Straipsnio turinys

PRANCŪZŲ BOKSAS SAVAT(Savate), kovinio sporto rūšis ir savigynos sistema. Naudojamų technikų arsenale yra tiek smūgiavimo technikos (kojomis, keliais, rankomis), tiek visokios griebimo, raukšlių, metimų ir skausmingų spynų. Numatytas darbas su improvizuotais daiktais - lazda, lazdele ir kt. Savigynos technikų sistema leidžia vienam žmogui vienu metu kautis su keliais priešininkais. Įtrauktas į Prancūzijos kariuomenės mokymo sistemą.

Pavadinimas „Prancūzijos bokso savate“ paplito po Antrojo pasaulinio karo. (Jis taip pat vadinamas Europos kikboksu.) Kaip sporto šaka, dabar jis auginamas daugelyje šalių. Prancūzijoje reguliariai rengiamos bokso varžybos, įskaitant pasaulio vyrų ir moterų čempionatus kas dvejus metus.

Taisyklės.

Kovos formulė.

Jis vyksta standartiniame 8 × 8 m bokso ringe ir gali būti sudarytas iš 2, 3, 4 arba 5 raundų, kurių kiekvienas trunka minutę, pusantros arba dvi minutės „veiksmingo“ kovos laiko (nustatomas laikas). teisėjo, neįtraukiami į kovos laiką). Pertrauka tarp raundų yra viena minutė.

Varžybos vyksta pagal taisykles, artimas kikbokso, pilno kontakto karatė ir euro-taibokso (europietiška Tailando bokso versija – be alkūnių į galvą) taisyklėms. Leidžiamas sunkus kontaktas su rankomis ir kojomis.

Savate galima ir pergalė pagal taškus, ir aiški pergalė (nokautas).

Kovos vyksta su pirštinėmis, sveriančiomis 16 uncijų – 454 g, lengvais batais ir gimnastikos triko arba sportinėmis kelnėmis ir marškinėliais. Iš apsaugos priemonių naudojamos burnos apsaugos, taip pat (kai kurių rūšių varžybose) šalmai, skydai, kūno apsaugos ir kt.

Sparingas.

Yra trys jų tipai.

Sąlyginis kontaktas – smūgiai turi būti techniškai teisingi, tikslūs, greiti, bet ne stiprūs. Tokiose kovose vertinamas kovotojo techninis įgūdis ir individualus stilius.

Pusiau sąlyginis kontaktas - smūgiai atliekami visu pajėgumu, tačiau tuo pačiu metu priešininkai naudoja visą apsaugos priemonių komplektą: šalmus, skydus, kūno apsaugas ir kt. Be technikos ir stiliaus, pusiau sąlyginis sparingas taip pat atsižvelgia į smūgių efektyvumą ir varžovų moralę.

Pilnas kontaktas – nenaudojamos apsaugos priemonės, smūgiai pristatomi visa jėga ir maksimaliu greičiu. Įvertintas, visų pirma, „kovinis“ pasitraukimas iš sportinės dvikovos.

Leidžiama ir draudžiama įranga.

Savate išskiriami rankų ir kojų perkusijos būdai. Atitinkami smūgiai skirstomi pagal kojos (iš viso – 11 smūgių kategorijų) ir rankos (tiesus smūgis, viršutinis kirtis, siūbavimas ir kabliukas) judėjimo kryptį ir pobūdį. Apsauginės priemonės apima įvairias priežiūros priemones ir blokelius.

Be Savat technikos taisyklių leidžiamų, yra ir draudžiamų technikų, kurį naudoti leidžiama tik savigynos tikslais, bet ne sportinių kovų metu. Jie apima:

smūgiai žemiau diržo (išskyrus smūgius į koją);

spyriai į sprandą, pakaušį ir viršugalvį;

pavojingi judesiai (galva, kelias ir kt.)

moterų varžybose – bet kokie smūgiai į krūtinės sritį.

Taisyklės taip pat draudžia priešininką traukti ar stumti, smūgiuoti laikant priešininką, mušti jam gulint ringe ar bandant pakilti, spardyti, remtis rankomis į grindis ar virves, vilkti kovą.

Svorio ir amžiaus kategorijos.

Pagal tarptautines taisykles, Prancūzijos bokso varžybų dalyviai skirstomi į 18 (sąlyginis sparingas) ir 14 (pusiau sąlyginis ir pilnas kontaktas). svorio kategorijos. Pirmuoju atveju kategorija iki 24 kg laikoma mažiausia, o didžiausia – virš 89 kg. Antroje klasifikacijoje atitinkamai: 39–42 kg ir virš 85 kg.

Į amžiaus grupę įeina aštuonios kategorijos: 7-9 metų, 10-11, 12-13, 14-15, 16-17, 18-20, 21-34 ir 35 metų ir vyresni.

Kvalifikacijos.

Nuo Antrojo pasaulinio karo prancūzų boksas skirstomas į gretas.

Kaip ir karatė naudojami spalvoti diržai, čia naudojamos spalvotos – „studentinių“ – juostelės. ant pirštinių aplink riešą vieno colio (2,5 cm) pločio: mėlyna, žalia, raudona, balta, geltona. Yra trijų lygių sidabrinės juostelės instruktoriams ir auksinė juostelė profesoriams.

Manoma, kad mokinys – numatyta nuolatinis mokymas– gali atitikti geltonų pirštinių standartą per dvejus metus. Visus laipsnius nuo mėlynos iki geltonos pirštinės pretendentui skiria instruktorius ar profesorius klube, kuriame sportininkas treniruojasi.

Sidabrines pirštines skiria Nacionalinės Prancūzijos bokso federacijos techninė komisija. Kad galėtų laikyti pirmosios klasės sidabrinių pirštinių egzaminą, sportininkas turi: būti ne jaunesnis kaip 16 metų, turėti ne mažesnę kaip dvejų metų bokso patirtį ir būti geltonosios pirštinės. Norint išlaikyti egzaminus kiekvienam paskesniam „Sidabrinės pirštinės“ laipsniui, taip pat profesoriui, tarp įvertinimų reikia treniruotis dvejus metus.

Norint atestuoti profesoriaus laipsnį, būtina pademonstruoti teorines žinias kūno kultūros instituto ar kolegijos absolvento apimtyje. Kad išlaikytų profesoriaus egzaminą, sportininkas turi bent kartą laimėti prestižiniame turnyre arba bent tris kartus būti geriausiųjų trejetuke. Tuo pačiu metu Prancūzijoje neįmanoma gauti profesoriaus pareigų, jei neturite Prancūzijos piliečio.

Be spalvotų juostelių ant pirštinių, boksininkai dėvi atitinkamą emblemą ant krūtinės, kairėje pusėje. Dalyvaujant konkursuose, seminaruose ir egzaminuose, emblemos buvimas yra privalomas. Varžybose gali dalyvauti tik ne žemesnio laipsnio nei „raudonos pirštinės“ egzaminą išlaikę boksininkai.

Prancūzijos bokso gimimas. Jo komponentai.

Prancūzų boksas buvo paremtas savate, chausson, anglų boksu ir fechtavimu.

Savat.

Sena liaudiška pramoga, kurioje du varžovai bandė spirti vienas kitam į blauzdas. Pavadinimas kilęs iš prancūziško žodžio „savate“ (reiškia „senas dėvėtas batas“). Labiausiai paplitusi - kaip dvikovos rūšis - gauta tarp krautuvų, darbininkų, valkatų, nusikaltėlių, taksi ir kt. Kada tiksliai savate atsirado, tikslios informacijos nėra. Pavyzdžiui, prancūzų istorikas Michelis Delaye mano, kad jis pasirodė Paryžiaus pakraštyje XVII a.

Smūgiai „Savate“ buvo atliekami šiurkščio bato pirštu, kraštu arba kulnu į blauzdą, kelį, kirkšnį ar pilvą. Smūgiai rankomis atliko pagalbinį vaidmenį ir buvo atliekami daugiausia delno kraštu arba pagrindu, rečiau kumščiais. Taikiniai nugalėti rankomis – ausys, smilkiniai, nosis, gerklė, miego arterijos, pakaušis.

Laikui bėgant paprastų žmonių linksmybės virto savotiška dvikova ir kova su rankomis. Susidarė ištisas dvikovos savininkų kodeksas. Kovos buvo arba labai sunkios („iki mirties“), arba švelnesnės versijos („iki pirmojo kraujo“). Su kietais kovos menais buvo kovojama šiurkščiais batais, išklotais vinimis, šiame savate variante buvo leidžiama beveik viskas – smūgiai rankomis į gerklę, spyriai į kirkšnį ir t.t. Švelnesnėje versijoje spyriais buvo leidžiama pakelti pėdą į blauzdą ir šlaunį, o rankomis buvo leidžiama dirbti tik ant kūno.

XVIII amžiaus viduryje vienas žinomiausių dvikovos meistrų buvo buvęs šokėjas Baptistas. Jam priskiriama kelių aukštesniojo lygio smūgių autorystė.

Kumščius į galvą į Savatą įvedė nusikaltėliai. Buvo akcentuojamas priešo neveiksninimas vienu smūgiu: išsmeigus akį, sulaužant gerklę, suplėšant ausies būgnelį ir pan. Nusikaltėliai taip pat pirmieji panaudojo visokias improvizuotas priemones – žalvarinius snukius, pagalius ir peilius.

Chaussonas.

Iš fr. chausson (naktinės šlepetės). XVII amžiaus viduryje. Marselyje tarp prancūzų buriuotojų buvo populiarus žaidimas, kurio metu koja avint minkštus batus reikėdavo liesti partnerį aukščiau juosmens. Laikui bėgant vietiniai jūreiviai muštynių metu pradėjo spyriais į kūną ir galvą. Dažnai prancūzų jūreiviai su anglais susitvarkydavo reikalus. Didžiąją dalį anglai puikiai „dirbo“ rankomis: Anglijos bokso mokykla turėjo įtakos.

Bėgant laikui iš britų pasiskolinti metodai gerokai praturtino prancūzų bokso techniką. Chausson išpopuliarėjo plačiojoje visuomenėje daug vėliau nei Savat, XIX amžiaus pradžioje. Manoma, kad pats terminas „chausson“ atsirado 1829 m.

Paryžiaus chausson mentoriai pristatė pūstas odines pirštines. Jie nerimavo dėl pelningų klientų, kurie mokėsi kovos menų pagrindus, veidų saugumo, kurių didžioji dalis buvo turtingi jaunuoliai.

Šausono „vizitinė kortelė“ buvo spyris į galvą. Tačiau tuo pačiu metu chausone buvo vertinama ne jėga, o smūgių greitis ir tikslumas, dvikovos dalyvių technika ir miklumas. Chausson mados viršūnė patenka į 1830–1848 m.

Anglų boksas.

Art kumščiais kartu su imtynėmis ir fechtavimusi su stulpais ir lazdomis Britų salose egzistavo dar prieš normanų invaziją. Iki XVII a Buvo trys kovos rankomis į rankas stiliai: Westmorland, Devonshire ir Cumberland. Iš jų maišymo atsirado boksas.

Anglų bokso menas Prancūzijoje buvo gerai žinomas ir ne tik dėl jūreivių muštynių uoste. Paryžiuje buvo bokso klubai, kuriuose dėstė anglų kalbos specialistai.

Vienas iš prancūzų bokso įkūrėjų Charlesas Lecourtas studijavo anglų boksą Londone, o vėliau studijas tęsė Paryžiuje pas anglų trenerį Adamsą. Lecourtas buvo stiprus kovotojas Savata, tačiau rankų technikoje buvo prastesnis už anglų specialistus. Jo dėka įvyko prancūzų bokso ir anglų kalbos sintezė. Jis taip pat sugalvojo terminą „Prancūziškas boksas“, paskelbė boksininkų kodeksą, taisykles (daugiausia pakartojo 1743 m. Broughton bokso taisykles) ir pagrindinių technikų aprašą.

Skirtingai nuo anglų bokso, kuriame jie kovojo ilgą laiką plikomis rankomis, Lecourt iš karto pristatė pirštines. Be bokso, Lecourtas dėstė pas save sporto salė tvoros.

