Sveiki mielieji.
Žiema, net jei ir mažai sninga ir šilta kaip šiemet, visada tampa masinio sporto, ne tik mėgėjiško, bet ir profesionalaus, metas, o tai natūralu. Apie mėgėjišką žiemos sportą šiandien nekalbėsime, nes kiekvienas šio straipsnio skaitytojas (žinoma, nebent jis yra kilęs iš Pusiaujo Gvinėjos, niekada nepalikęs savo kaimo ne didesniu kaip 7 kilometrų atstumu) vienu ar kitu laipsniu. bent kartą gyvenime dalyvavo mėgėjų sporto žaidynėse. Todėl kalbėti apie tai nelabai įdomu, profesionalaus sporto tema matoma kur kas perspektyvesnė. Formaliai – visą žiemą profesionalus sportas galima suskirstyti į 2 dideles dalis – olimpinį ir neolimpinį.

bandy kamuolys

Žiemos olimpinės sporto šakos yra įtrauktos į žiemos olimpinių žaidynių, rengiamų kas 4 metus, programą. Noriu priminti, kad kitą žiemą (arba kaip ji dar vadinama balta) Olimpiada vyksčia Rusijoje – Sočio mieste 2014 m. Taigi – yra tik septynios žiemos olimpinės sporto šakos. 4 iš jų neskirstomos į atskiras disciplinas: ledo ritulys, biatlonas, rogučių sportas ir bobslėjus. Likusios trys susideda iš įvairių porūšių, kurios sporte vadinamos disciplinomis. Tai yra: Slidinėjimas (skirstomas į kalnų slidinėjimą, lygumų slidinėjimą, šuolį su slidėmis, šiaurietišką kombinuotąjį, laisvąjį stilių ir snieglenčių sportą); Čiuožimas (dailiasis čiuožimas, greitasis čiuožimas ir trumpasis trekas) ir bobslėjus (bobslėjus ir skeletas). Čia irgi viskas aišku ir suprantama – taisyklės apibrėžtos, federacijos, nuolat vyksta įvairūs čempionatai, taurės. Na, o kaip tos rūšys, kurios neįtrauktos į olimpinę programą? Ar jie egzistuoja? Atsakymas yra taip! Yra, nors ir nedaug. Yra tokių populiarių ir žinomų sporto šakų kaip Speedway, Bandy (bandy) ar Winter Kitesling, tačiau šiandien norėčiau papasakoti apie ką kitą – apie tas sporto šakas, kurios mūsų šalyje mažai žinomos, nepaisant gana didelio susidomėjimo. planeta. Išskirčiau 5 iš jų – Ice Cross, Icestock, Skijoring, Rigett, Yukigassen.

Speedway legenda Per-Olav Sirenius

Kas yra šis „Ledo kryžius“? Pats pavadinimas mums pasako ne tik varžybų esmę, bet iš dalies ir taisykles – tai savotiška trumpojo treko, greitojo čiuožimo, slalomo ir kliūtinio bėgimo simbiozė. Šios sporto šakos turnyrų įkūrėjai kuria ledo trasą, tiksliau – lataką su daug staigių posūkių, nedidelių tramplinų ir staigių nusileidimų. Visiškai aišku, kad tokiomis sunkiomis sąlygomis varžovas turi ne tik puikiai stovėti ant pačiūžų, bet ir puikiai valdyti savo kūną, greitai mąstyti ir būti atsparus traumoms. Dėl, kaip ir kiekviename ekstremaliame sporte, visokių mėlynių ir lūžių, nepaisant gero apsauginė įranga, jokiu būdu nėra neįprasta.
„Ice Cross“ taisyklės yra paprastos. Visi dalyviai paskirstomi pagal lotą pagal lenktynes. Vienose lenktynėse dalyvauja 4 sportininkai, du iš jų pirmi žengia į kitą varžybų lygį, du atsiliekantys yra eliminuojami. Galų gale lieka tik vienas, kuris laimi konkursą.

„Ice Cross“ registracija

Pirmas oficialus turnyras buvo surengtas 2000 metais vienoje iš centrinių Stokholmo aikščių ir sulaukė didelio susidomėjimo. Nuo tų pačių metų pasaulinio garso energetinių gėrimų gamintojas Red Bull perėmė šią sporto šaką po savo sparnu. Nuo 2001 metų kasmet vyksta stipriausiųjų turnyras, kuris nuo 2010 metų gavo oficialaus pasaulio čempionato statusą. Kiekvienais metais „Red Bull“ atranda vis daugiau naujų turnyro vietų, kai jis jau buvo surengtas Maskvoje.
Susidomėjimas šia sporto šaka nuolat auga ir Šis momentas Jame dalyvauja sportininkai iš 15 pasaulio šalių. Daugiausia „Ice Cross“ sirgalių užregistruota Kanadoje, Suomijoje ir Švedijoje. Laikoma tituluočiausiu sportininku buvęs žaidėjasŠvedijos nacionalinė bandio komanda Jasperas Felderis, kurio sąskaitoje – 7 apdovanojimai.

Jasperas Felderis

Kitas eilėje yra „Icestock“. Tai viena seniausių žiemos sporto šakų, kurią kai kurios Europos tautos pamėgo beveik nuo XI amžiaus. Tokia forma, kokia ją žinome šiandien, ji pasirodė XIX amžiaus viduryje Bavarijoje. Iš čia, beje, kilo ir jos vokiškas pavadinimas. Icestock buvo toks populiarus, kad XX amžiaus pradžioje susikūrė Tarptautinė federacija, kuri rengia visų rūšių čempionatus, įskaitant pasaulio, be to, prieš žiemos olimpines žaidynes 1936 m. Garmišo-Partenkirchene ir 1964 m. Insbruke, ši sporto šaka buvo demonstruojama plačiajai visuomenei lygiavertiškai olimpinėms, o Tarptautinis olimpinis komitetas kurį laiką rimtai galvojo apie Icestock, o ne kerlingo įtraukimą į oficialią programą. Žiemos žaidynės. Tačiau dėl objektyvių ir subjektyvių priežasčių tai neįvyko. Galbūt tai dar nepasiteisino. Kaip sakoma, palauk ir pamatysi.

1936 m. žiemos olimpinių žaidynių herbas

Icestock galima suskirstyti į 2 porūšius: žaidimą tikslumui ir žaidimą atstumui.
Tikslumo žaidimo taisyklės yra šiek tiek panašios į kerlingo žaidimo taisykles. Norėdami juos trumpai apibūdinti, turite mesti specialų sviedinį, vadinamą strypu, kuo arčiau taikinio centro, netiesiogiai išmušant priešininkų strypus, taip pat ritulį, esantį jo centre. taikinys. Pagrindiniai skirtumai yra tai, kad komandos yra viena priešais kitą, o žaidimui visai nereikia šluoti (tai yra specialiais šepečiais trinti ledą prieš sviedinį).

Icestock kriauklės

Na, o žaidime per atstumą viskas paprasta – reikia nusiųsti savo atsargas kuo toliau. Būtent aš kiek įmanoma supaprastinau visas taisykles ir sąlygas, kad kuo trumpiau apibūdinčiau šio gana jaudinančio žaidimo esmę. Jei susidomėjai – nepatingėk, susirask ir perskaityk Icestock taisykles, galbūt tapsi atsidavusiu šios sporto šakos gerbėju ir ateityje, kas žino, atves mūsų šalį vieną pirmųjų Olimpiniai apdovanojimai pagal Icestock.
Į skijoringo apibrėžimą patenka keli skirtingi varžybų porūšiai: 1) tempimas ant šunų, 2) tempimas ant žirgo; 3) motorizuotas vilkimas. Principas bet kuriame skijoringo porūšyje yra paprastas – tam tikrą atstumą slidėmis įveikti ne tik pasitelkus savo raumenų jėgą, bet ir pasitelkus šunis, žirgus ar motorizuotas priemones.

Slidinėjimas su šunimis

Garsiausias ir labiausiai paplitęs yra slidinėjimas su šunimis. Šio tipo slidininkas specialių apkaustų ir diržų pagalba valdo 1-3 šunis, kurie padeda važiuoti trasa. Sunkumas tas, kad pats slidininkas lazdas ir slides naudoja pagal paskirtį, svarbu, kad šunys duotų papildomą greitį, o ne išmuštų iš vėžių. Ši sporto šaka kaip kariškai taikoma sporto šaka buvo sukurta SSRS, kurioje nuolat vykdavo šalies čempionatai. Mes tai vadinome „slidininko tempimas su šunimi“. Dabar, beje, tarp mūsų šalies šunų augintojų jis taip pat džiaugiasi savotiška šlove, nors mums dar toli iki lyderių, tos pačios Kanados ir JAV.

Slidinėjimas žirgais

Slidinėjimas žirgais buvo išrastas Šiaurės Amerikoje. Priešingai nei šuniui, čia greitis yra didesnis, atitinkamai slidininkas prie gyvūnų pritvirtinamas ne trumpa vadelių sistema, o ilga virve. Be to, varžybas dažnai apsunkina įvairios kliūtys ir šuoliai, o tada tai greičiausiai ne lygumų slidinėjimas, o koks ekstremalus laisvasis stilius. Įdomus faktas yra tai, kad žirginis slidinėjimas buvo įtrauktas į 1928 m. Sankt Morico žiemos olimpines žaidynes kaip parodomoji rūšis.
Motorizuotas vilkimas yra panašus į slidinėjimą žirgais, tuo skirtumu, kad vietoj arklio naudojamas sniego motociklas arba motociklas.

Sankt Morico žiemos olimpinių žaidynių plakatas

Ringettas. Kaip ir daugelis mūsų šalies vyrų, aš labai mėgstu ledo ritulį. Tai galios, kontakto, įniršio ir, atsiprašau, dailiosios lyties atstovės, išskirtinai vyriškas žaidimas. Na, aš moterų ledo ritulio nesuvokiu iš principo, negaliu... Ir, matyt, nesu vienintelis šiame pasaulyje, nes 1963 metais kanadietis Samas Jacksas išrado naujos rūšies sportas, kurį pavadino ringett (iš angl. ring – ring). Paprastas ledo ritulys buvo laikomas pagrindu, tačiau ritulys buvo pakeistas apvaliu. guminis žiedas, ir klubas ant pagaliuko. Be to, buvo įvestas 30 sekundžių atakos limitas. Taigi, azartinis lošimas, dinamiškas, bet visiškai jo neturintis kova dėl valdžiosžaidimas, kuriame išryškėjo ne fiziniai matmenys, o vikrumas ir komandinis darbas. Visais kitais atžvilgiais jis panašus į ledo ritulį – standartinėje aikštelėje tie patys 5 žaidėjai plius vartininkas, įranga visiškai atitinka ledo ritulį, sviedinys (guminis apskritimas) turi būti pristatytas į vartus. Šis žaidimas buvo sukurtas išskirtinai moterims ir, man atrodo, galėtų sėkmingai pakeisti moterų ledo ritulį būsimų olimpinių žaidynių programoje. Belieka tik pridurti, kad Kanados ir Suomijos sportininkai laikomi geriausiais planetos ringetti žaidėjais.

Ringete vyksta mūšis

Na, paskutinė sporto šaka, kurią šiandien norėčiau paminėti, bus Yukigassen. Po šiuo gražiu vardu slepiasi mūsų visų nuo vaikystės mylimos sniego gniūžtės. Taip, paprastos sniego gniūžtės. Žodis kilęs iš dviejų japoniškų simbolių, reiškiančių sniegą ir mūšį. Būtent Tekančios saulės šalyje XX amžiaus 80-ųjų pabaigoje buvo apgalvotos ir suformuluotos taisyklės, paverčiančios paprastą vaikišką žaidimą žaidimu, kuriame reikia pritaikyti vikrumą, gudrumą, tikslumą ir strateginį mąstymą. . Varžybų esmė tokia: 2 komandos, kurių kiekvienoje yra po 10 žaidėjų (7 pagrindiniai ir 3 pakaitalai) stato sniego tvirtoves ir bando sniego gniūžtėmis išmušti kuo daugiau varžovų žaidėjų, kad paimtų priešininko vėliavą. komanda. Kova trunka 3 periodus po 3 minutes ir vienam kėliniui kiekvienai komandai suteikiama po 90 standartinių sniego gniūžčių. Kiekvienas išmuštas žaidėjas skaičiuojamas kaip vienas taškas, užimant vėliavą 10. Sniego gniūžtės negali būti mėtomos savo komandos žaidėjams. Juos galima tik susukti arba perkelti.

Jukigasseno čempionatas.

Jūs turite pasislėpti nuo priešininko sniego gniūžčių už savo sniego įtvirtinimų, kur taip pat galite laikyti savo sniego gniūžtes. Tai apskritai yra šio paprasto žaidimo taisyklės. Kaip dažnai būna, jei azartinių lošimų pramogos yra susistemintos ir nustatytos taisyklės, tai virsta įdomiu sporto renginiu. Mačiau daug kartų ir man patinka. Savotiškas supaprastintas dažasvydis.
Dabar, kai jūs, mano mielas skaitytojau, apsiginklavote naujomis, jums naujomis žiniomis apie sportą, tikiuosi, kad nuspręsite vieną iš jų išbandyti ir patys. Išdrįskite ir prisiminkite – gera nuotaika ir jaudulys puikiai supranta gyvybingumą.
Gražaus dienos laiko

Kiekvienais metais daugybė nepripažintų sporto šakų varžosi dėl Tarptautinio dėmesio ir pritarimo Olimpinis komitetas. Tačiau po ilgo paraiškų teikimo proceso ir griežtų taisyklių laikymosi jie gali net nebūti patvirtinti. Jei jos bus patvirtintos, tai nereiškia, kad šios sporto šakos kada nors pasirodys olimpinėse žaidynėse. Turint omenyje didžiulį sporto šakų skaičių pasaulyje, gaila, kad naujos sporto šakos negali kaitintis olimpinėje saulėje. Taigi kuri iš šių sporto šakų niekada negavo progos? Čia yra 25 šauniausios pripažintos, bet nepatvirtintos olimpinės sporto šakos.

25. Kriketas

Prasminga įtraukti kriketą į olimpines žaidynes. Tai viena populiariausių sporto šakų pasaulyje, turinti daugiau nei 2 milijardus sekėjų. Visai neseniai buvo kalbama apie kriketo įtraukimą į 2024 m. olimpines žaidynes. Mes tiesiog turime palaukti ir pamatyti, kas atsitiks.

24. Greitasis čiuožimas riedučiais

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Jeigu žiemos olimpinėse žaidynėse yra tradicinis čiuožimas, tuomet būtų galima pagalvoti, kad greitasis čiuožimas būtų įtrauktas į vasaros olimpines žaidynes. Tačiau tai dar nėra olimpinė sporto šaka. Greitojo čiuožimo organizacijos kovoja, kad ši sporto šaka būtų įtraukta į olimpines žaidynes, tačiau kol kas nesėkmingai.

23. Galutinis frisbis

Nuotrauka: Wkimedia Commons

Nors ši sporto šaka gali atrodyti netinkama, galutinis frisbis turi visus tinkamus parametrus, kad patektų į olimpines žaidynes. Be to, šias varžybas labai įdomu stebėti. Buvo kalbama apie tai, ar į olimpines žaidynes įtraukti finalą, ar ne, ypač iš Tarptautinio olimpinio komiteto, kuris nori neatsilikti nuo šiuolaikinių tendencijų.

22. Boulingas

Nuotrauka: Pixabay.com

Daugeliui boulingas yra tai, ką jūs darote išbandę visa kita. Nesunku pamiršti, kad pasaulyje vis dar yra daug tikrai gerų, konkurencingų boulerių, kurie būtų pasiruošę varžytis olimpinėse žaidynėse. Jei kerlingas gali būti olimpinėse žaidynėse, prasminga įtraukti ir boulingą.

