Artele marțiale sunt perfecte pentru întărirea sănătății copilului și pentru formarea responsabilității, de exemplu, lupta corp la corp va ajuta la formarea unui caracter puternic și vă va învăța să luați deciziile corecte aproape instantaneu. Instructorii școlii Stenka din Moscova vor preda copiii tipuri variate luptă:
- luptă corp la corp a armatei (specializată în tehnici de autoapărare);
- Corpul la corp rusesc (nu există un scenariu de luptă strict definit, care contribuie la dezvoltarea unei reacții la un copil).
Îți poți trimite copilul la secția de antrenament în arte marțiale începând cu vârsta de 4 ani. În grupele „Stenok” se formează în funcție de vârsta și sexul elevilor (pot învăța și fetele). lupta cu bebelușii are loc în echipament special de protecție. Antrenamentele sunt conduse de instructori profesioniști care vor preda copilului tehnici de autoapărare și vor deveni un exemplu pozitiv pentru el.
lupta corp la corp pentru copii este mod eficient cheltuiți-vă energia pentru a dobândi abilități importante care vă vor fi cu siguranță utile la vârsta adultă. Secțiunea vă va învăța cum să interacționați într-un grup. Cursuri pentru un copil de 4-12 ani, pentru a obține rezultate bune, merită să frecventați de 3 ori pe săptămână. Formarea programului de cursuri ține cont de dorințele părinților copilului. Puteți afla cât costă cursurile sunând la numerele de telefon afișate pe site.
Secțiune de luptă corp la corp pentru adolescenți
La școala de luptă corp la corp Stenka din Moscova se țin cursuri pentru copii de la 7 la 17 ani. Secțiunea de sport a luptei corp la corp este metodă grozavă pentru ca adolescenții să învețe tehnici eficiente de autoapărare și arte marțiale mixte rusești.
Programul secțiunii include cursuri de luptă corp la corp a armatei, studiul și dezvoltarea tehnicilor de lucru cu arme, lupte și tehnician de percuție. Copilul, sub atenta supraveghere a instructorilor profesioniști în pregătirea luptei corp la corp în club, va învăța să răspundă cât mai repede la acțiunile inamicului. Uniforme speciale protejează copiii de răni în timpul sparring-urilor. Deja după cursul pentru începători, copilul va fi capabil să anticipeze situațiile periculoase și să le evite. O vizită la un club de luptă corp la corp oferă încredere psihologică în sine, care este deosebit de importantă pentru adolescenți.
Cursurile se țin la Moscova în mai multe săli situate în diferite părți ale capitalei. Puteți alege oricare dintre ele. Costul cursului depinde de numărul de lecții pe săptămână, de forma de pregătire - individuală sau de grup.
Cursurile vor ajuta copilul să dezvolte abilități importante, să întărească mușchii, să devină mai rezistent și mai independent. Chiar și fără putere fizică mare, aplicare competentă tehnici eficiente, adolescentul se va putea proteja pe sine și pe cei dragi. Cursurile de autoapărare sunt necesare atât pentru băieți, cât și pentru fete.
Un copil sportiv este un copil sănătos
Clasele în sectiunea de sport la Moscova va permite copilului să studieze direcția artelor marțiale care îi place. Vă puteți concentra asupra tehnicilor de autoapărare, ceea ce este deosebit de important pentru un copil. Adolescenții vor fi interesați să învețe cum să mânuiască armele. Vă puteți dezvolta corp la corp ca atlet profesionist.
Îți poți învăța copilul cum să se apere și să atace încă de la început. vârstă fragedă. În clubul „Stenka” se formează grupuri în funcție de vârstă și nivel antrenament fizic viitori elevi. În urma antrenamentului, se obțin următoarele rezultate:
- apare încrederea în sine, care este atât de des lipsită în adolescență;
promovarea sănătății; - timpul liber pe care copilul îl petrece cu beneficii;
- adolescenții primesc abilități importante pentru a naviga în orice situație extremă;
- o atenţie deosebită se acordă dezvoltării tehnicilor de autoapărare.
Chiar dacă abilitățile dobândite în timpul orelor nu vor fi niciodată utile în viața reală, ele îl vor ajuta pe copil să se simtă încrezător și calm în orice situație.
