Pagrindinės sporto žaidimų rūšys.

Patyrę sportininkai ir treneriai žino, koks svarbus fizinis aktyvumas yra suaugusiems, vaikams ir paaugliams. Gebėjimas žaisti, judėti savo malonumui ir varžytis yra būtinas norint augti ir vystytis, palaikyti gerą kūno būklę. fizinę formą. Sportiniai žaidimai vaikams yra didžiausia dovana, kurią suaugusieji gali padovanoti vaikams. Žaisdamas vaikas gerina sveikatą, lavina koordinaciją, išmoksta veikti komandoje ir gauna daug teigiamų emocijų. Ypač naudinga žaisti kartu – vaikams, tėvams ir mokytojams. Tai Geriausias būdas sukurti draugiškus ir pasitikėjimo kupinus santykius.

Įvairūs sportiniai žaidimai.

Sportuoti buvo nuo neatmenamų laikų. Ant Egipto piramidžių ir senovės Romos miesto Pompėjos freskų, senovės Graikijos vazose ir senovės Kretos sienų tapyboje pavaizduota daugybė figūrų, užsiimančių lauko žaidimais. Kiekviena tauta turi tautinę sporto pramogos. Yra universalūs žaidimai populiarus visame pasaulyje.

Bet kuriam sportiniam žaidimui būdinga: taisyklių buvimas; bendravimas su partneriais; konkurencingumas; fizinė veikla; turinio paprastumas; stiprus emocinis poveikis.

Visą žaidimų veiklą sporte galima suskirstyti į kelias grupes:

Žaidimai suporuojami su maža judesių įvairove;

Komandinė veikla su įvairiais judesiais;

Komandiniai žaidimai su dideliu fiziniu aktyvumu;

Kariniai sporto žaidimai;

Proto žaidimai.

Pirmosios grupės tipai - stalo tenisas, badmintonas ir kt. Komandos yra futbolas, krepšinis, tinklinis. Ledo ritulys ir regbis reikalauja didesnio darbo krūvio. Karinių sporto žaidimų pavyzdžiai yra dažasvydis, lazerio žyma. Intelektualiniai žaidimai – šachmatai, šaškės.

Futbolas

Viena seniausių sporto šakų. Tradiciškai manoma, kad futbolas buvo išrastas Anglijoje viduramžiais. Tačiau 3–2 amžių prieš Kristų kinų kronikos aprašo „Tsu Chu varžybas“. Jo prasmė buvo spirti odinį rutulį, prikimštą plunksnų ir plaukų, į tinklelį, ištemptą ant bambukinio pagrindo. Apytikslius aprašymus randa senovės Egipto ir senovės graikų autoriai. Vadinasi, britai futbolo neišrado, o tik kūrė ir išpopuliarino. Šios sporto šakos taisyklės laikui bėgant keitėsi.

Pagrindiniai futbolo principai:

Žaidimą žaidžia dvi komandos po 11 žaidėjų. Tikslas yra įmušti kamuolį į varžovo vartus. Futbolininkai kamuolį nukreipia tik kojomis ir galva, draudžiama naudotis rankomis. Laimi komanda, kuri sugeba daugiau kartų įmušti kamuolį.

Štai vaidmenys:

Vartininkas;

4 gynėjai;

3 vidurio puolėjai;

3 užpuolikai.

Krepšinis

Populiarių sporto žaidimų sąraše krepšinis vadinamas antruoju po futbolo. Skirtingai nuo futbolo, šio žaidimo kilmė tikrai žinoma. Krepšinį išrado amerikiečių gydytojas, treneris ir kunigas – Jamesas Naismithas. Naujosios sporto šakos pagrindas buvo mokyklinė pramoga „antis ant uolos“. Pačiose pirmosiose krepšinio rungtynėse 1891 m. buvo naudojami persikiniai krepšeliai ir futbolo kamuolys. Žaidimas patiko plačiajai visuomenei ir netrukus išplito visame pasaulyje. Nuo to laiko pradinės Naismito taisyklės išsivystė.

Tačiau pagrindiniai principai išlieka tie patys:

Dalyvauja dvi komandos po 12 žmonių;

Vienu metu aikštelėje gali žaisti nuo 3 iki 5 žmonių;

Žaidėjai turi mesti kamuolį į varžovų krepšį, o ne leisti kamuoliukų mesti į savo krepšį;

Visi veiksmai su kamuoliu atliekami tik rankomis;

Jūs negalite smūgiuoti į kamuolį kumščiu;

Kamuolys judinamas tik atsitrenkus į grindis.

Tinklinis

Ši sporto šaka, kaip ir krepšinis, taip pat buvo dirbtinai išrasta JAV. Krikščionių asociacijos treneris Williamas Morganas sugalvojo originalų krepšinio, teniso, rankinio ir beisbolo derinį. 1895 m. įvyko pirmasis žaidimas, kuriame buvo išrastas modernus pavadinimas. Tinkliniam jums reikia platformos su ištemptu tinklu. Vyrams tinklelis dedamas atitinkamai 2,43 m ir 2,25 m aukštyje. Komandose po 5 žmones. Paduodant kamuolį žaidėjai keičiasi vietomis. Žaidimo tikslas yra nukreipti kamuolį į priešininkų komandos teritoriją. Tinklininkai naudoja tik rankas. Draudžiama tinklelį liesti rankomis. Žaidžiama ne daugiau kaip penkios partijos iki 25 taškų.

Vaikai ir suaugusieji visame pasaulyje mėgsta tinklinį, nes jis lavina reakcijas, suteikia draugystės ir komandos palaikymo jausmą. Apibūdinant įvairius sportinius žaidimus tinklinį galima vadinti pačiu demokratiškiausiu. Šis sportas pasiekiamas visur – kieme, paplūdimyje. Žaisti gali bet kas specialus mokymas nereikia.

Sportiniai žaidimai su kamuoliu

Žaidimai su kamuoliu, kaip matyti aukščiau aprašytame futbolo, krepšinio ir tinklinio pavyzdyje, yra patys dinamiškiausi ir populiariausi. Kamuoliai buvo išrasti žmonijos civilizacijos aušroje. Daugelyje tautinių sporto šakų ir kiemo vaikų žaidimų naudojami dideli, maži, odiniai, skuduriniai, mediniai, alebastriniai kamuoliukai. Šiuolaikiniai sportiniai žaidimai su kamuoliu daugiausia yra komandiniai žaidimai.

Kariniai sporto žaidimai

Mūsų laikais plačiai paplito kariniai sporto žaidimai, apimantys kovos taktikos elementų įtraukimą. Čia naudojami ginklai, naudojami kariuomenės judėjimo žaidimo erdvėje metodai. Kariniu principu formuojamos komandos: būrys, būrys ir kt. Veiksmų apimtis artima įprastoms vykdyti tikriems karo veiksmams - laukas, miškas. Komandos gali vykdyti gynybą, puolimą, žvalgybą. Karinė sporto strategija apima komandos narių sąveiką, sukuria kovinę situaciją. Grupė, kuri pataiko į visus priešingos komandos narius, laimi.

Garsiausias šiais laikais kitus žaidimus:

Dažasvydis. Varžovų komandos šaudo viena į kitą dažasvydžio kamuoliais pneumatiniais ginklais. Kamuoliai lūžta ant gyvo taikinio ir „pažymi“ tikslo pasiekimą.

olimpinės žaidynės: sportas

Daugelis išvardytų žaidynių yra įtrauktos į vasaros ir žiemos olimpines žaidynes. Sąrašas kasmet plečiasi. Pastaraisiais metais Olimpinės sporto šakos buvo laikomos sporto šakos: badmintonas; krepšinis; Vandensvydis; tinklinis; paplūdimio tinklinis; rankinis; stalo tenisas; tenisas; futbolas; lauko ritulys, kerlingas; ledo ritulys.

Kiemo lauko žaidimai

Šiandien daugelis vaikų ir paauglių yra prisirišę prie Kompiuteriniai žaidimai. Šis priklausomybę sukeliantis pomėgis gali puikiai lavinti fantaziją, mąstymą ir ryžtą, tačiau smarkiai sumažina fizinį aktyvumą ir paneigia socialumą. Šiandieninių paauglių tėvai prisimena nuostabius vaikystės sportinius žaidimus, kuriuos žaidė valandų valandas. vasaros stovyklos, mokykla sporto skyriai ir tiesiog kiemuose.

Tai:

rusiška lapta;

Pioneerball;

Ali Baba;

Nutraukti grandines;

Aram-shim-shim;

Santiki-wrappers-limpompo.

I. Testo užduotys

Užduotys uždara forma, t.y. su siūlomais atsakymais.

1. Mieste surengtos pirmosios pokario olimpinės žaidynės po Pirmojo pasaulinio karo…

• a) Londonas
• b) Paryžius;
• c) Amsterdamas;
• d) Antverpenas.

1. Kokia sporto šaka nebuvo įtraukta į 1-ųjų šiuolaikinių olimpinių žaidynių programą?

• a) važiavimas dviračiu
• b) lengvoji atletika;
• c) šaudymas;
• d) žirgų sportas.

1. Rusijos sportininkai pirmą kartą dalyvavo olimpinėse žaidynėse…

• a) 1900 m.;
• b) 1904 m.;
• c) 1908 m.;
• d) 1912 m

1. Kuris iš tarptautinių lyderių Olimpinis judėjimas ilgiausiai dirbantis Tarptautinio olimpinio komiteto vadovas?

• a) Juanas Antonio Samaranchas;
• b) Pierre'as de Coubertinas;
• c) Avery Brundage;
• d) Siegfriedas Edstromas.

1. Koks yra sporto bruožas?

• a) pasirodymas varžybose;
• b) užsiėmimai fitneso klube;
• c) vykdymas pratimas;
• d) fizinio išsivystymo lygio didinimas.

