19.3. Kadrlara ehtiyacın kəmiyyət hesablanması məşqçi heyətinin tarifləri, idman hazırlığı ilə məşğul olan şəxslərin sayının plan və hesablanmış göstəriciləri və iş rejimi əsasında həyata keçirilir. idman qurğuları Proqramın həyata keçirildiyi yerlərdə.
20. İdman hazırlığını həyata keçirən təşkilatların maddi-texniki bazasına və infrastrukturuna dair tələblər və digər şərtlər:
Oyun otağının olması;
İdman zalının mövcudluğu;
Soyunma otaqlarının, duşların olması;
Rusiya Səhiyyə və Sosial İnkişaf Nazirliyinin 09.08.2010-cu il tarixli 613n nömrəli "Bədən tərbiyəsi və tərbiyə zamanı tibbi yardım göstərilməsi Qaydasının təsdiq edilməsi haqqında" əmrinə uyğun olaraq təchiz edilmiş idman qurğusunun tibb müəssisəsinin olması. idman tədbirləri"(Rusiya Ədliyyə Nazirliyi tərəfindən 14 sentyabr 2010-cu ildə qeydiyyata alınmışdır, qeydiyyat N 18428);
Keçid üçün zəruri olan avadanlıq və idman ləvazimatları ilə təmin edilməsi idman məşqi(Bu FSSP-yə 11 nömrəli əlavə);
İdman ləvazimatları ilə təminat (bu FSSP-yə 12 nömrəli əlavə);
İdman tədbirlərinin keçirildiyi yerə və geriyə nəqliyyatın təmin edilməsi;
İdman tədbirləri zamanı yemək və yaşayış yerinin təmin edilməsi;
Sistemli tibbi nəzarətin təşkili də daxil olmaqla, idman hazırlığı keçirən şəxslərə tibbi yardımın həyata keçirilməsi.
Əlavə N 4. Fiziki keyfiyyətlərin və bədən quruluşunun voleybol idman növündə çıxışa təsiri Əlavə N 5. İlkin hazırlıq mərhələsi (idman ixtisası mərhələsi) mərhələsində qruplara qəbul üçün ümumi fiziki və xüsusi bədən tərbiyəsi normaları Əlavə 7 №-li əlavə. İdman ustalığının yüksəldilməsi mərhələsində qruplara qəbul üçün ümumi fiziki və xüsusi bədən tərbiyəsi normaları Məşq yükünün maksimum həcmi üçün normativlər Əlavə N 10. Təlim-məşq toplanışlarının siyahısı.Voleybol idmanı üçün idman hazırlığının federal standartı
İdman Nazirliyi Rusiya Federasiyası
RUSİYA FEDERASİYASININ İDMAN NAZİRLİYİ
SİFARİŞ
Voleybol idman növü üzrə idman hazırlığının federal standartının təsdiq edilməsi haqqında
"Rusiya Federasiyasında bədən tərbiyəsi və idman haqqında" 4 dekabr 2007-ci il tarixli 329-FZ nömrəli Federal Qanunun 34-cü maddəsinin 1-ci hissəsinə uyğun olaraq (Rusiya Federasiyasının Qanunvericilik Toplusu, 2007-ci il, No 50, Art. 6242; 2011, № 50, Maddə 7354; 2012, № 53 (I hissə), maddə 7582) və Rusiya Federasiyası Hökumətinin Fərmanı ilə təsdiq edilmiş Rusiya Federasiyası İdman Nazirliyi haqqında Əsasnamənin 4.2.27-ci yarımbəndi. Rusiya Federasiyası 19 iyun 2012-ci il tarixli, 607 nömrəli (Rusiya Federasiyasının Qanunvericilik Toplusu, 2012-ci il, No 26, maddə 3525, 2013-cü il, No 30, bənd 4112), SİFARİŞ EDİRƏM:
1. Əlavə edilmiş voleybol idman növü üzrə idman hazırlığının Federal standartı təsdiq edilsin.
2. Bu sərəncamın icrasına nəzarəti öz üzərimdə saxlayıram.
Nazir V.L. Mutko
Təsdiq edildi
Rusiya İdman Nazirliyinin əmri ilə
federal standart
idman voleybolu ilə idman məşqi
Voleybol idman növündə idman hazırlığının federal standartı (bundan sonra FSSP) 04.12.2007-ci il tarixli 329-FZ nömrəli Federal Qanunun 34-cü maddəsinin 1-ci hissəsi əsasında hazırlanmışdır.Federasiya, 2007-ci il, № 50, maddə. 6242; 2011, № 50, maddə 7354; 2012, № 53 (I hissə), maddə 7582) və Rusiya Federasiyası Hökumətinin qərarı ilə təsdiq edilmiş Rusiya Federasiyası İdman Nazirliyi haqqında Əsasnamənin 4.2.27-ci yarımbəndi. Rusiya Federasiyası 19.06.2012-ci il tarixli 607 nömrəli (Rusiya Federasiyasının Qanunvericilik Toplusu, 2012-ci il, No 26, Art. 3525; 2013, No 30, Maddə 4112) və təşkilatlarda idman hazırlığı üçün şərtləri və tələbləri müəyyən edir. qanunvericiliyə uyğun olaraq idman hazırlığını təmin edən.
I. İdman hazırlığı proqramlarının strukturuna və məzmununa, o cümlədən idman hazırlığının hər bir mərhələsinə aid nəzəri və praktiki bölmələrinin işlənib hazırlanmasına dair tələblər.
