30.01.2018 Prieš sportą. Vladimiro administracijos vadovas Andrejus Šochinas susitiko su miesto sporto bendruomene. Kalbėjomės apie skaudulius: kai mieste atsiras ledo rūmai, kur bus muziejus sporto šlovė ir kaip Vladimiro sportininkai gali padėti ruošiantis pasaulio čempionatui. Valerija Saenko papasakos apie Vladimiro sporto plėtros perspektyvas.
Pagrindinė sporto tema, žinoma, yra pasaulio čempionatas. Apie tai, kad mūsų miestas taps čempionato kultūros sostine, buvo kalbėta ne kartą. Tačiau šiandien patys sportininkai nusprendė imtis kultūrinės programos. Kūno kultūros ir sporto bendruomenės veteranai pareiškė norą patys susitikti su užsienio gerbėjais.
Valerijus Ananievas, Kūno kultūros ir sporto veteranų miesto tarybos pirmininkas:„Dalyvausime ir kaip gidai, ir kaip lydinčios delegacijos, pasakosime apie mums žinomus miesto ir sporto pasiekimus. Na, o svarbiausia, manau, padėti jaunimui. Dabar mes ką tik pristatėme mentorystės judėjimą. Ir manau, kad mes tai skatinsime ateityje.
Miesto valdžia ir sporto bendruomenė mūsų mieste vaisingai bendradarbiauja. Visai neseniai buvo nuspręstas Sporto šlovės muziejaus likimas. Jį pasisakė, taip pat ir sporto veteranai. Pagrindinius Vladimiro sportininkų pasiekimus galite pamatyti Gorkio gatvėje. Viename iš naujų namų visas aukštas bus atiduotas muziejui. Kitas sėkmingas bendradarbiavimas – paminklas geriausiam XX amžiaus gimnastui Nikolajui Andrianovui. Dėl jos ne vienerius metus kovojo viso miesto sportininkai. Rinkti pinigus paminklui septynkartei Olimpinis čempionas turėjo visam pasauliui.
Anatolijus Mitrofanovas, nusipelnęs Rusijos Federacijos kūno kultūros ir sporto darbuotojas:„Siekėme 2 metus ir galiausiai nusprendėme įamžinti Nikolajaus Efimovičiaus Andrianovo atminimą. Aktyviai dalyvavau sprendžiant šį klausimą. Reikėjo daug vaikščioti, daug rūpesčių. Bet yra memorialas. Tai puikus ir didžiulis įvykis“.
Kalbant apie didelius atradimus. Taip ilgai mūsų mieste lauktus savivaldybės ledo rūmus planuojama baigti šių metų rugsėjį. Dar daugiau – regionui trūksta sporto rūmų. Komandinėse sporto šakose nėra kur rengti varžybų, nėra pakankamai tinkamo lygio patalpų patalpų. Tačiau miesto valdžia šį klausimą jau aptarė su gubernatoriumi. Perspektyvos geros.
Andrejus Šochinas, Vladimiro administracijos vadovas:„Ir gubernatorė, mes su ja apie tai diskutavome, ji sakė, kad per „Gazprom“ vyksta derybos dėl tokių sporto rūmų auginimo mūsų šalyje. Tai mūsų kita užduotis po to ledo rūmai kad mūsų mieste būtų tokie dideli sporto rūmai, už žaidimų tipai sporto šaka, kurioje gali būti rengiamos tarptautinės varžybos.
Sportininkų ir valdžios susitikimai vyks ne vieną kartą. Taigi, jie pasitiki meru, bus galima išspręsti daugybę miesto sporto problemų.
Gairės: sportas, Vladimirai, veteranai, čempionai, futbolas, pasaulio čempionatas, kultūros sostinė, muziejus, pasiūlymai, susitikimas, meras
Frunzenskio teismas įpareigojo Federalinę bausmių vykdymo tarnybą sumokėti milijoną už moters mirtįPraėjusių metų liepą Rusijos federalinės bausmių vykdymo tarnybos Vladimiro srityje vairuotojas darbo metu pažeidė taisykles eismo ir partrenkė ant kelio moterį. Ji nuo patirtų sužalojimų mirė įvykio vietoje. Vyras gavo tikras terminas- dvejus metus pataisos darbų kolonijoje.
Kas nutiko Vladimiro srityje per savaitę nuo rugsėjo 21 iki 28?Paskutiniame savaitės straipsnyje naujienų agentūra „Vladimirskije novosti“ primena svarbiausius, skaitytus ir aptartus įvykius, vykusius 33 regionuose. Vladimiras Sipjaginas šventė savo gubernatoriaus metines. Savo nuomonę šiuo klausimu išsakė politikai, analitikai, mūsų kolegos.
savivaldybės autonominė ikimokyklinio ugdymo įstaiga
Darželis „Džiaugsmas“ kombinuoto tipo
18 kombinuoto tipo struktūrinis padalinys-darželis
Projektas
"Persiųsti! Sporto link!
Nižnij Tagilas
2016
Turinys
1. Projekto santrauka……………………………………………………….1
2. Projekto reikalingumo pagrindimas………………………………..1-2
3. Projekto tikslai ir uždaviniai…………………………………………………..2-3
4. Reguliavimo pagrindai………………………………………4
5. Pagrindinis projekto turinys………………………………………..4-6
6. Ištekliai………………………………………………………………………..6
7. Projekto dalyviai……………………………………………………..6-7
8. Tikslinė auditorija……………………………………………………..7
9. Projekto įgyvendinimo planas……………………………………………..7-8
10. Projekto įgyvendinimas…………………………………………………..8-13
11. Laukiami rezultatai ir socialinis efektas………………13-15
12. Rekomenduojamos literatūros sąrašas……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………….
1. Projekto santrauka.
Projekte numatoma sukurti inovatyvius mokymo metodus ir formas bei formuoti motyvaciją 6-7 metų vaikams išlaikyti pirmąjį TRP etapą (mokyklinių ikimokyklinio ugdymo įstaigų parengiamąsias grupes), sukurti materialinę ir techninę. tobulėjimo ir tobulinimo pagrindas fizines savybesŠiuolaikinis ikimokyklinukas, tėvų, mokinių teisėtų atstovų, artimų giminaičių įtraukimas į aktyvų dalyvavimą sportinis gyvenimas darželis; sveikos gyvensenos poreikio formavimas; ekologinės ir valeologinės vaikų sąmonės formavimas; dorinių ir patriotinių jausmų bei tolerantiškos asmenybės ugdymas.
Tikslinės grupės charakteristikos: 6-7 metų vaikai, lankantys ikimokyklinę ugdymo įstaigą Nr.18, ikimokyklinio ugdymo įstaigos Nr.18 darbo kolektyvas, tėvai, teisėtų atstovų mokinių artimieji.
2. Projekto reikalingumo pagrindimas.
Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas pasiūlė atgaivinti SSRS egzistavusią programą fizinis rengimas vaikams ir suaugusiems TRP.
SSRS švietimo įstaigose, profesinėse ir sporto organizacijose buvo vykdoma kūno kultūros programa „Pasiruošęs darbui ir gynybai“, arba TRP.
Rusijos sporto ministerija 2014-07-08 pasirašė įsakymą Nr.575. apie vyriausybės reikalavimus iki lygio fizinis pasirengimas gyventojų, kai atitinka visos Rusijos kūno kultūros ir sporto komplekso „Pasiruošęs darbui ir gynybai“ (TRP) standartus.
TRP komplekso atgimimas švietimo organizacijos, šiandien yra aktuali ir esminė. Įvesto komplekso tikslas – dar labiau kelti lygį fizinis lavinimas ir žmonių, ypač jaunosios kartos, pasirengimą darbui ir gynybai. Taip anksčiau buvo padėti pamatai, o dabar bus pakloti būsimi šalies sporto ir gynybos pasiekimai. Būdamas unikalia kūno kultūros programa, GTO kompleksas turėtų tapti esminiu vieninga sistema patriotinis jaunosios kartos ugdymas.
Patvirtindami šio projekto socialinę reikšmę ir aktualumą, pažymime, kad visi žmonės yra skirtingi. Tačiau kiekvienas, savo noru nusprendęs išlaikyti testą su TRP kompleksu, turi vieną bendrą bruožą – tikslingumą. Būtent ši savybė XXI amžiaus žmonėms yra svarbiausia. Tik motyvuoti ir fiziškai pasirengę žmonės galės sėkmingai dirbti konkurencingoje darbo rinkoje, o mūsų užduotis yra padėti jiems tai, nes. jų pasiekimai turės ne tik asmeninę, bet ir socialinę reikšmę. Būtent ikimokykliniame amžiuje klojamas pagrindas fiziniam žmogaus vystymuisi, sveikatai ir charakteriui ateityje. Šiam vaikystės laikotarpiui būdingas laipsniškas visų vaiko organizmo funkcijų tobulėjimas. Tokio amžiaus vaikas itin plastiškas. Visa tai paskatino susimąstyti apie TRP komplekso įgyvendinimo projekto sukūrimą.
3. Projekto tikslai ir uždaviniai.
Tikslas: sudaryti sąlygas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje ir eksperimentiškai išbandyti 6-7 metų vaikų, lankančių ugdymo įstaigą, pirmojo etapo TRP pristatymą.
