Uşaqlar üçün oyunlarda velosiped sürməyi öyrənmək əyləncəli məktəbəqədər yaş.

Uşaq üçün hansı velosiped seçmək lazımdır? Nə oyunlar oyun məşqləri velosiped sürməyi öyrənmək? Uşağa velosiped sürməyi öyrətmək üçün ənənəvi və qeyri-ənənəvi yanaşma. Bu suallara məqalədə cavab tapa bilərsiniz.

Yay! Çöldə çox vaxt keçiririk! Velosiped sürməyi öyrənmək vaxtıdır! Uşağa öyrətməzdən əvvəl, əlbəttə ki, uşaq üçün düzgün velosiped seçmək lazımdır. Mağazalarda böyük bir velosiped seçimi var, lakin hər velosiped uşaq üçün təhlükəsiz deyil.

Məktəbəqədər uşaq üçün düzgün velosipedi necə seçmək olar (2 yaşdan 7 yaşa qədər). Uşaqlar üçün velosiped tələbləri:

1. Əsas odur ki, velosipedin rənglərinin gözəlliyi və ya parlaqlığı və “əlavə bəzəklər” deyil, velosipedin uşaq üçün təhlükəsizliyidir:

• bir uşaq üçün velosipeddə - məktəbəqədər uşaq, plastik qurğular arzuolunmazdır,
• uşaqlar üçün velosipedlərdə əyləclərin keyfiyyəti çox vacibdir,
• bir uşaq üçün velosipeddəki zəncir - məktəbəqədər uşaq örtülməlidir (ən azı ilk velosipedində),
• bütün boltlar sıxılmalıdır,
• pedallar və təkərlər asanlıqla fırlanmalıdır,
• ən kiçik üçün xəsarətlərə qarşı əlavə sığorta arzuolunandır - bu uşaq velosipedinin sükanı üçün yumşaq örtükdür.

2. Velosiped uşaq üçün rahat olmalıdır:

• uşaq velosiped təkərləri geniş və sabit olmalıdır;
• > uşaq oturacaqda oturursa, o zaman dabanı ilə sərbəst şəkildə pedallara çatmalıdır,
• Tənzimlənən oturacaq hündürlüyü ilə arzu olunan velosiped modeli.
• oturacaq yumşaq və rahat olmalıdır.

3. Velosiped seçərkən, qaldırma imkanını təmin etmək arzu edilir iki əlavə təkər.

Bu, ilk olaraq 4-lü avtomobil sürməyi öyrənməyə kömək edəcək. təkərli velosiped, və sonra çox hamar bir şəkildə ondan 2 təkərliyə keçin. Keçid zamanı biz bu əlavə təkərləri tədricən qaldırırıq, sonra isə tamamilə çıxarırıq. Və yeni bir velosiped almağa ehtiyac yoxdur!

Bütün bu xüsusiyyətlər nə kimi görünür? düzgün velosiped» məktəbəqədər uşaq üçün aşağıdakı videoda görəcəksiniz.

Uşağa velosiped sürməyi necə öyrətmək olar? Məktəbəqədər uşaqlar üçün oyunlarda velosiped sürməyi öyrənmək əyləncəli.

Məktəbəqədər yaşlı uşaqlara velosiped sürməyi öyrətmək üçün müxtəlif yanaşmalar var.

Birinci yanaşma ənənəvidir. O, 4 təkərli velosipeddən 2 təkərli velosipedə keçidi nəzərdə tutur.

Video: Məktəbəqədər uşaqlar üçün əyləncəli velosiped sürməyi öyrənmək.

Uşağa velosiped sürməyi öyrətməyə kömək edən oyunlar haqqında gözəl bir video var. Ondan öyrənəcəksiniz:

• Hansı oyunlar uşağa velosiped sürərkən sürəti azaltmağı öyrətməyə kömək edəcək?
• 4 təkərli sürməkdən 2 təkərli sürməyə tədricən necə keçmək olar?
• Hansı oyunlar uşağa velosiped sürərkən növbələri öyrənməyə kömək edəcək?
• Müasir valideynlər üçün köhnə ənənəvi, lakin o qədər də məşhur olmayan bir uşağa 2 təkərli velosiped sürərkən tarazlığı öyrənməyə kömək edən bir üsul.

