Celebrul poem al lui Samuil Marshak „Eroul necunoscut” nu mai este amintit de mulți. Dar în vremea sovietică, aproape fiecare școlar îl putea recita pe de rost, pentru că era un fel de imn la complexul de cultură fizică și sportivă TRP.
Se cauta pompieri
Caut politia
Caut fotografi
În capitala noastră
Caut de mult timp
Dar ei nu pot găsi
un tip
Douazeci de ani.
Inaltime medie,
Umeri și puternic
Merge în alb
Tricou și șapcă.
Semnează „TRP”
Pe pieptul lui.
Nu mai stiu
Nimic despre el.
Nu întâmplător ne-am amintit de poezia lui Samuil Marshak și de complexul TRP, cu care toți va trebui să ne împrietenim din nou. Decretul „Cu privire la Complexul de cultură fizică și sportivă din întreaga Rusie „Pregătit pentru muncă și apărare” (TRP)” a fost semnat de președintele rus Vladimir Putin în primăvară, la 24 martie 2014, și a fost pus în vigoare la 1 septembrie. .
Despre modul în care acest program pe termen lung și cu mai multe fațete va fi implementat în capitală, corespondentul „M-SPORT” a decis să-l întrebe pe adjunctul șefului Comitetului Sportiv din Moscova, Alexei Pyzhov.
Veteranii sunt gata să conducă prin exemplu
Alexei Nikolaevici, nu a trecut mult timp de la intrarea în vigoare a Decretului prezidențial pentru a vorbi despre orice succes. Lucrarea principală privind introducerea complexului GTO în nostru viata de zi cu ziîncă înainte. Cât de pregătită este capitalul pentru asta?
Moscova, împreună cu regiunile Iaroslavl, Sverdlovsk și o serie de alte regiuni, și-a asumat rolul de inițiator în revigorarea complexului TRP din țara noastră. Desigur, deja pe o bază modernă. Eram bine conștienți că fără astfel de programe, care includ, desigur, complexul TRP, este foarte greu să se dezvolte cultura fizică și sportul. A fost deosebit de greu la începutul anilor 90. Și mai târziu, când complexul TRP a încetat să mai existe în esență, am venit cu un fel de analog pentru el - programul polivalent „Atletul din Moscova”, care la un anumit stadiu ne-a ajutat și s-a justificat.
Sarcina cu care ne confruntăm acum nu este, de asemenea, atât de simplă pe cât ar părea la prima vedere. Dar din moment ce am acumulat deja o anumită experiență moștenită de la generațiile anterioare și dobândită deja în condiții moderne, cu siguranță ne vom descurca. Reînvierea complexului TRP nu este o acțiune unică care a fost efectuată și uitată. Acesta este un proces lung care necesită o analiză competentă și o abordare bine gândită. Ne implicăm activ în munca care timpul prezent este încă în modul de testare, deoarece atât noi, cât și reprezentanții altor regiuni continuă să facem amendamente și propuneri la complexul TRP - până la formarea programului.
Faceți parte din generația care nu a avut nevoie să explice de ce este nevoie de complexul TRP. Pe la mijlocul anilor 60, când era timpul să treacă standardele, complexul TRP primise deja o astfel de dezvoltare în țara noastră, încât nimeni nu avea întrebări cu privire la oportunitatea acestuia. Fiecare cetățean care se respectă, indiferent de vârstă și aparținând unui anumit grup social, era obligat să respecte standardele existente, în ciuda faptului că aceasta era considerată o chestiune voluntară. În rest, colegii de școală au început să te privească cu oarecare nedumerire și chiar cu reproș. Cum așa - nu treceți standardele complexului TRP, nu sunt atât de complicate?
La vremea respectivă, cam așa era. Am trecut primul test serios de pregătire fizică din viața noastră. Și nimeni nu s-a opus. Dimpotrivă, toată lumea a încercat să arate cel mai mult scoruri de top. Și dacă cineva nu a reușit prima dată, a venit pentru a doua, a treia oară... Nu se putea altfel, noi am fost crescuți și învățați așa. După ce am primit insigna TRP ca prim premiu, am purtat-o cu mândrie pe reverul jachetei noastre - ca acel erou necunoscut al lui Samuil Marshak.
În același timp, nimeni nu s-a simțit jenat să poarte primele premii. Apropo, de-a lungul timpului, am reușit să adun o colecție unică în care sunt prezentate toate insignele TRP emise, începând din 1931. Este încă intactă și, sperăm, va începe în curând să se reînnoiască.
- Și de ce nu se eliberează încă insigne celor care respectă standardele complexului TRP?
Pentru că insignele nu ar trebui să fie emise pentru standardele de testare. Probabil că ați observat cărțile de note în timpul Festivalului TRP de la Moscova, care a avut loc recent la Luzhniki. Este scris pe ele în negru și albastru (aceasta este culoarea care a fost dată participanților la cărți) că sunt destinate standardelor de trecere a testelor. Până în 2017, când vor fi finalizate toate lucrările de formare a complexului TRP, sper să apară insigne.
- Nu a fost mai ușor să reabilitați vechiul sistem decât să creați unul nou?
Dacă abordați în mod oficial sarcina în cauză, poate fi mai ușor. Dar nu vom copia orbește vechiul sistem, este depășit. Azi se cere noua abordare si oferte noi. Deși vom încerca să păstrăm fundația pe care se bazează de mulți ani complexul TRP. Desigur, fac anumite modificări. Specialiștii Ministerului Sportului le acceptă constant de la noi, le prelucrează, se consultă și dau recomandări: ce să înlăture și ce să aducă în noul complex TRP.
Sunt și o mulțime de întrebări. De exemplu, unde și cum este mai bine să treceți standardele complexului TRP? Întrucât nu avem la dispoziție facilități sportive universale, care să aibă o piscină, un poligon de tragere, un stadion de atletism, iar iarna un stadion de schi, trebuie să ne gândim de fiecare dată la un loc potrivit pentru trecerea standardelor. Sau iată altul întrebare dificilă asociat cu aruncarea grenadelor. Unde să faci acest exercițiu? Pe terenul de fotbal este imposibil, poți strica gazonul. Și nu este atât de ușor să găsești un loc special amenajat. Așa că trebuie să te gândești ce să faci: fie să te decizi asupra unui loc, fie cu un test care îngreunează viața tuturor.
