Cari səhifə: 14 (ümumi kitabın 29 səhifəsi var) [əlçatan oxunuş hissəsi: 20 səhifə]

Şrift:

100% +

Bədənə basaraq dirsək kilidi (Şəkil 3-18)

Rəqibin dirsəyi döyüşçünün bədəninə basaraq sabitlənə bilər. Bunun üçün döyüşçü bədənini elə fırladır ki, dirsəyini hərəkət edə bilməyəcək vəziyyətə salsın. Bu vəziyyətdə rəqibin dirsəyi asanlıqla qırıla bilər.

düyü. 3–18

Dirsək qolu diz üzərində (şək. 3-19)

Yerdə döyüş prosesində döyüşçü rəqibə qarşı dirsək qolundan istifadə etməyi bacarsa, vəziyyətə nəzarəti ələ keçirə bilər. Döyüşçü rəqibi idarə etmək üçün dizini dayaq nöqtəsi kimi istifadə edə bilər və əlavə müqavimət göstərərək, qolunu dirsəkdən qıra bilər.

düyü. 3–19

Çiyin Qolu Qolu (Şəkil 3-20)

Bu texnika dirsək birləşməsini qolun üzərindəki biləyə təzyiqlə çiyin üzərindən alaraq həyata keçirilə bilər.

düyü. 3-20

Çiyin çıxığı (Şəkil 3-21)

Manevr zamanı əlbəyaxa döyüş rəqib yumruq atmağa başladıqda, döyüşçü rəqibin çiynini yerindən çıxara biləcəyi mövqe tuta bilər. (1-ci mövqe). Döyüşçü yaxınlaşır və digər əlini vuran əlin yumruğunun arxasına qoyur (2-ci mövqe). O, döngə yaratmaq üçün rəqibin dirsəyinə zərbə endirir və daha bir burulma ilə çiyin birgə, və beləliklə, düşmən uğursuz olur (3-cü mövqe).

düyü. 3–21

Düz qolla çiyin dislokasiyası (şəkil 3-22)

Döyüşçü həm də dirsəyini düz tutaraq və qolunu təxminən 45° qaldıraraq rəqibin çiynini zədələyə (çıxıb) bilər. Biləyi dirsəyə doğru əymək dirsəyin kilidlənməsinə kömək edir.

Belə bir zərbə rəqibi başını aşağı salmağa məcbur edir ki, bu da üzünə dizlə zərbə endirməyə imkan verir.

düyü. 3–22

Dirsəkdən istifadə edərək çiyin dislokasiyası (Şəkil 3-23)

Tutulmaq (1-ci mövqe), döyüşçü əlini rəqibin dirsəyinin əyilməsinə qoyur və qolundan tutur (2-ci mövqe). Rəqibin dirsəyinə təzyiqlə (3-cü mövqe)çiyin yerindən çıxacaq və rəqib müvazinətini itirəcək.

düyü. 3–23

Diz Zədəsi (Şəkil 3-24)

Rəqibin diz eklemi də hücuma məruz qala bilər. Şəkildə göstərilən hücum dizin zədələnməsinə səbəb ola bilər: onun dislokasiyası və ya artikulyar birləşməni meydana gətirən sümüklərin qırılması.

(orijinal mətndə şəkil yoxdur)

Bölmə 4
Orta məsafədə əlbəyaxa döyüş

Orta məsafəli döyüşdə iki rəqib bir-birini məğlub etmək üçün kifayət qədər təmasdadır. qısa vuruşlar yumruq, dirsəklər və dizlər. Döyüşçü hədəfi qiymətləndirmək üçün periferik görmə qabiliyyətindən istifadə edir. O, aqressiv olmalı və dueli tez bir zamanda bitirmək üçün öz hücumunu rəqibin bədənindəki həyati nöqtələrə cəmləməlidir.

Həyati (həssas) nöqtələr və onların məğlubiyyət üsulları (Şəkil 4-1, mövqe A, B, C)

Zərbənin zədələnməsi baxımından insan orqanizmi üç zonaya bölünə bilər (mövqe A): yuxarı, orta və aşağı. Təsirə məruz qalan hər bir bölgə həyati və ya həssas nöqtələri ehtiva edir. (pos. A, B)- insan bədənində şoka ən həssas olan yerlər.

düyü. 4.1.İnsan bədəninin həssas nöqtələri: 1 - tac; 2 - alın; 3 - məbəd; 4 - gözlər; 5 - qulaqlar; 6 - burun; 7 - dodaq yivi; 8 - çənə; 9 - çənə; 10 - qulağın arxasında; 11 - kəllə əsası; 12 - boğaz; 13 - interklavikulyar boşluq ("fossa"); 14 - boyun; 15 - boyun tərəfi; 16 - ön çiyin əzələsi; 17 - çiyin birləşməsi; 18 - körpücük sümüyü; 19 - qoltuqaltı; 20 - onurğa; 21 - məmə; 22 - ürək; 23 - çölyak pleksus; 24 - diafraqma; 25 - üzən qabırğalar; 26 - böyrəklər; 27 - göbək altındakı qarın; 28 - biceps; 29 - ön kolun əzələsi; 30 - əllərin arxası; 31 - qasıq; 32 - budun xarici tərəfi; 33- daxili tərəf itburnu; 34 - hamstring; 35 - diz; 36 - kürü; 37 - alt ayaq; 38 - Axilles tendonu; 39 - ayaq biləyi; 40 - yüksəliş

Bədənin hər hansı bir hissəsinə güclü zərbə, insanda kəskin ağrıya səbəb olur. Ancaq təhlükəli düşmənə verdiyiniz şiddətli ağrı onu yalnız qəzəbləndirə bilər və nəinki döyüşkən şövqünü zəiflətməyəcək, əksinə, ona güc verəcəkdir. Buna görə də, zərbələr yalnız "bədənə" deyil, onun həssas nöqtələrinə - məğlubiyyəti düşməni ən azı bir neçə saniyə təsirsiz hala gətirəcək və dərhal həlledici bir hücum həyata keçirməyə imkan verəcək yerlərə vurulmalıdır. Belə yerlərə sinir düyünləri, böyük qan damarları, kövrək sümüklər, oynaqlar daxildir. Onların məğlubiyyəti əhəmiyyətli olacaq Mənfi nəticələr: ağrı şoku, huşsuz vəziyyət (qısa müddətli gicəllənmə), huşun itirilməsi və ya ölüm.

Bu yerləri bilmək, onları vurmaq bacarığı, hərəkətlərinizin aqressivliyi və inamı sizə əlbəyaxa döyüşdə düşmən üzərində qələbəni təmin edəcək.

Ustad döyüş sənətləri düşməni etibarlı şəkildə təsirsiz hala gətirə və ya hətta müəyyən bir həssas nöqtədə bir barmağı ilə dəqiq bir zərbə ilə öldürə bilər. Bununla belə, belə bir bacarığı mənimsəmək üçün GRU xüsusi təyinatlılarında həyata keçirilməyən xüsusi uzunmüddətli təlim tələb olunur. Buna görə də, real əlbəyaxa döyüşdə, praktikada həyata keçirmək çətindir, zəif və dəqiq zərbə bir barmaqla bu həssas nöqtəyə (zərbə uğursuz olarsa, sındırıla bilər) yumruq və ya digər zərbə səthi ilə güclü bir zərbə ilə əvəz olunur. (pos. C)"sahə ilə", yəni təxminən bu nöqtənin yerləşdiyi yerdə. Beləliklə, deyə bilərik ki, "nöqtə" vurmağın qeyri-dəqiqliyi onun qüvvəsi ilə kompensasiya olunur, bu, zərbə səthinin altına düşən bu yerdə yerləşən həssas nöqtəni vurmaq üçün kifayətdir. Zəif ləkələrin yeri və onlara vurmanın təsiri aşağıda təqdim olunur.

Yuxarı zona. Bu zonaya ən çox həyati təhlükə yaradan zədə sahələri - baş və boyun daxildir.

1 – başın üstü (üst hissəsi başlar). Bu yerdə kəllə sümüklərinin əlaqəsi var və kəllə zəifdir. Başın yuxarı hissəsində hiss edilən zərbə şüurun itirilməsi və ya qanaxma ilə nəticələnən zədəyə səbəb olur və bu yerə güclü zərbə ölümlə nəticələnə bilər.

2 – alın. Burada hiss edilən bir zərbə şüurun itirilməsinə səbəb ola bilər; güclü zərbə beyin qanaması və ölümlə nəticələnə bilər.

3 – məbəd. Məbəddəki kəllə sümükləri çox zəifdir. Məbədə güclü zərbə şüurun itirilməsinə və sarsıntıya səbəb ola bilər. Sefalik arteriya yırtıldıqda, meydana gələn ağır qanaxma beyni sıxır, komaya və ya ölümə səbəb olur. Məbədə zərbə şəhadət barmağının düyünləri, yumruğun əsası, əyilmiş falanksı ilə vurula bilər. baş barmaq və ya dirsək (rəqib qısadırsa).

4 – gözlər. Barmaqlarla gözlərə yüngül bir zərbə, idarəolunmaz yırtılmalara və bulanıq görməyə səbəb olur. Hiss olunan bir zərbə və ya soxma müvəqqəti korluğa və ya ciddi göz zədələnməsinə səbəb ola bilər.

5 – qulaqlar. Ən təsirli olanı, "qayıqlar" ilə qulaqlara eyni vaxtda zərbədir - hər iki əlin ovucları, hər biri kubokdur. Nəticədə, düşmən ağrı şoku, başgicəllənmə, ürəkbulanma yaşayacaq. Eşitmə orqanlarından əlavə, bu zonada tarazlığa cavabdeh olan vestibulyar aparat da olduğundan, zərbə nəticəsində düşmən kosmosda oriyentasiyasını itirəcəkdir. Qulağa orta dərəcədə bir zərbə beyin sarsıntısına səbəb ola bilər. Daha güclü bir təsir ilə qulaq pərdələri partlaya bilər və ölümcül nəticə ilə daxili beyin qanaması da mümkündür.

Bir qulağa zərbə xurma kənarı, yumruğun düyünləri, bazası və ya dirsəkləri ilə edilə bilər.

6 – burun. Hər hansı bir zərbə burunun zərif sümüklərini asanlıqla qıra bilər, həddindən artıq ağrı və yırtılmaya səbəb olur.

7 – oluk , ya da burnun kökü (burun altındakı yer). Burun altındakı səthə yaxınlaşan qanqliona zərbə şiddətli ağrı və yırtılmaya səbəb ola bilər.

