Teminis planavimas

7 klasė

№ pamoka

Pamokos tema

Turinio elementai

Pamokos tipas

valandų skaičius

Datos

įranga

Pagrindinės edukacinės veiklos rūšys

planą

faktas

Lengvoji atletika(11 val.)

sprinto bėgimas

Aukšta pradžia (20–40 m). Pagreičio pradžia. Bėgimas nuotoliniu būdu (50–60 m). Skaitiklis (3 × 10)

įvadinis

ect/sticks, chronometras

Galėti:
(60 m)

Aukšta pradžia. Bėgimas nuotoliniu būdu

Aukšta pradžia (20–40 m). Bėgimas nuotoliniu būdu
(50–60 m). (3 × 10)

tobulinimas

ect/sticks, chronometras

Galėti: bėgi su Maksimalus greitis
(60 m)

Linijinė relė. maršrutinis bėgimas

Aukšta pradžia (20–40 m). Bėgimas nuotoliniu būdu
(50–60 m). Linijinė relė. Specialusis bėgimo pratimai. ORU. maršrutinis bėgimas
(3 × 10)

tobulinimas

ect/sticks, chronometras

Galėti: bėgti didžiausiu greičiu
(60 m)

Bėgimas nuotoliniu būdu
(50–60 m). Apdaila

Aukšta pradžia (20–40 m). Bėgimas nuotoliniu būdu
(50–60 m). Apdaila. Linijinė relė. Specialūs bėgimo pratimai. ORU. maršrutinis bėgimas (3 × 10) . Plėtra greičio savybės

tobulinimas

ect/sticks, chronometras

Galėti: bėgti didžiausiu greičiu
(60 m)

Bėkite dėl rezultato (60 m).

Specialūs bėgimo pratimai. ORU. Greičio savybių ugdymas

buhalterinė apskaita

ect/sticks, chronometras

Galėti: bėgti didžiausiu greičiu
(60 m)

Šuolis į tolį nuo 9-11 bėgimo žingsnių.

Atstūmimas. kamuolio metimas (150 g)
nuo 3-5 žingsnių iki atstumo. ORU. Specialūs bėgimo pratimai. Greitumo ir stiprumo savybių ugdymas. Metimų varžybų taisyklės

sujungti

Galėti:

Kilimo pasirinkimas

Šuolis į tolį nuo 9-11 bėgimo žingsnių. Nusileidimo bėgimo pasirinkimas. kamuolio metimas (150 g) nuo 3-5 žingsnių iki atstumo. ORU. Specialūs bėgimo pratimai

sujungti

Šuolio sektorius, ruletė, kamuoliukų mėtymas

Galėti: šuolis į ilgį, gerai, su bėgimu; mesti kamuolį toli

Kilimas ir nusileidimas

sujungti

Šuolis į tolį dėl rezultato

Šuolis į tolį dėl rezultato. Greitumo ir stiprumo savybių ugdymas

buhalterinė apskaita

Bėgimas pastoviu tempu

Bėk (1500 m).

sujungti

Bėgimo takelis

Galėti: bėgimas 1500 m

Bėgimas pastoviu tempu

Bėk (1500 m). Sportinis žaidimas „Lapta“. ORU. Specialūs bėgimo pratimai. Vidutinių nuotolių bėgimo varžybų taisyklės

sujungti

Bėgimo takelis

Galėti: bėgimas 1500 m

Kryžminės treniruotės (9 val.)

Bėk (15 minučių).
apie pratimo tempą

sujungti

Stadiono bėgimo sektorius

Galėti: bėgti pastoviu tempu (20 minučių)

bėgimas krosu,

Bėk (16 min.).

1 patobulinimas

Bėk (17 min.). Horizontalių kliūčių įveikimas. Sportinis žaidimas „Lapta“. ORU. Ištvermės ugdymas

1 patobulinimas

Sportinis žaidimas „Lapta“.

Bėk (18 min.). Horizontalių kliūčių įveikimas. Sportinis žaidimas „Lapta“. ORU. Ištvermės ugdymas. koncepcija
apie pratimo tempą

1 patobulinimas

Stadiono bėgimo sektorius, maži kamuoliukai, lazda

Galėti: bėgti pastoviu tempu (20 minučių)

Sportinis žaidimas „Lapta“.

Bėk (18 min.). Vertikalės įveikimas

1 patobulinimas

Galėti: bėgti pastoviu tempu (20 minučių)

Bėk (18 min.). Vertikalės įveikimas

1 patobulinimas

Stadiono bėgimo sektorius, kamuoliukai, lazda, chronometras

Galėti: bėgti pastoviu tempu (20 minučių)

Ištvermės ugdymas per žaidimus

Bėk (18 min.). Vertikalės įveikimas
žingsniuojančias kliūtis. Sportinis žaidimas „Lapta“. ORU. Ištvermės ugdymas

1 patobulinimas

Stadiono bėgimo sektorius, kamuoliukai, lazda, chronometras

Galėti: bėgti pastoviu tempu (20 minučių)

Bėgimas pastoviu tempu

Bėk (19 min.). Vertikalės įveikimas
kliūtis. Sportinis žaidimas „Lapta“. ORU. Ištvermės ugdymas

1 patobulinimas

Stadiono bėgimo sektorius, kamuoliukai, lazda, chronometras

Galėti: bėgti pastoviu tempu (20 minučių)

Kirsti

Bėk (2000 m). Ištvermės ugdymas.

Sportinis žaidimas „Lapta“

1 paskyra

Gimnastika (18 val.)

Gręžimo pratimai

pakelti perversmu (d.). ORU vietoje. Pratimai ant gimnastikos suolo. Saugos instruktažas

Naujos medžiagos mokymasis

Galėti:

Gręžimo pratimai

Komandų „Pusiaus posūkis“ vykdymas
į dešinę!“, „Pusiau pasukite į kairę!“. Laipiojimas taške, kabantis judėjimas
(m.). Viena koja siūbuokite, kita stumkite
pakelti perversmu (d.). Lauko skirstomieji įrenginiai su gimnastikos lazdele. Pratimai ant gimnastikos suolo. Relės. Plėtra galios sugebėjimai. Reikšmė gimnastikos pratimai lavinti lankstumą

1 patobulinimas

Pratimai ant gimnastikos suolo.

Komandų „Pusiaus posūkis“ vykdymas
į dešinę!“, „Pusiau pasukite į kairę!“. Laipiojimas taške, kabantis judėjimas
(m.). Viena koja siūbuokite, kita stumkite
pakelti perversmu (d.). Lauko skirstomieji įrenginiai su gimnastikos lazdele.

1 patobulinimas

Gimnastikos kilimėliai, šoninė juosta, gimnastikos suolas

Galėti: įvykdyti žygio technikos; kabinimo pratimai

Pratimai su skersiniu

Komandų vykdymas: „Pusė žingsnio!“, „Visas žingsnis!“. Kėlimas su perversmu taškiniame diapazone, judėjimas pakaboje (m.). Sūpynės viena koja
perversmu stumti kitą keltuvą (d.).

Lauko skirstytuvo atlikimas su gimnastikos lazda (5-6 pratimai). Kabantys prisitraukimai.

1 patobulinimas

Pakabinimo technikos įvertinimas.
Prisitraukimai. M: 8–6–3 p.;

el.: 19–15–8 val.

Pratimai su skersiniu

1 patobulinimas

Kabantys prisitraukimai

Atliekant pratimų derinį ant gimnastikos suolo ir lauko skirstytuvo su gimnastikos lazdos. Kabantys prisitraukimai

1 paskyra

Skliautas

Skliautas su "lenkimo kojų" metodu
(m.). Šokinėkite „skirdami kojas“ (d.).

Lauko skirstomųjų įrenginių komplekso su lanku įgyvendinimas.

Relės. Greičio-jėgos ugdymas
gebėjimus

Naujos medžiagos mokymasis

Gimnastikos kilimėliai, himnas. ožka, tiltas

Galėti: skliautas

1 patobulinimas

Galėti: skliautas

šuolis skliautu ant tilto

1 patobulinimas

skliautų nusileidimas

1 patobulinimas

skliautų nusileidimas

1 patobulinimas

Skliautas

Atliekant skliautą. lauko skirstomieji įrenginiai
su lanku. Relės.

1 paskyra

Galėti: skliautas

riedėti į priekį

iš stovimos padėties be pagalbos (d.). Lipimas lynu dviem žingsniais. ORU su kamuoliuku.

Relės. Jėgos gebėjimų ugdymas

Naujos medžiagos mokymasis

Gimnastikos kilimėliai, virvė

Galėti: atlikti akrobatinius pratimus atskirai ir kartu

Laipiojimas lynu

1 patobulinimas

Relės. Jėgos gebėjimų ugdymas

1 patobulinimas

Relės. Jėgos gebėjimų ugdymas

Kūrensas į priekį stove ant menčių (m.).

Kūrenas atgal į pusiau padalintas. "Tiltas"
iš stovimos padėties be pagalbos (d.). Lipimas į stulpą trimis laipteliais. ORU su kamuoliuku.

Relės. Jėgos gebėjimų ugdymas

Sudėtingas

Galėti: atlikti akrobatinius pratimus atskirai ir kartu; lipti ant virvės dviem žingsniais

Atsukti atgal

Sudėtingas

Lipimas lynu, laipiojimas stulpais

buhalterinė apskaita

Žaidėjo pozos ir judėjimas

Žaidėjo pozos ir judėjimas. Kamuolio perdavimas iš viršaus dviem rankomis poromis per tinklą. Tiesioginis kamuolio padavimas žemyn. Relės.T/B

Naujos medžiagos mokymasis

Tinkliniai, tinklas

Galėti:

Kamuolio perdavimas iš viršaus

1 patobulinimas

1 patobulinimas

Kamuolio perdavimas iš viršaus dviem rankomis poromis virš tinklo

Žaidėjo pozos ir judėjimas. Kamuolio perdavimas iš viršaus dviem rankomis poromis per tinklą. Po padavimo abiem rankomis priimkite kamuolį iš apačios. Tiesioginis kamuolio padavimas žemyn. Relės. Supaprastintas žaidimas

kompleksas

Tinkliniai, tinklas

Galėti: žaisti tinklinį pagal supaprastintas taisykles

1 patobulinimas

Kamuolio priėmimas iš apačios dviem rankomis

1 patobulinimas

Tiesioginis kamuolio padavimas žemyn.

1 patobulinimas

Tiesioginis kamuolio padavimas žemyn.

Žaidėjo pozos ir judėjimas. Kamuolio perdavimas iš viršaus dviem rankomis poromis per tinklą. Priimkite kamuolį iš apačios abiem rankomis per tinklą. Tiesioginis kamuolio padavimas žemyn. Žaidimo užduotys sutrumpintoje platformoje. Relės. Supaprastintas žaidimas

1 patobulinimas

Tinkliniai, tinklas

Galėti: žaisti tinklinį pagal supaprastintas taisykles

Žaidimo užduotys sutrumpintoje platformoje.

kompleksas

Žaidėjo pozos ir judėjimas. Transliacija
kamuolys iš viršaus dviem rankomis poromis per
tinklelis. Kamuolio priėmimas iš apačios dviem rankomis
po pateikimo. Tiesioginis kamuolio padavimas žemyn.

1 patobulinimas

Tinkliniai, tinklas

Galėti: žaisti tinklinį pagal supaprastintas taisykles

Techninių veiksmų tobulumas

1 patobulinimas

partneris.

Smūgis į priekį po metimo
partneris. Žaidimo užduotys sutrumpintoje platformoje. Supaprastintas žaidimas
taisykles

1 patobulinimas

Tinkliniai, tinklas

Galėti: žaisti tinklinį pagal supaprastintas taisykles

(priėmimas -
perkėlimas – pataikymas).

(priėmimas -
perkėlimas – pataikymas). Tiesioginis kamuolio padavimas žemyn. Įžeidžiantis smūgis po to, kai partneris jį išmetė. Nemokama puolimo taktika. Supaprastintas žaidimas

kompleksas

Tinkliniai, tinklas

Galėti: žaisti tinklinį pagal supaprastintas taisykles

Supaprastintas žaidimas

1 patobulinimas

Supaprastintas žaidimas

Žaidėjo pozos ir judėjimas. Įvaldytų elementų deriniai (priėmimas -
perkėlimas – pataikymas). Tiesioginis kamuolio padavimas žemyn. Įžeidžiantis smūgis po to, kai partneris jį išmetė. Nemokama puolimo taktika. Supaprastintas žaidimas

1 patobulinimas

Tinkliniai, tinklas

Galėti: žaisti tinklinį pagal supaprastintas taisykles

Įvaldytų elementų deriniai (priėmimas -
perkėlimas – pataikymas).

1 patobulinimas

Nemokama puolimo taktika.

1 patobulinimas

Supaprastintas žaidimas

1 patobulinimas

Krepšinis (27 val.)

Žaidėjų judesiai

Žaidėjų judesiai. Sukasi su kamuoliuku. Šokinėjimo stotelė į vietą su vidutiniu atšokimo aukščiu.
Kamuolio metimas judant dviem rankomis

Naujos medžiagos mokymasis

Galėti:

Kamuolio perdavimas dviese
rankas nuo krūtinės vietoje su pasyviu
gynėjo pasipriešinimas.

sujungti

Driblingas

sujungti

Žaidėjo judesių ir sustojimų derinys. vietoje su pasyviu gynėjo pasipriešinimu. Judančio kamuolio varymas žemu atšokimo aukščiu. Kamuolio metimas judant dviem rankomis nuo galvos. Pozicinis puolimas keičiant pozicijas. Plėtra koordinaciniai gebėjimai. Motorinių veiksmų mokymosi ir savarankiško mokymosi pagrindai, jų vaidmuo lavinant atmintį, dėmesį ir mąstymą

sujungti

Skydai, žiedai, krepšinio kamuoliai

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

Kamuolio perdavimas viena ranka nuo peties

sujungti

Koordinacinių gebėjimų ugdymas.

sujungti

Judančio kamuolio varymas žemu atšokimo aukščiu.

Žaidėjų judesiai. Sukasi su kamuoliuku.

Žaidėjo judesių ir sustojimų derinys. Kamuolio perdavimas viena ranka nuo peties vietoje su pasyviu gynėjo pasipriešinimu. Judančio kamuolio varymas žemu atšokimo aukščiu. Kamuolio metimas judant dviem rankomis nuo galvos. Pozicinis puolimas keičiant pozicijas.

sujungti

Skydai, žiedai, krepšinio kamuoliai

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

Kamuolio metimas judant dviem rankomis nuo galvos.

sujungti

Kamuolio perdavimas su atšokusiu kamuoliu vietoje su pasyviu gynėjo pasipriešinimu.

Žaidėjų judesiai. Sukasi su kamuoliuku.

Žaidėjo judesių ir sustojimų derinys. Kamuolio perdavimas su atšokusiu kamuoliu vietoje su pasyviu gynėjo pasipriešinimu. Rutulio varymas judantis su vidutiniu atšokimo aukščiu ir keičiant kryptį. Kamuolio metimas judant dviem rankomis nuo galvos. Pozicinis puolimas keičiant pozicijas. Koordinacinių gebėjimų ugdymas. krepšinio taisyklės

sujungti

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

Pozicinis puolimas keičiant pozicijas.

sujungti

Greita pertrauka (2 × 1) . edukacinis žaidimas

Žaidėjo judesių ir sustojimų derinys. Kamuolio perdavimas kitokiu būdu juda su pasyviu žaidėjo pasipriešinimu. Kamuolio metimas dviem rankomis iš galvos iš vietos su pasipriešinimu. Greita pertrauka (2 × 1)

Naujos medžiagos mokymasis

Skydai, žiedai, krepšinio kamuoliai, kūgiai

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

Greita pertrauka (2 × 1). Mokomasis žaidimas.