1. Voleybol idman növü üzrə idman hazırlığı proqramı (bundan sonra Proqram) aşağıdakı struktur və məzmuna malik olmalıdır:
- başlıq səhifəsi;
- izahat qeydi;
- normativ hissə;
- metodik hissə;
– nəzarət sistemi və kredit tələbləri;
– informasiya dəstəyinin siyahısı;
- bədən tərbiyəsi və idman tədbirlərinin planı.
1.1. Proqramın “Başlıq səhifəsi”ndə deyilir:
- idman növünün adı;
- idman hazırlığını həyata keçirən təşkilatın adı;
- proqramın adı;
- Proqramın əsasında hazırlanmış idman hazırlığının federal standartının adı;
– Proqramın icra müddəti;
- proqramın tərtib olunduğu il.
1.2. Proqramın “İzahat Qeydi”ndə idman növü, onun fərqləndirici xüsusiyyətlər və təşkilatın xüsusiyyətləri təlim prosesi, uzunmüddətli təlim sisteminin strukturu (mərhələlər, səviyyələr, fənlər) təsvir edilmişdir.
1.3. Proqramın "normativ hissəsində" aşağıdakılar olmalıdır:
- idman hazırlığı mərhələlərinin müddəti, idman hazırlığı mərhələlərinə buraxılan şəxslərin minimum yaş həddi və voleybol idman növü üzrə idman hazırlığı mərhələlərində qruplar üzrə idman hazırlığı keçən şəxslərin minimum sayı (buna 1 nömrəli əlavə) FSSP);
- voleybol idman növü üzrə idman hazırlığının mərhələlərində idman hazırlığının növləri üzrə məşq prosesinin həcmlərinin nisbəti (bu FSSP-yə 2 nömrəli əlavə);
- planlaşdırılmış göstəricilər rəqabətli fəaliyyət idman növləri üzrə voleybol (bu FSSP-yə 3 nömrəli əlavə);
– təlim iş rejimləri;
– idman hazırlığı keçirən şəxslər üçün tibbi, yaş və psixofiziki tələblər;
– məşq yüklərinin məhdudlaşdırılması;
– rəqabət fəaliyyətinin minimum və maksimum həcmi;
- geyimə, idman ləvazimatlarına və avadanlıqlarına tələblər;
- təlim qruplarının kəmiyyət və keyfiyyət tərkibinə qoyulan tələbləri;
– fərdi idman məşqlərinin həcmi;
- illik tsiklin strukturu (dövrlərin, mərhələlərin, mezosikllərin adı və müddəti).
1.4. Proqramın “metodiki hissəsində” aşağıdakılar olmalıdır:
- tibbi-pedaqoji, psixoloji və biokimyəvi nəzarətin təşkili və aparılmasına dair tələblər;
- proqram materialı praktik məşğələlər hazırlıq dövrlərinə bölünərək hər bir hazırlıq mərhələsi üçün;
– bərpaedici vasitələrdən istifadə planları;
– antidopinq fəaliyyət planları;
– təlimatçı və hakim praktikası üçün planlar.
1.5. "Nəzarət sistemi və kredit tələbləri" Proqramları aşağıdakıları əhatə etməlidir:
- yaş və təsir nəzərə alınmaqla idman hazırlığının hər mərhələsində idman təlimi keçən şəxslərin hazırlanması meyarlarının müəyyən edilməsi fiziki keyfiyyətlər voleybol idman növündə çıxış etmək üçün bədən quruluşu (bu FSSP-yə 4 nömrəli əlavə);
Giriş seqmentinin sonu.
Litr MMC tərəfindən təqdim olunan mətn.
Kitabı Visa, MasterCard, Maestro bank kartı ilə, mobil telefon hesabından, ödəniş terminalından, MTS və ya Svyaznoy salonunda PayPal, WebMoney, Yandex.Money, QIWI Wallet, bonus kartları və ya vasitəsilə təhlükəsiz ödəyə bilərsiniz. sizin üçün əlverişli olan başqa bir şəkildə.
Rusiya Federasiyasının İdman Nazirliyi rəsmi yarışların keçirildiyi bütün idman növləri üçün təlim standartlarını hazırlayıb.
İdmanda federal standartlara niyə ehtiyacımız var?
Federal standartlar, idmançıların idman hazırlığı ilə məşğul olan təşkilatlar tərəfindən yerinə yetirilməli olan ümumi minimum tələblərdir. Olimpiya və qeyri-olimpiya idman növləri üçün standartlar yazılır. Bu məsələ ilə bağlı sənədlərin böyük həcminə və məşqçilər və idmançıların həyatının çətinləşməsinə baxmayaraq, federal standartlar yalnız faydalıdır. Birincisi, onların mövcudluğu müsabiqə şərtlərini bütün iştirakçılar üçün bərabərləşdirir. Mövcud fərqlər və normalar hər bir idmançının bərabər rəqiblərlə yarışmasına zəmanət verir. Bundan əlavə, idman üçün federal idman hazırlığı standartları idman oynayarkən təhlükəsizliyi təmin edir, sağlamlıq vəziyyətini, yaşını və iştirakçıların digər kateqoriyalarını tənzimləyir. Standartların mühüm funksiyası idmançıları idman hazırlığı və kadrlar üçün lazımi şəraitlə təmin etməkdir.