8 – çənə. Çənəyə bir zərbə onu qıra bilər. Əgər üz siniri alt çənə tərəfindən sıxılırsa, üzün bir tərəfi iflic olur.

9 – çənə. Çənəyə vurulan zərbə iflic, beyin sarsıntısı və huşun itirilməsinə səbəb ola bilər. Məğlubiyyətin əsas üsulları: aşağıdan yuxarıya, sağ alt çənənin altından bir yumruq (uppercut), yandan və ya aşağıdan dirsək zərbəsi, xurma bazası ilə qısa bir düz yumruq. Son zərbə yumruqdan daha yaxşıdır, çünki çənəni yumruqla vursanız, əlinizi bilək birləşməsində qıra bilərsiniz.

10 – qulaq sahəsinin arxasında. Bu yerə orta güclü təsir şüur ​​itkisinə səbəb ola bilər. Güclü zərbə beyin sarsıntısı və ya beyin qanaması və ölümlə nəticələnə bilər.

11 – kəllə əsası (boyun). Boyun kəllə ilə birləşdiyi yer budur. Bu yerdə xurma kənarı, onun əsası, yumruğu, dirsək ilə orta güclü bir zərbə kəskin ağrı, oriyentasiya itkisi və yarı şüurla müşayiət olunur. Güclü zərbə boyun fəqərələrini sıxışdırır, onurğa beynini pozur və ya qoparır, bu da ölümlə nəticələnə bilər.

12 – boğaz (Adəmin alma, ya da Adəm alma). Bu yerə xurma kənarı və ya onun əsası ilə vururlar (rəqibin başı geri atılırsa). Yüngül zərbə kəskin ağrı və boğulma yaradır. Şüur qala bilər, amma düşmən on beş saniyədən bir dəqiqəyə qədər bir müddət ərzində hərəkətə keçmək qabiliyyətini itirəcək. Daha güclü təsir ağızdan bol qanaxma, ağrı şoku və huşun itirilməsi və ya qalxanabənzər qığırdaqın sınığı, nəfəs borusunun yırtılması və ölümlə nəticələnir.

13 – interklavikulyar boşluq ("dəlik"). Adəmin almasının altında, körpücük sümükləri arasında yerləşir. Burada praktiki olaraq heç bir əzələ yoxdur, belə ki, hətta zəif bir zərbə də güclü öskürək, yırtılma və boğulma hissi ilə müşayiət olunan traxeyanı zədələyir. Bu yerdə güclü təsir boğaz qanamasına, tənəffüs tutulmasına, huşun itirilməsinə və mümkün ölümə səbəb olur. Baş barmağı ilə interklavikulyar boşluğa zərbə vurulur.

14 – boyun. Boyun arxasına güclü zərbə, servikal onurğanın yırtılmasına səbəb ola bilər ki, bu da düşməni tamamilə iflic edir.

15 – boyun tərəfi. Bu yer düşməni zərərsizləşdirmək üçün istifadə olunan ən yaxşı yerlərdən biridir. Boyun tərəfinə zərbə əzələ spazmlarına və kəskin ağrılara səbəb olur. Ovuc, yumruq, dirsək kənarı və ya alt hissəsi ilə belə zəif zərbə nəticəsində insanın təzyiqi aşağı düşür, nəfəs alması çətinləşir, kosmosda oriyentasiya pozulur. Daha güclü bir zərbə, karotid arteriya, boyun damarı və ya vagus sinirinin zədələnməsi nəticəsində şüurun itirilməsinə səbəb olur.

üçün maksimum effekt zərbə qulağın altından və bir qədər önünə vurulmalıdır.

Orta zona. Bu zona çiyinlərdən budun yuxarı hissəsinə qədər uzanır. Hər hansı bir sərt zərbənin ölümcül ola biləcəyi yuxarı zonadan fərqli olaraq, orta zonaya çoxlu zərbələr ölümcül deyil, lakin xarici zədələrdən tutmuş çox ciddi xəsarətlərə qədər ciddi uzunmüddətli ağırlaşmalara səbəb ola bilər. daxili orqanlar və onurğa.

16 – ön çiyin əzələsi. Çiyin birləşməsinin qarşısından böyük bir qanqlion keçir. Bu nahiyəyə hiss edilən zərbə həddindən artıq ağrıya səbəb olur və əli sıradan çıxara bilər.

17 – çiyin birgə . Bu oynağın anatomik xüsusiyyətləri onu ən həssas yerlərdən birinə çevirir. insan bədəni. Öndən və ya arxadan çiyinə nisbətən zəif, lakin kəskin zərbə olduqca asanlıqla dislokasiyaya gətirib çıxarır. Yuxarıdan çiyinə bir zərbə (zərbənin gücündən asılı olaraq) kəskin ağrı, əzələ uyuşma, yırtılmış bağlar və ya əzələdaxili qanaxmaya səbəb olur.

18 – körpücük sümüyü. Köprücük sümüyünə bir zərbə onu qıra bilər, şiddətli ağrıya səbəb olur və sınıq tərəfindəki qolu sıradan çıxarır. Köprücük sümüyünə olan zəif zərbədən belə, insan kəskin ağrı yaşayır və onu qırmaq üçün orta güclü bir zərbə lazımdır. Zərbə xurma kənarı və ya bazası ilə tətbiq olunur, alt yumruq, baş və ya dirsək. Sınıq körpücük sümüyü ilə rəqib digər əli ilə, hətta ayaqları ilə də güclü zərbə vura bilməyəcək. Daha güclü zərbələrlə körpücük sümüyü sadəcə qırılmır, tamamilə məhv olur və öz fraqmentləri ilə ağciyərlərin, bronxların, iri damarların zirvələrini zədələyir.

19 – qoltuqaltı. Bir çox sinir ucları hər qoltuğun dərisinə yaxınlaşır və qoltuqaltına vurulan zərbə şiddətli ağrılara və zədələnmiş qolun qismən iflicinə səbəb olur. Bıçaqla qoltuqaltına vurmaq ölümcüldür, çünki ürəyə gedən əsas arteriyanı kəsir.

20 – onurğa. Ovucun, yumruğun kənarı və əsası ilə onurğaya hər hansı bir zərbə və daha çox baş, dirsək, diz, ayaq kimi güclü zərbə hissələri ilə son dərəcə ağrılı və çox təhlükəlidir. Zəif bir zərbə ilə bir adam kəskin ağrı hiss edir, üzərində qısa müddət onu döyüşü davam etdirmək qabiliyyətindən məhrum edir. Onurğaya güclü zərbə onurğa beynini qopararaq iflic və ya ölümlə nəticələnə bilər.

21 – məmə ucları. Nipples bölgəsində böyük bir sinir şəbəkəsi var. Burada bir zərbə həddindən artıq ağrıya səbəb ola bilər.

22 – bir ürək. Ürəyin yerləşdiyi döş qəfəsinə orta güclü zərbə rəqibi çaşdıra bilər və döyüşçüyə hücumu davam etdirmək və ya hərəkəti başa çatdırmaq üçün vaxt verə bilər. Bu yer sol məmə ucunun bir az altında yerləşir. Ürək bölgəsinə güclü bir zərbə ilə, o, dayana bilər, bu da ani ölümə səbəb olacaqdır.

23 – çölyak (günəş) pleksus. Bu yer ürək-ağciyər sistemini idarə edən sinir uclarının mərkəzidir. Birbaşa sternumun xiphoid prosesinin altında yerləşir. Onu dirsək, diz, yumruq və ya xurma dibi ilə vurmaq mümkündür. Bu nöqtəni vurmaq ağrılıdır və rəqibin nəfəsini poza bilər. Çölyak pleksusuna nisbətən zəif bir zərbə kəskin ağrıya, tənəffüsün müvəqqəti dayanmasına, ürəyin refleks inhibəsinə, qan təzyiqinin azalmasına və nəticədə huşunu itirmə vəziyyətinə səbəb olur. Adam yarıya qədər əyilir və bir-iki dəqiqə hərəkət etmək qabiliyyətini itirir. Burada güclü zərbə boğulma, huşunu itirmə və daxili orqanlara da zərər verə bilər. Aşağıdan yuxarıya doğru yönəldilmiş güclü zərbə ölümlə nəticələnə bilər.

24 – diafraqma (aşağı sinə). Qabırğaların altına vurulan zərbə diafraqmanın və nəfəs almağa nəzarət edən digər əzələlərin rahatlamasına səbəb ola bilər. Bu nəfəs itkisinə səbəb olur və şüur ​​itkisinə səbəb ola bilər.

25 – üzən qabırğalar. Forma verən əsas sümüklər sinə, arxadan onurğa sütununa bağlanan 24 uzun və dar sümük olan qabırğalardır. Yeddi cüt yuxarı qabırğa həqiqi qabırğalar adlanır, bu qabırğalar müvafiq qığırdaqların köməyi ilə döş sümüyü ilə birləşir. Aşağı beş cüt və ya yalançı qabırğalar birbaşa döş sümüyü ilə birləşməz, bir-birinə qığırdaqları ilə bağlıdır və on birinci və on ikinci cüt qabırğalar üzən və ya salınan qabırğalar adlanır, çünki onlar bütün bədən boyunca sərbəstdirlər. uzunluq. Üzən qabırğalara vurulan zərbə onları asanlıqla sındıra bilər, çünki onlar qabırğaya bərkidilməmişdir. Sağ tərəfdəki qabırğaların qırılması daxili qaraciyərin zədələnməsinə səbəb ola bilər; hər iki tərəfdən qırıq qabırğalar ağciyərin zədələnməsinə səbəb ola bilər. Aşağı qabırğalara zərbələr hər hansı bir şəkildə çatdırıla bilər: diz, ayaq, dirsək, yumruq, baza və ya xurma kənarı.

26 – böyrəklər. Böyrək çox həssas orqandır. Bundan əlavə, yerləşdiyi yerdə, arxa dərisinin altından böyük bir sinir keçir - bir budaq. onurğa beyni. Buna görə də, böyrək sahəsinə kiçik bir zərbə belə kəskin ağrı ilə müşayiət olunur. Böyrəklərə orta dərəcəli zərbə şoka səbəb ola bilər və bu orqanların daxili zədələnməsinə səbəb ola bilər. Böyrəklərə güclü zərbə ani şoka səbəb olur və ağır daxili qanaxmadan ölümlə nəticələnə bilər.

