Užpakalinėje rankos dalyje yra tiesiamųjų raumenų, tokių kaip tiesiamojo karpinio ulnaris ir tiesiamojo raumens ilgis pirštai, kurie veikia kaip antagonistai, lenkiamieji. Tiesiai yra šiek tiek silpnesni už lenkiamuosius. Ilgasis stipininis tiesiamasis karpis yra šalia brachiradialis ir yra vienas iš 5 pagrindiniai raumenys, padedantys judinti riešą. Kai žmogus sugniaužia kumštį, šis raumuo aktyviai dalyvauja darbe ir išsikiša iš odos.

Pastaba:

Dilbio priekinės pusės raumenys, tokie kaip lenkiamasis riešo lenkimas ir lenkiamasis pirštinis paviršinis raumenys, sudaro lenkimo grupę, kuri sulenkia plaštaką ties riešo ir kiekvienos pirštakaulės. Šios srities uždegimas gali sukelti skausmą ir tirpimą, žinomą kaip riešo kanalo sindromas.

Coracobrachial raumuo

Ilgas, siauras, snapo formos raumuo, esantis ant vidinis paviršius pečių. Viršuje jis pritvirtintas prie kaukolės kaukolės ataugos, o apačioje - prie priekinės vidinės rankos dalies. Šis raumuo nėra alkūnės lenkiamasis raumuo

Korakobrachialinis raumuo atlieka šias funkcijas:

pritraukdamas ranką prie kūno sulenkus alkūnę.

Kombinuotas visų dilbių raumenų atlasas yra toks.

Tiesą sakant, anatomiją baigėme. Draugai, ar jūs vis dar čia... ar aš drebu orą veltui? :). Eikime toliau, o dabar pakalbėkime apie praktinio mokymo aspektus.

Supinacija ir pronacija – kas tai?

Tai du ypatingi judesiai, kuriuos atlieka dilbių raumenys – supinacija (pasisukimas į išorę) ir pronacija (sukimas į vidų). Supinaciją atlieka apvalaus dilbio supinatoriaus bicepsas ir raumenys, pronaciją – apvalaus dilbio pronatoriaus raumenys.

Pasirodo, skirtinga sviedinio (pavyzdžiui, hantelio) rankena suteikia skirtingą rankų darbą ir skirtingą bicepso / tricepso ir dilbių raumenų įtraukimą.

Tiesą sakant, pereikime prie praktinės pastabos dalies.

Kaip teisingai treniruoti rankas? Turėtumėte tai žinoti.

Pažvelkime į anatomines rankų raumenų ypatybes ir išveskime jiems tam tikras taisykles. efektyvi treniruotė. Ir pradėsime nuo...

Nr. 1. Bicepsas.

Bicepsas yra paviršinis raumuo, todėl orientacinė jūsų rankų raumenų išvaizda priklausys nuo jo kokybinio išsivystymo. Pagrindiniai judesiai, kuriuose jis dalyvauja, yra sviedinio kėlimas iš apačios į viršų, t.y. atnešdamas jį prie krūtinės. Norint sukurti bicepso smailę, pratimo metu būtina naudoti supinacinius pakėlimus – šepetėlį pasukti aukštyn, kai delnas žiūri į lubas, o mažasis pirštas yra virš nykščio, arba pakėlimus jau supinuotu šepečiu.

Geriausi pratimai dėl bicepso

Jie apima:

Štangos/hantelių kėlimai stovint (tiesus/EZ baras);

prisitraukimai su atbuline rankena;

hantelių kėlimas sėdint kampu į viršų iš ištemptos padėties;

Reikėtų suprasti, kad dvigalvio žasto raumens formą nulemia motina prigimtis, jis gali būti ilgas su švelniais raiščiais arba trumpas su ilgais raiščių galais (kaip Schwarzeneggeris).

Nr. 2. Tricepsas.

Tricepsas makiažas 2/3 žasto tūrio dalis, todėl jei rankoms neužtenka tūrio, tai pirmiausia reikia „tuštinti“ tricepsą ir tik po to bicepsą. Pagrindinė visų trijų tricepso galvų „profesija“ yra rankos tiesimas alkūnės sąnaryje, o medialinė yra aktyviausia iš visų galvų. Tricepso antagonistai (bicepsas, brachialis) yra fiziologiškai galingesni už trigalvį raumenį, kuris pasireiškia nežymiu rankų sulenkimu ties alkūne, kai poilsio metu jie laisvai kabo.

Norint kokybiškai vystyti peties tricepso raumenį, būtina naudoti lenkimo / tiesimo pratimus su laisvais svoriais. Kokybė reiškia tam tikros raumenų grupės tūrinių ir jėgos charakteristikų padidėjimą. Nereikėtų skirti laiko izoliuotiems treniruokliams (vaikinai, palikite juos merginoms), geriau naudoti kelių sąnarių pratimus, kuriuose viskas iškart „pagaunama“ į darbą. 3 tricepso galvos.

Lotyniškas pavadinimas ekstensorius - ekstensorius; karpis - riešas; spindulys - radialinis; brevis – trumpas.

Šoninės grupės dilbio raumuo.

Išvykimo vieta- Brachialinis kaulas.

Tvirtinimo vieta- III metakarpinio kaulo pagrindas.

Veiksmas- Prailgina šepetį.

inervacija- C5-7.

kraujo atsargos- a. radialis, a. pasikartoja radialis.

Pirštų tiesiklis / Musculus extensor digitorum

Lotyniškas pavadinimas ekstensorius - ekstensorius; skaitmuo – pirštas.

Įtrauktas į paviršiaus grupė. Kiekviena pirštų tiesiamoji sausgyslė eina virš kiekvieno metakarpofalanginio sąnario, sudarydama trikampę plėvelę, vadinamą tiesiamuoju apvalkalu arba tiesiamuoju patempimu, prie kurio atsiranda vermiformas ir tarpkauliniai raumenysšepečiai. Prie plėvelinės plokštelės taip pat prisitvirtina mažojo piršto ir smiliaus tiesiamoji dalis.

Išvykimo vieta- Bendroji tiesiamoji sausgyslė iš šoninio žastikaulio epikondilo.

Tvirtinimo vieta- Visų keturių pirštų falangų nugariniai paviršiai.

Veiksmas- Ištiesia pirštus (metakarpofalanginius ir tarpfalanginius sąnarius). Dalyvauja pirštų pagrobime (divergencijoje) nuo vidurinio piršto.

inervacija

kraujo atsargos- Pasikartojanti tarpkaulinė arterija ir užpakalinė tarpkaulinė arterija per bendrą tarpkaulinę arteriją (iš alkūnkaulio arterijos).

Pavyzdys: rankoje laikomų daiktų paleidimas.

Extensor pollicis brevis short / Musculus extensor pollicis brevis

Lotyniškas pavadinimas ekstensorius - išlenkti; pollicis – nykštys; brevis – trumpas.

Giliųjų raumenų grupės dalis. Meluoja distaliau ilgasis raumuo, vedantis nykštį, prie kurio jis yra labai greta.

Išvykimo vieta- Užpakalinis stipinkaulio paviršius, distaliai nuo abductor pollicis longus raumens kilmės. Gretima tarpkaulinės membranos dalis.

Tvirtinimo vieta- Nykščio proksimalinės falangos nugarinio paviršiaus pagrindas.

Veiksmas- Ištiesia nykštį. Atitraukia riešą.

inervacija- Gilusis radialinis (užpakalinis tarpkaulinis) nervas C6, 7, 8.

kraujo atsargos- Užpakalinė tarpkaulinė arterija per bendrą tarpkaulinę arteriją (iš alkūnkaulio arterijos).

Pagrindinis funkcinis judėjimas- Pavyzdys: atspaudžia pirštą virš plokščio daikto.

Ilgas tiesiamoji karpis - skausmas ir jautrumas šoniniame epikondilyje ir anatominės uoslės srityje.

