Vaikų sambo ir dziudo skyrius padės savo mokiniams išlaikyti gerą formą, atmintį ir stebėjimo gebėjimus. Dziudo kūrėjas Jigiro Kano sakė: „Nesvarbu, ar tau pagerės kas nors . Svarbu, ar tu geresnis nei vakar“. Asmenybės moralinių aspektų ir savigarbos ugdymas yra puiki premija užsiimant kovos menais bendraminčių kompanijoje.

Sambo, kilęs iš Maskvos, taip pat išmokys vaiką apsisaugoti ir kompetentingai nuspręsti sunki situacija. Neatsitiktinai sporto ir Kovoti su sambo buvo sukurti specialiųjų pajėgų pajėgų darbuotojams.

Sambo Ju-do Club 18 sekcija yra Maskvoje (Nagatino-Sadovniki rajonas, SEAD) netoli Nagatinskaya, Kolomenskaya, Kashirskaya metro stočių. Užsiėmimai sambo ir dziudo skyriuose vaikams vyksta šviesiu paros metu, kad vaikai po pamokų galėtų savarankiškai patekti į pamokas mūsų mokykloje. sporto klubas.

Sambo-18 klubo pasiekimai

SC „Sambo-18“ treneriai jau 8 metus užsiima mokymais, taip pat profesionalūs sporto plėtra vaikai, jaunimas ir suaugusieji. Savaitinis kruopštus darbas tiek ant tatamio, tiek nacionalinėse ir tarptautinėse varžybose. Kiekvieną mėnesį Sambo-18 klube vyksta atviras sambo kilimas suaugusiems ir vaikams, varžybos yra oficialiai registruojamos Maskvos sambo federacijoje ir yra teisėtos registruotis į kategorijas!

SC „Sambo 18“ – tai ne tik sekcija, tai profesionalus sporto klubas, dirbantis dėl rezultato. Tarp mūsų mokinių yra du kartus Europos sambo čempionas, studentų dziudo spartakiados nugalėtojas, triskart Rusijos dziudo čempionato nugalėtojas, Maskvos ir Maskvos taurės džiudžitsu čempionas (ne vaza), medalininkas. Rusijos Džiudžitsu čempionatas (ne vaza), CS „Dinamo“ čempionato čempionas.

Klubas didžiuojasi tarptautiniu rezultatu – turime keletą atvirų sambo čempionatų Olandijos, Vokietijos ir Slovakijos čempionų. Metų prizininkai tarptautinis turnyras dziudo „Yong stars“ Jūrmaloje (Lietuva). Kiekvieną dieną einame tik į priekį! Kiekvienais metais tik daugiau naujų medalių ir laimėjimų! Dirbame dėl rezultato, o tiesą turime savo pergalių pavidalu!

Mokesčių vykdymas JK

Sambo ir dziudo imtynių vasaros treniruočių stovykla „Sambo-18“ klubo pagrindu

• Paėmimo datos: 2020-05-28 - 12-06
• Dalyvių amžius: 2003 - 2012 gimimo metai
• Kiekis mokymo dienos kolekcijoje: 12
• Maitinimas: Pietūs
• Treniruočių skaičius vienoje stovykloje: 19
• Poilsis tarp treniruočių: pietų miegas po pietų (ramu metu, klubo pagrindu)

Treniruočių grafikas:

• P/T/P - 2 treniruotės per dieną (ryte 10:00 - 11:30 - studijų darbas), (vakare 17:00 - 18:30 - sparingas + statika-dinamika)
• Antradienis/ketvirtadienis - 1 treniruotė per dieną (ryte 10:00 - 11:30 - GPT + Gumos darbas) + pirtis + pietūs

Trenerių skaičius treniruočių stovykloje: 2-4 treneriai

Mokesčių kaina: 16 500 rublių

Susirinkimo uniforma: kimono arba sambo uniforma

Adresas: Maskva, 1st Nagatinskiy proezd, 15 (Fight Club 18)

Kasmetinės sambo ir dziudo imtynių stovyklos rugpjūčio mėn

SC „Sambo-18“ kviečia į sporto stovykla sportininkų iš bet kurio klubo, besitreniruojančių sambo ar dziudo. Rinkimas vyks rugpjūčio 22–31 dienomis. Dalyviai apsistos „Ershovo Park“ viešbutyje su trimis švediško stalo maitinimu per dieną. Patogūs kambariai, 3 treniruotės per dieną: ant tatamio, baseine ir gryname ore.

