Olimpice. Acestea includ box, freestyle și lupte greco-romane, judo, taekwondo, diverse tipuri de împușcături.

Diferența dintre artele marțiale și artele marțiale

Toate artele marțiale sportive diferă de artele marțiale reale prin faptul că sunt întotdeauna menite să lupte cu o singură persoană (de aceea sunt numite arte marțiale), ceea ce este întotdeauna corect și corect. un bun sportiv, și acționează întotdeauna în cadrul anumitor reguli stipulate în prealabil.

De asemenea, în artele marțiale, cel mai adesea există o împărțire în categorii de greutate, armele nu sunt folosite acolo, trucuri urâte și efectul surprizei, precum și trucuri care pot răni foarte mult o persoană.

Dar firesc în adevărată luptă pe stradă, condițiile de luptă atât de excelente sunt rare. Trei dintre ei pot ataca aici, pot pune un cuțit în gât sau chiar pot lovi din spate fără avertisment în prealabil, așa că să încercăm să discutăm în continuare despre tipuri de arte marțiale mai eficiente și aplicate.

Aikido

Acest sistem de autoapărare a fost creat de maestrul Morihei Ueshiba (1883-1969) pe baza uneia dintre ramurile jiu-jitsu-ului. Tehnici separate de aikido au fost împrumutate de la așa-numitul wushu chinezesc. stiluri soft, în care vectorul aplicării forței asupra inamicului coincide cu direcția de mișcare a inamicului însuși. Diferența fundamentală dintre aikido și alte tipuri de arte marțiale este absența tehnicilor ofensive. Secvența principală de acțiuni a unui luptător este să capteze mâna sau încheietura mâinii inamicului, să-l arunce la pământ și aici, cu ajutorul unei prinderi dureroase, să-l neutralizezi în sfârșit. Mișcările în aikido sunt de obicei efectuate pe o cale circulară.

Nu există competiții sau campionate în aikido. Cu toate acestea, este foarte populară ca artă de autoapărare și de incapacitate rapidă a adversarului. La fel ca karate și judo, aikido este larg răspândit în afara Japoniei, inclusiv în Rusia.

kickboxing american

Un alt tip de box este „American kickboxing” conform legendei, numele său și chiar dezvoltarea stilului de luptă sunt prescrise de celebrul actor și firesc multiplu campion de kickboxing Chuck Noris. Kick-boxing-ul este tradus aproape literal ca „Lovituri și pumni”.

Pentru că kickboxing-ul a devenit un amestec de arte marțiale wushu, box englezesc, muay thai, karate și taekwondo. În mod ideal, luptele ar trebui să aibă loc la putere maximă și la toate nivelurile, adică loviturile și loviturile sunt permise cu putere maximă pe tot corpul. Ceea ce permite kickboxerilor să devină adversari destul de periculoși atât în ​​ring, cât și în afara acestuia, dar totuși este sistem sportiv si sub lupta de strada nu a fost înființat de la început.

Box englezesc și box francez

Deși boxul englez modern pe care îl cunoaștem din aproximativ 1882 a fost recunoscut în forma sa anterioară ca fiind periculos pentru sănătate și a început să fie luptat după regulile cunoscute astăzi, ceea ce i-a redus în cele din urmă eficacitatea luptei. Dar după acel timp, o grămadă de sisteme similare de „box” de luptă din diferite țări ale lumii au devenit încă cunoscute.

Dintre cele mai cunoscute tipuri de box, se poate remarca: boxul francez „Savate” a fost cândva, în general, unul dintre cele mai bune sisteme de luptă stradală din Europa.

Savat este o artă marțială europeană, cunoscută și sub denumirea de „box francez”, caracterizată prin tehnică eficientă de lovire, tehnică dinamică de lovire, mobilitate și strategie subtilă. Savat are o istorie lungă: acest tip de artă marțială a luat naștere ca o sinteză a școlii franceze de luptă corp la corp pe stradă și a boxului englez; În 1924, a fost inclus în Jocurile Olimpice de la Paris ca sport demonstrativ.