Ümumi Tələb olunanlar
Federal təhsil standartlarına uyğun olaraq:
İdman təşkilatının federal standart idman hazırlığı proqramı olmalıdır;
İdman təşkilatı iştirakçıları lazımi əşyalarla təmin etməlidir idman fəaliyyəti binalar;
İdman təşkilatı iştirakçıları məşqçi heyəti ilə təmin etməlidir;
İdmançılar məşqçilərin tələblərinə əməl etməli, öz kateqoriyalarına uyğun məşğul olmalıdırlar;
Müsabiqə zamanı:
Rəqiblər eyni yaşda və eyni cinsdə olmalıdır;
İdmançı yarışa buraxılmazdan əvvəl öz fitnes planını tamamlamalı və vəsiqə qazanmalıdır;
İştirakçılar antidopinq qaydalarına əməl etməli və antidopinq nəzarətindən keçməlidirlər;
İştirakçıların müsabiqəyə buraxılması üçün müvafiq tibbi arayış olmalıdır;
Təşkilat idmançıların qidalanmasını, yarışın keçiriləcəyi əraziyə gediş-gəlişini və yaşayış yerini, tibbi nəzarəti təmin edir.
Voleybolda idman hazırlığının federal standartı
Voleybol dərsləri və yarışları keçirmək üçün sizə lazımdır:
Oyun otağı;
İdman zalı;
Qızlar və kişilər üçün ayrıca paltardəyişmə otaqları və duşlar;
Tibb Mərkəzi;
İştirakçıları avadanlıq və idman ləvazimatları ilə təmin etmək.
Rusiya Federasiyası İdman Nazirliyinin standartlarına uyğun olaraq, ilkin hazırlıq üçün qrupa qəbul üçün minimum yaş 9 ildir. İlkin təhsil müddəti 3 ildir. Hazırlığın birinci ilində əsas yarışların sayı 20-dən çox deyil, mənimsəmənin ən yüksək mərhələsində 70-75-dir. İdman üçün idman hazırlığının federal standartlarına uyğun olaraq uğurlu idman fəaliyyəti üçün zəruri olan fiziki keyfiyyətlər sürət qabiliyyətləri, həmçinin vestibulyar sabitlik, fizika və
İlkin mərhələdə qızlar üçün voleybol nəzarəti məşqləri
Bu siyahıya daxildir:
Servis qaçışı, 5 ilə 6 m, 12,5 s;
30 m qaçış, 6,6 s;
1 kq topu başın arxasından, iki əllə, 6 m məsafədə dayanaraq atmaq;
130 sm uzunluğunda bir yerdən tullanmaq;
Əl dalğası ilə yuxarı tullanmaq, bir yerdən, 30 sm.
Ən yüksək bacarıq mərhələsində kompleks:
Servis qaçışı, 5 x 6 m, 11 s;
30 m qaçış, 5,3 s;
Topu başın arxasından 1 kq atmaq, iki əllə ayaq üstə durmaq, 14 m;
210 sm uzunluğunda bir yerdən tullanmaq;
Əl dalğası ilə yuxarı tullanmaq, bir yerdən, 40 sm.
İlkin mərhələdə gənc kişilər üçün voleybolda nəzarət məşqləri
Bu məşqlərə aşağıdakılar daxildir:
Servis qaçışı, 5 ilə 6 m, 12 s;
30 m qaçış, 6 s;
Topu 1 kq başın arxasından, iki əllə, ayaq üstə atmaq, 8 m;
Dayanaraq uzunluğa tullanma 140 sm;
Əl dalğası ilə yerdən yuxarı tullanma, 36 sm.
İdman üçün idman hazırlığının federal standartlarına daxildir növbəti kompleks mənimsəmənin ən yüksək mərhələsində nəzarət məşqləri:
Xüsusi texniki proqram(tələb olunur);
Servis qaçışı, 5 ilə 6 m, 10,8 s;
30 m qaçış, 4,9 s;
Topu başın arxasından 1 kq atmaq, iki əllə ayaq üstə durmaq, 18 m;
Dayanaraq uzunluğa tullanma 240 sm;
Əllərin dalğası ilə yuxarı tullanmaq, bir yerdən, 50 sm.
Üzgüçülük üzrə idman hazırlığının federal standartı
Dərslər keçirmək üçün sizə lazımdır:
Üzgüçülük hovuzu;
Məşq idman zalı;
Qızlar və kişilər üçün ayrı-ayrılıqda soyunma otaqları və duşlar;
İdman zalı;
İştirakçıları avadanlıq və idman ləvazimatları ilə təmin etmək;
Tibb kabineti.
İlkin hazırlıq üçün qrupa yazılmaq üçün minimum yaş həddi 7 ildir. İlkin təhsil müddəti 3 ildir. Üstündə ilkin mərhələ hazırlıq, əsas yarışlar keçirilmir, ustalığın ən yüksək mərhələsində 12-14. İdman üçün idman hazırlığının federal standartlarına uyğun olaraq uğurlu idman fəaliyyəti üçün zəruri olan fiziki keyfiyyətlər sürət qabiliyyətləri, həmçinin idmançının vestibulyar sabitliyi və dözümlülüyüdür.
İlkin mərhələdə qızlar üçün üzgüçülük nəzarəti məşqləri
Təlimlərin siyahısına aşağıdakılar daxildir:
3,3 m-ə 1 kq atmaq;
Mekik qaçışı 3 x 10 m, 10,5 s;
Ucaldılmış platformada dayanmaq, irəli əyilmək.
Xüsusi texniki proqram (məcburi);
Bir yerdən 170 sm-ə qədər uzunluğa tullanma;
Çarpaz çubuğun üzərində çəkilmələr, 6 dəfə;
Quruda vuruşu simulyasiya edərkən statik qüvvənin ölçülməsi, 28 kq.