Projekto tikslai:
1. Formuoti mokinių bendras idėjas apie kūno kultūrą, jos reikšmę žmogaus gyvenime, vaidmenį stiprinant sveikatą, fizinį vystymąsi ir fizinį pasirengimą; sąmoningas ir atsakingas požiūris į savo sveikatą.
2. Įgyvendinti GEF per bendrosios praktikos gydytojų sąveiką ir laisvalaikio veiklą vertybių ugdymui fizinis lavinimas mokinių poreikių tenkinimas klasėje pratimas, sportas.
3. Tęsti darbą kuriant palankias sąlygas vaikų fizinei ir psichinei sveikatai išsaugoti ir stiprinti.
4. Sukurti inovatyvius 6-7 metų vaikų mokymo metodus ir formas, siekiant efektyviai ir visapusiškai įgyvendinti pirmojo etapo TRP standartus.
5. Didinti mokytojų profesinę kompetenciją sveikatos tausojimo ir saugaus gyvenimo būdo srityje, profesionalų požiūrį į TRP išlaikymą.
6. Parengti Federalinio valstybinio išsilavinimo standarto logistikos stiprinimo ir plėtros planą, skirtą sveikos ir saugios gyvensenos kultūros formavimui, TRP pristatymui.
7. Stiprinti visų ugdymo proceso dalyvių (darbo kolektyvo, tėvų, atstovų pagal įstatymą, artimiausių ugdytinių giminaičių) motyvacinę veiklą, siekiant organizuoti TRP standartų teikimą ikimokyklinio ugdymo įstaigose, organizuoti darbą su mokinių šeimomis formuojant ugdymo(si) ugdymą. sveikas ir saugus gyvenimo būdas.
4. Visos Rusijos kūno kultūros ir sporto komplekso "GTO" įvedimo norminis ir teisinis pagrindas.
̵ Projekto reguliavimo ir teisinė bazė yra sukurta remiantis federalinio, regioninio ir savivaldybių lygmens įstatyminiais, programiniais dokumentais. Svarbiausi dokumentai, nustatantys švietimo komponento modelio įgyvendinimo sąlygas ir mechanizmus federaliniu lygiu, yra šie:
– Konstitucija Rusijos Federacija(priimta visuotiniu balsavimu 1993 m. gruodžio 12 d.) (atsižvelgiant į Rusijos Federacijos įstatymų pakeitimus dėl Rusijos Federacijos Konstitucijos pataisų 2008 m. gruodžio 30 d. N 6-FKZ, 2008 m. gruodžio 30 d. N 7- FKZ).
- Vaiko teisių konvencija (patvirtinta JT Generalinėje Asamblėjoje 1989 m. lapkričio 20 d.) (SSRS įsigaliojo 1990 m. rugsėjo 15 d.).
- 2014 m. kovo 24 d. Rusijos Federacijos prezidento dekretas Nr. 172 „Dėl visos Rusijos kūno kultūros ir sporto komplekso „Parengtas darbui ir gynybai“ (TRP)“.
- Rusijos Federacijos Vyriausybės 2014 m. dekreto projektas Nr. „Dėl visos Rusijos kūno kultūros ir sporto komplekso „Paruoštas darbui ir gynybai“ (TRP) nuostatų patvirtinimo.
- Rusijos Federacijos valstybinė programa "Švietimo plėtra" 2013-2020 metams, patvirtinta Rusijos Federacijos Vyriausybės 2012 m. lapkričio 22 d. dekretu Nr. 2148.
Pagrindinis projekto turinys.
Mokinių motorinio aktyvumo didinimo užtikrinimas, įgyvendinimas kūno kultūra ir sveikata programos, kūno kultūros ir sporto plėtra, atsižvelgiant į visos Rusijos kūno kultūros ir sporto komplekso „GTO“ įvedimą ikimokyklinio ugdymo įstaigų edukacinėje erdvėje.
Naujų ugdymo uždavinių (rezultatų) esmė – laipsniškas mokinio, kaip ugdomojo dalyko, formavimas. švietėjiška veikla remiantis sistemos veiklos metodo koncepcijos įgyvendinimu:
̵ sveikatos stiprinimas, harmonikos skatinimas fizinis vystymasis ir visapusišką fizinį pasirengimą;
̵ pagrindinių fizinių savybių, gyvybinių motorinių įgūdžių ir gebėjimų ugdymas; pradinės motorinės patirties formavimas;
̵ įvaldyti bendruosius lavinimo ir koreguojančius fizinius pratimus, įsisavinti žinias apie žmogaus judesius;
̵ pažintinės veiklos ir domėjimosi fiziniais pratimais ugdymas; bendravimo kultūra šiose klasėse.
Šios problemos aktualumą lemia ne tik naujų sveikatą tausojančių technologijų tobulinimas ir plati sklaida ikimokyklinio ugdymo įstaigų ugdymo procese, bet ir holistinės praktikos orientuotos sveikos kūrybinės gyvensenos sistemos, kuria siekiama formuoti, sukūrimas. mokinių idėjos apie biologinius ir socialinius, fizinius ir dvasinius individo principus, gebėjimas į tai atsižvelgti yra savo elgesyje, turėti turimas sveikatos stiprinimo priemones ir metodus.
Dabartinė sveikatos būklė formuojant visuomenės ugdymą ir auklėjimą leidžia nustatyti aiškų prieštaravimą tarp teigiamų nuostatų ir realaus asmens sveikatos ugdymo lygio. Šiuo atžvilgiu kultūros formavimosi problema sveika gyvensena gyvenimas yra viena sudėtingiausių ir svarbiausių pedagogikos problemų.
̵ nuolat daugėja vaikų su sumažėjusiais fizinio išsivystymo rodikliais ugdymo įstaigose;
̵ nepakankamai metodiškai išplėtotas ugdymo įstaigos korekcinės ir ugdomosios aplinkos organizavimo klausimas;
̵ mokymo vykdymą užtikrinančių metodų, technikų ir mokymo priemonių (įskaitant specializuotas kompiuterines technologijas) naudojimas;
̵ ugdymo aplinkos erdvinio ir laiko organizavimo užtikrinimas; galimybė maksimaliai išnaudoti edukacinę erdvę už ugdymo įstaigos ribų.
5. Ištekliai.
1) Projekto vieta:
MADOU „Džiaugsmas“ – darželio Nr.18 struktūrinis padalinys.
2) Projekto įgyvendinimo grafikas:
Nuo 2016 m. balandžio mėn. iki 2017 m. birželio mėn.
3) Personalas:
- darželio Nr.18 auklėtojos;
- mokytojas logopedas;
- muzikos vadovas;
- darželio Nr.18 administracija.
7. Projekto dalyviai.
- ikimokyklinio ugdymo įstaigos Nr.18 mokiniai;
- ikimokyklinio ugdymo įstaigos Nr.18 administracija;
- ikimokyklinio ugdymo įstaigos Nr.18 auklėtojos;
- kūno kultūros instruktorius;
- mokytojas logopedas;
- muzikos vadovas;
- tėvai, teisėti atstovai, mokinių artimieji.
8. Tikslinė auditorija.
- 18 lopšelio-darželio MADOU „Džiaugsmas“ grupių ugdytiniai;
- tėvai, teisėti atstovai, mokinių artimieji;
- ikimokyklinio ugdymo įstaigos Nr.18 pedagogai.
9. Projekto įgyvendinimo planas.
Be vardo
Priemonių paketas
Vieta Įgyvendinimo laikotarpis
Atsakingas
1. Organizacinis etapas 1. Projekto temos ir jos metodinės bazės nustatymas
MADOU „Džiaugsmas“ – darželio Nr.18 struktūrinis padalinys. 2016 m. balandis-rugpjūtis Vyresnioji auklėtoja, FIZO instruktorė, mokytojai, administracija.
2. TRP įgyvendinimo darbo grupės ir sekretoriato sukūrimas.
vyresnioji globėja
2. Literatūros studijavimas ir analizė projekto tema;
DOW darbo grupė.
3. Stebėjimo priemonių parinkimas, taip pat pirminės diagnostikos atlikimas, siekiant nustatyti vaikų fizinių savybių formavimąsi. ikimokyklinio amžiaus;
Vyresnysis pedagogas, FIZO instruktorius,
medicinos darbuotoja.
4. Plėtra: projektas „Pirmyn! Sporto link! apie ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinių savybių ugdymą VFSK GTO įvedimo kontekste. vyresnioji mokytoja,
pedagogai,
mokytoja logopedė,
muzikos vadovas.
2. Įvadinis etapas Projekto, skirto ugdyti ikimokyklinio amžiaus vaikų fizines savybes, aprobavimas VSFC GTO įvedimo kontekste.
MADOU „Džiaugsmas“ – darželio Nr.18 struktūrinis padalinys. 2016 m. rugsėjis – 2017 m. gegužė Vyresnioji auklėtoja,
kūno kultūros instruktorė
pedagogai,
mokytoja logopedė,
muzikos vadovas.
3. Analitinė stadija 1. Antrinės diagnostikos ir lyginamosios analizės su pirminės diagnostikos rezultatais atlikimas;
2. Išvadų apie projekto „Pirmyn! Sporto link! dėl ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinių savybių ugdymo VFSK TRP įvedimo kontekste;
3. Projekto rezultatų pristatymas miesto pedagoginei bendruomenei.
MADOU „Džiaugsmas“ – darželio Nr.18 struktūrinis padalinys. 2017 m. gegužės-birželio mėn. Vyresnioji auklėtoja,
kūno kultūros instruktorė
pedagogai,
mokytoja logopedė,
muzikos vadovas,
medicinos
darbuotojas.
