Valeologiya
Hədəf: uşaqları şəxsi gigiyena qaydaları və onların sağlamlığına düzgün, diqqətli münasibət ilə tanış etmək; uşaqlarda nitqi, diqqəti, yaddaşı inkişaf etdirmək.
Material: meydanlara bölünmüş sahələr, sahənin mərkəzində mənfi və müsbət şəkil, müxtəlif vəziyyətləri olan şəkillər var.
Oyunun gedişatı: 1-ci variantda uşaqlara sahələr verilir, sahənin mərkəzində mənfi və ya müsbət şəkil göstərilir. Uşaqlar loto oynamağa dəvət olunur, hərəkətlərini izahatlarla göstərir və müşayiət edirlər - "nə yaxşı və nə pisdir"
2-ci seçim.Şəkillərin göstərilməsi müşayiət oluna bilər motor fəaliyyəti uşaqlar. Məsələn, uşaqlar müsbət şəkilə hoppanaraq reaksiya verirlər, mənfi şəkil göstərildikdə isə yerdə otururlar.
Variant 3 Müəllim ən çox bəyəndikləri şəkilləri seçməyi təklif edir və onlardan bu seçimi niyə etdiklərini izah etməyi xahiş edir. Yaxud müəllim bəyənmədiyi şəkilləri seçməyi təklif edir və bunun səbəbini izah etməyi xahiş edir.
Sağlamlığın ABC
Hədəf: uşaqların sağlamlıq haqqında fikirlərini sistemləşdirmək və sağlam yol həyat, nitqi, diqqəti, yaddaşı inkişaf etdirin.
Material: illüstrasiyalar
Oyunun gedişatı: 1-dən ... nəfərə qədər oynayırlar.Müəllim qaydanı çağırır və uşaq bir kart tapır - bu qaydanın təsviri. Və ya müəllim bir kart göstərir, uşaq bu vəziyyətdə nə etmək lazım olduğunu söyləyir.
Mövzu: "Faydalı məhsullar"
Möcüzəli Çanta
Hədəf: meyvələrin, tərəvəzlərin adlarını aydınlaşdırmaq, onları toxunuşla müəyyən etmək, adlandırmaq və təsvir etmək bacarığını formalaşdırmaq.
Material:çanta, tərəvəz modelləri, meyvələr
Oyunun gedişatı: müəllim qrupa tərəvəz və meyvələrdən ibarət “gözəl çanta” göstərir və uşaqları “gözəl çantada” nə olduğunu öyrənməyə dəvət edir. Uşaq əlini “gözəl çantaya” qoyur və toxunaraq onu müəyyən edir, sonra onu çıxarır və sxemə uyğun olaraq təsvir edir. Müəllim tərəvəzlərin, meyvələrin nümunə təsvirini verir.
Mənim bir pomidorum var, qırmızı, yuvarlaq, hamardır. Və sən?
Uşaqlar cavab verməkdə çətinlik çəkirlərsə, müəllim aparıcı suallar verir: hansı formada? Hansı rəng? Bu nə hissdir?
Uşaqlar bütün tərəvəz və meyvələri nimçəyə qoyurlar.
Dadını təxmin et
Hədəf: meyvələrin, tərəvəzlərin adlarını aydınlaşdırmaq, onların dadını, adını müəyyən etmək və təsvir etmək bacarığını formalaşdırmaq.
Material:
Oyunun gedişatı: müəllim doğranmış tərəvəzlər, meyvələr olan boşqab gətirir, uşaqları bir parça tərəvəz, meyvə sınamağa dəvət edir və suallar verir: "Bu nədir?", "Dadı nədir?", "Turş, nə kimi? ”, “Şirin, nə kimi?”
Tərəvəzləri öyrənin və adlandırın
Hədəf: meyvələrin, tərəvəzlərin adlarını birləşdirmək, tərbiyəçinin təsvirinə uyğun olaraq onları tanımaq bacarığını formalaşdırmaq.
Oyunun gedişatı: müəllim bir tərəvəzi (meyvəni) təsvir edir və uşaqlar bu tərəvəzin (meyvənin) adını çəkməlidirlər.
Faydalı və zərərli məhsullar
Hədəf: uşaqların zərərli və faydalı məhsullar haqqında təsəvvürlərini sistemləşdirmək, onları fərqləndirmək bacarığını inkişaf etdirmək, sağlamlıqlarına qayğı göstərmək ehtiyacını formalaşdırmaq
Material: müxtəlif məhsulların şəkilləri, iki halqa
Oyunun gedişi: Sağlam olmaq üçün düzgün qidalanmaq lazımdır. İndi hansı qidaların faydalı olduğunu bildiyinizi öyrənəcəyik.
Müəllim uşaqlara iki halqanın şəkillərini təklif edir. Bir halqada uşaqlar sağlam qidaları seçir və seçimlərini izah edirlər, ikincidə - sağlam olmayan qidalar.
Mövzu: "Şəxsi gigiyena"
Tanya soyuqladı
Hədəf: dəsmaldan istifadə vərdişinin formalaşmasına töhfə vermək, asqırarkən və öskürərkən ağzınızı dəsmal ilə bağlamaq və yaxınlıqda kimsə varsa, üz döndərmək lazım olduğu biliklərini möhkəmləndirmək
Material: dəsmal
Oyunun gedişi: müəllim soruşur: insanlara dəsmal niyə lazımdır?
Sonra o, uşaqlara uşaqlarla birlikdə oynanan müxtəlif vəziyyətləri təklif edir:
Asqırmaq istəsən nə etməli? və s.
Gəlin gəlinciklərə müxtəlif saç düzümləri edək
Hədəf: saç baxımı bacarıqlarını birləşdirmək, lazım olanların adlarını aydınlaşdırmaq
Bunun üçün siqaret çəkən əşyalar, "səliqəli görünüş" anlayışını formalaşdırmaq
Material: kuklalar, daraqlar, saç sancaqları.
Oyunun gedişi: müəllim uşaqları kuklaları daramağa dəvət edir.
Gəlin kukla yuyaq
Hədəf:şəxsi gigiyena vasitələrinin yuyulması və yuyulması, hərəkətlərin ardıcıllığı haqqında bilikləri möhkəmləndirmək, səliqəlilik vərdişlərinin formalaşmasına kömək etmək.
Material: müxtəlif əşyalar və yuyulma və yuyulma üçün şəxsi gigiyena vasitələri, kuklalar.
Oyunun gedişi: 2 nəfər oynayır. Birincisi, onlar müxtəlif əşyalar arasından kuklanın yuyulmasına (yuyulmasına) “kömək edənləri” seçməyə dəvət olunurlar. Sonra da yuyurlar. Qalib şəxsi gigiyena vasitələrini düzgün seçən və kuklanı ardıcıl olaraq düzgün şəkildə yuyan (yuyan) şəxsdir.
Gigiyena qaydaları
Hədəf: mədəni və gigiyenik bacarıqları (yuma, geyinmə, diş fırçalama, daraq, çimmək) möhkəmləndirmək, mimika və jestlərin köməyi ilə bu hərəkətləri göstərmək və göstərməklə təxmin etmək bacarığını formalaşdırmaq.
Oyunun gedişi: Müəllim uşaqlardan mimika və jestlərin köməyi ilə bu bacarıqların yerinə yetirilmə ardıcıllığını müşahidə edərək, necə yuyulduqlarını (geyinmə, dişləri fırçalama və s.) göstərməyi xahiş edir. Yaxud müəllim mimika və jestlərin köməyi ilə nə etdiyini göstərir, uşaqlar isə təxmin edirlər.
Şəkilləri götürün
Hədəf: uşaqların şəxsi gigiyena haqqında təsəvvürlərini aydınlaşdırmaq, sağlam həyat tərzi bacarıqlarını formalaşdırmaq
Material: müxtəlif əşyaların şəkilləri, şəxsi gigiyena vasitələrini əks etdirən şəkillər
Oyunun gedişatı: pedaqoq yalnız bədənə qulluq etməyə kömək edən obyektləri (üz, dişlər, saçlar) təsvir edən şəkilləri seçməyi xahiş edir.
Mövzu: "İnsan bədəni"
Hərəkəti xatırlayın
Hədəf: göstərilən hərəkətləri tanımaq, yadda saxlamaq və çoxaltmaq, vizual-motor yaddaşı, diqqəti inkişaf etdirmək bacarığında məşq etmək.
Oyunun gedişi: müəllim və ya uşaq hərəkətləri göstərir. Uşaqlar onları yadda saxlamalı və çoxaltmalıdırlar.
Meymundan bir paket
Hədəf: bədəniniz haqqında bir fikir formalaşdırmağa davam edin; obyektlərin görünüşü, qoxusu, dadı, toxunuşu ilə tanınması barədə bilikləri möhkəmləndirmək; dad və qoxu ilə meyvələri müəyyən etmək üçün məşq edin.
Material: tərəvəz, meyvə ilə bağlama
Oyunun gedişatı: 4 nəfər oynayır. Müəllim deyir ki, meymundan bağlama gəlib, içində tərəvəz də ola bilər, meyvə də. Uşaqları paketdə hansı tərəvəz və ya meyvənin olduğunu öyrənməyə dəvət edir. Bir uşağa əlini bağlamaya qoymağa və onun içindəkiləri müəyyənləşdirməyə toxunmağa dəvət olunur. Digəri bir parçanı sınamaq və dadına görə müəyyən etməkdir, üçüncüsü qoxuya görə təyin etməyə dəvət olunur, dördüncü müəllim isə bu tərəvəzi (meyvə) təsvir edir. Təxmin edən qalib gəlir.
səsə görə təxmin edin
Hədəf: insanın köməkçisi (qulaqları) haqqında təsəvvürlər formalaşdırmaq, müvafiq hiss orqanının köməyi ilə cisimləri yoxlamaq bacarıqlarını inkişaf etdirmək
Material: Musiqi alətləri
Oyunun gedişatı: ekranın arxasında müəllim müxtəlif musiqi alətlərində səslər çıxarır, uşaqlar onları təxmin edirlər
Fərqli səsləri eşitməyə nə kömək etdi?
Qoxuya görə təxmin edin
Hədəf: insanın köməkçisi (burun) haqqında fikir formalaşdırmaq, müvafiq hiss orqanının köməyi ilə cisimləri yoxlamaq bacarıqlarını inkişaf etdirmək
Material: müxtəlif qoxular olan bankalar (vanil, portağal, sabun...)
Oyunun gedişatı: müəllim uşaqları müxtəlif qoxuları olan bankaları qoxulamağa dəvət edir və soruşur:
Bunun qoxusunu almağa nə kömək etdi?
Bu qoxunu haradan hiss edə bilərsiniz?
Mikrofonla çalın
Hədəf: uşaqların bədən hissələri haqqında fikirlərini sistemləşdirmək, nitqi inkişaf etdirmək, bir-birini dinləmək bacarığını inkişaf etdirmək
Material: mikrofon
Oyunun gedişatı: müəllim cümləyə başlayır, uşaq isə mikrofona danışaraq onu davam etdirir.