İlkin mərhələdə gənc kişilər üçün üzgüçülük nəzarəti məşqləri
Belə məşqlər var:
1 kq doldurulmuş topu 3,8 m məsafəyə atın;
Servis qaçışı 3 x 10 m, 10 s;
Düz qolları irəli və arxaya bükmək;
İrəli əyilmək, qaldırılmış platformada dayanmaq;
Ustalığın ən yüksək mərhələsində kompleksə aşağıdakılar əlavə olunur:
Xüsusi texniki proqram (məcburi);
Dayanaraq uzunluğa tullanma 190 sm;
Çarpaz çubuğun üzərində çəkilmələr, 9 dəfə;
Quruda vuruşu simulyasiya edərkən statik qüvvənin ölçülməsi, 37 kq.
Rusiya İdman Nazirliyinin 30 avqust 2013-cü il tarixli 680 nömrəli əmri (15 iyul 2015-ci il tarixli dəyişikliklərlə) "Voleybol idman növü üzrə idman hazırlığının federal standartının təsdiq edilməsi haqqında" (Rusiya Ədliyyə Nazirliyində qeydiyyata alınmışdır. 14 oktyabr 2013-cü il N 30162)
Təsdiq edildi
Rusiya İdman Nazirliyinin əmri ilə
FEDERAL STANDART
İDMAN VOLEYBOLU İLƏ İDMAN MƏLİQİ
Voleybol idman növündə idman hazırlığı üçün federal standart (bundan sonra FSSP) "Bədən tərbiyəsi və idman haqqında" 4 dekabr 2007-ci il tarixli 329-FZ Federal Qanununun 34-cü maddəsinin 1-ci hissəsi əsasında hazırlanmışdır. Rusiya Federasiyası" (bundan sonra - Federal Qanun) Federasiyası, 2007-ci il, N 50, maddə 6242; 2011, N 50, maddə 7354; 2012, N 53 (I hissə), maddə 7582) və 4.2.27-ci yarımbənd. Rusiya Federasiyası Hökumətinin 19.06.2012-ci il tarixli N 607 qərarı ilə təsdiq edilmiş Rusiya Federasiyası İdman Nazirliyi haqqında Əsasnamə (Rusiya Federasiyasının Qanunvericilik Toplusu, 2012, N 26, maddə 3525; 2013, N 30). , maddə 4112) və federal qanuna uyğun olaraq idman hazırlığını həyata keçirən təşkilatlarda idman hazırlığı şərtlərini və tələblərini müəyyən edir.
- I. İdman hazırlığı proqramlarının strukturuna və məzmununa, o cümlədən idman hazırlığının hər bir mərhələsinə aid nəzəri və praktiki bölmələrinin işlənib hazırlanmasına dair tələblər.
- II. İdman hazırlığı keçirən şəxslərin yaşı, cinsi, voleybol idman növünün xüsusiyyətləri (idman növləri) nəzərə alınmaqla bədən tərbiyəsi normaları və digər idman standartları.
- III. Həyata keçirilən idman hazırlığı proqramına uyğun olaraq idman hazırlığı keçirən şəxslərin və onları həyata keçirən şəxslərin idman yarışlarında iştirakına dair tələblər
- IV. İdman hazırlığının hər bir mərhələsində idman hazırlığı proqramlarının həyata keçirilməsinin nəticələrinə dair tələblər
- V. Voleybol idman növü üzrə fərdi idman fənləri üzrə idman hazırlığının həyata keçirilməsinin xüsusiyyətləri
- VI. İdman hazırlığı proqramlarının həyata keçirilməsi şərtlərinə, o cümlədən idman hazırlığını həyata keçirən təşkilatların kadrlarına, maddi-texniki bazasına və infrastrukturuna və digər şərtlərə dair tələblər
- Əlavə N 1. İdman hazırlığı mərhələlərinin müddəti, idman hazırlığı mərhələlərinə buraxılan şəxslərin minimum yaş həddi və voleybol idman növü üzrə idman hazırlığı mərhələlərində qruplar üzrə idman hazırlığı keçən şəxslərin minimum sayı
- Əlavə N 2. Voleybol idman növü üzrə idman hazırlığı mərhələlərində idman hazırlığının növləri üzrə məşq prosesinin həcmlərinin nisbəti
- Əlavə N 3. Voleybol idman növü üzrə rəqabət fəaliyyətinin planlaşdırılmış göstəriciləri
- Əlavə N 4. Fiziki keyfiyyətlərin və bədən quruluşunun voleybol idman növündə performansa təsiri
- Əlavə N 5. İlkin hazırlıq mərhələsində qruplara qəbul üçün ümumi fiziki və xüsusi bədən tərbiyəsi normaları
- Əlavə N 6. Hazırlıq mərhələsində (idman ixtisası mərhələsi) qruplara qəbul üçün ümumi fiziki və xüsusi bədən tərbiyəsi normaları
"Rusiya Federasiyasında bədən tərbiyəsi və idman haqqında" 04.12.2007-ci il tarixli 329-FZ nömrəli Federal Qanunun 34-cü maddəsinin 1-ci hissəsinə uyğun olaraq (Sobraniye Zakonodatelstva Rossiyskoy Federatsii, 2007, No 50, Art. 62112, No20; 50, Maddə 7354; 2012, N 53 (I hissə), maddə 7582) və Rusiya Federasiyası Hökumətinin 06 nömrəli Qərarı ilə təsdiq edilmiş Rusiya Federasiyası İdman Nazirliyi haqqında Əsasnamənin 4.2.27-ci yarımbəndi. /19/2012 N 607 (Rusiya Federasiyasının Qanunvericilik Toplusu, 2012, N 26, maddə 3525, 2013, N 30, bənd 4112), sifariş:
1. Əlavə edilmiş voleybol idman növü üzrə idman hazırlığının Federal standartı təsdiq edilsin.