Deci va fi util să testați din nou toate standardele. Poate nici măcar o dată. Pentru a ajunge cu cât mai puține probleme controversate. De exemplu, atunci când alegeți poziții, cum ar fi tragerile și flotările. Pe de o parte, nu pare să fie nimic complicat: cineva alege flotările pentru sine, iar cineva trage în sus. Dar, dacă te uiți cu atenție, studiază ambele procese, nu va fi greu de observat că numărul de trageri din punct de vedere al efortului și al consumului de energie nu corespunde cu numărul de flotări.
Prin urmare, se fac diverse propuneri.
Noi, la rândul nostru, așteptăm și noi propuneri. De la profesori de educație fizică care ne pot oferi câteva sfaturi sau recomandări, de la instructori de educație fizică la locul de muncă. Ne pot oferi și ceva util. Apoi aceste date vor fi colectate și transferate către Ministerul Sportului al Federației Ruse.
Specialiștii departamentului nostru principal din țară au abordat informal elaborarea standardelor pentru complexul TRP, au implicat știință, medicină, antrenori, sportivi și profesori de educație fizică în acest proces. Și astăzi ei dezvoltă nu numai standardele în sine, ci oferă și anumite recomandări pentru implementarea lor.
Acest lucru este foarte important deoarece există multe nuanțe diferite. De exemplu, cum să trageți corect în sus bara orizontală? Unde ar trebui să fie îndreptate mâinile care strâng bara transversală: spre interior sau spre exterior? Este clar că, cu prinderea internă a barei orizontale, tragerea în sus este mult mai ușoară. Dar acest lucru este greșit, trebuie să vă înfășurați brațele în jurul barei transversale, dimpotrivă, altfel rezultatul nu va fi numărat.
Sau luați, de exemplu, standardul pentru mers pe jos - pentru categoriile de vârstă mai înaintate. Unii cred că 3-4 kilometri pe zi sunt de ajuns pentru persoanele în vârstă, în timp ce alții nu sunt de acord cu astfel de norme. Care dintre ele are dreptate, evident, testele vor spune. Prin urmare, este necesar să experimentați, să discutați, înainte de a face completări și ajustări. Pe acest principiu, noi, la un moment dat, am implementat programul „Atletul din Moscova”. Acum această experiență ne este utilă.
Motivația contează în orice afacere.
- Care crezi că este cel mai important lucru din complexul TRP?
Dacă nu intri în detalii și nuanțe, atunci cel mai important lucru este stimulentul. În primul rând, pentru a le testa capacitățile fizice. În al doilea rând, pe baza auditului efectuat, ajustați-vă procesul de instruire, sau pentru a face unele amendamente la educația fizică și sportul independent. Și, în al treilea rând, pentru a întări corpul, să-l faceți mai puternic, mai rezistent și mai sănătos. Aceasta nu este doar părerea mea personală. În același mod gândesc și experții implicați în sănătate și educație, cu care trebuie să lucrăm împreună la dezvoltarea și implementarea complexului TRP.
- De ce se acordă testării atât de mult timp?
Pentru a nu greși și a nu strica tot proiectul până la urmă. Testul este un indicator care vă va ajuta să găsiți soluția potrivită. Înainte de a oferi oamenilor să respecte anumite standarde, trebuie să te asiguri că acestea sunt potrivite pentru majoritatea atât ca vârstă, cât și ca putere. O persoană decide să-și testeze abilitățile fizice nu pentru că i s-a părut brusc, sau pentru că la un moment bun i-a venit în cap. Dacă ar fi adevărat, atunci ar ieși în poiană, ar lua o piatră de piatră în loc de grenadă și ar arunca-o cât de departe putea. Am măsurat rezultatul aproximativ și am continuat - despre afacerea mea. Dar el nu vrea asta. În primul rând, nu este interesant și, în al doilea rând, trebuie să existe un sens clar. De exemplu, o persoană a strâns de douăzeci de ori, după ce a îndeplinit standardul stabilit pentru grupa sa de vârstă. Una este dacă a făcut-o cu o marjă și cu totul alta - cu ultimele puteri. Îi pasă de potențial. Și nu numai potențial, ci și un element de concurență. Nu contează cu cine - cu un prieten sau cu tine însuți. Rezultatul depinde uneori nu numai de forță, ci și de tehnică, viteză și rezistență. M-am uitat la modul în care alții o fac, am încercat și am primit un indicator complet diferit. Cu alte cuvinte, a abordat sarcina mai pregătit și, datorită acesteia, a obținut un rezultat bun.
Deci, în orice caz, trebuie să existe un stimulent. La început, m-am tras pe bara orizontală doar de cinci ori - e în regulă. Data viitoare poți încerca mai multe. Și pentru a nu uita - iată un memento pentru tine - în carnetul de note. Nu este necesar să treceți standardele în fiecare lună. Este mai bine să faci asta într-un an pentru a compara ce fel de formă fizică ești. Și acesta este un alt stimulent suplimentar.
Încarcă, ridică-te!
Sunteți de acord că complexul TRP ar trebui să aibă un fel de origine familială? Pentru că una este când unui copil i se arată un exemplu la școală și cu totul alta când părinții trec standardele în paralel cu el. Dacă tata a făcut douăzeci de flotări, atunci fiul va încerca să țină pasul, iar fiica va încerca să țină pasul cu mama ei. De asemenea, un fel de stimulent.
Sunt de acord că părinții ar trebui să dea un exemplu copiilor lor. Îmi amintesc bine cum, în copilărie, tatăl meu mă trezea pentru exerciții, care erau difuzate regulat la radio. Nu era un atlet pasionat, dar ca un om înțelept care a trecut printr-un război greu și dur, a înțeles perfect cât de important era pentru mine să cresc puternic și sănătos. Uneori nu voiam să mă ridic, lenea a învins, dar văzând exemplul tatălui meu în fața mea, am încercat să nu-l dezamăgesc și am făcut regulat exerciții cu el.
