Kaip manote, kas gali vienyti plaukimą su lengvąja atletika, o futbolą ir krepšinį – su ritmine gimnastika ir biatlonu? Teisingai – visos šios sporto šakos laikomos olimpinėmis. Tai reiškia, kad jie priklauso vienai iš dviejų olimpinių žaidynių programų – žiemos arba vasaros.

Neolimpinės sporto šakos – kokia koncepcija?

Tačiau iš tikrųjų pasaulyje yra dvigubai daugiau sporto šakų, nei įtraukta į olimpinę programą. Ko žmonės nedaro! Ir regbis, ir sambo, ir bandis, ir daug daug kitų. Visos tai neolimpinės sporto šakos, kurių sąrašas atrodo gana įspūdingai. Kodėl kai kurie jo tipai yra olimpiniai, o kiti ne?

Yra daug priežasčių. Tarkime, regbis – kodėl ši sporto šaka bloga? Ne per daug populiarus? Rusijoje – taip. Bet, pavyzdžiui, Anglijoje regbio rungtynės nuolat surenka ištisus stadionus sirgalių. Ir taip yra daugelyje kitų šalių.

Šiuo atveju tai nėra priežastis. Kaip žinote, vasaros olimpinės žaidynės trunka ne ilgiau kaip 15 dienų. Olimpiniam čempionatui, pavyzdžiui, regbyje, reikia daug daugiau laiko. Regbis yra kontaktinis sportas. Tai labai daug darbo jėgos, o žaidėjai yra išdėstyti visiškai ir visiškai. Po kiekvienų rungtynių jiems reikia papildomo laiko atsigauti, daugiau nei, pavyzdžiui, futbolininkams.

Ir tai taip pat yra sportas.

Kita priežastis yra ta, kad daugelis žaidimų gali būti priskiriami sportui su rimtu tempu. Ar jūs asmeniškai žinote, kad boulingas ir biliardas taip pat laikomi sportu? Dauguma žmonių yra Kasdienybė laikyk šias veiklas tik smagiu laisvalaikiu, jiems niekada neateitų į galvą, kad tai irgi neolimpinės sporto šakos. Jų sąraše yra šachmatai, tačiau didžioji dauguma juos vadina tik labai intelektualiu žaidimu, lavinančiu smegenis, bet visai ne sportinė veikla. Ir tai su sąlyga, kad šachmatai, kaip ir biliardas bei tas pats boulingas pas mus, turi savo federacijas, tai yra oficialiai laikomi sportu.

Minėtas rūšis įvairiais metais ne kartą bandyta įtraukti į olimpiadų programą. Galbūt ateityje tai įvyks. Tačiau kol kas jų nėra. Matyt, nepakankamai įspūdingas. Juk olimpinės žaidynės pirmiausia yra masiniai renginiai. Sunku įsivaizduoti, kaip pilnas stadionas žiūrovų užgniaužęs kvapą stebės dviejų šachmatininkų dvikovą.

Žinoma, visi šie kriterijai yra gana subjektyvūs. Pavyzdžiui, kerlingas 1998 metais buvo pripažintas olimpine sporto šaka. Paprastam žiūrovui neaišku, kodėl kerlingas yra geresnis ar įspūdingesnis už boulingą?

Kovok ir nepasiduok

Neolimpinių sporto šakų federacijos atstovai nenori susitaikyti su tokio statusu ir toliau atkakliai kovoja, kad būtų įtraukti į olimpiados programą. Tačiau tai padaryti yra gana sunku. O norint „įdėti“ į programą bet kokią sporto šaką, teks neįtraukti dar kažko.

Jei pirmųjų olimpinių žaidynių programoje buvo tik 9 sporto šakos, tai laikui bėgant ji išaugo tiek, kad reikėjo apriboti tokią įvairovę ir net kažką neįtraukti. Taip iš programos buvo išmestos tokios dabar jau neolimpinės sporto šakos kaip kriketas ir kroketas, polo, kurios jame buvo praėjusio amžiaus pirmoje pusėje. Šiame amžiuje beisbolas ir softbolas buvo išbraukti iš programos, boksas yra ant pašalinimo ribos.

Neolimpinės sporto šakos, kurios nenori būti

Aktyviausiai kovoja dėl olimpinių atstovų statuso Įvairios rūšys kovų menai. Jie pasiekė, kad į olimpiadų programą būtų įtrauktas boksas, dziudo, taekwondo. Karate, ušu, sambo, kikbokso ir kitų imtynių federacijos reguliariai bombarduoja TOK. Tačiau jie dar nepasiekė rezultatų.

Nepaisant atskirų jėgos atmainų populiarumo, jų atstovams dar nepavyko panaikinti „neolimpinių sporto šakų“ statuso. Taigi, jie nesėkmingai kovoja dėl šio statuso svorių kilnojimas, jėgos kilnojimas ir rankų lenkimas. Sporto šokių federacija – įspūdinga ir labai dinamiška sporto šaka – nuolat teikia paraiškas IOC, taip pat nuolat nusivilia. Tačiau sportinių šokių negalima pavadinti mažiau gražiais ar įspūdingesniais nei dailiasis čiuožimas, kuris seniai buvo „įrašytas“ olimpinių žaidynių programoje.

Ar yra laimingųjų?

Tos pačios minėtos intelektualinės sporto šakos kaip šaškės, šachmatai, biliardas taip pat turi mažai šansų patekti į olimpiadų dalyvių skaičių. Yra nuomonė, kad IOC pirmenybę teikia varžyboms, kuriose dalyvauja tikras fizinis aktyvumas.

Ir vis dėlto, nepaisant to, kad olimpiadų programa pilna, tam tikrų tipų sportas vis dar sugeba prasibrauti į laimingųjų skaičių. Taigi, palyginti neseniai, vasaros olimpinių žaidynių programa buvo papildyta golfu, žiemos - snieglenčių sportu.

Daugelis tėvų yra linkę apibrėžti vaiką nuo ankstyvo amžiaus sporto skyrius. Tuo pačiu metu Rusijos neolimpinėms sporto šakoms mūsų šalyje pirmenybė teikiama retai. Renkantis sūnaus ar dukros fizinio aktyvumo rūšį, dažniausiai sustojama ties ta, kuri įtraukta į branginamą programą. Su kuo tai susiję? Pagrindinis privalumas – valstybės finansavimas, leidžiantis jauniesiems sportininkams ateityje kurti sportinę karjerą.

Žvilgsnis į praeitį

Jei atsigręžtume į istoriją, galime prisiminti, kad pradėjome nuo teritorijos Senovės Graikija Senais laikais. Tada jose dalyvaudavo tik vyrai, o savo konkursus jie skyrė daugybei pagonių dievų. Žaidimai visada prasidėdavo nuo vežimų lenktynių, vėliau buvo įtraukti įvairūs kovos menai, žirgų lenktynės, penkiakovės. Be to, tų laikų olimpiadose vyko šauklių ir trimitininkų varžybos. Atskiros nominacijos, kaip ir bėgimas, savo populiarumo neprarado iki šiol.

Dabar yra daugybė sporto šakų, kurios žinomos visame pasaulyje, prestižinės, madingos, be to, jos turi oficialią varžybų struktūrą ir savo tarptautines asociacijas. Tai neolimpinės sporto šakos, pripažintos TOK, tačiau dar neįtrauktos į olimpinę programą.

Dalis jų tokiais netapo tik dėl riboto populiarumo (kai kuriose šalyse). Pavyzdžiu gali būti amerikietiškas futbolas, kai kurios kriketo rūšys ir įvairios ekstremalios naujovės.

Kalugos valstybinis pedagoginis universitetas

Tema "Fizinė kultūra" tema:

„NETRADICINIS, EKSTREMUS,

NEOLIMPINIS SPORTAS.

Grupė: ORM - 21.

Studentas: Ioenko Denisas.

Sportas yra vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo momentų. Daug amžių žmonės varžėsi tarpusavyje, stengėsi būti pirmi, geriausi, vieninteliai. Būtent šio noro dėka atsirado įvairios varžybos, kuriose kiekvienas galėjo įrodyti save nepakenkdamas aplinkiniams, parodyti, ką sugeba.

Daug konkurencijos ir sporto pasiekimai atsirado laiko miglose, tačiau yra ir jaunų sporto šakų, kurioms dar nėra dešimtmečio. Ne visi jie yra saugūs sveikatai, tačiau yra žmonių, norinčių rizikuoti, kad patiktų sau ir kitiems.

Savo rašinyje norėčiau paliesti ekstremalaus sporto temą, taip pat pabandyti kvalifikuoti tas tradicines sporto šakas, kurios nėra įtrauktos į olimpinių sporto šakų statusą, tačiau yra neatsiejama šiuolaikinės visuomenės gyvenimo dalis. metų vyko įdomios ir įdomios sporto varžybos. Jie taip pat tikrai nusipelno dėmesio. Ir būtent apie kai kuriuos iš jų ir bus kalbama mano esė.

Dešimtys, o gal ir šimtai sporto šakų yra populiarios ir paklausios tarp daugybės žmonių. Žinoma, prie visų net trumpai apsigyventi negalime, bet kai kuriuos iš jų susipažinsime geriau.

Kaip bebūtų keista, bet pasaulyje yra daug žmonių, kurie negali gyventi be adrenalino kraujyje. Ir visi šie žmonės taip pat kuria istoriją, nors kai kurie juos laiko bepročiais, pavargusiais gyventi...

Kad ir kaip stengtumėtės, atskirų ekstremalių sporto šakų niekas negali suvienyti į jokias grupes ir pogrupius, kiekviena sporto šaka yra savas pasaulis, į kurį pašaliniai neįleidžiami.

Savo abstrakčiai norėčiau plačiau pakalbėti tik apie vieną ekstremalaus sporto kategoriją, kurią gali vienyti tik vienas aspektas – lentos buvimas.

Keista, bet dvidešimtojo amžiaus pabaigoje, tiesiog prikimštos visokių techninių varpelių ir švilpukų, avangardinis sportas tiesiog pasiekė paprastumą. Įprasta, jei ne primityvi, lenta pradėjo lemti visų naujų pramogų formą ir turinį. Prie lentos pritvirtino burę ir pradėjo planuoti ant bangų – atsirado burlenčių sportas. Turėdami už nugaros parašiuto kupolą, jie sugalvojo iššokti iš sraigtasparnio ir laisvo kritimo metu imituoti sklandymą ir svaiginančius triukus – gimė banglenčių sportas danguje. Prie lentos buvo pritvirtinti ratai, formavosi gatvės sporto kultūra – riedlenčių sportas. Tačiau lentos idėja nestovi vietoje, o neseniai atsirado vandenlentė – važinėjimas lenta už vilkiko. Ir, žinoma, negalima ignoruoti doskomanijos žiemos sportas, sniego ir kalnų šlaituose. Snieglentę – snieglentę – galima laikyti puikiu mūsų laikų sporto ir pramogų išradimu, kurį su trenksmu palaikė jaunoji karta su entuziazmu, atitinkančiu tik ankstesnį Pepsi pasirinkimą.

SkySurfing

Skysurfing – šuoliai su slidėmis atlikti įvairias figūras laisvo kritimo metu – gana jauna išvaizda parašiutu. Pasirodęs neseniai, Rusijoje jis labai sparčiai vystėsi. Slidininko aerodinamika labai skiriasi nuo paprasto laisvo kritimo, todėl šuoliai su slidėmis laikomi kone kitokia sporto šaka. Kadangi visi darbai atliekami laisvo kritimo metu, šuoliui įvertinti reikalingas oro operatorius, kuris nufilmuoja visą šuolį ir pagal šį vaizdo įrašą atliekamas vertinimas. Taigi komandą sudaro du žmonės – slidininkas ir operatorius. Skaičiuojama tik 50 sekundžių šuolio. Vertinami figūrų atlikimo įgūdžiai ir meniškumas bei operatoriaus darbas. Kad slidė netrukdytų avarinėse situacijose, yra slidžių atleidimo mechanizmas. Jei slidė sunkesnė nei 20 g/cm, ji turi turėti savo parašiutą. Šuoliai su slidėmis yra sudėtingas sportas ir tai leidžiama užsiimti tik labai patyrusiems sportininkams, nors ir Šis momentas, anot vieno iš dangorininkių, tik tinginys nenori šokti nuo slidžių. Nors šis teiginys nėra visiškai teisingas, šios sporto šakos vystymosi dinamika tiesiog nuostabi. 1995 metais pasaulio čempionate mūsų sportininkai užėmė gana aukštas vietas, nepaisant beveik visiškos konkurencinės patirties šioje sporto šakoje trūkumo. Rusijos sportininkai rodė puikius rezultatus tarptautinėse varžybose. O 1998 metais Rusijos dangoraižis Valerijus Rozovas laimėjo pirmąją vietą X-Games.

važinėjimas riedlente

Riedlenčių sportas užima pirmąją vietą pagal populiarumo augimą, aplenkdamas snieglentę, agresyvius riedučius ir BMX dviračius. Jis yra visų MTV sporto ir muzikos festivalių dalyvis, įtrauktas į ESPN rengiamų vasaros ekstremalių žaidimų (X-žaidimų) programą trijose disciplinose ir laikomas potencialia olimpine sporto šaka.

Riedlenčių sportas atsirado septintojo dešimtmečio pabaigoje saulėtoje Kalifornijos valstijoje. Ši būsena vis dar laikoma riedlenčių judėjimo centru. Kalifornijos banglentininkai išrado riedlentę kaip antžeminę banglenčių atitikmenį. Kliūčių vengimas, kalnų slidinėjimas – tai sritis, kurią įvaldė ir tobulino pirmieji čiuožėjai. Tuo metu, kad būtų galima laikyti šaunu, užtekdavo lėkti nuo kalno tiesiog nenukritus. Jei mokėjai važiuoti ant rankų, tai visos vietinės merginos norėjo su tavimi miegoti.

70-aisiais riedutininkai užsiaugino ilgus plaukus, o riedlenčių sportas tapo techniškesnis. Tada Ollie Gelfand sugalvojo Ollie triuką. Įprastas šuolis ant lentos be rankų pagalbos tapo tolesnio visos riedlenčių sporto plėtros pagrindu. Vėliau kitas kultinis žmogus Rodney Mullenas, remdamasis ollie, sukuria daugybę gudrybių, kurios sudarė visą šiuolaikinį gatvės stilių.

Nekilnojamojo turto pramonės krizė pateko į čiuožėjų rankas. Daugelis baseinų, pastatytų turtingiesiems, atsidūrė be savininkų. Riedlentėms jos puikiai tiko, nes amerikiečiai savo baseinus stato apvaliomis sienomis. Čiuožėjai tiesiog užėmė visus tuščius baseinus. Taip gimė kita kryptis – čiuožimas baseine. Dešimtajame dešimtmetyje riedlenčių sportas pagaliau tapo populiaria ekstremalia sporto šaka. Valdžia stato specialius parkus, trijuose šimtuose puslapių leidžia spalvingus žurnalus, geriausius riedlentininkus rodo per televiziją. Osiris čiuožimo vaizdo įrašas The Storm išleistas kaip DVD su atskiru garso takeliu. Galiausiai praeiviai nustoja drovisi išvydę riedlente skraidantį bičiulį.

