Oricât de trist este, dar acest momentîntrebarea este „cum să strângi pleoapele?” îngrijorează foarte mult sexul frumos.

Ochii sunt cei mai mulți parte principală chipurile, ele determină în mare măsură prima impresie pe care o au alții despre noi. Fiecare femeie încearcă să aleagă machiajul în așa fel încât ochii să pară și mai mari și mai expresivi.
Dar, din păcate, pielea pleoapelor noastre este foarte subțire și delicată și nu conține deloc grăsime. Pe ea apar primele riduri și adesea până la vârsta de 25 de ani, iar dacă un adolescent folosește cu stângăcie cosmetice, atunci chiar mai devreme.

Până la vârsta de 40 de ani, ligamentele se conectează pleoapele superioare cu levatori(mușchii care le ridică), toți mușchii ochilor se usucă, încep să se atrofieze. Rezultatul este pielea ridata pleoapele superioare atârnă peste ochi, reducându-i vizual. Aspectul devine mohorât și obosit, uneori foarte greu.

O femeie rară se poate împăca cu pierderea frumuseții, majoritatea caută o modalitate de a o păstra sau returna.

Cum să strângi pleoapele superioare? Chirurgii plasticieni în acest caz oferă pacienților lor o operație - blefaroplastie. În timpul implementării sale, se face o incizie de-a lungul liniei pliului natural, prin care sunt îndepărtate excesul de piele și fibre. Numai că acum, sănătatea și bunăstarea financiară a tuturor nu permit să treacă sub cuțit și, în plus, rezultatul intervenției chirurgicale plastice nu este întotdeauna previzibil.

Ieșirea din situație ar putea fi făcând exerciții pentru pleoape. La urma urmei, dacă mușchii corpului sunt slăbiți, ar trebui să fie întăriți cu ajutorul activitate fizica, mușchii pleoapelor nu fac excepție. Adevărat, efectul gimnasticii continue pentru pleoape nu va fi vizibil rapid. Dar totuși, cu ajutorul lui, cu dorința și răbdarea, se pot obține realizări foarte semnificative.

Faceți exerciții pentru pleoape de mai multe ori pe zi, iar după câteva luni veți vedea un rezultat vizibil. Ochii vor deveni mai expresivi și mai deschiși, umflarea lor va scădea, acuitatea vizuală va crește.

Mai mult, nu este deloc necesar să așteptați momentul în care trebuie să vă strângeți pleoapele. Antrenează-i constant de la o vârstă fragedă, nu neglija procedurile cosmetice, dormi suficient - iar aspectul ochilor tăi te va încânta foarte mult timp.

Un complex de exerciții de fermitate și strângere pentru pleoape

Este mai bine să faci gimnastică preventivă și de întinerire în timp ce stai pe un scaun în fața oglinzii pentru a vedea ce mușchi lucrează.

1. Pentru a se încălzi, fă un exercițiu care întărește mușchii ochilor și le crește mobilitatea:

- Privește înainte pentru câteva secunde, apoi mișcă încet ochii spre stânga până la eșec, după câteva secunde - în sus, după - la dreapta și după o scurtă pauză - în jos. Ochii se întorc treptat în sensul acelor de ceasornic. În fiecare poziție, privirea este fixată pentru câteva secunde.
Faceți acest lucru pentru 5 cercuri și repetați totul în ordine inversă, mișcându-vă ochii în sens invers acelor de ceasornic.

2. Exerciții pentru pleoapele superioare „clipire rapidă”

- Ridică capul în sus, privește în sus la tavan, deschide gura și clipește rapid cel puțin o jumătate de minut.

3. Exercițiu „la datorie”

-Închide ochii strâns, numără până la trei în minte, apoi deschide-i larg spre eșec, privind în depărtare. Apoi, închideți din nou strâns pleoapele. Fruntea si sprancenele raman nemiscate, doar cele de sus functioneaza.
muşchii.
Repetați de 5 ori la rând.

4. - Deschide ochii, pune vârful degetelor la tâmple. Trageți ușor pielea înapoi, având grijă să nu o întindeți prea mult. Închideți și deschideți ochii rapid timp de aproximativ o jumătate de minut. Asigurați-vă că degetele nu se mișcă, ci doar pleoapele.