21. Parkūras



Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Prieš tyčiodamiesi iš parkūro galimybės patekti į olimpines žaidynes, pagalvokite, ar tai tik dar viena gimnastikos forma? Sportas reikalauja gero fizinis rengimas. Kai kas šiai idėjai nepritaria, nes šią sporto šaką sunku vertinti, tačiau kadangi parkūro lyderiai susitiko su TOK, yra tikimybė, kad jis bus įtrauktas į olimpines sporto šakas.

20. Skvošas

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Nepaisant Pasaulio skvošo federacijos pastangų įtraukti skvošą į Rio de Žaneiro olimpines žaidynes, prašymas buvo atmestas ir taip pat bus atmestas skvošo įtraukimas į Tokijo olimpines žaidynes. Sprendžiant iš skvošo populiarumo JAV, jis taps puikus sportas olimpinėms žaidynėms. Amerikoje yra 1,6 milijono žaidėjų ir 20 milijonų visame pasaulyje.

19. Vandenlentė

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Vandenlentė praverstų olimpinėse žaidynėse. Tai juokinga vandens vaizdas sporto, ir tai pritrauks televizijos auditoriją. Tačiau jis dar nedebiutavo. Neseniai jis buvo pašalintas iš 2020 m. olimpinių žaidynių. Tikimės, kad tai įvyks 2024 m.

18. Dodgeball

Nuotrauka: Wikipedia Commons.com

Visi prisimena „dodgeball“ ir jie turi būti olimpinėse žaidynėse. Visi žino, kad šis žaidimas yra iš mokyklos kūno kultūros pamokų. Ją stebėti nepaprastai smagu, o norint laimėti, reikia turėti tvirtą ranką.

17. Stalo futbolas

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Išgirdę „stalo futbolą“, tikriausiai turite mokyklos ir mokinių vaizdinius. Stalo futbolas nėra ta sporto šaka, kuriai reikia fizinio pasirengimo, tačiau tam reikia daugybės kitų įgūdžių. Kodėl jo neįtraukus į olimpines žaidynes? Tikėkite ar ne, šį variantą iš tikrųjų svarsto TOK.

16. Biliardas

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Be to, kad biliardas sukelia dūmų, prastai apšviestų barų ar kolegijų bendrabučio vaizdus, ​​jis taip pat yra labai konkurencinga sporto šaka, kurią žiūrėti gali būti smagiau nei futbolo futbolą. Pasaulio profesionalų biliardo ir snukerio asociacija šiuo metu bando jį įtraukti į sąrašą.

15. Šachmatai

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Kai kurie žmonės nelaiko šachmatų sportu, bet klysta. Netgi olimpinėse žaidynėse šachmatai laikomi sporto šaka, tačiau oficialiai jie niekada nebuvo įtraukti į žaidynes. Manome, kad laikas tai pakeisti. Yra nedidelė tikimybė, kad tai įvyks 2020 m. Tokijo žaidynėse.

14. Šokiai ant stulpo

Nuotrauka: Pixabay.com

Taip, mes žinome, kad įtraukti šokius ant stulpo į olimpines žaidynes yra šiek tiek nepatogu. Tačiau yra konkurencingų šokėjų su stulpu, jie puikiai išvystyti fiziškai. Nors ši sporto šaka nebuvo patvirtinta įtraukti į olimpines žaidynes, ji neseniai įgijo stebėtojo statusą ir gali būti įtraukta kaip sporto šaka ateinančiais metais.

13. Paplūdimio futbolas



Nuotrauka: Wikipedia Commons.com

Paplūdimio futbolas yra būtent taip, kaip jis vadinamas. Užuot žaidęs futbolą žole apaugusiame lauke, jis žaidžiamas smėlio paplūdimyje. Jis buvo stipriai nustumtas į Rio olimpines žaidynes, bet galiausiai buvo atmestas. Galbūt vieną dieną jam pasiseks.

12. Futsal

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Kita futbolo forma, futsalas, dažniausiai žaidžiamas uždarose patalpose ir su mažiau žaidėjų nei futbolas. Kaip paplūdimio futbolas, Futsal buvo laikomas Rio olimpinių žaidynių sporto šaka, bet galiausiai į ją neįtrauktas.

11. Smiginis

Nuotrauka: Pixabay.com

Smiginis neapsiriboja laisvalaikio sportu. Smiginio žaidėjai į žaidimą žiūri labai rimtai. Nors ši sporto šaka niekada nedalyvavo olimpinėse žaidynėse, šiuo metu svarstoma dėl jos pripažinimo olimpine sporto šaka ir tikimasi, kad 2024 m. ji bus olimpinių žaidynių dalis.

10 Plaukimas ledu

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Būtų teisinga sakyti, kad plaukimas ant ledo yra ekstremalus sportas. Plaukikai pasineria į 3,8 laipsnių Celsijaus temperatūros vandenį. Jo šaknys siekia Europą, o daugelis jos šalininkų norėtų, kad plaukimas ledu dalyvautų olimpinėse žaidynėse. Tačiau kritikai tai vadina „per daug pavojingu“. Tačiau tą patį tikriausiai galėtumėte pasakyti ir apie bobslėjų sportą.

9. Mišrūs kovos menai

Nuotrauka: Pixabay.com

Kiti kovos menai, tokie kaip dziudo ir imtynės, įtraukiami į olimpines žaidynes, tad kodėl gi ne mišrių kovos menų? Jie yra seni kaip pasaulis ir būtų prasminga juos įtraukti, tačiau olimpinės žaidynės šią sporto šaką atmetė kaip „per daug smurtingą“.

8. Grindų riedulys



Nuotrauka: Wikipedia Commons.com

Grindų riedulys iš esmės yra ledo ritulys be ledo. Vietoj ritulio naudojamas kamuolys. Ši sporto šaka gana paprasta, bet kartu ir įspūdinga. Nusikaltimas, kad šis žaidimas dar nepateko į olimpines žaidynes. Nors tai oficialiai pripažino TOK.

7 dubenys

Nuotrauka: en.wikipedia.org

Žaidimas dubenimis, arba dubenimis, nėra boulingas, o kažkas panašaus. Iš esmės, jūs ridenate kamuoliukus per nelygią veją, kad priartėtumėte prie kitų kamuoliukų. TOK nepriėmė žaidimo, tačiau dubenėlių organizacijos stengiasi tai pakeisti.

6. Laipiojimas ledu

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Lipimas ant ledo sienos yra beprotiškas žygdarbis daugumai žmonių, tačiau tai darantys sportininkai mielai dalyvautų olimpiadoje. Nors olimpinės žaidynės iš esmės atmetė šią sporto šaką, ji gali būti įtraukta į 2022 m.

5. Konkursiniai pramoginiai šokiai

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Visi žiūrėjome „Šokiai su žvaigždėmis“. Tad kodėl šiems sportininkams neleidus varžytis olimpinėse žaidynėse? Nepaisant to, kad šokiai nebuvo laikomi olimpine sporto šaka, oficiali organizacija „DanceSport“ padarė viską, kad tai pakeistų, ir šokis pateko į būsimas olimpines žaidynes.

4. Frolfas

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

Frolfas, dar žinomas kaip frisbis, jau pripažintas oficialiu olimpinis sportas. Puiku, bet vis dar nepatvirtintas įtraukimas į olimpines žaidynes. Tikimės, kad vieną dieną Frolfas turės progą parodyti pasauliui, koks jis šaunus.

3. „Cerleading“.

Nuotrauka: commons.wikimedia.org

„Cheerleading“ vadinti sportu visada buvo šiek tiek keista, tačiau kai tik ji taps oficialia olimpine sporto šaka, ginčai gali baigtis. Tik laiko klausimas, kada jis pateks į olimpinių žaidynių sąrašą.

2. Avių kirpimas

Nuotrauka: en.wikipedia.org

Gali atrodyti juokinga avių kirpimą vadinti sportu, tačiau daugelis ūkininkų su tuo nesutiks. Daugelis mano, kad atėjo laikas pakelti sportą į aukščiausią lygį ir įtraukti jį į olimpines žaidynes. To tikimybė labai maža. Vis dėlto būtų įdomu tai pamatyti.

1. Amerikietiškas futbolas

Nuotrauka: Pixabay.com

Techniškai amerikietiškas futbolas kažkada buvo įtrauktas į olimpines žaidynes, bet tai buvo seniai ir nuo to laiko sportas buvo atmestas. Atsižvelgiant į tai, kad sportas suteikia Amerikai nesąžiningą pranašumą, ar būtų įdomu pamatyti, kaip kitos šalys žaidžia viena prieš kitą? Kai kurie mano, kad ši sporto šaka gali turėti galimybę patekti į 2024 m. olimpines žaidynes.

Kalugos valstybinis pedagoginis universitetas

Tema "Fizinė kultūra" tema:

„NETRADICINIS, EKSTREMUS,

NEOLIMPINIS SPORTAS.

Grupė: ORM - 21.

Studentas: Ioenko Denisas.

Sportas yra vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo momentų. Daug amžių žmonės varžėsi tarpusavyje, stengėsi būti pirmi, geriausi, vieninteliai. Būtent šio noro dėka atsirado įvairios varžybos, kuriose kiekvienas galėjo įrodyti save nepakenkdamas aplinkiniams, parodyti, ką sugeba.

Daugybė varžybų ir sportinių laimėjimų kilo laiko migloje, tačiau yra ir jaunų sporto šakų, kurioms dar nėra dešimtmečio. Ne visi jie yra saugūs sveikatai, tačiau yra žmonių, norinčių rizikuoti, kad patiktų sau ir kitiems.

Savo rašinyje norėčiau paliesti ekstremalaus sporto temą, taip pat pabandyti kvalifikuoti tas tradicines sporto šakas, kurios nėra įtrauktos į olimpinių sporto šakų statusą, tačiau yra neatsiejama šiuolaikinės visuomenės gyvenimo dalis. metų vyko įdomios ir įdomios sporto varžybos. Jie taip pat tikrai nusipelno dėmesio. Ir būtent apie kai kuriuos iš jų ir bus kalbama mano esė.

Dešimtys, o gal ir šimtai sporto šakų yra populiarios ir paklausios tarp daugybės žmonių. Žinoma, net negalime trumpai apsigyventi prie visų, bet su kai kuriais susipažinsime geriau.

Kaip bebūtų keista, bet pasaulyje yra daug žmonių, kurie negali gyventi be adrenalino kraujyje. Ir visi šie žmonės taip pat kuria istoriją, nors kai kurie juos laiko bepročiais, pavargusiais gyventi...

Kad ir kaip stengtumėtės, atskirų ekstremalių sporto šakų niekas negali suvienyti į jokias grupes ir pogrupius, kiekviena sporto šaka yra savas pasaulis, į kurį pašaliniai įeiti neįleidžiami.

Savo abstrakčiai norėčiau plačiau pakalbėti tik apie vieną ekstremalaus sporto kategoriją, kurią gali vienyti tik vienas aspektas – lentos buvimas.

Keista, bet dvidešimtojo amžiaus pabaigoje, tiesiog prikimštos visokių techninių varpelių ir švilpukų, avangardinis sportas tiesiog pasiekė paprastumą. Įprasta, jei ne primityvi, lenta pradėjo lemti visų naujų pramogų formą ir turinį. Prie lentos pritvirtino burę ir pradėjo planuoti ant bangų – atsirado burlenčių sportas. Turėdami už nugaros parašiuto kupolą, jie sugalvojo iššokti iš sraigtasparnio ir laisvo kritimo metu imituoti sklandymą ir svaiginančius triukus – gimė banglenčių sportas danguje. Prie lentos buvo pritvirtinti ratai, formavosi gatvės sporto kultūra – riedlenčių sportas. Tačiau lentos idėja nestovi vietoje, o neseniai atsirado vandenlentė – važinėjimas lenta už vilkiko. Ir, žinoma, doskomaniya negalėjo ignoruoti žiemos sporto, sniego ir kalnų šlaitų. Snieglentę – snieglentę – galima laikyti puikiu šių laikų sporto ir pramogų išradimu, kurį su trenksmu palaikė jaunoji karta su entuziazmu, atitinkančiu tik ankstesnį Pepsi pasirinkimą.

SkySurfing

Skysurfing – šuoliai su slidėmis, norint atlikti įvairias figūras laisvo kritimo metu – gana jauna parašiutizmo rūšis. Pasirodęs neseniai, Rusijoje jis labai sparčiai vystėsi. Slidininko aerodinamika labai skiriasi nuo paprasto laisvo kritimo, todėl šuoliai su slidėmis laikomi kone kitokia sporto šaka. Kadangi visi darbai atliekami laisvo kritimo metu, šuoliui įvertinti reikalingas oro operatorius, kuris nufilmuoja visą šuolį ir pagal šį vaizdo įrašą atliekamas vertinimas. Taigi komandą sudaro du žmonės – slidininkas ir operatorius. Skaičiuojama tik 50 sekundžių šuolio. Vertinami figūrų atlikimo įgūdžiai ir meniškumas bei operatoriaus darbas. Kad slidė netrukdytų avarinėse situacijose, yra slidžių atleidimo mechanizmas. Jei slidė sunkesnė nei 20 g/cm, ji turi turėti savo parašiutą. Šuoliai su slidėmis yra sunki sporto šaka ir tuo užsiimti leidžiama tik labai patyrusiems sportininkams, nors šiuo metu, anot vieno iš dangorininkių, šuolių su slidėmis nenori tik tinginys. Nors šis teiginys nėra visiškai teisingas, šios sporto šakos vystymosi dinamika yra tiesiog nuostabi. 1995 metais pasaulio čempionate mūsų sportininkai paėmė pakankamai aukštų vietų, nepaisant beveik visiško konkurencinės patirties šioje formoje trūkumo. Rusijos sportininkai tarptautinėse varžybose demonstravo puikius rezultatus. O 1998-aisiais Rusijos dangoraitis Valerijus Rozovas iškovojo pirmąją vietą „X-Games“.

važinėjimas riedlente

Riedlenčių sportas užima pirmąją vietą pagal populiarumo augimą, lenkia snieglenčių sportą, agresyvias pačiūžas ir BMX dviračiai. Jis yra visų MTV sporto ir muzikos festivalių dalyvis, įtrauktas į ESPN rengiamų vasaros ekstremalių žaidynių (X-Games) programą trijose disciplinose ir laikomas potencialia olimpine sporto šaka.

Riedlenčių sportas atsirado septintojo dešimtmečio pabaigoje saulėtoje Kalifornijos valstijoje. Ši būsena vis dar laikoma riedlenčių judėjimo centru. Kalifornijos banglentininkai išrado riedlentę kaip antžeminę banglenčių atitikmenį. Kliūčių vengimas, kalnų slidinėjimas – tai sritis, kurią įvaldė ir tobulino pirmieji čiuožėjai. Tuo metu, kad būtų galima laikyti šaunu, užtekdavo lėkti nuo kalno tiesiog nenukritus. Jei mokėjai važiuoti ant rankų, tai visos vietinės merginos norėjo su tavimi miegoti.

70-aisiais riedutininkai užsiaugino ilgus plaukus, o riedlenčių sportas tapo techniškesnis. Tada Ollie Gelfand sugalvojo Ollie triuką. Pagrindas tapo paprastas šuolis ant lentos be rankų pagalbos tolimesnis vystymas visas riedlenčių sportas. Vėliau kitas kultinis žmogus Rodney Mullenas, remdamasis ollie, sukuria daugybę gudrybių, kurios sudarė visą šiuolaikinį gatvės stilių.