Acum poate părea ridicol pentru mulți - încărcarea prin radio. Dar până la urmă, această idee s-a justificat la vremea ei. Poate ar trebui să te gândești cum poate fi modernizat? La Moscova, uneori facem exerciții cu campionii. Merită să vă gândiți la ce altceva poate fi interesant. Și atunci avem atât de mulți oameni din diverse motive care rareori ies din casă. Unii sunt jenați de plenitudine, alții - de slabă coordonare, prin urmare, de fiecare dată când sunt complexați atunci când li se oferă să se aplece înainte sau să se ghemuiască. Și mai sunt și alții care nu pot fi trași departe de computer. Se târăsc departe când spatele începe deja să doară și ochii sunt greu de văzut. Se duc la medici, dar s-ar putea lipsi de ei dacă în fiecare zi, măcar o jumătate de oră, s-ar face exerciții.
Același lucru se poate spune despre gimnastica industrială. Era difuzat la radio într-o după-amiază de lucru. Apoi au anulat, spun ei, și-au supraviețuit. Dar unii lideri moderni au introdus din nou gimnastica de producție în întreprinderile și instituțiile lor. Și încurajați în orice mod posibil angajații care se angajează în mod regulat în educație fizică și sport. Și nu o fac pentru distracție. Ei înțeleg că angajații puternici și sănătoși din punct de vedere fizic lucrează mai bine și mai productiv. Prin urmare, în astfel de întreprinderi și industrii moderne, fitness și GYM-urile, săli de recuperare și tratament. Nu am nicio îndoială că lucrătorii și angajații unor astfel de întreprinderi fără muncă deosebită va putea îndeplini standardele complexului TRP.
- Pe ce principii ar trebui construit sistemul complexului TRP?
Destul de simplu și bine-cunoscut de mult timp: voluntariate, accesibilitate, varia-
activitate, deoarece complexul TRP ar trebui să ofere nu numai niște standarde clare, ci și câteva elemente ale jocului. De exemplu, lovește baschetîn ring. În plus, regiunilor, la discreția lor, li se permite să introducă două standarde proprii în complexul TRP - unul pentru un sport național, celălalt pentru un sport popular în rândul tinerilor.
Nu avem nevoie de indicatori fictive
Nu este nevoie să urmăriți indicatorii: cine are mai multe insigne TRP în district sau district. Este necesar să acordați mai multă atenție calității, atunci nu vor exista post-scripturi. De ce crezi că te-ai implicat mai activ în educația fizică și sportul la Moscova? Pentru că există condiții și oportunități pentru sportul independent în capitală. Uite cât de mult s-a construit în ultimii ani terenuri de sport la locul de reședință, cum au început să fie echipate zonele de parc și parc forestier, cum au fost transformate terasamentele râului Moscova, câte piste de biciclete au fost amenajate și au fost călcate așa-numitele căi de sănătate, zone pentru antrenament. Toate acestea sunt verigi ale aceluiași lanț care vizează implementarea programului de stat pentru îmbunătățirea populației. Astăzi vrem să întoarcem educația fizică nu doar pe stadioanele, piețele și străzile metropolei noastre, ci și în curțile Moscovei.
Anterior, livrarea standardelor complexului TRP a fost întotdeauna masivă. De regulă, pe stadioane sau alte alte mari facilitati sportive. Astăzi nu există multe astfel de locuri în capitală. Unde plănuiți să găzduiți aceste evenimente?
Evident, acolo unde sunt oportunități. Pentru a simți puterea și puterea, energia și entuziasmul tinerei generații, nu este deloc necesar să-i aduni pe toți într-un singur loc. Și pentru a aranja urmărirea caracterului de masă contrar bunului simț. Este mult mai util să te gândești cum să le folosești pe toate concursuri de masă desfăşurat la Moscova. Credem că ar trebui să conțină cel puțin unul sau mai multe elemente TRP. Apoi caracterul de masă va crește și va apărea un interes și un stimulent suplimentar.
- Am început cu complexul TRP, apoi am trecut treptat la educația fizică în general.
Într-adevăr, totul începe cu educația fizică, cu exerciții, cu determinarea capacităților fizice ale unei persoane - acesta este deja un complex TRP. Și apoi, dacă o persoană este muncitoare și talentată, își poate încerca mâna la sport sau își poate sprijini-o forma fizica ca un sportiv.
Ambele sunt utile și interesante. Trebuie doar să decidem ce se potrivește cel mai bine fiecăruia dintre noi.
Referinta noastra
Programul de educație fizică în învățământul general, organizațiile profesionale și sportive ale URSS a fost adoptat în 1931. Komsomolul a fost inițiatorul creării unui complex sportiv TRP special. 24 mai 1930
da, ziarul Komsomolskaya Pravda a publicat un articol în care propunea stabilirea unor criterii uniforme de evaluare a pregătirii fizice a tinerilor. Și apoi, conform acestor criterii, efectuați teste de forță, agilitate, rezistență și viteză. Inițiativa a găsit rapid susținători și s-a adresat în curând organizațiilor Komsomol și Consiliului Întregii Uniri cultura fizica la Comitetul Executiv Central al URSS au început să sosească diverse propuneri privind crearea unui complex TRP. Chiar a trebuit să creez o comisie specială pentru a-i selecta pe cei mai buni dintre ei. Drept urmare, sportivul de 20 de ani din Moscova Ivan Osipov, care a propus cea mai interesantă opțiune, a fost numit autorul complexului TRP.
Primul complex TRP, aprobat la 11 martie 1931, a constat dintr-o etapă. Pentru a o finaliza și a primi drept recompensă o insignă specială, a fost necesar să parcurg 21 de teste, dintre care 15 practice. Acestea au inclus discipline precum alergarea de 100, 500 și 1000 de metri, sărituri în lungime și în înălțime, aruncarea grenadei, tragerea în sus pe bara transversală, escalada pe frânghie, înotul, precum și capacitatea de a merge cu bicicleta, a conduce un tractor, motocicleta, mașină, călărie.călărie şi înaintare în mască de gaz. Testele teoretice au necesitat cunoștințe militare, precum și un istoric al realizărilor fizice.
Programul TRP, creat în anii 1930, a acoperit ulterior aproape toate segmentele populației de la 10 la 60 de ani. Acesta a constat din două părți: „Fii pregătit pentru muncă și apărarea URSS” (BGTO, conceput pentru școlari din clasele 1-8 (patru niveluri de vârstă) și TRP - pentru elevi și diferite grupe de vârstă peste 16 ani (trei pași). ).
Studenții care au îndeplinit cu succes standardele complexului TRP au primit o insignă specială. Pentru a-l obține, a fost necesar să efectuați un anumit set de exerciții: să stoarceți o anumită cantitate de
în timp, alergați o sută de metri, săriți în lungime sau aruncați o grenadă. În funcție de cât de pregătit era adolescentul, care a trecut standardul TRP, i s-a acordat fie o insignă de argint, fie o insignă de aur.