10. Projekto įgyvendinimas.
PIRMASIS ETAPAS (2016 m. balandžio–rugpjūčio mėn.)
Projekto plėtra.
Sąlygų projekto įgyvendinimui sudarymas.
Teisinės bazės formavimas.
Personalo komplektavimo organizavimas.
Materialinės ir techninės bazės stiprinimas.
Mokinių ir jų tėvų, darbuotojų informavimas sveikatos apsaugos ir saugaus gyvenimo būdo pagrindų klausimais:
̵ subalansuota mityba;
fizinė veikla;
̵ tinkamas poilsio dienos organizavimas;
̵ higienos taisyklių laikymasis;
̵ tėvų medicininė veikla.
ANTRAS ETAPAS (2016 m. rugsėjo mėn.–2017 m. gegužės mėn.)
Renginio pavadinimas Tikslas Terminas
laikantis
Sveikatos tausojimo technologijos:
- kūno kultūros pamokos;
- kūno kultūros pamokos su rečitatyvu;
-integruotos kūno kultūros pamokos;
-liaudies žaidimai, lauko žaidimai, sportiniai žaidimai;
- žaidimo pratimai, žaidimo užduotys;
- ritmoplastika;
- artikuliacinė gimnastika;
- pirštų gimnastika;
- gimnastika akims;
- dinaminė pauzė;
-atsipalaidavimas;
- vaikų priėmimas gatvėje palankiomis sąlygomis;
- pasivaikščiojimas;
- sveikatingumo bėgiojimas pasivaikščioti;
- rytinė mankšta;
- grūdinimas;
- gaivinanti gimnastika po miego;
-individualų prevencinį darbą;
- laisvas judėjimas
- kūno kultūros minutės, dinaminės pauzės;
-individualus darbas su vaikais;
- fitball gimnastika.
Suteikti ikimokyklinukui galimybę išlaikyti sveikatą, formuoti jame sveikai gyvensenai reikalingas žinias, įgūdžius ir gebėjimus, išmokyti įgytas žinias panaudoti kasdieniame gyvenime.
Tobulinimas, užtikrinant visapusį fizinį vaiko vystymąsi. Per visą laikotarpį.
„Kas nutinka mūsų kūnui (širdžiai, plaučiams, raumenims) po fizinio lavinimo?
2. Darbas su mokytojais:
Išankstinis temos planavimas.
3. Darbas su tėvais:
Konsultacija „Šeimos vaidmuo ugdant vaiką“.
Anketa „Darželis ir sportas“.
4.Praktinė veikla:
Fotoreportažas „Šeimos sporto tradicijos“.
5.sporto pramogos„Sporto aikštelėje mūsų aplankyti atėjo ruduo. (jaunesnio ir vidutinio ikimokyklinio amžiaus).
6. Kūrybinė vaikų veikla:
Muzikos pasaulis: klausykitės ir mokykitės dainų sporto tema: „Sportinė šeima“ ir kt.
7. Informacijos rinkimas ir sisteminimas:
Paveikslėlių, ženkliukų nuotraukų ir su TRP simbolių atvaizdu tyrimas.
8. TRP normų pasiskirstymas žingsniais. Iš stovimos padėties pasilenkite į priekį tiesiomis kojomis.
Savarankiškai ir noriai semtis trūkstamų žinių iš įvairių šaltinių.
Šiame projekte nustatytų užduočių ir veiklų sukonkretinimas.
Tėvų supažindinimas su ikimokyklinės įstaigos darbu. Užmegzti pasitikėjimo kupinus santykius su tėvais.
Interesų, poreikių, prašymų nustatymas
tėvai.
Tėvų įtraukimas į aktyvų dalyvavimą ikimokyklinės įstaigos gyvenime.
Vaikų emocinio reagavimo ir jautrumo ugdymas.
Didinti ikimokyklinio amžiaus vaikų žinių apie VFSK TRP lygį.
Išsamus bandymo technikos tyrimas. 2016 m. rugsėjo mėn
1. Darbas su mokytojais:
Užsiėmimų tezių rengimas projekto tema.
2. Bendras darbas su tėvais ir vaikais:
„Mėgstamiausia sporto šaka“ – foto rašinys apie sportuojančius tėvus.
Piešinių apie sportą kūrimas. Albumo „Mūsų kūryba“ piešinių ir dizaino parodos.
Naudojimas didaktiniai žaidimai skirta įvairioms sporto šakoms: „Įvardink sporto šaką“, „Sporto inventorius“.
5. Laisvalaikis „Išdykusi mano tėvų vaikystė“ (vyresnysis ikimokyklinis amžius).
„Vaikams apie gyvūnus“ – sportinė pramoga (jaunesnis ikimokyklinis amžius).
Spalio 6.1 d. – pagyvenusių žmonių diena. Konkursas „Mes su sportu draugaujame ir metai mums nesvarbu!“.
Klasės pastabų rašymas, siekiant supažindinti ikimokyklinukus su VFSK GTO.
Formuoti bendrus vaikų ir tėvų interesus.
Sąlygų sąveikai tarp ikimokyklinio ugdymo įstaigos ir ugdytinių tėvų sudarymas
Kūno kultūros teminiuose užsiėmimuose įgytų žinių įtvirtinimas vaikams. Vaikų tvaraus susidomėjimo kūno kultūra ir sportu formavimas.
Atkreipti tėvų dėmesį į edukacinius renginius darželis aktyviau dalyvauti ikimokyklinio ugdymo įstaigos gyvenime.
2016 m. spalio mėn
1.Eksperimentinė veikla. Kognityviniai eksperimentai (kognityvinėse klasėse):
– Kokie mano fiziniai sugebėjimai?
2.Praktinė veikla:
TRP simbolių kūrimas. (kartu vaikai su tėvais) Darbų paroda.
3. Kūrybinė vaikų veikla:
Muzikos pasaulis: Dainų klausymas ir mokymasis sporto temomis: „Bailis nežaidžia ledo ritulio“ ir kt.
4. Sportinės pramogos.
"Sveikame kūne sveikas protas!"
(vyresnysis ikimokyklinis amžius).
"Mes augame sveiki" - kūno kultūros laisvalaikis(jaunesnis ir vyresnis ikimokyklinis amžius).
5. TRP normų pasiskirstymas žingsniais. Rankų lenkimas ir ištiesimas, pabrėžiant gulėjimą ant grindų. Ugdyti tyrimo įgūdžius (gebėjimą identifikuoti problemas, rinkti informaciją, stebėti, atlikti eksperimentą, analizuoti, kelti hipotezes, apibendrinti).
Ypatingos kūrybinės atmosferos kūrimas.
Išmokite analizuoti ir aiškiai reikšti savo mintis, ugdykite emocinį suvokimą ir jutimą. Ritminės kompozicijos sportinei šventei kūrimas.
Emocinio ryšio užmezgimas tarp
mokytojai, tėvai ir vaikai.
Išsamus bandymo technikos tyrimas. 2016 m. lapkritis
1. Darbas su tėvais:
Pokalbis „Kaip praleisti laisvą dieną su vaikais“.
Žiemos pramogos. Sportiniai žaidimai lauke su tėvais.
2.Praktinė veikla:
„Mūsų šeimos sveikatos emblema“ (darbų paroda).
3. Kūrybinė veikla.
Vaikų pasakojimų apie jų mėgstamą sportininką rinkinio sudarymas.
4. Informacijos rinkimas ir sisteminimas:
Fotosesija „Mes sportuojame“.
5. Sportinė šventė „Kartu su tėčiu, kartu su mama, kartu su sūnumi, kartu su dukra“.
6. TRP normų pasiskirstymas žingsniais. Shuttle bėgimas.
Aktyvinti ir praturtinti tėvų ugdymosi įgūdžius.
Šeimos tradicijų formavimas.
Įtvirtinti vaikų idėjas apie įvairias sporto šakas, sportininkus, sporto bazes ir sporto atributus.
Mokyti vaikus didžiuotis savo pasiekimais
tėvai.
Sudaryti sąlygas palankiam tėvų, vaikų ir mokytojų bendravimo klimatui.
Išsamus bandymo technikos tyrimas. 2016 m. gruodžio mėn
1. Kūrybinė vaikų veikla:
Muzikos pasaulis: Dainų klausymas ir mokymasis sporto temomis: „Maskva duoda startą“ ir kt.
2. Informacijos rinkimas ir sisteminimas:
Kurti istorijas apie sportą ir sportininkus.
3.Praktinė veikla:
Sąsiuvinių „Mano mėgstamiausia sporto šaka“ kūrimas. (kartu su tėvais).
4. Laisvalaikis "Mama, tėtis, aš - sporto šeima» (vyresnysis ikimokyklinis amžius).
„Žiema vikriems, stipriems, drąsiems“ (jaunesnysis ir vidurinis ikimokyklinis amžius).
5. TRP normų pasiskirstymas žingsniais. Slidinėjimas.
Ugdyti ikimokyklinio amžiaus vaikų mąstymą, vaizduotę, fantaziją, atmintį, kūrybiškumą. Muzikinės-ritminės kompozicijos kūrimas.