1. Kiek pratimų tradiciškai apima rytinė mankšta?

• a) 2–3;
• b) 10–12;
• c) 20–25;
• d) jokių apribojimų.

1. Kokios procedūros priskiriamos grūdinimui?

• a) po pamokų nusiprausti po dušu;
• b) visos procedūros, susijusios su šalčio poveikiu;
• c) visas su terminiu poveikiu susijusias procedūras;
• d) visos procedūros, kurių metu organizmas prisitaiko prie aplinkos poveikio.

1. Kuri sporto šaka laikoma cikliška?

• a) važiavimas dviračiu
• b) laisvosios imtynės;
• c) dziudo;
• d) rogučių sportas.

1. Kuri iš sporto šakų priskiriama individualiam žaidimui?

• a) tinklinis
• b) stalo tenisas;
• c) grindų riedulys;
• d) garbanoti.

1. Kada formuojasi motyvacija?

• a) atliekant fizinius pratimus;
• b) prieš atliekant fizinius pratimus;
• c) po fizinio krūvio;
• d) formuojamas atskirai nuo kūno kultūros proceso.

1. Koks yra normalus širdies ritmas ramybės būsenoje?

• a) 40-50 dūžių per minutę;
• b) 60-70 dūžių per minutę;
• c) 90-100 dūžių per minutę;
• d) 100-110 dūžių per minutę.

1. Kurioje sporto šakoje nėra driblingo technikos?

• a) futbolas
• b) rankinis;
• c) tinklinis;
• d) grindų riedulys.

1. Kokie plaukimo būdai naudojami vežant aukas?

• a) taikomas;
• b) sportas;
• c) sveikata;
• d) visa tai, kas išdėstyta pirmiau.

1. Kokią problemą išsprendžia kūno kultūra?

• a) pakelti nuotaiką;
• b) išsilavinimas fizines savybes;
• c) judėjimo mokymas;
• d) pirmųjų nuovargio požymių pašalinimas.

1. Kokie rodikliai turėtų atitikti širdies susitraukimų dažnį atliekant cikliniai pratimai ugdyti bendrą ištvermę?

• a) 90-100 dūžių per minutę;
• b) 110-120 dūžių per minutę;
• c) 140-150 dūžių per minutę;
• d) 170-180 dūžių per minutę.

II. Užduotys atvira forma, t.y. be siūlomų atsakymų

1. SSRS nacionalinė komanda pirmą kartą dalyvavo olimpinėse žaidynėse _______________.
2. Pirmosios olimpinės žaidynės buvo surengtos Azijoje ___________.
3. Širdies susitraukimų dažnio duomenys mankštos metu yra ____________ rodiklis.
4. Kokia fizinė kokybė užtikrina našumo lygį? ___________.
5. Kokie privalomi bandomieji pratimai atliekami penktajame VFSK TRP etape? _____________.

1. Nustatykite sporto disciplinos ir atstumo atitiktį.

1. Suderinkite sportą su žaidimo laiku.

1. Nustatykite atitiktį tarp fizinių žmogaus savybių ir motorinių veiksmų.

1. Nustatykite atitiktį tarp darbo pobūdžio ir raumenų grupių, dalyvaujančių darbe, skaičiaus.

1. Suderinkite miestą su olimpinių žaidynių metais.

Metai	Miestas
1. 1896	A) Maskva
2. 1920	B) Antverpenas
3. 1980	B) Turinas
4. 1998	D) Atėnai
	D) Nagano

Atsakymai

I. Testo užduotys

klausimo numeris	Teisingas atsakymas
	"bet"	"b"	"į"	"G"
1				G
2				G
3			in
4		b
5	bet
6		b
7				G
8	bet
9		b
10		b
11		b
12			in
13	bet
14				G
15			in

II. Užduotys atvira forma, t.y. be siūlomų atsakymų.

1. 1952;
2. 1964;
3. apkrova ar apkrovos intensyvumas;
4. ištvermė;
5. bėgimas 100 m; traukimas aukštyn ant skersinio arba rankų lenkimas ir atlenkimas gulimoje padėtyje (atsispaudimai); bėgimas 2000 m (merginos), 3000 m (vaikinai); iš stovimos padėties pasilenkite į priekį.

III. Sąvokų ir apibrėžimų koreliavimo užduotys (atitikties užduotys).

21	1 – G 2 – D 3 -BET 4 – B 5 - Į
22	1 – G 2 -BET 3 – B 4 – D 5 - Į
23	1 - Į 2 – D 3 -BET 4 – B 5 – G
24	1 -BET 2 - Į 3 – B
25	1 – G 2 – B 3 -BET 4 – D

Sportinių žaidimų charakteristikos, specifinės jų savybės

Sportiniai žaidimai susiformavo remiantis žmogui būdinga žaidimų veikla. Žaidimas užima didelę vietą žmogaus gyvenime. IN vaikystėžaidimas yra pagrindinė veikla, pasiruošimo gyvenimui, darbui priemonė, efektyvi kūno kultūros priemonė. Su sportu susiję žaidimai, remiantis konkurencija, buvo išskirstyti į atskirą grupę – sportiniai žaidimai, arba žaidimų sportas.

Sportinių žaidimų ypatumus lemia varžybinės veiklos specifika, kuri išskiria juos iš kitų sporto šakų.

Varžybinė akistata žaidime vyksta pagal nustatytas taisykles, naudojant konkurencinius veiksmus, būdingus tik konkrečiam žaidimui – žaidimo techniką (techniką). Tokiu atveju priešininko buvimas yra privalomas. Komandinio žaidimo tipuose kiekvieno varžybų fragmento tikslas yra pristatyti varžybų objektą (kamuoliuką, ritulį ir pan.) į tam tikrą varžovų aikštelės vietą ir neleisti, kad tai įvyktų pačiam. Taip apibrėžiamas konkurencijos vienetas – „gynybos-puolimo“ tipo veiksmų blokas, apimantis ir žvalgybos, dezinformacijos, sąmokslo ir kt.

Komandinėse žaidimuose laimi ir pralaimi visa komanda, o ne atskiri sportininkai. Nesvarbu, kaip gerai žaidžia individualus sportininkas, jei komanda pralaimėjo, pralaimėjo ir jis. Ir atvirkščiai, kad ir kaip blogai žaistų sportininkas, jei komanda laimėjo, vadinasi, laimėjo ir jis. Taigi sporto komanda yra toks pat vientisas sporto vienetas, kaip ir sportininkas individualiose sporto šakose.

Tokia komandinių žaidimų specifika nulemia daugybę reikalavimų sportininkams, jų pažiūras, nuostatas, asmenines savybes, veiksmų pobūdį varžybose. Idealiu atveju pagrindinis psichologinis sportininko požiūris į žaidimą turėtų būti noras visiškai pajungti savo veiksmus komandos interesams (net nepaisant asmeninės gerovės, tai gali būti „savo nenaudai“). vienaip ar kitaip). Nesant tokio požiūrio, kiekvienas komandos sportininkas negali turėti stiprios, gerai koordinuotos komandos visumos, net jei ją sudarytų individualiai gerai techniškai, fiziškai ir taktiškai paruošti žaidėjai.

Vadinasi, kolektyvizmo ugdymas, gebėjimas paaukoti savo interesus vardan komandos pergalės, noras matyti ir suprasti kolektyvinį interesą kiekviename. Šis momentas varžybos yra viena iš svarbiausių komandinių žaidimų pasiruošimo proceso užduočių. Praktika rodo, kad pačios komandos konkurencinės veiklos sąlygos prisideda prie šio požiūrio ugdymo per komandos poveikį žaidimo dalyviams. Dažnai toks poveikis būna labai sunkus, stiprus, efektyvus, o tai prisideda prie atitinkamų asmeninių savybių ugdymo žmoguje.

Šiuo atžvilgiu komandiniai žaidimai yra efektyvi ugdymo priemonė, žinoma, su atitinkama trenerių, auklėtojų, mokytojų ir kt.

Kompleksinis konkurencinių lošimų pobūdis sukuria nuolat kintančias sąlygas, todėl būtina įvertinti situaciją ir pasirinkti veiksmus, paprastai ribotą laiką. Svarbus veiksnys yra tai, kad sportininkas turi platų techninių ir taktinių veiksmų arsenalą, kuris leistų optimizuoti strategijas, užtikrinančias komandos veiksmų efektyvumą siekiant rezultato konfliktinėse situacijose.

Svarbi sportinių žaidimų ypatybė yra daug konkurencinių veiksmų – žaidimo technikų. Proceso metu šiuos veiksmus reikia kartoti kelis kartus. konkurencinė veikla(viename susitikime, susitikimų serijoje) pasiekti sportinį rezultatą (laimėti susitikimą, konkursą) – iš čia kyla patikimumo, įgūdžių stabilumo ir kt.

Komandinėse žaidimuose varžybinę veiklą vykdo keli sportininkai ir daug kas priklauso nuo jų veiksmų koordinavimo, nuo sportininkų veiksmų organizavimo formų varžybinės veiklos procese, siekiant pergalės prieš varžovą.

Sportinių žaidimų ypatybė – laipsniškas sportinio rezultato siekimas. Sportuojant su pavieniais varžybiniais veiksmais (pavyzdžiui, šokinėjant, metant), optimalus dviejų veiksnių – motorinio potencialo ir racionalios technikos derinys (iš esmės net ir vienu bandymu) lemia sportinio rezultato (šuolio aukščio, metimo atstumo) fiksavimą, ir tt). Žaidimuose tai tik savotiškas pirmas žingsnis – „techninis ir fizinis“. Taip pat būtina organizuoti sportininkų – individualius, grupinius ir komandinius – veiksmus, kaip realizuoti techninį ir fizinį potencialą žaidimams būdingoje varžybinėje veikloje.