2. Bu sərəncamın icrasına nəzarəti öz üzərimdə saxlayıram.
Nazir V.L.Mutko
Qeyd. Red .: əmr Federal İcra Hakimiyyəti orqanlarının normativ aktları bülleteni, N 45, 11/11/2013-cü il tarixli bülletenində dərc edilmişdir.
Əlavə
Voleybol idmanı üçün idman hazırlığının federal standartı
Voleybol idman növündə idman hazırlığı üçün federal standart (bundan sonra FSSP) "Bədən tərbiyəsi və idman haqqında" 4 dekabr 2007-ci il tarixli 329-FZ Federal Qanununun 34-cü maddəsinin 1-ci hissəsi əsasında hazırlanmışdır. Rusiya Federasiyası" (bundan sonra - Federal Qanun) Federasiyası, 2007-ci il, N 50, maddə 6242; 2011, N 50, maddə 7354; 2012, N 53 (1-ci hissə), maddə 7582) və 4.2.27-ci yarımbənd. Rusiya Federasiyası Hökumətinin 19.06.2012-ci il tarixli N 607 qərarı ilə təsdiq edilmiş Rusiya Federasiyası İdman Nazirliyi haqqında Əsasnamə (Rusiya Federasiyasının Qanunvericilik Toplusu, 2012, N 26, maddə 3525; 2013, N 30). , maddə 4112) və federal qanuna uyğun olaraq idman hazırlığını həyata keçirən təşkilatlarda idman hazırlığı şərtlərini və tələblərini müəyyən edir.
I. İdman hazırlığı proqramlarının strukturuna və məzmununa, o cümlədən idman hazırlığının hər bir mərhələsinə aid nəzəri və praktiki bölmələrinin işlənib hazırlanmasına dair tələblər.
1. Voleybol idman növü üzrə idman hazırlığı proqramı (bundan sonra Proqram) aşağıdakı struktur və məzmuna malik olmalıdır:
Başlıq səhifəsi;
- izahat qeydi;
- normativ hissə;
- metodik hissə;
- nəzarət sistemi və sınaq tələbləri;
- informasiya dəstəyinin siyahısı;
- bədən tərbiyəsi və idman tədbirlərinin planı.
1.1. Üstündə başlıq səhifəsi Proqramlar göstərilir:
İdmanın adı;
- idman hazırlığını həyata keçirən təşkilatın adı;
- proqramın adı;
- Proqramın tərtib edildiyi idman hazırlığının federal standartının adı;
- Proqramın icra müddəti;
- Proqramın tərtib olunduğu il.
1.2. AT izahat qeydi Proqramlarda idman növünün təsviri, onun fərqləndirici xüsusiyyətləri və məşq prosesinin təşkilinin xüsusiyyətləri verilir, uzunmüddətli təlim sisteminin strukturu (mərhələlər, səviyyələr, fənlər) təsvir olunur.
1.3. Proqramın normativ hissəsində aşağıdakılar olmalıdır:
İdman hazırlığı mərhələlərinin müddəti, idman hazırlığı mərhələlərinə buraxılan şəxslərin minimum yaş həddi və voleybol idman növü üzrə idman hazırlığı mərhələlərində qruplar üzrə idman təlimi keçən şəxslərin minimum sayı (buna 1 nömrəli əlavə) FSSP);
- voleybol idman növü üzrə idman hazırlığının mərhələlərində idman hazırlığının növləri üzrə məşq prosesinin həcmlərinin nisbəti (bu FSSP-yə 2 nömrəli əlavə);
- voleybol idman növündə rəqabət fəaliyyətinin planlaşdırılmış göstəriciləri (bu FSSP-yə 3 nömrəli əlavə);
- təlim işinin rejimləri;
- idman hazırlığı keçirən şəxslər üçün tibbi, yaş və psixofiziki tələblər;
- məşq yüklərini məhdudlaşdırmaq;
- rəqabətli fəaliyyətin minimum və maksimum həcmi;
- avadanlıqlara, idman ləvazimatlarına və avadanlıqlarına tələblər;
- təlim qruplarının kəmiyyət və keyfiyyət tərkibinə qoyulan tələbləri;
- fərdi idman hazırlığının həcmi;
- illik tsiklin strukturu (dövrlərin, mərhələlərin, mezosikllərin adı və müddəti).
1.4. Proqramın metodik hissəsində aşağıdakılar olmalıdır:
üçün tövsiyələr təlim sessiyaları, o cümlədən təlim məşğələləri və yarışlar baxımından təhlükəsizlik tələbləri;
- tövsiyə olunan məşq həcmləri və rəqabətli yüklər;
- idman nəticələrinin planlaşdırılması üçün tövsiyələr;
- tibbi-pedaqoji, psixoloji və biokimyəvi nəzarətin təşkili və aparılmasına dair tələblər;
- təlim dövrlərinə bölünmüş təlimin hər bir mərhələsi üçün praktiki məşğələlər üçün proqram materialı;
- psixoloji hazırlığın təşkili üzrə tövsiyələr;
- bərpaedici vasitələrdən istifadə planları;
- antidopinq fəaliyyət planları;
- təlimatçı və hakim təcrübəsi üçün planlar.