Baş mənəm, mən ... düşünə bilərəm, amma danışa bilmirəm.
Mən ayağım, yeriyə bilərəm, amma çəkə bilmirəm.
Mən ələm, ... çəkə bilərəm, amma dinləyə bilmirəm ... və s.
Sən mənim hissəmsən
Hədəf: uşaqların bədən hissələri haqqında fikirlərini sistemləşdirmək, nitqi, diqqəti, yaddaşı inkişaf etdirmək .
Material: top
Oyunun gedişatı: müəllim sual verərək topu hər uşağa atır.
Mən bir üzəm, sən mənim hissəmsən. Sən kimsən? (gözlər, qaşlar, burunlar və s.)
Baş mənəm, sən mənim hissəmsən. Sən kimsən? (saçlar, qulaqlar...)
Mən bədənəm, sən mənim hissəmsən. Sən kimsən? (arxa, qarın...)
Mən kiməm?
Hədəf: uşaqları insan bədəninin hissələrini düzgün adlandırmaq, qız və oğlanları ayırd etmək bacarığında məşq etmək.
Material: oğlan və qız təsviri olan şəkillər, üst-üstə düşən kartlar.
Oyunun gedişatı: müəllim bədənin hər hansı bir hissəsini adlandırır, uşaq onu kartlar arasında tapır və şəklin üzərinə qoyur. Və ya müəllim bir kart göstərir, uşaq bədənin çəkilmiş hissəsini adlandırır və şəklin üzərinə qoyur.
Mənim bədənim(zarafat oyunu)
Hədəf: Müəllim uşaqları güzgüyə getməyə, orada dünyanın ən "bahalı" şeyini görməyə və müvafiq hərəkətlərlə müşayiət olunan sözləri tələffüz edərək özlərini hesab etməyə dəvət edir:
| yetkin sözlər | Uşaq hərəkətləri |
| bülbül başı | Başını sığallamaq |
| Lobik-bobik | Buğalar kimi alınlarını qabağa qoyurlar |
| ərik burnu | Bağlı gözlərlə burun ucuna toxunun |
| Yumru yanaqlar | Yanaqlarını yumşaq bir şəkildə qırışdırın və ovuclarınızla ovuşdurun |
| Göyərçin süngərləri | Dodaqları bir boruya çəkin |
| Palıd dişləri | Yüngül dişləmələr |
| Gənc saqqal | Çənəni sığallamaq |
| gözləri boya | Gözlərinizi geniş açın |
| Kirpiklər-bacılar | yanıb-sönən gözlər |
| yaramaz qulaqlar | Qulaqları barmaqlarla ovuşdurmaq |
| Boyun hinduşka | Boynunu uzat |
| Çəyirtkə asılqanları | Çiyinləri qaldırın və aşağı salın |
| Tutacaq tutacaqları | İki əlinizlə özünüzü tutun |
| Barmaq oğlanları | barmaqlarını yelləyin |
| Ördək döşləri | Sinəni irəli əymək |
| Puzik-qarpız | Qarnı şişirin |
| Arxalıq | Sırtınızı düzəldin, ayaq barmaqlarınıza qalxın |
| Kalıplanmış dizlər | Alternativ olaraq ayaqları dizdən bükün və mədəyə basın |
| Ayaqlı çəkmələr | ayaqlarını döymək |
Mövzu: "Vitaminlər və
sağlam bədən"
Dadı ilə tanış olun
Hədəf: tərəvəz və meyvələr haqqında bilikləri möhkəmləndirmək, onları dadmaq qabiliyyətini müəyyənləşdirmək.
Material: doğranmış tərəvəz, meyvə ilə boşqab
Oyunun gedişatı: müəllim doğranmış tərəvəzlər, meyvələr olan bir boşqab gətirir, uşaqları bir parça tərəvəz, meyvə sınamağa dəvət edir və suallar verir: "Bu nədir?", "Dadı necədir?"
düzgün adlandırın
Hədəf: uşaqların tərəvəz və meyvələr, onların keyfiyyətləri (rəngi, forması, dadı, qoxusu) haqqında biliklərini aydınlaşdırmaq, şəkildə onları tanımaq bacarığını möhkəmləndirmək və qısa məlumat vermək.
təsviri.
Material: meyvə və tərəvəz şəkilləri
Oyunun gedişatı: müəllim uşağa tərəvəz, meyvə ilə şəkil seçməyi və onu təsvir etməyi təklif edir.
- Mənim bir pomidorum var, qırmızı, yuvarlaq, şirindir. Və sən?
Uşaqlar cavab verməkdə çətinlik çəkirlərsə, müəllim aparıcı suallar verir: hansı formada? Hansı rəng? Onun dadı necədir? Qoxusu nədir?
Mövzu: "Uşaq şəhərin küçələrində"
HAQQINDAişıqfor nə deyir
Hədəf: svetofor rənglərinin mənası və küçədə davranış qaydaları haqqında bilikləri möhkəmləndirmək.
Material: rəngli karton dairələr (qırmızı, sarı və yaşıl), işıqforun maketi.
Oyunun gedişatı: Müəllim uşaqlara qırmızı, sarı və yaşıl rəngli kupalar paylayır. Onlar ardıcıl olaraq svetoforu “dəyişdirirlər” və uşaqlar müvafiq dairələri göstərir və hər siqnalın nə demək olduğunu izah edirlər. Qalib bütün dairələri düzgün göstərən və rənglərin məqsədi haqqında danışandır.
Mövzu: Gəlin idman oynayaq
İdmanı adlandırın
Məqsəd: idman adları haqqında bilikləri möhkəmləndirmək, onları şəkildən tanımaq bacarığı.
Material: idman şəkilləri
Oyunun gedişatı: 2 nəfərdən ... nəfərə qədər oynayır.Uşaq bir şəkil seçir və idmanın adını çəkir. Əgər idmanın adını düzgün qoyubsa, deməli şəkli özü çəkir. Ən çox şəkil toplayan qalib gəlir.
Ekranla idmanı təxmin edin
Hədəf: bəzi idman növlərinə xas olan hərəkətləri yerinə yetirmək və onları nümayiş etdirməklə tanımaq vərdişlərini formalaşdırmaq.
Oyunun gedişatı: müəllim və ya uşaq mimika və jestlərin köməyi ilə hər hansı idman növünü göstərir və uşaqlar bunu təxmin edirlər.
Mən bacarıram
Hədəf: idman və idmançılar haqqında bilikləri möhkəmləndirmək
Material: mikrofon
Oyunun gedişatı: müəllim deyir:
Sağlam olmaq üçün idman etmək lazımdır. Ancaq elə insanlar var ki, onlar üçün idman bir peşədir. İndi biz onları xatırlayırıq.
Müəllim mikrofonu ətrafa uzatmaqla oyuna başlayır.
Mən xizəkçiyəm, xizək sürə bilərəm, amma konki sürə bilmirəm
Və sən?
Mən fiqurlu konkisürənəm, konki sürə bilərəm, amma üzə bilmirəm, elə deyilmi?
Mən üzgüçüyəm, bacarıramüzmək, amma mən velosiped sürə bilmirəm, elə deyilmi?
Mən velosipedçiyəm, sürə bilirəmVelosiped, amma topu necə vuracağımı bilmirəm, bəs sən?
Mən futbolçuyam, bacarıramtop vur, amma mən xokkey oynamağı bilmirəm, elə deyilmi?
Hərəkəti öyrənin (lotto)
Oyun uşaqlarla qrup və fərdi dərslər üçün nəzərdə tutulub.
Hədəf: uşaqların sadə hərəkətlər haqqında biliklərini aşkar etmək, onları yerinə yetirmək qabiliyyətini möhkəmləndirmək, yaddaşı, diqqəti inkişaf etdirmək.
Didaktik material:Şəkilləri olan 5 böyük kart müxtəlif növlər bir-birindən möhkəm bir xətt ilə ayrılan hərəkətlər; Nöqtəli xətlərlə ayrılmış eyni hərəkətlərin təsvirləri olan 5 böyük xəritə.
Oyunun gedişatı:
Seçim 1. Oyunda 5-ə qədər uşaq iştirak edə bilər. Yetkin uşaqlara böyük kartları paylayır və şəkilləri olan kiçik kartları qarışdırır və şəkilləri aşağı salınmış bir yığın halında qarşısındakı stolun üstünə qoyur. Sonra yığından bir kart götürür və uşaqlara göstərərək, onlardan hansının böyük kartda eyni rəsmin olduğunu soruşur, məsələn: "Oğlan kartdakı kubun üstündən kimin keçdi?". Belə bir şəkli olan adam deyir: “Mənim kartımda bir kubun üstündən keçən bir oğlan var”. Əgər
cavab düzgündür, uşaq kartı böyükdən götürür və böyük kartda eyni rəsmlə örtür. Böyük kartını bağlayan uşaq əvvəlcə öz istəyi ilə 1-2 hərəkət edir. Yetkin uşaqları çalışqanlığa görə tərifləyir.
Seçim 2. Oyunda 5-ə qədər uşaq iştirak edə bilər. Yetkin və ya uşaq lideri uşaqlara böyük kartları paylayır və hərəkətlərin təsvirləri olan kiçik kartları qarışdırır və şəkilləri aşağı salınmış bir yığın halında qarşısındakı stolun üstünə qoyur. Sonra yığından bir kart götürür və uşaqlara bir kartı göstərərək onlardan hansının böyük bir kartda eyni rəsmin olduğunu soruşur. Belə bir rəsmə sahib olan şəxs əvvəlcə hərəkəti çağırır, sonra müstəqil şəkildə yerinə yetirir. Bundan sonra uşaq böyüklərdən kartı götürür və onunla böyük xəritədəki rəsmi bağlayır.
Qalib, böyük kartdakı bütün rəsmləri kiçik kartlarla ilk əhatə edən uşaqdır.
Kublar üzərində bədən tərbiyəsi
Oyun qruplar üçün nəzərdə tutulub fərdi dərslər uşaqlarla.
Hədəf: uşaqların diqqətini, vizual qavrayışını, təfəkkürünü inkişaf etdirmək, müxtəlif hərəkət növlərini ayırd etməyi və təsnif etməyi, onları düzgün yerinə yetirməyi öyrənmək.
Didaktik material: 6 kub.
