Cu toate acestea, una este să vorbim doar despre pierderea în greutate și alta este să decideți asupra unei diete stricte și a unei forme de fitness constantă.

Nutriționiști de renume au observat că principala dificultate te împiedică să slăbești și să devii campion stil de viata sanatos viața constă în incapacitatea de a-și controla obiceiurile alimentare și distracțiile.

De fapt, rușii își doresc cu adevărat să devină mai subțiri și mai sănătoși. Dar obiceiul de a mânca prea mult și de a-ți petrece aproape toată ziua într-o stare sedentară din nou și din nou preia controlul.

Chiar nu există nicio cale de ieșire din această situație? De fapt, există multe soluții la această problemă. În acest articol, vom lua în considerare o singură noutate care ajută la pierderea în greutate. Acestea sunt brățări de fitness.

Ce este o brățară de fitness?

Aceste dispozitive de ultimă generație pot fi o salvare neprețuită pentru toți cei care întâmpină dificultăți deosebite în a-și controla dieta și exercițiile fizice prescrise de medicul lor. Se observa ca orarele si cele specifice create cu ajutorul unei bratari fitness pot servi drept o buna motivatie pentru a-ti continua eforturile, pentru a te indrepta din ce in ce mai mult catre o rutina zilnica mai bogata si mai sanatoasa.

Brățară fitness Vidonn X6 (video)

Aceste dispozitive sunt foarte convenabile chiar și în utilizarea zilnică. Și, deși primele modele de astfel de brățări au fost create cu relativ mult timp în urmă, acestea câștigă cea mai mare popularitate abia în timpul nostru.

Ce poți face cu brățările de fitness?

Cele mai recente modele ale acestor dispozitive portabile conțin o mare varietate de funcții. Prin urmare, aceste brățări pot fi folosite pentru a efectua o varietate de operațiuni legate de calcularea indicatorilor stării de sănătate și a activității zilnice.

Ce pot face brățările de fitness

Deci, brățările de fitness pot:

– Memorați distanța parcursă în timpul diverselor activități sportive;

– Numărați numărul de calorii primite în timpul zilei;

– Calculați numărul de calorii arse în timpul zilei;

- Ajută la îmbunătățirea somnului

– Facilitează procesul de trezire dimineața. Se știe că este mai ușor pentru o persoană să treacă de la somn la starea de veghe atunci când se află în faza REM a somnului. Această fază a somnului reprezintă mai mult de 40% din tot timpul de somn. Prin urmare, în funcție de nevoie, o persoană poate învăța să se trezească ușor dimineața fie puțin mai târziu, fie puțin mai devreme. Acest obiectiv este mai ușor de atins cu ajutorul unei brățări.

Brățara poate înlocui cu succes ceasul deșteptător obișnuit, de mult enervat. Cu acesta, puteți calcula cu ușurință timpul celei mai ușoare treziri în intervalul de timp specificat de utilizator. De asemenea, este bine că semnalul de vibrare ușor și blând al brățării poate ajuta la trezirea doar a celui care a adus-o, și nu a tuturor membrilor gospodăriei sale.

Revizuirea unei brățări inteligente de la Huawei - TalkBand B2 / Arstyle (video)

Cum să înveți să alegi o brățară fitness în funcție de nevoile tale?

Atunci când cumpărați o brățară concepută pentru fitness, ar trebui să acordați atenție următoarelor aspecte:

1. Prezența unui afișaj. Modelele fără afișaj pot costa puțin mai puțin. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, folosirea unui dispozitiv echipat cu afișaj este mult mai convenabilă.
2. Dimensiunea bratara. O brățară prea mare poate să nu arate foarte plăcută din punct de vedere estetic. Un dispozitiv prea mic va strânge mâna și se poate uza mai repede.
3. Compatibilitatea brățării cu smartphone-ul, computerul sau tableta existent. Va trebui să analizați toate graficele și diagramele create în brățară pe un dispozitiv terță parte. Prin urmare, compatibilitatea cu aceasta poate fi considerată condiția principală pentru utilizarea cu succes a brățării în sine.
4. Culoarea articolului selectat. S-a observat că brățările de culori strălucitoare și vesele nu numai că îmbunătățesc starea de spirit, ci și stimulează mult mai bine să continue lupta cu sine pe drumul către un stil de viață sănătos.
5. Functionalitate bratara. Poate varia semnificativ in functie de modelul ales.

Principalele funcții ale brățărilor de fitness

Rolul principal al acestui dispozitiv este de a colecta diverse date legate de sănătatea utilizatorului și activitatea zilnică. Următoarele caracteristici pot fi găsite în cele mai recente modele ale acestui dispozitiv:

1. Pedometru. Această funcție vă ajută să numărați numărul de pași făcuți într-o anumită perioadă de timp sau pe parcursul întregii zile.
2. Contor de calorii. Vă permite să urmăriți caloriile arse și consumate pe parcursul zilei.
3. Contor de puls. Această caracteristică este indispensabilă în timpul clase active sport și în tratamentul mușchiului cardiac.
4. Alarmă analogică. Vă va ajuta să învățați să vă treziți la momentul potrivit, fără a vă simți slăbit și somnolent pe tot parcursul zilei.
5. Asistenta in urmarirea dietei alese. Această caracteristică va ajuta la reducerea greutății fără defecțiuni constante și fluctuații ale greutății corporale. La urma urmei, moderația în mâncare este cea mai bună dietă!

Pe baza tuturor celor de mai sus, devine clar că o brățară de fitness este o necesitate pentru oricine dorește să-și îmbunătățească sănătatea, să reducă greutatea sau să crească activitatea zilnică. Această inovație tehnică uimitoare își poate ajuta proprietarul pe tot parcursul zilei.

Achiziționarea unei brățări fitness poate fi atât un pas important spre propria recuperare, cât și un ajutor neprețuit în îmbunătățirea stării de sănătate a oricărei alte persoane căreia i se va prezenta.

Monitor de fitness Sony SmartBand Talk. Și săriți și discutați (video)

Prin urmare, nu ar trebui să ne înțelegi ce să-i oferi persoanei dragi pentru vacanța viitoare. Un cadou mai bun decât o brățară de fitness nu este doar imposibil de găsit, ci chiar și de neimaginat!

Vă mulțumim că ați apreciat site-ul! Fii mereu o persoană fericită, atletică și activă! Scrie ce crezi despre asta, ce gadget-uri folosești și de ce?

Vrei să afli mai multe? Citit:

• F1 - impermeabil fitness inteligent bratara cu...
• 
  
• 
  Cele mai bune 10 brățări pentru monitor Fitbit...
• 
  Bratara inteligenta SmartBand CK11 - masurare...
• 
  Bratara inteligenta QS80: cea mai buna bratara a urmări...
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  Calculul caloriilor cu dispozitive electronice purtabile: sfaturi pentru...
• 
  5 cele mai bune modele de brățări, cu funcții de monitor...
• 
  Compania de tehnologie modulară KMT...
• 
  HEY: O revoluție în lumea brățărilor care poate...

Discuție: 9 comentarii

Un dispozitiv foarte la îndemână și util. Cu ritmul meu de viață, nu există întotdeauna suficient timp pentru fitness și aderarea strictă la o dietă. Și brățara va număra caloriile și nivelul de activitate fizică pe zi. Puteți urmări progresul dvs. Mi-a placut si functia de alarma. Brățara vibrează ușor pe braț și nu-mi trezește soțul cu mine. Mă trezesc mereu proaspăt și odihnit.

Răspuns

O astfel de brățară este indispensabilă pentru cei care slăbesc în mod activ și au nevoie de monitorizare constantă supraponderal. Sunt de acord cu autorul articolului, un lucru cu adevărat convenabil. Cel mai mult, m-a atras funcția ceas cu alarmă, doar datorită funcției de monitorizare a somnului, vreau să achiziționez această brățară.

Fetelor, folosirea unei brățări doar pe post de pedometru este prea irațional, în sportul meu onetrak număr și caloriile, atât primite, cât și arse. Am punctat imediat tot ce am mâncat în aplicația mobilă pentru brățară și știu câte calorii am luat, cu layout-ul BJU! Datorită unor astfel de calcule constante, am slăbit deja aproape 3 kg și timp de aproape un an nu am putut muta greutatea de pe sol cu ​​niciun truc.

Răspuns

Brățara este în general foarte convenabilă. Îmi port Onetrak Life 05 în mod constant pe braț și am totul sub control - data, ora, câți pași am făcut pe zi, câte calorii am cheltuit pe el. Mai mult, brățara are și un ceas cu alarmă, care monitorizează somnul și se trezește atunci când corpul este pregătit pentru asta. Prin urmare, odată cu apariția brățării, constantul „dimineața nu este niciodată bună” m-a părăsit curând.

Răspuns

Gadget-uri cool. Și eu și fiul meu avem asta. Nu ies la alergat dimineața fără ea.

Răspuns

Nici măcar nu se discută despre faptul că brățara motivează la acțiune. Mi-am cumpărat cel mai avansat model de tracker de la un vantrak - sport. Așa că a devenit antrenorul meu acasă și observatorul într-o singură persoană. Compatibilitatea cu Android-ul meu este perfectă, bateria ține o săptămână. calorii din el aplicatie de mobil numărarea este ușoară și simplă, baza alimentară este uriașă.

Răspuns

Viața mea Ontrak este ca un frate mai mic pentru mine, care mă urmărește tot timpul. Îți reamintește că este timpul să bei apă, monitorizează echilibrul caloric. Se trezește dimineața la cel mai bun moment când corpul este gata să se trezească. Odată cu aspectul lui, am devenit cu adevărat mai energic și mai mobil.

Răspuns

Vara se încăpățânează să vină în ea, zăpada s-a topit aproape peste tot, vreau să-mi smulg fundul de pe canapea și, în sfârșit, să plec la alergat! Chiar dimineata! Chiar în parc! Dar astfel de impulsuri sunt adesea rupte de lipsa de motivație.

Motivația- nu este deloc cel mai bun asistent în sport. Este volubilă și dispare ușor odată cu lansarea unui nou episod din serialul ei preferat. Dar brățările de fitness motivează în mod constant.

• • În primul rând, grafică frumoasă în aplicații;
  • În al doilea rând, tot felul de vibrații și notificări;
  • În cele din urmă, sunt prea scumpe pentru a fi folosite exclusiv pentru urmărirea somnului.

Cu toate acestea, brățările de fitness nu sunt acum lansate doar de leneși. Cum să înțelegi toată această abundență de modele și să-l alegi pe cel potrivit?

Pentru a alege brățara fitness perfectă, trebuie să plasezi corect accentele. Mulți se referă la astfel de dispozitive drept gadgeturi la modă sau la modă, dar aceasta nu este cea mai corectă abordare (deși, desigur, există și brățări de fitness la modă).

Un tracker de fitness trebuie tratat ca un echipament de fitness. Atunci nu vor fi probleme cu alegerea. Înotătorii vor avea nevoie de modele impermeabile, cross-fitters cu monitor de puls și cei care vor să înceapă dimineața să alerge în parc cu un sistem de motivare îmbunătățit.