Lupte greco-romane

Luptele clasice este un tip european de arte marțiale în care doi participanți se unesc într-o luptă. Sarcina principală a fiecărui atlet este să-și pună adversarul pe omoplați cu ajutorul unui număr de elemente și tehnici diferite. Diferența principală Lupte greco-romane de la alte arte marțiale similare - aceasta este o interdicție a punerii în aplicare a oricăror tehnici cu picioarele (tabloane, cârlige, măturări etc.). De asemenea, nu puteți face apucături de picioare.

Judo

Judo înseamnă „mod moale” în japoneză. Este modern sport de luptă originar din Țara Soarelui Răsare. Principalele judo sunt aruncările, prinderile dureroase, ținerile și sufocarea. Judo se bazează pe principiul unității spiritului și corpului și se deosebește de alte arte marțiale prin utilizarea mai mică a forței fizice atunci când se efectuează diverse acțiuni tehnice.

Profesorul Jigoro Kano a fondat judo-ul în 1882, în 1964 judo-ul a fost inclus în programul Jocurilor Olimpice de vară. Judo este un sport codificat în care mintea controlează mișcările corpului, are cel mai pronunțat caracter educațional în programul olimpic. Pe lângă competiție, judo include studiul tehnicii, kata, autoapărarea, antrenament fizicși perfecțiunea spiritului. Judo ca disciplină sportivă este o formă modernă și progresivă de activitate fizică. Federația Internațională Judo (IJF) include 200 de federații naționale afiliate pe cinci continente. Peste 20 de milioane de oameni practică judo, un sport care îmbină perfect educația și activitatea fizică. IJF organizează peste 35 de evenimente anual.

Jujutsu

Jiu-Jitsu este un nume generic pentru un sistem de luptă care este aproape indescifrabil. Aceasta este o luptă corp la corp, în cele mai multe cazuri, fără folosirea armelor și doar în unele cazuri cu arme. Tehnicile de jiu-jitsu includ lovirea cu piciorul, pumnul, pumnul, aruncarea, ținerea, blocarea, sufocarea și legarea, precum și utilizarea anumitor arme. Jiu-jitsu nu se bazează pe forța brută, ci pe îndemânare și dexteritate. Aplicând cantitatea minimă de efort pentru a realiza efect maxim. Acest principiu permite oricărei persoane, indiferent de a lui forma fizica sau fizic, pentru a-ți controla și folosi energia cu cea mai mare eficiență.

capoeira

(Capoeira) - Artă marțială națională afro-braziliană, o sinteză de dans, acrobații și jocuri, toate însoțite de muzică națională braziliană. Conform versiunii general acceptate, capoeira își are originea în America de Sud în secolele al XVII-lea și al XVIII-lea.

Dar, cu toate acestea, experții încă discută despre patria și momentul apariției unei arte atât de unice. Nimeni nu știe exact de unde provine, cine a fost fondatorul priceperii străvechi și, ca și capoeira, din secol în secol a atins rapid popularitate.

Există mai multe ipoteze principale pentru apariția sa:

1. Dansul zebrelor africane, care era comun printre triburile locale, a devenit prototipul mișcărilor războinice.
2. Capoeira este o fuziune a culturilor antice - dansuri latino-americane și africane.
3. Dansul sclavilor, care s-a dezvoltat treptat într-o artă marțială. Asociat cu debarcarea europenilor pe continent și apariția comerțului cu sclavi.

Karate

Karate („calea mâinii goale”) este o artă marțială japoneză care oferă diferite forme de luptă cu mâinile și mai multe tehnici de arme, inclusiv arme cu lame. Această artă marțială nu folosește apucare și aruncare. Principiul principal este viteza și viteza, iar sarcina principală este menținerea poziției principale pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, în primul rând, echilibrul joacă un rol în karate.

Kendo

În timpul luptelor sportive, scrimurile țin săbii elastice din bambus, iar armura specială de antrenament le acoperă capul, pieptul și brațele. Pentru loviturile pur executate în anumite părți ale corpului adversarului, participanții la duel primesc puncte.

În prezent, kendo nu este doar un sport popular, ci și o parte integrantă a acestuia program de educație fizică scoli japoneze.

Kobudo

Termenul „kobudo” în japoneză înseamnă „mod militar antic”. Numele original este „kobujutsu” – „arte marțiale antice (abilități)”. Sub acest termen, artele posesiunii sunt reprezentate astăzi. tipuri variate Tipuri orientale de arme cu tăiș.

