Shunday qilib, sizning e'tiboringizga muallifning o'zini himoya qilish uchun jang san'atlari bo'yicha TOP-10 reytingi taqdim etiladi. O'zim haqida bir oz: jang san'atining umumiy tajribasi taxminan 10 yil. Ular orasida: kikboksing, muay tay, RB, jujitsu. Men turli jang san'atlari vakillari bilan ham full-kontakt musobaqalarida, ham ko'chada yaqin aloqada bo'lish tajribasiga egaman. SHAXSIY TAJRIBASI, Men mos keladigan reytingni tuzdim.
Men aniq bir narsani ayta olaman: yakkama-yakka va yakkama-yakka janglar/olomonga qarshi janglar texnik va jismoniy talablar jihatidan bir-biridan ancha farq qiladi. tayyorlash.
1 ga 1 jangda kurash mahorati + vazn, yaxshisi ortiqcha bo'lmasa)) ommaviy jangda birinchi o'rinda turishiga, yetkazib berilishiga, boshga templi zarbalar va harakat tezligi birinchi o'rinda ekanligiga chuqur ishonchim komil.
Tabiiyki, ayni paytda uslub emas, kurashchi yutadi, degan maqolni inkor etmayman. Ishonchim komilki, dzyudo bo'yicha og'ir vaznda 90% ehtimollik bilan Olimpiada chempioni amplitudasini bordyurga tashlab, 2-3 ta engil vazndagi bokschilarni boshiga tushiradi. Lekin biz o'rtacha gapiramiz, aks holda umuman reyting bo'lmaydi))
Yuqorida aytilganlarga asoslanib, jang san'atlarining bir raqibga ham, bir nechta raqibga ham qarshilik ko'rsatish qobiliyati, ya'ni urish va jang qilish qobiliyati asos qilib olingan. Shuning uchun, bu erda katta ko'pchilik birinchi qarashda unchalik farq qilmaydigan aralash turlar ekanligiga hayron bo'lmang. Ular tarix, qoidalar, o'qitish va raqobat jarayonining o'ziga xos xususiyatlari va tarqatish sohasi bo'yicha farqlanadi, bularning barchasi ularning ko'chadagi samaradorligi va reytingdagi o'rni haqida sezilarli iz qoldiradi.
Xo'sh, tez-tez so'raladigan oxirgi savol: jang san'atlarini solishtirishning nima keragi bor?
O'ylaymanki, deyarli har birimiz sport zaliga o'zimizni qanday kurashishni/himoya qilishni o'rganish uchun kelganimizni unutmasligimiz kerak. Buning uchun u erga har kuni minglab o'g'il bolalar keladi, ammo o'g'il bolalar emas. Va faqat vaqt o'tishi bilan qolgan birliklar maqsadni o'zgartira boshlaydi - "o'zingizni himoya qilish" dan "chempion bo'lish" ga.
Qisqacha qisqartmalar:
MMA - aralash jang san'ati, aralash jang san'ati
BI - jang san'atlari
RB - qo'l jangi
ARB - armiyaning qo'l jangi

Shunday ekan, ketaylik!

1. Jangovar sambo

To'g'ri birinchi o'rinni egalladi Jangovar sambo. Bugungi kunga kelib, bu MDH hududida juda keng arsenalga ega bo'lgan to'laqonli aralash yakkakurashlarning eng keng tarqalgan turi. Bu erda zarbalar, tepishlar, tirsaklar, tizzalar va hatto boshga ham ruxsat beriladi!) Otish texnikasi, zarbalar va oyoq-qo'llarni bo'g'uvchi va og'riqli to'xtash joylarida urishga ruxsat beriladi. Janglar dubulg'alarda ham, ularsiz ham o'tkazilishi mumkin, bu ham juda qimmatli tajriba, chunki. dubulg'a ichida o'tkazib yuborilgan zarba va usiz butunlay boshqacha his qilinadi. Jangovar sambo Rossiya, Ukraina va Belorussiyadagi barcha aralash sport turlari bo'yicha birinchi o'rinni egalladi, bu tur Sovet davridagi eng ko'p malakali murabbiylarga va tasdiqlangan o'quv metodologiyasiga, shuningdek, eng ko'p o'quv joylariga ega. .

2. Qo‘l jangi

Sport qo'l jangi. Parterning qisman kastratsiyasi va zarba qismi tufayli bu tur to'liq aralash tur emas. Pozitsiyada siz tizzalaringiz, tirsaklaringiz va boshingiz bilan urolmaysiz. Siz yerga ura olmaysiz. Do‘konlarda kurash vaqti ham cheklangan, vijdonsiz hakam ko‘pincha raqiblardan biri asosan kurashchi bo‘lsa ham polga ko‘tarilishi mumkin va do‘konlarda faol texnik harakatlar olib borilmoqda.
Ikkinchi o'rinni RB egalladi, chunki u eng keng tarqalgan aralash tur hisoblanadi. DA kichik shaharlar Combat Sambo yoki MMA topa olmasligingiz mumkin, lekin siz RBni aniq topasiz! Musobaqalarda qatnashish amaliyoti bug'doyni somondan ajratishga yordam beradi va faqat samarali texnikadan foydalanadi. Bundan tashqari, nisbatan kam sonli texnik harakatlar stenddagi zarba beruvchi qismning asoslarini va "to'liq aralash tadbirlar" ga qaraganda kamroq vaqt ichida stendlarda kurashni o'zlashtirishga yordam beradi.

3.MMA / Valetudo / Mixfight / Freefight

Agar biz boshqa joyda yashaganimizda, bu yo'nalish haqli ravishda birinchi o'rinni egallagan bo'lar edi. Amerikada MMA allaqachon BIning eng keng tarqalgan turi bo'lib, buning uchun professional murabbiylar bilan juda ko'p ajoyib sport zallari mavjud. Bizda, afsuski, bu hali ham an'anaga hurmat. Yaxshi murabbiylarni yirik shaharlarda, ko'pincha hozirgi yoki sobiq MMA sportchilaridan topish mumkin. Lekin bu yerda yaxshi murabbiylar kam. Hammasi o'quv dasturlari asosan murabbiyning havaskorlik faoliyati natijalari va uning yovvoyi tasavvuri + videoda ko'rilgan yoki intervyularda o'qilgan chet ellik hamkasblarning bilim parchalaridan iborat.

4. Pankration

Men ushbu yo'nalishni alohida paragrafga qo'ydim, chunki u alohida ko'rib chiqishni talab qiladi. Umuman olganda, pankration MMA turidir, ammo ba'zi tarixiy sharoitlar uni boshqacha qiladi. Ular pankrationda juda ko'p sportchilar - barcha musobaqalarda sovrinli o'rinlarni egallagan erkin kurashchilar (erkin kurash) ishtirok etishi bilan bog'liq. Bu mashg'ulotlarda o'z izini qoldirdi. Ko'pgina sport zallarida ular "tugatish bilan kurashish" va kurash + "qo'llarni qo'yish" ni mashq qilishadi)). Tabiiyki, bu barcha zallarga taalluqli emas, lekin tendentsiya kuzatiladi. Potentsial juda kuchli ortiqcha pankration uning kelajakda bo'lish imkoniyatidir olimpiya ko'rinishi sport, bu holda, uning rivojlanish sur'ati shunchaki ulkan bo'ladi.

5. Armiya qo'l jangi (ARB)

Uslubning afzalliklaridan biri jangovar sambodan ham kengroq bo'lgan juda keng texnik arsenaldir.Bu erda yotgan raqibni ikkala qo'l va oyoq, bosh zarbasi va boshqalar bilan tugatishga ruxsat beriladi. Bundan tashqari, aniq bir ortiqcha - ARB ning keng tarqalishi va ko'p sonli yaxshi murabbiylar. Kamchiliklardan - haqiqiy bo'lmagan katta miqdordagi himoya mavjudligi - to'rli dubulg'a, oyoqli yostiqlar, yelek. To'rli dubulg'a ayniqsa xavfli bo'lishi mumkin - ochiq yuzga kirishga odatlanmagan odamlar ko'pincha birinchi navbatda adashadi va ko'chada bu kurashning natijasini hal qilishi mumkin, chunki. 90% zarbalar o'ngdan va burundan uchadi))) Bu muammo ARB, KUDO va karate uslublari jangchilariga xos bo'lib, ular qo'llari bilan boshiga urmaydilar, u kontakt sparring yoki o'yin amaliyoti bilan bartaraf etiladi. yarim yillik muddat - bir yil boks bo'yicha mashg'ulotlar.

