1. Müasir Olimpiadanın şüarı nədir? ("Daha sürətli, daha yüksək, daha güclü")

2. İdman növləri niyə Olimpiya Oyunları adlanır? (Bir çox əsrlər əvvəl, Olimpiyadakı Alfey çayının vadisində Yunan idmançılarının yarışları keçirilməyə başladı. Olimpiya Oyunları)

3. Nə üçün qədim yunanlar Olimpiya Oyunlarını sülh bayramları adlandırırdılar? (Oyunlar müddətində bütün Yunan əyalətlərində hərbi əməliyyatlar dayandırıldı, Hellas ərazisində silah gəzdirmək qadağan edildi)

4. Olimpiya Oyunlarının qalibi mükafat olaraq nə aldı? (Olimpiyada bitən müqəddəs zeytun ağacının budaqlarından əklil. Qələbə qazanmış idmançıların doğma şəhərlərində şərəfinə onun təsviri olan pullar çıxıb, mərmərdən heykəllər ucaldılıb)

5. Olimpiya Oyunlarının maksimum müddəti nə qədərdir? (Açılış günü daxil olmaqla on beş gün, Qış Olimpiya Oyunları üçün on gün)

6. Olimpiyada idmançıların yarışları nə vaxt başlayıb? (Bizə məlum olan ilk Olimpiya Oyunları eramızdan əvvəl 776-cı ildə baş verdi)

7. Olimpiadada iştirak etmək hüququ olanlar Qədim Yunanıstan? (Yarışlardan əvvəlki on ay ərzində hər gün məşq edərək onlar üçün hazırlıq görmək şərti ilə pulsuz Yunan vətəndaşları)

8. Qadınlar qədim Olimpiya yarışlarında iştirak edirdilərmi? (Qadınların Olimpiya Oyunlarında iştirakına icazə verilmirdi. Dörd ildən bir Olimpiyada nikah hamisi ilahə Heranın şərəfinə şənliklər keçirilirdi. Bu şənliklərin proqramına qızların qaçış yarışları daxil idi)

9. Yunanıstanın şimalındakı Olimp dağ silsiləsinin Olimpiya Oyunları ilə əlaqəsi varmı? (Olimpiya oyunları Yunanıstanın cənubundakı Olimpiyada keçirilib. Yunanıstanın şimalındakı Olimp dağının, əfsanəyə görə, qədim yunan tanrılarının məskəni, Olimpiya Oyunlarına heç bir aidiyyəti yoxdur)

10. Ən məşhur qədim alimlərdən hansı Olimpiya Oyunlarının qalibi olub? (Pifaqor dəfələrlə yumruqçuların Olimpiya yarışlarında qalib gəldi)

11. Xaç nə adlanır? ( İdman qaçışıölkələrarası)

12. Böyük rus sərkərdələrindən hansı öz bədənini sərtləşdirirdi və qışda bir formada bütün günü soyuqda dayana bilirdi? (Aleksandr Suvorov)

13. Gənc atlet. (Gənclər)

14. 1882-ci ildə Moskvada “Rus Gimnastika Cəmiyyəti”ni rus yazıçılarından hansı yaradıb? (Anton Çexov və Vladimir Gilyarovski)

15. Rus yazıçılarından hansı yaşının çox olmasına baxmayaraq at sürməyi, konki sürməyi, gimnastikanı, velosiped sürmək? (Lev Tolstoy)

16. Hansı idman növünü yalnız qadın adlandırmaq olar? (Sinxron üzgüçülük)

17. Olimpiya bayrağı necə görünür? (Mərkəzində mavi, sarı, qara, yaşıl və qırmızı rəngli beş bir-birinə qarışmış halqa olan parça)

18. Olimpiya bayrağı ilk dəfə nə vaxt qaldırılıb? (1914-cü ildə Parisdə Olimpiya Oyunlarının dirçəlişinin iyirminci ildönümü şərəfinə keçirilən şənlikdə)

19. Uğur qazanmış idmançılar üçün hansı mükafatlar təsis edilir Olimpiya yarışları? (Yarışlarda 1-3-cü yerləri tutan idmançılar medal və diplomlarla təltif olunurlar. 4-6-cı yerləri tutanlar diplom alırlar)

20. Qadınlar ilk dəfə Olimpiya Oyunlarında nə vaxt və hansı idman növlərində iştirak ediblər? (1900 Olimpiya Oyunlarında - qolf və tennis yarışlarında)

21. Qadınlar ən çox qızıl medal üçün hansı idman növündə mübarizə aparırlar? (AT atletika və üzgüçülük - hər biri on dörd qızıl medal)

22. İlk Olimpiya kəndi nə vaxt və harada salınıb? (1932-ci ildə X Olimpiadanın oyunlarının keçirildiyi Los-Ancelesdə)

23. Bütün beş qitənin idmançıları ilk dəfə hansı oyunlarda mübarizə apardılar? (1908-ci il Olimpiadasında)

24. Hansı böyük italyan rəssamı, alimi və mühəndisi qaçışın müalicəvi gücünü qeyd etmişdir? (Leonardo da Vinci)

25. Qaçış kimi idman növü nə vaxt və harada yaranıb? (Təxminən iki min yarım il əvvəl Qədim Yunanıstanda)

26. Rusiyada qaçış yarışları nə vaxtdan keçirilməyə başladı? (1888-ci ildə Sankt-Peterburq yaxınlığındakı Tyarlovoda idman klubu meydana çıxdı və Rusiyada ilk qaçış yarışları keçirildi)