Mokesčių kaina - 32 500 rublių

Dziudo yra japonų kalba tautinės imtynės, kur, be metimų, leidžiamos skausmingos ir dusinančios technikos tik rankų pagalba. Dalyviai susiduria vienas su kitu ant specialių kilimėlių, vadinamų tatami. Įvairių rankenų pagalba varžovai vienas kitą bando pastatyti ant kilimėlio. Jei kas nors yra įsitikinęs savo sugebėjimais, dziudo skyriai, kuriuose galite užsiregistruoti, visada yra jų paslaugoms.

Įstaigos (mokyklos, klubai) dziudo skyriuje su nemokamais skyriais suaugusiems Maskvoje

Šioje skiltyje pristatomi nemokami dziudo klubai, dziudo klubai ir mokyklos suaugusiems. Tinkamos vietos radimas nemokamos pamokos dziudo galima daryti tiesiai žemėlapyje arba pagal pateiktą sąrašą sporto organizacijos. Galite pasirinkti tinkamą sporto skyrių šalia namų ir darbo. Kiekvienam iš sporto skyriai galima: telefonų numeriai, adresai, kainos, nuotraukos, aprašymai ir vėlesnio nemokamo vyrų ir moterų įvažiavimo į dziudo Maskvoje sąlygos.

Terminas dziudo suveda Japoniška sistema kova ir savotiška filosofija. Jo istorija nėra tokia ilga – mažiau nei pusantro amžiaus. Tačiau per šį laiką dziudo tapo populiariu kovos menu ne tik Tekančios saulės šalyje, bet ir daugelyje kitų šalių. Skirtingai nuo tų kovos menų, kuriuose vyrauja smūgiai, tai apima metimų, skausmingų laikymo, laikymo ir smaugimo ant žemės derinį.

Daugelis dalykų, kurie yra populiarūs Japonijoje, populiarėja ir Rusijoje. Labai organiškai įsilieja į mūsų gyvenimą ir dziudo, kurių užsiėmimai vyksta įvairiose sekcijose ir studijose, ypač mūsų mieste. Žinoma, ekspertai rekomenduoja jį įvaldyti kovų menai nuo vaikystės, tad vaikinai gali būti tikri, kad nesunkiai ras specializuotą asociaciją, kurioje moko patyrę treneriai, savo amato meistrai.

Dziudo kiekvienam prisijungusiam prie šios veiklos leidžia tapti stipresniems, atsparesniems, aktyvesniems ir vikresniems. Be to, vaikinai tampa įvairiapusiški, nori sužinoti apie Japoniją, šios šalies istoriją ir kultūrą, kovos menų istoriją. Nepamirškite motyvacijos, nes dziudo varžybos pasižymi didžiuliu mastu – iki olimpinės žaidynės. Kas žino, o jeigu būsimieji olimpiniai medalininkai mokysis mūsų mieste?

Kaip išsirinkti kovos menų uniformą

Kovotojai, jauni ir seni, turi pasirodyti su tradiciniu dziudo kostiumu: daugiau nei šimtmetį jo elementai nesikeičia. Sportininkė apsivelka erdvias, bet ne per plačias kelnes, kurios turi antspaudus kelių srityje. Tai daroma tam, kad atlikėjas nesusižalotų apatinių galūnių: daugelis imtynininkų iš pirmų lūpų žino, kaip svarbu saugoti kelio sąnarį... Be to, laisvos kelnės tarnaus ne vienerius metus, o po kelių – nesusitrins. intensyvios treniruotės. Iš viršaus dziudokas apsivelka striukę, kuri yra su tvirta apykakle. Kodėl taip? Nes išmetus plonas gali lengvai nusilupti. Ir žinoma, kovų menai rodo diržo buvimą - jis ne tik palaiko drabužius, bet ir simbolizuoja, kaip giliai sportininkas mokėsi dziudo technikos. Kalbant apie drabužių spalvas, paprastai treniruočių metu galite pasirinkti bet kokią spalvą, tačiau varžybose dažnai reikia dėvėti baltą arba mėlyną dziudogi.