5. Următorul exercițiu, care ajută la strângerea pleoapelor, se numește „Geisha”

- Inchide ochii. Folosiți degetele arătător pentru a ține pielea peste colțurile exterioare ale ochilor, apăsând ușor pe ea. Depășind presiunea degetelor, încercați să ridicați pleoapele superioare cât mai sus, țineți-le în această poziție pentru câteva secunde, apoi coborâți și relaxați-vă.

6. - Repetăm ​​exercițiul anterior, punând tampoanele degetelor arătător chiar deasupra colțurilor interioare ale ochilor.

7. Exercițiul „aripi de fluture” ajută la îndepărtarea pleoapelor care trec peste cap.

- Închideți ochii și plasați degetele arătătoare pe pleoapele superioare perpendicular pe linia nasului sau la un unghi de 45 de grade față de aceasta. Depășind rezistența degetelor, deschide ochii cât mai larg și după câteva secunde închide-i din nou. Sprâncenele nu trebuie să se miște.

8. Exercițiu pentru pleoapele superioare „vede-ți nasul”

- Înclină-ți capul în sus cât de mult poți și coboară pleoapele cât mai jos și stai în această poziție aproximativ 5 secunde.Apoi relaxează-te.

9. - Pentru a relaxa mușchii ochilor, freacă-ți palmele pentru a le încălzi. Închideți ochii, dar nu mijiți ochii. Formează-ți palmele într-o formă de barcă și acoperă zona ochilor cu ele fără a atinge pleoapele. Stați în această poziție până când simțiți că ochii și pleoapele sunt suficient de odihnite.

O astfel de gimnastică simplă pentru pleoape se recomandă să fie efectuată de două ori pe zi, făcând fiecare exercițiu (cu excepția ultimului) de 5-6 ori.
Se poate desfășura acasă, alocând doar 15 minute dimineața și seara pentru aceasta, sau chiar la serviciu, mai ales dacă este asociat cu multe ore de stat la computer. Astfel, vei obține un dublu beneficiu - strânge pleoapele (sau previne căderea lor) și elimină oboseala vizuală.

Fiecare persoană este capabilă să mențină atractivitatea externă pentru o perioadă lungă de timp și fără costuri financiare semnificative. Desigur, toată lumea îmbătrânește, acesta este un proces natural, dar poate fi încetinit considerabil de activitatea fizică.
Sportivii profesioniști și doar susținătorii unui stil de viață activ se mențin în formă și corp de relief pentru o lungă perioadă de timp, datorită antrenamentului constant.
În mod similar, ca urmare a gimnasticii adecvate, cel muschii atrofiati secol.

Și chiar dacă îndepărtați pleoapele suspendate cu ajutorul blefaroplastiei, medicul totuși vă va recomanda să faceți exerciții pentru pleoape pe viitor. Nu este nimic surprinzător în asta, medicii îndepărtează doar consecința, dar cauza rămâne, atrofia musculară și îmbătrânirea pielii continuă, iar exercițiile fizice regulate sunt singurele metoda eficienta suspensiile lor.

Măști de strângere și creme lifting acasă
Compoziții pe bază de alimente simple, uleiuri vegetale și esențiale care măresc elasticitatea pielii slăbite.

Este posibil să previi apariția ridurilor în jurul ochilor?
Pielea din zona ochilor este cea mai subțire, așa că pe ea apar mai devreme ridurile, dar poți încerca să întârzi cât mai mult acest proces.

Exerciții pentru ameliorarea tensiunii și oboselii pentru ochi
complexe exerciții simple pentru a ajuta la prevenirea durerii, lăcrimarea ochilor și alte semne de oboseală oculară muncă îndelungată la calculator, tricotat.

În cele mai multe cazuri, vârsta unei femei nu cedează piele slăbită, și surplomba și mimează ridurile din pleoape. Pentru a elimina sau a minimiza astfel de modificări legate de vârstă, se recomandă să încercați un lifting a pleoapelor acasă, și anume, exerciții specialeși măști.

De ce se lasă pielea?