Pagrindinis varžybinės veiklos efektyvumo kriterijus sporto žaidimuose yra pergalė prieš varžovą. Vietą lemia laimėjimų skaičius turnyrinė lentelė visi dalyviai. Per ilgus sportinės praktikos metus paaiškėjo, kad sportinis rezultatas - užimta vieta varžybose – tapo komandos ir jos narių sportinio lygio vertinimo kriterijumi. Tyrimai parodė, kad tokia sportinio rezultato išraiška pagal pozicijas turnyrinėje lentelėje žaidimų tipai sportas nevisiškai atspindi sportininko įgūdžių lygį, nes trūksta objektyvūs rodikliai kiekybine prasme. Esant vienodai aukštam visų varžybose dalyvaujančių komandų meistriškumui, skirtingos jų pozicijos turnyrinėje lentelėje (pirma ir paskutinė) yra neišvengiamos. Net ir turnyre dalyvaujant akivaizdžiai silpnoms komandoms, paaiškės (teoriškai) šalies čempionas, o laimėjusios komandos žaidėjai turės teisę skirti aukštą sporto titulą. Taigi būtina nustatyti objektyvius rodiklius, kuriais remiantis būtų galima sėkmingai planuoti pasirengimo procesą ir vykdyti kontrolę.

Objektyviųjų rodiklių skaičius sporto žaidimuose apima: elementarų žaidimo technikų rinkinį (taktikos aspektas); gebėjimas greitai ir teisingai įvertinti situaciją, pasirinkti ir efektyviai pritaikyti optimalų puolimo ar gynybos veiksmą konkrečiai žaidimo situacijai (techninis aspektas); specialios savybės ir gebėjimai, nuo kurių priklauso tiesioginio veiksmo atlikimo efektyvumas (reikalavimai atlikimo laiko, erdviniams ir galios parametrams); sportininko energijos režimas; sensorinis-motorinis valdymas ir pan.. Labai svarbu visa tai išreikšti kiekybine išraiška. Tokios informacijos prieinamumas yra pagrindas nustatant sportininkų rengimo turinį ir valdant šį procesą, kuriant modelio charakteristikas, programas, planus, standartus ir kt.

Be žaidimų ir varžybinės veiklos specifikos, sportiniai žaidimai turi daugybę kitų savybių. 1 paveiksle parodyta komandinių ir individualių komandinių žaidimų klasifikacija olimpinių žaidynių atžvilgiu (Yu. M. Portnov, 1996). Kaip matote, olimpinių žaidynių programose yra plačiai atstovaujamos komandinės sporto šakos, kuriose dalyvauja vyrai ir moterys.

Komandinės ir asmeninės-komandinės sporto žaidynės skiriasi žaidimo dalyvių santykių pobūdžiu: partneriais – tarp tos pačios komandos žaidėjų; tarp varžovų – priešininkų komandų žaidėjų.

Ryžiai. 1. Sportinių žaidimų klasifikacija

Santykius tarp vienos komandos žaidėjų lemia sportinio žaidimo specifika, varžybinio žaidimo veiklos struktūra, atsižvelgiant į savo komandos ir priešininko žaidėjų veiksmus. Šioje sudėtingoje aplinkoje kiekvienai komandai galima nustatyti keletą „konkurencinių struktūrų“, remiantis „jungtine konkurencine struktūra“, kurią sudaro abiejų varžovų komandų konkurencinė veikla.

Vaidmenų struktūros grindžiamos santykiais „atlikti vaidmenį“, „užimti pareigas“, „atlikti pareigas“ ir ryšiais tarp tokių vaidmenų. Kiekvienam komandos nariui priskiriama jo „žaidimo funkcija“ („vaidinamasis vaidmuo“). Kiekvieną vaidmenį lemia funkcinių pareigų rinkinys, kurį suteikia konkurso (žaidimo) siužetas. Šiuo atveju vaidmuo gali būti keičiamas priklausomai nuo sportininko savybių ir varžybų pobūdžio. Vaidmenų struktūros negali būti griežtai apibrėžtos dėl to, kad jos visada yra visų komandos draugų ir visų varžovų (jų vienybėje) veiksmų funkcijos, o šios funkcijos priklauso nuo konkrečių aplinkybių, besiformuojančių kiekvienose varžybose, dinamikos.

Žaidžiančių komandų funkcines struktūras formuoja funkciniai ryšiai tarp vaidmenų atsakomybių

sportininkai. Šie santykiai suformuoja tam tikrus vaidmenis į grupes, skirtas bendram taktinių užduočių sprendimui. Kiekvienoje grupėje atsiranda specifinių santykių, kurie ją išskiria iš kitų. Kiekvieną tokią grupę tam tikri ryšiai sieja su visomis kitomis savo komandos grupėmis, sujungiant jas taktiniams veiksmams atlikti, taip pat su varžovais, siekiant įgyvendinti žaidimo kaip visumos užduotis. Grupės – tai savotiškos grandys, iš kurių formuojamos gynybinės ir puolimo linijos. Tuo pagrindu formuojasi kolektyviniai veiksmai – grupiniai ir komandiniai veiksmai. taktiniai veiksmai puolime ir gynyboje.

Žaidžiančių komandų pavaldumo struktūras formuoja komandos žaidėjų ir jų grupių vadovavimo, organizavimo, koordinavimo, sandraugos, pavaldumo, savarankiškumo ir kt. Šios struktūros egzistuoja būtent varžybų (žaidimo) procese, jas generuoja žaidimo siužeto prasmė, varžybų taisyklės ir nuostatai, kiekvienos komandos specifika, strategija ir taktika. Pavaldumo struktūrą formuojančių santykių visuma lemia komandos veiksmų sisteminį tvarkingumą, organizuotumą, vientisumą ar nevienodumą kiekvienose varžybose (žaidime). Ši struktūra yra labai nestabili dėl to, kad jos komponentai labai priklauso nuo situacijos veiksnių.

Žaidžiančių komandų informacines struktūras formuoja informacinio ryšio ryšiai tiek kiekvienos komandos viduje, tiek tarp varžovų varžybų (žaidimo) eigoje. Informacijos srautų pobūdis, kokybė, patikimumas, savalaikiškumas leidžia priimti sprendimus, vienokiai ar kitokiai atlikti refleksines procedūras, apskritai veikti įvairiais laipsniais adekvačiai varžybų (žaidimo) situacijos dinamikai. . Svarbu atsižvelgti į tai, kad oponentų informacinius ryšius lemia kiekvienos pusės noras viską sužinoti apie varžovą ir neleisti jam to daryti.

Formalias besivaržančių komandų struktūras formuoja varžybų siužeto ir jo taisyklių nurodymai. Atrodo, kad jos nustatytos iš anksto ir nepriklauso nuo konkrečių konkursų konjunktūros. Todėl jų apskaita ir analizė yra pati paprasčiausia.

Neformalios (natūralios) konkuruojančių komandų struktūros gali skirtis nuo formaliųjų, papildydamos jas realias sistemas. Šias struktūras formuoja konkurenciniai-asmeniniai verslo (konkurenciniai) santykiai varžybų procese ir yra nulemtas kiekvieno žaidėjo asmeninių-sportinių gebėjimų, jo konkurencinių nuostatų, susiklosčiusių situacijų, tam tikrų bendrų veiksmų efektyvumo (ar neefektyvumo), bendras situacijos supratimas, taktika, strategija ir pan. Pasitaiko atvejų, kai sportininkai, formaliai atlikdami vieną vaidmenį komandoje, varžybose atlieka kitą.

Konkuruojančių komandų kolektyvinės psichologinės struktūros vyksta ir už varžybų ribų – bendrame pasiruošimo procese, taip pat už jos ribų. sportinis gyvenimas. Juos išreiškia komandos narių tarpusavio santykių ypatumai. Praktika rodo, kad santykiai konkurencijos procese ir už jų ribų gali labai skirtis. Tačiau norint tinkamai planuoti pasiruošimo procesą, būtina atsižvelgti į šią struktūrą.

O realus darbas su komandomis rengiant jas, ugdant sportininkus, ugdant tam tikras sporto šakas ir bendruosius gebėjimus, pirmiausia turi būti suformuotos aukščiau aprašytos struktūrų rūšys, o tada jų „perdengimas“, derinimas, susiejimas su o, pavirsti į vieną funkcinę struktūrą, kuri lemia komandų „morfologiją“, „fiziologiją“ ir „psichologiją“ varžybų procese. Tokio darbo rezultatas yra patikimas pagrindas vadovavimui ir vadovavimui komandai, strategijos ir taktikos kūrimui, visos komandos rengimo procesui, taip pat individualiam ugdymui, sportininkų įgūdžių tobulinimui.

Santykius tarp varžovų komandų žaidėjų lemia tiesioginio kontakto tarp žaidėjų buvimas ar nebuvimas žaidimo akistatos procese. Tuo remiantis išskiriamos dvi sportinių žaidimų grupės: pirmoji – žaidimai su tiesiogine kova ir kontaktu su priešininku; antrasis – žaidimai be tiesioginio kontakto su priešininku (Yu. I. Portnykh, 1986). Pirmos grupės žaidimams būdingas noras įvaldyti kamuolį (ritulį) ir nukreipti jį į vartus (futbolas, rankinis, krepšinis ir kt.). Antrosios grupės žaidimams būdingas pakaitinis kamuolio valdymas, noras pasiųsti kamuolį į varžovo pusę, kad žaidėjai galėtų jį atžaisti (tinklinis, tenisas ir kt.). Žaidimo laikrodis išskiriamas pakaitiniu žaidėjų dalyvavimu ir netrukdomu vaidmenų, priskirtų kiekvienai iš konkuruojančių komandų (miestų, apvalių žaidėjų, golfo), atlikimu.

