Uşaqlar üçün oyunlarda velosiped sürməyi öyrənmək əyləncəli məktəbəqədər yaş.

Uşaq üçün hansı velosiped seçmək lazımdır? Nə oyunlar oyun məşqləri velosiped sürməyi öyrənmək? Uşağa velosiped sürməyi öyrətmək üçün ənənəvi və qeyri-ənənəvi yanaşma. Bu suallara məqalədə cavab tapa bilərsiniz.

Yay! Çöldə çox vaxt keçiririk! Velosiped sürməyi öyrənmək vaxtıdır! Uşağa öyrətməzdən əvvəl, əlbəttə ki, uşaq üçün düzgün velosiped seçmək lazımdır. Mağazalarda böyük bir velosiped seçimi var, lakin hər velosiped uşaq üçün təhlükəsiz deyil.

Məktəbəqədər uşaq üçün düzgün velosipedi necə seçmək olar (2 yaşdan 7 yaşa qədər). Uşaqlar üçün velosiped tələbləri:

1. Əsas odur ki, velosipedin rənglərinin gözəlliyi və ya parlaqlığı və “əlavə bəzəklər” deyil, velosipedin uşaq üçün təhlükəsizliyidir:

• bir uşaq üçün velosipeddə - məktəbəqədər uşaq, plastik qurğular arzuolunmazdır,
• uşaqlar üçün velosipedlərdə əyləclərin keyfiyyəti çox vacibdir,
• bir uşaq üçün velosipeddəki zəncir - məktəbəqədər uşaq örtülməlidir (ən azı ilk velosipedində),
• bütün boltlar sıxılmalıdır,
• pedallar və təkərlər asanlıqla fırlanmalıdır,
• ən kiçik üçün xəsarətlərə qarşı əlavə sığorta arzuolunandır - bu yumşaq sükan örtüyüdür uşaq velosipedi.

2. Velosiped uşaq üçün rahat olmalıdır:

• uşaq velosiped təkərləri geniş və sabit olmalıdır;
• > uşaq oturacaqda oturursa, o zaman dabanı ilə sərbəst şəkildə pedallara çatmalıdır,
• Tənzimlənən oturacaq hündürlüyü ilə arzu olunan velosiped modeli.
• oturacaq yumşaq və rahat olmalıdır.

3. Velosiped seçərkən, qaldırma imkanını təmin etmək arzu edilir iki əlavə təkər.

Bu, ilk olaraq 4-lü avtomobil sürməyi öyrənməyə kömək edəcək. təkərli velosiped, və sonra çox hamar bir şəkildə ondan 2 təkərliyə keçin. Keçid zamanı biz bu əlavə təkərləri tədricən qaldırırıq, sonra isə tamamilə çıxarırıq. Və yeni bir velosiped almağa ehtiyac yoxdur!

Bütün bu xüsusiyyətlər nə kimi görünür? düzgün velosiped» məktəbəqədər uşaq üçün aşağıdakı videoda görəcəksiniz.

Uşağa velosiped sürməyi necə öyrətmək olar? Məktəbəqədər uşaqlar üçün oyunlarda velosiped sürməyi öyrənmək əyləncəli.

Məktəbəqədər yaşlı uşaqlara velosiped sürməyi öyrətmək üçün müxtəlif yanaşmalar var.

Birinci yanaşma ənənəvidir. O, 4 təkərli velosipeddən 2 təkərli velosipedə keçidi nəzərdə tutur.

Video: Məktəbəqədər uşaqlar üçün əyləncəli velosiped sürməyi öyrənmək.

Uşağa velosiped sürməyi öyrətməyə kömək edən oyunlar haqqında gözəl bir video var. Ondan öyrənəcəksiniz:

• Hansı oyunlar uşağa velosiped sürərkən sürəti azaltmağı öyrətməyə kömək edəcək?
• 4 təkərli sürməkdən 2 təkərli sürməyə tədricən necə keçmək olar?
• Hansı oyunlar uşağa velosiped sürərkən növbələri öyrənməyə kömək edəcək?
• Müasir valideynlər üçün köhnə ənənəvi, lakin o qədər də məşhur olmayan bir uşağa 2 təkərli velosiped sürərkən tarazlığı öyrənməyə kömək edən bir üsul.