Tvora.

Klasikiniame prancūzų bokse, kuris egzistavo iki Antrojo pasaulinio karo pradžios, fechtavimosi įtaka buvo aiškiai matoma. Pavyzdžiui, kovinė laikysena atkartojo fechtuotojo poziciją, išėjimas iš puolimo linijos nebuvo atpažintas: priešininko smūgius reikėjo atmušti. Pagrindiniai buvo tiesioginiai smūgiai ir spyriai. Smūgiai buvo atliekami smūgiu į priekį – fechtavimosi būdu. Būdinga tai, kad smūgio tikslumas ir judėjimo bei smūgio greitis buvo vertinami aukščiau smūgio jėgos.

Tolesnė savate plėtra.

Kaip nepriklausoma disciplina, prancūzų boksas galutinai susiformavo iki XIX amžiaus vidurio. Tolimesnė jo raida visų pirma susijusi su tokių iškilių meistrų, kaip Karolio tėvas ir sūnus, veikla. ir Pierre'as Barusi.

Karolio epocha.

Pripažintas fechtavimo meistras Josephas-Pierre'as Charlemontas pradėjo studijuoti prancūzų boksą Alžyre, kur tarnavo kariuomenėje. 1862 metais jis apkeliavo daugybę Europos šalių, kur metė iššūkį garsiems anglų bokso meistrams, kalavijuočiams ant lazdų ir kitų kovos menų atstovams. Jis nežinojo pralaimėjimo jokioje dvikovoje.

1871 m. aktyviai dalyvavo Paryžiaus komunoje, tačiau po komunarų pralaimėjimo buvo priverstas su sūnumi Charlesu bėgti į Belgiją. Ten Charlemont sukūrė savo kovos menų sistemą, supaprastino kovas ir išleido knygą apie prancūzų boksą.

Grįžęs į Paryžių 1879 m., jis atidarė Prancūzijos bokso akademiją. Paskutinę kovą jis praleido Marselyje 1897 m., būdamas 57 metų, su Micheliu Zhinoux ir laimėjo. Puikus kovotojas ir puikus organizatorius Charlemont Sr. turėjo didžiulę įtaką tolesniam prancūzų bokso vystymuisi, iš tikrųjų pavertęs jį iš abejotinos pramogos tikru kovinis sportas.

1899 metais Akademijos vadovavimą jis perdavė savo sūnui Charlesui Charlemontui, kurį nuo mažens mokė bokso technikos pagrindų. Charlesas tapo pirmuoju prancūzų bokso pasaulio čempionu istorijoje: 1899 metais jis laimėjo šeštojo raundo kovą su Anglijos bokso vidutinio svorio čempionu Jerry Driscollu.

Prancūzijos boksas XX a Pierre'o Barousi veikla.

Pierre'as Barusi (dar žinomas kaip grafas Barozzi ir baronas de Santorinas) prancūzų boksui skyrė 97 metus 83.

1922–1937 metais jis 11 kartų tapo Prancūzijos čempionu vidutinio, pussunkio ir sunkaus svorio kategorijose. Iš viso jis į ringą žengė daugiau nei 200 kartų, neskaičiuojant parodomieji pasirodymai. Paskutinis stovėjimas sulaukęs 70 metų.

1924 m. jis atstovavo Prancūzijos boksui olimpinės žaidynės Paryžiuje. Nuo 1934 m. jis vadovavo Prancūzijos bokso komisijai, kuriai vadovavo Prancūzijos bokso federacija, kuri vienijo dvi sritis: prancūzų boksą ir anglų kalbą.

1937 metais įvyko paskutinis – prieš ilga pertrauka– Prancūzijos čempionatas, kitas įvyko tik po 30 metų. Antrojo pasaulinio karo išvakarėse prancūzišku boksu pačioje Prancūzijoje užsiėmė ne daugiau kaip 500 žmonių (palyginimui: XX a. pradžioje jų skaičius viršijo 100 tūkst.). 1938 m. buvo uždaryta Charlemont akademija ir, nepaisant Barusi pastangų, prancūzų boksas buvo ant išnykimo ribos. Tai visų pirma lemia didžiulė olimpinių sporto šakų konkurencija ir galingos bei efektyvios organizacinės struktūros trūkumas.

Iki 1960 metų Barusi beveik vienas leido prancūzų boksui skirtą žurnalą, savo lėšomis nuomojo sporto sales, ruošė trenerius, mokėjo atlyginimus instruktoriams.

Prancūzų bokso atgimimas prasidėjo septintojo dešimtmečio viduryje. 1965 m. Barusi įkūrė Nacionalinį Prancūzijos savavališko bokso komitetą. Komitetas suvienijo 30 klubų visoje šalyje, iš viso dalyvavo apie tūkstantis žmonių. Po dešimties metų komitetas buvo pertvarkytas į Nacionalinę federaciją. (Ironiška, kad pirmoji nacionalinė Prancūzijos bokso federacija buvo sukurta – dar 1922 m. – ne jo tėvynėje, o Belgijoje, kuri kartu su Prancūzija ir Italija tapo vienu iš savate raidos centrų.) Nuo 1975 m. prasideda tikras prancūzų bokso atgimimas. Iki to laiko, kai FIS buvo sukurta 1985 m. žr. žemiau) Prancūzijos federacija turėjo 25 000 narių.

Baruzi mirė 1994 m., būdamas nacionalinių ir tarptautinių Prancūzijos bokso federacijų, sukurtų jam tiesiogiai dalyvaujant, garbės prezidentas. Vienintelis dalykas, kuriam jis neturėjo laiko, buvo pasiekti, kad savate būtų pripažinta olimpine sporto šaka.

Tarptautinė prancūziškojo bokso federacija (FIS).

Yra žinoma, kad tarptautinės kovos (dalyvavo Belgijos, Prancūzijos ir Italijos plėšikai) vyko XIX amžiaus pradžioje. Tačiau Tarptautinės federacijos sukūrimas tapo įmanomas tik praėjusio amžiaus pabaigoje.

Jis buvo surengtas 1985 m. kovo mėnesį 11 valstybių atstovų susitikime. Iš pradžių ji vienijo apie 20 šalių: Belgiją, Dramblio Kaulo Krantą, Didžiąją Britaniją, Vokietiją, Nyderlandus, Graikiją, Ispaniją, Italiją, Kamerūną, Portugaliją, Senegalį, Prancūziją, Šveicariją, Jugoslaviją ir kt. Šiuo metu FIS (kartais santrumpa) Taip pat naudojamas CIF) apima daugiau nei 60 pasaulio šalių, įskaitant Rusiją, nacionalines federacijas.

FIS globojami vyrų ir moterų čempionatai pasaulyje, Europoje (nuo 1997 m. ir Afrikos šalių, o nuo 2003 m. – arabų valstybių turnyrai) m. įvairių tipų sparingas tarp suaugusiųjų ir jaunių sportininkų.

Prancūzų boksas kaip savigynos sistema.

Vystosi lygiagrečiai su sporto kryptimi. Kilęs iš Michel Casso ir barono Fenier.

Michelis Casso (g. 1794 m. Paryžiaus priemiestyje) nuo vaikystės dalyvavo gatvių susirėmimuose ir ilgainiui įgijo patyrusio gatvės kovotojo reputaciją. 1824 m. jis išleido brošiūrą, kurioje aprašė savo kovos sistemą, kurią pavadino „savate“. Maždaug tuo pačiu metu jis atidarė daugybę sporto salių, kuriose treniravosi daug aukštuomenės atstovų, tarp jų ir Š.Lekuras.

Kasso sistemos pagrindas buvo tiesūs, šoniniai ir apskriti spyriai, avimi šiurkščiais batais, ant čiurnos sąnario, blauzdos, kelio, kirkšnių. Rankas geriau laikyti daugiausia žemiau, užfiksuoti priešininko kojas ir blokuoti smūgius, nukreiptus į kirkšnį. Kasso rekomendavo smūgius atviru delnu į nosį, ausis ir gerklę. AT ypatingos progos patariama naudoti pagaliuką arba žalvarinius pirštelius.

Casso sistema, neturinti nieko bendra su sportu, vis dėlto yra šiuolaikinio prancūzų bokso pradininkė. Šiandien Prancūzijoje yra didelė grupė entuziastų, kurie propaguoja „ortodoksų laukinį“ kaip nacionalinę savigynos sistemą. Ši grupė yra susijusi su Francomb kovos menų asociacija.

Prancūzų boksas Rusijoje.

Savate boksą Rusijai supažindino Ernestas Lustallo, baigęs Joinville aukštąją sporto mokyklą. (Šioje mokykloje buvo sukurta keturpusė gynyba, kuri leido kovotojui vienu metu kovoti 4 kryptimis.) 1897 m. atvykęs į Sankt Peterburgą Dr. V. F. Kraevskio atletikos draugijos kvietimu, Lustallo pradėjo mokyti bokso, plaukimo, fechtavimosi ir gimnastikos: turėjo tarptautinių čempionų titulus visose įvardytose sporto šakose.

1899 m. Athletic Society surengė pirmąjį nacionalinį Prancūzijos Savate bokso čempionatą, kuriame laimėjo Ernestas Lustallo, jo mokiniai Guido Meyeris ir Franzas Custersas.

SSRS prancūzų boksas nebuvo kultivuojamas. Jis atgaivintas tik amžiaus pabaigoje, kai Sankt Peterburgo kūno kultūros akademijoje 1987 m. P.F.Lesgaftas, pasaulio ir Europos čempionas Richardas Silla mokiniams demonstravo neįprastą kovos menų techniką. Galva Bokso skyrius Vladimiras Taymazovas palaikė iniciatyvą sukurti efektyvią savigynos sistemą ir parengė treniruočių metodų ir instrukcijų programą.

1989 m. Rusijos Savat bokso federacijos, kuriai dabar vadovauja Kūno kultūros akademijos rektorius profesorius V. A. Taymazovas, kvietimu į mūsų šalį atvyko specialistai iš Prancūzijos, kurie surengė pirmąjį tarptautinį seminarą sportininkams, instruktoriams ir teisėjai.

1991 metais Rusija debiutavo pasaulio čempionate Paryžiuje: Peterburgietis Aleksandras Ievlevas iškovojo sidabro medalius, nusileisdamas tik daugkartiniam Europos čempionui Francois Pinacchio ir Vadimui Lapinui (Archangelskas), pralaimėjusiam pasaulio čempionui Andre Panzai.

Oficialus mūsų komandos debiutas Europos čempionate – 1992 metais – buvo dar įspūdingesnis: 3 aukso, 1 sidabro ir 7 bronzos medaliai. Pirmąjį „auksą“ iškovojo Vladimiras Konoplevas (Jekaterinburgas), įveikęs tituluotą prancūzą Valerie Boucher. „Lesgaft“ studentai Sergejus Volodinas ir Sergejus Andrianovas pasirodė puikiai, tapdami žemyno nugalėtojais tarp jaunimo.

Dabar Savat bokso plėtros centrai veikia Sankt Peterburge, Ufoje, Jekaterinburge, Krasnodare, Volgograde, Saratove, Murmanske, Sachos Respublikoje ir kituose šalies regionuose.

Atlikite gerai tarptautinius turnyrus ir Rusijos sportininkės, įvaldžiusios vis populiarėjančios moteriškosios lyties atstovės techniką . Natalija Larionova tris kartus per dešimt pasirodymų metų tapo Europos čempione ir gavo didžiąją pasaulio čempionės taurę. Pasaulio ir žemyno čempione tapo ufos atstovė Elena Logunkova. Daug metų Sankt Peterburgo atstovės Elena Fatkullina buvo tarptautinės arenos lyderės, Svetlana Gashuta ir Natalija Ageevets.

1991–2002 metais Europos ir pasaulio čempionatuose rusai iš viso iškovojo 13 aukso, 36 sidabro ir 28 bronzos medalius.

Europos bokso federacijos prezidentas šiuo metu yra V.A.Taymazovas, kurio iniciatyva pasaulio Universiada pagal savate.