De asemenea, merită să ne amintim că astfel de trackere sunt dispozitive însoțitoare. Adică funcționează în majoritatea cazurilor exclusiv cu smartphone-uri. Dacă aproape totul este compatibil cu dispozitivele de pe Android și iOS, atunci găsirea unuia potrivit pentru Windows Mobile este dificilă, dar posibilă.

Cu toate acestea, chiar și după ce te-ai decis asupra domeniului de utilizare, găsirea brățării potrivite poate fi dificilă, la urma urmei, există sute de modele! Prin urmare, recenzia noastră a celor mai bune brățări de fitness din 2020 vă va ajuta să alegeți dispozitivul perfect pentru toată lumea.

Cele mai bune brățări de fitness din 2020

Ar trebui spus imediat că este aproape imposibil să faci o evaluare absolut adecvată și imparțială a brățărilor de fitness. Sunt prea diferite pentru a fi comparate. Prin urmare, modelele din lista de mai jos nu sunt construite după evaluare sau chiar alfabetic - sunt pur și simplu cele mai confortabile, de înaltă calitate și durabile brățări ale acestui an.

🥇Xiaomi Mi Band 4

Cea mai bună brățară fitness accesibilă

Cel mai recent, îndrăgita companie Xiaomi a lansat o actualizare a uneia dintre cele mai populare brățări de fitness Xiaomi Mi Band 4. Xiaomi a decis să urmeze calea cu cea mai mică rezistență, astfel încât modificările aduse modelului de brățară inteligentă actualizat sunt minimizate.

Caracteristicile de fitness includ Bratara Xiaomi Mi Band 4 poate fi distinsă:

• Display AMOLED cu ecran tactil color strălucitor cu acoperire oleofobă, care poate fi văzut acum chiar și la soare;
• Ecranul brățării de fitness de la Xiaomi este acoperit nu cu plasticul ieftin obișnuit, ci cu sticlă călită;
• S-au adăugat diferite fețe de ceas ca ecran principal;
• Brățara fitness afișează notificări de la toate aplicațiile instalate pe telefon și, de asemenea, te anunță despre apeluri;
• NFC și AliPay (interesant doar pentru cei care locuiesc în China);
• capacitatea de a controla jucătorul din brățară.

Aplicația proprietară Mi Fit vă permite să urmăriți numărul de calorii arse, precum și activitatea fizică a proprietarului în timp real printr-o conexiune Bluetooth.

Proiecta

Aspectul noii brățări fitness Xiaomi Mi Band 4 nu s-a schimbat prea mult. Mai exista un aspect placut, bratara practic nu se simte pe mana datorita curelei moale de cauciuc hipoalergenic. Este de remarcat faptul că capsula trackerului de fitness a crescut ușor în dimensiune. Cel mai probabil, acest lucru se datorează ecranului mărit și capacității sporite a bateriei. Deci, dacă doriți să utilizați curele metalice din versiuni mai vechi ale trackerului de fitness, atunci nu vei reuși.

Inovațiile în design includ cadrane noi interschimbabile, care în aplicația proprietară Mi Fit pot fi găsite într-un număr destul de mare pentru fiecare gust.

Argumente pro şi contra

Display mai mare comparativ cu Mi Band 3;

Functionalitate destul de buna din punct de vedere al raportului pret/calitate;

Suport pentru afișarea notificărilor din toate aplicațiile;

Aspect placut;

Lucru lung de la o singură încărcare a bateriei.

Datorită dimensiunii mai mari a capsulei, curelele metalice din versiunile anterioare ale Mi Band nu se potrivesc;

Funcționalitatea a rămas aproape la același nivel;

NFC funcționează doar pentru China, nici AliPay nu este relevant pentru noi.

Drept urmare, Xiaomi s-a dovedit, deși cu un minim de modificări, dar totuși o brățară de fitness excelentă, cu un design frumos și cel mai bun raport preț / calitate / funcționalitate.

MAI IEFTIN PUTEȚI cumpăra Xiaomi Mi Band 4 ieftin de la Ali Express- apasa pe link. Vânzătorul a fost verificat și, de asemenea, nu uitați de cashback.

Cel mai bun fitness brățară de motivare

Actuala generație de trackere de fitness avansate Fitbit Charge 3 oferă și mai multe funcții pentru iubitorii unui stil de viață activ. Banda inteligentă poate detecta acum noi tipuri de antrenamente, inclusiv yoga și înot, poate ajuta la exerciții de respirație (și monitorizează nivelurile de saturație a oxigenului din sânge) și chiar a primit suport pentru răspunsuri rapide la notificările de la un smartphone.

Caracteristici cheie trackerul de fitness Fitbit Charge 3, conform producătorului, sunt:

• Monitor actualizat de ritm cardiac, care poate funcționa 24/7, monitorizând constant ritmul cardiac;
• Motor de antrenament îmbunătățit. Acum se bazează pe atingerea anumitor obiective, aducând elemente ale jocului în sport;
• Carcasa impermeabila. De fapt, este protejată doar de picături mari și mici înecări, așa că cu această brățară poți să faci un duș și să înoți, dar nu te mai poți scufunda;
• Urmărirea somnului. Mai mult, este foarte avansat, arată când somnul a fost profund și când a fost rapid. Valoarea acestor informații este puțin exagerată, desigur, dar... Cu toții ne plac coloanele și graficele, până la urmă!
• Afișarea notificărilor de pe un smartphone. În principiu, aproape orice brățară de fitness cu ecran poate face acest lucru, dar Fitbit Charge 3 acceptă și răspunsuri rapide la aceleași notificări. Adevărat, cu două „dar”, care sunt mai jos;
• Până la 7 zile de viață a bateriei. Din nou, cu atât mai activ folosit brățară inteligentă, cu atât va „trăi” mai puțin dintr-o singură încărcare. De exemplu, cu un monitor de puls care funcționează 24/7, acesta va trebui să fie conectat la o priză aproape în fiecare zi.

Principalul avantaj al unei brățări de fitness- poate determina automat un număr mare de antrenamente. De exemplu, alergare, înot, orbitrek, ciclism, yoga, cardio și multe, multe altele. În total, sunt susținute peste 15 sporturi. Și toate acestea cu antrenamente personalizate și mementouri de mișcare!

Proiecta

Fitbit Charge 3 arată, de asemenea, foarte frumos. Designul brățării de fitness este foarte concis și elegant - margini drepte, „tocate”, un panou frontal plin din sticlă, sub care este ascuns un ecran OLED monocrom. Toate acestea sunt completate de o curea din silicon de marcă cu o suprafață texturată. Brățara în sine este disponibilă în două culori - gri închis și auriu.

Cu toate acestea, curelele sunt interschimbabile! Fitbit în sine oferă mai multe tipuri de astfel de accesorii. De exemplu, are curele din piele, material și sport. Acestea din urma sunt tot din silicon, dar cu gauri. Adevărat, există un dezavantaj semnificativ, deoarece costul curelelor pentru o brățară de fitness, chiar și pentru modelele din silicon, este de la 25 USD.

Argumente pro şi contra

Număr adecvat de senzori. Adică tot ce aveți nevoie este disponibil, dar nu există o supraabundență în ele. Datorită acestui fapt, se obține o durată lungă de viață a bateriei și fiabilitatea generală a dispozitivului;

Antrenamente personalizate. Bratara de fitness se adapteaza utilizatorului si sugereaza cele mai eficiente mecanisme pentru antrenament. Și, de asemenea, ajută la relaxare și relaxare, amintind de exercițiile de respirație;

Afișează notificări de pe smartphone-ul tău și acceptă răspunsuri rapide la acestea.

Nu există limba rusă. Nici în firmware-ul brățării de fitness, nici în aplicația însoțitoare. Cu toate acestea, vocabularul de acolo este simplu și de înțeles chiar și pentru o persoană care a studiat engleza la școală pentru „triple”. Dar nu există nici un suport pentru limba rusă în răspunsurile rapide la notificări!

Aplicația nu funcționează în Rusia. Și dacă proprietarii de smartphone-uri Android îl pot descărca în continuare din resurse terțe, atunci va fi mult mai dificil pentru utilizatorii de iPhone;

Răspunsurile rapide este acceptată numai pe smartphone-urile Android și numai în limba engleză.

În general Fitbit Charge 3 este o bandă de fitness grozavă nivel de intrare pentru cei care decid să se angajeze într-un stil de viață sănătos. Dispozitivul vă va motiva să vă deplasați și vă va afișa statistici și chiar vă va spune cum să efectuați corect anumite exerciții. Și va oferi, de asemenea, multe funcții suplimentare în aplicația însoțitoare (cum ar fi „calendarul femeilor”).

Doar în Rusia trebuie să te chinui cu asta.

Cât și de unde să cumpăr în țara mea?

GSMIN WR11

Tracker fitness cu multifuncții

O brățară inteligentă de la GSMIN este inclusă în categoria de dispozitive inteligente de buget și, în același timp, are un set impresionant de funcții.

În ceea ce privește aspectul trackerului de fitness GSMIN WR11, acesta este foarte interesant și original. Minimalismul elegant va fi apreciat atât de bărbați, cât și de femei. Ecranul color TFT de 0,96 inchi vă ajută să navigați rapid prin datele primite. Nu este supus deteriorărilor mecanice. Cureaua este detașabilă, este realizată din silicon de înaltă calitate și plăcut pentru corp.

Funcționalitatea este principalul avantaj al brățării inteligente WR11 (2019). Aici nu există numai set de bază, care include un pedometru, contor de calorii, funcții de memento sau monitorizare a somnului, dar și un pachet suplimentar care îl va ajuta pe proprietar să primească date despre puls, nivelul presiunii și starea inimii folosind un ECG.

Trebuie să știu

Bratara de fitness este protejata de umezeala conform standardului IP67. Nu va fi înfricoșător să fii prins de ploaie, dar acest model nu este destinat antrenamentului în piscină.

Bateria brățară inteligentă WR11 cu o capacitate de 90 mAh oferă aproximativ cinci până la șase zile de funcționare continuă.

Producătorul evidențiază următoarele caracteristici cheie ale brățării de fitness GSMIN WR11:

• Monitor avansat de ritm cardiac. Vă permite să efectuați măsurători în timp ce exercițiu si in repaus.
• Măsurarea tensiunii arteriale. Nu va dura mai mult de câteva minute pentru a afla care este nivelul de presiune și pentru a determina nivelul de activitate fizică.
• Obținerea unui ECG. Funcția este activată atunci când utilizatorul ține degetul pe un element tactil special. Rezultatul este afișat pe ecranul smartphone-ului prin intermediul aplicației.
• Controlul camerei. Pentru a face fotografii grozave, trebuie doar să reparați smartphone-ul și să utilizați brățara de fitness pentru a o controla de la distanță.
• Căutare dispozitiv. Nicio pierdere atâta timp cât tracker-ul este sincronizat cu o tabletă sau un smartphone. Brățara poate trimite oricând o cerere care va face să sune dispozitivul.
• Monitorizarea somnului. O oportunitate excelentă de a crea un program optim de somn și odihnă, bazându-se pe un model de somn nocturn (somn profund și nu profund).
• Notificări și memento-uri. Utilizatorul va primi o notificare dacă nu și-a părăsit locul de mult timp, precum și notificări despre apelurile și mesajele primite. Textul SMS poate fi citit imediat de pe dispozitiv.
• Răspunsul utilizatorului. De îndată ce proprietarul unui dispozitiv avansat ridică dispozitivul pentru a se uita la ecran, acesta se activează de la sine, fără a apăsa măcar un singur buton.
• Comutarea cu un gest. Cu o mișcare a mâinii, utilizatorul își poate controla dispozitivul.
• Contor de calorii. Ajută să se mențină în formă sau să slăbească greutate excesiva, datorită urmăririi caloriilor arse în timpul exercițiilor fizice.

