Ce fel de jocuri sportive. Care sunt sporturile incluse în Jocurile Olimpice

Principalele tipuri de jocuri sportive.

Sportivii și antrenorii cu experiență știu cât de importantă este activitatea fizică pentru adulți, copii și adolescenți. Capacitatea de a juca, de a mișca de plăcere și de a concura este necesară pentru creștere și dezvoltare, menținând corpul în stare bună. forma fizica. Jocurile sportive pentru copii sunt cel mai mare cadou pe care adulții îl pot oferi copiilor. In timp ce se joaca, copilul imbunatateste sanatatea, isi dezvolta coordonarea, invata sa actioneze in echipa si primeste o multime de emotii pozitive. Este deosebit de util să te joci împreună - copii, părinți și profesori. Acest Cel mai bun mod creează relații prietenoase și de încredere.

O varietate de jocuri sportive.

Practicarea sportului a existat din timpuri imemoriale. Pe frescele piramidelor egiptene și ale orașului antic roman Pompei, pe vasele Greciei antice și picturile murale ale Cretei antice sunt înfățișate multe figuri angajate în jocuri în aer liber. Fiecare națiune are naționalitate divertisment sportiv. Disponibil jocuri universale popular în toată lumea.

Orice joc sportiv se caracterizează prin: prezența regulilor; interacțiunea cu partenerii; competitivitatea; activitate fizica; simplitatea conținutului; impact emoțional puternic.

Toate activitățile de joc din sport pot fi împărțite în mai multe grupuri:

Jocurile sunt asociate cu o mică varietate de mișcări;

Activități în echipă cu o mare varietate de mișcări;

Jocuri de echipă cu activitate fizică deosebită;

Jocuri sportive militare;

Jocuri ale mintii.

Tipuri din primul grup - tenis de masa, badminton etc. Echipele sunt fotbal, baschet, volei. Hocheiul și rugby-ul necesită un volum de muncă mai mare. Exemple de jocuri sportive militare sunt paintball, laser tag. Jocuri intelectuale - șah, dame.

Fotbal

Unul dintre cele mai vechi sporturi. În mod tradițional se crede că fotbalul a fost inventat în Anglia în Evul Mediu. Dar cronicile chineze din secolele III-II î.Hr. descriu „competiția lui Tsu Chu”. Înțelesul său era să lovi cu piciorul o minge de piele umplută cu pene și păr într-o plasă întinsă pe o bază de bambus. Descrieri aproximative se găsesc în autorii egipteni antici și greci antici. În consecință, britanicii nu au inventat fotbalul, ci doar l-au dezvoltat și popularizat. Regulile acestui sport s-au schimbat de-a lungul timpului.

Principiile principale ale fotbalului:

Jocul este jucat de două echipe a câte 11 jucători fiecare. Scopul este de a lovi mingea în poarta adversă. Fotbalistii dirijeaza mingea doar cu picioarele si capul, este interzis sa foloseasca mainile. Câștigă echipa care reușește să înscrie mingea de mai multe ori.

Iată rolurile:

Portar;

4 apărători;

3 mijlocași;

3 atacatori.

Baschet

Enumerând jocuri sportive populare, baschetul este numit al doilea după fotbal. Spre deosebire de fotbal, originea acestui joc este cunoscută cu siguranță. Baschetul a fost inventat de un medic, antrenor și preot american - James Naismith. Baza noului sport a fost divertismentul școlar „rață pe stâncă”. Primul joc de baschet din 1891 a folosit coșuri de piersici și minge de fotbal. Jocul a fost plăcut de publicul larg și s-a răspândit curând în întreaga lume. Regulile originale ale lui Naismith au evoluat de atunci.

Dar principiile principale rămân aceleași:

Participă două echipe de 12 persoane;

Pe teren se pot juca de la 3 la 5 persoane in acelasi timp;

Jucătorii trebuie să tragă mingea în coșul adversarului și să nu permită ca mingile să fie aruncate în propriul coș;

Toate acțiunile cu mingea se execută numai cu mâinile;

Nu poți lovi mingea cu pumnul;

Mingea este mutată doar lovind-o pe podea.

Volei

Acest sport, ca și baschetul, a fost și inventat artificial în SUA. Antrenorul Asociației Creștine, William Morgan, a venit cu o combinație originală de baschet, tenis, handbal și baseball. În 1895, a avut loc primul joc, la care a fost inventat numele modern. Pentru volei ai nevoie de o platformă cu o plasă întinsă peste tot. Plasa este plasată la o înălțime de 2,43 m, respectiv 2,25 m pentru bărbați, respectiv femei. În echipe de 5 persoane. Jucătorii își schimbă locul pe măsură ce mingea este servită. Scopul jocului este de a ateriza mingea pe teritoriul echipei adverse. Jucătorii de volei își folosesc doar mâinile. Este interzis să atingeți plasa cu mâinile. Nu se joacă mai mult de cinci partide cu până la 25 de puncte fiecare.

Copiii și adulții din întreaga lume iubesc voleiul, deoarece dezvoltă reacții, dă un sentiment de prietenie și sprijin în echipă. Caracterizand diverse jocuri sportive, voleiul poate fi numit cel mai democratic. Acest sport este disponibil peste tot - în curte, pe plajă. Oricine se poate juca antrenament special nu au nevoie de.

Jocuri sportive cu mingea

Jocurile cu mingea, așa cum se vede în exemplul de fotbal, baschet și volei descris mai sus, sunt cele mai dinamice și populare. Mingile au fost inventate în zorii civilizației umane. Multe sporturi naționale și jocuri de curte pentru copii folosesc bile mari, mici, din piele, din cârpă, din lemn și din alabastru. Jocurile sportive moderne cu o minge sunt în principal jocuri de echipă.

Jocuri sportive militare

În timpul nostru, jocurile sportive militare au devenit larg răspândite, implicând includerea unor elemente de tactici de luptă. Aici se folosesc arme, se folosesc metode armate de deplasare în spațiul de joc. Echipele se formează după principiul militar: echipă, pluton etc. Domeniul de acțiune este apropiat de cel obișnuit pentru desfășurarea ostilităților reale - un câmp, o pădure. Echipele pot conduce apărare, atac, recunoaștere. Strategia sportivă militară presupune interacțiunea membrilor echipei, creează o situație de luptă. Câștigă grupul care lovește toți membrii echipei adverse.

Cel mai faimos în zilele noastre următoarele jocuri:

Paintball. Echipele rivale se împușcă cu mingi de vopsea una în cealaltă cu pistoale cu aer comprimat. Mingile se sparg pe o țintă vie și „marchează” atingerea obiectivului.

jocuri Olimpice: sport

Multe dintre jocurile enumerate sunt prezentate în Jocurile Olimpice de vară și de iarnă. Lista se extinde în fiecare an. În ultimii ani sporturi olimpice sporturile au fost considerate: badminton; baschet; polo pe apă; volei; volei pe plajă; handbal; tenis de masa; tenis; fotbal; hochei pe gazon, curling; hochei.

Jocuri de curte în aer liber

Astăzi, mulți copii și adolescenți sunt atașați de jocuri pe calculator. Acest hobby care provoacă dependență poate dezvolta perfect fantezia, gândirea și determinarea, dar reduce drastic activitatea fizică și neagă sociabilitatea. Părinții adolescenților de astăzi își amintesc de minunatele jocuri sportive din copilărie pe care le-au jucat ore în șir. Tabara de vara, scoala sectii de sportși doar în curți.

Acest:

lapta rusă;

Pioneerball;

Ali Baba;

Rupere lanțuri;

Aram-shim-shim;

Santiki-ambalaje-limpompo.

I. Elemente de testare

Sarcini într-o formă închisă, adică cu răspunsuri sugerate.