1.1. Sportiniai žaidimai kaip kūno kultūros priemonė

Sporto žaidimus galima drąsiai vadinti universalia kūno kultūros priemone visoms gyventojų kategorijoms – nuo ​​vaikų ikimokyklinio amžiaus pensininkams. Jų pagalba pasiekiamas tikslas – asmens fizinės ir dvasinės kultūros pagrindų formavimas, sveikatos išteklių didinimas kaip vertybių sistema, kuri aktyviai ir ilgai diegiama sveikoje gyvensenoje. Sportinių žaidimų vaidmuo sprendžiant įvairaus amžiaus kūno kultūros problemas yra didelis, pavyzdžiui, sąmoningo poreikio įsisavinti sveikatos, kūno kultūros ir sporto vertybes formavimas; fizinis tobulinimas ir sveikatos stiprinimas kaip sąlyga užtikrinti ir pasiekti aukštą socialiai reikšmingos veiklos profesionalumą; natūralus ir individualiai priimtinas fizinio potencialo ugdymas, užtikrinantis reikiamo ir pakankamo fizinių savybių lygio, motorinių įgūdžių ir gebėjimų sistemos pasiekimą; bendrasis kūno kultūros ugdymas, skirtas intelektinių, technologinių, dorovinių ir estetinių vertybių ugdymui fizinis lavinimas; žinių aktualizavimas savarankiškų studijų įgūdžių lygiu ir gebėjimas į jas įtraukti kitus.

Sportinių žaidimų veiksmingumas skatinant harmoningą individo raidą pirmiausia paaiškinamas jų specifika, kaip minėta 1.1 skyriuje; antra, gilus įvairiapusis poveikis kūnui, dalyvaujančiam ugdant fizines savybes ir lavinant gyvybiškai svarbius motorinius įgūdžius; trečia, prieinamumas įvairaus amžiaus ir pasirengimo žmonėms (lygis fizinė veikla reglamentuojamas plačiu diapazonu - nuo nereikšmingų profesijų, turinčių sveikatos gerinimo orientaciją, iki didžiausios fizinės ir psichinės įtampos elitinio sporto lygmenyje); ketvirta, su emociniu užtaisu, šiuo pagrindu visi yra lygūs - „ir seni, ir jauni“; Penkta, sporto žaidynės yra unikalus reginys, šiuo pagrindu su jomis negalima lyginti kitų sporto šakų.

Sporto žaidimai yra plačiai atstovaujami kūno kultūros bendrojo ir profesinio ugdymo įstaigose. Akademiniame darbe tai krepšinis, tinklinis, rankinis, futbolas; užklasinėje kūno kultūroje ir sporte bei sveikatos darbas Be minėtųjų, kultivuojamas stalo tenisas, badmintonas, ledo ritulys, tenisas ir kt.

Sistemoje papildomas išsilavinimas sportiniai žaidimai pristatomi gana plačiai: vaikų ir jaunimo sporto mokyklos, olimpinio rezervo specializuotos vaikų ir jaunimo mokyklos, jaunimo klubai fizinis rengimas, įvairus sveikatingumo klubai, kūno kultūros ir sporto užsiėmimuose poilsio zonose ir kt.

Sportiniai žaidimai plačiai naudojami beveik visų sporto šakų sportininkų treniruotėje kaip efektyvi bendrojo fizinio rengimo, fizinių savybių ugdymo ir sportininkų, ypač jaunų, motorinės patirties turtinimo priemonė. Komandinėse sporto šakose į bendrojo ir specialiojo fizinio rengimo priemonių skaičių įeina ir „kiti“ (atsižvelgiant į pasirinktą žaidimą) sporto žaidimai.

1.2. Sportinių žaidimų teorijos ir metodikos pagrindinės sąvokos ir terminai

Sąvokų ir terminų apibrėžimas yra svarbus vedant pamokas sporto žaidimai tinkamo profesinio lygio ugdymo įstaigose, sportininkų-žaidėjų rengime, specialistų-mokytojų ir trenerių, mokslininkų tarpusavio supratimui. Sąvokose ir terminuose atsiskleidžia bet kurios disciplinos studijų ir dėstymo dalykas, juose sukoncentruojamos mokslo sukauptos žinios. Sąvoka laikoma užbaigta, jeigu joje suformuluoti vienos sąvokos atskyrimo nuo kitų kriterijai, kartojimo ir vartojimo būdai.

Žemiau pateikiamos pagrindinės sąvokos ir terminai, vartojami vadovėlyje. Deja, darbo su sportiniais žaidimais praktikoje, metodinėje literatūroje šie klausimai dar nėra aiškiai nustatyti. Kai kurios sąvokos ir terminai pateikiami papildomai vadovėlio skyriuose.

Žaidimo veikla – tai sąmonės valdoma vidinė (protinė) ir išorinė (fizinė) sportininkų veikla, kuria siekiama pergalę prieš varžovą akistatoje tam tikromis priemonėmis ir laikantis nustatytų taisyklių.

Varžybinė veikla – sportininkų žaidybinė veikla esant sąlygoms oficialios varžybos.

Žaidimo priėmimas – dėl taisyklių motorinis veiksmas(technika) žaidimams ir varžybinei veiklai. Atskirkite puolimo ir gynybos metodus.

Žaidimo technika – žaidimo technikų rinkinys, skirtas žaidimo ir konkurencinės veiklos įgyvendinimui, siekiant pergalės, pergalės. Atskirkite puolimo techniką (ataką) ir gynybos techniką (gynyba).

Techninis mokymas – tai pedagoginis procesas, kurio tikslas – tobulai įvaldyti sportininkų žaidimo technikas ir užtikrinti žaidimo bei varžybinės veiklos įgūdžių patikimumą.

Taktinis veiksmas – tai racionalus žaidimo technikos panaudojimas, būdas organizuoti sportininkų varžybinę veiklą siekiant nugalėti priešininką. Paskirstykite individualius, grupinius ir komandinius taktinius veiksmus puolime ir gynyboje.

žaidimo taktika - teorinis pagrindas ir taktinių veiksmų rinkinys – individualus ir kolektyvinis (grupė ir komanda), kuriais siekiama pergalės prieš varžovą.

Taktinis mokymas – tai pedagoginis procesas, kurio tikslas – tobulai įsisavinti sportininkų taktikos ir taktinių veiksmų teoriją, užtikrinant aukštą žaidimo ir varžybų veiklos efektyvumą.

Taktinis derinys – grupinis veiksmas su aiškiu siužeto apibrėžimu dalyvaujantiems žaidėjams. Paprastai atakai kiekvienas derinys turi kodinį pavadinimą, gestą.

Žaidimo sistema – tai komandinis veiksmas, kai nurodomi visų komandos žaidėjų veiksmai tam tikru žaidimo momentu puolime ar gynyboje.

Žaidimo stilius – būdingi išskirtiniai komandos, individualaus žaidėjo žaidimo bruožai, jų „rašysena“.

Sportininkų fiziniai gebėjimai – tai individualūs asmenybės bruožai, kurie sudaro sąlygas jiems sėkmingai įvaldyti ir įgyvendinti žaidybinę bei varžybinę veiklą. Jie daugiausia yra genetiškai iš anksto nulemti.

Fizinės savybės – individualios kokybinės fizinių gebėjimų apraiškos (jėga, greitis, ištvermė, vikrumas, lankstumas, greitis-jėga, koordinacija).

Fizinis lavinimas yra pedagoginis procesas, kuriuo siekiama tobulėti fizinius gebėjimus ir funkcionalumo didinimas, raumenų ir kaulų sistemos stiprinimas, efektyvus žaidimo įgūdžių įsisavinimas ir didelis žaidimo veiksmų patikimumas.

Psichologinis lavinimas – tai dorovinių, valios ir tų psichinių savybių ugdymas, adekvatus sportinio žaidimo specifikai ir prisidedantis prie sportininko asmenybės formavimosi bei didelio varžybinės veiklos patikimumo.

Teorinis (intelektinis) mokymas - sportininkų aprūpinimas specialiomis žiniomis, didinančiomis treniruočių efektyvumą sportiniuose žaidimuose, treniruočių ir varžybinės veiklos problemų sprendimas.

Integralus mokymas – tai pedagoginis procesas, kurio tikslas – integruoti techninio, taktinio, psichologinio, intelektualinio ir fizinio lavinimo poveikį į holistinį žaidimo ir konkurencinės veiklos efektą.

Treniruočių sistema – tai visuma tarpusavyje susijusių elementų, kurie sudaro vientisą vienybę ir yra orientuoti į tikslo siekimą; veiklų rinkinys, skirtas treniruoti sportininkus, atitinkančius stipriausių pasaulio atletų (konkrečiame žaidime) modelines charakteristikas ir galinčius parodyti aukščiausius sportinius pasiekimus.

Treniruotė- komponentas sportininkų rengimo sistemos, pedagoginis procesas, kurio tikslas – išmokyti žaidimo technikos, taktikos ir taktinių veiksmų, tobulinti techninius ir taktinius įgūdžius, lavinti fizinius gebėjimus, lavinti protinį, dorovinį ir. valios savybės, įsisavinti žinių sistemą, sudaryti sąlygas aukštam sporto pasiekimai.

Treniruočių veikla – tai bendra trenerio, sportininkų, specialistų komandos veikla, siekiant sėkmingai įgyvendinti treniruočių tikslus.

Mokymų struktūra - pradinis struktūros komponentas yra mokymo užduotis, užduočių rinkinys sudaro mokymo sesiją; dvi ar daugiau treniruočių sudaro mažą ciklą (mikrociklą), keli maži ciklai sudaro vidutinį ciklą (mezociklą); vidutiniai ciklai sudaro metinį ciklą (makrociklą), keli metiniai ciklai sudaro ilgalaikį ciklą.

Treniruotės krūvis – neatsiejama treniruočių dalis (komponentas), atspindi kiekybinį poveikio sportininkams procese matą. treniruočių sesijos. Apkrovos dydį lemia jos intensyvumas ir tūris. Didelę reikšmę turi mokymo priemonių pobūdis (specializacija, dėmesys, kompleksiškumas). Išreiškiamas akademinėmis valandomis.