Copilul tău este adesea hărțuit de colegi? Unii dintre băieții mai mari vor lua jucăria, cineva o va numi un copil mic, o va împiedica sau chiar o va lovi în față. În astfel de cazuri, mulți părinți se întreabă - cum să-și protejeze copilul? Poate că cea mai bună cale de ieșire din astfel de situații ar fi cursurile de autoapărare pentru copii la Moscova, care au loc în mod continuu în Club sportiv"Gigant".
Primul antrenament este gratuit!
Înscrie-te acum și participă la prima lecție gratuit + obține un program de nutriție personalizat, adaptat preferințelor tale.
Grăbiți-vă! Număr limitat de locuri.
> Servicii
Autoapărare pentru începători(grupul mai tineri)
Cursurile de autoapărare pentru începători sunt potrivite pentru cei care doresc să învețe cum să se protejeze pe ei înșiși și pe cei dragi în orice conflict, situație periculoasă sau chiar extremă, folosind propriile mâini, picioare, poate chiar dinți și, desigur, cele mai simple mijloace improvizate (arme civile), dar nu făcusem nimic înainte, sau făcusem puțin și deja uitasem cu siguranță totul.
În cursul de autoapărare pentru începători, vei învăța mai multe tehnici de prevenire și respingere a unui atac al unuia sau mai multor adversari. Include necesarul exercițiu fizic, inclusiv cele care vizează creșterea dexterității și vitezei de reacție, pregătirea psihicului pentru o adevărată coliziune, exersarea pumnilor și loviturilor cu picioarele pe puncte dureroase pe corpul adversarului și tehnici de luptă, metode de utilizare a armelor civile (inclusiv elementele de bază ale lucrului cu un cuțit), precum și strălucitoare și saturate povești realeși comentarii juridice faptice privind utilizarea armelor de autoapărare și civile.
Program de antrenament:
- Poziție de luptă, mișcare în poziție de luptă, poziție de luptă ascunsă
- Pumni și lovituri de bază aplicate, apărare împotriva lor
- Combinații de lovituri (mănunchiuri) pe punctele dureroase
- Aruncări simple, dar eficiente
- Căderi. Cum să cădem, măsuri de siguranță
- Luptă la sol (dacă o persoană se află într-o poziție culcat) - cum să te aperi și să te ataci
- Posesia unei bâte scurte, măsuri pentru a contracara inamicul înarmat cu acesta
- Luptă cu yawara (kubotan, stilou tactic)
- Bazele cuțitului
- Contracararea mai multor adversari, inclusiv cu ajutorul armelor
- Tehnici aplicate pentru eliberarea de prindere și deteriorarea articulațiilor adversarului
Luptă cu cuțitele cu tehnicile de luptă corp la corp aplicate
Deținerea unui cuțit la un nivel suficient pentru a respinge cu succes un atac de stradă este obiectivul principal al cursului de luptă cu cuțitul din clubul nostru. Dar o greșeală monstruoasă va fi făcută de cel care uită că, pe lângă mâna cu cuțitul, are și alte membre destul de potrivite pentru un duel cu armele. Acestea sunt tehnicile pe care le vom studia în grupul de luptă cu cuțitul, pe lângă tehnicile asociate cu deținerea unui cuțit. Combină elemente de luptă corp la corp, Aiki-Jutsu și, desigur, principalul lucru - stăpânirea unei lame ascuțite. În procesul de instruire, veți învăța, pe lângă elementele de luptă, o mulțime de probleme juridice distractive legate de purtarea, depozitarea și folosirea unui cuțit, folosind exemplul poveștilor vii din viața instructorilor noștri și descrieri ale dosarelor penale. care sunt aduse periodic împotriva persoanelor care au folosit un cuțit într-o luptă sau violență domestică. Veți ști cum să determinați dacă un cuțit este o armă de corp la corp și cum să comunicați cu oamenii legii în acest sens.
Cursul include, de asemenea, un program pentru studiul luptei cu cuțite sportive, care este interesant și util pentru orice producător de cuțite. Lovitura ta cu cuțitul va fi eliberată, mișcările tale vor fi rapide și reacția ta va fi fulgerătoare. De asemenea, o dată pe lună va avea loc un seminar de la instructori invitați din alte cluburi, pentru a vă extinde și mai mult orizonturile și a dobândi o experiență neprețuită.