Nekilnojamojo turto pramonės krizė pateko į čiuožėjų rankas. Daugelis turtingiesiems pastatytų baseinų atsidūrė be savininkų. Riedlentėms jos puikiai tiko, nes amerikiečiai savo baseinus stato apvaliomis sienomis. Čiuožėjai tiesiog užėmė visus tuščius baseinus. Taip gimė kita kryptis – čiuožimas baseine. Dešimtajame dešimtmetyje riedlenčių sportas pagaliau išpopuliarėjo ekstremalus vaizdas sporto. Valdžia stato specialius parkus, trijuose šimtuose puslapių leidžia spalvingus žurnalus, geriausius riedlentininkus rodo per televiziją. „Osiris“ riedučių vaizdo įrašas „The Storm“ išleistas kaip DVD su atskiru garso takeliu. Galiausiai praeiviai nustoja drovisi išvydę riedlente skraidantį bičiulį.

Bet ne pas mus. Skirtingai nuo JAV, riedlenčių sportas SSRS pasirodė tik devintojo dešimtmečio pradžioje. Iki 90-ųjų jis egzistavo slalomo forma. Didžiulę įtaką judėjimo raidai sovietų šalyje padarė Amerikos filmų apie čiuožėjus demonstravimas kino teatruose: Neįmanomo pasiekimas ir susidūrimas. Po to prasidėjo bumas. Kelios karinės gamyklos persikvalifikavo gaminti riedlentes. Vyko kai kurios varžybos, pavyzdžiui, Sąjungos taurė. Tačiau firminės lentos, ant kurių galima šokinėti, buvo gaminamos tik užsienyje, uždarytos SSRS piliečiams. Informacija smarkiai nutekėjo ir iš užsienio. Todėl 90-ųjų viduryje riedlenčių populiarumas palaipsniui išnyko. Antrasis atėjimas prasidėjo 1996–1997 m., kai jaunimas turėjo realią galimybę keliauti į užsienį. Populiarumo šuolis prasidėjo per pastaruosius dvejus metus, kai atsidarė kelios pačiūžų parduotuvės. Iš karto atsirado pirmieji profesionalai ir konkursai. Tačiau šalies riedlenčių sportas dar laukia. Ir jūs turite galimybę tapti tikra žvaigžde vienoje iš jos veislių.

Šiuolaikinės riedlenčių sportas skirstomos į keletą tipų: vert (važinėjimas rampa), street (gatvės čiuožimas), mini ramp čiuožimas ir baseinas (čiuožimas baseine). Kiekviena rūšis turi savo techniką, savo gudrybes. Techniškai sudėtingiausias tipas yra vert, ne kiekvienas pradedantysis čiuožėjas rizikuos tiesiog nuvažiuoti nuo keturių penkių metrų aukščio rampos krašto. Rampa yra pusiau vamzdis, brangi konstrukcija, ne visur, todėl vert yra elitinė riedlenčių rūšis. Aukščiausių riedutininkų, užimančių aukščiausias šios sporto šakos linijas, vardai žinomi visame pasaulyje. Tai amerikiečiai Tony Hawk, Andy Macdonald, šveicaras Mathias Ringstrom. Pavyzdžiui, Matthiasas vaidino „Sprite“ reklamoje.

Gatvės stilius yra prieinamiausias ir populiariausias, pagrįstas visų rūšių gatvės kliūčių įveikimu įvairių gudrybių pagalba: suoliukai, borteliai, turėklai, laipteliai, gėlynai, šiukšliadėžės ir kt.

Keturiasdešimt savo gyvavimo metų riedlenčių sportas gali didžiuotis savo pasiekimais, įrašytais į Gineso rekordų knygą. Kai kurie iš jų:

1999 m. vasarą Tony Hawk rampoje padarė 2,5 (900 laipsnių) apsisukimų. 900 laipsnių yra sunkiausias triukas riedlenčių sporto istorijoje. Hawkas, kuriam dabar per 30 metų, šį triuką bandė padaryti 13 metų. Kitas kultinis čiuožėjas Danny Way du kartus iššoko iš sraigtasparnio, iš pradžių pasiekęs aukščiausio šuolio į 5 metrus 5 milimetrus pasaulio rekordą, o vėliau bandydamas jį sulaužyti.

Daugelis skeptikų, kritikuojančių riedlenčių sportą, net nesuvokia, kaip giliai riedlenčių šaknys įsiskverbė į jaunimo kultūrą. Gwen Stefanni iš grupės Be abejo, riedlente riedėjo grupės Metalica lyderis Jon Bon Jovi. Limp Biscuit, Benas Harperis ir Inocence Criminals, Beastie Boys, Mel C, 311 kvietė riedlentininkus pasirodyti savo vaizdo įrašuose.

Garsaus fotografo Larry Clarko debiutas skandalingasis filmas „Kūdikis“ buvo nufilmuotas ne tik apie paauglių, bet ir apie Niujorko paauglių – čiuožėjų – gyvenimą. Rėmė didžiosios riedlenčių kompanijos, ypač batų įmonė „Airwalk“. Viename iš vaidmenų atliko profesionalus čiuožėjas Haroldas Hunteris iš Zoo York komandos.

Spike'as Jonesas yra žymus režisierius, vis dar kuriantis vaizdo įrašus riedlenčių kompanijai „Girl/Chocolate“. Būtent jis sukūrė „Beastie Boys“ trijulės „Sabotage“ vaizdo klipą, o vienas naujausių jo darbų yra „Praise you“ („Fat Boy Slim“). Pats Spike'as atliko pamišusio breiko vaidmenį iš viešo šokio mėgėjų bendruomenės. Praėjusiais metais jis dirbo „Universal Pictures“ vaidybiniame filme „Being John Malkovich“ su mados aktore Cameron Diaz.

Japonijoje per kabelinę televiziją vyksta riedlenčių žaidimų laida jaunimui. Didžiulėje studijoje dizaineriai sutvarkė rampų, pusrampų, ketvirtinių rampų, suoliukų, turėklų ir kt. labirintą. Žaidėjo užduotis – įveikti visą trasą nenukritus nuo lentos, neliečiant žemės rankomis ir kojomis. Norėdami pralinksminti publiką, prodiuseriai sunkiai įrengė baseiną su vandeniu. Prizinis fondas- kelis tūkstančius dolerių.

Vaizdo žaidimų kūrėjai jau suprato, kad riedlenčių sportas yra ateities sportas. 1999 m. „Sony Playstation“ buvo išleisti keli žaidimai: Street Skater, Tony Hawk profesionalus čiuožėjas, Trasher. Kai kuriuos iš jų žaisti ne mažiau įdomu nei jodinėti. Tony Hawk profesionalaus čiuožėjo kūrėjai pasikliovė stipriausių profesionalų figūrų skaitmeninimu. Trasoms buvo pasirinktos tikros populiarios slidinėjimo vietos, nufilmuotos dešimtyse riedučių vaizdo įrašų, pavyzdžiui, Burnside Skatepark ir Hubba Hideout San Franciske.

Labai populiarios jaunimo batų kompanijos (pradėjusios gaminti riedlenčių batus) DCSHOECOUSA, Vans beveik kvėpuoja į nugarą sportiniams monstrams Nike ir Adidas. Tie, savo ruožtu, bando įsiveržti į naują pelningą rinką, išleisdami riedučių batų seriją. Adidas į savo komandą pritraukia ir senus, kultinius čiuožėjus, ir perspektyvų jaunimą reklamuoti savo gaminius. Dabar visi dėvi drabužius su riedlenčių gaminius gaminančių įmonių simbolika. Tommy Hilfiger, Levi's pristatė čiuožėjų drabužių liniją. Riedlenčių sportas ypač glaudžiai susijęs su hiphopo kultūra. Wu-tang Clan sukūrė riedlentes su savo simboliais. „Coca-Cola“, „Casio G-Shock“, „Swatch“ pasirašė didelius rėmimo susitarimus su kai kuriais profesionalais.

Riedlentė susideda iš kelių dalių: lentų (denio), pakabų, ratų, guolių, varžtų ir apvalkalų.

1. Bet kokia garso plokštė susideda iš 6 arba 7 presuotų medinių sluoksnių. Pirkdami patikrinkite, ar tarp sluoksnių nėra matomų delaminacijų.

2. Paklauskite pardavėjo: ar ilgai buvo pristatytos kaladės? Paprastai riedlenčių kompanija išleidžia serijas gruodžio 2–4 dienomis ištisus metus. Jei lenta parduotuvėje gulėjo ilgiau nei šešis mėnesius, ji gali sulūžti jau pirmą dieną, nes pamažu traukiasi ir praranda formą.

3. Pakabų plotis turi atitikti lentos plotį. Gal kiek siauresnis, nepageidautinai platesnis.

4. Rampai geriau rinktis didesnius ratus, platesnes lentas.

5. Rekomenduoju priveržti visus varžtus. Sumažina tikimybę, kad lenta nulūš. Pradedančiajam riedlentę geriau pirkti surinktą. Tai jums kainuos pigiau, nei atskirai pirkti paklotą (lentą), pakabą, ratus, guolius, varžtus ir apvalkalą.

Taigi, jūs tikrai norite išmokti važiuoti lenta su ratais, kaip tie užsienio vaikinai per televiziją. Už visų šaunių „jų“ vaizdo įrašų triukų (ir mūsų) slypi ilgus metus trunkantis sunkus čiuožimas – kasdien aštuonias valandas ar net daugiau. Riedlenčių sportas yra viena iš sunkiausių ekstremalių sporto šakų. Tad visų pirma nuspręskite, ar galite sau leisti tiek laiko skirti čiuožimui... Kitas aspektas – finansinis. Nauji deniai ir šlepetės yra gana brangūs. Ir važiuoti reikės ilgai. Vidutiniškai pradedantysis per vieną sezoną gali išmokti atlikti apie 10 triukų. Plius kritimai... Apie kritimus - atskirai. Jie yra nepamainomas slidinėjimo elementas, pasiruoškite tam, kad griūti teks gana dažnai. Todėl jei jau užsiiminėjote ekstremaliu sportu, bus šiek tiek lengviau.

Beveik kiekvienos riedlentės triuko pagrindas yra Ollie- tai tiesioginis šuolis į orą, kai pačiūžas yra pritvirtintas prie jūsų kojų. Taigi, jei važiuojate riedlente gatve ir staiga sena ponia krenta priešais jus ir užtveria jūsų kelią, turite atlikti ollie, kad peršoktumėte jį ir tęstumėte savo kelią.

Padėkite priekinę koją į lentos vidurį, o užpakalinę - ant lentos galo. Tai jūsų preliminari pėdos padėtis, kuri padės jums šokti aukščiau.

Reikia paliesti ant žemės esančios lentos galiuką (uodegą) (toliau jis vadinsis – spustelk). Turite spustelėti tuo metu, kai atšokate. Kai tik lentos uodega paliečia žemę, turėtumėte nustumti priekinę pėdą nuo lentos vidurio iki nosies (arba į lentos viršų). Šios gudrybės paslaptis ta, kad turi būti „šuolis“ su „paspaudimu“, o kartu ir pėdos slydimas – tai pasiekiama praktikuojant, tad būkite kantrūs ir jums pavyks. Patarimas: pradedate atšokti nuo galinių ratų, kol lentos uodega iš tikrųjų paliečia žemę.

Atšokti. Šokinėdami į orą jūs „slenkate koja“, kad išlygintumėte lentą. „Pėdos slydimas“ – tai pėdos (arba, greičiausiai, bato) grandymo procesas aukštyn ir pirmyn išilgai odos link lentos nosies. Tai darote tik tada, kai lentos uodega paliečia žemę ir atšoka. Tiesą sakant, vienu metu turėtumėte spustelėti ir pradėti slysti koja.

Nusileidimas. Patarimas: verta atsiminti bet kokį triuką, kurį vadinu „dėžute“. Įsivaizduokite save nematomoje „dėžutėje“, kurios dydis prilygsta jūsų riedlentei. Visada laikykite savo kūną centre virš lentos ir šioje dėžutėje. Manau, kad tai padės sėkmingai nusileisti ant gudrybių, nes dažniausia klaida – per daug pasilenkti į priekį ir atgal.

Baigdamas pokalbį apie riedlentę, noriu pasakyti: nemėgink daryti tų triukų, kuriuos darai per anksti, pavyzdžiui, peršok per padangą su 20 cm ollie ar pirmam užlipk ant rampos. laiko, nuslyskite nuo pačios viršaus. Tikrai šaunu, kad nebijai, bet galbūt dėl ​​to teks mėnesiui prarasti galimybę čiuožti.

BMX

Istorija tyli, kada ir kas išrado BMX, tačiau jis vis dar egzistuoja ir toliau vystosi visame pasaulyje ir mūsų šalyje. Kaip ir dauguma šiuolaikinių sporto šakų, BMX buvo sukurtas Amerikoje. Iš pradžių buvo tiesiog mažas dviratis, neskirtas jokiems triukams! Jie tiesiog juo važiavo! Netrukus blogiukai, pavargę nuo tiesiog vairavimo, pradėjo šokinėti ir veržtis gatvėmis. O gamintojai pradėjo kurti ir siūlyti naujų tokių dviračių dizainų. Netrukus susikūrė Amerikos laisvojo stiliaus asociacija (AFA). Subūrė šimtus raitelių, plokščiakalnių ir „Vert“ gerbėjų.Visi motociklininkai stengėsi laikytis AFA tradicijų ir užsidėti visapusišką apsaugą, nepaisant disciplinos.Tuo metu „Protec“ šalmų nebuvo, todėl teko daryti triukus didžiuliame „Ecko“. AFA sudarė pradedantieji, patyrę, ekspertai ir profesionalai, suskirstyti į 4 grupes: 13 ir jaunesni, 14-15, 16-18, 19 ir vyresni. tarp plokščiakalnių ekspertų.Geriausi raiteliai varžėsi tiek plokštumoje, tiek vertikalnėje.panduso briauna (mova) ir kt.

Dviračių priežiūra buvo važiavimo dienos dalis. Prieš čiuožimą reikėjo nušluostyti stabdžius, sukti kaiščius (tada jie prisukdavo ant ašies, kas gana dažnai lūždavo). 80-aisiais nebuvo chromuotų ratlankių (ir chromo - geriausias paviršius stabdymui. Netrukus pasirodė pirmasis tikras laisvojo stiliaus dviratis „Haro Sport“. Jis turėjo nuleidžiamus kaiščius, „mags“ stabdžius ir GYRO (sistemą, leidžiančią vairą pasukti 360 laipsnių kampu, nesupainiojus stabdžių trosų). 1988 metais pasirodė pirmieji dviračiai, kurie perėjo į „990 stabdžius“. Atsiranda naujų įmonių. Įmantriausias Haro buvo parduodamas su 48 stipinų ratlankiais. Tuo metu rėmas vis dar paliko daug norimų rezultatų. Tarnavimo metai, daugiausia dveji, yra viskas, ko galite tikėtis iš savo rėmo.

Hameris pristatė blauzdų apsaugas. Minkštinimui jie naudojo neopreną ir putų gumą. Tai buvo tikras išsigelbėjimas daugeliui motociklininkų, nes jie tiesiog „nužudė“ savo blauzdas ant pedalų ir kaiščių.