Bet ne pas mus. Skirtingai nuo JAV, riedlenčių sportas SSRS pasirodė tik devintojo dešimtmečio pradžioje. Iki 90-ųjų jis egzistavo slalomo forma. Didžiulę įtaką judėjimo raidai sovietų šalyje padarė Amerikos filmų apie čiuožėjus demonstravimas kino teatruose: „Neįmanomo pasiekimas ir susidūrimas“. Po to prasidėjo bumas. Kelios karinės gamyklos persikvalifikavo gaminti riedlentes. Vyko kai kurios varžybos, pavyzdžiui, Sąjungos taurė. Tačiau firminės lentos, ant kurių galima šokinėti, buvo gaminamos tik užsienyje, uždarytos SSRS piliečiams. Informacija smarkiai nutekėjo ir iš užsienio. Todėl 90-ųjų viduryje riedlenčių populiarumas palaipsniui išnyko. Antrasis atėjimas prasidėjo 1996–1997 m., kai jaunimas turėjo realią galimybę keliauti į užsienį. Populiarumo šuolis prasidėjo per pastaruosius dvejus metus, kai atsidarė kelios pačiūžų parduotuvės. Iš karto atsirado pirmieji profesionalai ir konkursai. Tačiau šalies riedlenčių sportas dar laukia. Ir jūs turite galimybę tapti tikra žvaigžde vienoje iš jos veislių.

Šiuolaikinės riedlenčių sportas skirstomos į keletą tipų: vert (važinėjimas rampa), street (gatvės čiuožimas), mini ramp čiuožimas ir baseinas (čiuožimas baseine). Kiekviena rūšis turi savo techniką, savo gudrybes. Techniškai sudėtingiausias tipas yra vert, ne kiekvienas pradedantysis čiuožėjas rizikuos tiesiog nuvažiuoti nuo keturių penkių metrų aukščio rampos krašto. Rampa yra pusiau vamzdis, brangi konstrukcija, ne visur, todėl vert yra elitinė riedlenčių rūšis. Aukščiausių riedutininkų, užimančių aukščiausias šios sporto šakos linijas, vardai žinomi visame pasaulyje. Tai amerikiečiai Tony Hawk, Andy Macdonald, šveicaras Mathias Ringstrom. Pavyzdžiui, Matthiasas vaidino „Sprite“ reklamoje.

Gatvės stilius yra prieinamiausias ir populiariausias, pagrįstas visų rūšių gatvės kliūčių įveikimu įvairių gudrybių pagalba: suoliukai, borteliai, turėklai, laipteliai, gėlynai, šiukšliadėžės ir kt.

Keturiasdešimt savo gyvavimo metų riedlenčių sportas gali didžiuotis savo pasiekimais, įrašytais į Gineso rekordų knygą. Kai kurie iš jų:

1999 m. vasarą Tony Hawk rampoje padarė 2,5 (900 laipsnių) apsisukimų. 900 laipsnių yra sunkiausias triukas riedlenčių sporto istorijoje. Hawkas, kuriam dabar per 30 metų, šį triuką bandė padaryti 13 metų. Kitas kultinis čiuožėjas Danny Way du kartus iššoko iš sraigtasparnio, iš pradžių pasiekęs aukščiausio šuolio į 5 metrus 5 milimetrus pasaulio rekordą, o vėliau bandydamas jį sulaužyti.

Daugelis skeptikų, kritikuojančių riedlenčių sportą, net nesuvokia, kaip giliai riedlenčių šaknys įsiskverbė į jaunimo kultūrą. Gwen Stefanni iš grupės Be abejo, riedlente riedėjo grupės Metalica lyderis Jon Bon Jovi. Limp Biscuit, Benas Harperis ir Inocence Criminals, Beastie Boys, Mel C, 311 kvietė riedlentininkus pasirodyti savo vaizdo įrašuose.

Garsaus fotografo Larry Clarko debiutas skandalingasis filmas „Kūdikis“ buvo nufilmuotas ne tik apie paauglių, bet ir apie Niujorko paauglių – čiuožėjų – gyvenimą. Rėmė didžiosios riedlenčių kompanijos, ypač batų kompanija Airwalk. Viename iš vaidmenų atliko profesionalus čiuožėjas Haroldas Hunteris iš Zoo York komandos.

Spike'as Jonesas yra žymus režisierius, vis dar kuriantis vaizdo įrašus riedlenčių kompanijai „Girl/Chocolate“. Būtent jis sukūrė „Beastie Boys“ trijulės „Sabotage“ vaizdo klipą, o vienas naujausių jo darbų yra „Praise you“ („Fat Boy Slim“). Pats Spike'as atliko pamišusio breiko vaidmenį iš viešo šokio mėgėjų bendruomenės. Praėjusiais metais jis dirbo „Universal Pictures“ vaidybiniame filme „Being John Malkovich“ su mados aktore Cameron Diaz.

Japonijoje per kabelinę televiziją rodomas jaunimo riedlenčių žaidimas. Didžiulėje studijoje dizaineriai sutvarkė rampų, pusrampų, ketvirtinių rampų, suoliukų, turėklų ir kt. labirintą. Žaidėjo užduotis – įveikti visą trasą nenukritus nuo lentos, neliečiant žemės rankomis ir kojomis. Norėdami pralinksminti publiką, prodiuseriai sunkiai įrengė baseiną su vandeniu. Prizinis fondas- kelis tūkstančius dolerių.

Vaizdo žaidimų kūrėjai jau suprato, kad riedlenčių sportas yra ateities sportas. 1999 m. Sony Playstation buvo išleisti keli žaidimai: Street Skater, Tony Hawk profesionalus čiuožėjas, Trasher. Kai kuriuos iš jų žaisti yra ne mažiau įdomu nei jodinėti. Tony Hawk profesionalaus čiuožėjo kūrėjai pasikliovė stipriausių profesionalų figūrų skaitmeninimu. Trasoms buvo pasirinktos tikros populiarios slidinėjimo vietos, nufilmuotos dešimtyse riedučių vaizdo įrašų, pavyzdžiui, Burnside skatepark ir Hubba Hideout San Franciske.

Labai populiarios jaunimo batų kompanijos (pradėjusios gaminti riedlenčių batus) DCSHOECOUSA, Vans beveik kvėpuoja į nugarą sportiniams monstrams Nike ir Adidas. Tie, savo ruožtu, bando įsiveržti į naują pelningą rinką išleisdami riedučių batų seriją. Adidas į savo komandą pritraukia ir senus, kultinius čiuožėjus, ir perspektyvų jaunimą reklamuoti savo gaminius. Dabar visi dėvi drabužius su riedlenčių gaminius gaminančių įmonių simbolika. Tommy Hilfiger, Levi's pristatė čiuožėjų drabužių liniją. Riedlenčių sportas ypač glaudžiai susijęs su hiphopo kultūra. Wu-tang Clan sukūrė riedlentes su savo simboliais. „Coca-Cola“, „Casio G-Shock“, „Swatch“ pasirašė didelius rėmimo susitarimus su kai kuriais profesionalais.

Riedlentė susideda iš kelių dalių: lentų (denio), pakabų, ratų, guolių, varžtų ir apvalkalų.

1. Bet kokia garso plokštė susideda iš 6 arba 7 presuotų medinių sluoksnių. Pirkdami patikrinkite, ar tarp sluoksnių nėra matomų delaminacijų.

2. Paklauskite pardavėjo: ar ilgai buvo pristatytos kaladės? Paprastai riedlenčių kompanija išleidžia serijas gruodžio 2–4 dienomis ištisus metus. Jei lenta parduotuvėje gulėjo ilgiau nei šešis mėnesius, ji gali sulūžti jau pirmą dieną, nes palaipsniui traukiasi ir praranda formą.

3. Pakabų plotis turi atitikti lentos plotį. Gal kiek siauresnis, nepageidautinai platesnis.

4. Rampai geriau rinktis didesnius ratus, platesnes lentas.

5. Rekomenduoju priveržti visus varžtus. Sumažina tikimybę, kad lenta nulūš. Pradedančiajam riedlentę geriau pirkti surinktą. Tai jums kainuos pigiau, nei atskirai pirkti paklotą (lentą), pakabą, ratus, guolius, varžtus ir apvalkalą.

Taigi, jūs tikrai norite išmokti važiuoti lenta su ratais, kaip tie užsienio vaikinai per televiziją. Už visų šaunių „jų“ vaizdo įrašų triukų (ir mūsų) slypi ilgus metus trunkantis sunkus čiuožimas – kasdien aštuonias valandas ar net daugiau. Riedlenčių sportas yra viena iš sunkiausių ekstremalių sporto šakų. Tad visų pirma nuspręskite, ar galite sau leisti tiek laiko skirti čiuožimui... Kitas aspektas – finansinis. Nauji deniai ir šlepetės yra gana brangūs. Ir važiuoti reikės ilgai. Vidutiniškai pradedantysis per vieną sezoną gali išmokti atlikti apie 10 triukų. Plius kritimai... Apie kritimus – atskirai. Jie yra nepamainomas slidinėjimo elementas, pasiruoškite tam, kad griūti teks gana dažnai. Todėl, jei jau turite Ekstremalus sportas, bus šiek tiek lengviau.

Beveik kiekvieno triuko ant riedlentės pagrindas yra Ollie- tai tiesioginis šuolis į orą, kai pačiūžas yra pritvirtintas prie jūsų kojų. Taigi, jei važiuojate riedlente gatve ir staiga sena ponia krenta priešais jus ir užtveria jūsų kelią, turite atlikti ollie, kad peršoktumėte jį ir tęstumėte savo kelią.

Padėkite priekinę koją lentos viduryje, o užpakalinę pėdą - ant lentos galo. Tai jūsų preliminari pėdos padėtis, kuri padės jums šokti aukščiau.

Reikia paliesti ant žemės esančios lentos galiuką (uodegą) (toliau jis vadinsis – spustelėkite). Turite spustelėti tuo metu, kai atšokate. Kai tik lentos uodega paliečia žemę, turėtumėte nustumti priekinę pėdą nuo lentos vidurio iki nosies (arba į lentos viršų). Šio triuko paslaptis ta, kad turi būti „šuolis“ su „paspaudimu“, o kartu ir pėdos slydimas – tai pasiekiama praktikuojant, tad būkite kantrūs ir jums pavyks. Patarimas: pradedate atšokti nuo galinių ratų, kol lentos uodega iš tikrųjų paliečia žemę.

Atšokti. Šokinėdami į orą jūs „slenkate koja“, kad išlygintumėte lentą. „Pėdos slydimas“ yra pėdos (arba, greičiausiai, bato) grandymo procesas aukštyn ir pirmyn išilgai odos link lentos nosies. Tai darote tik tada, kai lentos uodega paliečia žemę ir atšoka. Tiesą sakant, vienu metu turėtumėte spustelėti ir pradėti slysti koja.

Nusileidimas. Patarimas: verta atsiminti bet kokį triuką, kurį vadinu „dėžute“. Įsivaizduokite save nematomoje jūsų riedlentės dydžio „dėžutėje“. Visada laikykite savo kūną centre virš lentos ir šioje dėžutėje. Manau, kad tai padės sėkmingai sugalvoti triukus, nes dažniausia klaida yra per daug palinkimas į priekį ir atgal.

Baigdamas pokalbį apie riedlentę, noriu pasakyti: nesistenkite daryti tų triukų, kuriuos daryti dar anksti, pavyzdžiui, peršokti per padangą su 20 cm ollie ar pirmą kartą užlipti ant rampos. laiko, nuslyskite nuo pačios viršaus. Šaunu, žinoma, kad nebijai, bet gal dėl to mėnesiui teks prarasti galimybę čiuožti.

BMX

Istorija tyli, kada ir kas išrado BMX, tačiau jis vis dar egzistuoja ir toliau vystosi visame pasaulyje ir mūsų šalyje. Kaip ir dauguma šiuolaikinių sporto šakų, BMX buvo sukurtas Amerikoje. Iš pradžių buvo tiesiog mažas dviratis, neskirtas jokiems triukams! Jie tiesiog juo važiavo! Netrukus blogiukai, pavargę nuo tiesiog vairavimo, pradėjo šokinėti ir veržtis gatvėmis. O gamintojai pradėjo kurti ir siūlyti naujų tokių dviračių dizainų. Netrukus susikūrė Amerikos laisvojo stiliaus asociacija (AFA). Jis subūrė šimtus raitelių, plokščiakalnių ir „Vert“ gerbėjų.Visi motociklininkai stengėsi laikytis AFA tradicijų ir užsidėti visapusišką apsaugą, nepaisant disciplinos.Tuo metu „Protec“ šalmų nebuvo, todėl reikėjo daryti triukus didžiuliame „Ecko“. AFA sudarė pradedantieji, patyrę, ekspertai ir profesionalai, suskirstyti į 4 grupes: 13 ir jaunesni, 14-15, 16-18, 19 ir vyresni. tarp plokščiakalnių ekspertų.Geriausi raiteliai varžėsi tiek plokštumoje, tiek vertikalnėje.rampos kraštas (sukabinimas) ir kt.

Dviračių priežiūra buvo važiavimo dienos dalis. Prieš čiuožimą reikėjo nušluostyti stabdžius, sukti kaiščius (tada jie prisukdavo ant ašies, kas gana dažnai lūždavo). 80-aisiais nebuvo chromuotų ratlankių (ir chromo - geriausias paviršius stabdymui. Netrukus pasirodė pirmasis tikras laisvojo stiliaus dviratis „Haro Sport“. Jis turėjo nuleidžiamus kaiščius, „mags“ stabdžius ir GYRO (sistemą, leidžiančią vairą pasukti 360 laipsnių kampu, nesupainiojus stabdžių trosų). 1988 metais pasirodė pirmieji dviračiai, kurie perėjo į „990 stabdžius“. Atsiranda naujų įmonių. Įmantriausias Haro buvo parduodamas su 48 stipinų ratlankiais. Tuo metu rėmas vis dar paliko daug norimų rezultatų. Tarnavimo metai, daugiausia dveji, yra viskas, ko galite tikėtis iš savo rėmo.

Hameris pristatė blauzdų apsaugas. Minkštinimui jie naudojo neopreną ir putų gumą. Tai buvo tikras išsigelbėjimas daugeliui motociklininkų, nes jie tiesiog „nužudė“ savo blauzdas ant pedalų ir kaiščių.