Sparring-ul are loc în muniție - măști de plastic închise care exclud rănile, scuturi care acoperă antebrațul. Elementele sunt prelucrate cu ajutorul cuțitelor de antrenament Cold Steel. Toată muniția necesară antrenamentului este disponibilă în sala de sport și este oferită gratuit.
În programul de formare:
- Varietate de cuțite. Ce să cumpărați și în ce scop să luați cu dvs
- Legea cu privire la arme. Parametrii de definire a armelor cu lamă
- Consecințele juridice ale purtării și utilizării armelor cu tăiș
- Purtând un cuțit de luptă și de zi cu zi
- Poziții de luptă cu un cuțit, mișcare
- Tipuri de lovituri și tăieturi, cu comentarii și analize detaliate a ceea ce poți realiza cu una sau alta injecție sau tăiere.
Prima lecție este gratuită!
Instructori de cuțite:
- Sergey Gulenkov (instructor de autoapărare, corp la corp și cuțit)
- Dmitry Yarovoy (instructor de lupte cu cuțite sportive)
Autoapărarea copiilor bazat pe karate de contact.
Într-o zi copilul va trebui să învețe să lupte și mai devreme decât mai târziu. Instructorii noștri pregătesc copiii și direcție sportivă, și aplicat, datorită căruia bebelușul va putea să facă amândoi pe competitii sportiveși apărați-vă pe stradă! El va învăța să se apere de lovituri, să se ferească, să scape din strânsoare și să se lovească - în punctele dureroase. Și copilul va învăța un lucru foarte important - să fugă! Recunoașteți pericolul și retrageți-vă la timp - la urma urmei, nu întotdeauna un copil poate rezista unui adult.
În cursurile noastre, copilul va învăța multe. Se acordă o mare atenție dezvoltarea fizică copilul, viteza lui, reacția, coordonarea, aparatul vestibular. De asemenea, bebelușul învață loviturile și loviturile și se protejează de ele. Și cu fiecare nou nivel de antrenament, sunt din ce în ce mai multe lovituri. La fel este și cu luptele aplicate - cute, apucături, aruncări - toate acestea se studiază sistematic, fără grabă, se practică fiecare mișcare. În paralel cu toate acestea, copilul va învăța să cadă din orice poziție, să sară, să se rostogolească - rapid și cu dibăcie.
În programul de formare:
- Căderi, asigurări, sărituri
- Dezvoltarea agilității și a coordonării
- Poziție de luptă, mișcare
- Protecție împotriva capturilor, modalități de evadare
- Pumni și lovituri, stradă și sport. Protecție față de ele
- Pachete (combinații) de pumni și lovituri
- Lupte aplicate - deplasări, măturări, aruncări și protecție împotriva acestora
- Parterre. Luptă, în poziție culcat - apărare și atac
- Contracararea mai multor adversari
- Contracararea adversarilor mai în vârstă și mai puternici
- Participarea la concursuri (optional)
- Certificare pentru curele
Antrenori:
- Mihail Redin
- Max Konyaev
Curs de bază de luptă corp la corp(grupa mijlocie)
Acest grup este o continuare logică a cursului principal de autoapărare. În acest curs, se acordă mult mai multă atenție dezvoltării elementelor de luptă corp la corp, inclusiv utilizării armelor. Deoarece nu este nevoie de mult timp pentru a explica elementele de bază, studenții au timp să obțină mult mai multe cunoștințe practice și să le rezolve în practică. În special, sunt studiate metode aplicate (de stradă) de luptă, eliberare de capturi cu ajutorul armelor civile.
activitate fizică, ca în grupa de juniori, crește treptat, dar inexorabil, și vei simți un efect foarte vizibil. Mușchii puternici și antrenați sunt cheia sănătății tale și a capacității de a te ridica, așa că studiul pregătirii fizice generale este foarte important. o parte importantă antrenamente.
Tot ceea ce este practicat de studenți este însoțit de comentarii legale și de viață, astfel încât studenții să înțeleagă toate realitățile legislației ruse și să fie pe deplin conștienți de gradul de responsabilitate posibilă pentru aplicarea cunoștințelor dobândite în formare în viața reală.