Formuoti teigiamą požiūrį į sportą, sveiką gyvenimo būdą.
Pataisykite šią temą su ikimokyklinukais, supraskite knygos turinį, elkitės tiriamasis darbas, kurio metu vaikas dalyvaus informacijos paieškoje, analizėje ir rūšiavime.
Išsamus bandymo technikos tyrimas. 2017 m. sausio mėn
1.Eksperimentinė veikla. Kognityviniai eksperimentai (kognityvinėse klasėse):
– Ką reikia žinoti, norint tapti garsiu sportininku?
2. Darbas su mokytojais:
Albumas su meniniu žodžiu „Pirmyn! Sporto link!
3. Darbas su tėvais: „Sveika šeima – laimingas vaikas“ – foto rašinys.
4. Informacijos rinkimas ir sisteminimas:
Pokalbiai su vaikais: "Kas yra GTO?" „GTO dalyviai“.
5. Socialinė pramoga „Bogatyrskaya Silushka“ (jaunesnysis ir vidurinis ikimokyklinis amžius).
„Žaidimai su herojumi“ (vyresnysis ikimokyklinis amžius).
6. TRP normų pasiskirstymas žingsniais. Šuolis į tolį stovint. Ugdykite sisteminį mąstymą.
Įgytas žinias išmoksta panaudoti sprendžiant pažintines ir praktines problemas.
Bendravimo įgūdžių įgijimas dirbant įvairiose grupėse.
Šeimos įtraukimas į vieną edukacinę erdvę. Šeimos tradicijų formavimas.
Vaikų pažintis su VFSK TRP, plečiant vaikų akiratį.
Padėti tėvams ir vaikams pajusti džiaugsmą, malonumą susitikus vieniems su kitais, iš bendro motorinio žaidimo.
Išsamus bandymo technikos tyrimas. 2017 m. vasario mėn
1. Darbas su mokytojais:
„Didžioji TRP enciklopedija“.
Seminaras-dirbtuvės „Sėkmingai įgyvendinant GTO“.
2. Darbas su tėvais:
Konsultacija. "Kodėl ryto mankšta ir kūno kultūra?
3. Bendros varžybos (dalyvauja tėvai ir vaikai):
„Greičiau, aukščiau, stipriau“.
4. Informacijos rinkimas ir sisteminimas:
Fotoreportažai iš konkursų.
5.Sportinis laisvalaikis
„Stebuklingas stadionas“
6. Muzikos ir sporto šventė "Plati Maslenitsa".
7. TRP normų pasiskirstymas žingsniais. Mišrus judėjimas.
Didaktinio vadovo, skirto supažindinti ikimokyklinukus su VFSK TRP, sukūrimas.
Tėvų supažindinimas su ikimokyklinės įstaigos darbu, vaikų auklėjimo ypatumais.
Santykių šeimoje ir kolektyve gerinimas. Vaikų ir tėvų susidomėjimo kūno kultūra ir sportu didinimas.
Sukurkite nuotraukų albumą.
Vaikų ir tėvų susidomėjimo kūno kultūra ir sportu didinimas.
Suteikti galimybes tiesioginiam tėvų ir vaikų bendravimui sportinio laisvalaikio procese.
Išsamus bandymo technikos tyrimas. 2017 m. kovo mėn
1. Darbas su tėvais:
Apvalus stalas „Sportas žmonių gyvenime“.
2.Praktinė veikla: Piešinių paroda: „Aš ir sportas“.
3. Kūrybinė vaikų veikla: Muzikos pasaulis: Dainų klausymas ir mokymasis sporto temomis.
4. Informacijos rinkimas ir sisteminimas:
Kuriame vaizdo įrašą „Pirmyn! Sporto link!
5. Sportinė pramoga „Pasaulinė sveikatos diena“.
Renginio forma – atvirų durų diena.
6. TRP normų pasiskirstymas žingsniais. Metimas teniso kamuoliukasį tikslą.
Glaudžiai bendradarbiauja su savo mokinių šeimomis.
Skatinkite vaikus piešdami perteikti savo požiūrį į sportą.
Praturtinti vaikų muzikinę patirtį naujais įspūdžiais muzikos klausymosi procese.
Turimos medžiagos apdorojimas ir apibendrinimas kuriant video filmą.
Išsamus bandymo technikos tyrimas. 2017 m. balandžio mėn
Projekto medžiagos pristatymas:
1. Vaikų piešinių paroda tema „Sporto galerija“.
2. Eilėraščių rinkinys, mįslės apie įvairias sporto šakas (dalyvauja tėveliai).
3. Koliažų paroda „Mano mėgstamiausia sporto šaka“.
4. Projekto pristatymas.
5. Sporto šventė „Visa šeima į startą!“.
6. Sportinės pramogos „Saulė turi draugų“. Idėjų apibendrinimas tarp mokinių, turinčių bendrų idėjų apie fizinę veiklą
kultūra, jos reikšmė žmogaus gyvenime, jos vaidmuo stiprinant sveikatą, fizinį vystymąsi ir fizinį pasirengimą; sąmoningas ir
atsakingas požiūris į savo sveikatą.
2017 m. gegužės mėn
TREČIAS ETAPAS (2017 m. gegužės–birželio mėn.)
̵ monitoringo analizė;
̵ vaikų dalyvavimas teikiant standartus VFSK TRP.
̵ Apibendrinant darbus prie projekto „Pirmyn! Sporto link!
11. Laukiami rezultatai ir socialinis efektas.
Vaikams:
̵ mokinių supratimas apie sveikos gyvensenos palaikymo svarbą. Kūno kultūros pagrindų įsisavinimas. Kūno kultūros, kaip asmens sveikatos, fizinio vystymosi ir fizinio pasirengimo stiprinimo priemonės, atstovavimas vaikams.
̵ psichologinė ir pedagoginė pagalba bei pagalba vaikams rengiant ir vykdant TRP ikimokyklinio ugdymo įstaigoje.
̵ mokinių bendrosios idėjos apie kūno kultūrą, jos svarbą žmogaus gyvenime, vaidmenį stiprinant sveikatą, fizinį vystymąsi ir fizinį pasirengimą; sąmoningas ir atsakingas požiūris į savo sveikatą.
̵ gebėjimas pačiam organizuoti savo veiklą, pasirinkti ir naudoti priemones savo tikslui pasiekti.
̵ aktyvus įsitraukimas į bendravimą ir sąveiką su bendraamžiais pagarbos ir geranoriškumo, savitarpio pagalbos ir empatijos principais; teigiamų asmenybės bruožų pasireiškimas ir savo emocijų valdymas įvairiose (nestandartinėse) situacijose ir sąlygose;
̵ disciplinos, darbštumo ir užsispyrimo siekiant tikslų pasireiškimas; nesuinteresuotos pagalbos teikimas bendraamžiams, su jais bendros kalbos ir bendrų interesų radimas.
Tėvams:
̵ TRP komplekso suvokimas;
̵ kartu su vaikais domėtis kūno kultūra ir sportu.
Mokytojams:
̵ sukurta informacinė bazė;
̵ sudarytos sąlygos klestinčiam ir patogiam vaikų gyvenimui sporto renginius;
̵ tobulinti ikimokyklinio ugdymo pedagogų profesinius įgūdžius sveikatos priežiūros srityje;
̵ vieningos ugdymo erdvės, pagrįstos pasitikėjimu tarp ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbuotojų ir tėvų, kūrimas;
̵ visuomenės dalyvavimas sporto gyvenime;
̵ sąmoningo požiūrio į savo sveikatą formavimas;
̵ žinių apie TRP papildymas.
12. Rekomenduojamos literatūros sąrašas.
1. Švietimo biuletenis Nr. 3-4, 2013 m. federalinis įstatymas „Dėl švietimo Rusijos Federacijoje“.
2. Rusijos Federacijos sporto ministerijos įsakymas Nr.575 08.07. 2014 m. Aprobacija VFSK „Pasiruošęs darbui ir gynybai“.
3. Kazanės UO IKMO įsakymas Nr. 882, 2014 m. lapkričio 21 d. „Dėl IV-ojo miesto naujoviškų programų, projektų ir metodinės plėtros konkurso surengimo“.
4. Federalinis valstijos ikimokyklinio ugdymo standartas.
5. Apytikslis bendrojo ugdymo programa ikimokyklinis ugdymas "Nuo gimimo iki mokyklos" M .: Mozaika-sintezė, 2014.-368s.
6. SaNiP.2.4.1.3049-13, įregistruotas Rusijos Federacijos teisingumo ministerijoje 2013 m. gegužės 29 d.
7. Egorova B.B., Kudryavtseva V.T. „Atkūrimo pedagogikos plėtra“.
8. Komarova T.S., Zatsepina M.B. Integracija į darželio ugdomąjį darbą. M.: Mozaika-Sintezė, 2014.-160 p..12. Kontrolė darželyje: planavimas, analizė, praktinės priemonės / red. Su E. Šamrai (ir kitais). -Volgogradas: Mokytojas, 2015 .-188s.
9. Penzulaeva L.I. Fizinis lavinimas darželyje. Visos amžiaus grupės. M.: Mozaika-sintezė, 2014 m.
10. Naudotų programų sąrašas, dalinės programos ir metodai: "Sveikata" - Alyamovskaya V.G., "Sveikas ikimokyklinukas" - Zmanovsky Yu.F., Efimenko N.N. „Ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros ir ugdymo bei reabilitacijos teatras“.