Bir kubun üzərində 6 növdən birinin şəkilləri var məşq edin:
Gəzinti (geniş addımla yerimək, ayaq barmaqları üzərində yerimək, qabırğalı taxtada yerimək, ilanla yerimək, yüksək pilləkənin relsləri ilə addımlamaq, dolama iplə yerimək);
qaçış (normal qaçış, birlikdə qaçmaq, bir-birinin ardınca qaçmaq, topun arxasınca qaçmaq, halqa arxasınca qaçmaq, uçurtma ilə qaçmaq);
tullanmaq (iki ayaq üstə tullanmaq, irəliyə doğru hərəkət etmək; yerdə uzanan kəndir üzərindən iki ayaq üstə tullanmaq; bir ayaq üstə aralı obyektlərin ətrafında tullanmaq; kötükdən tullanmaq; yerində tullanmaq, asılmış əşyanı almağa çalışmaq; qısa tullanışla tullanmaq ip);
sürünmək, dırmaşmaq (stulun altında sürünmək, halqaya sürünmək, meylli bir taxta ilə sürünmək, meylli nərdivana qalxmaq, skamyada sürünmək, üfüqi bir log altında sürünmək);
yuvarlanmaq, atmaq (topu qutuya atmaq, topu atmaq və tutmaq, topu bir əllə yerdən vurmaq, topu bir-birinə atmaq, topu tora atmaq, topu şaquli hədəfə atmaq);
tarazlıq məşqləri (bir ayağın üstündə dayanmaq, digər ayağını dizdə əymək; bir ayağın üstündə dayanmaq, digər ayağını geriyə çəkmək; yayılmış kublar üzərində yerimək; başında bir əşya ilə yerimək; skamyada yerimək; başında obyekt olan dəzgah).
Oyunun gedişatı:
Seçim 1. Oyun fərdi və ya 2-3 nəfərlik alt qruplarla oynanılır. Hər bir alt qrupda kublar dəsti var. Uşaqları kublara baxmağa və oğlan və qızların gəzdiyi rəsmləri tapmağa dəvət etmək olar (qaçmaq, tullanmaq və s.) - Sonra kublardan "yollar" düzəldirlər: birinci "yol" - uşaqlar qaçır,
ikincisi - atlayırlar və s.
Uşaqlar səylərinə görə təriflənirlər.
Seçim 2. Oyun fərdi və ya 2-3 nəfərlik alt qruplarla oynanılır.
sevgik. Hər bir alt qrupda kublar dəsti var. Böyüklər tərəfindən müəyyən edilmiş ardıcıllıqla 6 kubdan ibarət “yol” (“qüllə”) düzülür (əvvəlcə uşaqların qaçdığı kub, sonra süründükləri yer və s.) uşaqlar suallara cavab verirlər: “Adı nədir? hərəkət?”, “Şəkildəki uşaq bunu necə yerinə yetirir?”, “Ən çox hansı hərəkəti bəyənirsiniz?”. Eyni zamanda, böyüklər hərəkətin insan sağlamlığı üçün faydalarından danışır /
Qalib, tapşırığı birinci yerinə yetirən və suallara düzgün cavab verən uşaqların alt qrupudur.
dördüncü əlavə
Oyun uşaq bağçasında və evdə uşaqlarla qrup və fərdi dərslər üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Hədəf: yaddaşı, məntiqi təfəkkürü inkişaf etdirmək, müqayisə və ümumiləşdirməyi öyrənmək, haqqında bilikləri möhkəmləndirmək fərqli növlər fiziki məşqlər, onları təsnif etməyi öyrənin.
Didaktik material: Uşaqların müxtəlif növ hərəkətləri göstərən 10 kart; Oyuna başlamazdan əvvəl kağızdan kəsmək üçün 10 ədəd.
Oyunun gedişatı:
Seçim 1
Oyun fərdi və ya 2-3 nəfərlik alt qruplarla oynanılır. Bir yetkin oyunçulara 2-3 kart paylayır və kartlardakı şəkillərə baxmağı və onlara nə çəkildiyini söyləməyi xahiş edir. Uşaqlar səylərinə görə təriflənirlər.
Seçim 2
Oyun fərdi və ya 2-3 nəfərlik alt qruplarla oynanılır. Yetkin və ya uşaq lideri oyunçulara 2-3 kart paylayır. O, onlara diqqətlə baxmağı, xəritədə digərlərinə uyğun olmayan bir məşq tapmağı və bunun nəyə görə artıq olduğunu izah etməyi təklif edir, məsələn: “Əlavə olan nərdivana qalxan oğlandır, çünki digər şəkillərdə uşaqlar hərəkət edir. topla məşq edin”. Sonra oyunun iştirakçısı əlavə şəkli çiplə bağlayır və üzərində təsvir olunan məşqi yerinə yetirir.
Qalib tapşırıqları düzgün yerinə yetirəndir.
Hər kəsin öz ödənişi var (lotto)
"Hər kəsin öz məşqi var" oyunu (lotto) uşaqlarla qrup və fərdi dərslər üçün nəzərdə tutulub.
Hədəf: uşağın üfüqlərini genişləndirmək, məşqlərin aparıldığı obyektlər haqqında fikirlərini aydınlaşdırmaq, uşaqların motor təcrübəsini zənginləşdirmək.
Didaktik material:İdman əşyaları və ya idman avadanlıqlarını əks etdirən 5 böyük xəritə; Uşaqların bu əşya və avadanlıqlardan istifadə edərək fəaliyyətlərini göstərən 20 kiçik şəkilli kart.
Məsələn, topun təsviri olan bir karta, uşağın çəkildiyi, topu yuxarı atdığı, topu qapıya yuvarladığı, ayağı ilə topu vurduğu, topu yerə atdığı kartları götürməlisiniz. məsafə.
Oyunun gedişatı:
Seçim 1
Oyun fərdi və ya 2-3 nəfərlik alt qrupla oynanılır. Bir yetkin oyunçulara bir böyük kart paylayır. O, kiçik kartları qabaqcadan çeşidləyir və hər bir uşaq üçün paylanmış kartlarda istifadə üçün lazım olanları seçir, əlavə 2-3 kart əlavə edir. Kiçik kartlar üzü yuxarı qoyulur. Oyunçuya təklif olunur:
böyük xəritədə çəkilmiş obyekti adlandırmaq;
kiçik kartlara baxın və onlarda təsvir olunan uşaqların nə etdiyini söyləyin;
böyük xəritədə təsvir olunan obyektə uyğun olaraq kiçik kartları seçin və düzün;
Uşağın istəyi ilə seçilmiş bədən tərbiyəsi obyekti ilə məşq edin.
Uşaqlar səylərinə görə təriflənirlər.
Seçim 2
Oyun fərdi və ya 2-4 nəfərlik alt qruplarla oynanılır. Yetkin və ya uşaq lideri oyunçulara 2 böyük kartı paylayır, kiçik kartları qarışdırır və rəsmləri olan bir yığına qoyur. Kartları bir-bir götürərək uşaqlara göstərir. Müvafiq kartı olan: kartda təsvir olunan hərəkəti çağırır, onu necə düzgün yerinə yetirəcəyini söyləyir; düzgün cavab üçün o, bir kartı alır və onu böyük kartlardan birinə qoyur;
hərəkəti çağırır və təsvir olunan bədən tərbiyəsi obyekti və ya bədən tərbiyəsi avadanlığı ilə başqa hansı məşqlərin edilə biləcəyini söyləyir və həmçinin böyük kartlardan birinə yerləşdirilən kartı alır.
Qalib ilk olaraq böyük kartdakı masanı kiçik kartlarla bağlayan və düzgün izahat verən oyunçudur.
Mövzu: "Həkimlər bizim köməkçimizdir"
Əgər kimsə xəstələnirsə
Hədəf: ciddi zədə halında "103" nömrəsinə zəng edərək təcili yardım həkimini çağırmaq lazım olduğu barədə bilikləri möhkəmləndirin, həkim çağırmağı məşq edin
Material: telefon
Oyunun gedişatı: Vəziyyətin öhdəsindən özümüz gələ bilmiriksə, o zaman həkim, təcili yardım çağırırıq.
Uşaqlara evdə həkim çağırmaq tövsiyə olunur. Əvvəlcə telefon nömrəsini yığın və ardıcıllıqla zəng edin:
soyad, ad -> ünvan -> yaş -> şikayətlər
Körpə yaralanırsa
Hədəf: uşaqları ilk yardımın elementar üsulları ilə tanış etmək, çünki bu, çox vaxt onun sağlamlığını və həyatını xilas edə bilər.
Material:ən çox görülən məişət xəsarətləri olan kartlar, kömək etmə yolları olan kartlar
Oyunun gedişatı: Müəllim uşaqlara kəsilmiş yara üçün ilk yardım üçün kartlar seçməyi və onları ardıcıl olaraq düzməyi təklif edir (yara yuyun, steril sarğı tətbiq edin, həkim çağırın)
Mövzu: "Təhlükəli əşyalar"
Təhlükə mənbələri
Hədəf: təhlükə obyekti ola biləcək obyektlər haqqında bilikləri möhkəmləndirmək, təsvir olunan vəziyyətə uyğun olaraq obyektlərin şəkillərini seçmək bacarığını formalaşdırmaq, yoldaşlıq hissini inkişaf etdirmək.
Qayda:
Material: məişət əşyaları, hədiyyələr (çiplər və ya şəkillər) ilə tərtibat və ya oyun küncü
Oyunun gedişatı: müəllim üzünü çevirir və bu müddət ərzində uşaqlar plana və ya oyun küncünə, onların fikrincə, təhlükəli ola biləcək əşyaları götürməlidirlər. Sonra hər kəs öz seçimini izah edir. Cavablar hədiyyələrlə mükafatlandırılır.
Oyun ciddi işdir
Hədəf: uşaqlara şəkillərdən oyunlar üçün təhlükəsiz əşyalar seçməkdə məşq etmək, hansı obyektlərlə oynamaq olar haqqında bilikləri möhkəmləndirmək.
Material: müxtəlif obyektləri (təhlükəli və təhlükəli olmayan) təsvir edən şəkillər, iki halqa
Oyunun gedişatı: Müəllim uşaqları şəkilləri iki halqada təşkil etməyə dəvət edir. Bir halqada uşaqlar oynanıla bilən obyektləri, ikincisində - oynaması mümkün olmayan obyektləri təsvir edən şəkilləri seçir və seçimlərini izah edirlər.
şeylər haqqında nə bilirik
Hədəf: uşaqların qaydalar haqqında təsəvvürlərini genişləndirin təhlükəsiz davranış evdə; diqqəti, yaddaşı inkişaf etdirmək; əməkdaşlıq hissini aşılamaq
Material: kəsilmiş, yanıq, əzilmiş əl və yanğın təsvir edilən kartlar, müxtəlif məişət əşyalarını əks etdirən şəkillər.
Oyunun gedişatı: oyun 2-dən 4-ə qədər uşaq qəbul edir, onların hər biri "zədə" təsviri ilə şəkil çəkir. Müəllim növbə ilə obyektin təsviri olan bir şəkil qaldırır. İştirakçılar bu əşyanın düzgün istifadə edilməməsi nəticəsində hansı xəsarətin ola biləcəyini təxmin etməli, onu öz kartları ilə əlaqələndirməli və şəkil çəkdirməlidirlər. Seçərkən uşaq bu və ya digər obyektin niyə təhlükəli olduğunu izah etməli, onlarla ünsiyyət qaydalarını söyləməlidir.