BMX istorijoje yra 3 metai, kai jis ne išsivystė, o tiesiog išnyko! Šis laikas yra nuo 1989 iki 1991 m. Varžybos nutrūko, baikeriai pavargo leisti milžiniškus pinigus atsarginėms dalims pirkti ir dviračių taisymui. Žurnalai buvo arba uždaryti, arba neatitiko temos. 1991 m. buvo laisvojo stiliaus mirtis. Tačiau buvo vaikinas, kuris buvo pasirengęs padaryti dviračius šiek tiek geresnius. Jo vardas buvo Bilas. Prasidėjo laisvojo stiliaus atgimimas. „Standard Industries“ pristatė pirmąją ilgą freestyle grūdintą ašį, kuri leido naudoti kaiščius su nauja tvirtinimo technologija – giliai įsukamas varžtas (jie buvo prisukami varžtais, kaip ant šiuolaikinių dviračių). Mattas Hoffmanas vedė BS – Bicycle Stunt – varžybų seriją. Tai buvo pirmosios varžybos, kurios įrodė, kad kuo mažiau taisyklių ir kuo daugiau „neapgalvotų“ dalyvių, tuo geriau. Be išimties, plokščia, vertikali ir tiesi – visko buvo. Nesvarbu, ar buvote profesionalas, ar tik pradedantysis – nebuvo jokio skirtumo! BS serija buvo X-Games ir B3 (X-Trials) pradžia. Atėjo žurnalas „Ride“ ir pristatė laisvąjį stilių taip, kaip dar niekas nebuvo daręs. Jie savo puslapiuose leido (o ne!) necenzūrinius žodžius ir reklamavo mažas įmones. „Hoffman Bikes“ pakilo, o važiavimas pasiekė aukščiausią tašką. Atrodo, kad buvo geriausi metai varžyboms. Raiteliai pagaliau suprato, kad gali pakeisti pramonę ir pradėjo tai daryti. GT ir Haro, negalėdami konkuruoti su kitomis firmomis, gaminusiomis visus naujus dviračius, pradėjo perdaryti savo. GT buvo toks populiarus, kad užėmė didžiąją rinkos dalį. Dennis McCoy laimėjo BS ir buvo geriausias metų pabaigoje. Tačiau į areną įžengė naujas raitelis, kuris pradėjo lipti ant kulnų Dennisui. Tai buvo kanadietis Jay Mironas. , jie pašalino pradedančiuosius iš varžybų. Sakė, kad taip pat norėtų atsikratyti lygumos. O McGoo "užvirė “ tai netvarka. Jis buvo tikras „stuporas“. Jis ragino vaikus nevažiuoti ir paaiškino, koks laiko švaistymas yra dalyvauti „Tereikia tris dienas surengti 500 vaikinų konkursą! Ir žmonės Apie tai kalbėjo daug geriau nei ESPN ar bet kuris žurnalas. Visi žinojo, kad yra vaikinų, kurie nuvažiuos 1000 kilometrų, kad finišuotų paskutiniai pradedantiesiems ir grįš namo kaip niekad nekantraujantys važiuoti!1996 m. ESPN ir toliau kalba apie lygumos išmetimą X žaidimai (ex-BS). 10–15 plokščių nuotraukų žurnaluose dienos baigėsi. nauja kryptis. Tada jie pradėjo daryti 900, Flair (atgal 180 laipsnių), ir liko tik daryti tą patį ilgesniu pasiekiamumu. Varžybose įdomiausia tampa gatvė, nes aikštynai keičiasi iš vienos vietos į kitą. Skirtingas šuolių išdėstymas verčia raitelius važiuoti skirtingai kiekvienoje naujoje vietoje. Gatvė dažniausiai važiuoja per miesto kliūtis arba per imituotas kliūtis riedlenčių parke. Dažniausiai tai yra šokinėjimas ant batutų atliekant oro triukus, slydimas palei turėklus ir pan.

Siekdamas iš tikrųjų apriboti lenktynininkų skaičių, ESPN pradėjo leisti 30 žmonių kiekvienoje klasėje tarp profesionalų ir „vidutinių motociklininkų“. Visi lenktynininkai turi registruotis iš anksto. Raiteliai buvo priversti važiuoti tais pačiais takais kaip ir riedutininkai bei riedlentininkai. Kad ir kaip blogai skambėtų, tai dar ne pasaulio pabaiga. Vietinės varžybos vėl populiarėja.

Rusijoje BMX iš tikrųjų pradėjo vystytis tik praėjusiais metais. Dabar bmx "ers galima rasti didelių miestų gatvėse, pavyzdžiui, Maskvoje, Sankt Peterburge ir mažesniuose miestuose: Sosnovy Bor ir Pskov. Pirmieji žmonės pradeda daryti 360 ir tikrus skrydžius. Plokštumą sukūrė Maskva cirko artistai, kurie daro neįtikėtinus triukus. Yra keletas parkų su šuoliais DirtJumping "a. Bet vis tiek nuo Amerikos atsiliekame 6-8 metais. Kad ir kaip liūdnai tai skambėtų, bet mes niekada jų nepasivysime, nebent pasirodys žvaigždė, kuri visam pasauliui įrodys, kad ir Rusija gali ką nors padaryti...

Riedučių sportas.

Niekas tiksliai nežino, kada pasirodė pirmieji riedučiai. Panašu, kad pirmieji riedučiai buvo tiesiog pačiūžų perdirbimas, nors manoma, kad dar prieš 500 metų japonų nindzių superšnipai šliaužė akmeninėmis savo priešų pilių grindimis, riedėdami gudriai pritvirtintais bambukiniais riedučiais.

Pirmasis pripažintas riedučių išradėjas buvo belgas Josephas Merlinas. Pirmuosius volus su metaliniais ratais jis pagamino 1760 m. Savo išradimą jis parodė Londone, voliojosi ant grindų ir grojo brangiu smuiku. Teigiama, kad dėl to, kad jo pačiūžos negalėjo pasukti ar sustoti, jis atsitrenkė į veidrodį ir buvo sunkiai sužalotas.

Pirmasis „sėkmingas“ riedučių demonstravimas įvyko 1849 m., kai prancūzas Louis Legrange savo spektaklyje „Pranašas“ čiuožimą pamėgdžiojo riedučiais. Jis gamino riedučius, prie pačiūžų pritvirtindamas nedidelius ratukus. Devynioliktojo amžiaus viduryje daugelis kitų išradėjų priėmė iššūkį ir atsirado daugybė įvairių rūšių pačiūžų. Tačiau visi jie turėjo tų pačių trūkumų, kaip ir Merlin pačiūžos – jų nebuvo įmanoma efektyviai suvaldyti ir sustabdyti. Taigi pirmoji reklamų populiarumo banga kilo iš Jameso Plimptono, kuris Niujorke gavo patentą keturračiams pačiūžoms su pora ašių –<тележки>, arba<табуретки>. Kiek vėliau atsirado čiuožyklos ritulys ir riedučiai, kurie iki šiol populiarūs Anglijoje, Portugalijoje, Vokietijoje, Italijoje ir Australijoje.

Antroji banga prasidėjo Prancūzijoje praėjusio amžiaus 2 dešimtmetyje (perskaitykite pirmuosius Nabokovo „Lolitos“ skyrius) ir iki Antrojo pasaulinio karo pabaigos nuvilnijo per Vakarų Europą. Tačiau dar 1916-aisiais ypač veržlios feministės ne tik čiuožė riedučiais, bet ir specialiu kabliu prieš save rideno statinės lanką. Tam buvo pasiūtos specialios suknelės (tuo metu iššaukiančiai trumpos ir prigludusios). Jau nuo XIX amžiaus didžiulis dengtos čiuožyklos, kurių daugelis vėliau buvo apleisti. Tačiau mūsų amžiaus 80-aisiais atėjo „diskotekų“ era, tik JAV tuomet buvo 6 tūkstančiai angarų su garsia muzika, šviesia juosta ir dušais. Daugelio ekstremalios kultūros pradininkų vis dar dėvimi disco roll batai turi dviejų ašių platformą ir pusiau standų arba minkštą bagažinę su stabdžiu priekyje – jie tikrai tinka šokti, bet ir stabilūs šuoliuojant. Jie slysta išilgai turėklų ir sukasi ant jų, tačiau ant jų negalima nusileisti laiptais - tai dar viena „kanopų“ karta.

Tačiau jau nuo<тележек>reklamose kartu su sporto ir šokių kryptimi pasirodė gatvės ekstremalas - gatvės stilius(Gatvės stilius). Netrukus tai buvo uždrausta, atsirado net specialūs kelio ženklai. Triukai ant riedlentės, riedučiais, o paskui ant dviračio - ne sporto salėje ar cirke, o tiesiog gatvėje, o dažniau ir ant paminklų, katedros laiptų ir kitose centrinėse vietose greitai tapo galvos skausmu policijai. , kiemsargiai ir miesto valdžia , diskusijų spaudoje ir debatų parlamentuose tema. Mėgstamiausia pačiūžų komiksų tema: aplink tipiškas miesto kriminalas (vyras iš balkono išmeta uošvę, juodaodžiai tempia televizorių pro išdaužtą langą, nuo automobilio atsukami ratai), o centre – storulis. policininkas, pakabintas antrankiais ir pagaliais, griebia už apykaklės mažą berniuką ant riedučių. Čia yra pagrindinis blogis! Tačiau tos pačios valdžios priverstos plėsti nemotorizuoto transporto zonas, o jose kurti specialius policijos padalinius ant riedučių (didžiausius Paryžiuje). Gatvės stilius tapo naujosios kartos pacifistinių ir aplinkosauginių vertybių, naujo žvilgsnio į nepriklausomybę, judėjimo laisvę ir apskritai laisvę įkūnijimu. Ir dideli pinigai, kuriuos Vakarų pramonė ištraukia iš bet kokio jaunimo pomėgio, netrukus sugriovė sukarintus sporto ir švietimo pagrindus.

1995 metais amerikiečių korporacija ESPN gavo patentą laikyti X-žaidimus (Extreme Games). Tai tapo oficialiu gatvės stiliaus pripažinimu ir aiškiai atskyrė jį nuo sporto. Vis dėlto, iš kur jis atsirado? Kaip bebūtų keista, gatvės stiliaus dvasia kyla iš tokių paplūdimių (todėl neatsakingų ir anarchiškų) pramogų kaip banglenčių sportas (jojimas lenta ant potvynio bangos keteros). Jau šeštojo dešimtmečio pabaigoje tingūs Kalifornijos ir Australijos banglentininkai pradėjo riedėti į paplūdimį, stovėdami ar sėdėdami ant vežimėlių iš automobilių remonto dirbtuvių. Pas mus jie vis dar negali pakeisti alyvuotų paminkštintų striukių, o vakaruose mechanikas rieda po automobiliais ant specialaus vežimėlio su guoliais, o ne ratais. 1965 metais pasirodė pirmosios gamyklinės (manufaktūrinės) riedlentės.

Manoma, kad įmonė pirmą kartą sukūrė ir pagamino poliuretano ratus volams<Криптоникс>. Ilgą laiką riedlenčių sportas vystėsi kaip savotiškas cirkas<уродство>- neįprasta akrobatika, kuria banglentininkai atitolino audrų laiką. Tik devintojo dešimtmečio pradžioje, vadinamajame laisvajame stiliuje (šokių akrobatika ant plokščios platformos), Rodney Mullenas iš Floridos pristatė šią techniką.<олли>- šokinėti išmušant išlenktą lentos kraštą. Kitoje Amerikos pusėje, tuo metu Kalifornijoje, ūkininkai perėjo prie lašelinio drėkinimo, o daugybę drėkinimo kanalų perėmė čiuožėjai. Netrukus pasirodė pirmoji profesionalų komanda, koncertuojanti ant rampos, specialios konstrukcijos plokščiu dugnu ir užapvalintais (skirtingai nei kanalo) kraštais. Lentų pardavimas staigiai šoktelėjo, tačiau riedučių komandos vis tiek atrodė labiau kaip keliaujantis cirkas ir buvo stipriai atitvertos nuo jaunimo, visų pirma dėl rampos pavojaus (bandyti nuslysti iš 3 ar net 5 metrų aukščio) ir jo neprieinamumas (mažiausiai 3 tūkst. dolerių). Devintojo dešimtmečio viduryje kilimų, apsivertimų (somerso), griebimo (grabų), šlifavimo ir slydimo (slydimo) technika jau buvo žinoma, tačiau tai nebestebino publikos, o masiniam judėjimui nebuvo kur. vystytis. Riedučių firmos užsidarė... Tačiau Powell-Peralta laiku palaikė jaunus čiuožėjus, kuriems lenta tapo dalimi, tiksliau, viso gyvenimo centru. Jie tiesiog nesiskyrė su ja nei mokykloje, nei prekybos centre, nei vakarėlyje. Jie buvo chuliganai – elgėsi iššaukiančiai, rengėsi ne taip, kaip visi, nežinojo ribų. Jiems nereikėjo rampos – nuslydo turėklais ir užšoko ant parko suoliukų. Netrukus gatvės riedlenčių pardavimai pasiekė milijonus. Netrukus uždraudus išdykusią čiuožimą miesto centre atsirado riedlenčių parkai su specialia miestietišką įrangą imituojančia įranga.<препятствия>: suolai, turėklai, laiptai, rampos, parapetai. Šalia čiuožėjų pradėjo važiuoti riedučiai ir dviratininkai, atlikdami beveik tuos pačius triukus ir nepakeitę savo vardo.

Pavyzdžiui, legendinis Temka Mac Twis 540 buvo išrastas ir pagamintas dar tais laikais ant riedlentės. Parašė Mike'as McGillas. Šuolių technika labai greitai išsivystė dėka čiuožėjo Tony Alvos. Ant rampos buvo karalius Tony Hawk. Vokietijoje Titus Dittmann, iš pradžių gimnazijos kūno kultūros mokytojas, vėliau gatvės ekstremalaus sporto lyderis Europoje ir milijonierius, kartu su riedlenčių verslu, įkūrė Titus Roll Sport ir aktyviai reklamavo.<тележки>ant rampos ir gatvėje. 1991 metų pradžioje ekstremalus sportas prasidėjo Kryme, o vėliau – Ukrainoje. Dešimtojo dešimtmečio pradžioje Maskvoje Natalija Bondarenko pradėjo rašyti apie riedučius spaudoje ir reklamuoti komandą „Activity-Team“<Радиация>, kurį surinko Romanas Dyrinas (Acrobat). Tuo metu Rusijoje jau buvo du palyginti galingi riedlenčių sporto centrai: Leningradas (pirmąją rampą suvirino pats Sergejus Sinodalovas) ir Saratovas, kur mini rampa vis dar yra geriausias Rusijoje.. Šių centrų įtakoje buvo Ukrainos Charkovas. Rusijos varžybose dažniausiai dalyvaudavo ir riedlentininkai iš Rygos. 1992 m. Volgos regiono atviroje taurėje pasirodė riedlentininkai iš 20 šalių, be Centrinės televizijos, šias varžybas filmavo amerikietis.<Суперчэнел>. Pats Rodney Mullenas atvyko į Sankt Peterburgą ir vyko abipusiai mainai su Kalifornijos lyga (stipriausia pasaulyje) dėl kelionių į varžybas.