În prezent, există o împărțire a kobudo în două zone autonome independente:

1. Nihon-kobudo este o direcție care combină sisteme comune pe principalele insule ale Japoniei și folosește în arsenalul său arme cu tăiș de origine samurai și arme din arsenalul ninjutsu.
2. Kobudo (alte denumiri Ryukyu-kobudo și Okinawa-kobudo) este o direcție care unește sistemele originare din insulele arhipelagului Ryukyu (actuala Prefectura Okinawa, Japonia) folosind unelte (obiecte) ale gospodăriilor țărănești și pescărești ale locuitorilor acestor insule din arsenalul.

Sambo

Sambo aparține tipurilor unice de arte marțiale care s-au răspândit în întreaga lume. A devenit singurul sport în care comunicarea internațională se desfășoară în limba rusă. Există două tipuri de sambo, primul dintre care este lupta, folosit pentru a proteja și a incapacita inamicul. Al doilea tip al acestei lupte este sambo sportiv, contribuie la dezvoltarea caracteristicilor personale, temperează caracterul și corpul, vă permite să dezvoltați autocontrolul și disciplina.

Sumo

Regulile sumo-ului sunt foarte simple: pentru a câștiga, este suficient fie să-l faci pe adversar să-și piardă echilibrul și să atingi inelul cu orice parte a corpului, cu excepția picioarelor, fie pur și simplu să-l împingi afară din ring. De obicei, rezultatul duelului se decide în câteva secunde. Riturile asociate pot dura mult mai mult. Luptătorii sunt îmbrăcați doar într-o pânză specială.

În vremuri străvechi, campionii de sumo erau venerați la egalitate cu sfinții; conform credințelor japonezilor, luptătorii, scuturând pământul, nu numai că îl fac mai fertil, dar și sperie spiritele rele; luptătorii de sumo erau uneori angajați pentru a „expulza boala” din casele bogate și chiar din orașe întregi.

Prin urmare, o astfel de atenție este acordată greutății luptătorului (în sumo nu există categorii de greutate). Din cele mai vechi timpuri, o varietate de diete și exerciții au fost păstrate pentru a câștiga cel mai eficient Limită de greutate. Vârsta luptătorilor profesioniști variază între 18 și 35 de ani. Majoritatea campionilor de sumo devin idoli populari.

box tailandez

Muay Thai a fost dezvoltat ca o artă marțială militară și de armată, ai cărei luptători cu și fără arme trebuiau să facă parte din garda personală a regelui și să înfrunte cu adevărat armate întregi ale unui inamic superior pe câmpul de luptă.

Dar astăzi, ca și precedentul sport arte marțiale, boxul thailandez a suferit schimbări destul de puternice în direcția sportului, s-a schimbat și foarte mult regulile moderne, care a devenit mult mai loial și a făcut ca această artă marțială super-dură și chiar mortală să fie un ordin de mărime mai puțin eficientă.

Deși în școli mai închise și chiar în secte, chiar și în afara Thailandei, unde se predă și boxul thailandez, există totuși oameni care predau forme mai eficiente ale acestuia.

Taekwondo (taekwondo, taekwondo)

Taekwondo este o artă marțială coreeană. A lui trăsătură caracteristică este că picioarele la duel sunt folosite mai activ decât brațele.În taekwondo, atât loviturile directe, cât și loviturile cu viraj pot fi executate cu viteză și forță egale. Arta marțială taekwondo are o vechime de peste 2000 de ani. Din 1955, această artă marțială a fost considerată un sport.

wushu

Literal tradus ca artă marțială. Acesta este numele comun pentru artele marțiale tradiționale chinezești, denumite mai frecvent în Occident kung fu sau box chinezesc. Există multe direcții diferite, wushu, care sunt împărțite condiționat în externe (waijia) și interne (neijia). Stilurile externe sau dure necesită o formă atletică bună de luptător și o cheltuială mare de energie fizică în timpul antrenamentului. Stilurile interne sau moi necesită concentrare și plasticitate deosebite.

De regulă, baza filozofică a stilurilor externe este budismul Chan, iar stilurile interne sunt taoismul. Așa-numitele stiluri monahale sunt în mod tradițional externe și provin din mănăstiri budiste, dintre care una este celebra Mănăstire Shaolin (înființată în jurul anului 500 î.Hr.), unde s-a format stilul Shaolinquan, care a influențat dezvoltarea multor stiluri de karate japonez.