Baxmaqdan həzz alın!

Uşağa bir gündə velosiped sürməyi öyrətməyin qeyri-ənənəvi yolu!

İnternetdə beş yaşlı qızına iki təkərli velosiped sürməyi öyrətmək üçün öz metodologiyasını hazırlayan bir atanın təəccüblü maraqlı bir videosunu tapdım. Bu texnika çox məntiqlidir, addım-addım qurulmuş və oynaq, yaxşı əsaslandırılmış və strukturlaşdırılmışdır! Və ruhda çox "uşaq", yəni. uşağın xüsusiyyətlərini və maraqlarını nəzərə alaraq. Bu videoda onunla tanış olmağı çox tövsiyə edirəm!

Velosiped sürməyi öyrənməyin qeyri-ənənəvi üsulu tamamilə fərqli şəkildə qurulmuşdur və ənənəvi olandan fərqlənir. Bu, uşağın skuter sürərkən ayağı ilə itələməsi və tarazlığı qorumaq qabiliyyətinə əsaslanır (əgər skuteriniz yoxdursa, bu qorxulu deyil, bu, maneə deyil). Ata qızı üçün bir sıra oyunlar hazırlayıb ki, bu da 4 təkərdən keçmədən dərhal 2 təkərli velosiped sürməyi öyrənməyə kömək edir. 5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün nəzərdə tutulub.

Onunla burada tanış ola bilərsiniz video - Bir gündə bir uşağa velosiped sürməyi necə öyrətmək olar!

Uşağa velosiped sürməyi öyrətmək üçün öz uğurlu və ya çox uğurlu təcrübəniz varsa. Və ya bir məktəbəqədər uşağa velosiped sürməyi öyrətməyə kömək edəcək və ya artıq kömək edəcək öz oyunlarınızla gəldiniz, onda bu təcrübəni şərhlərdə paylaşsanız şad olaram.

Velosiped təhlükəsiz şəkildə bütün yaş kateqoriyaları üçün çox populyar bir nəqliyyat növünə aid edilə bilər. İstirahət, idman və nəqliyyat növünü birləşdirən bu dəmir atın bütün üstünlüklərini həm böyüklər, həm də uşaqlar yüksək qiymətləndirdilər. Velosipedin bədənimizə gətirdiyi bütün faydaları qiymətləndirmək çətindir. Xüsusilə uşaq orqanizminə gəldikdə. Üstəlik, yalnız qırıntıların fiziki vəziyyətinə müsbət təsir deyil, çünki gücü ilə heyrətamiz olan sevinc və həzz duyğuları da velosiped sürmədə ayrılmaz bir amildir.

Üstəlik, demək olar ki, hər birimiz yerinə yetirmək üçün qırıntıların qəti şəkildə rədd edilməsi ilə qarşılaşırıq səhər məşqləri. Velosiped gündəlik bir alternativ ola bilər idman məşqləri, çünki sürmək demək olar ki, hər şeyin aktiv işini tələb edir əzələ kompleksi uşağın bədəni. Yəni qarşılıqlı əziyyət yerinə səhər məşqləri, model velosipeddə körpənizlə birgə səyahətlərdən həzz ala bilərsiniz STELS Pilot 110 12, uşaqla vaxt keçirməkdən və belə gəzməkdən həzz almaq.

Beləliklə, velosipedin körpə üçün faydaları nələrdir? Velosiped sürmə prosesi inkişaf edir, hər şeydən əvvəl kas-iskelet sistemi. Yalnız işləmir əzələ sistemi, ayaqlarda, arxada və qollarda bir yük var. Üstəlik, bu düz ayaqların əla qarşısının alınmasıdır. Uşaq ayaqları ilə qarşılıqlı hərəkətlər edərək, ayaqların və ombaların əzələlərini aktivləşdirir və yaxşı formada olmağa məcbur edir. At sürərkən tarazlığı saxlayaraq, dönmələr və əyilmələr edərək, körpə düzgün duruş meydana gətirən arxa əzələləri aktivləşdirir.