Argumente pro şi contra

Design elegant;

Multe caracteristici utile, inclusiv prezența monitorizării somnului;

Abilitatea de a monitoriza indicatorii cheie de sănătate;

Durată de viață a bateriei nu foarte mare la o singură încărcare.

Cât și de unde să cumpăr în țara mea?

HerzBand Active ECG 2

Bratara fitness avansata cu set maxim funcții

Noua brățară de fitness HerzBand Active ECG 2 este un tracker avansat, cu o gamă maximă de caracteristici, dintre care unele sunt unice.

Proiecta. Ecran brățară fitness dimensiune 1.14 inch tip IPS, luminos, cu un nivel ridicat de contrast, stratul este rezistent la
zgârieturi. Carcasa HerzBand Active ECG 2 este realizată din plastic de înaltă calitate, curele din silicon înlocuibile, cu o închizătoare clasică convenabilă. Bratara se potriveste perfect stil sportiv precum și purtarea de zi cu zi.

Funcţional. HerzBand Active ECG 2 a primit un set mare de funcții pentru urmărirea stării fizice a proprietarului său. Acesta este, în primul rând, un set standard de urmărire a ritmului cardiac, un pedometru, măsurarea presiunii, monitorizarea somnului și a activității. Au fost adăugați și noi parametri măsurabili, cum ar fi: nivelul de oxigen din sânge, ECG, calculul indicelui de sarcină HRV, măsurarea variabilității ritmului cardiac, analiza respirației în somn și prezența problemelor de respirație în timpul somnului.

Caracteristicile cheie ale HerzBand Active ECG 2, conform producătorului, sunt:

• monitor de ritm cardiac, lucrând în mod constant și funcția de setare a limitelor pulsului.
• Funcția ECG, care afișează datele ECG într-o aplicație cu capacitatea de a se transfera pe alte dispozitive.
• Măsurarea oxigenului din sânge monitorizează continuu saturația de oxigen din sânge.
• Măsurarea presiunii. Calculul se face din unda de puls, caracteristicile fizice ale utilizatorului și datele de la tonometru.
• Monitorizarea somnului. Analiză detaliată a somnului cu recomandări în aplicație.
• Construirea unui indice de sarcinăHRV, indexul este afișat sub formă de grafic în aplicație. Vă permite să analizați sarcina în timpul sportului și în viața de zi cu zi.
• Analiza respirației în somn va analiza parametrii sarcinii asupra inimii, hipoxie, apnee (lipsa respiratiei), nivelul de oxigen din sange si calitatea respiratiei in timpul somnului.
• Pedometru. Numărarea numărului de pași și a distanței parcurse, stabilirea unui obiectiv zilnic.
• Contor de calorii. Calculul caloriilor arse la mers și la sport.
• Moduri sportive vă permit să urmăriți și să înregistrați indicatori fiziciși timpul de antrenament, înregistrați viteza și traseul alergărilor.
• Notificări. Mesaje pe ecranul brățării, afișarea numelui apelantului.
• Funcții suplimentare: ceas cu alarmă, memento, cronometru, cronometru, găsiți telefonul, controlul camerei etc.

Argumente pro şi contra

Ecran mare și luminos;

Set mare de funcții;

Aplicație convenabilă în rusă.

O scădere bruscă a autonomiei la sarcină maximă;

Nu este destinat înotului.

Cât și de unde să cumpăr în țara mea?

Fitbit Alta HR

Cea mai bună brățară sport pentru cei care vor să devină activi

Spre deosebire de predecesorul său, nu știe să numere pulsul. Dar compact, drăguț și cu o grămadă de motivatori. De exemplu, afișează numărul de pași făcuți pe ecranul său. Iar daca stai mult timp si nu faci nimic, bratara va vibra, amintindu-ti de nevoia de a te misca.

Designul trackerului de fitness este drăguț. Pe partea din spate este Afișaj OLED diagonala 1,4 inci. Brățara este disponibilă în două variante: Gunmetal (negru)și Aur roz (roz). Caroseria este realizata din materiale de calitate. Partea principală este din oțel inoxidabil, iar cureaua este din silicon (vine în cutie). Dacă doriți o curea diferită, acestea sunt la vânzare în diferite opțiuni: piele, metal și așa mai departe.

Din funcționalitatea trackerului de fitness, se poate evidenția prezența unui senzor de ritm cardiac, capacitatea de a monitoriza somnul, diverse activități fizice (pași, alergare, ciclism, alte sporturi). Dar, în general, gadgetul se adresează unui public larg de utilizatori, așa că nu are funcții atât de importante pentru sportivi precum, de exemplu, un modul GPS, un cronometru. De asemenea, brățara nu se poate lăuda cu acuratețea ideală a numărării pașilor.

În ceea ce privește aplicația cu care fitness-ul este sincronizat brățară fitbit Alta HR prin Bluetooth este destul de colorată și informativă, s-ar putea spune chiar că este una dintre cele mai bune de pe piață. Aplicația are un algoritm de motivare excelent, așa că pentru începători acesta va fi un plus semnificativ. Dar, din păcate, programul nu acceptă limba rusă.

La fel ca și predecesorul său, brățara este compatibilă nu numai cu smartphone-urile, ci și cu computerele.

Autonomia brățării nu strălucește, deoarece brățara inteligentă măsoară pulsul în timp real în mod continuu. Astfel, gadgetul nu trăiește mai mult de 6 zile.

Argumente pro şi contra

Există un monitor de ritm cardiac cu software proprietar și optimizare hardware pentru o precizie sporită a muncii;

Design atractiv.

Afișajul nu este de cea mai bună calitate - „orbește” la soare și nu recunoaște întotdeauna în mod adecvat robinetele pentru a se trezi;

Nu există nicio limbă rusă - nici în firmware, nici în aplicație. În plus, aplicația în sine nu este disponibilă pentru utilizatorii din Rusia, fie va trebui să schimbați țara în setările contului, fie să o descărcați de pe site-uri terțe.

Cât și de unde să cumpăr în țara mea?

Garmin Vivosport

Cel mai bun tracker de fitness pentru sport și antrenament

Una dintre companiile lider în domeniul gadgeturilor pentru sport și sportivi a lansat Garmin fitness nou tracker numit Garmin Vivosport.

Design gadget ascuțit cât mai mult posibil pentru sport, așa că nu ar trebui să vă așteptați la niciun aspect modern și elegant de la această brățară. Pe partea din față este un ecran tactil color. Este de remarcat faptul că, spre deosebire de alte brățări din partea de sus, această brățară nu are probleme cu lizibilitatea la soare - totul este vizibil perfect. Aparatul este bine asamblat, cureaua este din silicon, iar ecranul este acoperit cu plastic de înaltă calitate.

Garmin Vivosport este foarte funcțional. Este dotat cu un număr mare de senzori care pot măsura distanța parcursă, pașii, timpul de intensitate, ritmul cardiac, caloriile arse, precum și somnul. Mai mult, în setările gadgetului, poți alege diferite tipuri de activități, fie că este vorba de mers pe jos, alergare, ciclism sau antrenament de forță. Dar dezavantajele includ faptul că brățara nu va putea urmări înotul.

Bratara de fitness are si un modul GPS, care te va ajuta sa masori mai precis distanta si viteza in timpul antrenamentului. Și dacă ați uitat să setați profilul dorit înainte de antrenament, brățara o va determina singură, deoarece are o nouă funcție de recunoaștere automată a activității Move IQ. Brățara va putea recunoaște ce exercițiu faci, precum și numărul de repetări.

Brățara inteligentă Garmin Vivosport poate afișa notificări prin SMS, apeluri primite. Dar pe un ecran mic, citirea mesajelor este aproape imposibilă.

Argumente pro şi contra

Un număr mare de senzori pentru urmărirea activităților sportive și funcția de detectare automată a activității;

Precizie ridicată a pedometrului și a altor senzori de activitate fizică;

Funcția Garmin Connect pentru stocarea în cloud a datelor biometrice și statistice.

Cureaua nu este interschimbabila. În același timp, este predispus la abraziune și alte daune mecanice;

Ecran foarte mic, cu un comportament nu întotdeauna adecvat al senzorului (este sensibil la umiditate și îmbrăcăminte);

Pret relativ mare.

Având în vedere că brățara inteligentă este echipată cu un senzor GPS, încărcarea este suficientă pentru suficientă 7 zile de munca cu activitate medie.

Costul Garmin Vivosport- 199 de dolari (12.000 de ruble).

Cea mai compactă bandă de fitness profesională

Bratara de fitness Garmin Vivosmart 4 este un dispozitiv destul de interesant. Dacă majoritatea analogilor sunt specializați în urmărirea activității, atunci acest gadget va ajuta proprietarul să obțină un stil de viață sănătos. În toate aspectele.

Deci, de exemplu, senzorii încorporați sunt capabili să determine nivelul de stres. O fac tot timpul și, dacă este depășită, brățara te va sfătui exercițiu de respirație. Și o va controla.

În general caracteristici cheieGarminVivosmart 4, conform producătorului, sunt:

• Design elegant, minimalist, cu finisaj metalic contrastant negru-lucitor;
• Ecran monocrom cu contrast ridicat, ușor de citit;
• Sistem avansat de urmărire a somnului. Nu sunt implicate doar accelerometrul și monitorul de ritm cardiac, ci și senzorul de nivel de oxigen din sânge Pulse Ox;
• O varietate de dispozitive și tehnologii de monitorizare a sănătății. Printre acestea - un monitor de ritm cardiac încorporat, senzor de saturație a sângelui, monitor de energie și multe altele;
• Programe de antrenament pentru un număr mare de activități de fitness, inclusiv cardio;
• Vibrați alerte și afișați notificări de pe smartphone. Când sunt asociate cu dispozitive Android, sunt acceptate și răspunsurile rapide;
• Corp impermeabil. Nu puteți trage sub duș și în timp ce înotați;
• Până la 7 zile de viață a bateriei. Cu toate acestea, dacă rulați monitorul de ritm cardiac și Pulse Ox în timpul somnului, atunci va trebui să vă conectați la priză mai des decât o dată pe săptămână.

În același timp, producătorul păstrează tăcere cu tact în legătură cu două funcții cheie - monitorul de energie Body Battery și măsurarea nivelurilor de stres. Și asta este practic oportunități unice.