Ce artă marțială să alegi?

Alegerea claselor depinde, în primul rând, de preferințele și caracteristicile dumneavoastră fizice. Tabelul vă va ajuta să vă determinați tipul de corp și tipul de luptă potrivit pentru această corespondență. Cu toate acestea, nu uitați că sunt date doar recomandări generale. Învățarea artelor marțiale este un proces lung, în timpul căruia corpul tău se va obișnui, se va adapta la noile condiții și va câștiga experiență în artele marțiale pe care le alegeți.

Ectomorf

Tai chi chuan (tai chi chuan)

Această artă marțială chineză grațioasă și neofensivă pune accent pe stabilitatea, echilibrul, echilibrul și este ideală pentru persoanele slabe. Un set de mișcări netede controlate vă va învăța toți mușchii să lucreze împreună și fără probleme. Nu confunda tai chi chuan și tai chi, care este oferit în cluburile de fitness. Școlile adevărate sunt mai stimulatoare și le permit elevilor să stăpânească multe arme diferite, inclusiv sabia cu două tăișuri.

Acest stil chinezesc mai este numit și kung fu. Există peste 300 de soiuri de wushu. Dintre acestea, wing chun (yongchun, „primăvară veșnică”) este potrivit pentru persoanele cu lipsă de greutate și dimensiuni. Acest stil permite unei persoane mici și ușoare să învingă un adversar mai mare, țintind zone sensibile ale corpului care nu sunt protejate de mușchi (ochi, gât, inghinare, genunchi și anumite puncte nervoase). Nu este necesară o flexibilitate specială, deoarece majoritatea loviturilor sunt aruncate jos (genunchiere sau gambe).

Taekwondo (taekwondo, taekwondo)

Este de dorit să fie slab, ușor și lejer pentru această artă marțială coreeană, deoarece este cel mai bine cunoscută pentru varietatea sa mare de lovituri cu impact puternic. Acest stil de luptă se bazează mai mult pe picioare decât pe pumni. Loviturile cu capul sunt obișnuite, așa că trebuie cel puțin să poți ridica piciorul la înălțimea față. La clasă, trebuie să fii pregătit pentru faptul că vei primi câteva lovituri dureroase, dar, în general, contactele nu sunt foarte crude. În plus, studenții de taekwondo se antrenează nu numai în lupta între ei, deoarece aceasta este una dintre artele marțiale în care spargerea plăcilor și cărămizilor cu mâinile și picioarele face parte din regimul de antrenament.

Mezomorf

Aikido

Aikido nu se concentrează pe loviturile și loviturile obositoare. Accentul se pune pe folosirea energiei proprii a adversarului împotriva lui însuși, pentru a-l incapacita (folosind încuietori la încheietură sau mâner) sau pentru a-l doborî înapoi. Acest stil este mai ușor pentru persoanele cu o constituție atletică, deoarece majoritatea mișcărilor ofensive sunt mai eficiente atunci când musculatura este dezvoltată. De asemenea, spre deosebire de majoritatea artelor marțiale, care necesită 10 ranguri pentru a ajunge la centura neagră, această artă marțială japoneză are doar 6 niveluri.

Kendo

O artă marțială japoneză care îți permite să mânuiești o sabie de bambus, să te îmbraci ca un samurai și să înjunghii în mod repetat în gâtul și capul adversarului tău. Sună amenințător, dar în această artă marțială corpul este protejat de o armură asemănătoare cu cea a unui cavaler, care minimizează daunele. Viteza, umerii și brațele puternice sunt atribute necesare ale luptătorilor cu sabie, așa că un fizic muscular slab va fi ideal.

Muay Thai (box thailandez)

Artă marțială thailandeză cu contact complet cu adversarul. În loc să folosească doar pumnii și picioarele, adversarul primește o serie de lovituri în coate și genunchi. Cel mai potrivit pentru persoanele de complexitate atletică cu mușchi dezvoltați în jurul articulațiilor. Cei care doresc să stăpânească acest tip de arte marțiale ar trebui să fie pregătiți pentru pensionare anticipată, deoarece practicanții serioși au o carieră destul de scurtă (4-5 ani maximum).