Trumpas riešo tiesiklis – skausmas riešo ir plaštakos gale;

Extensor carpi ulnaris – skausmas pirmiausia riešo užpakalinėje alkūnkaulio pusėje (raumenų įtraukimas yra retas ir dažniausiai atsiranda dėl rimto sužalojimo, pvz., alkūnkaulio lūžio arba sušalusio peties sindromo);

Brachioradialis raumuo – pagrindinis skausmas projektuojamas į riešą ir nykščio dugną srityje tarp nykščio ir smiliaus, šoninio epikondilo skausmas su skausmu nežymiai bakstelėjus į jo apatinį paviršių, kurį taip pat gali sukelti dilbio supinatoriaus pažeidimas (pažeidus pėdos atramą, šis skausmas yra pagrindinis, tuo tarpu skausmas su brachioradialinio raumens pažeidimu yra protarpinis ir difuzinis, skausmas su brachioradialinio raumens pažeidimu retai tęsiasi iki olekrano). Raumenys dažnai pažeidžiami vienu metu su riešo tiesiamaisiais, plaštakos pirštų tiesiamaisiais ir dilbio supinatoriumi, taip pat su peties dvigalviu ir peties raumeniu.

Tokios ligos kaip riešo ar riešo tendovaginitas arba smulkiųjų riešo sąnarių artrozė klinikiniais pasireiškimais labai panašūs į riešo tiesiamųjų raumenų ir brachioradialinio raumenų pažeidimą. Tokio tipo kombinuotos patologijos yra labai dažnos. Liekamasis skausmas po raumenų gydymo reiškia tikrą sąnarių ar sausgyslių uždegimą. Riešo ir brachioradialio stipininių tiesiklių pažeidimai dažniausiai atsiranda kartu. Tik vieno raumens pažeidimas greičiausiai gali būti susijęs su plaštakos pirštų tiesiklių ar supinatoriaus pažeidimu. Carpi ulnaris tiesiamojo raumens įtraukimas retai įvyksta, jei nepažeidžiamas gretimas lygiagretus pirštų tiesiamasis raumuo. Brachioradialinio raumens pažeidimas dažnai išsivysto kaip antrinis, kai pažeidžiamas dilbio supinatorius ir ilgasis riešo stipininis tiesiamieji raumenys, tada išsivysto ilgųjų plaštakos pirštų tiesiklių pažeidimai, ypač vidurinių ir riešo tiesiamieji. žiediniai pirštai. Taip pat gali būti pažeista distalinė medialinė trigalvio žasto žasto galva, skauda šoninį epikondilį.

Extensor carpi radialis brevis gali sukelti radialinio nervo suspaudimą visiškai pronuotame dilbyje su judėjimo sutrikimais, pasireiškiančiais šio nervo inervuotų raumenų silpnumu (rodomojo piršto tiesiamoji dalis, ilgasis plaštakos nykščio tiesiklis, trumpasis nykščio tiesiamasis, riešo radialinis tiesiamasis, pirštų tiesiamasis ir mažojo piršto tiesiamasis raumuo, taip pat ilgasis raumuo, kuris pagrobia plaštakos nykštį) arba jutimo sutrikimai, pasireiškiantys tirpimu ir dilgčiojimu metakarpo ir nykščio gale (žr. raumuo – dilbio supinatorius).

Radialiniai riešo tiesikliai. Ilgas radialinis riešo tiesiklis. Jis prasideda nuo apatinio žastikaulio keteros trečdalio tarp epikondilo ir randinio brachioradialis raumens tvirtinimo vietos, tęsiasi sausgysle nuo dilbio proksimalinio trečdalio ir yra pritvirtintas prie antrojo plaštakaulio pagrindo užpakalinio paviršiaus. . Trumpas radialinis riešo tiesiklis. Jis prasideda nuo šoninio žastikaulio epikondilo, radialinio šoninio raiščio ir iki tarpraumeninės pertvaros, eina per storiausią pilvo dalį ties riba tarp proksimalinio ir vidurinio trečdalio dilbio ir yra pritvirtinta prie užpakalinio žastikaulio paviršiaus. trečiojo plaštakos kaulo pagrindas.

Riešo alkūnės tiesiklis. Jis prasideda nuo bendrosios tiesiosios sausgyslės, besitęsiančios nuo šoninio epikondilo ir sausgysle prisitvirtina prie penktojo metakarpinio kaulo pagrindo alkūnkaulio paviršiaus.

Peties raumuo. Jis kilęs iš apatinio šoninio žastikaulio trečdalio, iš žastikaulio keteros, pereinantis į šoninį epikondilą, žastikaulį ir šoninę tarpraumeninę pertvarą žemiau jo stipininio nervo įsiskverbimo taško ir sausgysle pritvirtintas prie stiebo ataugos. stipinkaulio, jungiantis su šalia esančiais raiščiais (kai kurios raumenų skaidulos gali prisitvirtinti prie kelių riešo kaulų ir prie trečiojo plaštakos kaulo).

Radialiniai riešo tiesikliai. Abu raumenys: plaštakos tiesimą ties riešo sąnarys daugiausia atlieka tiesiamojo riešo karpis radialis brevis kartu su carpi ulnaris ir plaštakos pirštų tiesiamaisiais raumenimis; Plaštakos pagrobimas riešo sąnaryje (nukrypimas į radialinę pusę) daugiausia atliekamas ilguoju radialiniu riešo tiesikliu kartu su radialiniu riešo lenkimu.

Riešo alkūnės tiesiklis. Plaštakos tiesimas riešo sąnaryje (kartu su radialiniais plaštakos tiesikliais). Raumenys yra pagrindinis riešo lenkimo riešo sąnaryje antagonistas. Pagrindinis veiksmas kartu su riešo lenkimu yra plaštakos įtraukimas į riešo sąnarį (nukrypimas į alkūnkaulio pusę).

Peties raumuo. Dilbio lenkimas alkūnės sąnaryje (pirminė funkcija), ypač kai ranka yra neutralioje padėtyje. Dilbio pakėlimas į neutralią vidurinę padėtį iš pronacijos ar supinacijos padėties. Raumenys pronacijoje dalyvauja ribotai ir labai mažai (jei išvis) dalyvauja supinuojant dilbį. Alkūnės sąnario sąnarinių paviršių priartinimas, kai sąnarys sulenktas (skirtingai nuo žasto dvigalvio žasto ir peties raumuo, kurie juos šiek tiek atskiria). Riešo pagrobimas riešo sąnaryje (nukrypimas į stipininę pusę) (su netipiniu raumens prisitvirtinimu prie kaklo ar prie trečiojo plaštakos kaulo) kartu su ilgu stipininiu riešo tiesikliu.

Plaštakos tiesikliai ir supinatoriai - Orientacijos testas - stovėjimas. Atlikimas: stovėdamas pacientas nukreipia rankų pirštų galiukus žemyn arba aukštyn, kad delnų pagrindai tvirtai priglustų vienas prie kito. Jei delnų pagrindai neglaudžiai priglunda vienas prie kito ir lieka tarpas, tai prailginimui yra riešo sąnario funkcinis blokas.

Riešo tiesikliai ir brachioradialis – tempimo mobilizacija ir postizometrinis atpalaidavimas – sėdima arba gulima padėtis. Pradinė padėtis ir tempimo kryptis: Ilgas ir trumpas radialinis tiesiamasis karpis. Pažeista ranka tiesinama alkūnės sąnaryje, plaštaka pronuojama. Tempimo kryptis – pronuotos rankos lenkimas ties riešo sąnariu. Riešo alkūnės tiesiklis. Alkūnės padėtis neturi reikšmės. Tempimo kryptis – plaštakos lenkimas ir supinacija riešo sąnaryje. Peties raumuo. Alkūnės sąnaryje ranka ištiesinta, alkūnkaulio duobė pasukta į viršų, alkūnė prispaudžiama prie atramos (siekiant išvengti vidinio peties sukimosi), dilbis pilnai pronuojamas, plaštaka pronuota ir nukrypusi į alkūnkaulio pusę ( rankos pagrobimas). Tempimo kryptis – pronuotos rankos lenkimas. Gydytojas: stovi ant šono. Gydydamas sėdimoje padėtyje, gydytojas priešinga ranka fiksuoja paciento petį su pažastimi, o šios rankos – alkūnės sąnarį. To paties pavadinimo ranka yra paciento kairės rankos nugaroje. Vykdymas: Mobilizacija tempimu. Gydytojas sklandžiai ir lėtai didina pradinio rankos poslinkio amplitudę. Postisometrinis atsipalaidavimas. 1. Gydytojas atlieka preliminarų pasyvų raumens tempimą, šiek tiek pasistengdamas didindamas pradinį plaštakos poslinkį, kol atsiras lengvas spyruoklinis patogus audinių įtempimo pojūtis (elastinis barjeras) ir išlaiko jį 3-5 s, kad prisitaikytų (priprastų) raumenų tempimui. 2. Pacientas žiūri aukštyn, lėtai ir sklandžiai įkvepia, sulaiko kvėpavimą ir bando sutraukti raumenį, minimaliomis pastangomis pakeldamas ranką į neutralią padėtį, prieš pakankamą lengvą gydytojo pasipriešinimą 7-9 s. 3. Pacientas lėtai ir sklandžiai iškvepia, sklandžiai atpalaiduoja raumenis ir žiūri žemyn, o gydytojas atlieka papildomą minkštą, sklandų pasyvų raumenų tempimą, padidindamas pradinio rankos poslinkio apimtį su minimaliomis pastangomis iki spyruoklinio pasipriešinimo. atsiranda audinių (įtempimas) arba tol, kol 5-10 s atsiranda nežymus skausmas. Šioje naujoje ištemptoje padėtyje raumuo laikomas įtemptas, kad būtų kartojamas izometrinis darbas. 4. Technika kartojama 4-6 kartus be pertraukos tempimo pastangose ​​tarp pakartojimų atsargiai laikant raumenį įtemptą ir negrąžinant jo į neutralią padėtį. Nepriklausomas postizometrinis atsipalaidavimas. Tai daroma taip pat. Izometrinei apkrovai ir vėlesniam raumenų tempimui spaudžiamas laisvoji ranka ant pažeistos rankos. Pastaba: kai kuriuose manualinės terapijos vadovuose rekomenduojama atlikti stipininio plaštakos tiesiklio gydymą dilbio lenkimo padėtyje, plaštakos alkūnkaulio tiesiamąją dalį gydyti pronacijos padėtyje, nenukrypstant jokia kryptimi.