11. Praktinis psichologas darželyje: Vadovas ikimokyklinio ugdymo pedagogams.-. M.: Mozaika-sintezė, 2011-144s.
12. Vaikų raidos prieš einant į mokyklą pedagoginė diagnostika. Vadovas mokytojams dow .. M .: Mosaic-Synthesis, 2011-96s.
13. Chupakha I.V., Puzhaeva E.Z., Sokolova I.Yu. „Sveikatą tausojančios technologijos ugdymo procese“.
Diena buvo saulėta, sniegas baltas ir dangus mėlynas. Slidinėjimo trasa buvo papuošta sporto draugijos „Dinamo“ vėliavomis. Elektroninė švieslentė starto ir finišo vietoje, kaip ir didžiosiose varžybose, sportininkų rezultatus pateikdavo dešimtosios sekundės tikslumu. Tuo tarpu ant snieguotų „Santa“ viešbučio teritorijos šlaitų išvažiavo 240 lenktynininkų... 6-8 metų amžiaus iš Korsakovo, Anivos, Cholmskio, Dolinskio rajonų ir Južno-Sachalinsko. Jų buvo paprašyta važiuoti 300, 500 ir 1000 metrų greičiu. O vaikai, vienbalsiai nudžiuginti gerbėjų, padarė viską, ką galėjo!
Tarp berniukų pirmą vietą ant prizininkų pakylos užėmė Maksimas Syurkovas (Južno-Sachalinskas), antras – Ivanas Sokolovas (Dolinskas), trečias – Kirilas Abrosimovas (Uglezavodsko k.). Iš merginų geriausiai Pietų Sachalinkos distanciją įveikė Jaroslavas Ulitinas ir Varvara Belkova, taip pat Olya Barkova (Uglezavodsko k.). Jauniausias lenktynių dalyvis buvo ikimokyklinukas Maratas Gotovas iš kaimo. Trejybė.
Sporto šventė buvo skirta palaimintas atminimas Pietų Sachalino gimnazijos 3 kūno kultūros mokytojas
B. Egorovas, daugiau nei 60 savo gyvenimo metų skyręs švietimo reikalui. Tradicinių lygumų slidinėjimo varžybų organizatorė buvo jo našlė, jaunimo mokyklos trenerė Olimpinis rezervasžiemos sporto šakose L. Egorova.
„Pastaraisiais metais Borisas Dmitrijevičius labai mėgo daryti kūno kultūros pamokas su pirmokais“, – sakė Liudmila Pavlovna. Jau treji metai, kai jis nuo mūsų toli. Bet, tęsdami jo darbą, jau išleidome du kartus slidinėjimo lenktynės jaunesniųjų klasių mokinių nugalėtojams įteikti diplomai, prizai ir medaliai.
Šie startai bus tradiciniai ir kasmetiniai. Kiekvieną kartą pas juos ateina buvę mokiniai, šiltai pasakoja apie savo mokytoją ir trenerį. Tarp Boriso Dmitrijevičiaus mokinių yra sporto meistrų, žinomų sportininkų. Kartą mama atvedė Igorį Nikolajevą į slidinėjimo skyrių, kad jis būtų fiziškai stipresnis. Čia būsimasis dainininkas ir kompozitorius gavo slidinėjimo kategoriją, nors skyriuje mokėsi keletą mėnesių.
Jie gerai prisimena Borisą Dmitrijevičių 3 gimnazijoje. Jo pastangomis mokyklos kieme buvo užtvindyta čiuožykla, įrengta futbolo aikštelė su tvarkingomis rąstinių sėdynėmis sirgaliams, tinklinio ir krepšinio aikštelės, serpantinas, šuolių duobė. Sumontuotas skersinis, "vorinė linija". Po medžių laja moksleiviams buvo malonu mokytis ant spyruoklinio bėgimo takelio, kruopščiai padengto pjuvenomis. O žiemą už slalomo kalno atsirado patogi trijų kilometrų trasa. slidinėjimo trasa kuriuo buvo malonu važiuoti.
B. Jegorovas aistringai mylėjo vaikus ir norėjo, kad jie darniai vystytųsi tiek dvasiškai, tiek fiziškai. Vežė juos į žygius, rengė varžybas, žygius dviračiais. Dešimtmečius kūno kultūros mokytojas savo iniciatyva vedė darbo sąsiuvinius, kuriuose iš profesinio susidomėjimo ir noro padėti mokiniams sustiprėti, nuo 1 iki 11 klasių sekė kiekvieno vaiko fizinį vystymąsi. Sąsiuviniuose, kuriuos mokytoja nešė sename portfelyje, saugoma informacija apie viską sporto pasiekimai ir studentų nesėkmės. Koregavo jų fizinį aktyvumą, ištiesino laikyseną, ypatingą dėmesį skyrė silpnos sveikatos berniukams ir mergaitėms. Ir jis tai padarė iki paskutinio, drąsiai kovodamas su savo sunkia liga.
sporto estafetės Liudmila Pavlovna gavo iš savo vyro rankų. Gerai, kad ji turi nuostabių padėjėjų. Taigi sveikata sporto šventės vaikams turės tęsinį.
L. Stepanecas.
SAVIVALDYBĖS UGDYMO ĮSTAIGA
MAOU KONDRATOVSKIO VIDURINĖ MOKYKLA
Ženkite žingsnį sporto link
Vaskina Irina
MAOU Kondratovskaja vidurinė mokykla, 11 klasė
Vadovė Kuznecova Valentina Nikolaevna
aukščiausios kategorijos kūno kultūros mokytojas
MAOU Kondratovskajos vidurinė mokykla
Kondratovo – 2016 m
Turinys:
Įvadas……………………………………………………………………………….3
Kas yra sportas……………………………………………………………………
Kas yra lengvoji atletika……………………………………………….4
Sporto įtaka vaikų organizmui…………………………………..5
Sportinės veiklos reguliarumas ………………………………………..6
Mano sportinė šeima ................................................... ..............................................7
Išvada………………………………………………………………………………8
Bibliografinis sąrašas……………………………………………………….9
1 priedėlis……………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………….
Įvadas
« Kas myliSportas, taisveikasir linksmas! »
Šiuolaikinėje visuomenėje fizinis žmogaus vystymasis, atrodytų, turi vis mažiau reikšmės. Daug svarbiau yra išsilavinimo lygis, intelektas. Tačiau normaliai organizmo veiklai būtinas geras fizinis pasirengimas. Kitaip tariant, jei nenorite sirgti, pasirūpinkite savo kūnu. Neseniai pradėjau lankyti sporto salę lengvoji atletika ir aerobika. Man buvo įdomu, kaip reguliari mankšta paveiks mano kūno rengybos testų rezultatus?
Taigitikslas mano tyrimas tapo:
Testo rezultatų stebėjimas: mano fizinio pasirengimo lygis, kurį išlaikau kūno kultūros pamokose. Mano fizinio pasirengimo lygio patikrinimo rezultatų palyginimas pamokų pradžioje 10 ir 11 klasėje. Sužinokite, ar sportas teigiamai veikia mano fizinę kūno būklę.
Siekdamas šio tikslo, nustatiau šiuos dalykusužduotys:
- Kaip mankšta veikia mano kūną.
- Ar norint pagerinti mano testų rezultatus, būtina reguliariai mankštintis.
- Išanalizuokite mano testo rezultatus ir pateikite dokumentą.
Nominuotashipotezė : Reguliarus pratimas pagerina mano testų rezultatus ir bendrą fizinę kūno būklę.
Kas yra sportas?
Sportas - (nuo Anglų sportas- žaidimas, pramogos) - komponentas kūno kultūra, naudojimu pagrįsta kūno kultūros priemonė ir metodas konkurencinė veikla ir pasiruošimas jam, kurio metu lyginamos galimos žmogaus galimybės.
Kas yra lengvoji atletika?
Lengvoji atletika – « sporto karalienė. Suvienija penkias disciplinas; bėgimas, ėjimas; šuoliai (ilgai, aukštai, trigubai, šuolis su kartimi), metimas (diskas, ieties, kūjis), rutulio stūmimas, lengvoji atletika. Tai viena pagrindinių ir populiariausių sporto šakų. Lengvosios atletikos varžybos kilusios iš Anglijos, kur jos pradėjo vystytis XVII ir XVIII a., daugiausia bėgimo ir vaikščiojimas. Nuo tada ji nuėjo ilgą kelią, tapdama viena populiariausių sporto šakų.
Mūsų laikas lengvas lengvoji atletika gali veikti kaip« gelbėjimosi plūduras». Šiuolaikinė pažanga ir civilizacija, viena vertus, pagerina žmonijos gyvenimą, kita vertus, atitolina ją nuo gamtos. Sumažėjo variklio aktyvumas, o tai kartu su neigiama ekologija daro didelę žalą Žmogaus kūnas. Daugėja ligų, mažėja imuninės sistemos aktyvumas, daug ligų, kuriomis dažniausiai sirgo vyresnio amžiaus žmonės,« atjaunėjo» ir dėl to sutrumpėja žmonių gyvenimo trukmė. Fizinio aktyvumo sumažėjimas yra vienas iš daugelio neigiamų veiksnių, trukdančių normaliam vaisingam žmogaus gyvenimui.