Endomorf

Judo

O artă marțială japoneză care își propune să dezechilibreze un adversar și să-l arunce pe covoraș. Oamenii îndestulați au un avantaj atunci când efectuează manevre defensive, deoarece greutatea suplimentară ajută să stea mai stabil în ring. Respirația nu va fi o problemă în primele etape ale antrenamentului, care se referă la perfecționarea prinderilor, a manevrelor de grappling și a modului de a cădea corect. Pentru a ajunge la un nivel mai avansat, va trebui să dezvolți rezistența.

Karate

Bazat pe o combinație de culturi (rădăcini atât din Japonia, cât și din Okinawa), karate-ul este, de asemenea, un amestec de diferite metode de luptă. Elevii învață cum să lupte cu mâinile, mai multe tehnici cu utilizarea armelor, inclusiv nunchuck-uri. În timp ce această artă marțială nu implică luptă sau aruncare, oamenii îndesați beneficiază de o poziție mai puternică și mai stabilă, care oferă mai multă putere loviturilor și blocajelor lor. Cele mai multe soiuri de karate merită alese, dar dacă ți-e frică de durere, atunci fii atent la stilurile care au în nume „kenpo”, „kempo”, „American freestyle”, „full contact”.

Shorinji Kempo

Acest stil de box de karate este mai potrivit pentru oamenii mai mari din mai multe motive. În primul rând, el folosește o serie de pumni, ca în box, unde stabilitatea în ring datorită unui fizic puternic este mai importantă decât pumnii puternici. Un fizic puternic va fi util și pentru stăpânirea tehnicilor de eschipare a loviturilor adversarului. Lovirea va necesita flexibilitate, dar loviturile sunt de obicei efectuate nu mai sus decât talia.

Jiu-jitsu (jujutsu)

Acest Tehnica japoneză combină multe metode periculoase de atac și apărare. Acest tip de artă marțială este nemiloasă, deoarece a fost dezvoltat inițial pentru a antrena o persoană neînarmată să neutralizeze un soldat înarmat. Va fi mai ușor să stăpânească jiu-jitsu pentru cei care sunt obișnuiți cu încărcături, au rezistență și flexibilitate.

Cauți o artă marțială care să fie cea mai eficientă în lupta reală? Mai jos sunt cele mai mortale arte marțiale și tehnici de luptă. Ceea ce a început ca o luptă folosind bastoane și pietre a evoluat într-o formă extrem de dificilă și mortală de arte marțiale de autoapărare. Ești gata să înveți despre cele mai mortale 25 de arte marțiale create vreodată?

25. Bokator

O veche artă marțială cambodgiană care își are originile pe câmpul de luptă, iar numele ei se traduce literalmente prin „baterea unui leu”. Întrucât în ​​luptă sunt folosite tot felul de combinații de lovituri și arme, nu este de mirare că bokator a provocat numeroase morți.

24. Luptă

Foto: commons.wikimedia.org

Deși nu se mai practică astăzi, kombato a fost o artă marțială extrem de mortală folosită de forțele canadiene în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. A fost creat în 1910 de Bill Underwood, iar după război, mai multe organizații de aplicare a legii i-au cerut să-și antreneze ofițerii. Cu toate acestea, Bill a refuzat pe motiv că combaterea era o formă prea brutală de artă marțială și, în schimb, a dezvoltat defendo, o versiune mai blândă pentru cetățeni.

23. Jeet Kune Do

Foto: wikimedia commons

Dezvoltat de Bruce Lee, acest stil hibrid de artă marțială a fost răspunsul lui la tehnicile „de flori” folosite în alte sisteme. Bruce credea că aceste forme de luptă sunt plăcute din punct de vedere estetic, dar ele uz practic aproape egal cu zero.

22. Shippalgi

Foto: shutterstock

Practicată de sute de ani de armata coreeană, această artă marțială se încadrează în trei categorii - aruncări, lovituri și tăieturi. Cu toate acestea, spre deosebire de mulți dintre „frații săi coreeni”, este mai concentrat pe practic tehnici de luptă decât filozofia artistică.