1993 m. rugpjūtį Roma Acrobat pirmą kartą tapo Rusijos čempionu agresyvių riedučių varžybose, vis dar koncertuodamas<табуретках>. Iš viso ant rampos tuo metu buvo 6 žmonės, tiesą pasakius, palyginti su riedlentininkais, jie beveik nedarė triukų. Naujas didelis 90-ųjų šėlsmas ir nauja beprotiškų riedučių gatvės kultūros banga asocijuojasi su „ašmenimis“ („blades“): keturi ratai iš eilės ant slidžių (rėmų), sumontuoti ant aukšto, kieto bagažinės. Jų gimimas įvyko Las Vegase, kur 1981 metais pramonės parodoje susitiko amerikietis ledo ritulininkas Scottas Olsonas ir italas Giuseppe Cavazin, ledo ritulio pačiūžų ir slidinėjimo batų gamintojas.

90-ųjų pradžioje buvo įvertintas riedučių skaičius pasaulyje pasaulio federacija 90 mln. žmonių. Dabar tik jauna italų firma „Roaches“ giriasi, kad sukraustė 40 mln. Ko gero, Rollerblade (JAV-Italija) turi tokią pat mastelį, Bauer (Šveicarija-Kanada) ir Ultravills (JAV) kiek kuklesni. Dabar šios firmos kovoja dėl Rusijos ir Ukrainos rinkų. Riedučius savo klientams siūlo ir banglenčių sportui, riedlenčių sportui, kalnų slidinėjimui ir kitoms susijusioms pramogoms užsidirbusios įmonės, pavyzdžiui, prestižinė amerikiečių kompanija K2 ar austrų<Оксижен>iš grupės tenisas yra tinkamas ratas.

Įdomu tai, kad 1996 metais Maskvoje įvyko vartotojų revoliucija: rugsėjo 8 d., tarp pusantro tūkstančio čiuožėjų, susirinkusių Maskvos dienos garbei ant Poklonnaya kalno, gerų pačiūžų buvo ne daugiau kaip 30. Likusieji užkliuvo už kiniškų padirbinių iš pigaus šviesaus plastiko – tokie botai vadinami „barškučiais“ arba „barškučiais“. 1997 m. balandžio 5 d., Lužnikuose, I tarptautiniame ekstremalios kultūros festivalyje, keli šimtai maskvėnų jau skrido ant tikrų „kanopų“, o „Roaches“ Rusijoje vis dar stumdo konkurentus, nepaisant to, kad „Rollerblade“ atsisėdo. geriausia vieta prekybai – turi savo skyrių GUM. Žurnalo „Rovesnik“ straipsnyje (Nr. 4, 1997), aprašančiame 1996 m. vasaros riedučių bumą Maskvoje, pastebimi 2 posovietinio vartojimo (būdingo ir elektronikai, ir aprangai) poliai: turtų uždirbimas. Kita vertus, dėl pigių kiniškų padirbinių ir, kita vertus, naujų rusų aistros brangiausioms firmoms. Žmonės, pajutę „bangą“, tada parduodavo penkis sunkvežimius pačiūžų per savaitę, pirkdami Kinijoje už 10–15 USD už porą, o mažmeninę kainą padidino iki 80 USD.

Visiškai kitokia, vakarietiška banga perėjo per prestižinių sporto salonų ir automobilių prekybos salonų tinklą. Aleksandro sodo ir Gorkio parko alėjose galite įvertinti tikrą XX amžiaus pabaigos mobilumo riaušę: kur mobilusis telefonas, kuriuo jis duoda komandas važiuodamas riedučiais, ir jo draugo kojų ilgis buvo atneštas į tikras šokas dėl ritinėlių konstrukcijos, logiškai derinkite su jų džipu.

Vandenlentė

Vandenlentė yra dinamiška 90-ųjų sporto šaka, kuri yra vandens slidžių, snieglenčių, riedlenčių ir banglenčių derinys. Valtis velka ant trumpos plačios lentos stovintį raitelį. Judėdamas 30-40 km/h greičiu su papildomu balastu laivagalyje, valtis palieka apie 50 cm aukščio bangą, kurią motociklininkas naudoja kaip trampliną. Šuolio metu galite atlikti beveik visus triukus, kurie daromi ant snieglentės ar riedlentės.

Jau kelis dešimtmečius banglenčių sportas buvo populiariausia paplūdimio gyventojų sporto šaka. Jau tais laikais kai kurie banglentininkai važiuodavo lentomis palei pakrantę už valties ar net už sunkvežimio. Taigi 1985 m. San Diego banglentininkas Tony Finas išrado „šaliką“. Šalikas atrodė kaip maža banglentė, o važiavimas ja miglotai priminė snieglentę ar riedlentę.

1985 metų vasarą ant skarelės atsirado dirželiai kojoms. Jų išradimas suvaidino didžiulį vaidmenį kuriant vandenlentę. Atsirado galimybė atlikti didelius šuolius naudojant bangą kaip trampliną. Tai suteikė sportui daugiau dinamikos ir laisvės.

Devintojo dešimtmečio antroje pusėje Tony Finas aktyviai įsitraukė į savo išradimo propagavimą ir populiarinimą. Rezultatas buvo pirmasis skarelių konkursas 1990 m. Deja, technologijų trūkumas ir įmantri čiuožimo technika stabdė naujos sporto šakos vystymąsi. Siauras, turintis perteklinį plūdrumo rezervą, šalikas nenorėjo paklusti pradedantiesiems, todėl buvo sunku pradėti nuo vandens.

Maždaug tuo metu Herbas O'Brienas, vandens slidžių įmonės „H.O. Sports“ savininkas, pradėjo eksperimentuoti su lentomis. Jis pristatė pirmąją vandenlentę „Hyperlite“. Suspaudimo būdu suformuota naujoji lenta turėjo neutralų plūdrumą, todėl ją buvo lengva panardinti. vandenyje prieš startą.Vaklentė tapo prieinama bet kokio amžiaus žmonėms.

O'Brienas toliau tobulino vandenlentę.Lenta įgavo ploną profilį išilgai kraštų, todėl buvo galima atlikti raižytus posūkius, kaip slalomo slidėmis.Ypatinga dugno forma sugėrė smūgio energiją nusileidžiant, todėl ji tapo minkštesnė. Po lyderio kitos valdybų bendrovės pradėjo gaminti „wake“.

Tobulėjant sportui, vandenlentės vis gerėjo. Pirmieji Hyperlite modeliai, sukurti 90-ųjų pradžioje, buvo banglentės formos su ryškia nosimi. 1993 m. vandenlenčių sporto guru Jimmy Redmonas sukūrė simetrišką „dviejų galiukų“ lentos formą. Simetriška tapo ne tik forma, bet ir kilių vieta lentos galuose bei raitelio laikysena.

Nuo 1992 m. vandenlenčių sportas pradėjo vystytis kaip profesionalus sportas. 1993 metais buvo išleistas žurnalas „Wake boarding“. 1992 m. pagrindinis sporto rėmėjas World Sports & Marketing organizavo varžybas, kurios nuo 1998 m. tapo pasauliniu renginiu. Daugiau nei tūkstantis skirtingų mėgėjų turnyrai, o „Wakeboard World Cup“ metu vyksta prestižiškiausios profesionalų varžybos.

Labai svarbu pasirinkti lentą, kuri atitiktų jūsų įgūdžių lygį. Ilgis ir forma labai nulems jūsų važiavimo stilių. Kaip ir snieglenčių sporte, yra trys pagrindiniai lentų tipai: freeride, freestyle ir allround. Kuo siauresnė lenta, tuo geriau ji pjauna lankus, įsibėgėja greičiau ir stipriau. Kita vertus, kuo lenta platesnė, tuo ji stipresnė išmetama iš bangos. Lentos ilgis nustatomas pagal motociklininko svorį. Vandenlentės yra nuo 120 cm iki 147 cm ilgio. Kartais išilginiai kanalai eina palei lentos apačią, jie nusileidžiant sugeria smūgio energiją, todėl ji tampa minkštesnė.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į lentos (rokerio) įlinkį. Didelė deformacija užtikrina minkštą nusileidimą ir gerą valdymą. Lenta su nedideliu kampu įsibėgėja geriau, todėl galite priartėti prie bangos didžiuliu greičiu ir nušokti tikrai toli. Ką rinktis? Viskas priklauso nuo jūsų važiavimo stiliaus.

Šiuo metu yra du pagrindiniai vandenlenčių apkaustų tipai. Sandalai – tai universalaus dydžio apkaustai, kurie reguliuojasi beveik prie bet kokio dydžio pėdos, lengvai nusiima ir užsideda net ir be vandens. Dažnai jie neturi kulno ir nelabai laiko pėdą. Jei visa jūsų šeima mėgsta plaukioti vandenlente, vienos poros tokių laikiklių pagalba galite gerokai sutaupyti įrangos.

Jei nuspręsite tai daryti rimtai, jums reikia apkaustų, tokių kaip „batai“, kurie būtų teisingai priderinti prie jūsų pėdos dydžio. Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis apkaustus:

K: Apkausto pagrindas turi būti iš medžiagos, kuri gerai sugeria smūgio energiją, apsaugotų kulną ir pirštą nuo sumušimų;

S: Nėra nieko blogiau, kaip sėdėti ant molo, bandyti lipti į kalną, kai visi jau išvažiavo važiuoti. Užpakalinėje apkausto dalyje esanti kilpa prilygsta įprasto bato kaušeliui. Tai labai palengvina pėdos priėjimą prie laikiklio;

D: Įsitikinkite, kad tvirtinimo plokštės yra pagamintos iš gero metalo ir nesilanksto

Pelekai lemia vandenlentės elgesį vandenyje. Pradedantiesiems tinka dideli, gilūs pelekai. Jie suteikia lentos stabilumą ir lengvą valdymą. Labiau patyrę motociklininkai mėgsta 5 cm ar mažesnius pelekus, kad agresyviai pjaustytų bangą. Daugeliu atvejų lentos pelekus galima pakeisti, pasirenkant geriausią variantą.

Nepaisant to, kad aplinkui yra vandens, važiuojant vandenlente visada yra rimtos žalos tikimybė. Liemenė žymiai sumažina traumų tikimybę. Jis turėtų būti lengvas ir neatimti iš jūsų manevringumo atliekant sudėtingus triukus.

Kiauras ir rankena Apsauga yra „gelbėjimo linija“, jungianti motociklininką su valtimi. Dideliuose šuoliuose svarbu iki nusileidimo laikyti rankeną. Jei tai nepavyks, jums bus sunku. Smūgis į vandenį visu greičiu greitai nuplaus šypseną nuo veido.

Svarbu teisingai nustatyti audeklo ilgį. Tai priklauso nuo motociklininko svorio ir įgūdžių. Paprastai vidutinis ilgis yra 12-15 metrų. Jei jums atrodo, kad atramą reikia sutrumpinti ar pailginti – ne bėda, svarbiausia, kad jaustumėtės užtikrintai.

Pagrindinis reikalavimas, keliamas audeklai, yra tas, kad jis neturėtų išsitempti. Tai būtina norint išlaikyti pusiausvyrą judant už valties ir nusileidžiant. Atkreipkite dėmesį, kad slalomo slidinėjimo trosai turi mažai tempimo. Vandenlentės rankena taip pat skiriasi nuo vandens slidžių. Kad būtų patogiau užfiksuoti, jis yra platesnis (38 cm).

Jei tik pradedate važinėtis vandenlente, atramos ir rankenos pasirinkimas nėra pagrindinė jūsų problema. Pradėkite nuo to, ką turite po ranka (drabužių linijos nėra geros), o laikui bėgant suprasite, ko jums reikia.

Jei jau domitės vandens slidėmis, burlentėmis, snieglentėmis ar riedlentėmis, jums bus lengviau įsitraukti į vandenlentę. Tai šių sporto šakų derinys ir jūsų ankstesni įgūdžiai tikrai pravers.

Jau dabar yra daugiau nei 20 vandenlenčių įrangos gamintojų. Kol kas Rusijoje atstovaujami tik didžiausi iš jų: „Hyperlite“, „LiquidForce“, „Blindside“. Bet kokiu atveju, prieš ką nors perkant, geriau išbandyti lentą nuomai ar pas draugą, o tada nuspręsti, kokios vandenlentės jums reikia ir ar jos išvis reikia :)

Banglentininkams, riedutininkams, snieglentininkams ir vandens slidininkams (nereikalingus išbraukti) ši problema jau išspręsta. Jei dar neapsisprendėte, kuri koja jums patogiau judėti į priekį, remkitės aukščiau (tikriausiai turite tokių draugų). Yra daug būdų, kaip apskaičiuoti savo „šokoladinę“ koją. Tik verta pridurti, kad plaukiant vandenlente „ančių pėdos“ laikysena yra optimali – kojos simetriškai išskleistos abiem kryptimis tais pačiais kampais. Ir kai tave kas nors įnirš su klausimu „Kokia koja prieš tave?“, atsakysi „Abu, bičiuli!

Pradėkite nuo vandens (giliųjų vandenų startas) Tai yra elementas, nuo kurio prasideda vandenlenčių sportas. Ta prasme, kad jei nori važiuoti, turi išmokti tai daryti. Sudėtingumo prasme pradžia nuo vandens prilygsta laipiojimui keltuvas stovėdamas ant snieglentės susegęs abi kojas. Trumpai tariant, tai lengva

Taigi. Nusileiskite į vandenį, gulėdami ant nugaros, padėkite lentą taip, kad ji būtų statmena troso įtempimo linijai, o jūsų draugai valtyje geriau matytų šaunų dizainą ant „slydimo“. Praveskite laidą nuo lentos viršaus, laikykite už rankenos abiem rankomis. Nebandykite nuleisti lentos į vandenį, po savimi. Kai būsite pasiruošę, patraukite kelius iki krūtinės, nusišypsokite ir sušukite „Pagalba!“ valties primintojui. ar dar ką nors, ką dažniausiai šaukiate tokiose situacijose

Kai valtis traukia už troso ir pradeda traukti tave, laikykite rankas tiesiai ir nebandykite iš karto keltis – tegul 300 AG galios mechaninis stebuklas. tai ištrauks tave iš vandens. Laikykite savo svorį tolygiai paskirstę ant abiejų kojų ir lentos maždaug 45 laipsnių kampu vandens atžvilgiu. Kai pagaliau pajusite, kad valtis ištraukė jus iki galo iš vandens, perkelkite svorį ant švininės kojos, patraukite rankeną link pilvo ir pasukite. Visi. Tada krenti į vandenį, visiems smagu, ir tu pradedi iš naujo.

Gali prireikti kelių bandymų, kol kas nors pavyks. Svarbiausia yra suderinti savo veiksmus ir nenusiminti iš anksto.

Vandenlentė padarė revoliuciją vandens sportas kaip snieglenčių sportas kalnų slidinėjimu. Iš entuziastų grupės pomėgio per pastaruosius kelerius metus ji virto populiaria sporto šaka, turinčia savo filosofiją ir kultūrą.

Vandenlentėje nėra sunkių nusileidimų, kurie gali atgrasyti pradedančiuosius nuo mokymosi arba neleisti pažengusiems motociklininkams pakilti lygiu. Visos gudrybės labai panašios į snieglenčių sportą, todėl progresuoti galima ištisus metus. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai tiesiog pakeisti lentą!