Hərəkət prosesi avtomatik olaraq daha çox müşayiət olunur dərin nəfəs havalandırmanın asanlaşdırılması və doyma oksigen qan. Buna görə də, meşə və ya sadəcə kənd gəzintilərinə üstünlük vermək məsləhətdir. Bundan əlavə, uşaq vestibulyar aparatın daha təsirli işinə malikdir, zehinlilik inkişaf edir, bu, yalnız körpənin sağlamlığı üçün deyil, həm də bir sıra digər bacarıqların əldə edilməsi üçün faydalıdır. Velosiped sürən uşaq, görmə aparatını məşq edir, belə tez-tez miyopiyanın aşağı siniflərində də gözlərə böyük yük düşməsi səbəbindən belə tez-tez inkişafına mane olur. Körpənin görmə qabiliyyəti yaxşılaşır, çünki o, daim onu ​​müxtəlif uzaq və yaxın obyektlərə yönəltməli olur ki, bu da göz almasının əzələlərini gərginləşdirir. Bu, məktəbdə yazı məşqlərindən və oxuduqdan sonra əla istirahətdir.

Velosiped sürmək əladır üçün simulyator ürək-damar sistemi , çünki bu zaman ürək əzələsi daha intensiv işləməyə məcbur olur ki, bu da onun dözümlülüyünə faydalı təsir göstərir. Fırlanma hərəkətləri damarlar vasitəsilə qan dövranını təşviq edən ayaqları, varikoz hadisələrinin əla qarşısının alınmasıdır. Oturaq əyləncələrdən velosiped sürməyi üstün tutan uşaqlar fərqlidir can sağlığı, əla duruş və gözəl tonlanmış fiqur.

Bu gün velosipedlər ən kiçik, idarə olunduğu kimi satışa təqdim olunur üç velosiped qurğu bir valideyn sürücünü körpəyə və böyük uşaqlara təhvil verə və ya ötürə bilər. Onların dizaynı yan təkərləri çıxarmağa imkan verir, velosipedi "kiçik üçün" demək olar ki, "böyüklərə" çevirir. Seçimlər iki təkərliçox fərqlidir və valideynlərin üstünlüklərindən və imkanlarından asılıdır. Dəmir at seçərkən, uşağı mağazaya aparmaq daha yaxşıdır, çünki velosiped yalnız uşağın yaşına və mövcud sürücülük bacarıqlarına deyil, həm də boyu və ayaq uzunluğuna uyğun olmalıdır.

Haradan başlamaq lazımdır

Velosiped sürməyi öyrənmək üçün ən yaxşı yaş 3-6 yaş arasıdır. Dəqiq vaxt uşağın inkişaf səviyyəsindən və rahatlığından asılıdır. Uşaq istəmədiyi zaman dərs oxumağa məcbur etməyin.
Əgər əvvəlcədən velosiped haqqında düşünürsünüzsə, balanslı bir velosiped alın. 1,5 yaşından minə bilərsiniz. Balans velosipedini idarə edərək, uşaq tez bir zamanda tarazlığı və dönməyi öyrənəcək və özünə inam qazanacaq. Bütün bunlar sonradan ona kömək edəcəkdir pedallı velosiped.

Balans velosipedlərinin əla markaları Woom (gündəlik gəzintilər üçün daha uyğundur), Erkən Rider (idman çıxışları üçün əladır, bir çox uşaqlar onları müxtəlif balans velosiped yarışlarında idman avadanlığı kimi qiymətləndirirdilər).

Həmçinin Puky, Strider, Runbike və Kokua markalarından yaxşı balans velosipedləri.

Uşağın balans velosipedi yox idisə, öyrənməyə başlamaq üçün pedalları adi bir velosipeddən çıxara bilərsiniz. Bir neçə saat, gün və ya həftə belə bir ekspromt balans velosipedində sürdükdən sonra uşaq tarazlığı saxlamağı da öyrənəcək. Bu, daha çox öyrənməni asanlaşdıracaq.