Kənara qoy
Hədəf: təhlükəsiz davranış qaydaları haqqında fikirləri birləşdirmək, təhlükəsizlik üçün bütün obyektlərin öz yerlərində qoyulması barədə biliklər formalaşdırmaq; müşahidə, diqqəti inkişaf etdirmək; evi təmiz və səliqəli saxlamaq istəyini tərbiyə etmək, yoldaşlıq hissini tərbiyə etmək
Qayda: itələməyin, bir-birindən əşyalar götürməyin.
Material: məişət əşyaları, şəkillər-obyektlər ilə layout və ya oyun küncü.
Oyunun gedişatı: planda, seçiminizi izah edərək, bütün əşyaları öz yerlərində, əvvəlcə "mətbəxdə", sonra isə bütün "mənzildə" qoyun.
Belə ya yox
Hədəf: uşaqların həyatı üçün təhlükə yaradan vəziyyətləri təhlükəli olmayanlardan ayırmaq bacarığını formalaşdırmaq; diqqəti inkişaf etdirmək; təhlükəsizlik qaydalarına riayət etmək istəyini tərbiyə etmək.
Material: 2 kart - qırmızı və yaşıl dairə ilə,
uşaqların təhlükəli və təhlükəsiz hərəkətlərini əks etdirən şəkillər;
Qaydalar: qırmızı kartın (dairə) altında uşağın həyatı üçün təhlükəli vəziyyətləri əks etdirən şəkilləri, yaşıl kartın altına - təhlükəli olmayan (icazə verilir).
Seçimlər: müəllimlə fərdi olaraq;
bir neçə uşaq növbə ilə öz seçimini izah edir.
Yüz dərd
Hədəf: gündəlik həyatda təhlükəli vəziyyətlər, konkret vəziyyətlərdə düzgün hərəkətlər haqqında fikirləri birləşdirmək; diqqəti inkişaf etdirmək; qurban üçün empatiya inkişaf etdirin
Material: təhlükə altında olan uşaqların şəkilləri
Oyunun gedişatı: Bir neçə şəkil masanın üstündə üzüaşağı yatır. Uşaq hər hansı birini seçir, araşdırır və deyir: orada nə təsvir olunub, niyə bu uşaqla baş verib, nə səhv edib, uşaq indi nə etməlidir.
Biz xilasediciyik
Hədəf: gündəlik həyatda təhlükəli vəziyyətlər, konkret vəziyyətlərdə düzgün hərəkətlər haqqında fikirləri birləşdirmək; diqqəti inkişaf etdirmək; qurban üçün empatiya inkişaf etdirin.
Material: xüsusi təhlükəli vəziyyətlərdə olan uşaqları təsvir edən şəkillər, müəyyən bir vəziyyətdə yerinə yetirilməli olan hərəkətləri əks etdirən kartlar dəsti.
Oyunun gedişatı: müəllim masanın üzərinə təhlükəli vəziyyəti əks etdirən bir şəkil qoyur, uşaq onu yoxlayır və hərəkətləri əks etdirən bütün kartlardan iki düzgün olanı seçir, onları ardıcıllıqla düzür.
Mövzu: "Ətrafımızdakı təhlükələr"
Gəzintidə
Hədəf: heyvanlarla düzgün davranış və ünsiyyət haqqında bilikləri möhkəmləndirmək, şəkillərdə göstərilənləri doğru və yanlış ilə əlaqələndirmək
heyvanlarla qarşılaşdıqda hərəkətlər
Material: illüstrasiyalar, 2 halqa
Oyunun gedişatı: Bir neçə şəkil masanın üstündə üzüaşağı yatır. Uşaq hər hansı birini seçir, hesab edir və deyir: orada nə təsvir olunur, uşaq burada düzgün və ya səhv edir.
Və ya heyvanlarla görüşərkən düzgün hərəkətləri əks etdirən şəkilləri bir halqaya, digərinə qoyun - yanlış hərəkətlər.
Harada nə böyüyür
Hədəf: dərman bitkilərinin harada böyüdüyü haqqında bilikləri möhkəmləndirmək
Material: top
Oyunun gedişatı: Müəllim hər uşağa topu atır və sual verir:
Bağayarpağı harada böyüyür? (Uşaq cavab verir və topu geri atır)
Çobanyastığı harada böyüyür? və s.
Göbələklərlə
Hədəf: yeməli və yeyilməz göbələklər haqqında bilikləri möhkəmləndirmək, onları fərqləndirmək bacarığı görünüşşəkildə və dummies.
Material: yeməli və yeməli olmayan göbələklərin şəkilləri və ya buketləri
Oyunun gedişatı: müxtəlif yerlərdə şəkillər və ya dummies qoyun. Uşaqlar bir səbətdə yeməli göbələk toplamağa dəvət olunur
Bitkini qoxuya görə müəyyənləşdirin
Hədəf: uşaqlara nanə yarpaqlarının, çiçəklərin, çobanyastığın, quş albasının qoxusunu müəyyən etməkdə məşq edin.
Material: nanə yarpaqları, çiçəklər, çobanyastığı, quş albalı.
Oyunun gedişatı: müəllim uşaqları nanə yarpaqlarını qoxulamağa dəvət edir (çobanyastığı çiçəkləri, quş albalı)
o Qoxunu hiss etməyə sizə nə kömək etdi?
o Bu qoxunu haradan hiss edə bilərsiniz?
Oxşar məlumat.
Diqqət! Saytın administrasiyası saytın məzmununa görə məsuliyyət daşımır metodoloji inkişaflar, həmçinin Federal Dövlət Təhsil Standartının hazırlanmasına uyğunluq üçün.
Tapşırıqlar:
- İdman haqqında bilikləri möhkəmləndirmək;
- İdman və onun atributları, mövsüm arasında ən sadə əlaqələr qurmağı öyrənin;
- “İdman oyunları” mövzusunda sözlərdən nitqdə düzgün və dolğun danışmaq və fəal istifadə etmək bacarığını formalaşdırmaq;
- Ünsiyyət bacarıqlarını təkmilləşdirin.
- Dözümlülük, səbirlilik, çalışqanlıq tərbiyə edin.
Yardımın təsviri:Şəkillər dəsti ilə "İdman növləri" didaktik dərsliyinin çox yönlü olması leksik mövzular: "Qış idman növləri", "Yay idman növləri", "İdmançı üçün idman ləvazimatları", "İdman oyunlarının simvolları" böyük uşaqlarla işdə istifadənin mümkünlüyünü təklif edir. məktəbəqədər yaş. Dərslik yaradarkən onun parlaq, uşaqlar üçün cəlbedici, maarifləndirici, inkişaf etdirici, rahat olmasından çıxış etdim ki, eyni vaxtda bir neçə uşaq oynaya bilsin. Tapşırıqlar və onları yerinə yetirmək yolları ilə oyun sahələrini dəyişdirərək, məktəbəqədər uşaqlar uzun müddət maraqlandıra bilərlər. Təlimat materialı sadədən daha mürəkkəbə qədər düzəltməyə imkan verir.
Təlimat rəngli kağızla yapışdırılmış lövhələrdən hazırlanmışdır. Ciblər şəffaf filmdən hazırlanmışdır. Printerdə idman, idman oyunları üçün atributlar, idman oyunlarının simvolları olan kartlar çap olunur. Üç boşqab bir-birinə bağlıdır (Lulun dairələri kimi). Çubuğun üzərinə müxtəlif diametrli bir neçə dairə vurulur. Bütün dairələr eyni sayda sektora bölünür. Onların üzərində şəkillər var. Dairələr sərbəst hərəkət edir. Çıxarılan dairələr məqsəddən asılı olaraq digər illüstrasiyalarla hazırlana bilər. Yalnız bir neçə üzükdən istifadə edərək, ya oyunun müxtəlif versiyalarını, ya da oynanılan oyuna əlavələri əldə edə bilərsiniz.
İş üsulu: Oyuna başlamaq üçün təlimatı masaya qoyun. Seçilmiş üzükləri şəkillərlə dairələrin üstünə qoyun. Plitələrin kənarları ilə açın. Bir çox oyun variantları var. Hamısı tapşırıqlardan və uşaqların əhatə etdiyi materialdan asılıdır. Dairələr sektorlara bölünür və hər birində şəkil yapışdırılır və ya uşaqlar özləri onları ciblərə qoyurlar. Plitələri döndərən uşaqlar, oyunun ümumi mövzusu ilə birləşdirilən şəkilləri birləşdirməlidirlər. Bu təlimatdan hekayələr tərtib etmək üçün istifadə edilə bilər - idmanın təsviri ( xizək yarışı, gimnastika, basketbol, voleybol) istinad şəkillərinə görə - sxemlər (zəncirdə hekayə, iki (üç) uşağın hekayəsi, bir uşaq). Materialı birləşdirmək üçün "Səhv tap" didaktik oyunu keçirə bilərsiniz, burada müəllim əvvəlcədən şəkilləri dəyişdirir və uşaqlar bu mövsümün xüsusiyyətlərinə uyğun olmayan bir şəkil tapırlar. Təlimatdan aşağıdakı didaktik oyunlarda istifadə edə bilərsiniz:
Oyun "Bir şəkil seçin"
Hədəf: Uşaqların müxtəlif idman növləri haqqında biliklərini möhkəmləndirmək; uşaqlara idman oyunlarının əlamətlərini müəyyən etməyi öyrətmək; təhlil və ümumiləşdirmə qabiliyyətini inkişaf etdirmək; yaradıcı təfəkkür və təxəyyül inkişaf etdirmək; uşaqlarda bədən tərbiyəsi və idmana maraq formalaşdırmaq.
Oyun təsviri: Aşağı halqaya qış və yay idman növlərinin şəkilləri (xokkey, luge, xizəklə tullanma, gimnastika, üzgüçülük, tennis, Atletika, xizək yarışı). Uşaqlar şəkilləri götürüb ciblərinə qoyurlar. Qış idman növləri mavi sektorlara, yay idmanlarına isə sarıya mərc edilir. Üst halqada ona uyğun bir işarə seçilir (komanda, tək idman və s.)
Misal üçün: alt halqada - xokkey oyunçusunun təsviri, yuxarı halqada - komanda idman növü
Fəsad: İdman tapmacanı tapdıqdan sonra seçilir.
Materialı birləşdirmək üçün "Səhv tap" didaktik oyunu keçirə bilərsiniz, burada müəllim şəkilləri yerlərdə dəyişdirir və uşaqlar idman oyununa uyğun olmayan bir şəkil tapırlar.
Bulmacalar
Bu döyüldü
Onlar tuta bilmirlər . (tennis)
Qapı məharətlə dolanır
Böyük sürət inkişaf edir. (Xizəkçi)
Stadionda qaçmaq, gəzmək,
atlama, atma,
(Yüngül atletika)
By su yolları
Aslarımız üzür,
O kəpənək,
Ya sürünərək, ya da brassla. (Üzgüçülük)
Trambolinə qalxdı
O, hündürlükdən qorxmurdu.