Sporto varžybos yra neatsiejama sportininkų rengimo žaidimo tipais sistemos dalis; viena vertus, jie yra mokymo tikslas ir efektyvumo kriterijus, kita vertus, jie yra veiksminga priemonė specialus konkursinis mokymas.

Varžybinė veikla – tai bendra sportininkų, trenerių ir specialistų veikla efektyviai įgyvendinant treniruočių efektus oficialių varžybų sąlygomis. Pagal savo turinį ši veikla susideda iš individualių komandos draugų veiksmų ir sąveikos bei priešingų veiksmų individualiems ir kolektyviniams varžovų žaidėjų veiksmams.

Varžybinės veiklos struktūra – tai puolimo ir gynybos veiksmų bei operacijų visuma, kurią abiejų komandų sportininkai atlieka konkrečiomis akistatos sąlygomis. Struktūros komponentai yra organiškai tarpusavyje susiję, sudarydami vientisą dviejų priešingų komandų konkurencinės veiklos vienybę.

Varžybinis krūvis – varžybinės veiklos apimtis per tam tikrą laikotarpį, išreikšta žaidimų skaičiumi (kalendorius ir kontrolė).

Varžybų struktūra sportiniame žaidime – tai įvairių rūšių varžybos, išdėstytos hierarchiškai pagal tam tikrus kriterijus: mastelį, įgūdžių lygį ir amžiaus ribą.

Valdymas – tai procesas, užtikrinantis sportininko rengimo sistemos tikslo pasiekimą, paremtas informacijos gavimu, perdavimu ir apdorojimu, sprendimų kūrimu ir priėmimu. Skirti sportininkų pasirengimo, jų rengimo ir komandos bei atskirų žaidėjų varžybinės veiklos valdymą.

Planavimas ir kontrolė yra pagrindinės valdymo funkcijos. Planavimas – tai sportininkų rengimo sistemos judėjimo krypties (trajektorijos) parinkimo ir galutinio tikslo pasiekimo priemonių bei metodų nustatymo procesas. Tai yra veiklos turinio apibrėžimas tam tikram laikotarpiui, kuris yra ateityje. Kontrolė – procesas, kuriuo siekiama užtikrinti sportininkų rengimo eigos sutapimą su planuojama užduotimi, treniruočių sistemos komponentų derinimas ir koregavimas tikslui pasiekti remiantis gauta informacija.

Sportininkų atranka yra neatsiejama sportininkų rengimo sistemos dalis, priemonių rinkinys, skirtas identifikuoti asmenis su aukštas lygis gebėjimai konkrečiam žaidimui ir kūno savybės, užtikrinančios treniruočių ir varžybinės veiklos efektyvumą sportiniame žaidime.

Kontroliniai klausimai ir užduotys

1. Papasakokite apie sporto žaidimų vaidmenį fizinis lavinimasįvairių kategorijų gyventojų.

2. Koks yra sportinių žaidimų vaidmuo sportininkų rengime įvairių rūšių sportas?

3. Pateikite sportinių žaidimų klasifikaciją.

4. Kokie yra specifiniai sportinių žaidimų bruožai?

5. Kokios yra pagrindinės sporto žaidimų sąvokos ir terminai?

2 skyrius. KONKURENCINĖ VEIKLA
SPORTO ŽAIDIMUOSE
IR KONKURENCIJOS SISTEMA

Varžybos susideda skiriamasis bruožas sportas, jie yra esminė sportininkų rengimo sistemos dalis (žr. 5 skyrių) ir sporto rengimo gairės.

Konkurencinės veiklos specifika daugiausia lemia kryptį ir turinį daug metų trukęs pasiruošimas sportininkai (principai, priemonės, metodai, treniruočių proceso programavimas, atranka, pasirengimo vertinimas, sportininko gebėjimų vertinimas, jo esamos būklės kontrolė ir kt.).

Varžybinė veikla glaudžiai susijusi su sportiniais rezultatais. Tam būtina nuodugniai ištirti varžybinės veiklos turinį, nustatyti veiksnius, lemiančius aukštų sportinių rezultatų siekimą.

Varžybinės veiklos struktūra ir jos efektyvumą lemiantys veiksniai yra sportininkų rengimo proceso formavimo ir efektyvaus šio proceso valdymo pagrindas.

2.1. Varžybinės veiklos struktūra sporto žaidimuose

Pagrindiniai varžybinės veiklos parametrai sporto žaidimuose nustatomi ir fiksuojami specialiais stebėjimais sąlygomis didžiausios varžybos už stipriausių pasaulio sportininkų veiksmų. Ženklai, atspindintys konkurencinės veiklos parametrus, vadinami tiksliniais, nes jų įgyvendinimas užtikrina tikslo – laimėti konkursą – pasiekimą.

Pergalė varžybose yra galutinis varžybinės veiklos tikslas, jo pasiekimas susideda iš nuoseklaus atletų nuoseklaus daugelio konkrečių užduočių, iškylančių jiems einant link pagrindinio tikslo, sprendimo. Veiklos elementai, skirti tam tikroms užduotims įgyvendinti, vadinami veiksmais, kurie savo ruožtu susideda iš operacijų. Veiksmų, operacijų turinys ir sąlygos, kuriomis sportininkas jas atlieka varžybų metu, lemia konkurencinio lošimo veiklos struktūrą.

Tik turint kiekvieno sportininko varžybinio aktyvumo rodiklius, galima įvertinti jo veiksmų efektyvumą ir nustatyti būdus tobulinti įgūdžius treniruočių procese.

Varžybinės veiklos sporto žaidimuose struktūrą sudaro komponentai, kurie tradiciškai hierarchiškai suskirstyti į kelis lygius. Konkurencinės veiklos struktūros komponentai ir lygiai išdėstyti pagal „matrioškų“ principą, sudėtų viena į kitą; pirmasis komponentas yra didžiausias, visi paskesni yra „įterpti“ į jį (2 pav.).

Pirmasis komponentas (viršutinis lygis) yra sisteminė holistinė dviejų komandų sportininkų akistata, kurioje yra atstovaujami visi struktūros komponentai ir „rezultatas“ yra jų tarpusavio ryšys.

Antrasis komponentas – komandiniai taktiniai veiksmai puolime ir gynyboje: jei šiuo metu vienos komandos veiksmai yra atakuojantys, tai kitos komandos veiksmai tuo pačiu momentu bus gynybiniai. Komandos pakaitomis atlieka puolėjų ir gynėjų vaidmenį. Komandos taktiniai veiksmai – žaidimo puolime ar gynyboje sistemos – lemiamas veiksnys pasirenkant techninius ir taktinius veiksmus bei jų raidą laike ir erdvėje. Viena komanda, pasirinkdama vienokią ar kitokią žaidimo sistemą puolime, atsižvelgia į savo žaidėjų galimybes ir žaidimo ypatybes priešingos komandos gynyboje. Ginanti komanda, atsižvelgdama į priešininkų komandos žaidimo sistemos ypatumus, priešinasi savo gynybos sistemai.

Trečiąjį komponentą formuoja grupiniai taktiniai veiksmai puolime (kombinacijose) ir gynyboje – jie randa realizaciją

Ryžiai. 2. Sistemiškai tarpusavyje susiję konkurencijos komponentai

priešininkų komandų sportininkų akistata

vadovauti taktiniams veiksmams. Analogiškai komandos taktiniams veiksmams, grupiniai veiksmai atliekami vienu metu: vienos komandos žaidėjai atlieka taktinį derinį puolime, kitos komandos žaidėjai sąveikauja tarpusavyje, organizuodami gynybinius veiksmus prieš konkrečią kombinaciją ir jos vykdytojus. Taigi grupės taktiniai veiksmai priklauso nuo priimtos žaidimo sistemos ir yra jos plėtra.

Ketvirtasis struktūros komponentas formuojamas individualiais taktiniais veiksmais puolime ir gynyboje – kitas konkurencinės veiklos plėtros žingsnis. Individualūs veiksmai yra siejami su konkrečiais grupės veiksmais ir yra jų nulemti: puolime, priklausomai nuo taktinio derinio, iš vienos pusės ir konkrečių priešininkų komandos žaidėjų gynybos veiksmų, iš kitos pusės; gynyboje, priklausomai nuo gynybos sistemos ir jų grupės veiksmų, taip pat nuo konkrečių žaidėjų, kurie užbaigia taktinį derinį puolime priešininkų komandoje
.

Penktasis struktūros komponentas susideda iš žaidimo technikos (technikos), kurios pagalba sportininkai vykdo varžybinę veiklą, turinčią tiesioginį poveikį kamuoliui, rituliui ir pan. veiksmai: komanda - grupė - individualus (taktika) - žaidimo priėmimas (technika ). Šis komponentas „duoda rezultatus“, t.y. jo įgyvendinimo kokybė tiesiogiai įtakoja varžybinės veiklos efektyvumą (kamuolio laimėjimas, taškas ar pralaimėjimas). Žaidimo technikos skirstomos į žaidimo puolime ir gynyboje būdus.

Šeštąjį komponentą sudaro fiziniai gebėjimai (motorinis potencialas), užtikrinantys techninių ir taktinių veiksmų efektyvumą ir patikimumą žaidimo varžybinėje veikloje (greitis, galia, greitis-jėga, ištvermė, koordinaciniai gebėjimai, lankstumas). Čia itin svarbus fizinių gebėjimų išsivystymo lygis ir gebėjimas juos įgyvendinti atliekant techninius ir taktinius veiksmus.

Septintasis komponentas – sportininkų psichinės savybės ir asmenybės bruožai; jų formavimosi lygis ir pasireiškimo konkurencinės veiklos sąlygomis laipsnis daro didelę įtaką jos efektyvumui. Tai ypač svarbu, kai varžovų sportinio meistriškumo lygis yra vienodas.

Aštuntasis ir devintasis komponentai – tai sportininkų kūno funkcinės galimybės ir morfologinės savybės, suteikiančios jiems techninių ir taktinių veiksmų patikimumą ir efektyvumą per visą varžybinės veiklos laiką.