Body Battery Energy Monitor vă va spune dacă merită să faceți exerciții acum antrenament de forta Sau este mai bine să-l lași pentru altă dată. Această funcție determină „rezerva de forțe” și ajută la cheltuirea lor cât mai eficient posibil - fără a suprasolicita în clasă, dar în același timp atingerea obiectivelor tale.

Nivelul de stres este măsurat prin analiza variabilității ritmului cardiac și alți alți indicatori biometrici cheie. Iar atunci când tensiunea nervoasă devine prea gravă, Garmin Vivosmart 4 îți va oferi să te relaxezi și să faci exerciții de respirație.

Și toate acestea sunt foarte frumoase! ProiectaGarminVivosmart 4 cu adevărat elegant. Acestea sunt culori și nuanțe laconice, o curea neagră mat, o carcasă neagră lucioasă. Curelele interschimbabile, însă, nu sunt acceptate. Dar există mai multe culori.

Argumente pro şi contra

Mulți senzori, care sunt completați de optimizarea software, oferind precizie și măsurare constantă o varietate de indicatori biometrici;

Design atractiv - atât concis, cât și elegant;

Monitorizați energia, nivelul de stres, activitatea fizică.

Relativ puține programe de formare;

Pret mare (comparativ cu alte bratari fitness).

Într-adevăr, pentru Garmin Vivosmart 4 va trebui să plătiți aproximativ 250 USD. Acesta este mai scump decât majoritatea celorlalte trackere din clasament. Și, în același timp, nu există suficiente programe de antrenament în el.

Dar Garmin Vivosmart 4 este o brățară de fitness profesională nu pentru sportivi, ci pentru persoanele care doresc să ducă un stil de viață sănătos. Iar dispozitivul îi va ajuta foarte mult în acest sens, oferind o varietate de informații biometrice și sugerând când și ce fel de sport este cel mai bine de făcut.

De unde sa cumpar in tara mea?

Banda de onoare 5

Cea mai rezistentă brățară de fitness pentru buget

Principalul avantaj al unei brățări de fitness Honor Band 5, ca și al patrulea model anterior, are cea mai mare autonomie. În modul de urmărire continuă a ritmului cardiac, brățara de fitness poate funcționa până la 7 zile fără a fi conectată la o priză. În modul normal, trackerul de fitness va funcționa aproximativ 15-20 de zile.

Trebuie să știu

Brățara inteligentă rulează pe firmware proprietar de la Huawei. Dar datorită acestui firmware, modulul NFC încorporat în brățara de fitness nu poate funcționa cu plăți fără contact. Cu toate acestea, ca și trackerul de fitness de la Xiaomi, acesta poate plăti doar transportul public din China.

În ansamblu brățară funcțională de fitness Honor Band 5 destul de standard. Puteți schimba cadranele, puteți personaliza designul pentru dvs. El poate afișa notificări de pe un smartphone, poate vibra pentru apeluri și mesaje. Și cu cea mai recentă actualizare de firmware, acceptă limba rusă fără dansuri suplimentare cu o tamburină. Ecranul este mare și sensibil la atingere, ceea ce face convenabil utilizarea dispozitivului.

Un accelerometru cu 6 axe este responsabil pentru funcțiile de fitness ale brățării, așa că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la acuratețea măsurătorilor în timpul activității fizice active. Apropo, acum cu ajutorul acestei brățări de fitness poți măsura înotul. Tehnologie proprie îmbunătățită pentru evaluarea calității somnului TruSleep 2.0. Noua versiune a Honor Band a învățat acum să măsoare nivelul de oxigen din sânge.

Huawei Band 4 și, în principiu, aplicația însoțitoare Huawei Health, sunt mândri în special de modul avansat de urmărire a somnului TruSleep 2.0, extrem de inteligent. A fost dezvoltat în colaborare cu oameni de știință de la Universitatea Harvard. Pe lângă monitorizarea efectivă a somnului prin indicatori biometrici, TruSleep poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului. Peste 200 de sfaturi personalizate sunt promise! Și pentru paternitatea tuturor acelorași oameni de știință de la Harvard.

Este demn de remarcat faptul că designul brățării de fitness Honor Band 5 nu iese în evidență printre dispozitivele de urmărire de fitness bugetare și nu diferă deloc de modelul anterior de brățară de fitness Honor Band 4. Dar există un avantaj - toate curelele interschimbabile de la modelul anterior se va potrivi noului tracker. Bratara este disponibila in patru culori: negru, albastru, verde si roz. Ecran color, matrice AMOLED de 0,95 inchi.

Deci, să rezumam.

Trebuie să știu

Bratara de fitness are NFC. Dar în afara Chinei, nici măcar nu funcționează ca card de cheie pentru încuietori, ca să nu mai vorbim de plata contactless.

Argumente pro şi contra

Există un afișaj color AMOLED care afișează notificări și alte informații importante;

Durată bună de viață a bateriei cu un monitor de ritm cardiac activ - până la 7 zile;

Preț scăzut. De fapt, brățara de fitness Honor Band 4 este un concurent serios pentru Mi Band 4;

Brățara inteligentă vine imediat cu un firmware global, așa că o puteți cumpăra în siguranță de pe AliExpress!

Afișajul „orbește” la soare. Trebuie să-ți acoperi mâna pentru a citi datele;

În afara Chinei, modulul NFC este inutil. În principiu, acesta nu este un „minus critic”, dar totuși destul de insultător.

În general, OnoraBand 5 este o brățară entry-level pentru persoanele care au nevoie de un dispozitiv cu autonomie ridicatăși un set bun de funcții pentru un astfel de dispozitiv.

Cât și de unde să cumpăr în țara mea?

Poți cumpăra Honor Band 5 la un preț avantajos (mai ales în timpul vânzărilor, de exemplu, 11.11 sau de vinerea neagră) de pe AliExpress. Voi lăsa un link pentru a cumpăra o brățară.

Polar A370

Cea mai avansată brățară de fitness

Polar este renumit pentru gadgeturile sale sportive profesionale de calitate, iar brățara de fitness Polar A370 nu face excepție.

Proiecta aparatul este elegant. Bratara este echipata cu un ecran LCD tactil color luminos. Trackerul este disponibil în diferite culori: negru, alb, roz, albastru, portocaliu, turcoaz.

Performanța gadgetului nu este rea. În primul rând, este de remarcat faptul că brățara este echipată cu un senzor optic de ritm cardiac, care vă permite să faceți măsurători ale ritmului cardiac foarte precis. Dar dacă senzorul încorporat nu este suficient pentru tine, brățara se poate conecta la cele externe, precum și transmite frecvența pulsului către simulatoarele din sala de sport. De asemenea, poate măsura calitatea și cantitatea somnului (funcția Sleep Plus) cu mare precizie și în detaliu.

Este greu de imaginat o brățară de fitness mai motivantă decât Samsung Gear Fit2 Pro. Dispozitivul oferă patru funcții software simultan, care au ca scop creșterea activității fizice a utilizatorului.

Deci, de exemplu, aplicația UA Record preinstalată înregistrează toate statisticile despre activitatea fizică. Numărează caloriile, determină calitatea somnului, stochează informații despre antrenament și activități.

Înainte de a cumpăra, vă rugăm să rețineți că brățara este vândută în două mărimi: S - pentru acoperirea încheieturii 136-192 mm și L - pentru perie mare 180-224 mm.

În plus, Samsung Gear Fit2 Pro vine preîncărcat cu:

• aplicația MapMyRun. Înregistrează geotrack-uri ale alergărilor, plimbărilor, plimbărilor și a altor activități fizice în aer liber. Bratara de fitness are si un modul GPS, datorita caruia toate aceste date sunt inregistrate chiar si fara smartphone;
• Antrenor virtual MyFitnessPal. Această aplicație vă ajută să vă stabiliți obiective - de exemplu, arderea caloriilor - și să țineți un jurnal alimentar special. Voința, autocontrolul și un antrenor virtual sunt tot ce este nevoie pentru a slăbi sau a crește în greutate;
• Client Endomond. Endomondo este una dintre cele mai mari comunități de fani ai unui stil de viață sănătos și ai activității fizice din lume. Are și un antrenor virtual. Așadar, practicarea sportului capătă un element de competiție și un joc la care, pe lângă utilizator, participă și milioane de oameni din întreaga lume.

În același timp, brățara fitness recunoaște perfect un număr imens de activități, și chiar și pe cele puțin legate de sport. Nu doar alergarea, mersul pe jos și mersul cu bicicleta sunt detectate automat, ci și baschetul, tenisul, dansul și multe, multe altele. De asemenea, brățara de fitness înțelege în mod independent când este necesar să pornești monitorul de ritm cardiac pentru a determina ritmul cardiac.

Un alt avantaj important al Samsung Gear Fit2 Pro este că rulează pe sistemul de operare Tizen. Și asta înseamnă că un număr mare de aplicații au fost portate sub el! Pentru a extinde funcționalitatea brățării - chiar și instalarea de noi trackere de fitness, chiar conectarea clientului de muzică Spotify - trebuie doar să priviți magazinul Galaxy App. Există mai mult de 3 mii de aplicații pentru această brățară.

Și o altă caracteristică frumoasă a brățării inteligente este ecranul. El este uriaș! 1,5 inci. În același timp, culoare, atingere și chiar curbate pentru cel mai atractiv design.

În ceea ce privește aspectul brățării de fitness Samsung Gear Fit2 Pro, aceasta este atât concisă, cât și atrăgătoare. Aparatul este realizat într-o carcasă din plastic cu un panou frontal curbat din sticlă, cea mai mare parte fiind ocupată de display. Caroseria este disponibilă numai în negru și roșu sau negru. Sunt suportate curelele interschimbabile.

În plus, aceasta nu este doar o brățară de fitness, ci un dispozitiv inteligent cu drepturi depline, cu un sistem de operare și funcționalitate extensibilă. Prin urmare, este important să menționăm și alte caracteristici:

Informații suplimentare

Un număr mare de senzori încorporați pentru înregistrarea precisă a activității.

Display-ul „orbește” la soare;

Durată de viață mediocră a bateriei.

Una peste alta, Samsung Gear Fit2 Pro este o brățară de fitness pentru persoanele care nu au suficientă urmărire regulată a activității. Funcționalitatea extensibilă prin instalarea de software suplimentar, suportul pentru formate muzicale și alte caracteristici unice îl fac un dispozitiv universal care vă va ajuta să vă implicați într-un stil de viață sănătos și să înlocuiți ceasurile inteligente.

Cât și de unde să cumpăr în țara mea?

Agonia alegerii

Și totuși, pe care să o aleg? De fapt, toate aceste „cele mai bune brățări de fitness” pot fi dezasamblate în trei categorii.

În primul rând - doar brățări de fitness pentru cei care doresc doar să devină puțin mai activi. Ei bine, sau pentru sportivii profesioniști care au exersat timp de douăzeci de ani fără niciun gadget nou. Printre „motivatorii” se numără cele mai populare brățări de fitness: Xiaomi Mi Band 4, GSMIN WR11, Amazfit Arc, Honor Band 5, Fitbit Alta HR.