Igoris Riazancevas

Dabartinis puslapis: 2 (iš viso knygoje yra 11 puslapių) [prieinama skaitymo ištrauka: 8 puslapiai]

Šriftas:

100% +

Šiandien jos taisyklės apibrėžia keturias kovos formas pagal kontakto laipsnį ir leistinas smūgio zonas: ribotas kontaktas; lengvas kontaktas; Pilnas kontaktas; laisvu stiliumi (leidžiami žiediniai spyriai į kojas) (Kulikov A., 1999.). Kai kurie autoriai mano, kad kikboksas yra bokso, karatė ir dziudo sintezė (Filimonov V.I., Nigmedzyanov R.A., 1999).

Viena geriausių pagalbinių priemonių mokantis kikbokso technikų galima laikyti Benny Urquidezo išleistus mokomuosius filmus (Urquidez Benny, 1986; 1989). Šiose pamokose pasaulio kikbokso čempionas Benny Urquidezas, kuris gavo sporto pasaulis slapyvardis „reaktyvus“, nuosekliai nurodo daugelį sportininko treniruočių kikbokso srityje. Šie filmai sukurti kaip treniruočių seminaras su sportininkais skirtingų lygių treniruotėse, pamoka vyksta Benny Urquidezo salėje ir visą įrangą jis demonstruoja asmeniškai (Benny „The Jet“ Urquidez, 1986 m. 1–6).

Kita aštuonių mokomųjų filmų serija, kurią sukūrė Benny Urquidez, buvo išplatinta per Budostore (Paryžius) 1989 m. Jis neturėjo esminių skirtumų nuo ankstesnių mokymų serijų ir išsiskyrė dviem filmais: Nr. 5, "Savoir pour gagner!" („Žinokite laimėti!“) ir Nr. 7 „Une Self-defense efficace“ (“ efektyvi savigyna“ (Benny „The Jet“ Urquidez, „Budostore“, 1989).

Su šių vadovėlių autoriumi teko susipažinti treniruočių seminare Maskvoje, kur Benny Urquidezas ringe demonstravo kikbokso techniką, pasakojo apie save ir savo kelią sporte. Jis buvo pakviestas vesti seminarą, kuris vyko Pasaulio čempionato metu tarp kikbokso profesionalų, kuriame dalyvavo mūsų klubo sportininkas Sergejus Andrianovas.

Kai mūsų sportininkas laimėjo kovą anksčiau laiko, čempiono diržą jam įteikė Benny Urquidezas. Garsiam čempionui uždavėme klausimus, norėdami sužinoti jo nuomonę apie mūsų auklėtinio kovą ir techniką. P. Urquidez lengvai atsakinėjo į klausimus ir davė naudingi patarimai, į kuriuos atsižvelgėme tolimesniame darbe tiek su Sergejumi Andrianovu, tiek su kitais Rusijos nacionalinės Savat komandos sportininkais.

Apibendrinant svarstymą apie kikboksą kaip sporto šaką, galime padaryti tokią išvadą: kova be batų verčia kikboksininkus kovoti trumpesniu atstumu nei drąsiame bokse.

Tailando boksas(Tailando boksas, thai boksas arba muay thai) yra sunkus kovos menas, kuriame naudojami smūgiai su pirštinėmis (kaip anglų bokse), alkūnėmis ir kojomis – pėda, blauzda ir keliu.

Šio tipo kovos menų vadovėliai, knygos ir mokomieji vaizdo įrašai šiandien leidžiami keliais pavadinimais: muay thai, "muay thai - chakuriki", tajų kikboksas, tailandietiškas boksas, Tailando boksas ir Tailando boksas. Apibūdindami šį kovos meną, dėl jo trumpumo pasirinkome pavadinimą „tai boksas“.

Kai kurių autorių teigimu (Artemenko O. L. ir kt., 2001), neįmanoma nustatyti tikslios šio tipo kovos menų atsiradimo datos, nes 1767 m. Birmos kariuomenė sunaikino senovės Siamo sostinę ir visus ankstesnius istorinius. dokumentus užkariautojai sudegino.

Šiandien Tailande labai populiarus Tailando boksas – keturi televizijos kanalai kelis kartus per savaitę rodo Tailando bokso kovas. Kalbant apie „signatūrinius“ smūgius iš kaklaraiščio, tai pirmiausia yra smūgiai alkūnėmis (ypač veiksmingi alkūnės smūgiai į galvą) ir kelių smūgiai.

Kaip pamoką apie tailandietiško kikbokso techniką galite naudoti filmą „Tailando kikboksas“, sukurtą „Panther Productions“ 1986 m. (Pudpad Noy Worawoot, 1985). Šis filmas buvo sukurtas dalyvaujant Tailando bokso čempionui, pravarde „Auksinė koja“ – Pudpad Noy Worawoot: „Kova, treniruotės, technikos“, jis apima daugybę Tailando bokso treniruočių aspektų: tradicinį Tailando boksininkų šokį prieš kovą, kovos laikysena, judesiai, smūgiavimo technika.

Norėdami sužinoti, kaip Tailando boksas vystosi JAV, galite perskaityti studijų vadovas Tailando bokse – „Amerikos kovos menų universiteto“ išleistas „Thai kikboksas“ (meistras Robertas Lyonas, 1995). Pasakojimą apie tailandietišką boksą ir technikų demonstravimą šiame filme atlieka „Meistras Robertas Lyonas“ iš Floridos valstijos.

Dar vienu žinynu, kaip išmokti tie-boxing technikos, bet aukštesnio lygio, galima vadinti mokomąjį filmą, kurį sukūrė žinomas treneris iš Olandijos Tom Haring. Analizuodami Tomo Haringo „tajų bokso mokyklą“, galime daryti išvadą, kad ji sėkmingai derinama gera technika Anglų boksas ir tradicinis Tailando boksininkų kovos būdas (Thai boxing. The Hardest Sport On Earth. "Kwon", 1991).

Tarp kitų filmų apie Tailando boksą verta išskirti keturių mokomųjų filmų seriją (bendra trukmė – 3 val.), kurioje nagrinėjami įvairūs Tailando bokso mokymo aspektai („Skorpiono filmas“, Nr. 1–4, 1992).

Apibendrinant svarstymą apie kaklaraiščio boksą, galime daryti išvadą, kad tradiciniame kaklaraiščių bokse didelė reikšmė buvo teikiama kova dėl valdžios, taip pat smūgių stiprumas ir standumas, o tai neigiamai paveikė judėjimo techniką. Smūgiai blauzdomis, keliais ir alkūnėmis lėmė būtinybę kovoti iš arčiau nei žiauriame bokse.

1.3. Terminija ir aiškinamasis prancūzų-rusų žodynas

Trenerių, sportininkų ir teisėjų, norinčių plėtoti drąsų boksą Rusijoje, problema buvo pradinės informacijos bazės trūkumas. Tai visų pirma buvo susiję su tokiomis tyrimų sritimis kaip šiuolaikinės rusintos bokso savate terminijos kūrimas ir sisteminimas (leidžiantis glaustiau ir tiksliau apibūdinti techniką), taip pat technikų aprašymus ir klasifikacijas.

Tam tikrų sunkumų sukėlė tai, kad nebuvo aiškinamojo prancūzų-rusų kalbų savate bokso terminų žodyno, nes daugelio žodžių sportinis ir terminologinis vertimas iš savate bokso leksikos bendruosiuose žodynuose ir žodynuose, skirtuose Olimpinės sporto šakos sporto, nedalyvauja. Tai apsunkino specialistų bendravimą, sumažino sportininkų, trenerių ir teisėjų sąveikos efektyvumą, apsunkino specialios literatūros naudojimą.

Dėl to, kad nebuvo atlikta lyginamoji savate bokso technikos analizė su susijusių kovos menų tipų technika, buvo klaidingai suprasta daugelio savate boksui būdingų technikų prasmė ir dėl to jos buvo neteisingai interpretuojamos.

Atsižvelgiant į minėtus veiksnius, atsirado poreikis plėtoti šias tyrimų sritis – sukurti pirminę informacinę bazę – tolimesniam jos panaudojimui moksliniame, metodiniame ir praktiniame darbe.

2 lentelė

Pirminės informacinės bazės, reikalingos Savat bokso mokymo edukaciniam ir pedagoginiam procesui organizuoti, kūrimo etapų aprašymas

Bokso savate terminijos sisteminimas

Skirtingai nei Rusijoje jau pažįstama anglų bokso terminija, prancūzų bokso savate terminija vis dar formuojasi ir ją reikia patikslinti. Tarptautinė savate bokso terminija apibrėžta Prancūzijos Savate bokso federacijos techniniais reglamentais (dėl to Rusijoje kyla kalbos sunkumų) ir turi technikų sisteminimo trūkumų.

Šiame darbe pateikiamas sisteminis savate bokso terminologinio aparato aprašymas, kuris yra patogesnis naudoti. Savate bokso terminologija buvo pagrįsta angliško bokso terminija, priimta Rusijoje.

Boksui būdingų technikos elementų pavadinimui savate, atitinkamo vertimas prancūziškas terminasį rusų kalbą (pavyzdžiui, chasse – tiesioginis smūgis), o tais atvejais, kai rusiškas atitikmuo negali iki galo perteikti prancūziško termino semantinio turinio, susiaurina ar per daug išplečia pradinio žodžio reikšmę, pavadinimas pasiskolintas iš prancūzų kalbos.

Pavyzdžiui, išsamus smūgio fouette aprašymas (pranc. fouetté) gali būti pavaizduotas taip: smūgis iš šono, išilgai lanko trajektorijos, iš išorės į vidų link atraminės kojos, daromas pėdos ar kojos piršto įdubos paviršius. Praktiniame darbe tokį ilgą smūgio pavadinimą nepatogu naudoti.

Kalbant apie skolinius, šiame darbe laikomės šiuolaikinėje kalbotyroje vyraujančio požiūrio, pagal kurį dažnai pirmenybė teikiama vardo skolinimuisi kartu su sąvoka.

Daugelis kalbos tyrinėtojų teigia, kad svetimvardį geriau pasiskolinti kartu su sąvoka, o ne rinktis vardą iš leksinių „savos“ kalbos priemonių. Kaip argumentai, pagrindžiantys svetimžodžio skolinimąsi, pateikiami:

1. Semantinis tikrumas, skolintų žodžių „terminologija“ (Sorokin Yu. S., 1965; Lotte D. S., 1982).

Kaip pažymi Yu. S. Sorokinas, naujos sąvokos turi būti išreikštos naudojant stabilius terminus. Tuo pačiu metu, kaip pastebi mokslininkas, daugeliui šakninių žodžių dėl plataus vartojimo ir suderinamumo su kitais žodžiais būdingas dviprasmiškumas. Priešingai, skoliniams žodžiams dažnai būdingas semantinis vienareikšmiškumas. Pagal Yu. S. Sorokino apibrėžimą, jie „yra linkę į terminologiją, tai yra, jie veikia pasiskolinta kalba kaip tiesioginiai žinomų objektų ir sąvokų ženklai“ (Sorokin Yu. S., 1965, p. 59). .

Panašaus požiūrio laikosi ir D.S.Lotte. Viena iš pagrindinių terminų žodyno skolinimosi priežasčių mokslininkas laiko būtinybę derinti „mokslinio tikslumo“ reikalavimą, viena vertus, ir praktinį trumpumą, kita vertus. Užsienio skolinimasis dažniausiai siejamas su visa sąvoka: jis „vartojamas išreikšti ne kokį nors individualų požymį, o visų būtinų ir pakankamų požymių, apibūdinančių šią sąvoką, visumą“ (Lotte D.S., 1982).

Yu. S. Sorokinas atkreipia dėmesį į tai, kad skolinti žodžiai taip pabrėžtinai ir konkrečiai išreiškia sąvokos atspalvius, kad jų ir rusų kalbos atitikmenų semantinis turinys vis dar skiriasi. (Sorokin Yu.S., 1965).