21. Capoeira

Foto: shutterstock

Deși astăzi este mai degrabă o etapă de rafinament și îndemânare, această artă marțială a apărut cu sute de ani în urmă în ghetourile din Brazilia, unde erau ținuți sclavi. Inițial a fost o tehnică prin care sclavii se puteau elibera sau se putea apăra de atacatori. Lovituri puternice iar mișcările dibace erau deghizate în dans, dându-le sclavilor posibilitatea de a practica discret. Din cauza naturii periculoase și a istoriei capoeira, aceasta a fost interzisă de mai multe ori în Brazilia, iar astăzi nu este binevenită în unele grupuri sociale.

20. Kajukenbo



Foto: wikimedia commons

Originar de pe străzile comunității criminale din Palama din Hawaii, acest stil extrem de eficient și precis de artă marțială combină numeroase împrumuturi și a fost dezvoltat special pentru a le permite localnicilor să se protejeze nu numai de bande, ci și de marinarii beți care aveau obiceiul de a aleg lupte.

19. Metoda de luptă Casey

Fotografie: pixabay

Dezvoltată de Justo Deigues Serrano ca o combinație a experienței sale de luptă dobândite pe străzile din Spania, metoda Casey este concepută pentru autoapărare în timpul confruntărilor violente de stradă. În ultimii ani, a câștigat o mare popularitate și chiar s-a „luminat” în filmele Batman.

18. Sambo

Foto: commons.wikimedia.org

Sambo este o combinație mortală de grappling și lupte libere care a fost dezvoltată la începutul anilor 1920 special pentru Armata Roșie. La început a fost creat pentru a crește capacitatea de luptă a forțelor speciale sovietice, dar după o creștere a criminalității, guvernul a început să antreneze agenți de securitate și ofițeri de aplicare a legii. Evident, jefuirea băncilor din Rusia este o idee proastă.

17. Dim Mak

Foto: commons.wikimedia.org

Cunoscut și sub denumirea de kyushu jutsu sau luptă prin presiune, acest stil străvechi de artă marțială implică atacarea corpului folosind anumite puncte dureroase. Un astfel de atac poate duce la KO sau la moarte. Poate cel mai periculos lucru la acest stil de luptă este că mulți oameni îl subestimează și nu își dau seama cât de periculos poate fi.

16. Kyokushin

Foto: wikimedia commons

Această artă marțială, care implică contact complet, este un stil vertical de karate. Are rădăcini filozofice adânci în ceea ce privește auto-îmbunătățirea, disciplina și respectul. Kyokushin este cunoscut ca una dintre cele mai „dificile” forme de arte marțiale, deoarece folosește foarte puțin echipament de protecție, iar lupta implică contact complet. În cuvintele unuia dintre profesorii lor spirituali: „Inima karate-ului nostru este o adevărată luptă. Nu pot exista dovezi fără o luptă adevărată. Fără dovezi, nu există încredere. Fără încredere, nu există respect. Aceasta este definiția în lumea artelor marțiale.”

15. Bojuka


Foto: bojuka.com

Ca și alte arte marțiale non-sportive, acest hibrid Vehicule de luptă, dezvoltat de Tom Schrenk în anii 90, nu se concentrează pe scor sau executie corecta elemente. Singurul ei scop este să permită celor depășiți numeric să folosească șansele și să le transforme în favoarea lor în timpul unui atac surpriză de stradă. Spre deosebire de celelalte arte marțiale similare de pe lista noastră, aceasta încearcă să folosească puterea cu înțelepciune.

14. Silat

Foto: commons.wikimedia.org

Acest stil de luptă vine din Malaezia. Dacă observați, multe dintre formele de arte marțiale de pe această listă păstrează filozofia și morala. Cu toate acestea, silat este doar despre violență. Deși există dispute cu privire la originea sa, scopul principal al acestei lupte este de a exploata slăbiciunile adversarilor tăi și de a-i incapacita pe cât mai mulți dintre ei.

13. Kung Fu

Fotografie: pixabay

Kung Fu a devenit aproape un termen generic pentru toate artele marțiale chinezești. Deși există multe altele, principala caracteristică sunt loviturile aduse inamicului, date foarte rapid și cu mare forță.

12. Sistem

Foto: shutterstock

O artă marțială mortală folosită de forțele speciale ruse, sistemul este similar cu Krav Maga prin faptul că unicul său scop este să provoace cât mai multe daune adversarului în cel mai scurt timp.