Žaidėjo judesių ir sustojimų derinys. Kamuolio perdavimas abiem rankomis nuo krūtinės poromis judant su pasyviu žaidėjo pasipriešinimu. Kamuolio metimas dviem rankomis iš galvos iš vietos su pasipriešinimu. Greita pertrauka (2 × 1).

sujungti

Skydai, žiedai, krepšinio kamuoliai, kūgiai

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

Koordinacinių gebėjimų ugdymas

sujungti

Koordinacinių gebėjimų ugdymas

sujungti

Judėjimo technikų ir žaidėjo sustojimų derinys

Žaidėjo judesių ir sustojimų derinys. Kamuolio perdavimas viena ranka nuo peties poromis judant su pasyviu žaidėjo pasipriešinimu. Kamuolio metimas viena ranka nuo peties iš vietos su pasipriešinimu. Greita pertrauka (2 × 1) . Mokomasis žaidimas. Koordinacinių gebėjimų ugdymas

sujungti

Skydai, žiedai, krepšinio kamuoliai, kūgiai

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

Techninių veiksmų tobulumas

sujungti

Kamuolio metimo tobulumas

sujungti

baudų metimai

(2 × 2 , 3 × 3) . Mokomasis žaidimas. Koordinacinių gebėjimų ugdymas

Naujos medžiagos mokymasis

Skydai, žiedai, krepšinio kamuoliai, kūgiai

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

baudų metimai

sujungti

Žaidimo užduotys (2 × 1 , 3 × 1) .

Judesių ir sustojimų derinys. Kamuolio perdavimas trise keičiant vietą. Kamuolio metimas judant viena ranka nuo peties su pasipriešinimu. Laisvas metimas. Žaidimo užduotys (2 × 1 , 3 × 1) . Mokomasis žaidimas. Koordinacinių gebėjimų ugdymas

sujungti

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

Žaidimo užduotys (2 × 1 , 3 × 1) .

sujungti

Judesių ir sustojimų derinys. Kamuolio perdavimas trise keičiant vietą. Kamuolio metimas judant viena ranka nuo peties su pasipriešinimu. Laisvas metimas. Dribsnio, perdavimo, kamuolio metimo derinys. Žaidimo užduotys (2 × 2 , 3 × 2) . Mokomasis žaidimas. Koordinacinių gebėjimų ugdymas

sujungti

Skydai, žiedai, krepšinio kamuoliai, kūgiai, švilpukas

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

Kamuolio perdavimas trise keičiant vietą.

sujungti

Mokomasis žaidimas. Koordinacinių gebėjimų ugdymas

sujungti

Judesių ir sustojimų derinys. Kamuolio perdavimas trise keičiant vietą. Kamuolio metimas judant viena ranka nuo peties su pasipriešinimu. Dribsnio, perdavimo, kamuolio metimo derinys. Laisvas metimas. Greitos pertraukos ataka (2 × 1, 3 × 1). Mokomasis žaidimas. Koordinacinių gebėjimų ugdymas

sujungti

Skydai, žiedai, krepšinio kamuoliai, kūgiai, švilpukas

Dribsnio, perdavimo, kamuolio metimo derinys

sujungti

Mokomasis žaidimas.

sujungti

Kryžminės treniruotės (9 val.)

Bėk (15 minučių). Horizontalių kliūčių įveikimas.

Bėk (15 minučių). Horizontalių kliūčių įveikimas. Sportinis žaidimas „Lapta“. Specialūs bėgimo pratimai. ORU. Ištvermės ugdymas. Mankštos tempo samprata

tobulinimas

Chronometras, bėgimo takelis

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

Horizontalių kliūčių įveikimas.

Bėk (17 min.). Horizontalių kliūčių įveikimas. Sportinis žaidimas „Lapta“. Specialūs bėgimo pratimai. ORU. Ištvermės ugdymas

tobulinimas

Bėk (17 min.). Horizontalių kliūčių įveikimas. Sportinis žaidimas „Lapta“. ORU. Ištvermės ugdymas. Pratimų ritmo samprata

tobulinimas

Chronometras, bėgimo takelis

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

Ištvermės ugdymas žaidžiant

Bėk (18 min.). Horizontalių kliūčių įveikimas. Sportinis žaidimas „Lapta“. ORU. Ištvermės ugdymas

tobulinimas

Ištvermės ugdymas. Pratimų apimties samprata

Bėk (18 min.). Vertikalės įveikimas
žingsniuojančias kliūtis. Sportinis žaidimas „Lapta“. ORU. Ištvermės ugdymas. Pratimų apimties samprata

tobulinimas

Chronometras, bėgimo takelis

Galėti: žaisti beisbolo krepšinį

Bėk (18 min.). Vertikalės įveikimas

Bėk (18 min.). Vertikalės įveikimas
žingsniuojančias kliūtis. Sportinis žaidimas „Lapta“. ORU. Ištvermės ugdymas

tobulinimas

Sportiniai žaidimai. ORU.

Bėk (19 min.). Vertikalės įveikimas
šokinėja kliūtis. Sportiniai žaidimai. ORU. Ištvermės ugdymas. Varžybų taisyklės

tobulinimas

Sportiniai žaidimai. ORU.

Bėk (20 minučių). Vertikalių kliūčių įveikimas. Sportiniai žaidimai. ORU. Ištvermės ugdymas. Varžybų taisyklės

tobulinimas

Kirsti

Bėk (2000 m). Ištvermės ugdymas. Sportiniai žaidimai

buhalterinė apskaita

Lengvoji atletika (10 val.)

Specialūs bėgimo pratimai. lauko skirstomieji įrenginiai

Aukšta pradžia (20–40 m). Bėgimas nuotoliniu būdu
(50–60 m). Relės. Specialūs bėgimo pratimai. ORU. maršrutinis bėgimas (3 × 10) . Greičio savybių ugdymas. Saugos instruktažas

sujungti

Bėgimo takelis, chronometras, vėliavėlės, žetonai

Galėti: bėgti didžiausiu greičiu
(60 m)

Aukšta pradžia (20–40 m). Bėgimas nuotoliniu būdu

Aukšta pradžia (20–40 m). Bėgimas nuotoliniu būdu
(50–60 m). Relės. Specialūs bėgimo pratimai. ORU. maršrutinis bėgimas (3 × 10) . Greičio savybių ugdymas. Varžybų taisyklės

tobulinimas

maršrutinis bėgimas (3 × 10) .

Aukšta pradžia (20–40 m). Bėgimas nuotoliniu būdu
(50–60 m). Relės. Specialūs bėgimo pratimai. ORU. maršrutinis bėgimas (3 × 10) . Greičio savybių ugdymas. Varžybų taisyklės

tobulinimas

Apdaila. Relės.

Aukšta pradžia (20–40 m). Bėgimas nuotoliniu būdu
(50–60 m). Apdaila. Relės. Specialūs bėgimo pratimai. ORU. maršrutinis bėgimas (3 × 10) . Greičio savybių ugdymas. Varžybų taisyklės

tobulinimas

Bėkite dėl rezultato (60 m).

Bėkite dėl rezultato (60 m). Relės. Specialūs bėgimo pratimai. ORU. Greičio savybių ugdymas

buhalterinė apskaita

Šuolis į aukštį su 9-11 bėgimo žingsnių
„peržengti“ metodą. kamuolio metimas
(150 g) 3-5 žingsnių atstumu. ORU.

Specialūs bėgimo pratimai.

sujungti

Šuolio sektorius, kamuoliukų mėtymas, chronometras, ruletė

Galėti: šokti aukštai su bėgimu; Mesti kamuolį

distancijoje su bėgimo startu

šuolis į aukštį

1

sujungti

100

Specialūs bėgimo pratimai

1

sujungti

101

kamuolio metimas

1

sujungti

102

kamuolio metimas

1

sujungti

Turinys (skyriai, temos) Valandų skaičius Renginio datos Medžiaginė ir techninė įranga Universali edukacinė veikla (UUD)
faktų planas Kūno kultūros žinios 2 val
1 Saugos ir pagarbos gamtai reikalavimai (aplinkosaugos reikalavimai). vienas
01.09-07.09 Kūno kultūra 5-7 klasė M.Ya. Vilensky
Švietimas 2013 P-. Žinių pagrindai apie olimpinės žaidynės Ak, kaip kultūros reiškinys. Atskleiskite konkurso turinį ir taisykles. R- tikslo nustatymas – suformuluoti ir atlikti mokymosi užduotį; planuoti - pasirinkti veiksmus pagal užduotį ir jos įgyvendinimo sąlygas K- iniciatyvus bendradarbiavimas - kelti klausimus, ieškoti pagalbos L- Moralinė ir etinė orientacija - gebėjimas išvengti konfliktų ir rasti išeičių iš ginčytinų situacijų
2 Fizinis žmogaus vystymasis. 1 valandą
Fizinė kultūra 5-7 ląstelės M.Ya Vilensky
Švietimas 2013 P. Nustatyti olimpinių žaidynių atgaivinimo tikslą, paaiškinti simbolių ir ritualų reikšmę. R- tikslo nustatymas – suformuluoti ir atlikti mokymosi užduotį; planuoti – parinkti veiksmus pagal užduotį ir jos įgyvendinimo sąlygas K- iniciatyvus bendradarbiavimas – kelti klausimus, kreiptis pagalbos. L- Moralinė ir etinė orientacija – gebėjimas išvengti konfliktų ir rasti išeitis iš prieštaringų situacijų
Lengvoji atletika. (10 valandų).
3 Instruktažas. T.B Bėgimas su 50-70 metrų pagreičiu. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 val. Chronometras, matuoklis R.: tikslo nustatymas - suformuluokite ir laikykite mokymosi užduotį. P .: bendrojo lavinimo - jie naudoja bendrus metodus uždaviniams spręsti.
K .: iniciatyvus bendradarbiavimas - jie kelia klausimus, kreipiasi pagalbos į bendraamžius ir mokytoją; sąveika – suformuluoti savo nuomonę.
L-Moralinis ir etinis išmokto pamokos turinio vertinimas.
4 Aukštas startas. Pagreičio pradžia. Bėgimas 60 m Pasiruošimas TRP standartų įveikimui. 1 valandą
08.09-14.09 Chronometras, matuoklis, estafetė R.: planavimas - parinkti veiksmus pagal užduotį ir jos įgyvendinimo sąlygas.
P .: bendrasis ugdymas - jie savarankiškai nustato ir formuluoja pažintinį tikslą. K .: bendrauja su bendraamžiais bendrai tobulinant žemo starto techniką L Gebėjimas įsivertinti savo veiksmus.
5 Aukštas startas. Pagreičio pradžia. Bėgimas 100 m Pasiruošimas TRP standartų įveikimui. 1 valanda Chronometras, matuoklis, estafetė R - pasirinkti veiksmus pagal pastraipą: paliktos užduoties planavimas ir jos įgyvendinimo sąlygos P .: bendrasis ugdymas - savarankiškai nustatyti ir suformuluoti pažintinį tikslą. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai kurdami žemos pradžios metodus.
L - Gebėjimas savarankiškai įvertinti savo veiksmus.
6 Kontrolinis bėgimas 60 m. Vienodas bėgimas 5 min. Šuolis į tolį (7-9 žingsniai). Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda Chronometras, matavimo juosta
Ruletė, kimšiniai, R.: tikslo siekimas - formuluoja ir atlieka mokymosi užduotį, kontroliuoja ir įvertina 60 metrų bėgimo procesą ir rezultatą. P .: bendrasis lavinimas suformuluokite pamokos tikslą, pabrėžkite svarbi informacija. K .: iniciatyvus bendradarbiavimas - jie kelia klausimus, prašo pagalbos; sąveika – suformuluoti savo nuomonę ir poziciją L – Apsisprendimas: – motyvacija, savęs vertinimo didinimas, remiantis sėkmingos mokymosi veiklos kriterijais.
7 Šuolis į tolį (skrydžio ir tūpimo fazė Uniforminis bėgimas 7 min. Pasiruošimas TRP standartų išlaikymui. 1 val. Chronometras, matuoklis, kamščiai, užtvarai, teniso kamuoliukai R.: kontrolė ir savikontrolė – apibūdinkite ilgo atlikimo techniką peršokti, įvaldyti tai savarankiškai nustatyti ir ištaisyti klaidas.
P: bendrasis išsilavinimas – rinkitės kuo daugiau veiksmingi būdai pamokoje iškeltų uždavinių sprendimas K .: Bendraukite su bendraamžiais kamuolio metimo įvaldymo procese ir visą pamoką L-Savęs vertinimo kėlimas remiantis sėkmingos mokymosi veiklos kriterijais. Moralinis ir etinis mokomos pamokos turinio vertinimas, remiantis priimtais etiniais ir moraliniais elgesio standartais.
8 šuolis į tolį.
Kamuolio metimas į tolį. Bėgti 9 minutes. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda 15.09-21.09 Ruletė, stelažai, lenta, teniso kamuoliukai P: planavimas – nustatyta bendras tikslas ir būdai tai pasiekti; prognozavimas – rezultato numatymas.


Moralinis ir etinis išmokto pamokos turinio vertinimas, remiantis priimtais etiniais ir moraliniais elgesio standartais
9 Metimas iš vietos į tolį. Šuolis į aukštį 3-5 žingsniais. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 val. Ruletė, stelažai, lenta, teniso kamuoliukai R: aprašykite šuolio į tolį ir aukštį techniką, įsisavinkite, nustatykite ir pašalinkite klaidas. Kognityvinis: bendras ugdymas – savarankiškai nustatyti ir suformuluoti pažintinį tikslą; kurti samprotavimus, apibendrinti.
K: bendraukite su bendraamžiais įvaldydami šuolį į aukštį, atsižvelgdami į šuolį į tolį nuo bėgimo L-savivertės didinimas, remiantis sėkmingos mokymosi veiklos kriterijais
10 Metimas 4-5 žingsniais atstumui. Šuolis į aukštį iš 3-5. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda 22.09-28.09 Ruletė, stelažai, lenta, chronometras, teniso kamuoliukai R: aprašykite metimo pratimų atlikimo techniką, nustatykite ir pašalinkite klaidas šuolio į aukštį technikos įsisavinimo procese. pažintinis tikslas; ugdyti samprotavimus: užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į mokytoją ir bendraamžius; naudokite kalbą savo veiksmams atlikti L-Įgykite pradinių įgūdžių prisitaikyti prie dinamiškai besikeičiančio pasaulio
11 Rutulio metimo apskaita Šuolis į aukštį. Greitumo ir stiprumo savybių ugdymas. 1 valanda Ruletė, stelažai, lenta, chronometras, teniso kamuoliukai R: prognozavimas – numatyti galimybę gauti konkretų rezultatą sprendžiant problemas. P: bendrojo lavinimo – pasirinkti efektyviausius problemų sprendimo būdus; K: švietimo bendradarbiavimo planavimas – klausimų, pagalbos prašymas; suformuluoti savo nuomonę.L-Švietėjiškos veiklos motyvacija. Moralinis ir etinis mokomos pamokos turinio vertinimas, remiantis priimtais etiniais ir moraliniais elgesio standartais.
12 Medicininio kamuoliuko pratimų. Vienodas bėgimas iki 15 minučių. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 val. Ruletė, stelažai, lenta, chronometras, kimšti kamuoliukai R: atlikti šuolį į aukštį, pagal įvaldytą šuolio techniką. P: bendrojo lavinimo – pasirinkti efektyviausius problemų sprendimo būdus; K: užduoti klausimus, prašyti pagalbos; suformuluoti savo nuomonę. L - Gebėjimas savarankiškai įvertinti savo veiksmus.
Savarankiško darbo organizavimas ir vykdymas fizinis lavinimas
13 Pratimų pasirinkimas ir kompiliacija individualūs kompleksai dėl ryto mankšta, kūno kultūros minutės ir kūno kultūros pertraukos 1 val. 29.09-05.10 val
Fizinė kultūra 7-8 ląstelės M. Ya Vilensky
Nušvitimas 2013 P- Ugdomasis ir pažintinis susidomėjimas rytine mankšta, fiziniais pratimais ir fizinėmis pauzėmis R- Valinga savireguliacija kaip gebėjimas valingomis pastangomis R- Poreikis bendrauti su mokytoju Gebėjimas klausytis ir užmegzti dialogą L- socialinis mokinio vaidmuo Teigiamo požiūrio į mokymąsi formavimas
Kryžiaus treniruotės – 7 val
14 Sauga.
1500 m bėgimas. Vaikščiojimas ir bėgimas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 val. Chronometras, gimnastikos lazdos P- Mokymosi tikslo nustatymas ir formavimas; veiksmingiausių problemų sprendimo būdų pasirinkimas atsižvelgiant į konkrečias sąlygas
R- Koordinuotai vykdyti bendrą veiklą šviesa lengvoji atletikaK- Bendravimo su mokytoju poreikis. Gebėjimas klausytis ir užmegzti dialogą. L- Asmeniškai reikšmingų fizinio tobulumo rezultatų pasiekimas.
15 Ėjimas ir bėgimas. Žaidimai. Pratimai su virve. Pasirengimas TRP standartų pristatymui.
1 valanda Chronometras, šokinėjimo lynai P- Konvertuokite modelius pagal turinį mokomoji medžiaga. P- Nuosekliai atlikite bendrą veiklą žaidimo situacijose K- Vykdykite produktyvią bendraamžių ir mokytojo sąveiką. L- Teikti nesuinteresuotą pagalbą savo bendraamžiams, susirasti su jais tarpusavio kalba ir bendrus interesus
16 Kroso bėgimas. Pratimų rinkinys su kamuoliukais. „Seina“. 1 valanda 06.10-12.10 Chronometras, rutuliai P- Mokymosi tikslo nustatymas ir formavimas; veiksmingiausių problemų sprendimo būdų pasirinkimas atsižvelgiant į konkrečias sąlygas