2. Tendencija priskirtos sąvokos nesegmentavimą derinti su žymeno nesegmentavimu (Krysin L.P., 1968.).

L. P. Krysinas atkreipia dėmesį į tokį faktą: jei įvardijamasis yra vientisa visuma, vienas reiškinys, tai kalba linkusi jį vadinti vienu žodžiu, o ne fraze (Krysin L.P., 1968). Dėl šios priežasties, tyrėjo požiūriu, dažnai pirmenybė teikiama svetimžodžiui, o ne pirminei apyvartai (pavyzdžiui, vietoj dviterminio posakio „šaulys“ dažnai vartojamas vienterminis posakis „snaiperis“).

Kurdami terminiją tokiose sporto šakose kaip gimnastika ir akrobatika (flips, rondat, kurbet), atsižvelgėme ir į svetimžodžių vartojimo patirtį, Dailusis čiuožimas(avikailis, apverstas) ir tvoros (betmenas, remisas, apgaulė) (Urkan M. L., Shlemin A. M., 1977; Korkin V. P., 1981; Mishin A. N., 1985; Tyshler D. A., 1978).

Dalies bokso savate terminijos skolinimąsi iš prancūzų kalbos taip pat lemia šie ekstralingvistiniai veiksniai:

1. Prioritetinis Prancūzijos vaidmuo plėtojant prancūziškojo bokso boksą, kur atsirado ši sporto šaka ir kur yra Tarptautinės Savate federacijos (FIS) būstinė.

2. Išleista daug literatūros apie savatišką boksą prancūzų kalba.

3. Oficiali teisėjavimo kalba tarptautinėse varžybose prancūzų bokse savate yra prancūzų kalba.

4. Rusijos ir Prancūzijos ryšių plėtimas savate bokso raidoje.

Pirmiau minėti veiksniai lemia prancūzų kalbos įtaką rusiškai savate bokso terminologijai, kuri ypač išreiškiama skolinių skverbimu į ją. Žemiau yra trumpas paaiškinamasis prancūzų-rusų Savat bokso terminų žodynas ir šiame darbe priimta terminų sistema.

Trumpas aiškinamasis prancūzų-rusų terminų žodynas

Pirmame stulpelyje pateikiamas Tarptautinės Savate federacijos (FIS) priimtas terminas; antrame stulpelyje rodoma Trumpas aprašymasši technika atliekama autoriaus; trečioje – siūlomas terminas.

3 lentelė

Judėjimas

4 lentelė

smūgiai

5 lentelė

Tiesioginiai priekiniai smūgiai

6 lentelė

Tiesioginiai šoniniai smūgiai

7 lentelė

Šoniniai smūgiai

8 lentelė

Atbuliniai priekiniai smūgiai

9 lentelė

Atbuliniai šoniniai smūgiai

10 lentelė

Spyriai iš apačios

11 lentelė

apsauga

Norint įvardyti savate bokso technikos elementus, kuriuos galima apibūdinti naudojant nusistovėjusią sporto terminiją, šiame darbe vartojama atitinkama terminija (daugiausia iš anglų bokso terminų sistemos).

II skyrius. Savat bokso technika

Tiesioginį šoninį smūgį atlieka Europos čempionas Gillesas Le Duigou

2.1. Technika ir mokymo metodus

2.1.1. Žavingo boksininko pagrindai

Kovos pozicija. Kovos pozicija bokso savyje turėtų sukurti optimalią pradinė padėtis, tiek puolimo, tiek gynybos veiksmams. Tipiška kovinė laikysena, nuo kurios prasideda techninių veiksmų Savat bokse treniruotės, būdinga: ištiesinta liemens padėtis, pečiai šiek tiek pasukti į vidų, šiek tiek nuleista galva, kumščiai pakelti į smakro aukštį, alkūnės laisvai liečiasi priekį. krūtinės.

Savarankiško boksininko kojų padėtis įprastoje kovinėje pozicijoje yra tokia: kairė koja stumiamas į priekį, kūnas pasuktas kairiuoju pečiu į priekį pusiaukelėje prieš varžovą, pėdos atsiremia į žiedo paviršių visu padu arba tik pirštais, pirštai šiek tiek pasukti į vidų, o pėdos išsidėsčiusios maždaug per petį. plotis vienas nuo kito.

Kūno svorio pasiskirstymas ant kojų turi būti optimalus ir leisti sportininkui laisvai veikti kaire, priekyje stovi koja, kuris savate bokse dažniausiai naudojamas smūgiams ir pats, savo ruožtu, yra dažniausias varžovo atakų taikinys.

Dešinės pėdos padėtis ringe turėtų būti patogi tiek dažnai naudojamai pabėgimo gynybai (nuo smūgių į žemesnį lygį), tiek spardymui šuolio metu, kas taip pat dažnai naudojama Savate bokse.

Kairiarankis boksininkas stumia dešinę koją į priekį, o visą kūną dešiniuoju pečiu pasuka į priekį.

Ilgų smūgių naudojimas dešine koja, spyriai su kūno pasukimu 180 arba 360 laipsnių kampu ir smūgiai su dideliu poslinkiu priekinėje plokštumoje lemia tai, kad sportininkas kovos metu pakartotinai užima dešiniarankio padėtį. , kairiarankė ir priekinė kovos pozicija.

Savarankiško boksininko kovinės pozos individualizavimas gali pasireikšti skirtingu kojų išdėstymu kovinėje padėtyje, nes skirtinga kovos maniera ir individualus techninių veiksmų atlikimo būdas reikalauja atitinkamų kovinių pozicijų.

Kai spardomas kūno pasukimas 180 arba 360 laipsnių kampu, sportininko galva, pečiai ir rankos įtraukiamos į bendras judėjimas apsisukti su nedideliu uždelsimu, o žvilgsnis fiksuoja priešininką iki paskutinės akimirkos (kiek sportininko lankstumas leidžia išlaikyti rankų padėtį ir pečių juosta nepakitęs). Grįžimo ir pastatymo judesio metu šoko kojaį vietą (kovinės pozicijos padėtyje), apsauginė rankų padėtis apsaugo boksininko galvą ir liemenį nuo priešininko kontratakos.

Rankų ir dilbių padėtis kovinėje pozicijoje turėtų patikimai apsaugoti liemenį ir galvą nuo smūgių judant aplink ringą visuose kovos epizoduose. Rankos yra maždaug smakro aukštyje, kad galva būtų laiku apsaugota nuo smūgių ir spyrių rankomis ir dilbiais. Pečiai yra atpalaiduoti, o alkūnės yra šiek tiek į vidų prieš krūtinę. Alkūnės apsaugo liemenį, dalyvauja įgyvendinant gynybą nuo smūgių ir smūgių atramomis ir atšokusiais kamuoliais.

Kovos metu dažnai keičiant kovinę poziciją (tai būdinga kovai savae bokse), atliekant smūgius kūno pasukimu 180 arba 360 laipsnių kampu, žaibiškas boksininkas turi nuolat užtikrinti, kad jo alkūnės būtų optimalioje padėtyje gynybiniams veiksmams. .

Tipiška įžūlaus boksininko laikysena kovoje ilgoje distancijoje yra aukšta, liemuo ištiesintas, kairiarankis galima nešti į priekį link priešininko, kūnas stipriai pasuktas kairiuoju pečiu į priekį, kairė koja yra prieš dešinę. Atstumas tarp kojų kovos pozicijoje dideliu atstumu yra šiek tiek didesnis nei pečių plotis. Tokia kūno padėtis leidžia laukiniam boksininkui, jei reikia, kovoti, naudojant smūgius ir gynybas tik kojomis, užkertant kelią varžovo bandymams uždaryti distanciją ir smūgiuoti rankomis.

Kovos sąveikos erdvė dideliu atstumu yra ilgesnė nei priekinėje plokštumoje. Ši aplinkybė riboja įžūlių boksininkų galimybes atlikti smūgius dideliu poslinkiu priekinėje plokštumoje ir praktiškai atmeta galimybę atlikti smūgius su priekiniu poslinkiu.

Vidutinio nuotolio mūšyje tipiška nuoširdaus boksininko padėtis paprastai yra pusiau priekinė, kai dešinė koja yra arčiau kairiosios pėdos gilumoje ir labiau į priekį nei tolimojo kovos pozicijoje. Tokia kojų padėtis leidžia drąsiam boksininkui atlikti smūgius žingsniu bet kuria kryptimi, nepaliekant kovos padėties vidutiniu atstumu.

Savae boksininko kūnas šiek tiek sulenktas, pečiai šiek tiek pasukti į vidų, rankų padėtis aukštesnė nei tolimoje pozicijoje, jos nuolat saugo galvą nuo netikėtų smūgių.

Iš arti boksininkas nuleidžia galvą ir laikosi labiau sugrupuotos pozicijos nei vidurinio nuotolio pozicijoje, dešinysis petys yra labiau į priekį ir jis kovoja su priekine liemens padėtimi.

Jis labiau lenkia liemenį nei laikydamasis vidutinio nuotolio kovinės pozicijos ir šiek tiek pritūpia, šiek tiek sulenkdamas kelius. Pėdų padėtis yra beveik priekinė, o tai leidžia drąsiems boksininkams vienodai lengvai smūgiuoti tiek kaire, tiek dešine koja bet kuriuo kovos metu iš arti.

Mažas atstumas tarp atletų artimu kovos atstumu neleidžia jiems išnaudoti viso įmantrių bokso smūgių arsenalo, taip pat atlikti smūgių, kurie yra pakankamai veiksmingi, kad baigtų kovą anksčiau laiko. Smūgiai tokiu atstumu kovos eigoje dažniau atlieka jungiamąjį vaidmenį: jų pagalba įžūlūs boksininkai bando sugriauti varžovo pusiausvyrą, nukreipti jo dėmesį ir duoti lemiamą smūgį ranka.

Kadangi iš arti visų savate bokse naudojamų spyrių nuotolis gali būti taikomas tik apatinis smūgis (dėl trumpo atstumo), šią distanciją dažnai renkasi sportininkai, kurie nėra pakankamai techniškai pasirengę kovoti savate bokso stiliumi.

Ribotas smūgių arsenalas iš arti (galimas tik vienas smūgis - žemas smūgis į žemesnį lygį), palengvina sportininko, kurio nepakanka. techninis mokymas atliekant apsauginius veiksmus nuo smūgių tokiu atstumu.

Judėjimas aplink žiedą. Savate bokse labiausiai paplitęs judėjimas ringe yra šoniniai žingsniai, derinant smūgius ir spyrius, smūgiai naudojami ir įprastu žingsniu po priešinga koja, o spardant iš toli, pagrindiniai judesių tipai yra šoniniai. žingsniai ar šuolis.

Spyrių technikos mokymosi pradžioje naudojamas santykinai lėtas judesys kryžminiu žingsniu (marché-croisé) judant su spyriais, toks judesių būdas pradedančiam savate boksininkui lengviau išmoksta išlaikyti kūno stabilumą. Toliau tiriant techniką, kryžminį žingsnį dažnai pakeičia daugiau greitas vaizdas judėjimas – šokinėjimas.

Gebėjimas laisvai ir greitai judėti kovos metu bet kuria kryptimi yra vienas iš svarbiausių savyje bokso įgūdžių. Spyriai į koją yra vienas iš pagrindinių žiauraus bokso ginklų. Norint veiksmingai apsaugoti nuoširdaus boksininko kojas nuo atakų į žemesnį lygį, „lengvas“ kojų išdėstymas ringe, galimybė greitai smogti koja bet kuriame mūšio epizode, pašalinti koją nuo priešininko smūgio. ir tempu surengti atsakomą kontrataką su juo.

Nuolatinis ir griežtas „Savat“ boksininko kojų nustatymas ringe, „įsišaknijimas“ (pagal kai kurių kovos menų vartojamą terminologiją), atima iš sportininko būtiną mobilumą, varžo jo veiksmus ir apriboja galimybę išnaudoti visas jėgas. Savate bokso techninio arsenalo apimtis.

Savo ruožtu lengvas ir greitas judėjimas aplink ringą leidžia boksininkui nuolat išlaikyti kovinį atstumą, sėkmingiau atlikti greitą kojų apsaugą nuo smūgių pabėgimais ir traukimais, efektyviai maskuoti pasiruošimą savo atakoms ir jas vykdyti laiku ir staigiai.