6. KUDO

Uslubning o'ziga xos belgisi dubulg'adagi jangchilar - akvariumlar Deyarli har qanday harakatlarga ruxsat beriladi, tirsaklar va tirsaklar. Kamchiliklardan bizda biroz kastratsiya qilingan do'konlar bor - vaqt va zarbalar bo'yicha cheklovlar mavjud. Shuningdek, shunga o'xshash ARBning minuslari dubulg'a - akvariumdir. Jang san'atining shubhasiz afzalligi uning keng tarqalishi, ko'plab malakali murabbiylar, yaxshi ishlab chiqilgan uslubiy komponent, ko'plab musobaqalardir. turli darajalar va karatening an'anaviy ruhi va estetikasini saqlab qolish. Shuningdek, tizim doimiy ravishda rivojlanib bormoqda, professional yo'nalishlarga ega mutaxassislar mavjud.

7. Combat Ju Jutsu / Combat Jiu Jitsu

Combat Jiu Jitsu - bu modaga hurmat aralash jang san'atlari. An'anaviy jiu-jitsuga qo'l jangi, boks, kikboksingdan mushtlash, tepish va tiz cho'kish texnikasi qo'shildi. Umuman olganda, bu do'konlarga kuchli e'tibor qaratiladigan juda yaxlit tizim. Do'konlarda qo'llar bilan tugatish va har qanday og'riqli va bo'g'ilishga ruxsat beriladi. Taroziga soling - juda yaxshi texnika kurash va uloqtirish, juda qattiq MMA qoidalari, an'anaviy kurash mashg'ulotlari texnikasi, Jismoniylikka katta e'tibor. Kamchiliklardan - pozitsiyada biroz zaif texnika, uslubning unchalik mashhur emasligi va keng tarqalganligi, natijada musobaqada oz sonli ishtirokchilar va oz sonli yaxshi darajadagi sportchilar.

8. Ju Jutsu / Jiu Jitsu

Ajabo, ko'pchilik an'anaviy jiu-jitsuda zarbalar va zarbalar borligini bilishmaydi. An'anaviy jujitsu bo'yicha to'liq kontaktli musobaqalar jang yo'nalishiga qaraganda qattiqroq bo'lishi ham xarakterlidir, chunki ba'zi jiu-jitsu musobaqalarida qo'lqop va yostiqchalar umuman ishlatilmaydi.
Shunga qaramay, ushbu jang san'atining afzalliklari - bu ajoyib zamin va ajoyib otish texnikasi. Kamchiliklari - past daraja musht va tepish texnikasi, hatto milliy chempionatlarda ham va ko'p sonli murabbiylar - yomg'irdan keyingi qo'ziqorin kabi o'sadigan turli tushunarsiz federatsiyalar homiyligida jiu-jitsudan dars beradigan charlatanlar.

9. Sambo

SAMBO dastlab o'zini himoya qilish uchun mo'ljallangan va huquqni muhofaza qilish organlari xodimlari tomonidan keng qo'llaniladigan tizim edi. Bu reytingdagi yagona sof kurash bo'yicha jang san'ati. Lekin u bu yerga tasodifan kelgani yo‘q. SAMBO uzoq vaqtdan beri xizmat qiladi kuch tuzilmalari, va statistik ma'lumotlarga ko'ra, uning texnikasi yordamida juda ko'p sonli huquq-tartibot idoralari xodimlari jinoyatchilarni zararsizlantirishdi va ko'plab nozik vaziyatlardan tirik va sog'-salomat chiqib ketishdi. Bu erda asosiy narsa texnikani ikkilanmasdan, ongsiz darajada, ko'cha to'qnashuvining ekstremal vaziyatida qo'llash uchun avtomatizm holatining asosiy usullarini ishlab chiqishdir.

10. Muay Thai / Boks klassikasi

Tailand boksi ham reytingdagi jang san'atlarining yagona, ammo allaqachon shok turi hisoblanadi. Gap shundaki, Tailand boksida siz pozitsiyada eng katta harakat erkinligiga egasiz. Bu Muay Thai ekanligiga qo'shimcha ravishda, bu "sakkiz qurolli" kurash, ya'ni zarbalar, zarbalar, tizzalar va tirsaklarga ruxsat beriladi, tokchada kurashga ruxsat beriladi va tokchadan zarba berishga ham ruxsat beriladi. Tailand boksidagi bularning barchasi sizga hech qanday joyda bo'lgani kabi o'rgatadi. Shuning uchun, agar siz oyoqlarga o'tishga ruxsat bermasangiz, Tailand boksi erning g'alaba qozonish imkoniyati katta.Axir, tajribali polvon ko'chada sizga hujum qilish ehtimoli qancha?
Xo'sh, boksda hamma narsa aniq - birinchidan, bu erda eng qisqa vaqt ichida o'zingizni qanday himoya qilishni o'rganishingiz mumkin - juda tor arsenal tufayli. Ikkinchidan, bu guruh bilan ishlashda №1 jang san'ati. Uchinchidan, ko'p sonli malakali mutaxassislar, ularning ko'pchiligi hali ham Sovet qotib qolgan.

Va nihoyat, sizga bir nechta abadiy haqiqatni eslatib o'taman:
- Uslub emas, kurashchi yutadi
- Mashg'ulotdan oldin murabbiyning o'zi ham sport, ham murabbiylik yutuqlari bilan qiziqish kerak
- Siz mashq qilmoqchi bo'lgan joyda mashq qilishingiz kerak, har safar men o'zimni mashg'ulotlarga majburlaganimda, muvaffaqiyatsiz bo'lishni xohlamayman.
- do'stingizdan boshlash yaxshidir, va afzalroq, bir nechta. Bu mashg'ulotlarni o'tkazib yubormaslik uchun bir-biringizni tepishga imkon beradi va birgalikda qiziqarliroq bo'ladi + har doim juftlashadigan odam bo'ladi.
- ko'pgina sport zallarida siz sinov mashg'ulotlariga kelishingiz mumkin, hatto bir nechta - bepul. Shoshmang, turli murabbiylarga bir nechta sport zallariga boring, turli uslublar va xohlagan joyda qoling.
Darhol qimmatbaho jihozlarni sotib olmang. Eng oddiy - bandajlar, qo'lqoplar, kimonolarni arzon sotib olish mumkin. Qolgan hamma narsa, ayniqsa yaxshi firmalar olti oygacha kutish mumkin. Birinchidan, siz bu erda uzoq vaqt qolishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak, ikkinchidan, to'plam bilan birga kelgan qora kamarli 200 dollarlik Hayabusa kimonosida sizga yangi boshlovchi sifatida qarashmaydi)))

Himoya qilish qobiliyati har bir xalq tarixida muhim o'rin tutadi. Tabiiy, tarixiy va madaniy omillar ta'siri ostida ko'plab qo'l jangi taktikalari yaratildi va ishlab chiqildi, ularning har biri o'z mamlakati etnik guruhining elementlarini o'z ichiga oldi. Dushmanga zarba berish va og'riq berish usullari tobora samarali bo'lib, ko'p asrlar davomida tosh va tayoqlar yordamida oddiy jang haqiqiy jang san'atiga aylandi.

Biz sizning e'tiboringizga dunyodagi eng xavfli 10 ta jang san'atini taqdim etamiz, ularning har biri o'z mamlakatidan tashqariga chiqib, dunyoning ko'plab mamlakatlarida mashhur bo'lib ketgan.

10. Jiu-jitsu

Bu ko'cha janglari paytida paydo bo'lgan va hozirda sport fanlari ro'yxatiga kiritilgan juda samarali va qattiq kurash usuli.