27. Şahmatın neçə yaşı var? (Təxminən 1500 ildir)

28. İdman növünün adı nədir: Kanada hinduları arasında geniş yayılmış meyilli vəziyyətdə xizək sürmə? (Skelet)

29. Hansı Danimarka Nobel mükafatı almış fizik əla qapıçı idi? (Niels Bohr)

30. Şahmat taxtası neçə kvadrata bölünür? (Şahmat taxtası 64 bərabər ölçülü sahəyə bölünür - 32 ağ və 32 qara)

31. idman qurğusu, adını qədim yunan uzunluq ölçüsündən almışdır. (Stadion - "səhnədən")

32. Avarçəkmə üçün avarlı dirək necə adlanır? (Avar)

33. On səkkiz yaşına çatmamış gənclər arasında yarışlar hansı olimpiadalardan başlayırdı? (XXXVII Olimpiadadan başlayaraq)

Buz üzərində konki sürənlərin gözəl sinxron hərəkətlərini izləmək nə qədər maraqlıdır və müəyyən hərəkətləri yerinə yetirmək onlar üçün nə qədər çətindir. Eyni zamanda, az adam özləri atlama növlərini bilir və fərqləndirir. Amma çox sevənlər qış mənzərələri idman ən uğurlu fiqurlu konkisürənlərin adını çəkə bilər. Üstəlik, təkcə onların nömrələri və diqqətlə seçilmiş kostyumları yadda qalmır, həm də daxil olanlar yadda qalır fiqurlu konkisürmə, hansı ki, onlar müəyyən mərhələ proqramında edirdilər. Bu gün müasir atlamaların nə olduğunu öyrənməyə çalışdıq. Həm də onlardan hansının ən çətin olduğu haqqında.

Proqramlarda jumping haqqında ümumi məlumat

Atlamalar peşəkar fiqurlu konkisürmə ilə məşğul olan idmançılar üçün məcburi elementlər və proqramın bir hissəsi hesab olunur. Bu elementlər ən parlaqdır, bütün fənlər üzrə buz üzərində ifa olunur. Yalnız əsas fəaliyyətlərini seçmiş konkisürənlər sıçrayış olmadan işləyirlər. rəqs İdman. Təcrübəli idmançıların fikrincə, fiqurlu konkisürmədə tullanma hisslərə kəskinlik verir və təkcə gözəllik deyil, həm də tələb edir. Yüksək keyfiyyət icra.

Konkisürənlərin atlamaları necədir?

Zaman keçdikcə istənilən idman növündə əlavələr və dəyişikliklər yaranır. Hal-hazırda müasir fiqurlu konkisürənlər onların sırasına daxildir nümayiş tamaşaları bir anda bir neçə növ atlama. Cəmi altı var. Fiqurlu konkisürmədə hər bir atlama öz alt qrupuna daxildir. Cəmi iki, hər biri üç atlama ilə. müxtəlif növ. Beləliklə, atlamalar var:

• Kostal.
• dişli.

Bu vəziyyətdə, birinci növ, məşqi yerinə yetirərkən skeytin buz səthindən skeytinin kənarı (buna istinad skeyt adlanır) ilə dəf edildiyini düşünür. Və tıxaclar sərbəst ayağın dişindən və ya barmağından itələməyə imkan verir. Üstəlik, fiqurlu konkisürmədə hər hansı bir atlama spesifikdir. Bu, idmançıdan xüsusi hazırlıq və icra texnikasına yiyələnməyi tələb edir.

Mövcud performans proqramını çətinləşdirmək imkanı

Bir çox idmançı real "şəlalələr" və ya atlamaların "şəlalələri" etməklə öz proqramını çətinləşdirə bilər. Nəticədə atlamalar iki, üç və dörd müxtəlif variasiya ilə həyata keçirilir. Və yalnız ən güclü konkisürənlər eyni anda dörd inqilabla sıçrayış edə bilərlər.

Diş və qabırğa atlamaları nədir?

Qabırğa elementlərinə salchow, axel və rittberger kimi elementlər daxildir. Dişlər üçün - lutz, qoyun dərisi və flip. Hazırda fiqurlu konkisürmədə ən çətin tullanma Axeldir. Bunu hər idmançı yerinə yetirə bilmir. Bu və digər atlama növləri haqqında daha sonra sizə məlumat verəcəyik.

İcra xüsusiyyətləri və qoyun dərisinin yaranma tarixi

Bu adla fiqurlu konkisürmədə ilk tullanmalar 1920-ci illərin əvvəllərində amerikalı Bruce Mapes tərəfindən həyata keçirilib. Bu elementlər tərcümənin çətinliyinə görə öz adını almışdır. Beləliklə, bu bir deyil, eyni anda iki sözdür - ayaq barmağı və döngə, rus dilinə tərcümədə "corabda ilgək" deməkdir. Belə bir atlama adətən sol ayağın xarici kənarından istifadə etməklə həyata keçirilir. Eyni zamanda, həyata keçirildikdən sonra idmançı atlamadan əvvəl olduğu vəziyyətdədir.

Flip nədir?

Artıq başa düşdüyünüz kimi, fiqurlu konkisürmədə atlamaların öz tarixi var. Beləliklə, flip adlanan ikinci ən çətin element ilk dəfə 70-ci illərin ortalarında yerinə yetirildi. Məlum olduğu kimi, bunu ilk dəfə dərk edən şəxsin adı qorunub saxlanmayıb.