Böyrək sahəsinə zərbələr həm əllər, həm də ayaqlar, dirsəklər, dizlər və baş ilə edilə bilər.

27 – qarın göbəkdən aşağı. Göbəkdən aşağı və qasıqdan yuxarı nahiyəyə güclü zərbə şoka, huşsuzluğa və daxili qanaxmaya səbəb ola bilər.

28 – biceps. Bicepsə güclü zərbə çox ağrılıdır və qolu sıradan çıxarır. Rəqibin əlində silah olduğu zaman biceps xüsusilə yaxşı bir hədəfdir.

29 – ön kol əzələsi. Əlin əksər motor funksiyalarını idarə edən radial sinir ön kol boyunca hərəkət edir. Radial sinirə güclü zərbə əli sıradan çıxarır. Beləliklə, biləkdən bir zərbə ilə rəqibi tərksilah etmək olar.

30 – əllərin arxa tərəfləri. Əllərin arxası çox həssasdır. Onlara bir zərbə çox ağrılıdır, əlin kiçik sümükləri asanlıqla qırıla bilər, beləliklə əli sıradan çıxarır.

Aşağı zona. Aşağı zona qasıq altındakı insan bədəninin bütün sahəsini əhatə edir. Bu sahəyə zərbələr nadir hallarda ölümcül olsa da, onlardan bəziləri rəqibi etibarlı şəkildə təsirsiz hala sala bilər.

31 – qasıq. Qasıq nahiyəsinə hətta orta dərəcədə zərbə də güclü ağrıya səbəb olur və rəqibi təsirsiz hala sala bilər. Qasıq nahiyəsinə güclü zərbə şüur ​​itkisinə və şoka səbəb ola bilər. Bu yerə zərbə hər hansı bir şeylə edilə bilər - ayağın barmağı və alt hissəsi, daban, diz, yumruq, qabırğa və xurma əsası.

32 – xarici bud. Budun xarici tərəfinin səthinə yaxın (dizdən təxminən dörd barmaq genişlikdə) böyük bir sinir keçir. Buna görə də güclü zərbə kənarda itburnu rəqibi yıxaraq ayağı sıradan çıxara bilər. Bu hədəf xüsusilə diz və baldır zərbələri üçün uyğundur.

33 – Daxili bud. ortasında Daxili bud sümük boyunca böyük bir sinir keçir. Müvafiq olaraq, bu nahiyəyə zərbə də ayağını sıradan çıxarır və rəqibi yerə yıxır. Diz və daban zərbələri bu sahəni vurmaq üçün uyğundur.

34 – hamstring. Hamstringə güclü bir zərbə əzələ kramplarına səbəb ola bilər və ayağın hərəkətliliyini tamamilə bağlanana qədər məhdudlaşdıra bilər.

35 – diz. Diz bütün bədənin əsas struktur dəstəyi olduğundan, bu oynağın zədələnməsi rəqibə xüsusilə zərər verəcəkdir. Birgə əyilmənin normal istiqamətinə zidd bir açı ilə hücum edilərsə, diz asanlıqla yaralana bilər. Diz aşağı səviyyəli vuruşlar üçün ən yaxşı hədəfdir. Onu hər tərəfdən, ayağın hər hansı bir hissəsi ilə, istənilən bucaqda (yuxarıdan aşağı, aşağıdan yuxarı, üfüqi) vurmaq rahatdır.

Dizdə nisbətən zəif zərbələr kəskin ağrıya səbəb olur. Arxadan (popliteal qıvrımda) orta güclü bir zərbə də kəskin ağrı və oynağın qismən məhv edilməsi ilə müşayiət olunur. Daha güclü təsir diz bağlarının qırılmasına, qığırdaqların parçalanmasına, artikulyar birləşməni meydana gətirən sümüklərin yerindən çıxmasına və ya qırılmasına səbəb olur.

36 – kürü (ayağın arxası). Baldırın yuxarı hissəsinə güclü bir zərbə ağrılı əzələ kramplarına səbəb olur və ayağın hərəkətliliyini məhdudlaşdırır.

37 – baldır. Baldıra orta dərəcədə zərbə, xüsusilə də sərt bir cisimlə vurulduqda şiddətli ağrıya səbəb olur. Burada yerləşən kiçik və böyük tibias demək olar ki, əzələlərlə örtülmür, ona görə də onlara vurulan ağrı bütün bədəni əhatə edir. Ayağın həm içərisi, həm də xarici tərəfi ilə (ayaqqabılarınızın sərt kənarı ilə) aşağı ayağa hücum edə bilərsiniz. Daban (daban) və dabanla vurmaq da mümkündür. Orta güclü bir zərbə huşunu itirməyə, bir sümüyün çatlamasına və ya qırılmasına qədər ağrılı bir şoka səbəb olur. Güclü bir zərbə, bədənin çəkisinin çox hissəsini dəstəkləyən alt ayağın sümüyünü qıra bilər. Aşağı ayağa zərbələrin istiqaməti əsasən öndən və ya yan tərəfdəndir. Həmin anda bədən çəkisi ilə yüklənmiş ayağın arxadan hücumu dana əzələsinin müvəqqəti iflicinə səbəb ola bilər.

38 – Axilles tendonu. Axilles vətərinə sərt daban zərbəsi ayaq biləyinin burkulmasına və ayaq sərtliyinə səbəb ola bilər. Və əgər vətər yırtılırsa, düşmən əlil olur. Axilles tendonu - yaxşı hədəf bıçaqla hücum etmək.

39 – ayaq biləyi. Ayaq biləyinə bir zərbə ağrıyır; güclü bir zərbə ilə, ayaq biləyi yerindən çıxa və ya qırıla bilər, beləliklə rəqibi hərəkətlilikdən məhrum edir.

40 – dırmaşmaq. Yoxuşda bir təpik də düşmənin hərəkətliliyinə mane olacaq. Ayaq biləyinə nisbətən zəif zərbələr kəskin ağrıya səbəb olur və rəqibi ayaqla aktiv işləmək imkanından məhrum edir. Daha güclü təsir ayağın kiçik sümüklərinin məhvinə gətirib çıxarır, tibiyanın aşağı ucunun çatlamasına və ya qırılmasına səbəb olur (zərbənin hansı tərəfdən vurulduğundan asılı olaraq kiçik və ya böyük). Ayağın alt hissəsi səviyyəsində arxadan güclü bir zərbə Axilles vətərini qıra bilər.

Zərbə üsulları

Əlbəyaxa döyüşdə qalib nəticə əldə etmək üçün düşmənin mühüm nöqtələrini effektiv şəkildə vurmaq vacibdir. Döyüşçü dueldə ölümünə döyüşəcəksə, maksimum zərbə prinsiplərindən istifadə etməyi bacarmalıdır.

Çölyak pleksusuna zərbə (Şəkil 4-2)

Çölyak pleksusuna zərbə, düşmən irəli atılaraq onu ələ keçirməyə çalışdıqda, döyüşçü tərəfindən yaxın döyüşdə istifadə olunur. Döyüşçü daha sonra qasıq dizi və ya həyati nöqtələrə digər təsir edici zərbələrlə hücumu davam etdirə bilər.

düyü. 4-2

Boğaz Baş barmağı (Şəkil 4-3)

Rəqib irəli atıldıqda və ya döyüşçünü tutmağa çalışdıqda baş barmağı boğaza vurmaq çox təsirli bir texnikadır. O, sağ yumruğunu dimdiyi şəklində uzadılmış baş barmağını qabağa atır və düşməni qırtlaq nahiyəsindən tutaraq vurur. sol əl qorunması üçün qaldırıldı.

İnsan bədənindəki ağrı nöqtələrini bilmək, özünümüdafiədə düşmənlə effektiv mübarizə aparmağa kömək edir. Zərbələrə, sərt təzyiqə və ya bükülməyə ən ağrılı reaksiya verən və kəskin ağrıya və hətta insanın həyati funksiyalarının uzun müddət pozulmasına səbəb olan bədənin hissələri həssasdır. Əvvəla, bunlar insan bədənində əsas sinir və qanqlionların və qan damarlarının, oynaqların, daxili orqanların cəmləşdiyi yerlərdir; sümüklərin ən az əzələ toxuması ilə örtüldüyü yerlər.

* Qaşlar arasında, burun qığırdaqları ilə kəllə sümüyünün qovşağında burun sümükləri yerləşir. Onlara bir zərbə güclü qanaxmaya səbəb olacaq, nəfəs almağı çətinləşdirəcək, görmə qabiliyyətini pozacaq və ağrı şokuna səbəb olacaqdır. Avuç dibi ilə aşağıdan yuxarıya doğru buruna zərbə ən təhlükəli hesab olunur. Yaxın döyüşlərdə istifadə etmək rahatdır. Bu bölgədəki zərbə dəqiq olarsa, kiçik bir zərbə ilə belə düşmən öldürülə bilər.

* Superkiliar qövsün üzərində sinir ucluqları və kövrək qan damarlarının yığılması yerləşir. Supersiliar bölgəyə bir zərbədən damarlar partlayır, gözlərdə qanaxma başlayır, görmə kəskin şəkildə pisləşir və şoka düşən sinir ucları güclü ağrı təsirinə səbəb olur.

* Gözün altında yerləşən ziqomatik qövs kifayət qədər kövrək olduğu üçün yumruqla asanlıqla zədələnir. Ağrı şoku və müvəqqəti görmə itkisinə zəmanət verilir.

* Başın ən həssas bölgəsi, əlbəttə ki, gözlərin özləridir. Onlar travmaya qarşı həssasdırlar. Onlara yüngül bir zərbə daimi görmə itkisinə səbəb olur. Gözlərə zərbələr, barmaqlarla onlara təzyiq son dərəcə təsirli olur.

* Alt çənə mobil sümük formalaşması hesab edilir. Əsas problem onun hərəkətliliyindədir: bu yerə bir zərbə kəllənin sabit hissəsinə bərkidilmiş əzələlərin qırılması ilə yerdəyişməyə səbəb ola bilər. Və ya bəlkə bir sümüyü əzmək. Nəticə: ağrı şoku və rəqibdə huşunu itirməsi. Boksda bu nöqtə nokaut sahəsi kimi tanınır.

* Rəqib nəticədə baş verən sarsıntıdan huşunu itirə bilər və çənəsinə vurulan zərbə nəticəsində alt çənəsi qırıla bilər. Bu vəziyyətdə dil ciddi şəkildə zədələnir.