Vartotojų, naršančių šiame forume: nėra registruotų vartotojų ir svečių: 0

Negalite atsakyti į žinutes

Jūs negalite redaguoti savo įrašų

Negalite ištrinti savo įrašų

Negalite pridėti priedų

Raumenų skausmas virš arba žemiau alkūnės

Raumenų skausmas yra pažeidimo simptomas raumenų skaidulų. Tokie pokyčiai gali būti susiję tiek su mechaniniais sužalojimais, kai per didelis raumenų įtempimas, tiek su rimtomis raumenų audinio ligomis. Diagnozuojant ligos priežastį ir pasirenkant gydymo metodą, didelę reikšmę turi ir skausmo lokalizacija bei paciento gyvenimo būdas. Pavyzdžiui, jei profesionaliam sportininkui skauda rankos raumenis virš alkūnės, galima manyti, kad vystosi degeneraciniai bicepso ir tricepso sausgyslių pokyčiai.

Kokie gali skaudėti rankų raumenis

Norint suprasti skausmo šaltinį, būtina žinoti viršutinių galūnių raumenų anatomiją. Raumenų aparatas atsakingas už sąnarių darbą, užtikrina rankų judrumą. Visi raumenys skirstomi į 3 pagrindines grupes, priklausomai nuo jų vietos ir sąnarių, kuriuos jie veikia.

Pečių raumenys

Visus raumenis, esančius pečių srityje, galima suskirstyti į 2 grupes. Visi jie atsiranda šalia peties sąnario ir baigiasi alkūne. Kai raumenų skaidulos susitraukia, lenkimo raumenys verčia ranką sulenkti alkūnę, o tiesiamieji raumenys veikia priešingai.

Lenkiamieji raumenys yra peties priekyje:

• korakobrachialinis raumuo;
• bicepsas brachii (bicepsas);
• peties raumuo.

Extensors – nugaros peties raumenys:

Jei pažeidžiami peties raumenys, virš alkūnės jaučiamas skausmas, kuris didėja dirbant peties ir alkūnės sąnariams. Pagal skausmo pobūdį (ūmus, traukiantis, gali padidėti judant ar ramybėje), taip pat papildomų tyrimų rezultatus galima nustatyti jo priežastį ir pradėti gydymą.

Viršutinių galūnių raumenų anatomijos supratimas leis nustatyti skausmo šaltinį ir priežastį

Dilbio raumenys

Didžiausias dilbio raumuo yra brachioradialis, kuris lenkia ranką per alkūnę. Likę raumenys yra atsakingi už riešo sąnario darbą, užtikrina jo lenkimą ir pratęsimą.

Riešo lenkiamuosius raumenis vaizduoja raumenų grupė, esanti priekinėje dilbio pusėje:

• riešo stipininis ir alkūninis lenkimas;
• ilgas delno raumuo.

Riešo tiesikliai yra raumenų grupė, esanti užpakalinėje dilbio dalyje:

• riešo tiesiklis;
• trumpi ir ilgi radialiniai riešo tiesikliai.

Jei pažeidžiami dilbio raumenys, jaučiamas skausmas žemiau alkūnės. Tokie sutrikimai paveikia alkūnės ir riešo darbą – šių sąnarių judesiai sukelia skausmą.

Rankų raumenys

Ant rankų yra daug mažų raumenų, kurie pajudina visus pirštų sąnarius. Šie raumenys gali būti sužaloti kasdieniame gyvenime neatsargiais judesiais. Tokiu atveju jaučiamas rankos ar pirštų skausmas, gali pasunkėti riešo sąnario darbas.

Rankų raumenų skausmo priežastys

Skausmas yra uždegimo ar degeneracinių audinių pokyčių požymis. Pagal skausmo pobūdį galite nustatyti jų atsiradimo priežastį.

• Ūmus skausmas yra raumenų skaidulų tempimo ar plyšimo, artrito, neuropatinių sindromų, infekcinių ligų simptomas.
• Skaudantis raumenų skausmas lydi osteochondrozę, artritą, lėtinį raumenų uždegimą.

Diagnozuojant ligą svarbu žinoti paciento veiklos pobūdį. Tiek intensyvi sportinė veikla, tiek sėslus gyvenimo būdas ofiso darbuotojas gali sukelti rankų raumenų skausmą, tačiau jų atsiradimo priežastis bus kitokia.

Traumos

Raumenys susideda iš atskirų skaidulų, kurios gali susitraukti ir pajudinti ranką. Jie yra elastingi, tai yra, gali atlaikyti didelę apkrovą, tačiau neatsargiais judesiais ar atlikimu kompleksiniai pratimai gali būti sužeistas. Dažniausios traumos yra patempimai ir raumenų plyšimai.

Tempimas yra patologija, kuri atsiranda, kai raumuo neatlaiko krūvio. Šio reiškinio prognozė yra palanki, nes nepažeidžiamas raumenų vientisumas. Tempimą galima įtarti pagal būdingus požymius:

• vidutinio sunkumo skausmas, kuris didėja judant;
• žemas raumenų tonusas.

Pirmieji požymiai dažnai atsiranda traumos metu. Pacientas jaučia spazmą, kuris neleidžia toliau ištempti skaidulų ir jų plyšti. Simptomai išnyksta per kelias dienas, šiuo metu rekomenduojama apriboti krūvio intensyvumą, taikyti elastinis tvarstisį pažeistą vietą. Pirmomis dienomis dedami šalti kompresai, vėliau rodomi šildantys tepalai.

Specialūs elastiniai tvarsčiai parenkami individualiai ir uždedami ant pažeistos vietos

Plyšimas yra rimtesnė trauma, kai pažeidžiamas skaidulų vientisumas. Atskirkite visišką ir dalinį plyšimą, kai kai kurios raumenų skaidulos lieka nepažeistos.

Simptomai atsiranda iškart po traumos:

Esant visiškam plyšimui, būtina skubi chirurginė intervencija, kurios metu raumeniui uždedamas siūlas. Jei kai kurie pluoštai išlaikė vientisumą, galūnė tvirtinama gipsu. Po jo pašalinimo rodomas 6-8 savaičių atkūrimo laikotarpis. Per tą laiką pacientas atlieka gydytojo paskirtą pratimų kompleksą, nešioja elastinį tvarstį, taip pat praverčia kineziterapija.

Miozitas

Miozitui būdingi keli simptomai:

• stiprus skausmas, kuris didėja judant, bet išlieka ramybėje;
• pažeisto raumens mobilumo apribojimas, kuris turi įtakos galūnės funkcionavimui;
• palpuojant jaučiamas raumenų susitraukimas, galimas gumbų atsiradimas;
• sergant užsitęsusiu lėtiniu miozitu, paveiktas raumuo tampa vizualiai plonesnis, palyginti su sveiku;
• infekcinį procesą lydi kūno temperatūros padidėjimas, silpnumas, pūlingo uždegimo išsivystymas.