Lengvoji atletika yra populiariausia sporto šaka, prisidedanti prie visapusiško fizinio žmogaus vystymosi. Sistemingi lengvosios atletikos pratimai lavina jėgą, greitį, ištvermę irkitos savybės būtinas žmogui kasdieniame gyvenime.
Sporto įtaka vaiko organizmui.
Medicinos statistika rodo, kaip sportas ir vaikų sveikata yra susiję. Gydytojų teigimu, dažnai sergančių vaikų ir paauglių 70 proc nesportuoja ir dažnai praleidžia kūno kultūros pamokas. Psichinė įtampa mokykloje, nuolatinis sėdėjimas prie kompiuterio ar televizoriaus žiūrėjimas namuose lemia tai, kad organizmas negauna fizinio atsipalaidavimo. Tai prisideda prie funkcinių sutrikimų ir paverčia moksleivius ar studentus« jauni seni vyrai», kuriems taikoma daugiausia įvairios ligos, kurios anksčiau buvo dažniau diagnozuojamos vyresnio amžiaus žmonėms (skeleto sistemos patologijos, kraujagyslių ir širdies ligos).Kūno kultūros ir sporto poveikis moksleivių organizmui o universitetų studentai yra neįkainojama – būtent jauniems ir augantiems žmonėms reikia nuolatinio darbo krūvio ir judėjimo. Šiuolaikinių vaikų sėslus gyvenimo būdas kelia didelį susirūpinimą gydytojams ir pedagogams.
Sporto populiarinimas
Apie teigiamą sporto poveikį žmogui liudija medicininiai tyrimai, praktiniai pastebėjimai, faktai ir net žodinis liaudies menas: daugybė patarlės apie sveikatą ir sportą (« Kas sportuoja, įgauna jėgų», « Stipraus kūno – turtingo darbų» ir pan.). Šiuolaikinė medicina ir pedagogika stengiasi populiarinti sportą ir įskiepyti į masinę sąmonę teigiamą požiūrį į kūno kultūrą.
Vykdoma mokyklose ir universitetuose
Sveikatingumo ir sporto dienomis moksleiviams nemokamai abonementai į baseinus ir treniruočių sales, tačiau fizinio aktyvumo svarbą sveikatai ignoruojančių procentas vis dar didelis.
Turėtumėte sportuoti, laikydamiesi protingo požiūrio ir saiko: perkrovos treniruočių metu yra nepriimtinos.
Taip pat yra pavojus susižeisti, todėl nepamirškite imtis saugumo priemonių.
Sporto reguliarumas
Intensyvumas ir tipas fizinė veikla turi būti parenkama pagal asmens amžių. Kodėl reikia atsižvelgti į šį rodiklį? Visų pirma, su amžiumi keičiasi ir kūno ištvermė, ir fizinės galimybės, ir tie pratimai.
Be to, su amžiumi keičiasi ir žmogaus interesai – ne kiekvienam vaikui gali būti įdomu vaikščioti laiptais, o daugumai paauglių sodininkystė bus mažai įdomi. Ir bepriversti ką nors pradėti sportuoti beveik neįmanoma.
Pasaulio sveikatos organizacija savo rekomendacijas dėl fizinio aktyvumo pasiūlė kiekvienai amžiaus grupei, atsižvelgdama į šiuos du veiksnius – organizmo poreikius ir galimus interesus tam tikrame amžiuje. Tokios grupės yra keturios: pradinio mokyklinio amžiaus vaikai, paaugliai, suaugusieji ir pensininkai.
Užsiėmimų trukmė vaikams, paaugliams ir vidutinio amžiaus žmonėms turėtų būti ne daugiau kaip 2 valandos, vyresnio amžiaus žmonėms - ne daugiau kaip 1,5 valandos Minimali bet kokio amžiaus žmonių treniruočių trukmė yra 30 minučių per dieną.
Pradinio mokyklinio amžiaus vaikų fizinė veikla darbo dienomis – ėjimas į ugdymo įstaigą ir namus (ne mažiau 30 min.), žaidimai lauke po pamokų (3-4 kartus per savaitę). Savaitgaliais užsiėmimai turėtų būti įvairesni: ilgi pasivaikščiojimai, apsilankymai parke, baseine, važinėjimas dviračiu.
Paaugliams (gimnazistams) fizinio aktyvumo norma yra didesnė. 10-16 metų amžiaus PSO rekomenduoja darbo dienomis į mokyklą ir namus eiti pėsčiomis (vaikščiojimą galima pakeisti važiavimu dviračiu), sportuoti 3-4 kartus per savaitę. Savaitgaliais galite leistis į žygius pėsčiomis, važinėtis dviračiais, plaukioti ir kitomis sporto šakomis.
Mano sportinė šeima
Manau, kad bet kuri šeima turi būti kuriama ant dvasinio pagrindo.
Visi žmonės nori gyventi be ligų, daugelis vartoja vaistus, vitaminus, stengiasi sveikai maitintis, laikosi dietos. Bet, deja, tik nedaugelis sportuoja su visa šeima. Bet tai taip puiku!
Mūsų didelė šeima sporto mylėtojas. Kiekvienas šeimos narys turi savo mėgstamą sporto šaką: mano tėtis slidinėjimas, mama, sesuo ir aš užsiimame aerobika:
Aerobika - gimnastika, susidedantis iš aerobikos pratimų su ritmine muzika, padedančia sekti pratimų ritmą.
Stengiamės reguliariai lankytis sporto vietose, nes tai padeda kūnui įgyti harmonijos ir ramybės.
7
Išvada
Man 17 metų, nuo šių metų pradžios reguliariai, keturis kartus per savaitę, po valandą pradėjau sportuoti (bėgti), du kartus per savaitę einu į sporto salę. Savo pavyzdžiu galiu pasakyti, kad reguliarios treniruotės davė rezultatų. Pradėjau geriau sektis mokykloje ir namuose. Treniruočių rezultatai matomi pagal kūno kultūros pamokose išlaikomus standartus (šuolis į tolį, pratimai ant preso, atsispaudimai, prisitraukimai, bėgimo tipai) Tai mane motyvuoja ir toliau tai daryti .
Bibliografinis sąrašas
S. I. Ožegovas, N. Ju. Švedova« Aiškinamasis rusų kalbos žodynas» M.:« Az“, 1992 m.
http :// darbai . ataskaita . lt / peržiūrėti /3 NcgcEnZC 7 k . html
- Klausimai: 14
- Įvertinimas: 5262
Žingsniai sporto link
Chabarovskas yra sporto miestas. Vis daugiau miestiečių prisijungia prie sveikos gyvensenos – tai iškalbingai liudija išaugęs sportuojančių žmonių skaičius. Tačiau chabarovskiečiai pastebi, kad regiono centre trūksta sporto salių, patalpų, o svarbiausia – baseinų. Šį faktą patvirtina oficiali statistika: duomenimis, regiono centras sporto salėmis aprūpintas 30 proc., o baseinais dar mažiau – tik 13,5 proc.
Savivaldybės autonominės įstaigos „Chabarovsko miesto sporto objektų direkcija“ direktorius Konstantinas Jurovas atsakys į klausimus, kaip galima taisyti situaciją ir kokių žingsnių šia kryptimi ketina imtis miesto administracija.
Nario prisijungimas
Išsaugoma dalyvių rašyba ir skyrybos ženklai.
-
direktorius
Tokių statybų projektų nėra, ir manau, kad tai visų pirma lemia klimato sąlygos, kritulių gausa Tolimuosiuose Rytuose žiemą ir vasarą. Ir svarbiausia, kokią sporto aikštyną galima statyti ant stogo, kuriai sporto šakai, gatvės kamuoliui, tenisas? Ant Šis momentas namų statyba yra komercinė plėtra ir manau bus sunku priversti rangovą statyti platformą ant stogo, jei pats vystytojas nemato tame naudos ir lankymasis bus komerciniais pagrindais. Maskvos regione ir Azijos-Ramiojo vandenyno šalyse visos šios svetainės yra komercinės.
-
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
Laba diena! Tiesą sakant, jūs teisus dėl olimpinio normatyvo reikalavimus atitinkančių baseinų, yra problemų. Apie tai, kas bus su lauko baseinu, informacijos neturime, nes. Šis sporto objektas yra regiono nuosavybė. Visų pirma, kuriamos prioritetinės sporto šakos, kurios turi paklausą. Šiuo metu skyrių nėra sinchroninis plaukimas ir nardymas, anksčiau ši kryptis buvo plėtojama SKA baseine, kuriame buvo atitinkama įranga. Jeigu yra paklausa šiai sporto šakai ir pagrindiniam treneriui, tuomet esame pasiruošę svarstyti šį projektą. Dabar manau, kad per anksti kelti šį klausimą. Nepaisant to, vadovybė savo ruožtu atkreips dėmesį į šį projektą.
-
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
Laba diena! Planuojama pastatyti komandinio sporto stadioną Gorkio kaime, Krasnoflotsky rajone palei Matrossky juostą, 3b. sporto kompleksas dėl slidinėjimo vaizdas sporto, „Neftyanik“ stadiono rekonstrukcija, moduliniai surenkami angaro tipo sporto kompleksai šiauriniame rajone. Mažų sporto kompleksų statyba sporto aikštynų pavidalu. Rengiami projektai statyti specializuotus futbolo, tinklinio ir kitų sporto šakų sporto objektus.