Vandenlentė yra ekstremalus sportas ir ne kiekvienas žmogus išdrįsta jį išbandyti, tačiau nepaisant to, yra labai daug žmonių, dažniausiai jaunimo, kurie užsiima šia sporto šaka ir ją plėtoja. Žinoma, tokio ekstremalaus sporto negalima priskirti olimpinėms sporto šakoms, tačiau negalima užmerkti akių į tokių sporto naujovių egzistavimą.

Išvada

Apibendrinant reikia pasakyti, kad pasaulyje yra daug daugiau ne mažiau įdomių x-sportų (B.A.S.E. jumping, Trial ir kt.). Taip pat išrandamos naujos: gyvatė (panaši į riedlentę, bet su fiksuotomis kojomis), kick board (šokinėja paspirtukas). Atsivers ir atsivers naujos rūšys, gal net kas nors nuspręs „pradėti nuo bėgių metro“, tad nepamirškite tų pionierių, kurie negailėdami savęs (tiesiogine to žodžio prasme) bandė tai duoti. pasaulio adaptacijos, kurių pagalba žmonės galėjo natūraliu būdu pasisemti adrenalino ir pakilti.

nacionalinis sportas.

Šiuolaikiniame pasaulyje milijonai žmonių užsiima nacionaliniu sportu. Šie liaudies pomėgiai atėjo pas mus nuo neatmenamų laikų. Dar prieš gimstant pačiam žodžiui „sportas“, žmogus žinojo varžybų jaudulį dvikovoje su priešu, medžioklės take ...

Laikui bėgant, seną vietinę ir tautinę izoliaciją... pakeičia visapusiškas ryšys ir visapusiška tautų priklausomybė viena nuo kitos. Tai vienodai taikoma tiek materialinei, tiek dvasinei gamybai. Atskirų tautų vaisiai tampa bendra nuosavybe.

Tarptautinės tarptautinės kūno kultūros formos netrukdo vystytis nacionalinėms kūno kultūros formoms, o, priešingai, prisideda prie jų vystymo ir tobulinimo. Ir šis procesas yra būtina sąlyga naujam žmogui formuotis, visapusiškam asmenybės vystymuisi, gyvenimo būdo gerinimui naudojant visas fizinis lavinimas. Kūno kultūra ir sportas, aktyviai dalyvaujant šis procesas, todėl veikia kaip vienas iš svarbių viso tautų dvasinio gyvenimo internacionalizavimo veiksnių.

Nacionaliniam sportui stadionų paprastai nereikia. Vasarą jiems stadionas – pievelė, o žiemą – sutankinta snieguota pieva. Apie 30 nacionalinių sporto šakų žinomos tik Rusijoje ir NVS šalyse.

Įvairių tautų sportiniai pomėgiai su savo nacionaliniu sportu, geras tramplinas šiuolaikiniam profesionaliam sportui. Taigi Rusijos čempionate Nencų autonominio apygardos lėktuvų mechanikas Vladimiras Durkinas 350 gramų medžioklinį kirvį išmetė beveik per dvi futbolo aikšteles – 186 metrus! O iš Komijos ASSR kilęs veterinaras Ilja Smetaninas atliko 169 šuolius iš eilės abiem kojomis vienu metu per glaudžiai išdėstytas pusės metro aukščio ir pločio roges. (Sako, kad po to treniruotėse Olimpinis čempionas lengvojoje atletikoje Tamara Press paprašė savo mokinių pakartoti Smetanino rekordą. Rezultatas: niekas negalėjo peršokti daugiau nei 50 kartų). Elnių ganytojas Vasilijus Chaly iš Hantimansijsko, mesdamas tynzyaną (lasso), nusiuntė žalios odos diržą į 47 metrų 18 centimetrų atstumą ir aiškiai nubraukė vertikaliai tokiu atstumu padėtą ​​stulpą su kilpa.

Khuresh imtynių čempionatas reguliariai vyksta Tuvos autonominėje respublikoje. Prieš varžybų pradžią imtynininkai aikštelėje atlieka erelio šokį, o pasibaigus kovai šį ritualą atlieka nugalėtojas. Kaip atlygį jam, be tradicinių žetonų, įteikiamas grynakraujis arklys.

Medžioklinio peilio mėtymas, lazdos traukimas, lenktynės šiaurės elnių komandose, bėgimas, hapsagai imtynės ir šokinėjimas per roges jau seniai mėgo jakutai. Varžybos dažniausiai vyksta valstybinių švenčių dienomis – „uruu“ ir „msyakha“.

Chasakijoje nuo berniuko iki suaugusiojo visi žino kures imtynes. Amūro krantuose Nanai, Ulči, nivchai – paveldimi žvejai ir medžiotojai – į savo tradicinius turnyrus įtraukia bėgimą su lazdomis, svarmenų kilnojimą, šaudymą iš lanko, irklavimo valtis, tautinė kova ant varčių.

Nacionalinės sporto tradicijos vystėsi nuo seniausių laikų. Jie tobulėjo proporcingai žmogaus ūkinei veiklai, proporcingai jo proto tobulėjimui. Nacionalinės sporto tradicijos priklausė nuo daugelio veiksnių: kraštovaizdžio, klimato, gamtos ir kt.

Visų rūšių nacionalinis sportas yra skirtas jaunimo fizinėms ir dvasinėms savybėms ugdyti. Be to, daugelis tautinio sporto rūšių yra skirtos ugdyti jaunimą norą siekti tikslo, susijungti su stepių gamta, kitų tautų kultūra.

Duomenys rodo, kad tarpusavio kultūrinės įtakos ir kultūrinio bendravimo procesai turi didelę įtaką pačių žaidimų, kaip vienos iš svarbių žmonių dvasinio tobulėjimo priemonių, pobūdžiui.

Nacionalinis sportas yra lygus kitoms sporto šakoms ir sporto kvalifikacijoje. Jie yra priskirti sporto gretas, geriausias – sporto meistro titulas.

Proto sportas.

Kartu su mobiliuoju sporto žaidimai yra ir mažiau mobilių, intelektualių žaidimų. Tai apima: šachmatai, šaškės, renju ir pan. Šie stalo žaidimai taip pat yra plačiai paplitę ir yra neatsiejama jų dalis sportinis gyvenimasšalyse. Šiose sporto šakose taip pat vyksta varžybos, kurių nugalėtojai gauna aukščiausio lygio apdovanojimus.

Pažvelkime atidžiau į vieną iš tipų. Mažiausia sporto kovų aikštelė – šachmatų aikštelė. Kvadratas, kurio kiekviena pusė įprastoje versijoje yra iki pusės metro, o miniatiūrinėje - ne daugiau kaip delnas. Tačiau ant šachmatų lentų mūšiai kartais būna tokie dideli, kad jų galėtų pavydėti net didžiuliai sporto rūmai ir futbolo stadionai.

Šachmatai.

Pavadinimas „šachmatai“ kilęs iš persų žodžių „shah mat“, reiškiančio „valdovas miręs“. O prieš tai žaidimas turėjo kitą pavadinimą ir greičiausiai pirmasis šachmatų pavadinimas yra „chaturanga“. Indų kalba tai reiškia „keturias valdas“. Taip vadinami kariniai būriai, sudaryti iš keturių tipų kariuomenės – dramblių, kovos vežimų, kavalerijos ir pėstininkų. Yra versija, kad senovinis žaidimas pirmajame pavadinime rėmėsi skaičiumi „keturi“ ne tik todėl, kad imitavo keturių dvarų Indijos armijų mūšius. Manoma, kad tai simbolizavo keturių metų laikų kaitą arba keturių stichijų: oro, ugnies, žemės ir vandens kovą. Bet kuriuo iš šių atvejų šachmatų žaidimas atspindėjo pasaulio struktūrą.

Visi žino, kad šachmatai pirmą kartą pasirodė Indijoje. Bet ar visi žino, kiek laiko ir per kokius etapus šachmatai pasiekė šiuolaikinę formą. Pirmiausia atsirado vadinamasis chaturanga (keturių narių kariuomenė), kur žaidimas buvo sumažintas ne iki karaliaus poravimosi, o iki visų kiekvieno priešininko jėgų sunaikinimo, kuris darė ėjimus paeiliui, priklausomai nuo kauliuko rodmenų. Taigi, jei skaičius 2 iškrito, tada grojo bokštas, 3 - riteris, 4 - vyskupas ir pan. Čaturanga atsirado Šiaurės Indijoje ne vėliau kaip V a. VI – VII amžių sandūroje čaturanga virto šatranžu (arba šatrangu) – dviejų priešininkų žaidimu, išoriškai panašiu į dabartinius šachmatus, bet su skirtingomis taisyklėmis. Čia nebuvo užtvaros, pėstininkas pajudėjo tik vieną kvadratą ir virto tik karaliene. Pati karalienė buvo laikoma silpna figūra ir judama taip pat, kaip ir šiuolaikiniuose šachmatuose. Laimėjimas buvo laikomas ne tik šachtu, bet ir aklaviete. Be to, laimi tas, kuris atėmė visas priešininko figūras, net jei stipriausiajai pusei iki to momento liko tik viena figūra ar pėstininkas.

Šiandienos šachmatai atliepia gilų žmonių kūrybinės raiškos poreikį. Šachmatai yra abstrakcija, gryna mintis, gyvenime nerasite nieko materialiai apčiuopiamo, kas juose adekvačiai išreikštų. Tai parodo mūsų gebėjimą kurti naujus dalykus remiantis žinomomis žiniomis. Jie mus išbando ne statiškai, ne šaltu palyginimu, o aštria proto, valios, įžvalgos, vaizduotės, numatymo akistata. Abstrakčia forma jie įkūnija teisingumo idėją: prieš šachmatus visi lygūs. Žaidimas atitinka tikrai žmogiškus proto, mūsų dvasinės būties poreikius. Kovoje sukuriami šachmatų meno kūriniai, kvapą gniaužiantys savo grožiu, turintys dramos, įžvalgų ir kliedesių pėdsaką.

Taigi šachmatai neabejotinai turi teigiamą poveikį psichinis vystymasis asmuo. Proto aštrumas pagerėja numatant tolimesnius varžovo judesius, visiškai įvaldant savo figūras ir teisingą jų taikymą žaidimo metu. Tinkamam viso žmogaus organizmo vystymuisi taip pat būtina užsiimti įvairiais fiziniais pratimais, kurie užtikrina tinkamą jo vystymąsi, gerą smegenų aprūpinimą krauju, o tai padidina jų aktyvumą. Prieš pat šachmatų rungtynes ​​naudinga atlikti kvėpavimą, judėjimo pratimai, kuriuos taip pat naudinga pakartoti po rungtynių, nes žaidimas dažnai tęsiasi labai ilgai. Taip sustiprinus savo kūną daug lengviau atlikti šachmatų techniką, kuri reikalauja kruopštaus pozicijos įvertinimo.

Šiandien šachmatuose galioja labai sudėtingos žaidimo taisyklės. Pagrindinės figūros dedamos nuo a1 iki h1, o pėstininkai – nuo ​​a2 iki h2. Tuo pačiu metu gabalai, išskyrus pėstininkus, turi savo judėjimo galimybes. Pėstininkai gali judėti tik vienu langeliu, bet pirmuoju ėjimu pėstininkas gali judėti per vieną langelį ir visada tik į priekį. Jie pjauna tik įstrižai. Stogas, neturėdamas jokių apribojimų, gali judėti bet kokiu atstumu horizontaliai ir vertikaliai. Riteris juda su raide G, darydamas judesį per trukdančias figūras. Dramblys juda įstrižai bet kokiu atstumu. Karalienė iš esmės neturi jokių apribojimų ir gali judėti tiek horizontaliai, tiek vertikaliai, ir įstrižai į bet kokį langelių skaičių. Karalius taip pat gali judėti bet kuria kryptimi, bet tik vienu kvadratu. Visas žaidimas priklauso nuo karaliaus poravimosi. Be to, yra daug niuansų, susijusių su užmetimu trumpoje arba ilgoje pusėje. Pasiekęs priešingą žaidimo lauko pusę, pėstininkas gali tapti bet kuria kita figūra (natūralu, išskyrus karalių), įskaitant karalienę, kuri yra reikšminga jėga „šachmatų mūšyje“.

Neretai su šachmatais nesusiję žmonės per televiziją, radiją, žiniasklaidą ar tiesiog iš šachmatais žaidžiančių žmonių išgirsta įvairias šachmatų žaidime vartojamas sąvokas. Dažniausiai tai yra šachmatas, aklavietė, apsauga, galutinis žaidimas ir pan. Šios sąvokos naudojamos šachmatuose, kai žaidimo metu susidaro tam tikros pozicijos ar situacijos. Kaip žinote, visa šachmatų žaidimo esmė yra šachmatas su karaliumi. Taigi iš to galime daryti išvadą, kad visa žaidimo strategija turėtų būti kuriama iš savo karaliaus gynybos ir priešininko karaliaus puolimo.

Jei karaliui gresia koks nors priešo gabalas, tokiu atveju jis paskelbiamas patikrinti Tokiu atveju tikrinamas karalius gali eiti į šoną arba užsidaryti su kai kuriomis savo figūromis. Draudžiama užmesti patikros metu. Castling savo ruožtu taip pat nurodo vieną iš šachmatų partijos sąvokų. Jis vykdomas, jei niekas nekelia grėsmės karaliui ir keliui nuo bokšto iki karaliaus į dešinę arba kairė pusė. Šiuo atveju privaloma taisyklė turėtų būti ta, kad karalius ir bokštas dar nepadarė nė vieno judesio. Jei karaliui gresia priešininko figūra ir nėra kur pajudėti, tokiu atveju pranešama mat o laimėjusi pusė skiriama atakuojančiai pusei. Panašiu atveju, kai nėra ėjimo nė viena figūra, bet patikrinimas nebuvo atliktas, tai šiuo atveju paglostyti, y. lygiosiomis. Ir net jei vienas žaidėjas turi didelį pranašumą prieš kitą.

Karalienei taip pat būna įvairių situacijų. Jei karalienei gresia kirtimas, tokiu atveju tai paskelbiama apsauga, bet karalienė gali būti paaukota tam tikrose situacijose, jei karaliui gresia pavojus arba jei to reikalauja žaidimo aplinkybės. Šios sąvokos yra vienos iš pagrindinių žaidžiant šachmatais ir jas turi žinoti net pradedantieji.

Taigi, atsekdami šachmatų žaidimo raidos istoriją ir šachmatų vietą esamajame laike, galime daryti išvadą, kad šachmatai nuo pat pradžių tapo plačiai paplitę ir išgarsėjo tarp daugelio protinių žaidimų gerbėjų. Ir nors šachmatai nebuvo tokie kaip šiuolaikiniai šachmatai, jie nebuvo pamiršti.

Nepaisant to, kad šachmatai niekada nebuvo olimpinė sporto šaka, jie yra vienas iš pirmaujančių intelektualinių žaidimų pasaulyje.