Nu este un secret că odată cu vârsta, tonusul muscular se înrăutățește, motiv pentru care este posibilă căderea pleoapelor superioare. Zahărul duce uneori la un defect similar. diabet și boli de rinichi. Alte cauze sunt diverse tulburări neurologice, traumatisme și intervenții chirurgicale. Dacă pleoapele încep să cadă, mușchii se întind treptat, iar grăsimea se poate acumula în unele zone, care se strica aspect. Există, de asemenea, lasarea congenitală, care este moștenită.

Un defect cosmetic similar în zona ochilor îngrijorează multe femei. Pentru a-l elimina acasă, puteți utiliza creme și loțiuni speciale. Masajul și cuburile de gheață oferă, de asemenea, un efect bun. În consecință, va fi posibil să se facă fără intervenție chirurgicală.

Exerciții de tragere

După cum am menționat mai devreme, starea pielii din jurul pleoapelor este afectată de tonusului muscular. În consecință, este important să efectuați în mod regulat exerciții simple.

După orice set de exerciții, trebuie să faci mișcări ușoare de bătaie. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și a fluxului limfatic în zona din jurul ochilor.

Măști de ridicare

Nu orice femeie este pregătită pentru o strângere chirurgicală a pielii din jurul ochilor. În acest caz, merită încercat. măști simple și eficiente.

Rețineți că pielea din jurul pleoapelor foarte moale și fragilă, deci toate mișcările ar trebui să fie îngrijite și ușoare.

Dacă îți pasă cu adevărat de aspect, ar trebui să înveți machiaj adecvat pentru ochi, pentru că acest lucru va face fața vizual mai proaspătă și mai tânără.

• Cel mai bine este să alegeți nuanțe de nuanțe de verde, albăstrui și violet. În același timp, sunt considerate de preferat tonurile calde și moi.
• Umbrele mai deschise sunt aplicate direct sub sprancene.
• Când utilizați eyeliner, trebuie să vă asigurați că mai aproape de colțul interior, linia se mișcă în sus.
• Pentru creion de ochi, este mai bine să folosiți umbră, nu un creion.
• Pentru a lumina zona pleoapelor, se recomanda folosirea unui corector.
• Este mai bine să refuzați umbrele sidef sau prea strălucitoare.

Pielea delicată din jurul pleoapelor este cea mai subțire de pe corp, așa că are nevoie de protecție și îngrijire după vârsta de 20 de ani. Primele semne de îmbătrânire pe ea sunt vizibile mult mai devreme decât pe alte părți ale feței.

Și trebuie să aveți grijă de această zonă în mod cuprinzător, folosind nu numai produse cosmetice de înaltă calitate și măști naturale, ci și exerciții speciale pentru ridurile din jurul ochilor. Există mai multe complexe și fiecare femeie îl poate alege pe cel mai convenabil.

Cauzele ridurilor

Pentru unele femei, primele riduri apar mult mai devreme decât altele.

Și acestea nu sunt caracteristici individuale ale organismului, ci consecințele unei îngrijiri necorespunzătoare sau ale unor factori specifici care afectează o persoană:

• Reticența de a purta ochelari este plină de strabiri regulate și de apariția ridurilor în colțurile ochilor;
• Cititul în timp ce este întins sau într-o lumină slabă/prea puternică duce la apariția riduri;
• Ultravioletele, care afectează direct epiderma, o afectează și în mod negativ, așa că este important să purtați ochelari de soare vara;
• Singura caracteristică individuală care duce la riduri, în care chiar și gimnastica poate fi ineficientă, este severitatea expresiilor faciale și a emoționalității;
• Utilizarea zilnică a produselor cosmetice decorative;
• Frecare și întindere a epidermei după spălare;
• Aplicarea incorectă a cremei - trebuie introdusă ușor cu tampoane în partea de sus de la colțul interior spre exterior și în partea de jos - invers;
• Adesea, ridurile apar cu o absență prelungită a dinților sau în procesul de pierdere bruscă în greutate;
• Tulburări hormonale, infecții și probleme cu organele digestive, sistem nervos duce de asemenea la această patologie.

Gimnastica împotriva ridurilor din jurul ochilor nu necesită mult timp, poate fi efectuată în aproape orice condiții.