17 Vienodas bėgimas. Bėgimas įveikiant kliūtis. Estafetės 1 val. Chronometras, barjerai P- Gebėjimas panaudoti dalykines žinias tikslui pasiekti.
R- Mokinio socialinio vaidmens formavimas. Teigiamo požiūrio į mokymąsi formavimas K- Poreikis bendrauti su mokytoju Gebėjimas klausytis ir užmegzti dialogą L- Valinga savireguliacija, kontrolė veiksmo metodo ir jo rezultato palyginimo su duotu standartu forma.
18 Bėgti iki 2000 metrų. ORU. Ištvermės ugdymas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 val. Gimnastikos lazdos, kimšiniai P- Atlikti lengvosios atletikos veiksmų analizę ir aktyviai dalyvauti lengvosios atletikos užduočių atlikimo procese.
P- Suplanuokite savo veiksmus bėgiojant, pratimų kompleksus ir jų vykdymo sąlygas. K- Gebėjimas išklausyti ir užmegzti dialogą su mokytoju ir klasės draugais L- Parodyti discipliną, kruopštumą ir atkaklumą siekiant tikslų.
19 Uniformos bėgimas iki 17 min. Šuolis į tolį stovint. Prisitraukimai (berniukams, mergaitėms). 1 val. 13.10-19.10 Barjerai, gimnastikos kilimėliai, ruletė P- Gebėjimas panaudoti dalykines žinias tikslui pasiekti.
R- Mokinio socialinio vaidmens formavimas.Teigiamo požiūrio į mokymąsi formavimas. K- Poreikis bendrauti su mokytoju Gebėjimas klausytis ir užmegzti dialogą L- Valinga savireguliacija, kontrolė lyginant veiksmo metodą ir jo rezultatą su duotu standartu.
20 Shuttle bėgimas. 3x10 metrų. 6 minučių bėgimas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda Chronometras, rutuliai, kimšiniai P- Mokymosi tikslo nustatymas ir formavimas; veiksmingiausių problemų sprendimo būdų pasirinkimas atsižvelgiant į konkrečias sąlygas
R- Koordinuotai vykdyti bendrą veiklą klasėje lengvoji atletika. K- Poreikis bendrauti su mokytoju. Gebėjimas klausytis ir užmegzti dialogą. L- Asmeniškai reikšmingų fizinio tobulumo rezultatų pasiekimas.
Kūno kultūros ir sveikatinimo veikla
21 Sveikatos gerinimo užsiėmimų formos mokyklos dienos ir mokslo savaitės režimu. 1 valanda Kūno kultūra 5-7 kameros M. Ya Vilensky
Nušvitimas 2013 P- Gebėjimas naudoti pratimus nugaros raumenims ir pečių juosta, pasitelkiant sveikatą stiprinančias užsiėmimų formas R- Mokinio socialinio vaidmens formavimas. Teigiamo požiūrio į mokymąsi formavimas. K- Gebėjimas išklausyti ir užmegzti dialogą su mokytoju ir klasės draugais L- Asmeniškai reikšmingų rezultatų, mažinant susirgimo riziką, pasiekimas.
Sporto žaidimai (rankinis - 6 val.)
22 Sauga. Judėjimas, kamuolio gaudymas ir perdavimas poromis ir trigubai. 1 val. 20.10-26.10 Rankiniai, P stovai: mokosi kamuolio gaudymo ir perdavimo technikos judant ir vietoje. P: išmokti žaidimo taisyklių ir bendrų veiksmų žaidime K: bendrauti su bendraamžiais bendro technologijų tobulinimo procese žaisti triukus ir veiksmas.
L- Individualių gebėjimų ugdymas žaidimo veiksmų metu.
23 Vairavimas judant, keičiant kryptį. Gaudymas ir perdavimas judant. 1 val. Rankiniai, P stovai: mokymosi užduoties nustatymas pagal studijuojamus veiksmus, žaidimo technikos įtvirtinimas, saugos taisyklių laikymasis. P: išmokti žaidimo taisykles. K: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulinant žaidimo techniką ir veiksmus L- Ugdomosios veiklos motyvavimas. Moralinis ir etinis išmokto pamokos turinio vertinimas, remiantis priimtais etiniais ir moraliniais elgesio standartais
24 Rutulio metimas iš viršaus atraminėje padėtyje. Mokomasis žaidimas. 1 val. Rankiniai, P stovai: įvaldykite kamuoliuko metimo iš viršaus techniką atramos padėtyje, koreguokite jų veiksmus. P: Ugdykite kūrybinį mąstymą pamokos ir žaidimo procese K: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulinant žaidimo technikos ir veiksmų techniką L- Individualių gebėjimų ugdymas žaidimo veiksmų metu
25 Gynybinės technikos blokavimas, traukimas ir išmušimas Vault. 1 val. 27.10-02.11 Rankiniai, P stovai: įvaldykite gynybos techniką ir fiksuokite kamuolio metimo iš viršaus techniką atskaitos padėtyje, koreguokite jų veiksmus. P: Ugdykite kūrybinį mąstymą pamokos ir žaidimo procese K: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulinant žaidimo technikos ir veiksmų techniką L- Individualių gebėjimų ugdymas žaidimo veiksmų metu
26 Judėjimo ir kamuolio valdymo deriniai. Šuolio šūvis iš viršaus. 1 val. Rankiniai, P stovai: mokymosi užduoties nustatymas pagal išstudijuotą judėjimo ir kamuolio valdymo techniką. P: ugdykite kūrybinį mąstymą pamokos ir žaidimo procese K: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulinant žaidimo technikos ir veiksmų techniką L- Savigarbos didinimas, remiantis sėkmingos mokymosi veiklos kriterijais.
27 Laisvo puolimo taktika. Pozicinis puolimas nekeičiant žaidėjų padėties
1 val. Rankiniai kamuoliukai, stelažai, švilpukas R: mokymosi užduoties nustatymas pagal ištirtą judėjimo ir kamuolio valdymo techniką. P: Ugdykite kūrybinį mąstymą pamokos ir žaidimo procese, puolimo taktikos studijas K: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulinant žaidimo technikos ir veiksmų techniką. L- Savigarbos didinimas, remiantis sėkmingos mokymosi veiklos kriterijais
Žinios apie kūno kultūrą
28 Fizinis pasirengimas ir jo ryšys su sveikatos stiprinimu, vystymusi fizines savybes 1 valanda 10.11-16.11
Kūno kultūra M.Ya Vilensky
Nušvitimas 2013 P-Užmegzkite ryšį tarp fizinių savybių ugdymo ir pagrindinių kūno sistemų. Jie apibūdina pagrindines žmogaus kūno dalis, judesių formas, raumenų įtampą ir atsipalaidavimą juos atliekant, kvėpavimo sistemos ir širdies darbą. kraujagyslių sistema motorinės veiklos metu. R-Valinga savireguliacija, kaip gebėjimas valingomis pastangomis K- Poreikis bendrauti su mokytoju L. Įsivertinimas naudojant testą Išbandyk save
Sporto žaidimai (krepšinis 18 val.)
29 Sauga. Stovas, judėjimas. Sustokite dviem žingsniais, šokite. 1 valanda 11/17-11/23
R: pagrindinių krepšinio žaidimo technikų įsisavinimas. P: studijuoti krepšinio istoriją ir įsiminti iškilių šalies krepšininkų pavardes. K: užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į bendraamžius ir mokytoją; suformuluoti savo nuomonę L- Ugdomosios veiklos motyvacija. Moralinis ir etinis mokomos pamokos turinio vertinimas, remiantis priimtais etiniais ir moraliniais elgesio standartais.
30 Gaudymas ir perdavimas dviem nuo krūtinės. Pirmaujanti vietoje. Kelionės ir stovas. 1 valanda Traškučiai, švilpukas krepšinio kamuoliai R: pagrindinių krepšinio žaidimo technikų įsisavinimas. P: studijuoti krepšinio istoriją ir įsiminti iškilių šalies krepšininkų pavardes.
P: aprašykite studijuojamų grojimo technikų techniką, savarankiškai įsisavinkite teoriją. K: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulinant žaidimo technikos ir veiksmų techniką. L- Edukacinės veiklos motyvacija. Moralinis ir etinis mokomos pamokos turinio vertinimas, remiantis priimtais etiniais ir moraliniais elgesio standartais..31 Vieno gaudymas ir perdavimas iš peties vietoje, judant. Judėjimas, vairavimas judant. edukacinis žaidimas
1 valanda Žetonai, švilpukas, kamuoliukai R: pagrindinių krepšinio žaidimo technikų įsisavinimas, savarankiškas jų įsisavinimas, atpažinimas ir pašalinimas daznos klaidos.
P: aprašykite studijuojamų grojimo technikų techniką, savarankiškai įsisavinkite teoriją. K: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulinant žaidimo technikos ir veiksmų techniką L Atsiskleidžia stiprios ir teigiamos mokinio savybės bei įgūdžiai.
32 Dribsniai ir perdavimai vietoje ir judant poromis. Sustabdykite du žingsnius. 1 val. Žetonai, švilpukas, kamuoliukai P: pagrindinių krepšinio žaidimo technikų įsisavinimas, savarankiškas jų įsisavinimas, tipinių klaidų nustatymas ir pašalinimas.
P: apibūdinti studijuojamų žaidimo technikų techniką, savarankiškai įsisavinti teoriją K: bendradarbiauti su bendraamžiais bendrai tobulinant žaidimo technikų ir veiksmų techniką L- savigarbos kėlimas remiantis sėkmės kriterijais mokymosi veikla
33 Mesti į ringą. Gaudymas ir perdavimas poromis, trynukai be pasipriešinimo. 1 valanda Žetonai, švilpukas, P kamuoliukai: įvaldykite kamuoliuko metimo į ringą techniką viena ir dviem rankomis iš vietos ir judant. P: apibūdinkite technikų ir veiksmų techniką. K: bendraukite su mokytoju ir bendraamžiais, vedate diskusijas pamokoje L- Savigarbos didinimas, remiantis sėkmingos mokymosi veiklos kriterijais.
34 Gaudymas, perdavimas ir driblingas su skirtingu atšokimo aukščiu.
Mokomasis žaidimas. 1 valanda 24.11-30.11
Žetonai, švilpukas, P kamuoliukai: įvaldykite individualią gynybos techniką, planuokite rezultatus. P: savarankiškai ieškoti ir įsisavinti informaciją apie krepšinį. K: darbas grupėse rengiant esė apie išskirtinius šalies krepšininkus L- Individualių gebėjimų ugdymas žaidimo metu -
35 Metai vieną ir du iš vietos ir judėdami. Edukacinis žaidimas 1 val
Žetonai, švilpukas, P kamuoliukai: įvaldykite individualią gynybos techniką, planuokite rezultatus. P: savarankiškai ieškoti ir įsisavinti informaciją apie krepšinį. K: darbas grupėse rengiant esė apie išskirtinius šalies krepšininkus L- Individualių gebėjimų ugdymas žaidimo metu
36 Judant gaudyti ir perduoti du iš krūtinės ir vieną iš peties. Vairavimas, metimas į ringą.
1 val. Žetonai, švilpukas, kamuoliukai R: kamuolio gaudymo ir perdavimo judant technikos įsisavinimo rezultatų planavimas ir jų įvertinimas.
P: savarankiškai ieškoti ir įsisavinti informaciją apie krepšinį.
K: darbas grupėse rengiant esė apie išskirtinius šalies krepšininkus L- Individualių gebėjimų ugdymas žaidimo metu
37 Kamuolio judėjimo ir valdymo, stabdymo, apsisukimo, pagreitėjimo būdai.
1 valanda 01.12-07.12
Žetonai, švilpukas, kamuoliai, R: įsisavinti krepšinio žaidimo taktiką, organizuoti bendras krepšinio pamokas su bendraamžiais. P: įgyti žinių apie žaidimą ir lavinti psichomotorinius gebėjimus. K: darbas grupėse rengiant rašinius apie puikius šalies krepšininkus L- Motyvacija edukacinei veiklai. Moralinis ir etinis mokomos pamokos turinio vertinimas, remiantis priimtais etiniais ir moraliniais elgesio standartais.
38 Driblingas įvairiose pozicijose, pirmaujantis ir nepirmaujantis. Sustoję mesti į ringą.
1 val. Žetonai, švilpukas, kamuoliukai, ruletė P: pagrindinių krepšinio žaidimo technikų įsisavinimas, jų įsisavinimas savarankiškai, tipinių klaidų nustatymas ir pašalinimas. P: aprašykite studijuojamų grojimo technikų techniką, savarankiškai įsisavinkite teoriją.
K: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulinant žaidimo technikos ir veiksmų techniką L- Atsiskleidžia stiprios ir teigiamos mokinio savybės bei įgūdžiai.
39 Mesti į ringą iš vietos. Kamuolio gaudymas, perdavimas, driblingas, metimas ir perėmimas. Mokomasis žaidimas. 1 valanda Traškučiai, švilpukas, kamuoliukai, ruletė, šuolio į tolį virvė R: įvaldykite kamuoliuko metimo į ringą techniką, įvaldytų elementų derinį. P: aprašykite studijuojamų grojimo technikų techniką, savarankiškai įsisavinkite teoriją.
K: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulinant žaidimo technikos ir veiksmų techniką L- Savigarbos didinimas, remiantis sėkmingos mokymosi veiklos kriterijais.
40 Gaudymas, perdavimas, driblingas, metimas. Nemokama puolimo taktika. Mokomasis žaidimas.
1 valanda 08.12-14.12
Žetonai, švilpukas, kamuoliukai, ruletė, ilga virvė P: jie modeliuoja įsisavintų žaidimo veiksmų taktiką, ją varijuoja priklausomai nuo situacijų ir sąlygų, kurios atsiranda žaidimo veiklos procese. P: suformuluokite pamokos temą ir tikslą K: bendraukite su bendraamžiais bendrai kuriant žaidimo veiksmų taktiką L- Savigarbos didinimas remiantis sėkmingos mokymosi veiklos kriterijais
41 Ataka pozicijoje (5:0) Perdavimas trise judant. Mokomasis žaidimas.
1 val. Žetonai, švilpukas, kamuoliukai, ruletė, ilga virvė R: modeliuoja įvaldytų žaidimo veiksmų taktiką, ją varijuoja priklausomai nuo žaidimo veiklos procese susidarančių situacijų ir sąlygų. P: suformuluokite pamokos temą ir tikslą. K: bendraukite su bendraamžiais bendrai kuriant žaidimo veiksmų taktiką L- individualių gebėjimų ugdymas žaidimo veiksmų metu
42 Greitos pertraukos ataka. Perkėlimas trise judant, keičiant vietą. Mokomasis žaidimas. 1 val. Žetonai, švilpukas, kamuoliukai, ruletė, ilga virvė R: modeliuoja įvaldytų žaidimo veiksmų taktiką, ją varijuoja priklausomai nuo žaidimo veiklos procese susidarančių situacijų ir sąlygų. P: suformuluokite pamokos temą ir tikslą. KAM:
bendrauti su bendraamžiais bendrai kuriant žaidimo veiksmų taktiką L- Ugdomosios veiklos motyvacija. Moralinis ir etinis mokomos pamokos turinio vertinimas, remiantis priimtais etiniais ir moraliniais elgesio standartais.
43 Greitosios pertraukos ataka (2:1). Trijų žaidėjų sąveika.
1 valanda 15.12-21.12
Žetonai, švilpukas, kamuoliukai, ruletė, ilga virvė R: įsisavinkite krepšinio žaidimo taktiką, organizuokite bendras krepšinio pamokas su bendraamžiais. P: įgyti žinių apie žaidimą ir lavinti psichomotorinius gebėjimus. K: darbas grupėse rengiant rašinius apie puikius šalies krepšininkus L- Motyvacija edukacinei veiklai. Moralinis ir etinis mokomos pamokos turinio vertinimas, remiantis priimtais etiniais ir moraliniais elgesio standartais.
44 Dviejų ir trijų žaidėjų sąveika puolime. Mokomasis žaidimas. 1 val. Žetonai, švilpukas, kamuoliukai, ruletė, ilga virvė R: modeliuoja įvaldytų žaidimo veiksmų taktiką, ją varijuoja priklausomai nuo žaidimo veiklos procese susidarančių situacijų ir sąlygų. P: suformuluokite pamokos temą ir tikslą. K: bendraukite su bendraamžiais bendrai ugdydami žaidimo veiksmų taktiką L- Atsiskleidžia stiprios ir teigiamos mokinio savybės bei įgūdžiai
45 Greita pertrauka (2:1). Žaidimai ir žaidimų užduotys. 1 val. Krepšinio R: įsisavinti krepšinio žaidimo taktiką, organizuoti bendras krepšinio pamokas su bendraamžiais. P: įgyti žinių apie žaidimą ir lavinti psichomotorinius gebėjimus. K: darbas grupėse rengiant esė apie iškilius šalies krepšininkus L- Gebėjimas įsivertinti savo veiksmus, susieti savo veiksmus su priimtais estetiniais ir moraliniais elgesio standartais.
46 Teisėjų varžybų organizavimas, pagalba rengiant varžybų vietą. Mokomasis žaidimas. 1 valanda 22.12-28.12
Krepšinio kamuoliai, R žetonai: įvaldyti teisėjavimo įgūdžius ir rengti žaidimo aikšteles, organizuoti bendrus žaidimus lauke su bendraamžiais. P: rengiu santraukas. K: bendrauti su bendraamžiais teisėjaujant ir žaidžiant L- Gebėjimas savarankiškai įvertinti savo veiksmus, susieti savo veiksmus su priimtais estetiniais ir moraliniais elgesio standartais
Žinios apie kūno kultūrą
47 Kūno kultūros įtaka teigiamų asmenybės bruožų formavimuisi 1 val. Kūno kultūra 5-7 užsiėmimai M. Ya Vilensky