* Qulaqlara ovuc içi ilə güclü zərbə endirmək xarici qulağı zədələyərək eşitmə itkisinə səbəb olacaq. Bu bölgəyə bir zərbə qanaxmaya və hətta ağrı şokundan huşunu itirməsinə səbəb olur, çünki burada çoxlu qan damarları və sinirlər yerləşir.

* Məbədlərdəki kəllə sümükləri ən nazikdir, zəif bir zərbə ilə belə qırılır. Bu nöqtələrdə sınıqların nəticələri ölümcül ola bilər.

* Böyrəyə vurulan zərbələr kimi, başın arxasına vurulan zərbələr də təhlükəlidir. Burada kəllənin əsas hissəsi təsirlənir və güclü bir zərbə ilə nəticələr ən ağır ola bilər. Burada ən təsirli hücum olmasa belə, düşmən naviqasiya qabiliyyətini itirəcək.

*Boyun yanlarda həyati qan damarlarını, arxa boyun fəqərələrini və boğazda həssas bir "Adəmin alması"nı ehtiva edir. Fəqərələrin zədələnməsi ilə güclü zərbələr iflicə səbəb ola bilər. Boyuna yanal zərbələr etmək üçün xurma kənarından istifadə etsəniz, bu, beynin qan dövranını kəskin şəkildə pozacaq və şüurun itirilməsinə səbəb olacaqdır.

* Diz qapaqları, dirsək oynağı, dizin xarici və daxili hissələri, ayaq, baldır, ayaqlardakı bud əzələləri, əllər və barmaqlar insanın aşağı və yuxarı ətraflarının ən həssas nöqtələridir.

* Həm dirsək oynağına, həm də dayaq ayağının patellasına son dərəcə təsirli zərbələr. Bu bölgələrdəki hücumlar yalnız ağrıya deyil, həm də oynaqların hərəkətsizliyinə səbəb olur.

* Dizin xarici hissəsinə birbaşa kəskin zərbə digər tərəfə qeyri-təbii əyilmə nəticəsində oynağın məhv olmasına, şiddətli ağrılara və dizdə müvəqqəti hərəkətsizliyə səbəb ola bilər. Dizin içərisinə vurduqda, patelladakı bağlar və tendonlar zədələnir, bu da diz ekleminin hərəkətsizliyinə səbəb olur. Patellaya dəqiq bir hədiyyə onun yerdəyişməsinə səbəb olacaq, etmək aşağı ətraf hərəkətsiz.

* Ayağın xarici kənarı ilə aşağı ayağın üçdə biri səviyyəsində aşağıdan rəqibin aşağı ayağına edilən hücum ən çox hücumlardan biri ola bilər. effektiv texnikalar. Burada olduğu kimi sümük müvəqqəti hissəsi, ən az incə. Güclü bir zərbə daha çox sınığa səbəb olur və çox sərt olmasa da, rəqibin ağrı hiss etməsinə kömək edəcəkdir.

* Perineum, ürək, dalaq, qaraciyər, böyrəklər, günəş pleksusları, qabırğalar, qoltuqaltılar, koksiks bədənin ən həssas nöqtələri arasındadır.

* Perineumda çoxlu sinir və iri damarlar var və çox həssas cinsiyyət orqanları bir az yuxarıda yerləşir. Bu nahiyəyə vurulan zərbə sidik kisəsinin yırtılmasına səbəb ola bilər. Testislərə vuruş hücumu uzun müddət düşməni döyüşdən çıxarmaq.

* Solar pleksus nöqtəsi döş qəfəsinin mərkəzində yerləşir. Günəş pleksusunun yaxınlığında həyati orqanlar (ürək, qaraciyər, mədə) yerləşir. Burada sinirlərin ən böyük yığılması var. Heç bir qabırğa olmadığı üçün bu sahə son dərəcə açıqdır, ona fiziki təsir nəzərəçarpacaq ağrı təsirinə səbəb olacaqdır. Şok, nəfəs darlığı, mədə qanaxması, ürək çatışmazlığı və şüur ​​itkisi - və bunlar bu sahədə hücumun bütün nəticələri deyil.

* Quruluşuna görə qabırğalar insanlarda ən kövrək sümüklərdir. Beşincidən səkkizinciyə qədər qabırğaların qırıqları da orta gücün zərbələri ilə baş verir. Ancaq məsələ təkcə qabırğaların qırılmasından yaranan ağrı şokunda deyil, onların parçalarının həyati orqanlara zərər verə biləcəyini nəzərə almaq lazımdır.

* Aşağı qabırğalar bölgəsində qaraciyər və dalaq yerləşir. Qaraciyərə ən güclü zərbə onun məğlubiyyətinə səbəb olmur.

Sağ tərəfdəki alt qabırğaların altında yerləşir, döyüş yaxındırsa, sol əlinizlə və ya dizinizlə vurmalısınız və ya sol ayağınızla orta məsafədə və sağ ayağınızla ayağın xarici kənarına vurmalısınız. tərəfdən. Dalağın sahəsini unutmamalıyıq.

* İri qan damarları və sinirlər qoltuqaltında yerləşir. Düşmənin qoltuğundakı zərbədən hissləri sizi güclü elektrik şoku ilə tanış edəcək. Nəticə: ağrı şoku və əl funksiyasının itirilməsi.

* Böyrəklər arxa divarın yaxınlığında yerləşir qarın boşluğu. Sümük qoruması yoxdur, buna görə də çox həssasdırlar. Onlara bir zərbə güclü ağrı verəcək, daxili qanaxma ilə qırılma ehtimalı var. Unutmayın ki, böyrəklər dirsək eklemi ilə eyni səviyyədə bir yerdə yerləşir.

*Koksiks üzərinə hücum mərkəzi zədələyə bilər sinir sistemi, və hətta iflic səbəb olur, hətta şiddətli ağrıdan bəhs etmir

Vasilenko Valeri

http://www.militarytimes.ru/security/22953

İnsan bədəni heyrətamiz bir cihazdır, qədim zamanlardan bədənimizin bütün sirlərini kəşf etmək ümidi ilə bədənimizi öyrənmişik. İllərlə aparılan araşdırmalar bizi başa saldı ki, bədənimiz mükəmməl görünsə də, həm də çoxlu qüsurlara malikdir.

Biz onlara ağrı nöqtələri deyirdik. Ağrı nöqtələri bədənin həssas yerləridir, bir zərbə insanda kəskin ağrıya səbəb olur. Zəif nöqtələri təyin etmək üsuluna görə onlara nöqtələr deyilir.

Təsir gücünü necə təyin etmək olar

Ağrılı bir nöqtəyə təsir gücünü təyin etmək üçün müasir üsul beş səviyyə ilə müəyyən edilir:

1. 1. Birinci hücum edənə ciddi ziyan vurmayan, ancaq rəqibin hücumlarına cavab vermək üçün diqqəti yayındıran bu zəif zərbənin səviyyəsi.
   2. İkinci birinci ilə müqayisədə döyüşdə bir qədər güclü təsirə malikdir.
   3. Üçüncü eyni - bunlar düşməni heyrətləndirməyə və ya təsirlənmiş əzaların uyuşmasına səbəb ola biləcək hücumlardır. Bu cür texnikalar düşməni qısa müddət ərzində zərərsizləşdirməyə imkan verəcək.

1. Nöqtələrə təsir dördüncü səviyyəyə malik ola bilər ciddi nəticələr, zərbələr tez-tez yaralanmalara və ya huşun itirilməsinə səbəb olur, bəzən nöqtələrlə qarşılıqlı təsirin nəticəsi iflic olur.
2. zərbələr beşinci səviyyələr rəqibin sağlamlığı üçün son dərəcə təhlükəlidir, texnikalar ölümcül ola bilər.

İndi bədənin bütün ağrı nöqtələrinin şərti qruplara - baş, gövdə və ayaq nöqtələrinə bölünə biləcəyinə diqqət yetirməlisiniz.

Baş ağrı nöqtələri

Baxacağımız ilk nöqtələr başın nöqtələridir. Bunlara gözlər, burun, qulaqlar, məbədlər, dodaqlar və çənə daxildir.

Gözlər

Gözlər insan bədəninin ən həssas yerlərindən biridir, onlara hər hansı bir zərbə ağrıya səbəb olur. Gözlərə zərər vermək üçün sadə bir "çəngəl" texnikası uyğun gəlir. Bununla belə, barmaqlarınızın kəsə bilməsi və bükülməsi, diqqətli olma ehtimalı var.

Buruna yüngül bir birbaşa zərbə belə demək olar ki, qanaxma və ağır narahatlığa zəmanət verir. Daha çoxu üçün effektiv nəticə zərbə, burnun qabarıq hissəsindəki düyünlərlə yana doğru "cazibədar" bir zərbədən istifadə etmək tövsiyə olunur. Belə bir zərbə rəqibə ağrılı şoka zəmanət verir.

Viski

Bu yerdə zərbələr ən ciddi nəticələrə səbəb olur, çünki kəllə bu sahədə ən həssasdır, travmatik sinirlər və arteriyalar dərinin səthinə təhlükəli dərəcədə yaxındır. Müxtəlif növ təsirlərin əksəriyyəti ölüm və ya ağır kəllə-beyin travması ilə nəticələnə bilər.

Üst dodaq

O, başın ən həssas hissələrindən biridir. Güclü vuruş 20-30 bucaq altında beyin zədələnməsinə və tətbiq sahəsində adi yanan ağrıya səbəb ola bilər.

Seçimlər

Backhand hücumları istifadə edildikdə optimal effekt verir yumruqlarəlin mümkün zədələnməsi.

Farenks

Zəif nöqtə - alt nöqtədə bir depressiya, barmaqlarınızla soxmaq üsulundan istifadə etməlisiniz. Hücum tənəffüs çətinliyinə və ağciyərlərdə spazma səbəb olur.

Adəmin alması

Bu yerdəki hücum variantlarının əksəriyyəti ölümcüldür. Yırtıcı tutacaqlardan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Əlinin arxası ilə edilən hücum rəqibi yıxır.

Torso ağrı nöqtələri

Günəş pleksus

Zərbəni yumruqla vurmaq lazımdır. Belə bir zərbə, bir insanın əyilməsinə və ya diz çökməsinə səbəb olan yanan ağrıya səbəb olur.

Diqqət: günəş pleksusuna çox güclü bir zərbə ölümlə nəticələnə bilər!

qoltuqaltılar

Qoltuqda böyük olan dəriyə yaxın keçir, buna görə oradakı hər hansı bir zərbə şiddətli ağrıya səbəb olur, düşməni müvəqqəti olaraq iflic edir.