Siekdamas atlikti stiprius ir ilgus smūgius į kūną ar koją, boksininkas smūgio akcentavimo momentu atlieka pritūpimą ant atraminės kojos, kai sumažėja kūno O.C.T ir standžiai fiksuojami raumenys. kontakto su taikiniu momentu.

Atkakliojo boksininko gebėjimą greitai ir laiku pereiti nuo lengvo ir greito judėjimo aplink ringą prie kieto kūno raumenų įtempimo akcentuoto smūgio momentu ir vėl greitai judėti toliau judėti aplink ringą lemia jo techninė charakteristika. lygis ir gebėjimas kontroliuoti raumenų įtempimo ir atsipalaidavimo laipsnį.

Didelis kovos tempas, dažnai naudojant šuolius, kelia didesnius reikalavimus Savate boksininko ištvermei: praradus mobilumą ringe paskutiniuose kovos raunduose, kova bus pralaimėta, nes Savate boksininkas negalės apsaugoti savo kojų nuo varžovo smūgių.

„Būtina sąlyga vykdant mūšį yra kovinės pozicijos pakeitimas priklausomai nuo priešininko judesių“ (Degtyarev I.P., 1979. - P. 25). Kūno padėties koregavimas, atsižvelgiant į priešo veiksmus, gali būti atliekamas tiek judant žingsniais gana paprastomis ir tiesiomis trajektorijomis, tiek judant šuoliu su kūno sukimu.

kovos atstumai. Savate bokse yra trys pagrindinės kovos distancijos: ilgos, vidutinės ir artimos. Anatominio rankų ir kojų ilgio skirtumas verčia savavališkus boksininkus koreguoti, kai reikia tiksliai nustatyti kovinį atstumą.

Tolimas atstumas. Tolimoje distancijoje įžūlus boksininkas, būdamas kovinėje padėtyje, gali smogti koja ar ištiesta ranka, darydamas šuolį ar žingsnį į priekį. Ilgas atstumas leidžia smogti beveik visiškai ištiesta koja paskutinėje smūgio fazėje. Didelė kojų masė, palyginti su ranka, stiprūs raumenys kojos, sunkūs boksininkai ant kojų – visa tai paverčia tolimus smūgius didžiuliu ginklu.

Artima vertikalios šlaunies ašies padėtis paskutinės smūgio fazės metu iki kūno O. C. T. ir mažesnis atstumas nuo atramos išilgai vertikalės, palyginti su smūgiais rankomis, suteikia smūgiams daugiau standumo ir leidžia smogti dideliu atstumu, kurio pakanka bet kurios pėdos smūgių efektyvumui.

Norėdamas sėkmingai kovoti ilgoje distancijoje, drąsus boksininkas turi gerai įvaldyti judėjimo techniką, mokėti vienodai gerai judėti ringe bet kuria kryptimi ir turėti sustiprintą atstumo jausmą. „Atstumo skaičiavimas greitu mūšio tempu yra vienas iš sunkiausių įgūdžių, įgyjamų tik nuolat praktikuojantis mokomuosiuose mūšiuose“ (Gradopolov K.V., 1965 – p. 31).

Vidutinis atstumas. Savarankiško boksininko kūno padėtis kovinėje pozicijoje vidutinėje distancijoje yra žemesnė ir labiau surinkta nei kovos pozicijoje ilgoje distancijoje. Sportininkai yra išsidėstę vienas nuo kito spyriais ar ištiesinta ranka (smogiant kūnu į priekį), nereikia žengti žingsnio į priekį, kad pasiektų smūgio atstumą, jie nuolat yra galimo puolimo zonoje. , pasiekiamas bet kokiam smūgiui ar spyriui, įtrauktas į bokso savate arsenalą.

Artimas atstumas nuo priešo, kuris yra per vidutinį kovinį atstumą, nesuteikia sportininkui galimybės visapusiškai vizualiai kontroliuoti savo veiksmų, todėl esant vidutiniam atstumui, svarbu sportininko įgūdžiai nustatyti smūgio veiksmų struktūrą. ankstyvieji poveikio vystymosi etapai, atliekant parengiamuosius veiksmus, didėja. Šis įgūdis sportininkui atsiranda dėl didelio specialaus darbo ir yra fiksuojamas sąlyginių ir laisvo stiliaus kovų metu.

Judėjimai į priekį kovos metu vidutiniu atstumu nenaudojami smūgio atstumui keisti, smogdami rankomis ir kojomis sportininkai naudoja liemens lenkimą į priekį (mušant ranka) arba liemens lenkimą atgal (atliekant kai kuriuos smūgius).

Kūno judesiai (pasvirimas į priekį ir atgal) leidžia Savat boksininkui lengviau pakeisti smūgio atstumą ir greičiau susieti smūgius bei spyrius, nei naudojant judesį. Tuo pačiu metu, žingsniuojantys judesiai smūgiuojant, priešininkui lengviau atlieka braukimus, kurie dažnai atliekami tempu išilgai ėjimo kojos ir gali sukelti atleto disbalansą ar net kristi.

Nustatant vidutinį atstumą savate bokse, reikia atsižvelgti į tai, kad šiuo atstumu atstumas, kuriuo galima smūgiuoti ištiesinta koja be žingsnio, yra nepakankamas, kad būtų galima smūgiuoti ištiesinta ranka be žingsnio ar liemens. pakreipti;

Artimas atstumas. Iš arti smūgiai gali būti atliekami tik per alkūnę sulenkta ranka (tiesiai, iš apačios ir iš šono) arba spyris koja į apačią. Likę spyriai iš Savat bokso arsenalo iš arti netaikomi, nes dėl savo specifikos jie turės taisyklių draudžiamą formą (pagal Savat bokso taisykles spyriai atliekami tik su batais apsaugota zona, draudžiami smūgiai į blauzdas ar kelius).

Apatinis spyris atliekamas koja beveik tiesiąja kelio sąnaryje, todėl jį galima atmušti iš minimalaus atstumo iki taikinio ir be siūbavimo atgal. Artimas atstumas tarp laukinių boksininkų artimoje kovos distancijoje neleidžia atlikti žemo smūgio, turint pakankamai jėgos, kad nulemtų kovos baigtį savo naudai.

sawat- ši dėžė prancūzų kilmė, vienodai naudoja ir rankas, ir kojas, vakarietiško bokso elementai naudojami kartu su spyriais. Imtynių taisyklės leidžia tik spyrius, skirtingai nuo kitų kovos menų, leidžiančių spyrius ir kelius. Savat yra unikalus stilius, kuriame priešininkai avi batus.

Savate buvo sukurta remiantis dviem prancūziškomis mokyklomis, kurios mokėsi spardytis. Viena mokykla buvo Paryžiuje, kita – Prancūzijos pietuose, netoli nuo Marselio. Jos pirmasis vardas buvo „Marseille Surprise“ dėl bet kurio kovotojo stiliaus ypatumų. Tačiau garsiausias stiliaus pavadinimas buvo „chausson“. Ją kariai ir jūreiviai naudojo kaip pramogą ilgose kelionėse to meto laivais.

Paryžiaus mokyklos Savate buvo laikomas žiauriausiu. „Sawat“ yra išverstas kaip „kovoti šlepetėse“, arba „įmintas batas“, o šio žodžio vertimo žargoninė versija yra valkata, valkata. Būtent tarp jų buvo patobulintos ir perduotos paryžietiškos savate versijos technikos, paaiškinančios jų žiaurumą ir efektyvumą.

1830 metais garsus kovotojas Charlesas Lecourtas, be savaečio, užsiėmė boksu ir fechtavimu, nusprendė atidaryti savo mokyklą, nes. jo netenkino šios kovos kaip grubios ir žiaurios, taikytinos gatvės kovoms, reputacija.

Savatą jis mokė buržuazijos atstovus ir laisvųjų profesijų žmones: gydytojus, teisininkus, menininkus. Lecourtas iš savo mokyklos pašalino pavojingiausias technikas, kad iš savato sukeltų sportinę kovą, be to, į vieną techniką sujungė smūgius iš bokso ir smūgius iš savato.

1832 m. sėkmingai baigtas abiejų rūšių sujungimas į naują discipliną. Lecourtas pradėjo dėstyti naujos rūšies sporto šaka vadinama „prancūzišku boksu“. Buvo sukurtas specialus garbės kodeksas, taisyklės, Lecourt plačiąją visuomenę informavo apie pagrindinius metodus.

To meto rašytojas Theophile'as Gauthier, kuris taip pat buvo Lecourt mokinys, rašė, kad savatas, kuris ilgam laikui buvo nesąžininga valkatų kova, kurią Charlesas Lecourtas stebuklingai pavertė tikru menu.

Tarp Lecourt mokinių buvo daug to meto įžymybių, tokių kaip baronas de La Rochefoucauldas, Alexandre'as Dumas.

Tačiau tikruoju prancūzų bokso įkūrėju laikomas Josephas Pierre'as Charlemont'as, kuris buvo ne tik ryškiausias savo meto šios sporto šakos specialistas, bet ir paskelbė ištisą sistemą, nulėmusią prancūziškojo bokso esmę daugiau nei šešiasdešimčiai metų.

Charlemont era prasidėjo 1862 m., kai Charlemont Sr surengė sėkmingą turą po Europą, o jos pabaiga laikomi 1924 m., kai Charlemont Jr mokiniai olimpinėse žaidynėse parodė prancūzų boksą kaip nacionalinę sporto šaką.

Dabar Prancūzijos bokso federacijai priklauso 59 šalys, įskaitant Rusiją.

„Savate“ varžybų taisyklės (Prancūzijos boksas)

Savate yra 2 konkurso skyriai:

„Asso“ – lengvas kontaktas – tai atkarpa, kurioje negalima taikyti stiprių smūgių ir smūgių, svarbu technikos kokybė ir tikslumas.

„Komba“ – pilnas kontaktas – atkarpa, kurioje leidžiami stiprūs smūgiai galūnėmis.

Priklausomai nuo sportininkų pasirengimo lygio, yra „Pre - Combo“, kai apsauga yra privaloma, ir „Comba“, kai draudžiama naudoti apsaugą.

Varžybos skirstomos į komandines, asmenines, asmenines-komandines. Varžybos vyksta keliais etapais po 2 minutes, priklausomai nuo turnyro atkarpos ir etapo.

Visi sportininkai į kovą privalo eiti švariais kombinezonais be rankovių, kurie turi visiškai atitikti taisykles, taip pat naudoti apsaugą pirštinių, tvarsčių, specialių apsaugos priemonių pavidalu. Prieš kovą įžūlūs žaidėjai sutvarsto rankas elastiniai tvarsčiai kuriuos teisėjas pažymi prieš kovą. Į specialiomis priemonėmis apima apsaugą dantims, kirkšnies sričiai, krūtinei – moterims. Prieš kovą patikrinama visa apsauga, pažeidus techniką, sportininkas yra diskvalifikuojamas.

Kovos vertinamos įvertinus technikos ir kovos kokybę, kovos efektyvumą. Kiekviename rate sportininkams taškai skiriami pagal tam tikrą sistemą, o lygiosios galimos tik viename iš turų.

Bokserio šuo yra geras draugas visai šeimai. Jis yra geras vaikų sargas ir auklės. Be to, augintinis yra labai meilus. Nepaisant išankstinių nusistatymų, šuo nerodys agresijos nepagrįstai. Tai aktyvus stiprus gyvūnas, kurio priežiūra labai paprasta.

Šuo bokseris yra geras draugas visai šeimai

Veislės aprašymas

Bokseris laikomas labai aktyviu ir stipriu šunimi. Puikiai tiks šeimai, kuri svajoja apie linksmą šunį, kuris galėtų apsaugoti visus savo narius ir net puikiai tiktų laikyti namuose. Šios veislės atstovai turi gerą sveikatą, atletišką kūną. Boksininkai laikomi gana greitais. Jie gali ilgai vaikščioti arba bėgti paskui savo šeimininką, jei jis plaukia ar važiuoja dviračiu.