2.2. Veiksniai, lemiantys varžybinės veiklos efektyvumą sporto žaidimuose

Remiantis sportininkų varžybinio lošimo veiklos struktūros analize, identifikuojant jos komponentų reikšmę sportinio rezultato atžvilgiu, nustatomi veiksniai, lemiantys varžybinės veiklos efektyvumą ir sportinių laimėjimų sportiniame žaidime lygį. Svarbiausi yra šie veiksniai.

Pirmas veiksnys – sportininkų ekipuotė su žaidimo technika (technikos arsenalas). Šio veiksnio reikšmę lemia tai, kad varžybinę akistatą sportiniame žaidime reglamentuoja taisyklės, pagal kurias žaidėjai gali vykdyti varžybinę veiklą naudodami specialius kiekvieno žaidimo veiksmus – žaidimo techniką. Šis veiksnys turi didelę reikšmę: viena vertus, neįvaldžius žaidimo technikos, varžybinė žaidimo veikla neįmanoma; kita vertus, kuo platesnis žaidimo technikų arsenalas ir tobulesni žaidimo technikų įsisavinimo įgūdžiai, tuo didesnis sportininkų konkurencinis potencialas.

Antras faktorius – sportininkų ekipuotė su taktiniais veiksmais (taktikos arsenalas). Tobulumo laipsnis ir taktinių veiksmų arsenalas yra lemiama techninio potencialo (įrangos arsenalo) realizavimo sąlyga žaidimo ir varžybų sąlygomis.

Pirmasis ir antrasis veiksniai yra tarpusavyje susiję: taktiniai veiksmai (arsenalas, efektyvumas) tiesiogiai priklauso nuo technikos arsenalo ir sportininkų techninių įgūdžių, o maksimalus technikų arsenalo įgyvendinimas žaidime visiškai priklauso nuo taktinių veiksmų ir taktinių veiksmų įvairovės. žaidėjų įgūdžius. Todėl kalbėti apie techninius ir taktinius sportininkų įgūdžius yra teisėta.

Trečias veiksnys yra techninio ir taktinio arsenalo „pritaikomumas“. Neužtenka gerai išstudijuoti ir atlikti žaidimo techniką bei taktinius veiksmus – komandinę, grupę, individualią puolime ir gynyboje. Gebėjimas visapusiškai taikyti technika ir taktiniai veiksmai žaidimo ir varžybų sąlygomis. Iš praktikos žinoma, kad dauguma sportininkų žino ir sugeba daug daugiau nei tai, ką naudoja varžybose, ypač žaidime su vienodos jėgos varžovu ir ekstremaliomis sąlygomis.

Ketvirtasis veiksnys – techninių ir taktinių veiksmų efektyvumas konkurencinės veiklos sąlygomis. Rezultatyvumą lemia kiekviename sportiniame žaidime nustatyti rodikliai – kamuolio (ritulio) laimėjimas ir praradimas, įmuštas įvartis ir tt Pagal šiuos rodiklius nustatomas susitikimo nugalėtojas (kai kuriose rungtynėse galimos ir lygiosios). Laimėjimas susitikime ir laimėjimų (lygiųjų) skaičius varžybose yra sportinis rezultatas sporto žaidynėse.

Penktasis veiksnys – kiekvieno komandos žaidėjo įgūdis atlikti žaidimo funkciją (vaidmenį), kuris jam nustatomas pagal individualias savybes, atsižvelgiant į pasirengimo lygį pagal žaidimo komponentus ir kt. Tai leidžia sukomplektuoti komandą taip, kad ji reprezentuotų gerai koordinuotą ansamblį, kuris efektyviai veikia tiek puolime, tiek gynyboje, suteikiant kiekvienam sportininkui galimybę geriausiai pasireikšti varžybinėje veikloje.

Šeštas veiksnys yra aktyvumas („agresyvumas“), kūrybiškumas („žaidimo intelektas“), valios ir moralinių savybių lygis, skirtas efektyviai įgyvendinti taktinį žaidimo planą ir maksimaliai sutelkti sportininkų pastangas ekstremaliomis sąlygomis. varzybos.

Septintasis veiksnys yra fizinių ir psichinių savybių ir gebėjimų išsivystymo lygis, būdingas varžybinei žaidimo veiklai sporto žaidime.

Šeštasis ir septintasis veiksniai yra lemiami, kai kiti veiksniai yra pusiausvyroje.

Aštuntasis ir devintasis veiksniai yra funkcionalumo lygis ir morfologiniai rodikliai, susiję su specifiniais varžybinės veiklos reikalavimais tam tikrame sportiniame žaidime.

Jie skirstomi į žaidimus (komandinius ir individualius), kovinius, ciklinius, galios ir ekstremalius. Populiariausi iš jų yra žaidimų tipai, tai futbolas, ledo ritulys, tinklinis, krepšinis, tenisas. Futbolas pelnytai yra sporto šaka Nr. 1 daugumai mūsų planetos žmonių.

Manoma, kad pasaulyje yra daugiau nei 200 000 sporto šakų. Ir tai ne riba, nes jie kuriami kone kasdien. Rusijoje yra oficialus sporto šakų sąrašas, kuriame įrašyti 159 įrašai. Be to, kiekvienas tipas yra padalintas į mažiausiai 3 porūšius, o šios vertės maksimumas siekia 200. Pavyzdžiui, automobilių lenktynėse yra 104 porūšiai.

Sporto klasifikacija

Sportas skirstomas į pagrindines grupes. Pirmąją vietą pagal disciplinų skaičių užima žaidimų varžybos. Antrąją vietą užima klasika – lengvoji ir sunkioji atletika, kovos menai, sportas ir ritminė gimnastika. Trečioje vietoje vis labiau populiarėjantis ekstremalus sportas. Be to, yra specializuotų sporto varžybos: automobilių ir motociklų lenktynės, dviračių sportas, šaudymas, slidinėjimas, plaukimas ir kt.

Sporto šakų skirstymas vykdomas pagal visoms disciplinoms būdingus požymius. Apsvarstykite, kas yra sportas pasaulyje ir kaip jie apibūdinami:

• individualios – sporto šakos, kuriose varžosi vienas dalyvis (golfas, biliardas, tenisas, šachmatai, kroketas ir kt.);
• ciklinis - kūno judėjimas erdvėje cikliškai pasikartojančių judesių pagalba (biatlonas, plaukimas, baidarės, daugybė rūšių lengvoji atletika Ir taip toliau);
• komanda (žaidimas) - varžybose dalyvauja žaidėjų komanda, kuri, kaip taisyklė, varžosi su panašia priešininkų komanda (futbolas, ledo ritulys, krepšinis, virvės traukimas ir kt.);
• galia - dalyviai varžosi pratybose su specialia sunkiąja įranga (svorių kilnojimas, svorių kilnojimas, kultūrizmas, jėgos kilnojimas);
• kovos menai - sportininkas nugali kitą dėl jėgos smūgio tam tikromis sąlygomis (boksas, sambo, aikido, kikboksas, imtynės su diržais, kova su rankomis Ir taip toliau);
• sudėtinga koordinacija – reikalaujanti iš dalyvių specialių įgūdžių, susijusių su savo kūno valdymu ir judesių koordinacija (parkūras, nardymas, slidinėjimas, sportinė akrobatika, ritminė gimnastika ir kt.);
• techninės - varžybos, susijusios su visuomenės technikos laimėjimų panaudojimu (šaudymas, greičio ruožas, kartingas, motobolas, ralis ir kt.);
• taikoma – varžybų dalyviai demonstruoja karinio ar ekonominio plano įgūdžius (sportinė žvejyba, žirgų sportas, buriavimas, orientacinis sportas, liejimas);
• ekstremalios - varžybos yra susijusios su didele rizika dalyvių gyvybei (alpinizmas, nardymas, speleologija, sporto turizmas, žiemos maudynės ir kt.);
• aviacija – orlaivių (sraigtasparnio ir sklandymo) naudojimas.

Klasikinis sportas.

Pramoginiu požiūriu lengvoji atletika prilygsta komandiniams žaidimams: bėgimui įvairiose distancijose, šuoliai į tolį, šuoliai į aukštį, šuoliai su kartimi. Svaidomi sviediniai: diskas, ietis, kūjis.

Sunkiosios atletikos metu siekiama pakelti rekordinius svorius spaudant ant nugaros, plėšti ir valyti bei trūkčioti stovint. Tai apima kaklelio kėlimą, kultūrizmą.

Kovos menai apima visas imtynių rūšis: klasikines, sambo, dziudo. mėgėjų ir profesionalus boksas. Nacionalinis kovų menai: karatė, taekwondo, džiudžitsu, kova su rankomis. Fechtavimasis kardais, rapyrais, kardais.

Meninė gimnastika yra sudėtingos akrobatinės programos atlikimas. Spektakliai pagal klasiką sporto įranga: arkliukas, skersinis, nelygios juostos, žiedai. Šokinėjimas per sviedinį nuo bėgimo pradžios, ore atliekant akrobatinius elementus.

Tarp moterų pristatoma ritminė gimnastika. Tai yra išsipildymas gimnastikos pratimai su muzikiniu akompanimentu, parodantis kūno lankstumą ir grakštumą.

Žiemos sportas

Sočio olimpiados išvakarėse susidomėjimas jais tik didėja. Ypač populiarūs yra:

• – slidininkų šaudymo varžybos;
• – gražiausia, estetiškiausia ir kultūringiausia žiemos sporto šaka;
• - jaunas, bet aktyvus besivystančios rūšysŽiemos sportas.

Bet jis, žinoma, pranoko visus. Remiantis viena versija, šis pavadinimas kilęs iš senosios prancūzų kalbos „hoquet“, reiškiančio „piemens krivis su kabliu“. Ledo ritulys yra komandinis sportas; žaidimas, kurio pagrindinė varomoji jėga yra noras su individualaus ar komandiniai veiksmaiįmušti kuo daugiau įvarčių į varžovų vartus.