Complex de gimnastică de bază din riduri

Cu ajutorul exercițiilor pentru mușchii ochilor de la riduri, puteți îmbunătăți starea pielii pleoapelor, puteți ameliora oboseala ochilor și, de asemenea, puteți scăpa de ușoare umflare. Pielea devine elastică, iar noi riduri se formează într-un ritm mai lent. Puteți folosi decocturi și uleiuri speciale înaintea exercițiilor care ajută la hidratarea și tonifierea.

Luați în considerare exercițiile care sunt incluse în complex:

• Veți avea nevoie de un ceas cu pendul sau de orice greutate pe o sfoară. Fără a întoarce capul, urmărește-i mișcările timp de 5 minute.
• Repetați exercițiul nr. 1 încă 5 minute, dar agățați ceasul mai sus și nu ridicați capul.
• Pentru câteva secunde, se uită cu atenție la un obiect îndepărtat, apoi își mută brusc privirea către un obiect apropiat.
• La o distanță de 25 cm, un obiect mic este atârnat în fața ochilor, apoi încep să-l miște în diferite direcții și îl urmăresc cu ochii fără să întoarcă capul, după care mai multe mișcări circulareîn direcții diferite.
• După ce ați închis strâns pleoapele, numărați până la 3, apoi deschideți brusc pleoapele și numărați din nou până la 3. Trebuie să repetați exercițiul de cel puțin 8 ori.
• Ei închid strâns și deschid brusc ochii de mai multe ori, iar mușchii în care se formează „picioarele ciorbei” sunt ținuți cu degetele arătător și mijlociu.
• Închideți ochii și puneți 3 degete deasupra. Degetul arătător ar trebui să țină colțul exterior, iar cel din mijloc - mijlocul și sprâncenele, în timp ce cel fără nume se concentrează pe colțul interior. Ei încearcă să-și miște ochii închiși și rezistă cu degetele.
• Se uită înainte, iar cu 2 degete trag pleoapa inferioară spre cea superioară, numără până la 2 și eliberează pleoapa;
• Acest exercițiu va ajuta din pungile ușoare din jurul ochilor - pleoapele sunt închise, ochii sunt ridicați, pleoapele inferioare ar trebui să se îndrepte.
• Degetele sunt plasate pe colțurile exterioare ale ochilor perpendicular pe riduri, pielea este trasă înapoi, fisura palpebrală ar trebui să scadă. Deschis și închis de mai multe ori.
• Capul este ținut nemișcat și drept, privind înainte. Ochii trebuie să fie ridicați în sus, numărând până la 5, apoi să privească înainte și să-și coboare ochii în același mod, numărând până la 5.
• O alta exercițiu eficientîmpotriva ridurilor de sub ochi - capul este ținut drept, privind înainte, ochii sunt mutați foarte încet spre stânga, numărați până la 5 și reveniți la locul lor. Repetați în partea dreaptă.

Pentru a crește eficacitatea gimnasticii pentru pielea din jurul ochilor de la riduri, trebuie să începeți să vă monitorizați dieta. Alimentația corectă este foarte importantă pentru starea generala piele.

Lista de remedii populare pentru masaj și gimnastică

Uleiul de măsline este perfect pentru epidermă. Doar aplicați-l înainte de gimnastică. Va îmbunătăți pielea, îi va crește elasticitatea, va îmbunătăți circulația sângelui și va satura cu minerale importante. De asemenea, puteți folosi suc de aloe pur, care este mortal pentru toate ridurile care mimează din jurul ochilor. Puteți face o rețetă cu suc de aloe și ulei de măsline.

Și gheața obișnuită ajută să facă față umflăturilor și ridurilor neplăcute din jurul ochilor. Puteți îngheța nu numai apă plată, ci și decocturi utile de ierburi - mușețel, calendula și altele. Folosiți gheață după gimnastică, aplicând timp de 3 minute în jurul ochilor.