Nuo kokio amžiaus galima pradėti dziudo sportą?

Dziudo laikomas švelniu kovos menu, kuriame nėra dėmesio jėgos smūgiams. Šiuo atžvilgiu jau galima įvaldyti kovos meną ankstyvas amžius, o kai kuriuose skyriuose priimami vaikai nuo 4 metų. Tačiau šiame amžiuje mokymas paprastai būna sumažintas iki bendro fizinis rengimas, nes norėdamas užsiimti dziudo, mažylis turi būti stiprus ir ištvermingas. Sulaukus ketverių metų, dar per anksti įvaldyti kovos menų technikas. Nepaisant to, užsiėmimų metu vaikas mokosi valdyti savo energiją, bendrauti su žmonėmis. Be psichologinių įgūdžių sunku pasiekti sėkmės tokioje sunkioje sporto šakoje kaip dziudo. Žinoma, ne visi sporto centrai priima vaikus nuo 4 metų, kai kurie nustato „amžiaus slenkstį“ – 7-8 metus. Vyresniam vaikui būdingas santūrumas, tikslingumas, sąmoningumas. Mokiniui lengviau paaiškinti kovos menų esmę, jo psichologines technikas ir filosofiją. Be to, griežtos treniruočių taisyklės drausmina ir motyvuoja vaiką, kuris mokosi ne tik viską daryti, bet ir valdyti savo laiką.

Kokie tatamio privalumai?

Dziudo imtynininkai savo kovas laiko ant kilimo. Statybininkų ar remontininkų kalba ją galima pavadinti grindų danga, tačiau tokių kilimėlių savybės ir paskirtis kur kas platesnė. Kokie yra neabejotini tatamio pranašumai? Pirma, jis neslysta ir taip apsaugo sportininkus nuo pažeidimų. Antra, šiuolaikinių tatamių gamybai naudojamos aplinkai nekenksmingos, netoksiškos ir hipoalerginės medžiagos. Tatamis yra apsaugotas nuo grybų ir kitų mikroorganizmų „kolonizacijos“. Tuo pačiu metu japoniški kilimėliai, skirtingai nei įprasti sportiniai kilimėliai, yra tankesni ir kietesni, tuo pačiu elastingi ir geba sugerti smūgių energiją dziudoistui nukritus. Tatami sveria nedaug, tad nesunkiai galėsite pasiimti su savimi į užsiėmimus ar pasiimti į varžybas.

• Treniruotės dziudo skyriuje vyksta šviesiose erdviose salėse, šalia Jugo-Zapadnaya metro stoties;
• Atlieka profesionalūs treneriai;
• Galimos suaugusiųjų ar vaikų grupės, individualios pamokos;
• Jaunesniųjų 3-4 metų vaikų grupė.

Išvertus iš japonų kalbos, terminas dziudo pažodžiui reiškia "minkštas būdas" arba "lankstus būdas". Šis kovos menas, kaip ir daugelis kitų, kilęs iš japonų senovės kovos menai jujutsu, kuris iš pradžių apėmė kovos techniką, ginklų laikymą, perkusijos technika ir taip toliau... Tai reiškia, kad dziudo šaknys yra tokios pačios kaip šiandien populiarusis džiudžitsu, taip pat buitinis sambo.

Dziudo yra pagrįsta metimo technika, dusinančiomis ir skausmingomis technikomis, smūgiais ir triuškinimais. Darbai atliekami tiek stelažuose, tiek kioskuose.