Bununla belə, onun bir kişi olduğu etibarlı şəkildə məlumdur və içərisində qadın konkisürmə bu element yalnız 80-ci illərin əvvəllərində mənimsənildi. Bu təəccüblü deyil. Bu möhtəşəm elementi yerinə yetirmək üçün texnika olduqca mürəkkəbdir. Döngədən edilir. Və sonra skater sol ayağın daxili kənarından itələyir və sıçrayır.

Mənşə tarixi və lutzun icrasının xüsusiyyətləri

Lutz fiqurlu konkisürmədə ilk ən çətin atlamadan uzaqdır, lakin onu da asan adlandırmaq olmaz. Bu, özünəməxsus S traektoriyası boyunca həyata keçirilir və yuxarı itələmə sol ayağın xarici kənarından edilir. İlk dəfə bu sıçrayış 1913-cü ildə avstriyalı Alois Lutz oldu.

Jumping Rittberger və Salchow

Salchow ən asan kənar atlamalardan biri hesab olunur. O, adını isveçli Ulrich Salchow-un şərəfinə almışdır. İlk dəfə 1909-cu ildə bu idmançı çıxış etmişdir. Bu element bir növbə ilə həyata keçirilir. Sağ ayağın əlavə bir yelləncəyi ilə müşayiət olunur və sol ayaq (onun daxili kənarı) bir qaxac kimi istifadə olunur.

Rittberger və ya ilmə, 1910-cu ildə Alman fiqurlu konkisürən Verner Rittberger tərəfindən ifa edilmişdir. Bu, xarici kənardan yerinə yetirilən, lakin solla deyil, sağ ayaqla həyata keçirilən orta çətinlikdə bir atlamadır.

İlk atlama hekayəsindən bir neçə söz

Fiqurlu konkisürmə üzrə ilk tullanışı ən yaxşı Norveç fiqurlu konkisürən Aksel Paulsen etdi. Məhz bu adam ilk dəfə kros konkilərindən istifadə edərək qeyri-adi mürəkkəb fırlanma və eniş həyata keçirdi. 1882-ci ildə idi. Sonradan bu element Norveç idmançısının şərəfinə adlandırıldı - axel.

Axel texnikası nədir?

Artıq dediyimiz kimi, axel fiqurlu konkisürmədə ən çətin atlamadır. Onun icra olunduğu il müasir fiqurlu konkisürmə tarixinə əbədi olaraq həkk olunub. Onun mürəkkəbliyi ondan ibarətdir ki, o, irəliyə doğru müəyyən bir vədlə həyata keçirilir. Bu səbəbdən inqilabların ümumi sayı tam deyil.

Bu inqilabların mürəkkəbliyindən asılı olaraq, aksel tək, ikiqat, üçlü və dördlü ola bilər. Beləliklə, bir atlama bir yarım dönüş yerinə yetirməyi əhatə edir. İkiqat - iki yarım, üçqat - üç yarım və dördlü, müvafiq olaraq dörd yarım. Maraqlıdır ki, müasir idmançılar üçün məşq texnikasının sürətlə inkişafına baxmayaraq, dördlü aksel hələ də nadir hal sayılır. Yalnız ən yaxşı konkisürənlər belə bir işin öhdəsindən gələ bilər.

"Flip-over" və "birayaqlı" atlamalar

Bir yarımdan az döngə ilə çıxış edən Axel, "flip", "ispan" və ya "vals jump" adlanırdı. ilə oxşarlığına baxmayaraq ilkin element, bu sıçrayış əvvəlcədən qruplaşmadan həyata keçirilir, bu da işi asanlaşdırır. Çox vaxt uzun idman proqramında bir növ birləşdirici element əvəzinə istifadə olunur.

Atlama zamanı konkisürən dəf etdiyi ayağa düşərsə, bu element adətən "bir ayaqlı" balta adlanır.

Axelin həyata keçirilməsinin xüsusiyyətləri

Fiqurlu konkisürmədə ilk çətin sıçrayış ilini artıq biliriksə, onun həyata keçirilməsinin xüsusiyyətlərini daha ətraflı öyrənməyə dəyər. Bu qədər çətin olan nədir? Onun həyata keçirilməsi üçün idmançılar deyirlər ki, saat yönünün əksinə getmək lazımdır. Bu belə edilir:

• Əvvəlcə skater sürət qazanmaq üçün sağ ayağında isinmə sürüşməsini həyata keçirir.
• Sonra tullanır, dönür.
• Bədən çəkisini dəyişdirir sol ayaq və yavaş-yavaş aşağı enir, üstünə çökür.
• Sonra sol ayağı üstə sürüşür.
• Yuxarı sıçrayır, skeytin bıçağının köməyi ilə yavaşlayır və eyni zamanda sərbəst ayağı irəli qaldırır.
• Havada bir növbə yerinə yetirilir, bu müddət ərzində idmançı sağ ayağa qalxır və yerə enir.

Çətin atlamalar haqqında maraqlı faktlar

Yaradandan sonra akseli ilk ifa edən Dik Baton oldu. Fiqurlu konkisürən bu ən çətin tullanışı 1948-ci il Olimpiadasında mükəmməl şəkildə təkrarladı. Sonra üç növbə ilə tullanma, lakin tipik səhvlərlə Kanadalı bir konkisürən - Vern Taylor tərəfindən həyata keçirildi. Bu da 1948-ci ildə idi. Düz üç il sonra Aleksandr Fadeev üç təkanla tullanmanı təkrar edə bildi, lakin səhvsiz.