Motorinės veiklos būdai
48 Kūno kultūros ir rekreacinės veiklos efektyvumo įvertinimas 1 val. Kūno kultūra 5-7 klasės M.Ya Vilensky
Enlightenment 2013 P - įvaldykite žinias apie organizmo atsargų ir sveikatos būklės matavimą funkcinių testų pagalba. P - išmokti pritūpimų mėginių testus sulaikant kvėpavimą. K- Vykdyti produktyvią bendraamžių ir mokytojo sąveiką.
L- Orientacija į mokymosi veiklos sėkmės priežasčių supratimą
Kūno kultūros žinios 2 val
49 Techninis mokymas. Judesių technika ir pagrindiniai jos rodikliai 1 val. 09.01-15.01 Fizinė kultūra 5-7 ląstelės
Apšvietos 2013 P- magistro žinios techninis mokymas, judesių technika ir pagrindiniai jos rodikliai. P- išmokti pagrindinių fizinio pasirengimo rodiklių testus. K - Poreikis bendrauti su mokytoju.
Gebėjimas klausytis ir įsitraukti į dialogą L-Socialinio mokinio vaidmens formavimas.Teigiamo požiūrio į mokymąsi formavimas
50 Savarankiško darbo laikysenos ir kūno sudėjimo korekcijai vedimas 1 val. Kūno kultūra 5-7 užsiėmimai M. Ya Vilensky
Nušvitimas 2013 P- Įvertinkite savo mokymosi veiklą; jų savarankiškumo siekimas, iniciatyvos; atsakomybė už priežastis ir nesėkmes. P- Veskite diskusiją, teisingai išsakykite savo mintis K- Vykdykite produktyvią bendraamžių ir mokytojo sąveiką L- Orientacija į sėkmės priežasčių supratimą edukacinėje veikloje
Gimnastika su akrobatikos pagrindais 18 val
51 Saugos taisyklės. Kabantis guli, kabėti tupi (d). 1 val. Skersinis, kilimėliai P: susipažinti su gimnastikos rūšimis, suformuluoti būsimo rašinio temą. R: atlikti paprasčiausius gimnastikos pratimus C: bendrauti su mokytoju ir bendraamžiais, vesti diskusijas pamokoje. L- Atskleidžiamos stiprios ir teigiamos mokinio savybės bei įgūdžiai
52 skirstomieji įrenginiai. Jėgos pratimai. 1 valanda 16.01-22.01 Hanteliai, kimšiniai P: susipažinti su gimnastikos rūšimis, suformuluoti būsimo rašinio temą R: atlikti paprasčiausius gimnastikos pratimus K: bendrauti su mokytoja ir bendraamžiais, vesti diskusijas pamokoje. L- Atskleidžiamos stiprios ir teigiamos mokinio savybės bei įgūdžiai
53 Perversmo kėlimas stotelėje (m). Kabantis guli, kabėti tupi (d). 1 val. Skersinis, gimnastikos kilimėliai P: aprašykite bendrųjų lavinimo pratimų techniką. R: meistras gręžimo pratimai, atskirti kovinės komandos, aiškiai atlikti pratybų techniką K: bendrauti su mokytoju ir bendraamžiais, vesti diskusijas pamokoje L- Motyvacija ugdomajai veiklai.
54 Perversmo kėlimas stotelėje (m). Kabantis guli, kabėti tupi (d). 1 val. Skersinis, gimnastikos kilimėliai, lygiagretės P: mokykitės kabinimo technikos, iš išmoktų pratimų skaičiaus kurkite gimnastikos derinius. R: įvaldykite ir patobulinkite vizas, suplanuokite veiksmų seką. K: įvertinti partnerio veiksmus, išsakyti savo mintis, kreiptis į mokytoją su klausimais ir prašymais. L Individualių gebėjimų ugdymas –
55 Atstatymas smulkinant ir maišant. Lipimas aukštyn kojomis. 1 valanda 23.01-29.01
Skersinis, gimnastikos kilimėliai, lygiagretės P: jie mokosi kabinimo technikos, daro gimnastikos derinius iš išmoktų pratimų skaičiaus. R: įvaldykite ir patobulinkite vizas, suplanuokite veiksmų seką. K: įvertinti partnerio veiksmus, išsakyti savo mintis, kreiptis į mokytoją su klausimais ir prašymais. L- Individualių gebėjimų ugdymas
56 lauko skirstomieji įrenginiai su gimnastikos lazdele. Sėdėkite kojas viena nuo kitos (m). Kabantis guli, kabėti tupi (d). 1 val. Skersinis, gimnastikos kilimėliai, lygiagretės P: pamokos tikslo ir uždavinių formulavimas. R: įvaldykite pratimų pratimus, ugdykite jėgos gebėjimus. K: sąveika su bendraamžiais restruktūrizavimo procese. L- Individualių gebėjimų ugdymas
57 Perversmo pakėlimas. Sėdėkite kojas viena nuo kitos (m). Kabantis guli, kabėti tupi (d).
ORU kelyje. 1 val. Gimnastikos lazdos, gimnastikos "ožiukas", kilimėliai P: suformuluokite pamokos tikslą ir uždavinius. R: jie įvaldo šuolio atlikimo techniką: šokinėja iš arti, pritūpia, nulipa, pasilenkia. K: Padėkite vieni kitiems. L- Atskleidžiamos stiprios ir teigiamos mokinio savybės bei įgūdžiai.
58 Atraminės kojos viena nuo kitos (ožkos plotis, aukštis 100-110 cm). Jėgos ugdymas. 1 val. 30.02-05.02 Gimnastikos lazdos, gimnastikos "ožiukas", kilimėliai P: suformuluokite pamokos tikslą ir uždavinius. R: jie įvaldo šuolio atlikimo techniką: šokinėja iš arti, pritūpia, nulipa, pasilenkia. K: Padėkite vieni kitiems. L- Atskleidžiamos stiprios ir teigiamos mokinio savybės bei įgūdžiai
59 Gręžimo pratimai. ORU be temos. Atraminės kojos atskirtos (ožkos pločio).
. 1 val. Gimnastikos lazdos, gimnastikos "ožiukas", kilimėliai P: apibūdinkite akrobatinių pratimų techniką, sudarykite akrobatinius derinius iš tiriamų pratimų. R: išmokite atlikti salto į priekį ir atsistoti ant menčių. K: bendraukite su bendraamžiais bendrai ugdydami mankštos techniką L- Individualių gebėjimų ugdymas
60 Skliautas su atskirtomis kojomis. Kūrenkite į priekį, atsistokite ant menčių. 1 val. Gimnastikos lazdos, gimnastikos "ožiukas", kilimėliai P: apibūdinkite akrobatinių pratimų techniką, sudarykite akrobatinius derinius iš tiriamų pratimų. R: išmokite atlikti salto į priekį ir atsistoti ant menčių. K: bendraukite su bendraamžiais bendrai kurdami pratimų metodus. L- Gebėjimas savarankiškai įvertinti savo veiksmus
61 Koviniai pratimai.
Kūrenas pirmyn, atgal, atsistokite ant menčių. 1 valandą
06.02-12.02
Gimnastikos kilimėliai, virvė P: apibūdinkite akrobatinių pratimų techniką, sudarykite akrobatinius derinius iš tirtų pratimų. R: išmokite atlikti salto į priekį ir atsistoti ant menčių. K: bendraukite su bendraamžiais bendrai kurdami pratimų metodus. L- Gebėjimas savarankiškai įvertinti savo veiksmus
62 Ritimasis pirmyn ir atgal, stovėjimas ant pečių. Koordinavimo pratimai 1 val. Gimnastikos kilimėliai, virvė P: savarankiška informacijos apie akrobatiką ir akrobatikos pratimų paieška, akrobatinių derinių sudarymas. R: skliauto technikos taisymas, koordinacinių gebėjimų ugdymas.
K: bendraukite su bendraamžiais bendrai kurdami pratimų metodus. L- Atskleidžiamos stiprios ir teigiamos mokinio savybės bei įgūdžiai
63 Ritimasis į priekį ir atgal, stovėjimas ant pečių. Akrobatinis derinys. 1 val. Gimnastikos kilimėliai, virvė P: savarankiška informacijos apie akrobatiką ir akrobatikos pratimų paieška, akrobatinių derinių sudarymas. R: išmokite akrobatinį derinį, pataisykite skliauto techniką. K: bendraukite su bendraamžiais bendrai kurdami pratimų metodus. L- Atskleidžiamos stiprios ir teigiamos mokinio savybės bei įgūdžiai
64 Akrobatinės estafetės deriniai su gimnastikos aparatais
.
1 val. 13.02-19.02 Gimnastikos kilimėliai, virvė, šokdynės P: mokosi gimnastikos ir akrobatikos pratimų koordinaciniams gebėjimams lavinti. R: įveikti gimnastikos kliūčių ruožą, lipti ant virvės. K: apdrausti ir padėti užsiėmimų metu, laikytis saugos priemonių. L- Individualių gebėjimų ugdymas
65 Akrobatinės kombinacijos.Pratimų su virve rinkinys. estafetės
1 val. Gimnastikos kilimėliai, virvė, šokinėjimo virvės, kimšiniai kamuoliai R: atlikite akrobatinį derinį, įvertinkite jo atlikimą, padarykite teisingas išvadas. K: apdrausti ir padėti užsiėmimų metu, laikytis saugos priemonių. L- Individualių gebėjimų ugdymas
66 akrobatinės kombinacijos.
Lauko skirstomieji įrenginiai su prikimštais rutuliais. Šokinėjimas virve.
1 val. Gimnastikos kilimėliai, virvė, šokinėjimo virvės, kimšiniai kamuoliukai P: savarankiškai raskite informaciją apie gimnastikos pratimų svarbą taisyklingai laikysenai palaikyti, vystytis fizinius gebėjimus. R: testų atlikimas kontrolei fizinis rengimas. K: teikti draudimą ir pagalbą užsiėmimų metu, laikytis saugos priemonių, bendrauti su bendraamžiais. L- Individualių gebėjimų ugdymas
67 Šokinėjimo virvė. Greitumo-jėgos gebėjimų ugdymas. 1 val. 20.02-26.02 Gimnastikos kilimėliai, virvė, P: savarankiškai rasti informacijos apie gimnastikos pratimų svarbą taisyklingai laikysenai palaikyti, fiziniams gebėjimams lavinti. R: savarankiškai veda estafetes. K: teikti draudimą ir pagalbą užsiėmimų metu, laikytis saugos priemonių, bendrauti su bendraamžiais. L- Gebėjimas savarankiškai įvertinti savo veiksmus
68 lauko skirstomieji įrenginiai be elementų. Koordinacijos ir greičio-jėgos savybių ugdymas. 1 val. Gimnastikos kilimėliai, virvė, P: savarankiškai susirasti informaciją apie gimnastikos pratimų svarbą taisyklingai laikysenai palaikyti, fiziniams gebėjimams lavinti, rengti rašinius temomis. R: savarankiškai veda estafetes. K: teikti draudimą ir pagalbą užsiėmimų metu, laikytis saugos priemonių, bendrauti su bendraamžiais. L- Atskleidžiamos stiprios ir teigiamos mokinio savybės bei įgūdžiai.
Motorinio aktyvumo metodai 3 val
69 Kūno rengimo pamokų planavimas 1 val. Kūno kultūra M.Ya Vilensky
Enlightenment 2013 P - savarankiškai rasti informaciją apie fizinio rengimo užsiėmimų planavimą R R: rengti fizinio rengimo užsiėmimų planus. K: teikti draudimą ir pagalbą užsiėmimų metu, laikytis saugos priemonių, bendrauti su bendraamžiais. L- Individualių gebėjimų ugdymas
70 Kūno kultūros pamokų efektyvumo vertinimas Savęs stebėjimas, savikontrolė 1 val. 27.02-05.03 Kūno kultūra 5-7 ląstelės
Enlightenment 2013 P - savarankiškai rasti informacijos apie savęs stebėjimo ir savikontrolės testus. R: išlaikyti testus fiziniam pasirengimui kontroliuoti. K: teikti draudimą ir pagalbą užsiėmimų metu, laikytis saugos priemonių, bendrauti su bendraamžiais. L- Individualių gebėjimų ugdymas
71 Judėjimo technikos įvertinimas, pratimų atlikimo technikos klaidų nustatymo ir pašalinimo būdai 1 val. Kūno kultūra 5-7 užsiėmimai M. Ya Vilensky
Švietimas 2013 P - Judesių technikos vertinimo ir klaidų nustatymo bei pašalinimo būdų įsisavinimas. P- pratimų atlikimas klaidoms pašalinti. K- teikti draudimą ir pagalbą užsiėmimų metu, laikytis saugos priemonių, bendrauti su bendraamžiais. L- Individualių gebėjimų ugdymas
Sporto žaidimai (tinklinis – 6 val.)
72 Tinklinio saugos taisyklės. Žaidėjo stovėsena, judėjimas, dvigubas perdavimas poromis. 1 val. Tinklinio kamuoliai, stelažai, tinklelis R: pagrindinių tinklinio žaidimo technikų įsisavinimas. R: jie kartoja tinklinio istoriją ir prisimena puikių vietinių tinklininkų vardus.