În 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 au fost aduse modificări programului. Ultima Uniune complex sportiv TRP a fost aprobat printr-o rezoluție a Comitetului Central al PCUS și a Consiliului de Miniștri al URSS la 17 ianuarie 1972. Acesta prevedea cinci niveluri de vârstă (fiecare avea propriile cerințe). Primul pas este „Viteaz și priceput” (10-11 și 12-13 ani). Al doilea pas este „Sports Shift” (14-15 ani). Al treilea pas este „Forța și curaj” (16-18 ani). Al patrulea pas este „Perfecțiunea fizică” (pentru bărbați cu vârste cuprinse între 19-28 și 29-39 de ani, precum și femei cu vârste cuprinse între 19-28 și 29-34). Al cincilea pas - „Vigoare și sănătate” (bărbați 40-60 de ani și femei 40-55 de ani). În Forțele Armate ale URSS, începând din 1972, a existat un complex sportiv militar (VSK) care îndeplinește standardele etapei a 4-a a TRP.
În perioada 1931-1941, peste 6 milioane de oameni au îndeplinit standardele complexului TRP din etapa I, iar peste 100 de milioane de oameni au finalizat etapa II.
Armata de sportivi și sportivi din țara noastră a continuat să crească. Dacă în 1948 în URSS existau doar 139 de echipe de cultură fizică și 7,7 milioane de sportivi, atunci până în 1977, datorită complexului TRP, existau deja 219 mii de echipe de cultură fizică și 52.300.000 de sportivi.
În perioada 1972-1974, standardele complexului TRP au fost îndeplinite de 58 de milioane de oameni. Din 1974 au început să se desfășoare în țara noastră competițiile All-Union TRP all-around. Peste 37 de milioane de sportivi au luat parte la starturile în masă în 1975. Câștigătorii și premianții competițiilor finale (aproximativ 500 de persoane) au primit titlul de Maestru în sport al URSS și Maestru în sport clasa internationala. Șapte oameni din țara noastră au devenit campioni mondiali TRP după ce cea mai masivă mișcare de cultură fizică a pășit în afara țării noastre.
Lecție în întregime rusă pe tema „TRP - calea către sănătate”
Ţintă:familiarizarea cu conceptul de „TRP”; introducerea copiilor în sport; educarea patriotismului, respectul pentru trecutul cuiva; propagandă stil de viata sanatos viaţă.
UUD cognitiv: să poată naviga prin conceptul TRP, să compare, să analizeze, să tragă concluzii.
UUD comunicativ: să poată transmite altora poziția lor, să-și exprime punctul de vedere și să încerce să-l justifice, să asculte și să înțeleagă discursul camarazilor, să poată lucra în perechi, să conducă un dialog.
Echipament: prezentare; postere, arbore „Sănătate”.
Progresul lecției
Introducere în subiect
Profesor: - În toată țara, în toate școlile de astăzi există o oră de curs numită „TRP – calea spre sănătate”
slide 1
- Și vreau să încep această oră de curs cu o poezie familiară
Bunicii tăi, părinții tăi. Aceasta este o poezie a celebrului scriitor pentru copii S.Ya. Marshak „Povestea unui erou necunoscut”
Un tânăr sportiv puternic a salvat o fată de la incendiu și a lăsat-o în mâinile mamei ei, care a plecat modest. Când focul a fost stins complet, pompierii, poliția și fotografi au început să-l caute pe acest tip - un erou.slide 2
Vreau să ascultați un fragment:slide 3-4
Se cauta pompieri
Caut politia
Caut fotografi
În capitala noastră
Caut de mult timp
Dar ei nu pot găsi
un tip
Douazeci de ani.
Inaltime medie,
Umeri și puternic
Merge în alb
Tricou și șapcă.
Semnează „TRP”
Pe pieptul lui.
Nu mai stiu
Nimic despre el.
multi baieti
Umeri și puternic.
multe poartă
Tricouri și șepci.
O mulțime în capitală
Aceleași icoane.
Fiecare
La muncă-apărare
Gata.
Profesor : Ați ascultat un fragment dintr-o poezie. Dar cum este legat de subiectul lecției noastre și ce este această pictogramă cu inscripția „GTO”? Ce înseamnă aceste trei litere?
Puzzle-urile vă vor ajuta în acest sens, ghicind cui veți înțelege la ce va fi dedicată ora noastră de clasă.(educație fizică) (sport) Slide 5 - 6
- După cum probabil ați ghicit, astăzi vom vorbi despre fizic - re și sport
Istoria TRP
CONVERSAȚIE – descoperirea unui nou . Slide-urile 9 - 13
- Să vedem ce este GTO?
În anii tineri ai bunicilor tăi, când țara noastră se numea URSS sau Uniunea Sovietică, puteai întâlni adesea un băiat sau o fată cu o astfel de insignă pe piept. Această insignă poartă inscripția „Gata pentru Muncă și Apărare”. Este acea generație care își amintește bine aceste litere prețuite - TRP.
Ce inseamna asta? Să ne dăm seama.
Ce crezi, ce fel de persoană se poate considera pregătită pentru muncă și apărare: slabă, letargică sau puternică, dezvoltată fizic? (răspunsurile copiilor)
Deci, o persoană care a fost angajată în educație fizică, s-a îmbunătățit, a primit, ca recompensă, o astfel de insignă ca confirmare că este gata în orice moment să facă față unei munci dificile sau să apere pentru apărarea țării sale, dacă este necesar .
Cum s-a dovedit cât de puternică este o persoană, atletică, în formă, dibăcie? A fost măsurat cu un dispozitiv?
Nu. Pentru a stabili acest lucru, a fost necesar să treacă anumite standarde (standarde TRP).
TRP sau Ready for Labor and Defense este un complex sportiv care are ca scop îmbunătățirea sănătății, cuprinzător dezvoltarea fizică oameni, pregătindu-i pentru activitatea munciiși apărarea patriei.
A existat de atunci pe . Acoperă populația cu vârsta cuprinsă între 10 și 60 de ani.Pentru fiecare grupă de vârstă au fost stabilite cerințele și standardele corespunzătoare de pregătire fizică.