Complex special din pungi

Dacă cearcănele și umflarea apar constant sub ochi, atunci aceasta poate fi eliminată și cu ajutorul gimnasticii speciale din ridurile din jurul ochilor. Cu toate acestea, mai întâi trebuie să determinați cauza edemului și să o eliminați, altfel niciun exercițiu nu va fi suficient de eficient:

• Edemul apare din cauza abuzului de alcool sau a consumului excesiv de lichide înainte de culcare;
• Cosmeticele proaste duc adesea la întunecarea pielii și la formarea de pungi;
• Prea multe alimente sărate în alimente duce inevitabil la această patologie după 30-35 de ani;
• Excesul de greutate provoacă și pungi puternice, iar aici se adaugă multe alte probleme care duc la acumularea de lichide;
• Bolile de inimă, bolile de rinichi și alergiile duc adesea la pungi.

Dacă toate simptomele încălcărilor sunt eliminate, puteți utiliza complex mic exerciții care vor îndepărta pungile și vor ajuta la netezirea ridurilor rezultate:

1. Dimineața, trebuie să curățați pielea și apoi să aplicați o cremă specială care se potrivește tipului dvs. În 2-3 minute, este introdus cu vârful degetelor. Procedura ajută la dizolvarea edemului.
2. Exercițiu de mișcare a ochilor. Închideți strâns ochii pentru a strânge mușchii de sub ochi, țineți apăsat până la 10 secunde și relaxați-vă. Puteți repeta de 12-15 ori.
3. Acest exercițiu se face cel mai bine în aer liber. Întinde-ți picioarele larg și relaxează-te complet, îndreptându-ți umerii. Palmele trebuie frecate unele de altele, iar periile trebuie frământate. Apoi, în timp ce inhalăm, palmele sunt așezate pe față și încep să o freci intens până devine roșie. Trebuie să repetați de 2 ori. Nu uita să te speli bine pe mâini înainte de curs!
4. Stând pe un scaun, odihnește-ți mâinile pe masă. Palmele trebuie apăsate pe tâmple, întinzând pielea lângă ochi, numărați până la 10 și eliberați pielea. Repetați de 3-4 ori.
5. Din nou, stând pe un scaun, pune palmele pe pomeți, numără până la 10. Repetă de 3-4 ori.
6. În picioare, îndreptați-vă umerii și relaxați-vă bine brațele. Deschide ochii cât mai mult posibil pentru a simți tensiunea. Numără până la zece, apoi închide și relaxează-ți pleoapele.
7. Degetele trebuie atașate de pleoapele inferioare și apăsați pielea. Închideți ochii și numărați până la 5. Repetați de 4 ori.
8. Buzele sunt întinse într-un zâmbet, încercând să pună pe cât posibil mușchii feței în tensiune. Numără până la 10 și relaxează-te. Repetați de aproximativ 10 ori.

Efectul exercițiilor de la ridurile din jurul ochilor va fi vizibil după 7-10 zile, dar numai cu gimnastică obișnuită se poate obține un rezultat semnificativ.

Complexul împotriva edemului, atunci când este utilizat corect, dă o scădere vizibilă a pungilor cu excluderea altor factori adversi încă de la 3-4 zile.

După 40 de ani, femeile încep să observe că pielea devine mai puțin elastică, colțurile ochilor scad. Astfel de schimbări pot începe chiar și la o vârstă mai fragedă dacă o persoană are o predispoziție genetică, o structură specială a ochilor sau trăsături faciale neobișnuite. Dacă ești îngrijorat de răspunsul la întrebarea „Cum să strângi pleoapa superioară?”, citește acest articol până la sfârșit.

Modalități de a ridica pleoapa superioară acasă

Nu știi cum să strângi pleoapa superioară fără intervenție chirurgicală? Cosmetologii spun că pielea se schimbă stadiul inițial poate fi oprit și inversat cu simplu .

Luați în considerare câteva rețete mijloace eficiente pentru ridicarea pleoapelor, care poate fi folosit acasă.

Înainte de a utiliza orice produs pentru ridicarea pleoapelor, fie el profesional sau de casă, asigurați-vă că nu aveți o reacție alergică la componentele acestuia. Pentru a face acest lucru, aplicați puțină mască pe pielea încheieturii mâinii. Dacă după 15 minute nu urmează nicio reacție negativă, puteți aplica în siguranță produsul pe pleoape.