  1. Primele Jocuri Olimpice postbelice de după Primul Război Mondial au avut loc în oraș...
  • a) Londra
  • b) Paris;
  • c) Amsterdam;
  • d) Anvers.
  1. Ce sport nu a fost inclus în programul Primelor Jocuri Olimpice moderne?
  • a) ciclism
  • b) atletism;
  • c) împușcare;
  • d) sportul ecvestru.
  1. Sportivii ruși au participat pentru prima dată la Jocurile Olimpice în...
  • a) 1900;
  • b) 1904;
  • c) 1908;
  • d) 1912
  1. Care dintre liderii internaționalului mișcarea olimpică cel mai longeviv șef al Comitetului Olimpic Internațional?
  • a) Juan Antonio Samaranch;
  • b) Pierre de Coubertin;
  • c) Avery Brundage;
  • d) Siegfried Edström.
  1. Care este semnul distinctiv al sportului?
  • a) performanta in competitii;
  • b) cursuri într-un club de fitness;
  • c) executarea exercițiu;
  • d) creşterea nivelului de dezvoltare fizică.
  1. Câte exerciții includ în mod tradițional exerciții de dimineață?
  • a) 2–3;
  • b) 10–12;
  • c) 20–25;
  • d) fără restricții.
  1. Ce proceduri sunt clasificate ca întărire?
  • a) duș după oră;
  • b) toate procedurile legate de expunerea la frig;
  • c) toate procedurile legate de expunerea termică;
  • d) toate procedurile în timpul cărora organismul se adaptează la influențele mediului.
  1. Ce sport este considerat ciclic?
  • a) ciclism
  • b) lupte libere;
  • c) judo;
  • d) luge.
  1. Care dintre sporturi este clasificat ca joc individual?
  • a) volei
  • b) tenis de masă;
  • c) floorball;
  • d) ondulare.
  1. Când se formează motivația?
  • a) la efectuarea de exerciții fizice;
  • b) înainte de a efectua exerciții fizice;
  • c) după efort fizic;
  • d) se formează separat de procesul de educaţie fizică.
  1. Care este ritmul cardiac normal în repaus?
  • a) 40-50 de bătăi pe minut;
  • b) 60-70 de bătăi pe minut;
  • c) 90-100 de bătăi pe minut;
  • d) 100-110 bătăi pe minut.
  1. În ce sport nu există tehnică de dribling?
  • fotbal
  • b) handbal;
  • c) volei;
  • d) floorball.
  1. Ce stiluri de înot sunt folosite la transportul victimelor?
  • a) aplicat;
  • b) sport;
  • c) sănătate;
  • d) toate cele de mai sus.
  1. Ce problemă rezolvă educația fizică?
  • a) ridicarea stării de spirit;
  • b) educaţie calitati fizice;
  • c) antrenamentul mişcării;
  • d) înlăturarea primelor semne de oboseală.
  1. Ce indicatori ar trebui să corespundă ritmului cardiac atunci când se efectuează exerciții ciclice pentru a dezvolta rezistența generală?
  • a) 90-100 de bătăi pe minut;
  • b) 110-120 de bătăi pe minut;
  • c) 140-150 de bătăi pe minut;
  • d) 170-180 de bătăi pe minut.

II. Sarcini într-o formă deschisă, adică fără răspunsuri sugerate

  1. Echipa națională a URSS a concurat la Jocurile Olimpice pentru prima dată în ___________.
  2. Primele Jocuri Olimpice au avut loc în Asia în ___________.
  3. Datele ritmului cardiac în timpul efortului sunt un indicator al ____________.
  4. Ce calitate fizică asigură nivelul de performanță? ___________.
  5. Ce exerciții de testare obligatorii sunt efectuate în etapa a cincea a VFSK TRP? _________.

  1. Stabiliți o corespondență între disciplina sportivă și distanță.
  1. Potriviți sportul cu timpul de joc.
  1. Stabiliți o corespondență între calitățile fizice ale unei persoane și acțiunile motrice.
  1. Stabiliți o corespondență între natura muncii și numărul de grupe musculare implicate în muncă.
  1. Potriviți orașul cu anul Jocurilor Olimpice.
An Oraș
1. 1896 A) Moscova
2. 1920 B) Anvers
3. 1980 B) Torino
4. 1998 D) Atena
D) Nagano

Răspunsuri

I. Elemente de testare

numărul întrebării

Răspuns corect
"dar" "b" "în" "G"
1 G
2 G
3 în
4 b
5 dar
6 b
7 G
8 dar
9 b
10 b
11 b
12 în
13 dar
14 G
15 în

II. Sarcini într-o formă deschisă, adică fără răspunsurile propuse.

  1. 1952;
  2. 1964;
  3. sarcina sau intensitatea sarcinii;
  4. rezistență;
  5. alergare 100 m; tragerea în sus de bara transversală sau îndoirea și desfacerea brațelor în poziție culcat (push-ups); alergare 2000 m (fete), 3000 m (băieți); aplecați-vă înainte dintr-o poziție în picioare.

III. Sarcini pentru corelarea conceptelor și definițiilor (sarcini pentru conformitate).

21 1 - G 2 – D 3 - DAR 4 – B 5 - ÎN
22 1 - G 2 - DAR 3 – B 4 – D 5 - ÎN
23 1 - ÎN 2 – D 3 - DAR 4 – B 5 - G
24 1 - DAR 2 - ÎN 3 – B
25 1 - G 2 – B 3 - DAR 4 – D

Caracteristicile jocurilor sportive, caracteristicile lor specifice

Jocurile sportive s-au format pe baza activității de joc inerente omului. Jocul ocupă un loc important în viața unei persoane. ÎN copilărie jocul este activitatea principală, un mijloc de pregătire pentru viață, pentru muncă, un mijloc eficient de educație fizică. Jocurile legate de sport, bazate pe competiție, se evidențiază într-o grupă separată - jocuri sportive, sau sporturi de echipă.

Caracteristicile jocurilor sportive sunt determinate de specificul activității competitive, care le deosebește de alte sporturi.

Confruntarea competitivă în joc are loc după regulile stabilite folosind acțiuni competitive inerente doar unui anumit joc – tehnici (tehnici) de joc. În acest caz, prezența unui adversar este obligatorie. În tipurile de joc în echipă, scopul fiecărui fragment al competiției este de a livra obiectul competiției (minge, puc, etc.) într-un anumit loc de pe site-ul adversarilor și de a preveni ca acesta să se întâmple singur. Aceasta definește unitatea de competiție - un bloc de acțiuni de tip „apărare-atac”, care include și acțiuni de recunoaștere, dezinformare, conspirație etc.

În jocurile de echipă, echipa în ansamblu câștigă și pierde, nu sportivii individuali. Indiferent cât de bine joacă un sportiv individual, dacă echipa a pierdut, atunci a pierdut și el. Și invers, oricât de rău joacă sportivul, dacă echipa a câștigat, atunci a câștigat și el. Astfel, o echipă sportivă este aceeași unitate sportivă integrală ca și un sportiv în sporturile individuale.

Această specificitate a jocurilor de echipă determină o serie de cerințe pentru sportivi, opiniile, atitudinile, calitățile personale și natura acțiunilor în competiție. În mod ideal, principala atitudine psihologică a unui sportiv față de joc ar trebui să fie dorința de subordonare completă a propriilor sale acțiuni intereselor echipei (chiar și în ciuda bunăstării personale, aceasta poate fi „în detrimentul lui însuși” intr-un fel sau altul). În lipsa unei astfel de atitudini, fiecare sportiv al echipei nu poate avea o echipă puternică, bine coordonată în ansamblu, chiar dacă este formată din jucători individual bine pregătiți din punct de vedere tehnic, fizic și tactic.

În consecință, educația colectivismului, capacitatea de a-și sacrifica propriile interese de dragul victoriei echipei, dorința de a vedea și înțelege interesul colectiv pentru fiecare. acest moment competiția este una dintre cele mai importante sarcini ale procesului de pregătire în jocurile de echipă. Practica arată că însăși condițiile activității competiționale în echipă contribuie la dezvoltarea acestei atitudini prin impactul echipei asupra participanților la joc. Adesea, un astfel de impact este foarte dur, puternic, eficient, ceea ce contribuie la dezvoltarea calităților personale adecvate la o persoană.

În acest sens, jocurile în echipă reprezintă un mijloc eficient de educație, desigur, cu activitățile adecvate ale antrenorilor, educatorilor, profesorilor etc.

Natura complexă a activității de joc competitiv creează condiții în continuă schimbare, face necesară evaluarea situației și alegerea acțiunilor, de regulă, cu un timp limitat. Un factor important este acela că un sportiv dispune de un arsenal larg de acțiuni tehnice și tactice, care ar face posibilă optimizarea strategiilor care să asigure eficacitatea acțiunilor echipei de a obține rezultate în situații conflictuale.

O caracteristică importantă a jocurilor sportive este un număr mare de acțiuni competitive - tehnici de joc. Acești pași trebuie repeți de mai multe ori în timpul procesului. activitate competitivă(într-o întâlnire, o serie de întâlniri) pentru a obține un rezultat sportiv (câștigând o întâlnire, competiție) - de unde și cerința de fiabilitate, de stabilitate a aptitudinilor etc.

În jocurile de echipă, activitățile competitive sunt desfășurate de mai mulți sportivi și mult depinde de coordonarea acțiunilor acestora, de formele de organizare a acțiunilor sportivilor în procesul de activitate competitivă în vederea obținerii victoriei asupra unui adversar.

O caracteristică a jocurilor sportive este natura treptată a obținerii unui rezultat sportiv. În sporturile cu acțiuni competitive unice (de exemplu, sărituri, aruncări), combinația optimă a doi factori - potențialul motor și tehnica rațională (în principiu, chiar și cu o singură încercare) duce la fixarea unui rezultat sportiv (înălțimea săriturii, distanța de aruncare, etc.). În jocuri, acesta este doar un fel de prim pas - „tehnic și fizic”. De asemenea, este necesară organizarea acțiunilor sportivilor - individual, grup și echipă ca modalitate de realizare a potențialului tehnic și fizic în activități competitive specifice jocurilor.