Program de antrenament:
- Tipuri suplimentare de pumni și lovituri, protecție împotriva acestora
- Combinații complexe constând din combinații de pumni și lovituri
- Lovituri frauduloase, metode și principii de aplicare a acestora
- Diferite aruncări ale inamicului din poziție în picioare (atât separat, cât și în pachete) cu finisaj dur pe vulnerabilități corp
- Căderi cu caprici și ieșire la rafturi
- Sparring la sol. Antrenament real al duelului în poziție culcat + elemente aplicate de luptă
- Predarea modului de utilizare a bastonului împotriva unui adversar înarmat. Tehnici și trucuri aplicate de dezarmare și neutralizare a inamicului.
- Înfrângerea zonelor dureroase și a punctelor de pe corpul inamicului cu utilizarea factorului surpriză. Învață cum să faci yawara pe cont propriu.
- Atacuri duble, triple și false cu cuțitul
- Luptă împotriva mai multor adversari înarmați, cu și fără arme
- Studiul tehnicilor Aiki-Jutsu: eliberare din prize cu trecerea la contraatac. Răsucirea articulațiilor adversarului, răutatea străzii și trucurile.
Prima lecție este gratuită!
Studiu aprofundat al luptei corp la corp pe stradă, tehnici de autoapărare, posesie de arme(grup de seniori)
Grupul de seniori este un loc în care tehnicile de arte marțiale și aplicate sunt studiate într-un mod corect nivel inalt. Pe lângă combinațiile complexe și complicate de lovituri de pumn, sunt studiate multe aruncări, mături, deplasări, care sunt interzise în orice ring și în lupta de strada foarte util. Studiem caracteristicile psihologice ale oamenilor care se comportă agresiv, modalități de a stinge conflictul din muguri, împiedicând dezvoltarea acestuia. În acest grup, ei învață să transforme într-o armă tot ceea ce poate cădea sub mâna ta - orice obiect la îndemână. Un duel împotriva mai multor adversari este studiat în profunzime și antrenat într-un mod special. Se lucrează serios la viteza de reacție și inteligența luptătorilor. Un studiu aprofundat al metodelor de manipulare a armelor de perforare și tăiere. Învățăm să alegem singuri o armă, să o purtăm corect cu noi, să o ascundem și să o smulgem la timp.
Luptele devin din ce în ce mai variate. În realitate, este absolut imposibil de prezis și de prezis în ce condiții (Doamne ferește, desigur) va avea loc o luptă de stradă și, cu cât luptătorii noștri sunt pregătiți pentru mai multe surprize, cu atât le va fi mai ușor în viață. Totul este ca in zicala: - "Este greu de invatat, usor de luptat"
OFP în grup de seniori destul de serios. Cei care au venit să studieze în profunzime înțeleg foarte bine nevoia și importanța forței și rezistenței corpului, iar perfecționarea ei înșiși este o parte firească și inseparabilă a procesului de antrenament.
Program de antrenament:
- Pumni și lovituri complexe și neobișnuite, din diferite poziții, în diferite situații și condiții
- Combinații lungi și complexe (mănunchiuri) de lovituri care vizează înfrângerea complexă a inamicului (cu garanția că el nu se va ridica curând după loviturile tale)
- Finturi sofisticate și complicate. Tehnici aplicate pentru aplicarea lor
- O varietate de aruncări, inclusiv cele traumatice. Utilizarea aplicată a aruncărilor. A termina greu un inamic căzut. Tehnici dureroase
- Căderi cu caprici și atac agresiv
- Combateri dure și dinamice, cât mai aproape de luptele reale pe stradă. Sparring împotriva mai multor adversari (2-3-4), inclusiv cu folosirea armelor.
- Tehnici de scrimă (poate fi utile într-un conflict cu mașina, când aproape fiecare șofer are o bâtă de baseball, sau o montură, sau în natură, când un băț, un mâner de lopată, un topor etc.) pot fi în apropiere), lovirea armelor din mâinile adversarului. Neutralizarea și înfrângerea inamicului cu arme lungi.