Velosiped seçirik. Boy və çəki

Çərçivə ölçüsü ilk pedallı velosiped üçün ən vacib spesifikasiyadır. Çərçivənin yuxarı borusu uşağın qasıq nahiyəsinə toxunmamalı, özü isə tam ayaqla yerdə dayanmalıdır.

Böyümək üçün bir velosiped almayın - bir uşağın öz başına velosiped sürməsi və idarə etməsi çətin olacaq. böyük çərçivə. Bu, öyrənməyə mane ola bilər və ya mane ola bilər.

Velosiped nə qədər yüngül olsa, bir o qədər yaxşıdır.. Çox vaxt uşaqla eyni çəkidə olan polad velosipedə başlamaq üçün böyüklərin köməyinə ehtiyacınız olacaq. Yüngül çəkisi olan alüminium velosiped uşaq öz başına dağıla və dayana biləcək. Bu velosipedi idarə etmək və pilləkənləri qaldırmaq daha asandır.

Velosiped seçirik. Bir neçə detal

Necə daha yaxşı velosiped uşaqlar üçün uyğunlaşdırılmışdırsa, uşaqlar üçün minməyi öyrənmək bir o qədər asan olar. Jant əyləcləri ayaq əyləclərindən daha yaxşıdır, onlar daha effektiv şəkildə yavaşlayır və uşaq pedalları geriyə doğru basarsa, təsadüfi yıxılmalara səbəb olmur. Kiçik əyləc qollarını basmaq daha rahatdır, pedallar arasında kiçik bir məsafə ayaqlarınızı paralel qoymağa imkan verəcək və geniş deyil - pedal vurmaq daha asan olacaq.

Ancaq yan təkərlər isteğe bağlıdır və hətta arzuolunmazdır, onlar pedal etməyi öyrənməyə kömək edir, lakin tarazlığı saxlamaq və bədəni döndərməyi öyrənməyə mane olurlar və bunlar velosipedi idarə etmək üçün daha vacib bacarıqlardır.

Uşaq anatomiyasına uyğunlaşdırılmış velosipedlər bir neçə ixtisaslaşmış şirkət tərəfindən hazırlanır.İngilis Frog Bikes və Avstriya Woom Bikes kimi. Qiymət baxımından, bu markalar uşaqlar üçün daha çox və ya daha az adekvat layiqli, lakin hələ də çox ağır olan velosiped modellərindən 20-30% daha bahalıdır. Bundan əlavə, bu markalar zamanla çox daha az dəyər itirirlər. Bir çoxları Avito-da iki mövsüm xizək sürdükdən sonra onları aldıqlarından cəmi 25-30% ucuz satırlar. Beləliklə, yaxşı bir investisiyadır.

Məşq sahəsi və sürücülük texnikası

Düz asfalt və ya kir olan, geniş, avtomobilsiz və maneəsiz bir sahə tapın. Boş dayanacaq və ya idman meydançası uyğun gəlir.
Uşaq artıq inamla balans velosipedini və ya pedallarsız velosipedi idarə edərkən pedallı velosiped sürməyi öyrənməyə başlayın: sürətlənmə, ayaqları yuxarı qaldırma və dönmə.
Yəhəri aşağı salın ki, velosipeddə oturan uşaq tam ayağı ilə yerə toxunsun, belə bir mövqe ona güvən verəcək.

Uşağınıza pedalları axtarmadan tapmağı öyrədin. Bunu etmək üçün ondan velosipeddə oturarkən gözlərini yummasını, ayaqlarını qaldırmasını, dizlərdə əyilməsini və pedalları hiss edərək tədricən aşağı salmasını xahiş edin.

Pedalları başlanğıc vəziyyətinə qoyun, bir pedal yuxarı və bir qədər irəli olmalıdır. Körpəni velosipedə qoyun, bədənindən tutun. Ona bir ayağını yuxarı pedala qoymasını, digər ayağını yerdə saxlamasını, sonra hərəkətə başlamaq üçün pedala addım atmasını və digər ayağını ikinci pedala qaldırmasını istəyin. Velosiped çox ağırdırsa və uşaq onu öz başına itələyə bilmirsə, onu yüngülcə itələyin.