1.5. Proqramın nəzarət və sınaq tələbləri sisteminə aşağıdakılar daxil olmalıdır:
Yaşı və fiziki keyfiyyətlərin və bədən quruluşunun voleybol idman növündə çıxışa təsiri nəzərə alınmaqla idman hazırlığının hər mərhələsində idman hazırlığı keçirən şəxslərin hazırlanması meyarlarının dəqiqləşdirilməsi (bu FSSP-yə 4 nömrəli əlavə);
- yerinə yetirilməsi idman hazırlığı keçirən şəxsin idman hazırlığının növbəti mərhələsinə keçirilməsinə əsas verən idman hazırlığının hər bir mərhələsində Proqramın icrasının nəticələrinə dair tələblər;
- ümumi və xüsusi fiziki, idman və texniki nəzarət növləri və taktiki məşq, kompleks nəzarət testləri və hazırlıq illəri və mərhələləri üzrə nəzarət və konversiya etalonları, nəzarətin aparılması vaxtı;
- idman hazırlığı keçirən şəxslərin ümumi, xüsusi fiziki, texniki və taktiki hazırlığını qiymətləndirmək üçün nəzarət tapşırıqları kompleksləri; təlimatlar sınaqların təşkili, tibbi-bioloji müayinənin üsulları və təşkili haqqında.
1.6. Proqramın informasiya dəstəyi siyahısına aşağıdakılar daxil edilməlidir: siyahı ədəbi mənbələr, audiovizual vasitələrin siyahısı, idman hazırlığı ilə məşğul olan şəxslərin işində və idman məşqindən keçən şəxslərin idman hazırlığı zamanı istifadə edilməsi üçün zəruri olan internet resurslarının siyahısı.
1.7. Bədən tərbiyəsi və idman tədbirlərinin planı regionlararası, ümumrusiya və beynəlxalq bədən tərbiyəsi və idman tədbirlərinin Vahid təqvim planı əsasında idman hazırlığını həyata keçirən təşkilat tərəfindən tərtib edilir; təqvim planları Rusiya Federasiyasının təsis qurumunun, bələdiyyələrin bədən tərbiyəsi və idman tədbirləri.
II. Bədən tərbiyəsi standartları və s idman standartları idman təlimi keçən şəxslərin yaşını, cinsini, idman voleybolunun (idman növləri) xüsusiyyətlərini nəzərə almaqla
2. Voleybol idman növü ilə məşğul olan qruplarda idman hazırlığının mərhələlərində idman hazırlığının növləri və onların qarşılıqlı əlaqəsi üzrə standartlara aşağıdakılar daxildir:
2.1. İlkin hazırlıq mərhələsində qruplara daxil olmaq üçün ümumi fiziki və xüsusi bədən tərbiyəsi standartları, bu FSSP-yə N 5 Əlavəsi).
2.2. Təlim mərhələsində (idman ixtisası mərhələsi) qruplara daxil olmaq üçün ümumi fiziki və xüsusi bədən tərbiyəsi standartları (bu FSSP-yə 6 nömrəli əlavə).
2.3. İdman ustalığının təkmilləşdirilməsi mərhələsində qruplara daxil olmaq üçün ümumi fiziki və xüsusi bədən tərbiyəsi standartları (bu FSSP-yə 7 nömrəli əlavə).
2.4. Ali idman ustalığı mərhələsində qruplara daxil olmaq üçün ümumi fiziki və xüsusi bədən tərbiyəsi standartları (bu FSSP-yə 8 nömrəli əlavə).
2.5. Təlim yükünün maksimum miqdarı üçün standartlar (bu FSSP-yə 9 nömrəli Əlavə).
III. Həyata keçirilən idman hazırlığı proqramına uyğun olaraq idman hazırlığı keçirən şəxslərin və onları həyata keçirən şəxslərin idman yarışlarında iştirakına dair tələblər
3. İdman hazırlığı keçən şəxslərin idman yarışlarında iştirakına dair tələblər:
İştirakçının yaşının və cinsinin rəsmi idman yarışları haqqında əsasnaməyə (əsasnamə) və voleybol idman növünün qaydalarına uyğunluğu;
- iştirakçının idman ixtisas səviyyəsinin Vahid Ümumrusiya Federasiyasının Mülki Məcəlləsinə uyğun olaraq rəsmi idman yarışları haqqında əsasnaməyə (qaydaya) uyğunluğu; idman təsnifatı və voleybol idman növünün qaydalarını;
- idman hazırlığı planının həyata keçirilməsi;
- ilkin müsabiqə seçimindən keçmək;
- idman yarışlarında iştirak etmək üçün buraxılış haqqında müvafiq tibbi arayışın olması;
- beynəlxalq antidopinq təşkilatları tərəfindən təsdiq edilmiş ümumrusiya antidopinq qaydalarına və antidopinq qaydalarına riayət etmək.
4. İdman hazırlığı keçən şəxs Proqramda nəzərdə tutulmuş bədən tərbiyəsi və idman tədbirlərinin planına və idman yarışları və idman tədbirləri haqqında müddəalara (əsasnamələrə) uyğun olaraq idman hazırlığını həyata keçirən təşkilat tərəfindən idman yarışlarına göndərilir.