Dziudo yra olimpinė sporto šaka, todėl ji labai populiari visame pasaulyje. Būtent dziudo imtynių technika yra jų pagrindas Olimpinės sporto šakos tokios sporto šakos kaip sambo ir džiudžitsu. Ir, matyt, dėl didelio panašumo pastarieji šio statuso niekaip negauna.

Dziudo imtynininko įrangą sudaro kimono (kelnės ir striukė), o tai savo ruožtu turi tam tikrų techninių skirtumų nuo kitų imtynių rūšių. Tai daugiausia susiję su galimybe atlikti kelnių suėmimą, taip pat visus tolesnius veiksmus, susijusius su tokiomis rankenomis (metimai, šlavimas, laikymas ir skausmingi laikymas). Verta paminėti, kad skirtingai nei daugelis kitų metimo sporto šakų, dziudo imtynininkas sportuoja basas.

Techninis dziudo imtynių arsenalas gana platus:

• Vienas pagrindinių elementų – metimai, atliekami tiek iš stovimos padėties, tiek griūvant.
• Nuo skausmingų technikos sportiniame dziudo, alkūnių srityje leidžiami tik rankų užraktai.
• Iš dusinimo technikų naudojami ir kvėpavimo takų dusinimas (remiantis deguonies tiekimo į plaučius blokavimu), ir „kraujo“ uždusimas, kurių prasmė sumažinama iki miego arterijos „užblokavimo“ ir atitinkamai apsunkina kraujotaką. kraujas į smegenis.
• Laikymai sportiniame dziudo naudojami fiksuoti priešininką ant kilimėlio po laikymosi.

Dziudo vaikams.

Imtynės dziudo(taip pat ir sambo) - yra puikus pagrindas lavinti greičio ir jėgos charakteristikas, taip pat vaikų koordinaciją. Ši kovos rūšis laikoma geriausias vaizdas kovos menams vaikystė, kadangi bendra trauma labai maža, o vaiko fizinių, psichologinių, sportinių savybių vystymasis yra puikus. Būtent su dziudo pradėjo daug puikių čempionų mišrūs kovos menai ir kitos imtynių rūšys.

Mūsų klube siūlome registruotis į dziudo užsiėmimus tiek suaugusiems, tiek vaikams, nepriklausomai nuo ankstesnio sportinio pasirengimo. Tokio tipo imtynių praktika sustiprins sveikatą, suteiks pasitikėjimo savimi, atvers duris į sporto ir kovos menų pasaulį. Ir vaikams Geriausias pasirinkimas tiesiog neegzistuoja. Harmoningas vystymasis, jėga, ištvermė, noras laimėti turint mažai traumų – kas gali būti geriau jūsų vaikui?

KAS JŪSŲ LAUKIA

Psichologinis išsilavinimas

• Dziudo užsiėmimai yra viena iš būtiniausių ir naudingiausių vaikams savybių:
• Drausmė
• Ryžtingumas, drąsa
• atkaklumas
• savikontrolė
• tikslingumas
• Pagarba priešininkui
• darbštumas
• Sąžiningumas

Fizinis lavinimas

Dziudisto fizinis rengimas yra procesas, kurio tikslas yra lavinti pagrindinius motorines savybes jėga, greitis, ištvermė, lankstumas ir koordinaciniai gebėjimai. Priklausomai nuo naudojamų priemonių yra bendrasis, pagalbinis ir specialusis fizinis rengimas.

Pagrindinės užduotys yra sveikatos stiprinimas ir darnus visų vaikų kūno organų ir sistemų vystymasis, didelio susidomėjimo sportu formavimas, plataus komplekso atlikimo technikos pagrindų įsisavinimas. pratimas ir lauko žaidimų technikos įsisavinimas, darbštumo ugdymas, ugdymas ir tobulėjimas fizines savybes.
Pagrindiniai pradinio treniruočių etapo uždaviniai – į dziudo užsiėmimus įtraukti kuo daugiau vaikų ir paauglių, kurių tikslas harmoningą vystymąsi fizines savybes, bendrą fizinį pasirengimą ir mokymąsi bazinė įranga dziudo, valios ir moralinės bei etinės individo savybės, poreikio sportuoti formavimas ir sveika gyvensena gyvenimą.