Baxmaqdan həzz alın!

Uşağa bir gündə velosiped sürməyi öyrətməyin qeyri-ənənəvi yolu!

İnternetdə beş yaşlı qızına iki təkərli velosiped sürməyi öyrətmək üçün öz metodologiyasını hazırlayan bir atanın təəccüblü maraqlı bir videosunu tapdım. Bu texnika çox məntiqlidir, addım-addım qurulmuş və oynaq, yaxşı əsaslandırılmış və strukturlaşdırılmışdır! Və ruhda çox "uşaq", yəni. uşağın xüsusiyyətlərini və maraqlarını nəzərə alaraq. Bu videoda onunla tanış olmağı çox tövsiyə edirəm!

Velosiped sürməyi öyrənməyin qeyri-ənənəvi üsulu tamamilə fərqli şəkildə qurulmuşdur və ənənəvi olandan fərqlənir. Bu, uşağın skuter sürərkən ayağı ilə itələməsi və tarazlığı qorumaq qabiliyyətinə əsaslanır (əgər skuteriniz yoxdursa, bu qorxulu deyil, bu, maneə deyil). Ata qızı üçün bir sıra oyunlar hazırlayıb ki, bu da 4 təkərdən keçmədən dərhal 2 təkərli velosiped sürməyi öyrənməyə kömək edir. 5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün nəzərdə tutulub.

Onunla burada tanış ola bilərsiniz video - Bir gündə bir uşağa velosiped sürməyi necə öyrətmək olar!

Uşağa velosiped sürməyi öyrətmək üçün öz uğurlu və ya çox uğurlu təcrübəniz varsa. Və ya bir məktəbəqədər uşağa velosiped sürməyi öyrətməyə kömək edəcək və ya artıq kömək edəcək öz oyunlarınızla gəldiniz, onda bu təcrübəni şərhlərdə paylaşsanız şad olaram.

Velosiped təhlükəsiz şəkildə bütün yaş kateqoriyaları üçün çox populyar bir nəqliyyat növünə aid edilə bilər. İstirahət, idman və nəqliyyat növünü birləşdirən bu dəmir atın bütün üstünlüklərini həm böyüklər, həm də uşaqlar yüksək qiymətləndirdilər. Velosipedin bədənimizə gətirdiyi bütün faydaları qiymətləndirmək çətindir. Xüsusilə uşaq orqanizminə gəldikdə. Üstəlik, yalnız qırıntıların fiziki vəziyyətinə müsbət təsir deyil, çünki gücü ilə heyrətamiz olan sevinc və həzz duyğuları da velosiped sürmədə ayrılmaz bir amildir.

Üstəlik, demək olar ki, hər birimiz yerinə yetirmək üçün qırıntıların qəti şəkildə rədd edilməsi ilə qarşılaşırıq səhər məşqləri. Velosiped gündəlik bir alternativ ola bilər idman məşqləri, çünki sürmək demək olar ki, hər şeyin aktiv işini tələb edir əzələ kompleksi uşağın bədəni. Yəni qarşılıqlı əziyyət yerinə səhər məşqləri, model velosipeddə körpənizlə birgə səyahətlərdən həzz ala bilərsiniz STELS Pilot 110 12, uşaqla vaxt keçirməkdən və belə gəzməkdən həzz almaq.

Beləliklə, velosipedin körpə üçün faydaları nələrdir? Velosiped sürmə prosesi inkişaf edir, hər şeydən əvvəl kas-iskelet sistemi. Yalnız işləmir əzələ sistemi, ayaqlarda, arxada və qollarda bir yük var. Üstəlik, bu düz ayaqların əla qarşısının alınmasıdır. Uşaq ayaqları ilə qarşılıqlı hərəkətlər edərək, ayaqların və ombaların əzələlərini aktivləşdirir və yaxşı formada olmağa məcbur edir. At sürərkən tarazlığı saxlayaraq, dönmələr və əyilmələr edərək, körpə düzgün duruş meydana gətirən arxa əzələləri aktivləşdirir.