BMX istorijoje yra 3 metai, kai jis ne išsivystė, o tiesiog išnyko! Šis laikas yra nuo 1989 iki 1991 m. Varžybos nutrūko, baikeriai pavargo leisti milžiniškus pinigus atsarginėms dalims pirkti ir dviračių taisymui. Žurnalai buvo arba uždaryti, arba neatitiko temos. 1991 m. buvo laisvojo stiliaus mirtis. Tačiau buvo vaikinas, kuris buvo pasirengęs padaryti dviračius šiek tiek geresnius. Jo vardas buvo Bilas. Prasidėjo laisvojo stiliaus atgimimas. „Standard Industries“ pristatė pirmąją ilgą freestyle grūdintą ašį, kuri leido naudoti kaiščius su nauja tvirtinimo technologija – giliai įsukamas varžtas (jie buvo prisukami varžtais, kaip ant šiuolaikinių dviračių). Mattas Hoffmanas vedė BS – Bicycle Stunt – varžybų seriją. Tai buvo pirmosios varžybos, kurios įrodė, kad kuo mažiau taisyklių ir kuo daugiau „neapgalvotų“ dalyvių, tuo geriau. Be išimties, plokščia, vertikali ir tiesi – visko buvo. Nesvarbu, ar buvote profesionalas, ar tik pradedantysis – nebuvo jokio skirtumo! BS serija buvo X-Games ir B3 (X-Trials) pradžia. Atėjo žurnalas „Ride“ ir pristatė laisvąjį stilių taip, kaip dar niekas nebuvo daręs. Jie savo puslapiuose leido (o ne!) necenzūrinius žodžius ir reklamavo mažas įmones. „Hoffman Bikes“ pakilo, o važiavimas pasiekė aukščiausią tašką. Panašu, kad tai buvo geriausi konkurso metai. Raiteliai pagaliau suprato, kad gali pakeisti pramonę ir pradėjo tai daryti. GT ir Haro, negalėdami konkuruoti su kitomis firmomis, gaminusiomis visus naujus dviračius, pradėjo perdaryti savo. GT buvo toks populiarus, kad užėmė didžiąją rinkos dalį. Dennis McCoy laimėjo BS ir buvo geriausias metų pabaigoje. Tačiau į areną įžengė naujas motociklininkas, kuris pradėjo lipti ant kulnų Dennisui. Tai buvo kanadietis Jay Mironas. , jie pašalino iš varžybų pradedančiuosius. Sakė, kad taip pat norėtų atsikratyti lygumos. O McGoo "užvirė "Šita netvarka. Jis buvo tikras "stuporas". Jis ragino vaikus nevažiuoti, paaiškino, koks laiko švaistymas yra dalyvauti. Tereikia tris dienas surengti 500 vaikinų konkursą! Ir žmonės Apie tai kalbėjo daug geriau nei ESPN ar bet koks žurnalas.Visi žinojo, kad yra vaikinų, kurie nuvažiuos 1000 kilometrų, kad finišuotų paskutiniai pradedantiesiems ir grįžtų namo su didesniu noru važiuoti nei bet kada! 1996 m. ESPN toliau kalba apie Flatland pašalinimą iš X-Games (anksčiau BS). Laikai, kai žurnaluose buvo 10-15 plokščių nuotraukų, praeina. Vert tapti pagrindine kryptimi. Tada jie pradėjo daryti 900, Flair (atgal 180 laipsnių), ir liko tik daryti tą patį ilgesniu pasiekiamumu. Varžybose įdomiausia tampa gatvė, kadangi kortai keičiasi iš vienos vietos į kitą. Skirtingas šuolių išdėstymas verčia raitelius važiuoti skirtingai kiekvienoje naujoje vietoje. Gatvė dažniausiai važiuoja per miesto kliūtis arba per imituotas kliūtis riedlenčių parke. Dažniausiai tai yra šokinėjimas ant batutų atliekant oro triukus, slydimas turėklu ir kt.

Siekdamas iš tikrųjų apriboti lenktynininkų skaičių, ESPN pradėjo leisti 30 žmonių kiekvienoje klasėje tarp profesionalų ir „vidutinių motociklininkų“. Visi lenktynininkai turi registruotis iš anksto. Raiteliai buvo priversti važiuoti tais pačiais takais kaip ir riedutininkai bei riedlentininkai. Kad ir kaip blogai skambėtų, tai dar ne pasaulio pabaiga. Vietinės varžybos vėl populiarėja.

Rusijoje BMX iš tikrųjų pradėjo vystytis tik praėjusiais metais. Dabar bmx "ers galima rasti didelių miestų, tokių kaip Maskva, Sankt Peterburgas ir mažesnių miestų: Sosnovy Bor ir Pskovo gatvėse. Pirmieji žmonės pradeda daryti 360 ir tikrus skrydžius. Plokštumą sukūrė Maskva cirko artistai, kurie daro neįtikėtinus triukus. Yra keletas parkų su šuoliais DirtJumping "a. Bet vis tiek nuo Amerikos atsiliekame 6-8 metais. Kad ir kaip liūdnai tai skambėtų, bet mes niekada jų nepasivysime, nebent pasirodys žvaigždė, kuri visam pasauliui įrodys, kad ir Rusija gali ką nors padaryti...

Riedučių sportas.

Niekas tiksliai nežino, kada pasirodė pirmieji riedučiai. Panašu, kad pirmieji riedučiai tebuvo pačiūžų perdirbimas, nors manoma, kad dar prieš 500 metų japonų nindzių superšnipai slydo žaibais savo priešų pilių akmeninėmis grindimis, riedėdami sumaniai pritvirtintais bambukiniais riedučiais.

Pirmasis pripažintas išradėjas riedučiai buvo belgas Josephas Merlinas (Joseph Merlin). Pirmuosius volus su metaliniais ratais jis pagamino 1760 m. Savo išradimą jis parodė Londone, voliojosi ant grindų ir grojo brangiu smuiku. Teigiama, kad dėl to, kad jo pačiūžos negalėjo pasukti ar sustoti, jis atsitrenkė į veidrodį ir sunkiai susižalojo.

Pirmasis „sėkmingas“ riedučių demonstravimas įvyko 1849 m., kai prancūzas Louis Legrange savo spektaklyje „Pranašas“ riedučius imitavo čiuožimą ant ledo. Jis gamino riedučius, pritvirtindamas prie pačiūžų nedidelius ratukus. Devynioliktojo amžiaus viduryje daugelis kitų išradėjų metė iššūkį ir atsirado daugybė įvairių rūšių pačiūžų. Tačiau visi jie patyrė tuos pačius trūkumus, kaip ir Merlin pačiūžos – jų buvo neįmanoma efektyviai suvaldyti ir sustabdyti. Taigi pirmoji reklamų populiarumo banga kilo iš Jameso Plimptono, kuris Niujorke gavo patentą keturračiams pačiūžoms su pora ašių –<тележки>, arba<табуретки>. Kiek vėliau pasirodė ledo ritulys ir Dailusis čiuožimas ant riedučių, vis dar populiarūs Anglijoje, Portugalijoje, Vokietijoje, Italijoje ir Australijoje.

Antroji banga prasidėjo Prancūzijoje praėjusio amžiaus 2 dešimtmetyje (perskaitykite pirmuosius Nabokovo „Lolitos“ skyrius) ir iki Antrojo pasaulinio karo pabaigos nuvilnijo per Vakarų Europą. Tačiau dar 1916 metais ypač veržlios feministės ne tik čiuožė riedučiais, bet ir specialiu kabliu priešais save rideno statinės lanką. Tam buvo pasiūtos specialios suknelės (tuo metu iššaukiančiai trumpos ir prigludusios). Jau nuo XIX amžiaus didžiulis dengtos čiuožyklos, kurių daugelis vėliau buvo apleisti. Tačiau mūsų amžiaus 80-aisiais atėjo „diskotekų“ era, tik JAV tada buvo 6 tūkstančiai angarų su garsia muzika, šviesia juosta ir dušais. Daugelio ekstremalios kultūros pradininkų vis dar dėvimi disco roll batai turi dviejų ašių platformą ir pusiau standų arba minkštą bagažinę su stabdžiu priekyje – jie tikrai tinka šokti, bet ir stabilūs šuoliuojant. Jie slysta išilgai turėklų ir sukasi ant jų, tačiau ant jų negalima nusileisti laiptais - tai dar viena „kanopų“ karta.

Tačiau jau nuo<тележек>reklamose kartu su sporto ir šokių kryptimi pasirodė street extreme - Street Style (Street Style). Netrukus tai buvo uždrausta, atsirado net specialūs kelio ženklai. Triukai ant riedlentės, riedučiais, o paskui ant dviračio - ne sporto salėje ar cirke, o tiesiog gatvėje, o dažniau ir ant paminklų, katedros laiptų ir kitose centrinėse vietose greitai tapo galvos skausmu policijai. , kiemsargiai ir miesto valdžia , diskusijų spaudoje ir debatų parlamentuose tema. Mėgstamiausia pačiūžų komiksų tema: aplink tipiškas miesto kriminalas (vyras iš balkono išmeta uošvę, juodaodžiai tempia televizorių iš išdaužto lango, nuo automobilio atsukami ratai), o centre – storas policininkas. , pakabintas antrankiais ir pagaliais, griebia už apykaklės mažą berniuką ant riedučių. Čia yra pagrindinis blogis! Tačiau tos pačios valdžios priverstos plėsti nemotorizuoto transporto zonas, o jose kurti specialius policijos padalinius ant riedučių (didžiausius Paryžiuje). Gatvės stilius tapo naujosios kartos pacifistinių ir aplinkosauginių vertybių, naujo žvilgsnio į nepriklausomybę, judėjimo laisvę ir apskritai laisvę įkūnijimu. Ir dideli pinigai, kuriuos Vakarų pramonė ištraukia iš bet kokio jaunimo pomėgio, netrukus sugriovė sukarintus sporto ir švietimo pagrindus.

1995 metais amerikiečių korporacija ESPN gavo patentą laikyti X-žaidimus (Extreme Games). Tai tapo oficialiu gatvės stiliaus pripažinimu ir aiškiai atskyrė jį nuo sporto. Vis dėlto, iš kur jis atsirado? Kaip bebūtų keista, gatvės stiliaus dvasia kyla iš tokios paplūdimio (todėl neatsakingos ir anarchiškos) pramogos kaip banglenčių sportas (jojimas lenta ant potvynio bangos keteros). Jau šeštojo dešimtmečio pabaigoje tingūs Kalifornijos ir Australijos banglentininkai pradėjo riedėti į paplūdimį, stovėdami ar sėdėdami ant vežimėlių iš automobilių remonto dirbtuvių. Pas mus jie vis dar negali pakeisti alyvuotų paminkštintų striukių, o vakaruose mechanikas rieda po automobiliais ant specialaus vežimėlio su guoliais vietoj ratų. 1965 metais pasirodė pirmosios gamyklinės (manufaktūrinės) riedlentės.

Manoma, kad įmonė pirmą kartą sukūrė ir pagamino poliuretano ratus volams<Криптоникс>. Ilgas laikas riedlenčių sportas išsivystė kaip savotiškas cirkas<уродство>- neįprasta akrobatika, kuria banglentininkai atitolino audrų laiką. Tik devintojo dešimtmečio pradžioje, vadinamajame laisvajame stiliuje (šokių akrobatika ant plokščios platformos), Rodney Mullenas iš Floridos pristatė šią techniką.<олли>- pašokti išmušant išlenktą lentos kraštą. Kitoje Amerikos pusėje, tuo metu Kalifornijoje, ūkininkai perėjo prie lašelinio drėkinimo, o daugybę drėkinimo kanalų perėmė čiuožėjai. Netrukus pasirodė pirmoji profesionalų komanda, koncertuojanti ant rampos, specialios konstrukcijos plokščiu dugnu ir užapvalintais (skirtingai nei kanalo) kraštais. Lentų pardavimas staigiai šoktelėjo, tačiau riedlenčių komandos vis tiek atrodė labiau kaip keliaujantis cirkas ir buvo stipriai atitvertos nuo jaunimo, visų pirma dėl pavojaus rampos (bandyti nuslysti iš 3 ar net 5 metrų aukščio) ir jo neprieinamumas (mažiausiai 3 tūkst. dolerių). Devintojo dešimtmečio viduryje kilimų, apsivertimų (somerso), grabų (grabų), šlifavimo ir slydimo (slydimo) technika jau buvo žinoma, tačiau tai nebestebino publikos, o masiniam judėjimui nebuvo kur. vystytis. Riedučių firmos užsidarė... Tačiau Powell-Peralta laiku palaikė jaunus čiuožėjus, kuriems lenta tapo dalimi, tiksliau, viso gyvenimo centru. Jie tiesiog nesiskyrė su ja nei mokykloje, nei prekybos centre, nei vakarėlyje. Jie buvo chuliganai – elgėsi iššaukiančiai, rengėsi ne taip, kaip visi, nežinojo ribų. Rampos jiems neprireikė – nuslydo turėklais ir užšoko ant parko suoliukų. Netrukus gatvės riedlenčių pardavimai pasiekė milijonus. Netrukus uždraudus išdykusių čiuožimų miesto centre atsirado riedlenčių parkai su specialia įranga, imituojančia urbanistinį stilių.<препятствия>: suolai, turėklai, laiptai, rampos, parapetai. Šalia čiuožėjų pradėjo važiuoti riedučiai ir dviratininkai, atlikdami beveik tuos pačius triukus ir nekeisdami savo vardo.

Pavyzdžiui, legendinis Temka Mac Twis 540 buvo išrastas ir pagamintas dar tais laikais ant riedlentės. Parašė Mike'as McGillas. Šuolių technika labai greitai išsivystė dėka čiuožėjo Tony Alvos. Ant rampos buvo karalius Tony Hawk. Vokietijoje Titus Dittmann, iš pradžių gimnazijos kūno kultūros mokytojas, vėliau gatvės ekstremalaus sporto lyderis Europoje ir milijonierius, kartu su riedlenčių verslu, įkūrė Titus Roll Sport ir aktyviai reklamavo.<тележки>ant rampos ir gatvėje. 1991 metų pradžioje ekstremalus sportas prasidėjo Kryme, o vėliau – Ukrainoje. Dešimtojo dešimtmečio pradžioje Maskvoje Natalija Bondarenko pradėjo rašyti apie riedučius spaudoje ir reklamuoti komandą „Activity-Team“<Радиация>, kurį surinko Romanas Dyrinas (Acrobat). Tuo metu Rusijoje jau buvo du palyginti galingi riedlenčių sporto centrai: Leningradas (pirmąją rampą suvirino pats Sergejus Sinodalovas) ir Saratovas, kur mini rampa vis dar yra geriausias Rusijoje.. Šių centrų įtakoje buvo Ukrainos Charkovas. Rusijos varžybose dažniausiai dalyvaudavo ir riedlentininkai iš Rygos. 1992 m. Volgos regiono atviroje taurėje pasirodė riedlentininkai iš 20 šalių, be Centrinės televizijos, šias varžybas filmavo amerikietis.<Суперчэнел>. Pats Rodney Mullenas atvyko į Sankt Peterburgą ir vyko abipusiai mainai su Kalifornijos lyga (stipriausia pasaulyje) dėl išvykų į varžybas.

1993 m. rugpjūtį Roma Acrobat pirmą kartą tapo Rusijos čempionu agresyviuose riedučiuose ir vis dar pasirodė<табуретках>. Iš viso ant rampos tuo metu buvo 6 žmonės, tiesą pasakius, palyginti su riedlentininkais, jie beveik nedarė triukų. Naujas didelis 90-ųjų šėlsmas ir nauja beprotiškų riedučių gatvės kultūros banga asocijuojasi su „ašmenimis“ („blades“): keturi ratai iš eilės ant slidžių (rėmų), sumontuoti ant aukšto, kieto bagažinės. Jų gimimas įvyko Las Vegase, kur 1981 metais pramonės parodoje susitiko amerikietis ledo ritulininkas Scottas Olsonas ir italas Giuseppe Cavazin, ledo ritulio pačiūžų ir slidinėjimo batų gamintojas.

90-ųjų pradžioje buvo įvertintas riedučių skaičius pasaulyje pasaulio federacija 90 mln. žmonių. Dabar tik jauna italų firma „Roaches“ giriasi, kad sukraustė 40 mln. Ko gero, Rollerblade (JAV-Italija) turi tą patį mastelį, Bauer (Šveicarija-Kanada) ir Ultravills (JAV) kiek kuklesni. Dabar šios firmos kovoja dėl Rusijos ir Ukrainos rinkų. Įmonės, kurios uždirbo pinigų iš banglenčių, riedlenčių, slidinėjimas ir kitas artimas pramogas, savo klientams siūlo riedučius, pavyzdžiui, prestižiškiausios Amerikos kompanijos „K2“ ar austrų<Оксижен>iš grupės tenisas yra neblogas ratas.