Al doilea - brățări fitness multifuncționale. Par a fi trackere de fitness, dar cu un ecran prea mare pentru a fi doar un accesoriu sportiv. Aceste avantaje includ Fitbit Charge 3 și Samsung Gear Fit2 Pro.

Iar al treilea - brățări de fitness de top pline cu senzori și senzori. Acesta este pentru sportivii care doresc să știe totul despre ei înșiși. Cele mai bune brățări inteligente includ: Garmin Vivosport, Garmin Vivosmart 4 și Polar A370.

Și pentru a alege o brățară de fitness potrivită pentru tine, ar trebui să-ți analizezi cu sobru propria activitate și aspirații. Ei bine, bugetul, desigur.

fitnessbit Evaluare



Când cumpărăm gadgeturi, cunoaștem inițial câteva informații despre acestea. Acest dispozitiv amintește cel mai adesea de „ruda” sa. Dacă este un smartphone sau un telefon mobil, atunci știm cum arată telefonul și ce funcții îndeplinește; dacă este un music player, atunci știm și la ce să ne așteptăm de la el etc. Dar totul se schimbă atunci când un dispozitiv care nu ne era cunoscut anterior cade în mâinile noastre, iar atunci se instalează o situație de incertitudine: ce este, cum funcționează, pentru ce este... Astăzi am decis să scriem un articol despre unul dintre aceste dispozitive. Va fi vorba de brățări inteligente.În plus, în ajunul sărbătorilor de Anul Nou, acesta poate fi un cadou grozav.

La urma urmei, probabil că nu știi pentru ce sunt și dacă ai nevoie de ele. Vom povesti despre ce sunt brățările inteligente, cum să alegi o brățară inteligentă si despre ce modele moderne brățările inteligente sunt acum cele mai populare. Apropo, dispozitivul are multe alte nume: pedometru, brățară fitness, brățară inteligentă etc. Dar toate au un lucru în comun - ușurință în utilizare, ușurință și posibilități nesfârșite.

În teorie, aceste dispozitive sunt concepute pentru persoanele care duc un stil de viață activ. La urma urmei, vezi tu, de ce ai nevoie de o brățară dacă stai toată ziua la computer. Există însă o serie de funcții care pot fi utile tuturor categoriilor de utilizatori din viața de zi cu zi. Și poate celor mai leneși li se va oferi un stimulent să se miște mai des și să facă sport. Mulți oameni se întreabă de ce să cumpere o brățară când există atât de multe ceasuri inteligente pe piață care îndeplinesc majoritatea funcțiilor unei brățări. Vă vom răspunde că brățările inteligente au mult mai multe avantaje. Aceasta și durata de viață a bateriei, care crește semnificativ din cauza lipsei unui display mare sau a unui procesor puternic. Aceasta este greutatea, din cauza căreia brățara nu este aproape vizibilă pe mână. Acum există o tendință atunci când producătorii mărci celebre dintre telefoanele lor produc atât o brățară, cât și un ceas pentru a se lega între ele.

Când cumpărați o brățară inteligentă, rețineți că acestea vin cu și fără afișaj. Și acordați atenție mărimii, pentru că. nu se poate reduce bratara. Pentru funcționarea normală a gadgetului, nu va fi de prisos să ai un smartphone, iar cu cât este mai nou sistemul de operare, cu atât mai bine. Exista multe exemple in care bratara este complet inutila fara aplicatia corespunzatoare pe telefon.

„Modurile” pot acorda atenție faptului că aproape toți producătorii au brățări de diferite culori, diverse modele, deoarece. în majoritatea cazurilor, îl vei purta cea mai mare parte a zilei, iar latura estetică în acest caz este foarte importantă.

Aproape toți producătorii se asigură că partea software pentru lucrul cu gadget-uri este disponibilă atât pentru Android, cât și pentru iOS.

Considera Principalele caracteristici ale brățărilor inteligente.

Ei bine, principalul și cel mai important avantaj este colectarea de date în direcții diferite. În continuare, conectăm gadgetul la computer, tabletă sau telefon mobil și analizăm informațiile necesare.

Pedometru- vă permite să măsurați numărul de pași făcuți într-o anumită perioadă de timp. La îndemână în timpul alergării sau poate cineva este interesat să măsoare numărul de calorii arse pe zi pentru un anumit număr de pași.

monitor de ritm cardiac- un lucru indispensabil pentru urmărirea citirilor bătăilor inimii sub diferite sarcini, în timpul antrenamentului cardio sau în repaus

Trezire- o functie care permite bratarii sa te trezeasca in cel mai ideal moment pentru asta. Acestea. în faza corectă de somn, precum și să vă spună când este mai bine să mergeți la culcare pentru a vă simți grozav a doua zi. Desigur, acest lucru nu te va scuti de întârzierea la serviciu, dar cu siguranță va fi un plus pentru sănătatea ta.

Nutritionist personal- bratara iti poate spune la ce ora este mai bine sa mananci, precum si in ce cantitate, pentru a nu lua excesul de greutate sau a scapa de ea. Comparați indicatorii energiei consumate și umplute și veți da sfaturi. Adevărat, gadgetul nu știe să analizeze ce ai mâncat și nu îl va verifica, așa că datele trebuie introduse manual. Dar dacă îți stabilești un obiectiv de a câștiga sau a pierde în greutate, atunci trebuie să-l atingi. Datorită aplicațiilor pentru smartphone, poți face o fotografie a codului de bare de pe ambalajul alimentar, iar dispozitivul va găsi în baza de date ce anume ai mâncat. Este convenabil și economisește mult timp.

Acestea. acest mic gadget este capabil, dacă nu complet, atunci cel puțin 180 de grade să-ți schimbe viața de la a sta în mod constant pe canapea la poziție verticală și în mișcare 🙂 Există programe datorită cărora poți chiar să concurezi cu alți utilizatori pentru a obține un rezultat.

Vă rugăm să rețineți că aproape toate gadgeturile nu sunt capabile să funcționeze la maximum în mediul acvatic. Doar unii producători acordă o mare atenție acestui lucru, în rest posibilitățile maxime sunt protecția împotriva stropilor sau a face duș. Dar totuși, vă sfătuim să scoateți dispozitivul în timpul procedurilor de baie, deoarece. săpunul poate afecta negativ materialul brățării.

TOP 10 brățări fitness

Xiaomi MiBand




Arata destul de elegant. Culoarea neagră universală se va potrivi atât bărbaților, cât și femeilor, dar există și alte culori. Dintre principalele avantaje, observăm că poate funcționa cu o singură încărcare timp de 30 de zile, un pedometru, numărul de calorii arse și „mâncate”. Tot ce ar trebui să fie într-o brățară adevărată „inteligentă”. Toate activitățile pot fi urmărite în timp real pe smartphone-ul tău.

Protectie impotriva umezelii in conditii de ploaie si dus. Nu recomandam scufundarile cu el in piscina. Bratara are o functie de trezire care va tine evidenta cand ai adormit si fazele tale de somn, astfel incat in momentul potrivitîncepe să vibreze, astfel trezește-te. Potrivit dezvoltatorilor, te vei simți somnoros și mulțumit 🙂 Apropo, brățara va vibra nu numai pentru trezire. Acesta va semnala apelurile sau SMS-urile primite, precum și vă va aminti că ți-a fost stabilit un obiectiv.

Xiaomi MiBand va funcționa cu orice smartphone, dar împreună cu telefonul „nativ” marca Xiaomi, va face parte din acesta. Gadgetul necesită versiunea Android 4.3 sau mai mare și Bluetooth 4.0

Prețul dispozitivului: 20$

La un moment dat, brățări de la producător Osul maxilarului a reușit să cucerească inimile consumatorilor cu minimalismul și designul lor. Compania a decis să nu se abată de la principiile sale și a realizat o brățară inteligentă de nouă generație.Este prezentată în culori bogate și fiecare își va găsi ceva în sine. Nu arată ca o brățară, ci ca un decor pentru stilul de zi cu zi sau de afaceri. Se vinde si in diverse marimi. În versiunile noi, viteza de sincronizare prin Bluetooth a fost îmbunătățită. Brățara în sine, ca orice de acest tip, nu este nimic până când nu instalezi aplicația pe telefon. Abia atunci sunt dezvăluite toate capacitățile și setările sale, unde vor fi vizibile datele despre calorii, alimente, antrenament, setări de alarmă. Apropo, aplicația încorporată este destul de înțeleasă și interesantă. Toate orele tale vor fi sistematizate.




Un sistem foarte flexibil de vizualizare a informațiilor despre somn: cât ai dormit, când, rezultatele săptămânii etc.

Încărcarea durează aproximativ o săptămână. Ținând cont de faptul că în timpul somnului dispozitivul consumă mai puțină energie, datorită modurilor de comutare.

Instrucțiuni puțin slabe, câteva funcții pe care trebuie doar să le ghiciți și să căutați informațiile necesare pe Internet.

Utilizatorii îl recomandă ca un bun asistent, dar se plâng de lipsa tonometrului și a monitorului de puls. Cu toate acestea, nu există tonometru în niciunul dintre gadgeturile prezentate. Dar cred că în generațiile viitoare de brățări inteligente situația se va schimba în bine.

Pret: 110$

Mio Link S/M Electric

Brățara Mio Link arată destul de elegantă, dar utilizatorii observă că gadgetul este prea lat. În sezonul cald, particulele de transpirație se pot aduna sub el, ceea ce provoacă disconfort. Dar cureaua în sine este din silicon și foarte plăcută la atingere. Și datorită unei mici dimensiuni, vei uita de dispozitiv. Această brățară inteligentă diferă de „frații” săi prin faptul că a fost produsă exclusiv pentru monitorizarea ritmului cardiac în timpul activitate fizica. Nu este nimic de prisos aici. Instalează aplicația pe smartphone și urmărește-ți inima pe tot parcursul zilei. Pentru a funcționa, aveți nevoie de Android 4.3 sau o versiune ulterioară sau iPhone 4S sau o versiune ulterioară. Sincronizarea are loc prin Bluetooth 4.0 folosind tehnologia ANT+. În prealabil, este mai bine să ceri producătorului sprijinul brățării cu telefonul tău, deoarece. s-au întâmplat lucruri rele.




Suport excelent pentru aplicații precum RunKeeper, Endomondo, Nike+ și multe altele.

O caracteristică uimitoare a acestui monitor cardio este că poți seta 5 moduri (așa-numitele „zone cardio”), în care brățara va semnala dacă ritmul cardiac depășește unul dintre indicatorii: albastru, galben, verde, magenta și roșu culoare. Desigur, dacă vezi că brățara se aprinde în roșu, atunci trebuie să încetinești cât mai curând posibil și să faci o pauză.

În muncă sa dovedit a fi foarte fiabil și stabil. Printre altele, este rezistent la apă și poate rezista la scufundare până la 30 de metri.