9. Kazukenbo

Bu boks va karatening portlovchi aralashmasi. Bu Gavayida yigirmanchi asrning birinchi yarmida paydo bo'lgan, kabi ko'cha kurashi. Shunday qilib, mahalliy aholi o'zlarini dengizchilar va suzib yurgan to'dalardan himoya qildilar.

8. Kapoeyra

Dunyodagi eng xavfli 10 ta jang san'ati qatoriga kiritilgan bu kurash usuli Braziliyada qullar va ularning egalari davrida paydo bo'lgan. Qochqin qullar shu tarzda o'zlarini askar va qul savdogarlaridan himoya qilganlar. Jang texnikasi shu qadar mohir ediki, kapoeyra qonuniy darajada taqiqlangan edi. Ammo braziliyalik qora tanlilar u bilan xayrlashishni xohlamadilar va bu kurash bugungi kungacha jangovar elementlar bilan raqs shaklida yashaydi.

7. Sambo

Ushbu kurash turi XX asrning 20-yillarida Qizil Armiya saflarida improvizatsiya vositalaridan foydalanmasdan o'zini o'zi himoya qilish sifatida paydo bo'lgan. Sambo - universal kurash bo'lib, unda nafaqat qo'l va oyoq, balki tirsak, tizza, uloqtirish, sakrash va bo'g'ilish usullaridan ham foydalanish mumkin.

6. Bojuka

Bojuka shuningdek, dunyodagi eng xavfli o'nta jang san'atidan biridir, chunki undan foydalanish haqiqiy dushman ustidan tezda g'alaba qozonishga qaratilgan va bu jang san'atida aniq qoidalar va taqiqlar yo'q. U o'tgan asrning oxirida paydo bo'lgan va tansoqchilarni tayyorlashda faol foydalanilgan.

5. Jeet Kune Do

Uning yaratuvchisi afsonaviy Bryus Li. Bu dushmanga minimal vaqt ichida maksimal zarar etkazishga qaratilgan ko'plab jangovar texnikalarning aralashmasi. Shunday qilib, Bryus Li dabdabali xitoylik jang usullarini samarali ko'cha jangiga aylantirdi.

4. GRU maxsus kuchlarining jangovar texnikasi

Askarlar undan foydalanadilar maxsus maqsad. Dunyoning hech bir mamlakatida rus jang san'atining o'xshashi yo'q, shuning uchun u eng xavfli hisoblanadi.

3. Muay-tay

Ushbu uslub, shubhasiz, dunyodagi eng shafqatsiz jang san'atlari qatoriga kirishga loyiqdir. Unda hamma narsa ishlatiladi: oyoqlar, tizzalar, tirsaklar, bosh.

2. Aykido

Ehtimol, har birimiz bu jang san'ati haqida eshitganmiz. Ammo hamma ham buni mohirona o'zlashtira olmaydi, chunki aykido inson va yer energiyasini boshqarish, uni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirish va tajovuzkorlik va g'azabsiz kurashish qobiliyatini anglatadi. Aykido bo'yicha haqiqiy professional bo'lish uchun siz qadimgi Sharq ta'limotlarini o'rganishingiz va o'zingizni ruhiy ma'rifat qilishingiz kerak, bir qarashda juda oson bajariladigan narsa aql bovar qilmaydigan jismoniy va ma'naviy harakatlar bilan amalga oshiriladi. Professional arsenalda Aykido eng xavfli qurolga aylanadi.

1. Bokator

Bu ism "sher bilan jang" deb tarjima qilingan. Bu kurash Janubi-Sharqiy Osiyodan kelib chiqqan bo'lib, jang paytida hayvonlarning odatlarini nusxa ko'chiradigan kuzatuvchan erkaklarga qarzdor. Bokator, jang san'atining boshqa "hayvonlari" qatorida eng xavfli hisoblanadi, chunki Muay Thai singari, unda taqiqlangan fokuslar deyarli yo'q.

Jang san'atlari yoki jang san'ati - bu sizning tanangizning mahoratiga va ruhning konsentratsiyasiga asoslangan holda dushmanni mag'lub etish yoki maksimal darajada zarar etkazish imkonini beradigan texnikalar to'plamidir. Jang san'ati shunchaki to'plam emas mashq qilish va jalb qilish qoidalari. Ko'pincha bu falsafa, hayotiy ish, og'ir kasbiy burchdir.

Har bir jangchining o'z motivatsiyasi va maqsadlari bor. Jang san'ati mashg'ulotlari o'zini himoya qilish, kuch, chidamlilik, chaqqonlik, muvaffaqiyatlarni namoyish qilish uchun zarurdir. ichki uyg'unlik. Shu bilan birga, g'alaba har doim ham dushman ustidan jismoniy ustunlikka asoslanmaydi. Jangchi raqibning kuchi va balandligidan o'ziga qarshi foydalanadi va shu orqali jangda ustunlikka erishadi.

jang san'atlari tasnifi

Yaqin jang qilish uchun juda ko'p usullar va texnikalar mavjud. Har bir millat, millat yoki alohida davlat vakillari ko‘p sonli dushmanlardan himoyalanish uchun o‘ziga xos bo‘yin tovlash, zarba va hiyla-nayranglarni yaratishga intilardi. Demak, kurashning milliy asosda tasnifi:

1. Sharq va Osiyo. Ular quyidagilarga bo'linadi:
   • Yaponcha: kobujutsu, dzyudo, sumo, karate, kudo, iaido, kendo, aykido;
   • Xitoy: an’anaviy kung-fu, ushu;
   • koreyscha: taekvondo, hapkido;
   • Tay: Muay Thai;
2. Yevropa: qilichbozlik, kikboksing, erkin kurash, fransuz savate, ingliz bartitsu, boks, jujutsu, erkin kurash;
3. Braziliya: jiu-jitsu, kapoeyra;
4. ruslar: mushtlashish, Slavyan-goritsa kurashi, sambo, "devordan devorga", shod san lat (Ingushetiya), kuresh (Bashkiriya). Rossiya jang san'atlari maktabida armiya ehtiyojlari uchun ishlab chiqilgan usullar keng tarqalgan: SEB (tizim). samarali kurash), Rossiyaning ichki o'zini o'zi himoya qilish tizimi, qo'l jangi.

Bundan tashqari, kamroq mashhur va keng tarqalgan ozarbayjon guleshi, gruzin xridoli, qozoq qozoqsha kurashi, gruzin chidaoba, Isroil Krav Maga va boshqalar.

Amaldagi texnikaga ko'ra jang san'atlarining bo'linishi keng tarqalgan:

• Otish - zarba berishni istisno qiladi. Vazifa - surish, ushlash va ushlab turish yordamida raqibni yiqitish yoki uni arenadan majburlash. Bunday usullar erkin yoki klassik kurash, sumo, grappling, jiu-jitsu uchun xosdir.
• zarba - har xil turlari boks, kapoeyro, taekvondo, karate - qo'llar, oyoqlar, shuningdek, tizzalar, tirsaklar, bilaklar yordamida raqibga zarba berish.
• Aralash - turli uslublar va maktablarning simbiozi. Bu eng shikastli, ammo ayni paytda ajoyib manzara. Bunday jang san'atlariga quyidagilar kiradi: jangovar sambo, kudo, ruscha qo'l jangi.

Maqsad bo'yicha ham bo'linish mavjud:

• sport turlari - qilichbozlik, erkin kurash, kikboksing, boks, karate va boshqalar. O'ziga xos xususiyatlar qat'iy qoidalar, sudyalar, muddatlarning mavjudligi. Asosiy vazifa - raqib sportchidan ustunligingizni isbotlash.
• jangovar - qo'l jangining turli usullari, krav maga, bartitsa. Vazifa - o'zini himoya qilish va dushmanni zararsizlantirish. Ushbu jang san'atlari bo'yicha musobaqalar yo'q.
• aralash - ko'cha ustalari tomonidan yaxshi ko'rilgan jang san'atlari. Albatta, dushmanni to'liq jismoniy yo'q qilish ta'minlanmagan, ammo amalda hech qanday cheklovlar va qoidalar yo'q.