Gördüyünüz kimi, baltanın fəthi və hətta o zaman da böyük çətinliklə yalnız kişilərə verildi. Bu element əla idmançı tələb edir bədən tərbiyəsi. Lakin bu ədalətsizliyi idmançı Sonya Heni aradan qaldırıb. O, bu elementi səhvsiz və yıxılmadan yerinə yetirən ilk fiqurlu konkisürən oldu. Onun ardınca dəyənəyi 1953-cü ildə Axel-i iki növbə ilə tamamlayan Carol Heiss götürdü. 1988-ci ildə üç təkanla tullanma daha az cazibədar Midori İto tərəfindən fəth edildi. O vaxtdan uzun illər keçməsinə baxmayaraq, qızların və kişilərin heç biri dörd inqilabla Axel edə bilməyib.

Biz adətən idmanı öz maraqlarımıza görə seçirik, bunun xarici görünüşümüzü kökündən dəyişdirə biləcəyini düşünmədən. Beş əsas bədən növü var: armud, alma, düzbucaqlı, üçbucaq və qum saatı". Yəqin ki, bunun sayəsində bilirsiniz düzgün təlim fiqurunuzu incə tənzimləyə bilərsiniz. Bədən quruluşunuza əsaslanaraq necə məşq edəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik.

"Armud"

Əgər armud olsanız, o zaman kalçanız çiyinlərinizdən daha genişdir və beliniz çox aydın şəkildə müəyyən edilməmişdir. Belə bir quruluşun nümayəndələri çəki artıqlığıəsasən bədənin aşağı hissəsində yerləşdirilir və böyük döşləri ilə öyünə bilməzlər. Əgər belə bir rəqəminiz varsa, o zaman kalça və kalçalara diqqət yetirməlisiniz. Birdən çox təkrar etmək lazımdır güc məşqləri həcmli əzələlərin formalaşmasına töhfə verir. Əlavə çəkiyə ehtiyac yoxdur. ilə üst bədən hərəkət etməli olacaq. Daha az təkrarlama və əlavə çəki ilə məşqlər etməlisiniz. Əgər dumbbelllərlə qarışa bilmirsinizsə, o zaman müntəzəm təkan hərəkətləri də sizə kömək edəcək.

sənə yaraşır

• Aerobika
• Qaç
• Boks
• ip atlama

"Alma"

Böyük döşləriniz, yuvarlaq bir qarnınız və düz ombalarınız var. ən çox zəiflik- bel, bütün əlavə funtlarınız orada yığılır. Və sinə sulu. Məhz bu qadınlar rəssamların ilhamvericiləri idi. Qarın əzələlərini tonla tutmaq lazımdır.

sənə yaraşır

• Gimnastika
• Rəqs İdmanı
• Üzgüçülük
• Velosiped
• basın
• yamaclar
• Ağciyərlər
• Burulma
• Mahi ayaqları

"Dördbucaqlı"

Bu tip fiqurlara çox incə qadınlarda rast gəlinir. Çiyinləriniz, kalçanız və beliniz təxminən eynidir. Fiqurunuzu tənzimləmək və ön kollara və ombalara diqqət yetirməlisiniz.

sənə yaraşır

• kardio
• Üzgüçülük
• Qaç
• Boks
• Ağciyərlər
• Çömbəlmək

"Üçbucaq"

Bu dəst kişi sayılır. Çiyinlərinizi, sinənizi və dar kalçalarınızı tələffüz etdiniz. Heç bir halda çiyinlərinizə bir yük qoymamalısınız, bu da onlara həcm əlavə edə bilər. Hovuzu unudun və idman zalı. Orada sizin üçün heç bir iş yoxdur. Əsas vəzifəniz yuxarı və aşağı arasında olan balanssızlığı yumşaltmaqdır.

İdmançıların əlavə elementlərlə buz üzərində konki sürdükləri, əksər hallarda musiqi ilə müşayiət olunan qış idman növü. AT rəsmi yarışlar, bir qayda olaraq, dörd dəst medal oynanılır: qadınlarda tək konkisürmə, kişilər arasında tək konkisürmə, in cüt konki sürmə, eləcə də idmanda buz üzərində rəqs. Fiqurlu konkisürmə daxildir Qış Olimpiya Oyunlarının proqramında.

Ən qədim konkilər Tunc dövrünə aid olan Odessadan çox da uzaq olmayan Cənubi Buq sahillərində tapılıb. Belə konkilər atların ön ayaqlarının falanksından hazırlanırdı.

Fiqurlu konkisürmənin vətəni Hollandiya olduğuna inanılır. XIII - XIV əsrlərdə ilk dəmir konkilər orada meydana çıxdı. Yeni konki növünün meydana çıxması fiqurlu konkisürmənin inkişafına güclü təkan verdi, o dövrdə buz üzərində mürəkkəb fiqurlar çəkmək və eyni zamanda gözəl bir poza saxlamaq qabiliyyətindən ibarət idi.

Bütün məcburi rəqəmlər Böyük Britaniyada yaradılmışdır. Bu, ilk konkisürmə klublarının məhz burada yaranması ilə izah olunur (Edinburq, 1742). Eyni zamanda müsabiqənin ilk rəsmi qaydaları da hazırlanıb.

1882-ci ildə Avropada ilk beynəlxalq müsabiqə Vyanada baş tutdu. Vyanalılar böyük qələbə qazandılar.