-
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
Šis stadionas priklauso regionui ir yra Chabarovsko srities sporto ir jaunimo politikos ministerijos balanse. Miesto valdžia ne kartą kreipėsi į Chabarovsko krašto vyriausybę, kad stadionas būtų perduotas savivaldybės nuosavybėn, tačiau regionas neplanuoja objekto atiduoti. Chabarovsko administracija suremontavo daug sporto objektų, kurie atiduoti į savivaldybės balansą. Dabar direkcija ruošia raštą Sporto ministerijai, pasirašytą miesto administracijos atstovų, paspartinti objekto remontą ir sutvarkyti. Manau, kad didelė iniciatyva iš miesto gyventojų ir gyventojų turėtų ateiti į Chabarovsko krašto vyriausybę. Parko teritorijoje planuojama įrengti sporto aikštyną, kaip nedidelę alternatyvą stadionui, šį projektą finansuoja Chabarovsko administracija, skiriant dotacinę paramą, statybos planuojamos 2014 m. Šis sporto aikštynas iš dalies išspręs sporto klausimą rajone. Dabar Chabarovsko administracija didelį dėmesį skiria sportui ir stengiasi visuose rajonuose statyti pačias paprasčiausias sporto bazes, skirtas bendram fiziniam rengimui visiems gyventojų sluoksniams – nuo mažų iki didelių. Programa „nuo centro iki pakraščio“ vis labiau vystosi mieste ir vadovybė aktyviai dirba, kad ši programa būtų įgyvendinta.
-
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
Laba diena! Sporto aikštynas Amursky bulvare yra geras ir mes ilgą laiką svarstome jį kaip pavyzdį tokių aikštelių įrengimui mūsų sporto kompleksų teritorijoje. Norint įrengti tokias aikšteles bulvarų ar kiemų teritorijoje, reikia daug sutikimų, tarp jų ir namų savininkų, o svarbiausia – gyventojų kreipimasis į miesto administraciją. Teisingai pasakėte, kad įranga turi būti saugi, prieinama ir funkcionali. Techninei sporto aikštynų būklės kontrolei jie turi būti prižiūrimi, nes. tai dalyvaujančiųjų saugumas, o kokia gali būti priežiūra kiemuose ar bulvaruose, t.y. žaidimų aikštelės turi būti ne tik įrengtos, jos turi būti prižiūrimos ir stebimos, todėl siūlome įrengti aikšteles sporto kompleksų teritorijose, kurios taip pat užtikrins apsaugą nuo vandalų bei aplinkinių teritorijų švarą. Savo ruožtu direkcija yra pasirengusi susitikti su Jūsų atstovu dėl tolimesnio bendro darbo šia kryptimi ir svarstymo dėl sporto aikštynų įrengimo sporto bazių teritorijoje varianto. Mums bus malonu jus pamatyti ir laukti adresu: Chabarovskas, Ramiojo vandenyno gatvė, 60, UIA "DSS", su jūsų pasiūlymais.
-
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
Laba diena! Šią sporto aikštelę aptarnauja būsto departamentas „Promservis“ ir valdymo įmonė „Šiaurės rajonas“. Šiuo metu sporto aikštyną žiemą užlieja paslaugų organizacija. Kad priimtų sprendimą dėl remonto, serviso organizacija turi surengti namų savininkų susirinkimą, kuriame visi savininkai priims sprendimą dėl šios aikštelės remonto ir spręs finansavimo klausimą. Direkcija nėra susijusi su šia svetaine ir negali padengti priežiūros išlaidų, savo ruožtu pažadame pagal savo kompetenciją suteikti pagalbą sprendžiant šį klausimą. Jei turite klausimų, kreipkitės į aptarnavimo organizaciją.
-
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
Laba diena! Savivaldybei priklausančių sporto kompleksų adresai:
1. SC "Sambo-90" - kovos menai, sporto salė, sporto salė: Matrossky juosta, 3A;
2. SC „Sambo-90“ – kovos menai, sporto salė, sporto salė Ramiojo vandenyno g. 218A;
3. Bokso sporto klubas, treniruoklių salė, fitnesas Strelnikova g., 18A.
Mums bus malonu pamatyti jus sportuojant ir bendrame fiziniame treniruote. -
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
Stadiono sporto įranga. Į IR. Leninas yra regiono nuosavybės objektai ir yra pavaldūs Chabarovsko srities sporto ir jaunimo politikos ministerijai. Lauko baseinas jau daugelį metų buvo renovuotas, o patalpų pakeisti neplanuojama.
-
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
Apskritai visai nesvarbu, kieno sporto kompleksas yra savivaldybės ar privatus, ar jis jums tinka pagal teikiamų paslaugų kainą ir kokybę. Vienas iš rinkos mechanizmų yra perprodukcijos efektas „produktų pasiūlos perteklius virš paklausos“ ir kuo daugiau privačių sporto kompleksų, tuo didesnė bus konkurencija, taigi ir kova dėl pirkėjų. Esant pasirinkimui, klientas vyks į kompleksą, kuriame kaina mažesnė nei konkurento, o paslaugų kokybė tokia pati arba aukštesnė.
-
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
Parama teikiama bendrai finansuojant mieste dalyvaujančių konkursų rengimą kalendorinis planas. Deja, artimiausiu metu specializuotų pramoginių šokių salių statyba nenumatyta.
-
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
Dabar jų yra daug sporto organizacijos, kurios propaguoja gatvės sportą ir jiems taip pat yra įrengtos sporto aikštelės medelyne, Severny parke, KSK Arsenalets. Aikštelė Amūro bulvare nustatyta kaip nuoroda. Būtent šios platformos turėtų pakeisti mūsų kiemuose įrengtas praėjusio amžiaus 60-70-ųjų konstrukcijas. Iniciatyva įrengti ar pakeisti esamas aikšteles pirmiausia turėtų kilti iš pačių gyventojų, tvirtinant darbų sąrašus valdymo įmonėms ir HOA, būsto kooperatyvams.
O dėl laiptų palei Turgenevo gatvę, tai jų rekonstrukcija yra neišvengiama ir tai lemia didėjantis transporto priemonių skaičius mieste, jei to nepadarysi dabar, tai po metų ar dvejų centre atsidurs didžiulės spūstys, užduotis – iškrauti gretimas gatves. Juk išmetamosios dujos nėra naudingos sveikatai. -
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
2013 m., dalyvaujant direkcijai, pradėti eksploatuoti 4 objektai, tarp jų:
- Čechovos gatvėje 20A pastatytas sporto kompleksas „Galaktika“, kuriame įrengtos trys kovos menų, imtynių sporto salės, gimnastika ir akrobatika. Šis kompleksas pagrįstai laikomas geriausiu sporto kompleksu Tolimuosiuose Rytuose, kuris davė daug sporto mokyklos ir vaikai turi savo namus, o svarbiausia – atsirado savo sporto bazės.
- universalios žaidimų salės priestatas prie pastato gatvėje. Krepšinio karalienė, pirmoje kaimynystėje, tai suteikė papildomų sporto zonos krepšiniui, tiek vaikams, tiek suaugusiems.
- 2013 m., rugpjūčio 8 d., sportininko dienos išvakarėse, duris atvėrė kultūros ir sporto kompleksas „Arsenalets“, adresu Pacific Street 60, buvę Daldiesel gamyklos kultūros namai. Per trumpam laikui KSK „Arsenaletas“ tapo mėgstama jaunimo ir suaugusiųjų poilsio ir kūno kultūros bei sporto vieta. Chabarovsko miesto piliečiams ir svečiams teikiamos paslaugos sporto salė, universali bokso salė, bendrojo fizinio rengimo salė. Šis kompleksas tapo specializuotu bokso kompleksu. Taip pat šiame komplekse yra 400 vietų koncertų salė sėdynėsįvairiems renginiams ir skirtingi lygiai. Šių metų pavasarį šį kompleksą puikiai įvertino Rusijos bokso čempionato dalyviai, daugelis pavydi Chabarovsko.
- Malinovskio g. 40 esančiame gyvenamajame rajone „Kard“ suremontuotas sporto klubas, kuriame vaikai gali užsiimti futbolu, kovos menais ir bendru fiziniu pasirengimu su treneriu šioje srityje.
- po potvynio buvo atkurtas sporto klubas „Sparta“, esantis Remeslennaja g. 27, kuris pateko į potvynio zoną. Šis klubas yra profesionali sporto salė.
- Sporto bazėse atlikta daug einamųjų ir kapitalinių remontų.
2014 metais direkcija planuoja tęsti sporto bazių remonto ir modernizavimo darbus, kuriems skirta apie 18 mln. Šie pinigai visų pirma bus skirti „Yunost“ stadiono remontui: reikia renovacijos Bėgimo takeliai, šokinėjimo sektorius, rūbinės, tvoros ir sporto aikštelė. „Neftyanik“ stadione bus atnaujinta šildymo sistema, pastatai, tribūnos stogas. Taip pat bus suremontuotas ir sutvarkytas „Zarya“ stadiono stogas. Remontas 3 sporto klubai gyvenamajame rajone ir lauko sporto aikštelėse. Iš viso planuojama sutvarkyti apie 20 sporto kompleksų ir sporto bazių. Gorkio kaime, Vorovskogo gatvėje, šalia Zarya stadiono, bus tęsiamas sporto stadiono su futbolo aikštėmis statybos darbai, kuriuose bus galima žaisti futbolą, bandį ir beisbolą. Vyksta „Neftyanik“ stadiono rekonstrukcijos projektavimo ir visų dokumentų tvirtinimo darbai, rekonstrukcijoje planuojame numatyti stogelį virš tribūnų, modernią futbolo dangą, lengvosios atletikos trasas ir modernią sporto salę. „Yunost“ stadione bus pakeista dirbtinė žolė mažojo futbolo aikštėje. Prasideda pasirengimas projektuoti slidinėjimo kompleksą Matrossky Lane laivyno parko zonoje. Svarstome modulinių surenkamų angaro tipo sporto kompleksų, įskaitant sporto salę, baseiną, čiuožyklą ir kt., statybos variantus.