Pret: 100$

O altă brățară inteligentă care a funcționat destul de bine. Toate cele mai recente caracteristici și tehnologia îmbunătățită de sincronizare îl deosebesc cu încredere de restul. Dar nu trebuie să uităm că, la fel ca în cazul tuturor brățărilor de fitness, pentru funcționarea normală a gadgetului, aveți nevoie de cele mai moderne sisteme de operare ale smartphone-urilor dumneavoastră. Cu toate acestea, datorită software-ului special disponibil pe site-ul oficial, Fitbit Flex poate sincroniza datele și cu un computer personal. Dar aplicațiile par puțin subdezvoltate, se pare că producătorul a lansat o versiune „raw” și nu s-a gândit cum ar trebui să funcționeze totul. Poate că situația se va schimba odată cu lansarea de noi actualizări.




Printre probleme, utilizatorii acestui dispozitiv subliniază că ceasul cu alarmă nu funcționează întotdeauna, fazele de somn nu sunt luate în considerare aici, precum și o „înghețare” pe termen scurt la schimbul de date cu telefonul. Unii notează că cureaua s-a rupt în primele luni de funcționare. Durează aproximativ 5 zile cu o singură încărcare.

În general, se poziționează ca o opțiune bugetară pentru fiecare zi, mai potrivită pentru alergători, dar prețul pare a fi puțin prea mare pentru noi. Dar până când producătorul finalizează partea software, va fi foarte dificil de utilizat. Graficele sunt neinformative și pur și simplu colectează statistici, nu oferă nicio recomandare, spre deosebire de Jawbone.

Pret: 100$

Garmin Vivofit

Producătorul dispozitivelor GPS de renume mondial Garmin a dezvoltat o brățară inteligentă Garmin Vivofit. Mulți ar putea spune că acesta este un ceas, dar în înțelegerea noastră ceas inteligent arata putin diferit. Da, iar Garmin poziționează dispozitivul ca o brățară sport.

Tehnologia unică a permis obținerea unei durate de viață a bateriei de 1 an!!! Da, da, ai auzit bine. Bateriile pot fi apoi înlocuite cu ușurință cu altele noi. Dacă nu țineți cont de defecte minore, atunci avem unul dintre cele mai bune dispozitive de acest gen. E puțin ciudat pentru un gigant precum Garmin să lanseze un dispozitiv fără transmițător GPS, dar se pare că acesta este secretul lungirii de viață a brățării.




Separat de trackerul propriu-zis, puteți achiziționa un dispozitiv suplimentar care va calcula ritmul cardiac, este purtat pe piept și va transfera toate datele necesare pe brățară.



Cureaua bratarii este realizata de foarte buna calitate, nu ridica nicio reclamatie, culorile sunt diferite, se poate ajusta cu usurinta la orice marime a incheieturii.

Există protecție împotriva pătrunderii apei, rezistă la adâncimi de până la 50 de metri.

Brățara are un mic afișaj curbat în două tonuri. Ecranul în sine poate fi scos cu ușurință dacă trebuie să înlocuiți brusc bateriile după un an.

Ei notează că nu există lumină de fundal, ceea ce înseamnă că seara va fi dificil să citiți informațiile necesare. Afișează informații despre distanța parcursă, numărul de calorii arse etc. Apropo, aceste informații sunt destul de exacte, datorită faptului că puteți introduce informații despre greutatea, înălțimea dvs., specificați sexul și vârsta. Ecranul este realizat dintr-un material foarte usor de zgariat, astfel incat poti lipi o bucata mica de folie universala, ca pentru un smartphone. Și dacă nu intenționați să vă scufundați sau să înotați cu o brățară, atunci va dura foarte mult timp.

Aplicație convenabilă Conectați Funcționează la fel de bine pe smartphone-uri și PC-uri.

Pret: 145$

Huawei Talkband B1

Huawei se dezvoltă treptat în direcția producției de telefoane și acum a început producția unei brățări inteligente. Model Huawei Talkband B1 ni s-a părut ușor „supraîncărcat” de afișaj. Ocupă aproape toate partea de susși iese puțin în afară. Deși greutatea dispozitivului este de doar 26 de grame.




Producătorul susține că gadgetul va funcționa în orice condiții extreme, datorită standardului de protecție IP57. Praful și umezeala nu se tem de el. Dar nu toată lumea este implicată în astfel de sporturi active în care aceste componente sunt prezente. Materialul brățării este silicon vulcanizat, diferă de altele prin durabilitate, calitate bună si placut la atingere.

Brățara vine cu o cască Bluetooth. Dar de ce se face acest lucru nu ne este clar. Faceți dispozitivul mai scump echipându-l cu un gadget dintr-o altă „operă”. Dar pentru fiecare ofertă există un cumpărător și poate că această opțiune va fi doar calea.

Rata de transfer de date este destul de scăzută, deoarece. Este utilizat Bluetooth 3.0.

Ecranul conține diverse informații despre cursurile de fitness, precum și date despre apelurile primite.

Nimic brățară remarcabilă nu iese în evidență. Doar un gadget de lux.

Pret: 170$

Când Samsung și-a creat brățara inteligentă Gear Fit, a devenit imediat clar că cei care știu ce vor utilizatorii să vadă și de ce funcționalitate au nevoie lucrează pe dispozitiv.




Bratara este "umpluta" cu un display Super-AMOLED, procesor dual-core 1 GHz, RAM 512 MB și 4 GB încorporat. Rezultatul este un mini-smartphone care are funcțiile unei brățări de fitness. Printre altele - standardul de protecție împotriva umezelii și prafului: standard IP67.

Printre dotarile standard se numara si un monitor de puls, si destul de calitativ, fara erori; un accelerometru și chiar un giroscop, a fost adăugat și un pedometru (totuși, unde fără el).

Gadgetul este incredibil de confortabil, se așează bine pe mână și este intuitiv. Cazul în care afișajul nu dăunează, dar îmbunătățește lucrul cu brățara.

Conectarea la un computer și încărcarea au loc folosind un dispozitiv special stații de andocare, care este conectat prin contacte la peretele din spate al brățării. Nu am aflat încă cât de mult va afecta acest lucru uzura. Ecranul este detașabil și poate fi instalat într-o altă brățară dacă nu vă place culoarea :).

Brățara inteligentă funcționează exclusiv cu telefoane Samsung și versiunea Android 4.3 sau mai recentă. Aceasta este o mică muscă în unguent. Prin urmare, dacă aveți un smartphone de la alt producător, atunci este posibil să nu luați în considerare nici măcar această brățară pentru achiziție.

Utilizatorii adoră afișajul curbat. Afișează informații despre apeluri sau SMS-uri, de ex. vei fi mereu la curent. Singurul lucru care este puțin supărat este software-ul „brut”, dar după actualizări totul a devenit mult mai bine.

În general, acesta este un gadget grozav pentru bani, design șic și funcționalitate bogată.

Preț: 150 USD, dar poate fi găsit mai ieftin. Depinde de magazin.

Polar Loop

Dacă nu ai auzit niciodată de o brățară Polar Loop atunci a sosit momentul. Compania finlandeză Polar este de multă vreme renumită pentru gadgeturile sale în domeniu ceas sportși monitoare de puls. Acest brand este cunoscut sportivilor profesioniști de mult timp, dar utilizatorilor obișnuiți - mai recent. Și deși designul lor nu a fost perfect aspect, dar acuratețea măsurătorilor a fost întotdeauna de vârf. Și alți dezvoltatori ar trebui să invidieze și să se străduiască pentru o astfel de mărturie.




Polar Loop arata foarte elegant, designul este fascinant. Din păcate, este disponibil doar negru. La fel ca banda inteligentă de la Garmin, aceasta poate fi conectată la o centură specială de corp care măsoară ritmul cardiac. Această centură se achiziționează separat.

Un „truc” interesant este că în timpul antrenamentului vei vedea informații despre numărul de calorii arse și ți se va arăta în ce mod te antrenezi: arzi grăsimi sau este un mod de fitness.

Spre deosebire de alte brățări, cureaua este realizată complet din plastic și în așa fel încât trebuie să o potriviți pe mână, apoi să tăiați partea în exces cu o riglă specială. Dar cumpărătorii au remarcat că închiderea și materialul brățării sunt zgâriate rapid.

Te poți scufunda cu brățara, este complet impermeabilă.

Înainte de a lucra cu gadgetul, va trebui să-l înregistrați pe site-ul oficial, procesul este rapid și nu va dura mai mult de 5 minute. Statisticile vă vor fi disponibile, veți putea vedea realizările altor utilizatori și veți putea comunica cu aceștia, datorită unei hărți speciale. Sincronizarea cu smartphone-urile are loc datorită programului Fluxul Polar.

Deși brățara numără timpul alocat somnului, aici nu există ceas cu alarmă sau alte avertismente.

Pret: 140$

La începutul anului 2014, LG și-a arătat dezvoltarea -. Brățara nu este revoluționară, dar, pe fundalul succeselor recente ale corporației, prezintă un interes considerabil. Și, până la urmă, arată grozav. Funcționează prin Bluetooth 4.0 cu orice telefon Android sau iOS. Cel puțin așa spune producătorul și este mai bine să testați înainte de a cumpăra.




Un accesoriu interesant pentru brățara inteligentă sunt căștile Heart Rate Monitor, care sunt un monitor de ritm cardiac, „ascultând” mișcarea sângelui în urechea internă a unei persoane. Ei bine, plus tot ce în ele poți asculta muzică, calitatea sunetului este foarte bună.

Toate celelalte funcții sunt standard: numărătoarea caloriilor, pedometru etc. Dar doi senzori servesc la măsurarea activității fizice: un accelerometru cu trei direcții și un altimetru. Gadgetul măsoară cu precizie indicatorii cheie - distanța, viteza, numărul de pași, caloriile consumate și ritmul estimat. Poate colecta date de pe GPS despre unde ați fost și cât de departe ați parcurs. Un afișaj OLED convenabil afișează informații despre apelurile sau SMS-urile curente. Interesant este că ecranul este sensibil la atingere și acceptă controlul prin gesturi. În principiu, ideea este interesantă și este puțin probabil să amenințe cu clicuri accidentale, deoarece. brățara se intersectează rar cu alte părți ale corpului.

Carcasa este lucioasa si se murdareste destul de usor, lasa urme de antrenament sub forma de murdarie sau transpiratie.

În mini-recenzia noastră, nu am putut ignora brățara de la brandul de sport celebru Nike. Bratara inteligenta. Este numită una dintre cele mai avansate și funcționale brățări din punct de vedere tehnologic. În plus, este foarte elegant și a reușit să câștige favoarea consumatorilor. Dar, spre marele regret al multora, această brățară de fitness funcționează doar cu iPhone și nu are nimic deosebit de remarcabil în comparație cu altele.




Vine într-o varietate de dimensiuni, așa că acordați atenție abrevierilor atunci când cumpărați.

În brățară este încorporat un accelerometru, care vă înregistrează activitatea fizică, apoi o transferă la așa-numitele unități - Combustibil. De aici și numele. Vă setați obiectivul de care aveți nevoie, de exemplu, cantitatea necesară din acești combustibili în timpul zilei și vă străduiți să îndepliniți acest marcaj în fiecare zi. Și brățara îți va aminti mereu de acest lucru, astfel încât să nu stai într-un singur loc. Acesta este întregul „truc” al brățării. Strânge puncte toată ziua și trăiește în pace.