Shunday qilib, jang san'atlarining umumiy qabul qilingan yagona tasnifi mavjud emas. Jang san'atlari ro'yxati juda katta, texnika va uslublar xilma-xildir. Ba'zilari qurollardan foydalanishni o'z ichiga oladi (qilichbozlik, kung-fu, ushu), boshqalari ruhiy ma'rifat va idealga erishishga qaratilgan; ba'zilarida asosiy e'tibor bir nechta raqiblarga qarshi kurashga qaratilgan bo'lsa, boshqalarida yakkama-yakka kurash. Buni aytish mumkin jang san'ati insonning ichki rivojlanishiga, uyg'unlikka erishishga qaratilgan. Rus va Evropa an'analari insonning o'zini himoya qilish va tajovuzkor himoyasini asos deb biladi.

Jang san'ati va jang san'ati o'rtasidagi farq

haqida gapirganda mavjud turlari kurash, asosiy tushunish kerak
jang san'ati va jang san'ati o'rtasidagi farq.

Har qanday jang san'atining asosiy maqsadi - sport ringidagi raqib bilan narsalarni tartibga solishdir. Jangning aniq belgilangan vaqti va qoidalari, mavjudligi himoya vositalari, hakamlar va tomoshabinlarning mavjudligi, ballar tizimi, ma'lum standartlar, sport unvonlari va mukofotlar - bitta raqib bilan adolatli kurashga hissa qo'shing.

Jang san'ati ko'proq ko'cha yoki harbiy yo'nalishdir. Bu yakkama-yakka yoki bir guruh tajovuzkor odamlar bilan janglar bo'lib, ularning maqsadi qurboniga nisbatan zo'ravonlik qilishdir. Jang san'ati ko'nikmalaridan foydalanish hujumchini omon qolish va zararsizlantirishga yordam beradi.

Eng mashhur jang san'atlari

Karate. Eng mashhur yo'nalishlardan biri. Dastlab, texnika o'zini himoya qilish uchun ishlatilgan va hech qanday qurol ishlatilmagan. Dushmanning mag'lubiyati aniq va yordamida amalga oshiriladi kuchli zarbalar muhim organlarda. ko'rgazmali chiqishlar karate ustalari juda ajoyib: ular yalang qo'llar bilan va oyoqlari bilan ular muz bloklarini, taxtalar yoki plitkalar to'plamini sindirishadi.

Yunon-rum kurashi. sport ko'rinishi kiritilgan Olimpiya dasturi. Sportchi raqibni muvozanatdan chiqarishi, uni yiqitishi, gilamchaga bosishi va bir muddat shu holatda ushlab turishi kerak.

Dzyudo. Tutish, burilish, otish va ushlab turishga asoslangan juda yumshoq uslub. Falsafiy komponent ham muhimdir. Dzyudo eng avvalo ruhiyat tarbiyasidir.

Boks. Bu maxsus qo'lqoplar bilan himoyalangan qo'llar bilan urishni o'z ichiga oladi. Jang 12 raundgacha davom etadi. Agar raqib ringga tushib, 10 soniya ichida o'rnidan turolmasa, u ertaroq tugashi mumkin.

Sambo. Dushmanni qurolsizlantirish va o'zini himoya qilishga qaratilgan qarash. Otish, ushlab turish, ushlash usullaridan foydalanadi. Bundan tashqari, ball tizimiga ega sport yo'nalishi mavjud.

Eng shafqatsiz va ekzotik jang san'atlari

Har bir jangda siz dushmanning halolligiga va yo'qolgan taqdirda rahm-shafqatiga ishonishingiz mumkin emas. Shafqatsizlik va shikastlanish darajasi yuqori bo'lgan jang san'atlari mavjud.

Bokator. Yo'nalish Kambodjada paydo bo'lgan. Bu shafqatsiz tirsaklar va tizzalarni tananing eng nozik qismlariga qo'llash, ushlab turish, bo'g'inlarni joyidan chiqarish, o'tkir otish va bo'g'ilishni o'z ichiga oladi.

Buk. Vatan - Peruning xarobalari. Asosiy vazifa - omon qolish. Hujumning ulkan tezligi, oyoq-qo'llarning sinishi, strangulyatsiya tutilishi va hayotiy organlarga kuchli zarbalar - bular ushbu yo'nalishni tavsiflovchi texnikalardir.

Lardrit. Tailand maxsus kuchlari vakillari tomonidan qo'llaniladigan texnikalar to'plami. Jang yordami bilan dushmanni bir zumda o'ldirishga qisqartiriladi qattiq zarba tomoq yoki ma'bad.

Kalaripayattu. Hind jang san'ati, ustalari ma'lum bir joyga bitta nuqta zarbasi yordamida qurbonlarini falaj qilishlari yoki o'ldirishlari mumkin.

Qo'l jangi. Maxsus kuchlar askarlari tomonidan o'qitiladigan rus texnikasi. Tezlik, chidamlilik va kuch - bu yo'nalishning asosiy tarkibiy qismlari. Asosiy maqsad - dushman jasadini to'liq nazorat qilish, uni darhol ushlab turish va kerak bo'lganda yo'q qilish.

Jang san'ati olib yuradi buyuk kuch. Ular olib kelishi mumkin sport g'alabalari, shon-sharaf va muvaffaqiyat. Ular hayotni saqlab qolishlari va zaiflarni himoya qilishlari mumkin. Ular jarohat, jarohat yoki o'limga olib kelishi mumkin. Siz ularga engil va o'ylamasdan munosabatda bo'lolmaysiz. Har qanday kuch yaxshilik va odamlarga yordam berishi kerak.

Jang san'ati haqida video (texnika)

Jang san'ati - bu o'z-o'zini himoya qilish uchun maxsus texnika va texnikalar majmuasi. Har qanday jang san'atiga ega bo'lish hisobga olinadi eng yaxshi yo'l raqib bilan jangda g'alaba qozonish. 1990-yillarda Rossiyada keng tarqaldi. Bunga ko'p jihatdan yosh avlodning bir qismining bandit bo'lish istagi, ikkinchi avlodning esa banditlardan himoyalanish istagi yordam berdi.

Jang san'ati bilan shug'ullanish uchun motivlar

Maktabga yoki jang san'ati bo'limiga o'qishga kirishga qaror qilganlar uchun eng asosiy sabab - bu erkak jang qilish, o'zini, qiz do'stini, qarindoshlarini, yaqinlarini va hokazolarni himoya qila olishi kerak. O'smirlik davrida jang san'ati bilan shug'ullanish haqiqati juda katta. do'stlar va sinfdoshlar nazarida ishtirok etganlarning mavqeini oshiradi. Ko'pgina yoshlar Havo-desant kuchlari yoki boshqa elita qo'shinlariga qo'shilish yoki huquqni muhofaza qilish organlarida martaba qilish maqsadi bilan mashg'ulotlarni boshlaydilar. Qizlar erkaklar jamoasida katta e'tiborni jalb qilish va shu bilan birga o'zlarini ko'cha bezorilari va zo'rlovchilardan himoya qilishni o'rganish uchun darslarga tez-tez borishni boshlaydilar. Ko'pchilik professional sportda martaba qilish uchun shug'ullanadi.