Hərəkət prosesi avtomatik olaraq daha çox müşayiət olunur dərin nəfəs havalandırmanın asanlaşdırılması və doyma oksigen qan. Buna görə də, meşə və ya sadəcə kənd gəzintilərinə üstünlük vermək məsləhətdir. Bundan əlavə, uşaq vestibulyar aparatın daha təsirli işinə malikdir, zehinlilik inkişaf edir, bu, yalnız körpənin sağlamlığı üçün deyil, həm də bir sıra digər bacarıqların əldə edilməsi üçün faydalıdır. Velosiped sürən uşaq, görmə aparatını məşq edir, belə tez-tez miyopiyanın aşağı siniflərində də gözlərə böyük yük düşməsi səbəbindən belə tez-tez inkişafına mane olur. Körpənin görmə qabiliyyəti yaxşılaşır, çünki o, daim onu ​​müxtəlif uzaq və yaxın obyektlərə yönəltməli olur ki, bu da göz almasının əzələlərini gərginləşdirir. Bu, məktəbdə yazı məşqlərindən və oxuduqdan sonra əla istirahətdir.

Velosiped sürmək əladır üçün simulyator ürək-damar sistemi , çünki bu zaman ürək əzələsi daha intensiv işləməyə məcbur olur ki, bu da onun dözümlülüyünə faydalı təsir göstərir. Fırlanma hərəkətləri damarlar vasitəsilə qan dövranını təşviq edən ayaqları, varikoz hadisələrinin əla qarşısının alınmasıdır. Oturaq əyləncələrdən velosiped sürməyi üstün tutan uşaqlar fərqlidir can sağlığı, əla duruş və gözəl tonlanmış fiqur.

Bu gün velosipedlər ən kiçik, idarə olunduğu kimi satışa təqdim olunur üç velosiped qurğu bir valideyn sürücünü körpəyə və böyük uşaqlara təhvil verə və ya ötürə bilər. Onların dizaynı yan təkərləri çıxarmağa imkan verir, velosipedi "kiçik üçün" demək olar ki, "böyüklərə" çevirir. Seçimlər iki təkərliçox fərqlidir və valideynlərin üstünlüklərindən və imkanlarından asılıdır. Dəmir at seçərkən, uşağı mağazaya aparmaq daha yaxşıdır, çünki velosiped yalnız uşağın yaşına və mövcud sürücülük bacarıqlarına deyil, həm də boyu və ayaq uzunluğuna uyğun olmalıdır.

Velosiped sürmək uşaqlar üçün ən sevimli açıq hava fəaliyyətlərindən biridir. Bundan əlavə, velosipedlər uşağının sağlamlığına əhəmiyyət verən valideynlərin əsas müttəfiqləridir.

Uşaqlar yolları fəth etmək prosesindən həzz alır, sürəti və canlı emosiyaları sevirlər. Velosiped sürməyə olan həvəs sayəsində uşaq yeni dostlar tapa bilər və həmyaşıdları arasında nüfuz qazana bilər. Həmçinin, əsas üstünlüklərdən biri velosipedin uşaqların sağlamlığı üçün faydalarıdır, çünki konki sürmək fiziki hazırlığı yaxşılaşdırmağa və böyüyən orqanizmin dözümlülüyünü artırmağa kömək edir.

Velosipedin uşaqlar üçün faydaları

1. minmək uşaq velosipedi uşağınızın yaxşı duruşunu və ümumiyyətlə onurğa sağlamlığını təmin edəcək. Müasir uşaqlarda bel problemləri əsasən oturaq həyat tərzi, dərslər zamanı yanlış arxa mövqeyi ilə əlaqələndirilir.