Xizək taxın
Trambolindən düşdü
yerə düşdü,
Düşmədi, yıxılmadı.
Bu kimdir?
Onların üzərində oturan idmançı sürətlənir,
Və arxası üstə uzanaraq aşağı enirlər. (qızmaq)
Oyun meydançadadır
Konki ilə yanmış buz.
iki komandalar çıxış edirlər,
Şayba gürzlərlə sürülür.
Hey uşaqlar, əylənin.
Və bu oyun... (Xokkey).
Bu kövrək iynəcələr
Bir atlama ipi ilə - virtuozlar,
Halqaları idarə edin
Klublar və toplar
Lentlə çəkə bilər
Onlar kimlərdir, bilmək istəyirəm? (Gimnastlar)
"Cüt tap"
Məqsəd və məqsədlər: uşaqlarda bədən tərbiyəsi və idmana maraq formalaşdırmaq; uşaqları idmanla tanış etmək; uşaqlara idman oyunlarının simvollarını tanımağa öyrətmək.
Oyun təsviri: Uşaqlar idman və onların simvolları olan kartları uyğunlaşdırmalıdırlar.
Materialı birləşdirmək üçün müəllimin əvvəlcədən şəkilləri dəyişdirdiyi və uşaqlar şəklin uyğun gəlmədiyini tapdığı "Səhv tap" didaktik oyunu keçirə bilərsiniz.
"Təxmin et kimin topları?"
Hədəf. Uşaqların müxtəlif idman növləri, idmançılar, idman atributları haqqında biliklərini möhkəmləndirmək; uşaqlara idman avadanlıqlarını tanımağa və adlandırmağa öyrətmək; inkişaf vizual diqqət, məntiqi təfəkkür; sifətlərlə uşaqların lüğətinin genişləndirilməsi; idmana marağı və məhəbbəti inkişaf etdirmək.
Oyun təsviri: Uşaqlar aşağı halqada istənilən idman növünün adını çəkirlər, sonra orta və yuxarı halqaları hərəkət etdirərək idman növünü, müvafiq tərifi və bu oyuna aid topu seçirlər.
Misal üçün: Aşağı halqada idmanı - basketbol adlandırırlar, idmançı basketbolçudur, orta halqada basketbol halqasını çağırırlar və yuxarı halqanı bu oyunun simvolu ilə əlaqələndirirlər.
Sonda uşaqlar gücləndirmək üçün suallar verə bilərlər:
- İdmançıların hansının futbol, tennis, basketbol, reqbi, voleybol oynadığını göstərin.
- İdmanla kişilər və qadınlar məşğul olur. Futbol oynayan kişi futbolçudur, bəs qadın? (tennis, basketbol, reqbi, voleybol haqqında soruşun)
“Hər oyunçunun öz meydanı var”
Hədəf. Uşaqların müxtəlif idman növləri, idmançılar, idman meydançaları haqqında biliklərini möhkəmləndirmək; vizual diqqəti, məntiqi təfəkkürü inkişaf etdirmək; idmana marağı və məhəbbəti inkişaf etdirmək.
Oyun təsviri: Uşaqlar tapmacaların (idman növü) aşağı halqanın ciblərinə qoyulduğunu təxmin edirlər, sonra yuxarı halqanın ciblərinə yığılırlar. idman meydançası bu idman oyununa uyğundur
Bulmacalar
Uğurlu ötürmə - qol!
Oyunun adı nədir? (Futbol)
Şort və isti əlcəklərdə
İki yoldaş döyüşür (Boks)
Qalxana yaxınlaşmaq
Topu səbətə qoyduq. (Basketbol)
Şaybanı çubuqla vurun,
Oynasan … (Xokkey)
"Nə kimə aiddir?"
Məqsəd və məqsədlər: uşaqlarda bədən tərbiyəsi və idmana maraq formalaşdırmaq; uşaqları idmanla tanış etmək; uşaqlara idman oyunlarını müəyyənləşdirməyi və onların oyunlarını simvollarla əlaqələndirməyi öyrətmək; təhlil və ümumiləşdirmə qabiliyyətini inkişaf etdirmək; yaradıcı təfəkkür və təxəyyül inkişaf etdirin.
Oyun təsviri: Uşaqlar alt halqada tapmacaları (idman növünü) tapırlar, sonra orta və yuxarı halqaları hərəkət etdirərək idman üçün idman oyununun müvafiq tərifini və simvolunu seçirlər.
Bulmacalar
Təkərlər fırlanır
İğnələr parıldayır
Və yol yarışçıları
Araba tələsir . (velosiped sürmək)
Stadionda qaçmaq, gəzmək,
atlama, atma,
Müsabiqənin düzgün adı nədir? (Yüngül atletika)
Su yolları boyunca
Aslarımız üzür,
O kəpənək,
Ya sürünərək, ya da brassla. (Üzgüçülük)
bar məşqləri,
At və log
Bu gənc idmançılar
Olduqca bacarıqlı . (Gimnastlar)
İpi çəkdi
Atılan oxlar... Ooh
Uç, düşmə
Düz öküzün gözünə vurun . (Oxatma)
Uğurlu ötürmə - qol!
Oyunun adı nədir? (Futbol)
Şort və isti əlcəklərdə
İki yoldaş döyüşür (Boks)
Atımız finişə çatır
O oyunun adı nədir (Ata minmək)
"İdman avadanlıqları"
Hədəf. Uşaqların müxtəlif idman növləri, idmançılar, idman atributları haqqında biliklərini möhkəmləndirmək; uşaqlara idman avadanlığını tanımağa və adlandırmağa öyrətmək, onun təyinatını müəyyənləşdirmək; Vizual diqqəti, məntiqi təfəkkürü inkişaf etdirin.
Oyun təsviri: Qış və yay idman növlərinin şəkilləri alt halqaya əlavə olunur ( fiqurlu konkisürmə, velosiped sürmək, konki sürmək, basketbol, futbol, snoubord, boks, xizək sürmək). Uşaqlar şəkilləri götürüb ciblərinə qoyurlar. Orta halqada, tapmacanı təxmin etdikdən sonra, onlar da bunun üçün uyğun avadanlıq seçirlər (boks əlcəkləri, snoubord, konki, Futbol topu, xizək, basketbol halqası, velosiped), idman əlamətləri yuxarı halqada (yay və ya qış mənzərələri idman)
Məsələn: alt halqada - xokkey oyunçusunun təsviri, orta halqada - çubuq, yuxarı halqada - qar dənəciyi (qış idmanı)
Bütün dairələr tamamlandıqdan sonra uşaqlar bu əşyaların hansı idmançıya lazım olduğunu müəyyənləşdirirlər.
Kayaklar lazımdır ... ( xizəkçi) .
Konki tələb olunur fiqurlu konkisürən, konkisürən) .
Bir top lazımdır futbolçu, basketbolçu) .
Snoubord lazımdır snoubordçu),
Boks əlcəyi tələb olunur boksçu)
Velosiped lazımdır velosipedçi)
Bulmacalar
Aşağı üzük üçün tapmacalar
Müdafiə yatmır, hücuma keçirik,
Qalxana yaxınlaşmaq
Topu səbətə qoyduq. (Basketbol)
Burada döyüşdə rinqdə qarşılaşdılar.
Hər birində əlcək var.
Qon şən səsləndi
Döyüşün əvvəlində bir siqnal verdi . (Boks)
Qəhrəman sıldırım dağ boyunca qaçır,
Şaxtadan qorxmur
Buxar lokomotivi kimi sürət . (Xizəkçi)
Təkərlər fırlanır
İğnələr parıldayır
Və yol yarışçıları
Araba tələsir . (velosiped sürmək)
Buz yolu boyunca
Bir-birinin idmançıları
Onlar ötmək istəyirlər. (konkisürmə).
Açılan musiqiyə buzdan atlama,
Qaldırır və fırlanır.
Konki qaçanları parlayır,
Kostyumlar görməli yerdir. (Fiqurlu konkisürmə)
Uğurlu ötürmə - qol!
Oyunun adı nədir? (Futbol)
Qarlı dağların üstündə
Xizəkdən tullanmalar və təpələr
"Snoubord" mərmisində
İdmançılar öz rekordlarını yeniləyiblər. (Snoubord)
Orta halqa üçün tapmacalar
Zərbələrdən mən qalxıram,
Uzaqda tam sürətlə uçuram.
Mən qapıdan uçmağı sevirəm
Sevincli "Məqsəd!"
Bir narahatlığım var
Futbolu gözəl etmək üçün.
Əllərimdən xoşum gəlmir
Bəzən toxunuram.
Məni ayaqlarınla ram edə bilərsən
Ya da baş. (Futbol topu)
Buzda mənə kim çatacaq?
Biz yarışırıq!
Məni daşıyan atlar deyil,
Və parlaq …(Skeyt)
Səhər tezdən yol boyu
Otun üstündə şeh parıldayır
Ayaqlar yola düşür
Və iki təkər işləyir.
Tapmacanın cavabı var
Bu mənim... (velosiped)
Qar üzərində iki zolaq var
İki tülkü təəccübləndi.
Biri yaxınlaşdı
Kimsə qaçırdı... (xizək)
O, bir lövhəyə bənzəyir,
Amma adı ilə fəxr edirəm
Ona deyilir… (Snoubord)
Top zərbə zamanı çatlayır
Onu döyəcəklər (basketbol halqası)
İki qız yoldaşı - dəri yastıqlar,
Əllərini taxırlar, rinqdə döyüşürlər. (Boks əlcəkləri)
"Qış və yay idman növləri"
Hədəf: Uşaqları qış və yay idman növləri ilə tanış etmək və onlar haqqında mövcud fikirləri birləşdirmək. Dəlillərə əsaslanan nitqdən istifadə edərək tapmacaları təxmin etməyi öyrənin. İdmana maraq və sevgi formalaşdırmaq.
Oyun təsviri: Oyunçular atributların təsviri olan kartları çeşidləyirlər.Müəllim tapmacanı oxuyur, oyunçular təxmin edir və lazımi şəkilləri seçərək ciblərə qoyurlar.
Bulmacalar
Raketlərlə topu meydançada gəzdirirlər,
Bu döyüldü
Onlar yetişə bilmirlər. (tennis)
İdmançı oxla yamacdan aşağı qaçır.
Xizəkdən qar bulağı axır,
Qapı məharətlə dolanır
Böyük sürət inkişaf etdirir. (Xizəkçi)
Oyunçular top üçün mübarizə aparır:
Hücum, müdafiə
Məqsədi hədəfə vur
Sol, sağ, yan.
"Ura!" deyə qışqıran qol vurulacaq.
Amma oyun davam edir
Meydanda deyil, hovuzda.
Və zəng etdi (Su polosu)
Buz yolu boyunca
Konki sürətlə hərəkət edir.