73 Perdavimas dviem ir tritukais per tinklą. Apatinis tiesus tiekimas. 1 val. 06.03-12.03 Tinklinio kamuoliai, lentynos, tinklas P: savarankiškai įvaldykite kamuolio perdavimo tinklinyje techniką. R: tobulinkite judesių techniką, įvaldykite kamuolio perdavimo dviem rankomis iš viršaus ir į priekį techniką. K: bendrauti su bendraamžiais, laikytis saugos taisyklių.
74 Apatinis tiesus padavimas. Skaitiklio relės.
1 val. Tinklinio kamuoliai, stelažai, tinklas P: savarankiškai aprašykite studijuojamų žaidimo technikų ir veiksmų techniką. R: įvaldykite įsisavintų judesio technikos elementų derinį.
K: bendrauti su bendraamžiais, laikytis saugos taisyklių.
75 Perkelkite poromis per tinklelį. Priėmimas iš apatinių dviejų. 1 val. Tinklinio kamuoliai, stelažai, tinklas P: savarankiškai aprašykite studijuojamų žaidimo technikų ir veiksmų techniką. R: stiprinti judesių techniką, kamuolio valdymą, lavinti koordinacinius gebėjimus. K: bendrauti su bendraamžiais, laikytis saugos taisyklių.
76 Tiesioginis streikas. Pervedimai iš viršaus du vietoje ir pajudėjus į priekį. 1 val. 13.03-18.03 Tinklinio kamuoliai, stelažai, tinklas P: edukacinių ir pažintinių užsiėmimų vedimas. R: įsisavina kamuolio valdymo techniką, mokosi žaisti tinklinį pagal supaprastintas taisykles.
K: užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į bendraamžius ir mokytoją; suformuluoti savo nuomonę.
77 Viršutinis leidimas dviem poromis 10-15 kartų. Apatinis tiesus tiekimas. 1 val. Tinklinio kamuoliai, stelažai, tinklas P: suformuluokite pažintinį tikslą, apibūdinkite studijuojamų žaidimo technikų ir veiksmų techniką. R: naudokite žaidimo veiksmus fizinėms savybėms ugdyti. K: užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į bendraamžius ir mokytoją; suformuluoti savo nuomonę.
Kūno kultūra (pagrindinės sąvokos)
78 Sveikata ir sveikas gyvenimo būdas. 1 val. Kūno kultūra 5-7 klasė M. Ya Vilensky
Švietimas 2013 P-Įvaldyti pagrindines dalykines ir tarpdalykines sąvokas, atspindinčias esminius ryšius ir ryšius tarp objektų ir procesų R-Valinga savireguliacija, kontrolė veiksmo metodo ir jo rezultato palyginimo su duotu standartu K-Komunikacijos poreikis forma. su mokytoju Gebėjimas klausytis ir užmegzti dialogą - Mokinio socialinio vaidmens formavimas Teigiamo požiūrio į sveiką gyvenseną formavimas
Sporto žaidimai (futbolas 4 val.)
79 Sauga. Lauko žaidimai judesių ir sustojimų įvaldymui 1 val. 31.03-06.04 Krepšinis ir tinklinis P: susipažinti su futbolo istorija, įsisavinti pagrindines žaidimo taisykles. R: naudokite lauko žaidimus, kad įsisavintumėte judesius ir sustojimus. K: užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į bendraamžius ir mokytoją; suformuluoti savo nuomonę.
80 Lentynos, judesiai. Įvaldytų ir streikų bei sustojimų deriniai. 1 val. Futbolo kamuoliai, rankinio vartai P: suformuluoti pamokos tikslą ir uždavinius, modeliuoti studijuojamų žaidimo technikų ir veiksmų techniką. R: įvaldykite judesio, kamuolio smūgiavimo ir driblingo techniką. K: užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į bendraamžius ir mokytoją; suformuluoti savo nuomonę
81 Judesiai, sustojimai, posūkiai, pagreičiai. Edukacinis žaidimas 1 val. Futbolas, rankinio vartai P: suformuluokite pamokos tikslą ir uždavinius, modeliuokite studijuojamų žaidimo technikų ir veiksmų techniką. R: įvaldykite judesio, kamuolio smūgiavimo ir driblingo techniką. K: užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į bendraamžius ir mokytoją; suformuluoti savo nuomonę.
82 Derinys: driblingas, smūgiavimas, kamuolio priėmimas, stabdymas, smūgiavimas į vartus. 1 val. 07.04-13.04 Futbolo kamuoliai, rankinio vartai P: modeliuoja žaidimo veiksmų ir technikos techniką. R: naudokite žaidimą organizacijoje aktyvus poilsis. K: bendraukite su bendraamžiais ir mokytoju.
Fizinio aktyvumo būdai 2 val
83 Fizinio išsivystymo ir fizinio pasirengimo savikontrolė 1 val. Kūno kultūra 5-7 užsiėmimai M. Ya Vilensky
Nušvitimas 2013 P-Užmegzkite ryšį tarp fizinių savybių ugdymo ir pagrindinių kūno sistemų. Jie apibūdina pagrindines žmogaus kūno dalis, judesių formas, raumenų įtampą ir atsipalaidavimą juos atliekant, kvėpavimo sistemos ir širdies ir kraujagyslių sistemos darbą motorinės veiklos metu. R-Valinga savireguliacija, kaip gebėjimas valingomis pastangomis K- Poreikis bendrauti su mokytoju L. Savarankiškai išmatuoti gaunamus krūvius
84 Kūno atsargų ir sveikatos būklės matavimas naudojant funkcinius testus 1 valanda Svarstyklės, matavimo juosta, chronometras P-Užmegzti ryšį tarp fizinių savybių ugdymo ir pagrindinių organizmo sistemų. Jie apibūdina pagrindines žmogaus kūno dalis, judesių formas, raumenų įtampą ir atsipalaidavimą juos atliekant, kvėpavimo sistemos ir širdies ir kraujagyslių sistemos darbą motorinės veiklos metu. R-Valinga savireguliacija, kaip gebėjimas valingomis pastangomis K- Poreikis bendrauti su mokytoju L. Savarankiškai išmatuoti gaunamus krūvius
Žmogaus fizinė kultūra
85 Fizinės kultūros įtaka teigiamų asmenybės savybių formavimuisi 1 val. 14.04-20.04 Fizinė kultūra 5-7 ląstelės. M.Ya Vilensky
Švietimas 2013 P- žinių apie kūno kultūros įtaką teigiamų asmenybės bruožų formavimuisi įsisavinimas. R- R-Valinga savireguliacija, kaip gebėjimas valingomis pastangomis K- Poreikis bendrauti su mokytoju L- Savarankiškai vertinti įgytas žinias.
Kryžiaus treniruotės 8 valandos
86 Sauga. Bėgti 12 min. Lauko žaidimai. Motorinių savybių ugdymas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valandą
Chronometras, R barjerai: suformuluokite ir laikykite mokymosi užduotį, apibūdinkite ėjimo ir ilgo bėgimo techniką.
P: pakartokite vaikščiojimo ir bėgimo nelygiu reljefu saugos taisykles. K: per pamoką bendrauti su bendraamžiais, užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į mokytoją ir bendraamžius; suformuluoti savo nuomonę.
87 2000 m kroso bėgimo tobulumas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui.
1 valanda Chronometras, barjerai, rutuliai R: įvaldykite vaikščiojimą ir bėgiojimą nelygiu reljefu, įkalnę ir nuokalnę, lavinkite motorinius įgūdžius. P: pakartokite vaikščiojimo ir bėgimo nelygiu reljefu saugos taisykles. K: per pamoką bendrauti su bendraamžiais, užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į mokytoją ir bendraamžius; suformuluoti savo nuomonę.
88 Net bėga.
Ištvermės ugdymas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui.
1 val. 21.04-27.04 Chronometras, kliūčių bėgimas R: įvaldykite ėjimą ir bėgimą nelygia vietove, įkalnę ir nuokalnę, lavinkite motoriką. P: pakartokite vaikščiojimo ir bėgimo nelygiu reljefu saugos taisykles. K: per pamoką bendrauti su bendraamžiais, užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į mokytoją ir bendraamžius; suformuluoti savo nuomonę.
89 Kliūčių lenktynės 1500 metrų. Bendrosios ištvermės ugdymas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda Chronometras, kliūtys, kamuolys, lazda R: naudokite kliūtinį bėgimą fizinėms savybėms ugdyti. P: analizuokite bėgimo rezultatą. K: bendraukite su bendraamžiais per pamoką ir estafetes.
90 Vienodas 1500 metrų bėgimas. Ypatingos ištvermės ugdymas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda Chronometras, kliūtys, kamuolys, lazda R: naudokite kliūtinį bėgimą fizinėms savybėms ugdyti. P: analizuokite bėgimo rezultatą. K: bendraukite su bendraamžiais per pamoką ir estafetes.
91 Kontrolinė pamoka. Kryžius 1800 m. ORU kelyje. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda 28.04-04.05
Chronometras, kliūtys, kamuolys, R: naudokite kliūtinį bėgimą fizinėms savybėms ugdyti. P: analizuokite bėgimo rezultatą. K: bendraukite su bendraamžiais per pamoką ir estafetes.
92 Šuolis į tolį, rutulio metimas, aukštas startas ir starto įsibėgėjimas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda Chronometras, P rutuliai: sustiprinkite įgūdžius motoriniai veiksmai. P: savarankiškas pratimų rinkinio, skirto motoriniams įgūdžiams lavinti, kūrimas.
K: per pamoką bendrauti su bendraamžiais, užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į mokytoją ir bendraamžius; suformuluoti savo nuomonę.
93 Testai: šuolis į tolį stovint, 100 m bėgimas, 3x10 m bėgimas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda Chronometras, rutuliukai P: prognozavimas – numatyti galimybę gauti konkretų rezultatą sprendžiant problemas. P: bendrojo lavinimo – pasirinkti efektyviausius problemų sprendimo būdus; K: švietimo bendradarbiavimo planavimas – klausimų, pagalbos prašymas; suformuluoti savo nuomonę.
Kūno kultūros ir sveikatinimo veikla
94 Sveikatos gerinimo užsiėmimai mokyklos dienos ir savaitės režimu 1 val. 05.05-11.05 Kūno kultūra 5-7 ląstelės. M..Aš esu Vilenskis
Apšvietimas 2013 P - pasirinkite efektyviausias sveikatą gerinančias užsiėmimų formas mokyklos dienos ir mokslo savaitės režimu. P - numatant galimybę gauti konkretų rezultatą sprendžiant problemas. K: švietimo bendradarbiavimo planavimas – klausimų, pagalbos prašymas; suformuluoti savo nuomonę.
Lengvoji atletika – 8 val
95 Didelis starto ir starto įsibėgėjimas (15-30m). Šuolio į aukštį būdas su 3-5 žingsniais. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda Šuolių į aukštį lentynos, lenta R.: planavimas – veiksmus parinkite pagal užduotį ir jos įgyvendinimo sąlygas.
P .: bendrasis ugdymas - jie savarankiškai nustato ir formuluoja pažintinį tikslą. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai kurdami žemos pradžios metodus.
96 Bėgimas su pagreičiu. Specialūs bėgimo pratimai. Greičio savybių ugdymas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 val. Kamuoliai metimui, chronometras R: aprašyti metimo pratimų atlikimo techniką, nustatyti ir pašalinti klaidas šuolio į aukštį technikos įsisavinimo procese.. P: bendras ugdymas - savarankiškai nustatyti ir suformuluoti pažintinį tikslą; sukurti samprotavimą.

97 Metimas į tolį. Šuolis į aukštį. Bėgimas su pagreičiu (50-60 metrų). Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda 12.05-18.05
Metimo kamuoliukai, chronometras, stelažai šuoliams į aukštį, juosta R: apibūdinkite metimo pratimų atlikimo techniką, nustatykite ir pašalinkite klaidas šuolio į aukštį technikos įsisavinimo procese.. P: bendras ugdymas - savarankiškai nustatyti ir suformuluoti pažintinį tikslą; sukurti samprotavimą.
K: užduoti klausimus, kreiptis pagalbos į mokytoją ir bendraamžius; naudoti kalbą savo veiksmams atlikti.
98 Bėgimas 60 m, aukštas startas ir startinis įsibėgėjimas. Šuolis į tolį su 7-9 žingsniais Pasiruošimas TRP standartų išlaikymui. 1 val. Chronometras, kamuoliukų mėtymas R.: tikslo nustatymas - suformuluokite ir atlikite mokymosi užduotį, kontroliuokite ir įvertinkite 60 metrų bėgimo procesą ir rezultatą. P .: bendras ugdymas - suformuluokite pamokos tikslą, pabrėžkite svarbią informaciją.
K .: iniciatyvus bendradarbiavimas - jie kelia klausimus, prašo pagalbos; sąveika – suformuluoti savo nuomonę ir poziciją.
99 Kamuolio metimas į tolį. Uniforma bėgimas 1500 metrų. Pasirengimas TRP standartų pristatymui.
1 val. Chronometras, kamuoliukų mėtymas P: planavimas – nustatyti bendrą tikslą ir būdus jam pasiekti; prognozavimas – rezultato numatymas.
P: bendrojo lavinimo – pasirinkti efektyviausius problemų sprendimo būdus; kontroliuoti ir vertinti savo veiklos procesą ir rezultatą.
K: aktyvus bendradarbiavimas – suformuluokite savo sunkumus.
100 Kamuolio metimas į atstumą. Uniforma bėgimas 1800 metrų. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valandą
19.05-25.05 Chronometras, kamuoliukų mėtymas R: įvaldykite šuolio į tolį techniką, ugdykite ištvermę. P: aprašykite bėgimo pratimų atlikimo techniką, įsisavinkite ją patys. K: bendraukite su bendraamžiais ir mokytoju.
101 Šuolio į tolį metodas su 7-9 žingsniais. Jėgos ir ištvermės ugdymas. Pasirengimas TRP standartų pristatymui. 1 valanda Chronometras, kamuoliukų mėtymas, hanteliai P: prognozavimas – numatyti galimybę gauti konkretų rezultatą sprendžiant uždavinius. P: bendrojo lavinimo – pasirinkti efektyviausius problemų sprendimo būdus; K: švietimo bendradarbiavimo planavimas – klausimų, pagalbos prašymas; suformuluoti savo nuomonę
102 Kontrolė: šuolis į tolį. Specialūs bėgimo pratimai. 1 valandos chronometras, futbolo kamuoliai P: prognozavimas – numatyti galimybę gauti konkretų rezultatą sprendžiant problemas. P: bendrojo lavinimo – pasirinkti efektyviausius problemų sprendimo būdus; K: švietimo bendradarbiavimo planavimas – klausimų, pagalbos prašymas; suformuluoti savo nuomonę
SUTARTA:
Direktoriaus pavaduotojas UV spinduliams
MBOU vidurinė mokykla Nr. _22_ Oktyabrsky gyvenvietė
___________ _________________
parašas F.I.O.
"_29_" _08_______ 2016 m
Krasnodaro teritorija, Yeisk rajonas, Oktyabrsky gyvenvietė
Savivaldybės biudžetinė švietimo įstaiga
22 vidurinė mokykla, Oktyabrsky gyvenvietė
MO Yeysk rajonas

KALENDORIUS-TEMATIKA
PLANAVIMAS
kūno kultūroje
7 klasė, b
Mokytojas Ševčenka Dmitrijus Genadjevičius
Valandų skaičius: iš viso 102 valandos; per savaitę 3 val

Planavimas grindžiamas kūno kultūros darbo programa Shevchenko D.G.
Programa patvirtinta mokytojų tarybos sprendimu, 2016-08-29 protokolu Nr.___.
Planavimas atliekamas pagal programą Kūno kultūra. Autorius: V.I.Ljachas (M.Ya. Vilensky, V.I. Lyakh vadovėlių dalykinė eilutė) M: Apšvietimas, 2013 m.
Pagal pagrindinio bendrojo lavinimo GEF
Vadovėlis. Kūno kultūra 5.6.7. klasė: vadovėlis švietimo organizacijoms.