Qarın, qasıq və böyrəklər

Mədəyə bir yumruq rəqibi əyilməyə məcbur edir, bu da arxaya və ya sinəyə əlavə zərbələr endirməyə imkan verəcəkdir, ayaq barmağı daha az təsirli deyil.

Qasıq zərbə üçün ən əlverişli nöqtələrdən biridir. Təpik, yumruq, xurma, diz rəqibi hərəkətsizləşdirir.

Böyrəklərə zərbələr lazımi tibbi müalicə olmadan sinir şokuna və ölümə səbəb ola bilər. kömək, zərbələr xurma kənarı ilə, eləcə də diz ilə tətbiq edilməlidir.

yalançı kənar

Bu qabırğaya zərbə bədənin hər iki tərəfindən vurula bilər, lakin daha güclü təsir rəqibin sağ tərəfinə zərbə ilə özünü göstərir. Dirsəyiniz, diziniz və ya xurma kənarınızla vurmalısınız.

Bacakların ağrı nöqtələri

Dizlər

Çəkmənin kənarı ilə dizə, onun yan hissəsinə və patellaya zərbələr vurulmalıdır. Bu texnika düşməni hərəkətsizləşdirir, bağları və diz eklemini zədələyir.

Ayaq biləyi

Zərbə çəkmənin xarici kənarı ilə, ayaq biləyinə perpendikulyar olaraq vurulmalıdır. Çəkmənin barmağı ilə təpik vurmaq son dərəcə təsirsizdir və ondan istifadə etməmək tövsiyə olunur.

Shin

Shin bölgəsində sümük ən az nazikdir və buna görə zəif qorunur. Aşağıdan aşağı ayağın hündürlüyünün 1/3 səviyyəsində ayağın xarici kənarı ilə zərbə ən təsirli olur.

Ayaq

Ən həssas və kövrək sümüklər ayaqda yerləşir. Bu sümüklərə zərbələr asanlıqla onların məhvinə gətirib çıxarır. Əsasən, bunlar daban və ya ayaqla yuxarıdan aşağıya doğru zərbələrdir. Düşmən arxanızda olduqda həyata keçirmək tövsiyə olunur.

Ağrı nöqtələrinə zərbələr çox vaxt xüsusi döyüş texnikalarında istifadə olunur. Xüsusi döyüş üsulları bir insanın həyatını ölümcül təhlükə ilə təhdid etdiyi vəziyyətlərdə təhlükəsizliyini təmin etməyə yönəldilmişdir.

Heç bir xüsusi döyüş texnikası bir insanın qəsdən öldürülməsinə deyil, yalnız düşməni tərksilah etməyə (hərəkətsizləşdirməyə) yönəldilmişdir.

Özünümüdafiə mütəxəssisinin ağrı nöqtələri ilə işləmək haqqında danışdığı təlim videosuna baxın:

İstənilən vuruş zərər verir. Əlbəttə ki, ağrı və gələcək bənövşəyi bir flaş zərər hesab edilə bilər. Amma düşməni dayandırmaq, zərərsizləşdirmək, onu döyüşü davam etdirmək imkanından məhrum etmək üçün bu, qətiyyən kifayət deyil. Ağrı yalnız düşməndə qəzəb doğuracaq, "ikinci külək" alacaq və sizinlə məşğul olmaq istəyi artacaq. Belə ki zərbələr elə aparılmalıdır ki, düşmən huşunu itirsin ya yıxıldı və əsl ağrıdan qıvrıldı. Düşmənə rəhm etmə - o sənə yazıq olmayacaq.

Qalib vəziyyət elə bir vəziyyətdir ki, siz birinci vurursunuz və rəqibin mübarizəni davam etdirmək istəyi (və imkanı) olmasın. Bir-birinə metodik göz gəzdirməklə, böyrəklərin və qarın nahiyələrinin kinematik əzilməsi ilə kənd “bəzəkləri” belə effekt vermir. İnsanların niyə bir-birinin üzünə vurduğu aydındır - qorxulu, xoşagəlməzdir, izlər qalır. Onu vurmaq olduqca asandır və müdafiə etmək də bir o qədər asandır. Təxminən eyni məqsəd, yəqin ki, uzaq keçmişin qaynar başları qılıncla kəsildi. Kinoda niyə bədənin "ət" və sümüklərlə yaxşı qorunan hissələrinə zərbə vurduqlarını da başa düşmək olar - çəkiliş meydançasında işləmək daha təhlükəsizdir və kifayət qədər döyüş filmləri görmüş və filmləri təkrarlamağa başlayan uşaqlar. sevimli personajlarının hərəkətləri, əgər bir-birlərini qançırlarsa, o qədər də tez deyil.

Bizim başqa tapşırıqlarımız var, elə deyilmi? İnsan bədəninin bizim üçün ən vacib hissələri vuruşdan sonra düşmənin dərhal uğursuz olacağı hissələrdir. O yerlər ki, ilk zərbə sonuncu olacaq.

Silahla bunu etmək asandır: düşmənə bıçaqla deşik açsan, hər yerdən qan axacaq. Çılpaq əlləri ilə bir quldura zərər vermək daha çətindir - axı o, sadəcə qırıq bir burun və ya qara gözdən qorxmur, bu onun üçün əyləncənin bir hissəsidir.

"Ağrı nöqtələrinə" vurmaq lazımdır, insan bədəninin ən həssas yerləri - "Allahın yaradılması" ən kövrək olduğu, böyük sinir düyünlərinin, oynaqların, həyati orqanların olduğu yerlərdə (şək. 30). Birincisi, bu nöqtələri vurmaq ət və ya sümüyə vurmaqdan daha asandır, o mənada ki, onları vurmaq daha asandır ki, düşmən bunu tam hiss etsin. İkincisi, ağrılı nöqtələrə zərbələr bütün digər üsullardan daha çox nəticələrə malikdir: yalnız ağrı deyil, ağrılı şok, yalnız gözlərdə qaralma deyil, oriyentasiya itkisi, huşunu itirmə. Mən “düzgün” zərbələrin daha böyük travmasından danışmıram. Xeyr, biz qarşımıza hücumçunu xəstəxana çarpayısına göndərmək vəzifəsi qoymuruq (baxmayaraq ki, bu, onun üçün faydalı bir dərs olardı və bəlkə də, təsadüfi yoldan keçənlərin hesabına daha da lovğalanmaq riskinə düşməzdi). Amma döyüşün sonuna kimi düşmən qüvvəsini itirməlidir ki, nəfəsini tutub özünə gələrək sizi təqib edə bilməsin.

Şərq ustalarının ağrı nöqtələrinin yeri ilə bağlı təlimatlarını uzun müddət oxuya bilərsiniz, lakin bundan heç bir real fayda olmayacaqdır. hücumçu küçə döyüşü, bir qayda olaraq, qalın paltarla qorunur, buna görə də barmaqlarını Çinli rahib kimi göstərmək sadəcə mənasızdır. Düzəldilmiş barmaqları olan bir zərbənin uzun müddət ümidsiz əzmkarlıqla məşq edilməli olması barədə danışmıram, əks halda onu həyata keçirmək üçün hər hansı bir cəhd qırıq falanqlarla başa çatacaq. Davada bütün iştirakçılar daim hərəkət edərkən kiçik nöqtələri yumruqla vurmaq demək olar ki, mümkün deyil. Beləliklə, bu kitabdakı əsas ağrı nöqtələrinin siyahısı bir növ "xalq sənəti" olan küçə döyüşçülərinin təcrübəsinə əsaslanır. Oxuduğun hər şeyi beynində nizamlamalı və işlətməlisən. Əgər heç vaxt düşməni cinsiyyət orqanından tutmamısansa, o zaman nə qədər gülünc səslənsə də, döyüşdə bunu etməkdən utanacaqsan. Hərəkətlərdə inam qazanmaq və süni məhdudiyyətlərə görə döyüş effektivliyini itirməmək üçün məşq etməlisiniz.

Eyni zamanda, nəzərə alın ki, rəqiblərin müəyyən faizi bu “xalq müdrikliyi” ilə tanışdır və həm də “Axillesin dabanlarını” hədəf almağa çalışacaq – ilk növbədə onları qoruyun.

Şəkil 30. İnsan bədəninin əsas həssas nöqtələri.

2. Gözlər və qasıq

Genetik səviyyədə olan hər bir insan qasıq nahiyəsinə və gözə vurulan zərbələrdən qorxur və ilk növbədə bu orqanları qoruyur. Onlardakı zərbələr ruhdan salır, burada ağrı ən güclüdür, lakin eyni zamanda düşməni düzəlməz şəkildə şikəst etmək şansı nisbətən azdır (əgər siz xüsusi olaraq belə bir məqsəd qoymasanız).

Şəkil 31. Qasıq nahiyəsinə bir yumruq.

Cinsi orqanlara necə vursanız da, həmişə çox ağrılı çıxır (şək. 31). Üstəlik, heç bir xüsusi səy tələb olunmur: zərbə yalnız bir yumruq və ya ayaqqabının barmağı ilə deyil, həm də düzəldilmiş barmaqlarla, dizlə vurula bilər - hamısı məsafədən və vəziyyətdən asılıdır. Ancaq təkcə döymək lazım deyil - hər fürsətdə tutmaq və heç bir mərhəmət olmadan, bir yumruqla çəkmək, bükmək, sıxmaq. Bundan, ağrıdan gözlərdə qaralır, əllər zərbələri unudur və aşağı bükülür, şüur ​​sönə bilər. Əlbəttə ki, uzun bir "əlaqə" ilə əliniz məşğul olacaq, buna görə hər şeyi demək olar ki, dərhal etməlisiniz. Sağ qalmaq naminə ikrah hissini dəf edin - düşməni kəskin şəkildə toplardan tutun və özünüzə çəkin, sanki onu qoparmağa çalışırsınız (işləyəcəyi ehtimalı azdır, ancaq ağrı sadəcə qeyri-insani olacaq).

Hər hansı bir zərbə traektoriyası yaxşıdır - yuxarıdan aşağıya, düz bir xəttdə, aşağıdan yuxarıya. Bir insan cinsiyyət orqanlarını sona qədər refleks şəkildə qoruyur ki, onlara zərbə endirmək təhlükəsi ilə başqa bir sahədə ifşa oluna biləsiniz və onları tutaraq sizi ələ keçirmiş düşməni "hərəkət edə" bilərsiniz. Digər tərəfdən, kişi həmişə refleksiv şəkildə diz və ya bud ilə qasıqlarını örtür ki, düşməni toplara bir zərbə ilə "nokauta" edə biləsən, yalnız onun diqqətini başqa bir səviyyəyə hücumla yayındırsan. Zərbədən ağrılı bir şok təmin edilir və huşunu itirmə ehtimalı yüksəkdir.