Bokseriai puikiai sutaria su kitais gyvūnais, tačiau tai netrukdo jiems vaikytis kačių ir paukščių pasivaikščiojimų ir žaidimų metu. Jie tiki, kad viskas jų teritorijoje yra grobis. Štai kodėl labai svarbu tokius boksininkų medžioklės išpuolius suvaldyti. Jūs turite išmokyti savo šunį būti paklusniu.

Bokseriai laikomi tarnybiniais šunimis. Tarp jų – daug tvarkdarių, gelbėtojų ir dirbančių komandose. Dėl neįprastos snukio struktūros boksininkai negali užsiimti įprastomis paieškomis, tačiau yra ir tokių, kuriems šis verslas puikiai sekasi. Be to, šie šunys yra ištikimi ir empatiški, todėl jie gali būti gelbėtojais, terapeutais ir net šunimis vedliais. Šie šunys pasižymi aukštu intelektu, taip pat pasižymi santūrumu ir gebėjimu greitai mokytis. Taigi nenuostabu, kad bokseriai laikomi geriausiais darbiniais šunimis.

Pagal standartus boksininko kūnas turi būti platus, bet kompaktiškas. Tai kvadrato formos šuo su ryškiais raumenimis. Šuo yra trumpaplaukė veislė. Kalbant apie doką, jei šuo gimė šalyje, kurioje tai leidžiama, jis gali būti parodytas parodose.

Kalbant apie elgesį ir charakterį, boksininkai išsiskiria arklide nervų sistema. Jie yra subalansuoti ir lengvai treniruojami. Visgi pagrindiniai bruožai – bekompromisis požiūris į pažeidėjus, žaismingumas ir meilė šeimos nariams, ypač vaikams.

Galva turi ryškią formą. Snukis stiprus, tūrinis, platus. Jis proporcingas kūnui, neatrodo per daug masyvus. Kūnas kvadratinis, kojos tiesios ir tvirtos. Kailis trumpas ir prigludęs prie odos. Šuns spalva yra ruda, ruda arba raudona. Juodasis boksininkas neegzistuoja. Rudas atspalvis gali būti toks tamsus, kad atrodo juodai rudas.

Baltos spalvos žymės leidžiamos pagal standartus ir bus įdomi puošmena.

Šios veislės savybės:

• stiprus agresyvumas;
• bailus charakteris;
• prastas valdymas;
• netinkamas sąkandis;
• šviesūs akių ir vokų atspalviai, kurie nėra visiškai padengti pigmentu;
• niūri veido išraiška;
• snukis, panašus į buldogų ar pinčerių formą;
• nedidelis pigmento kiekis ant nosies ir lūpų;
• uodegos lenkimas ir žema jos vieta;
• kriptorchizmas stipriosios lyties atstovams;
• baltas atspalvis, išplitęs į trečdalį kūno arba užimantis pusę ar daugiau galvos.

Rinkdamiesi augintinį būtinai patikrinkite, ar nėra visų šių savybių.

Galerija: šuo bokseris (25 nuotraukos)

Šuo bokseris (vaizdo įrašas)

Priežiūra ir priežiūra

Nepaisant to, kad bokseris laikomas trumpaplaukiu šunimi, reikia atsižvelgti į jo mobilumą. Taigi jūs turite skirti daug dėmesio savo šuns priežiūrai. Toks augintinis netoleruoja staigaus temperatūros kritimo, karščio, todėl jį reikia laikyti tik patalpoje (name ar bute), tačiau turi būti laisvas išėjimas į gatvę ir atgal. Kambaryje reikia pastatyti savotišką sofą, kad kraikas nebūtų tiesiai ant grindų. Reikia pasirinkti vietą, kurioje nėra skersvėjų. Kieme papildomai rekomenduojama pasidaryti voljerą su lentų grindimis. Vasarą šuo turi turėti prieigą prie vėsaus vandens. Beje, yra specialios liemenės, turinčios vėsinantį efektą, tad jas galėsite naudoti ir vaikštant. Tačiau žiemą augintinis turėtų būti izoliuotas ir naudoti specialius drabužius šunims.

Kadangi boksininkai laikomi trumpaplaukiais, priežiūra yra minimali. Pakaks periodiškai nušluostyti, kai tik jis susiteps. Norėdami tai padaryti, naudokite drėgną kilpinį rankšluostį. Tiks speciali kumštinė pirštinė su guminiu pagrindu. Lydymosi metu kailį reikia iššukuoti šepečiu ar šukomis. Maudyti šunį reikia tik tada, kai jis išteptas purve. Norėdami tai padaryti, naudokite specialų šampūną, skirtą trumpaplaukių šunų veislėms. Taip pat valymui galite naudoti sausą šampūną. Priemonę reikės užtepti ant kailio, palaukti 5-10 minučių, o tada augintinį nuvalyti servetėle (naudojamas tik kilpinis audinys).

Boksininkų akis taip pat reikia prižiūrėti. Kai tik kampuose atsiranda tamsių atspalvių išskyrų, jas reikia pašalinti minkštu drėgnu skudurėliu. Jei masės žalsvos spalvos ir tuo pačiu per gausios, tuomet reikia kreiptis į veterinarijos kliniką.

Reikalinga ir ausų priežiūra, jas reikia kas savaitę apžiūrėti. Jei reikia, ausis reikia išvalyti. Negalima naudoti vatos pumpurų. Būtina sudrėkinti vatos tamponus specialiu losjonu, o tada nuvalyti. Beje, losjoną galima pakeisti įprastu vandenilio peroksido tirpalu. Jei ausyse atsiranda nemalonaus kvapo skysčio, taip pat rausvo ar rusvo atspalvio plutos, turite skubiai nuvežti augintinį apžiūrėti veterinarijos gydytojui.

Viena svarbi procedūra yra dantų valymas. Šį šunį reikia dresuoti kaip šuniuką. Taip dantys bus geros būklės, ypač jei šuo šeriamas minkštu maistu. Neapdoroti jautienos kaulai gali pakeisti dantų šepetėlius. Iš venų galite nusipirkti specialių kaulų. Kitas variantas – tokie žaislai kaip „dantų“, kurie turi išsikišimus ir smaigalius. Reguliarus šuns dantų valymas padės išvengti dantų akmenų susidarymo. Priešingu atveju jie turės būti pašalinti veterinarijos klinikoje.

Šunų maistas

Kalbant apie mitybą, boksininkai turi puikų apetitą. Jie greitai suvalgo viską, kas yra jų dubenyje, todėl labai svarbu, kad šuns šeimininkas žinotų šėrimo taisykles. Suaugusiam žmogui trečdalį raciono turėtų sudaryti mėsa, o likusi dalis – grūdai ir daržovės. Šuniukams proporcija bus atvirkštinė. Iš mėsos bokseriams puikiai tinka paukštiena (išimkite tik vamzdinius kaulus), rykštė, mėsa nuo galvos, jautienos širdis, subproduktai. Leidžiama žvejoti. Į racioną rekomenduojama įtraukti rauginto pieno produktus (kefyrą, rūgpienį, raugintą keptą pieną, varškę) ir kiaušinius. Suaugusį šunį reikia šerti 2 kartus per dieną. Šuniukai iki 4 mėnesių šeriami iki 4 kartų per dieną, o iki metų – 3 kartus. Rekomenduojama papildomai naudoti vitaminų ir mineralų kompleksus. Šaltuoju metų laiku maistas turėtų būti skystesnis, riebesnis ir šiltesnis.

Apie veislę (vaizdo įrašas)

boksininko treniruotės

Kaip ir visoms tarnybinėms veislėms, boksininkams reikalingas specialus mokymas. Labai svarbus fiziniai pratimai ir jie turi būti reguliarūs. Pirmąsias treniruotes rekomenduojama pradėti iškart po karantino panaikinimo. Šuniuką reikia išmokyti elementarių komandų: nusileisti, sustabdyti veiksmą, priartėti prie objekto. Reikia atsiminti, kad šuniukai dar negali ilgai susikoncentruoti ties tuo pačiu dalyku, todėl greitai išsiblaško. Šiuo atžvilgiu treniruotes rekomenduojama atlikti kelis kartus per dieną, tačiau jų trukmė neturėtų viršyti kelių minučių. Už teisingus mažo augintinio veiksmus reikia paskatinti – ne tik žodžiu, bet ir skanėstu. Bausmės negali būti naudojamos.

Sistemingas mokymas specialiose vietose turėtų prasidėti, kai šuniukui sukanka šeši mėnesiai. Labai svarbu atsakingai pasirinkti trenerį. Šiuo metu mažo augintinio psichika dar tik formuojasi, todėl jokiu būdu negalima taikyti bausmės ir griežtų priemonių.

Kiekvienas pasivaikščiojimas šuniui turi būti įdomus. Būtina išmokyti šunį ne tik paklusti, bet ir parodyti įvairius pratimus, triukus. Tai padės šuns šeimininkui užmegzti su juo gerą kontaktą ir supratimą. Tai prisideda prie fizinio ir intelektualinio vystymosi. Socializacija apima ne tik bendravimą su kitais šunimis, jai skiriama ne daugiau kaip 10-30 minučių per dieną. Likusį laiką boksininkui reikia bendrauti su savininku. Šunis reikia išmokyti keliauti. transporto priemonių(įskaitant viešąsias), vaikščiojimas triukšmingose ​​​​vietose ir sausakimšose gatvėse, įvairūs įgūdžiai. Visi pasivaikščiojimo planai turėtų būti įvairūs. Be to, reikia keisti ir komandų algoritmą, kad šuo neturėtų stereotipų. Boksininkas visus standartus įveiks, kai jam sukaks 1,5 metų.

Joks nykštukas nebus toks patikimas sargybinis kaip boksininkas. Šios veislės privalumai yra tai, kad šunys nėra agresyvūs, lengvai dresuojami, labai meilūs šeimos nariams. Jie puikiai sutaria su kitais gyvūnais, kartais nėra tolerantiški kitiems šunims. Be to, šios veislės šunys yra vidutinio dydžio. Tačiau, kita vertus, reikia nepamiršti, kad augintiniai reikalauja aktyvumo, judėjimo ir dažno fizinio aktyvumo. Būtinai juos apmokykite. Reikia atsižvelgti į tai, kad boksininkai ne itin gerai toleruoja karštį, todėl, kaip taisyklė, vasarą jiems būna labai sunku. Šuo negali būti laikomas lauke (kaip prancūzų buldogas), jis tiesiog nėra jam skirtas. Šuniukų iš veislynų kaina svyruoja nuo 500 iki 1000 USD, tačiau galima rasti ir pigesnių variantų.

Dėmesio, tik ŠIANDIEN!

Svarbiausia, kad Savat yra ilgo nuotolio kovos technika.