Bir-birinin idmançıları
Onlar ötmək istəyirlər. (konkisürmə).
Stadionda qaçmaq, gəzmək,
atlama, atma,
Müsabiqənin düzgün adı nədir? (Yüngül atletika)
Burada qayıqlar qaçır
Sol və sağ, burada və orada
İnsanlar onları idarə edir
Küləklə dalğaların üstündə gəzirlər. (yelkənli)
Trambolinə qalxdı
O, hündürlükdən qorxmurdu.
Xizək taxın
Trambolindən düşdü
yerə düşdü,
Düşmədi, yıxılmadı.
Bu kimdir? (xizəklə tullanma)
İdmançı bara yaxınlaşır
Onun boynundan tutur.
Mərmi irəliyə - geriyə,
Və burada mərmi yuxarıdadır - çəki götürülür. (Ağırlıq qaldırma)
Buz üzərində musiqiyə tullanmaq
Qaldırır və fırlanır.
Konki qaçanları parlayır,
Kostyumlar görməli yerdir. (Fiqurlu konkisürmə)
Bu kövrək iynəcələr
Bir atlama ipi ilə - virtuozlar,
Halqaları idarə edin
Klublar və toplar
Lentlə çəkə bilər
Onlar kimlərdir, bilmək istəyirəm? (Gimnastlar)
Döyüşdə iki rəqib döyüşür:
Hücum edir və döyüşürlər.
Rapier bıçaqından qan yoxdur.
Ən azından döyüşlərin olduğu turnirlər olur. (Qılıncoynatma)
Bu idman növündə oyunçular
Hamısı çevik və yüksəkdir.
Onlar top oynamağı sevirlər
Və onu rinqə atın.
Top yüksək səslə yerə dəyir
Deməli bu... (Basketbol)
Mən məşqə gedirəm
Kimanoda məharətlə döyüşürəm.
Mənə qara kəmər lazımdır
Çünki sevirəm... (Karate)
Kim daha soyuqdur
Bir az nəzərə çarpır
Buluda, buluda
Metr metr
Çətinliklə qalxmaq
Evini kürəyində daşıyır?
Düşün, düşün, tənbəllik etmə!
İlbiz deyil... (alpinist)
Anna Afanasyeva
Təqdimat "İdmanı tap"
« İdmanı təxmin et» .
Hədəf: Uşaqların haqqında biliklərini möhkəmləndirin idman və idman avadanlıqları.
Uşaqlar tərəfindən idman inventar növ adlanır idman.
Didaktik oyun yaşlı uşaqlar üçün. Hədəf: uşaqları növlərlə tanış etmək idman; idman avadanlığı; uşaqlarda bədən tərbiyəsinə marağı formalaşdırmaq və idman. Tapşırıqlar: - uşaqları müxtəlif növlərlə tanış etmək idman; - sahədə bilikləri formalaşdırmaq Bədən tərbiyəsi Və idman; - növlər haqqında uşaqların biliklərini zənginləşdirmək və sistemləşdirmək idman; - sağlam həyat tərzinə ehtiyacı formalaşdırmaq.
olmaq çox çətindir mübahisə etmək, bunda ən uyğun idman. Sadəcə trek boyu tələsin, hətta mən də bacarıram. Özün bir gün qaçmağa çalış, Sonra hədəfi vur, Arxa üstə uzanıb tüfəngdən. Təlim olmadan edə bilməzsiniz! Və hədəf sizin üçün bir fil deyil. idman adlanır. .
Dünyada belə bir idman növü var, Qışda məşhurdur. Sürətlə qaçırsan, rəqibin arxasınca tələsirsən.
Xizək sürmə - müəyyən kateqoriyadan olan şəxslər arasında xüsusi hazırlanmış trasda müəyyən məsafəyə xizək yarışı.
Bir konkisürən buz üzərində rəqs edir, sanki fırlanır payız yarpağı. Piruet ifa edir, Sonra qoşa qoyun dərisi... Oh, yox! Xəz paltoda deyil, yüngül geyinib. İndi isə duet buz üzərindədir. Oh, yaxşı sürürlər! Zal nəfəsini tutdu. Baxın idman deyilir...
Fiqurlu konkisürmə - qış görünüşü idman, hansında idmançılarəlavə elementlərin ifası ilə buz üzərində konki üzərində hərəkət edin, əksər hallarda musiqi ilə.
Əlaqədar nəşrlər:
Təqdimat "Fiziki inkişafa dair didaktik oyun"Gizli olanı tap" (yay idmanı haqqında tapmacalar) GBDOU uşaq bağçası Krasnogvardeisky'de uşaqların bilişsel və nitq inkişafı üçün fəaliyyətlərin prioritet həyata keçirilməsi ilə ümumi inkişaf tipli № 28.
Məsləhətləşmə "İdmanı necə seçmək olar?"İdmanı necə seçmək olar? Uşaqların hərəkətə ehtiyacı olduğunu hamımız bilirik. Hər il daha çox uşaq sahibi olmağı çox istərdim.
Valideynlər üçün məsləhət "Uşaq üçün idmanı necə seçmək olar" Valideynlər üçün məsləhət "Uşaq üçün idmanı necə seçmək olar" Hər kəs uşaqların hərəkətə ehtiyacı olduğunu bilir. Hər bir valideynin istədiyi aydındır.
Təqdimat "Aplikasiya məktəbəqədər uşaqların bədii yaradıcılığının bir növü kimi" 1 slayd Tətbiq vizual fəaliyyət növüdür, onun əsas məqsədi reallığın obrazlı əks olunmasıdır. Ərizə.
Təqdimat "Didaktik oyun" Məktəbəqədər uşaqlar üçün peşəni tapın " Mövzuya dair təqdimat: Didaktik oyun "Peşəni tap" Tərbiyəçi MADOU CRR - d / s No 33 Boldyreva E. R. Məqsəd: Məqsədi başa düşməyi öyrətmək.
Təqdimat “Qış idman növləri. Xokkey" Buzlu xokkey - komanda idman oyunu iki komandanın konki üzərində qarşıdurmasından ibarət olan buz üzərində.
Fiqurlu konkisürmə kompleks koordinasiya idman növünə aid olan sürətli konkisürmə idman növüdür. Əsas fikirdir.
Təqdimat "Qış idman növləri" Qış idman növləri - qar və ya buz üzərində, yəni əsasən qışda həyata keçirilən idman məcmuəsi. Əsas qış idman növləri.
Böyük uşaqlar üçün didaktik oyun və hazırlıq qrupu"İdmanı tap!"
Kamneva Maria SergeevnaHədəf: uşaqları idmanla tanış etmək; idman avadanlığı; Uşaqlarda bədən tərbiyəsi və idmana marağını formalaşdırmaq.
Tapşırıqlar:
- uşaqları müxtəlif idman növləri ilə tanış etmək;
- bədən tərbiyəsi və idman sahəsində bilikləri formalaşdırmaq;
- uşaqların idman haqqında biliklərini zənginləşdirmək və sistemləşdirmək;
- sağlam həyat tərzinə ehtiyacı formalaşdırmaq.
Oyunun gedişi.
Şəkillərdə təsvir olunan idman ləvazimatlarının hansı idman növünə aid olduğunu öyrənmək üçün tapmacaların köməyi ilə Kroşa kömək edək.
1. Səhər həyətdə oynamaq,
Uşaqlar oynadı.
Qışqırır: “Şayba! "," tərəfindən! "," vur! » -
Bir oyun gedir. . .
Buz xokkeyi, çubuqlarla şaybanı keçərək onu rəqibin qapısına mümkün qədər çox atmağa və öz qapısına buraxmağa çalışan iki komandanın konki üzərindəki qarşıdurmasından ibarət olan buz üzərində komanda idman oyunudur. Rəqibə ən çox qol vuran komanda qalib gəlir.
2. Lövhənin kvadratlarında
Padşahlar alayları yerə saldılar.
Alaylarla döyüş üçün yox
Nə güllə, nə süngü
Şahmat iki rəqib üçün 64 hücrədən ibarət lövhədə xüsusi fiqurlardan ibarət stolüstü məntiq oyunudur, sənət elementlərini (şahmatın tərkibi baxımından), elm və idman elementlərini birləşdirib.
3. Burada komanda qalib gəlir,
Top düşməsə.
O, uyğun bir meydança ilə uçur
Qapıda deyil - şəbəkə vasitəsilə.
Və meydança deyil, oyun meydançası
İdmançılar içəri . .
Voleybol vuruş oyunlarının sayına aid olan komanda oyunudur. Oyun zamanı o, torun üstündən elə atılır ki, qaydalara uyğun olaraq, rəqib komanda onu tor üzərindən keçə bilməz.
4. Gəlin məktəbdə bir komanda yaradaq
Və böyük bir sahə tapın
Küncdən keçirik -
Başımıza vurduq.
Və qapıda beşinci qol!
Biz çox sevirik. . .
Futbol böyük fiziki güc, dözüm və çeviklik tələb edən idman növüdür. Oyunun məqsədi "topu rəqib qapısına vurmaq"dır.Bu idman növündə oyunçuların əlləri ilə topu meydançada yuxarı və aşağı hərəkət etdirməsinə icazə verilmir. Futbolçular futbol oynayarkən ayaqlarından istifadə etməli, müxtəlif hissələrə dəqiq ötürmələr verməyi bacarmalıdırlar Futbol sahəsi.
5. Burada döyüşdə rinqdə razılaşdılar.
Hər birində əlcək var.
Qong şən səsləndi
Döyüşün əvvəlində bir siqnal verdi
Boks, idmançıların xüsusi əlcəklərdə yumruqlarla bir-birinə vurduğu təmas idman növü, döyüş sənətidir. Rəqib yıxıldıqda və on saniyə ayağa qalxa bilmirsə və ya zədələnirsə, döyüşü davam etdirməyə imkan vermirsə, qələbə verilir.
6. Olmaq çox çətindir, mübahisə etməyin
Bu idmanda ən dəqiq.
Sadəcə xizək sürmək
Bu hətta mənim üçün işləyir.
Bir gün qaçmağa çalışın
Və sonra hədəfi vur
Tüfəngdən uzanmış vəziyyətdə.
Təlim olmadan edə bilməzsiniz!
Və hədəf sizin üçün bir fil deyil.
İdman çağırır. . .
Biatlon - qış olimpiya görünüşü xizək sürməyi tüfəngdən atəşlə birləşdirən idman növü.
7. Bu idman növündə oyunçular
Hamısı çevik və yüksəkdir.
Onlar top oynamağı sevirlər
Və onu rinqə atın.
Top yüksək səslə yerə dəyir
Belə ki, bu. . .
Basketbol topla oynanan idman komanda oyunudur.
Basketbol hər biri beş sahə oyunçusundan ibarət iki komanda tərəfindən oynanılır. Hər komandanın məqsədi topu rəqibin səbətinə əlləri ilə atmaq və digər komandanın topa sahib olub öz səbətinə atmasının qarşısını almaqdır. Səbət yerdən 3,05 m hündürlükdədir.