İngiltərədə nəşr olunan fiqurlu konkisürmə qaydalarının ilk nəşri 1772-ci ilə aiddir.

İngilis artilleriya leytenantı Robert Cons, o vaxtlar məlum olan bütün əsas fiqurları təsvir etdiyi Konki sürmə haqqında traktat nəşr etdi.

Rusiyada I Pyotrun vaxtından məlumdur. Rus çarı konkilərin ilk nümunələrini Avropadan gətirmişdir. Konkiləri birbaşa çəkmələrə bərkitməyin yeni bir yolunu təklif edən I Peter idi və bununla da konki sürənlər üçün müasir avadanlıqların "protomodelini" yaratdı.

Taxta "qaçışların" önü adətən at başı ilə bəzədildiyi üçün "konki" adı yaranıb.

1838-ci ildə Sankt-Peterburqda fiqurlu konkisürənlər üçün ilk dərslik nəşr olundu - “ Qış əyləncəsi və konki sürmə sənəti. Onun müəllifi G.M. Pauli Sankt-Peterburqun hərbi məktəblərində gimnastika müəllimidir.

Amerikalı fiqurlu konkisürən Jackson Gainesin Avropa turnesindən sonra fiqurlu konkisürməyə maraq artıb. O, bədənin ən zərif hərəkətlərində cəld fiqurlar ifa etmək üçün gözlənilməz imkanlar nümayiş etdirdi.

rus fiqurlu konkisürmə, kimi ayrı görünüş idman, 1865-ci ildə anadan olub. Sonra Sadovaya küçəsindəki Yusupov bağında ictimai konkisürmə meydançasının açılışı olub. Bu konkisürmə meydançası Rusiyada ən rahat idi və ilk günlərdən fiqurlu konkisürənlərin təlim mərkəzinə çevrildi. 5 mart 1878-ci ildə rus fiqurlu konkisürənlərin ilk yarışı keçirildi.

1881-ci ildə konkisürmə həvəskarları cəmiyyəti təxminən 30 nəfərdən ibarət idi.

Ən məşhur idman və ictimai xadimlərdən biri də bu cəmiyyətin fəxri üzvü Veçeslav İzmailoviç Sreznevski idi.

20-ci əsrin əvvəllərində Salchow, Lutz, Rittberger, Axel Paulsen öz atlamalarını icad etdilər və skaterlər buna görə minnətdarlıq edərək adlarını elementlərin adlarında buraxdılar.

Qadınların tək konkisürmə növü sonralar formalaşdı. Rəsmi olaraq bu, 1906-cı il yanvarın sonunda Davosda (İsveçrə) baş verdi. Qadınlar və kişilər üçün məcburi rəqəmlər oxşar idi, lakin qadınların sərbəst konki sürməsi yüksək sənətkarlıq, plastiklik və hərəkətlərin musiqililiyi ilə dərhal diqqəti cəlb etdi.

Qadınlar arasında rəsmi dünya çempionatları 1924-cü ildə başladı. 1930-cu ildən bəri qadınlar və kişilər arasında fiqurlu konkisürmə üzrə dünya çempionatları eyni vaxtda keçirilir. Tezliklə cüt (qarışıq) konkisürmə meydana çıxdı. Cüt konkisürmə üzrə beynəlxalq çempionat ilk dəfə 1908-ci ildə Sankt-Peterburqda keçirilib, qaliblər alman fiqurlu konkisürənlər olub.

Fiqurlu konkisürmənin dördüncü növü - buz üzərində idman rəqsi - İngiltərədə çox sonralar doğuldu. Yalnız 1952-ci ildə Parisdə rəqqaslar ilk dəfə öz mükafatlarını oynadılar, ingilislər ən güclü idi. Sinxron konkisürmə yarışları son illərdə ən böyük populyarlıq qazandı. Bu idman növü Kanada, ABŞ, İsveç, Finlandiya, İngiltərə və Fransada geniş yayılmışdır.

1983-cü ildən başlayaraq Kanadada illik sinxron konkisürmə çempionatları keçirilməyə başladı. 1988-ci ildə isə bu yarışlar fiqurlu konkisürmənin əsas növləri üzrə yarışlarla birlikdə keçirildi. Cüt konkisürmə yarışları ilk dəfə 1914-cü ildə Kanadada baş tutdu və 1964-cü ilə qədər müntəzəm olaraq keçirildi və 1981-ci ildə yenidən başladı. Fiqurlu konkisürmənin bu növündə liderlər Kanada və Amerika komandalarıdır.

Fiqurlu konkisürmənin populyarlığı artdı və artıq 1908-ci ildə fiqurlu konkisürmə yarışları ilk dəfə London Yay Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edildi.

1908-ci ildə tək konkisürmə üzrə ilk Olimpiya çempionları M. Sayers (Böyük Britaniya), U. Salxov (İsveç), Panin-Kolomenkin (Rusiya), idman cütlüyü A. Hubler - Q. Burger (Almaniya) idi. Fiqurlu konkisürmə də Antverpendə (1920) Yay Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edildi, sonradan bütün Qış Olimpiya Oyunlarında təqdim edildi. Olimpiya yarışlarında 3 qızıl, 1 gümüş, üç medal qazanan Gillis Qrafström (İsveç) əla uğur qazanmışdır. Olimpiya çempionları- Sonya Henie (Norveç) və İrina Rodnina (SSRİ).