Šis žaidimas neabejotinai turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui, tačiau tuo pačiu nereikėtų pamiršti ir fizinio žmogaus vystymosi.

Kamerinis (treniruojamasis) sportas.

Šiais laikais dauguma žmonių yra sėslūs. Jie eina pėsčiomis nuo automobilių stovėjimo aikštelės ar autobusų stotelės iki savo įstaigos, nuo savo stalo iki bufeto ar kavinės. Net jaunimas nelabai lepina save fizinė veikla. O judesių trūkumas blogai veikia sveikatos būklę ir žmogaus galimybes visose gyvenimo srityse. Medicininiai tyrimai rodo fiziniai pratimai padėti pagerinti psichinę būklę, kraujotaką ir apsaugoti organizmą nuo širdies ligų. Fizinis aktyvumas yra tai, ko reikia normaliam funkcionavimui, sveikatos stiprinimui ir savijautai.

Ne kiekvienas žmogus gali sau leisti treniruotis dideliuose stadionuose ar profesionaliose sporto salėse su sudėtinga specialia įranga. Todėl visas žemiau pateiktas sporto šakas vienija šie bendri bruožai: maži plotai, galimybė individualios pamokos. Tokios sporto šakos gali būti rengiamos tiek sporto salėje, tiek įprastame bute. Jie suteikia tikrą kelią svorio metimui ar svorio išlaikymui. Būtent šis aspektas labiausiai traukia jaunimą. Tačiau reikia pasakyti, kad mankšta gali tik prisidėti prie svorio metimo, o dieta yra pagrindinis veiksnys.

Kamerinėms sporto šakoms priskiriamos šios rūšys: aerobika, kultūrizmas, fitnesas, jėgos gimnastika, žingsniavimas ir kt.

Pažiūrėkime atidžiau kultūrizmas ir fitnesas. Kiekvienas norintis užsiimti šiomis sporto šakomis gali tai užsiimti atėjęs į sporto salę. Tai dar vienas jėgos, greičio, ryžto, vikrumo, drąsos ir dinamikos ugdymo lygis.

Fitnesu ir kultūrizmu užsiima visi gyventojų sluoksniai: sveikatos gerinimui, išvaizdos gerinimui, pasitikėjimo savimi didinimui, savivertės kėlimui, kaip aktyviu poilsiu.Ortopedija kultūrizmą ir fitnesą pradeda taikyti tam tikros fizinės būklės pacientų reabilitacijai. Pagyvenę žmonės, užsiimantys šiomis sporto šakomis, kovoja su senėjimo procesais. Daugelis sportininkų, užsiimančių kitomis sporto šakomis, baigę savo pasirodymus, pradeda galvoti apie kultūrizmo ir fitneso karjerą.

Kultūrizmas ir kūno rengyba yra vienas iš gyvenimo ir fizinės sveikatos aspektų. Kultūrizmas – tai kūno formavimas, o fitnesas padeda išlaikyti šiuos pasiekimus, todėl šios dvi sporto šakos eina koja kojon.Kultūrizmas ir fitnesas pasižymi puikiomis formomis, estetiniu vaizdu, proporcingumu, reljefu ir kitais kūno parametrais, sekinančiomis ir sausinančiomis dietomis, kaip taip pat buvimas scenoje ir meninis demonstravimas .Kultūrizme ir fitnese treniruočių metu svarbiausia yra pastovumas lankantis sporto salėje ir pasitikėjimas, kad treniruodamiesi galite pakeisti savo kūną, suteikti jam tobulą formą. To įrodymas yra nuostabios sportininkų figūros.

Kultūrizmo ir fitneso kelią galima atsekti dar Senovės Graikijoje su senovinėmis skulptūromis Visais laikais, ypač senovėje, buvo domimasi fizine jėga ir jos poveikiu žmogaus sveikatai.

Atletiškumo gimimu Rusijoje tikrai galima laikyti 1885 m. rugpjūčio 10 d., tada susikūrė „Lengvosios atletikos mėgėjų ratas“, kuriam vadovavo kūno kultūros daktaras Kraevskis. Nuo tada jis buvo vadinamas „Rusijos lengvosios atletikos tėvu“.

Bendras atletiškumo entuziazmas siekia XIX a. pabaigą – XX amžiaus pradžią. Varžybos ir pasirodymai su sportiniais pasirodymais vyko visur: prabangiuose cirkuose, Tautinės blaivybės globos draugijos puritoniškuose soduose, miesto teatruose, parkuose, taip pat daugybėje būdelių, kurios keliavo per Rusijos platybes.

Atletiškumas buvo populiarus daugelyje skirtingų gyvenimo sričių. Atletiškumas pamažu pradėtas vadinti kultūrizmu, o jo protėviu pelnytai galima vadinti Eugene'ą Sandow, kuriam 1911 metais Anglijoje karalius George'as V suteikė fizinio vystymosi profesoriaus vardą. O Winstonas Churchillis atvyko pasižiūrėti Rusijos sportininko Aleksandro Zaso pasirodymų Anglijoje.

Kultūrizmo (atletiškumo) aušroje jėgos demonstravimas buvo labai skirtingas; draskė nuo žemės akmenis, lankstė pokerius, laužė pasagas, laužė grandines, kėlė žmones ant pakylos, ant pečių laikė arklį. Laikui bėgant visos jėgos triukai migravo į cirką, virto tik reginiu.

1920-1930 m. tapo akivaizdu, kad fizinis vystymasis yra glaudžiai susijęs su žmogaus sveikata. Tuo metu žinios apie treniruotes buvo ribotos, tačiau kultūristai galėjo daug išmokti tiesiog palyginę savo kūno sudėjimą su išvaizda ankstesnės kartos sportininkas.

Tačiau atletikos varžybų tradicija tęsėsi.

1940 m kultūristų kūno sudėjimą, priešingai nei kitų sporto šakų raumenų vystymasis, buvo pripažintas kažkuo nauju ir ypatingu. Kultūrizmas, kultūrizmas, atletiškumas vis dar liko nežinomos sporto šakos.

1950-1960 m. iškilo naujas konkursas- Pone Visata. Čempionais tapo įvairių šalių sportininkai. Tai rodo naujos sporto šakos populiarumą.

1970-1980 m. pasirodo superžvaigždės A. Schwarzeneggeris, F. Zane'as, S. Oliva, R. Wayne'as ir t.

1990-2000 m. sparčiai išaugo kultūrizmas ir fitnesas – ne tik kaip varžybinė sporto šaka, bet ir kaip fizinio žmonijos vystymosi būdas.

Kultūrizmo klestėjimas vyko lygiagrečiai su besivystančia nauja sporto šaka - fitnesu ir tuo pačiu didėjančiu susidomėjimu fizinė sveikata asmuo.

Fitnesas – jauna sporto šaka, kurios vystymasis labai intensyvus, tai meninės gimnastikos ir sporto varžybos grožis. Varžybų metu teisėjai vertina: kūno sudėjimo proporcingumą, raumenų elastingumą ir tonusą, jų tankį, simetriją, laikyseną, artistiškumą, gebėjimą išlikti scenoje, pozų atlikimo grynumą, kūno sudėjimo sudėtingumą. laisvosios programos elementai, stilius, koordinacija, jėgos elementai, akrobatika, aerobika ir net pasirinkimo kostiumas.

Kultūrizmo ir fitneso varžybos vyksta pagal kategorijas. Dalyvių amžius neribojamas, daugelis jų yra vyresni nei 40, 50 ir net vyresni nei 60 metų. Sveikų vyrų ir moterų etalonas yra nuo 18 iki 35 metų amžiaus.

Kultūrizmas, atletiškumas, sportinė gimnastika, kultūrizmas ir fitnesas yra sinonimai. Sporto pavadinimai reikšmės nekeičia. Fitnesas ir kultūrizmas yra vienos iš geriausių sveikatą stiprinančių sporto šakų. Treniruotės treniruokliais, pasirinkimas teisingi metodai o treniruotės principai, racionaliai ir subalansuotai maitintis, žmogus gali su savimi daryti stebuklus.

Daugelyje pasaulio šalių šios sporto šakos yra įtrauktos į privalomą jaunimo kūno kultūros programą. Pagrindinis dalykas šiose sporto šakose yra tai, kad nėra amžiaus apribojimų. Daugelyje miestų yra sveikatingumo grupių, „kurioms yra daugiau nei 50 metų“.

Pradinio kurso mokymas padeda pagrindą, pagrindą tolesniam žmogaus tobulėjimui ir rezultatams. Nepriimtina daryti klaidų treniruojant pradinį kursą – tai yra pagrindų pagrindas. Įprastas pradinis kursas skirtas 4 mėnesių mokymui.

Pradiniame kurse treniruotės vyksta padalijimo principu, o tai reiškia treniruočių paskirstymą į atskiras raumenų grupes, skirtingomis savaitės dienomis.

Pavyzdžiui, pirmadienį – krūtinės, nugaros ir pilvo raumenys; trečiadienį – pečių, rankų ir pilvo raumenys; penktadienį – šlaunies, blauzdos, apatinės nugaros dalies ir pilvo raumenys. Likusios dienos – poilsis.

Pirmąją pradinio kurso užsiėmimų savaitę reikia atlikti vieną ar du priėjimus, 8 pakartojimus kiekviename metode, ne daugiau. Per šią savaitę reikia taisyklingai ir techniškai taisyklingai atlikti pratimus. Išmokite taisyklingai kvėpuoti, iškvėpimas atliekamas su pastangomis pratimo metu, pailsėkite tarp serijų. Visa tai pravers treniruočių metu.

Antrą ir trečią savaites galite atlikti tris pratimų rinkinius, taigi per šiuos mėnesius galite saugiai atlikti iki penkių pratimų rinkinių.

Užsiimama sporto salės, vieni nori priaugti ir priaugti svorio, kiti, priešingai, numesti svorio.

Rimtas požiūris į kūno rengybą ir kultūrizmą, be sunkių treniruočių, apima dietos laikymąsi, kurią geriau pradėti etapais. Pirmajame etape reikėtų atsisakyti riebių padažų, kečupų, grietinės, majonezo ir kt., mėgstamą padažą pakeisti sojos padažu. Daržovių salotas galima pagardinti trupučiu alyvuogių aliejaus. Jei pirmieji dešimt dienų yra ilgalaikiai, galite pereiti prie antrojo mūsų dietos etapo. Antrasis etapas – visų saldžių ir krakmolingų maisto produktų (saldainių, pyragaičių, pyragų, bandelių ir kt.) atsisakymas, pakeičiant šiuos produktus džiovintais vaisiais ir dietiniu maistu, kuriame nėra daug riebalų ir cukraus. Išgyvenę dar dešimt dienų pereiname į kitą etapą. Trečiajame etape atsisakome alkoholio.

Perėję tris etapus, galime kalbėti apie tuos produktus, kurių reikia gyvenimui, ką reikia valgyti, kad gautum reikiamos energijos. Ir paskutinis dalykas, kurį darome, yra pereiti prie baltyminio maisto. Iš kokių maisto produktų gaunate baltymų? Iš žuvies, upių ir jūros produktų (polkės, jūrų lydekos, krevetės, kalmarai, omarai ir kt.). Taip pat iš paprasto vištienos kiaušinio naudojame vieną baltymą. Taip pat galite valgyti baltą vištienos mėsą ( vištienos krūtinėlės). Šiuos maisto produktus valgome tik virti. Į savo racioną įtraukiame ir angliavandenių turintį maistą – tai grūdai (grikiai, soros, ryžiai, duona, ruginiai musliai, sėlenos) ir vaisiai. Baltymai yra ne tik vištienos krūtinėlės, bet ir žuvis (jūra ir upė), taip pat midijos, krevetės, omarai, kalmarai ir kt. Daržovės taip pat labai svarbios: tai pirmiausia skaidulos ir vitaminai. Galite skaniai pavalgyti ir vis tiek numesti svorio. Svarbiausia atsiminti, kad angliavandeniai yra lengviausias kuras. O riebalai „dega“ angliavandenių „ugnyje“. Taigi, laikydamiesi šios dietos, būsite įsitikinę, kad jūsų figūra yra graži ir liekna. O merginoms tai svarbu.

Valgyti reikėtų kas 3-4 valandas, neturėtų būti alkio jausmo. Turėtumėte pradėti vartoti neriebius baltymų kokteilius. Taigi baltymų suvartojimą paskirstome 3 g 1 kg kūno svorio.

Kalbant apie skystį, galite naudoti tik negazuotą vandenį arba natūralias sultis. Į racioną reikėtų įtraukti daržoves (kopūstus, morkas, agurkus, žoleles ir kt.). Ši dieta skirta maždaug 3-4 mėnesiams. Ją ištvėrus, svarbiausia dietos pabaigoje nepradėti valgyti visko ir dideliais kiekiais.

Dabar išeina daug literatūros, kurioje rašoma apie naują maisto priedai. Nauji mokslo pasiekimai įrodo, kad su sportine mityba sėkmės pasieksite greičiau nei be jos.

Paprastas užsiėmimų taisyklių nesilaikymo pavyzdys – žmogaus būsena, kai dingsta susidomėjimas treniruotėmis, o salėse lankosi vis mažiau. To priežastis gali būti arba paprastas kūno pervargimas dėl neteisingai dozuoto darbo, arba matomų rezultatų nebuvimas dėl neraštingos konstrukcijos treniruočių sesijos.

Kad išvengtumėte visų nemalonių užsiėmimų pasekmių fizinė kultūra, būtina atidžiai žiūrėti į kiekvieną pamoką ir, jei įmanoma, laikytis būtinų treniruočių sąlygų. Yra tam tikri reikalavimai, kurie yra bendri visiems ir į kuriuos pirmiausia reikia atkreipti dėmesį:

1. aiškiai suformuluokite užsiėmimų tikslą

Visiškai aišku, kad, priklausomai nuo tikslo, bus sudarytas tam tikras treniruočių planas. Be to, skirtumas tarp šių planų gali būti gana didelis. Todėl užduoties nustatymas yra pirmasis ir vienas svarbiausių mokymo etapų.

2. apibrėžti Pirmas lygis jūsų fizinė būklė

Vienas pagrindinių treniruočių parametrų – užsiėmimo intensyvumas ir apimtis. Norint sėkmingai pasiekti treniruočių tikslą, būtina griežtai dozuoti krūvio intensyvumą ir trukmę. Be to, užsiėmimų intensyvumas ir trukmė yra tiesiogiai susiję su lygiu fizinis rengimas.

3. atsižvelgdami į mokymo lygį, sudaryti individualų treniruočių planą

Didelis kai kurių kūno rengybos klubų trūkumas yra tas, kad žmonės su skirtingi lygiai fizinis rengimas. Dėl to paaiškėja, kad toks užsiėmimo intensyvumas, kurį siūlo instruktorius, tinka tik tam tikrai daliai besitreniruojančių, o likusiems, kurių lygis yra šiek tiek aukštesnis ar žemesnis, treniruotės bus ne tokios efektyvios. Be to, pamokos efektyvumas yra mažesnis nei daugiau skirtumo tarp reikalaujamo praktikantui intensyvumo ir instruktoriaus siūlomo intensyvumo. Po tam tikro laiko neefektyvaus mokymo dauguma žmonių praranda susidomėjimą užsiėmimais (nes rezultatas šiuo atveju bus labai nereikšmingas).