Dar XVI amžiuje olandai praktikavo žaisti su lazdomis ir kamuoliuku ant ledo. Vėliau jie to išmokė anglus ir skandinavus. Tačiau šiuolaikinis ledo ritulys yra skolingas kanadiečiams. Daugybė rezervuarų ir ilgos žiemos padėjo šios šalies gyventojams sugalvoti įperkamų pramogų. Iš pradžių jis buvo naudojamas vietoj ritulio sunkus kamuolys, o žaidėjų skaičius siekė 50 ar daugiau.

1870 m. ledo ritulys tapo privaloma sporto šaka visiems sporto šventės. Pirmąsias žaidimo taisykles sugalvojo McGill universiteto studentai, o 1879 metais kanadietis Robertsonas pasiūlė pirmųjų oficialių taisyklių variantą, tuo pačiu metu į žaidimą buvo įmestas pirmasis guminis ritulys.

Monrealis išgarsėjo tuo, kad būtent čia 1899 metais buvo pastatyta pirmoji pasaulyje uždara ledo ritulio aikštė. Ir net tada ji turėjo dirbtinį ledą. Stadionas galėjo sutalpinti tuo metu neregėtą skaičių žiūrovų – 10 000 žmonių. Visi šie įvykiai vyko kartu su Kanados mėgėjo registracija ledo ritulio lyga. Verta pridurti, kad pirmoji profesionalių ledo ritulininkų komanda taip pat yra kanadietė ir buvo suburta 1904 m.

Vandens sportas

Visos su vandeniu susijusios sporto šakos paprastai vadinamos vandens sportu arba „vandens sportu“. Varžybos gali vykti tiek ant atvirų vandens telkinių, tiek baseinuose; kaip tarp komandų sinchroninis plaukimas, vandensvydis), ir tarp vienviečių (banlenčių sportas, nardymas), naudojant papildomą įrangą (irklavimas, buriavimas), ir be jos (plaukimas, nardymas). Daugiau informacijos apie vandens veikla sportas.

Į sąrašą įtraukta dešimt sporto šakų, dar trys – regata, banglenčių sportas ir nardymas – turi visas galimybes ten patekti artimiausiu metu. Šių tipų varžybos jau seniai vyksta reguliariai pagal aiškiai apibrėžtas taisykles ir pritraukia daug gerbėjų.

Vandens sportininkai skiria ypatingą požiūrį į įrangos pasirinkimą užsiėmimams ir varžyboms. Iš tiesų, be estetikos ir patogumo, jis taip pat turi pasižymėti vandeniui atspariomis savybėmis, gebėjimu greitai džiūti ir atsparumu nuolatiniams drėgno džiovinimo ciklams.

Šių sporto šakų populiarumas yra gana didelis ir turi savo gerbėjų auditoriją.

Ekstremalus sportas

Tai sportas, keliantis pavojų gyvybei. Pavojinga ir nenuspėjama. KAM Ekstremalus sportas apima: alpinizmą, laipiojimą uolomis, akrobatiką, milžinišką slalomą, motociklų akrobatiką, kalnų lentą, nardymą, skraidymą. Banglenčių sportas yra ypač sparčiai populiarėjantis ir tarp jaunimo populiarus sportas. Kasdien pasirodo naujos kryptys ir srovės ekstremalioje atkarpoje.

Šiandien jau žinoma apie 40 rūšių ir gali būti, kad šiuo metu gimsta nauja. Visur: ant žemės (boking, trial); ant vandens (vandens dviratis, burlenčių sportas), ore (skraidymas parašiutu, sklandymas), po vandeniu (nardymas) ir net po žeme (speleologija) naudojamas adrenalino ir žmogaus emocijų antplūdis.

Patyrę sportininkai ir treneriai žino, koks svarbus fizinis aktyvumas yra suaugusiems, vaikams ir paaugliams. Gebėjimas žaisti, judėti savo malonumui ir varžytis yra būtinas norint augti ir tobulėti, palaikyti gerą fizinę formą. Sportiniai žaidimai vaikams yra didžiausia dovana, kurią suaugusieji gali padovanoti vaikams. Žaisdamas vaikas gerina sveikatą, lavina koordinaciją, išmoksta veikti komandoje ir gauna daug teigiamų emocijų. Ypač naudinga žaisti kartu – vaikams, tėvams ir mokytojams. Tai geriausias būdas sukurti draugiškus ir pasitikėjimo kupinus santykius.

Sportinių žaidimų įvairovė

Sportuoti buvo nuo neatmenamų laikų. Ant Egipto piramidžių ir senovės Romos miesto Pompėjos freskų, senovės Graikijos vazose ir senovės Kretos sienų tapyboje pavaizduota daugybė figūrų, užsiimančių lauko žaidimais. Kiekviena tauta turi nacionalines sporto pramogas. Yra universalių žaidimų, populiarių visose pasaulio šalyse.

Bet kuriam sportiniam žaidimui būdingi:

• Taisyklių buvimas;
• Bendravimas su partneriais;
• konkurencingumas;
• Fizinė veikla;
• Turinio paprastumas;
• Stiprus emocinis poveikis.

Visą žaidimų veiklą sporte galima suskirstyti į kelias grupes. Tai:

• Žaidimai suporuojami su maža judesių įvairove;
• Komandinė veikla su įvairiais judesiais;
• Komandiniai žaidimai su dideliu fiziniu aktyvumu;
• Kariniai sporto žaidimai;
• Proto žaidimai.

Pirmos grupės tipai – stalo tenisas, badmintonas ir kt. Komandos yra futbolas, krepšinis, tinklinis. Ledo ritulys ir regbis reikalauja didesnio darbo krūvio. Karinių sporto žaidimų pavyzdžiai yra dažasvydis, lazerio žyma. Intelektualiniai žaidimai – šachmatai, šaškės.

Skirtinguose miestuose, regionuose ir šalyse vyksta komandinių sporto šakų kelių lygių varžybos.

Sportinių žaidimų privalumai

Sportas ir žaidimai lauke naudingi bet kokio amžiaus žmonėms. Fizinis aktyvumas kartu su konkurencija ir aistra teikia nepakartojamą malonumą. Suaugusieji iki pažengusių metų jaučiasi linksmi ir jauni žaisdami tenisą, golfą, badmintoną. Žaidžiant fizinę veiklą, vaikai skatinami augti ir tobulėti.

Sportuoti svarbu tobulėti:

• Judesiai (ėjimas, bėgimas, metimas, gaudymas, balansavimas);
• smulkioji motorika ( subtilūs judesiai valgant, piešiant, rašant, rengiantis);
• Kalba ir bendravimas;
• Mąstymo įgūdžiai (mokymasis, supratimas. Problemų sprendimas, samprotavimas, įsiminimas, skaitymas, skaičiavimas);
• Socialinė ir emocinė sąveika (šeima, draugai, mokytojai).

Energingas fizinis aktyvumas yra būtinas normaliam kaulų augimui. Normali motorinė apkrova skeletui padeda išlaikyti kaulus tvirtus, patvarius, atsparius spaudimui, smūgių absorbcijai. Aktyvumas padeda kaulams ir raumenims vystytis proporcingai ir efektyviai. Žaidimai padeda išvengti pervargimo reiškinio, kuris dažnai būna nesportuojant dėl ​​per didelio streso treniruotės metu.

Dalyvavimas komandinėse sporto šakose padeda žmogui nuo vaikystės ir visą gyvenimą išlaikyti tinkamas kūno proporcijas.

Sportas padeda išvengti kaupimosi riebalų perteklius, sustiprinti raumenis, stiprinti raiščius.

Lauko žaidimai lavina juslinį suvokimą, būtent: reakcijos greitį, orientaciją erdvėje, periferinį regėjimą, klausą, lytėjimą.

Žmogui žaidžiant pagerėja daugelis motorinių įgūdžių. Bėgimas, šokinėjimas ant vienos ir ant dviejų kojų, metimas, greitas ėjimas, posūkiai išdirbami daug geriau nei viduje Kasdienybė. Žaidybinėje veikloje nėra amžiaus ir lyties skirtumų. Berniukai ir mergaitės, jauni ir seni, visi tampa lygūs. Tai yra žaidimo pranašumas.

Taip pat tobulėja mąstymo įgūdžiai – kalba, atmintis, bendravimas, dėmesio koncentracija sportinė veikla. Greitas, reikalaujantis momentinės reakcijos ir skaičiavimo, žaidimas paaštrina visus pojūčius, priverčia smegenis dirbti pagreitintu tempu.

Dalyvavimas sporto renginius – puikus būdas plėsti suaugusiųjų socialinius ryšius ir formuoti vaikų socialinį elgesį. Sportiniai komandiniai žaidimai skatina žmogų jaustis bendruomenės nariu, moko užjausti, padėti, rungtyniauti.

Sportinių žaidimų taisyklės

Sportiniai žaidimai – tai žaidimo formos varžybos, pagrįstos tam tikra technika ir taktika. Kova gali vykti tarp dviejų partnerių arba dviejų komandų. Daugelyje žaidimų apibrėžiamas tikslas – įvartis, kamuolys, šaulys, žaidimų aikštelė. Kiekvienas konkursas turi savo taisyklių rinkinį. Jų nežinant sunku ne tik dalyvauti, bet ir stebėti varžybų eigą. Egzistuoti Bendrosios taisyklės visoms sporto veikloms. Tai:

• saugus elgesys;
• Sąžiningos imtynės;
• Žaidimo taisyklių laikymasis;
• Komandos draugų palaikymas;
• Pagarba varžovams;
• Antidopingas.

Įvairių sporto šakų populiarumas nėra vienodas. 200 pasaulio šalių surinkta statistika rodo:

Populiarumo procentas, sporto žaidimai: futbolas - 8,4%.