Nižnij Novgorodo srities Dzeržinsko miesto administracija

Švietimo skyrius

Savivaldybės valstybinė švietimo įstaiga

"Vidurinė mokykla Nr. 3"

(MKOU "Vidurinė mokykla Nr. 3")

DARBO PROGRAMA

Apie kūno kultūrą

7 klasė

Sudarė (arba sudarytojai): Kozlova E.A.

Programa parengta 5-9 klasių kūno kultūros programos pagrindu.

M: Nušvitimas, 2012 m

Vadovėlis „Kūno kultūros 5-7 kl.

M: Nušvitimas, 2010 m

Dzeržinskas

AIŠKINAMASIS PASTABA

į kūno kultūros darbo programą 7 klasės mokiniams

Darbo programa remiantis

Valstybinio pagrindinio bendrojo lavinimo kūno kultūros standarto federalinis komponentas, 2004 m
Integruota programa fizinis lavinimas 1-11 klasių mokiniai V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. (M.: Švietimas, 2012).

Darbo programa sudaryta 34 savaitėms: 3 valandos per savaitę – 102 valandos. I pusmečio pabaigoje vyksta testas (teorinių žinių patikrinimas). Pabaigoje mokslo metai- ofsetas (fizinių savybių patikrinimas).

Norėdami išlaikyti programą ugdymo procese, naudokite šį vadovėlį;

Vilenskis, M. Ya. Fizinis lavinimas. 5-7 langeliai: vadovėlis. švietimo įstaigoms / M. Ya. Vilensky, T. Yu. Torochkova, I. M. Turevsky; po viso red. M. Ya. Vilenskis. – Švietimas, 2011 m.

Užduotys 7 klasės mokinių kūno kultūros tikslas:

pagalbai harmoningą vystymąsi asmenybę, stiprinti mokinių sveikatą.taisyklingos laikysenos įgūdžių įtvirtinimas, plokščiapėdystės prevencija; skatinti darnų vystymąsi, atsparumo nepalankioms aplinkos sąlygoms pasirinkimą, vertybinių orientacijų ugdymą, sveiką gyvenseną;

išmokyti pagrindinių motorinių veiksmų tipų pagrindų;

įjungta tolimesnis vystymas koordinacijos ir kondicionavimo gebėjimai;

apie žinių apie asmens higieną, kasdienybę, fizinių pratimų įtaką, sveikatos būklę, darbingumą ir tobulėjimą formavimą motoriniai sugebėjimai remiantis: organizmu;

dėl tinkamo savo fizinių galimybių vertinimo formavimo;

skatinti psichikos procesų vystymąsi ir psichinės savireguliacijos lavinimą.

Meta dalyko rezultatai pagal mokymo 7 klasėje rezultatus pasirodo įvairiose kultūros srityse.

Kognityvinės kultūros srityje:

Kūno kultūros, kaip kultūros reiškinio, prisidedančio prie vientisos žmogaus asmenybės, sąmonės ir mąstymo, fizinių, psichinių ir dorovinių savybių ugdymo, supratimas;

Sveikatos supratimas kaip esminė sąlyga asmens saviugda ir savirealizacija, plečiant pasirinkimo laisvę profesinę veiklą ir ilgalaikio kūrybinės veiklos išsaugojimo užtikrinimas;

Kūno kultūros kaip organizavimo priemonės supratimas sveika gyvensena gyvenimas, žalingų įpročių ir deviantinio (deviantinio) elgesio prevencija.

Moralinės kultūros srityje:

Pagarba savo ir kitų sveikatai, geranoriškumo ir reagavimo į žmones su negalia ir sveikatos sutrikimų reiškimas;

Pagarba kitiems, bendravimo kultūros, tolerancijos ir tolerancijos pasireiškimas siekiant bendrų tikslų bendroje veikloje;

Atsakingas požiūris į pavestą užduotį, sąmoningos disciplinos ir pasirengimo ginti savo pozicijas, atsakyti už savo veiklos rezultatus, pasireiškimas.

Darbo kultūros srityje:

Sąžiningas ugdomųjų užduočių vykdymas, sąmoningas noras įsisavinti naujas žinias ir įgūdžius, kurie kokybiškai didina užduočių atlikimo efektyvumą;

Racionalus ugdymo veiklos planavimas, gebėjimas organizuoti darbo vietas ir užtikrinti jų saugumą;

Optimalaus darbingumo lygio palaikymas mokymosi veiklos procese, aktyvus kūno kultūros panaudojimas protinio ir fizinio nuovargio profilaktikai.

Estetinės kultūros srityje:

Žmogaus kūno sudėjimo ir laikysenos grožio suvokimas pagal kultūrinius modelius ir estetinius kanonus, fizinio grožio formavimas sveikatos stiprinimo ir palaikymo požiūriu;

Žmogaus judesių kultūros supratimas, gyvybinės motorikos suvokimas pagal jų tikslingumą ir estetinį patrauklumą;

Suvokimas sporto varžybos kaip kultūrinis ir masinis pramoginis renginys, adekvačių elgesio normų, neantagonistinių bendravimo ir sąveikos būdų pasireiškimas.

Komunikacinės kultūros srityje:

Turėti kalbėjimo kultūrą, dialogą draugiškai ir atvira forma dėmesio, susidomėjimo ir pagarbos rodymas pašnekovui;

Gebėjimas vesti diskusiją, aptarti bendros veiklos turinį ir rezultatus, rasti kompromisus priimant bendrus sprendimus;

Gebėjimas logiškai teisingai teigti, argumentuoti ir pagrįsti savo požiūrį, perteikti jį pašnekovui.

Kūno kultūros srityje:

Įvairių kūno kultūros užsiėmimų formų organizavimo ir vedimo būdų, jų planavimo ir turinio turėjimas;

Turėti platų motorinių veiksmų ir fizinių pratimų arsenalą iš pagrindinės sporto šakos ir sveikatą stiprinančios kūno kultūros, aktyvus jų panaudojimas savarankiškai organizuojamoje sporto ir sveikatinimo bei sveikatinimo veikloje;

Galimybė stebėti individualius sveikatos rodiklius, fizinis vystymasis ir fizinis pasirengimas, šių rodiklių panaudojimas organizuojant ir vykdant savarankiškas kūno kultūros formas.

Kalendorius - teminis planavimas kūno kultūroje 7 klasės mokiniams - 3 val. per savaitę.