Įdomu tai, kad 1996 metais Maskvoje įvyko vartotojų revoliucija: rugsėjo 8 d., tarp pusantro tūkstančio čiuožėjų, susirinkusių Maskvos dienos garbei ant Poklonnaya kalno, gerų pačiūžų buvo ne daugiau kaip 30. Likusieji užkliuvo už kiniškų padirbinių iš pigaus šviesaus plastiko – tokie botai vadinami „barškučiais“ arba „barškučiais“. 1997 m. balandžio 5 d., Lužnikuose, I tarptautiniame ekstremalios kultūros festivalyje, keli šimtai maskvėnų jau skrido ant tikrų „kanopų“, o „Roaches“ Rusijoje vis dar stumdo konkurentus, nepaisant to, kad „Rollerblade“ atsisėdo. geriausia vieta prekybai – turi savo skyrių GUM. Žurnalo „Rovesnik“ straipsnyje (Nr. 4, 1997), aprašant 1996 m. vasaros riedučių bumą Maskvoje, galima pastebėti 2 posovietinio vartojimo polius (būdingas ir elektronikai, ir aprangai): turtų uždirbimą. Kita vertus, dėl pigių kiniškų padirbinių ir, kita vertus, naujų rusų aistros brangiausioms firmoms. Žmonės, pajutę „bangą“, tada parduodavo penkis sunkvežimius pačiūžų per savaitę, pirkdami Kinijoje už 10–15 USD už porą, o mažmeninę kainą padidino iki 80 USD.

Visiškai kitokia, vakarietiška banga perėjo per prestižinių sporto salonų ir automobilių prekybos salonų tinklą. Aleksandro sodo ir Gorkio parko alėjose galite įvertinti tikrą XX amžiaus pabaigos mobilumo riaušę: kur mobilusis telefonas, kuriuo jis duoda komandas važiuodamas riedučiais, ir jo draugo kojų ilgis buvo atneštas į tikras šokas dėl ritinėlių konstrukcijos, logiškai derinkite su jų džipu.

Vandenlentė

Vandenlentės yra dinamiška 90-ųjų sporto šaka, kuri yra vandens slidžių, snieglenčių, riedlenčių ir banglenčių derinys. Valtis velka ant trumpos plačios lentos stovintį raitelį. Judėdamas 30-40 km/h greičiu su papildomu balastu laivagalyje, valtis palieka apie 50 cm aukščio bangą, kurią motociklininkas naudoja kaip trampliną. Šuolio metu galite atlikti beveik visus triukus, kurie daromi ant snieglentės ar riedlentės.

Jau kelis dešimtmečius banglenčių sportas buvo populiariausia paplūdimio gyventojų sporto šaka. Jau tais laikais kai kurie banglentininkai važiuodavo lentomis palei pakrantę už valties ar net už sunkvežimio. Ir štai 1985 m. San Diego banglentininkas Tony Finas išrado „šaliką“. Šalikas atrodė kaip maža banglentė, o važiavimas ja miglotai priminė snieglentę ar riedlentę.

1985 metų vasarą ant skarelės atsirado dirželiai kojoms. Jų išradimas suvaidino didžiulį vaidmenį kuriant vandenlentę. Atsirado galimybė atlikti didelius šuolius naudojant bangą kaip trampliną. Tai suteikė sportui daugiau dinamikos ir laisvės.

Devintojo dešimtmečio antroje pusėje Tony Finas aktyviai įsitraukė į savo išradimo propagavimą ir populiarinimą. Rezultatas buvo pirmasis skarelių konkursas 1990 m. Deja, technologijų trūkumas ir įmantri čiuožimo technika stabdė naujos sporto šakos plėtrą. Siauras, turintis perteklinį plūdrumo rezervą, šalikas nenorėjo paklusti pradedantiesiems, todėl buvo sunku pradėti nuo vandens.

Maždaug tuo metu Herbas O'Brienas, vandens slidinėjimo įmonės „HO Sports“ savininkas, pradėjo eksperimentuoti su lentomis. Jis pristatė pirmąją vandenlentę „Hyperlite“. Suspaudimo būdu suformuota naujoji lenta turėjo neutralų plūdrumą, todėl ją lengva panirti. Vandenlentė tapo prieinama bet kokio amžiaus žmonėms.

O'Brienas ir toliau tobulino vandenlentę.Lenta įgavo ploną profilį išilgai kraštų, todėl buvo galima atlikti raižytus posūkius, kaip slalomo slidėmis.Ypatinga dugno forma sugėrė smūgio energiją nusileidžiant, todėl ji tapo minkštesnė. Po lyderio kitos valdybų bendrovės pradėjo gaminti „wake“.

Tobulėjant sportui, vandenlentės vis gerėjo. Pirmieji Hyperlite modeliai, sukurti 90-ųjų pradžioje, buvo banglentės formos, su ryškia nosimi. 1993 m. vandenlenčių sporto guru Jimmy Redmonas sukūrė simetrišką „dviejų antgalių“ formą. Simetriška tapo ne tik forma, bet ir kilių vieta lentos galuose bei raitelio laikysena.

Nuo 1992 m. vandenlenčių sportas pradėjo vystytis kaip profesionalus sportas. 1993 metais buvo išleistas žurnalas „Wake boarding“. 1992 m. pagrindinis sporto rėmėjas World Sports & Marketing organizavo varžybas, kurios nuo 1998 m. tapo pasauliniu renginiu. Daugiau nei tūkstantis skirtingų mėgėjų turnyrai, o „Wakeboard World Cup“ metu vyksta prestižiškiausios profesionalų varžybos.

Labai svarbu pasirinkti lentą, kuri atitiktų jūsų įgūdžių lygį. Ilgis ir forma labai nulems jūsų važiavimo stilių. Kaip ir snieglenčių sporte, yra trys pagrindiniai lentų tipai: freeride, freestyle ir allround. Kuo siauresnė lenta, tuo geriau ji pjauna lankus, įsibėgėja greičiau ir stipriau. Kita vertus, kuo lenta platesnė, tuo ji stipriau išmeta nuo bangos. Lentos ilgis nustatomas pagal motociklininko svorį. Vandenlentės yra nuo 120 cm iki 147 cm ilgio. Kartais išilginiai kanalai eina palei lentos apačią, jie nusileidžiant sugeria smūgio energiją, todėl ji tampa minkštesnė.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į lentos (rokerio) įlinkį. Didelė deformacija užtikrina minkštą nusileidimą ir gerą valdymą. Lenta su nedideliu kampu įsibėgėja geriau, todėl galite priartėti prie bangos didžiuliu greičiu ir nušokti tikrai toli. Ką rinktis? Viskas priklauso nuo jūsų važiavimo stiliaus.

Šiuo metu yra du pagrindiniai vandenlentės apkaustų tipai. Sandalai – tai universalaus dydžio apkaustai, kurie reguliuojasi beveik prie bet kokio dydžio pėdos, lengvai nusiima ir užsimauna net ir be vandens. Dažnai jie neturi kulno ir nelabai laiko pėdą. Jei visa jūsų šeima mėgsta plaukioti vandenlente, vienos poros tokių laikiklių pagalba galite gerokai sutaupyti įrangos.

Jei nuspręsite tai daryti rimtai, jums reikia apkaustų, tokių kaip „batai“, kurie būtų teisingai priderinti prie jūsų pėdos dydžio. Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis apkaustus:

K: Apkausto pagrindas turi būti iš medžiagos, kuri gerai sugeria smūgio energiją, apsaugotų kulną ir pirštą nuo sumušimų;

S: Nėra nieko blogiau, kaip sėdėti ant molo, bandyti lipti į kalną, kai visi jau išvažiavo važiuoti. Užpakalinėje apkausto dalyje esanti kilpa prilygsta įprasto bato kaušeliui. Tai labai palengvina pėdos priėjimą prie laikiklio;

D: Įsitikinkite, kad tvirtinimo plokštės yra pagamintos iš gero metalo ir nesilanksto

Pelekai lemia vandenlentės elgesį vandenyje. Pradedantiesiems tinka dideli, gilūs pelekai. Jie suteikia lentos stabilumą ir lengvą valdymą. Labiau patyrę motociklininkai mėgsta 5 cm ar mažesnius pelekus, kad agresyviai pjaustytų bangą. Daugeliu atvejų lentos pelekus galima pakeisti, pasirenkant geriausią variantą.

Nepaisant to, kad aplinkui yra vandens, važiuojant vandenlente visada yra didelės žalos tikimybė. Liemenė žymiai sumažina traumų tikimybę. Jis turėtų būti lengvas ir neatimti iš jūsų manevringumo atliekant sudėtingus triukus.

Atrama ir rankena. Dideliuose šuoliuose svarbu iki nusileidimo laikyti rankeną. Jei tai nepavyks, jums bus sunku. Smūgis į vandenį visu greičiu greitai nuplaus šypseną nuo veido.

Svarbu teisingai nustatyti audeklo ilgį. Tai priklauso nuo motociklininko svorio ir įgūdžių. Paprastai vidutinis ilgis yra 12-15 metrų. Jei jums atrodo, kad atramą reikia sutrumpinti ar pailginti – jokių problemų, svarbiausia, kad jaustumėtės užtikrintai.

Pagrindinis reikalavimas, keliamas audeklai, yra tas, kad jis neturėtų ištempti. Tai būtina norint išlaikyti pusiausvyrą judant už valties ir nusileidžiant. Atkreipkite dėmesį, kad slalomo slidinėjimo trosai turi mažai tempimo. Vandenlenčių rankena taip pat skiriasi nuo tos, kuri naudojama vandens slidėmis. Kad būtų patogiau užfiksuoti, jis yra platesnis (38 cm).

Jei tik pradedate važinėtis vandenlente, atramos ir rankenos pasirinkimas nėra pagrindinė jūsų problema. Pradėkite nuo to, ką turite po ranka (drabužių linijos nėra geros), o laikui bėgant suprasite, ko jums reikia.

Jei jau domitės vandens slidėmis, burlentėmis, snieglentėmis ar riedlentėmis, jums bus lengviau įsitraukti į vandenlentę. Tai šių sporto šakų derinys ir jūsų ankstesni įgūdžiai tikrai pravers.

Jau dabar yra daugiau nei 20 vandenlenčių įrangos gamintojų. Kol kas Rusijoje atstovaujami tik didžiausi iš jų: „Hyperlite“, „LiquidForce“, „Blindside“. Bet kokiu atveju, prieš ką nors perkant, geriau išbandyti lentą nuomai ar pas draugą, o tada nuspręsti, kokios vandenlentės jums reikia ir ar jos išvis reikia :)

Banglentininkams, riedutininkams, snieglentininkams ir vandens slidininkams (nereikalingus išbraukti) ši problema jau išspręsta. Jei dar neapsisprendėte, kuri koja jums patogiau judėti pirmyn, remkitės aukščiau (turbūt turite tokių draugų). Yra daug būdų, kaip apskaičiuoti savo „šokolado“ koją. Tik verta pridurti, kad plaukiant vandenlente „ančių pėdos“ laikysena yra optimali – kojos simetriškai išskleistos abiem kryptimis tais pačiais kampais. Ir kai tave kas nors įnirš su klausimu „Kokia koja prieš tave?“, atsakysi „Abu, bičiuli!

Pradėkite nuo vandens (giliųjų vandenų startas) Tai yra elementas, nuo kurio prasideda vandenlenčių sportas. Ta prasme, kad jei nori važiuoti, turi išmokti tai daryti. Sudėtingumo prasme startas nuo vandens prilygsta kėlimui ant vilkiko, stovint ant snieglentės dviem pririštomis kojomis. Trumpai tariant, tai lengva

Taigi. Nusileiskite į vandenį, gulėdami ant nugaros, padėkite lentą taip, kad ji būtų statmena troso įtempimo linijai, o jūsų draugai valtyje geriau matytų šaunų dizainą ant „slydimo“. Praveskite laidą nuo lentos viršaus, laikykite už rankenos abiem rankomis. Nebandykite nuleisti lentos į vandenį, po savimi. Kai būsite pasiruošę, patraukite kelius iki krūtinės, nusišypsokite ir sušukite „Pagalba!“ valties primintojui. ar dar ką nors, ką dažniausiai šaukiate tokiose situacijose

Kai valtis traukia už troso ir pradeda traukti tave, laikykite rankas tiesiai ir nebandykite iš karto keltis – tegul 300 AG galios mechaninis stebuklas. tai ištrauks tave iš vandens. Laikykite savo svorį tolygiai paskirstę ant abiejų kojų ir lentos maždaug 45 laipsnių kampu vandens atžvilgiu. Kai pagaliau pajusite, kad valtis ištraukė jus iki galo iš vandens, perkelkite svorį ant švininės pėdos, patraukite rankeną link pilvo ir apverskite. Viskas. Tada krenti į vandenį, visiems smagu, ir tu pradedi iš naujo.

Gali prireikti kelių bandymų, kol kas nors pavyks. Svarbiausia yra suderinti savo veiksmus ir nenusiminti iš anksto.

Vandenlentė padarė revoliuciją vandens sportas kaip snieglenčių sportas kalnų slidinėjimu. Iš entuziastų grupės pomėgio per pastaruosius kelerius metus jis virto populiari sporto šaka su savo filosofija ir kultūra.

Vandenlentėje nėra sunkių nusileidimų, kurie gali atgrasyti pradedančiuosius nuo mokymosi arba neleisti pažengusiems motociklininkams pakilti lygiu. Visos gudrybės labai panašios į snieglenčių sportą, todėl progresuoti galima ištisus metus. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai tiesiog pakeisti lentą!

Vandenlentė yra ekstremalus sportas ir ne kiekvienas žmogus išdrįsta jį išbandyti, tačiau nepaisant to, yra labai daug žmonių, dažniausiai jaunimo, kurie užsiima šia sporto šaka ir ją plėtoja. Žinoma, tokių ekstremalių sporto šakų negalima priskirti olimpinėms sporto šakoms, tačiau negalima užmerkti akių į tokių sporto naujovių egzistavimą.

Išvestis

Apibendrinant reikia pasakyti, kad pasaulyje yra daug daugiau ne mažiau įdomių x-sportų (B.A.S.E. jumping, Trial ir kt.). Taip pat išrandamos naujos: gyvatė (panaši į riedlentę, bet su fiksuotomis kojomis), kick lenta (šokinėja paspirtukas). Atsivers ir atsivers naujos rūšys, gal net kas nors nuspręs „pradėti nuo bėgių metro“, tad nepamirškite tų pionierių, kurie negailėdami savęs (tiesiogine to žodžio prasme) bandė tai duoti. pasaulio adaptacijos, kurių pagalba žmonės galėjo pasisemti adrenalino ir pakilti natūraliu būdu.

nacionalinis sportas.

Šiuolaikiniame pasaulyje milijonai žmonių užsiima nacionaliniu sportu. Šie liaudies pomėgiai atėjo pas mus nuo neatmenamų laikų. Dar prieš gimstant pačiam žodžiui „sportas“, žmogus žinojo varžybų jaudulį dvikovoje su priešu, medžioklės take ...

Laikui bėgant, seną lokalinę ir tautinę izoliaciją... pakeičia visapusiškas ryšys ir visapusiška tautų priklausomybė viena nuo kitos. Tai vienodai taikoma tiek materialinei, tiek dvasinei gamybai. Atskirų tautų vaisiai tampa bendra nuosavybe.