Gözlərlə eyni. Düşmən kor olmaqdan çox qorxur, ona görə də gözlərini təhdid etmək, şübhəsiz ki, diqqətini yayındıracaq. Təcavüzkarı görmə qabiliyyətindən məhrum etmək çox asandır (müvəqqəti olaraq, əlbəttə). Rahat barmaqlarla qısa bir qamçı zərbəsi - və salam. Yumruqla vurmaq da çox rahatdır: insan gözü boşluqda yerləşir, buna görə də qaçırsanız belə, zərbə hələ də gözə "sürüşəcək". Amma yumruq göz almağına çatmaq üçün çox böyükdür və belə bir zərbə ilə korluq etmək daha çətindir (şək. 32).

Yaxın təmasda, etibarlılıq üçün əlinizin boş hissəsi ilə düşməni kəllədən tutmaq üçün əllərinizlə və ya baş barmaqlarınızla gözlərə basa bilərsiniz. Sadəcə filmlərdə olduğu kimi gözləri "çəngəl" ilə vurmağa çalışmayın - digər insanların görmə orqanlarından daha çox barmaqlarınızı zədələyirsiniz.

Şəkil 32. Göz qapağına zərbə. Orta barmağın xüsusi olaraq irəli çəkildiyi yumruğa diqqət yetirin.

Gözlərə və ya qasıq nahiyəsinə zərbə - ən yaxşı variantdır ilk zərbə.

Əsas odur ki, ondan sonra düşmən çox güman ki, tarazlığını, təşəbbüsünü itirir və dərhal sizə cavab verə bilməz. Bu üstünlüyün effektivliyi göz qabağındadır: bir təcavüzkarı digəri ilə məşğul olmaq, vaxt qazanmaq və ya sadəcə uçuşa çıxmaq üçün bu şəkildə bir başlanğıc əldə edə bilərsiniz.

Çox təcrübəli rəqibdə qasıq qabıqla qoruna bilər. Bu vəziyyətdə, ona edilən hücumlar tamamilə təsirsiz olacaq və digər ağrı nöqtələrinə keçməlisiniz. Ancaq unutmayın ki, qabıq adətən pubik sümüyü örtmür və o da vurula bilər - aşağıda daha çox.

Dövrümüzdə gözləri yalnız eynəklə qorumaq olar. Birbaşa nöqtələrə vurmaq - əlinizi yaralamaq riski. Bununla belə, onları asanlıqla kənara fırçalamaq olar. Düzdür, eynəkli rəqib nadir bir haldır, bəlkə də günəş eynəyi istisna olmaqla və hücum gün işığında baş verir.

Bu vəziyyətdə, siz hələ də bir neçə saniyə qazanırsınız, çünki müdafiəsini itirmiş gözlər önündə qəfil parlayan günəş dayanılmaz xuliqanı kor edir. Eynəkləri doğaçlama vasitələrlə vurarsanız (bunun üçün xüsusi fəsildə baxın), o zaman gözü qırıqlarla yaralaya bilərsiniz. O zaman düşmən döyüşdən tamamilə geri çəkiləcək.

3. Boğaz və günəş pleksus

Boğaz da çox "sərin" nöqtədir, onu vurmaq demək olar ki, asandır və əgər onu vursanız, təsadüfən öldürə bilərsiniz. Amma öldürmək deyilsə, şübhəsiz ki, aciz olmaq. Adəmin alması aşağıdan yuxarıya doğru bir zərbə ilə təsirlənir, bu da ağrı şokuna və boğulmalara səbəb olur, bu da nəfəs borusunun geri dönməz zədələnməsinə səbəb ola bilər (şək. 33). Ciddi bir zərbə ilə ağızdan qanaxma başlayır, sonra huşunu itirir və ölümlə nəticələnir. Qırtlağın tiroid qığırdaqının sınığı nəfəs borusunun qırılmasına səbəb ola bilər.

Şəkil 33. Adəmin almasına bir zərbə.

Təəssüf ki, döyülənlər və döyənlər üçün xoşbəxtlikdən, müasir qarderobda interklavikulyar fossa və Adəmin almasını etibarlı şəkildə qoruya bilən əşyalar yoxdur. Dəri gödəkçənin sıx yaxası boğazı bir qədər qoruya bilər, lakin sərt bir zərbə ilə kömək etməyəcək. Beləliklə, çevikliyinizə və aktiv müdafiəyə arxalanmalısınız.

Yaxşı bir hədəf də çənədir, daha doğrusu, onun mərkəzi çıxıntılı hissəsidir. Uppercuts və qarmaqlar məhz bu yeri hədəf almalıdır. Ancaq çənəni birbaşa yumruqlamaq mənasızdır: çənə sümüyü çox sərtdir, hətta əlinizi incidə bilərsiniz. Ancaq yandan bir zərbə ilə alt çənəni bükmək armudu atəşə tutmaq qədər asandır. Uppercut, beyincikə bir impuls ötürəcək sinir uclarında hərəkət edə bilər və vestibulyar aparatın sarsıntısı səbəbindən insan huşunu itirəcəkdir. Çənəyə bir zərbədən dilinizi dişləyə bilərsiniz, bu, çox ağrılıdır və buna görə də düşməni yönləndirir.

Günəş pleksusunu vurmaq və ya xalqın dediyi kimi "qarın altında" demək olar ki, düşmənin nəfəsini kəsmək və onu bir müddət sizə hücum etmək istəyi və qabiliyyətindən məhrum etmək üçün zəmanət verilir. Burada təbii ki, müəyyən bacarıqlara ehtiyac var. Solar pleksus, qabırğaların birləşdiyi alt nöqtədə yerləşən bədənin sinir "tellərinin" qovşağıdır. Yəni sternumun xiphoid prosesinin bitdiyi yerdə. "Günəş" qarın ilə örtülüdür, ona görə də onu deşmək həmişə asan deyil, lakin heç kim əzələlərini hər zaman gərgin saxlaya bilməz. (Deməli, qarın əzələlərini dərindən nəfəs alaraq rahatlaşdırmaq lazımdır.) Zərbənin döş sümüyünə dəyməməsi üçün “qarın altına” bir az aşağıdan yuxarı vurmaq lazımdır. Günəş pleksusunun zədələnməsi nəfəsin müvəqqəti dayandırılmasına, ürəyin pozulmasına, təzyiqin kəskin azalmasına səbəb olur. Çox güman ki, güclü bir zərbədən bir adam yarıya əyiləcək, bu da ona tez "bitirməyə" imkan verəcəkdir.

Üstündə uzun məsafə nə Adəm alması, nə də günəş pleksusları həqiqətən də “yarılda” bilməyəcəklər, buna görə də vurulmalı olan nöqtələr arasında birinci yerdə deyillər. Ancaq onları çox diqqətlə örtmək lazımdır, çünki bu o qədər də çətin deyil. Boğaz başın bir qədər irəli əyilməsi ilə qorunur (sadəcə çənənizi sinənizə basmayın: bu yolla boyun əsarətə düşəcək və nəfəs almaq çətinləşəcək). Diafraqma artıq örtülüdür, çünki əllərinizdən biri bədəni qoruyur, niyə düşmənə cəbhədən üz tutmursunuz və o, düzgün zərbə endirmək üçün sizə yaxından keçməlidir. Açığı, buna yol vermək olmaz.

4. Ayaqların zəifliyi

Ayaq hücumları rəqibi yıxmağın ən sürətli yoludur. Və onlar da düzgün həyata keçirilərsə, sizi hər hansı təqib cəhdindən xilas edəcəklər. Bundan əlavə, onlar görmə sahəsinin ən sərhədində aparılır ki, hərəkətlərin kəskinliyi ilə onları görmək çətindir və onlardan müdafiə etmək əlverişsizdir. Şalvar və cins şalvar əksər gödəkçələrlə müqayisədə o qədər də dar deyil və yalnız nadir qəribələr idman malları mağazasından əlavə qoruyucu vasitələr taxırlar.

Ayaq barmaqlarının falanqlarını yuxarıdan, hətta dabanla, hətta bütün ayaqla vurmaq çox rahatdır. Xüsusilə xoşagəlməzdir, əlbəttə ki, qadın saç ipi ilə belə bir zərbə almaq. Tətilin effektivliyi təcavüzkarın hansı ayaqqabı geyinməsindən asılıdır. Yüksək hərbi çəkmələr geyinirsə, cəhd etməmək daha yaxşıdır - çox güman ki, ayağın barmağında bir polad əlavə və ya sadəcə keçməyəcək çox sərt dəri var. Amma idman ayaqqabılarının adətən yumşaq üstü olur.

Ayaq barmaqlarının yanında başqa bir "maraqlı" nöqtə var - ayağın alt hissəsi. Praktiki olaraq heç bir əzələ örtüyünün olmadığı bu yer, ümumiyyətlə ən "xəyalpərəst" ayaqqabılarda belə heç bir şeylə qorunmur və asanlıqla təsirlənir. qısa məsafə daban və ya ayağın kənarı (şək. 34). Zərbə ayağın kiçik sümüklərini qıra bilər, tibiyanın alt ucunun qırılmasına səbəb ola bilər. Arxadan dəstəkləyici ayağın zərbəsi Axilles tendonunu qırır, rəqibi ayağını hərəkət etdirmək qabiliyyətindən məhrum edir.

Şəkil 34. Ayağına sərt daban ilə yuxarıdan bir zərbə onun sümüklərini qıra bilər.

Öndəki baldır praktiki olaraq əzələlərlə örtülmür, buna görə də birbaşa güclü zərbənin nəticəsi ya çat və ya qırıq olacaqdır. Baldırlarınızı futbol yastıqları ilə örtə bilərsiniz, lakin onların içində gəzmək hər zaman çox narahatdır. Ayaq barmağınızla baldıra vurmağa dəyməz - zərbə sürüşə bilər. Periosteumun zədələnməsi ilə güclü bir zərbə ağrı şokundan şüur ​​itkisinə səbəb ola bilər. Aşağı ayağın arxasında dana əzələsi, bir zərbə o qədər də təsirli olmayan, lakin kramplara səbəb ola bilər, çünki bu əzələ tez-tez gərgindir. Sürət baxımından baldıra zərbələr ən sürətlidir, üstəlik, baş və bədənə zərbələrdən yayınma ilə uğurla birləşdirilir. Cəbhədən baldıra cavab zərbəsi və ya yan tərəfdən eyni hərəkətlə edilən “kəsmə” rəqibi yerə “yıxa” bilər.