Jang san'ati haqida afsonalar va haqiqat

Jang san'ati ommaviy axborot vositalari tufayli aql bovar qilmaydigan miqdordagi afsonalar va fantastika tarqaldi.
Mif 1. Jangchi butun raqiblar olomoni bilan kurashda g'olib chiqishga qodir.
Aslida, qandaydir tayyorgarlik raqibni mag'lub etish imkoniyatini sezilarli darajada oshiradi. Ammo agar bu raqiblardan ikkitasi yoki undan ko'p bo'lsa, imkoniyat "dushmanlar" soniga mutanosib ravishda kamayadi. Ko'p narsa sizning jang san'atingiz qanday yo'nalishga bog'liq: sport, sog'liq yoki jang. Biroq, agar siz jiddiy olomonga qarshi bo'lsangiz, qo'lda mashq qilish hech qachon yomon fikr emas. Hech bo'lmaganda, qachon jang qilish va qachon qochish kerakligini har doim bilib olasiz.
Mif 2. Jang san'ati pichoq bilan qurollangan bezoridan himoya qilishga yordam beradi.
Yana, har doim ham emas. Pichoq bilan raqibdan muvaffaqiyatli himoyalanish uchun ham mashg'ulotlarda tegishli usullarni o'rganish va ularni avtomatizmga etkazish juda muhimdir. Ko'p narsa raqib o'z quroliga qanchalik ega ekanligiga bog'liq. Bundan tashqari, hatto yuqori jangovar tayyorgarlik ham jarohatlardan kafolat bermaydi. Pichoq yarasi - qon yo'qotish, keyin ongni yo'qotish. MirSovetov o'quvchilari buni unutmasliklari kerak.
Mif 3. Jang san'ati mahoratini oshirish jismoniy tayyorgarlikni yaxshilash zaruratini avtomatik ravishda yo'q qiladi.
Bu afsona aykido, Kadochnikov tizimi va shunga o'xshash jang san'atlari bilan shug'ullanuvchilar orasida juda rivojlangan. Darhaqiqat, jismoniy tayyorgarlikning etishmasligi har qanday jang san'atini raqs yoki fitnes turiga aylantiradi. Aksincha, yaxshi jismoniy tayyorgarlik jang san'atlarini almashtirishi mumkin.
Mif 4. Jang san'ati qizlarga erkaklarni mag'lub etishga yordam beradi, zaif o'smir esa - katta boshli.
Bu ham haqiqat emas. Butun tsivilizatsiyalashgan dunyoda raqobatbardosh vazn toifalari barcha musobaqalar uchun amal qiladi. Bundan tashqari, erkaklar har doim jismoniy kuch va reflekslarda ayollarga nisbatan ustunlikka ega bo'lgan va bo'ladi. Shuning uchun, qiz ko'cha bezorisini mag'lub etishi uchun u sport ustasi bo'lishi kerak va u jangovar va jismoniy tayyorgarlik haqida juda kamtarona fikrga ega bo'lishi kerak, shuningdek, mast bo'lishi kerak. Biroq, qiz uchun u hech bo'lmaganda vaqtinchalik dushmanni zararsizlantirishga yordam beradi. Masalan, undan jiddiy qarshilik kutmasliklaridan foydalanib, zarba berishadi og'riq nuqtasi. Haddan tashqari holatlarda, bu shunchaki ozod bo'lishga va qochishga yordam beradi.
Mif 5. Mashg'ulot janglari va musobaqalardagi g'alabalar g'alabalarni anglatadi ko'cha janglari. Bu shunday va bir vaqtning o'zida bunday emas.
Trening duellari sizga o'z bilim va ko'nikmalaringizni tirik raqibda qo'llashni, chegaralaringizni belgilashni, zarbalarni qanday qabul qilishni o'rgatadi. Musobaqalarda g'alaba qozonish ko'p narsalarni o'rganganingizni anglatadi. Lekin haqiqiy kurash- bu umuman nima emas sportzal. Ko'chada sizni bir vaqtning o'zida bir nechta odam urishadi, ular sizni eng ko'p urishadi zaifliklar, aks holda ular pichoq va tayoqlarni olishadi. Bunday sharoitda tayyorgarlik ko'rmaslik ham, harakat qila olmaslik ham siz bilan shafqatsiz hazil o'ynaydi.

Jang san'atining uslublari va maktablari

Insoniyat taraqqiyotining ming yillik tarixi davomida boshqalarga zarar etkazish usullari va usullari tizimlashtirilgan va jang san'atining turli xil turlari, kichik turlari va navlariga aylangan. Ularni tushunish juda qiyin. Masalan, faqat Xitoyda 1000 dan ortiq turli maktablar, uslublar va yo'nalishlar mavjud. Ammo geografik jihatdan ajratib ko'rsatish mumkin: jang san'atlari, Evropa va mahalliy jang san'atlari, shuningdek, qolganlari.