Slide 14 - 18
LA complex fizic inclus exerciții de gimnastică, alergare, sărituri (lung sau înalt), aruncare (minge, discuri, suliță, aruncare a loviturii etc.), înot, cursa de schi
Toate aceste exerciții le vei învăța la orele de educație fizică.
Trecerea standardelor a fost confirmată de insigne speciale.
În funcție de nivelul de realizare, cei care trec de standardele fiecărei etape au primit o insignă de aur sau argint.
Cei care au trecut standardele de câțiva ani au primit insigna „Insigna de onoare a TRP”.
Copii, tineri, oameni de știință celebri, sportivi, eroi ai muncii au luat parte la competițiile pentru livrarea TRP.Toți cosmonauții sovietici erau proprietari de insigne TRP. Yuri Gagarin, în timp ce studia încă la o școală profesională, a jucat baschet și hochei și a trecut standardele TRP pentru o insignă de aur.
A fost persoana care s-a angajat în educație fizică, s-a îmbunătățit, care a primit o astfel de insignă ca premiu - confirmare că este gata în orice moment să facă față unei munci dificile sau să susțină apărarea țării sale, dacă este necesar.
Minut de educație fizică (Diapozitivul 19 - 26)
TRP în timp modern
Profesor: În 2004, după ce au decis să revigoreze mișcarea culturii fizice a întregii ruse, au efectuat un experiment la care au participat 6.000 de băieți și fete. Scolarii au fost rugati sa treaca de standardele TRP din 1972. Din păcate, tineretul de astăzi a arătat nivel scăzut pregătire fizică - doar 9% au fost capabili să facă față standardele sportive. Adică acele standarde pe care le-au trecut bunicii tăi, doar câțiva o pot face.
Slide 27 - 28
Prin decret al președintelui Federației Ruse, la 1 septembrie 2014, în țara noastră a fost introdus Complexul de cultură fizică și sport integral rusesc „Gata pentru muncă și apărare” (GTO) pentru a rezolva problema promovării valorilor a unui stil de viață sănătos și întărirea sănătății copiilor. Transcrierea actualizată a TRP sună ca: „Sunt mândru de tine, Patrie!”
De asemenea, necesitatea reintroducerii TRP se explică prin faptul că majoritatea populației ruse nu este implicată activ în sport, duce un stil de viață nesănătos (un stil de viață sedentar, o pasiune pentru computere, alcoolism, fumat, dependență de droguri) .Slide 29
Prin urmare, scopul renașterii TRP este o încercare de a insufla școlarilor obiceiul unui stil de viață sănătos și sporturi de masă. În schimb jocuri pe calculator copiii au făcut sport.
Școlarii care îndeplinesc standardele complexului vor primi insigne de distincție de aur, argint sau bronz și vor primi, de asemenea titluri sportive. Deținerea unor astfel de însemne va acorda prime pentru admiterea în instituțiile de învățământ superior.slide 30
Joc - scandează "Util - dăunător"
Profesor : Să luăm o pauză și să jucăm un joc.
Face sport
temperament
Sunt multe dulciuri
Petreceți mult timp în aer liber
Urmăriți mult la televizor
Mergi la camping
juca mult la calculator
fum
Bea o sticlă de bere
Urmați rutina zilnică
Reda muzică
- citeste culcat
Mănâncă legume și fructe
Consumați băuturi alcoolice
A merge cu bicicleta
Ajut-o pe mama
Înotați în piscină
Treceți standardele TRP
Profesor : - Dar, din păcate, unii dintre noi avem obiceiuri proaste.
Există obiceiuri foarte periculoase: cine știe ce?
Așa este - prietenie cu alcoolul, țigările, drogurile. Aceste obiceiuri nu sunt doar dăunătoare sănătății, dar pot duce la moartea unei persoane.
Rezumatul lecției
Întrebări
1. Cum se descifrează cuvântul TRP?
Când a existat acest program?
Ce grupe de vârstă au fost implicate?
Ce a fost inclus în regulament?
Profesor: Slide 31
Băieți, de ce credeți că ne-am amintit acum de TRP? De ce avem nevoie de el în lumea de astăzi?(opinia copiilor)
Complexul TRP este necesar pentru a mai multi oameni a dus un stil de viață sănătos.
El a extins și a îmbunătățit mișcarea noastră de cultură fizică, a ajutat la organizarea căutării talentelor sportive. Odată cu competiția de a trece standardele TRP a început calea către sportul mare.slide 32
Profesor:
Băieți, de ce este atât de important să faceți sport? De ce statul acordă mare atenție acestui lucru?
Sportul este esențial pentru că prin sport devenim mai sănătoși, mai energici, mai puternici și mai distractive. Dacă te antrenezi mult, în orice sport anume, poți deveni campionul Rusiei, campionul lumii! Să facem sport și să ne menținem în formă Oameni sănătoși!
Se cauta pompieri
Caut politia
Caut fotografi
În capitala noastră
Caut de mult timp
Dar ei nu pot găsi
un tip
Douazeci de ani.
Inaltime medie,
Umeri și puternic
Merge în alb
Tricou și șapcă.
Semnează „TRP”
Pe pieptul lui.
Nu mai stiu
Nimic despre el.
multi baieti
Umeri și puternic.
multe poartă
Tricouri și șepci.
O mulțime în capitală
Aceleași icoane.
Fiecare
La muncă-apărare
Gata.
Care este
Unde
Și ce fel de pasăre este
Tip,
Pe cine
Cauți o capitală?
Ce a facut el
Și ce este de vină?
Asta e oamenii
Ei vorbesc despre el.
călare
unu
Cetăţean
In Moscova -
sapca alba
Pe cap -
călărea primăvara
Pe peronul tramvaiului
Ceva sub vuietul roților
fredonat...
Deodată a văzut
Împotriva
La fereastră
Cineva visează
În fum și foc.
aglomerat mult
Oamenii de pe panou.
Oameni în anxietate
Privind sub acoperiș
Acolo de la fereastră
Prin fumul de foc
Arme
Copil
Întins la ei.
Darul unui minut
Fără a pierde
Tipul s-a repezit
De pe peronul tramvaiului
mașină
peste drum
Și în jos pe țeavă
Jgheab
Util.
Al treilea etaj,
Iar al patrulea
Și al cincilea...
Iată-l pe ultimul
Îmbrățișat de foc.
fum negru
Un voal atârnă.
izbucnește
Foc de la fereastră.