Heç bir səy göstərmədən hərəkət edərkən uşağı tutun beldən, çiyindən və ya bədəndən, mövqeyini sabitləşdirmək üçün sığorta üçün yəhərdən də yüngül (sərt deyil) tuta bilərsiniz. Velosipedi sükan arxasında saxlamayın, bu, uşağın tarazlığı idarə etməsinə mane olacaq.
Körpəyə hərəkət edərkən yerə deyil, qabağa baxmasını söyləyin, bu, onun daha bərabər hərəkət etməsinə kömək edəcək.

Əyləc

Velosipedin halqa əyləcləri varsa, əvvəlcə velosipedə minmədən onlardan necə istifadə edəcəyinizi göstərin. Bunun üçün sükan arxasında velosiped sürərkən uşağın gəzməsinə icazə verin. Qoy tutacaqları sıxsın və nə baş verdiyini, velosipedin güclü və ya zəif təzyiqdən necə dayandığını görsün. Bu, uşağı hərəkəti dayandırmağa hazırlayacaq.
Siz yalnız maşın sürərkən ayaq əyləcini istifadə etməyi öyrənə bilərsiniz. Uşağı tutun, ondan pedalları geri çevirməsini və baş verənlərə diqqət yetirməsini xahiş edin.

məsləhət

Təhlükəsizlik haqqında unutmayın. Körpə üçün uyğun bir dəbilqə taxdığınızdan əmin olun, bu, basmayacaq və sürüşməyəcək, görünüşü maneə törədir. Əllərinizi cızıqlardan qoruyacaq velosiped əlcəkləri və ilk dəfə olaraq dirsək yastiqciqları olan diz yastıqları da əlavə edə bilərsiniz.
Öyrənməyi darıxdırıcı etməyin. Əgər uşağın əhvalı pisdirsə və ya yorğunsa, onu məşq etməyə məcbur etməyin. Bu cür məşq kömək etməyəcək və konki sürməyi dayandıra bilər.
Tələsmə. Əgər bu il heç bir təlim yoxdursa, onu gələn ilə təxirə salmağa və ya başqa fəaliyyət növlərinə keçməyə dəyər ola bilər.

Velosiped sürməyin faydası varmı? Və əgər belədirsə, hansı biri? Bu gün həkimlərin və psixoloqların niyə yekdilliklə təkrar etdiyini öyrənməyə çalışacağıq: velosiped yumşaq oyuncaqlar kimi uşaqlığın məcburi atributuna çevrilməlidir. Üstəlik, bir yeniyetmənin sağlamlığı və rifahı üçün yüksək keyfiyyətli "dəmir at" da lazımsız bir lüks olmayacaqdır. Özünüz üçün mühakimə edin - qarşınızda açıq üstünlüklərin ağır və çox inandırıcı bir siyahısı var ...

Hərəkət koordinasiyası

Üç yaşından bir uşaq üçün velosiped sürməyin faydaları əvəzolunmazdır. Axı belə bir fəaliyyət vestibulyar aparatı məşq edir, hərəkətlərinizi koordinasiya etməyi, qollarınız və ayaqlarınızla eyni vaxtda işləməyi, tarazlığınızı qorumağı öyrənməyə imkan verir. Hər səfərdə uşaq getdikcə daha çevik və özünə inamlı olur (bu həm idman bacarıqlarına, həm də onun xarakterinə müsbət təsir edəcək).

Və buna baxmayaraq, bir çox həkim uşağa üç yaşına qədər velosiped sürməyi öyrətməyi məsləhət görmür. Bu yaşda körpələrdə qarın əzələləri hələ də zəifdir və ciddi fiziki gərginlik yırtığın yaranmasına səbəb ola bilər. Ancaq "passiv sürmə" olduqca təhlükəsiz hesab olunur - yəni uşağı velosipedə mindirdikdən sonra ayaqlarını pedallara çatmamaq üçün dayağa qoyun və sükan və yəhərdən tutaraq onu mənzilin ətrafında gəzdirin. və ya oyun meydançasında. Tərəddüd etməyin - balacanız bunu sevəcək!