Sharq jang san'ati

Kung-fu (ushu). Bu umumiy atama bo'lib, barcha Xitoy jang san'atlarining umumiy nomini anglatadi. Rossiyada "qo'l jangi" iborasi jangovar tayyorgarlik bilan bog'liq bo'lgan hamma narsani anglatgani kabi, Xitoyda ham barcha jang san'atlari kung fu yoki ushu deb ataladi. Bundan tashqari, "ushu" atamasi xitoyliklarning o'zlariga ko'proq tanish va "kung fu" atamasi chet elliklar uchun o'ylab topilgan. Xitoy jangovar tizimlarning xilma-xilligi va turlari bo'yicha etakchi hisoblanadi va hatto ularni oddiy sanab o'tish juda qiyin. Shuning uchun jang san'ati, qisqacha aytganda, "tashqi" va "ichki" uslublarga bo'linadi. "Tashqi", asosan, o'z tarixini afsonaviy Shaolin monastiridan kuzatib boradi va asosan qo'llar va oyoqlar uchun zarba texnikasi bilan ajralib turadi. jismoniy tarbiya. "Ichki" uslublar - Tai Chi Quan, Xing Yi va Bagua Zhang. Hozirgi vaqtda ular faqat dam olish maqsadida qo'llaniladi va jangovar komponent deyarli yo'qoladi. Qadimgi Tayji ustalari Shaolinlik talabalar bilan jangda osongina g'alaba qozonishgan.
Alohida-alohida, Xitoydagi barcha turdagi ekzotik jangovar tizimlarni eslatib o'tish kerak. Bu hayvonlar, qushlar, hasharotlar, shu jumladan xayoliy xatti-harakatlarga taqlid qiluvchi taqlid uslublari, shuningdek, mast odamning xatti-harakatiga taqlid qiladigan ichkilikbozning uslubi. Bunday jang san'atlarining asosiy qadriyati shundaki, ularning tashuvchisi jangda butunlay kutilmagan tarzda harakat qiladi, aqlga sig'maydigan pozitsiyalardan zarba beradi va bu har qanday tayyorlanmagan raqibni chalg'itadi.
Karate (karate-do). Bu nafaqat mamlakatimizda, balki butun dunyoda eng mashhur jang san'ati. U yapon deb hisoblanadi, garchi u o'z tarixini Okinava orolidan kuzatsa ham. Okinavalik dehqonlar, barcha teshish va kesish buyumlarini qat'iy taqiqlagan holda, o'zlarini samuraylardan himoya qilish uchun Xitoy kung-fusining "tashqi" uslublaridan foydalanganlar. Vaqt o'tishi bilan bilim va ko'nikmalar izchil va samarali jangovar tizimni, shu jumladan dehqonlarning uy-ro'zg'or buyumlarini qurol sifatida ishlatish usullarini shakllantirdi. Ko'pchilikka ma'lum bo'lgan nunchaku va tonfa shunday paydo bo'ldi. Keyinchalik, 19-asr oxiri - 20-asr boshlarida Okinava dehqonlarining yagona jangi Yaponiyaning asosiy arxipelagida keng tarqaldi va "karate" deb nomlandi. Yapon ustalarini ommalashtirish uchun to'liq aloqada mashg'ulot janglari kontaktsiz yoki cheklangan aloqa bilan almashtirildi. Natijada, mashg'ulotlar kamroq shikastlangan va karate bilan shug'ullanishni istagan har bir kishi. Vaqt o'tishi bilan ko'pchilik uslublar ko'proq sport va kamroq jangovar bo'lib qoldi. Haqiqatan ham jangovar, Okinava, karate uslublari juda qattiq va sport bilan hech qanday aloqasi yo'q. Ularga eng yaqin kyokushin-kay va ashixara-karate uslublari.
Dzyu-jutsu (jiu-jitsu). Tarixiy jihatdan - qo'l jangi texnikasi Yapon samuraylari. Karateda bo'lgani kabi juda ko'p uslublar mavjud. Jujutsu texnikasi va texnikasi karate, dzyudo va aykido va boshqa ko'plab zamonaviy jang san'atlari bilan juda ko'p umumiylikka ega, lekin sharqona emas. Bu 20-asrning o'rtalarida jiu-jitsu butun dunyoda nihoyatda mashhur bo'lganligi va undan oldin Yaponiyada juda mashhur bo'lganligi bilan izohlanadi. Shu sababli, o'zlarining jang san'atlarini yaratgan ko'plab ustalar jujutsu bilan jiddiy shug'ullanishgan. Hozirgi vaqtda jang san'atining ushbu turi qizlar va yoshlar uchun juda samarali jangovar tizim bo'lib qolmoqda. Biroq, ikkinchisiga, jujutsu texnikasini karate zarbalari bilan to'ldirish tavsiya etiladi.
Dzyudo. Hozirda ifodalaydi kurash jujutsu negizida rivojlangan. Ushbu san'atga asoslanib, a Sovet tizimi sambo kurashi. Shuning uchun ko'plab sovet sportchilari bir vaqtning o'zida dzyudo va samboni o'rganishgan. Mamlakatimizda mashhurlikning ikkinchi to'lqini uning muxlisi bo'lgan Putinning hokimiyatga kelishi bilan boshlandi. Agar unutsangiz sport qoidalari va cheklovlar, dzyudo jujutsu va sambodan kam emas va ko'cha bezorilaridan himoya qilish uchun juda foydali.
Aykido. Jiu-Jitsuning eng mashhur avlodlaridan biri. Aykido raqibni muvozanatdan chiqarish, kuchini o'ziga qarshi ishlatish va qurolli raqibga qarshi turli xil himoya usullari bilan ajralib turadi. Aykidoning samaradorligi jiu-jitsu va dzyudoga o'xshaydi. Biroq, texnikaning o'ziga xosligi tufayli, aykidoni o'zlashtirishga ko'proq vaqt va kuch sarflash kerak, aks holda texnikalar sport zalidan tashqarida foydasiz bo'lib qolishi mumkin. Aykido qizlar va aqlli yoshlar orasida juda mashhur, chunki tashqaridan bu kurashni o'rganishning juda oddiy va xavfsiz usuli kabi ko'rinadi. Aslida, aykidoda jarohat olish xavfi jangovar sambodan kam emas. Bu bo'g'inlar va otishlarning ko'p sonli burmalariga ta'sir qiladi.
Aykido, ehtimol, eng murakkab va chalkash falsafiy va diniy tarkibiy qismga ega. Ko'pgina maktablarda u juda savodsiz o'qitiladi, shuning uchun ko'plab muxlislar buni rad etishadi. Bundan tashqari, ushbu jang san'atida rasmiy ravishda hujum texnikasi yo'q, shuning uchun aykido bilan shug'ullanuvchilar o'rtasida musobaqalar o'tkazilmaydi va kim kuchli ekanligini aniqlash juda qiyin.
Hapkido. Yapon aikidosining koreyscha versiyasi. Afsonaga ko'ra, aykido asoschisi Morixey Ueshiba va hapkido asoschisi Choy Yongsol ayki-ryu jujutsu maktabida birga o'qigan. Biroq, Hapkido yaponiyalik hamkasbidan juda farq qiladi - u qattiq taqdimotlarga urg'u beradi, perkussiya texnikasi va qurollarni o'rganish. Mashg'ulotlar imkon qadar real sharoitlarga yaqin, ammo jarohatlar xavfi tufayli musobaqalar juda kam o'tkaziladi. Hapkidoning samaradorligi Janubiy Koreyada politsiya va askarlar uchun rasmiy tayyorgarlik tizimi ekanligidan dalolat beradi.
Muay Thai. Tailanddan kelgan qiyin jang san'ati. Asosiy urg'u tirsaklar va tizzalar bilan qattiq zarbalarga qaratilgan. Bu jang san'atida mumkin iloji boricha tez ringda ham, ko'chada ham kuchli jangchiga aylanish. Ammo buning narxi juda yuqori shikastlanish xavfi. Professional Muay Thai sportchisining karerasi juda kamdan-kam hollarda 5 yildan ortiq davom etadi, lekin ko'pincha nogironlik bilan tugaydi.
Taekvondo (taekvondo). Koreys jang san'ati karatega o'xshaydi, lekin tepish texnikasi turlicha. Koreyalik targ‘ibotchilar tufayli taekvondo olimpiya sport turiga aylandi, karate esa hali undan uzoqda. Taekvondochilarning chiqishlari baland zarbalar ko'pligi tufayli juda ajoyib. Ammo sport zalidan tashqarida tepish halokatli bo'lishi mumkin. Qishda muz ustida, lift va kiraverishda, tor xonalarda oyoq bilan urish nihoyatda qiyin, taekvondoda qo'l texnikasi sust rivojlangan. Taekvondoning yanada samarali va jangovar uslubi bor - kyoksul. Koreya maxsus kuchlari tomonidan o'rganiladi, ammo bu davlatdan tashqarida instruktor topishning iloji yo'q.
Kendo, kobujutsu, nunchaku-jutsu va boshqa qurolli jang san'atlari. Kendo - katananing samuray maktabi, yapon qilichi. Kobujutsu - bu karate bilan bir qatorda Okinava dehqonlarining "qurollanishida" bo'lgan doğaçlama buyumlarga qurol sifatida egalik qilish san'ati. Ma'lum sabablarga ko'ra, bu maktablarda o'quvchilarga faqat bir necha yillik mashg'ulotlardan so'ng va faqat o'quv qurollari bilan sparring bilan shug'ullanishga ruxsat beriladi. Kendoda ham - an'anaviy samuray zirhlarida, bu janglarni juda xavfsiz qiladi. amaliy foydalanish o'zini himoya qilish ko'nikmalari shaklida bunday mashg'ulotlar yo'q, shuning uchun bu san'at bilan faqat havaskorlar va faqat "o'zlari uchun" shug'ullanishadi. Biroq, bu nafaqat Yaponiyada, balki undan tashqarida ham zallarni talabalar bilan to'ldirishga to'sqinlik qilmaydi.
Ninjutsu. Bu shunchaki jang san'atidan ko'proq narsa. Bu o'rta asrlardagi yapon ayg'oqchilari uchun qo'l jangi, ninja qurollarining barcha turlarini o'rganish, kamuflyaj texnikasi va hokazolarni o'rganish uchun keng qamrovli tizimdir. Ninjaning qo'l jangi usullari jujutsudan unchalik farq qilmaydi, lekin asosiy urg'u dushmanni bir zarba bilan yo'q qilishga qaratilgan. Mir Kengashlari o'quvchilari buni bilishlari juda muhim, chunki hozirgi vaqtda ninjutsu maktablarining 95 foizi shavqatsizlik va haqoratdir. Bir nechta turli xil jangovar tizimlar olinadi, birlashtiriladi, qurol bilan ishlash va omon qolish texnikasi qo'shiladi - va yangi uslub ninjutsu tayyor!