IV. İdman hazırlığının hər bir mərhələsində idman hazırlığı proqramlarının həyata keçirilməsinin nəticələrinə dair tələblər
5. Proqramın icrasının nəticəsi:
5.1. İlkin hazırlıq mərhələsində:
- idmana davamlı marağın formalaşdırılması;
- geniş motor bacarıq və bacarıqlarının formalaşdırılması;
- voleybol idman növündə texnologiyanın əsaslarına yiyələnmək;
- fiziki keyfiyyətlərin hərtərəfli ahəngdar inkişafı;
- idmançıların sağlamlığının möhkəmləndirilməsi;
- perspektivli seçim gənc idmançılar voleybol idmanı üzrə əlavə dərslər üçün.
5.2. Təlim mərhələsində (idman ixtisası mərhələsi):
Ümumi və xüsusi fiziki, texniki, taktiki və psixoloji hazırlıq səviyyəsinin artırılması;
- voleybol idman növü üzrə rəsmi idman yarışlarında təcrübə toplamaq və çıxışda sabitliyə nail olmaq;
- idman motivasiyasının formalaşdırılması;
- İdmançıların sağlamlığının möhkəmləndirilməsi.
5.3. İdman ustalığının təkmilləşdirilməsi mərhələsində:
İdmançıların orqanizminin funksional imkanlarının artırılması;
- ümumi və xüsusi fiziki keyfiyyətlərin, texniki, taktiki və psixoloji hazırlığın təkmilləşdirilməsi;
- regional və ümumrusiya rəsmi idman yarışlarında yüksək idman nəticələrinin sabit nümayişi;
- texniki qulluq yüksək səviyyə idman motivasiyası;
- idmançıların sağlamlığının qorunması.
5.4. Ali idman ustalığı mərhələsində:
Rusiya Federasiyasının idman komandaları səviyyəsində nəticələr əldə etmək;
- ümumrusiya və beynəlxalq rəsmi idman yarışlarında yüksək idman nəticələrinin nümayiş etdirilməsinin sabitliyinin artırılması.
6. İdman hazırlığının mərhələlərini təmin etmək üçün idman hazırlığını həyata keçirən təşkilatlar yüksək idman nəticələrinə nail olmaq üçün perspektivli idmançıların məqsədyönlü axtarışı və tərkibinin müəyyən edilməsi olan idman seçimi sistemindən istifadə edirlər.
İdman seçim sisteminə aşağıdakılar daxildir:
A) oğlan və qızları idmanla məşğul olmağa istiqamətləndirmək üçün onlara kütləvi baxış və sınaqdan keçirilməsi;
b) voleybol idman növü üzrə idman hazırlığı qruplarına yiyələnmək üçün perspektivli gənc idmançıların seçilməsi;
c) təlim-məşq toplanışlarında və yarışlarda perspektivli gənc idmançıların nəzərdən keçirilməsi və seçilməsi.
7. Proqram üzrə idman hazırlığı keçən şəxslərin ali idman ustalığı mərhələsində yaş həddi məhdudlaşdırılmır.
8. Təhsil təşkilatları, həyata keçirmək təhsil proqramlarıərazidə bədən tərbiyəsi və ən perspektivli məzunlar üçün idman, dörd ilə qədər (tələbələrin sayının 10% -ə qədər) öz bazasında idman hazırlığı keçmək imkanı verə bilər.
V. Voleybol idman növü üzrə fərdi idman fənləri üzrə idman hazırlığının həyata keçirilməsinin xüsusiyyətləri
9. Voleybol idman növünün idman fənləri üzrə idman hazırlığının həyata keçirilməsinin xüsusiyyətləri Proqramda müəyyən edilir.
İdman voleybolunun idman fənləri üzrə idman təliminin həyata keçirilməsinin xüsusiyyətləri aşağıdakı hallarda nəzərə alınır:
İdman ustalığının yüksəldilməsi mərhələsindən başlayaraq idman hazırlığı planlarının tərtib edilməsi;
- bədən tərbiyəsi və idman tədbirlərinin planının tərtib edilməsi.
10. İdman hazırlığını həyata keçirən təşkilatda məşq prosesi 52 həftə üçün nəzərdə tutulmuş illik təlim planına uyğun həyata keçirilir.
11. İdman hazırlığının əsas formaları bunlardır:
Qrup və fərdi təlim və nəzəri dərslər;
- fərdi planlar üzrə işləmək;
- təlim-məşq toplanışları;
- idman yarışlarında və tədbirlərdə iştirak;
- təlimatçı və məhkəmə təcrübəsi;
- tibbi reabilitasiya tədbirləri;
- sınaq və nəzarət.
12. Fərdi idman məşğələləri planları üzərində iş idman ustalığının və ali idman ustalığının yüksəldilməsi mərhələlərində aparılır.
13. İdman ustalığının və ali idman ustalığının yüksəldilməsi mərhələlərində məşğələlərin keçirilməsi üçün voleybol idman növü üzrə baş məşqçidən (məşqçi-müəllimdən) əlavə, ümumi fiziki və idman üzrə əlavə ikinci məşqçinin (məşqçi-müəllim) cəlb edilməsinə icazə verilir. xüsusi bədən tərbiyəsi idman təlimi keçən şəxslərlə eyni vaxtda işləmək şərtilə.
14. İlboyu idman hazırlığını, idman yarışlarına hazırlığı və aktiv istirahət idman hazırlığı keçən şəxslərin (sağlanması), təlim-məşq toplanışları təşkil edilir ki, bunlardır tərkib hissəsi təlim-məşq toplanışlarının siyahısına uyğun olaraq təlim prosesinin (davamı) (bu FSSP-yə 10 nömrəli əlavə).