Diz oynaqdır və oynaqlara vurulan zərbələr həm daha ağrılı, həm də daha travmatik olur. Öndən və ya yan tərəfdən patellanın altına bir zərbə, nisbətən az miqdarda səy sərf edərək, bir insanı ömür boyu axsaq edə bilər. Bunun bir neçə səbəbi var: bağların qırılması, menisküsün zədələnməsi, oynaq çantasının parçalanması. Düz bir ayağa vurulan zərbə birgə qırıqlara və ya ağır dislokasiyaya səbəb ola bilər. Bütün bu xəsarətlər döyüşün davam etdirilməsinə imkan vermir və hətta kiçik olanlar da döyüş effektivliyinə çox təsir edir, çünki diz sıçrayış addımlarında iştirak edir, bədəni bükərkən zərbə endirir və ağırlıq mərkəzini idarə etməyə imkan verir. Əgər bütün bunlar sizin üçün qeyri-mümkün hala gəlirsə, çünki bu, yeni deşilmiş dizdə kəskin ağrıya səbəb olur, siz itirmişsiniz.

Ayaqlara hər hansı bir zərbədən ilk vasitə manevrdir. Daim hərəkət edirsinizsə, istiqamətləri dəyişirsinizsə, sizi vurmaq daha çətindir. Təbii ki, zərbələr yumruqlardan bir qədər böyük məsafə tələb edir. Buna görə də vuruşmamağa çalışın.

5. İş üzrə zəifliklər

İlium və ya sadə bir şəkildə pubis. Ancaq təkcə o deyil, bütün alt qarın. Burada çox az əzələ var, lakin çox vacib damarlar var. Üstəlik, hədəf elə bir səviyyədə yerləşir ki, onu həm ayaq, həm də yumruqla vurmaq rahatdır. Mümkün zərər - sidik kisəsinin yırtılması, pubik sümüyün qırılması, təhlükəli daxili qanaxma.

Bir ürək. Burada bir qədər böyük zərbə qüvvəsi tələb olunur, çünki o, qabırğalarla örtülüdür (şək. 35). Nəzərə almaq lazımdır ki, sol məmə altında düzgün və güclü bir zərbə ilə ürək dayana bilər, bu da ölümə səbəb olacaqdır. Ancaq nöqtə hücum üçün ən əlverişli olmadığından, "ürəkdə" vuruşlara etibar etməməlisiniz. Ancaq bir daha açmaq lazım deyil - sinəyə girə bilərsiniz ki, qabırğalar qırılsın.

Şəkil 35. Dirsəklə ürəyə zərbə.

İnterklavikulyar fossa qorunmayan bir nöqtədir, lakin yumruqla vura bilməzsiniz, çox kiçikdir. Burada düzəldilmiş sıx sıxılmış barmaqlarla döymək daha sərfəlidir. Zərbə nəfəs borusunu zədələyir, nəfəs almağı dayandırır və boğaz qanamasına səbəb ola bilər. Ən dəhşətli zərbələr klavikulyar boşluğa doğaçlama obyektləri ilə tətbiq olunur - bulaq qələmindən dırnağa qədər. Ancaq burada artıq doludur ölümcül nəticə, və yalnız düşməni təsirsiz hala gətirməklə deyil - "əlverişli əşyanın" nə qədər dərinliyinə əkilməsindən asılı olaraq.

Qaraciyər və dalaq həm həyati, həm də çox həssas orqanlardır. Aşağı qabırğaların altında yerləşir: sağda qaraciyər, solda dalaq. İstədiyiniz kimi döyə bilərsiniz, daxili orqanlara zərər verməklə eyni zamanda qabırğaları sındırmağa çalışın. Güclü bir zərbədən ölümlə nəticələnən qaraciyərin yırtılması baş verə bilər. Ancaq belə güclü bir zərbə olmasa belə, çox ağrılıdır və şüurun itirilməsinə səbəb ola bilər.

Köprücük sümüyü. Klavikula sümüyünü sındırmaq çox sadədir, sadəcə yumruğunuzla və ya ovucunuzun kənarı ilə yuxarıdan aşağıya kəskin şəkildə vurun. Ancaq bunu xurma bazası və dirsək ilə edə bilərsiniz. Düşmən ağrıdan yıxılmazsa, heç olmasa onun qolunu “kəsəcəksən”.

b. Baş və boyundakı zəifliklər

Boyun ümumiyyətlə həssasdır. Artıq müzakirə edilən boğaza əlavə olaraq, boyun tərəfinə vura bilərsiniz - və yalnız döymək deyil, həm də (mümkünsə) sıxmaq. Yumruq, dirsək, xurma kənarı ilə yuxu arteriyasına (və ya boyun damarına və xüsusilə nişan almağa ehtiyac yoxdur, çünki qaçırmaq çətindir) zərbədən hücum edən şəxs nəfəs almaqda çətinlik çəkir, başgicəllənmə başlayır və hərəkətlərin koordinasiyası başlayır. narahat olur. Boğulma üsulları - nadir hallarda fürsət verilsə də, düşmənə çox zərər vermədən onu "söndürə" bilər. Boyun tərəfinə güclü zərbədən insan huşunu itirə bilər, lakin bu cür hücumlar həyat üçün təhlükə yaratmır (şək. 36).

Üzdə hücum üçün ən "uğurlu" zona burun və alt tərəfdir. Nazolabial qıvrım, yəni kişilərin bığ qoyduğu yer çox həssasdır. Üstəlik, burada siz nəinki döyə bilərsiniz, həm də barmaqlarınızla tutub bükə bilərsiniz - inanın, bu sadəcə ağlasığmaz ağrılıdır. Eyni şəkildə, yaxın döyüşdə alt dodağı tuta bilərsiniz: barmaqlarınızla hər iki tərəfə, sanki, çimdik və bükün və ya özünüzə doğru çəkin. Siz təsadüfən qoparmaq olar, lakin heç bir şey və onlar yaşayır. Yalnız dişlərinizlə diqqətli olun - zərbə zamanı düyünlərdəki dərini cırmayın və düşmənin əlinizi dişləməsinə imkan verməyin.

Şəkil 36. Əlinin kənarı ilə boyuna bir zərbə.

Burun dibinə zərbələr təkcə ağrılı deyil, həm də orientasiyanı pozur. Burnun qanaması və nəfəs almağı çətinləşdirməklə yanaşı, ehtimal ki, rəqib refleks olaraq başını geri atacaq və zərbə üçün boğazını açacaq. Burun, yumruqla vurmaq lazım olan nadir nöqtədir. Burada xurma bazası ilə bir zərbə daha uyğundur (şək. 37). Rəqibinizin burnunu sındırmaqdan qorxmayın - bu, dəhşətli zədə deyil, üstəlik, xuliqanlarda adətən hər halda onu sındırırlar. Eyni məqsədlə və təxminən eyni nəticələrlə, burun körpüsünə yuxarıdan aşağıya vura bilərsiniz. Burnunu incitmək daha çətindir, amma vurmaq daha asandır.

Yan zərbələr yalnız çənəni deyil, həm də məbədi hədəfə ala bilər. Məbədə zərbələr çox təhlükəlidir, sarsıntı almaq, huşunu itirmək üçün ən asan yol - burada kəllə sümüyü kifayət qədər nazikdir və onun arxasında çoxlu vacib damarlar var. Ancaq bir adamı yumruqla öldürmək üçün Chuck Norris olmalısan, ona görə də çox özünü saxlama.

Şəkil 37. Burun altındakı xurma bazası ilə vurun.

Yaxşı, ayrı bir məsələ - qulaqlar. Hər kəs qulaqlarımızın təkcə eşitmə üçün deyil, həm də vestibulyar aparat üçün məsuliyyət daşıdığını bilmir. Əlbəttə ki, "vestibulyar" daxili qulağın dərinliyində yerləşir, lakin onu vurmaq çətin deyil. Qulaqlara xurma ilə sadə bir çırpma, kəskin və güclü bir şəkildə edilərsə, bully ağrı şoku, başgicəllənmə və ürək bulanmasına səbəb olacaqdır (şək. 38). Qurbanın yıxılacağı və dərhal ayağa qalxa bilməyəcəyi ehtimalı yüksəkdir. Qulaq pərdələrinin qopması (və onlar təkcə pambıqdan deyil, həm də yumruqdan, dirsəkdən əziyyət çəkə bilər) düşməni diqqətdən yayındırır, diqqətini yayındırmağa məcbur edir.

Bu və ya digər şəkildə başınıza qulluq etməlisiniz. Hər şey birlikdə böyüyür, sağalır - yaxşı, bəli, zərbələrdən ağrıyır, amma qorxulu deyil. Və başınıza bir və ya iki yaxşı düz xətt əldən verirsiniz - vəssalam, siz artıq idarə olundunuz və döyüşə vaxtınız yoxdur, sadəcə ayaq üstə durmaq üçün. Beləliklə, başınızı bu və ya digər şəkildə örtmək imkanı varsa, onu örtün və çox ehtiyac olmadığı təqdirdə onu zərbəyə məruz qoymayın.

Şəkil 38. Hər iki xurma ilə qulaqlara vurun.

7. Arxadan zərbə

Bu cür tətillər üçün fürsət əsl "xoşbəxt qəza"dır, lakin çox nadir hallarda düşür, məsələn, əgər kütləvi dava düşmən təsadüfən sizi arxada qoyacaq və ya onsuz da məğlub olmuş düşmənə zərərsizləşdirici zərbələr endirməli olacaqsınız. İstənilən fürsətdə arxadan vurmaq mümkündür və lazımdır - sən deyilsən jousting turniri, bir vəzifəniz var - nəyin bahasına olursa olsun xilas olmaq.

Arxanın ən travmatik “zonası” onurğadır və onun zərbə üçün ən açıq hissəsi fəqərələri çıxan boynun arxa hissəsidir. Onurğanın yerini dəyişdirin və ya məhv edin yalın əllərlə hətta ümid etməyin, amma unutmayın ki, onurğaya, məsələn, bir çubuqla bir zərbəni itirmək başdan daha az təhlükəli deyil. Onurğaya mümkün qədər sərt vurmaq lazımdır - dirsəklər, dizlər, baş ilə - özləri minimal əziyyət çəkə biləcək belə parlaq səthlərlə. Lakin bu, əsas məqsəd deyil.