Exerciții pentru pleoape și pielea din jurul ochilor

Dacă pleoapele tale au început să cadă recent, poți rezolva cu ușurință această problemă gimnastică specială. trebuie să faci zilnic, iar apoi rezultatul nu va întârzia să apară.

Exercițiile pentru pleoape nu îți vor lua mult timp și efort, dar efectul lor se va vedea după câteva ședințe. Masajul ușor, care ating pleoapele cu vârful degetelor, va contribui, de asemenea, la întinerire. Întinderea puternică a pielii nu este necesară. Toate mișcările tale ar trebui să fie cât mai precise și atente posibil.

Chirurgie Plastică

Dacă gimnastica și măștile de casă nu dau rezultatul dorit, puteți solicita ajutor de la un chirurg plastician.

chirurg. Operația de schimbare a formei pleoapelor și de ridicare a acestora se numește blefaroplastie. Dacă decideți să faceți un astfel de pas, luați în considerare cu atenție toate argumentele pro și contra. Operația ar trebui să aibă încredere numai de către un chirurg plastician experimentat, cu experiență vastă și calificări relevante.

După operație, colțurile pleoapelor se vor ridica, pielea va căpăta un aspect sănătos și bine îngrijit. Utilizarea tehnologiilor moderne permite minimizarea riscului de apariție a oricăror complicații după blefaroplastie. Operația vă permite să eliminați efectele schimbărilor legate de vârstă, dar nu eradica problema pentru totdeauna. În timp, pleoapele vor începe să cadă din nou. Pentru a preveni acest lucru, faceți exerciții în mod regulat, îngrijiți-vă corespunzător pielea.

Secrete de machiaj pentru ochi înclinați

Machiajul adecvat va ridica vizual pleoapele, va face fata mai proaspata si mai tanara. Să aruncăm o privire la câteva secrete profesionale ale artiștilor de machiaj care îți vor permite să arăți mereu perfect.

• Utilizați nuanțe de nuanțe proaspete - albastru, verde, violet.
• Aplicați iluminator sau umbre sidefate sub sprâncene. Așa că faceți aspectul mai ușor, ridicați arcurile sprâncenelor.
• Dacă utilizați eyeliner, direcționați săgețile spre in afara ochii sus.
• Pentru machiajul sprâncenelor, folosiți nu un creion, ci umbre. De asemenea, încearcă să ridici cât mai mult linia sprâncenelor.
• Dacă aveți o bărbie grea, asigurați-vă că vă concentrați machiajul asupra ochilor.
• Iluminează zonele întunecate ale pielii de pe față cu un corector sau iluminator.
• Nu folosiți în machiaj culori prea strălucitoare, agresive.

Procesul natural de îmbătrânire nu poate fi oprit complet, dar stă în puterea ta să-l încetinești pe cât posibil. Ai grijă de frumusețea ta, îngrijește-ți pielea pentru a prelungi tinerețea.

Cosmeticele ajută la ascunderea aproape a tuturor imperfecțiunilor pielii. Dar uneori chiar și ea devine neputincioasă. Prin urmare, ar trebui să vă gândiți în avans la păstrarea frumuseții pleoapelor. Cum să faceți acest lucru și cum să strângeți pleoapele superioare acasă, citiți mai departe.

Cauzele problemelor pleoapelor superioare

Pielea din jurul ochilor, pleoapele, cele mai vulnerabile părți ale feței, a căror îmbătrânire este destul de greu de ascuns. Pielea de pe ochi este subțire, aproape că nu are strat de grăsime. Drept urmare, îmbătrânește mai repede. Micile riduri pot fi găsite deja după 25 de ani.

Pleoapele se lasă în timp, apar riduri adânci. Pleoapele căzute sunt rezultatul slăbirii și micșorării mușchilor, ceea ce duce la căderea pielii deasupra ochilor. Cauza pleoapelor problematice devine, de asemenea, utilizarea incorectă și timpurie. produse cosmetice.

În plus, caracteristicile individuale și predispoziția genetică contează. Dieta necorespunzătoare, radiațiile ultraviolete excesive, obiceiurile proaste sunt, de asemenea, cauzele căderii pleoapelor superioare. Lipsa somnului afectează negativ starea pielii feței.

Cum să strângi pleoapele superioare?