Bu problemlərin ən yaxşı həlli olacaq velosiped sürmək inkişafına töhfə verən uzun əzələlər, arxa və aşağı arxa əzələləri. Velosiped sürərkən körpə əlləri ilə sükana söykənir ki, bu da onurğa sütununun yükünün azaldığını, eyni zamanda yaxşı vəziyyətdə qaldığını göstərir.

2. Uşaq velosipedini sürmək sayəsində dözümlülük artır, məşq edir, ürək və qan damarlarını gücləndirir. Özündən xəbərsiz olan körpə hər dəfə daha çox məsafə qət edəcək, iradə və dözümlülük inkişaf etdirəcək.

3. Dinamik yoxuş və eniş hərəkətləri, həmçinin "pedallarda rəqs etmək", arxa və kəmər əzələlərinin alternativ gərginliyi yaxşı qan tədarükünü təmin edəcək, əla nəticə verəcəkdir. fiziki forma, körpənin ayaqlarının, arxasının, qollarının əzələlərini gücləndirin.

4. Solunan havanın miqdarını artırmaqla, ağciyər funksiyasında əhəmiyyətli bir yaxşılaşma müşahidə olunur. Bu, havasız bir otağın köhnə havası deyil, təzədir, xüsusən də uşaq parkda gəzirsə. Ağciyərlərin sabitləşməsi bütün digər orqanlara, o cümlədən beyinə oksigen verir.

5. Velosiped sürmək orqanizmdə maddələr mübadiləsini də yaxşılaşdırır. Bütün bunlar sayəsində mümkündür düzgün nəfəs, bu, qanın bütün lazımi qidaları vaxtında almasına imkan verir, həmçinin iştahı yaxşılaşdıran aktiv fiziki fəaliyyət sayəsində.

6. Velosiped sürmək uşaqdan tarazlığa daimi nəzarət tələb edir, o, vestibulyar aparatı mükəmməl məşq edir və koordinasiyanı inkişaf etdirir.

7. Velosipedin uşaqlar üçün faydası, sürməyin körpədə miyopiyanın qarşısını almağa kömək etməsi ilə də özünü göstərir. Uşaqlar çox oxuyur və ya yazır, gözlərini çox yaxın olan bir notebooka və ya kitaba yönəldirlər, bu da müxtəlif görmə pozğunluqlarına səbəb olur. Velosiped sürmək isə məsafəyə diqqətlə baxmaq tələb edir.

8. Təlimlə inkişaf etdirilən bir uşağın cəsədi patogen infeksiyalara qarşı daha çox müqavimət göstərir. Statistikaya görə, müntəzəm olaraq velosiped sürən uşaqların qışda soyuqdəymə və qripə yoluxma ehtimalı çox azdır.

Qeyri-kafi məşq stressi uşağın öyrənilməsinə və rifahına təsir edən sürətli yorğunluğa səbəb ola bilər. Velosiped bu problemi həll etməyə kömək edəcək - gözəl, parlaq bir dəmir at qapıdan kənarda dayanırsa, körpə artıq bütün günü televizorda və ya kompüterdə oturmaq istəməyəcək.

Velosipedin uşaqlar üçün faydası çox böyükdür - təmiz havada sürmə sayəsində ayaq və qolların əzələləri güclənir, duruş və qan dövranı yaxşılaşır, böyüyən orqanizmin immuniteti yüksəlir.

Katerina Vasilenkova tərəfindən hazırlanmışdır

Velosiped sürmək həm körpələr, həm də böyüklər üçün sevimli əyləncələrdən biridir. Ancaq əvvəlcə uşağa minməyi öyrətmək lazımdır, sonra o, valideynlərin köməyi və dəstəyi olmadan edə bilməz. Ancaq bütün böyüklər bu bacarığı necə düzgün öyrətmək lazım olduğunu, hansı yaşda edilməli olduğunu və uşağınız üçün mükəmməl velosipedi necə seçəcəyini bilmirlər. Bütün bunlar haqqında məqaləmizdə oxuyun.