Pur și simplu nu este nimic mai ușor. De fapt, brățara este concepută să nu îți umple capul cu date, ci pur și simplu să te împingă să nu stai pe loc.

Pret: de la 117 USD

De fapt, asta este tot ceea ce am vrut să vă spunem în acest articol. Am dori să adăugăm asta brățară fitness este un cuvânt nou în lumea unui stil de viață activ și sănătos. Este ideal atât pentru profesioniști, cât și pentru începători care stau la locul lor de muncă. Alegerea este a ta. Pune întrebări în comentarii, vom fi bucuroși să vorbim cu tine și să răspundem la toate întrebările tale.

Recent, o brățară inteligentă a fost deosebit de populară - o noutate inovatoare în lumea tehnologiei electronice. Cererea de brățări „inteligente” este în continuă creștere. Mulți oameni visează să dețină acest dispozitiv la modă, în special cei pasionați de dispozitive de înaltă tehnologie și gadgeturi la modă. În lumea modernă, puțini oameni pot fi surprinși de un telefon subțire, un gadget puternic și o imagine ultra-clară. Producătorii aparate electronice veni în mod constant cu tot mai multe tehnologii și programe noi care nu lasă consumatorii indiferenți.



Înainte de a cumpăra o brățară inteligentă, cumpărătorul dorește să cunoască caracteristicile, beneficiile și principalele funcții ale acesteia. Și este, de asemenea, interesat să știe care companie produce cea mai bună opțiune și cum se distinge de celelalte.





Ce este și de ce este nevoie?

Ceasurile de mână au făcut de multă vreme parte din viața noastră de zi cu zi. Unii le folosesc ca o modalitate de a afla ora exactă, alții - pentru a completa imaginea. Ceasurile își schimbă designul și funcțiile în fiecare an. Pot fi echipate cu repetor, cronograf, indicator de rezerva de putere, calendar. Dar ceasurile inteligente, sau brățările inteligente, au devenit o mare descoperire în lumea tehnologiei moderne.



O brățară inteligentă este un ceas de mână care are funcții de computer și telefon. Numărul de funcții depinde de model, modificare și decizia producătorului. Acest gadget are un corp elegant și confortabil, are multe caracteristici și se potrivește perfect în aproape orice aspect.



O caracteristică a accesoriului este necesitatea de a lucra împreună cu alte dispozitive. Poate servi ca un plus la o tabletă sau telefon. Ceasurile inteligente au ca scop efectuarea de acțiuni pe dispozitivul principal la distanță, adică de la distanță. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să fiți în imediata apropiere a dispozitivului, ci să efectuați acțiunile necesare prin intermediul ceasului inteligent. Pe piața tehnologiei au apărut brățări care nu trebuie conectate la dispozitivul principal și funcționează independent.





feluri

Ceasurile inteligente sunt împărțite în mai multe tipuri. Fiecare dintre ele este realizat într-un anumit stil și îndeplinește funcții specifice. Astăzi, putem distinge gadgeturile pentru bărbați, femei și copii.



• Brățara fitness are ca scop numărarea numărului de pași făcuți într-un anumit timp, a lungimii totale a distanței și a numărului de calorii arse. Aceste date sunt transmise către telefon sau tabletă printr-o aplicație specială. În acesta, puteți solicita un raport pentru perioada de timp de interes pentru proprietar. Dispozitivul are un meniu de produse cu conținutul lor caloric. Dacă unele produse nu sunt disponibile, atunci le puteți introduce singur în aplicația pentru telefon.



Pe langa aceste functii, bratara fitness capteaza miscarile corpului in timpul somnului. De asemenea, puteți seta o alarmă pentru a vă ajuta să vă treziți devreme dimineața. Unele modele pot număra numărul de trepte urcate și sunt rezistente la umezeală.



• Bratara pentru barbati este echipata cu functie electronica de portofel. Prin intermediul acestuia, puteți controla sistemul „inteligent” de acasă, puteți conduce o mașină. Modelele mai simple nu au un ecran și nicio caracteristică luxoasă. De regulă, au un ceas cu alarmă, un accelerometru, un modul Bluetooth și un motor de vibrații. Ei pot măsura pulsul ziua și noaptea. Accesoriul pentru bărbați are un stil clasic strict.







• Brățara de damă diferă doar prin schema de culori și design. In rest, are aceleasi functii ca la accesoriile barbatesti. El poate informa proprietarul despre apelul primit, SMS, cu ajutorul lui poți asculta muzică. Unele modele sugerează posibilitatea de a salva informațiile care vă plac prin butonul de pe brățară, care va apărea într-o aplicație specială de pe smartphone.







• Brățara pentru copii are ca scop urmărirea locației copilului. Cu acesta, puteți oricând să solicitați informații despre locul în care se află copilul. Are două caracteristici utile încorporate: apelarea automată și localizarea automată a proprietarului. Dacă copilul nu răspunde la apel în câteva secunde, dispozitivul va porni automat microfonul și părinții vor auzi ce face proprietarul. Astfel te poți asigura că nu este în pericol.



• Un ceas inteligent este un telefon la încheietura mâinii tale. Cu el, nu numai că puteți afla ora, ci și să efectuați apeluri și să primiți mesaje. Are un difuzor puternic prin care poți vorbi fără mâini. Are Bluetooth, o cameră, un card de memorie și un slot pentru card SIM. Cu acesta, puteți vizualiza videoclipuri și imagini, puteți asculta muzică, puteți citi cărți. Unele modele sunt echipate cu un reportofon.



Cum functioneazã?

Pentru a înțelege cum funcționează ceasurile inteligente, trebuie să studiați instrucțiunile în limba rusă. Instrucțiunea este atașată fiecărui dispozitiv și în el puteți găsi orice informație de interes pentru cumpărător.



• Mai întâi trebuie să citiți cum să încărcați corect dispozitivul.Înainte de a începe să utilizați gadgetul, acesta trebuie încărcat timp de cel puțin o jumătate de oră. Pentru a face acest lucru, scoateți modulul brățării și introduceți-l în portul USB al computerului. În timp ce dispozitivul se încarcă, indicatorul va clipi.





• Pentru a instala programul, trebuie să îl descărcați printr-o aplicație specială de pe smartphone.În timpul utilizării aplicației, telefonul trebuie să fie conectat la Internet printr-o rețea mobilă sau Wi-Fi. Dacă dispozitivul nu se conectează, atunci trebuie să solicitați ajutor de la un specialist din salon.
• Apoi, trebuie să vă creați contul în aplicația instalată. Puteți utiliza accesoriul în două moduri: control prin gesturi și atingere cu degetul. Aceste caracteristici se pot modifica sau pot fi actualizate cu actualizări de software.



• Pentru a vă conecta smartphone-ul la brățară, trebuie să activați Bluetooth și Wi-Fi pe ambele dispozitive. Un ceas inteligent este conectat prin telefon, în care modul de căutare a dispozitivului este activat. Întregul proces în detaliu și în desene ar trebui să fie prezentat în instrucțiuni.
• Nu este nevoie să sincronizați datele manual, deoarece acest proces are loc automat la un anumit moment. Dacă proprietarul dorește să se sincronizeze în afara programului, atunci o poate face în aplicație. De asemenea, puteți seta ora și alarma în el.



• Uneori, o persoană trebuie să dezlege un ceas inteligent de la un gadget. Pentru a face acest lucru, trebuie să introduceți setările aplicației de pe smartphone-ul dvs. care conectează aceste două dispozitive și să faceți clic pe butonul „deconectare”. După confirmarea operațiunii, puteți presupune în siguranță că brățara este deconectată de la smartphone.





Dacă dispozitivul se defectează, atunci trebuie să îl duceți la reparație, care, conform garanției, ar trebui să fie gratuită pentru ceva timp.



Funcții și caracteristici

Ceasurile inteligente au destul de multe funcții diferite. Numărul lor depinde de producător și de preț. Desigur, ceasul inteligent pentru iPhone trebuie să accepte software-ul iOSși deci va fi scump.





• Modelele mai scumpe vin cu funcții mai avansate. Acestea pot avea o rețea mobilă, acces la Internet, vă permit să citiți cărți electronice, să primiți e-mailuri și să instalați aplicații de divertisment.



• Cu acest accesoriu la modă, îți poți urmări propria sănătate. Pentru persoanele în vârstă, acesta este un lucru necesar care controlează tensiunea arterială (tensiunea arterială). Iar sportivii printr-o brățară inteligentă pot afla numărul de pași făcuți și caloriile arse.



• Cea mai importantă caracteristică a gadgetului este notificarea apelurilor și SMS-urilor. La urma urmei, se întâmplă adesea ca telefonul să rămână departe de proprietar sau să aibă un mod silentios. Când telefonul primește un apel sau un SMS, brățara vibrează.





În fiecare an, accesoriul este îmbunătățit, iar modelele scumpe sunt echipate cu cameră, player, sistem de plată, înregistrator de voce. Prin intermediul acestora, te poți înscrie în sistemul personal de supraveghere video și poți activa sau dezactiva alarma pe mașină.



Defecte

Orice tehnică are avantajele și dezavantajele ei. Ceasurile inteligente nu sunt ideale din toate punctele de vedere, deoarece au dezavantajele lor.



1. Principalul dezavantaj al dispozitivului este puterea redusă. Sarcinile excesive consumă bateria, așa că trebuie încărcată frecvent.
2. Un alt minus imens al accesoriului este securitatea insuficientă. Nu vor rezista la contactul prelungit cu apa și se vor rupe cu ușurință dacă lovesc podeaua. Dar unele modele scumpe sunt încă prevăzute cu protecție suplimentară.



Pe care sa aleg?

Pe rafturile magazinelor de electronice există o mare varietate de brățări inteligente diferite de la diferiți producători. Toate au avantajele și dezavantajele lor și costă diferit. Prin urmare, mergând la un magazin sau comandând un dispozitiv într-un magazin online, trebuie să studiați cu atenție toate informațiile despre acesta.

• Atunci când cumpărați un gadget, trebuie să luați în considerare prezența sau absența unui ecran. Unele funcții funcționează doar prin intermediul ecranului și puteți efectua mult mai multe operațiuni într-un astfel de dispozitiv decât într-un dispozitiv fără acesta. Desigur, acest lucru afectează direct prețul.



• Mărimea accesoriului ar trebui să fie astfel încât să se potrivească perfect pe mână, dar să nu îl strângă. Acest lucru este important deoarece cureaua brățării nu este în general proiectată pentru a fi reglabilă.



• Cel mai bine este să alegeți o brățară care funcționează împreună cu un smartphone sau o tabletă. Acest lucru vă va permite să utilizați accesoriul în mod continuu și să actualizați software-ul pe măsură ce acesta devine disponibil. O brățară care funcționează separat de alte dispozitive are mai puține funcții și rămâne adesea un gunoi inutil.

Este foarte important să alegeți designul și culoarea potrivite a accesoriului. Ar trebui să arate armonios în combinație cu hainele de zi cu zi.