Bendras simptominis gydymas vyksta 2 etapais. Pirmosiomis dienomis traumos vietoje matomas šaltis, tam naudojami lediniai arba vėsinantys kompresai. Tada uždegiminis procesas skatinamas šildančiais tepalais ir trynimu, kad jis nepereitų į lėtinę stadiją.

Raumenų reumatas

Sergant reumatu, suprantami raumenų audinio sunaikinimo procesai, kuriuos lydi skausmas ir uždegimas. Šios patologijos priežastys gali būti traumos, infekcinės ir medžiagų apykaitos ligos, hormoniniai ir nervų sutrikimai, taip pat stresas. Dažniausiai tokios ligos diagnozuojamos vidutinio amžiaus moterims.

Yra dvi raumenų reumato formos:

• Ūmus - prasideda kūno temperatūros padidėjimu, tada atsiranda skausmas ir raumenų įtampa. Skausmas gali pakeisti lokalizaciją, tai yra, jis pasireiškia pakaitomis skirtingi raumenys. Tokie simptomai trunka keletą dienų, tada liga gali praeiti savaime arba pereiti į lėtinę stadiją.
• Lėtinė reumato forma trunka kelias savaites ar mėnesius ir gali lydėti ligonį visą gyvenimą. Rankų raumenis skauda keičiantis klimatui ar temperatūrai, esant hipotermijai ar stresui.

Ligos gydymas yra sudėtingas. Terapija prasideda skiriant antireumatinius ir priešuždegiminius vaistus. Šildanti fizioterapija turi gerą poveikį, Masoterapija, gydymas sanatorijose. Pacientams rodoma psichologinė pagalba, kur specialistas išmokys atsispirti stresui ir atkreipti dėmesį į vidinę pusiausvyrą. Be to, pacientas bus konsultuojamas apie tinkama mityba kad racione būtų visi reikalingi vitaminai ir mineralai.

Sąnarių patologijos

Sąnarių ligos sukelia viso rankų motorinio aparato pažeidimus. Visos šios ligos gali būti suskirstytos į dvi pagrindines grupes:

• artritas - uždegiminės patologijos, atsirandančios su traumomis, sąnarių infekcija, imunodeficitais, nervų sutrikimais;
• artrozė - neuždegiminio pobūdžio kaulų ir sąnarių struktūros pokyčiai, kuriuos sukelia medžiagų apykaitos patologija.

Dėl mechaninių sąnarių pažeidimų ribojamas jų mobilumas, atsiranda uždegimas ir raumenų atrofija.

Pavyzdžiui, po alkūnių traumos kenčia dilbio raumenys, išsivysto miozitas. Gydymas šiuo atveju yra skirtas sąnario funkcijos išsaugojimui. Naudojami fiksuojantys tvarsčiai, pacientams skiriamas kursas gydomoji gimnastika ir vaistai.

Artrozę būtina gydyti pradinėse stadijose, kitaip nebus lengva atkurti rankų judrumą.

Osteoartritas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau pagyvenusiems žmonėms gresia pavojus. Dažniausiai simetriškai pažeidžiami abiejų galūnių pirštų falangų sąnariai. Visiškai pašalinti simptomų neįmanoma, galima tik užkirsti kelią ligos vystymuisi ir palengvinti sąnarių bei raumenų skausmus. Pacientui patariama mesti svorį, koreguoti mitybą, skirti vaistų nuo uždegimo ir nuskausminamųjų (skausmą malšinančių).

Nervų sistemos patologijos

Galūnės gauna nervinius impulsus per stuburo nervus. Jie atsiranda iš apatinių kaklo ir pirmųjų krūtinės ląstos slankstelių ir siekia pečius, alkūnes, o paskui tęsiasi iki pačių pirštų galiukų. Suspausti nervai gimdos kaklelio osteochondrozė arba išvarža sukelia plaštakų skausmo ir tirpimo jausmą, sumažėja jų paslankumas.

Gydymas atliekamas prižiūrint gydytojui. Kai kuriais atvejais nurodoma operacija, tačiau dažniau simptomus galima pašalinti gydomosios mankštos, vaistų, mitybos ir gyvenimo būdo keitimo pagalba. Norėdami palaikyti stuburą, galite dėvėti specialias apykakles, kurios fiksuoja slankstelius, atpalaiduoja kaklo raumenis ir neleidžia suspausti nervus.

Užkrečiamos ligos

Dažnai pasireiškia bakterinės ligos (gripas, bruceliozė). raumenų skausmas. Jie prasideda karščiavimu ir bendru silpnumu, vėliau pradeda vystytis būdingi simptomai. Diagnozė nustatoma remiantis laboratoriniais tyrimais, po kurių gydytojas skiria specialius vaistus, kurie naikina patogeninę mikroflorą. Gydymas vyksta ligoninėje, tada parodomas reabilitacijos laikotarpis organizmo apsaugai atkurti.

Rankų raumenų skausmas yra pavojingas simptomas, dėl kurio gydytojas turi atlikti papildomą diagnozę. Nepaisant daugybės priežasčių, daugelio patologijų simptomai gali būti panašūs, o gydymas turėtų būti skirtingas. Ne laiku pradėjus gydymą, kyla pavojus, kad kai kurios patologijos pereis į lėtinę stadiją, kuri ilgą laiką trikdys pacientą. Netgi nedideli patempimai reikalauja diagnozės ir kvalifikuotos medicininės priežiūros.

Pridėti komentarą

DĖMESIO! Visa informacija šioje svetainėje yra skirta tik nuorodai arba populiariai informacijai. Norint diagnozuoti ir išrašyti vaistus, reikia žinoti ligos istoriją ir atlikti gydytojo patikrinimą. Todėl primygtinai rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju dėl gydymo ir diagnozės, o ne užsiimti savigyda.

Kas gali sukelti riešo skausmą

Viršutinės galūnės dalis tarp plaštakos kaulų ir dilbio, sudaryta iš aštuonių kaulų, vadinama riešo. Ši rankos dalis patiria nuolatinį stresą, nes yra judriausioje galūnės vietoje, todėl daugelis susiduria su tuo, kad skauda riešą.

Esant užsitęsusiam ir nepraeinančiam skausmui šioje dalyje, pacientui svarbu nedelsiant kreiptis į specialistą, nes savigyda ir paties simptomo ignoravimas gali sukelti negrįžtamų pasekmių. Tais atvejais, kai skauda riešą, turėtumėte kreiptis pagalbos į tokius gydytojus:

Riešo skausmo priežastys

Paprastai daugelis susiduria su tuo, kad riešą skauda lenkiant ir atlenkiant ranką. Tai labai apriboja galūnės mobilumą, o dėl šios būklės gali būti įvairių priežasčių. Veiksniai, lemiantys tokio sindromo atsiradimą, yra ūmūs sužalojimai ir sužalojimai, o riešo skausmo priežastimi gali būti ir įvairios sąnarių, raumenų, kaulinio audinio ir sausgyslių patologijos.

Lūžiai, patempimai ir išnirimai lemia ūmius įvairaus sunkumo riešo sužalojimus, lydimus įvairių simptomų – ​​nuo ​​šoko iki rankų deformacijos. Pasitaiko atvejų, kai riešo kaulų lūžiai nėra lydimi ūmaus skausmo, o vyksta išlyginta forma.

IN Kasdienybė dažnai pasitaiko situacijų, kai po nesėkmingo sumušimo ar kritimo riešas sulenkus patinsta ir labai skauda, ​​o tai riboja galūnės judrumą. Jei pacientui laiku nesuteikiama medicininė pagalba, neatmetama rankos mobilumo praradimas ir kitos rimtos komplikacijos.

Kita riešo skausmo priežastis – plyšę raiščiai, kurie dažnai atsiranda staigiai nebūdingai lenkiant rankas. Simptomai šioje situacijoje yra panašūs į tuos, kurie atsiranda su mėlynėmis – skausmas, patinimas ir ribotas riešo judėjimas.