Principalul criteriu de eficacitate a activității competitive în jocurile sportive este victoria asupra unui adversar. Numărul de victorii determină locul în clasamentele toți participanții. În mulți ani de practică sportivă, s-a dovedit că rezultatul sportiv - loc ocupatîn competiţii – a devenit un criteriu de evaluare a nivelului de sportivitate al echipei şi al membrilor acesteia. Studiile au arătat că o astfel de exprimare a unui sport rezultă prin poziție în clasament în tipuri de jocuri sportul nu reflectă pe deplin nivelul de îndemânare al sportivului din cauza lipsei de indicatori obiectiviîn termeni cantitativi. Cu același nivel ridicat de calificare al tuturor echipelor care participă la competiție, pozițiile lor diferite în clasament (primul și ultimul loc) sunt inevitabile. Chiar și cu participarea la turneu a unor echipe evident slabe, campioana națională (teoretic) va fi dezvăluită, iar jucătorii echipei câștigătoare vor avea dreptul să atribuie un nivel ridicat. titlu sportiv. Astfel, este necesar să se stabilească indicatori obiectivi pe baza cărora să fie posibilă planificarea cu succes a procesului de pregătire și exercitarea controlului.

Numărul de indicatori obiectivi în jocurile sportive include: un set elementar de tehnici de joc (aspect de tactică); capacitatea de a evalua rapid și corect situația, de a alege și de a aplica eficient acțiunea optimă de atac sau de apărare pentru o anumită situație de joc (aspect tehnic); calități și abilități speciale de care depinde eficacitatea efectuării directe a unei acțiuni (cerințe pentru parametrii de performanță temporali, spațiali și de putere); modul energetic al sportivului; controlul senzorio-motor etc. Este foarte important să exprimăm toate acestea în termeni cantitativi. Disponibilitatea unor astfel de informații servește drept bază pentru determinarea conținutului antrenamentului sportivilor și gestionarea acestui proces, pentru dezvoltarea caracteristicilor modelului, programe, planuri, standarde etc.

Alături de specificul jocurilor și activităților competitive, jocurile sportive au o serie de alte caracteristici. Figura 1 prezintă clasificarea jocurilor pe echipe și individual-echipe în raport cu Jocurile Olimpice (Yu. M. Portnov, 1996). După cum puteți vedea, sporturile de echipă sunt larg reprezentate în programele Jocurilor Olimpice, cu participarea bărbaților și femeilor.

Jocurile sportive de echipă și de echipă personală au diferențe în natura relației dintre participanții la joc: parteneri - între jucătorii aceleiași echipe; între rivali – jucători ai echipelor adverse.


Orez. 1. Clasificarea jocurilor sportive

Relația dintre jucătorii unei echipe este determinată de specificul unui joc sportiv, de structura activității de joc competitiv, ținând cont de acțiunile echipei lor și ale jucătorilor adversarilor. În acest mediu complex, pentru fiecare echipă pot fi identificate o serie de „structuri competitive” pe baza „structurii competitive comune” formată din activitățile competitive ale ambelor echipe rivale.

Structurile de rol se bazează pe relațiile „a juca un rol”, „a ocupa o funcție”, „a îndeplini sarcini” și relațiile dintre astfel de roluri. Fiecărui membru al echipei îi este atribuită „funcția de joc” („rolul de joc”). Fiecare rol este determinat de un set de responsabilități funcționale date de intriga competiției (joc). În acest caz, rolul poate fi modificat în funcție de caracteristicile sportivului și de natura competiției. Structurile de rol nu pot fi definite rigid datorită faptului că sunt întotdeauna funcții ale acțiunilor tuturor colegilor de echipă și ale tuturor rivalilor (în unitatea lor), iar aceste funcții depind de dinamica circumstanțelor specifice care se dezvoltă în fiecare competiție.

Structurile funcționale ale echipelor de joc sunt formate din relații funcționale între responsabilitățile de rol


sportivilor. Aceste relații formează anumite roluri în grupuri pentru rezolvarea comună a sarcinilor tactice. În cadrul fiecărui grup apar relații specifice care îl deosebesc de restul. Fiecare astfel de grup este conectat prin anumite relații cu toate celelalte grupuri ale propriei echipe, unindu-le pentru a efectua acțiuni tactice, precum și cu rivalii pentru a implementa sarcinile jocului în ansamblu. Grupurile sunt un fel de legături din care se formează linii defensive și de atac. Pe această bază se formează acțiuni colective - acțiuni de grup și de echipă. actiuni tacticeîn atac și apărare.

Structurile de subordonare a echipelor de joc sunt formate din relaţiile de conducere, organizare, coordonare, comunalitate, subordonare, independenţă etc. între jucătorii echipei şi grupele acestora. Aceste structuri există tocmai în procesul competiției (jocului), sunt generate de sensul intrigii jocului, regulile și regulamentele competiției, specificul fiecărei echipe, strategie și tactici. Ansamblul relațiilor care formează structura de subordonare determină ordinea sistemică, organizarea, integritatea sau dezbinarea acțiunilor echipei în fiecare competiție (joc). Această structură este foarte labilă datorită faptului că componentele sale depind în mare măsură de factori situaționali.

Structurile informaționale ale echipelor de joc sunt formate din relațiile de conectivitate informațională atât în ​​cadrul fiecărei echipe, cât și între rivali pe parcursul competiției (jocului). Natura, calitatea, fiabilitatea, actualitatea fluxurilor informaționale fac posibilă luarea de decizii, efectuarea de proceduri reflexive cu o calitate sau alta, în general, să acționeze cu grade diferite de adecvare la dinamica situației competiției (joc) . Este important să țineți cont de faptul că conexiunile informaționale ale adversarilor sunt determinate de dorința fiecărei părți de a afla totul despre adversar și de a nu-i permite acestuia să facă același lucru.

Structurile formale ale echipelor concurente sunt formate din prescripțiile parcelei competiției și din regulamentul acesteia. Ele par a fi stabilite în avans și nu depind de conjunctura unor competiții specifice. Prin urmare, contabilitatea și analiza lor sunt cele mai simple dintre toate.

Structurile informale (naturale) ale echipelor concurente pot diferi de cele formale, completându-le cu sistemele reale. Aceste structuri sunt formate din relații competitiv-personale de afaceri (competitive) în procesul competiției și sunt determinate de abilitățile personal-sportive ale fiecărui jucător, atitudinile sale competitive, situațiile emergente, eficacitatea (sau ineficiența) anumitor acțiuni comune, un înțelegere comună a situației, tactici, strategie etc. Există cazuri când sportivii, jucând oficial un rol într-o echipă, îndeplinesc altul într-o competiție.

Structurile colectiv-psihologice ale echipelor concurente au loc și în afara competiției - în procesul comun de pregătire, precum și în afara viata sportiva. Ele sunt exprimate prin particularitățile relațiilor interpersonale dintre membrii echipei. Practica arată că relațiile în procesul concurenței și în afara acestora pot diferi semnificativ. Cu toate acestea, luarea în considerare a acestei structuri este esențială pentru planificarea adecvată a procesului de pregătire.

Iar munca reală cu echipele în pregătirea lor, în educarea sportivilor, în dezvoltarea anumitor sporturi și abilități generale, trebuie mai întâi modelate tipurile de structuri descrise mai sus, iar apoi, prin „suprapunerea”, combinarea, asocierea cu oh, se transformă într-o singură structură funcțională care determină „morfologia”, „fiziologia” și „psihologia” echipelor în curs de competiție. Rezultatul unei astfel de lucrări este o bază de încredere pentru conducerea și managementul echipei, pentru dezvoltarea strategiei și tacticii, a procesului de pregătire a echipei în ansamblu, precum și pentru educația individuală, îmbunătățirea abilităților sportivilor.

Relația dintre jucătorii echipelor rivale este determinată de prezența sau absența contactului direct între jucători în procesul confruntării jocului. Pe această bază se disting două grupe de jocuri sportive: primul - jocuri cu luptă directă și contact cu un adversar; al doilea - jocuri fără contact direct cu un adversar (Yu. I. Portnykh, 1986). Jocurile primei grupe se caracterizează prin dorința de a stăpâni mingea (pucul) și de a o direcționa către poartă (fotbal, handbal, baschet etc.). Jocurile din grupa a doua se caracterizează prin posesia alternativă a mingii, dorința de a trimite mingea pe partea adversă, astfel încât jucătorii să o poată juca înapoi (volei, tenis etc.). Ceasul jocului este evidențiat cu participarea alternativă a jucătorilor și îndeplinirea nestingherită a rolurilor atribuite fiecăreia dintre echipele concurente (orașe, runde, golf).