Sent-Moritzdə (1948) Ağ Olimpiadada amerikalı fiqurlu konkisürən Dik Batton sözün əsl mənasında inqilab etdi. Məhz ondan bir neçə inqilabda atlamalar və digər akrobatik elementlər fiqurlu konkisürmədə "qeydiyyata alınıb". Button sözün əsl mənasında meydançanın üzərindən uçdu. O, qızılla mükafatlandırılıb Olimpiya medalı tək konkisürmədə.

Olimpiya çempionatı təklər (kişilər və qadınlar) və cüt konkisürmə yarışlarında oynanıldı. 1976-cı ildə buz üzərində idman rəqsləri Olimpiya proqramına daxil edildi.

Fiqurlu konkisürmə elementləri

Tamaşadan əvvəl skater proqramın təxmini məzmununu təsvir edən rəsmi forma təqdim edir: hansı elementlər və hansı ardıcıllıqla yerinə yetiriləcək.

Addımlar

Proqramlarda birləşdirici elementlər kimi addım yolları və addımlar yerinə yetirilir.

Spirallar

Spiral- spiral buz üzərində bir skeyt və budun səviyyəsindən yuxarıda sərbəst ayaq (diz və çəkmə daxil olmaqla) olan bir mövqedir. Spiralların mövqeləri bir-birindən sürüşmə ayağı (sağ, sol), kənar (xarici, daxili), sürüşmə istiqaməti (irəli, geri) və sərbəst ayağın mövqeyi (geri, irəli, yan) ilə fərqlənir. . Spiral ardıcıllığının çəkilməsi qövslərin hər hansı bir birləşməsidir (kənarlarda - düz bir xətt boyunca spirallar nəzərə alınmır və mövqelərin sayında nəzərə alınmır). Çətinlik Səviyyəsi əlamətləri üçün yalnız ilk üç qövs nəzərə alınır. Spiralın hesablanması üçün ən azı 3 saniyə vəziyyətdə olmalısınız.

Ən çox yayılmış spiraldir "martin". "Qaranquşda" sərbəst ayaq buzla müqayisədə 90 dərəcədən tam parçalanmaya qədər ola bilər.

Bielman- sərbəst ayağı qaldırmaq, skeytin bıçağından əlləri ilə tutmaq və arxadan əyilməklə yerinə yetirilir. Bilmanı ilk dəfə beynəlxalq yarışlarda rotasiya elementi kimi ifa edən Denise Bielmanın şərəfinə adlandırılıb. Mükəmməl icra ilə demək olar ki, şaquli bir ip əldə edilir.

Fırlanmalar

1) Sadə; 2) Ayağın dəyişdirilməsi və ya birləşməsi ilə; 3) Birgə; 4) Rəqs edin.

Spin atlamalar

qabırğa:

Axel

Sıçrayış Axel ilk dəfə 1882-ci ildə ifa edən norveçli fiqurlu konkisürən Aksel Paulsenin şərəfinə adlandırılıb. (qabırğa tullanma)

Rittberger

Rittberger(İngilis dili döngəsi) - tullanma, ilk dəfə 1910-cu ildə çıxış edən alman fiqurlu konkisürən Verner Rittbergerin adını daşıyır. (qabırğa tullanma)

Salchow

Salchow(İngilis Salchow) - tullanma 1908-ci ildə ilk dəfə ifa edən İsveç fiqurlu konkisürən Ulrich Salchow-un adını daşıyır. (qabırğa tullanma)

dişli:

Qoyun dərisi

Qoyun dərisi(İngilis dili barmaq döngəsi) - tullanma ilk dəfə 1920-ci ildə Amerika fiqurlu konkisürən Bruce Mapes tərəfindən həyata keçirilmişdir. (diş atlaması)

Flip

Flip(ing. flip) - atlama digər ayağın daxili kənarında geriyə doğru hərəkət edərkən dayaq ayağının dişini itələməklə həyata keçirilir. Gediş qaçış ayağında həyata keçirilir.

Lutz

Sıçrayış Lutz ilk dəfə 1913-cü ildə ifa edən Avstriya fiqurlu konkisürən Alois Lutzın şərəfinə adlandırılıb. (diş atlaması)

Atletika yarışları ən kütləvi yarış oldu - 9 ölkədən 63 idmançı 12 tədbirdə iştirak etdi. Ən çox növ - 9-u ABŞ nümayəndələri qazandılar.

Mərmər Stadionunda qaçışçılar üçün əlverişsiz olan 11 tədbir keçirilib. Üstündə qədim oyunlar yarışlar dairəvi deyil, düz xətt üzrə keçirilirdi (1 mərhələdən çox qaçarkən, stadionun əks ucunda olan iştirakçılar geri döndü). Yenidənqurma zamanı stadion genişləndirilməyib, ona görə də dairəvi cığır çox uzunsov olub. kəskin dönüşlər sürəti aşağı salan. Bundan əlavə, trek çox yumşaq idi.

100 metr qaçış

Amerikalı 100 və 400 m məsafələrdə qalib gəlir Tom Burke, müraciət edən yeganə iştirakçı aşağı başlanğıc, bu da əvvəlcə tamaşaçıların lağ etməsinə səbəb olub. 800 m və 1500 m məsafəyə qaçışda yeganə avstraliyalı, 100 m maneələrlə qaçışda isə amerikalı qalib gəldi. Thomas Curtis.