Sausgyslių patologijos taip pat lemia tai, kad rankos galūnėje yra stiprus skausmas. Nesant savalaikės medicininės intervencijos, rankos gali visiškai arba iš dalies prarasti mobilumą. Šios patologijos apima sausgyslių uždegimus, tokius kaip tendonitas, tendovaginitas ir peritendinitas, kurie skiriasi atsiradimo priežastimis ir vieta, būtent:

• Tendevitas – atsiranda lenkimo sausgyslėse, kurios jungia plaštakos kaulus su riešo. Paprastai liga pasireiškia sportininkams ir žmonėms, kurie nuolat atlieka daugybę judesių, stipriai apkraunant riešą (statybininkai);
• Sergant tendovaginitu, pasilenkus skauda riešą nykščiai rankos, nes ligos vieta yra sausgyslės, atsakingos už jų judėjimą;
• Peritendinitas pasireiškia riešo ir plaštakos tiesiamųjų sausgyslių srityje. Sergant liga smarkiai skauda riešą, ribojamas nykščio ir smiliaus judrumas.

Riešo kanalo sindromas, taip pat žinomas kaip riešo kanalo sindromas, yra nervo uždegimas, atsirandantis, kai jis suspaudžiamas tarp tinklainės lenkiamosios dalies ir trijų kaulinių sienelių. Dėl to smarkiai skauda riešą, tirpsta plaštaka, apsunkinamas pirštų judrumas. Iš esmės sindromas pasireiškia žmonėms, kurių veikla susijusi su padidėjusiu smulkiosios motorikos aktyvumu (menininkai, muzikantai, neurochirurgai ir kt.).

Kitos priežastys, kodėl skauda riešą, yra sąnarių patologijos, kurios yra labai įvairios (artritas, artritas ir kt.). Jų pasireiškimą lemia daugybė nepalankių veiksnių, o ligų pasekmės yra rimtos komplikacijos, būtent:

• Deformuojantis osteoartritas, kurio metu pažeidžiamas riešo sąnario kremzlinis audinys. Įvykio priežastis – netinkamai susilieję riešo kaulų lūžiai arba genetiniai ir medžiagų apykaitos veiksniai. Be to, kad labai skauda riešą, sergant liga padidėja jautrumas paspaudus uždegimo srityje. Jei pacientui laiku nesuteikiama pagalba, neatmetama plaštakos deformacija;
• Reumatoidinis artritas yra liga, kurios metu pažeidžiami smulkūs sąnariai, smarkiai ir stipriai skauda riešą,. smulkiosios motorikos įgūdžius ir bendras rankų judrumas. Ligoniui reikalingas kruopštus gydymas ir priežiūra, nes gresia lėtinis uždegiminis procesas, pažeidžiantis gyvybiškai svarbius organus (širdis, plaučius) ir sutrikdantis pagrindines organizmo funkcijas. Neatmetama mirtina baigtis.

Sergant kaulinio audinio patologijomis, riešą taip pat labai skauda, ​​nes jie išprovokuoja uždegiminį procesą rankų riešo srityje. Kartais ištyrus paaiškėja, kad patologijas sukelia nekrozė, dėl kurios kaulinis audinys visiškai arba iš dalies miršta.

Riešo skausmo prevencija ir gydymas

Norint išvengti būklės, kai skauda riešą, būtina laikytis kelių paprastos taisyklės, būtent:

• Laikytis tinkamos mitybos principų;
• Atlikite rankų masažą ilgas darbas prie kompiuterio;
• Būkite atsargūs atlikdami pavojingus darbus;
• Reguliariai atlikite pratimus, kad sustiprintumėte riešo raumenis.

Savalaikė riešo skausmo diagnostika ir ankstyvas gydymas yra garantija, kad vėliau pacientas galės išvengti daugelio komplikacijų atsiradimo. Savarankiškas gydymas yra griežtai draudžiamas, nes nustatyti skausmo priežastį yra sunkus procesas net kvalifikuotam gydytojui. Gydymas tiesiogiai priklauso nuo to, kas sukėlė šio simptomo atsiradimą. Jei skausmas atsirado dėl traumų, mėlynių, lūžių ar strijų, gydytojas uždeda tvarstį, gipsą arba elastinis tvarstis ir tt Jei priežastis yra patologijos, taikomas chirurginis arba konservatyvus riešo skausmo gydymas.

Daugelis žmonių susiduria su problema, kai skauda riešą po ilgo darbo prie kompiuterio arba patyrus traumą. Svarbu žinoti, kad tokiose situacijose neverta bandyti savarankiškai susidoroti su skausmu, nes netinkamas gydymas gali turėti pražūtingų padarinių.

Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema:

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Išsilavinęs žmogus rečiau serga smegenų ligomis. Intelektinė veikla prisideda prie papildomų audinių, kurie kompensuoja sergantįjį, susidarymo.

Dauguma moterų gali patirti daugiau malonumo apmąstydamos savo gražus kūnas veidrodyje nei nuo sekso. Taigi, moterys, siekite harmonijos.

Yra labai smalsių medicininių sindromų, tokių kaip kompulsyvus daiktų rijimas. Vieno šia manija sergančio paciento skrandyje rasta 2500 svetimkūnių.

Žmogaus smegenų masė sudaro apie 2% viso kūno svorio, tačiau jos sunaudoja apie 20% į kraują patenkančio deguonies. Dėl šio fakto žmogaus smegenys yra labai jautrios pažeidimams, kuriuos sukelia deguonies trūkumas.

Daugelio mokslininkų nuomone, vitaminų kompleksai žmogui praktiškai nenaudingi.

Žmogaus kraujas „teka“ per kraujagysles esant didžiuliam slėgiui ir, jei pažeidžiamas jų vientisumas, gali šaudyti iki 10 metrų atstumu.

Sakyti net trumpiausias ir paprasti žodžiai, mes naudojame 72 raumenis.

Kai įsimylėjėliai bučiuojasi, kiekvienas iš jų netenka 6,4 kalorijos per minutę, tačiau šio proceso metu apsikeičia beveik 300 skirtingų rūšių bakterijų.

Vidutinė kairiarankių gyvenimo trukmė yra mažesnė nei dešiniarankių.

Vaistas nuo kosulio "Terpinkod" yra vienas iš pardavimo lyderių, visiškai ne dėl savo gydomųjų savybių.

Remiantis statistika, pirmadieniais nugaros traumų rizika padidėja 25 proc., o infarkto rizika – 33 proc. Būk atsargus.

Daugelis vaistų iš pradžių buvo parduodami kaip vaistai. Pavyzdžiui, heroinas iš pradžių buvo parduodamas kaip vaikams skirtas vaistas nuo kosulio. O kokainą gydytojai rekomendavo kaip anestetiką ir kaip ištvermės didinimo priemonę.

Reguliariai lankantis soliariume tikimybė susirgti odos vėžiu padidėja 60%.

JK galioja įstatymas, pagal kurį chirurgas gali atsisakyti atlikti operaciją pacientui, jei jis rūko arba antsvorio. Žmogus turi atsisakyti žalingų įpročių, tada galbūt jam nereikės chirurginės intervencijos.

Kiekvienas žmogus turi ne tik unikalius pirštų atspaudus, bet ir liežuvį.

Prostatitas yra uždegiminis prostatos liaukos procesas. Tai viena iš labiausiai paplitusių vyrų urogenitalinės sistemos ligų. Kaip.

Ligos simptomai – riešų skausmas

Skausmas ir jo priežastys pagal kategorijas:

Skausmas ir jo priežastys abėcėlės tvarka:

riešo skausmas

Kokios ligos sukelia riešo skausmą:

Riešo patempimai paprastai apima arba raiščius, kurie sujungia apatinius abiejų dilbio kaulų galus – stipinkaulį ir alkūnkaulio, arba raiščius, laikančius riešo kaulus (riešo kaulus).

Staigus, stiprus šepečio lenkimas atgal.

Aštrus skausmas riešo srityje

ribotas judesių diapazonas,

Riešo sausgyslių uždegimas ypač paplitęs dėl siaurų makštų, per kuriuos šioje srityje praeina sausgyslės. Net ir nedidelis sausgyslių sudirginimas sukelia makštų sukietėjimą ir tokį sausgyslių uždegimo požymį kaip krepitas – sausgyslės traškėjimo pojūtis.

Labiausiai paplitęs riešo sausgyslių uždegimas sukelia dviejų lenkiamųjų sausgyslių, kurios per riešą eina į plaštaką ir pirštus, uždegimas.

Priežastys gali būti pasikartojantis riešo lenkimas ir ištiesimas atliekant platų judesių diapazoną (dažnas daikto siūbavimas).

Riešo skausmas sustiprėja esant aktyvumui

Traškėjimo pojūtis sausgyslėse,

Sunku sugriebti objektus.