Velosiped nə qədər faydalıdır?

Dəmir ata minmək uşaqlara çoxlu müsbət emosiyalar bəxş etməklə yanaşı, həm də güc, çeviklik və dözümlülük inkişaf etdirir, qol və ayaq əzələlərini gücləndirir. Velosiped sürərkən doyma baş verir daxili orqanlar oksigen və onların qan tədarükünü yaxşılaşdırır.

Uşaq həkimləri əmindirlər ki, velosiped sürmək immunitet sistemini gücləndirir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir, ona görə də tez-tez xəstələnən və artıq çəkisi olan uşaqlara velosiped sürməyi məsləhət görürlər.

Bundan əlavə, iki və ya üç təkərli bir dosta minmək uşaq miyopisinin yaxşı qarşısının alınmasıdır, çünki uşaq daim məsafəyə baxmalı olacaq. Həmçinin, velosiped sürmək uşaqları heyrətamiz dərəcədə sevindirir və onlara bütün gün üçün gözəl əhval-ruhiyyə bəxş edir.

Təlimə nə vaxt başlamaq lazımdır?

Beləliklə, velosiped sürməyin faydaları göz qabağındadır, buna görə də məşqlərə başlamağı gecikdirməyin. Sadəcə sadə texnikadan daha mürəkkəbə keçərək, bunu mərhələlərlə etməlisiniz.

Bununla birlikdə, üç velosipedlə ilk səfər artıq bir yarım yaşında edilə bilər. Nədənsə, bir çox valideynlər bu nəqliyyat növünə şübhə ilə yanaşırlar, lakin bu, körpənin ən sadə sürmə bacarıqlarını mənimsəməsinə kömək edəcək - sükan çarxını və pedalı çevirin.

Analar qeyd etsin!

salam qizlar) mende uzulma probleminin mene tesir edeceyini dusunmedim ama yazacam))) ama getmeye yerim yoxdu ona gore bura yaziram: nece qurtulum doğuşdan sonra? Mənim metodum sizə də kömək etsə çox şad olaram...

Təlim prosesində ən vacib şey uşaqdan mümkün olmayanı tələb etməməkdir. Böyüklərin narazılığı uşaqda özünə şübhə, velosiped qorxusu və məşq etmək istəməməsinə səbəb ola bilər.

Təhlükəsiz sürücülük qaydaları

İlk məşqlər həmişə asan və inamlı olmur. Bu proses üçün yıxılmalar, sıyrıqlar, qançırlar və nəticədə göz yaşı adi haldır. Odur ki, hansı velosipedin (iki və ya üç təkərli) hazırlanmasından asılı olmayaraq, valideynlər uşaqların təhlükəsizliyinə diqqət yetirməlidirlər.