Nevoie de mai mult
Trage puțin în sus.
Tip,
Slăbire
S-a târât la fereastră
M-am trezit,
Sufocant în fum
pe margine,
am luat fata
Și coboară.
Aici am apucat
mână
Pentru coloană.
Aici pe margine
A pășit spre balcon...
Abia merită
Pe piciorul de margine
Și spre balcon
Patru pași.
Oamenii au văzut
Privind de jos
Cât de atent
Merse de-a lungul marginii.
Aici a trecut
jumătate
Căi.
Mai trebuie jumătate
Treceți.
Etapa. Stop.
O alta. Stop.
Iată la balcon
A sosit inteligent.
Prin fier
Bariera a trecut
Ușile deschise -
Și a dispărut în apartament...
Se amestecă cu fumul
nor de praf
pompierii se repezi
mașini,
Face un clic tare
Ei fluieră neliniştiţi.
Căști de cupru
Rânduri de sclipici.
O clipă - și s-a prăbușit
Căști de cupru.
Scările au crescut
Rapid, ca într-un basm.
Oameni într-o prelata
In secvență -
a urca
Sus pe scări
In flacari si fum...
Flacără
Se înlocuiește
Un copil al monoxidului de carbon.
Acționează pompa
Jet de apă.
Femeie,
plângând
Se potrivește
Pentru pompieri:
— fată,
fiica
Salvați
A mea!
- Nu,-
Răspuns
Pompierii
prietenos -
fată în clădire
Nu a fost gasit.
Toate etajele
Acum am ocolit
Dar nimeni
Încă
Nu a fost gasit.
Deodată de la poartă
Casă arsă
A ieșit
unu
Cetăţean
Necunoscut.
Roșu din rugină
Toate vânătate
fată
Puternic
O ținea în mâini.
Fiica a plâns
Mama îmbrățișată.
Tipul a sărit în sus
Spre peronul tramvaiului
O umbră fulgeră
În spatele geamului căruciorului
Cap a făcut cu mâna
Și a dispărut după colț.
Se cauta pompieri
Caut politia
Caut fotografi
În capitala noastră
Caut de mult timp
Dar ei nu pot găsi
un tip
Douazeci de ani.
Inaltime medie,
Umeri și puternic
Merge în alb
Tricou și șapcă
Semnează „TRP”
Pe pieptul lui.
Nu mai stiu
Nimic despre el.
multi baieti
Umeri și puternic
multe poartă
Tricouri și șepci.
O mulțime în capitală
Aceeași
Pictograme.
La o faptă glorioasă
Fiecare
Gata!
Analiza poeziei „Povestea unui erou necunoscut” de Marshak
Lucrarea „Povestea unui erou necunoscut” de Samuil Yakovlevich Marshak a fost publicată pentru prima dată în același an atât pe paginile ziarului Pravda, cât și în Murzilka.
Poezia este datată 1937. În acest moment, autorul eroului său al zilei, a împlinit 50 de ani. El trece printr-una dintre cele mai grele perioade pentru munca sa: editura pe care o conduce a fost dispersata, angajati au fost concediati sau chiar arestati. Scriitorul a mers cu capul în traduceri ale poeziei engleze, patronează publicarea cărții „Vrăjitorul orașului de smarald” a autorului necunoscut de atunci A. Volkov. În ceea ce privește genul - o poezie, o baladă bazată pe un incident real descris într-un ziar. Cu toate acestea, poetul a reelaborat intriga pentru un public pentru copii. Eroul salvează nu o fată, ci o fată și rămâne nerecunoscut. Rima este sonoră, de fapt, adiacentă (dacă aliniezi replicile în rânduri ceva mai lungi). Poezia începe cu o recepție direct dintr-un basm: în „un anumit regat, o anumită stare”, mesagerii caută un erou. Portretul lui verbal este transmis din gură în gură: tânăr, dexter, în șapcă și, cel mai important, cu insigna TRP pe tricou. S-ar părea că după asemenea semne ar fi trebuit să-l găsească atât polițiștii, cât și alți pasionați. Ce fel de pasăre: idiom. Între timp, oamenii inventează deja legende. Deci, era primăvară, un cetățean în șapcă mergea cu tramvaiul. Brusc - un incendiu! O mulțime întreagă s-a adunat în afara casei, paralizată de spectacol. „Copilul le-a întins mâinile”: poate una dintre cele mai groaznice versuri din poezia pentru copii. De remarcat că subiectul de fapt nu este copilăresc, dar este important în viața de zi cu zi, obligându-te să empatizezi și să iei un exemplu, motiv pentru care poetul a preluat-o. Cât ai clipi, un străin cu umeri largi depășește mai multe etaje prin conductă. Apoi încep strofele sfâșietoare ale coborârii unui tip cu o povară prețioasă pe mâini. În sfârșit, sosesc pompierii, munca bine coordonată a profesioniștilor este în plină desfășurare. Se simte că autorul însuși își face griji pentru personajele sale. Și când toată lumea a început să ia în considerare cei curajoși tânăr iar copilul mort – apar brusc în curte. Mama și oamenii sunt fericiți. Tipul din mers sare în tramvaiul din dreapta și își face cu mâna la revedere. Compoziția devine circulară, în final sună cuvintele: toată lumea este pregătită pentru o ispravă! Detaliile dau un realism deosebit, tensiune poeziei. Prozaismele voite fac textul și mai colorat, comparație (ca într-un basm), inversare (a păstrat), există o descriere a peisajului urban, un bloc de locuințe.
„Povestea unui erou necunoscut” de S. Marshak este o lirică civilă pentru copii, un exemplu educațional și un ghid.
Aksyonov Alexandru Nikolaevici
Denumirea funcției: profesor de cultură fizică
Instituție educațională: MOU școala secundară s. Astradamovka
Localitate: Satul Astradamovka, regiunea Ulyanovsk
Nume material: articol metodic
Subiect: vacanță sportivă„Semnul” TRP „pe pieptul lui!”
Data publicării: 23.02.2017
Capitol:învățământ secundar
VACANTA SPORTIVA
« Semnul TRP pe piept! »
Profesor de cultură fizică Aksyonov A.N.
Ţintă.