15. Voleybolun növləri, idman növləri üzrə idman-məşq qruplarının yaradılması qaydası idman hazırlığını həyata keçirən təşkilatlar tərəfindən müstəqil müəyyən edilir.
16. İdman hazırlığı keçən və Proqramın tələblərini yerinə yetirməyən şəxslərə idman hazırlığının eyni mərhələsində idman hazırlığını davam etdirmək imkanı verilir.
17. İdman növünün xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla voleybol müəyyən edilir aşağıdakı xüsusiyyətlər idman məşqi:
- idman məşq qruplarının işə qəbulu, o cümlədən məşq məşğələlərinin planlaşdırılması (həcm və intensivlik baxımından); məşq yükləri müxtəlif istiqamətlər) inkişafın cins və yaş xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq həyata keçirilir;
- dərslərin şərtlərindən və təşkilindən, habelə keçirilməsi şərtlərindən asılı olaraq idman yarışları voleybol idman növü üzrə məşq idman təlimi keçirən şəxslərin sağlamlığının qorunması məqsədilə zəruri təhlükəsizlik tədbirlərinə məcburi riayət edilməsi əsasında həyata keçirilir.
VI. İdman hazırlığı proqramlarının həyata keçirilməsi şərtlərinə, o cümlədən idman hazırlığını həyata keçirən təşkilatların kadrlarına, maddi-texniki bazasına və infrastrukturuna və digər şərtlərə dair tələblər
18. İdman hazırlığını həyata keçirən təşkilatlar Proqramların həyata keçirilməsi şərtlərinə, o cümlədən kadrlara, maddi-texniki bazaya, infrastruktura və bu FSSP tərəfindən müəyyən edilmiş digər şərtlərə dair tələblərə riayət olunmasını təmin etməlidirlər.
19. İdman hazırlığını həyata keçirən təşkilatların kadrlarına dair tələblər:
19.1. İdman hazırlığı ilə məşğul olan şəxslərin ixtisas səviyyəsi rəhbərlərin, mütəxəssislərin və işçilərin vəzifələrinin Vahid İxtisas Rəhbərinin “Bədən tərbiyəsi və idman sahəsində işçilərin vəzifələrinin ixtisas xüsusiyyətləri” bölməsində müəyyən edilmiş tələblərə uyğun olmalıdır. , Rusiya Səhiyyə və Sosial İnkişaf Nazirliyinin 15 avqust 2011-ci il tarixli N 916n əmri ilə təsdiq edilmiş (Rusiya Ədliyyə Nazirliyi tərəfindən 14.10.2011-ci il tarixli, qeydiyyat N 22054) (bundan sonra EKSD), aşağıdakı tələblər daxil olmaqla:
ilkin hazırlıq mərhələsində - ixtisas üzrə iş stajına dair tələblər təqdim edilmədən orta ixtisas təhsili və ya ali peşə təhsilinin olması;
- hazırlıq mərhələsində (idman ixtisası mərhələsində) - orta ixtisas təhsili və ya ali peşə təhsili və ixtisas üzrə azı bir il iş stajının olması;
- idman ustalığının və ali idman ustalığının təkmilləşdirilməsi mərhələlərində - ali peşə təhsilinin və ixtisas üzrə azı üç il iş stajının olması.
19.2. EKSD-nin “İxtisas tələbləri” bölməsində müəyyən edilmiş xüsusi hazırlığı və ya iş stajı olmayan, lakin kifayət qədər praktiki təcrübəyə malik olan və onlara həvalə edilmiş vəzifələri keyfiyyətlə və tam yerinə yetirən şəxslər rəsmi vəzifələr, attestasiya komissiyasının təqdimatı ilə müvafiq vəzifələrə müvafiq vəzifəyə təyin edilmiş şəxslərlə eyni qaydada həyata keçirilir. xüsusi təlim və iş təcrübəsi 1.
19.3. Kadrlara ehtiyacın kəmiyyət hesablanması məşqçi heyətinin tarifləri, idman hazırlığı ilə məşğul olan şəxslərin sayının plan və hesablanmış göstəriciləri, Proqramın həyata keçirildiyi idman qurğularının iş rejimi əsasında həyata keçirilir.
20. İdman hazırlığını həyata keçirən təşkilatların maddi-texniki bazasına və infrastrukturuna dair tələblər və digər şərtlər:
Oyun otağının olması;
- idman zalının olması;
- soyunub-geyinmə otaqlarının, duşların olması;
- Rusiya Səhiyyə və Sosial İnkişaf Nazirliyinin 09.08.2010-cu il tarixli N 613n "Bədən tərbiyəsi və idman tədbirləri zamanı tibbi yardım göstərilməsi Qaydasının təsdiq edilməsi haqqında" əmrinə uyğun olaraq təchiz edilmiş tibbi kabinetin olması (qeydiyyatdan keçmişdir). Rusiya Ədliyyə Nazirliyi tərəfindən 14.09.2010, qeydiyyat N 18428);
- idman hazırlığı üçün zəruri olan avadanlıq və idman ləvazimatları ilə təmin edilməsi (bu FSSP-yə 11 №-li əlavə);
- idman ləvazimatları ilə təminat (bu FSSP-yə 12 nömrəli əlavə);
- idman tədbirlərinin keçirildiyi yerə və geriyə nəqliyyatın təmin edilməsi;
- idman tədbirləri zamanı yemək və yaşayış yerinin təmin edilməsi;
- sistemli tibbi nəzarətin təşkili də daxil olmaqla, idman hazırlığı keçirən şəxslərin tibbi təminatının həyata keçirilməsi.
1 bal 6 EKSD.