8. Su yolları
Aslarımız üzür,
O kəpənək,
Ya sürünərək, ya da brassla.
Üzgüçülük yarış iştirakçılarının müəyyən məsafəni mümkün qədər tez üzməli olduğu idman növüdür. Müasir qaydalar düz xətt üzrə 15 metrdən çox üzməyi qadağan edin.
9. Turnir davam edir. Turnir tam sürətlə davam edir.
Andrew ilə cüt-cüt oynayırıq.
İkimiz də məhkəməyə gedirik.
Topu raketlə vurduq.
Və bizə qarşı - Andre və Denis.
Biz onlarla nə oynayırıq?
Tennis meydançada top və raketlər olan idman oyunudur - ortasında tor (hündürlüyü 91 sm) olan kort. Oyunçular topu tor üzərindən ötürməyə çalışırlar ki, rəqib onu düzgün əks etdirə bilməsin.
Uşaqlar, mənim tapşırığımla ƏLA iş etdiniz!
Mövzuya dair təqdimat: Didaktik oyun "İdmanı tap"
Olqa Şkrebko
Pedaqoji Kollecdə qiyabi şöbədə oxuyuram. Bu semestrdə biz yeni bir fənn alırıq “Nəzəri və metodoloji əsaslar Bədən tərbiyəsi və erkən və məktəbəqədər yaşlı uşaqların inkişafı. Bu mövzuda ev tapşırığı üçün müəllim tapşırığı verdi didaktik oyun. Bir neçə mövzu təklif etdi seçim: "Olimpiada 2014", « İdman növləri» , "Sağlam həyat tərzi". Bir mövzu seçdim « İdman növləri» .
Didaktik oyun – aktiv görünüş təhsil fəaliyyəti, bir oyun uşaqların təhsilinə və inkişafına yönəlmişdir.
Oyunumun məqsədi uşaqları bəzi növlərlə tanış etməkdir idman, idman avadanlığı, Yuxarı leksikon yeni sözlərlə uşaq. Oyuna metodik dəstək, görünüşləri olan şəkillər daxildir idman, obyektləri olan şəkillər. Bir oyun yaşlı məktəbəqədər uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuşdur
Bütün oyun materialları ən yaxşı laminatlıdır. inşallah mənim bir oyun uşaqlarla işləmək üçün xoş və faydalı olacaq
Didaktik oyun
« İdman növləri»
Yaş 5 yaşdan
Hədəf: uşaqları növlərlə tanış etmək idman; idman avadanlığı; uşağın lüğətini yeni sözlərlə doldurmaq; uşaqlarda bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmaq üçün motivasiya yaratmaq və idman;
Tapşırıqlar:
Uşaqları müxtəlif mövzularla tanış etmək idman;
Dərslər üçün müsbət motivasiyanın inkişafı idman və sağlam həyat tərzinə giriş;
Yeni hərəkətlərin inkişafı səbəbindən uşağın motor qabiliyyətlərinin genişləndirilməsi;
Bədən tərbiyəsi sahəsində biliklərlə zənginləşdirmə və idman;
Müəyyən bir növə marağın formalaşması idman.
Uşaqların növlər haqqında biliklərini zənginləşdirin və sistemləşdirin idman;
Məntiqi təfəkkürü inkişaf etdirmək;
Məktəbəqədər uşaqların nitqini inkişaf etdirmək;
Sağlam həyat tərzinə ehtiyacı formalaşdırın.
Təxmini nəticə:
Müxtəlif yollarla naviqasiya etməyi öyrənin idman;
Dərslər üçün müsbət motivasiyanın inkişafı idman;
Yeni mövcud hərəkətlərin inkişafı sayəsində uşaqların motor qabiliyyətlərinin genişləndirilməsi;
Müəyyən növlərə marağın formalaşması idman;
Qabiliyyətlərinizə inamı inkişaf etdirin.
Oyunun gedişi.
Hər növ üçün düzgün şəkilləri seçin idman. Üzərində nə olduğunu adlandırın. Bu şəklin səbəbini izah edin.
Futbol - komanda görünüşü idman burada məqsəd ayaqları və ya bədənin digər hissələri ilə topu rəqibin qapısına vurmaqdır (əllər istisna olmaqla) rəqib komandadan daha çox.
Futbol tarixi
Müasir futbola bənzər oyunlar müxtəlif xalqlar arasında çoxdan mövcuddur. Futbolun doğulduğu tarix ilk Futbol Assosiasiyasının təşkil edildiyi və müasirlərə bənzər qaydaların tərtib edildiyi 1863-cü il hesab olunur.
Oyunun qaydaları
Ayrı futbol oyun matç adlanır, bu da öz növbəsində 45 dəqiqəlik iki hissədən ibarətdir. Birinci və ikinci hissələr arasındakı fasilə 15 dəqiqədir, bu müddət ərzində komandalar istirahət edir və onun sonunda qolları dəyişirlər.
futbolda oynamaq ot və ya sintetik çəmənlikdə. Oyun iki nəfər tərəfindən oynanılır əmrlər: hər birində 7 nəfərdən 11 nəfərə qədər. Komanda başına bir nəfər (qapıçı) Ola bilər oynamaq Qapısında cəza sahəsi içində əlləri, əsas vəzifəsi qapını qorumaqdır. Qalan oyunçuların da meydanda öz vəzifələri və mövqeləri var. Müdafiəçilər əsasən sahənin öz yarısında yerləşirlər, onların vəzifəsi qarşı komandanın hücum edən oyunçularına qarşı çıxmaqdır. Yarımmüdafiəçilər meydanın ortasında işləyirlər, onların rolu oyun vəziyyətindən asılı olaraq müdafiəçilərə və ya hücumçulara kömək etməkdir. Hücumçular əsasən rəqibin meydançasının yarısında yerləşir, əsas vəzifə qol vurmaqdır.
Oyunun məqsədi topu rəqibin qapısına vurmaq, bunu mümkün qədər çox etmək və öz qapınıza qol buraxmamağa çalışmaqdır. Qarşılaşmada daha çox qol vuran komanda qalib gəlir.
Əgər iki hissədə komandalar eyni sayda qol vurdularsa, ya heç-heçə qeydə alınır, ya da matçın müəyyən edilmiş qaydalarına əsasən qalib müəyyən edilir. Bu halda, əlavə vaxt təyin edilə bilər - hər biri 15 dəqiqəlik daha iki hissə.
Xokkey çox həyəcanlıdır möhtəşəm mənzərə idman. Xokkey istinad edir oyun növləri idman.
xokkey idman komandası oyunu xüsusi buz platformasında gürzlər və şayba ilə. Oyunun məqsədi rəqibin qapısına şayba vurmaqdır. Daha çox qol vuran komanda matçda qalib gəlir.
Ərazi.
Düz buz səthi olan düzbucaqlıdır.
Avadanlıq.
Çox diqqət yetirilir xokkey avadanlığı. İdmançılar qayğı göstərirlər, özünüzü şayba və çubuqun ağrılı zərbələrindən, başqa oyunçu ilə toqquşma zamanı zərbələrdən, göyərtəyə düşməkdən mümkün qədər qorumaq üçün. Oyunçunun avadanlıqları -dən: xokkey çubuğu, konki, dəbilqə və üzlük, qalxanlar (diz və dirsək yastiqciqları, önlük (qabıq, çiyin yastığı, əlcəklər (qapı, ağız qoruyucu)) (diş zədələnməsinin qarşısını almaq üçün cihaz, boğaz qoruyucusu) (yaxa).
Komanda strukturu.
Adətən matça bir komandadan 20-25 futbolçu gəlir. Oyunçuların minimum və maksimum sayı turnirin reqlamenti ilə müəyyən edilir. Altı komanda eyni vaxtda meydanda olmalıdır. oyunçular: beş sahə və bir qapıçı.
Oyun müddəti.
Buzlu xokkey oyunu 20 dəqiqəlik təmiz vaxtdan ibarət üç mərhələdən ibarətdir. Dövrlər arası fasilələr 15 dəqiqə davam edir.
Hakimlər. xokkey matçı xidmət edir hakimlər briqadasıüç və ya dörd hakimdən ibarətdir. Bir və ya iki hakimə baş hakim, digər ikisinə köməkçi hakim və ya laynsmen deyilir.
Kayaklar - bir insanı qarda hərəkət etdirmək üçün bir cihaz. Onlar uclu və əyri barmaqları olan iki uzun taxta və ya plastik taxtalardır. Hal-hazırda xizəklərdən istifadə etmək üçün əksər hallarda xizəklər xizəklərin köməyi ilə ayaqlara bərkidilir. xizək çəkmələri. Xizəklərdə onlar qarda sürüşmək qabiliyyətindən istifadə edərək hərəkət edirlər.
Xizək idman, xizək sürmə, xizəklə tullanma, biatlon, dağ xizək sürmə daxildir idman, sərbəst.
Xizək sürmə texnikası.
1. Sinxron addımsız hərəkət.
Bu hərəkətlə hərəkət yalnız əllərin eyni vaxtda itməsi səbəbindən həyata keçirilir. Kurs yumşaq yamaclarda, eləcə də düzənlikdə istifadə olunur yaxşı şərait sürüşmək.
2. Dəyişən iki addımlı vuruş.
Alternativ iki pilləli kursda hərəkətlərin dövrü iki sürüşmə addımından və hər addım üçün çubuqlarla alternativ itələmələrdən ibarətdir.
3. Eyni vaxtda iki addımlı hərəkət.
Bu hərəkət yaxşı və əla sürüşmə şəraiti olan düz ərazidə istifadə olunur. Eyni vaxtda iki pilləli hərəkətin dövrü iki sürüşmə addımından, əllərin eyni vaxtda itələməsindən və iki xizəkdə sərbəst sürüşmədən ibarətdir. Hal-hazırda, bu hərəkət nadir hallarda ixtisaslı xizəkçilər tərəfindən istifadə olunur.
Xizək sürməyin faydaları idman:
Nəfəs almanın düzgün formalaşması;
sərtləşmə;
Vestibulyar aparatın inkişafı;
Ürək-damar sisteminin gücləndirilməsi;
Artan dözümlülük performansı və bədən tonusu;
Bacak əzələlərinin inkişafı və mətbuatın gücləndirilməsi.
VOLEYBOL
Voleybol ən populyar idman növlərindən biridir idman. Xüsusi əyləncəsi və dinamikliyi ilə seçilir.
Oyun tarixi.