Čia prasideda funkcijos.
1. Skate savate - smūgis su bato pirštu (Atneštas iki filigrano tikslumo (vienas iš senų bandymų yra išmušti skylę moliniame indelyje nesudaužant paties ąsočio))
2. Klasikiniai prancūzų bokso smūgiai nėra itin stiprūs (akcentas greitis ir tikslumas).
3. Labiausiai išvystytas iš visų aukščiau paminėtų kovos menų yra smūgių į kojas atkarpa.
4. Yra kanų skyrius - chausson (darbas su lazdele derinant su spyriais)
5. Visų tipų spyriai (tiesioginiai – priekiniai, šoniniai – šoniniai, žiediniai – fouette) atliekami nuo kelio į priekį (išskyrus atbulinį žiedinį – atbulinį ir žemą smūgį – cou de pi ba).
6. Spardant papildomai stumiamas dubuo.
7. Klasikiniame savate nebuvo smūgių šuoliuose į aukštį ar šuoliais su posūkiu, taip pat žemo smūgio metu
8. Mawashi analogas, apvalus smūgis fouette taikomas ne blauzdu, o pėda ar pirštu
9. Yra įdomus fouette apvalaus smūgio tipas, bet jis taikomas ne kaklelio ar galvos šone, o pirštu į saulės rezginį ar skrandį.
10. Esant dideliam arba vidutiniam smūgiui - atraminė koja tiesi ir pėda pasukta maždaug 75 laipsniais, esant mažai smūgiams, ant atraminės kojos atliekamas pusiau pritūpimas, dėl kurio kartu su dubens stūmimu , poveikis pailgėja.
11. Klasikiniame savate kūnas atsilošė tiesia chase ir žemais spyriais.
12. Su šonine važiuokle kūnas šiek tiek pasviro, kitaip nei karatė, kur jis yra toje pačioje plokštumoje su smūgiuojančia koja
13. Klasikiniame savate rankos ne visada praskrisdavo. Anot Lecourt, rankos turėjo būti laikomos apatinėje pilvo dalyje, kad būtų galima atmušti ar sugauti spyrius. (Iliustracijos „pagal Lecourt“ iš Leclerco knygos (1910) yra pakabintos Savate treniruočių salėje prancūzų filme „Tigrų būriai“), o, pasak Charlemont'o, rankos turėjo būti išskėstos, kad būtų pusiausvyra, ir šis metodas buvo plačiai paplitęs. iki 80-ųjų pabaigos gg. 20 a
14. Savate – gerai išvystytas kontratakos metodas tuo atveju, jei koją užklumpa priešininkas.
Apibendrinkime.
Pagrindiniai bruožai perkusijos technika kojos savate – tikslumas, greitis, „ilgis“, atsisėdimas ant atraminės kojos. Pirštas yra pagrindinis savato ginklas (be blauzdų, pėdos kamuoliukų, išorinio pėdos krašto ir pan.), klasikiniame Savate nėra žemų smūgių, šuolių į aukštį, šuolių su posūkiu ir kitų piruetų. Savat ypatybė – filigraniškas kojų darbas prieš kojas.
Deja, daugelis XIX amžiaus - XX amžiaus pirmosios pusės klasikinio Savato bruožų. dabar jie lieka tik entuziastų nuosavybe, o ringe matome daugmaž vidutinę pėdų techniką. Visai gali būti, kad jis yra veiksmingesnis (tiksliau, reikia mažiau laiko išmokti), tačiau praradus bruožus, prarandamas senojo gero prancūzų kovos meno aromatas (tai kaip šampaną gerti ne iš taurės, o iš plastikinis puodelis).

„Iš pradžių buvo liaudiška keltų pramoga – spardymas kojomis į blauzdas, vėliau iš to išsivystė „chuliganiška“ spardymo kojas su batu maniera, paskui nuobodžiaujantys aristokratai pridėjo aukštus spyrius (sakoma - iš baleto) ir įvedė minkštus. šlepetės (chausson) ir pūstos pirštinės, kad nesugadintų viena kitos. Tada prie viso šito buvo pridėta rankų technika iš angliško bokso", Ir pridėsiu keletą patikslinimų.

Aukštus smūgius įvedė Marselio jūreiviai, kurie užsiimdavo „ju de marseille“ („Marselio žaidimas“) arba kitu pavadinimu „chausson“ (kilęs iš minkštų šlepečių „chausses“ pavadinimo). Chausson esmė buvo pritaikyti „skerdeną“ (lengvi prisilietimai arba, šiuolaikine terminija kalbant, lengvas – kontaktas) ant partnerio aukštais spyriais. Ankstyvojo savato rankų technika apėmė įvairius smūgius delnu, pirštais, smūgius atbulomis vidiniu ar. išorinė dalis delnais ir buvo pagalbinio pobūdžio, nes kriminaliniai elementai (iš kurių išėjo laukinis) dažniausiai buvo ginkluoti peiliu, pagaliu ar žalvariniais pirštais. Toliau.
1824 – Michel Casso pirmą kartą susistemino savate techniką.
1832 – Charlesas Lecourt pristatė anglų bokso techniką ir naują pavadinimą – prancūzų boksas. Tačiau Lecourtas daugiausia dėmesio skiria žemiems smūgiams.Beje, būtent prancūzai pirmieji pirštines panaudojo ne tik treniruotėse, bet ir konkurencinėse kovose.
60-ieji 19-tas amžius - Karolio tėvo ir sūnaus eros pradžia. Būtent jie pradeda plačiai praktikuoti aukštus smūgius atmušdami rankas atgal, o tai tapo prancūziškojo bokso požymiu iki devintojo dešimtmečio pabaigos. 20 a
80-ųjų pabaiga. 20 a – Savate būna šokinėjantys spyriai, o spardydami jie pradėjo laikyti rankas kaip kikbokse, prie kūno.

Kalbant apie klasikinį spardymo būdą Savat, čia galime patarti žiūrėti šiuos vaizdo įrašus iš „You Tube“
1. SENASIS PRANCŪZŲ BOKSAS SAVATE 1934-03-29
2. Roger LaFond metodas canne, baton ir prancūziškas boksas
3. SAVATE – PRANCŪZŲ BOKSAS – BOXE FRANCAISE – Charlemont'o atliktas savatas, nufilmuotas 1894 m.
4.Lady kicker
5. SAVATE – PRANCŪZŲ BOKSAS – 1894 – Boxe francaise – taip pat atlieka Charlemont.
6. Grafas Pierre'as Baruzy SAVATE - prancūzų boksas - savate'as XX amžiaus 60-aisiais.
7. SAVATE Salle Wagram 1969-05-03

Mokomuosius filmus apie šiuolaikinį „Savat“ galima atsisiųsti iš „Torrents“. Ru
Tai mokomieji filmai apie savigyną, naudojant savate metodus ir pridedant jujutsu ir krav maga technikų.
1. Savate Defense – PAGRINDINĖS TECHNIKOS (Eric Quequet) (2008 m.)
2. „Savate Defense“ – PAŽANGIOS TECHNIKOS (Eric Quequet) (2004 m.)
3. Gatvė.Boksas.Robertas.Paturelis
4. Street Savate Vol-2 Power Punching (Daniel Duby)

Taip pat galite rekomenduoti mokomuosius filmus apie sportinio savato techniką
5. „Savate Basics“ – „Saignac“ (1998 m.)
6. SAVATE MES TEQHNIQUES DE CHAMPION (2004 m.)
Vaidybiniai filmai, rodantys savate techniką.
1. Savat (Vaidina – Oliveris Gruneris), nors čia labiau panašu į vidutinį kikboksą
2. Paryžiaus paslaptys
3. Tigrų būriai (apie prancūzų politinę policiją XX a. pradžioje).
4. Arsenas Lupinas

Be to, knygos yra laisvai prieinamos internete
1. André E. Self-defense (1909) – savate taikymas gatvės savigynoje
2. Savate Students Manual – šiuolaikinio prancūziško savate technikos vadovas
3. http://rohirim.ovh.o...hp?lng=fr&pg=91 - tai nuoroda į prancūzišką XIX amžiaus pabaigos knygą apie savate, bet, deja, jos negalima atsisiųsti, bet galima tik peržiūrėti .
4. Manuel moniteur sport combat (1947) – prancūzų armijos kovos rankomis vadovas, kuriame viename iš skyrių aprašoma savate technika.
5. Oznobishin N. N. Rankų kovos menas (1930) – detaliai aprašytas savate technikos panaudojimas savigynai.

Šiose medžiagose galima pamatyti ir palyginti klasikinio ir šiuolaikinio savato technikos raidą.
Be to, neturime pamiršti, kad savate yra sudėtinga sistema, o anksčiau Joinville mokykloje, kuri nuo XIX a. vidurio. parengti prancūzų kariuomenės fizinio rengimo instruktorių kadrai, savatas buvo tiriamas kartu su imtynėmis (kovoms iš artimo nuotolio), „keturpuse gynyba“ (savoto naudojimas kelių žmonių puolimo sąlygomis), fechtavimasis lazdele, kardas, kardas, durtuvai. Ir visi laukiniai meistrai vienu metu mokė fechtuotis lazdele.

Taigi žmogus, be sportinio meistro, išmokęs ir imtynių bei fechtavimosi su lazda (style) pagrindus, gali laikyti save visiškai pasiruošusiu gatvės netikėtumams.
Apibendrinant galima pastebėti, kad neieškokite Savato, kurį atlieka mokyklų vadovai, didieji meistrai ir kt. Tai ne Tolimieji Rytai. Nereikia čia ieškoti tikrosios tradicijos nešėjų, mokytis tiesiogiai pas prancūzų meistrus, jie nuo tavęs neslėps paslapčių ir pan. Šeimininkų giminių genealoginių eilučių čia nerasite, greičiausiai irgi nepaims kaip įvaikinti sūnūs šeimininkui (pagal prancūzų terminiją – profesorius). Vienintelis kelias meistras savate – susirask klubą, užsiregistruok ir mankštinkis. Jei jūsų sveikata neleidžia kovoti esant kietam kontaktui, praktikuokite „asso“ skyriuje – tai kova lengvo kontakto metu, kur visų pirma vertinamas technikų atlikimo techniškumas. (Beje, net ir kombinacijoje - savate atkarpa, kova pilnu kontaktu (be šalmų ir apsaugų, tik batai - savatas ant kojų ir pirštinės ant rankų) jei smūgis buvo techniškai neteisingas, tai nevertinama) . Kitas klausimas – kadangi „Savators“ prieštarauja profesionalus sportas, bet tik mėgėjams, tada savitų klubų yra daug mažiau nei kitų kovos menų.

Pirma, supraskime terminologiją. Tradicinis savatas reiškia XVIII – XIX amžiaus pradžios prancūzų kriminalinių elementų kovos techniką, prieš tai, kai Charlesas Lecourtas 1832 m. pristatė rankų techniką iš anglų bokso.
Klasikinis prancūziškas boksas. Praktikavo nuo 1832 m. iki devintojo dešimtmečio pabaigos. 20 a prancūziškos pėdos ir anglų boksas.
Šiuolaikinis prancūziškas boksas – nuo ​​80-ųjų pabaigos. 20 a Prancūziškos kojos ir angliškas boksas. Papildomai pristatomas žemas smūgis ir šuoliai.

Kalbant apie tradicinį savatą, tai dar XIX a. buvo praktiškai išstumtas prancūziškojo bokso. Nors ir toliau praktikavo atskiros entuziastų grupės.
Įdomi medžiaga skelbiama svetainėje savateaustralia.com.
Ypač rekomenduoju atkreipti dėmesį į šiuos šios svetainės straipsnius.
1. Atviros rankos (1889) – atviros rankos smūgio technika iš tradicinės savate
2. Batai ir savisauga civilinėje aplinkoje – kulno pritaikymas tradiciniam savate
Dabar padarykime šiek tiek lyginamoji analizė tradicinis savate ir prancūziškas boksas

Tradicinis savate'as buvo pagrįstas šlavimu ir spyriais į kojas apatiniame lygyje (dažniausiai ne aukščiau kelių).

Tačiau žemų smūgių, būdingų tradiciniam Savatui, šiuolaikiniame prancūzų bokse taip pat visiškai pakanka.
1) Chasse.
- priekinė važiuoklė su kulnu iki šlaunies priekio.
- priekinė važiuoklė su kulno pasukimu į šlaunies priekį
- šoninė važiuoklė su kulnu iki šlaunies
2) Fuete.
- bass bosas išorinėje šlaunies pusėje
- fouette bosas prie viduje klubų
3) Atvirkščiai
- atvirkštinis kulnas iki šlaunies
- atvirkštinis kulnas nuo posūkio iki šlaunies
4) Ku de pi ba
- siūbavimo smūgis (be kelio tiesinimo) ant blauzdos vidiniu pėdos kraštu
5) Numušimai
- šluojantis apatinis pjūvis (žemas fouette)
- šoninis užkabinimas (ku de pi ba, jei ant kojos kaulo, tai labai skausminga)
- apskritas pjovimas (atvirkštinis apatiniame lygyje)
Iš viso – 8 leisti spyriai žemesniame lygyje ir 3 braukimai.
Prie to pridedame taisyklių draudžiamus smūgius, įtrauktus į prancūzų bokso arsenalą ir dažnai tyrinėjamus.
1) Priekinė fouette (pataikė pakėlus pėdą į kirkšnį)
2) Fouette apatinėje pilvo dalyje su pėdos pirštu
3) Priekinė važiuoklė su pirštu į apatinę pilvo dalį
4) Priekinė važiuoklė su kulnu iki kelių
5) Šoninis chassé kulnas iki kelio (priekyje arba šone)
6) trypiamas kulno smūgis į sėdmenis arba didįjį pirštą
7) Vertikalus kelias iki kirkšnies
Iš viso į šiuolaikinio prancūzų bokso arsenalą įeina
15 skirtingų žemo lygio smūgių ir 3 šlavimas
Abejoju, ar tradiciniame savate arsenalas buvo įvairesnis.