1.1. Jocurile sportive ca mijloc de educație fizică

Jocurile sportive pot fi numite în siguranță un mijloc universal de educație fizică pentru toate categoriile de populație - de la copii vârsta preșcolară la pensionari. Cu ajutorul lor, scopul este atins - formarea fundamentelor culturii fizice și spirituale a individului, creșterea resurselor de sănătate ca sistem de valori care sunt implementate activ și pe termen lung într-un stil de viață sănătos. Rolul jocurilor sportive este mare în rezolvarea problemelor educației fizice într-o gamă largă de vârste, cum ar fi formarea unei nevoi conștiente de stăpânire a valorilor sănătății, culturii fizice și sportului; ameliorarea fizică și promovarea sănătății ca condiție pentru asigurarea și atingerea unui înalt nivel de profesionalism în activități semnificative din punct de vedere social; dezvoltarea naturală și individual acceptabilă a potențialului fizic, asigurând atingerea nivelului necesar și suficient de calități fizice, un sistem de abilități și abilități motrice; educație fizică generală care vizează dezvoltarea valorilor intelectuale, tehnologice, morale și estetice educație fizică; actualizarea cunoștințelor la nivel de deprinderi pentru realizarea unor studii independente și capacitatea de a-i implica pe alții în acestea.

Eficacitatea jocurilor sportive în promovarea dezvoltării armonioase a individului se explică, în primul rând, prin specificul lor, așa cum este menționat în secțiunea 1.1; în al doilea rând, un impact profund versatil asupra organismului implicat în dezvoltarea calităților fizice și dezvoltarea abilităților motrice vitale; în al treilea rând, accesibilitatea pentru persoane de diferite vârste și pregătirea (nivel activitate fizica reglementat într-o gamă largă - de la nesemnificativ în ocupații cu orientare spre îmbunătățirea sănătății până la stresul fizic și psihic maxim la nivelul sporturilor de elită); în al patrulea rând, cu o încărcătură emoțională, aici, pe această bază, toată lumea este egală - „atât bătrâni, cât și tineri”; În al cincilea rând, jocurile sportive sunt un spectacol unic; pe această bază, alte sporturi nu pot fi comparate cu acestea.

Jocurile sportive sunt larg reprezentate în educația fizică în instituțiile de învățământ general și profesional. În activitatea academică, acestea sunt baschetul, voleiul, handbalul, fotbalul; în cultură fizică extraşcolară şi sport şi munca de sanatate Pe lângă cele menționate, se cultivă tenis de masă, badminton, hochei, tenis etc.

În sistem educatie suplimentara jocurile sportive sunt prezentate destul de larg: la copii și tineret scoli sportive, școlile specializate pentru copii și tineret din rezervația olimpică, cluburi de tineret pregătire fizică, diverse cluburi de sănătate, la orele de cultură fizică și sport din zonele de recreere etc.

Jocurile sportive sunt utilizate pe scară largă în antrenamentul sportivilor din aproape toate sporturile ca mijloc eficient de pregătire fizică generală, de dezvoltare a calităților fizice și de îmbogățire a experienței motorii a sportivilor, în special a celor tineri. În sporturile de echipă, în numărul mijloacelor de pregătire fizică generală și specială se includ și jocurile sportive „alte” (în raport cu jocul ales).

1.2. Concepte și termeni de bază în teoria și metodologia jocurilor sportive

Definirea conceptelor și termenilor este importantă pentru desfășurarea cursurilor jocuri sportive la nivelul profesional corespunzator in institutiile de invatamant, in pregatirea sportivilor-jucatori, pentru intelegerea reciproca a specialistilor-profesori si antrenori, oameni de stiinta. În concepte și în termeni, se dezvăluie subiectul de studiu și predare a oricărei discipline, în ele se concentrează cunoștințele acumulate de știință. Un concept este considerat complet dacă formulează criterii de diferențiere a unui concept de altele, modalități de repetare și utilizare.

Mai jos este o definiție a principalelor concepte și termeni care sunt utilizați în manual. Din păcate, în practicarea lucrărilor la jocurile sportive, în literatura metodologică, aceste aspecte nu au fost încă clar stabilite. Unele concepte și termeni sunt dați suplimentar în capitolele manualului.

Activitatea de joc este o activitate internă (mentală) și externă (fizică) controlată de conștiință a sportivilor, care vizează obținerea victoriei asupra unui adversar într-o confruntare cu mijloace specifice și supusă unor reguli stabilite.

Activitate competitivă - activitate de joc a sportivilor în condiții competitii oficiale.

Recepția jocului - datorită regulilor acțiune motrică(tehnică) pentru activități de joc și competiție. Distinge între tehnicile ofensive și cele defensive.

Tehnica jocului - un set de tehnici de joc pentru implementarea activităților de joc și competiție pentru a obține o victorie, o victorie. Distingeți tehnica de atac (atac) și tehnica de apărare (apărare).

Pregătirea tehnică este un proces pedagogic care vizează stăpânirea perfectă a tehnicilor de joc de către sportivi și asigurarea fiabilității abilităților în activități de joc și competiție.

Acțiunea tactică este utilizarea rațională a tehnicilor de joc, o metodă de organizare a activității competitive a sportivilor pentru a învinge un adversar. Alocați acțiuni tactice individuale, de grup și de echipă în atac și apărare.

tactici de joc - baza teoreticași un set de acțiuni tactice - individuale și colective (grup și echipă), care vizează obținerea victoriei asupra unui adversar.

Antrenamentul tactic este un proces pedagogic care vizează stăpânirea perfectă a teoriei tacticii și a acțiunilor tactice de către sportivi, asigurând o eficiență ridicată în activități de joc și competiție.

Combinație tactică - acțiune de grup cu o definiție clară a intrigii pentru jucătorii participanți. Tipic pentru un atac, fiecare combinație are un nume de cod, un gest.

Sistemul de joc este o acțiune de echipă, când sunt specificate acțiunile tuturor jucătorilor echipei la un anumit moment al jocului în atac sau apărare.

Stil de joc - trăsăturile distinctive caracteristice ale jocului unei echipe, un jucător individual, „scrisul de mână”.

Abilitățile fizice ale sportivilor sunt trăsături individuale de personalitate care creează condiții pentru stăpânirea și implementarea cu succes a activităților de joc și competiție de către aceștia. Ele sunt în mare parte predeterminate genetic.

Calități fizice - manifestări calitative individuale ale abilităților fizice (forță, viteză, rezistență, agilitate, flexibilitate, viteză-tărie, coordonare).

Pregătirea fizică este un proces pedagogic care vizează dezvoltarea abilităților fiziceși creșterea funcționalității, întărirea sistemului musculo-scheletic, oferind stăpânire eficientă a abilităților de joc și contribuind la o fiabilitate ridicată a acțiunilor de joc.

Antrenamentul psihologic este creșterea calităților morale, volitive și mentale care sunt adecvate specificului unui joc sportiv și contribuie la formarea personalității sportivilor și la fiabilitatea ridicată a activității competiționale.

Antrenament teoretic (intelectual) - dotarea sportivilor cu cunoștințe speciale care măresc eficiența antrenamentului în jocurile sportive, rezolvarea problemelor de antrenament și activități competitive.

Antrenamentul integral este un proces pedagogic care vizează integrarea efectelor antrenamentului ale pregătirii tehnice, tactice, psihologice, intelectuale și fizice într-un efect holistic de joc și activitate competitivă.

Sistemul de instruire este un ansamblu de elemente interconectate care formează o unitate integrală și sunt axate pe atingerea scopului; un set de activități care vizează antrenarea sportivilor care îndeplinesc caracteristicile model ale celor mai puternici sportivi din lume (într-un anumit joc) și sunt capabili să arate cele mai înalte realizări sportive.

Instruire- componentă sisteme de pregătire a sportivilor, un proces pedagogic care vizează predarea tehnicilor de joc, tacticii și acțiunilor tactice, îmbunătățirea abilităților tehnice și tactice, dezvoltarea abilităților fizice, educarea mentală, morală și calități volitive, stăpânirea sistemului de cunoștințe, crearea condițiilor pentru înaltă realizări sportive.

Activitatea de antrenament este o activitate comună a unui antrenor, a sportivilor, a unei echipe de specialiști pentru atingerea cu succes a obiectivelor de antrenament.

Structura instruirii - componenta iniţială a structurii este o sarcină de instruire, un set de sarcini constituie o sesiune de instruire; două sau mai multe sesiuni de antrenament formează un ciclu mic (microciclu), mai multe cicluri mici formează un ciclu mediu (mezociclu); ciclurile medii formează un ciclu anual (macrociclu), mai multe cicluri anuale formează un ciclu pe termen lung.

Sarcina de antrenament - o parte integrantă (componentă) a antrenamentului, reflectă măsura cantitativă a impactului asupra sportivilor în proces sesiuni de antrenament. Mărimea sarcinii este determinată de intensitatea și volumul acesteia. Natura mijloacelor de instruire (specializare, focalizare, complexitate) este de mare importanță. Exprimat în ore academice.