Voleybolun yaradılmasında prioritet ABŞ kolleclərindən birinin bədən tərbiyəsi müəllimi Uilyam Morqana məxsusdur. Bir gün o, ev heyvanlarına rezin sidik kisəsi atmağı təklif etdi balıq ovu. Morqan onların böyük ehtirasla ötürmələr mübadiləsi apardıqlarını gördü. Bu, onu saytda öz yerini tutmağa məcbur etdi. Dərsdən sonra Morqan oyunun ilk qaydalarını işləyib hazırladı. Onu çağırdı "mintonet". Voleybolun tarixi də buradan başlayıb. Yeni növ xaç atası idman Alfred Halsted Springfield Kollecində professor oldu. O, bu oyunu voleybol adlandırıb.
Voleybol - kollektiv oyun. İki komanda arasında torla yarıya bölünmüş 9x18 m sahədə oynanılır. Hər komandanın meydançasında altı oyunçu var, əvəzetmələrə icazə verilir.
Oyunun məqsədi.
Topu rəqiblərin tərəfinə yönəltmək və orada yerə enmək üçün əl vuruşlarından istifadə edin.
Oyunun qaydaları.
Bir matç maksimum beş oyun davam edə bilər və üç oyunda qalib gələn komanda qalib gəlir. Hər bir oyun epizodlardan ibarətdir, hər birində bir xal oynanılır. Rəqibi ya topun öz meydançasına düşməsinə icazə vermiş, ya da hücum zamanı topu rəqib meydançasından kənara göndərmiş, ya da üçdən çox toxunuş etmiş və ya başqa bir qayda pozuntusuna yol vermiş komanda xal qazanır. topa toxunmaq və ya tora toxunmaq. Komanda ki epizodda xal qazandı, növbəti epizodda xidmət edir. Oyunda 25 xal olan komanda qalib gəlir.
GİMNASTİKA
Gimnastika (məşq, məşq)- ən məşhur növlərdən biridir idman və bədən tərbiyəsi.
TO idman gimnastika növləri aid etmək: idman, bədii, akrobatik, estetik, komanda.
sağlamlıq gimnastika növləri.
Gigiyenik gimnastika - sağlamlığı qorumaq və inkişaf etdirmək, qorumaq üçün istifadə olunur yüksək səviyyə fiziki və zehni performans, sosial fəaliyyət.
Bədii gimnastika - müxtəlifdir istirahət gimnastikası. Əhəmiyyətli bir element bədii gimnastika musiqi müşayiətidir.
Gimnastika.
İdman gimnastika biridir qədim növlər idman, bura müxtəlif gimnastika aparatları üzrə yarışlar, eləcə də döşəmə məşqləri və dayaqlar üzrə yarışlar daxildir. Gimnastika bir çox idman növlərinin texniki əsasını təşkil edir. idman, müvafiq təlimlər müxtəlif nümayəndələrin təlim proqramına daxil edilmişdir idman fənləri. Gimnastika yalnız müəyyən texniki bacarıqlar vermir, həm də güc, çeviklik, dözümlülük, tarazlıq hissi və hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirir.
Gimnastika.
Bədii gimnastika - görünüş idman, müxtəlif gimnastika və rəqs məşqləri obyektsiz, həm də obyektlə (ip, halqa, top, gürz, lent).
İdman akrobatikası.
İdman akrobatika üç qrupdan ibarətdir məşqlər: akrobatik tullanmalar, cüt və qrup məşqləri.
Gimnastika avadanlığı: halqalar, barlar, gimnastik at, çarpaz (üfüqi bar, gimnastika topu, bunker) (top).
Boks - əlaqə görünüşü idman, bir döyüş sənəti olan idmançılar xüsusi əlcəklərdə yumruqlarla bir-birinizə vurun. 3-12 raund arası davam edən döyüşə hakim nəzarət edir. Rəqib yıxılırsa və on saniyə ayağa qalxa bilmirsə, qələbə verilir. (nokaut) yaxud döyüşü davam etdirməyə mane olan zədə almışdırsa (TKO). Müəyyən edilmiş raundlardan sonra döyüş dayandırılmayıbsa, qalib hakimlərin xalları ilə müəyyən edilir.
Oyunun qaydaları.
Bir qayda olaraq, raundların müddəti 3 dəqiqədir. Hər bir boksçu ona ayrılmış küncdən rinqə çıxır və hər raunddan sonra dincəlmək, məşqçidən məsləhət almaq və lazımi tibbi yardım almaq üçün bura gedir. Hakim nəzarət edir döyüş: rinqdə olarkən döyüşçülərin davranışını izləyir, nokdaunları və qaydaları pozduğuna görə cərimələri hesablayır.
Döyüş iştirakçısı rəqibini nokaut etməklə qalib ola bilər. Əgər boksçu yumruqla yerə yıxılırsa və bədəninin ayağından başqa hər hansı bir hissəsi ilə yerə toxunarsa, hakim hesablamağa başlayır. 10 saniyə ərzində qalxarsa - döyüş davam edər, yoxsa - o, nokauta düşmüş sayılır və rəqibi qalib olur.
İnventar.
Çünki boksun əsas hissəsidir güclü zərbələrəllərin zədələnməməsi üçün tədbirlər görülür. Əksər məşqçilər idmançılarına sarğısız və sparrinqdə iştirak etməyə icazə vermirlər boks əlcəkləri. Döyüş başlamazdan əvvəl boksçular əlcəklərin çəkisi ilə razılaşırlar, çünki daha yüngül bir seçim daha ağır zərər vurmağa imkan verir. Dişləri, diş ətlərini və çənəni qorumaq üçün döyüşçülər ağız qoruyucusu taxırlar.
Boksçular iki əsas armud növü üzrə bacarıqlarını artırırlar. Zərbə sürətini öyrənmək üçün pnevmatik armud, zərbə qüvvəsini artırmaq üçün isə ağır bir çanta istifadə olunur. Zərbə çantası asma və ya döşəmə ola bilər. Boksçu məşqinə çoxlu sayda general daxildir məşqlər: iplə işləmək, qaçmaq, güc məşqləri. Dəbilqə həm həvəskar boksda, həm də sparrinq zamanı peşəkarlar tərəfindən kəsik və qançırların qarşısını almaq üçün istifadə olunur.
Üzgüçülük
Üzgüçülük - görünüş idman və ya idman intizamı, müxtəlif məsafələrdə ən qısa müddətdə üzməyi dəf etməkdən ibarətdir. Üzgüçülük ən populyar fəaliyyətlərdən biridir idman. Bu nadir haldır idman eyni zamanda həm zövq, həm də gözəl müalicəvi effekt verir.
Arxeoloji tapıntılar üzərində çəkilmiş rəsmlər göstərir ki, qədim Misirdə, Assuriyada, Finikiyada və bir çox başqa ölkələrdə insanlar eramızdan əvvəl bir neçə minilliklərdə üzməyi bilirdilər və onlara məlum olan üzgüçülük üsulları müasir ön sürünmə və brass üsuluna bənzəyirdi. O dövrdə üzgüçülük sırf təbiətdə tətbiq olunurdu - ilə balıqçılıq, su quşlarının ovlanması, sualtı balıq ovu, hərbi işlərdə. IN Qədim Yunanıstanüzgüçülük bədən tərbiyəsinin mühüm vasitəsi kimi istifadə olunmağa başladı.
Üzgüçülük növləri:
Sərbəst stil, üzgüçüyə istənilən şəkildə üzməyə icazə verildiyi, məsafəni özbaşına dəyişdirdiyi bir üzgüçülük intizamıdır.
Arxadan üzgüçülükdə başlanğıc edilir su: atlet, çarpayı masasına baxaraq, hər iki əlini başlanğıc relslərdə tutur, ayaqları hovuzun kənarında dayanır. Dönüş anı istisna olmaqla, atlet arxası üstə üzməlidir.
Kompleks üzgüçülük üzgüçünün kəpənək, arxası, brass və sərbəst üsulla məsafənin bərabər hissələrini qət etdiyi bir intizamdır.
Üzgüçülük üslubları:
Breastsult - sinə üzərində üzgüçülük, bu zaman əzaların simmetrik hərəkətləri üfüqi bir müstəvidə aparılır. Eyni zamanda çiyinlər suya paralel olmalı, əllər suyun altında bədənə gətirilməli, ətrafların hərəkətləri koordinasiya edilməlidir.
Kəpənək - sinə üzərində üzgüçülük, fərqli bir xüsusiyyəti, ayaqları döş vuruşu zamanı olduğu kimi hərəkət edərkən, əllərin sonradan sudan çıxarılması ilə eyni vaxtda vuruşudur. Kəpənək bəzi ilkin hazırlıq, əl gücü tələb edir.
Arxa üstə üzmək - arxası üstə uzanan üzgüçü əlləri ilə vuruşlar edir və ayaqları ilə itələyir.
Tarama ən sürətli yoldur idman üzgüçülük ; ilə müşayiət olunan yarım əyilmiş qollarla alternativ vuruşlar davamlı hərəkətlər (yuxarı aşağı) uzanmış ayaqları.
Tennis həm fərdi, həm də komanda rəqabətinə imkan verir. Birinci halda, meydanda iki oyunçu var, ikincidə - dörd (iki-iki və ya buxar otağı bir oyun» ).
Oyunçunun vəzifəsi raketdən istifadə edərək topu rəqibin müdafiə etdiyi sahəyə vurmaqdır. (və ya rəqiblər). Top oyun sahəsini tərk etməməlidir.
tennisdə kişilər və qadınlar oynayır.
Oyun meydançası məhkəmə adlanır. Ortada eni boyu meydançadan keçən və onu iki eyni zonaya ayıran bir şəbəkə var.
Məhkəmələr müxtəlif səthlərlə örtülmüşdür. Ot, torpaq və ya sintetik material ola bilər. Fərqli səthlər fərqli top atma xüsusiyyətlərinə malikdir və idmançılar müxtəlif kortlarda öz oyunlarını tənzimləyin.
Tennis raketi - ucunda dairəvi halqa olan tutacaq. Halqanın içərisində neylon və ya öküz iplərinin ipləri uzanır. Raketin köməyi ilə tennisçi topu rəqib meydançasının kənarına vurur.
Tennis topu rezindən hazırlanmışdır. Çöldə, topun rezininə bir təbəqə keçə tətbiq olunur.
Oyunun qaydalarına görə, server topu rəqibin meydançasının tərəfinə göndərir. Rəqibin vəzifəsi verilən topa vurmaqdır.
Tennis xalları oyuna görə toplanır. Bir oyun dörd topa bərabərdir və 15-30-40-oyun kimi sayılır. Fərq ən azı iki top olmalıdır. Altı oyunda qalib gəldikdən sonra, rəqibin dörddən az oyunda qalib gəlməsi şərti ilə, oyunçu seti qazanır.
Bir matçda qalib gəlmək üçün şərt 3-dən 2-də və ya 5 setdən 3-də qalib gəlməkdir.
Tennisdə qaydalara əməl olunmasını meydançanın bir qədər hündürlüyündə olan hakim müşahidə edir ( "hakim"). Ona kömək edirlər xətt hakimləri.
Tennis yarışlarına turnirlər deyilir. Turnirlər adətən qadınlar və kişilər arasında cinsə görə bölünür.