Tonda əzələlər

Velosiped sürmək dana və digər əzələləri inkişaf etdirir alt ekstremitələr, mətbuat və çanaq. Buna görə də, velosiped sürmək yaşlı yaşda bir çox problemdən (məsələn, cinsiyyət orqanlarının müxtəlif pozğunluqlarından) qaçınmağa kömək edəcəkdir.

Uşaqların düz ayaqları ilə konki sürmək böyük əhəmiyyət kəsb edir. Uşaq ayaqları ilə işləyərək ən kiçik xəstəlik əlamətlərini aradan qaldırır və ayaqların əzələlərini gücləndirir. Bununla belə, valideynlər ayaqların düzgün qurulmasına nəzarət etməlidirlər. Uşaq yalnız barmaqları ilə pedallarda istirahət etməlidir. Ayağın qalan hissəsi istifadə edilməmiş qalmalıdır.

Düzgün duruş

Velosiped yaxşı inkişaf edir uzun əzələlər bədən, yəni təbii əzələ korseti onurğa sütununu gücləndirən və əyilməsinin qarşısını alan. Bu səbəbdən körpə kim erkən uşaqlıq Velosiped sürür, gələcəkdə bizdə olacaq yaxşı duruş. Velosiped sürmək də tövsiyə olunur tibbi prosedur x formalı ayaqları olan uşaqlar. Uşağın ayaqları arasına geniş çubuq qoyaraq, onların əyriliyini düzəldə bilərsiniz (mütəxəssis bu barədə ətraflı məlumat verə bilər).

gözəl fiqur

Bir uşağın həddindən artıq dolğunluğu varsa, onun fonunda müxtəlif komplekslər inkişaf edə bilər. Bu xüsusilə yeniyetmələr üçün doğrudur. Ancaq problemin sadə həlli var. Velosiped sürmək maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır və əlavə kalori yandırmağa kömək edir. Yeni çıxan qızın fiquru daha incə olur, gələcək oğlanlarda isə əzələ relyefi daha aydın olur.

dözümlü ürək

Velosiped sürərkən qan damarlarını və ürək əzələlərini gücləndirir. Bədənin ümumi dözümlülüyü əhəmiyyətli dərəcədə artır. Bunun sayəsində uşağınız özünü daha yaxşı hiss edəcək, daha az yorulacaq, məktəbdə və idmanda çətinliklərin öhdəsindən gəlmək çox asan olacaq. Yenə də bu, onun həyat münasibətlərinin formalaşmasına ən yaxşı təsirini göstərəcək. Əbəs yerə deməyiblər: “Sağlam bədəndə ruh olar!”

sağlam ağciyərlər

Açıq havada velosiped sürmək, əksər idman növləri kimi, əla məşqdir tənəffüs sistemi. Nəticədə ağciyərlərin həcmi artır və bununla da qanda oksigen miqdarı artır. Hər bir orqan daha yaxşı işləməyə başlayır, toxumaların bərpası sürətlənir, səmərəlilik artır, beyin funksiyası yaxşılaşır, depressiv vəziyyətlər və xroniki yorğunluq sindromu riski azalır.

Yaxşı görmə

Velosipeddə hərəkət edən yeniyetmə qarşısındakı məsafəyə, periferik görmə ilə isə yaxınlıqda olanı görmək məcburiyyətində qalır. Bu zaman göz əzələləri məşq edilir, daha elastik olur. Miyopiyanın bu cür qarşısının alınması kitab, kompüter, smartfon oxumağa çox vaxt sərf edənlər üçün xüsusilə vacibdir (çox vaxt bu fəaliyyətlər görmə pozğunluğuna səbəb olur).