Tarptautinės tarptautinės kūno kultūros formos netrukdo vystytis tautines formas kūno kultūrą, bet, priešingai, prisideda prie jų vystymosi ir tobulėjimo. Ir šis procesas yra būtina sąlyga naujam žmogui formuotis, visapusiškam asmenybės vystymuisi, gyvenimo būdo gerinimui naudojant visas fizinis lavinimas. Kūno kultūra ir sportas, aktyviai dalyvaujant šis procesas, todėl veikia kaip vienas iš svarbių viso tautų dvasinio gyvenimo internacionalizavimo veiksnių.

Nacionaliniam sportui stadionų paprastai nereikia. Vasarą jiems stadionas – pievelė, o žiemą – sutankinta snieguota pieva. Apie 30 nacionalinių sporto šakų žinomos tik Rusijoje ir NVS šalyse.

Įvairių tautų sportiniai pomėgiai su savo nacionaliniu sportu, geras tramplinas šiuolaikiniam profesionaliam sportui. Taigi Rusijos čempionate aviamechanikas iš Nencų autonominės apygardos Vladimiras Durkinas sviedė 350 gramų medžioklinį kirvį beveik dviem. futbolo aikštės- 186 metrai! O iš Komijos ASSR kilęs veterinarijos gydytojas Ilja Smetaninas atliko 169 šuolius iš eilės abiem kojomis vienu metu per glaudžiai išdėstytas pusės metro aukščio ir pločio roges. (Sako, kad po to treniruotėse Olimpinis čempionasįjungta lengvoji atletika Tamara Press paprašė savo mokinių pakartoti Smetanino rekordą. Rezultatas: niekas negalėjo peršokti daugiau nei 50 kartų). Elnių ganytojas Vasilijus Chaly iš Hantimansijsko, mesdamas tynzyaną (lasso), nusiuntė žalios odos diržą į 47 metrų 18 centimetrų atstumą ir aiškiai kilpa nubraukė vertikaliai šiuo atstumu padėtą ​​stulpą.

Khuresh imtynių čempionatas nuolat vyksta Tuvos autonominėje respublikoje. Prieš varžybų pradžią imtynininkai aikštelėje atlieka erelio šokį, o pasibaigus kovai šį ritualą atlieka nugalėtojas. Kaip atlygį jam, be tradicinių žetonų, įteikiamas ir grynakraujis arklys.

Medžioklinio peilio mėtymas, lazdos traukimas, lenktynės šiaurės elnių komandose, bėgimas, hapsagai imtynės ir šokinėjimas per roges jau seniai mėgo jakutai. Varžybos dažniausiai vyksta valstybinių švenčių dienomis – „uruu“ ir „msyakha“.

Chasakijoje nuo berniuko iki suaugusiojo visi žino kures imtynes. Amūro krantuose Nanai, Ulči, nivchai – paveldimi žvejai ir medžiotojai – į savo tradicinius turnyrus įtraukia bėgimą su lazdomis, svarmenų kilnojimą, šaudymą iš lanko, irklavimą, tautines imtynes.

Tautinės sporto tradicijos susiklostė nuo seniausių laikų. Jie tobulėjo proporcingai žmogaus ūkinei veiklai, proporcingai jo proto tobulėjimui. Nacionalinės sporto tradicijos priklausė nuo daugelio veiksnių: kraštovaizdžio, klimato, gamtos ir kt.

Visų rūšių nacionalinis sportas yra skirtas jaunimo fizinėms ir dvasinėms savybėms ugdyti. Be to, daugelis tautinio sporto rūšių yra skirtos ugdyti jaunimą norą siekti tikslo, susijungti su stepių gamta, kitų tautų kultūra.

Duomenys rodo, kad tarpusavio kultūrinės įtakos ir kultūrinio bendravimo procesai turi didelę įtaką pačių žaidimų, kaip vienos iš svarbių priemonių, pobūdžiui. dvasinis tobulėjimasžmonių.

Nacionalinis sportas yra lygus kitoms sporto šakoms ir sporto kvalifikacijoje. Jie yra priskirti sporto gretas, geriausias – sporto meistro titulas.

Proto sportas.

Greta mobiliųjų sportinių žaidimų yra ir mažiau judrių, intelektualių žaidimų. Tai apima: šachmatai, šaškės, renju ir pan. Šie stalo žaidimai taip pat yra plačiai paplitę ir yra neatsiejama jų dalis sportinis gyvenimasŠalis. Šiose sporto šakose taip pat vyksta varžybos, kurių nugalėtojai gauna aukščiausio lygio apdovanojimus.

Pažvelkime atidžiau į vieną iš tipų. Mažiausia sporto kovų aikštelė – šachmatų aikštelė. Kvadratas, kurio kiekviena pusė įprastoje versijoje yra iki pusės metro, o miniatiūrinėje - ne daugiau kaip delnas. Tačiau ant šachmatų lentų mūšiai kartais būna tokie dideli, kad jų galėtų pavydėti net didžiuliai sporto rūmai ir futbolo stadionai.

Šachmatai.

Pavadinimas „šachmatai“ kilęs iš persų žodžių „shah mat“, reiškiančio „valdovas miręs“. O prieš tai žaidimas turėjo kitą pavadinimą ir greičiausiai pirmasis šachmatų pavadinimas yra „chaturanga“. Indų kalba tai reiškia „keturias valdas“. Taip vadinami kariniai būriai, sudaryti iš keturių tipų kariuomenės – dramblių, kovos vežimų, kavalerijos ir pėstininkų. Yra versija, kad senovinis žaidimas rėmėsi skaičiumi „keturi“ pirmajame pavadinime ne tik todėl, kad jis imitavo keturių dvarų Indijos armijų kovas. Manoma, kad tai simbolizavo keturių metų laikų kaitą arba keturių stichijų: oro, ugnies, žemės ir vandens kovą. Bet kuriuo iš šių atvejų šachmatų žaidimas atspindėjo pasaulio struktūrą.

Visi žino, kad šachmatai pirmą kartą pasirodė Indijoje. Bet ar visi žino, kiek laiko ir per kokius etapus nuėjo šachmatai moderni išvaizda. Pirmiausia atsirado vadinamasis chaturanga (keturių narių kariuomenė), kur žaidimas buvo sumažintas ne iki karaliaus poravimosi, o iki visų kiekvieno priešininko jėgų sunaikinimo, kuris darė ėjimus paeiliui, priklausomai nuo kauliuko rodmenų. Taigi, jei skaičius 2 iškrito, tada grojo bokštas, 3 - riteris, 4 - vyskupas ir pan. Čaturanga atsirado Šiaurės Indijoje ne vėliau kaip V a. VI – VII amžių sandūroje čaturanga virto šatranžu (arba šatrangu) – dviejų priešininkų žaidimu, išoriškai panašiu į dabartinius šachmatus, bet su skirtingomis taisyklėmis. Čia nebuvo užtvaros, pėstininkas pajudėjo tik vieną kvadratą ir virto tik karaliene. Pati karalienė buvo laikoma silpna figūra ir judama taip pat, kaip ir šiuolaikiniuose šachmatuose. Laimėjimas buvo laikomas ne tik šachtu, bet ir aklaviete. Be to, laimi tas, kuris atėmė visas priešininko figūras, net jei stipriausiajai pusei iki to momento liko tik viena figūra ar pėstininkas.

Šiandienos šachmatai atliepia gilų žmonių kūrybinės raiškos poreikį. Šachmatai yra abstrakcija, gryna mintis, gyvenime nerasite nieko materialiai apčiuopiamo, kas juose adekvačiai išreikštų. Tai demonstruoja mūsų gebėjimą kurti naujus dalykus remiantis žinomu. Jie mus išbando ne statiškai, ne šaltu palyginimu, o aštria proto, valios, įžvalgos, vaizduotės, numatymo akistata. Abstrakčia forma jie įkūnija teisingumo idėją: prieš šachmatus visi lygūs. Žaidimas atitinka tikrai žmogiškus proto, mūsų dvasinės būties poreikius. Kovoje sukuriami šachmatų meno kūriniai, gniaužiantys kvapą savo grožiu, turintys dramos, įžvalgų ir kliedesių pėdsaką.

Taigi šachmatai neabejotinai turi teigiamos įtakos psichinei žmogaus raidai. Proto aštrumas tobulinamas numatant tolimesnius varžovo judesius, visiškai įvaldant savo figūras ir teisingą jų taikymą žaidimo metu. Dėl tinkamas vystymasis viso žmogaus organizmo, taip pat būtina užsiimti įvairiais fiziniais pratimais, kurie užtikrina tinkamą jo vystymąsi, gerą smegenų aprūpinimą krauju, o tai padidina jų aktyvumą. Prieš pat šachmatų rungtynes ​​naudinga atlikti kvėpavimą, judėjimo pratimai, kuriuos taip pat naudinga pakartoti po rungtynių, nes žaidimas dažnai tęsiasi labai ilgai. Taip sustiprinus savo kūną daug lengviau atlikti šachmatų techniką, kuri reikalauja kruopštaus pozicijos įvertinimo.

Šiandien šachmatuose galioja labai sudėtingos žaidimo taisyklės. Pagrindinės figūros dedamos nuo a1 iki h1, o pėstininkai – nuo ​​a2 iki h2. Tuo pačiu metu gabalai, išskyrus pėstininkus, turi savo judėjimo galimybes. Pėstininkai gali judėti tik vienu langeliu, tačiau pirmuoju ėjimu pėstininkas gali judėti per vieną langelį ir visada tik į priekį. Jie pjaunami tik įstrižai. Stogas, neturėdamas jokių apribojimų, gali judėti bet kokiu atstumu horizontaliai ir vertikaliai. Riteris juda su raide G, judėdamas per trukdančias figūras. Dramblys juda įstrižai bet kokiu atstumu. Karalienė iš esmės neturi jokių apribojimų ir gali judėti tiek horizontaliai, tiek vertikaliai, tiek įstrižai iki bet kokio skaičiaus langelių. Karalius taip pat gali judėti bet kuria kryptimi, bet tik vienu kvadratu. Visas žaidimas priklauso nuo karaliaus poravimosi. Be to, yra daug niuansų, susijusių su užmetimu trumpoje arba ilgoje pusėje. Pasiekęs priešingą žaidimo lauko pusę, pėstininkas gali tapti bet kuria kita figūra (natūralu, išskyrus karalių), įskaitant karalienę, kuri yra reikšminga jėga „šachmatų mūšyje“.

Neretai su šachmatais nieko bendro neturintys žmonės per televiziją, radiją, žiniasklaidą ar tiesiog iš šachmatais žaidžiančių žmonių išgirsta įvairias šachmatų žaidime vartojamas sąvokas. Dažniausiai tai yra šachmatas, aklavietė, apsauga, galutinis žaidimas ir pan. Šios sąvokos naudojamos šachmatuose, kai žaidimo metu susidaro tam tikros pozicijos ar situacijos. Kaip žinote, visa šachmatų žaidimo esmė yra šachmatas su karaliumi. Taigi iš to galime daryti išvadą, kad visa žaidimo strategija turėtų būti kuriama iš savo karaliaus gynybos ir priešininko karaliaus puolimo.

Jei karaliui gresia koks nors priešo gabalas, tokiu atveju jis paskelbiamas patikrinti Tokiu atveju tikrinamas karalius gali eiti į šoną arba užsidaryti su kai kuriomis savo figūromis. Draudžiama užmesti patikros metu. Castling savo ruožtu taip pat nurodo vieną iš šachmatų partijos sąvokų. Jis vykdomas, jei niekas nekelia grėsmės karaliui ir keliui nuo bokšto iki karaliaus į dešinę arba kairė pusė. Šiuo atveju privaloma taisyklė turėtų būti ta, kad karalius ir bokštas dar nepadarė nė vieno judesio. Jei karaliui gresia priešininko figūra ir nėra kur pajudėti, tokiu atveju pranešama mat o laimėjusi pusė skiriama atakuojančiai pusei. Panašiu atveju, kai nėra ėjimo nė viena figūra, bet nebuvo atliktas patikrinimas, tai šiuo atveju paglostyti, y. lygiosiomis. Ir net jei vienas žaidėjas turi didelį pranašumą prieš kitą.

Karalienei taip pat būna įvairių situacijų. Jei karalienei gresia kirtimas, tokiu atveju tai paskelbiama apsauga, bet karalienė gali būti paaukota tam tikrose situacijose, jei karaliui gresia pavojus arba jei to reikalauja žaidimo aplinkybės. Šios sąvokos yra vienos iš pagrindinių žaidžiant šachmatais ir jas turi žinoti net pradedantieji.

Taigi, atsekdami šachmatų žaidimo raidos istoriją ir šachmatų vietą esamajame laike, galime daryti išvadą, kad šachmatai nuo pat pradžių tapo plačiai paplitę ir išgarsėjo tarp daugelio mentalinių žaidimų gerbėjų. Ir nors šachmatai nebuvo tokie kaip šiuolaikiniai šachmatai, jie nebuvo pamiršti.

Nepaisant to, kad šachmatai niekada nebuvo olimpinė sporto šaka, jie yra vienas iš pirmaujančių intelektualinių žaidimų pasaulyje.

Šis žaidimas neabejotinai turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui, tačiau tuo pačiu nereikėtų pamiršti ir fizinio žmogaus vystymosi.

Kamerinis (treniruojamasis) sportas.

Šiais laikais dauguma žmonių yra sėslūs. Jie eina pėsčiomis nuo automobilių stovėjimo aikštelės ar autobusų stotelės iki savo įstaigos, nuo savo stalo iki bufeto ar kavinės. Net jaunimas nelabai užsiima fizine veikla. O judesių trūkumas neigiamai veikia sveikatos būklę ir žmogaus galimybes visose gyvenimo srityse. Medicininiai tyrimai rodo fiziniai pratimai padėti pagerinti psichinę būklę, kraujotaką ir apsaugoti organizmą nuo širdies ligų. Fizinis aktyvumas yra tai, ko reikia normaliam funkcionavimui, sveikatos stiprinimui ir savijautai.

Ne kiekvienas žmogus gali sau leisti treniruotis dideliuose stadionuose ar profesionaliose sporto salėse su sudėtinga specialia įranga. Todėl visas žemiau pateiktas sporto šakas vienija šie bendri bruožai: nedideli plotai, individualių pamokų galimybė. Galima žaisti panašias sporto šakas sporto salė kaip ir paprastame bute. Jie yra tikras būdas numesti svorio ar išlaikyti svorį. Būtent šis aspektas labiausiai traukia jaunimą. Tačiau reikia pasakyti, kad mankšta gali tik prisidėti prie svorio metimo, o dieta yra pagrindinis veiksnys.

Kamerinės sporto šakos apima šias rūšis: aerobika, kultūrizmas, fitnesas, jėgos gimnastika, žingsniavimas ir kt.

Pažiūrėkime atidžiau kultūrizmas ir fitnesas. Kiekvienas norintis užsiimti šiomis sporto šakomis gali tai padaryti atėjęs į sporto salę. Tai dar vienas jėgos, greičio, ryžto, vikrumo, drąsos ir dinamikos ugdymo lygis.

Visi gyventojų sluoksniai užsiima fitnesu ir kultūrizmu: sveikatos gerinimui, išvaizdos gerinimui, pasitikėjimo savimi didinimui, savivertės kėlimui, kaip aktyviu poilsiu.Ortopedija kultūrizmą ir fitnesą pradeda naudoti reabilitacijai pacientų, turinčių tam tikrą fizinį aktyvumą. Pagyvenę žmonės, užsiimantys šiomis sporto šakomis, kovoja su senėjimo procesais. Daugelis sportininkų, užsiimančių kitomis sporto šakomis, baigę savo pasirodymus, pradeda galvoti apie kultūrizmo ir fitneso karjerą.