Esant ilgalaikiam procesui virš spindulio stiebo ataugos arba po juo, o kartais ir abiejose stiloidinio ataugos pusėse, atsiranda tankus patinimas, panašus į apelsino sėklą – tai yra randuoto bendrosios raumenų sausgyslės apvalkalo sustorėjimas. paminėtas aukščiau. Yra keturi patognomoniniai stenozuojančio tenosinovito simptomai:

Pasyvus alkūnkaulio pagrobimas į kumštį sugniaužtą plaštaką sukelia riešo skausmus stiebo ataugos srityje, kartais skausmas spinduliuoja iki nykščio galiuko ar iki alkūnės sąnario;

Pasyvus nykščio ištiesimas yra neskausmingas;

Ribotas skausmas atsiranda, kai slėgis yra 1-1,5 cm atstumu iki stiebo proceso pabaigos;

Tenosinovitas pasireiškia neįprastais, pernelyg dideliais nykščio judesiais (pianistams, siuvėjams, telefonininkams, sukant šlapią skalbinį).

Riešo kanalo sindromo priežastis.

Riešo kanalo sindromo skausmo priežastis yra suspaustas nervas riešo kanale. Suspaudimą gali sukelti sausgyslių, einančių arti nervo, patinimas, taip pat paties nervo patinimas.

Riešo kanalo sindromo nervo suspaudimo priežastis – nuolatinė statinė apkrova tiems patiems raumenims, kuriuos gali sukelti daug pasikartojančių judesių (pavyzdžiui, dirbant kompiuterio pele) arba nepatogi rankų padėtis, dirbant su klaviatūra, kurioje riešas yra nuolat įtemptas.

Tunelio sindromo simptomai.

Išsivysčius riešo kanalo sindromui, jaučiamas nuolatinis skausmas ir diskomfortas riešuose, silpnėja ir tirpsta rankos, ypač delnai.

Pažymėtina, kad skausmą rankose gali sukelti ne tik užspaustas riešo nervas, bet ir stuburo pažeidimai (osteochondrozė, diskų išvaržos), kurių metu pažeidžiamas iš nugaros smegenų einantis nervas.

Pagrindinis peritendinito simptomas yra riešo skausmas. Pasikeitus apatinei dilbio daliai, kartais sausgyslės eigoje matomas patinimas. Pirštų spaudimas pažeistoje vietoje sukelia skausmą, o aktyviais pirštų judesiais galima pastebėti švelnų krepėjimą („zomšos“ girgždėjimą), jį pajausti, o kartais ir išgirsti.

Apatinio radioulninio sąnario osteoartritas atsiranda, kai stipinkaulio lūžis yra netinkamai sugijęs tipinėje vietoje, kai lūžta dilbio kaulai su apatinio radioulninio sąnario plyšimu ir alkūnkaulio galvos išnirimu (pliusas alkūnkaulio variantas). .

Radioulninio osteoartrito simptomai yra riešo skausmas atliekant dilbio pronacinius-supinacinius judesius, skausmingas jautrumas spaudimui iš užpakalinio paviršiaus virš apatinio radioulninio sąnario srities.

Reumatoidinis artritas dažniausiai yra vidutinio amžiaus, nuo 25 iki 55 metų, liga. Paprastai tęsiasi chroniškai; uždegiminis procesas, kuris prasideda rankų ir kojų pirštų sąnariuose, plinta įcentriškai, užfiksuodamas alkūnės, kelių, pečių ir klubų sąnarius.

Reumatoidinis artritas taip pat pasireiškia anksti vaikystė, kurioje jo eiga keičiama atsižvelgiant į paciento amžiaus ypatybes. Vaikams liga dažnai prasideda ūmiai, be galūnių sąnarių, lėtiniame uždegiminiame procese dalyvauja ir sąnariai. gimdos kaklelio stuburas.

Reumatoidinio artrito sąnariai įgauna verpstės formą. Artrogeninės lenkimo kontraktūros ir deformacijos vystosi greitai ir yra sunkiai koreguojamos. Laiku nesiimant prevencinių priemonių, pažeistuose sąnariuose gali išsivystyti subluksacijos ir išnirimai. Sunkiais reumatoidinio artrito atvejais rankos nukrypsta į alkūnkaulio pusę. Pirštų deformacijos sergant reumatoidiniu artritu turi dvi pagrindines priežastis. Pirmoji priežastis - kapsulės ir raiščių sunaikinimas atima sąnarių stabilumą, o sausgyslių traukimas lemia deformacijų vystymąsi - pirštai nukrypsta į alkūnkaulio pusę, atsiranda subluksacijos, dėl kurių pratęsimas yra ribotas. Dėl to reumatoidinio artrito pažeistuose pirštuose atsiranda lenkimo-pratęsimo kontraktūros. Antroji pirštų deformacijų priežastis – „spontaniški“ sausgyslių plyšimai. Reumatoidiniame procese dalyvaujančios sausgyslės sunaikinamos, infiltruojamos granuliacinio audinio ir plyšta vietose, kur jas veikia spaudimas ir trintis. Dažniausiai nykščio ilgojo tiesiklio sausgyslės (m. extensor poll. longus) plyšta Listerio gumburo lygyje, o atskiros bendrojo pirštų tiesiklio sausgyslės (m. extensor digitorum longus) radioulninis sąnarys. Prieš plyšimą dažniausiai atsiranda skausmas riešo sąnario gale.

Pirmoji stadija (pradžia) atsiranda dažnai po traumos, kuri pasireiškia skausmu vieną ar dvi savaites;

Remisijos laikotarpis trunka kelis mėnesius;

Aktyvus ligos laikotarpis su simptomais, trunkančiais keletą metų, ir

Riešo sąnario osteoartritas su nuolatiniu, nenutrūkstamu skausmu.

Skausmas riešo srityje, iš pradžių vidutinio stiprumo, apsunkintas rankų darbo. Skausmingas jautrumas atsiranda spaudžiant pažeistą kaulą, taip pat bakstelėjus pirštu į trečiojo žandikaulio galvą, sergant lunatomaliacija, ir į pirmosios nykščio falangos galvą, kai pažeistas laivakaulis.

Į kokius gydytojus kreiptis, jei skauda riešą:

Ar jaučiate riešo skausmą? Norite sužinoti detalesnę informaciją ar reikia apžiūros? Galite susitarti su gydytoju Eurolab visada jūsų paslaugoms! Geriausi gydytojai jus apžiūrės, ištirs išorinius požymius ir padės atpažinti ligą pagal simptomus, patars ir suteiks reikiamą pagalbą. Taip pat galite paskambinti gydytojui į namus. Eurolab klinika dirba visą parą.

Mūsų klinikos Kijeve telefono numeris: (+3 (daugiakanalis). Klinikos sekretorė parinks Jums patogią dieną ir valandą apsilankyti pas gydytoją. Mūsų koordinatės ir kryptys nurodytos čia. Plačiau pažiūrėkite apie visas klinikos paslaugas savo asmeniniame puslapyje.

Jei anksčiau atlikote kokius nors tyrimus, būtinai pasiimkite jų rezultatus pasikonsultuoti su gydytoju. Jei mokslai nebaigti, viską, ko reikia, padarysime savo klinikoje arba su kolegomis kitose klinikose.

Ar jums skauda riešą? Turite būti labai atsargūs dėl savo bendros sveikatos. Žmonės neskiria pakankamai dėmesio ligų simptomams ir nesuvokia, kad šios ligos gali būti pavojingos gyvybei. Yra daugybė ligų, kurios iš pradžių mūsų organizme nepasireiškia, bet galiausiai paaiškėja, kad jas gydyti, deja, jau per vėlu. Kiekviena liga turi savo specifinius požymius, būdingus išorinius pasireiškimus – vadinamuosius ligos simptomus. Simptomų nustatymas yra pirmasis žingsnis diagnozuojant ligas apskritai. Norėdami tai padaryti, tiesiog būtina kelis kartus per metus pasitikrinti pas gydytoją, kad ne tik išvengtumėte baisios ligos, bet ir išlaikytumėte sveiką dvasią kūne ir visame kūne.

Jei norite užduoti klausimą gydytojui, pasinaudokite internetinių konsultacijų skyriumi, galbūt ten rasite atsakymus į savo klausimus ir perskaitysite patarimus, kaip rūpintis savimi. Jei jus domina apžvalgos apie klinikas ir gydytojus, pabandykite rasti reikiamos informacijos forume. Taip pat registruokitės Eurolab medicinos portale, kad būtumėte nuolat atnaujinami Naujausios naujienos ir svetainės informacijos atnaujinimus, kurie bus automatiškai išsiųsti jums paštu.