4. Po tam tikro laiko stebėkite savo rezultatus

Pastebimas jūsų darbo rezultatas gali būti matomas tik po pakankamai ilgo laiko. Deja, ne visada galima objektyviai įvertinti savo būklę, pasikliaujant tik savo jausmais. Šioje situacijoje gali padėti specialių testų naudojimas, kurie skaičiais parodys jūsų būklę tam tikrą laiką. Remdamiesi testo rezultatais galite išanalizuoti savo treniruočių efektyvumą ir nuspręsti – sumažinti ar padidinti krūvį.

Kultūrizmas ir fitnesas yra mokslui imli sporto šaka. Prie jų dirba mokslinių tyrimų institutai, mokslų akademijos visose pasaulio šalyse. Tai rodo, kad kultūrizmas ir kūno rengyba triumfuoja per Žemės planetą.

Kalbant apie olimpinį pripažinimą, fitnesui lengviau tapti olimpine sporto šaka, nes fitnese patys vertinimo kriterijai riboja (o kartais ir atmeta) dopingo vartojimą.

Ar fitnesas turi trūkumų? Kaip gyvenimo būdas, ne. Kaip ir varžybose, galite rasti tiek, kiek norite. Tačiau fitnesas gali būti įpėdinis to, nuo ko jis prasidėjo: tą kultūrizmą, kuriame pirmoje vietoje yra sunkios treniruotės ir tinkama mityba, kuriame steroidai yra tik pagalbinė priemonė (ne pagrindinė priemonė) siekiant pagrindinio tikslo – sveiko ir gražus kūnas..

Turistų sportas.

Civilizacijos raida glaudžiai susijusi su ryšių tarp atskirų valstybių, tautybių, teritorijų plėtojimu ir stiprinimu. Daugybė – nuo ​​pat žmonių visuomenės vystymosi pradžios – kelionės iš pradžių vaidino grynai praktinį vaidmenį: atskleidė kaimynų prigimtį – jų draugišką ar priešišką požiūrį – keitimąsi patirtimi, rinkų paieškas ir prekių pirkimą ir kt. Šiuo atžvilgiu kelionės pakartojo namų apyvokos daiktų likimą, kuris pamažu, be utilitariškumo, įgijo ir estetinę funkciją, kuri nėra būtina išlikimui, bet svarbi žmogui psichologiškai. Taigi kelionės laikui bėgant gavo naują statusą - taip pat nevaidindamos ypatingo vaidmens tam tikros genties / miesto / valstijos gyvenime, tačiau pasirodė esančios tokios reikšmingos kiekvienam asmeniui, kad jos ne tik neprarado iki šių dienų, tačiau ir toliau aktyviai naudojamas, o tai yra vienas iš svarbių straipsnių plėtojant praktiškai bet kurios šalies ekonomiką.

Taigi, be žmonių, kuriems kelionės buvo profesinė būtinybė (jūrininkų, tyrinėtojų ir mokslininkų, pirklių, o vėliau ir kunigų), buvo žmonių, kurie tiesiog norėjo pamatyti naujus kraštus ir pasisemti naujų įspūdžių. Buvo toks dalykas kaip turizmas.

Dauguma įvairūs apibrėžimai turizmas redukuojamas iki to, kad turizmas – tai visuma santykių, ryšių ir reiškinių, lydinčių žmonių kelionę ir buvimą vietose, kurios nėra jų nuolatinės ar ilgalaikės gyvenamosios vietos ir nesusijusios su jų darbo veikla.

Šiandien yra daugybė turizmo rūšių. Pagal kelionės atstumą išskiriamas vietinis (paprastai vietos istorijos) turizmas, šalies viduje ir tarptautinis turizmas. Remdamiesi aptariamos temos pavadinimu, susitelkime į sportinė apranga turizmas. Tai apima: žygius pėsčiomis (įskaitant kalnų žygius, alpinizmą), važiavimą dviračiu, vandens plaukimą (irklavimą, buriavimą; upę, jūrą ir kt.).

Norėčiau pasilikti ties tokia turizmo sporto šaka kaip orientavimosi sportas.

Orientacija.

Žemėlapis ir kompasas vedė žmones teisingu keliu nuo labai tolimų laikų. Pirmoji patikima informacija apie kompaso naudojimą datuojama 235 m.

Orientavimasis ant žemės buvo karo mokslų dalis ir iš šių pratybų praėjusio amžiaus pabaigoje atsirado kaip sportas. Atspirties tašku imama 1897 m. gegužės 13 d., kai Norvegijoje įvyko pirmosios oficialios varžybos.

Suomiai perėmė norvegų iniciatyvą ir sukūrė pirmąją pasaulyje federaciją. Iki 1946 metų net buvo sukurta speciali sąjunga orientacinis sportasšiaurės šalys.

Po Antrojo pasaulinio karo orientavimosi sportas pradėjo aktyviai vystytis socialistinėse šalyse, o 1958 metais buvo sukurta tarptautinė konferencija, po kurios po trejų metų iškilo. Tarptautinė federacija pagal orientaciją. Dabar joje atstovaujama daugiau nei 40 nacionalinių federacijų.

Mūsų šalyje orientavimosi sportas atrodė visiškai kitaip, nei tapo dabar. Pavyzdžiui, leningradiečiai su žibintais rankose bėgiojo naktiniais keliais. Įveikė 20-40 kilometrų, iki paryčių ieškojo kontrolinių punktų. Svorį reikėjo neštis 15 kilogramų sveriančioje kuprinėje.

Pavadinimo „orientacija“ dar nebuvo. Varžybos buvo vadinamos „turistų uždarais maršrutais“. Vienodų taisyklių naujam sportiniam pomėgiui taip pat nebuvo. Jų pamatus 1961 metais padėjo Talino, Rygos, Vilniaus, Maskvos, Leningrado, Sverdlovsko atstovai, susirinkę į Tartu.

Po dvejų metų prie Centrinės turizmo valdybos buvo įkurta pirmoji valdančioji Bėgimo riterių organizacija su kompasu ir žemėlapiu. 1963 metais buvo surengtos pirmosios visos Rusijos varžybos. Juose yra 12 sąjunginės respublikos. 1965 metais orientavimosi sportas buvo įtrauktas į Vieningą sąjungą sporto klasifikacija. Atsirado pirmieji sporto meistrai. Europos orientavimosi sporto čempionatai vyksta nuo 1962 m., o pasaulio čempionatai – nuo ​​1964 m.

1979 metais buvo įkurta Visasąjunginė federacija. O nuo 1981 metų vyksta čempionatai ir žiemos taurės. Taip formavosi ir sustiprėjo ši sporto šaka, kuri kasmet sulaukia vis daugiau gerbėjų.

Orientavimasis yra krosas su žemėlapiu ir kompasu rankoje. Išskiriu tris varžybų tipus: orientavimasis tam tikra kryptimi, pažymėtu maršrutu ir pasirinkimu.

Pirmuoju atveju orientacininkas perkelia visus kontrolinius taškus į savo žemėlapį iš etaloninio žemėlapio ir eina į finišo liniją, tikrindamas šias pastabas, kad nepraleistų daugiau nei vieno kontrolinio taško (KP).

Antruoju atveju jis bėga trasa, jau pažymėta jam specialiais ženklais, ir prieš atvykdamas į finišą privalo tiksliai nukopijuoti ją į savo žemėlapį.

Ir galiausiai trečiuoju atveju sportininkui įteikiama kortelė su pažymėtais valdikliais ir taškų skaičiumi už kiekvieną iš jų. Esmė – taikinių pasirinkimas: sunkesni, paslėpti ir tolimesni vertinami aukščiau, tačiau juos rasti ir sunkiau.

Yra specialios varžybos teisėjams – „konkursas ant stalo“. Čia išbandoma galimybė planuoti atstumą žemėlapyje.

Įdomu tai, kad orientavimosi sportu įvairiais metais užsiiminėjo nemažai žinomų kitų sporto šakų atstovų, tačiau su įvairia sėkme. Slidinėjimo olimpinis čempionas suomis Veikko Hakkulinenas taip pat buvo šalies čempionas orientavimosi sporte, o išvažiavęs iš trasos net pateko į Suomijos rinktinę. Bet ne mažiau žinomas anglas bėgikas Gordonas Pirie taip pat išbandė orientavimosi sportą, tačiau buvo nugalėtas ir jame nepasiliko.

Geografai ir topografai geriausiai skaito žemėlapius. Ištvermingi maratono bėgikai bėga geriau nei kiti. O šias savybes turi derinti geriausi orientavimosi sporto meistrai. Jie turi pasirinkti pelningiausią kelią patikros punktaižiniomis, patirtimi bei intuicija ir stengtis kuo greičiau eiti šiuo keliu, pasitelkiant savo ištvermę, gebėjimą bėgti ir kantrybę.

Gebėjimas naršyti yra tikra gyvenimo koncepcija. Galiausiai reikia pasirinkti palankiausią poziciją, atsižvelgiant į tam tikras aplinkybes.

„Orientacija yra žmogaus nuosavybė“, – kartą pasakė vienas iš žemėlapio ir kompaso riterių. Tai yra tiesa. Gyvenimas nuolat verčia mus rinktis tikslus, priimti sprendimus ir atitinkamai elgtis.

Turizmo raidos istorija negali būti laikoma nei baigta, nei įšaldyta tam tikru etapu: ji yra glaudžiai susipynusi su žmonijos istorija, tiek jos nulemta (kaip jau minėta aukščiau), tiek ją apibrėžiančia, nes pati turizmo raida turi įtakos turizmo plėtrai. šalies ekonomika, socialinė ir kultūrinė aplinka bei tarptautiniai kontaktai.

Palaipsniui iš „elitinės“ pramogos turizmas virto masine poilsio forma ir šiandien atlieka tokį svarbų vaidmenį daugelio žmonių gyvenime, kad tapo unikalia didžiausia pasaulyje industrija. Ir davė žmonėms daug naujų sporto šakų.

Techninė ir karinė sporto šaka.

Techninių ir karinių taikomųjų sporto šakų sąraše yra 27 pavadinimai: lėktuvas, sraigtasparnis, parašiutas, motociklas, automobilis, vandens motoras, motobolas, karinis universalus, laivų modeliavimas, raketos, automobiliai ir kt.

Tai XX amžiaus vaikai. Prilygsta klasikiniam sportui, jie išsiskiria savo jaunyste ir galia. Jų elementas – varikliai ir greitis. Jie skleidžia tylą įjungtų variklių ūžesiais ir parodo, ką sugeba žmogus, kai jo rankose plaka galingo variklio širdis.

Techninio ir karinio taikomojo sporto plėtra grindžiama demokratinėmis idėjomis apie plačių masių pritraukimą stiprinti šalies gynybinį pajėgumą.

Išanalizuokime populiariausias šios sporto šakos rūšis: aviacijos sportas(orlaivis, sraigtasparnis, planetinis, parašiutas, sklandymas), automobilių ir motociklų sportas,(lenktynės (pelenų trasoje, žiema, plento žiedas, motokrosas), universalus automobilis, autokrosas), motobolas, vandens-motorinis sportas, sportinis modeliavimas(lenktynės, radijo bangomis valdomi, kopijuoti modeliai), radijo sportas .

Maratonas per šimtmečius vadinamas sporto istorija. Jis atėjo pas mus iš amžių gelmių ir augo kartu su žmonija. Per kelis dešimtmečius sportas sužavėjo milijonus žmonių visame pasaulyje, tapo magnetu, suburiančiu žmones ir žemynus.

Senolių sportas prasidėjo nuo vieno stadiono bėgimo, prilygstančio Olimpijos stadiono ilgiui – 192,27 metro. Dabar yra apie 100 sporto šakų ir vis atsiranda naujų. Ir visai nesvarbu, ar tavo mėgstamiausia sporto šaka yra olimpinė, ar ji priklauso nacionalinei, ar užsiimi ekstremaliu sportu, ar labiau intelektualus sportas, nes svarbiausia, kad įžengei į šį nuostabų jėgos ir grožio pripildytą sporto pasaulį.

Žinoma, mano rašinys negalėjo atspindėti visos pasaulyje egzistuojančių sporto varžybų įvairovės, bet aš stengiausi atspindėti pagrindinius, esminius dalykus. Man atrodo, kad svarstyti pateiktos sporto šakos priklauso skirtingoms sporto zonos ir geriausiai atspindi pasaulio sporto šakų įvairovę. Ir nors jie visi tokie skirtingi, galiausiai juos visus vienija žmonių noras išreikšti save tam tikroje sporto šakoje.

1. V. Kudrjavcevas, Ž.Kudrjavceva „Pasaulio sportas ir sporto pasaulis“, M., leidykla „Jaunoji gvardija“, 1987 m.

2. A. N. Kostiev „Šachmatų pamokos“, M., leidykla „Kūno kultūra ir sportas“, 1984 m.

3. E. Ya. Pik „Pokalbiai apie...“, M., „Kūno kultūra“ 2003 m.4 Nr.

4. „Sportinis fitnesas ir kultūrizmas“ – 18 numeris.

5. Kennedy R., Greenwood-Robinson M. „Fitneso treniruotės“, M., 1997 m.

6. Kim N. „Fitnesas ir aerobika“, M., 2002 m.

7. Shchur I.P., Shchur O.P., Shchur V.P. „Kultūrizmas ir fitnesas“, M., 2004 m.

8. Žurnalai "Rovesnik", rinktinė 1997-2002 m.

9. Batalova L.V. „Iš turizmo plėtros istorijos // Socialinė-politinė Rusijos raida: problemos, ieškojimai, sprendimai“. Šešt. mokslinius straipsnius. Laida Nr.2. Iževskas, 1999 m.

10. Šapovalis G. D. Turizmo istorija. Minskas, IP, „Enoperspektyva“ -1999 m.

11. Kvartalnovas V. A. Turizmas: teorija ir praktika. M., Finansai ir statistika, 1998 m.

12.Interneto šaltiniai.

Lengvoji atletika, plaukimas, futbolas, meninė ir ritminė gimnastika, krepšinis, ledo ritulys, biatlonas... Sąrašas tęsiasi ir tęsiasi. Ar žinote, ką bendro turi visos šios sporto šakos? Nesunku atspėti, kad jie visi priklauso olimpinėms sporto šakoms, t.y. jie yra įtraukti į olimpinių žaidynių vasaros arba žiemos programą.
Tačiau ne visos sporto šakos yra įtrauktos Olimpinė programa. Pavyzdžiui: sambo, regbis, vandens slidės, sumo, bandy. Jie yra neolimpinių sporto šakų dalis.

Ar kada susimąstėte, kodėl vienos sporto šakos įtrauktos į olimpinių žaidynių programą, o kitos – ne? Yra daug priežasčių.