Bütün tullanma yarışlarında amerikalılar qalib gəldi - Elleri Klark(yüksək tullanma və uzunluğa tullanma) Wells Hoyt(dirəklə tullanma) və James Connolly(üç təkanla tullanma). Üç təkanla tullanma yarışı digər yarışlardan əvvəl aprelin 6-da başa çatdı Olimpiya proqramı, və Connolly ilk müasir Olimpiya çempionu oldu.

Birinci Olimpiya çempionu Müasirlik - James Connolly

Connolly Olimpiadanın gümüş mükafatçısı fransızdan tam bir metr irəli tullandı Alexander Tuffer. Harvard Universitetinin hüquq tələbəsi James Connolly Avropaya professorlarının icazəsi olmadan, üstəlik onların qadağanına baxmayaraq gəlib. Lakin o, evə qızıl medalla qayıdanda qəzəbli ekspertlər qəzəblərini mərhəmətə çevirdilər. Sonradan ilk Olimpiya çempionu tanınmış jurnalist və yazıçı oldu. Ona Harvarddan fəxri doktorluq da təklif edildi, amma Connolly bu təklifi rədd etdi.

Qədim köklərə malik disk atmada yunanlar qələbəyə ümid edirdilər: beynəlxalq yarışlar 1896-cı il Oyunlarından əvvəl keçirilməmişdi və yunan idmançıları bir neçə ay təlim-məşq toplanışında hazırlaşırdılar. Lakin son cəhddə üstünlüyü ələ keçirərək, diskin necə atıldığını ilk görən amerikalı yarışa bir neçə gün qalmış qalib gəlib. O, güllə atmada da qalib gəldi; hündürlüyə tullanmada bu 2-ci yerə əlavə olaraq, Oyunların ən titullu idmançısı oldu.

Robert Garrett disk atma zamanı

Oyunların proqramına disk atmanın daxil olduğunu öyrənərək, Garrett orada iştirak etmək qərarına gəldi, lakin bu idman növü Amerikada tanınmadığı üçün o, sorğular aparmağa başladı və kimsə ona Olimpiadada qədim atıcıların istifadə etdiyi diskdən istifadə edəcəklərini söylədi. Atma texnikası ilə tanış, Garrett Mən özüm üçün oxşar bir disk sifariş etdim və evdə sakitcə onunla məşq etdim. Afinaya gəliş Garrett aşkar etdi ki, müasir disk daha yüngül və forma baxımından daha rahatdır. O qədər asan və rahatdır ki, favoritləri məğlub etmək onun üçün çətin deyildi. Düzdür, iki cəhddən sonra yunan 28 metr 95 santimetr nəticə ilə öndə olub. Panagiotis Paraskevopoulos. Amma son cəhddə amerikalı 1,923 kiloqram ağırlığında mərmi 29 metr 15 santimetrə atıb.

Maraqlı detal: Garrett Nyu-Yorkdan Yunanıstana öz hesabına gəlib və üç komanda yoldaşının səfərinin pulunu da ödəyib.

Stadiondan kənarda başqa bir mənzərə baş verdi - Marafon şəhərindən Afinaya (40 km) gedən əfsanəvi marşrut üzrə marafon adlanan yarış. Yunanlar qalib gəldi Spiridon Louis vətənində milli qəhrəmana çevrilmiş.

Spiridon Louis

Marafondan əvvəl təşkilat komitəsinin nümayəndəsi sabah havanın çox isti olacağını və günvurma riskinin yüksək olduğunu bildirib. Bir neçə idmançı dərhal ehtiyatlı şəkildə yarışda iştirakdan imtina edir və Marafonu tərk edir. Ertəsi gün, günorta saat ikidə idmançılar eramızdan əvvəl 490-cı ildə oradan çıxan kiçik bir körpünün yanında toplandılar. e. qaçmağa başladı Phidipid. Kiçik təntənəli mərasimdən sonra atışma səsi eşidilir və bir qrup qaçışçı çoxsaylı atlı əsgərlərin, velosipedçilərin və konsertlərin əhatəsində qırx kilometrlik cığırla yola düşür. İstilik dəhşətlidir.

Hər kəs bir qrupda təxminən on kilometr qaçır. Marafonçuların qaçdığını görən qadınlar vəftiz olunurlar. Pekermidə, ilk keçid məntəqəsi. Hər kəsə su və sürpriz - şərab verilir! İki zəif. Təxminən onuncu kilometrdə fransızlar Albin Lermusier irəli atılır. Tezliklə o, ən yaxın rəqibini - avstraliyalını artıq otuz metr qabaqlayır Flak, 800 və 1500 metr məsafələrə qaçışda Olimpiya çempionu. əlli metr Lermusier macarı qabaqlayır ofisiant və Amerika Qara.

Karvatidə, Marafon Vadisindən çıxışda, Lermusier qabaqda olduğunu bilir Flak bütün kilometr üçün. Yunanlar daha da geridədirlər, onların ən yaxşısı liderdən üç kilometr geridədir! Lakin Meqalo Revanın arxasındakı uzun dırmaşmada fransızın qaçışı daha da çətinləşir. Spata düzünə yaxınlaşaraq, məsafənin otuzuncu kilometrindən bir qədər irəlidə, Lermusier yolun kənarında dayanır. Onun həmyerlisi Gisel yaxınlıqda velosiped sürən , ayaqlarını xüsusi məlhəmlə ovuşdurur. Yenə qaçır, amma impulsu pozulur və qaçış ritmi itir. İki min metrdən sonra qəza: Lermusier yıxılır və huşunu itirir.