• Ideal dacă brățara va funcționa cu o aplicație disponibilă pentru descărcare și potrivită pentru iOSși Android.
• Atunci când alegeți cel mai bun accesoriu, trebuie să luați în considerare principalele sale caracteristici. Dacă este cumpărat pentru sport, atunci ar trebui să aibă un pedometru, un monitor de puls, un numărător de calorii și o listă de exerciții. Dacă este achiziționat ca mijloc de comunicare, atunci trebuie să aibă un orificiu pentru o cartelă SIM, o conexiune la Internet, un înregistrator de voce și e-mail. Este foarte bine dacă dispozitivul este impermeabil, pentru că este posibil să se ude.



Nu ar trebui să plătiți bani în exces pentru acele caracteristici ale gadgetului de care cumpărătorul nu va avea nevoie. Aceasta poate fi vizionarea videoclipurilor și imaginilor, ascultarea muzicii, afișarea ceasului mondial etc. Cel mai bun accesoriu este echipat proprietăți utile si in acelasi timp este ieftin.

• Dacă o persoană a achiziționat un ceas „inteligent” care nu este protejat de umiditate, atunci acesta trebuie îndepărtat înainte de a înota. Apa și agenții de curățare pot afecta negativ materialul.



Revizuirea celor mai bune gadget-uri

Mulți producători de electronice de top din lume lucrează la crearea brățărilor inteligente. Toate sunt bune în felul lor și au o mulțime de avantaje. Dar există gadget-uri care sunt cele mai populare în rândul consumatorilor și sunt la mare căutare.



• Căști SNGL de la Innomdle Lab- un dispozitiv unic care vă permite să comunicați la telefon printr-un deget pe care trebuie să-l puneți la ureche. Acest lucru a devenit posibil datorită dispozitivului încorporat în cureaua căștilor. Poate fi purtat ca o brățară normală sau folosit ca o curea de ceas. Această combinație are o mulțime de avantaje, așa că SNGL-Setul cu cască este foarte popular pe piața de astăzi.

Cost - 6500 de ruble.



• „Onetrak Sport” este un dispozitiv inteligent care monitorizează activitatea zilnică, somnul și caloriile consumate. Puteți obține un raport despre munca depusă printr-un grafic care înregistrează toate realizările. " Onetrak Sport„determină fazele somnului și surprinde mișcările corpului în timpul odihnei. În el este încorporat un ceas cu alarmă, care îl va trezi ușor pe proprietar dimineața.

Cost - 4500 r.



• Shimaki- un dispozitiv care controlează activitatea fizică a unei persoane în timpul zilei. Are o funcție încorporată pentru primirea apelurilor, care vă permite să vorbiți cu un interlocutor fără telefon. Are un stil modern, o baterie de înaltă calitate și materiale rezistente, așa că nu este deloc ușor de deteriorat. Shimaki are o funcție de control al muzicii pe telefon la o distanță de până la 10 metri.

Cost - 3900 r.



• Lenovo HW01– dispozitiv din silicon cu catarama metalica. Are o funcție încorporată Bluetooth, pedometru, monitorizare ritm cardiac, contor de calorii, ceas cu alarmă, notificare pentru apeluri și sms și controlul muzicii. Are un ecran mare și clar, care afișează toate informațiile necesare. Bratara este disponibila in doua culori: rosu si negru.

Cost - 1600 de ruble.



• „Xiaomi MiBand”- un accesoriu elegant, care are o autonomie mare a bateriei. Are un pedometru, un contor de calorii, un ceas cu alarmă, o notificare privind apelurile sau SMS-urile primite și un memento al sarcinilor planificate. Dispozitivul funcționează cu orice versiune de smartphone Android 4.3 si mai sus.

Cost - 1200 de ruble.



• Maxilar UP24- un dispozitiv la modă cu o paletă bogată de culori și marimi diferite. Are ceas cu alarmă, pedometru, contor de calorii, program de antrenament și sistem de monitorizare a somnului. Încărcarea este suficientă pentru câteva zile. minus Maxilar UP24 este o mică instrucțiune, care nu conține toate informațiile despre capacitățile gadgetului.

Cost - 6500 de ruble.



(3 evaluări, medie: 5,00 din 5)


O bună jumătate dintre prietenii mei poartă brățări inteligente. M-am gândit și să cumpăr, dar mai întâi m-am hotărât să investighez de ce este nevoie de o brățară fitness în viața de zi cu zi, ce este, cum funcționează acest lucru, de ce gadget-ul este atât de bun.



Huawei TalkBand B2

Informatii generale

Colectarea informațiilor a început cu o definiție. Smartband, brățară fitness, monitor de puls, fitness tracker - aceasta este o listă incompletă de nume pe care am reușit să le găsim. Acesta este numele dispozitivelor cu care este convenabil să urmăriți activitatea fizică și starea generală a corpului (calitatea somnului, puls,).

Ele ajută sportivii începători și oamenii care duc o viață activă să stabilească regimul optim de încărcare, alternanța somnului și a stării de veghe. Ca formă, este o capsulă sau clemă rotunjită, care se poartă la gât, la centură, la pantofi sport, dar cel mai adesea ca brățară la braț.

Principii de lucru



În etapa următoare, m-am familiarizat cu principiul de funcționare al dispozitivului. Un contor de pași, sau pur și simplu un pedometru, vă permite să urmăriți activitatea fizică. Pașii sunt numărați conform principiului accelerometrului. Senzorul fixează ora începutului și sfârșitului mișcării, intensitatea acesteia. Dacă valoarea admisă este depășită, pasul este numărat.

Același algoritm este utilizat la urmărirea fazelor de somn. Doar senzorul reacționează la mișcări mai mici și înregistrează date. Pentru a înțelege cum funcționează un accelerometru, trebuie să vă imaginați o greutate pe un arc. Pe de o parte, este atașat de o bază fixă, pe de altă parte, există un amortizor pentru a amortiza vibrațiile. Când are loc scuturarea, masa cade prin inerție, întinzând arcul.

Un senzor special înregistrează cantitatea de deplasare a greutății. Datele sunt convertite într-un semnal electric și trimise pentru procesare. Programul calculează modificările în locația obiectului. Într-un smartphone, accelerometrul este înlocuit cu un cip mic cu o masă inertă în interior.

Sfat pentru utilizator: luați în considerare ce caracteristici înseamnă cel mai mult pentru dvs. La urma urmei, cu cât dispozitivul este mai puțin funcțional, cu atât mai rar trebuie încărcat. Unele brățări de fitness sunt suficiente pentru a fi încărcate o dată la șase luni. Există dispozitive care, precum ceasurile, funcționează cu baterii.

Caracteristicile brățărilor de fitness



Garmin Vivoactive HR

Există o mulțime de variante de dispozitive, fiecare producător își alege prioritățile pentru un gadget inteligent. Am încercat să-mi dau seama cât mai mult posibil ce face.

Funcție inteligentă de alarmă

Bratara, purtata la brat noaptea, controleaza fazele somnului. Semnalul nu funcționează exact la 6-35, dar când somnul este cel mai puțin puternic, poate fi 6-22 sau 6-40. O persoană se ridică veselă, pregătită pentru treburile și grijile dimineții. După aceea, în aplicație, puteți analiza graficele fazelor de somn, pentru a înțelege dacă vă odihniți suficient. Un alt dispozitiv frumos este o alertă silențioasă cu vibrații.

Senzor de ritm cardiac

Pentru a măsura cât mai precis ritmul cardiac, dispozitivul trebuie să se potrivească cât mai aproape de piele. Trebuie reținut că o brățară de fitness nu este un dispozitiv medical, există o eroare în calcule.

Controlul pasului

Brățara inteligentă numără distanța parcursă de purtător în timpul zilei, își amintește intervalele de activitate, distinge între fazele alergării și ale mersului.

Notificare mesaj

Brățara va informa despre un apel telefonic cu o ușoară vibrație. De asemenea, veți primi notificări de la rețelele sociale dacă confirmați mai întâi permisiunea.

​ Calculul caloriilor arse

Pe baza informațiilor despre activitatea zilnică, aplicația face calcule ale caloriilor arse. Foarte important pentru observatorii de greutate .

Opțiuni suplimentare



Sau această opțiune: posibilitatea de a efectua apeluri și de a răspunde la apeluri fără a scoate telefonul din geantă sau din buzunar. Conceput pentru tinerii avansati.

Producătorii nu încetează să uimească, îmbinând noutăți interesante în gadgeturi. De exemplu, un modul GPS și un altimetru (altimetru). Informații utile pentru fanii turismului extrem și călători.



În procesul de colectare a informațiilor, am dat peste o serie de sfaturi pentru utilizatorii începători.

1. Purtați întotdeauna brățara pe aceeași mână. Dreptacii la stânga, stângacii la dreapta. Mâna dominantă lucrează mult, datele de încărcare pot varia și pot să nu fie exacte
2. Conduceți în memoria dispozitivului datele individuale: înălțime, greutate, vârstă și sex. Dacă este necesar, brățara va calcula lungimea medie a pasului, ritmul cardiac maxim admis.
3. Asigurați-vă că sincronizați dispozitivul cu smartphone-ul, actualizați informațiile cel puțin o dată pe săptămână. De obicei, memoria este resetată după 12 zile.

Informații pe afișaj

Cel mai brățări sport nu exista ecran, este inlocuit cu un display mic. În același timp, încărcarea durează o perioadă mai lungă de timp, de obicei o săptămână. În plus, cu cât ecranul este mai mare și mai informativ, cu atât dispozitivul este mai scump.

Pe display sunt afișate principalele cifre: timpul, pulsul, numărul de pași, caloriile arse. Restul informațiilor sunt urmărite în aplicația mobilă. Se vede clar pe întuneric și la lumină puternică, care arată ecranul color, dar apoi bateria se epuizează mai repede, după 3-4 zile este necesară reîncărcarea.

Aplicații pentru o brățară de fitness

De asemenea, am colectat informații despre aplicațiile care furnizează date prelucrate utilizatorului într-un format convenabil. În primul rând, un memento: smartphone-ul trebuie să ruleze Android 4.4 sau o versiune superioară, iOS7 cu Bluetooth 4.0 este, de asemenea, potrivit.

Sfat: Dacă sunteți în căutarea unei aplicații bune de brățară de fitness, verificați Mi Fit. Se sincronizează perfect cu gadgeturile chinezești Xiaomi. Compatibil cu Instagram, Facebook și alte rețele sociale. Ecranul smartphone-ului afișează statistici detaliate privind activitatea și timpul de somn în timpul zilei, notificări despre evenimente și apeluri. Minus - în cele mai recente versiuni nu există nicio funcție de „ceas cu alarmă inteligent”.

Caracteristicile programului sunt actualizate constant. Cu funcția de alarmă inteligentă, există produse excelente în limba rusă XSmart Alarm, Mi Band Control, Gadgetbridge. Ultima aplicație este compatibilă nu numai cu brățările Mi Band, ci și cu ceasurile inteligente de la Pebble, HPlus și Makibes.