Kultūrizmas ir kūno rengyba yra vienas iš gyvenimo ir fizinės sveikatos aspektų. Kultūrizmas – tai kūno formavimas, o fitnesas padeda išlaikyti šiuos pasiekimus, todėl šios dvi sporto šakos eina koja kojon.Kultūrizmas ir fitnesas pasižymi puikiomis formomis, estetiniu vaizdu, proporcingumu, reljefu ir kitais kūno parametrais, sekinančiomis ir sausinančiomis dietomis, kaip buvimas scenoje ir meninis demonstravimas .Kultūrizme ir fitnese treniruočių metu svarbiausia yra pastovumas lankantis sporto salėje ir pasitikėjimas, kad treniruodamiesi galite pakeisti savo kūną, suteikti jam tobulą formą. To įrodymas yra nuostabios sportininkų figūros.

Kultūrizmo ir fitneso kelias atsektas iš Senovės Graikija su savo senovinėmis skulptūromis Visais laikais, ypač senovėje, buvo domimasi fizine jėga ir jos poveikiu žmogaus sveikatai.

Atletiškumo gimimu Rusijoje neabejotinai galima laikyti 1885 metų rugpjūčio 10 dieną, tada susikūrė „Lengvosios atletikos mylėtojų ratas“, kurio būrelio vadovu buvo kūno kultūros daktaras Kraevskis. Nuo tada jis buvo vadinamas „Rusijos lengvosios atletikos tėvu“.

Bendras atletiškumo entuziazmas siekia XIX a. pabaigą – XX amžiaus pradžią. Varžybos ir pasirodymai su sportiniais pasirodymais vyko visur: prabangiuose cirkuose, Tautinės blaivybės globos draugijos puritoniškuose soduose, miesto teatruose, parkuose, taip pat daugybėje būdelių, kurios keliavo per Rusijos platybes.

Atletiškumas buvo populiarus daugelyje skirtingų gyvenimo sričių. Atletiškumas pamažu pradėtas vadinti kultūrizmu, o jo įkūrėju teisėtai galima vadinti Eugene'u Sandow, kuriam 1911 metais Anglijoje karalius George'as V suteikė fizinio vystymosi profesoriaus vardą. O Winstonas Churchillis atvyko pasižiūrėti Rusijos sportininko Aleksandro Zaso pasirodymų Anglijoje.

Kultūrizmo (atletiškumo) aušroje jėgos demonstravimas buvo labai skirtingas; draskė nuo žemės akmenis, lankstė pokerius, laužė pasagas, laužė grandines, kėlė žmones ant pakylos, ant pečių laikė arklį. Laikui bėgant visos jėgos triukai migravo į cirką, virto tik reginiu.

1920-1930 m. tapo akivaizdu, kad fizinis vystymasis yra glaudžiai susijęs su žmogaus sveikata. Tuo metu žinios apie treniruotes buvo ribotos, tačiau kultūristai galėjo daug išmokti tiesiog lygindami savo kūno sudėjimą su išvaizda ankstesnės kartos sportininkas.

Tačiau atletikos varžybų tradicija tęsėsi.

1940 m kultūristų kūno sudėjimą, priešingai nei kitų sporto šakų raumenų vystymasis, buvo pripažintas kažkuo nauju ir ypatingu. Kultūrizmas, kultūrizmas, atletiškumas vis dar liko nežinomos sporto šakos.

1950-1960 m. iškilo naujas konkursas- Pone Visata. Čempionais tapo įvairių šalių sportininkai. Tai rodo naujos sporto šakos populiarumą.

1970-1980 m. pasirodo superžvaigždės A. Schwarzeneggeris, F. Zane'as, S. Oliva, R. Wayne'as ir t.

1990-2000 m. sparčiai išaugo kultūrizmas ir fitnesas – ne tik kaip varžybinė sporto šaka, bet ir kaip būdas fizinis vystymasisžmogiškumas.

Kultūrizmo klestėjimas vyko lygiagrečiai su besivystančia nauja sporto šaka - fitnesu ir tuo pačiu didėjančiu susidomėjimu fizine žmogaus sveikata.

Fitnesas – jauna sporto šaka, kurios vystymasis labai intensyvus, tai meninės gimnastikos ir sportinio grožio konkurso mišinys. Varžybų metu teisėjai vertina: kūno sudėjimo proporcingumą, raumenų elastingumą ir tonusą, jų tankį, simetriją, laikyseną, artistiškumą, gebėjimą išlikti scenoje, pozų atlikimo grynumą, kūno sudėjimo sudėtingumą. elementai nemokama programa, stilius, koordinacija, jėgos elementai, akrobatika, aerobika ir net kostiumo pasirinkimas.

Kultūrizmo ir fitneso varžybos vyksta pagal kategorijas. Dalyvių amžius neribojamas, daugelis jų yra vyresni nei 40, 50 ir net vyresni nei 60 metų. Sveikų vyrų ir moterų etalonas yra nuo 18 iki 35 metų amžiaus.

Kultūrizmas, atletiškumas, sportinė gimnastika, kultūrizmas ir fitnesas yra sinonimai. Sporto pavadinimai reikšmės nekeičia. Fitnesas ir kultūrizmas yra vienas iš geriausi vaizdai sveikatą stiprinantis sportas. Sportuodamas treniruokliais, pasirinkdamas tinkamus treniruočių metodus ir principus, racionaliai ir subalansuotai maitindamasis žmogus gali su savimi daryti stebuklus.

Daugelyje pasaulio šalių šios sporto šakos įtrauktos į privalomą jaunimo kūno kultūros programą. Pagrindinis dalykas šiose sporto šakose yra tai, kad nėra amžiaus apribojimų. Daugelyje miestų yra sveikatingumo grupių, „kurioms yra daugiau nei 50 metų“.

Pradinio kurso mokymas padeda pagrindą, pagrindą tolesniam žmogaus tobulėjimui ir rezultatams. Nepriimtina daryti klaidų treniruojant pradinį kursą – tai yra pagrindų pagrindas. Įprastas pradinis kursas skirtas 4 mėnesių mokymui.

Pradiniame kurse treniruotės vyksta padalijimo principu, o tai reiškia treniruočių paskirstymą į atskiras raumenų grupes, skirtingomis savaitės dienomis.

Pavyzdžiui, pirmadienį – krūtinės, nugaros ir pilvo raumenys; trečiadienį - pečių, rankų ir pilvo raumenys; penktadienį – šlaunų, blauzdos, apatinės nugaros dalies ir pilvo raumenys. Likusios dienos – poilsis.

Pirmąją pradinio kurso užsiėmimų savaitę reikia atlikti vieną ar du priėjimus, 8 pakartojimus kiekviename metode, ne daugiau. Per šią savaitę reikia taisyklingai ir techniškai taisyklingai atlikti pratimus. Išmokite taisyklingai kvėpuoti, iškvėpimas atliekamas su pastangomis atliekant pratimą, pailsėkite tarp serijų. Visa tai pravers treniruočių metu.

Antrą ir trečią savaites galite atlikti tris pratimų rinkinius, taigi per šiuos mėnesius galite saugiai atlikti iki penkių pratimų rinkinių.

Užsiimama sporto salės, vieni nori priaugti ir priaugti svorio, kiti, priešingai, numesti svorio.

Rimtas požiūris į kūno rengybą ir kultūrizmą, be sunkių treniruočių, apima dietos laikymąsi, kurią geriau pradėti etapais. Pirmajame etape reikėtų atsisakyti riebių padažų, kečupų, grietinės, majonezo ir kt., mėgstamą padažą pakeisti sojos padažu. Daržovių salotas galima pagardinti trupučiu alyvuogių aliejaus. Jei pirmieji dešimt dienų yra ilgalaikiai, galite pereiti prie antrojo dietos etapo. Antrasis etapas – visų saldžių ir krakmolingų maisto produktų (saldainių, pyragaičių, pyragų, bandelių ir kt.) atsisakymas, pakeičiant šiuos produktus džiovintais vaisiais ir dietiniu maistu, kuriame nėra daug riebalų ir cukraus. Išgyvenę dar dešimt dienų pereiname į kitą etapą. Trečiajame etape atsisakome alkoholio.

Perėję tris etapus, galime kalbėti apie tuos produktus, kurių reikia gyvenimui, ką reikia valgyti, kad gautum reikiamos energijos. Ir paskutinis dalykas, kurį darome, yra pereiti prie baltyminio maisto. Iš kokių maisto produktų gaunate baltymų? Iš žuvies, upių ir jūros produktų (polakų, jūrų lydekų, krevečių, kalmarų, omarų ir kt.). Ir taip pat iš įprasto vištienos kiaušinis, tačiau mes naudojame vieną baltymą. Taip pat galite valgyti baltą vištienos mėsą ( vištienos krūtinėlės). Šiuos maisto produktus valgome tik virti. Į savo racioną įtraukiame ir angliavandenių turintį maistą – tai grūdai (grikiai, soros, ryžiai, duona, ruginiai musliai, sėlenos) ir vaisiai. Baltymai – ne tik vištienos krūtinėlės, bet ir žuvis (jūra ir upė), taip pat midijos, krevetės, omarai, kalmarai ir kt. Daržovės taip pat labai svarbios: tai pirmiausia skaidulos ir vitaminai. Galite skaniai pavalgyti ir vis tiek numesti svorio. Svarbiausia atsiminti, kad angliavandeniai yra lengviausias kuras. O riebalai „dega“ angliavandenių „ugnyje“. Taigi, laikydamiesi šios dietos būsite įsitikinę, kad jūsų figūra yra graži ir liekna. O merginoms tai svarbu.

Valgyti reikėtų kas 3-4 valandas, neturėtų būti alkio jausmo. Turėtumėte pradėti vartoti neriebius baltymų kokteilius. Taigi baltymų suvartojimą paskirstome 3 g 1 kg kūno svorio.

Kalbant apie skystį, galite naudoti tik negazuotą vandenį arba natūralias sultis. Į racioną reikėtų įtraukti daržoves (kopūstus, morkas, agurkus, žoleles ir kt.). Ši dieta skirta maždaug 3-4 mėnesiams. Ją ištvėrus, svarbiausia dietos pabaigoje nepradėti valgyti visko ir dideliais kiekiais.

Dabar yra daug literatūros, kurioje rašoma apie naujus maisto papildus. Nauji mokslo pasiekimai įrodo, kad su sportine mityba sėkmės pasieksite greičiau nei be jos.

Paprastas užsiėmimų taisyklių nesilaikymo pavyzdys – žmogaus būsena, kai dingsta susidomėjimas treniruotėmis, o salėse lankosi vis mažiau. To priežastis gali būti arba paprastas kūno pervargimas dėl neteisingai dozuoto darbo, arba jo trūkumas. matomus rezultatus dėl prastai pastatytos treniruočių sesijos.

Kad išvengtumėte visų nemalonių užsiėmimų pasekmių fizinis lavinimas, būtina atidžiai žiūrėti į kiekvieną pamoką ir, jei įmanoma, laikytis būtinų treniruočių sąlygų. Yra tam tikri reikalavimai, kurie yra bendri visiems ir į kuriuos pirmiausia reikia atkreipti dėmesį:

1. aiškiai suformuluokite užsiėmimų tikslą

Visiškai aišku, kad, priklausomai nuo tikslo, bus sudarytas tam tikras treniruočių planas. Be to, skirtumas tarp šių planų gali būti gana didelis. Todėl užduoties nustatymas yra pirmasis ir vienas svarbiausių mokymo etapų.

2. apibrėžti Pirmas lygis jūsų fizinė būklė

Vienas pagrindinių treniruočių parametrų – užsiėmimo intensyvumas ir apimtis. Norint sėkmingai pasiekti treniruočių tikslą, būtina griežtai dozuoti krūvio intensyvumą ir trukmę. Be to, užsiėmimų intensyvumas ir trukmė yra tiesiogiai susiję su fizinio pasirengimo lygiu.

3. atsižvelgdami į mokymo lygį, sudaryti individualų treniruočių planą

Didelis kai kurių kūno rengybos klubų trūkumas yra tas, kad žmonės su skirtingi lygiai fizinis rengimas. Dėl to paaiškėja, kad toks užsiėmimo intensyvumas, kurį siūlo instruktorius, tinka tik tam tikrai daliai besitreniruojančių, o likusiems, kurių lygis yra šiek tiek aukštesnis ar žemesnis, treniruotės bus ne tokios efektyvios. Be to, pamokos efektyvumas yra mažesnis nei daugiau skirtumo tarp reikalaujamo praktikantui intensyvumo ir instruktoriaus siūlomo intensyvumo. Po tam tikro laiko neefektyvaus mokymo dauguma žmonių praranda susidomėjimą užsiėmimais (nes rezultatas šiuo atveju bus labai nereikšmingas).

4. Po tam tikro laiko stebėkite savo rezultatus

Pastebimas jūsų darbo rezultatas gali būti matomas tik po pakankamai ilgo laiko. Deja, ne visada galima objektyviai įvertinti savo būklę, pasikliaujant tik savo jausmais. Šioje situacijoje gali padėti specialių testų naudojimas, kurie skaičiais parodys jūsų būklę tam tikrą laiką. Remdamiesi testo rezultatais galite išanalizuoti savo treniruočių efektyvumą ir nuspręsti – sumažinti ar padidinti krūvį.

Kultūrizmas ir fitnesas yra mokslui imli sporto šaka. Prie jų dirba mokslinių tyrimų institutai, mokslų akademijos visose pasaulio šalyse. Tai rodo, kad kultūrizmas ir kūno rengyba pergalingai žengia per Žemės planetą.

Kalbant apie olimpinį pripažinimą, fitnesui lengviau tapti olimpine sporto šaka, nes fitnese patys vertinimo kriterijai riboja (o kartais ir atmeta) dopingo vartojimą.

Ar fitnesas turi trūkumų? Kaip gyvenimo būdas, ne. Kaip ir varžybose, galite rasti tiek, kiek norite. Tačiau fitnesas gali būti įpėdinis to, nuo ko jis prasidėjo: tą kultūrizmą, kuriame pirmoje vietoje yra sunkios treniruotės ir tinkama mityba, kuriame steroidai yra tik pagalbinė priemonė (ne pagrindinė priemonė) siekiant pagrindinio tikslo – sveiko ir gražus kūnas..

Turistų sportas.

Civilizacijos raida glaudžiai susijusi su ryšių tarp atskirų valstybių, tautybių, teritorijų plėtojimu ir stiprinimu. Daugybė – nuo ​​pat žmonių visuomenės vystymosi pradžios – kelionės iš pradžių vaidino grynai praktinį vaidmenį: atskleidė kaimynų prigimtį – jų draugišką ar priešišką požiūrį – keitimąsi patirtimi, rinkų paieškas ir prekių pirkimą ir kt. Šiuo atžvilgiu kelionės pakartojo namų apyvokos daiktų likimą, kuris pamažu, be utilitarinės funkcijos, įgijo ir estetinę, išlikimui nebūtiną, bet žmogui psichologiškai svarbią funkciją. Taigi kelionės laikui bėgant gavo naują statusą - taip pat nevaidindamos ypatingo vaidmens tam tikros genties / miesto / valstijos gyvenime, tačiau pasirodė esančios tokios reikšmingos kiekvienam asmeniui, kad jos ne tik neprarado iki šių dienų, tačiau ir toliau aktyviai naudojamas, o tai yra vienas iš svarbių straipsnių plėtojant praktiškai bet kurios šalies ekonomiką.

Taigi, be žmonių, kuriems kelionės buvo profesinė būtinybė (jūrininkų, tyrinėtojų ir mokslininkų, pirklių, o vėliau ir kunigų), buvo žmonių, kurie tiesiog norėjo pamatyti naujus kraštus ir pasisemti naujų įspūdžių. Buvo toks dalykas kaip turizmas.

Dauguma įvairių apibrėžimų turizmas redukuojamas iki to, kad turizmas – tai visuma santykių, ryšių ir reiškinių, lydinčių žmonių kelionę ir buvimą vietose, kurios nėra jų nuolatinės ar ilgalaikės gyvenamosios vietos ir nesusijusios su jų darbo veikla.