Organizarea timpului liber și promovarea unui stil de viață sănătos pentru elevi
1. Popularizare tipuri diferite sport în rândul elevilor.
2. Implicarea copiilor și adolescenților în activități sistematice
educație fizică și sport.
3. Creșterea sentimentului de colectivism, asistență reciprocă, camaraderie,
gândire creativă.
4. Dezvoltarea și îmbunătățirea calităților fizice.
Sala de sport a școlii include elevi în sunetele unui marș sportiv,
sunt construite.
Profesor de educatie fizica: Buna baieti! Mă bucur să te văd așa
frumos, vesel, vesel, în îmbrăcăminte sport și, prin urmare, gata
vacanță sportivă.
În celebrul poem pentru copii de Marshak scris în 1937
„Povestea unui erou necunoscut”.
Student
Caut pompieri, Caut politie, Caut fotografi, In capitala noastra,
Au căutat de mult, dar nu găsesc, Un tip, de vreo douăzeci de ani.
Student
Înălțime medie, pe umeri și puternic, merge într-un tricou alb și șapcă.
Semnează „TRP” pe piept. Ei nu mai știu nimic despre el.
Student
Mulți băieți, cu umeri și puternici. Mulți poartă tricouri și șepci.
Mulți în capitală, aceleași insigne. Toată lumea, gata de muncă-apărare.
spune cititorului Marshak. Cu toate acestea, problema este că băieții cu așa ceva
sunt multe semne și fiecare Gata pentru apărarea muncii.
Student
Gata de munca si aparare! Cred în patosul acestor cuvinte.
Acum este scris în lege că toată lumea trebuie să fie pregătită.
Student
Iubesc educația fizică încă din copilărie, ea mi-a dat multe.
Și apoi tratamentul apei Viața tocmai a înflorit din nou.
Student
Vreau să văd milioane, băieți încrezători în sine.
De la ei nu vom auzi gemete, Copiii vor fi împietriți de sarcini.
Student
Toată lumea trebuie să înțeleagă - TRP, Oferă sănătate, bucurie în viață.
Bolnav și decrepit, nu ești nimeni, bătrânețea va veni mai repede la tine..
Student
Cuvinte despre sport, despre educație fizică, Trebuie să vorbești de la grădiniță.
Creați o natură sportivă, Atașați-vă pregătirii fizice.
Student
Credem în complexul TRP! Fetelor silueta zveltă,
(Luați în considerare că bonusul de loto sportiv), mușchii băieți
Student
Este mai bine ca sportivii să uite de alcool, țigări.
Și nu e vorba de interdicții, fără ele e mult mai bine să trăiești
Profesor: „De la insigna TRP la medalie olimpică!» - suna asa
slogan care a inspirat milioane de cetățeni sovietici să ia cursuri zilnice
educație fizică,
dimineaţă
gimnastică.
Chitanță
mai departe
onorific
furnizate
sport. Pe vremuri, prezența lui indica că în fața ta era o persoană,
care
s t a r a e t s i
g a rm o n i ch n o
r a z în și apoi th
l și chn despre cu t yu.
Spectacol
participare
G T O
7 0 - 8 0
al anului.
"Prezentare"
Profesor de educatie fizica: Căpitanii de echipă aleargă spre steag ridica steagul
Rusă
Federaţie.
Suna ca
imn
Rusia.
Eu furnizez
administrația școlii __________________
Profesor: Sunt echipele pregătite să înceapă?
Echipele corului: Mereu pregătit. Și urmăriți jocul și expuneți
rezultatele concursului vor fi experți independenți.
Profesor: „Este timpul să începem competiția noastră. Vom începe cu
concursuri. Și așa, pe drum.” Numele echipei căpitani
Profesor:– Începem competițiile sportive cu
sport și încălzire muzicală. (Echipa de fete cheltuiește
încălzire.)
Profesor:
Băieți, vă reamintesc tehnologie
Securitate,în timpul nostru
incepe competitia! Și prima noastră competiție va fi cursa de ștafetă.
1. Releu: "Știi, unul dintre standardele normei TRP este rularea navetei.
2.Stafeta „Sarituri cu gantere”. Membrii fiecărei echipe intervin
coloana pe rând, căpitanul în mâinile unei gantere. La semnal, primul sare în
lungime dintr-un loc, pune gantere pe podea lângă picioarele lui și merge până la capătul lui
comenzi. Al doilea participant sare cu ganterele în mâini din locul în care
a aterizat
învinge
va fi cel mai lung.
3.Ștafetă: « Mersul pe mâini la cip, înapoi pentru a schimba locurile.
4. Ștafetă: Fiecare membru al echipei ia coardă pentru sărit, sare la cip
si se intoarce. Dați frânghia următorului participant.
Prima echipă care termină ștafeta câștigă.
5. Stafeta: Aruncarea catre tinta. Bilele de cântărire trebuie să lovească ținta,
se numără numărul de accesări.
Performanța elevilor
6. Stafete: „Sepie”
Elevii stau mai întâi pe podea picioarele cu genunchii pe minge și
se îndreaptă spre suport, luând mingea înapoi în mâini, ei aleargă înapoi.
7. Releu: Drumeții (împachetarea rucsacului potrivit)
8. Releu: Combinat
1) târăște-te pe burtă, trăgându-te pe mâini pe o bancă de gimnastică;
2) sari peste 2 cercuri intinse pe podea;
3) alergați până la saltea și faceți o capotaie înainte;
4) urcați în tunel din cercuri;
5) aruncați mingea în cerc.
9. Cursa de ștafetă: Schi fond. Elevii pun pe schiuri aleargă la cip și
înapoi și transmite-l următorului elev.
10. remorcher. Un grup de studenți stau unul împotriva celuilalt
prieten.
Profesorul însumând rezultatele concursului.
„Am concurat pentru glorie,
Câștigători de drept
Demn de laudă și recompense
Și suntem bucuroși să le oferim premii
CEREMONIA DE RECOMPENSA CÂȘTIGĂTORULUI
Vă mulțumesc tuturor pentru atenție. La revedere! Ne mai vedem.
Indiferent ce spunea Uniunea Sovietică, era foarte la modă să fii sănătos și să faci sport în acei ani. Acum toată lumea crede că un stil de viață sănătos este o tendință a „Occidentului”. Indiferent cât de! Poporului sovietic iubea educația fizică. În 1931, prima mișcare sportivă a fost fondată în URSS, unind toți cei care duc un stil de viață sănătos - TRP. Abrevierea înseamnă: „Pregătit pentru muncă și apărare”.