Rossiya va Evropa jang san'atlari

Boks. Biri qadimgi turlar Evropa jang san'atlari. O'shandan beri bu Olimpiya sport turi hisoblanadi Qadimgi Gretsiya. Hatto qadimgi yunon faylasufi va matematigi Pifagor ham bir necha bor bo'lganligi haqida afsonalar mavjud. Olimpiya chempioni boks. Boks o'yinlarining birinchi qoidalari Angliyada shakllangan, shuning uchun inglizlar buni o'zlarining milliy sport turlari deb bilishadi. Sport yo'nalishi boksda qo'llaniladigandan farq qilmaydi. Bokschi faqat qo'lni shikastlamaslik uchun boks qo'lqopsiz qanday zarba berishni o'rganishi kerak, shuningdek, kamar ostidagi zarbalardan himoyalanishni o'rganishi kerak. Ochiq havoda foydalanish nuqtai nazaridan juda samarali jang san'ati va yaxshi natijalarga nisbatan qisqa vaqt ichida erishish mumkin.
Savate (frantsuz boksi). Tizim ko'cha jangi past darajadagi zarbalar, supurish va sayohatlardan keng foydalanish bilan. Mushtlash texnikasi dastlab rivojlanmagan, ammo keyinchalik boks zarbalari bilan to'ldirilgan. Sport savati amaliy savatdan oyoqlardan keng foydalanishda, shu jumladan boshga zarba berishda farqlanadi. Frantsuz boksining qiziqarli bo'limi - bu bir vaqtlar har qanday frantsuz jentlmenining ajralmas atributi bo'lgan metall tutqichli hassalar bilan qilichbozlik.
Sambo. SSSRda dzyudo va milliy kurash usullari asosida yaratilgan va sport uchun ham, mashg'ulotlar uchun ham mo'ljallangan. qo'l jangi kuch tuzilmalari vakillari. Shunung uchun sport sambo Aslida, bu juda o'zgartirilgan dzyudo va jangovar sambo - bu ommaviy uchun mo'ljallanmagan, zarba uskunalari bilan yuqori samarali jangovar kompleks. SSSR parchalanishi bilan ko'p odamlar jangovar samboni o'rganishni boshladilar va uning yordami bilan turli xil aralash kurash chempionatlarida g'olib chiqdilar.
Kadochnikov tizimi. Jang san'ati ilmiy bilimlarni - fizika, anatomiya, fiziologiyani hisobga olgan holda rivojlangan. Har bir jangchining tayyorgarlik tizimi uning individual jismoniy, anatomik va fiziologik parametrlariga moslashtirilishi mumkin. U Mudofaa vazirligi ehtiyojlari uchun, har bir askardan imkon qadar tezroq jangovar mashina yasash uchun ishlab chiqilgan. Hozirgi vaqtda Kadochnikov tizimining barcha nozikliklari va nuanslarini biladigan o'qituvchilar deyarli yo'q va o'rgatuvchilar faqat texnikani bajarish texnikasini bilishadi. Yovuz tillar ko'pincha Kadochnikov tizimini Skazochnikov tizimi deb atashadi, chunki ko'plab talabalar uchun, hatto bir necha yillik darslardan keyin ham, o'rganilgan usullar hatto o'rtoqlik uchrashuvida ham ishlamaydi. Shuni ta'kidlash kerakki, tizim professional harbiylar uchun mavjud bo'lgan birinchi va mavjud jismoniy tayyorgarlikdan tashqari ikkinchi jang san'ati sifatida ishlab chiqilgan. Va bu eng muhim komponentlarsiz u amaliy ahamiyatga ega bo'lishi mumkin emas.

Jang san'atining boshqa turlari

Kikboksing. Klassik boks karate va taekvondodan elementlar qo'shilishi bilan. Xususan, zarbalar. Kikboksing xuddi shu karate va taekvondoning amerikalik targ'ibotchilari tufayli AQShda tug'ilgan. Sport kikboksingi turli xil federatsiyalarning xilma-xilligi bilan ajralib turadi, ularning har biri o'z musobaqa qoidalariga va turli xil texnikaga ega. Kimdir qo'llarning ishiga e'tibor qaratadi, ozgina zarbalar qo'shadi va kimdir - aksincha. Taekvondoning amaliy samaradorligi ko'p jihatdan jangchining jismoniy tayyorgarligiga bog'liq.
Kapoeyra. Braziliya jang san'ati - bu jangda faqat oyoqlardan foydalanadigan raqs. Kapoeyra braziliyalik qullar tomonidan ishlab chiqilgan. Ularga oq janoblarga qo'llarini ko'tarish taqiqlangan edi, shuning uchun ular jang san'atlarida faqat oyoqlarini ishlatishni boshladilar. Qullarga har qanday jang san'atini o'rganish ham taqiqlangan, shuning uchun kapoeyra raqs sifatida yashiringan. Bilmaganlar uchun mashg'ulotlar qo'shiq va raqslar bilan shunchaki bayramga o'xshardi. Kapoeyrani o'zlashtirishning murakkabligi taxminan breyk-raqsning murakkabligiga teng va muzda va tor joylarda deyarli hech qanday samaradorlik yo'q.
Krav Maga. Chexiya va Vengriyada yahudiylar Imi Lixtenfeld tomonidan jiu-jitsu asosida yaratilgan jang san'ati, yahudiylar o'zlarini har xil "yomon odamlardan" himoya qilishlari uchun. Keyinchalik Lixtenfeld Isroilga hijrat qildi va o'z ishlanmalarini Urush vazirligiga taklif qildi. O'shandan beri Krav Maga Isroilning harbiy, politsiya va razvedka idoralari tomonidan rasman o'rganilgan. Tizim juda samarali, chunki eng oddiy va samarali jujutsu texnikasi aynan bir xil bilan birlashtirilgan samarali texnikalar boshqa jang san'atlaridan. Treninglar faqat hayotda qo'llashga qaratilgan. Mamlakatimizda Krav Maga yaxshi o'qituvchilari yo'q: yahudiylar Isroilga hijrat qilishdan xursand, ammo qaytib kelishni xohlaydiganlar yo'q.
Jangovar hopak (sobor). Ukraina milliy jang san'ati. Xopak muxlislari ularning tizimi qadimgi slavyan ildizlariga ega ekanligini va uning tarixi Kiev Rusiga borib taqalishini aytishsa-da, ular bunga dalil keltirmaydilar. Unda qo'llaniladigan texnikalar boshqa jang san'atlari texnikasining qo'pol yig'indisidir. Hopakning qo'llaniladigan qiymati to'g'risida ishonchli ma'lumotlar yo'q.

Jang san'atida jarohatlar

Bu qayg'uli, lekin sinfda va musobaqalarda jarohatlar sodir bo'ladi. Faqat bir yildan ortiq vaqt davomida jismoniy tarbiya bilan shug'ullangan yoki jang san'atida tajribaga ega bo'lganlargina ulardan qochishlari mumkin, ammo bu kamdan-kam hollarda bo'ladi. Perkussiya jang san'atida eng ko'p uchraydigan jarohatlar singan burunlar, tishlarni taqillatish, barmoqlar va bilaklar, mushtlarning shikastlanishi. Jang san'atida bukilishlar, ligamentlarning yirtilishi, quloq jarohatlari, yiqilishdan jarohatlar, bo'g'imlarning chiqib ketishi, to'r pardaning ajralishi va umurtqa pog'onasi sinishigacha bo'lgan boshqa muammolar eng ko'p uchraydi. Shuningdek, barcha turdagi jang san'atlarida tizza jarohatlari va miya chayqalishi tez-tez uchraydi.
Har bir inson jarohatlardan himoya qilish usullarini biladi - himoya vositalaridan foydalanish, mashg'ulot paytida xavfsizlik choralarini bilish, cheklangan aloqa (kuchning uchdan bir qismi) yoki kontaktsiz mashg'ulotlar bilan mashg'ulot janglarini o'tkazish majburiydir. To'liq aloqaga faqat jiddiy darajadagi musobaqalarda ruxsat beriladi.

Jang san'ati uchun cheklovlar

Yuqorida tavsiflangan barcha jarohatlarni hisobga olgan holda, jang san'atlarini o'rganishni istaganlar uchun cheklovlar mavjud. Musiqachilar, rassomlar, zargarlar, jarrohlar, illyuzionistlar va qo'llari bilan nozik ishni talab qiladigan boshqa kasb vakillari jang san'ati bilan shug'ullanmasliklari kerak. Sababi, ko'pchilikda sodir bo'ladigan qo'l jarohatlari kasbga chek qo'yishi mumkin. Chiqish yo'li aikido yoki ichki wushu uslublarini o'rganish bo'lishi mumkin. Ammo shuni yodda tutingki, ushbu uslublarni o'zlashtirish boshqalarga qaraganda ko'proq vaqt va kuch talab qiladi. Ayniqsa sizning maqsadingiz o'zingizni himoya qilishni o'rganish bo'lsa.
Jang san'atida tibbiy cheklovlar ham mavjud. Bo'limga yozilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang. Misol uchun, boshga birinchi o'tkazib yuborilgan zarbadan keyin ko'rishning buzilishi retinaning ajralishiga olib kelishi mumkin. Yurak muammolari nafaqat jang san'atlarini, balki boshqa ko'plab sport turlarini ham cheklaydi.