Šiandien yra daugybė turizmo rūšių. Pagal kelionės atstumą išskiriamas vietinis (paprastai vietos istorijos) turizmas, šalies viduje ir tarptautinis turizmas. Remdamiesi aptariamos temos pavadinimu, susitelkime į sportinė apranga turizmas. Tai apima: pėsčiąjį (įskaitant kalną žygiai, alpinizmas), dviračių sportas, vanduo (irklavimas, buriavimas; upė, jūra ir kt.).

Norėčiau pasilikti ties tokia turizmo sporto šaka kaip orientavimosi sportas.

Orientacija.

Žemėlapis ir kompasas vedė žmones teisingu keliu nuo labai tolimų laikų. Pirmoji patikima informacija apie kompaso naudojimą datuojama 235 m.

Orientavimasis ant žemės buvo karo mokslų dalis ir iš šių pratimų kaip sportas atsirado praėjusio amžiaus pabaigoje. Atspirties tašku imama 1897 m. gegužės 13 d., kai Norvegijoje įvyko pirmosios oficialios varžybos.

Suomiai perėmė norvegų iniciatyvą ir sukūrė pirmąją pasaulyje federaciją. Iki 1946 m. ​​susikūrė net speciali Šiaurės šalių orientavimosi sporto sąjunga.

Po Antrojo pasaulinio karo orientavimosi sportas pradėjo aktyviai vystytis socialistinėse šalyse, o 1958 metais buvo sukurta tarptautinė konferencija, po kurios po trejų metų iškilo. Tarptautinė federacija pagal orientaciją. Dabar joje atstovaujama daugiau nei 40 nacionalinių federacijų.

Mūsų šalyje orientavimosi sportas atrodė visiškai kitaip, nei tapo dabar. Pavyzdžiui, leningradiečiai su žibintais rankose bėgiojo naktiniais keliais. Įveikė 20-40 kilometrų, iki paryčių ieškojo kontrolinių punktų. Svorį reikėjo neštis 15 kilogramų sveriančioje kuprinėje.

Pavadinimo „orientacija“ dar nebuvo. Varžybos buvo vadinamos „turistų uždarais maršrutais“. Vieningų taisyklių naujam sportiniam pomėgiui taip pat nebuvo. Jų pamatus 1961 metais padėjo į Tartu susirinkę Talino, Rygos, Vilniaus, Maskvos, Leningrado, Sverdlovsko atstovai.

Po dvejų metų prie Centrinės turizmo valdybos buvo įkurta pirmoji valdančioji Bėgimo riterių organizacija su kompasu ir žemėlapiu. 1963 metais buvo surengtos pirmosios visos Rusijos varžybos. Juose yra 12 sąjunginės respublikos. 1965 metais orientavimosi sportas buvo įtrauktas į Vieningą sąjungą sporto klasifikacija. Atsirado pirmieji sporto meistrai. Europos orientavimosi sporto čempionatai vyksta nuo 1962 m., o pasaulio čempionatai – nuo ​​1964 m.

1979 metais buvo įkurta Visasąjunginė federacija. O nuo 1981 metų vyksta čempionatai ir žiemos taurės. Taip formavosi ir sustiprėjo ši sporto šaka, kuri kasmet sulaukia vis daugiau gerbėjų.

Orientavimasis yra krosas su žemėlapiu ir kompasu rankoje. Išskiriu tris varžybų tipus: orientavimasis tam tikra kryptimi, pažymėtu maršrutu ir pasirinkimu.

Pirmuoju atveju orientacininkas perkelia visus kontrolinius taškus į savo žemėlapį iš atskaitos žemėlapio ir eina į finišo liniją, tikrindamas šias pastabas, kad nepraleistų daugiau nei vieno kontrolinio taško (KP).

Antruoju atveju jis bėga trasa, jau pažymėta jam specialiais ženklais, ir prieš atvykdamas į finišą privalo tiksliai nukopijuoti ją į savo žemėlapį.

Ir galiausiai trečiuoju atveju sportininkui įteikiama kortelė su pažymėtais valdikliais ir taškų skaičiumi už kiekvieną iš jų. Esmė – taikinių pasirinkimas: sunkesni, paslėpti ir tolimesni vertinami aukščiau, tačiau juos rasti ir sunkiau.

Yra specialios varžybos teisėjams – „konkursas ant stalo“. Čia išbandoma galimybė planuoti atstumą žemėlapyje.

Įdomu tai, kad įvairiais metais orientavimosi sportu užsiiminėjo nemažai žinomų kitų sporto šakų atstovų, tačiau su įvairia sėkme. Slidinėjimo olimpinis čempionas suomis Veikko Hakkulinenas buvo šalies orientavimosi sporto čempionas, o išvažiavęs iš trasos net pateko į Suomijos rinktinę. Bet ne mažiau žinomas anglas bėgikas Gordonas Pirie taip pat išbandė orientavimosi sportą, tačiau buvo nugalėtas ir jame nepasiliko.

Geografai ir topografai geriausiai skaito žemėlapius. Ištvermingi maratono bėgikai bėga geriau nei kiti. O šias savybes turi derinti geriausi orientavimosi sporto meistrai. Pasitelkę žinias, patirtį ir intuiciją, jie turi pasirinkti pelningiausią kelią į kontrolinius punktus ir stengtis kuo greičiau įveikti šį kelią pasitelkdami savo ištvermę, bėgimo įgūdžius ir kantrybę.

Gebėjimas naršyti yra tikra gyvenimo koncepcija. Galiausiai reikia pasirinkti palankiausią poziciją, atsižvelgiant į tam tikras aplinkybes.

„Orientacija yra žmogaus nuosavybė“, – kartą pasakė vienas iš žemėlapio ir kompaso riterių. Tai tiesa. Gyvenimas nuolat verčia mus rinktis tikslus, priimti sprendimus ir atitinkamai elgtis.

Turizmo raidos istorija negali būti laikoma nei baigta, nei įšaldyta tam tikru etapu: ji yra glaudžiai susipynusi su žmonijos istorija, tiek jos nulemta (kaip minėta aukščiau), tiek ją apibrėžiančia, nes pati turizmo raida turi įtakos turizmo plėtrai. šalies ekonomika, socialinė ir kultūrinė aplinka bei tarptautiniai kontaktai.

Palaipsniui iš „elitinės“ pramogos turizmas virto masine poilsio forma, o šiandien daugelio žmonių gyvenime jis atlieka tokį svarbų vaidmenį, kad tapo unikalia didžiausia pasaulyje industrija. Ir davė žmonėms daug naujų sporto šakų.

Techninė ir karinė sporto šaka.

Techninių ir karinių taikomųjų sporto šakų sąraše yra 27 pavadinimai: lėktuvas, sraigtasparnis, parašiutas, motociklas, automobilis, vandens motoras, motobolas, karinis universalus, laivų modeliavimas, raketos, automobiliai ir kt.

Tai XX amžiaus vaikai. Prilygsta klasikiniam sportui, jie išsiskiria jaunatviškumu ir galia. Jų elementas – varikliai ir greitis. Jie skleidžia tylą įjungtų variklių ūžimu ir parodo, ką sugeba žmogus, kai jo rankose plaka galingo variklio širdis.

Techninio ir karinio taikomojo sporto plėtra grindžiama demokratinėmis idėjomis apie plačių masių pritraukimą stiprinti šalies gynybinį pajėgumą.

Išanalizuokime populiariausias šios sporto šakos rūšis: aviacijos sportas(orlaivis, sraigtasparnis, planetinis, parašiutas, sklandymas), automobilių ir motociklų sportas,(lenktynės (pelenų trasoje, žiema, plento žiedas, motokrosas), automobilių universalas, autokrosas), motobolas, vandens motosportas, sportinis modeliavimas(lenktynės, radijo bangomis valdomi, kopijuoti modeliai), radijo sportas .

Maratonas per šimtmečius vadinamas sporto istorija. Jis atėjo pas mus iš amžių gelmių ir augo kartu su žmonija. Per kelis dešimtmečius sportas sužavėjo milijonus žmonių visame pasaulyje, tapo magnetu, suburiančiu žmones ir žemynus.

Senolių sportas prasidėjo nuo vieno stadiono bėgimo, prilygstančio Olimpijos stadiono ilgiui – 192,27 metro. Dabar yra apie 100 sporto šakų ir vis atsiranda naujų. Ir visai nesvarbu, ar tavo mėgstamiausia sporto šaka yra olimpinė, ar ji priklauso nacionalinei, ar užsiimi ekstremaliu sportu, ar labiau intelektualus sportas, nes svarbiausia, kad įžengei į šį nuostabų jėgos ir grožio pripildytą sporto pasaulį.

Žinoma, mano rašinys negalėjo atspindėti visos pasaulyje egzistuojančių sporto varžybų įvairovės, bet aš stengiausi atspindėti pagrindines, Pagrindiniai klausimai. Man atrodo, kad svarstyti pateiktos sporto šakos priklauso skirtingoms sporto zonos ir geriausiai atspindi pasaulio sporto šakų įvairovę. Ir nors jie visi tokie skirtingi, galiausiai juos visus vienija žmonių noras išreikšti save tam tikroje sporto šakoje.

1. V. Kudrjavcevas, Ž.Kudrjavceva „Pasaulio sportas ir sporto pasaulis“, M., leidykla „Jaunoji gvardija“, 1987 m.

2. A. N. Kostiev „Šachmatų pamokos“, M., leidykla „Kūno kultūra ir sportas“, 1984 m.

3. E. Ya. Pik „Pokalbiai apie...“, M., „Kūno kultūra“ Nr.4, 2003 m.

4." sportinis fitnesas ir kultūrizmas“ – 18 numeris.

5. Kennedy R., Greenwood-Robinson M. „Fitneso treniruotės“, M., 1997 m.

6. Kim N. „Fitnesas ir aerobika“, M., 2002 m.

7. Shchur I.P., Shchur O.P., Shchur V.P. „Kultūrizmas ir fitnesas“, M., 2004 m.

8. Žurnalai "Rovesnik", rinktinė 1997-2002 m.

9. Batalova L.V. „Iš turizmo plėtros istorijos // Socialinė-politinė Rusijos raida: problemos, ieškojimai, sprendimai“. Šešt. mokslinius straipsnius. Laida Nr.2. Iževskas, 1999 m.

10. Šapovalis G. D. Turizmo istorija. Minskas., IP, "Enoperspektyva" -1999 m.

11. Kvartalnovas V. A. Turizmas: teorija ir praktika. M., Finansai ir statistika, 1998 m.

12.Interneto šaltiniai.

Į olimpinių žaidynių programą nepavyksta įtraukti net daugelio šalių populiariausių ir kultivuojamų sporto šakų. Priešingu atveju konkursas užsitęstų ilgus mėnesius. Tačiau nepaisant to, olimpinės žaidynės „už borto“ taip pat vertos dėmesio, plėtros ir palaikymo. Šiuo tikslu, be kita ko, buvo sukurtas Rusijos nacionalinio ir neolimpinio sporto komitetas.

Neolimpinių sporto šakų yra įspūdingai daug: yra ir kovos menų, ir šokių, ir akrobatikos, ir ekstremalių sporto šakų, ir intelektualinių žaidimų, ir daug kitų.

Priežastys, kodėl viena sporto šaka įtraukta į olimpinių žaidynių programą, o kita – ne, labai skiriasi. Pavyzdžiui, daugelis profesionalių sporto šakų nepriklauso olimpinėms žaidynėms vien todėl, kad jos populiarios tik tam tikrose šalyse (pavyzdžiui, amerikietiškas futbolas), kitos (šachmatai, biliardas ir kt.) nėra labai įspūdingos.

Bet jei sporto šaka nelaikoma olimpine sporto šaka, tai netrukdo jai būti populiariai ir garsiai. Daugelis jų turi daugybę žiūrovų ir gerbėjų, turi oficialią varžybų struktūrą ir savo federacijas. Taigi, jie yra teisėtai mylimi, atpažįstami ir verti jais užsiimti.

Neolimpinis žiemos vaizdai sportas Baigė 6 „A“ klasės mokinys Pak Sofia

Neolimpinės sporto šakos Orientavimosi sportas Burlenčių sportas Biatlonas Komandinės lenktynės Nusileidimas (greitasis slidinėjimas) Slidinėjimo baletas

Orientavimosi slidėmis sportas Orientavimosi slidėmis varžybos vyksta stabilios sniego dangos sąlygomis šiose disciplinose: nurodyta kryptis, pažymėta trasa, Orientatlonas – dviejų ankstesnių tipų derinys. Varžybos tam tikra kryptimi vyksta naudojant specialų žemėlapį, kuriame brėžiamos slidinėjimo trasos, taip pat slidinėjimo trasų tipai, atsižvelgiant į judėjimo slidėmis greitį. Pasaulio orientavimosi slidėmis čempionatai rengiami nuo 1975 m.

Burlenčių sportas Žieminis burlenčių sportas naudojant burę ir specialų sklandymo įrenginį, dažniausiai mažos čiuožimo platformos arba slidžių su maža platforma pavidalą. Nemokamai slidinėti naudojamos įvairios konstrukcijos, kurių pagrindą sudaro dvi, trys ar daugiau slidžių, snieglentės, pačiūžos, slidės ir t. Valdymas vykdomas, panašiai kaip ir burlenčių sporte, pakreipiant burę ir vairuojant kojomis. Žiemos burlenčių sportas praktikuojamas ant bet kokio ledo, ant tankaus sniego ir ant puraus sniego. IN žiemos burlenčių sportas pasiekiamas didesnis greitis nei vasarą. Kaip ir vasarą burlenčių sportu, galima pasivažinėti „ant bangų“ – ant apsnigtų kauburėlių ir žemų kalnų.

Slidinėjimo baletas Slidinėjimo baletas. Slidinėjimo baletas – viena iš laisvojo stiliaus disciplinų, egzistavusi iki 1999 m., buvo išbraukta iš oficialių varžybų programų. Baletą sudarė nusileidimas švelniu šlaitu, lydimas muzikinio akompanimento, demonstruojant slydimo, žingsnelių, sukimų ir šuolių elementus.

Speedsking Speedsking - varžybos nuokalnėn slidinėjimas, rengiamas specialiai paruoštoje trasoje. Slidininko greitis nustatomas specialioje 1 km ilgio trasos atkarpoje. Trasos, kuriose rengiamos tokios varžybos, dažniausiai būna aukštai kalnuose, kur retesnis oras. Greičio varžybų nugalėtoju tampa tas slidininkas, kuris varžybų metu pasiekia didžiausią greitį. Greičio varžybos buvo demonstruojamos 1992 m. žiemos olimpinėse žaidynėse Albertvilyje. Treniruotės metu vienas iš sportininkų mirė, galbūt dėl ​​to buvo atsisakyta šios sporto šakos olimpiadoje.

Komandinės biatlono lenktynės Komandinės lenktynės yra bendras kelių tipų biatlono lenktynių su intervaliniu startu pavadinimas. Startą stoja ne vienas bet kurios komandos biatlonininkas, o visa komanda, kurią sudaro keturi žmonės. Pravažiuojant trasą ir finišo tiesiojoje atstumas tarp pirmo ir paskutinio komandos nario negali viršyti 15 sekundžių arba 50 metrų (priklausomai nuo varžybų nuostatų), kitu atveju prie distancijos įveikimo laiko pridedama 1 baudos minutė. Už kiekvieną praleidimą visa komanda siunčiama į 150 m baudos kilpą, išskyrus tarptautinių karinių varžybų patrulių lenktynes, kuriose prie bendro trasos laiko pridedama baudos minutė. Galutinis laikas įskaitomas paskutinio komandos nario finiše.

Ačiu už dėmesį!