- Lovirea cu yawara în locuri vitale, tehnici dureroase, folosind yawara.
- Elemente complexe de manipulare a cuțitului. Lovituri frauduloase, ligamente insidioase, care provoacă daune inamicului în diferite grade. Învinge inamicul cu un karambit - un cuțit în formă de seceră, adaptat nu pentru scrimă, ci pentru represalii rapide și cu sânge rece.
- Luptări împotriva unui grup de atacatori, folosind mijloace improvizate (arme civile)
- Studiu aprofundat al Aiki-Jutsu. Elemente aplicate ale reținerii unui infractor, utilizate în forțele speciale.
Prima lecție este gratuită!
Gulenkov Sergey (instructor de autoapărare, luptă corp la corp și cu cuțit)
- Mikhail Gulenkov (instructor de jiu-jitsu brazilian)
- Evgeniy Grachev (instructor de Muay Thai)
- Sensei (Aiki-jutsu, luptă cu cuțitul)
Autoapărarea femeilor
La un curs de autoapărare pentru femei, vei învăța să înveți cum să te protejezi pe tine și pe cei dragi în orice conflict, situație periculoasă sau chiar extremă, folosind propriile mâini, picioare, poate chiar dinții și, desigur, cele mai simple mijloace. la îndemână (arme civile).
În cursul de autoapărare pentru începători, vei învăța multe tehnici de prevenire și respingere a unui atac al unuia sau mai multor adversari. Include exercițiile fizice necesare, inclusiv cele care vizează creșterea dexterității și vitezei de reacție, un complex de pregătire a psihicului pentru o coliziune reală, practicarea loviturilor și tehnici de luptă, metode de utilizare a armelor civile, precum și comentarii legale privind folosirea sinelui. -apărare și arme civile.
Prima lecție este gratuită!
- Sergey Gulenkov (instructor de autoapărare, corp la corp și cuțit)
- Mikhail Gulenkov (instructor de jiu-jitsu brazilian)
- Evgeniy Grachev (instructor de Muay Thai)
- Maksim Konyaev (instructor panantukan)
- Sensei (Aiki-jutsu, luptă cu cuțitul)
Antrenament individual
Apreciem dorința de dezvoltare și înțelegem că o oră de comunicare personală cu un instructor poate fi mult mai productivă decât o oră de antrenament cu un grup.
Pentru cei care doresc să-și dezvolte propriul stil, să depășească barierele individuale și să obțină impulsul pentru îmbunătățiri suplimentare, oferim antrenament individual, precum și cursuri în grupuri de 2-4 persoane.
Instructor - Gulenkov Sergey Sergeevich (născut în 1987)
A început artele marțiale la vârsta de 10 ani. La 13 ani a câștigat prima sa victorie ( medalie de aur) la Campionatul Open al regiunii Moscova (Moscova și regiunea Moscovei) în contact karate.
El este angajat în karate de luptă (tot-stil) de 10 ani sub îndrumarea maestrului sporturilor din Rusia, deținător de 6 dan (centura neagră) la karate de contact, 6 dan (centura neagră) la aiki-jutsu, 3. dan (centura neagră) în karate tradițional, instructor în aiki karate -jutsu, luptă corp la corp, Andrey Alexandrovich Solovyov.
Este proprietarul unei centuri negre (1 Dan) la contact karate și aiki-jutsu.
În perioada participării la concursuri în diverse tipuri de arte marțiale de contact, a câștigat 4 medalii de aur, 6 de argint, 1 de bronz la diferite categorii de participanți, inclusiv la categoria 18+ „supergrei” - peste 120 kg. În același timp, victoriile au fost câștigate în principal prin knockout sau pentru un avantaj clar față de adversari.
Stilul preferat de luptă este un atac piercing. Se aplică direcția principală sisteme de luptă duel (de stradă, fără reguli și restricții), folosirea armelor și a mijloacelor improvizate.
De la vârsta de 18 ani, a participat la competiții de arbitraj la contact karate, karate și aiki-jutsu. Are experienta ca arbitru lateral si arbitru (grad de arbitru de categoria nationala).
Participant multiplu la seminarii și antrenamente deschise ale diferitelor școli de arte aplicate și marțiale.