Astăzi, există mai multe metode de strângere a pielii pleoapelor. O modalitate radicală de a strânge pleoapele este chirurgia plastică (blefaroplastia). Se face o incizie și se îndepărtează excesul de piele. Datorită predispoziției genetice, procesul de cădere a pleoapelor poate continua la ceva timp după operație. Operația nu este recomandată să fie făcută de mai mult de 2 ori.

Astăzi, saloanele de înfrumusețare oferă un număr mare de proceduri de strângere a pleoapelor: injecții cu Botox, miostimulare (lifting hardware), etc., precum și un masaj special pentru pleoape.

O alternativă la intervenții chirurgicale și la procedurile dureroase este o serie de remedii populare, exerciții, creme etc. Aceste proceduri sunt ușor de efectuat acasă. În plus, nu necesită cheltuieli mari de numerar. Cum să strângi pleoapele superioare acasă?

Lifting pleoapa superioară acasă

Acasă, puteți efectua o serie de manipulări pentru a ridica pleoapele superioare. Acest lucru nu necesită multe cheltuieli, doar puțin timp de mai multe ori pe săptămână. Condiția principală este sistematică și regularitate.

Exercițiul este cel mai mult calea ușoară lifting pleoapelor la domiciliu. Dar ar trebui să fii atent în timpul procesului de antrenament pentru a nu face mișcări greșite care pot afecta negativ vederea.

Exercițiile care vizează întărirea mușchilor nu numai că vor ajuta la strângerea pleoapelor, ci sunt și un fel de prevenire a îmbătrânirii.

Astfel de antrenamente acasă vor fi eficiente dacă sunt efectuate de mai multe ori pe zi.

1. Ne întoarcem ochii în sensul acelor de ceasornic - mai întâi privim înainte, apoi la stânga, în sus, în dreapta și în jos. Ne fixăm privirea în fiecare punct timp de câteva secunde. Privirea ar trebui să fie deplasată treptat, cinci cercuri în sensul acelor de ceasornic și în direcția opusă.
2. Închidem ochii puternic, până la o senzație de presiune, și îi deschidem câteva minute. Ar trebui să faceți o pauză și să vă concentrați asupra punctului selectat, acest lucru va preveni amețelile. Dacă simțiți disconfort (greață, „muște”), ar trebui să vă opriți. Aceasta înseamnă că exercițiile au fost efectuate pentru o perioadă lungă de timp sau foarte rapid.
3. Clipește rapid. Deschideți gura și clipiți rapid câteva minute. Capul trebuie ridicat.
   Înclinați capul pe spate și închideți pleoapele la poziția maximă pentru a vă vedea nasul. Suntem în această poziție timp de 5 secunde și ne relaxăm.
   Ne ținem ochii în stânga și în dreapta.
4. "Gheişă". Acest exercițiu strânge pleoapele superioare și ameliorează ridurile mimice. Pentru a face acest lucru, întindeți colțurile ochilor cu degetele, trăgând pielea în lateral.
5. Ținem pleoapa superioară cu degetele și deschidem ochii. Presiunea puternică asupra ochiului nu merită.
6. Deschide larg ochii și trage pielea tâmplelor spre urechi. În 30 de secunde, deschideți și închideți ochii în această poziție.

Va fi posibil să obțineți efectul unui lifting a pleoapelor acasă în aproximativ o lună, sub rezerva exercițiilor sistematice și regulate.

Cosmetice de casă pentru ridicarea pleoapelor superioare

Astăzi, există multe produse cosmetice pentru liftingul pleoapelor - creme, măști etc. Aceste fonduri sunt scumpe. Rețetele naturii, pregătite acasă, nu vor fi inferioare ca eficiență.

Strângeți pleoapele lăsate va ajuta remediile de casă făcute din produse naturale. Îngrijirea adecvată a feței este cheia pentru o piele tânără, inclusiv pe pleoape.