Profesionalus mokymas

Treniruočių grupėse treniruočių užduotys atitinka pagrindinius dziudo imtynių sportinio meistriškumo formavimo reikalavimus, apimančius sveikatos būklę, tolesnį fizinių savybių ugdymą, funkcinį pasirengimą, dziudo imtynių techninio ir taktinio arsenalo tobulinimą ir įgijimą. varžybinės patirties siekiant gerinti sportinius rezultatus, ypatingų protinių savybių ugdymą.
Ugdymo ir mokymo procese vyksta bendrojo fizinio rengimo užsiėmimai ir specialios klasės, kurios pagrindinė užduotis iš esmės yra speciali fizinė, techninė, taktinis mokymas dziudoistai. pratybos susideda iš trijų dalių: parengiamosios, pagrindinės, baigiamosios. Kiekvieno iš jų konkretų turinį lemia šioje pamokoje keliamos užduotys. Parengiamosios dalies užduotis – išankstinis dalyvaujančių asmenų organizavimas. Centrinę vietą parengiamojoje dalyje užima funkcinis auklėtinių paruošimas būsimai pagrindinei veiklai, kuris pasiekiamas atliekant dozuotus ir trumpus fizinius pratimus. Lėšų parengiamajai pamokos daliai parinkimą lemia pagrindinės dalies tikslai ir turinys.

Dziudo kultūra

Dziudo?— „Švelnus būdas“ — filosofija ir kovos menai
„Minkštumas gerai kontroliuoja kietumą“ – Jigoro Kano
Dziudo užsiėmimai vyksta ant tatamio, dziudo treniruojasi basi. Kaip treniruočių apranga naudojamas treniruočių kostiumo tipas – dziudogi. Judogi susideda iš švarko, kelnių ir diržo. Klasikinis dziudogi yra baltas, bet in tarptautinėse varžybose rengia IJF, dalyviai vilki baltos ir mėlynos spalvos dziudogi.
Treneris turi išspręsti tris užduočių grupes: dalyvaujančiųjų auklėjimo, ugdymo ir sveikatos gerinimo. Kiekvienas iš jų sprendžiamas remiantis bendruoju ir planu specialus mokymas.

kova, dvikova, kova

Kova prasideda stovint.
Kai vienas iš dalyvių numeta kitą ant tatamio, kova pereina į kovos ant žemės fazę. Kai kuriais atvejais treniruočių tikslais taip pat praktikuojami susitraukimai, pradedant iškart nuo klūpėjimo padėties. Tam naudojamas techninis katame waza arsenalas.
Koordinacinių gebėjimų ugdymas ir tobulinimas turėtų būti laikomas viena iš svarbių sportininkų rengimo dalių skirtingi lygiaiįgūdis, kurį lemia kintantis kovotojo aktyvumas, o priešininko teikiamas pasipriešinimas gerokai apsunkina techninių veiksmų atlikimą. Sporto rungtynių metu puolimo ir gynybos veiksmai gali būti naudojami įvairiomis kombinacijomis ir eilėmis.

Savo sugebėjimų išbandymas

• Daugiametis sporto treniruotės, daugelio ekspertų nuomone, tai yra vientisa pedagoginė sistema, užtikrinanti visų amžiaus grupių užduočių, priemonių, metodų, mokymo organizacinių formų tęstinumą.
• Optimalus mokymosi procesų santykis, fizinių savybių ugdymas, motorikos ir įgūdžių formavimas, dėmesys aukštesniam sportiniam meistriškumui;
• Optimalus įvairių pasirengimo aspektų santykis;
• Nuolatinis lėšų apimčių augimas bendriesiems ir specialiesiems mokymams, kurių santykis nuolat kinta;
• Laipsniškas treniruočių ir varžybinių krūvių apimčių ir intensyvumo didinimas;
• Griežtas laipsniškumo laikymasis treniruočių ir konkurencinių krūvių naudojimo procese;
• Vienalaikis fizinių savybių ugdymas visuose etapuose ir vyraujantis individualių savybių ugdymas amžiaus laikotarpiai palankiausias tam.