În 2014 a fost premiat de Asociația Veteranilor de Luptă ai Afacerilor Interne și trupe interne Medalia rusă „Pentru Realizări în Sport”.
Hobby-uri: filozofie orientală, poezie și pictură, arme cu tăiș, scrimă istorică, fotografie, arderea lemnelor (pirografie), istoria religiilor.
Toate detaliile sunt discutate individual cu toată lumea.
În lumea modernă, pericolul poate fi așteptat de oriunde, ceea ce devine un motiv de îngrijorare pentru părinții copiilor mici. Este posibil și necesar să înveți un copil să se protejeze, deoarece astăzi autoapărarea pentru copii este o nevoie urgentă.
Experții în domeniul autoapărării sfătuiesc să dea copilul la secție numai când acesta împlinește 12 ani - aceasta cea mai buna varsta pentru a începe învățarea cu succes
Cel mai bine este ca părinții să trimită copilul la o secție specială. Trainerul va preda regulile de siguranta personala si trucuri simple care il vor ajuta pe copil in cazul unei situatii conflictuale. Cu toate acestea, nu toți părinții au o astfel de oportunitate, așa că autoapărarea pentru copii ar trebui studiată cel puțin acasă.
Cunoașterea tehnicilor de autoapărare poate ajuta un copil nu numai într-o situație critică când o amenințare vine de la un adult, ci și într-o luptă obișnuită de stradă. Sarcina părinților nu este doar de a preda tehnicile de bază, ci și de a explica copilului la ce ar trebui să fie folosite.
Important! Tehnicile de autoapărare învățate de copil nu trebuie folosite pentru a provoca o luptă, ci doar pentru a proteja împotriva unui eventual atac.
În plus, este important să-l înveți pe copil să-și evalueze corect propria forță și puterea inamicului. Așadar, un copil de opt ani nu poate depăși un adult atunci când este atacat, dar în arsenalul său ar trebui să existe trucuri care pot ajuta să iasă și să fugă. În acest caz, va exista un efect surpriză din partea copilului, deoarece potențialul atacator nu se așteaptă ca bebelușul să poată rezista.
Bazele Aikido pentru copii
Aikido este o artă marțială care poate fi învățată doar prin antrenament cu un antrenor. Fără tutoriale video sau instrucțiuni pas cu pas incapabil să predea tehnici de bază.
Esența aikido-ului se rezumă la faptul că în timpul luptei o persoană întoarce puterea inamicului împotriva sa. În această formă Arte martiale se aplică cunoaşterea inerţiei mişcării şi determinarea centrului de greutate. Cu alte cuvinte, dacă un adult leagănă la un copil, acesta trebuie să folosească puterea atacatorului împotriva atacatorului, dar să nu încerce să lovească singur. Acest lucru se realizează prin învățarea unor tehnici speciale.
Aikido este conceput pentru apărare, nu pentru atac. În artele marțiale, poziția corpului și centrul de greutate joacă un rol important. Inițial, toate tehnicile sunt concepute pentru faptul că inamicul este evident mai puternic, așa că îl poți învinge doar cu propriile forțe. Acest tip de artă marțială se bazează pe învățarea unor poziții speciale care nu vă vor permite să doborâți, dar vă vor ajuta să scăpați, să rețineți lovitura sau chiar să doborâți inamicul folosind inerția propriei lovituri.
Trucuri simple pentru o luptă de stradă
Selectarea tehnicilor de autoapărare potrivite pentru copii îi va permite copilului să scape nu numai de atacurile unui adult, ci și să se apere singur dacă este jignit în mod regulat de colegii săi. Puteți învăța un copil autoapărare și regulile de autoapărare nu numai în secțiune, ci și acasă. Acasă, poți învăța trucuri simple care îi vor permite copilului să nu se piardă într-o luptă de stradă.
Baza autoapărării sunt trei lovituri: directe, inferioare și laterale. Cu impact direct, corpul funcționează. Persoana pune o mână înainte, ține cealaltă puțin mai aproape de piept (poziția de box). Bratul capata putere de la umar, muschii spatelui si intregul corp ajuta la marirea loviturii. Lovitura merge drept, direct cu pumnul.