Güclü immunitet

Daimi velosiped sürmək iştahı yaxşılaşdırır və bədənin yoluxucu xəstəliklərə qarşı müdafiəsini gücləndirir. Toxunulmazlıq yoluxucu və soyuqdəymələrə qarşı faktiki olaraq toxunulmaz olur. Ancaq nəzərə almaq lazımdır ki, bu təsir yalnız havanın mənfi soğan və fitonsidlərlə doyduğu parkda və ya şəhərdən kənarda idman etməklə əldə edilə bilər. Əksinə, işlənmiş qazların şəhər buludlarında "yuvarlanması" həm uşağın, həm də böyüklərin sağlamlığına ciddi zərər verə bilər.

Sinir sistemi

Yeniyetmələr çox vaxtlarını məktəbdə, parta arxasında keçirirlər. Sonra bir neçə saat daha oturub ev tapşırıqlarını yerinə yetirməlidirlər. Velosiped sürmək sakitləşdiricidir sinir sistemi, stresslə mübarizə aparmağa kömək edir və diqqəti xoşagəlməz fikirlərdən yayındırır. Velosiped sürmək məşq yüklərinin öhdəsindən gəlməyi asanlaşdırır və yuxu daha sakit və sağlam olur.

Diqqətin konsentrasiyası

Gənc bir velosipedçi eyni anda bir neçə hərəkət etməlidir: sükanı tutun, pedalı tutun və maneələrə rast gəlməmək üçün yolu izləyin. Səkidə minən kiçik bir uşaq üçün piyadalar və heyvanlar maneə ola bilər. İkitəkərli nəqliyyatında ətrafı maraqla araşdıran yeniyetmə üçün isə yol hərəkəti qaydalarına bilik və riayət aktuallaşır.

Müsbət əhval-ruhiyyə

təmiz hava və fiziki fəaliyyət endorfinlərin istehsalına gətirib çıxarır - insanı xoşbəxt, enerjili edən və ətrafdakı dünyanın müsbət qavranışına töhfə verən hormonların çoxu. Nəticədə, gəzintidən sonra uşaq uzun müddət yüksək əhval-ruhiyyəni və əla sağlamlığını qoruyacaqdır.

Sosiallaşma

Velosipedin meydana çıxması ilə uşaq oxşar hobbisi olan uşaqlara əl uzatmağa başlayır. Razılaşın, idmana məhəbbət prinsipinə əsaslanan birlik əla şeydir! Beləliklə, velosiped saatlarla küçələrdə səyahət edə biləcəyiniz, maraqlı səyahətlər edə biləcəyiniz və təəssüratlarınızı bölüşə biləcəyiniz yeni dostlar qazanmağa kömək edir.

"Uşağa velosiped sürməyi necə öyrətmək olar?" Velosiped sürən valideynlər arasında bəlkə də ən çox verilən sualdır. Bunu asanlıqla etməyə kömək edəcək bəzi məsləhətlər.

Uşağın velosiped sürməsinin inkişafı

Uşağa minməyi öyrətmək üçün onun pedal çevirə bilməsini gözləmək lazım deyil. Uşaq oturacağını velosipedinizə birləşdirin, uşağınızın tokasını bağlayın və müntəzəm olaraq sürün. Həvəsli olun ki, uşaqlar sizdən nümunə götürsünlər.

Zamanla öyrəşirlər fiziki fəaliyyət hərəkət azadlığı əldə edərək tədricən öz velosipedlərinə keçirlər. Özünə güvənmək əksər uşaqlar üçün ən güclü motivatordur.

İpucu: Uşağınıza uşaq oturacağında minərkən dəbilqə taxmağı öyrədin. Uşaqlıqda təhlükəsizliyin əsaslarını aşılamaq çox asandır.

Uşaqlarla rahat gəzinti üçün velosipedləri təchiz etmək üçün müxtəlif variantlar

uşaq velosiped oturacağı

Kiçik uşaqlar sizinlə aparılmazdan əvvəl oturub başlarını dik tutmağı bacarmalıdırlar. Uşağın velosiped sürmək yaşını (ən azı 1 yaşında) məhdudlaşdıran və xüsusi oturacaq və dəbilqə tələb edən bir çox qanunlar var.