Măști pentru ridicarea pleoapelor superioare

• Bateți proteina cu un mixer până devine spumoasă, adăugați miere (1 lingură) și făină (2 linguri). Aplicați masca pe pleoape timp de 15 minute și clătiți apă rece. În timpul procedurii, ar trebui să fiți într-o stare relaxată. Făina poate fi înlocuită cu fulgi de ovăz măcinat. Aplicam o masca de cel putin 2 ori pe saptamana.
• Se bate gălbenușul de ou și se adaugă ulei (câteva picături), de exemplu, măsline, migdale, piersici, susan. Se amestecă totul și se aplică pe pleoape.
• Se dizolvă sifonul într-un sfert de cană de lapte, se bate până se omogenizează și se răcește timp de 20 de minute la frigider. Aplicam o masca pe pleoape o data pe saptamana. În plus, laptele nu numai că va strânge pleoapele, dar va ajuta și la eliminarea cearcănelor, a oboselii și a umflăturilor.
• Se macină pătrunjelul, rădăcina sau ciorchinul și se aplică pe pleoape, se acoperă cu un șervețel sau cu tifon. Apoi spălați masca cu apă rece.
• Se rade cartofii si se lasa 15 minute la frigider. Masca de castraveți se prepară în același mod.

Remediile propuse sunt sigure și nedureroase, strâng eficient pleoapele. Singura avertizare este intoleranța personală a componentelor individuale.

Crema pentru ridicarea pleoapelor superioare

Diverse uleiuri esențiale vor ajuta la îmbunătățirea acțiunii cremei pentru pleoape. Cele mai eficiente sunt trandafirii, menta, feniculul, lemnul de santal si untul de cacao. Pentru 15 ml de smântână sunt suficiente 5 picături de ulei.

Se diluează crema de strângere îngroșată cu câteva picături de ulei de măsline.

Frecare pentru ridicarea pleoapelor superioare

Pregătim o infuzie de ierburi medicinale (de exemplu, mușețel, mentă sau pătrunjel) sau ceai negru, se răcește și se adaugă puțin apă minerală. Apoi turnați într-o tavă pentru cuburi de gheață și puneți la congelator. Ștergem pielea pleoapelor cu cuburi de 2 ori pe săptămână.

Loțiuni pentru strângerea pleoapelor superioare

Lotiunile din fructe (pulpa de banana) si legume (cartofi) strang pleoapele lasate.

Masaj pentru ridicarea pleoapelor superioare

Masajul pleoapelor superioare se poate face acasă. Pentru a face acest lucru, frecați crema de îngrijire a pleoapelor cu degetele, puneți trei puncte de-a lungul sprâncenelor (pe oasele orbitale). Făcând un masaj degetele inelare mișcări de bătaie în această direcție: sub sprâncene, pe pleoapa superioară, pe tâmple și zone de cearcăne.

10-15 minute vor fi suficiente, după care ungem pleoapele superioare cu gheață. Gheața după masaj se prepară cel mai bine din geranium (40 de grame la 160 ml de apă, se toarnă apă clocotită și se lasă timp de 1 oră).

Cel mai bun efect poate fi obținut printr-o abordare integrată a luptei împotriva pleoapelor superioare lăsate.

Prevenirea lasării pleoapelor superioare

Pentru a preveni căderea pleoapelor superioare, trebuie să vă faceți din următoarele sfaturi obiceiurile zilnice.

1. Mâncăm corect. Excludem consumul excesiv de cafea, dulciuri și produse din făină.
2. Alegem cosmetice după vârstă.
3. Folosim produse cosmetice naturale și numai de înaltă calitate.
4. Nu uitați să hidratați pielea pleoapelor superioare. Cremele speciale, loțiunile etc. vor ajuta în acest sens.
5. Ne protejăm pleoapele de radiațiile ultraviolete - folosim ochelari de soare.
6. Monitorizăm echilibrul apă-sare.
7. Respectăm regimul - o odihnă bună și un minim de surmenaj.
8. Mijim ochii mai rar.
9. Nu dormim cu fața în pernă.
10. Se aplica prin miscari de masaj.

Remediile la domiciliu și exercițiile pentru ridicarea pleoapelor superioare nu sunt inferioare procedurilor și intervențiilor chirurgicale costisitoare. Principalul lucru este o abordare integrată și o abordare sistematică. Prevenirea căderii pleoapelor superioare este de mare importanță.

Articolul a fost revizuit de un medic. Krizhanovskaya Elizaveta Anatolyevna, experiență de 5 ani.