Krepšinis – 5,7 proc.

Tinklinis – 5,4 proc.

Viena seniausių sporto šakų. Tradiciškai manoma, kad futbolas buvo išrastas Anglijoje viduramžiais. Tačiau 3–2 amžių prieš Kristų kinų kronikos aprašo „Tsu Chu varžybas“. Jo prasmė buvo spirti odinį rutulį, prikimštą plunksnų ir plaukų, į tinklelį, ištemptą ant bambukinio pagrindo. Apytikslius aprašymus randa senovės Egipto ir senovės graikų autoriai. Vadinasi, britai futbolo neišrado, o tik kūrė ir išpopuliarino. Šios sporto šakos taisyklės laikui bėgant keitėsi.

Pagrindiniai futbolo principai:

Žaidimą žaidžia dvi komandos po 11 žaidėjų. Tikslas yra įmušti kamuolį į varžovo vartus. Futbolininkai kamuolį nukreipia tik kojomis ir galva, draudžiama naudotis rankomis. Laimi komanda, kuri sugeba daugiau kartų įmušti kamuolį.

Štai vaidmenys:

• Vartininkas;
• 4 gynėjai;
• 3 vidurio puolėjai;
• 3 užpuolikai.

Įranga: kamuolys, du įvarčiai su tinklu. Visiems žaidėjams patariama avėti dygliuotus batus ir blauzdų apsaugas. Paprastai kiekviena komanda turi tos pačios spalvos uniformas. Vartininko apranga yra skirtingos spalvos, šis žaidėjas turi turėti specialias pirštines.

Futbolas pritraukia daugybę suaugusiųjų ir vaikų, nes tai labai aistringa, emocinga sporto šaka. Rezultatas išlieka intriguojantis iki paskutinės akimirkos. Futbolą, skirtingai nei ledo ritulį, gali žaisti bet kas.

Populiarių sporto žaidimų sąraše krepšinis vadinamas antruoju po futbolo. Skirtingai nuo futbolo, šio žaidimo kilmė tikrai žinoma. Krepšinį išrado amerikiečių gydytojas, treneris ir kunigas – Jamesas Naismithas. Naujosios sporto šakos pagrindas buvo mokyklinė pramoga „antis ant uolos“. Pirmosiose krepšinio rungtynėse 1891 m. buvo žaidžiami persikų krepšiai ir futbolo kamuolys. Žaidimas patiko plačiajai visuomenei ir netrukus išplito visame pasaulyje. Nuo to laiko pradinės Naismito taisyklės išsivystė.

Tačiau pagrindiniai principai išlieka tie patys:

• Dalyvauja dvi komandos po 12 žmonių;
• Vienu metu aikštelėje gali žaisti nuo 3 iki 5 žmonių;
• Žaidėjai turi mesti kamuolį į varžovų krepšį, o ne leisti kamuoliukų mesti į savo krepšį;
• Visi veiksmai su kamuoliu atliekami tik rankomis;
• Jūs negalite smūgiuoti į kamuolį kumščiu;
• Kamuolys judinamas tik atsitrenkus į grindis.

Krepšinis žaidžiamas lauke ir viduje sporto salės. Jis populiarus dėl lošimo, greitumo ir išorinės estetikos. Profesionalūs krepšininkai- aukštas, lieknas, ilgakojis. Visi nori būti tokie kaip jie. Be to, krepšinį gali žaisti ir moterys.

Ši sporto šaka, kaip ir krepšinis, taip pat buvo dirbtinai išrasta JAV. Krikščionių asociacijos treneris Williamas Morganas sugalvojo originalų krepšinio, teniso, rankinio ir beisbolo derinį. 1895 m. įvyko pirmasis žaidimas, kuriame buvo išrastas modernus pavadinimas. Tinkliniam jums reikia platformos su ištemptu tinklu. Vyrams tinklelis dedamas atitinkamai 2,43 m ir 2,25 m aukštyje. Komandose po 5 žmones. Paduodant kamuolį žaidėjai keičiasi vietomis. Žaidimo tikslas yra nukreipti kamuolį į priešininkų komandos teritoriją. Tinklininkai naudoja tik rankas. Draudžiama tinklelį liesti rankomis. Žaidžiama ne daugiau kaip penkios partijos iki 25 taškų.

Vaikai ir suaugusieji visame pasaulyje mėgsta tinklinį, nes jis lavina reakcijas, suteikia draugystės ir komandos palaikymo jausmą. Apibūdinant įvairius sportinius žaidimus tinklinį galima vadinti pačiu demokratiškiausiu. Šis sportas pasiekiamas visur – kieme, paplūdimyje. Žaisti gali visi norintys, specialių treniruočių nereikia.

Sportiniai žaidimai su kamuoliu

Žaidimai su kamuoliu, kaip matyti aukščiau aprašytame futbolo, krepšinio ir tinklinio pavyzdyje, yra patys dinamiškiausi ir populiariausi. Kamuoliai buvo išrasti žmonijos civilizacijos aušroje. Daugelyje tautinių sporto šakų ir kiemo vaikų žaidimų naudojami dideli, maži, odiniai, skuduriniai, mediniai, alebastriniai kamuoliukai. Šiuolaikiniai sportiniai žaidimai su kamuoliu daugiausia yra komandiniai žaidimai.

Veiksmai su kamuoliu gali būti įvairūs:

• Kamuolio smūgiavimas į vartus (futbolas, polo, krepšinis, rankinis).
• Kamuolio mušimas specialiu įrankiu – rakete, lazda (batbas, beisbolas ir kt.).
• Kamuolio metimas per kliūtį (tinklinis, tenisas).
• Ne komandiniai žaidimai su smūgiu į taikinį (boulingas, biliardas).

Vaikams yra daug įdomių užsiėmimų lauke su kamuoliu, kurie įprasti kiemuose, stovyklose, taip pat kūno kultūros pamokose. Pavyzdžiui:

• Bulvės. Žaidėjai, stovintys ratu, kuo greičiau meta kamuolį vienas kitam. Kiekvienas, kuris neturėjo laiko sugauti ar pataikyti kamuolio, sėdi apskritimo centre. Jis gali išeiti iš ten, jei turi laiko perimti ar pataikyti kito žaidėjo kamuolį.
• Atšokėliai. Ant žemės nubrėžtos dvi linijos 5 metrų atstumu viena nuo kitos. Žaidėjai stovi tarp eilučių, ant kurių pozicijas užima du atmušėjai. Atšokėjai paeiliui meta kamuolį vienas į kitą, bandydami kamuoliu pataikyti į žaidėjus. Jei kamuolys nieko neliečia, jį pagauna priešininko atmušėjas, o žaidėjai turi bėgti atgal. Kai pašalinamas paskutinis žaidėjas, pirmasis pašalintasis užima gudruolių vietą.

Kariniai sporto žaidimai

Mūsų laikais plačiai paplito kariniai sporto žaidimai, apimantys kovos taktikos elementų įtraukimą. Čia naudojami ginklai, naudojami kariuomenės judėjimo žaidimo erdvėje metodai. Kariniu principu formuojamos komandos: būrys, būrys ir kt. Veiksmų apimtis artima įprastoms vykdyti tikriems karo veiksmams - laukas, miškas. Komandos gali vykdyti gynybą, puolimą, žvalgybą. Karinė sporto strategija apima komandos narių sąveiką, sukuria kovinę situaciją. Grupė, kuri pataiko į visus priešingos komandos narius, laimi.

Garsiausi mūsų laikų žaidimai yra:

Dažasvydis. Varžovų komandos šaudo viena į kitą dažasvydžio kamuoliais pneumatiniais ginklais. Kamuoliai lūžta ant gyvo taikinio ir „pažymi“ tikslo pasiekimą.

Hardball. Šiose varžybose naudojamas pneumatinis pramoginis ginklas kurių kulkos greitis yra 180 metrų per sekundę

Lazerinė žymė. Kaip ginklas naudojamas lazerinis emiteris, kuris veikia jutimo jutiklius.

Airsoftas. Ginklai - pneumatika ir elektropneumatika su plastikiniais kamuoliukais (kalibras - 6 mm).

Olimpinės žaidynės: sportas

Daugelis išvardytų žaidynių yra įtrauktos į vasaros ir žiemos olimpines žaidynes. Sąrašas kasmet plečiasi. Pastaraisiais metais olimpinės sporto šakos buvo svarstomos:

• badmintonas;
• krepšinis;
• Vandensvydis;
• tinklinis;
• Paplūdimio tinklinis;
• rankinis;
• stalo tenisas;
• tenisas;
• futbolas;
• Žolės riedulys.

• garbanoti;

Daugelis žaidynių nėra įtrauktos į oficialią olimpinių žaidynių programą, nors populiarumu nenusileidžia olimpinėms sporto šakoms.

• Regbis;
• Golfas;
• biliardas;
• Smiginis;
• Skvošas.

Kiemo lauko žaidimai

Šiais laikais daugelis vaikų ir paauglių yra priklausomi nuo kompiuterinių žaidimų. Šis priklausomybę sukeliantis pomėgis gali puikiai lavinti fantaziją, mąstymą ir ryžtą, tačiau smarkiai sumažina fizinį aktyvumą ir paneigia socialumą. Šiuolaikinių paauglių tėvai prisimena nuostabius vaikų sportinius žaidimus, kuriuos valandų valandas žaidė vasaros stovyklose, mokyklų sporto būreliuose ir tiesiog kiemuose.

• rusiška lapta;
• Ali Baba;
• Nutraukti grandines;
• Aram-shim-shim;
• Santiki-wrappers-limpompo.

Vaikus ir paauglius būtinai turi įtraukti tėvai, stovyklos konsultantai ir kūno kultūros mokytojai fizinė veikla. Bendras žaidimas ugdo draugystę ir savitarpio pagalbą, siekia pergalės, ugdo aktyvaus laisvalaikio įprotį, gerina sveikatą.