Böyrəklərdən arxaya hücum etməyə başlamaq lazımdır. Onların yerləşdiyi yerdə hamısı təxminən təmsil edir. Böyrəklər sahəsində böyük bir sinir arxa boyunca uzanır, belə ki, bu orqanlara bütün zərbələr çox ağrılıdır. Bundan əlavə, daxili qanaxma ehtimalı yüksəkdir - baş verə biləcək ən pis şey deyil, lakin belə bir zədə ilə mübarizəni davam etdirmək mümkün deyil (şəkil 39, c).

Bundan əlavə, güclü ağrı hissləri çiyin bıçaqları və aşağı arxa arasındakı boşluğa zərbələr nəticəsində yaranır (Şəkil 39, b). Məsələ burasındadır ki, təkcə onurğa sütunu buradan keçir, həm də müvafiq əzələləri vurmaqla siz hərəkətliliyi məhdudlaşdırırsınız və rəqibin döyüş effektivliyini azaldırsınız. Buraya, həm də böyrəklərə, istədiyiniz kimi və hər hansı bir şeylə vura bilərsiniz, əgər daha güclüdürsə - səthə yaxın sinir ucları olan "asanlıqla əlçatan" yerlərə.

Başın arxa tərəfində boynun başla birləşdiyi yerdə döymək lazımdır. Burada hər hansı bir zərbədən vəziyyətə nəzarət itir, gözlərdə ikiqat artmağa başlayır, baş fırlanır. Üstəlik, bu nöqtə təkcə arxadan girərkən açıq deyil. Düşmən tərəfində olmaqla, dirsək və ya qolunuzla ora çata bilərsiniz (şək. 39, a).

Şəkil 39. Düşmən sizi yerə yıxmaq üçün ayağınızın dibinə atıldıqda hərəkət variantları: a - dirsəklə üstdən zərbə. servikal bölgə bel, b - çiyin bıçaqları arasında dirsəklə yuxarıdan bir zərbə, c - böyrək sahəsinə yumruqla zərbə.

Salam dostlar. İnsanın ağrı nöqtələri nələrdir, döyüşdə harda döymək lazımdır? Bu sual təkcə döyüş sənətinin nümayəndələri üçün deyil, hətta idmançılar üçün də aktualdır. Axı, dən

Bu məqalədə insan bədəninin ən həssas bölgələri müzakirə olunur. Məğlub olanda rəqibini məğlub etmək şansları ciddi şəkildə artır. Döyüş zamanı harada hücum etməyin daha yaxşı olduğuna dair ətraflı diaqramlar da təqdim olunur.

Bədən və ağrı nöqtələri haqqında

İnsan bədəni müəyyən bir mexanizmdir. Onun sirləri qədim dövrlərdə öyrənilməyə başlandı. Tədqiqat bu nəticəyə gəldi ki, bədən nə qədər mükəmməl görünsə də, çox həssas zonalara malikdir.

Bunlar ağrı nöqtələridir. Onlara zərbələr çox şiddətli ağrıya səbəb olur. Və onların xal məğlubiyyəti üsuluna görə xal adlandırılmağa başladılar.

Onlar müxtəlif güclə təsirlənə bilər. Bunun üçün bu təsirin gücünü hesablamaq vacibdir.

Zərbə qüvvəsinin təyini

Bu gün xüsusi texnikadan istifadə edərək həssas nöqtəyə hücumun gücünü müəyyən etmək mümkündür. Onun beş səviyyəsi var:

1. Zəif. Belə bir hücum insana çox zərər vermir. Bu sadəcə diqqəti yayındırmaqdır. Onunla hücumçu effektiv əks-hücum keçirə bilər.
2. Birincidən bir az daha güclü.
3. Rəqibi çaşdıra bilər. Həmçinin, onun əzaları uyuşa bilər. bu yaxşı yol rəqibin qısa müddətli neytrallaşdırılması üçün
4. Tez-tez ciddi zədə ilə nəticələnən güclü bir hücum. Düşmən huşunu itirə bilər. Nadir hallarda o, iflic olur.
5. Ən təhlükəli hücumlar Ölümlə nəticələnə bilər.

Son səviyyəli tətillər yalnız fövqəladə vəziyyətdə, sizin və ya yaxınlarınız ölüm təhlükəsi altında olduqda həyata keçirilməlidir. Onların istifadəsi tələb olunan standartları aşmaq kimi şərh edilə bilər.

Ağrı nöqtələrinin tapılması

İnsan bədənində ağrı nöqtələri harada yerləşir? Bütün bu cür nöqtələr şərti olaraq "yerlərə" bölünür. Yerlər bunlardır: baş, bədən və ayaqlar.

Birinci yerin nöqtələrini tapmaq sxemi aşağıdakı kimidir:

Nöqtələrin siyahısı gözlər, burun, qulaqlar, dodaqlar, çənə və məbədlərdən ibarətdir.

Gözlər ən həssas bölgələrdən biridir. Onlara hər hansı bir hücum ciddi ağrıya səbəb olur. Onları məğlub etmək üçün "çəngəl" üsulundan istifadə olunur.

Burun. Ona qarşı ən zəif hücum belə qanaxmaya və ciddi narahatlığa səbəb olur. Düşməni effektiv şəkildə vurmaq lazımdırsa, cəlbedici bir hücum həyata keçirin. Qollarınızı bağlayın. Onlar burnun konveks tərəfinə təsir göstərir. Təsir tərəfi. Güclü ağrı şoku ilə bir həmkarı təmin edəcək.

Viski. Onların məğlubiyyəti düşmənin sağlamlığına ən çox pis təsir edir. Əhəmiyyətli sinirlər və damarlar burada cəmləşmişdir. güclü zərbə ilə məbədlərdə bir insanı ciddi şəkildə yaralaya və ya hətta öldürə bilər.

Üst dodaq. Bu, ən həssas bölgələrdən biridir. 20-30 dərəcə bucaq altında güclü bir şəkildə vurularsa, beyni zədələyə bilərsiniz. Orta gücdə bir hücum həyata keçirsəniz, rəqib bu yerdə yanan ağrı hiss edəcək. Həmçinin, dodaq lezyonu tez-tez qanaxmaya səbəb olur.

Çənəyə təsirli bir şəkildə hücum etsəniz, onu qıra və sarsıntıya səbəb ola bilərsiniz. Bunu etmək üçün əlinizin arxasından istifadə edə bilərsiniz.

Farenks də çox həssas sahə hesab olunur. O, barmaqları ilə güclü zərbə ilə vurula bilər. Rəqibin nəfəs alması çətinləşəcək. Onun ağciyərləri spazma girəcək.

Siz həmçinin Adəmin almasında hücum edə bilərsiniz, ancaq yırtma tutuşları ilə. Bir çox başqa hücumlar rəqibin ölümü ilə nəticələnə bilər.

Bu yerdəki hücum variantlarının əksəriyyəti ölümcüldür. Yırtıcı tutacaqlardan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Əgər rəqibi tez nokaut etmək istəyirsinizsə, əlinizin arxası ilə onun boynuna vurun.

Məkan - bina

Döyüş zamanı bədənin nöqtələrini vura bilərsiniz. Və bu vəziyyətdə, döyüş və korpusa hücum zamanı harada vurmaq lazım olan ətraflı bir diaqram kömək edəcəkdir.

Tez-tez günəş pleksusuna yumruq hücumları qalib gəlmək üçün həyata keçirilir. Bundan sonra rəqib güclü yanan ağrı hiss edir, əyilir və ya diz çökür.

Siz bu sahəyə çox güclü zərbə vura bilməzsiniz. Əks halda, sadəcə olaraq həmkarınızı öldürün.

Növbəti qrup qarın, qasıq və böyrəklərdən ibarətdir. Mədəyə yumruqla vuraraq, rəqibi əyilməyə məcbur edin. Bu, arxa və ya başın arxasında əlavə hücumlar həyata keçirməyə imkan verəcəkdir. Burada ayağın barmağı ilə hərəkət edə bilərsiniz.

Qasıq məğlubiyyət üçün çox əlverişli bir nöqtədir. Rəqibi hərəkətsizləşdirmək üçün ona ayaqları, ovucları və yumruqları, eləcə də dizləri ilə hücum etmək olar.

Əgər düşməndə güclü əsəb sarsıntısı yaratmaq istəyirsinizsə, onun böyrəklərinə hücum edin. Bunun üçün xurma və dizin kənarından istifadə olunur. Yalnız onu təzyiqlə aşsanız, insanı öldürə bilərsiniz.

Çox vaxt saxta kənar da hədəfə çevrilir. Hər iki tərəfdən vurula bilər. Ən təsirli hücum rəqibin sağ tərəfindən təqib edilir. Dirsək, diz və ya xurma kənarından istifadə olunur.

Yer - ayaqlar

Burada təhlükə nöqtələri bunlardır:

1. Dizlər. Buraya yandan və ya birbaşa kubokda vursanız, düşmən hərəkətsizləşəcək, bağları və diz oynağı zədələnəcəkdir. Hücumu həyata keçirmək üçün çəkmənin kənarından istifadə edin.
2. Ayaq biləyi. Onları məğlub etmək üçün çəkmənin xarici kənarından istifadə olunur. Belə bir zərbəyə perpendikulyar tutulur. Çəkmənin ucu ilə vurmaq ciddi zədələrə səbəb ola bilər.
3. Shin. Burada ən çox nazik sümük. Və onun zəif müdafiəsi var. Effektiv hücum ayağın xarici kənarı ilə edilən hücum hesab olunur. Aşağıdan aşağı ayağın hündürlüyünün üçdə biri xəttində aparılır.
4. Ayaq. Budur ən kövrək sümüklər. Orta güclü bir zərbə ilə belə asanlıqla qırılırlar. Çox vaxt daban və ya ayaq yuxarıdan aşağıya doğru hücum etmək üçün istifadə olunur. ən yaxşı an hücum üçün - rəqib arxanızda yerləşdikdə.

Nəticə

Ağrı nöqtələrinin məğlub edilməsi xüsusi hərbi texnikada fəal şəkildə istifadə olunur. Onların məqsədi fövqəladə vəziyyətdə bir insanın təhlükəsizliyini təmin etməkdir.

Ciddi təhlükə altında olduğunuz zaman bu nöqtələrə hücum etməyə çalışın.