KAS JUMIS PAPILDUS

JŪSŲ REZULTATAS

Savigyna:

Įgytas įgūdis padeda spręsti iškilusias problemas kritinėse situacijose, o tokiomis sąlygomis svarbu pasirinkti trenerį, kuris ugdys teisinga kryptis jėgos panaudojimas. Kuo daugiau galios, tuo didesnė atsakomybė. Kad vaikas nuo vaikystės suprastų, kam jam reikalingas dziudo.

Pasitikėjimas savimi:

Dziudo užsiėmimas leidžia atskleisti vaiko ribas. Sportas leidžia išbandyti save įvairiose situacijose, todėl atsiranda pasitikėjimas sporto salėje ir už jos ribų. Žinoma, Sensei (mokytojas, treneris) tai prižiūri.

Rangos, diržai, titulai:

Pats maloniausias ir sunkiai pasiekiamas procesas sporte – nuopelnai!
Viskas prasideda nuo diržų. Jau praėjo trumpam laikui vaikas (mokinys) už tam tikrus veiksmus apdovanojamas diržu, tai puikus motyvatorius judėti toliau.
Titulai suteikiami už daugkartines pergales varžybose.
Priklausomai nuo sportininko rango ir diržo, galite nustatyti jo treniruočių lygį.

Disciplina, pagarba:

Sporto mantra yra praktika iki tobulumo. Bet kokia sporto šaka reikalauja ginklų galandimo, kartojimo ir dinamikos, vėl ir vėl. Elgesys viduje sporto salė, kovos (dvikovos) taktika, konkurencinis procesas – visa tai reikalauja didelio susikaupimo ir tam tikrų taisyklių laikymosi. Šiame procese vaikai pradeda gerbti vienas kitą ir visos šios savybės perkeliamos į kasdienį gyvenimą.

Individualus akcentas (pasiekimas) – varžybos:

Vienas is labiausiai svarbius aspektus auginant vaiką - ruošiantis savarankiškam gyvenimui!
Kovos menai yra sportas, kuriame viskas priklauso nuo tavęs!
Krepšinyje vienoje komandoje yra penki žaidėjai. Bet tai nereiškia, kad tai yra visa komanda, yra ir atsarginių suolelis. Žaidime kiekvienas atlieka savo funkciją ir tiesiog sėdi ant suolo. Ir kažkada teks vaikui paaiškinti, kodėl jis negali būti puolėju arba kodėl jis taip ilgai sėdi teisiamųjų suole.
Kovos menuose viskas priklauso nuo vaiko, nuo jo savybių ir užsispyrimo darbe.
Vaikas gali netapti Olimpinis čempionas, nes kai kur jau beveik baigė, bet bent jau nebus prislėgtas, kad buvo pasodintas į netinkamą padėtį ar jo sugebėjimai nebuvo iki galo nustatyti ir pasodinti ant suolo.
Dziudo kryptimi vaikas visiškai paliktas sau ir savo gebėjimams, mažai ką belieka veikti, būtina juos lavinti.

NAUJOKOMS

Jei skaitote tai, jūs jau nesate pradedantysis! Aukščiau perskaityta informacija buvo absorbuota į jūsų kūną ir smegenis – tai gali reikšti, kad jūsų dvasia yra pasirengusi kovoti su savimi ir yra pasirengusi kovoti!
Kovoti dėl:

• gyvenimas (būti stipriam ir sveikam)
• protas (būkite logiški ir kurkite strategijas)
• sportas (tapti sportininku su didžiąja C raide)
• mūsų karta (keisk senus įpročius, rask laiko sportui)