Competițiile sportive sunt parte integrantă a sistemului de pregătire a sportivilor în tipuri de joc; pe de o parte, ele servesc ca obiectiv al antrenamentului și un criteriu pentru eficacitatea acesteia, pe de altă parte, sunt instrument eficient antrenament competitiv special.

Activitatea competitivă este activitatea comună a sportivilor, antrenorilor și specialiștilor în implementarea efectivă a efectelor antrenamentului în condițiile competițiilor oficiale. Din punct de vedere al conținutului, această activitate constă în acțiuni individuale și interacțiuni ale coechipierilor și contraacțiuni la acțiunile individuale și colective ale jucătorilor adversari.

Structura activității competiționale este un ansamblu de acțiuni și operațiuni de atac și de apărare pe care sportivii ambelor echipe le efectuează în condiții specifice de confruntare. Componentele structurii sunt interconectate organic, formând o unitate integrală a activității competitive a două echipe adverse.

Sarcina competitivă - volumul activității competitive într-o anumită perioadă de timp, exprimat în numărul de jocuri (calendar și control).

Structura competițiilor într-un joc sportiv este o varietate de tipuri de competiții, ordonate ierarhic în funcție de anumite criterii: scară, nivel de calificare și limită de vârstă.

Managementul este un proces de asigurare a atingerii scopului sistemului de antrenament al sportivului bazat pe primirea, transmiterea și prelucrarea informațiilor, elaborarea și adoptarea deciziilor. Alocați managementul pregătirii sportivilor, managementul pregătirii acestora și managementul activităților competitive ale echipei și ale jucătorilor individuali.

Planificarea și controlul sunt principalele funcții ale managementului. Planificarea este procesul de alegere a direcției de mișcare (traiectorie) a sistemului de pregătire a sportivilor și de determinare a mijloacelor și metodelor pentru atingerea scopului final. Aceasta este definiția conținutului activității pentru o perioadă de timp care se află în viitor. Control - un proces care vizează asigurarea coincidenței cursului de antrenament al sportivilor cu sarcina planificată, coordonarea și corectarea componentelor sistemului de antrenament pentru atingerea scopului pe baza informațiilor primite.

Selecția sportivilor este parte integrantă a sistemului de pregătire a sportivilor, un set de măsuri de identificare a persoanelor cu nivel inalt abilități pentru un anumit joc și proprietățile corpului care asigură eficacitatea antrenamentului și a activităților competitive într-un joc sportiv.

Controlați întrebările și sarcinile

1. Povestește-ne despre rolul jocurilor sportive în educație fizică diverse categorii de populaţie.

2. Care este rolul jocurilor sportive în pregătirea sportivilor diferite feluri sport?

3. Dați o clasificare a jocurilor sportive.

4. Care sunt caracteristicile specifice ale jocurilor sportive?

5. Care sunt principalele concepte și termeni în jocurile sportive?

Capitolul 2. ACTIVITATEA COMPETITIVA
ÎN JOCURI SPORTIVE
SI SISTEMUL DE CONCURENTA

Competițiile se compensează trăsătură distinctivă sport, ele sunt o componentă esențială a sistemului de antrenament al sportivilor (vezi capitolul 5) și un ghid pentru construirea antrenamentului sportiv.

Specificul activității competitive determină în mare măsură direcția și conținutul multi ani de pregatire sportivi (principii, mijloace, metode, programare a procesului de antrenament, selecție, evaluarea fitnessului, evaluarea abilităților sportivului, controlul asupra stării sale actuale etc.).

Activitatea competitivă este strâns legată de rezultatele sportive. Acest lucru necesită un studiu amănunțit al conținutului activității competitive, identificarea factorilor care determină obținerea unor rezultate sportive înalte.

Structura activității competitive și factorii care determină eficacitatea acesteia servesc drept bază pentru construirea procesului de pregătire a sportivilor și managementul eficient al acestui proces.

2.1. Structura activității competitive în jocurile sportive

Principalii parametri ai activității competitive în jocurile sportive sunt identificați și fixați prin observații speciale în condiții cele mai mari concursuriîn spatele acțiunilor celor mai puternici sportivi din lume. Semnele care reflectau parametrii activității competitive sunt numite țintă, deoarece implementarea lor asigură atingerea scopului - câștigarea competiției.

Victoria în competiții este scopul final al activității competitive, realizarea acesteia constă în soluționarea consecventă de către sportivi a unui număr de sarcini particulare care apar în fața lor în procesul de deplasare către obiectivul principal. Elementele de activitate pentru îndeplinirea anumitor sarcini sunt numite acțiuni, care, la rândul lor, constau în operațiuni. Conținutul acțiunilor, operațiunilor și condițiile în care un sportiv le efectuează în timpul competiției determină structura activității de joc competițional.

Având doar indicatori ai activității competitive a fiecărui sportiv, este posibil să se evalueze eficacitatea acțiunilor sale și să se determine modalități de îmbunătățire a abilităților sale în procesul de antrenament.

Structura activității competitive în jocurile sportive este alcătuită din componente care sunt dispuse ierarhic convențional pe mai multe niveluri. Componentele și nivelurile structurii activității competitive sunt aranjate după principiul „păpușilor matrioșca” imbricate una în cealaltă; prima componentă este cea mai mare, toate cele ulterioare sunt „încorporate” în ea (Fig. 2).

Prima componentă (nivelul superior) este o confruntare sistem-holistică între sportivi a două echipe, în care toate componentele structurii sunt reprezentate și „rezultă” în interconectarea lor.

A doua componentă este acțiunile tactice ale echipei în atac și apărare: dacă în momentul de față pentru o echipă acțiunile sunt de atac, atunci pentru cealaltă echipă în același moment acțiunile vor fi defensive. Echipele iau pe rând rolul de atacanți și de apărători. Acțiunile tactice de echipă - sisteme de joc în atac sau apărare - sunt factorul determinant pentru alegerea acțiunilor tehnice și tactice și desfășurarea acestora în timp și spațiu. O echipă ține cont de capacitățile jucătorilor săi și de caracteristicile jocului în apărarea echipei adverse atunci când alege unul sau altul sistem de joc în atac. Echipa care apără, ținând cont de particularitățile sistemului de joc al echipei adverse, se opune propriului său sistem de apărare.

A treia componentă este formată din acțiuni tactice de grup în atac (combinații) și apărare - își găsesc realizarea

Orez. 2. Componente interconectate sistemic ale competiției

confruntare între sportivii echipelor adverse

comanda actiuni tactice. Prin analogie cu acțiunile tactice de echipă, acțiunile de grup se desfășoară simultan: jucătorii unei echipe efectuează o combinație tactică în atac, jucătorii celeilalte echipe interacționează între ei, organizând acțiuni defensive împotriva unei combinații specifice și a executanților acesteia. Astfel, acțiunile tactice de grup depind de sistemul de joc acceptat și sunt dezvoltarea acestuia.

A patra componentă a structurii este formată din acțiuni tactice individuale în atac și apărare - următorul pas în dezvoltarea activității competitive. Acțiunile individuale sunt asociate cu acțiuni specifice grupului și sunt determinate de acestea: în atac, în funcție de combinația tactică, pe de o parte, și acțiunile defensive ale anumitor jucători ai echipei adverse, pe de altă parte; în apărare, în funcție de sistemul de apărare și acțiunile lor de grup, precum și de performanții specifici care completează combinația tactică în atac în echipa adversă
.

A cincea componentă a structurii constă în tehnici de joc (tehnică), cu ajutorul cărora sportivii desfășoară activități competitive cu impact direct asupra mingii, pucului etc. Acesta este, parcă, pasul final în dezvoltarea competiției. acțiuni: echipă - grup - individual (tactică) - recepție joc (tehnică). Această componentă „rezultă”, adică. calitatea implementării acesteia afectează în mod direct eficacitatea activității competitive (câștigarea mingii, un punct sau pierderea). Tehnicile jocului sunt împărțite în metode de joc în atac și apărare.

A șasea componentă constă în abilități fizice (potențial motric) care asigură eficacitatea și fiabilitatea acțiunilor tehnice și tactice în activitatea competitivă de joc (viteză, putere, viteză-putere, anduranta, abilități de coordonare, flexibilitate). De o importanță capitală aici este nivelul de dezvoltare a abilităților fizice și capacitatea de a le implementa în procesul de realizare a acțiunilor tehnice și tactice.

A șaptea componentă este calitățile mentale și trăsăturile de personalitate ale sportivilor; nivelul de formare a acestora si gradul de manifestare in conditiile activitatii concurentiale afecteaza semnificativ eficacitatea acesteia. Acest lucru este deosebit de important atunci când nivelul de sportivitate al rivalilor este egal.