Chabarovsko sporto objektų direkcija siekia suteikti gyventojams ir sportininkams laipsnišką prieigą prie sporto ir sporto objektų, statant universalius angaro tipo sporto kompleksus ir, svarbiausia, mūsų šūkis yra „Iš centro į pakraščius“. , mūsų pagrindinė užduotis – plėtoti materialinę bazę visose miesto erdvėse, kad sportas būtų prieinamas visiems“ -
Jurovas Konstantinas Genadjevičius
direktorius
Laba diena. Chabarovsko administracija dabar daug pinigų ir dėmesio skiria sporto ir sveikos gyvensenos plėtrai Chabarovske. Šiuo metu vyksta 50 metrų baseino Yunosti gatvėje projektavimo darbai, tai bendras Chabarovsko administracijos ir Chabarovsko krašto vyriausybės projektas, o 2015 metais jie pradės šio projekto įgyvendinimo darbus. Taip pat planuojama atkurti žinybinį baseinai, iš kurio savininkai atsisako dėl lėšų stygiaus. Manau, kad netrukus bus oficialiai paskelbtas vienas toks objektas. Miestas savo priežiūrai ėmėsi daug apleistų sporto objektų, o svarbiausia – jas ne tik prižiūri, bet ir remontuoja, tobulina. Tačiau dabar, esant šiuolaikiniams priežiūros tarnybų reikalavimams ir sporto bazių priežiūros reikalavimams, iš šeštajame dešimtmetyje statytų pastatų tapo sunku padaryti modernų, visus reikalavimus atitinkantį sporto kompleksą, lengviau statyti naują. . Nuo 2011 metų Chabarovske veikia programa, kurioje 7-9 metų vaikai mokomi plaukti nemokamai, todėl plaukti išmoko per 6 tūkst., programa visiškai finansuojama Chabarovsko administracijos.
Chabarovske yra didelė problema - sporto aikštelės prie kelių. Dar yra variantų – ant garažų stogų su automatinio išmetimo išvestimi tiesiai į aikštelę (gyvenamasis kompleksas „Dendrarium“).
Ar svarstomi sporto aikštynų statybos ant naujų pastatų stogų projektai? kaip tai buvo daroma ilgą laiką Maskvos regione ir Azijos-Ramiojo vandenyno regiono šalyse?
Sveiki.
Chabarovske ir Chabarovsko teritorijoje nėra ir nesitikima nė vieno baseino, atitinkančio šiuolaikinius olimpinius treniruočių ir varžybų standartus tokiose sporto šakose kaip plaukimas, vandensvydis, sinchroninis plaukimas, nardymas, nardymas. Statomi baseinai šioms sporto šakoms ne tik netinkami, bet ir neįmanomi rekonstrukcijos prasme.
Vienintelis baseinas, teoriškai tinkamas po kapitalinio remonto išvardytiems Olimpinės sporto šakos sportas - Lenino stadione buvo numatytas baseino-vandens parko pakeitimas. Nors šalia galėtų būti įrengtas vandens parkas, o regiono olimpinių sporto šakų sostinėje vaikams ir amatininkams būtų padovanotos dvi tikros sportinės pirtys. vandens sportasįgauna pagreitį ES ir Azijos ir Ramiojo vandenyno šalyse.
Kodėl Chabarovske, kur oras šaltas jau daugiau nei pusę metų, ne tik nesudaromos sąlygos vystytis vandens rūšys sporto, bet ir likviduojama praėjusių dešimtmečių bazė?
Pagarbiai, Rusijos Federacijos čempionas, treneris nuo 1988 m.
Laba diena. Ką dar artimiausiais metais planuojama mieste statyti kūno kultūros ir sporto plėtrai? Iš anksto dėkojame už atsakymą
Sveiki! Ar stadionas „Avangard“ bus remontuojamas KAF pagrindu? Labai noriu pamatyti šį objektą nauju pavidalu. Anksčiau jis buvo labai paklausus šalia esančių namų gyventojams, vasarą ten žaisdavo futbolą ar tiesiog bėgiodavo, mankštindavosi, žiemą čiuožydavo, žaisdavo ledo ritulį. Dabar griuvėsiai..
Laba diena! Mūsų organizacija-OOO „WorkoutStroy-DV“ Amursky bulvare, priešais „Regiobank“ pastatą, įrengė modernią, saugią, funkcionalią ir estetiškai atrodančią įmonės „Kanguru.pro“ sporto aikštelę treniruotėms. Ši svetainė yra visiškai pagaminta Rusijoje ir iš rusiškų medžiagų. Svetainė yra labai paklausi, ir tai nėra paslaptis. Tačiau mieste ir toliau atsiranda toli gražu ne saugios kinų ir amatų gamybos vietos. Administracija nerodo susidomėjimo „Kangaroo.pro“ produktais. Nors tokios aikštelės viena po kitos įrengiamos visoje Centrinėje Rusijos dalyje. Chabarovsko vaikinai beveik kasdien rašo mums su prašymu įdiegti "Kangaroo.pro" svetaines Chabarovske. Mūsų miestui labai reikia didelio, moderni žaidimų aikštelė už laikymą Visos Rusijos ir tarptautinėse varžybose pagal treniruotę. Labai prašau Jūsų susidomėjimo naujomis sporto šakomis-treniruotėmis, nes ja gali užsiimti įvairaus socialinio statuso žmonės ir nepriklausomai nuo pajamų, nes jos yra prieinamos bet kuriuo metu ir visiškai nemokamai.
Laba diena! Bondaro gatvėje, 9a, jis sunyko ledo ritulio dėžė(40x20m). Reikalingas kapitalinis remontas. Ar bus atliktas remontas ir kada?
Sveiki!
Norėčiau sužinoti - kiek sporto ir poilsio kompleksų veikia Chabarovsko šiaurinio rajono Krasnoflotsky rajone? jų adresai.
Pagarbiai Genadijus Serovas
Tęsiant klausimą Nr. 3. Prieinamos modernios sporto bazės gatvėje yra alternatyva susibūrimams toje pačioje vietoje prie alaus. Dauguma žmonių niekada neis į sporto sales su savo tvarkaraščiu, tvarka, nes. amžius ne tas pats, ir, svarbiausia, todėl, kad jie atmeta bet kokią tvarką. O bulvare jie gali bet kada ateiti, pabendrauti, parodyti save sporto pratimai. Žiūrėdami į juos, jaunesni vaikai eis į sales. Sveikos gyvensenos propagavimas. Gaila, kad tu to nesupranti.
Norėčiau gauti daugiau informacijos apie lauko baseiną. Buvo informacijos, kad rudenį jis bus uždarytas, o vietoje jo bus pastatytas arba rekonstruotas į sveikatingumo klubą. Kiek ši informacija patikima?
Laba diena! Labai noriu, kad atsidarytų ir vystytųsi savivaldybės sporto kompleksai, tačiau matome dar vieną privačių ir brangių atsidarymą. Ne visi gali tai sau leisti.
Gera diena. Mano vaikas sportuoja pramoginiai šokiai. Tai labai brangus sportas, be kita ko, ir dėl to, kad už patalpų nuomą, kurių taip trūksta užsiėmimams, tenka mokėti tėvams. Pastaruoju metu šioje sporto šakoje yra daug vaikų, kurie negali džiaugtis. Ar planuojama remti pramoginius šokius, įskaitant specializuotų salių statybą?
Smagu, kad Amūro bulvare yra salelių su horizontaliomis juostomis ir krepšinio lankais. Jaunimo visada yra, atmosfera pozityvi. Tai reikia plėtoti. Svarbu, kad inventorius būtų modernus, ilgaamžis. Tačiau prieiga prie jos buvo nemokama. Netoli arboretumo yra puiki krepšinio aikštelė – tikrai seniai ten nebuvau. Stadione. Lenino volai šalia įėjimo į pastatą uždėjo laikinus ženklus futbolo arena. Bet ten važinėja automobiliai, nepatogu ir pavojinga. Reikia daryti platformas su kliūtimis ir t.t. Jei tai neįmanoma stadione, tai galima prie laiptų į Turgenevo – o ne griauti. Ten galima sutvarkyti puikią platformą – su šlaitais ir pan. Visa tai greita ir nebrangu.
Kokius projektus direkcija įgyvendino 2013 metais ir kas bus naujo šiemet? Ačiū iš anksto.
Konstantinai, turiu klausimą. Kokių veiksmų imsis jūsų direkcija, siekdama padidinti Chabarovsko gyventojų aprūpinimą baseinais? Ar planuojama statyti naujus ir rekonstruoti senus baseinus?