Əksər oturacaqlar velosipedin arxasına yapışdırılır və 18 kq-a qədər uşaqlar üçün uyğundur. yüksək arxalar uşaqların çiyinlərini və başını dəstəkləyin. Bir az çəki olsalar da, belə stullar velosipedin manevr qabiliyyətinə təsir edə bilər. Unutmayın, yıxılsanız, uşağınız da əziyyət çəkəcək.

İpucu: oturacaq arxa tərəfdə yerləşdiyi üçün uşaq hər bir zərbə və zərbəni sizdən daha güclü hiss edəcək. Amortizasiyanı artırmaq üçün təkərləri bir az aşağı salın.

Velosiped treyleri

Bu, körpələr və 6 yaşa qədər uşaqlar üçün məşhur bir həlldir. Uşaqlar oturub mənzərələrdən həzz alarkən siz minirsiniz. Qoşqular sabitdir və idarə etmək asandır. Siz yıxılsanız belə, uşağınız inciməz.

İpucu: Uşağınızın çox titrəməsinin qarşısını almaq üçün başının altına yastıq qoyun.

Treylerlərin çatışmazlıqları var. Uşaqlar kifayət qədər aşağı otururlar, bu da onları görməyi çətinləşdirir və avtomobilin işlənmiş qazlarına daha çox məruz qalır. Həm də nəzərə alın ki, yaşlı uşaqlar bu passiv nəqliyyat növündən sıxıla bilərlər.

Balans velosipedi (balans velosipedi)

Bu, pedallar və möhkəmlik olmayan ən sadə velosipeddir, sadəcə təkərlər və çərçivə var. Körpələr ayaqlarını əyləc kimi istifadə edərək bu velosipedləri sürə bilərlər. 2 yaşdan 5 yaşa qədər uşaqlar tarazlığı və sükanı idarə etməyi öyrənə bilərlər. Nə qədər yaxşı olsalar, bir o qədər tez pedallı velosipedə keçə bilərlər.

treyler velosipedi

Treyler velosipedləri (məsələn, Trail-a-velosiped markası tərəfindən hazırlananlar) övladınıza pedal çevirməyə və müstəqil hiss etməyə imkan verir, baxmayaraq ki, sizin köməyiniz olmadan balans və nəzarətdə. Bu unicycle sizin üçün əlavə olunur oturacaq dirəyi və ya gövdəsi dönə bilsin. Bu velosiped 4-7 yaş arası uşaqlar üçün uyğundur. Bir uşağın dözə biləcəyindən daha çox sürə biləcəksiniz.

məşq velosipedi

Təhlükəsizlik təkərləri olan velosipedlər uşağınıza tək başına sürməyə başlamaq üçün kifayət qədər inam verə bilər. Vaxt keçdikcə təkərlər çıxarıla bilər. Bunlar ayaq əyləcləri olan tək pilləli velosipedlərdir, baxmayaraq ki, gələcəkdə bəzi modellərə əl əyləcləri əlavə oluna bilər.

Uşaq velosipedi

Əgər uşağınız öz iki təkərli avtomobilinə hazırdırsa, böyümək üçün velosiped almaq kimi ümumi səhvə yol verməyin. Bu, yalnız bir neçə il ərzində uşağınızın inkişafını ləngidir. Satın alınarkən, təkərlərin ölçüsünə (çərçivəyə deyil) xüsusi diqqət yetirilməlidir. Ən çox yayılmışları 16, 20 və 24 düym diametrli təkərlərdir. Uşaq oturub ayaqlarını yerə qoya bilirsə, o zaman ölçü düzgündür.

tandem velosiped

İki nəfər üçün nəzərdə tutulmuş velosiped, yeni başlayanlar üçün uyğundur. Yetkinlər üçün tandem velosipedi bir az dəyişdirilə bilər ki, uşaq sizinlə pedal çevirə bilsin. Bəzi istehsalçılar həm pedal çevirərkən həm sükanı idarə edən, həm də əyləcləyən uşaq və böyüklər üçün tandem velosipedləri istehsal edirlər.