Kiti skausmo tipai, prasidedantys raide "z":

Temos

• Hemorojaus gydymas Svarbu!
• Prostatito gydymas Svarbu!

Šeimos gydytojo konsultacija

Odontologo konsultacija

Kitos paslaugos:

Esame socialiniuose tinkluose:

Mūsų partneriai:

Registruotas prekės ženklas ir prekės ženklas EUROLAB™. Visos teisės saugomos.

Kilmė: šoninis epikondilis, šoninė tarpraumeninė peties pertvara.

Įterpimas: II metakarpinio kaulo pagrindas.

Funkcija: plaštakos tiesimas, plaštakos pagrobimas (kartu su radialiniu riešo lenkimu).

Trumpas radialinis riešo tiesiklis (m. extensor carpi radialis brevis)(3).

Kilmė: šoninis žastikaulio epikondilis, radialinis kolateralinis ir žiediniai raiščiai.

Priedas: III metakarpinio kaulo pagrindas.

Funkcija: rankos tiesimas, rankos pagrobimas.

Paviršinio sluoksnio alkūnkaulio grupę sudaro 3 raumenys.

Pirštų tiesiklis (m. extensor digitorum)(4); šio raumens sausgyslės plaštakos kaulų galvų lygyje yra tarpusavyje sujungtos skaiduliniais ryšuliais – tarpsąnariniais sąnariais (connexus intertendineus). Prie proksimalinių pirštakaulių pagrindo sausgyslės suskirstytos į 3 kojeles – 2 šonines ir vidurines.

Kilmė: šoninis žastikaulio epikondilis, alkūnės sąnario sąnarinė kapsulė, dilbio fascija.

Pritvirtinimas: distalinių pirštakaulių (šoninių sausgyslių kojų) pagrindai, II-V pirštų vidurinių falangų (vidurinių kojų) pagrindai.

Funkcija: pirštų tiesimas, rankos tiesimas.

EkstensoriusMažasis pirštas(m. skaitmeninio ilgio ilgintuvas) (5).

Pradžia: atitrūkęs nuo pirštų tiesiklių.

Priedas: penktojo piršto distalinės falangos pagrindas (kartu su sausgysle nuo pirštų tiesiklių).

Funkcija: atlenkia mažąjį pirštą (V pirštas).

Alkūninis riešo tiesiklis (m. extensor carpi ulnaris)(6) turi dvi galvas: petį ir alkūnę.

Kilmė: šoninis žastikaulio epikondilis, alkūnkaulio kūnas ir alkūnės sąnario kapsulė.

Priedas: V plaštakos kaulo pagrindas.

Funkcija: plaštakos tiesimas, plaštakos adukcija (kartu su riešo alkūnkaulio lenkimu).

Giliame sluoksnyje nugaros grupė (95 pav. b) yra 5 raumenys:

Arkos atrama(m. supinator) (1).

Kilmė: šoninis žastikaulio epikondilis, alkūnkaulio supinatoriaus ketera, alkūnės sąnario kapsulė.

Įterpimas: viršutinis spindulio galas.

Funkcija: spindulio sukimas, o kartu ir ranka į išorę, supinatio; pratęsimas prie alkūnės sąnario.

Ilgasis raumuo, pašalinantis rankos nykštį (m. Abductor pollicis longus) (2).

Pradžia: vidurinis stipinkaulio trečdalis ir alkūnkaulis, dilbio tarpkaulinė membrana.

Įterpimas: plaštakos kaulo pagrindas.

Funkcija: nykščio pagrobimas, rankos pagrobimas.

Trumpasnykščio tiesiamoji dalis (m. extensor pollicis brevis)(3).

Kilmė: spindulys, tarpkaulinė membrana.

Įterpimas: nykščio proksimalinės falangos pagrindas.

Funkcija: nykščio tiesimas, nykščio pagrobimas.

Ilgainykščio tiesiamasis šepetys (m. extensor pollicis longus)(4).

Pradžia: alkūnkaulis ir dilbio tarpkaulinė membrana.

Įterpimas: nykščio distalinės falangos pagrindas.

Funkcija: nykščio pratęsimas.

Ekstensoriussmilius (m. extensor indicis)(5).

Kilmė: apatinis alkūnkaulio trečdalis ir dilbio tarpkaulinė membrana.

Įterpimas: vidurinės ir distalinės falangos (kartu su pirštų tiesiamąją sausgysle).

Funkcija: rodomojo piršto pratęsimas.

Rankų raumenys

M Plaštakos raumenys (96 pav. a, b, c) išsidėstę delno paviršiuje ir skirstomi į tris grupes: 1 – šoninė raumenų grupė, sudaranti nykščio iškilumą, arba eminencijos raumenys. nykštis (thenaras) (nykščio raumenys); 2 - medialinė raumenų grupė, sudaro mažojo piršto paaukštinimą (hipotenarą) arba mažojo piršto raumenis (5-ojo piršto raumenis); 3 - vidurinė raumenų grupė arba delno ertmės raumenys (palmamanus).

Ryžiai. 96. Dešinės rankos raumenys (vaizdas iš priekio):

bet- paviršinis raumenų sluoksnis (išsaugomos paviršinio pirštų lenkiamojo sąnario sausgyslės); b- paviršutiniškas; in- gilus nykščio ir mažojo piršto iškilimų raumenų sluoksnis (pašalinti tarpkauliniai raumenys)

Šoninė grupė raumuo yra aplink 1-ąjį plaštakos kaulą, veikia nykštį (polleksą) ir apima 4 raumenis:

trumpas raumuo, kuris pagrobia rankos nykštį (m. pagrobėjaspollicisbrevis) (1), guli šoninėje nykščio iškilimo pusėje;

trumpas lenkiamojo nykščio šepetys (m. flexor pollicis brevis)(2) turi 2 galvas: a) paviršinė galva (caput superficiale); b) gili galva (caputgiluminis) , tarp galvų praeina ilgojo nykščio lenkimo sausgyslė (m. flexor pollicis longus);

raumuo, kuris priešais nykštį plaštakai (m. priešininkaipollicis) (3), yra m.abductorpollicisbrevis;

pritraukiamasis nykščio raumuo (m. adduktoriuspollicis) (4), turi dvi galvas: a) įstrižinė galva (caput obliquum); b) skersinė galvutė (caput transversum).

Šoninės grupės raumenys prasideda nuo lenkiamųjų raumenų (retinaculum flexorum) ir artimiausių riešo kaulų tempimo, išskyrus raumenį, kuris pritraukia plaštakos nykštį, pradedant nuo III plaštakaulio ir yra pritvirtintas prie riešo kaulo. proksimalinė nykščio falanga ir plaštakos nykščio metakarpofalanginio sąnario sezamoidiniai kaulai, išskyrus raumenį, kuris priešinasi nykščio šepetėliui (m.opponenspollicis), kuris yra pritvirtintas prie plaštakos kaulo.

medialinė grupė raumenys supa V plaštakos kaulą, veikia mažąjį pirštą (5 pirštą) ir apima 4 raumenis:

trumpas delno raumuo (m. palmaris brevis)(5) (rudimentinis odos raumuo);

pagrobiamasis mažojo piršto raumuo (m. abductor digiti minimi)(6), kuri šioje raumenų grupėje užima labiausiai vidurinę padėtį;

trumpas mažojo piršto lenkimas (m. flexor digiti minimi brevis)(7);

raumuo, kuris priešinasi mažajam pirštui (m. priešininkaidigitiminimalus) (8) gulėti į šoną prieš ankstesnį raumenį.

Trumpasis delno raumuo (m.palmarisbrevis) prasideda nuo delno aponeurozės vidinio krašto ir lenkimo tinklainės.

Pritvirtinimas: įaustas į mažojo piršto paaukštinimo odą.

Likę vidurinės grupės raumenys prasideda nuo lenkiamųjų raumenų (retinaculum flexorum) ir artimiausių riešo kaulų (pisiforminio kaulo, hamato kaulo kabliuko) tempimo ir yra pritvirtinti prie proksimalinės mažojo piršto falangos (V piršto). , išskyrus raumenį, kuris priešinasi mažajam pirštui (m.opponensdigitiminimi), kuris yra pritvirtintas prie V plaštakos kaulo .