Mișcarea a devenit atât de populară încât insigna TRP, care era dată tuturor celor care îndeplineau mai mult sau mai puțin standardele, era uneori un semn special:
Inaltime medie. Umeri și puternic. Poartă un tricou alb și șapcă. Semnează „GTO” pe piept. Ei nu mai știu nimic despre el.
Cu toate acestea, puțini oameni știu că premisele pentru TRP s-au născut cu mult înainte de apariția sa. În 1918, prin decretul din aprilie al lui V.I. Lenin a introdus educația militară universală. Concursurile au fost tabără sportivă timp de 8-10 zile, la care au putut participa toți cei de la 18 la 40 de ani. Programul a fost preluat din pregătirea militară.
Ulterior, în mai 1918, a avut loc prima paradă sportivă în Piața Roșie. Educația generală a rămas relevantă în toată țara până la izbucnirea Războiului Civil. Până atunci în evenimente sportive aproximativ 4 milioane de cetățeni au participat activ. Totuși, după această mișcare nu și-a reluat existența.
A fost înlocuit de OSOAVIKHIM - Societatea pentru Promovarea Apărării, Aviației și Construcțiilor Chimice. Noua mișcare a fost semnificativ diferită de formatul anterior. Acum toată lumea ar putea să se dezvolte nu numai fizic, ci și să învețe cum să sară cu o parașută, să călărească un cal și chiar să tragă din arme militare.
În acei ani, guvernul a început să se gândească la crearea unei alternative jocuri Olimpice. Din moment ce țara nu a participat la competitii internationale din cauza scăzută antrenament sportiv subminate de revoltele politice. În plus, bolșevicii erau de părere că parafernalia olimpică ar trebui să rămână în trecut, ca rămășițe ale sistemului burghez.
Sportul este obligat să beneficieze întreaga țară – sub acest motto s-a născut TRP. Scopul creării sale a fost să implice cât mai multe persoane în mișcare, indiferent de nivelul lor de fitness. Apropo, termenul „îngrijire a sănătății” a devenit sinonim cu cuvântul „educație fizică” La 24 mai 1930, primul secretar al Comitetului Central al Ligii Tineretului Comunist Leninist All-Union, Alexander Kosarev, a semnat un decret de publicare. un articol în Komsomolskaya Pravda, unde termenul „TRP” a fost folosit pentru prima dată.
Materialul a fost despre un stil de viață sănătos, spirit sportiv și un apel la creare competitii sportive in toata tara. Ideea a fost susținută cu succes de toate sectoarele societății.Astfel, la 11 mai 1931, a fost înființat complexul TRP. Și în timp ce locuitorii sovietici și-au îmbunătățit cu entuziasm forma fizică, mass-media străină am ghicit că aceasta este o nouă „armă puternică Uniunea Sovietică”, care a publicat chiar titlul britanic „Times”.
În ciuda faptului că participarea la TRP a fost exclusiv voluntară, aproape toată lumea avea dorința de a-și încerca mâna. Au fost oferite diverse discipline din care să aleagă, dar standardele au fost stabilite la fel pentru toată lumea. TRP a inclus mai multe blocuri: capacitatea de a acorda primul ajutor, demonstrarea abilităților militare și tehnice. Al doilea bloc a fost livrarea efectivă a sarcinilor sportive, cum ar fi: sărituri, înot, tragere în sus, alergare, tir, schi și ciclism etc.
Ulterior, sarcinile TRP au suferit modificări și au fost vizate mai mult temă militară. Deci, de exemplu, din 1933, participanții la competiție s-au târât pe o anumită distanță cu o pușcă în mână, după care au împușcat în ținte. Apropo, în acest moment mișcarea avea propria sa icoană specială. Ideea creării sale îi aparține lui Vladimir Tokarev, un școlar obișnuit din Moscova. Ideea unui adolescent de cincisprezece ani a fost întruchipată în realitate de artistul Mihail Yaguzhinsky. Primele exemplare au început să producă două tipuri: argint și bronz.
Fiecare insignă avea inițial propriul număr, iar la ea erau atașate documente justificative speciale. Maestru onorat în sport în patinaj viteza Yakov Melnikov De-a lungul anilor, sistemul TRP a fost complicat prin adăugare mai mult exercitiu. Din 1932, a inclus 32 de standarde.
Acum, pentru a trece totul „excelent”, era nevoie de o cantitate considerabilă de pregătire fizică prealabilă. Toți cosmonauții aveau o insignă TRP, iar Yuri Gagarin a primit-o în timp ce studia încă la o școală profesională. Apropo, primele femei care au primit insigne TRP au fost eleve ale Academiei Forțelor Aeriene.
Până la acest moment, numărul total de sportivi care au reușit să efectueze în mod adecvat toate exercițiile se ridica la 465.000 de persoane. Și trei ani mai târziu, această cifră a crescut la un milion. Iar apogeul participării la TRP a venit în anii 70, când 60 de milioane de sportivi din întreaga țară au primit insigne TRP! Până în prezent, normele TRP au fost revigorate și au devenit din nou populare. În școli și universități, ei trec standarde care, deși s-au schimbat de-a lungul timpului, urmăresc în continuare un singur obiectiv - îmbunătățirea antrenament fizic copii si adolescenti. Și aceasta nu este doar o altă reformă școlară, ci în primul rând promovarea unui stil de viață sănătos și preocuparea pentru sănătatea tinerei generații.
În 2007, Rusia primește dreptul de a găzdui Jocurile Olimpice. Acesta este ceea ce a început mișcarea sportivăîn țară. Pentru a comemora acest lucru, Vladimir Putin a semnat o nouă lege a sportului. În 2013, președintele a propus revigorarea mișcării TRP. Doi ani mai târziu, a semnat decretul corespunzător. Sa propus implementarea programului cu fonduri primite de la Jocurile Olimpice de la Soci, profitul din care s-a ridicat la 1,5 miliarde de ruble. Programul a primit un nou nume - „Sunt mândru de tine, Patrie”, prescurtat ca TRP. Conceptul și standardele au fost schimbate. Pentru prima dată, schimbările au afectat și angajatorii, cărora li sa cerut să-și despăgubească angajații pentru sport. Și recent, oamenii au posibilitatea de a primi o deducere fiscală pentru asta.