pamoka	vardas programos skyrius	Tema pamoka	pamoka		Reikalavimai studentų parengimo lygiui		data
	I ketvirtis Lengvoji atletika.	Saugumas lengvos pamokos lengvoji atletika.		Pirminis saugos instruktažas darbo vietoje. Instrukcija apie l/a. Bėgimo, šokinėjimo ir metimo varžybų taisyklės, apšilimas atliekant l/sportinius pratimus. Lengvosios atletikos pratimų įtaka sveikatos stiprinimui ir pagrindinėms kūno sistemoms.		R: tikslų nustatymas- suformuluoti ir atlikti mokymosi užduotį; planavimas- pasirinkti veiksmus pagal užduotį ir jos įgyvendinimo sąlygas.P: bendrojo išsilavinimo- naudoti bendruosius uždavinių sprendimo metodus; apibrėžti ir trumpai apibūdinti kūno kultūrą kaip užsiėmimą pratimas, mobilieji ir sporto žaidimai. Kam: iniciatyvus bendradarbiavimas- klausinėti, prašyti pagalbos		taisyklės pagal t.b.
		Aukšta pradžia. Bėgimas nuotoliniu būdu. Skaitiklio relė	Išsilavinimas	ORU kompleksas. Anksčiau atliktų kovinių pratimų kartojimas. Specialūs bėgimo pratimai. Bėgimas su pagreičiu (30 - 60 m) maksimaliu greičiu. Prasideda nuo įvairių atspirties taškai, pradėkite nuo paramos iš vienos pusės. Estafetės.	sugebėti pademonstruoti pradėti techniką su atrama iš vienos rankos.	R: Tikslo nustatymas – suformuluoti ir atlikti mokymosi užduotį. P: bendrojo lavinimo – taikykite bendrus metodus sprendžiant iškeltus uždavinius K: iniciatyvus bendradarbiavimas – kelti klausimus, ieškoti pagalbos; sąveika – suformuluoti savo nuomonę		1 kompleksas
		Pradėkite nuo paramos iš vienos pusės. Bėgti 30 metrų. Specialūs bėgimo pratimai	konsolidacija	ORU kelyje. Specialūs bėgimo pratimai. Pradėkite nuo atramos ant vienos rankos, greičio bėgimas iki 50 metrų (2 serijos). Bėgimas 30 metrų (laikas) Estafetės su perkėlimu lazda.		R: planavimas bendrojo išsilavinimo iniciatyvus bendradarbiavimas		1 kompleksas
		Relės. Bėgti 60 metrų Greitumo ir stiprumo savybių ugdymas.	kompleksas	ORU kelyje. Specialūs bėgimo pratimai. Bėgimas su pagreičiu 2 - 3 serijomis po 20 - 40 metrų. Relės, priešingos relės. Bėgimas 60 metrų prieš laikrodį.	Gebėti pademonstruoti paskutines pastangas bėgime.			1 kompleksas
		Bėgti 200 metrų	kompleksas	ORU kelyje. Specialūs bėgimo pratimai. Greitis bėga iki 40 metrų. Bėgimas 200 metrų – už rezultatą. Estafetės su estafetės perdavimu.	Gebėti pademonstruoti startinį pagreitį.	R: tikslų siekimas – suformuluoti ir atlikti mokymosi užduotį P: bendrasis ugdymas – kontroliuoti ir vertinti veiklos procesą ir rezultatus K: iniciatyvus bendradarbiavimas – užduoti klausimus, prašyti pagalbos; sąveika – suformuluoti savo nuomonę ir poziciją		1 kompleksas
		Greitumo ištvermės ugdymas Bėgimas 500 metrų Maršruto bėgimas 3/10 metrų.	kompleksas	ORU kelyje. Specialūs bėgimo pratimai. Bėga vietoje aukštais klubais ir rankomis ant sienos. Atlikite vidutinį tempą 10–20 sekundžių serijomis. Bėgimas 500 metrų prieš laikrodį. Prisitraukimai. Maršruto bėgimas 3/10 metrų.	Gebėti pademonstruoti šaudyklinio bėgimo techniką	:planavimas- pasirinkti veiksmus pagal užduotį ir jos įgyvendinimo sąlygas. P: bendrojo išsilavinimo- savarankiškai nustatyti ir suformuluoti pažintinį tikslą. iniciatyvus bendradarbiavimas- užduoti klausimus, prašyti pagalbos; aktyviai bendraudami spręsdami bendravimo problemas		1 kompleksas
		Kamuolio metimo technika.	kompleksas	ORU vietoje. Specialūs bėgimo pratimai. Įvairūs šuoliai ir šuoliai iš kelių. Metimas tam tikru atstumu. T/rutulio metimas į atšokimo atstumą nuo sienos iš vietos ir nuo žingsnio. Metimas į atstumą koridoriuje 5 -6 metrai.				1 kompleksas
		Kamuolio metimas į tolį.	tobulinimas	Lauko skirstomieji įrenginiai rankoms ir pečių juostai vaikščiojant. Specialūs bėgimo pratimai. Greitumo ir stiprumo savybių ugdymas. Šaudyklinis bėgimas – už rezultatą. Teniso kamuoliuko metimas 4–5 bėgimo žingsniais į atstumą. Metimas į horizontalius ir vertikalius taikinius (1x1) iš 6 - 8 m atstumo.		R: kontrolė ir savikontrolė- palyginkite veikimo metodą ir jo rezultatą su nurodytu standartu, kad nustatytumėte nukrypimus ir skirtumus nuo standarto. P: bendrojo išsilavinimo- pasirinkti efektyviausius problemų sprendimo būdus. - užduoti klausimus, prašyti pagalbos; apibrėžti bendrą tikslą ir būdus jam pasiekti		1 kompleksas
		Kamuolio metimas į tolį.	tobulinimas	Lauko skirstomieji įrenginiai rankoms ir pečių juostai vaikščiojant. Specialūs bėgimo pratimai. Šokinėjimo pratimai atliekami serijomis (nuo pėdos ant kojos, stūmimas į viršų; tas pats, bet per kimštus kamuoliukus dedamas žemas užtvaras; tas pats, bet ant suoliuko 20-40 cm aukščio). Teniso kamuoliuko metimas 4–5 bėgimo žingsniais į atstumą.	Gebėti pademonstruoti kamuolio metimo techniką.	R: kontrolė ir savikontrolė - palyginkite veiksmo metodą ir jo rezultatą su duotu standartu, kad aptiktumėte nukrypimus ir skirtumus nuo standarto P: bendrojo lavinimo - pasirinkite efektyviausius problemų sprendimo būdus K: švietimo bendradarbiavimo planavimas - užduoti klausimus, ieškoti pagalbos; apibrėžti bendrą tikslą ir būdus jam pasiekti		1 kompleksas
		Jėgos ir šokinėjimo gebėjimų ugdymas. Šuolis į tolį stovint.	išsilavinimas	Kompleksas su įdaryti rutuliais (iki 1 kg). . Peršokti po 2 ar 4 žingsnių (serijinis atstūmimas); pakartotinis šokinėjimas ir šokinėjimas viena koja, aktyvus siūbavimas kita; Šokinėjimas iš vietos ir bėgimas – ranka, galva gauti pakabintus daiktus, šakas. Šuolis į tolį iš vietos – už rezultatą. Nusileidimo vietoje pastatytas šuolis per kliūtį (5-7 bėgimo žingsniai), siekiant lavinti kojų judėjimą į priekį.	Gebėti pademonstruoti šuolio į tolį iš vietos techniką.	R: tikslų išsikėlimas – bendradarbiaudami išsikelkite naujas užduotis		1 kompleksas
		Šuolis į tolį su bėgimo pradžia.	kompleksas	ORU kelyje. Specialūs bėgimo ir šokinėjimo pratimai. Šuoliai į tolį su 5 - 7 bėgimo žingsniais. Sklandus bėgimas aplink stadioną 6 minutės – už rezultatą.	Žinokite, kaip atlikti šuolį į tolį	R: tikslų nustatymas- bendradarbiaudami išsikelti naujus uždavinius su mokytoju. P: bendrojo išsilavinimo- kontroliuoti ir vertinti procesą pratybų metu. švietimo bendradarbiavimo planavimas- užduoti klausimus, prašyti pagalbos		1 kompleksas
		Šuolis į tolį su bėgimo pradžia.	Tobulumas	ORU. Specialūs bėgimo pratimai. SU. Lėtas bėgimas su signalo krypties pasikeitimu. Šuolis į tolį su bėgimu – už rezultatą.	Sužinokite, kaip atlikti šuolį į tolį.	:tikslo nustatymas – bendradarbiaudami išsikelkite naujas užduotis su mokytoju. P: bendras mokymasis – stebėti ir vertinti procesą pratimų vykdymo metu C: planuoti ugdomąjį bendradarbiavimą – užduoti klausimus, kreiptis pagalbos		1 kompleksas
		Ištvermės ugdymas. Kryžius 1000 metrų.	kompleksas	ORU kelyje. Specialūs bėgimo ir šokinėjimo pratimai. Daugybiniai šuoliai. Mišrus judėjimas (bėgimas pakaitomis su ėjimu) Kryžius 1000 metrų už rezultatą.	Gebėti paskirstyti jėgas bėgiojant ilgas distancijas.	R: kontrolė ir savikontrolė - palyginkite veiksmo metodą ir jo rezultatą su duotu standartu, kad aptiktumėte nukrypimus ir skirtumus nuo standarto P: bendrojo lavinimo - pasirinkite efektyviausius problemų sprendimo būdus K: švietimo bendradarbiavimo planavimas - užduoti klausimus, ieškoti pagalbos; apibrėžti bendrą tikslą ir būdus jam pasiekti		3 kompleksas
		Bėgimas su kliūtimis	kompleksas	ORU kelyje. Specialūs bėgimo pratimai. Kliūčių ruožo įveikimas bėgiojant, einant, šokinėjant, lipant ir kopiant. Estafetės su objektais, priešpriešinės estafetės.	Gebėti pademonstruoti šokinėjimo, bėgimo ir metimo techniką.	R: kontrolė ir savikontrolė - palyginkite veiksmo metodą ir jo rezultatą su duotu standartu, kad aptiktumėte nukrypimus ir skirtumus nuo standarto P: bendrojo lavinimo - pasirinkite efektyviausius problemų sprendimo būdus K: švietimo bendradarbiavimo planavimas - užduoti klausimus, ieškoti pagalbos; apibrėžti bendrą tikslą ir būdus jam pasiekti		3 kompleksas
	Krepšinis		tobulinimas	Krepšinio instrukcija. ORU su kamuoliuku. Specialūs bėgimo pratimai. Žaidėjo laikysena; judėjimas stove šoniniais žingsniais veidu ir nugara į priekį; sustokite dviem žingsniais ir šuoliu; apsisuka be kamuolio ir su kamuoliu. Koordinacinių gebėjimų ugdymas. Krepšinio terminija. Krepšinio taisyklės.	Žinokite krepšinio treniruočių saugos taisykles.			3 kompleksas
		Kamuolio gaudymas ir perdavimas.	išsilavinimas	Pratimų rinkinys judant. . Specialūs bėgimo pratimai. Įvaldytų judesių technikos elementų derinys (judesiai stove, sustojimas, posūkis, pagreitis). Kamuolio gaudymas ir perdavimas dviem rankomis nuo krūtinės ir viena ranka nuo peties be gynėjo pasipriešinimo poromis; a) vietoje b) judant. Šuoliai nuo pritūpimo: 10 kartų - berniukai, 8 kartus - mergaitės. Estafetės su kamuoliais.	sugebėti atlikti įvairių variantų kamuolio perdavimas			3 kompleksas
		Kamuolio varymas keičiant kryptį ir greitį.	kompleksas	Pratimai rankoms ir pečių juostai. Lauko skirstomųjų įrenginių kompleksas juda. Kamuolio gaudymo ir perdavimo variantai. Driblingas žemoje, vidutinėje ir aukštoje padėtyje; a) vietoje b) žingsniuoti ir bėgti tiesia linija; c) pasikeitus judėjimo krypčiai ir greičiui; driblingas su gynėjo pasipriešinimu. Krepšinio žaidimas su supaprastintomis taisyklėmis.	Judesių korekcija gaudant ir perduodant kamuolį.	R: laikykitės žaidimo taisyklių.		3 kompleksas
		Kamuolio metimas į ringą	kompleksas	ORU su kamuoliuku. . Kamuolio gaudymo ir perdavimo variantai. Variantai driblingą be pasipriešinimo ir su gynėjo pasipriešinimu. Kamuolio metimas dviem rankomis iš krūtinės iš vietos; metimai viena ir dviem rankomis judant be gynėjo pasipriešinimo: a) po driblingo; b) pagavus. Kamuolio metimas į ringą iš vietos, po driblingo. Krepšinio žaidimas su supaprastintomis taisyklėmis.	Žinokite, kaip mesti kamuolį į ringą. Žinoti pagrindines krepšinio taisykles.			2 kompleksas
	II ketvirtis Gimnastika 16 valandų.	Saugumas gimnastikos pamokose Koviniai pratimai Akrobatika	kompleksas	Pakartotinis saugos instruktažas, gimnastikos instruktažas. Gimnastikos pratimų svarba taisyklingai laikysenai palaikyti. SU. . Lankstumo pratimai. Akrobatika: ridenimas pirmyn ir atgal	Žinokite saugos taisykles.	R: planavimas - pasirenka veiksmus pagal užduotį ir jos įgyvendinimo sąlygas P: bendras ugdymas - savarankiškai nustato ir formuluoja pažintinį tikslą K: sąveika vie - išklausykite pašnekovą, suformuluokite savo sunkumus		2 kompleksas
		Akrobatiniai pratimai	kompleksas	ORU, SU. Ritimasis pirmyn ir atgal; "tiltas" iš gulimos padėties, atsistoti ant menčių (e), stovėjimas ant galvos su sulenktos kojos(m). Lankstumo pratimai. Spaudos pratimai. Prisitraukimai: berniukai - ant aukšto, mergaitės - ant žemos juostos.		R: tikslų siekimas – suformuluoti ir atlikti mokymosi užduotį; planavimas - taikykite nustatytas taisykles planuodami sprendimo būdą P: bendrojo lavinimo - naršyti įvairiuose problemų sprendimo būdus K: planuoti edukacinį bendradarbiavimą - išklausyti pašnekovą, užduoti klausimus; naudoti kalbą		2 kompleksas
		Akrobatika Pusiausvyros pratimai	tobulinimas	Lauko skirstomųjų įrenginių kompleksas su gimnastikos lazdomis. Anksčiau įvaldytų akrobatinių elementų deriniai. Šokinėja „gyvatė“ per suolą. Pusiausvyros pratimai: ėjimas šoniniais žingsneliais, pasisukimas 180 laipsnių kampu ant kojų pirštų, pritūpimai, nulipimas iš lanko.	Gebėti pademonstruoti akrobatinių pratimų kompleksą.	R: prognozavimas - numatyti galimybę gauti konkretų rezultatą sprendžiant problemas P: bendrasis lavinimas - pagal mokomųjų dalykų turinį atpažinti, įvardyti ir apibrėžti supančios tikrovės objektus ir reiškinius K: sąveika - statyti partneriui suprantami teiginiai		2 kompleksas
		Pratimai su pusiausvyra Pratimai pakabinimo ir kirčiavimo.	kompleksas	Lauko skirstomųjų įrenginių kompleksas su gimnastikos lazdomis. Pratimų tobulinimas pakabose ir kirčiavimas: berniukams - a) mankšta ant vidurinio ir žemo skersinio: vartymas į priekį ir šokinėjimas atgal; b) pratimai ant aukšto strypo: sūpynės ir sūpynės; kabo sulenktas ir išlenktas; prisitraukimai pakabinti ir pakabinti sulenktos rankos; keldamas tiesias kojas pakaboje. Merginos - pratimai ant žemos juostos: mišrūs kabai; prisitraukimai nuo pakabinimo gulint, pratimai pusiausvyrai.	Pratimų technikos korekcija			2 kompleksas
		Kabėjimo ir atsispaudimų pratimai Skliautas Prisitraukimai.	kompleksas	ORU ant laikysenos. SU. Atsitraukimas nuo pakabinimo (berniukai), nuo gulimos gulimos (merginos) Atsispaudimai nuo grindų. Pratimai ant skersinio Skliautas: šuolis iš arti, pritūpimas, nulipimas, pasilenkimas virš „arklio“, kojų lenkimas	Pratimų technikos korekcija	P: planavimas – naršyti įvairiais būdais sprendžiant problemas; taisymas - papildyti ir keisti veiksmų planą P: ženklas-simbolis - naudoti ženklų-simbolines priemones, įskaitant modelius ir diagramas, sprendžiant problemas K: planuoti švietimo bendradarbiavimą		2 kompleksas
		Pratimai ant nelygių strypų Šokinėjimo virvė. Skliautas	kompleksas	Lauko skirstomieji įrenginiai juda. Vault Pratimai lankstumui. Šokinėjimas virve. Pratimai ant nelygių strypų - vaikščiojimas akcentuojant rankas, lenkimai, kojų sėdėjimas, sėdėjimas ant klubo, nulipimas su 180 laipsnių kampu (d); vaikščiojimas ant atramos rankų, salto į atsisėdimą „kojos atskirtos“, nulipimas siūbuojant į priekį (m).	Žinokite, kaip atlikti pratimus ant nelygių strypų	R: kontrolė ir savikontrolė - naudokite nustatytas taisykles valdydami sprendimo būdą P: bendrasis ugdymas - iškelkite ir formuluokite problemas K: planuokite švietimo bendradarbiavimą - susitarkite dėl funkcijų ir vaidmenų paskirstymo bendroje veikloje		2 kompleksas
		Baro pratimai. Skliautas	kompleksas	Atidarykite skirstomąjį įrenginį. Atraminis šuolis per "arklio" kojas. Baro pratimai. Šokinėjimo virvė. Lankstumo pratimai, pilvo pratimai, prisitraukimai, atsispaudimai	Pratimų technikos korekcija	P: planavimas – naršyti įvairiais būdais sprendžiant problemas; taisymas – atlikti veiksmų plano papildymus ir pakeitimus P: ženklas-simbolinis – problemoms spręsti naudokite ženklus-simbolines priemones, įskaitant modelius ir diagramas K: ugdymo bendradarbiavimo planavimas – nustatyti tikslus, dalyvių funkcijas, būdus. sąveika; koordinuoti ir sąveikaujant užimti skirtingas pozicijas		2 kompleksas
		Gimnastikos kliūčių ruožas.	kompleksas	ORU. Akrobatiniai pratimai, šokinėjimas su virve, šuolis, kliūčių įveikimas, pratimai ant strypo ir nelygūs strypai	Pratimų technikos korekcija	P: planavimas – naršyti įvairiais būdais sprendžiant problemas; taisymas – atlikti veiksmų plano papildymus ir pakeitimus P: ženklas-simbolinis – problemoms spręsti naudokite ženklus-simbolines priemones, įskaitant modelius ir diagramas K: ugdymo bendradarbiavimo planavimas – nustatyti tikslus, dalyvių funkcijas, būdus. sąveika; koordinuoti ir sąveikaujant užimti skirtingas pozicijas		2 kompleksas
	Tinklinis 5 valanda	Stovas ir judesiai, posūkiai, sustojimai.	tobulinimas	T/B tinklinio instruktažas. ORU. Specialūs bėgimo pratimai. Žaidėjo pozos: judesiai pozoje su šoniniais žingsniais, veidu ir nugara į priekį; ėjimas, bėgimas ir užduočių atlikimas (sėdėjimas ant grindų, atsistojimas, šokinėjimas, ridenimasis ant nugaros ir kt.), estafetės, žaidimo pratimai. Anksčiau uždengtos medžiagos kartojimas. Koordinacinių gebėjimų ugdymas.	Žinokite tinklinio saugos taisykles	R .: laikykitės tinklinio drabužių pasirinkimo taisyklių. P .: imituoti tinklinio žaidėjo veiksmų ir technikų techniką. K: laikykitės saugos taisyklių.		2 kompleksas