A opta și a noua componentă sunt capacitățile funcționale și trăsăturile morfologice ale corpului sportivilor, oferindu-le fiabilitatea și eficacitatea acțiunilor tehnice și tactice pe tot parcursul timpului în care se desfășoară activitatea competițională.

2.2. Factorii care determină eficacitatea activității competitive în jocurile sportive

Pe baza analizei structurii activității de joc competițional a sportivilor, identificând semnificația componentelor acesteia în raport cu rezultatul sportiv, se determină factorii care determină eficacitatea activității competitive și nivelul realizărilor sportive într-un joc sportiv. Cei mai semnificativi sunt următorii factori.

Primul factor este echiparea sportivilor cu tehnici de joc (arsenal de echipamente). Semnificația acestui factor este determinată de faptul că confruntarea competitivă într-un joc sportiv este reglementată de reguli, conform cărora jucătorii pot desfășura activități competitive cu ajutorul unor acțiuni speciale în fiecare joc – tehnici de joc. Acest factor este de mare importanță: pe de o parte, fără stăpânirea tehnicilor de joc, activitatea de joc competitivă este imposibilă; pe de altă parte, cu cât arsenalul de tehnici de joc este mai larg și cu cât abilitățile de stăpânire a tehnicilor de joc sunt mai perfecte, cu atât potențialul competitiv al sportivilor este mai mare.

Al doilea factor este echiparea sportivilor cu acțiuni tactice (un arsenal de tactici). Gradul de perfecțiune și arsenalul acțiunilor tactice servesc ca o condiție decisivă pentru realizarea potențialului tehnic (arsenal de echipamente) în condițiile jocului și competiției.

Primul și al doilea factor sunt interrelaționați: acțiunile tactice (arsenal, eficiență) depind direct de arsenalul de tehnică și abilitățile tehnice ale sportivilor, iar implementarea maximă a arsenalului de tehnică în joc depinde în întregime de varietatea acțiunilor tactice și tactice. priceperea jucătorilor. Prin urmare, este legitim să vorbim despre abilitățile tehnice și tactice ale sportivilor.

Al treilea factor este „aplicabilitatea” arsenalului tehnic și tactic. Nu este suficient să studiezi și să realizezi bine tehnicile de joc și acțiunile tactice - echipă, grup, individ în atac și apărare. Capacitatea de a aplica pe deplin tehnicăși acțiuni tactice în condiții de joc și competiție. Din antrenament se știe că majoritatea sportivilor știu și sunt capabili să facă mult mai mult decât ceea ce folosesc în competiții, în special în jocul cu un adversar de forță egală și în condiții extreme.

Al patrulea factor este eficacitatea acțiunilor tehnice și tactice în condițiile activității concurentiale. Eficiența este determinată de indicatori determinați pentru fiecare joc sportiv - câștigarea și pierderea unei mingi (puc), marcarea unui gol etc. Pe baza acestor indicatori se determină câștigătorul întâlnirii (în unele jocuri este posibilă o remiză). Câștigarea unei întâlniri și numărul de victorii (remize) în competiții constituie un rezultat sportiv în jocurile sportive.

Al cincilea factor este abilitatea de a îndeplini funcția (rolul) de joc de către fiecare jucător din echipă, care este determinată pentru acesta pe baza caracteristicilor individuale, ținând cont de nivelul de pregătire pe componentele jocului etc. Acest lucru face posibilă completarea echipei în așa fel încât să reprezinte un ansamblu bine coordonat care funcționează eficient atât în ​​atac, cât și în apărare, oferind fiecărui sportiv posibilitatea de a se exprima cel mai bine în activități competitive.

Al șaselea factor este activitatea („agresivitatea”), creativitatea („inteligența jocului”), nivelul de voință puternică și calități morale care vizează implementarea eficientă a planului de joc tactic și mobilizarea maximă a eforturilor sportivilor în condiții extreme de concurență.

Al șaptelea factor este nivelul de dezvoltare a calităților și abilităților fizice și mentale specifice activității de joc competițional într-un joc sportiv.

Al șaselea și al șaptelea factori se dovedesc a fi decisivi atunci când ceilalți factori sunt în echilibru.

Factorii al optulea și al nouălea sunt nivelul de funcționalitate și indicatorii morfologici în raport cu cerințele specifice activității competitive într-un anumit joc sportiv.

Ele sunt împărțite în jocuri (de echipă și individual), de luptă, ciclice, de putere și extreme. Cele mai populare dintre ele sunt tipurile de jocuri, și anume fotbal, hochei, volei, baschet, tenis. Fotbalul este, pe bună dreptate, sportul numărul 1 pentru majoritatea oamenilor de pe planeta noastră.

Se estimează că în lume există peste 200.000 de sporturi. Și nu aceasta este limita, pentru că sunt create aproape zilnic. În Rusia, există o listă oficială a sporturilor, unde se fac 159 de înscrieri. În plus, fiecare tip este împărțit în cel puțin 3 subspecii, iar maximul acestei valori ajunge la 200. De exemplu, cursele cu motor au 104 subspecii.

Clasificare sportivă

Sporturile sunt împărțite în grupuri principale. Primul loc la numărul de discipline este ocupat de competițiile de jocuri. Pe locul doi îl ocupă clasicii - uşoară şi haltere, arte marţiale, sporturi şi gimnastică ritmică. Pe locul al treilea, câștigând tot mai multă popularitate, sporturile extreme. În plus, sunt specializate competitii sportive: curse auto și motociclete, ciclism, tir, schi, înot etc.

Împărțirea sporturilor se realizează în funcție de caracteristici care sunt comune tuturor disciplinelor. Luați în considerare ce sporturi sunt în lume și cum sunt caracterizate:

  • individual - sport la care concurează un participant (golf, biliard, tenis, șah, crochet etc.);
  • ciclic - deplasarea corpului în spațiu cu ajutorul mișcărilor care se repetă ciclic (biatlon, înot, caiac, o serie de tipuri atletismȘi așa mai departe);
  • echipă (joc) - o echipă de jucători participă la competiție, care, de regulă, concurează cu o echipă similară de adversari (fotbal, hochei, baschet, remorcher etc.);
  • putere - participanții concurează la exerciții cu echipamente grele speciale (lifting de greutăți, ridicare de greutăți, culturism, powerlifting);
  • arte marțiale - un atlet îl învinge pe altul ca urmare a unui impact de forță în anumite condiții (box, sambo, aikido, kick-boxing, lupte cu centură, lupta corp la corpȘi așa mai departe);
  • coordonare complexă - necesitând de la participanți abilități speciale legate de controlul corpului și coordonarea mișcărilor (parkour, scufundări, schi, acrobații sportive, gimnastică ritmică etc.);
  • tehnic - competiții legate de utilizarea realizărilor tehnice ale societății (tragere, speedway, karting, motoball, raliu etc.);
  • aplicat - participanții la competiție demonstrează abilitățile unui plan militar sau economic (pescuit sportiv, sporturi ecvestre, navigație, orientare, turnare);
  • extreme - competițiile sunt asociate cu un mare risc pentru viața participanților (alpinism, scufundări, speologie, turismul sportiv, înot de iarnă etc.);
  • aviație - utilizarea aeronavelor (elicopter și planor).

Sporturi clasice.

În ceea ce privește divertismentul, atletismul este comparabil cu jocurile de echipă: alergare la diferite distanțe, sărituri în lungime, sărituri în înălțime și sărituri cu stâlpi. Aruncarea proiectilelor: disc, suliță, ciocan.

Halterofilia urmărește să ridice greutăți record în presa pe bancă, să smulgă și să curețe și să smuci în timp ce stai în picioare. Aceasta include ridicarea cu kettlebell, culturism.

Artele marțiale includ toate tipurile de lupte: clasică, sambo, judo. amator și box profesionist. Naţional Arte martiale: karate, taekwondo, jiu-jitsu, luptă corp la corp. Scrimă cu săbii, spade, sabii.

Gimnastica artistică este performanța unui program acrobatic complex. Spectacole pe clasică echipament sportiv: cal, bară transversală, bare denivelate, inele. Sărind peste un proiectil dintr-un pornire de alergare, cu performanța unor elemente acrobatice în aer.

Gimnastica ritmică este prezentată în rândul femeilor. Aceasta este împlinirea exerciții de gimnastică cu acompaniament muzical, arătând flexibilitatea și grația corpului.

Sporturi de iarna

În ajunul olimpiadei de la Soci, interesul pentru ele crește doar. Deosebit de populare sunt:

  • – concursuri de schiori de tir;
  • – cel mai frumos, estetic și cultural sport de iarnă;
  • - tânăr, dar activ specii în curs de dezvoltare sporturi de iarna.

Dar i-a întrecut pe toată lumea, desigur. Potrivit unei versiuni, acest nume provine din franceză veche „hoquet”, care înseamnă „escroc de cioban cu un cârlig”. Hocheiul este un sport de echipă; joc, a cărui principală forță motrice este dorința cu ajutorul individului sau acțiunile echipeiînscrie cât mai multe goluri în poarta adversă.