Be to, nors jie ir nenaudojami varžybose, pagavimai ir metimai yra įtraukti į prancūzų bokso arsenalą.
Užfiksuoja.
1) Cravat
2) Vėrinys
3) Suspausti
4) Kojos užfiksavimas rakte
5) Rankos fiksavimas alkūnės lenkime
metimai
1) Per šlaunį
2) Per šlaunį užfiksuojant galvą
3) Galinė kojų atrama
4) galinė pėdų atrama su kojų sukibimu
5) Metimas užfiksuojant dvi kojas
6) Metimas užfiksavus vieną koją.
7) Metimas įstrigęs į raktą
Be to, prancūzų bokso arsenale yra darbas su trijų tipų ginklais.
1) Kardas (rapyras, kardas, espadonas)
2) cukranendrių (viengubas ir dvivietis)
3) stulpas
Žinoma, tai nedidelis arsenalas, lyginant, pavyzdžiui, su 18 rūšių tradicinių Shaolin Wushu ginklų.
Tačiau prancūzų bokse darbas su visų tipų ginklais tiriamas kontaktiniu būdu, yra ir sparingų, o ne tik kompleksų studijos – tao, kurį šiandien matome ušu,
Be to, prancūzų bokse yra skyriai
1) Savigyna lazdele.
2) prancūziškas boksas + lazda
Apibendrinant galima teigti, kad šiuolaikinis prancūzų boksas savo arsenale yra integruota kovos sistema, o ne kažkokia sutrumpinta. sporto variantas, Prancūziškojo bokso sistema, sukurta XIX a. meistrų. niekaip nenusileidžia tradiciniam savatei, be to, organiškai įsisavino praktiškiausius jo elementus.

Dabar palyginkime prancūzų boksą ir kikboksą.
Pagrindinis skirtumas yra batų buvimas prancūzų bokse, iš čia kyla visi technikos ir taktikos skirtumai.
1. Prancūziškas boksas moko naudoti batą kaip ginklą. Spyris tašku kietu batu yra daug pavojingesnis nei smūgis minkštos pėdos paviršiumi, o taiklūs spyriai batu į kepenis, blužnį ir saulės rezginį yra viena iš prancūziškojo bokso „vizitinių kortelių“.
2. Prancūzų bokse smūgių atstumas yra daug ilgesnis (gebėjimas smogti bato pirštu pailgina smūgio atstumą 15-20 cm) nei kikbokse. Taip yra dėl taktinės prancūzų bokso nuostatos, paskelbtos dar 1832 m. taisyklėse: spyris turi būti atliktas iš tokio atstumo, kad priešininkas negalėtų jūsų pasiekti ranka.
3. Kikbokse, kaip taisyklė, smūgiai ir spyriai atliekami iš maždaug to paties atstumo. Tuo tarpu mokant prancūzų bokso, daug dėmesio skiriama tam, kaip smūgiams nuo tolimų smūgių pereiti prie vidutinės ir artimos distancijos ir kaip po to grįžti prie tolimų atmušimų.
4. Judėjimas prancūzų bokse yra lengvesnis ir greitesnis nei kikbokse. Taip yra dėl to, kad savatkose daug patogiau judėti nei basomis, be to, ant kojų kojos ir skydai.
5. Kikboksininkų kojų pagalvėlės ir pėdos lemia tai, kad norint atlikti efektyvų smūgį, sportininkas turi įdėti daug pastangų. Prancūzų bokse spyriai yra greitesni iš prigimties.Tuo pačiu nereikia pamiršti, kad dažnai net lengvas, bet greitas smūgis su batu pasirodo daug pavojingesnis ir traumingesnis nei braukite basa pėda minkštoje pėdoje.
6. Prancūzų bokso koviniame arsenale plačiai naudojami tiesūs ir šoniniai gaudyklės (kikbokse priekyje ir šoninis smūgis) į varžovo šlaunį ir kelį. Kikbokse bet kokie tiesioginiai smūgiai į šlaunis ir kelius yra draudžiami. Prancūzų bokse šie smūgiai tarnauja veiksminga priemonė dirbti prieš varžovą, kuris remiasi tik smūgiais.
7. Dabar apie taktikos skirtumus. Atsižvelgdami į tipišką prancūzų bokse ir kikbokso kovos vaizdą, pamatysime reikšmingą skirtumą: prancūzų bokse varžovai, daug ir greitai judėdami, įvairiais spyriais iš toli „šaudo“ vienas kitą, bandydami po savo atakos atitrūkti nuo varžovo smūgių, pralauždamas distanciją. Kikbokse apskritai sportininkai stengiasi kuo greičiau pasiekti vidutines ir artimas distancijas, kad galėtų įtraukti visą savo smūgių ir spyrių arsenalą, t.y. Kikbokso kova yra labiau įtempto pobūdžio.
8. Viena iš klasikinių prancūzų bokso kovos schemų yra atlikti daugybę ir įvairių spyrių į kojas (tradicinio savate palikimas), dėl kurio prarandamas varžovo gebėjimas greitai judėti aplink ringą.

O štai vieno iš savate metrų barono Yveso Fenierio nuomonė apie karatė ir savato skirtumus
"Šie kvaili karatekai taip vertina gebėjimą skaldyti plytas ir panašiai, bet su jais dirbti nereikia, jėga yra antraeilis dalykas. Pamirškite jėgą ir dirbkite ties gebėjimu įvertinti atstumą, greitį ir judesių tikslumą."

Apibendrinant, kaip matote iš lyginamosios apžvalgos, yra gana didelių skirtumų tarp savate ir kikbokso.
Be to, kaip parodė lyginamoji analizė, prancūzų boksas į savo arsenalą įtraukė tradicinę savate techniką, žymiai praturtindamas ją.
Tiesą sakant, tradicinis savate buvo tik triukų rinkinys, o klasikinis prancūziškas boksas buvo sujungtas į nuoseklią sistemą.
Savate nėra pagarbos tradicijoms, kurios būdingos Rytų BI, o čia nepamatysi priešpriešos, pavyzdžiui, tradicinio ir sportinio ušu, tradicinio ir sportinio karatė. Tuo pačiu metu tradicinis yra paskelbtas dvasinga ir praktiška, o sportas yra primityvus ir išsekęs. Savate to nėra, žmonės tiesiog eina į klubą ir treniruojasi.

Pridėkime šiek tiek daugiau apie Savatą.
Toks drąsus ir kikboksas.
1. Savat smūgiai dažniausiai kandžiojasi, kikbokse su nešimu, jėga.Savate dėl batų nereikia jėgos smūgių, nes į kietus batus pataiko pirštu, smūgis nėra stiprus pagal standartus to paties kikbokso gali pakakti varžovui nokautuoti. Iš šios padėties sukurta kojų technika.
2. Spyrių arsenalas „Savate“ yra daug didesnis nei kikbokse.
3. Yra reikšmingas skyrius, kaip išsisukti iš situacijų, kai po smūgio užklumpa koja (kikbokse panašaus skyriaus nėra)
4. Yra būdų, kaip kovoti su imtynių technikomis
5. Nemažai technikų yra orientuotos į aplinkinių objektų panaudojimą – atsistumimas nuo sienos spardant, atsiremimas į sieną ar medį spardant ir pan. P.
6. Smūgiai į atraminę koją, kelį (kikbokse tokio nėra), gebėjimas atlikti „taškinius“ smūgius aštriu pirštu, kurio kikbokse visiškai nėra.
7. Plati smūgių į kojas atkarpa – blokuojantys smūgiai į šlaunis ir kelius, šluojantys smūgiai į blauzdas, žemas smūgis (kikbokse, išskyrus žemą smūgį, visų kitų smūgių nėra)
8. Box de la rue atkarpa (praktikuojama nuo XIX a. (gatvės savigyna – atremti kelis priešininkus, išsivadavimas iš gaudynių, kova su lazda ir gynyba nuo ginkluoto užpuolimo) – šios atkarpos kikbokse nėra.

9. Kikbokse sukamieji smūgiai atliekami keliant pėdą, savate – pakėlus ar pirštu.
10. Ir dar kartą apie taktiką. Kadangi smūgiai yra greiti ir tuo pat metu gana mirtini, taktinis mūšio modelis keičiasi – kitaip nei Muay Thai ir Kikbokso, kur kova dažnai baigiasi smūgių jėgos mainais vienoje vietoje, Savate, manevruojant žiedas yra labai svarbus. Prie to vėlgi prisideda batai, joje daug lengviau greitai judėti nei basomis.
Ir smulkūs papildymai.

If savate yra sudėtingas kovos menas, apimantis ir sportines kovos technikas, ir savigynos bei kovos su ginklu technikas, turintis 200 vasaros istorija, tada kikboksas iš pradžių atsirado kaip kovinė sporto šaka ringe.

Be to, kaip sakė Danas Inosanto, lyginant muay thai ir sawat. galingi smūgiai Tailando boksas labai apsunkina kovą ir tikslūs smūgiai savata sukelia aštrų norą visiškai nutraukti kovą“
Nedidelė pastaba „Kadangi tailandiečiai puikiai smogia, tekvondo žaidėjai – kulnu į pilvą ir t.t.“, o „Savaters“ puikiai smūgiuoja pirštu.
Visiškai sutinku su teiginiu „Pakanka paprasto ir tradicinio bei sportiško savininko sportiška išvaizda ir nereikėtų joje ieškoti kažko iš rytietiškų stilių ir vidinio turinio.“ Absoliučiai, savate yra kova su rankomis Prancūziška kilmė su dviejų šimtų metų istorija ir tradicijomis, graži ir aristokratiška, ne daugiau ir ne mažiau.
Kartu yra prieštaravimas dėl „Jei visa technika yra iš kikbokso, tai kuo, pavyzdžiui, savate skiriasi nuo jo“. Aš pridėsiu šiek tiek vėliau

Yra prieštaravimas dėl „Jei visa technika yra iš kikbokso, tai kuo, pavyzdžiui, savate skiriasi nuo jo.
Kaip jau minėta aukščiau, savato pasirodymo laikas yra 1832 m.
Kikboksas – 1970 m
Tad teisingiau, mano nuomone, sakyti, jei kikbokso technika panaši į savate, tai kam tada reikėjo sukurti kikboksą.
Apskritai neaišku, kodėl reikėjo „išradinėti dviratį iš naujo“ derinant anglišką boksą su taekwondo kojų technika, jei jau buvo pasiruošta kovos sistema. Greičiausiai priežastis slypi tame, kad savate yra vietinė prancūzų sistema, kuri tik devintojo dešimtmečio pabaigoje. tapo aktyviai reklamuojamas prancūzų. Beje, už tai iš dalies galime dėkoti Rytų BI, tai buvo audringa Rytų BI propaganda, kuri Europoje pabudo kažkur 70-aisiais. domėtis savo kovos menais. Greičiausiai būtent elementarus nežinojimas apie savate egzistavimą paskatino amerikiečius tapti viena iš kikbokso kūrimo priežasčių.

Be to, savate didelė reikšmė teikiama savininko elgesio kultūrai.
1. Prieš kovą nerekomenduojama daryti skandalingų pareiškimų.
2. Triukšmingi įspūdingi įėjimai į ringą nerekomenduojami.
3. Venkite puoštis tatuiruotėmis. amuletai ir kt.

Ir dar viena pastaba, varžybose, kuriose pristatomi skirtingi karatė stiliai, vieno stiliaus atstovus taip pat sunku atskirti nuo kito, technika daugmaž visiems panaši.

Padarykime išvadas. Savate yra nemažai skirtumų nuo to paties kikbokso. Kartais jie ne iš karto krenta į akis, tačiau giliau susipažinus su tema išryškėja gana gilūs tiek technikos, tiek taktikos skirtumai. Kiek galėjau, stengiausi su jais supažindinti garbingą visuomenę.