Jang san'atining barcha turlari qadim zamonlardan kelib chiqqan bo'lib, jang uslublari ishlab chiqilgan va oilalar, qishloqlar va qabilalarni himoya qilish uchun dushmanlarga qarshi ishlatilgan. Albatta, dastlab eski jang san'atlari juda ibtidoiy edi va imkoniyatlarni ochib bermadi. inson tanasi, ammo, vaqt o'tishi bilan ular takomillashtirildi va butunlay boshqa yo'nalishlarga aylantirildi, bu ularni yanada shafqatsiz va tajovuzkor (Tailand boksi) yoki aksincha, yumshoq, ammo kam samarali (Wing Chun) qildi.

Qadimgi jang san'atlari

Ko'pgina tarixchilar ushuni barcha jang san'atlarining ajdodi deb bilishadi, ammo buni rad etishda boshqa dalillar mavjud:

1. Birinchi jang san'ati miloddan avvalgi 648 yilda paydo bo'lgan va "yunon pankration" deb nomlangan.
2. Hozirgi O‘zbekiston hududida yashagan turkiy xalqlar “Kerash” jang san’atini rivojlantirib, zamonaviy jang san’atining ajdodiga aylangan.
3. Hindlar ham boshqa xalqlar singari ijod bilan shug‘ullangan samarali usul kurash va ko'plab tarixchilarning fikriga ko'ra, aynan ular Xitoyda va qolgan Sharqda jangovar maktablarning rivojlanishiga asos solgan.

Eslatma: uchinchi gipoteza eng real deb hisoblanadi va uni o'rganish hozir ham davom etmoqda.

Jang san'ati: turlari va farqlari

Sharqda jang san'ati Evropa yoki Amerikaga qaraganda butunlay boshqacha maqsadga ega, bu erda hamma narsa o'zini himoya qilish haqida emas, balki ruhiy rivojlanish amalga oshirish orqali shaxs jismoniy vazifalar, uni to'g'ri yengish ruhning uyg'unligining keyingi darajasiga erishishga imkon beradi.

Evropa mamlakatlaridagi eng yaxshi jang san'ati turlari faqat o'zini himoya qilish va inson va jamiyatni himoya qilishga asoslangan va sharq san'ati Jang butunlay boshqacha bo'lib, u erda nogiron odam muammoning eng yaxshi echimi deb hisoblanmaydi.

Jang san'atini ko'rib chiqayotganda, Xitoy ko'pincha Xitoydan boshlanadi, ko'pchilikning fikriga ko'ra, sharqona jang san'atlarini boshqa davlatlarga tanitgan, ammo sharqda o'zlarining jang san'atlari bilan shug'ullanadigan va butun dunyo bo'ylab izdoshlarini to'playdigan ko'plab davlatlar bor. katta muvaffaqiyat bilan.

Karate va dzyudo eng mashhur jang san'atidir. Turlar, albatta, faqat ikkita uslub bilan chegaralanib qolmaydi, yo'q, ularning bir nechtasi bor, lekin ikkala mashhur usullarning ham ko'proq kichik turlari mavjud va bugungi kunda ko'plab maktablar o'zlarining uslublari haqiqiy va ustuvor ekanligini ta'kidlaydilar.

Xitoy jang san'ati

Qadimgi Xitoyda odamlar ushu bilan shug'ullanishgan, ammo 520 yilgacha bu jang san'ati turi saqlanib qolgan. o'lik markaz"rivojlanish va faqat mamlakat aholisini atrofdagi qabilalar va feodallarning bosqinlaridan himoya qilishga yordam berdi.

Miloddan avvalgi 520 yilda zamonaviy Hindiston hududidan Bodhidxarma ismli rohib Xitoyga keladi va mamlakat imperatori bilan kelishuvga binoan Shaolin monastiri hududida o'z qarorgohini yaratadi va u erda o'z bilimlarini birlashtirishni mashq qila boshlaydi. Xitoy ushu bilan jang san'ati.

Bodxidxarma ushu va uning jang san'atining oddiy birlashuvi ustida ishlamadi, u ajoyib ish qildi, bu davrda Xitoy buddizmga o'tdi, garchi u ilgari konfutsiylik va mamlakatning ba'zi qismlarida daoizm bilan shug'ullangan bo'lsa ham. Ammo hindistonlik rohibning eng muhim yutug'i - ushunu gimnastika elementlari bilan ruhiy san'atga aylantirish va shu bilan birga jang san'atining jangovar tomonini mustahkamlash.

Hind monastirlari ishlagandan so'ng, ular ushu yo'nalishlarini ishlab chiqishni va jang san'atining sport, jang va sog'lomlashtirish uslublarini yaratishni boshladilar. Ko'p yillar davomida xitoy tilini o'rgatgandan so'ng, ushu ustalari Okinava oroliga (ilgari Yaponiyaga tegishli bo'lmagan, ammo jiu-jitsu bilan shug'ullangan) yetib borishdi, u erda ular yapon jang san'ati uslublarini o'rgandilar va mashhur karateni rivojlantirdilar.

Yapon jang san'ati

Yaponiyada birinchisi jiu-jitsu bo'lib, u dushman bilan aloqaga emas, balki unga qanday taslim bo'lishga va g'alaba qozonishga asoslangan edi.

O'z-o'zini himoya qilishning rivojlanishida ruhning holati va diqqatini dushmanga shunday qaratish asos bo'ldiki, jangchi atrof-muhitni ko'rishni to'xtatdi va butunlay raqibga qaratdi.

Jiu-jitsu bugungi dzyudoning asoschisi bo'lib, dushmanga zarbalar va halokatli zarbalar bundan mustasno, ammo dushmanga qarshi kurashning ikkala san'atining asosi bir xil - g'alaba qozonish uchun taslim bo'lish.

Jangovar sport turlari

Ommabop jang san'atlari nafaqat jiddiy jangovar texnikalar shaklida mavjud va ularning ko'pchiligi dastlab ishlab chiqilgan uslublarga ega. jang san'ati. Bugungi kunda sport bilan bog'liq bo'lgan o'nlab turdagi aloqa usullari mavjud, ammo eng mashhurlari boks, karate, dzyudo, ammo aralash jang san'atlari MMA va boshqalar asta-sekin mashhurlikka erishmoqda.

Bu sportga birinchilardan bo'lib kelgan boks bo'lib, uning maqsadi raqibni ko'rmasligi uchun unga maksimal darajada zarar etkazish yoki qon ko'pligi sababli hakam jangni to'xtatib qo'yish edi. Dzyudo va karate, boksdan farqli o'laroq, yumshoq, yuzga tegishni taqiqlaydi, shuning uchun ular jang san'ati sifatida emas, balki qadrlanadi. Boks kabi sport turlari yoki aralash janglar aloqa va ko'rsatilgan tajovuz tufayli mashhurlikka erishmoqda, bu ularga yuqori baho beradi.

Jang san'atining boshqa turlari

Har bir mamlakatning o'ziga xos jang san'atlari mavjud bo'lib, ular aholining xulq-atvori yoki yashash sharoitlari uslubida ishlab chiqilgan.

Jang san'atining turmush tarzi va ob-havo sharoiti nuqtai nazaridan rivojlanishining jiddiy namunasi qadimgi rus lyubka bilan kurash uslubidir.

Qadimgi kunlarda u oddiy dehqonlarni hatto professional askarlardan ham o'zini himoya qilish uchun tayyorlagan, buning uchun u mahalliy ob-havo sharoiti asosida ixtiro qilingan. Maslenitsa paytida dehqonlar muz ustida mashhur o'yin o'ynashdi, unda bir necha qator aholi (erkaklar) bir-biriga qarab yurib, dushmanning "devorini" buzib o'tishga majbur bo'lishdi va jismoniy aloqa qilishga ruxsat berildi (yuz va qorin bo'shlig'i bundan mustasno). ).

Muz dehqonlarni qiyinchilikka tayyorladi va buning uchun hatto qiyin sharoitlarda ham muvozanatni saqlashni o'rganishga majbur qildi va jang san'atining o'zi zarar etkazishga qaratilgan emas edi, ammo jangchilar dushmanni nokautga uchratishlari kerak edi (behushlik).