În secolul al XVI-lea, olandezii practicau jocul cu bețe și o minge pe gheață. Mai târziu au predat acest lucru englezilor și scandinavilor. Dar hocheiul modern pe gheață își datorează originile canadienilor. Numeroase rezervoare și iernile lungi i-au ajutat pe locuitorii acestei țări să vină cu divertisment la prețuri accesibile. Inițial, în loc de puc, a fost folosit minge grea, iar numărul de jucători a ajuns la 50 sau mai mult.

În 1870, hocheiul pe gheață a devenit un sport obligatoriu pentru toți sărbători sportive. Primele reguli pentru joc au fost inventate de studenții Universității McGill, iar în 1879 canadianul Robertson a propus o versiune a primelor reguli oficiale, în același timp, primul puc de cauciuc a fost aruncat în joc.

Montreal a devenit faimos pentru faptul că aici, în 1899, a fost construit primul patinoar interior de hochei pe gheață din lume. Și chiar și atunci avea gheață artificială. Stadionul putea găzdui un număr fără precedent de spectatori la acea vreme - 10.000 de oameni. Toate aceste evenimente au avut loc concomitent cu înregistrarea amatorului canadian liga de hochei. Merită adăugat că prima echipă de jucători profesioniști de hochei este tot canadian și a fost organizată în 1904.

Sporturi acvatice

Toate sporturile legate de apă sunt denumite în mod obișnuit sporturi acvatice sau „acvatice”. Competițiile se pot desfășura atât pe corpuri de apă deschise, cât și în bazine; ca între echipe înot sincron, polo pe apă), și între single (surfing, scufundări), cu utilizarea echipamentului suplimentar (vâslit, navigație) și fără acesta (înot, scufundări). Mai multe detalii despre activitati acvatice sport .

Sunt enumerate zece sporturi, încă trei - regatta, surfing și scufundări - au toate șansele să ajungă acolo în viitorul apropiat. Competițiile de acest tip au fost organizate de mult timp în mod regulat, conform unor reguli clar definite și atrag un număr mare de fani.

Sportivii de apă plătesc o abordare specială pentru alegerea echipamentului pentru cursuri și competiții. La urma urmei, pe langa estetica si comoditatea sa, trebuie sa aiba si caracteristici hidrofuge, capacitatea de a se usuca rapid si rezistenta la cicluri constante umed-uscare.

Popularitatea acestor sporturi este destul de mare și are propriul public de fani.

sporturi extreme

Acesta este un sport cu risc pentru viață. Periculoasă și imprevizibilă. LA sporturi extreme includ: alpinism, alpinism, acrobație, slalom gigant, acrobație cu motociclete, mountainboarding, scufundări, flyboarding. Surfing-ul este un sport cu creștere rapidă și popular în rândul tinerilor. Noi direcții și curenți în secțiunea extremă apar zilnic.

Astăzi sunt deja cunoscute aproximativ 40 de specii și este posibil ca în acest moment să se nască una nouă. Peste tot: la sol (boking, trial); pe apă (aquabike, windsurfing), în aer (parașutism, deltaplan), sub apă (scufundări) și chiar subteran (speologie) se folosește un val de adrenalină și emoții umane.

Sportivii și antrenorii cu experiență știu cât de importantă este activitatea fizică pentru adulți, copii și adolescenți. Capacitatea de a juca, de a mișca de plăcere și de a concura este necesară pentru creștere și dezvoltare, menținând corpul într-o formă fizică bună. Jocurile sportive pentru copii sunt cel mai mare cadou pe care adulții îl pot oferi copiilor. In timp ce se joaca, copilul imbunatateste sanatatea, isi dezvolta coordonarea, invata sa actioneze in echipa si primeste o multime de emotii pozitive. Este deosebit de util să te joci împreună - copii, părinți și profesori. Acesta este cel mai bun mod de a crea relații prietenoase și de încredere.

Soiuri de jocuri sportive

Practicarea sportului a existat din timpuri imemoriale. Pe frescele piramidelor egiptene și ale orașului antic roman Pompei, pe vasele Greciei antice și picturile murale ale Cretei antice sunt înfățișate multe figuri angajate în jocuri în aer liber. Fiecare națiune are divertisment sportiv național. Există jocuri universale populare în toate țările lumii.

Orice joc sportiv se caracterizează prin:

  • Prezența regulilor;
  • Interacțiunea cu partenerii;
  • competitivitatea;
  • Activitate fizica;
  • Ușurință de conținut;
  • Impact emoțional puternic.

Toate activitățile de joc din sport pot fi împărțite în mai multe grupuri. Acest:

  • Jocurile sunt asociate cu o mică varietate de mișcări;
  • Activități în echipă cu o mare varietate de mișcări;
  • Jocuri de echipă cu activitate fizică deosebită;
  • Jocuri sportive militare;
  • Jocuri ale mintii.

Tipuri din primul grup - tenis de masă, badminton etc. Echipele sunt fotbal, baschet, volei. Hocheiul și rugby-ul necesită un volum de muncă mai mare. Exemple de jocuri sportive militare sunt paintball, laser tag. Jocuri intelectuale - șah, dame.

În diferite orașe, regiuni și țări, au loc competiții pe mai multe niveluri în sporturile de echipă.

Beneficiile jocurilor sportive

Sporturile și jocurile în aer liber sunt utile persoanelor de orice vârstă. Activitatea fizică, cuplată cu competiția și pasiunea, oferă o plăcere incomparabilă. Adulții până la vârsta înaintată se simt veseli și tineri dacă joacă tenis, golf, badminton. Practicarea activității fizice oferă copiilor stimulente suplimentare pentru creștere și dezvoltare.

Practicarea sportului este importantă pentru îmbunătățire:

  • Mișcări (mers, alergare, aruncare, prindere, echilibrare);
  • abilități motorii fine ( mișcări subtile când mănâncă, desenează, scrie, te îmbraci);
  • Vorbire și comunicare;
  • Abilități de gândire (învățare, înțelegere. Rezolvare de probleme, raționament, memorare, citire, numărare);
  • Interacțiune socială și emoțională (familie, prieteni, profesori).

Activitatea fizică intensă este esențială pentru creșterea normală a oaselor. Sarcina motorului normală pe schelet ajută la menținerea oaselor puternice, durabile, rezistente la presiune, absorbția șocurilor. Activitatea ajută oasele și mușchii să se dezvolte proporțional și eficient. Jocurile ajută la evitarea fenomenului de supraantrenament, care este adesea prezent în sporturile care nu se joacă din cauza stresului excesiv în timpul antrenamentului.

Participarea la sporturi de echipă ajută o persoană din copilărie și de-a lungul vieții să mențină proporțiile corecte ale corpului.

Sportul ajută la prevenirea acumulării excesul de grăsime, întărește mușchii, întărește ligamentele.

Jocurile în aer liber dezvoltă percepția senzorială și anume: viteza de reacție, orientarea în spațiu, vederea periferică, auzul, atingerea.

Multe abilități motorii se îmbunătățesc atunci când o persoană se joacă. Alergarea, săritul pe unul și două picioare, aruncarea, mersul rapid, virajele sunt rezolvate mult mai bine decât în Viata de zi cu zi. Nu există diferențe de vârstă și sex în activitățile de joacă. Băieții și fetele, tineri și bătrâni, toți devin egali. Acesta este avantajul jocului.

Abilitățile de gândire - vorbirea, memoria, comunicarea, concentrarea atenției se îmbunătățesc și în timpul activități sportive. Rapid, necesitând reacție instantanee și calcul, jocul ascuține toate simțurile, face ca creierul să funcționeze într-un ritm accelerat.

Participarea la evenimente sportive – metodă grozavă extinde legăturile sociale pentru adulți și modelează comportamentul social pentru copii. Jocurile sportive în echipă încurajează o persoană să se simtă ca un membru al comunității, îl învață să empatizeze, să ajute, să concureze.

Regulile jocurilor sportive

Jocurile sportive sunt competiții sub formă de joc, bazate pe anumite tehnici și tactici. Lupta poate avea loc între doi parteneri sau două echipe. În multe jocuri, un scop este definit - un gol, o minge, un volant, un loc de joacă. Fiecare competiție are un set de reguli. Fără a le cunoaște, este dificil nu numai să participi, ci și să observi cursul competiției. Exista reguli generale pentru toate activitățile sportive. Acest:

  • comportament sigur;
  • Lupte corecte;
  • Respectarea regulilor jocului;
  • Sprijin pentru coechipieri;
  • Respect pentru rivali;
  • Antidoping.

Popularitatea diferitelor sporturi nu este aceeași. Statisticile colectate în 200 de țări din întreaga lume arată următoarele:

Procent de popularitate, jocuri sportive: fotbal - 8,4%.

Baschet - 5,7%.