O lovitură joasă este o lovitură la maxilar sau cufăr. Copilul ar trebui să-și îndoaie ușor genunchii, punând unul ușor înainte - acest lucru va ajuta să stea pe picioare. Când este lovit, se face o mișcare elastică, lovitura în sine vine din spate și din piept.
O lovitură laterală este o lovitură care se învârte. De fapt, acesta este un leagăn de braț larg, cu un corp desfășurat și brațe ușor îndoite.
În ciuda faptului că descrierea unor astfel de lovituri pare simplă, este nevoie de timp pentru a învăța. Poziția corectă, poziția centrului de greutate și forța de inerție sunt importante aici. Deoarece greutatea copilului este insuficientă pentru a face un real lovit puternic, astfel de tehnici sunt concepute în primul rând pentru a deruta inamicul și pentru a obține un mic avantaj temporar. Tutorialele video de autoapărare vă vor ajuta să învățați cu precizie tehnica de a efectua lovituri simple.
Abilități utile copiilor
Copilul trebuie să înțeleagă că în niciun caz nu trebuie să te urci într-o mașină cu străini. Pe lângă autoapărare, următoarele abilități sunt importante pentru copiii aflați în situații periculoase.
- Când încearcă să răpească, copilul ar trebui să încerce să atragă atenția celorlalți. Dacă este posibil, nu trebuie să vorbiți cu un străin și să încercați să fugiți în caz de pericol. Acest lucru este valabil numai dacă tentativa de răpire are loc într-o zonă aglomerată. În caz contrar, este mai bine ca bebelușul să nu enerveze răpitorii cu țipete, deoarece reacția atacatorului nu poate fi prezisă. Dacă copilul a fost răpit și dus undeva, trebuie să-și amintească mediul și trăsăturile răpitorilor, pentru ca ulterior să le poată descrie reprezentanților organelor de drept. Sfat pentru părinți: dacă este posibil, instalați un transmițător radio sau setați urmărirea pe telefonul bebelușului.
- Dacă un copil este luat ostatic, nu trebuie luată nicio măsură. Este important să ne amintim că ajutorul este aproape. Țipete puternice, încercări de eliberare, lovirea teroristului pot duce la consecințe periculoase, deoarece atacatorul se poate afla sub influența drogurilor, din cauza cărora reacția lui va fi imprevizibilă.
- Într-un jaf de stradă, copilul trebuie să dea ceea ce cere atacatorul. De obicei, acest lucru este suficient pentru ca tâlharul să lase persoana în pace.
Este mai bine să înveți tehnici de autoapărare cu copiii la secțiile de arte marțiale. Avantajele lucrului cu un trainer:
- dezvoltarea forței fizice și a rezistenței;
- tehnica corecta de executie;
- disciplină îmbunătățită.
Antrenorul va învăța copilul nu numai să lovească, ci și să calculeze corect propriile capacități. În plus, la secțiunile de lupte se preda disciplina, astfel încât părintele poate fi sigur că copilul nu va fi niciodată primul care va începe o luptă.
De asemenea, ar trebui să îi explicați copilului cum să se comporte cu străinii. Copilul ar trebui să știe de la o vârstă fragedă că nu se poate avea încredere în străinii, să dezvăluie informații personale și să stabilească un contact strâns. Dacă un străin s-a apropiat de copil pe stradă, ar trebui fie să te întorci rapid la părinții tăi dacă se află la câțiva pași, fie să alergi într-un loc cu o mulțime mare de oameni. De asemenea, bebelușul trebuie să înțeleagă că în niciun caz nu trebuie să te urci într-o mașină cu străini, chiar dacă par a fi vechi prieteni ai părinților, sau să mergi undeva cu un străin.
Ce să înveți un copil?
Pe lângă tehnicile de autoapărare, părinții ar trebui să învețe copilul cum să se comporte în cazul unui potențial pericol. Acasă, ar trebui să elaborezi tehnici care pot ajuta copilul să evite intrusul. Aici este important de utilizat punctele forte bebelus - o greutate ușoară, statură mică, mobilitate. În plus, este important să ne amintim că de obicei este foarte incomod pentru un adult să lupte cu un adversar scurt, ceea ce reprezintă un avantaj clar pentru un copil.