Paimkime regbį. Tokie komandiniai žaidimai kaip: futbolas, krepšinis, ledo ritulys yra olimpiniai, bet regbis – ne. Ar žinai kodėl? Ne, taip yra ne dėl to, kad regbis nėra tokia populiari sporto šaka. Jei eisite už Rusijos sienų, galite būti tikri, kad Anglijoje, Škotijoje, Prancūzijoje, Airijoje ir Pietų Afrikoje regbio rungtynės surenka pilnus stadionus.
Esmė kitokia. Vasaros olimpinių žaidynių trukmė ne ilgesnė kaip 15 dienų. Ir norint žaisti Olimpinis čempionatas regbiui prireiks dar daug dienų. Taip yra dėl to, kad regbis yra kontaktinis sportas, kuris iš žaidėjų atima visas jėgas. Žaidžiant regbį nepavyks sukčiauti, teks atiduoti viską iki galo. Taigi po vienų rungtynių žaidėjams atsigauti reikia kur kas daugiau dienų nei tiems patiems žaidėjams.

Taip pat yra žaidimų, kuriuos galima pavadinti sportu su didžiuliu tempu.
Visi žino, kad biliardas ir boulingas yra sportas?Žinoma, mūsų visų kasdienybėje boulingas ir biliardas yra tik pramogos būdas. Taip pat sunku įtikinti save, kad šachmatai taip pat yra sportas, o ne tik smegenis lavinantis žaidimas.
Visa tai boulingas, biliardas ir šachmatai Rusijoje turi savo federacijas: Rusijos šachmatų federaciją, Rusijos biliardo sporto federaciją, Rusijos sportinio boulingo federaciją.

Skirtingais laikais šias sporto šakas buvo bandoma įtraukti į olimpinių žaidynių programą. Gali būti, kad jie bus įtraukti ateityje. Pagrindinė problema, mano nuomone, yra pramogos. Olimpinės žaidynės yra masinis renginys. Sunku įsivaizduoti, kaip stadione bus galima stebėti dviejų nepažįstamų biliardo žaidėjų žaidimą.

Vis dėlto, mano nuomone, yra tam tikra neteisybė. Žiemos olimpinės žaidynės. Kerlingas buvo pripažintas olimpine sporto šaka 1998 m. Tad įdomu, ar kas nors pasakys, kad kerlingas yra įspūdingesnis už boulingą? Bent jau esu tikras, kad boulingą žaidžia daug daugiau žmonių...

Daugelis tėvų dabar bando duoti savo vaiką į bet kurią sporto sekciją, kad vaikas nuo vaikystės jau pradėtų sportuoti. Olimpinės sporto šakos visada buvo visų tautų prioritetas, nes jos turi daugybę neginčijamų privilegijų, o svarbiausias iš jų yra valstybės finansavimas, leidžiantis sukurti daugybę privalumų visiems jauniems sportininkams ir jų galimai karjerai.

Šiek tiek istorijos: senovės olimpinės sporto šakos

Plačiai žinomas istorinis faktas yra tai, kad olimpinės žaidynės prasidėjo senovės Graikijoje. Tada jose galėjo dalyvauti tik vyrai, o visi tokio pobūdžio žaidimai buvo skirti tik dievams. Šie žaidimai prasidėjo nuo vežimų lenktynių, o kiek vėliau, be bėgimo, atsirado ir kovos menai skirtingi tipai, dvikovė (arba penkiakovė), žirgų lenktynės ir kiek vėliau varžybos pasipildė trimitininkų ir šauklių varžybomis. Kai kurios olimpinės žaidynės buvo tokios populiarios ir aktualios, kad išliko iki šių dienų. Bėgimas yra puikus pavyzdys.

Olimpinės ir neolimpinės sporto šakos

Bet kuri sporto šaka tampa daug prestižiškesnė ir perspektyvesnė po to, kai gali tapti olimpine. Norint pasiekti tokį lygį, tam tikra sporto šaka turi būti mega populiari visose pasaulio šalyse ir visuose žemynuose, turėti tarptautines asociacijas ir varžybų struktūrą, kuri turi būti oficialiai patvirtinta. Tačiau yra ir sporto šakų, kurios turi pilnas paketas pirmiau išvardytos ir pripažintos lengvatos Olimpinis komitetas ohm, bet vis dėlto dar nebuvo įtraukti į olimpinių žaidynių programą.

Tiek daug profesionalių sporto šakų nėra olimpinės vien todėl, kad jos populiarios tik tam tikrose šalyse.

Tokių sporto šakų pavyzdžiai būtų:

• daugybė buriavimo rūšių;
• Ekstremalus sportas;
• daugybė kovos menų rūšių;
• Amerikietiškas futbolas;
• pramoginiai šokiai;
• Kriketas;
• golfas;
• Regbis.

Jei sporto šaka nelaikoma olimpine sporto šaka, tai nereiškia, kad tokia sporto šaka yra nepopuliari ar mažai žinoma. Daugelis iš minėtų sporto šakų turi daug žiūrovų ir gerbėjų ir netgi turi nemažą finansavimą.

Vasaros olimpinės sporto šakos

Oficialioje vasaros olimpinių žaidynių programoje yra 41 disciplina (28 sporto šakos):

• badmintonas;
• krepšinis;
• boksas;
• kova;
• laisvosios imtynės;
• graikų-romėnų imtynės;
• BMX dviračių sportas;
• dviračių lenktynės;
• Kalnų dviratis;
• važiavimas plentu dviračiu;
• Vandensvydis;
• plaukimas;
• nardymas;
• sinchroninis plaukimas;
• tinklinis;
• Paplūdimio tinklinis;
• rankinis;
• gimnastika;
• gimnastika;
• batutas;
• Irklavimas;
• irklavimas ir baidarės;
• irklavimo slalomas;
• dziudo;
• Jojimas arkliu;
• jojimas;
• šokinėjimas;
• triatlonas;
• Lengvoji atletika;
• stalo tenisas;
• buriavimas;
• šiuolaikinė penkiakovė;
• Šaudymas;
• šaudymas iš lanko;
• tenisas;
• triatlonas;
• taekwondo;
• Svorių kilnojimas;
• tvoros;
• futbolas;
• Žolės riedulys.

Prieštaringas klausimas šiose varžybose yra tokia sporto šaka kaip imtynės. Dabar aktyviai diskutuojama apie šios sporto šakos pašalinimą iš olimpinių žaidynių, o galbūt netrukus ji tikrai bus pašalinta.

Žiemos olimpinės sporto šakos

Oficialią žiemos olimpinių žaidynių programą sudaro 15 disciplinų (7 sporto šakos):

• biatlonas;
• garbanoti;
• čiuožimo;
• Dailusis čiuožimas;
• trumpasis bėgimas;
• kasyba slidinėjimas;
• slidinėjimo biatlonas;
• slidinėjimo lenktynės;
• šuoliai su slidėmis;
• snieglentė;
• laisvasis stilius;
• bobslėjus;
• skeletas;
• rogučių sportas;
• ledo ritulys.

Daugybė šių žaidimų įgijo didelį populiarumą tarp jaunų žmonių iš įvairių šalių ir ne tam tikros sporto šakos profesinių profesijų lygiu, o tapo tik hobiu. To pavyzdys būtų slidinėjimas, čiuožimas ar snieglenčių sportas.

Naujos olimpinės sporto šakos

2014 m. Sočio olimpinės žaidynės iš karto pristatė tris naujas sporto šakas:

• slopestyle snieglenčių sporte;
• slopestyle laisvajame stiliuje;
• lygiagretus slalomas snieglenčių sporte.

Slopestyle – tai akrobatiniai triukai, kurie atliekami leidžiantis iš aukščio. Ši sporto šaka buvo įtraukta į olimpines žaidynes po to, kai sulaukė beprotiško populiarumo visame pasaulyje, nepaisant to, kad ji yra gana ekstremali. Tačiau labiausiai prie jos reklamavimo prisidėjo Jungtinių Valstijų slidinėjimo ir snieglenčių asociacija. Sporto ekspertai lažinasi, kad Amerikos sportininkai laimėtų šios sporto šakos čempionatą.

Susiję straipsniai:

Jie taptų dar populiaresni, jei į juos būtų įtrauktos kelios naujos disciplinos.

Šiandien yra keletas labai populiarių žiemos sporto šakų, kurios dėl įvairių priežasčių nėra olimpinės.

Ir vis dėlto šios sporto šakos pramogų prasme gali konkuruoti su daugeliu olimpinių disciplinų.

1. Slidinėjimas (šunų lenktynės)

Ši sporto šaka gana jauna. SSRS egzistavo disciplina, vadinama slidininko tempimu, vėliau Rusijoje pervadinta į skijoringą.

Slidininką į priekį tempia arklys, šuo ar elnias (rečiau), kurį valdo raitelis arba pats slidininkas – viskas priklauso nuo skijoringo tipo.

Taip pat verta paminėti, kad važiavimas, kai sniego motociklas ar visureigis veikia kaip vilkikas, taip pat gali būti vadinamas skijoringu. Rusijoje šis žiemos sportas siejamas su šunimis, o JAV – su žirgais.

2. Greičio varžybos (kalnų slidinėjimas)

Šioje sporto šakoje slidininkai varžosi dėl greičio, leidžiasi nuo specialiai paruoštos trasos. Verta paminėti, kad tai greičiausias ne motorinis sportas, neskaitant šuolių su parašiutu.

Paprastai greičio varžybose dalyviai gali pasiekti ženklą, viršijantį 200 km/val. 1 km atkarpoje nustatomas slidininko greitis. Laimi tas, kurio greitis didžiausias.

3. Sportinis baletas ant ledo

JAV ir Australijoje baletas ant ledo žinomas kaip teatras ant ledo „TOI“ (Theatre on Ice). Ši žiemos sporto šaka – tai pavienio ir porinio čiuožimo, taip pat sportinių šokių ant ledo mišinys.

Sinchroninis dailusis čiuožimas ledo balete yra pastatytas siekiant papasakoti visą istoriją. Akcentuojama estetika, o ne technika. Pirmą kartą baletas ant slidžių pasirodė XX amžiaus pradžioje Austrijoje. Nepaisant to, kad pati disciplina yra gana nauja, ji labai greitai populiarėja.

4. Žiemos sportas: karinės patrulių varžybos (patrulių lenktynės)

Patrulių lenktynės yra šiuolaikinio biatlono pirmtakas. Ši sporto šaka buvo žinoma XX amžiaus pirmoje pusėje.

Karių patrulių varžybos apima kelis etapus: vyrų ir moterų slidinėjimo lenktynės nelygiu reljefu, atitinkamai 25 km ir 15 km atstumu, kalnų trasa (alpinizmas slidėmis) ir šaudymas iš šautuvų į iš anksto paruoštus taikinius.

Prieš tai, kai jas pakeitė biatlonas, patrulių lenktynės buvo žiemos olimpinė sporto šaka pirmose žaidynėse 1924 m.

5. Bandy (bandy)

Yra dvi komandos po 10 lauko žaidėjų, kurios juda pačiūžas. Nepaisant. Kad Rusijoje ši sporto šaka oficialiai vadinama „bandy“, tarptautinėje praktikoje jos pavadinimas yra „bandy“.

Tarptautinis olimpinis komitetas bandį pripažįsta žiemos sporto šaka, tačiau dar neįtraukė jo į oficialią žiemos olimpinių žaidynių programą. Pasak Rusijos bandio federacijos ir Tarptautinės bandio federacijos prezidento, žiemą olimpinės žaidynėsŠi sporto šaka bus 2018 m.

6. Sniego aitvaras

Būdamas savotiškas jėgos aitvarų sportas, pagrindinis šios žiemos sporto šakos elementas yra aitvaras (aitvaras), kuris traukia sportininką kartu su savimi. Dalyvis gali slidinėti ir čiuožti snieglente.

Rusijoje snoikingas vystosi labai greitai, skirtingai nei jėgos aitvaras. Pavyzdžiui, Toljatyje galima stebėti tarptautines snieglenčių sporto varžybas „Žigulevsko jūra“.

Sniego aitvaras (vaizdo įrašas)

7 Neolimpinės sporto šakos: važinėjimas rogutėmis

Burinės rogės turi kitą pavadinimą – bureriai. Pagrindinė konstrukcija – burė, pritvirtinta prie korpuso, kuriame jau yra trys trumpi plieniniai keteros. Galinė čiuožykla atlieka rogių vairo vaidmenį.

Buers gali vystytis puikus greitis, bet viskas priklauso nuo ledo ir vėjo stiprumo. Yra vietų, kur važinėjimas rogutėmis yra labai populiarus sportas, pavyzdžiui, Lenkija, kur šiaurės rytinėje dalyje yra apie 2000 ežerų ir daugybė upių.

8. Neolimpinė sporto šaka: kopimas ant ledo (kopimas ant ledo)

Paprasčiau tariant, tai kopimas lediniais stačiais šlaitais. Čia reikia turėti aukštą koncentracijos lygį. Ledas yra gana trapus, o tai reiškia, kad vienas neatsargus judesys gali sukelti įtrūkimą.

Ledą kopiantys alpinistai šiltuoju metų laiku šturmuoja tas pačias viršukalnes kaip ir uolų alpinistai. Tačiau alpinistai turi dar vieną kliūtį, kurios alpinistai neturi – tai užšalęs krioklys.

Verta paminėti, kad Rusijos šios sporto šakos gerbėjų galima rasti Kaukaze. Be to, Kryme galima rasti daug ledo platformų. Be natūralių, treniruotėms yra ir dirbtinio ledo konstrukcijų.

9. Žiemos polo

Nepaisant to, kad žiemos polo nėra olimpinė sporto šaka, jis vyksta didžiosiose varžybose. Maskvoje šios sporto šakos varžybos vyksta nuo 2004 m.

Garsiausias žiemos polo turnyras vadinamas Cartier Polo World Cup ir kasmet vyksta Šveicarijoje, būtent ant Sankt Morico ežero ledo. Šios sporto šakos taisyklės yra tokios pačios kaip ir įprasto polo. Skiriasi tik rutulys, nudažytas ryškesne spalva ir didesnio skersmens.

Kadangi Rusijos klimato sąlygos leidžia šiai sporto šakai vystytis, Tarptautinė federacija šiuolaikinė penkiakovė rimtai domisi šios plėtros perspektyva. Verta paminėti, kad šios federacijos vadovas yra Monako princas Albertas, kuris labai myli šią sporto šaką.

10. Dailusis čiuožimas kalnų slidėmis

Ši sporto šaka buvo laisvo stiliaus (slidinėjimo) dalis nuo šeštojo dešimtmečio pradžios iki 2000 m. Dalyviai 90 sekundžių turėjo atlikti įvairius akrobatinius elementus, slidinėti maža nuokalne pagal muziką.

Devintajame dešimtmetyje vyko porų varžybos, kuriose, be šuolių ir posūkių, dalyviai turėjo atlikti kėlimus ir demonstruoti sinchronizaciją. Pasirodymą vertino teisėjai.