Otuz üçüncü kilometrdə yarışa liderlik edirdi Flak. Bir müddət sonra ondan bir neçə on metr aralıda bir yunan peyda olur. Spiridon Louis. Uzun addımlarla o, avstraliyalını qabaqlayır. Flak, yan keçdiyini görüb mübarizənin gərginliyinə tab gətirmir və yıxılır.

Qarşıda Mərmər Stadionu artıq görünür. Yunan qaçışçının öndə olması krala bildirildi George I. Silah səsi eşidilir. Səksən min ürək bir səslə döyünür. Tam sükutu rahatlıq nidası pozur: tozdan az qala qara bir səs stadionun yoluna qaçdı Louis. Stadionun ətrafında son dövrə həm cənnət, həm də cəhənnəmdir. Tamaşaçılar yerlərindən tullandılar. Hava sevinc və sevinc nidaları ilə cingildəyir. Hakimlər qaçışçının arxasınca qaçaraq onunla birlikdə finişə qədər qaçdılar. İki yunan qalibi çiyinlərində qaldırıb padşahın yanına apardılar.

1-ci Olimpiadanı bəzəyən bu hadisəni müasirimiz belə təsvir edir:

"1-ci Oyunların qalibi, qəhrəmanının ayağına minlərlə gül və hədiyyələr atıldı. Minlərlə göyərçin Yunanıstan bayrağının rəngində lentlər götürərək havaya uçdu. İnsanlar meydançaya tökülərək meydançanı yelləməyə başladılar. çempion. Lui azad etmək üçün vəliəhd şahzadə və qardaşı çempionu qarşılamaq üçün tribunadan enərək onu kral qutusuna apardılar. Və burada ictimaiyyətin aramsız alqışları altında kral kəndlini qucaqladı."

I Olimpiya Oyunları başlayandan Yunanıstan öz qəhrəmanını gözləyirdi. Və sonra o, Afina yaxınlığındakı Maroussi kəndindən gənc bir məmur qiyafəsində peyda oldu.

Spiridon Louis milli qəhrəman oldu. O, ən yüksək mükafatları alan ilk müasir idmançı idi. Bütün idman növləri üzrə olimpiada qaliblərinin mükafatlandırılması Oyunların bağlanış günündə baş tutub. Qədim mərasim təkrarlanaraq çempionun başına dəfnə çələngi qoyulub, ona medal, diplom və “müqəddəs Olimpiya bağı”nda kəsilmiş zeytun budağı təqdim edilib.

Bütün qaliblər:

Qaçış, 100 m (18 iştirakçı, 9 ölkə)

1. T. Burk (ABŞ) - 12,0.
2. F.Hoffman (Almaniya) - 12,2.
3. A.Sokoji (Macarıstan) - 12,6.

Qaçış, 400 m (11 iştirakçı, 6 ölkə)

1. T.Börk (ABŞ) - 54,2 (RR).
2. X. Jamison (ABŞ) - 55,2.
3. F. Hofmann (Almaniya).

Qaçış, 800 m (9 iştirakçı, 5 ölkə)

1. E. Flack (Avstraliya) - 2.11.0.
2. N. Dani (Macarıstan) - 2:11,8.
3. D. Qolemis (Yunanıstan).

Qaçış, 1500 m (8 iştirakçı, 5 ölkə)

1. E. Flack (Avstraliya) - 4.33.2 (RR).
2. A. Vlenk (ABŞ) - 4.34.0.
3. A. Lermusio (Fransa) - 4.36.0.

Marafon qaçışı, 42,195 m (17 iştirakçı, 5 ölkə)

1. S.Luis (Yunanıstan) - 2,58,50.
2. X. Vasilakos (Yunanıstan) - 3.06.03.
3. D. Kelner (Macarıstan) - 3.06.35.

Qaçış, 100 və maneələr (7 iştirakçı, 5 ölkə)

1. T. Körtis (ABŞ) - 17,6 (RR).
2. Q. Quldinq (Böyük Britaniya) - 17,7.

Hündürlüyə tullanma (5 iştirakçı, 3 ölkə)

1. E. Klark (ABŞ) - 1,81 (RR).
2. C.Konolli (ABŞ), R.Qarret (ABŞ) - 1,65.

Dirəklə tullanma (5 iştirakçı, 2 ölkə)

1. W. Hoyt (ABŞ) - 3.30, (RR).
2. A. Tayler (ABŞ) - 3,25.
3. E. Damaskos (Yunanıstan) - 2,85.

Uzunluğa tullanma (9 iştirakçı, 5 ölkə)

1. E. Klark (ABŞ) - 6,35 (OR).
2. R.Qarret (ABŞ) -6,18.
3. J.Connolly (ABŞ) - 6.11.

Üç təkanla tullanma (7 iştirakçı, 5 ölkə)

1. J. Connolly (ABŞ) - 13,71 (OR).
2. A. Tuffeli (Fransa) - 12.70.
3. Ya. İ. Persakis (Yunanıstan) - 12.52.

Güllə atma (7 iştirakçı, 5 ölkə)

1. R.Qarret (ABŞ) - 11,22 (RR).
2. M. Quskos (Yunanıstan) - 11.20.
3. Q. Papasideris (Yunanıstan) - 10.36.

Disk atma (9 iştirakçı, 6 ölkə)

1. R.Qarret (ABŞ) - 29,15 (RR).
2. P. Paraskevopoulos (Yunanıstan) - 28,955.
3. S. Versns (Yunanıstan) - 28,78.