Funkcija: atitinka raumenų pavadinimus.

vidurinė grupė raumuo užima tarpkarpinius tarpus, veikia II-V pirštus ir apima 4 kirminius raumenis (musculilumbricales); 3 delnų tarpkauliniai raumenys (musculi interosseipalmares) ir 4 nugaros tarpkauliniai raumenys (musculi interosseidorsales).

vermiforminiai raumenys (raumenislumbricales) (9) sujungti pirštų paviršines lenkiamųjų ir tiesiamąsias sausgysles (4 raumenys). Kiekvienas prasideda nuo atitinkamos giliojo pirštų lenkimo sausgyslės radialinio krašto, yra pritvirtintas prie II-V pirštų proksimalinės falangos pagrindo galinio paviršiaus.

Funkcija: pirštų pagrindinių ir vidurinių bei distalinių falangų lenkimas ir pratęsimas.

Pradėti : II alkūnkaulio pusė, IV ir V plaštakos kaulų spindulys, priedas - II, IV ir V pirštų metakarpofalanginių sąnarių kapsulės.

Funkcija: II, IV ir V pirštų priaugimas prie III piršto, jų pagrindinio lenkimas ir vidurinių bei distalinių pirštakaulių pratęsimas.

Nugaros tarpkauliniai raumenys(97 pav. b) - pagrobėjai, kurių kiekis yra 4, yra I, II, III ir IV tarpmetakarpinėse erdvėse.

Kiekvienas raumuo prasideda dviem galvomis nuo dviejų gretimų metakarpinių kaulų paviršių, nukreiptų vienas į kitą ir yra pritvirtintas prie proksimalinių II ir III pirštų falangų iš radialinės pusės (1 ir 2 nugaros tarpkauliniai raumenys), III ir IV - nuo alkūnkaulio. pusė (3- I ir 4 raumenys).

Funkcija: II, III, IV pirštų pagrobimas, jų pagrindinių lenkimas ir vidurinių bei distalinių pirštakaulių pratęsimas.

68. PRASIDEDA APVALAS PRONATOR

Ant peties medialinio epikondilo

2) ant peties šoninio epikondilo

3) ant olecranono

4) ant žastikaulio bloko

69. PIRŠTO SUPERFIKTORIAUS PRIJUNGIMO TAKAS

1) 2-5 pirštų proksimalinė falanga

2) 2-5 pirštų distalinė falanga

Vidurinė falanga iš 2-5 pirštų

4) 2-5 plaštakos kaulai

70. TREČIAME DILKIO PRIEKINIO PAVIRŠIAUS RAUMENŲ sluoksnyje YRA

Gilus pirštų lenkimas

3) kvadratinis pronatorius

4) riešo stipininis lenkimas

71. ANTRAJAME DILBIO PRIEKINIO PAVIRŠIAUS raumens sluoksnyje YRA

2) riešo stipininis lenkimas

Paviršinis pirštų lenkimas

4) ilgas lenkiamasis nykščio šepetėlis

72. TRUMPOJI RANKOS NYKŠČIO PRIJUNGIMO TAKAS YRA

1) 1-asis plaštakos kaulas

Nykščio proksimalinės falangos pagrindas

3) nykščio distalinė falanga

4) nykščio proksimalinės falangos galva

73. RANKOS NYKŠČIO PAŠALINIMO RAUMENYS

1) trumpasis delno raumuo

šepečiai

3) pirmasis nugaros tarpkaulinis raumuo

Pritraukiamasis nykščio raumuo

74. MAŽOJO PIRŠTO RAUMENYS Pakilimas

1) ilgas delno raumuo

2) supinatorinis raumuo

Raumenys, kurie pagrobia mažąjį pirštą

4) pirštų tiesiamoji dalis

75. RANKOS VERMIFIKATINIŲ RAUMENŲ FUNKCIJA

1) proksimalinių pirštakaulių pratęsimas

Proksimalinių falangų lenkimas

3) II, IV, V pirštų atnešimas

4) vidurinių pirštakaulių lenkimas

76. PIRMAME RIEŠO KANALE YRA

Pagrobtojo nykščio sausgyslė

2) riešo ilgojo radialinio tiesiklio sausgyslė

3) nykščio ilgojo tiesiklio sausgyslė

4) riešo trumpojo radialinio tiesiklio sausgyslė

77. VIDINĖ DUBENOS RAUMENŲ GRUPĖ YRA

1) didelis sėdmenų raumuo

3) sartorius raumuo

Iliopsoas raumuo

78. PRISIJUNGTI RAUMULINIAI RAUMENYS

1) prie girnelės

2) prie didesnio iešmo

Į mažą neriją

4) iki intertrochanterinio keteros

79. DIDŽIOJO RAUMENIO PRISIJUNGIMO TAŠKAS

1) mažas iešmas

2) didelis iešmas

3) sėdmenų gumbas

4) intertrochanterinis ketera

80. PRIEKINĖS GRUPĖS AUGŠČIŲ RAUMENYS YRA

1) keturgalvis raumuo

2) šukos raumuo

Kvadratinis raumuo klubų

81. ŠLAUNŲ NUGAROS GRUPĖS RAUMENYS YRA

1) didžiausias sėdmenis

Bicepsas klubų

3) sartorius raumuo

4) plonas raumuo

82. FORMUOJA GILUS BLOŠŲ RAUMENŲ NUGAROS GRUPĖS SLUOKSNIS

1) ilgas pirštų tiesiklis

2) ilgas peronealinis raumuo

3) padų raumuo

Užpakalinis blauzdikaulis

83. MEDIALINĖS GRUPĖS RAUMENYS ANT PADO YRA

Flexor nykščio trumpas

2) trumpas nykščio tiesiklis

3) padų raumuo

4) užpakalinis blauzdikaulio raumuo

84. IKI VIDURINĖS PĖDOS AUGALINIO PAVIRŠIAUS RAUMENŲ GRUPĖS.

1) raumuo, kuris pašalina mažąjį pėdos pirštą

2) trumpas nykščio tiesiklis

Trumpas pirštų lenkimas

4) trumpas pirštų tiesiklis

85. NUGARINIAI PĖDOS RAUMENYS

1) trumpasis peronealinis raumuo

2) padų tarpkauliniai raumenys

3) pagrobiamasis nykščio raumuo

Trumpas tiesiamasis nykštys

86. RIBOTAS ŠLAUNAS TRIKAMPIS

kirkšnies raištis

2) pektinatinis raištis

3) šukos raumuo

4) ilium

87. RAUMENŲ TARPOS VIETA

1) didelės sėdmeninės angos

2) mažos sėdmeninės angos

Už kirkšnies raiščio

4) medialinis į klubo ir raumenų lanką

88. PER RAUMENŲ TARPĄ

1) piriformis raumuo

Iliopsoas raumuo

3) šukos raumuo

4) šlaunies arterija

89.

2) vidinis obturatorinis raumuo

3) išorinis obturatorinis raumuo

piriformis raumuo

90.

1) klubo sąnario raumuo

obturator vidinis raumuo

3) piriformis raumuo

4) išorinis obturatorinis raumuo

91. ŠLAUKŠNIO KANALO SIENĖS

1) šukos raištis

2) skersinė fascija

šlaunikaulio vena

4) šlaunies nervas

92. PAVIRŠINIS ŠLAUNIKAS KANALO ŽIEDAS RIBOTAS

1) spermatozoidinis laidas

2) iliopektininis lankas

3) kirkšnies raištis

Pusmėnulio formos skruzdžių fascijos kraštas

93. FORMUOJAMOSIOS VAIRAVIMO KANALŲ SIENOS

Didelis pritraukiamasis raumuo

2) trumpasis pritraukiamasis raumuo

3) šukos raumuo

4) ilgas pritraukiamasis raumuo

94. POPULARUS FOSTER IR RIBOTAS

1) keturgalvis šlaunikaulis

pusmembraninis raumuo

3) padas raumuo

4) trumpasis peronealinis raumuo

95. OPEN IN THE POPULAR FOSTER

1) šlaunikaulio kanalas

2) obturatorinis kanalas

3) čiurnos-poplitealinis kanalas

4) viršutinis raumenų-operoninis kanalas

96. KANALAS, SUSIJUSIANTIS SU KANO-POPELETINIS KANALU

1) apatinis raumenų-operoninis kanalas

2) adductor kanalas

Viršutinis raumenų-operonealinis kanalas

4) šlaunikaulio kanalas

97.

1) priekinis šlaunikaulio paviršius

2) ilgojo piršto lenkiamoji