		Kamuolio priėmimas ir perdavimas.	išsilavinimas	ORU. Įvaldytų judesių technikos elementų deriniai. Kamuolio perdavimo vietoje ir pajudėjus dviem rankomis imitacija; kamuolio perdavimas per save; praeiti iš viršaus sudėjus dvi rankas ir pajudėjus į priekį poromis. Kamuolio perdavimas į sieną: judant, judant į dešinę, į kairę šoniniu žingsniu; kamuolio perdavimas poromis: atvažiuojantis, virš savęs - partneriui; kamuolio perdavimas poromis per tinklą; kamuolio priėmimas ir perdavimas iš apačios dviem rankomis: a) prie sienelės virš jo; b) viršutinės ir apatinės pavarų derinys poromis	Pratimų technikos korekcija	R: Su savo partneriu elkitės pagarbiai. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai plėtojant tinklinio techninius veiksmus.		2 kompleksas
		Tiesioginis kamuolio padavimas žemyn. Priimkite kamuolį po padavimo.	išsilavinimas	ORU. Įvaldytų kamuolio perdavimo ir priėmimo technikos elementų deriniai. Nuleiskite tiesioginį kamuoliuko padavimą iš 5-7 metrų atstumo nuo tinklo. Kamuolio gavimas po padavimo Užduočių atlikimas naudojant lauko žaidimus. Mokomasis žaidimas pagal supaprastintas taisykles.	Pratimų technikos korekcija	R: laikykitės žaidimo taisyklių. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką, ją keisti priklausomai nuo situacijų ir sąlygų. K: laikykitės saugos taisyklių.		2 kompleksas
		Mokomasis tinklinio žaidimas pagal supaprastintas taisykles.	Konsolidavimas.	ORU. Specialūs bėgimo pratimai. Tiesus padavimas iš apačios: paduoti kamuolį į sieną; kamuolio padavimas poromis – per aikštelės plotį, po to kamuolio priėmimas; per tinklelį iš 6-7 metrų atstumo. Mokomasis tinklinio žaidimas.		R: Būkite pagarbūs savo partneriui. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai plėtojant tinklinio techninius veiksmus.		2 kompleksas
	3 ketvirtis Slidinėjimo treniruotės. 18 valandų.	Saugos priemonės slidinėjimo treniruotėse.	Išsilavinimas	Instrukcija dėl t. b. Pagrindiniai slidinėjimo būdai. Alternatyvi dviejų žingsnių technika.		P .: įvertinkite oro sąlygas ir pasiruoškite pamokai gryname ore. K .: vykdyti savitarpio kontrolę ir teikti reikiamą savitarpio pagalbą bendradarbiaujant.		Alternatyvi dviejų žingsnių technika
		Pakaitinis judesys dviem žingsniais. Žingsnis įjungia judėjimą	Inkaravimas	Pagrindinės transporto rūšys. Pakaitinis judesys dviem žingsniais. Pratimų rinkinys, posūkiai žingsniuojant. Estafetės Ištvermės ugdymas.	Alternatyvi dviejų žingsnių smūgio technika (parodykite)
		Vienu metu judesys vienu žingsniu. Atstumas pėsčiomis iki 2 km.	Išsilavinimas	Pagrindinės transporto rūšys. Vienu metu atliekamo ėjimo vienu žingsniu technika.Įveikti atstumą iki 2 km.	Gebėti pademonstruoti vienu metu atliekamo vieno žingsnio techniką.	R.: panaudoti slidinėjimą organizuojant veiklą lauke. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulindami slidinėjimo techniką		Vienalaikė vieno žingsnio technika.
		Vienu metu atliekamas dviejų žingsnių judėjimas. Atstumas 1000 m. (laikas)	Sudėtingas	1000 metrų distancijos įveikimas dėl rezultato. Vienalaikio judesio dviem žingsniais technika. Silkės pakilimas, nusileidimas žemoje pozicijoje. Kalnų ir įdubimų įveikimas leidžiantis nuo kalno.	Gebėti pademonstruoti vienu metu atliekamo judesio dviem žingsniais techniką	R.: panaudoti slidinėjimą organizuojant veiklą lauke. P.: modeliuoti slidinėjimo būdus pagal ypatybes slidinėjimo trasa. K .: Laikykitės saugos taisyklių.		Vienalaikio judesio dviem žingsniais technika.
		Slidinėjimo įranga. Įveikiamas atstumas iki 3 km.	Išsilavinimas	Pakyla įstrižai "pusė silkė" Stabdymo "plūgas". Įveikiamas 3 km atstumas. Technika slidinėjimo trasos		R.: panaudoti slidinėjimą organizuojant veiklą lauke. P .: modeliuoti slidinėjimo būdus, atsižvelgiant į slidinėjimo trasos ypatybes. K .: Laikykitės saugos taisyklių.		Slidinėjimo įranga.
		Atstumas 2000 metrų pagal laiką. Slidinėjimo įranga.	Sudėtingas.	Pagrindiniai slidinėjimo būdai. Atstumas 2000 metrų (rezultatas). Lipimas, leidimasis, stabdymas.	Gebėti pademonstruoti judesių techniką	R.: panaudoti slidinėjimą organizuojant veiklą lauke. P .: taikykite slidinėjimą fizinėms savybėms ugdyti.		Slidinėjimo įranga
		Žingsniuoti posūkiai juda. Slidinėjimo estafetės	Sudėtingas	Kalnų slidinėjimo įrangos tobulinimas. Slidinėjimas 3 km. estafetės		R.: panaudoti slidinėjimą organizuojant veiklą lauke. P .: taikykite slidinėjimą fizinėms savybėms ugdyti. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulindami slidinėjimo techniką.		Slidinėjimo įranga
		Prozhedenie atstumas 3 km Relės.	Tobulumas	3000 metrų atstumo įveikimas neatsižvelgiant į laiką. Slidinėjimo įranga. estafetės	Pratimų koregavimas	R.: panaudoti slidinėjimą organizuojant veiklą lauke. P .: modeliuoti slidinėjimo būdus, atsižvelgiant į slidinėjimo trasos ypatybes. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulindami slidinėjimo techniką.		Slidinėjimo įranga
		Slidinėjimo įranga. Trumpam įveikiant 2,5 km atstumą	kompleksas	Trumpam įveikiant 2,5 km atstumą. Kopimas ant silkės, žemos padėties nusileidimas, plūgo stabdymas	Pratimų koregavimas	R .: taikykite drabužių pasirinkimo pamokoms taisykles slidinėjimo treniruotės. P: kontrolė fizinė veikla pagal širdies ritmą. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai tobulindami slidinėjimo techniką.
	Tinklinis	Tiesioginis kamuolio padavimas žemyn.	Išsilavinimas	ORU. Specialūs bėgimo pratimai. Tiesus padavimas iš apačios: paduoti kamuolį į sieną; kamuolio padavimas poromis – per aikštelės plotį, po to kamuolio priėmimas; per tinklą iš 3 - 6 m atstumo Žaidimo užduotys su ribotu žaidėjų skaičiumi	Gebėti atlikti apatinę tiesiąją kamuolio padavimą.	R: Būkite pagarbūs savo partneriui. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai plėtojant tinklinio techninius veiksmus		1 kompleksas
		Kamuolio perdavimas poromis Kamuolio perdavimas ir priėmimas	kompleksas	ORU apie kūno raumenų vystymąsi. Kamuolio perdavimas poromis vietoje ir judėjimas po salę, vietų keitimas. Tiesioginis kamuolio padavimas žemyn. Žaidimo užduotys su ribotu žaidėjų skaičiumi (2:2, 3:2, 3:3) ir sutrumpintose aikštelėse. Mokomasis žaidimas.	Pratimų technikos korekcija	R: laikykitės žaidimo taisyklių. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką, ją keisti priklausomai nuo situacijų ir sąlygų. K: laikykitės saugos taisyklių.		1 kompleksas
		Viršutinė tiesiai patiekiama Kamuolio perdavimas dvejetais ir trigubais	kompleksas	ORU. Įvaldytų judesio technikos elementų deriniai Viršutinis tiesioginis kamuolio patekimas į sieną, per tinklą iš 5-6 metrų atstumo Kamuolio perdavimas į sieną judant, judant į dešinę, į kairę su papildomu žingsniu; kamuolio perdavimas poromis, trigubai, aukščiau savęs - partneriui; kamuolio perdavimas poromis per tinklą; kamuolio priėmimas ir perdavimas iš apačios dviem rankomis: a) poromis partnerio metimu; b) prie sienos virš jo; c) viršutinių ir apatinių pavarų derinys lauko skirstomųjų įrenginių porose	Pratimų technikos korekcija	R: Gerbk savo priešininką ir valdyk emocijas. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką, ją varijuoti priklausomai nuo situacijų ir sąlygų, kurios atsiranda žaidimo veiklos procese. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai plėtojant tinklinio techninius veiksmus.		1 kompleksas
		Koordinacinių gebėjimų ugdymas. Tiesioginis puolėjas	kompleksas	ORU Priėmimas ir perdavimas. Aukščiausia patiekiama. Žaidimo užduotys su ribotu žaidėjų skaičiumi (2:2, 3:2, 3:3) ir sutrumpintose aikštelėse. . . Koordinacinių gebėjimų ugdymas. Bėgimas, šuolis ir atstūmimas (žingsnių žymėjimas, bėgimo ilgis 2-4 m (3 žingsniai); siūbavimo imitacija ir kamuolio smūgiavimas šepečiu; teniso kamuoliuko metimas per tinklą bėgimo šuolio metu; tiesioginis n /a partneriui išmetus kamuolį.Mokomasis žaidimas supaprastintos taisyklės.	Pratimų technikos korekcija	R: Būkite pagarbūs savo partneriui. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai plėtojant tinklinio techninius veiksmus		1 kompleksas
		Tiesioginis puolėjas. Žaidimo taktika.	kompleksas	ORU apie kūno raumenų vystymąsi. Priėmimas ir perdavimas. Aukščiausia patiekiama. Tiesioginis puolėjas. Nemokama puolimo taktika. Pozicinis puolimas nekeičiant žaidėjų padėties (6:0). Medicininis kamuolys meta per galvą poromis. Šokinėjimas ranka pasiekiant pakabintus daiktus. Estafetės su tinklinio elementais.	Pratimų technikos korekcija	R.: naudokite tinklinio žaidimą organizuojant veiklą lauke. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką, ją keisti priklausomai nuo situacijų ir sąlygų. K: laikykitės taisyklių		1 kompleksas
		edukacinis žaidimas	kompleksas	ORU. Pratimai su kamuoliais poromis, perdavimas, kamuolio priėmimas, kamuolio perdavimas į sienelę ir per tinklą iš arti. Mokomasis žaidimas pagal supaprastintas taisykles.	Žinokite pagrindines tinklinio taisykles	R: laikykitės žaidimo taisyklių. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką, ją keisti priklausomai nuo situacijų ir sąlygų. K: laikykitės saugos taisyklių.		1 kompleksas
	4 ketvirtis Krepšinis 12 valandų	Kamuolio perdavimas ir gaudymas judant Kamuolio varymas keičiant kryptį.	kompleksas	Krepšinio žaidimo taisyklės ir organizavimas. Ėjimas ir bėgimas su įvairiomis užduotimis ir krepšinio žaidimo technikos elementais ORU su kamuoliuku. Kamuolio perdavimas ir gaudymas judant, šuoliu. Driblingas keičiant greičio kryptį, estafetės su driblingu ir kamuolio perdavimu.	Žinokite saugos taisykles.	P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką, ją keisti priklausomai nuo situacijų ir sąlygų. K: laikykitės saugos taisyklių.		2 kompleksas
		Greitas driblingas. baudos metimas		Ėjimas ir bėgimas su įvairiomis užduotimis ir krepšinio žaidimo technikos elementais (stabdymas dviem žingsniais ir šuoliu, posūkiais). ORU su kamuoliuku. Didelio greičio driblingas (smūgio kėbulas, metimas į ringą, driblingas tiesia linija) Laisvas metimas.		R.: panaudoti krepšinio žaidimą organizuojant veiklą lauke. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai kurdami techninius veiksmus		2 kompleksas
		Laisvas metimas. Krepšinio estafetės.		ORU kelyje. Kamuolio perdavimas ir gaudymas poromis ir trigubai. Kamuolio varymas tiesia linija, keičiant kryptį ir greitį. Krepšinio estafetės. Dribsnio, perdavimo, metimo su pasipriešinimu derinys. Greita pertrauka 2x1,3x2	Gebėti pademonstruoti kamuolio varymo techniką	R: laikykitės žaidimo taisyklių. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką. K: bendraukite su bendraamžiais		2 kompleksas
		Krepšinio estafetės. edukacinis žaidimas		ORU kelyje. Rutulio varymas siekiant greičio. Estafetės su krepšinio elementais. Mokomasis žaidimas pagal supaprastintas taisykles.		R.: Krepšinio žaidimo veiksmus panaudoti fizinių savybių ugdymui. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką, ją keisti priklausomai nuo situacijų ir sąlygų. K: laikykitės saugos taisyklių.
		Kamuolio metimas aplink žiedą dviem žingsniais. Greitos pertraukos ataka.		Kamuolio gaudymo ir perdavimo variantai. Variantai driblingą be pasipriešinimo ir su gynėjo pasipriešinimu. Kamuolio metimas aplink žiedą iš dviejų žingsnių nuo vietos, po driblingo, baudos metimas. Greitos pertraukos ataka 2/1, 3/2 Lavinamasis žaidimas	Mokėti pademonstruoti žiedo metimo techniką	R: laikykitės žaidimo taisyklių. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai kurdami techninius veiksmus.		2 kompleksas
		Greitos pertraukos ataka. edukacinis žaidimas		Judantys lauko skirstomieji įrenginiai su įvadinių pratimų elementais žaidžiant krepšinį. Bėk su užduotimis. Dribsnis vertinimui. Kamuolio traukimas ir spardymas. Įvaldytų technologijos elementų deriniai. Supaprastintas žaidimas	Gebėti pademonstruoti metimų, driblingų, padavimų techniką	R.: Krepšinio žaidimo veiksmus panaudoti fizinių savybių ugdymui. P .: modeliuoti žaidimo veiksmų ir technikų techniką, ją keisti priklausomai nuo situacijų ir sąlygų. K: laikykitės saugos taisyklių.		2 kompleksas
	Lengvoji atletika 12 valandų	Saugumo reguliavimas. Maršruto bėgimas 3/10 metrų	kompleksas	ORU kelyje. SU. Specialūs bėgimo ir šokinėjimo pratimai. pradėkite nuo atramos vienoje rankoje su bėgimo segmentais nuo 10 iki 15 metrų. Šaudyklinis bėgimas 3/10 metrų per rezultatą	Gebėti pademonstruoti techniką, kaip pradėti nuo paramos iš vienos pusės	K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai kurdami šokinėjimo pratimus.		vienos rankos paleidimo technika
		Šuolis į tolį stovint Nubėgkite 30 metrų siekdami rezultato.	kompleksas	ORU kelyje. SU. Specialūs bėgimo ir šokinėjimo pratimai. Šuolis į tolį iš vietos Estafetė, priešpriešinio estafetė. Lauko žaidimai. Nubėgkite 30 metrų siekdami rezultato.	Gebėti pademonstruoti šuolio į tolį iš vietos techniką	R.: įtraukite bėgimo pratimus įvairių formų kūno kultūros pamokos. P .: demonstruokite kintamą šokinėjimo pratimų atlikimą. K: laikykitės saugos taisyklių.		Šuolis į tolį stovint
		Plėtra greičio gebėjimai. Bėgti 60 metrų kamuolio metimas	tobulinimas	ORU kelyje. SU. Specialūs bėgimo pratimai. . Bėgimas 60 metrų – už rezultatą. Prisitraukimai. Skaitiklio relės. Rutulio metimo technika su 5-7 bėgimo žingsniais.	Gebėti pademonstruoti kamuolio metimo techniką	R.: įtraukti bėgimo pratimus į įvairias kūno kultūros formas. P .: demonstruokite kintamą šokinėjimo pratimų atlikimą K: laikykitės saugos taisyklių.		Rutulio metimo technika su 5-7 bėgimo žingsniais.
		kamuolio metimas Bėgti 200 metrų Šuoliai į tolį su bėgimu prasideda „kojų lenkimo“ metodu	kompleksas	ORU kelyje. SU. Specialūs bėgimo pratimai. Bėga vietoje aukštais klubais ir rankomis ant sienos. Bėgimas 200 metrų prieš laikrodį. Rutulio metimo technika su 5-7 bėgimo žingsniais. Šuoliai į tolį su bėgimu prasideda „kojų lenkimo“ metodu	Gebėti pademonstruoti kamuolio metimo techniką	R.: įtraukti bėgimo pratimus į įvairias kūno kultūros formas. P .: taikykite bėgimo pratimus fizinėms savybėms lavinti. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai kurdami bėgimo pratimus.		Rutulio metimo technika su 5-7 bėgimo žingsniais
		Kamuolio metimas į tolį Šuolis į tolį su bėgimo pradžia.	išsilavinimas	lauko skirstomieji įrenginiai su teniso kamuoliukas kompleksas. Specialūs bėgimo ir šokinėjimo pratimai. Įvairūs šuoliai ir šuoliai iš kelių. . Metimas tam tikru atstumu. T/rutulio metimas į atšokimo atstumą nuo sienos iš vietos ir nuo žingsnio. Metimas į atstumą koridoriuje 5 -6 metrai. . Peršokti po 2 ar 4 žingsnių (serijinis atstūmimas); pakartotinis šokinėjimas ir šokinėjimas viena koja, aktyvus siūbavimas kita; Šokinėjimas iš vietos ir bėgimas – pakabinti daiktus, šakas ranka, galva Šuoliai į tolį nuo bėgimo „lenktomis kojomis“	Žinokite, kaip parodyti. šuolio į tolį technika	R.: fizinėms savybėms lavinti taikykite pratimus mažu kamuoliuku. P .: demonstruokite mažo kamuoliuko metimo spektaklį. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai kurdami mažo kamuoliuko metimo pratimus		Šuolio į tolį technika
		Kryžius 1000 metrų.	kompleksas	Kompleksas su įdaryti rutuliais (iki 1 kg). Specialūs bėgimo pratimai.Įveik 1000 metrų už rezultatą. Relės.	Gebėti pademonstruoti jėgų pasiskirstymą ilgų distancijų bėgime.	R.: įtraukti bėgimo pratimus į įvairias kūno kultūros formas. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai ugdydami ištvermę bėgiojant per atstumą		šokinėjimo virve
		Estafetės bėgimas.	kompleksas	ORU. Specialūs bėgimo pratimai. Estafetės su estafetės perdavimu. Metų rezultatai.		R.: įtraukti bėgimo pratimus į įvairias kūno kultūros formas. P .: demonstruokite lazdelės perdavimą. K .: bendraukite su bendraamžiais bendrai ugdydami ištvermę bėgiojant per atstumą.