Volei - 5,4%.

Unul dintre cele mai vechi sporturi. În mod tradițional se crede că fotbalul a fost inventat în Anglia în Evul Mediu. Dar cronicile chineze din secolele III-II î.Hr. descriu „competiția lui Tsu Chu”. Înțelesul său era să lovi cu piciorul o minge de piele umplută cu pene și păr într-o plasă întinsă pe o bază de bambus. Descrieri aproximative se găsesc în autorii egipteni antici și greci antici. În consecință, britanicii nu au inventat fotbalul, ci doar l-au dezvoltat și popularizat. Regulile acestui sport s-au schimbat de-a lungul timpului.

Principiile principale ale fotbalului:

Jocul este jucat de două echipe a câte 11 jucători fiecare. Scopul este de a lovi mingea în poarta adversă. Fotbalistii dirijeaza mingea doar cu picioarele si capul, este interzis sa foloseasca mainile. Câștigă echipa care reușește să înscrie mingea de mai multe ori.

Iată rolurile:

  • Portar;
  • 4 apărători;
  • 3 mijlocași;
  • 3 atacatori.

Echipament: minge, două goluri cu plasă. Toți jucătorii sunt sfătuiți să poarte cizme cu țepi și apărătoare pentru tibie. De obicei, fiecare echipă are uniforme de aceeași culoare. Îmbrăcămintea portarului este diferită la culoare, acest jucător trebuie să aibă mănuși speciale.

Fotbalul atrage un număr foarte mare atât de adulți, cât și de copii, pentru că este un sport foarte pasionat, emoționant. Rezultatul rămâne intrigant până în ultimul moment. Fotbalul, spre deosebire de hochei, poate fi jucat de oricine.

Enumerând jocuri sportive populare, baschetul este numit al doilea după fotbal. Spre deosebire de fotbal, originea acestui joc este cunoscută cu siguranță. Baschetul a fost inventat de un medic, antrenor și preot american - James Naismith. Baza noului sport a fost divertismentul școlar „rață pe stâncă”. Primul joc de baschet din 1891 a inclus coșuri de piersici și o minge de fotbal. Jocul a fost plăcut de publicul larg și s-a răspândit curând în întreaga lume. Regulile originale ale lui Naismith au evoluat de atunci.

Dar principiile principale rămân aceleași:

  • Participă două echipe de 12 persoane;
  • Pe teren se pot juca de la 3 la 5 persoane in acelasi timp;
  • Jucătorii trebuie să tragă mingea în coșul adversarului și să nu permită ca mingile să fie aruncate în propriul coș;
  • Toate acțiunile cu mingea se execută numai cu mâinile;
  • Nu poți lovi mingea cu pumnul;
  • Mingea este mutată doar lovind-o pe podea.

Baschetul se joacă în aer liber și în interior săli de sport. Este popular datorită jocurilor de noroc, rapidității și esteticii sale externe. Jucători profesioniști de baschet- înalt, zvelt, cu picioare lungi. Toată lumea vrea să fie ca ei. În plus, femeile pot juca și baschet.

Acest sport, ca și baschetul, a fost și inventat artificial în SUA. Antrenorul Asociației Creștine, William Morgan, a venit cu o combinație originală de baschet, tenis, handbal și baseball. În 1895, a avut loc primul joc, la care a fost inventat numele modern. Pentru volei ai nevoie de o platformă cu o plasă întinsă peste tot. Plasa este plasată la o înălțime de 2,43 m, respectiv 2,25 m pentru bărbați, respectiv femei. În echipe de 5 persoane. Jucătorii își schimbă locul pe măsură ce mingea este servită. Scopul jocului este de a ateriza mingea pe teritoriul echipei adverse. Jucătorii de volei își folosesc doar mâinile. Este interzis să atingeți plasa cu mâinile. Nu se joacă mai mult de cinci partide cu până la 25 de puncte fiecare.

Copiii și adulții din întreaga lume iubesc voleiul, deoarece dezvoltă reacții, dă un sentiment de prietenie și sprijin în echipă. Caracterizand diverse jocuri sportive, voleiul poate fi numit cel mai democratic. Acest sport este disponibil peste tot - în curte, pe plajă. Oricine poate juca, nu este nevoie de pregătire specială.

Jocuri sportive cu mingea

Jocurile cu mingea, așa cum se vede în exemplul de fotbal, baschet și volei descris mai sus, sunt cele mai dinamice și populare. Mingile au fost inventate în zorii civilizației umane. Multe sporturi naționale și jocuri de curte pentru copii folosesc bile mari, mici, din piele, din cârpă, din lemn și din alabastru. Jocurile sportive moderne cu o minge sunt în principal jocuri de echipă.

Acțiunile cu mingea pot fi variate:

  • Lovirea unei mingi într-o poartă (fotbal, polo, baschet, handbal).
  • Lovirea mingii cu un instrument special - o rachetă, o bâtă (pantofi de bast, baseball etc.).
  • Aruncarea mingii peste un obstacol (volei, tenis).
  • Jocuri fără echipă cu lovirea țintei (bowling, biliard).

Există multe activități interesante în aer liber cu o minge pentru copii, care sunt comune în curți, tabere și, de asemenea, la orele de educație fizică. De exemplu:

  • Cartofi. Jucătorii care stau în cerc aruncă mingea unul către altul cât mai repede posibil. Oricine nu a avut timp să prindă sau să lovească mingea stă în centrul cercului. El poate ieși de acolo dacă are timp să intercepteze sau să lovească mingea de la alt jucător.
  • Bouncers. Două linii sunt trasate pe pământ la o distanță de 5 metri una de alta. Jucătorii stau între linii, pe care doi bouncers ocupă poziții. Bouncerii aruncă pe rând mingea unul către altul, încercând să lovească jucătorii cu mingea. Dacă mingea nu atinge pe nimeni, este prinsă de bouncerul adversarului, iar jucătorii trebuie să alerge înapoi. Când ultimul jucător este eliminat, primul eliminat ia locul celor care eschivează.

Jocuri sportive militare

În timpul nostru, jocurile sportive militare au devenit larg răspândite, implicând includerea unor elemente de tactici de luptă. Aici se folosesc arme, se folosesc metode armate de deplasare în spațiul de joc. Echipele se formează după principiul militar: echipă, pluton etc. Domeniul de acțiune este apropiat de cel obișnuit pentru desfășurarea ostilităților reale - un câmp, o pădure. Echipele pot conduce apărare, atac, recunoaștere. Strategia sportivă militară presupune interacțiunea membrilor echipei, creează o situație de luptă. Câștigă grupul care lovește toți membrii echipei adverse.

Cele mai cunoscute jocuri din timpul nostru sunt:

Paintball. Echipele rivale se împușcă cu mingi de vopsea una în cealaltă cu pistoale cu aer comprimat. Mingile se sparg pe o țintă vie și „marchează” atingerea obiectivului.

Hardball. Această competiție folosește pneumatice armă de agrement cu o viteză a glonțului de 180 de metri pe secundă

Etichetă laser. Ca armă, se folosește un emițător laser care afectează senzorii senzoriali.

Airsoft. Arme - pneumatice și electropneumatice cu bile de plastic (calibru - 6 mm).

Jocurile Olimpice: Sport

Multe dintre jocurile enumerate sunt prezentate în Jocurile Olimpice de vară și de iarnă. Lista se extinde în fiecare an. În ultimii ani, sporturile olimpice au fost luate în considerare:

  • badminton;
  • baschet;
  • polo pe apă;
  • volei;
  • Volei pe plajă;
  • handbal;
  • tenis de masa;
  • tenis;
  • fotbal;
  • hochei pe iarbă.
  • ondulare;

Multe jocuri nu sunt incluse în programul oficial al Jocurilor Olimpice, deși nu sunt inferioare ca popularitate sporturilor olimpice.

  • Rugby;
  • Golf;
  • Biliard;
  • Darts;
  • Suc de fructe.

Jocuri de curte în aer liber

În prezent, mulți copii și adolescenți sunt dependenți de jocurile pe calculator. Acest hobby care provoacă dependență poate dezvolta perfect fantezia, gândirea și determinarea, dar reduce drastic activitatea fizică și neagă sociabilitatea. Părinții adolescenților moderni își amintesc de minunatele jocuri sportive pentru copii pe care le jucau ore în șir în taberele de vară, cluburile sportive școlare și chiar în curți.

  • lapta rusă;
  • Ali Baba;
  • Rupere lanțuri;
  • Aram-shim-shim;
  • Santiki-ambalaje-limpompo.

Părinții, consilierii de tabără și profesorii de educație fizică trebuie neapărat să implice în mod activ copiii și adolescenții activitate fizica. Jocul în comun favorizează prietenia și asistența reciprocă, urmărește victorie, dezvoltă obiceiul de petrecere a timpului liber și îmbunătățește sănătatea.

ARTICOLE SIMILARE