11. Jiu-Jitsu brazilian



Foto: 25af.af.mi

Jiu-jitsu brazilian a câștigat o mare popularitate în întreaga lume când Royce Gracie a câștigat primul, al doilea și al patrulea campionat de lupte fără reguli. Eficacitatea bdd este legată de concentrarea asupra luptei la sol și oferă celor mai puțin experimentați avantajul utilizării pârghiilor pentru caroserie.

10. Muay Thai

Foto: shutterstock

Cunoscută și sub denumirea de „arta celor opt membre” pentru loviturile de cot și genunchi, această artă marțială nu ar trebui să surprindă că își are originea în Thailanda. Această țară cunoaște bine violența și războaiele.

9. Kapu Kalua

Foto: wikimedia commons

Cunoscută și pur și simplu sub numele de lua, această artă marțială hawaiană neconvențională se concentrează pe oase rupte, participarea colectivă și chiar războiul pe ocean deschis. Numele în sine înseamnă de fapt „2 lovituri” și, omițând istoria lungă a acestei lupte pe câmpul de luptă, se poate spune că practicanții ei caută să transforme defectul adversarului în avantajul lor și chiar folosesc câteva metode ciudate, de exemplu, acoperindu-se cu ulei de cocos, astfel încât să nu poată fi apucați.

8. Buck

Foto: shutterstock

Cunoscută și sub numele de wacon, această artă marțială peruană își are originea pe străzile din Lima. Combină diferite arte marțiale și este conceput pentru a provoca rapid daune maxime inamicului. Deoarece armele ascunse și înșelăciunea sunt adesea folosite în timpul luptei, nu este surprinzător că luptele se termină cu moartea.

7. Arnis

Foto: flickr.com

Această artă marțială originară din Filipine este numită și kali și eskrima. Ca și în cazul altor arte marțiale de pe această listă, disciplina și valorile morale sunt de mare importanță pentru aceasta. O caracteristică notabilă a acestei arte marțiale este utilizarea bastonului, deoarece armele cu lamă au fost folosite mai mult timp decât cuțitul.

6 Pugilism

Foto: shutterstock

Cunoscut și sub numele de box, acest sport de luptă se găsește în multe variante în întreaga lume. Este foarte periculos, deoarece ținta principală a loviturilor este capul, iar în secolul al XIX-lea acest sport a fost interzis într-o serie de țări din întreaga lume.

5. Vale Tudo

Foto: www.pxhere.com

Din portugheză înseamnă „totul este în mișcare”. Vale Tudo este un sport de luptă de contact popular în Brazilia. Are un număr foarte limitat de reguli, iar tehnicile sunt împrumutate de la numeroase arte marțiale. Singura problemă este că lupta este atât de periculoasă și sângeroasă încât de multe ori creează o adevărată agitație în mass-media. Din acest motiv, majoritatea evenimentelor au loc în subteran.

4. Ninjutsu

Foto: shutterstock

Practicat în Japonia feudală, shinobi, sau shinobi, este o artă marțială axată pe tactici de război neortodoxe, spionaj și asasinare. Practicanții acestei arte marțiale sunt uneori numiți chiar și chinină sau inumane.

3. Lupte cu contact dur

Foto: wikimedia commons

Această luptă este considerată una dintre puținele native din Statele Unite, iar în timpul Revoluției Americane a fost foarte popular. Accentul principal era pus pe desfigurarea maximă, așa că erau folosite orice trucuri: bărbații puteau să țintească în ochii inamicului sau să-și muște limba. Foarte puține dintre celelalte arte marțiale de pe această listă se potrivesc cu acest nivel de violență.

2. Linie

Foto: af.mil

Este o artă marțială mortală care a fost folosită pe scară largă de Corpul Marin al SUA în anii 90 și este încă folosită de numeroase forțe speciale. În ultimii ani, a fost înlocuit de programul de arte marțiale MCMAP, deoarece linia s-a dovedit a fi inflexibilă. Deoarece această artă marțială avea ca scop moartea inamicului, nu putea fi folosită în alte tipuri de operațiuni, cum ar fi menținerea păcii.
Împărtășește-le cu prietenii tăi pozitiv! Mulțumiri! :)