Üç velosiped sürməyi öyrənmək

1. İlk addım boyunuza uyğun velosiped seçməkdir. Bunun üçün körpə onun üzərində oturmalıdır. Əgər uşaq bütün ayağı ilə yerə buraxılıbsa və dizlərini bir az bükə bilirsə, deməli siz velosipedi düzgün seçmisiniz.
2. Göstərin ki, əgər velosiped uşaq arabası kimi aparılırsa, o zaman sürə bilər. Daha çox inandırıcı olmaq üçün oturacağa oyuncaq ayı qoyun. Uşağın sükan çarxını çevirərək və hərəkət xüsusiyyətlərini öyrənərək oyuncaq "atlı" nı özü idarə etməsinə icazə verin. Və yalnız bundan sonra körpəni layiqli yerini tutmağa və öyrənməyə dəvət edin.
3. Mənzilin sahəsi imkan verirsə, onda birinci magistral yolu açın. Uşağınızın əllərini sükan çarxına qoyun və kiçik ayaqlarını pedallara qoyun. Onu ombalarından tutaraq, sürərkən ayaqların hərəkətini göstərin. İndi qoy özünü sınasın, siz də onu arxadan itələyin. Üç velosipeddə uşaq sadə bir bacarıq öyrənir - hərəkət pedalları döndərərkən baş verir.
4. Növbəti mərhələdə artıq gəzintiyə çıxa bilərsiniz. Onlar üçün düz səthli və başqa nəqliyyat vasitələrinin olmaması ilə stadion və ya məktəb həyəti ən uyğun gəlir. İndi uşaqların diqqəti tamamilə pedallara yönəldilmişdir, buna görə də körpə bir istiqamət seçmədən hər yerə gedəcək.
5. Körpə yalnız pedal çevirmə qabiliyyətini avtomatizmə gətirdikdən sonra şüurlu idarəetməni mənimsəməyə başlayacaq. Baxmayaraq ki, bəzi valideynlər əvvəlcə necə sürməyi öyrədirlər və yalnız bundan sonra körpənin diqqətini pedallara köçürürlər. Çox fərq yoxdur, sadəcə olaraq, hər iki bacarığı mərhələlərlə öyrətmək lazımdır, çünki uşaq hələ eyni anda maşın sürə və idarə edə bilməz.
6. Unutmayın ki, dərsləriniz yarım saatdan çox davam etməməlidir. Və əgər körpə yaramazdırsa, məşqə davam etməkdən imtina edirsə, təkid etməyin. Öyrənməyi daha yaxşı vaxta qədər təxirə salın.

İki təkərli velosipedi mənimsəmək

Beləliklə, daha təkmil nəqliyyat növünə - ikitəkərli velosipedə keçməyin vaxtıdır. Çox vaxt bu dörd yaşında olur.

1. Velosiped oturacağını tənzimləyin ki, məktəbəqədər uşaq oturarkən ayaqları ilə yerə çata bilsin. Uşaq inamla yəhərdə qalmağı öyrəndikdə, onu yenidən lazımi hündürlüyə qaldırmaq olar.
2. Bəzi böyüklər təhlükəsizlik üçün yan təkərlərdən istifadə edirlər. Ancaq bir çox təcrübəli valideynlərin fikrincə, onlardan istifadə edilməməlidir, çünki uşaq onlarla tarazlığı saxlamağı öyrənmir. Uşaqlar əvvəllər üç velosipeddə məşq etməmişlərsə, onlar məqbuldur.
3. Növbəti addımda, dəmir atdan bir pedalı müvəqqəti olaraq çıxararaq velosipedi skuterə çevirin. Uşaq sürətlənir, bir ayağı ilə yerdən itələyir, digəri isə pedala söykənir. Eyni zamanda, o, hələ də sükanı iki əli ilə tutmalıdır. Bu sadə üsulla körpə tarazlığı qorumaq qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
4. Pedalları öz yerinə qaytarırıq və sizin dəstəyinizlə velosiped sürməyə çalışırıq. Saxlamağa dəyməz nəqliyyat vasitəsi sükan və ya oturacaq arxasında. Sadəcə körpəni çiyinlərindən tutaraq izləyin.
5. Uşağınıza velosipeddən düzgün düşməyi öyrətməyi unutmayın. Əvvəlcə ayağını yerə qoyaraq, onu özünüzə doğru əyməyi öyrədin. Eyni məşqi velosipedin digər tərəfində də edin.
6. Başqa bir vacib şey yavaşlama qabiliyyətidir. Velosipedi körpənizlə birlikdə yuvarlayın və ondan yavaşlamasını xahiş edin. Nəqliyyatı dərhal buraxın və əyləcdən sonra uşağın ayağını yerə endirdiyinə əmin olun.

Velosiped sürməyi öyrənmək müsbət və müsbət olmalıdır faydalı təcrübə körpəniz üçün. Buna görə də, dəmir atın alınmasını sonraya təxirə salmayın. Ola bilsin ki, uşağın həqiqi marağı və ləzzəti bütün ev təsərrüfatlarına sirayət edəcək və tezliklə ana və ata da həvəskar velosipedçi olacaqlar.